Caratteristiche cucina orientale

 Diversi tipi di Dolma molto popolare nella cucina orientale. Preparare con uva, o inzhyrni di foglie di zucca, almeno - da verdure. Dolma ricetta che si tramanda di generazione in generazione, è obbligatoria piatto tavola festiva in Azerbaigian e Armenia, la Libia e la Palestina, l'Egitto e la Turchia, la Romania e la Moldavia. Probabilmente perché ricette Dolma così tanto.

 Dolma - una ricetta tradizionale. Agnello, riso, foglie di vite

 Dolma molte persone come cavolo ripieno, ma le foglie - non è l'unica differenza. Riso valore e carne per il cavolo cottura o peperoni ripieni spesso raggiunge quasi 1: 1. Riempimento per Dolma è costituito da carne dal 80-90%. Un'altra caratteristica - carne tritare finemente realizzati, non tritate. Per preparare il classico necessità dolma circa mezzo chilo di agnello, pezzo kurdyuchnoho di pancetta, un terzo tazza di riso crudo, verde menta, coriandolo, aneto, cipolle e un paio di foglie di vite - da 30 a 60 pezzi, a seconda delle dimensioni. Il chop carne e cipolle. Non ottenere tritato - non è terribile, è possibile utilizzare gli elettrodomestici da cucina. Verdi inoltre deve essere tagliato più piccoli. Tutti i mix, sale, aggiungere il riso crudo. Volantini vengono lavati, tagliati gambe grosse, versarvi sopra acqua bollente. In una lettera a pagare un po 'di ripieno. Piegare nella pentola, coprire con brodo freddo, aggiungere le spezie e cuocere per circa un'ora.

 Dolma Pasus. Legumi e Spezie

 Coloro che sono a digiuno, si siede su una dieta, dieta vegetariana o preferiscono non prendere prodotti di origine animale per qualsiasi altro motivo, si dovrebbe provare un particolare tipo di Dolma - pasus. Carne in questo piatto lì, ma era deliziosa! Ingredienti: fagioli, lenticchie, farro schiacciati - 100 g di piccoli cipolla, erbe, spezie e foglie di vite - 40 pezzi.

 Fagioli cuoco, mescolare con cipolle fritte. Aggiungere le spezie e il sale. Foglie di vite lavate, scottate in acqua bollente, togliere i gambi. Condividere un cucchiaio di ripieno e delicatamente piega busta. Circa mezz'ora in umido in brodo con le spezie.

 Dolma Georgiano - ricetta. Noci e aglio

 Preparare Dolma in georgiano facile. La differenza principale è che le basi di carne sono aggiunte le noci tritate e l'aglio schiacciato, 500 grammi di carne di circa 3 tazze di kernel e spicchi d'aglio. Non è necessario usare agnello, vitello fit uccello.

 Dolma armeno. Prugne e lenticchie

 Foglie di vite scottati. Cipolle finemente frusta, cuocere alla griglia. Aggiungere il riso e lenticchie - e mezzo tazze. Coprire con acqua (2 tazze). Fate bollire per 20 minuti tre chernoslivki taglio, aggiungere condimenti. Si può condire con trito di menta fresca. Imbottitura avvolto in foglie. Stufato in brodo per circa 40 minuti.

 Dolma: ricetta salsa

 Molto buono Dolmøy combinato con salse, cotto in crema, con l'aggiunta di spezie piccanti. Per esempio: grassi panna acida fatta in casa succo di mezzo limone squeeze delicatamente per mescolare, aggiungere l'aglio finemente grattugiato, aneto, menta, coriandolo, prezzemolo. È possibile presentare un dolma e salsa di pomodoro: 1 kg di pomodori lavare, tagliare frullatore, mettere lo stufato. Quando uvarytsya alla metà del volume, aggiungere noce moscata noci (a terra), la cannella, il sale, 2-3 hvozdychky, pepe, alloro. Si può spremere un paio di spicchi d'aglio. Nella salsa raffreddato, naturalmente, è possibile aggiungere verdure tritate.

 Spesso nella lotta contro chili adottate per scegliere un particolare tipo di cibo chiamato dieta. Il sistema di alimentazione per la perdita di peso in ogni caso indicherebbe eventuali restrizioni che potrebbero applicarsi non solo le calorie, ma anche alcuni prodotti. Tuttavia, si dovrebbe prestare attenzione a questo tipo di perdita di peso dieta per pigri come non graverà hai bisogno di trovare prodotti specifici o la fame caratteristica di eventuali diete limitate. Inoltre, questo metodo non consente di modificare la dieta abituale e non si mosse fasce orarie pasto. Naturalmente, si verificano i principi della dieta per pigrizia, ma non si attacchi duri come in altri casi. I risultati del metodo possono raggiungere otto libbre diminuito un mese senza restrizioni alimentari.

 Regole di base

 Pigro perdita di peso metodo viene chiamato e la dieta di acqua, senza acqua da bevande trattati prese durante il giorno - vale a dire, caffè, tè, bibite e succhi di frutta. Parlando di uso dell'acqua, si intende questo liquido nella sua forma pura, senza di essa integra e di aerazione. Dieta per i pigri colpisce anche un altro problema insito in praticamente ogni uomo che ha usato per bere acqua subito dopo un pasto. In realtà, una tale azione, abbiamo solo infliggere danni rilevanti allo stomaco, causando il fallimento del sistema digestivo. Così eventualmente diluire il succo gastrico, che non possono far fronte con la digestione del cibo risultante, provocando gonfiore e disagio.

 Dieta per le recensioni pigri, di cui, devo dire, molto positivamente insegna la sua visione delle bevande stesse. Il principio fondamentale di questa stessa dieta - davanti a tutti, anche il piccolo pasto dovrebbe bere un bicchiere d'acqua. Si consiglia di farlo per una mezz'ora per un futuro pasto che non arriverà solo rapidamente alla saturazione, ma anche preparare il vostro apparato digerente per i futuri lavori sulla digestione.

 Calcolo di norme acqua

 Per quanto riguarda la dieta artificiale comporta l'uso di acqua in grande quantità, deve prima effettuare un corretto calcolo del valore giornaliero. Trova una norma di acqua al giorno è sufficiente. Si noti che per ogni chilogrammo per 50 ml di acqua. Stiamo solo moltiplichiamo questa cifra per il vostro peso e che sia necessario litrazh naturale liquido desiderata.

 Controindicazione

 Nonostante la sua dieta facilità per pigri ha alcune controindicazioni che sono costretti ad abbandonare questo tipo di perdita di peso. Ad esempio, le persone che soffrono di ipertensione e una violazione dei reni, l'uso di questo metodo di riduzione di peso è controindicato. Inoltre segue con attenzione la perdita di peso dovrebbe essere applicato a persone con sistema cardiovascolare debole. Qualsiasi dieta alimentare richiede obbligatoriamente la previa consultazione di uno specialista.

 Piante medicinali

 Cranberries si possono trovare ovunque in Russia. Bacche deliziosi e salutari di questa pianta sono ampiamente utilizzati in farmacologia. Frutti di guarigione utilizzato con successo ad alta pressione e migliorare la visione. Ma è altrettanto possiede proprietà curative e applicazione lettera mirtillo è di solito raccomandato per sbarazzarsi di pielonefrite e cistiti. Permette di rimuovere e urolitiasi. Va ricordato che il mirtillo è una lettera di candidatura e in molti altri disturbi (gastrite, gotta, malattie del fegato, ecc), contribuendo con successo nel loro trattamento.

 Le proprietà di composizione e utili

 I ricercatori hanno scoperto che le foglie di mirtillo sono nella sua composizione e likolin glicosidi, flavonoidi e vaktsynyn, ellagico, hinnuyu e acido tartarico, e tannini. I frutti di piante ricche di zucchero. Contenute nella loro struttura necessaria per gli acidi organici corpo. Queste sostanze solo in misura minore, sono nelle foglie delle piante. Grazie alla sua parte preziosa di mirtilli è ampiamente utilizzato in applicazioni mediche. Foglie di piante utilizzate come antisettico, diuretico e antibiotici. Trovano applicazione per creare astringente, tonica e lenitiva. Consiglia questo dono di guarigione della natura per una rapida guarigione delle ferite ed eliminando l'infiammazione. Mirtillo foglia, che consente l'utilizzo di infezione influenzale e distruggere il virus, è raccomandato come prodotto anti-virus.

 Ha egli antimicotico, anti-istamina e gli effetti anti-cancro.

 Utilizzare la posta mirtillo

 I farmaci che si basano pianta medicinale, è raccomandato per i pazienti affetti da diabete. Brodo e tinture di mirtilli aiutano a normalizzare i livelli di zucchero nel sangue. Utile queste erbe nel trattamento di osteocondrosi, artrite, reumatismi e malattie del sistema digestivo. Mirtillo lascia il bambino è raccomandato per la rimozione di incontinenza urinaria che si verifica durante il sonno. Grazie alle sue proprietà anti-infiammatorie che utilizzano piante medicinali utili quando sbarazzarsi di infezione da stafilococco, così come la rimozione di lesioni della bocca e della gola. Reperti lettera mirtillo utilizzato come febbrifugo. Farmaci a base di piante medicinali, eliminando efficacemente i tumori dello stomaco, sanguinamento organi interni e il cancro. Foglie mirtilli sono ricchi di proteine ​​vegetali. Pertanto, infusi e decotti sono consigliati a coloro che sono a dieta. Queste erbe riempiono le proteine ​​del corpo perdute.

 Controindicazione

 Come parte foglie di mirtillo sono tannini. Possono causare danni ai pazienti affetti da malattie renali. Non c'è bisogno di usare i mirtilli ipotesi, poiché questa pianta aiuta a ridurre la pressione. Controindicazioni ricevono foglie medicinali colecistite pazienti e le persone che hanno ipersensibilità.

 Per la maggior parte delle persone lottano con l'essere in sovrappeso diventa uno stile di vita: hanno scaricato ancora e ancora guadagnando capannone. Questo processo sembra senza fine e che ricorda di "swing". Dopo un'altra serie di chili in più di una persona più e più volte si chiese come farti perdere peso. Il fatto che il processo di correzione loro corpo inizia a livello subconscio. Così spesso la perdita di peso non è sufficiente a chiudersi in se stessi un pasto o avviare attivamente impegnati. Approccio sbagliato e l'ossessione per perdere peso diventa cronica di stress, stanchezza e irritabilità. Si comincia a chiedersi se realmente perdere peso in generale o questo non accadrà mai. Per evitare traumi e dubbio le loro capacità e possibilità, è necessario prepararsi mentalmente. Psicologi dare alcuni suggerimenti con cui è possibile parte con sovrappeso e l'amore con tutte le vostre colpe.

 Rilasciare pensiero di sovrappeso

 Se una persona è in costante si tortura con il pensiero di come costringermi a perdere peso, diventa ossessiva e accende il senso della vita. Fondamentalmente è la perdita di peso bloccante causa o anoressia. Lasciar andare l'idea di peso, si impara ad amare con tutte le carenze adeguatamente peso piano programma di perdita, evitare lo stress e aumentare l'autostima. Perdita di peso - un processo, non un solo giorno, perché psicologicamente si deve essere preparati per il fatto che è necessario lavorare su un lungo e duro. Inoltre, è necessario preparare periodico aumento di peso minore ed effetto "plateau" (smettere di perdere peso).

 Fissare obiettivi realistici

 Impostare correttamente ?? obiettivo - che è la metà della battaglia. Non è necessario installare e dare irrealistico pensare a come farsi perdere 10 chili in un mese. Molto probabilmente, questo non è possibile, quindi, non aver raggiunto il suo braccio inferiore e si sposta indietro di stress. Anche il raggiungimento di questo obiettivo, è difficile mantenere il peso in posizione: solo lenta perdita di peso è fissato praticamente per sempre.

 La perdita di peso piano

 Come sapete, la perdita di peso - un complesso di morale, una buona alimentazione, l'attività fisica. Il primo punto - principale. Mi Ripetendo allo specchio la mattina la frase "Voglio perdere peso, posso perdere peso", lei si insediano per la positiva e la determinazione per raggiungere questo obiettivo. Come per il cibo e lo sport, quindi si consiglia di aprire un blog e pianificare le loro attività per la prossima settimana: la frequenza di allenamento, calo di peso e volume, altri. Questo non deviare dal programma e tenere traccia di perdita di peso.

 Inizia ad agire

 Ora che sapete come fare voi stessi perdere peso. Iniziare ad agire rigorosamente secondo i piani, acquistare un abbonamento in palestra (fitness, piscina), acquistare i prodotti necessari per un paio di giorni in anticipo, essere definita con ulteriori trattamenti (massaggi, impacchi, ecc.) Selezionare a diverse motivazioni, leggere storie di "magia" perdita di peso dalla vita reale, resistere alle tentazioni della vita sotto forma di torte e di credere in te stesso.

 Piatti ceci sono comuni nella cucina indiana. E anche nel Mediterraneo. Molti sono di grande valore per coloro che aderiscono al vegetarismo, a causa dell'elevato contenuto proteico. Ricette di ceci sono grandi per dieta speciale a basso indice glicemico (è molto basso in confronto con lo stesso riso, per esempio). Sono nutrienti e allo stesso tempo non contengono un sacco di grasso. Tuttavia, le semola (ancora chiamati ceci), è un contorno adeguato o ingrediente di carne.

 Cooking ceci - la ricetta della cucina uzbeka

 Questo piatto è l'agnello, ma possiamo fare di manzo. Hushnut piacere a chi ama il gusto di piselli lessati. Esso può essere preparato con l'aggiunta di patate. Invece di ripieno di carne può essere utilizzato. Ma prima, cercare di rendere la versione classica - che vi farà amare il gusto di piatti da ceci e includerli nel menù giornaliero. Quattro grammi di cereali secchi (orzo cercano di acquistare qualità - pulito e mascherato) per avanzare dunk. Bay ceci in acqua fredda, lasciano in grandi contenitori al giorno - di tenere presente che il suo volume può essere aumentato quasi triplicato. In cereali bisogno di mezzo chilo di carne di manzo o montone medio di materia grassa, cinque o sei i pomodori, la cipolla e le spezie. Narezannoe carne tagliata a dadini dovrebbe essere uniformemente soffriggere in una padella profonda con un fondo spesso. Grande burro se avete chiarito - darà alla carne un sapore delicato delicato. Nel frattempo, dovrebbe essere chiaro a pelare i pomodori - versare acqua bollente per facilitare questo processo.

 In una padella con carne fritta versare acqua e aggiungere i ceci. In primo luogo, l'acqua dovrebbe essere un po '- dovrebbe rapidamente evaporare, e poi un po' di grane fritti, per circa cinque minuti. Poi chick riempito con acqua - deve essere completamente coperta da essa - e si prepara per un'altra ora. Nel frattempo, i pomodori pelati tagliati a cubetti e con aggiunta di spezie a base di carne e cereali (consigliato a diversi tipi di paprica - pepe dolce e piccante e rosso o nero). Tradizionalmente, questo piatto viene servito con nashynkovannymtsybuleyu crudo, ma se non ti piace, marinare o sostituire verdure fresche tritate grossolanamente. Quasi tutti i piatti possono essere serviti senza contorno di ceci - e questo è uno di loro. Ma se si desidera far bollire il riso o la pasta in aggiunta.

 Piatto alimentare di ceci

 Basso indice glicemico, ad alto contenuto di fibre, la presenza di oligoelementi come il molibdeno, selenio, ferro - tutto questo rende il cereale prodotto numero uno per chi vuole perdere peso. Naturalmente, in questo caso non deve combinare con carne o qualcosa grassetto. Per migliorare il gusto dovrebbe usare un sacco di verde. Nut bisogno a bollire in una grande quantità di acqua in precedenza zamochyvshy. Poi macinare in un frullatore. Modo libanese Classic di dare comporta l'aggiunta di pasta di tahina, aglio e pressione dell'olio. Ma opzione dietetico può essere regolata a proprio piacimento.

 Come preparare Salt

 Al suo centro, questo piatto è una zuppa (per lo più spessa e molto nutriente). In genere, prima preparare un brodo che può essere di verdure, pesce o carne, a seconda del tipo di alofite selezionati, e quindi sulla base di esso è cotto piatto aggiungendo ingredienti diversi.

 Come cucinare un miscuglio di pesce

 Per questo piatto perfettamente adatto trota, salmone o salmone. Si può cucinare guazzabuglio e più facile, ma anche il gusto allora opportuno. Un piatto perfetto fuori, se si utilizzano diversi tipi di pesce (in questo caso, siamo in grado di prendere il rosso e bianco), tutto ciò che dovrebbe essere di circa 400 grammi. Inoltre, si dovrebbe prendere un paio di sottaceti, olive snocciolate polbanki, limone, carota, cipolla, spezie, un po 'di pomodoro, olio vegetale, sale e raggio verde. Il pesce deve essere lavato e tagliato a cubetti. Carote con cipolle fritte nel burro, aggiungendo alla fine un po 'di pomodoro. In una casseruola versare acqua (circa 2 litri), portare a ebollizione, sale, rinviato il pesce e spezie, poi verdure con pomodoro, cetrioli a dadini e le olive. 15 minuti aggiungere mezzo limone, tagliata a rondelle e mezzo e verde. Poi togliere dal miscuglio di calore, dare un piccolo stand e versato in lastre. Servito con panna acida e pane fresco, mettendo in ogni porzione di una fetta di limone supplementare. 

 Come cucinare guazzabuglio a casa

 Come tale, unisce opzioni di carne e verdura. Casa Salt dovrebbe essere il più spesso a causa del gran numero di componenti. Il 1 formaggio petto di pollo dovrebbe durare circa 300 g varietà affumicata, cipolla, carote, qualche patata, 2 cucchiai di concentrato di pomodoro, limone, olive, il prezzemolo, 2 sottaceti, sale, panna acida, olio vegetale. Prima di cucinare deliziose guazzabuglio a casa, si dovrebbe cucinare con brodo di pollo 2 litri di acqua, salate e aggiungere la foglia di alloro. Ci vorrà circa mezz'ora dopo l'acqua bollente. Quando la zuppa è pronta, è necessario tirare fuori la sua carne, fresco, tagliato a dadini e mescolare con tritato affumicato.

 Poi fare un pan fritto cipolle, carote e pomodori. Brodo di nuovo messo sul fuoco, versare là fuori e carne affumicata (dopo la bollitura), fritto, a 5 minuti aggiungere il cetriolo, tagliato a cubetti, e dopo 2 minuti spegnere il fuoco. Servite questo piatto, versando su piatti e aggiungendo ogni olive, anello di limone, un cucchiaio di panna acida e un po 'di verde.

 Pot-pourri

 E 'molto gustosa e zuppa nutriente, ma dovrà cuocere per lungo tempo e fastidioso. Prima di cucinare guazzabuglio per questa ricetta, è necessario raccogliere diversi tipi di carne: carni disossate, stinco di maiale, un po 'di pollo e salsicce e altre carni (almeno 2-3 tipi). Anche bisogno di un paio di sottaceti, limone, olive Bank, Banca di capperi, burro (50 g), pomodori (100 g), foglia di alloro, pepe, radice di prezzemolo, panna acida, 2 cipolle, carote. In primo luogo, preparare il brodo. In acqua bollente, cuocere carni di vitello e inviarlo a cuocere a fuoco lento per circa un'ora, poi si aggiunge stinco di maiale, e un'altra ora - pollo. Per sapore si può mettere la cipolla, alloro e radice di prezzemolo. Dopo mezz'ora brodo è pronto. Rimuovere e carne fresca. Poi si e salsiccia affumicata e tagliato a pezzi approssimativamente uguali. In burro cipolle fritte e carote, aggiungendo concentrato di pomodoro. Versate il brodo bollente con carne affumicata, fritto, capperi, olive, cetrioli a fette e dadini e dopo 10 minuti di interruttore bollente. Servite la zuppa con erbe, panna acida e fette di limone. 

 Come cucinare guazzabuglio senza carne

 Oltre alla carne e pesce, vi sono tipi di piatti vegetariani. Sono addestrati durante la Quaresima o per coloro che aderiscono alla dieta. Mushroom guazzabuglio fare il principio della squadra, ma invece affumicati utilizzando diversi tipi di funghi. Vegetable rendere cavolo posto della carne. Altrimenti, il principio rimane lo stesso preparato.

 Secondo le statistiche, oggi quasi ogni terza donna si preoccupa in sovrappeso e vuole ottenere rapidamente liberarsi di esso. Gli esperti stanno sviluppando sempre di più sistema di potere per aiutare il gentil sesso godere il suo riflesso nello specchio. Abbiamo una scelta di diete così vario che a volte è molto difficile scegliere non solo opportuno, ma allo stesso tempo efficace opzione. In questo articolo esaminiamo il più dettagliato uno dei metodi più diffusi di alimentare nel nostro paese chiamato "Dieta 6 petali." Dopo la lettura si può capire si o no addice.

 Il principio di funzionamento

1.  Dieta "6 petali" è stato sviluppato da Anna Johansson. Specialista raccomanda che il foglio normale per disegnare un fiore con sei petali rispettivamente, che a loro volta corrispondono a ciascun nuovo giorno quel sistema. In particolare, non necessariamente diverso talento artistico, l'approccio più comune e camomilla. Così, dopo il primo giorno dovrebbe strappare ogni petalo e continuare i sei giorni (da qui il nome) in tal modo.
2.  Secondo le statistiche disponibili, su 10 persone che hanno gradito dieta "sei petali", solo otto sono stati in grado di perdere peso, cioè, al massimo. Il peso medio in un giorno ridotto a 500-800 grammi. La cosa più sorprendente di questo metodo è che coloro che vogliono perdere 15 chili, deve rispettare severamente menù solo due settimane.

 Diet "6 petali." L'aspetto psicologico

 Anna Johansson precedentemente analizzato decine di metodi, che a sua volta promette belle signore perdere peso, e anche per il tempo più breve.

 Grazie agli studi dieta "6 petali" è diventato così popolare. Il fatto che questo caso particolare, ogni donna vede risultato positivo quotidiano, vale a dire "pendenza".

 Petali

 Il menu per ogni singolo giorno:

•  primo giorno - consentita solo pesce;
•  secondo giorno - solo verdure + acqua;
•  terzo giorno - di pollo;
•  quarto giorno - non ci può essere solo prodotti a base di cereali;
•  quinto giorno - piatti a base di formaggio;
•  sesto giorno - una dieta composta solo di frutta.

 Come funziona?

 Come sapete, quasi ogni metodo di perdita di peso stabilito alcuni principi. In particolare, questo caso si basa sulla fisiologia del sistema digestivo, ma sui postulati separare alimentatore. Il fatto che alcuni dei prodotti non sono compatibili con gli altri, quindi sono digeriti molto più lentamente, o addirittura portare ad accumulo di grasso. Inoltre, la disposizione cibo cattivo rallenta sensibilmente il metabolismo, che anche alla fine porta a chili di troppo. Se si seguono i principi della mono-dieta, che vengono presentati in questo documento, il risultato può notare un effetto sorprendente. Così, gli scienziati europei hanno condotto una serie di esperimenti relativamente semplici che risultano raggiunto un interessante conclusione che l'uso di una giornata di un solo tipo di cibo può ridurre significativamente il peso. Il più dieta "6 petali" recensioni che può essere facilmente trovato in molte fonti, appena costruita su questi principi. Mangia il sistema proposto in questo articolo e in appena un paio di giorni si noterà i primi risultati. 

 Deformazione della cistifellea - un problema abbastanza comune che spesso diagnosticato negli adulti e nei bambini. Questa malattia può essere accompagnato da inflessione, torsione, curvatura varie parti del corpo. In ogni caso, la deformazione provoca una serie di sintomi pericolosi.

 Deformazione della colecisti: Cause

 Infatti, tale violazione può verificarsi sotto l'influenza di vari fattori. Tuttavia, si deve ricordare che molto spesso tali malattie possono essere congenita. Tale deformazione a volte appaiono nella prima infanzia. Ma spesso le persone con forma congenita della malattia vivono quasi tutta la mia vita, senza nemmeno sapere la loro diagnosi. Inoltre, la deformazione della cistifellea può essere causato da varie malattie del corpo. A rischio sono i pazienti con infiammazione della vescica, colecistite cronica, aumento anomalo nel corpo. A rischio sono i pazienti con aderenze e le pareti del corpo. D'altra parte, tale violazione può essere causato da malnutrizione, abuso di grassi e cibi fritti, come la dieta spesso porta sovraccaricare cistifellea.

 Deformazione della colecisti: sintomi

 Tale abuso può essere associato con caratteristiche diverse. Molto spesso vi sono errori nei processi di digestione, perché bile produtsyruemaya vescica, è essenziale per tutto il corpo, come responsabili per il normale scissione di nutrienti. Inoltre, molti pazienti lamentano dolore nel quadrante superiore destro. Il dolore può diffondersi in aree limitrofe - spesso dà al seno, clavicola destra, scapola, della colonna vertebrale.

 Nei casi in cui la deformazione della colecisti associata a infiammazione, ci sono un po 'diversi sintomi, tra cui febbre, debolezza, sudorazione. I pazienti si lamentano anche di un sentimento di amarezza in bocca. La pelle del viso può assumere una tonalità grigiastra.

 La deformazione delle complicazioni colecisti e possibili

 Se la deformità non trattata può portare a complicazioni. Ad esempio, la distorsione cervicale spesso complicata da necrosi tissutale progressiva. In questa parte del bile ottiene nella cavità addominale. In tali casi accompagnati da dolore acuto nell'addome o sinistra quadrante superiore, così come nausea, vomito, febbre, distensione addominale e dolore acuto alla palpazione. Tali pazienti richiedono semplicemente l'attenzione medica immediata.

 Deformazione della colecisti e trattamenti

 Trattamento, ovviamente, dipende dalle cause di deformazione, e la natura dei sintomi. Per esempio, se ci fosse una curva infiammazione, il medico prescrive ricevendo farmaci anti-infiammatori. Usato come antidolorifici e farmaci speciali che facilitano il flusso della bile. E, ovviamente, parte integrante del trattamento è una dieta appropriata. I pazienti Consigliare rinunciare salato, grassi, prodotti speziati e affumicati, la loro sostituzione con Pappe leggeri, minestre e purè. Utili esercizi di respirazione speciali anche considerati. In genere, il trattamento conservativo è sufficiente per il recupero, ma a volte ancora bisogno di chirurgia.

 Forse avete sentito la frase "carboidrati veloci", soprattutto quando si cerca di mangiare sano e Weight Watchers. Molte di queste sostanze hanno paura di perdere peso, in modo da cercare di evitare, se possibile, i prodotti che contengono elevate quantità di carboidrati. Sono così pericoloso? Devo loro abbandonare completamente o abbastanza per ridurre il loro numero nella dieta? Le risposte a queste domande, si impareranno dall'articolo.

 Questi carboidrati sono importanti

 Non è un segreto che i principali nutrienti che il corpo ottiene l'energia per lavorare, l'attività fisica e l'attività mentale, è carboidrati. Essi sono almeno 50-60% della dieta. Un'altra parte è divisa tra proteine ​​e grassi, che, tra l'altro, grazie digeriti carboidrati. Il corpo memorizza come glicogeno nei muscoli. Durante l'attività fisica è trascorso, e se il numero di candidati da carboidrati alimentari ridotto, e continua a lavorare i muscoli, si verifica carenza di glicogeno. Il risultato è la stanchezza, debolezza e distruzione, sia a livello fisico ed emotivo. Pertanto, è importante per costruire la vostra dieta. È necessario rendersi conto che una lunga e veloce carboidrati e quali prodotti che contengono.

 Con quali sono i carboidrati?

 Sono costituiti da unità chiamate saccaridi. A seconda del loro numero di carboidrati sono i seguenti:

•  monosaccaridi - contenente una unità (glucosio, fruttosio);

•  disaccaridi - due unità (saccarosio, lattosio);

•  polisaccaridi - tre unità (amido, il glicogeno, cellulosa, ecc).

 Veloce o lento? Cosa scegliere?

 I primi due gruppi - una semplice (e veloce) carboidrati. Una volta nel corpo che quasi immediatamente assorbiti nel sangue. Questo glicemie drammaticamente, ma diminuisce anche rapidamente. C'è una cosiddetta energia salto. Non è molto buono per il corpo, e in alcuni casi (per il diabete, per esempio), anche pericoloso. Quindi prendere carboidrati veloci dovrebbero essere molto attenti. L'ultimo gruppo (polisaccaridi) sta lentamente assorbito nel flusso sanguigno, carica il corpo con energia gradualmente e in modo permanente.

 Da qui il nome - molti carboidrati (o complesso).

 Come i carboidrati "lavoro" dal cibo?

 Perché perdere peso si consiglia di consumare principalmente carboidrati complessi e semplici - tagliare? La risposta si trova sulla superficie. Dopo aver mangiato un piatto composto principalmente di carboidrati a lungo una persona si sente lungo sazietà, che alla fine di ridurre il numero totale di calorie consumate durante la giornata. Chi ha deciso di mangiare carboidrati semplici, dopo mezz'ora si sente la voglia di mordere di nuovo. Come risultato, si può prendere una notevole quantità di calorie. Tutto diventa più chiaro se si capisce che i prodotti appartengono a quale categoria.

 Alimenti e tipi di carboidrati

 Probabilmente tutti sanno che per perdere peso è necessario mangiare cibi a basso contenuto calorico e disponibile, che comprende cereali e pasta con cereali integrali, verdure, pane di segale. Questo carboidrati complessi. Questi alimenti sono ricchi di fibre, che non solo dà una sensazione di pienezza, ma aiuta anche a migliorare il metabolismo. Una persona la cui dieta è costituita principalmente di tali alimenti, perdere peso più velocemente e si sente grande, mentre. E perché sono carboidrati veloci? Questi prodotti sono ben noti a tutti noi e, in effetti, amati. Si tratta di tutti i tipi di dolci (cioccolato, biscotti, marmellata), pane bianco, prodotti petroliferi, fast food (tagliatelle, polenta, purè di patate), molti frutti. Mangiare molta è possibile ottenere più velocemente sostanziale porzione di calorie, ma la fame non vhamuvavshy. Se possibile, dovrebbero essere tagliati nella dieta, soprattutto se il vostro obiettivo - una figura snella.

 Quando il più presto possibile?

 Ma è carboidrati veloci male? Affatto. Alcuni di essi contengono un sacco di vitamine e di altri nutrienti (miele, frutta, cioccolato fondente). Sono indispensabili quando si ha bisogno di riempire rapidamente l'energia, per esempio, dopo la pesante sforzo fisico o durante l'esame. La regola principale - non abusarne. Pertanto, guidati dal loro benessere, sentimento, desiderio, e non dimenticare il senso delle proporzioni.

 Metabolismo accelerato: può questo essere realizzato artificialmente?

 Le donne con una figura esile e forme attraenti, provocando il desiderio negli uomini, e l'invidia delle signore paffuto. In genere, la silhouette ideale è meritevole di un buon metabolismo. In effetti, il metabolismo accelerato favorisce la digestione degli alimenti in pochissimo tempo. Inoltre, insieme con feci escreto sostanze tossiche dal corpo. Nella vita di ogni donna è un amico che stava guardando la cifra potrebbe durante il giorno e mangiare la torta di cioccolato e patatine e un sacco di esso. Questo peso non entra in esso, rimanendo sempre in gran forma. E l'altro giorno impoverisce il corpo di diete che non forniscono i risultati desiderati. Inoltre, a seguito diete rigide di solito iniziano a mangiare cibi proibiti che aiuta naturalmente tornare chili persi. Questa situazione si spiega con fattori banali: la velocità del metabolismo. Nel mondo di oggi, una malattia metabolica nelle donne si verifica molto spesso, soprattutto nella fascia di età dopo 30 anni. Ma c'è una buona notizia: combattere questo problema potrebbe e dovrebbe. Per fare questo, ci sono molti modi perché una donna ha una scelta di metodo efficace e conveniente per la sua persona.

 Disturbi metabolici: cosa fare?

 Naturalmente, prima di tutto devono rivedere il proprio cibo. Diete diverse in questo caso non aiuta, è necessario scegliere i prodotti giusti. Secondi piatti dovrebbero essere cotti a vapore, aumentare frutta e verdura fresca, in quanto contengono fibre in gran numero, che viene digerito rapidamente.

 Le bevande al mattino piuttosto preferiscono il caffè e bevande coricarsi tè verde o zenzero. Non dimenticare lo sport. Moderato esercizio contribuisce alla combustione rapida grassi. La maggior parte accelerato il metabolismo, proprio delle persone che amano lo sport. Dimenticate ciò che di trasporto, dopo il lavoro di cammino a piedi. Più volte alla settimana possono essere organizzati allo stadio gestisce una famiglia, una nuova tradizione unire e vi incoraggio a proseguire con lo stesso spirito. Gli scienziati sono stati studi che hanno dimostrato che quando una persona è caldo, l'organismo utilizza meno energia, e quindi rallenta il metabolismo. Quindi non dimenticare l'inverno aerare la stanza.

 Metabolismo accelerato: cosa lo impedisce?

 Alcuni alimenti e abitudini bloccano grasso processo di masterizzazione o contribuiscono alla sua formazione attiva. Abbastanza volte per dare loro, poi normalizzare tutti i processi metabolici. Forma prima cosa colpisce di abuso di alcol. Se si visita spesso feste ed eventi legati al consumo di queste bevande, la pancia e fianchi inevitabilmente crescerà. L'abitudine di abbandonare la colazione ha anche un impatto negativo. Violazione del bilancio idrico del corpo sembra aumentare il grasso. Di notte una persona dovrebbe bere almeno due litri di acqua. Seguire le linee guida sopra e raggiungere il loro ideale!