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Discussioni armonia Charming o segreti della medicina cinese. In considerazione del fatto che, per sbarazzarsi di chili di troppo è molto più difficile di quanto la loro nayisty quindi perdere peso - è anche un vero problema per molte donne e uomini. Torturarti diete e allenamenti in palestra, non tutti possono, e spesso non hanno il tempo, soprattutto quelli che vivono nelle aree metropolitane. Naturalmente, è possibile ricorrere a chirurghi plastici, ma ci dovrebbe mostrare la massima prudenza, come un errore si può essere costoso. Medicina occidentale e cosmetologia offrono molte possibilità e modi per rendere il vostro corpo perfetto. E qui è solo per non perdersi in questa varietà. Ma che dire di questo pensa l'Oriente e il segreto della loro armonia abbiamo cercato di trovare fuori dal Centro di Medicina Tradizionale Cinese "MAO".

 La Cina ha cominciato ad applicare ampiamente Metodo "Maysyan" - Pile budello catgut in akupunkturnuyu punto (Eng Catgut, letteralmente - string.), Filati prodotti dagli intestini di piccoli ruminanti; materiale di sutura chirurgica, che viene utilizzato per sovrapporre cuciture interne, legatura dei vasi durante l'intervento; le cuciture kethutovye pelle a volte imposti sotto il cast. Catgut tessuto assorbibile per 7-30 giorni o più. Contemporaneamente "Maysyan" coniuga armoniosamente tradizione antica di agopuntura e le ultime tecnologie, ed è un modo sicuro ed efficace per combattere l'obesità. Ma andare per la "fine del mondo", non è necessario questo metodo con successo la pratica medici Centro di Medicina Tradizionale Cinese "MAO". La tecnologia è l'introduzione di budello (filo sottile), seguito dal suo abbandono in tessuti con speciali aghi-leader che non lasciano cicatrici.

 Sembra Questa procedura è simile agopuntura, in cui gli aghi sono anche in alcuni punti di agopuntura. Lunghezza del filetto va da una media di dieci a quindici mm. Una volta nel corpo, catgut lancia un effetto stimolante in alcuni punti che sono responsabili per l'aumento dell'appetito e funzione digestiva.


 Entro un mese, il filo completamente assorbito attraverso il processo di degradazione enzimatica.

 L'obesità, come qualsiasi malattia, a est, è una violazione di equilibrio e di armonia tra yin e yang, che causa la perdita di energia. Threads budello, mentre in punti di agopuntura e ripristinare questo perse energia ed equilibrio. Di conseguenza, ci sono nuove forze per uno stile di vita attivo e offuscato il senso di fame costante. Per una buona ragione dire che l'energia - un movimento, e il movimento - questa è la vita. Se in precedenza sofferto di inattività e frequente voglia di mangiare, dopo questa procedura si può facilmente sbarazzarsi di questi problemi. Nel corso del tempo, questo metodo richiede circa 60 minuti, abbastanza per tenere una volta al mese. Numero di ripetizioni varia da tre a cinque sedute, a seconda di quanti chili in più si vuole perdere. Di solito un mese è 3-6 kg. Al termine del ciclo di trattamento, dato ulteriori indicazioni su una corretta alimentazione e stili di vita sani.

 In obesità questo metodo può essere usato in malattie del sistema muscolo-scheletrico, con paralisi, malattie del tratto gastrointestinale, malattie ginecologiche e molti altri. Come metodo di tali controindicazioni "Pile catgut" no. Restrizioni sono possibili per le persone con ridotta immunità e le malattie della pelle infettive. Catgut non provoca reazioni allergiche e non commettere gli altri effetti collaterali del corpo. Quindi fiducia il saggio orientale e fuori i chili di troppo!

 Contatti:
 St. Petersburg, Lev Tolstoj Street, bud.9 (terzo piano IFC "Tolstoj Square")
 Telefono: +7 (812) 640-03-44, 996-73-38
 http://www.maocentre.ru

 Paesi columnist Beauty Fashion,
 curatore della "Converte Paese della Bellezza"
 Alain Kuznetsova

Come mantenere la forma e rimanere in buona salute. Ogni ragazza e donna sogna di una bellissima figura snella. Ma come mantenere la forma con l'età e influenzato dalle tentazioni della nostra vita di oggi? Per preservare la bellezza del corpo? Dopo tutto, quando si è in forma, si sente la facilità, comfort e sicurezza. Ho notato in giro e guardo con ammirazione e gioia, e gli uomini pioggia di complimenti. Country bellezza oggi vi aiuterà a diventare il migliore! Perché gli uomini amano gli occhi e l'uomo può solo vincere se si guarda fantastico. Bella figura - un duro lavoro quotidiano. Ma non tutti hanno il tempo per viaggi in palestra e il desiderio di seguire una dieta rigorosa. Magazine online dei nostri donne Nazione bellezza ha trovato per voi la migliore soluzione di come mantenere la forma e dare consigli su come perdere peso in modo corretto. Fate il primo passo verso il miglioramento di sé!

 Come mantenere la forma - cambiare dieta

 Molti di noi adoriamo cioccolato, pane bianco, dolci, cioccolatini, torte e altri dolci. Spesso anche causare depositi di grasso. Così vogliono avere una figura snella e tesa deve escludere dalla vostra dieta, come grassi, carboidrati e colesterolo contenuti in tutti i dolci e farina.

 Offriamo tratta utili e sani questa sostituzione. Una soluzione alternativa potrebbe essere l'uso di diversi tipi di frutta o legumi secchi, invece di dolci zuccherati o focaccine con crema.

 Naturalmente, non possiamo abbandonare completamente dolce, e una volta alla settimana si può mangiare marshmallows, "latte d'uccello", qualche spicchio d'amaro cioccolato, caramelle o marmellata. In questi dolci lì pectina, per cui questi prodotti possono essere non solo è delizioso, ma anche utile.

 Come mantenere la figura - escludere sandwich gelato

 Molti grassi animali contenuti nel nostro gelato preferito e panino con burro. Questi prodotti non solo poco uso, ma contengono grassi facilmente e rapidamente depositato in serbo per i nostri fianchi e vita. Per la maggior parte delle donne, grassi intorno alla vita, fianchi e glutei sono i più problematici, perché per perdere peso in questi settori è estremamente difficile. Questi prodotti sono la cosa migliore sarebbe quella di sostituire i simili e meno grassi.

  •  Invece di mangiare il gelato non è yogurt grassa con frutta o verdura aggiunto, è 2/3 meno calorie.
  •  Ricotta senza grassi, panna acida con bassa percentuale di grassi o gelatina sarebbe una grande "copertura" per un panino mattina. E poi, non caricherà il vostro corpo con grassi nocivi e calorie ridotte quattro volte.

 Come mantenere la figura - tutta la verità su dadi

 I benefici della frutta secca è che abbassano il colesterolo. Tuttavia, uno svantaggio significativo - un nucleolo del 60% dai grassi, e 100 grammi di noci più di 500 calorie. Alternativa sana e gustosa sarebbe castagne. Essi sono molto utili e, a differenza delle noci contengono solo il 2% di grassi. 100 grammi di castagne 250 calorie.

 Ma esclude noci dalla dieta è anche impossibile.


 Ogni settimana si può preparare una macedonia di frutta per dessert e aggiungere una manciata di noci o di pino. Insalata frutta riferisce alla dieta, soprattutto se si comprenderà frutta con un alto contenuto di vitamina C. Solo non confondere prodotti dietetici e diabetici. Farina d'avena, cavolo e frutta come ananas, pompelmo aiutanti attivi nella lotta per l'armonia e la bellezza del nostro corpo. Proprietà utili di kiwi, cachi spesso citati benefici nella lotta contro l'obesità.

 Come mantenere la figura - ridurre le calorie

 Pasta calorie Abituati e patate fritte fanno ancor più calorie, condire con maionese o salsa. Vantaggi poche calorie in un pasto aumenta quasi il doppio. E mantenere in forma tante calorie? In questo caso, l'unica soluzione corretta è:

  •  Sostituzione maionese o salsa di verdure e le erbe.
  •  Rendere meno patate grasso può zvaryvshy o averla preparata per una coppia. Calorie ridotto vitamina più.

  •  Maccheroni scegli duro e spezie invece di maionese o meglio cucinare insalata verde.

  •  Per massimizzare i benefici di insalata, cospargere con succo di limone o ananas. Tali alimenti contribuirà ad accelerare il metabolismo e aiuta a ridurre il grasso corporeo.

 Come mantenere la figura - soluzioni alternative caloria alimenti

 Come mantenere la figuraSe non è possibile rinunciare a cibi ad alto contenuto calorico? Non molti sostituto in ogni piatto alcuni prodotti, il suo contenuto calorico è ridotta alla metà. Per esempio:

  •  biscotto può sostituire il pane con

  •  sostituire frutta caramelle e patatine croccanti gambo di asparagi o broccoli.

 Così, quando si entra nel gusto, è più facile sarà trovare soluzioni alternative per sostituire alcuni alimenti. E il tuo corpo è sempre in buona salute, e la cifra è sottile e bello.

 Nutrizionisti e psicologi sostengono anche questi piatti sostituzione tattica. Dal momento che la sostituzione di alcuni altri prodotti permette superare in astuzia la sua passione culinaria, e così influenzerà lo sfondo emotivo.

 Come mantenere la figura - consiglio ai magazine bellezza Nazione:

 Per mantenere il corpo in buona forma, si sentono facilità e sempre essere sottile, sarà sufficiente a ridurre o eliminare completamente dai vostri alimenti dieta calorie abbondanti e sostituirli spesso simili, ma a basso contenuto calorico e sano. In primo luogo, scoprire quante calorie avete bisogno per non ingrassare. E se si perde peso non funziona, non essere in preda al panico, e non cadere il caso, ci sono molte opzioni per salvare i dati.

 Come mantenere la figura - una domanda che ha molte risposte, ma tutte si riducono a una cosa - cosa più importante, impostare obiettivi, essere pazienti e non smettere di percorso scelto!

 Ksadelina

I diabetici hanno bisogno di ossigeno come l'aria.

 Medicina domestica ha tutto mondo raggiungere l'efficienza nel trattamento del diabete di tipo due.

 In una clinica Mosca tecnica che permette di trattare la malattia in qualsiasi fase di sviluppo definito.

 Attenzione, tutti i residenti della città!

 C'è un paradosso: oggi possiamo affrontare efficacemente con il secondo tipo di diabete o di prevenire lo sviluppo di questa malattia, "catturato" lo presto. E '- su una mano. D'altra parte - l'umanità completamente impotenti al diabete. CHI esperti prevedono ci promette catastrofe: entro il 2010 il numero di casi supererà 300 milioni di persone! Così, aumenterà notevolmente e la mortalità per complicanze cardiovascolari della malattia soprattutto coronarica, infarto, ictus, infezioni chirurgiche, ecc

 Perché succede questo?

 Oggi, questo in qualche modo non dice, ma il principale fattore di rischio per il diabete del secondo tipo è ... la nostra vita. Abbiamo sperimentato uno dei primi epidemia malattia infettiva artificiale che misure sanitarie e amministrative non sono più in grado di fermare. Dato che è impossibile fermare il progresso tecnologico, vietare automobili, telefoni, televisori e computer ... risolvere la città e andare alla salute alimentare ...

 Poiché la malattia è sicuro, nessuno, indipendentemente dal sesso, età e professione. Soprattutto a rischio di contrarre la gente del paese come chiudere tutti i benefici della civiltà! E che l'80% di tutti i paesi!

 La domanda che tale situazione può essere fatto?

 La risposta è, a mio avviso, non meno paradossale: non ottenere il diabete tutti possono .. Se si prende attivamente cura di voi stessi, la vostra salute, e se si vuole vivere nonostante le circostanze!. Poi possibilità di evitare la malattia o la vittoria sarà molto elevato. E 'solo importante conoscere alcune regole circa il modo in cui "giocato" il diabete, e sempre davanti a lui, almeno un mezzo passo.

 Crisi del carburante

 E 'ben noto che uno dei primi a sollevare nel sangue di zucchero eritrociti rispondono - carrier O2. Essi perdono la loro elasticità, come "zasaharyvayutsya" e non possono solitamente perdite a piccoli vasi sanguigni (capillari). Pertanto in organi e tessuti inizia anossia più recente (ipossia).

 Tuttavia, la mancanza di glucosio le cellule non. Lei entra il tessuto, e in quantità che superano di gran lunga le loro esigenze. Dopo tutto, l'uomo moderno orologio è alla guida di un auto, in una sedia di fronte a un computer a casa a guardare la TV ... non hanno una dieta completa ed esercizio fisico. Metabolismo ridotto, motivo per cui, di regola, aumenta il peso corporeo e corpi invecchiamento precoce. Inoltre, contrariamente alla credenza generale, visite regolari club sportivo questa situazione non cambia molto. Una volta che il traffico di solito non è sufficiente ...

 Ma questo è al di sopra dell'uomo moderno - è lo stress. Piccoli e grandi. Coloro che provocano la malattia. Lo stress richiede rapida combustione di glucosio. Essi stanno spingendo il pancreas a produrre insulina ancora di più a file "forza" all'interno della cella a combustibile.


 Ma c'è ancora ossigeno non è! ..

 Nel corso del tempo, la crisi energetica raggiunge il suo limite. La domanda di ossigeno continua a crescere. E, infine, arriva un momento in cui una persona ha una diagnosi cartella clinica di diabete.

 Conto alla rovescia

 Ora come possiamo trattare il diabete del secondo tipo e su come prevenire la malattia. Il sistema che abbiamo sviluppato in clinica è estremamente semplice.

 Primo. Si satura il sangue, organi e tessuti ossigeno attivo, che rende immediatamente possibile respirare ogni cellula del corpo.

 Secondo. Stimolare la produzione di nuovi globuli rossi per cambiare rapidamente il parco non è riuscita "trasporto" O2 produrre la terapia vascolare.

 Terzo. Attivare tutti i tipi di metabolismo: carboidrati, proteine, grassi e minerali che fornisce un "bruciore" del livello di glucosio in eccesso nel sangue, che è normale.

 Quarto. Smaltire foci cronica di infezione, comprese nascosta, il cui ruolo nello sviluppo del diabete non parla, ma accelerano notevolmente lo sviluppo della malattia, l'aumento e complicano il suo corso.

 Quinto. Nell'ultima fase, usiamo i nostri metodi, permettendo graduale ritorno al numero di riferimento di recettori dell'insulina sulla superficie delle cellule e la loro sensibilità. Fornisce inoltre specifico effetto unmedical sui processi neuro-endocrino, con un focus sul pancreas. Collegare massiccia terapia fisica, magneti, laser, crioterapia, hirudotherapy, trattamento Electro ecc Lottiamo con le complicazioni del diabete esistenti e previene possibili.

 In genere, dopo il primo ciclo di terapia nella cura giorno (circa 20-30 giorni), il diabete inizia il conto alla rovescia.

 Normalizzato tutti i parametri biochimici del metabolismo sangue e carboidrati. Nei casi lievi, la malattia cessa semplicemente di esistere. In più grave - il prossimo anno - scriviamo i pazienti, dando loro consigli giustamente chiamare la prevenzione delle riacutizzazioni. La prevenzione del diabete del secondo tipo come tale ...

 Ma questo è un argomento per un altro giorno già. Tutti i consigli per i pazienti in regime di sicurezza, di dieta, fisioterapia e trattamento ambulatoriale deve essere prescritto solo dopo un esame completo del corpo da parte del "La vita senza diabete." Perché senza tutte le sfumature corso di un aiuto malattia è inefficace. Per ogni paziente, "il suo diabete", che richiede un approccio individuale. Questo è - in primo luogo, il principio fondamentale del Cybernetic Medicine.

 In secondo luogo, un altro approccio per il trattamento del diabete del secondo tipo appena ... non! Sarà inefficace.

 Iscriviti per l'ispezione si prega di chiamare +7 (495) 921-4050
 Indirizzo del sito web www.cybermed.ru

 Diabete
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 Trattamento di cisti

 La ragazza sta guardando la sua figura, può mangiare qualsiasi cosa.

 Anche se l'acqua piovana. Sebbene l'energia solare. Anche se l'aria.

 E gli anni trascorsi sulle diete, insegnato anche questi ingredienti effimeri per creare piatti originali, gustosi e nutrienti.

 Come, per esempio, Thérines e soufflé.

Cook Book stroynyashky. L'aria sana e gustosa .. La maggior parte dei piatti d'aria che sono sopravvissute dai tempi delle magnifiche feste francese Lyudovykov - un dessert dolce.

 Nel frattempo, i piatti di carne e di pesce può essere effettuata anche dal cielo, hanno delizioso edyatsya, di facile assorbimento, non deposita sui lati e sentì nuvole di luce sorprendente piacere culinario.

 Preparazione ripieno:

 carne magra, pesce, pollame o pesce chop in un frullatore (nel peggiore dei casi - perdere tre volte attraverso un tritacarne), aggiungere le spezie e albumi montati a neve separatamente.

 Nella parte inferiore del modulo messo a fette sottili di pancetta (per succosità e sapore), riempire con il ripieno, coprire i due strati di fogli.

Cook Book stroynyashky. L'aria sana e gustosa .. Padella profonda riempire con acqua calda, messo in forma, cuocere fino a cottura (fino all'inizio la crosta non è zarum'yanytsya).

 Il Terrine classico, tarrendis estoni, preparato come:

 prendere 150g di salmone affumicato, 150g pomodori freschi, un grande mazzo di aneto, 30 g di caviale rosso, 1 piccola cipolla rossa, 200 grammi di formaggio granulare, 300g yogurt magro naturale, 15 g di gelatina 3 cucchiai. l. succo di mela.

 La gelatina imbevuto per 15 minuti in succo di mela mescolato con cinque cucchiai di acqua, sciogliere a fuoco basso, mescolare con yogurt, dare il composto un piccolo salto in alto e battere leggermente coprire.


 Salmone e cetriolo tagliato a striscioline sottili, cipolla - cubetti.

 In una grande ciotola, unire il formaggio, salmone, cetrioli, uova, cipolle e aneto tritato, compilare yogurt mix, mescolare delicatamente e versato in stampi in silicone per la torta pan, mettere in frigo per quattro ore o durante la notte.

 Prima di servire, omettere la forma di un minuto di acqua calda, mettere su un piatto oblungo e decorare con verde, caviale rosso e salmone affumicato a striscioline sottili.

 Ma - incomparabile souffle di formaggio, che può essere preparato in un unico passaggio, come si può - bake miscela di torta, che è riscaldata come mangiare.

 Besciamella Prodotta (un bicchiere di latte, un cucchiaio di farina, sale), un autunno caldo rozkryshenyy addormentato Rochefort formaggio, mescolare il tutto con i tuorli montati separatamente e le proteine ​​si decompongono in stampi e cuocere per 20 minuti (su una teglia, che ha messo gli stampi, versare un po 'di acqua bollente).

Cook Book stroynyashky. L'aria sana e gustosa .. Per inciso, un soufflé può essere consumata subito, ma si può conservare in frigorifero e cinema negozio in due giorni, la rimozione di porzioni pezzi e riscaldamento un soufflé nel forno (crema striscio prima di servire).

 In un soufflé può tritare le erbe fresche, tritate verdure cotte e filosofeggiare tutto da solo.

 In modo che l'aria è delizioso.

Tabella di cibo separato: cosa mangia? Tabella alimentazione separata: teoria

 Tabella alimentazione separata basata sul fatto che uhlevodystoy reception separata e proteine, nonché per l'apprendimento cibo diverso su vari enzimi. Per alimenti proteici completamente pererobylasya tenuti ambiente acido dello stomaco. Per la digestione dei carboidrati necessari ambiente alcalino. E anche per le proteine ​​completamente rozschepylysya e zasvoyilysya, il corpo richiede molto più tempo. Ma quando arrivano nello stomaco insieme a carboidrati, nutrienti zasvoyitysya semplicemente non hanno il tempo. Così può essere fermentato. E il peggio - tossine nel corpo accumulato. Separata cibo "divario" tra loro è proteine ​​e carboidrati. Per evitare confusione newbie creata tavolo separato di alimentazione, con il quale si può facilmente capire perché questo dovrebbe essere separati, ed i prodotti sono compatibili.

 Tabella alimentazione separata, regole di base

 Regole immutabili separano alimenti: latte e melone non sono compatibili con altri prodotti! Non è difficile da ricordare. La frutta deve essere mangiato separatamente. Ma verdure combinato con qualsiasi prodotto. Alimenti ricchi di proteine ​​(carne, pollame, latticini, pesce) possono essere mangiati con le verdure, ma non con i carboidrati e grassi. Ancora una cosa: a pasto è meglio prendere una proteina che il pesce dal bird meglio non corrispondono. Tabella alimentazione separata è condivisa anche tra i diversi carboidrati. Inoltre, carboidrati (patate, pasta, pane, fagioli, grani) compatibile con le verdure e grassi e non sono compatibili con le proteine. Gli intervalli tra le dosi risoluzione pasto devono essere almeno due ore.

 Un altro punto che vorrei parlare di un latte separato. Come accennato in precedenza, Tabella alimentazione separata separa dal resto del pasto. Il latte è un alimento indipendente.


 Se si entra nello stomaco con altri alimenti, ma il suo avvolge, e latte fino peretravytsya completamente assorbiti e non, il resto del cibo rimarrà nel vostro stomaco non viene elaborato, e quindi vi è la fermentazione. Lo stesso vale per la frutta e bacche. E 'meglio prendere una mezz'ora prima del pasto principale o due ore dopo. Frutta e bacche sotto alimentazione separata è un prodotto indipendente.

 Tabella alimentazione separata: pro e contro

 Come con qualsiasi sistema di potere, potere separato ha i suoi sostenitori e nemici. Più una quantità enorme. In particolare, non c'è bisogno di indulgere in cena. Ma One: carne bistecca preferito dovrebbe essere goduto senza le solite purè di patate o riso. E, per esempio, con insalata. Molti medici dicono che il corpo naturalmente creato in modo che ogni cibo può essere digerito. E persone sono in grado di apprendere alla volta e alimenti proteine ​​e carboidrati.

 Tuttavia, l'esperienza racconta una storia completamente diversa: i sostenitori di alimentazione separata è mantenuta peso normale, slagging il corpo si riduce, il miglioramento della salute. Molti di coloro che è andato a separare il cibo, felice, e per loro non è un problema di prendere proteine ​​e carboidrati separati. Così il sistema di alimentazione è spesso la base per la perdita di peso sano. Lo fanno automaticamente e sentire il piacere di ricevere un cibo preferito. Tuttavia, vi è un corpo abituarsi a questo alimento, che lo stomaco viene utilizzato per assorbire tutti facilmente e rapidamente. E se cade improvvisamente, per esempio, rissole, protesta da parte sua non si può evitare.

 Rivista femminile Verdict, per capire qualcosa, dovrebbe essere qualcosa da provare. Per molte persone il cibo tavolo separato è stata la base di uno stile di vita sano.

 Anastasia Podpruhina

 Perché alcune persone vivono più a lungo rispetto ad altri? A seconda dello stile di vita, eredità o ogni singola personalità?

 La risposta standard a tutti noti: la dieta, esercizio fisico, stile di vita sano.

 Ma che effetto sulla longevità fa l'uomo? Possono le persone con straordinario temperamento per vivere più a lungo? I risultati della ricerca sono presentati in American Journal of Geriatria è lo studio di 246 persone che vivono da almeno 100 anni.

 Questo studio ha dimostrato che chi vive a lungo, simpatico, meno nervoso di altre persone.

 Ci sono altri fatti interessanti. Quelli che erano più disciplinati, non poteva vantare la longevità.


 L'apertura a tutto nuovo, inoltre, non pregiudica l'aspettativa di vita, e la prova, perché gli anziani.

 E 'possibile cambiare la sua identità come un adulto? - La questione è da tempo causa battaglie psicologiche.

 Un altro recente studio suggerisce che l'identità della vostra madre, troppo, può influenzare la longevità. Questo studio ha dimostrato che nervi e incline alla depressione madre che amava guardare la casa ultima serie 2, nutriti loro figli cibo malsano.

 Personalità - non è il destino, e si può provare a cambiare.

La natura della madre influenza la longevità dei bambini. Perché alcune persone vivono più a lungo rispetto ad altri? Ho un modo di vita, eredità o è in ogni persona in particolare?

 La spiegazione di serie ben nota: la dieta, esercizio fisico regolare, o ricette addirittura uniche, come il fumo di sigaretta a 117 anni, come ha fatto un insolito francese.

 Ma l'effetto sulla longevità ha la personalità di una persona? Può persone con un particolare tipo di temperamento per vivere più a lungo? Un nuovo studio, pubblicato sul Journal of Geriatrics Society, basata su uno studio di 246 bambini personalità delle persone che vivono da almeno 100 anni.

 La ricerca mostra che chi vive a lungo, più reattivo, attivo e meno nervoso rispetto ad altre persone. Viva le donne sono anche più reattivo e pronto per l'interazione rispetto alle donne comuni. Questi risultati sono correlati con quello che ci si aspetta dalla teoria dell'evoluzione, gente aperta all'amicizia e pronto ad aiutare gli altri che si riuniscono abbastanza risorse per sopravvivere nei momenti più difficili.

 Interessante e altre caratteristiche. Quello che era più samodistsyplinovanym vantava non sempre longevità (il che può spiegare tutta la vita forti fumatori dalla Francia).


 Tra l'altro, aperto a tutti i nuovi e non influisce sulla durata della vita, e la prova di questo - vecchi lottatori conservativi che possono vivere abbastanza a lungo.

 Purtroppo, un altro studio recente mostra che la persona tua madre - che, ovviamente, è impossibile cambiare - può anche influenzare la longevità. Uno studio che ha esaminato circa 28 000 madri norvegesi ha scoperto che quelle madri che erano più nervoso, incline alla depressione e rabbia, in molti casi, nutrono i loro figli cibo malsano abbonda cioccolato, soda e dolce. Abitudini alimentari coltivate fin dall'infanzia, è molto difficile cambiare in età adulta, e questo può significare che i bambini di madri depresse muoiono prima.

 Personalità - questo non è certo molto, e sappiamo tutti che le persone possono imparare a cambiare. Ma due nuovi studi dimostrano che la longevità - non è solo una questione di salute fisica, ma anche la salute mentale.

Caffè verde: proprietà, benefici e danni.

 L'umanità moderna sta cercando di tornare a uno stile di vita sano è molto felice e degno di ogni lode. Non è sorprendente che il mercato ha un enorme numero di prodotti il ​​cui consumo, secondo le assicurazioni della pubblicità, sarà mantenere la salute e la gioventù per gli anni a venire e aiutarlo a mantenere una figura snella. Oggi diciamo caffè verde che benefici e danni dal suo uso?

 Uno dei prodotti che aiutano a perdere peso è di caffè verde, i pro ei contro di esso esprime un numero enorme di persone, rumore e dibattito su di esso è impostato. Alcuni hanno espresso esclusivamente in modo positivo, altri negano categoricamente l'utilità e chiamare un'altra società di pubbliche relazioni. La questione del "caffè utile o verde?" Sembra continuamente. Molto e vorrei provare, ma la paura - troppi suoni informazioni negative su questo prodotto. In questo articolo cerchiamo di capire tutte le sfumature, vedere quali proprietà di chicchi di caffè verde, caffè verde e utile quanto efficace.

 Caratteristiche e vantaggi di caffè verde

Caffè verde: proprietà, benefici e danni. In primo luogo, capire che cosa caffè verde. Questo chicchi di caffè che non sono stati sottoposti al processo di tostatura e lavorazione, come la tonalità oliva conservato e proprietà utili. Sui pericoli di caffè per il corpo umano non è iscritto solo pigro, anche se questa informazione è chiaramente controversa. Prima di lanciare il caffè verde, aziende di produzione sono stati sottoposti alla ricerca del prodotto più crudele. Il risultato è stato il seguente: l'effetto del caffè verde sul corpo umano positivamente. Il punto di saturazione di acido clorogenico, che è un ottimo antiossidante. Inoltre, il caffè verde, ci sono altri nutrienti che aiutano eliminare le tossine dal corpo. Non è un segreto che la presenza nel corpo di tossine e le tossine non solo provoca i chili di troppo, ma provoca anche gravi danni, come prima causa di molte malattie. I vantaggi di chicchi di caffè verde sono essenziali per questa ragione. A volte, parlarne e molti medici di essere curato della malattia, piuttosto che purificare il corpo dalle tossine, e poi inizieremo il processo di auto. Come dannoso caffè verde disponibile qui. 

 Come il caffè verde aiuta a perdere peso?

 Fu in questa occasione ci sono fenomeni che possono essere descritte come isteria di massa. Ha il vantaggio di caffè verde per aiutare i proprietari di chili di troppo? I ricercatori dicono che è così. In chicchi di caffè che non sono sottoposti a tostatura, sono sostanze che congelano il processo di assimilazione dei grassi.


 Tossine e tossine servono anche come aiuto efficace nella lotta contro il peso in eccesso. Ma ingenuo credere che il consumo di verde secchio quantità di caffè al giorno vi farà l'attenzione poche settimane, come promesso venditori non molto coscienziosi. Nessun farmaco miracolo non è in grado di aiutare a perdere peso una persona che non è coinvolto nello sport e mangiare cibi ad alto contenuto calorico. Coloro che sono fisicamente attivi e guardare la vostra dieta, caffè verde fornirà assistenza sostanziale, ma una panacea per il sovrappeso non è. Leggi l'articolo http: /// zelenyiy-kofe-dlya-pohudeniya come perdere peso con l'aiuto di caffè verde.

 Il caffè verde, che i medici dicono?

 Gli esperti di prodotto di medicina o rispondono fortemente negativamente o con modeste scetticismo. Non è sorprendente, il Ministero della Salute il prodotto non è stato approvato come farmaco, quindi consiglio non sarebbe comme il faut. Ma i segnali di allarme provenienti dalla genteCaffè verde: proprietà, benefici e danni. che il caffè male verde. Pertanto, i medici dovrebbero ascoltare di nuovo.

 Molto spesso sentito la domanda "se la pressione aumenta il caffè verde?". Questo aspetto non ha ancora esaminato la misura per produrre risposta precisa e diretta. Si può dire con piena fiducia, è necessario bere caffè verde lentamente e ascoltare con attenzione i segnali che il corpo prende. È scritto sulla confezione e produttori di cereali. Un altro punto importante. Il mercato è apparso un sacco di falsi, il cui uso può causare gravi lesioni. Per questo motivo, in alcuni paesi, caffè verde è stato vietato di attuazione.

 Caffè verde ei suoi effetti collaterali

 Non ci sono molti, e sono collegati con il consumo distratto e irresponsabile. Coloro che hanno bevuto troppo caffè verde, parlare di problemi di insonnia e di stomaco. Se si acquista un falso potrebbe essere qualsiasi cosa, quindi è necessario acquistare il caffè verde in esercizi specializzati con una buona reputazione. Proprietà utili di caffè verde commisurato al danno alla salute che può portare le persone affette da diabete, osteoporosi. Non consigliato e la sindrome del colon irritabile, disturbi della coagulazione del sangue e glaucoma. Scopri come fare il caffè verde diritto di non fare del male a te stesso.

 Quali conclusioni si possono trarre sulla base di quanto sopra? Moltissimi caffè verde è venuto a degustare, ha contribuito a migliorare la salute e perdere peso. Ma abbiamo bisogno di fare tutto con la mente, non abusare di quantità e comprare un negozi di provata.

Sindrome da Stanchezza Cronica: sintomi e trattamento.

 Sindrome da Stanchezza Cronica - "Peste del XXI secolo", una malattia dei paesi sviluppati. Ufficialmente, questa sindrome non è riconosciuto come una malattia, ma i medici sono costantemente di fronte a questo tipo di violenza. A differenza di malattia più riconosciuto ufficialmente sindrome da stanchezza cronica (CFS) mal diagnosticata. Questo è ovvio sintomi di questa sindrome non sono specifici e diverse possono essere un segno di altre malattie.

 I sintomi da stanchezza cronica:

 La gamma è molto ampia - potrebbe essere la depressione. Apatia, perdita di interesse nella vita, perdita di memoria, insonnia, irritabilità, mal di testa, depressione e affaticamento emotivo. E può manifestarsi come debolezza muscolare, febbre, dolori articolari migrazione, grumi, mal di gola, faringite. E i sintomi sono così fuorviante che può nascondere molte malattie conosciute che coinvolgono diverse forme di trattamento - dalla terapia alla chirurgia.

 Qual è la causa della sindrome da stanchezza cronica? Stress costante, stanchezza, stile di vita malsano, cattive condizioni ambientali, l'uso nel trattamento di una malattia potenti farmaci, slagging organismo ritmo folle dei costi della vita e l'enorme energia, immunità debole e perfino banali raffreddori. La causa della stanchezza cronica può nascondere ovunque.

 Se non trattata e lasciare che la questione faccia il suo corso, c'è di peggio e peggio, e se trattata, spesso non è chiaro quello che gli specialisti trattano. In questo caso, la diagnosi è che alcuni disturbo nervoso e assegnato trattamento appropriato, ma di solito non porta risultati. Se diagnosticato correttamente, il miglioramento arriverà presto.
 Stanchezza cronica provoca medico di famiglia dice:

 Trattamento della Sindrome da Stanchezza Cronica

 Il principio fondamentale del trattamento della stanchezza cronica è diventata integrata. Solo sforzi congiunti possano efficacemente combattere questa malattia. Il complesso trattamento di CFS deve essere inclusa:

  •  Normalizzazione esercizio regime e di riposo. Questa è la base del processo di trattamento.
  • Sindrome da Stanchezza Cronica: sintomi e trattamento. Normalizzazione della nutrizione e dieta. Nutrition dovrebbe essere una completa ed equilibrata. Escludi dalla vostra dieta tè forte, caffè e bibite. Al contrario, l'aumento del consumo di alimenti ricchi di proteine ​​e iodio. Beh, se nutrizionista sceglierà per voi il menu e, se ciò è necessario, dieta. Diversi studi medici hanno dimostrato che nella lotta contro la stanchezza cronica è particolarmente efficace il digiuno terapeutico. Questo perché l'organismo di salire in situazione di stress attiva tutti i loro sistemi che collegano tutti gli organi e le funzioni a tutti i livelli.


     Solo in ogni caso non auto-medicare, il digiuno dovrebbe avvenire sotto stretto controllo medico.

  •  Ammissione immunnokorrektorov e adaptogens. In quasi tutti i casi osservati manifestazioni di immunodeficienza cronica stanchezza, uso poeta di farmaci volti a migliorare le difese molto utile. Con immunomodulatori comprendono le preparazioni di origine biologica e sintetica, finalizzato a ottimizzare i processi immunitari. Normalmente utilizzato nel trattamento di immunocorrectors CFS su piante e animali a base (belladonna, funghi Reishi, shiitake, meytake, Anaferon). Con adattogeno anche includere agenti naturali e artificiali farmacologici (ginseng, citronella, ginseng siberiano, echinacea, mummia, prodotti delle api, ecc.) A questo elenco si possono aggiungere uno più ausiliari - chelanti - un farmaco che viene rimosso dal corpo sostanze molto inutili e dannosi (tossine, tossine). Può essere adattato per il caso specifico significa forse semplice carbone che il medico sceglie determinerà. 
  •  Accettazione di vitamine e minerali. Prima apporto di vitamine volte a normalizzazione dei processi metabolici. Il focus è sulle vitamine B - B1, B6 e B12 e vitamina C, che si mostravano più efficaci nel trattamento della sindrome da stanchezza cronica e mobilitare le forze del corpo. Inoltre, vitamine e minerali dovrebbero sostenere il corpo esausto.
  •  Massaggi, idroterapia e fisioterapia. Se non è possibile effettuare un ciclo di terapia fisica, poi sostituirlo con lunghe passeggiate (2-3 ore al giorno minimo). Un massaggio professionale può essere sostituito da auto-massaggio di tutto il corpo, naturalmente, se non vi sono controindicazioni ad esso. Eccellente promuove la salute ed elevare le vostre docce umore.
  •  normalizzazione dello stato psico-emotivo. Training autogeno è una parte importante del trattamento della stanchezza cronica. Essi contribuiscono a far fronte agli effetti psicologici della sindrome, urivnovazhat stato d'animo di nuovo la gioia della vita.
  •  trattamento in un ospedale in caso di grave esacerbazione. Naturalmente riabilitazione può avvenire non solo giace in ospedale, ma essendo in motel o dispensari. Le condizioni locali saranno completamente concentrati sul recupero.

 Come sbarazzarsi di stanchezza cronica è raccontata nel video seguente:
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