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 Disagio nella parte superiore dell'addome, talvolta dando il petto, sensazione di pienezza, gonfiore, eruttazione, nausea, bruciore, accelerata perdita di feci, diritto al cibo e la sensazione di sazietà - tutti questi sintomi, parlare di disturbi alimentari, i medici chiamati concetto generale " dispepsia. " Che non è una malattia, ma piuttosto una sindrome, si è stabilito molto tempo fa. Non abbiate paura, cerchiamo di capire. Nel caso in cui vi trovate segni di dispepsia dovrebbe partecipare di trovare le cause della malattia. E, a proposito, non c'è bisogno di aspettare fino a sentire tutto quanto sopra. Abbastanza pair e sintomi.Dispepsia: Che cosa è, e come identificare? Varietà di dispepsia

 Così, la dispepsia: che tipo di malattia e che le sue cause profonde? I medici hanno identificato due gruppi:

 1. Prima - dispepsia causata da un deficit enzimatico. Perché? E che alcuni organismi coinvolti nella digestione, mal svolgere la sua funzione, con conseguente stomaco e altri organi digestivi sono in grado di funzionare correttamente, e quindi cominciano ad essere non molto piacevole per i nostri processi corporei associati con la digestione difettosa.

 Quali organi possono sabotare il processo globale? Si scopre che qualsiasi: fegato, cistifellea, pancreas, intestino, stomaco e aveva anche alcuni immediatamente. Di conseguenza, la dispepsia può essere hepatohennoyi, holetsistohennyy, pankreatohennoy, Hastrohennaya, enterohennoy e misti.

 Ovviamente, in questo caso, deve prima scoprire la causa e determinare il corpo ribellati (o enti), e quindi procedere all'eliminazione dei problemi principali.Dispepsia: Che cosa è, e come identificare? 2. Il secondo tipo dispepsia, che, per inciso, è molto più probabile che alymentarnaya dispepsia. Cosa significa questo? Man atteggiamento completamente frivolo alla loro dieta, e di recente ha fatto errore particolarmente agitato. Vale a dire lay indebitamente attivo su qualsiasi tipo di prodotti in quantità eccessive comporta uno squilibrio del sistema digestivo, cioè l'emergere di dispepsia.


 Di solito distingueva tre sottotipi. Fermentazione Dispepsia: busto quando carboidrati toccato (fagioli, cavoli, frutta, miele, dolci e farina), che in troppi innesca la fermentazione nell'intestino, causando la persona a sentire tutta la gamma sopra di sensazioni spiacevoli. Dispepsia putrefattivi: colpevoli qui sono proteine ​​che richiedono molto tempo per digerire (agnello, manzo, maiale, e salsicce e altri prodotti derivati). Più precisamente, non le proteine, e il loro uso eccessivo. Dispepsia Fatty (chiamato anche il sapone: causa un eccessivo assorbimento del grasso di fusione, come l'agnello e maiale).Dispepsia: Che cosa è, e come identificare?

 Si - ciò che si mangia

 Se dispepsia è nutrizionali in natura, il paziente, naturalmente, deve prima di tutto smettere di usare il prodotto pericoloso e tutti i prodotti dei vari "gruppi a rischio". Ancora meglio - subito a mettermi a dieta (su quello che dovrebbe essere una dieta sana, è facile da imparare). Ma ricordate, che dovrà eliminare grasso, piccante, fritto, dolci, farina, ecc, e se possibile, di cucinare il proprio cibo per una coppia con una piccola quantità di olio e spezie. Tenere il corpo in un tale regime rigoroso avrà bisogno di almeno un paio di giorni.

 Sapete già di una brutta malattia come indigestione. Cos'è e come combatterla, medici esperti prompt. Ma non è necessario automedicazione. Perché non si può essere sicuri mettere esattamente una diagnosi, e quindi il rischio di ritardo a tempo indeterminato il trattamento di qualsiasi altra malattia che erroneamente definito il termine "indigestione". La prevenzione non è certo eccessivo in questo caso, ma potrebbe non essere sufficiente e il tuo corpo con il nuovo, i sintomi più brillanti si richiedono un trattamento serio.

 Il famoso cantante Cornelia Mango, ha recentemente pubblicato un grande palco di "American Idol" per compiacere i suoi fan non solo l'aspetto creativo, ma anche. E va notato, si trasforma davanti.

 Più di recente, Cornelia Mango, il cui peso zashkalyuvav 100 kg, è stato considerato tovstunkoyu appetitoso. Ora la diva pop postrunkishala in modo significativo e per sua stessa ammissione, non ha intenzione di fermarsi lì. E il suo aiuto in questo esercizio e corretta alimentazione, che il cantante ha chiamato "Cornelia Mango Diet".Semplice e deliziosa dieta Cornelia Mango.

 Il principio di base della dieta, che ha proposto un Cornelia: il cibo dovrebbe essere divertente. Così nelle restrizioni di dieta permette minimo: grassi e dolci, e conservati e raffinato. E poi - a volte si può indulgere e questi cibi sono vietati importante, non appoggiarsi costantemente.Semplice e deliziosa dieta Cornelia Mango. Cornelia Mango Diet - una manna dal cielo per i pigri

 La maggior parte del cibo che sta preparando il cantante ha fatto un paio. Tra l'altro, può non solo evitare l'uso di olio, ma salva vitamine, che in molte verdure. Tanto spazio per la diversità è così grande che non ha senso per limitare alcune singole ricette. Ma forse si può portare uno dei più favoriti Cornelia, cospargere di aceto cavolfiore cotto al vapore, condito con yogurt naturale a basso contenuto di grassi e cosparso di verdure tritate finemente. Tutto è bello, delizioso e ridicolmente nyzkokaloryyno!Semplice e deliziosa dieta Cornelia Mango. Per inciso, il cantante consiglia particolare attenzione alle dimensioni delle porzioni e la regolarità dei pasti, non accadrà nulla, anche se il cibo molto basso contenuto calorico è un leone dosi una volta al giorno! Pertanto porzione dovrebbe essere non più di un bicchiere e il numero "approcci" - almeno sei.


Semplice e deliziosa dieta Cornelia Mango. Per inciso, per il velleitario. La dieta non può tenere costantemente, ma solo per organizzare un giorno di digiuno. A questo scopo, fragole perfette: 1, 5 kg di bacche necessario allungare tutto il giorno. Inutile dire che non c'è bisogno sdabryvat fragole con lo zucchero e panna in particolare per quanto molti sono abituati a fare. Allo stesso tempo si sentirà sapore naturale e ottenere una grande carica di vitamina C.

 Fizkult-hi!

 Ma, come sapete, alcune limitazioni in armonia cibo non dob'yeshsya. E Cornelia Mango dieta coinvolge anche l'attività fisica. Quale sarà a voi, lo stesso cantante preferisce nuoto, aerobica e danza, riconoscendo il loro vantaggio e maggiore efficienza rispetto alla struttura.

 Ah, sì, la cosa più importante! Necessità di dieta con gioia e fiducia nelle ottimi risultati ed essere sicuri di ottenere abbastanza sonno. Questo, secondo Cornelia Mango, la chiave per la vostra armonia per molti anni.

 Vedendo come Cornelia Mango sottili, le donne russe ispirate e ha accolto con entusiasmo le ricette sembrano figura snella della precedente "fabrykantky." Attrice dieta è coerente con i principi base della nutrizione. Si può essere sicuri, seguaci del cantante sarà soddisfatto del risultato e dimostrare con l'esempio che le opere di dieta Cornelia Mango!

 Per le persone che controllano il peso corporeo o cercando di perdere peso per aiutare adattarsi assolutamente qualsiasi mezzo. Ad esempio, la maggior parte vogliono perdere peso non cercare di dar da bere zhyroszhyhayuschyy, soprattutto in considerazione del fatto che questa bevanda conterrà solo componenti utili.Bevanda Zhyroszhyhayuschyy - assistente a perdere peso. Non si tratta di essere bevande chimici per la perdita di peso, è possibile acquistare in farmacia o di mercato "nero", vale a dire le seguenti opzioni fluidi, che può preparare a casa. Con questo si può essere sicuri che bere zhyroszhyhayuschyy fatto personalmente non contengono in sé tutti gli ingredienti discutibili che incidono negativamente sul corpo. Inoltre, ci sono un bel varietà di cocktail speciali per bruciare il grasso, perdere peso, ognuno dei quali può trovare una soluzione adatta al gusto.

 Vale la pena notare che lo zenzero è il componente più comune che contiene zhyroszhyhayuschye bevande.Bevanda Zhyroszhyhayuschyy - assistente a perdere peso. A casa si può preparare piuttosto una grande varietà di questa bevanda, ognuno dei quali sarà diversa efficienza. Ad esempio, è accettabile una ricetta per che necessita yogurt magro tazza (2, 5%), la metà cucchiaino di zenzero schiacciato e tanto cannella, e una presa di pepe rosso. Tutti gli ingredienti devono essere mescolati in parti uguali e prendere questa bevanda zhyroszhyhayuschyy al mattino e alla sera. In sostanza, è possibile trovare le ricette più complesse che contengono polvere di zenzero.


 Oppure si può semplicemente versare radice di questa pianta acqua bollente e vera bevanda bere il tè. Inoltre, è utile aggiungere un piccolo pezzo di immunità ginger tè ?? mattino o alla sera.

 Parlando di zhyroszhyhayuschye bevande ricette che possono essere molto semplice, è impossibile non parlare di succhi di frutta. Ad esempio, pompelmo nettare, spremuto direttamente dal frutto. Tuttavia, va notato che questa bevanda zhyroszhyhayuschyy non deve contenere niente di più. Ad esempio, il succo di pompelmo fresco non deve essere miscelato con lo zucchero, anche se sembra si sapore amaro.Bevanda Zhyroszhyhayuschyy - assistente a perdere peso. Lo zucchero non solo aggiunge calorie, ma anche a ridurre le proprietà del nettare di frutta abbattere grasso. In sostanza, se si è scelto di ridurre il peso di succo di limone fresco, un po 'di tempo si può diluire formata da acqua allo stato liquido a non aumentare l'acidità nello stomaco. Per coloro che non possono far fronte con troppo crostata e il gusto aspro di agrumi, è possibile utilizzare il seguente metodo: un limone, tagliato in quattro parti uguali, versare acqua bollente e dare infusione per un paio d'ore. Poi l'infusione risultante deve essere usato come fluido primario, senza dimenticare l'acqua non gassata semplice. Ogni frutto è preferibile utilizzare un litro di acqua con calce limone può essere sostituito.

Strawberry mojito ricetta e cocktail opzione bezakoholnyy. Mojito - alcolico cocktail delizioso, che è preparato con rum con l'aggiunta di menta e sciroppo di zucchero. Questa bevanda si trova nel menu bar e ristoranti in tutto il mondo. La sua ricetta è abbastanza semplice, soprattutto, scegliere un alcol di qualità e hanno un agitatore per la miscelazione. Naturalmente, come molte di queste miscele, che ha diverse varietà, e oggi ci sarà diversificare il solito modo di prepararla: veramente estate fragola mojito ricetta si possono trovare nel nostro articolo. Uso opzionale è richiesto bacca fresco gusto può essere ottenuto aggiungendo lo sciroppo o succo desiderato. Questa bevanda sarà sicuramente colpito il suo partito e soprattutto sarà come le donne che tradizionalmente preferiscono il gusto dolce e cocktail fragili. Allora continuate a leggere come preparare fragola mojito tutte le regole. La cosa principale - ricordate che bere eccessivo può nuocere alla salute. Inoltre, coloro che sono seduti su una dieta o calorie si preoccupa la vostra dieta, è utile sapere che una porzione contiene 218 calorie una bevanda, e la maggior parte di essa ricade sui carboidrati. 

 Fragola dettagliata mojito ricetta

Strawberry mojito ricetta e cocktail opzione bezakoholnyy. Per una porzione, è necessario:

 - 10-12 foglie di menta fresca da allungare delicatamente le mani;
 - Un calce fresca mezza, tagliato in 4 piccoli pezzi;
 - 45 ml rum chiaro, meglio "Bacardi", anche se in forma qualsiasi altro;
 - 15 ml di sciroppo di zucchero;
 - 15 grammi (circa 1 cucchiaio) di purea di fragole;
 - Soda o minerale acqua con gas, Schweppes, Sprite o qualsiasi altro bianco soda.

 Mash foglie di menta mani, spremere il succo di limone in un bicchiere grande, la metà o un terzo pieno di ghiaccio.


 In uno shaker, unire il rum e lo sciroppo di zucchero, versare in un bicchiere. Poi aggiungere la purea di fragole e aggiungere al bordo del vetro soda prescelto. Al termine di uno stuzzicadenti dovrebbe mescolare e servire, guarnire con una fetta di lime. Fatto! A proposito, invece di salsa è possibile aggiungere il succo concentrato o sciroppo. Questo fragola mojito ricetta può essere utilizzato per la preparazione di questo cocktail di frutta: aggiungere, per esempio, purea di pesca, succo di lampone e polpa di arance rosse siciliane o qualsiasi frutto che è in frigorifero. E 'sufficiente per mostrare la fantasia.

 Fragola Mojito: soft drink

Strawberry mojito ricetta e cocktail opzione bezakoholnyy. Se per qualche motivo non beve alcol o figli di partito o di compleanno desiderio di diversificare i soliti succhi e bevande, provare a cucinare mix opzione morbida. Per lui, è necessario:

 - 200 grammi di fragole fresche;
 - 10-12 foglie di menta fresca;
 - 1 lime;
 - 1 cucchiaio di zucchero, meglio al marrone;
 - Mezzo litro di soda o acqua minerale o altri soda light;
 - Ice.

 In primo luogo, lavare e pulire le fragole, e dopo aver usato il frullatore o pestello che fare con lei frullato. Nella coppa si sceglie di mescolare la bevanda, spremere il succo di lime, zucchero Mettere le foglie di menta e mettere che prima che avete bisogno di allungare le mani. Dopo aver aggiunto bacca purea, ghiaccio e soda selezionato. Così semplice e veloce con un mojito alla fragola ricetta (alcolica o analcolica sua versione), si beve varietà di menu per la vostra festa di Natale o in estate.

 Ai primi di maggio in alto, arbusti densamente ramificati con piccole foglie pelose sembrano bellissimi fiori giallo pallido, il loro profumo per assemblare stessi insetti. Questo caprifoglio fiori. Nel centro di questo modestoQuanto utile berry caprifoglio. Applicazioni Tips. arbusto trovato quasi ovunque. Il suo amore piantato in case di campagna, infatti, in crescita, caprifoglio forma una copertura perfetta. E assolutamente non richiede coltivatori alla sua speciale ?? attenzione.

 Oggi ci sono oltre duecento specie di questa pianta straordinaria, caprifoglio solito o come viene chiamato anche dal popolo, daphne, caprifoglio blu, altaiche, Caucasico, Kamchatka, vari decorativi. Ma commestibili solo alcuni di essi. Abbiamo questo tipo si chiama "caprifoglio commestibili." Come utile questa bellezza senza pretese?

 Sapore dolce con amaro piccante

 Viola scuro, quasi nero, a forma di botte o frutta arrotondato, coperto con un fiore bluastro. Di solito maturano prima di altri frutti di bosco, ma può "stare" sui rami entro la fine di luglio. Dolce, gusto a volte un po 'amaro, sono perfettamente spengono la sete e qualcosa di vagamente simile mirtilli.

 Oltre al sapore eccellente, caprifoglio commestibili e ha molte altre proprietà di pregio. Quanto utile berry caprifoglio? Soprattutto - è ricco di vitamine necessarie per il corpo umano.

 Utili proprieta delle piante

 Se consideriamo l'utilità delle piante in termini di composizione, ci vorrà un censimento dettagliato di una pagina. Dopo bacche caprifoglio e contengono vitamine del gruppo B, e vitamine A, PP e C e carotene e minerali ugualmente preziosi, tra cui calcio, magnesio, fosforo, manganese, ferro, silicio, ossalico, succinico, malico e citrico L'acido.Quanto utile berry caprifoglio. Applicazioni Tips. Quanto utile bacca caprifoglio ancora? E 'un forte tonico, astringente, diuretico e antytsynhotnu. Aumenta la secrezione gastrica, di utilizzarlo in persone trattate costipazione, diarrea, ulcere, reni e fegato.


 Bacche crude possono essere consumate chiunque con colesterolo elevato.

 Frutta fresca e trasformati è spesso usato come un multivitaminico efficace. L'uso di alimenti caprifoglio aiuta migliorare l'immunità, è bene stanchezza, diete squilibrate e l'attività fisica.

 Se durante un freddo bere un decotto di scorte di questo "salute dispensa", diventa subito chiaro come utile caprifoglio berry: la temperatura scende sotto i nostri occhi.

 Che pianta è ricca di polifenoli, utilizzato con successo per alleviare l'irritazione e infiammazione della pelle. Poiché agisce sulla pelle nello stesso modo come camomilla, aloe e tè verde. Decotto di foglie è una lozione sostituto ideale per la pelle grassa come si asciuga bene e rimuove lucentezza.

 Oculisti consiglia inoltre l'utilizzo di questa pianta. Quanto utile bacca caprifoglio occhio? I medici sono invitati ad usarlo dopo l'intervento chirurgico, durante il periodo di recupero, come misura preventiva quando si lavora ad un computer o altro significativo affaticamento degli occhi.

 In carenza di ferro anemia, i medici raccomandano di prendere le bacche purea con lo zucchero. Ramoscelli Broth piante usate come diuretico e infusione - come antisettico e astringente.

 Bacche del caprifoglio sono invitati ad applicare per il trattamento della depressione e la sindrome di stanchezza cronica.Quanto utile berry caprifoglio. Applicazioni Tips. Controindicazioni all'impiego di caprifoglio

 Come con qualsiasi impianto caprifoglio medicinale ha proprietà utili e controindicazioni. Ad esempio, non è consigliato per coloro che soffrono di allergie. Inoltre, allergeni non sono solo le bacche, ma in piante, così come la lettera fioritura.

 Non mangiare frutti di bosco e quelli con gastrite, iperacidità o ulcera, e durante la cistite acuta. Per il resto, questa pianta porta solo un vantaggio.

 Uno dei più misteriosi piante - siberiano pastinaca mucca, cresce nella corsia centrale. Il suo nome suggerisce che le foglie di questa pianta sono stati condimento per minestre e piatti principali. Nonostante tale utilizzo la medicina convenzionale schiaetsya che pastinaca mucca - tossico. Che è così pericoloso?Siberian pastinaca mucca: beneficio o danno. Recenti studi hanno dimostrato che la pastinaca mucca contiene sostanze che causano lesioni cutanee a persone che hanno avuto l'imprudenza di toccarlo. Ma c'è un lato positivo. Prima le cose.

 Siberian pastinaca mucca, mi dispiace

 I danni provocati da questa pianta uomo sta crescendo caratteristiche pastinaca mucca. Ha un forte gambo, foglie larghe, infiorescenza ombrello. Inoltre, crescendo molto velocemente. Secondo i testimoni, dove uno è cresciuto pastinaca mucca, un anno ci saranno decine o centinaia di prossimo anno. Questi giganti sostituiscono tutti flora locale. A questo proposito, modificando la composizione del terreno e infestanti è impossibile superare. In questo caso, ricorrere a zone di lavorazione chimici. Ecco perché pastinaca mucca siberiano, foto di cui sono presentate sopra, pericoloso per le aziende agricole e giardinieri ordinarie.

Siberian pastinaca mucca: beneficio o danno. Un'altra caratteristica attraverso cui le persone soffrono - il contenuto di oli essenziali nelle foglie di pastinaca mucca. Una sostanza chiamata furanokumarin fotochimico provoca ustioni cutanee. Succo velenoso, cade sulla pelle, causando una piccola lesione, e l'influenza della luce solare migliora il processo e la persona ottiene ustioni estese. Ma non tutte le specie così pericoloso. Worst - mucca pastinaca Sosnowski, è che contiene una quantità enorme furanokumarinov, e la sua tagliente noiose profumo può causare allergie.


 La specie più comune - siberiano meno pericoloso. Si raccoglie per i foraggi e utilizzato per scopi medicinali. Tuttavia, cumarina contenuta in esso, anche se in quantità minori, quindi il pericolo per gli esseri umani rappresenta molto meno.

 Siberian pastinaca mucca: Vantaggi

 Come sapete, in tutta la diversità naturale è un lato positivo. Cow parsnip - un grande impianto di miele. I suoi fiori attirano le api e il miele raccolti buon gusto e l'olfatto.Siberian pastinaca mucca: beneficio o danno. Cresciuto in natura, non nelle aree suburbane, questa pianta è in grado di beneficiare molti uccelli. L'ombrello contengono migliaia di semi, e per gli uccelli in inverno sta vivendo. Tette, fringuelli, picchi sono in letargo scarafaggi che vivono in vacca steli pastinaca.

 Come accennato in precedenza, la sottospecie siberiane idonei al consumo umano. Le sue foglie e radici marinato o zasushuyut poi utilizzati come condimento.

 L'uso della medicina tradizionale

 Siberian pastinaca mucca incontro medico inestimabile. Impianto tessuti ricchi di vitamine C ed E, oli essenziali, l'acido folico, amminoacidi e proteine. Utilizzare tutte le parti: radici, foglie, semi e steli.

 La radice dello scavo dopo la fioritura. Il decotto aiuta a combattere l'asma, per curare il fegato. Tintura di foglie elimina sclerosi multipla. Semi e radici Birrificata sono utilizzati in spasmi dello stomaco, malattia della cistifellea e come sedativo.

 Beh, gli uomini che non vogliono avere muscoli d'acciaio e di stampa perfetto? Difficilmente si può trovare quelli che avrebbe dato una risposta negativa. Che cosa si devono crescere i muscoli? Treno e treno di nuovo. Palestra e forza di volontà. Tuttavia, questo non è ancora sufficiente per il sollievo perfetta. Per muscoli crescono, devono essere costantemente nutriti. E questa è una proteina deve nutrire e altri elementi "costruzione". Questo è dove inizia la confusione. Qualcuno comincia a prendere vari supplementi. E qualcuno inesperienza e ignoranza prendono steroidi sono pericolosi per la salute. Questo in nessun caso, non si può fare! Sembra bello invece è possibile ottenere una serie di malattie. Per evitare questo, si dovrebbe prestare attenzione alla loro dieta.

 Possibile dieta

Cosa mangiare per crescere dei muscoli? Un po 'di cibo. Cosa mangiare per crescere i muscoli? In primo luogo, gli alimenti fortificati con proteine ​​e aminoacidi, proteine ​​e vitamina B12. Ferro, zinco e calcio per aiutare a costruire il muscolo più veloce. In secondo luogo, bere molta acqua. E 'la base di tutta la vita sulla Terra. Pertanto, per immaginare chiaramente "dieta muscolare" e capire cosa mangiare per crescere i muscoli, considerare i prodotti che dovrebbero mangiare insieme alla formazione.

 Per saperne di più circa la dieta per la crescita muscolare

  1.  Tacchino. Il suo contenuto di grassi minimo di carne. 50% del totale di carcassa massa proteica. Per contenuto di fosforo non è pesce inferiore. Preparare la sua migliore al vapore o fritto. L'unico inconveniente: tende a seccarsi e perdere sapore. Se volete sapere cosa mangiare per crescere i muscoli, tenere presente che la Turchia vi aiuterà a raggiungere i risultati desiderati in un breve periodo di tempo.
  2.  Caffè nero naturale aiuta ad alleviare i dolori muscolari dopo la scuola in palestra e bruciare i grassi. È anche un'ottima fonte di energia.Cosa mangiare per crescere dei muscoli? Un po 'di cibo.
  3.  Acqua senza gas. Tutti sanno che il corpo umano è 80% di acqua. Quando trenuyemosya, perdendo circa il 30% del liquido.


     Senza acqua muscoli contratti, e la loro crescita è semplicemente impossibile.

  4.  Grano saraceno. Aveva un carboidrato, ma grandi quantità sono presenti aminoacidi necessari per la crescita muscolare. Grano saraceno è opportuno disporre di almeno due volte la settimana, in quanto contiene sostanze che favoriscono il sistema sanguigno.
  5.  Tuna. Pesce mantiene proteina pura. Ma è utile non solo per i muscoli, ma anche per il cervello.
  6.  Kiwi. Un frutto - 74 mg di vitamina C. Si tratta di una fonte di collagene, che è necessaria per i muscoli e legamenti.
  7.  Pasta. I carboidrati si trovano in pasta. Essi ripristinare l'equilibrio energetico. E 'importante ricordare che le tagliatelle sono utili solo in combinazione con salsa, verdure e carne magra.
  8.  Yogurt naturale. Si può mangiare senza additivi, e frutta fresca. Si sconsiglia l'aggiunta di zucchero. Batteri benefici del latte nel sistema digestivo. Ma deve funzionare come un orologio. Altrimenti non essere assimilato dosi più elevate di proteine.
  9.  Uova. La vitamina D e proteine ​​in esso contenuti, supporto di comunicazione della salute dei muscoli. 10 uova a settimana - la norma. Va ricordato che il tuorlo è quasi inutile, proteine ​​meglio magra.
  10.  Asparago. Potassio e fibre necessarie per un migliore funzionamento del sistema circolatorio e il sistema digestivo. Lo zinco aiuta la crescita dei muscoli. In generale, l'asparago contiene la più alta quantità di proteine ​​rispetto ad altri ortaggi.

 Che cosa devo sapere?

Cosa mangiare per crescere dei muscoli? Un po 'di cibo. Naturalmente, al fine di rispondere alla domanda di come rendere i muscoli crescono, dobbiamo ricordare che è solo necessario per porre in essere, così come due ore dopo i pasti. Dopo aver lavorato fuori a cena è anche meglio astenersi, perché il corpo in questo momento è impostato per abbattere le proteine, piuttosto che digerire nuove porzioni. Sapere cosa mangiare per crescere i muscoli, si può facilmente ottenere il risultato desiderato.

 in crescita del pollame - un buon aiuto. E se si può fare questo redditizio, non riflettere a lungo. Polli di allevamento forniscono famiglia di carne nella dieta e nessun prodotto meno prezioso - uova.

 Pollame in rapida crescita e, soprattutto, facilmente propagate. Per alimentare i polli da carne vestito di carne. Galline derivate da incroci di carne e uova e carne di razze, molto produttiva. Hanno rapidamente guadagnando peso.

 Proprietari giardini a crescere gli uccelli possono non solo la sua famiglia, ma anche per la vendita. Casa di pollo e le uova sono sempre. Così questa piccola impresa sarà redditizia. Oltre al fatto che le famiglie sono sempre forniti buon cibo.

Polli da carne - polli da dieta veloce recupero di carne. Ma al fine di affrontare con pollame non devono avere famiglie. Su un piccolo cottage estivo sentire grande e guadagnando peso pollo da carne.

 Growing iniziare con l'acquisto di pulcini di un giorno. Hanno comprato sul mercato o in azienda. Polli da carne - polli che hanno bisogno di cure particolari. Per evitare di contrarre infezioni giovani crescono separatamente dagli altri volatili in aree designate.

 La prima settimana di vita - un periodo cruciale. Per evitare che gli uccelli del caso dovrebbe essere preso con grande cura. In primo luogo, è necessario fornire condizioni di temperatura e di luce. Se i polli sono coltivate in estate, il compito sarà più facile da gestire. Si raccomanda di fornire ventiquattro ore di illuminazione e riscaldamento. Durante questo periodo, la temperatura viene mantenuta entro +33 gradi Celsius.

 Bene anche per l'aumento di peso dovrebbe essere fornita dieta speciale. Broilers - polli, per i quali il cibo deve essere disponibile in qualsiasi momento. Nella dieta dei polli sono: frumento, mais triturati e semola e uova tritate, hard-boiled.


 Sempre nella dieta di giovane ?? devono essere presenti vitamine. È possibile utilizzare le erbe giovani ortiche, il dente di leone e le cipolle tritate verde.

Polli da carne - polli da dieta veloce recupero di carne. La sala, che contiene broiler (polli) dovrebbe avere bevitori sufficienti, disposte in modo tale che i reprobi riguardante polli NON namokaly. Come prevenzione delle malattie una volta alla settimana pieno di bere debole soluzione di permanganato di potassio. All'età di 1,5 mesi polli gradualmente trasferito alla razione generale per gli uccelli adulti.

 Broilers - polli, che non dovrebbero essere limitate nella dieta. Per una buona crescita e un aumento di peso di preparare speciali cereali foraggeri dei rifiuti con l'aggiunta di piccole conchiglie e gesso schiacciato, torta e siero di latte, formaggio, pesce e carne rifiuti ed erba. Il cibo fa proprio o diventare pronto. Se ci sono motivi vygulnyh adulto produrre polli per una passeggiata, come è necessaria la luce del sole per il normale sviluppo dei giovani.

 Con cura normale e pollo speciale mensile equilibrata alimentazione 1.5 peserà 800 grammi.

Polli da carne - polli da dieta veloce recupero di carne. Pulcini d'allevamento - Galline ovaiole irrilevante. Questo ibrido scopi di carne di pollame. Depongono le uova iniziano a 7 mesi di età. Pertanto, essi sono utilizzati solo per la carne nella dieta.

 Per l'allevamento di polli a casa per avere polli da carne e uova e carne razze cazzo razza. All'incrocio andrà testicoli ibridi, adatto per i giovani polli da carne. Giacevano sotto il pollaio o in un incubatore. Ma il modo più semplice per acquistare uova da cova e pulcini di un giorno in aziende specializzate impegnate in uccelli nidificanti.

 Qualsiasi mamma non rimarrà indifferente quando il bambino piange incessantemente.Guardando Espumizan analogico: alcuni consigli per giovani genitori. E incoraggiare frasi come "tre mesi tutti i bambini gridano" - non sono in grado di lenire e rendere accettare l'idea che nulla può aiutare. In effetti, il problema più comune nei bambini con meno di tre mesi, se non diversamente diagnosi - una colica intestinale. Secondo il parere di tutti gli esperti concordano. Il più consigliato e promosso il farmaco in tali casi - ". Espumizan" un I neonati è adatto a tutti gli effetti e le istruzioni. Mentre analogico "Espumizan" non è sempre possibile dare un bambino, in quanto alcuni farmaci hanno un numero di controindicazioni, come restrizioni età, il numero di metodi accettabili, e così via. D.

 Motivi di preoccupazione i neonati possono essere variati.

 Ma durante i tre mesi il compito principale del corpo del bambino - è quello di imparare ad usare e digerire il cibo. Non saggio, è proprio il massimo carico dell'intestino.Guardando Espumizan analogico: alcuni consigli per giovani genitori. Quindi non provare a liberare immediatamente e accuratamente il figlio di preoccupazione pancia - salva le pratiche del corpo del bambino necessarie per assuefazione e di adattamento. Tale cura eccessiva di voi solo fare peggio, spingendo i futuri altri, ma problemi più gravi. Da questo punto di vista, molti pediatri raccomandazione è il più preciso. L'essenza di esso è che non è necessario dal primo giorno per dare farmaci neonati. Esso dovrebbe, per quanto possibile, di far fronte mezzi ordinari delle nostre nonne, e accarezzare il riscaldamento pancia, sollevando i bambini dopo l'allattamento, alimentazione compliance mamma dieta e più. E a volte gridare bambino anche bisogno: come è imparare a esprimere le proprie emozioni e comunicare?

 Ma d'accordo, ci sono casi in cui non è necessaria alcuna assistenza medica.


 Questo farmaco! Ad esempio, ukropnuyu vodichku è possibile applicare da soli. Tra l'altro, aneto citato in questa forma - niente come analogico popolare "Espumizan."Guardando Espumizan analogico: alcuni consigli per giovani genitori. Ma se il problema è molto più grave, senza l'analisi, la diagnosi e la prescrizione dare bambini nulla sono molto rischiosi. Non si vuole fare con il loro cavia bambino e controllare l'effetto di diversi farmaci? Solo quando il pediatra nominare lekarstvot coliche intestinali, è necessario chiedersi quale sarebbe il migliore e quello di fermarsi. Non il fatto che non si verificheranno anche uno analogico "Espumizan." Ma se quasi nulla aiuterà, potrebbe significare solo una cosa - il problema è nascosta in un altro luogo. In questi casi sono assorbenti più efficaci, probiotici o addirittura trattamento completo.

Guardando Espumizan analogico: alcuni consigli per giovani genitori. Un altro motivo per cui la giovane madre ha chiesto al medico designato trovando controparti medicina - una notevole differenza di prezzo. Quanto è "Espumizan" rispetto ad altri farmaci di questa categoria? Il costo medio di un 30 ml flaona spazia 250-400 rubli (in mercato ucraino - 30-60 USD). Tra l'altro, non sempre analogo a "Espumizan" sarà più conveniente. Un esempio lampante - "Infakol." Ma c'è un farmaco più economico, uno dei preferiti di molte madri - "Bobotik." Va notato che la composizione di un numero di tali farmaci non è molto diverso. Così qui è l'ultima parola sempre la madre.

 E alla fine vorrei aggiungere che "Espumizan" non è solo per i bambini, è disponibile in capsule per adulti anche, semplicemente non c'è molta difficoltà e dubbi. Non si ammalano, e buona fortuna a voi!