Le componenti più importanti per i pazienti affetti da malattie del fegato è la salute alimentare, e quindi - dieta alimentare a diversi intervalli durante il trattamento e di rinnovamento.
 Numero Dieta 5 è indicato per l'epatite acuta e colecistite in fase di recupero; epatite cronica senza esacerbazione; cirrosi senza il suo fallimento; colecistite cronica e colelitiasi, senza esacerbazione (in tutti i casi - senza che lo stomaco e l'intestino espresso).
 Lo scopo della nomina della dieta - chimica sparing fegato in condizioni di buona nutrizione, promuovere la normalizzazione del fegato e delle vie biliari, migliora la secrezione biliare.
 Caratteristiche generali della dieta
 Per tipica dieta fisiologicamente normale proteina e carboidrati con pochi grassi di restrizione (principalmente refrattario). Prodotti consigliati ad alto contenuto di sostanze lipotropa, cellulosa, pectine, fluido. Controindicato alimenti ricchi di prodotti azotati estrattivi, purine, colesterolo, acido ossalico e grasso di ossidazione derivanti durante la frittura. Piatti preparati bollito, al forno, di tanto in tanto - in umido. Pulire solo carne tendinea e verdura ricchi di fibre; farina e verdure Passer. Esclusi piatti molto freddi. Dieta: 5 - 6 volte al giorno.
 Qual è la dieta sulla composizione chimica e valore energetico?
 La composizione chimica della dieta: proteine ​​- 80 grammi (55% degli animali), 80 g di grassi (30% vegetale), carboidrati - 350-400 g (70-80 g di zucchero); sale - 10 g, liquido libero - 1, 5-2 litri. È possibile includere xilitolo e sorbitolo (25-40 g). Dieta Enerhotsinnist - 2400 - 2600 kcal.

 Piatti

 Autorizzazione

 Non ammessi

 Grassi

 Facile emulsionante olio - burro, verdure (oliva, girasole, mais).

 grasso fusione, strutto, margarina kombizhir.

 Minestre

 Vegetariano e verdure, cereali, pasta, latte, frutta.

 In carne, pesce, zuppa di funghi, zuppa acida e grassi, borscht.

 Carne

 le varietà a basso contenuto di grassi (manzo, vitello, coniglio), sotto forma di vapore, cotolette frykadeley, gnocchi, soufflé. Salsicce - dieta, medico. Salsicce di manzo.

 Fatty - maiale, prosciutto, salsicce grasse, salsicce di maiale, salsicce. Conserve di carne.

 Pesce

 specie a basso contenuto di grassi - merluzzo, pesce persico, carpa, zafferano cod.

 Specie grassi - storione, pesce gatto, ecc

 Latticini

 Formaggi freschi, preferibilmente a basso contenuto di grassi, fatto in casa. Kefir, yogurt, latte acidophilus, latte. Panna acida - solo per i piatti di riempimento.

 Crema. Sugo grasso. Formaggio tagliente.

 Uova

 Principalmente per la produzione di alimenti. La frittata di proteine ​​separatamente (bollito) - meno di 1 unità. al giorno.

 Uova ripide e crude. Frittata Egg.

 Frutta e verdura

 Fresco, crudo (carote, cavoli, cetrioli, pomodori). In bollite (purè di patate, purè di barbabietole, piselli, cavolfiori, zucchine). Bow bollito solo.

 Marinati e salati sottaceti, fagioli, piselli, fagioli, lenticchie. Acetosa. Molti oli essenziali - aglio, ravanello, ravanello.

 Frutta

 Dolce, maturo. Piatti di frutta. Mousse, gelatine e salse. Albicocche secche, prugne, uva (senza semi).

 Sour, acerbo. Noci e mandorle.

 Dolci

 Miele, marmellate, caramelle, gelatine. Cookies nezdobnoho test.

 Cioccolato, caramelle, torte, gelati.

 Antipasto

 Insalate, pinzimonio, pesce in gelatina in gelatina, imbevuto aringhe (occasionalmente).

 Spezie piccanti (pepe, senape, aceto, rafano, maionese). Funghi affumicati.

 Kashi

 Grano saraceno, avena, riso, semola e altri liquidi.

 Fonte: gradusnik.ru

 Malattia del fegato è la più comune tra le malattie della cavità addominale. Tutto ciò che mangiamo, bere o prendere in, in un modo o nell'altro, influenzano la struttura e il fegato. Tenere questo importante organismo dovrebbe ciascuna. Malattia epatica cronica dipende malattia volnoobraznosty e la dieta del paziente.

 Per indirizzare correttamente il paziente al recupero, i medici raccomandano seguire una dieta speciale. Questo modo di mangiare vi aiuterà a ripristinare la funzione della formazione della bile e la sua uscita. Nelle malattie croniche del fegato tavola designato Numero 5 su Pevzneru. Raccomandazione per soddisfare abbastanza semplice. Solo bisogno di modificare la frequenza di cibo al giorno.

 Dovrebbe essere Mangiare piccoliCioè, 6 ogni giorno, ma in piccole porzioni in modo da non sovraccaricare il lavoro del fegato. Una volta alla settimana il paziente sarebbe stato consigliato di fare giorno di digiuno, che includerà il formaggio o lo yogurt. Tale dieta nella malattia epatica è molto importante perché, al momento della riacutizzazione è indebolita e ha bisogno di riposo.

 Il paziente sempre consiglia vivamente la colazione e la cena, raramente rinunciare, o prendere in piccole porzioni almeno 3 ore prima di coricarsi. Cibo cotto dovrebbe essere molto facile, ma essere ancora delizioso. Dal momento che i pazienti sono spesso ridotti appetito e possono rifiutarsi semplicemente di mangiare. Con esclude dieta quotidiana tutti prodotti affumicati, fritti o in salamoia. La carne è consigliato solo pollo e vapore. Esclusi da salsicce mangiare, tutti i tipi di spezie e condimenti, caffè e cioccolato. Indennità giornaliera di sale non dovrebbe superare '10 giorno, dosaggio ridotto in funzione solo la comparsa di edema, ascite e cirrosi.

 Un importante luogo la cessazione del fumo e alcool. Kostyolnaya regime delle acque - ha praticamente illimitata, le eccezioni sono l'edema e ascite. Carne e pesce devono essere cotti solo per un paio o no prozharennye, non stagionato. I pesci possono essere cotti. Esclusi sono grasso.

 Malattie del fegato - uno dei più complessi non solo in trattamento, ma anche nella diagnosi. La maggior parte di essi è asintomatica, quindi la fase acuta del paziente si blocca spesso quando l'aiuto è estremamente difficile. Il più delle volte colpisce cirrosi epatica, pankeratit, colecistite. Per aiutare gli organi vitali, i medici prescrivono il farmaco non solo, ma anche la dieta.

•  Dieta per il fegato Photo:

 Tabella n ° 5

 La dieta tradizionale per i pazienti con malattia epatica o cirrosi epatica sembra essere considerata una dieta "tabella n ° 5". Complesso nutrizione bilanciata è stato sviluppato in epoca sovietica e servito per alleviare l'onere per il fegato e normalizzare il suo lavoro. La caratteristica principale di questa dieta - per includere nella dieta di alimenti con basso tenore di carboidrati o normale e una moderata quantità di grasso di fusione.

 E 'vietato l'uso di pane e muffin, brodi, in particolare grassi e nutrienti, tutti i tipi di carne e sottaceti affumicate. Non si può mangiare il cioccolato, la frutta (in cui l'acido), aglio, cipolle fresche, fagioli, caffè, tè forte, alcol.

 Composizione approssimativa della dieta:
 - Crackers;
 - Pomodoro e altri succhi di frutta acerba, bevande alla frutta, tè, mele rosa canina;
 - Latte intero basso contenuto di grassi, formaggio magro, formaggio fatto in casa;
 - Burro;
 - Carni magre (manzo, pollo, tacchino), ben cotto o cotto al vapore;
 - Un sacco di pesce magro (orata, merluzzo, merluzzo, zafferano merluzzo, luccio, pesce persico);
 - Cereali;
 - Cementare cereali, compreso il latte;
 - Un numero limitato di uova e solo omelette o come parte di altri piatti.

 Piatti piccanti, caldi o freddi è severamente vietato. Il cibo deve essere fradicia e caldo

 Malattia Dieta attiene rigorosamente: pasto dovrebbe essere fatto 5-6 volte al giorno, che possono ridurre il ristagno della bile. Fegato debole metabolizza i grassi è male, così i medici raccomandano di limitare il consumo di 50 grammi, oltre colesterolo che viene da loro, aumenta l'infiltrazione. Gli oli vegetali sono ricchi lipotropami e acidi grassi insaturi. Tuttavia, lo fa escludere grassi animali è anche impossibile.

 Pulizia dieta per il fegato

 Si ritiene che ogni sei-otto mesi per effettuare la pulizia del fegato. Non si tratta di procedure relative al pascolo bile attiva dal corpo - devono essere effettuati solo sotto controllo medico, parlando di scarico attraverso la dieta.

 Selezionare fine settimana, dare il cibo abituale. La notte prima di scaricare il giorno ?? bere almeno un litro di acqua calda l'uvetta mattino e zaparte, frutta secca sbucciate e lavate necessario versare in un piccolo thermos e versare un bicchiere di acqua calda.

 La bevanda infonderà durante la notte e questa mattina hanno a bere mezzo bicchiere di digiuno.

 Dopo un'ora, fare una colazione leggera, per esempio, può essere una insalata di verdure fresche senza cavoli e cipolle verdi, conditi con olio, hamburger, verdure al vapore e al vapore come contorno.

 Per il pranzo permesso di mangiare zuppa di verdure e bollito pesce magro. Come dessert adattarsi frutta fresca o yogurt. Pranzo: formaggio magro o budino, tè dolce, se si vuole - solo cracker.

 La cena deve essere composto da piatti leggeri come le uova strapazzate senza tuorli.

 Dieta preventiva

 È importante trattare non solo il fegato, ma anche mantenere le sue prestazioni. I medici spesso consigliano anche abbastanza comune per i pazienti ad aderire alla dieta ragionevole per aiutare "rompere" il fegato. Così, per la prevenzione è di rifiutare 7-10 giorni da alcol e tabacco, cibi piccanti e grassi, ortaggi in scatola e prodotti di fast food. Inserire una dieta di alimenti ad alto contenuto di vitamine e minerali (almeno bere via un corso di vitamine e complesso minerale), pastinaca, carote, barbabietole, fragole, tutti i tipi di agrumi. È necessario aumentare e vitamina B12, adottare più prodotti caseari e fegato.

 La dieta deve essere ricca di sostanze lipotropa paziente in fibra e pectina

 Cibo sano che ha un effetto positivo sul fegato - è il cibo:
 - Con un sacco di proteine ​​lekhousvoyaemyh;
 - Con una piccola quantità di carboidrati (soprattutto persone corposi);
 - Con un sacco di fibra.

•  Malattie epatiche Foto:

 Provate a cucinare purea di verdura. Per fare questo, tritare finemente 2 patate, mezzo una piccola taverna e un grande carota rossa. Cuocere tutte le verdure e strofinare al setaccio, poi versare 0, 5 tazze di latte caldo o panna a basso contenuto di grassi e aggiungere un po 'di farina. Se vuoi girasole, anche se il sale, preferibilmente ancora rifiutano.

 Con carne cotta può essere cotto in umido che è adatto per tutta la potenza famiglia. Far bollire un pezzo di manzo, a dadini e fare la padella. Aggiungere le carote precotti e patate, mescolare con l'aggiunta di un cucchiaio di concentrato di pomodoro e panna acida. Estinguere a fuoco basso per 10-15 minuti, poi aggiungere un cucchiaio di burro. Il piatto piselli e condite con un po 'di sale.

 Mangiare dovrebbe essere regolare e frazionata in modo ottimale mangiare piccoli pasti ogni tre ore, e il cibo deve essere ben cotta, a volte anche trasformato in una purea o soufflé. Questo stato di accelerare il processo di digestione del cibo e assicura il buon effetto coleretico.

 Secondo lo studio, i succhi di frutta nella dieta possono aiutare a ridurre il rischio di malattia di Alzheimer e di altre malattie

 Un team di scienziati dell'Università di Glasgow ha condotto uno studio che è stato destinato a portare ancora una volta i benefici degli antiossidanti per il corpo umano.

 Antiossidanti - sostanze che riducono gli effetti distruttivi dei radicali liberi - la principale fonte di malattie e invecchiamento - le cellule del corpo. Secondo lo studio, i succhi di frutta nella dieta può aiutare a ridurre il rischio di malattia di Alzheimer e altre malattie.

 I ricercatori hanno analizzato la composizione chimica dei diversi tipi di succhi di frutta, dell'importo stimato di antiossidanti in essi contenuti e ha scoperto che uva, mela e mirtillo succhi contengono elevate quantità di sostanze chimiche utili.

 Particolare attenzione è stata rivolta alla presenza di scienziati in succhi di sostanze chimiche - polifenoli. In precedenza è stato dimostrato che i polifenoli, potenti antiossidanti essendo, distruggendo i radicali liberi e aiutare le persone a trovare la salute, prevenendo le malattie croniche.

 I risultati hanno dimostrato che il succo d'uva contiene il maggior numero di varietà di polifenoli e antiossidanti magazzino equivalente alla scoperta di recente nei vini rossi di Bordeaux.

 Non tutti i succhi sono ugualmente utili, tuttavia, di includere nella dieta uva, pompelmo, mela e mirtillo polpa giorni dalle succo, si aumenta la quantità di polifenoli antiossidanti nel corpo, aiutandola a combattere molte malattie croniche.

 Popolare nutrizionista americano Jared Koch ha fatto un elenco dei cibi più pericolosi e pericolosa che non dovrebbe prendere le persone che vogliono mantenere una buona salute.

 Nella prima posizione nella lista sono in scatola in lattine di pomodori. Tutti sanno che i pomodori sono la principale fonte di licopene, che ha effetti anti-cancro. Ma, una volta in scatole di latta contenenti sostanze chimiche pericolose, pomodori perdono tutte le loro proprietà benefiche e diventano dannosi. Con pomodori in un barattolo di vetro, questa limitazione non si applica.

 Carni e prodotti a base di carne occupano il secondo posto nella classifica dei prodotti pericolosi. Essi considerati pericolosi a causa del gran numero di sostanze ormonali e antibiotici che sono regolarmente trovato nel processo di ricerca. Per non parlare di additivi chimici, conservanti e coloranti, che tutti i produttori generosamente aggiunto ai loro "specialità".

 La margarina è al terzo posto. Gli esperti hanno da tempo dimostrato che la margarina è la principale fonte di sperperare. Essi ledano il cuore ei vasi sanguigni, provocando lo sviluppo di malattie gravi.

 Piuttosto prodotto controverso, che ha una reputazione mista - olio vegetale si trova sulla lista antidieticheskoho quarta linea. Gli esperti ritengono che a causa di improprio equilibrio tra omega-3 e omega-6 acidi olio vegetale dà il metabolismo del corpo e provoca l'infiammazione. Ma se si utilizza l'olio in insalata può e deve essere, quindi friggere (soprattutto carni) - controindicato.

 Il quinto posto va patate coltivate con pesticidi. In seguito sono prodotti di soia che causano uno squilibrio ormonale. Un elenco completo di dolcificanti artificiali, il cui uso è carico di tumori maligni.

 La perdita di peso allo stomaco con il respiro.

 Esercizi di respirazione.

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 Respirazione esercizi che potete fare in qualsiasi momento. La condizione principale - un focus completo sulla ginnastica!

 "Steps" esercizi di respirazione:

1.  Fare il massimo respiro (attraverso il beccuccio).
2.  Rilassa i muscoli (pieno) di stomaco.
3.  Bother loro mentre si tiene il respiro.
4.  Tirare e sollevare lo stomaco (per quanto possibile).
5.  Metti la tua mano sul ventre per rendere più facile per controllare il movimento.
6.  Hang in questa posizione dodici o tredici secondi.
7.  Prendere una punta in avanti.
8.  raddrizzare (massimo).
9.  Stringere i glutei.
10.  Astenersi in una posizione di sedici secondi.
11.  Fate un respiro (come un duo attraverso una cannuccia).
12.  Rilassare le spalle.
13.  Rilassatevi la testa.
14.  Tenere queste parti del corpo in uno stato di rilassamento per il momento in cui hai completato il tuo respiro.

 Respirazione dimagrimento addome. Imparare a respirare correttamente - ottenere sempre quello che tutti quei chili in più che sono nel dolore, molto presto "lasciano" voi.

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 I più comuni e utili esercizi di respirazione:

 "Le top news, premete in basso":

1.  Sdraiatevi sulla schiena.
2.  Piegare le gambe all'altezza delle ginocchia.
3.  Alzate le mani (e le altre parti del corpo) in su, non si strappa la testa da terra.
4.  Respira, respira, respira!
5.  Appendere undici secondi "stato" stazionario.
6.  A poco a poco andare giù.

 "Rastyazhechki":

1.  Sdraiati sulla schiena.
2.  Mettere i piedi (ad angolo retto).
3.  Puntare su calze.
4.  Afferrare le maniglie sul polpaccio.
5.  Respirare.
6.  Trascinate sulle gambe.

 "Kitty":

1.  Morbido letto al tappetino.
2.  Inginocchiati mat (a quattro zampe).
3.  prop tra le sue braccia e le ginocchia.
4.  Alza la testa.
5.  Esercizi di respirazione eseguiti (rigorosamente le regole).
6.  Rilassatevi tutto il corpo.
7.  Ripetete l'esercizio.

 "Frogs Life":

1.  Prendete una sedia (basso).
2.  Hop su di esso.
3.  Posizionare il piedi alla larghezza delle spalle.
4.  Relax, liberata dai pensieri inutili.
5.  Mettere loktiki in ginocchio.
6.  Stringere la mano sinistra un pugno.
7.  Pugno della mano sinistra pennello impugnatura opposta.
8.  Appoggiare la fronte contro il pugno.
9.  Chiudete gli occhi.
10.  Inizia a respirare.

 "Lotus":

1.  Sedersi sul pavimento (prendendo una posizione del loto).
2.  Completamente rilassarsi.
3.  Creare gruppi per gestire stomaco.
4.  Inizia a respirare profondamente (dopo finalmente rilassarsi).
5.  Prendere quaranta respiri e esala quaranta.
6.  Nel giro di cinque minuti e respirare ritmo altrettanto rilassato.
7.  Fate tre serie.

 "Paradise relax":

1.  Andate in una stanza tranquilla.
2.  Accendere il televisore (si può anche includere altre attrezzature).
3.  Letto sottile sul tappetino.
4.  Sdraiati su di esso e relax.
5.  Prendere ventidue e ventidue respiro espirazione.
6.  Mettere il palmo della mano destra sulla sua pancia.
7.  posizionare il palmo della mano sinistra sul petto.
8.  Inspirate, tirando lo stomaco e raccogliendo l'aria (piena del seno).
   

   
   

9.  Abbassare il petto e relax stomaco (durante l'espirazione).
10.  Ripetete il tempo di allenamento vosimdes'yat (invece di cibo o di mangiare, come questo esercizio provoca la fame).

 "Dispone di un ritmo misurato":

1.  Rendere debole respiro.
2.  Contare fino a quattro (mentalmente).
3.  Trattenete il respiro per quattro secondi.
4.  Ripetete questo esercizio tre a venti volte (non perdere il tasso di "moderazione").

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 esercizi "Cocktail" per l'addome, che si avvicinò con Pam Groat:

 Primo:

1.  Diventa un posto preferito.
2.  Dite (a voce alta): "Sono l'uomo più grande." Dillo non solo voce, ma anche tutta la sua postura.

 Secondo:

1.  Diventa davanti ad un grande specchio.
2.  Fate un respiro profondo stomaco.
3.  Espirando, contando a sei.

 Terzo:

1.  Tenere l'aria all'interno stesso (Figura - "quattro per quattro"). Il significato di questo. Ad esempio, se avete fatto inalare quattro conti, la sua "detenzione" deve essere tenuto per sedici secondi.
2.  Ripetete questo esercizio un paio di volte.

 Imparare a respirare diaframma bene. Diventa dritto e rilassare il corpo per alcuni secondi. Lay sulla pancia qualsiasi mano. Inspirate ed espirate naso aria attraverso la bocca "regione" (dovrebbe essere fatto lentamente). Mantenere la respirazione in quanto hanno partecipato solo stomaco. Petto deve poggiare (da fisso).

 Fai naso respiro lento ma profondo e fare qualche respiro come supplemento. Fate un respiro per 3 volte. Questo esercizio di respirazione ripetere 3 volte.

 Perché studiare diaframma per respirare? Respirare questo tipo riduce stomaco e zona di vita di ben cinque centimetri! Quando? Presto, se non essere pigro. Se avverte capogiri - "ridurre" il ritmo di esercizio o anche rinunciare a lui per un po '. Ripristinare esercizi di respirazione quando si sente molto meglio.

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 Quello che dovete fare per perdere peso allo stomaco per i suoi esercizi più efficaci?

 Consigliamo:

1.  Tutti pesce e di carne vengono preparati solo in forma bollito. Non li friggere. Tra l'altro, è anche desiderabile per riscaldare pasti.
2.  Non mangiare pasti caldi e ghiaccio. Attendere che si raffreddano e raggiungono temperature "letnenkoy".
3.  Piatti di verdure o provare arrosto o in umido. Cerca solo ricette a basso contenuto calorico!
4.  Diminuzione (doppia o tripla) il numero di porzioni. Se non riduce - Cercare di mangiare almeno 3 volte al giorno.
5.  Seguire percentuale di grasso nei prodotti lattiero-caseari. Acquista solo ciò che "piacere succhiare", che si inserisce solo tre per cento di grassi.
6.  Bere minerale (non gassata) vodichku o tè verde tra ogni pasto.
7.  Utilizzare l'olio di oliva in insalate. Non più petrolio nelle insalate per aggiungere non è raccomandato.
8.  Empty almeno un'ora al giorno di esercizio o esercizi di luce regolari.
9.  Seguire il "modo" di sogni. Cercate di dormire almeno sei ore al giorno. Più di undici ore di sonno è anche dannoso.
10.  Non solite non peresolyuyte cibo. Salt - è certamente buona. Ma danneggia il corpo come lo zucchero.

 Ogni donna vuole essere il proprietario di una bella e ordinata manicure, ma a volte ostacola la realizzazione di questo desiderio non è la mancanza di competenze adeguate creare nail art e le malattie delle unghie in braccio. Oggi vi raccontiamo delle più comuni malattie dei chiodi sulle mani dei loro sintomi appaiono e trattamenti.

 Più chiodo affetti da malattie infettive della pelle. Compreso la superficie della lamina ungueale risente tinea trasferito, candidosi, pioderma. E a volte si verifica in modo che i chiodi cominciano a soffrire prima ci sono i sintomi della malattia sulla pelle. Anche il colore e la struttura delle unghie violazione si verifica nelle malattie del sistema nervoso ed endocrino. Un gruppo speciale di malattie ereditarie di carattere e lesioni traumatiche unghie.

 La malattia più comune di chiodi sulle mani

 Atrofia delle unghie - E 'la malattia più comune dei chiodi nelle sue mani. È espressa come deviazione dalla forma norme, larghezza, spessore e struttura del chiodo. Come risultato, i pazienti iniziano a crescere unghie piatte o concave. Spesso la malattia è innata, è causata da disturbi del sistema endocrino. Ma ha anche acquisito atrofia, che di solito è il risultato di dermatosi differite provocò danneggiare la lamina ungueale. C'è spesso chiodi atrofia delle mani con conseguente lesioni e panaritiums (infiammazione del rotolo chiodo).

 Un altro motivo che può sviluppare atrofia della lamina ungueale è la mancanza di vitamine nel corpo.

 Atrofia Nail Treatment. Prima del trattamento prescrivere, il medico invierà il paziente ad una visita medica. Ciò è particolarmente importante condizione del sistema nervoso ed endocrino del paziente e la sua età. A seconda della patologia rilevata in tutti i casi sono le vitamine e farmaci assegnati ad alto contenuto di zinco, ferro e calcio. Durante il trattamento si consiglia di dieta e mangiare lievito. Si consiglia di utilizzare oli grassi e creme contenenti corticosteroidi.

 Oniholizisa. La malattia è un tipo di distrofia ungueale, è più comune nelle donne. Il sintomo principale di questa malattia è una violazione della lamina ungueale dovuto con tessuti molli pollice. Esistono parziale e completa oniholizisa che viene diagnosticato in base all'area Exfoliated dell'unghia.

 Innescare lo sviluppo della malattia può un certo numero di ragioni diverse. Spesso oniholizisa risultante da trauma, fornendo effetto meccanico sul chiodo. Inoltre, la malattia può essere dovuto ad un precedente eczema, psoriasi, dermatite differente. A volte oniholizisa sviluppa dopo l'uso prolungato di antibiotici. Malattie del digerente, cardiovascolare, endocrino e nervoso e alcune malattie infettive possono anche innescare un distacco della lamina ungueale.

 Oniholizisa Trattamento. Il corso del trattamento deve essere volto a eliminare le cause della malattia. Così in ogni applicazione caso assegnato preparati restauro contenenti calcio, zinco, ferro, vitamine A, C e vitamine del gruppo B

 Inoltre, entro tre mesi il paziente deve prendere 5-7 grammi di gelatina al giorno.

 Per unghie come trattamento topico raccomandato bagno caldo di permanganato di potassio. Anche le zone colpite dovrebbero imporre heliominitsinovuyu 5% emulsione pomata syntomytsynovuyu. Massaggiare le unghie colpite delle mani aiuta il processo di guarigione.

 Onicomicosi - Una malattia fungina abbastanza comune di chiodi. Fungo inizia colpisce il chiodo sul lato o sul bordo libero, quindi nel profondo della lamina ungueale con macchie di grigio o giallastro. A poco a poco questi punti sono sempre più riempiendo l'intera lamina ungueale e il chiodo comincia a sgretolarsi in mano diventa fragile e friabile.

 Trattamento di onicomicosi. Sbarazzarsi di questa malattia è difficile, che richiederà un trattamento completo. In alcuni casi è necessario ricorrere a rimuovere le unghie colpite con successiva terapia letto chiodo nudo agenti fungicidi.

 Altre malattie comuni

 Malattie del rotolo chiodo è chiamato il "criminale"Il suo sviluppo innescato da microrganismi patogeni. Molto probabilmente questo è dovuto ad una lesione traumatica, seguito il suo chiodo infezione.

 Panarytsyya Trattamento. Nella fase iniziale della malattia deve essere combattute con agenti antisettici e bagni con permanganato di potassio. Se la malattia viene avviato in natura e c'è pus sotto la pelle, la rimozione inevitabile del chiodo colpite.

 Anomalie pigmento. Questa malattia è quello di cambiare la lamina ungueale colore delle unghie. Questo unghie possono diventare una varietà di colori - blu, verde, nero, bianco, rosso, marrone, etc. Questa malattia può essere causata da assunzione di antibiotici o di prodotti contenenti fenolftaleina, oro, argento, arsenico. Innescare anche scolorimento delle unghie può variare prodotti chimici (vernici, coloranti, articoli per la casa), oppure può essere un sintomo di aspetto della pelle, malattie infettive, il fegato, il cuore e il sistema endocrino.

 Anomalie della pigmentazione Trattamento. In questo caso, il trattamento deve essere finalizzato ad affrontare le principali cause della malattia. Per completare consiglia l'uso di complessi di gelatina, dei minerali e vitamine e altri mezzi di irrigidimento.

 E infine vi diremo su malattie come unghia incarnita a piedi, come questo problema è presente in molti spesso. Ciò accade quando si indossano scarpe scomode o lesioni del chiodo che ha causato un cambiamento nella crescita delle unghie. A per trattare chiodo ingrown è necessario normalizzare la funzione del germoglio zona di chiodo. A tal fine è necessario rimuovere la porzione incarnita del chiodo, per sopprimere tutti i processi infiammatori e costruire sulla cuticola del foro chiodo. Inoltre, per evitare di ri-cresciuta unghia incarnita necessario rimuovere solo una parte del rotolo chiodo chiodo lungo. Infine, in ogni caso, solo indossare scarpe comode.

 A volte ci lamentiamo che i nostri capelli ha perso la sua lucentezzaDivenne letargico, e in effetti potrebbe essere banale facile, solo che non hanno quei nutrienti che otteniamo con il cibo.
 Ciò significa che abbiamo bisogno di porre rimedio alla situazione non è troppo, basta sfogliare la vostra dieta, che dovrebbe includere tutte le necessarie e vitamine che aiutano a migliorare la condizione dei nostri capelli.

 Come sapete, tutta la potenza necessaria, che sono i capelli durante il suo sviluppoOttengono attraverso il follicolo pilifero.

 La dieta di ognuno di noi deve necessariamente essere presenti cibi ad alto contenuto di proteine: carne canzone, pollame, pesce, funghi e formaggio.

 Per alimentare la riserva corpo di vitamina C al giorno si consiglia di utilizzare almeno sei grammi di frutta.

 Altrettanto importante per i nostri capelli gioca vitamina, quindi la dieta deve essere presente cereali e fiocchi d'avena e grano saraceno è auspicabile, e la pasta.
 È possibile acquistare in farmacia e integratore alimentare che contiene questa vitamina.

 Diete fangled sono nemici per coloro che vogliono avere un capelli belli e lucenti.
 Questo vale per un tipo di cibo così popolare come separati, perché il corpo non è così facile dato dieta differente ristrutturazione.
 Ma il cibo ancora separata ha ancora i suoi vantaggi, la condizione principale - la capacità di unire correttamente gli alimenti per ottenere una loro migliore digeribilità e l'escrezione dal corpo.
 Ad esempio, si consiglia di utilizzare le proteine ​​come carne, pesce, latte, formaggi, funghi, in combinazione con le verdure e le erbe.
 Se si mangia carne, è necessario mangiare cipolle, che neutralizza le tossine che si formano durante l'assimilazione di carne.
 Ma combinarlo con pasta, patate, pane non può, come in questo caso, rallentando la digestione e il corpo inizia ad assorbire le tossine.
 Con disturbi metabolici, e quindi un impatto negativo sui capelliCavi e fast food, qui stiamo parlando di hamburger, torte, pasticcini, hot dog, ecc

 A volte ancora deve ascoltare i consigli dei medici e nutrizionisti, fiducioso dicendo "no" nemici di cibo. Diversi alimenti più dannosi / Archive

 Visualizza un elenco di preferiti polizia cibo americano - Donuts. Nel loro utilizzo per la prima colazione, abbiamo scoppio notevolmente il metabolismo per il giorno e entrare nel corpo del ciclo feed-rate sbagliato. La metà del nemico valore energetico smalto ricoperto, vale a dire 100 calorie, contengono grassi nocivi. Inoltre, farina bianca e zuccheri che costituiscono il 99%. Donut, ridurre il valore nutrizionale complessivo praticamente a zero.

 Continua a elencare il corso base studente - zuppa vermishelevyy. Se lo stesso studente è marinato la scuola non è una classe, si deve sapere che ogni porzione di pasta o minestra bystroprihotavlivaemoho aggiunge circa 14 grammi di grassi, più della metà dei quali - di grassi saturi, che è di circa due terzi del fabbisogno giornaliero di sodio. In rappresaglia per il basso prezzo di tagliatelle e zuppa di cucina rapida che rende la salute del consumatore paga.

 Il terzo elenco di prodotti nocivi prende Fast Food. Le più popolari polpette di pollo fast-food contengono una grande dose di grasso che influenza negativamente il corpo. Tuttavia, questo vale per quasi tutti i prodotti selezionati in olio. Nel linguaggio dei numeri, da 250 calorie "pepite" sono più di 125 i grassi, e la quota di grasso rete, compresi i grassi trans e saturi nocivi è presentato ?? '15

 Spesso accompagnata da cotolette di pollo fritti patatine fritteCosì amata dagli americani. Ottenere sul nostro piatto dopo le friggitrici, patata contiene circa 380 calorie e 20 grammi di grasso, poco inferiori a oggi "leader".

 Hot Dogs assolutamente povera di proteine, e in effetti nutrienti. Ma contengono un sacco di grassi - più di 13 grammi per porzione. Complica l'immagine contenente biscotti amido di farina bianca, e tutti i tipi di salse nocivi con spezie.

 L'utilizzo di fast food, oltre a una serie di grammi in più, è pieno di aumento del rischio di malattie cardiovascolari - Pensa Sei pronto a pagare il prezzo per il fast food.

 Chiude tutto il solito elenco maionese. Piece Vidkushuyuchy di carne panino, maionese ricco di sapore, pensateci: solo un cucchiaio di maionese misura 110 calorie e 12 grammi di grasso. Potrebbe essere necessario fare un altro panino con senape?

 Tutti i prodotti di cui sopra per un paio di minuti di utilizzo sono in grado di negare un paio d'ore di formazione diligente in palestra. Ricorda che la vita sana dipende da molte cose, tra cui cibo. Non è mai troppo tardi per fare nella vostra dieta regolazioni necessarie e ottenere un po 'più sano.

 Fonte: zdorovja.com.ua

 Bassa temperatura del corpo - non troppo frequente. Essa si verifica molto meno frequentemente che alto, ma il corpo umano non è meno distruttiva. La normale temperatura del corpo umano è di 36, 6 gradi. Tutto ciò che scende sotto questo livello, è dannoso per il corpo umano. E a temperatura corporea al di sotto di 32 gradi e fa arriva la morte.

 Cose da fare bassa temperatura del corpo?

 Per iniziare a scoprire i motivi per cui c'è stata una caduta. Essi possono trovarsi in diverse aree della salute. Possibili cause di bassa temperatura corporea nell'uomo seguenti:

•  avvelenamento;
•  emorragia interna;
•  grave freddo;
•  debole sistema immunitario;
•  diminuzione dell'emoglobina;
•  malattie della tiroide.

 Alcuni consigli

 Spesso accompagnata da rottura a bassa temperatura. Spesso questo sintomo, dopo una lunga malattia e chirurgia. Poi la migliore risposta alla domanda di come aumentare la temperatura sarà la seguente: è necessario seguire la modalità di recupero - pieno mangiare correttamente alternano lavoro, il sonno e il riposo, in modo che il corpo possa riabilitare completamente. Talvolta abbassando la temperatura del compagno è diete particolarmente severi. Il corpo nella mancanza di grassi e carboidrati comincia a sentire la fatica nel processo di bruciare loro riserve di grasso abbassa la temperatura. Come aumentare la temperatura in questo caso? Basta tornare al cibo normale, non di colpo, ma gradualmente, guadagnando il peso perso di nuovo al normale.

 Metodo espresso

 Inoltre, al fine di innalzare la temperatura rapidamente, anche se per breve tempo (ad esempio, ipotermia) dovrebbe bere tè caldo dolce. Aiuterà allineare leggermente il calore verso normale. Non pensate solo nel caso in cui l'assistente aumentare la temperatura di alcol! Questa convinzione è falsa. Vale la pena continueranno ad essere trattati con vitamina E - aiuterà a risolvere il problema di come aumentare la temperatura corporea. Questa sostanza migliorerà le cellule di alimentazione e di rafforzare i vasi sanguigni.

 Un bel modo

 Massaggio e docce anche un buon assistente in modo per aumentare la temperatura. Inoltre, può aiutare alcool. Tutti questi metodi sono progettati per disperdere il sangue e quindi di migliorare il trasferimento di calore corporeo. Inoltre, buoni strumenti in questo caso Tonic tintura - Siberian Ginseng, Echinacea o ginseng. Non solo contribuire a tenere il corpo in uno stato di allegro, ma anche rafforzare il sistema immunitario, aumentano la temperatura corporea e forniscono effetto rigenerante. Usa dovrebbe essere tutti i giorni per la prevenzione perché i medici hanno dimostrato che a bassa temperatura del sistema immunitario del corpo lavora di meno, il che significa più alto rischio di.

 Conclusione

 In generale, naturalmente, è meglio non portare il corpo ad uno stato di bassa temperatura. Anche se alzare la temperatura corporea è molto più facile di quanto non abbattere alla normalità, una delle sue vibrazioni non stanno andando a beneficio vostra salute.