Estonian dieta è diversa in alcuni particolarmente originale e non richiede cottura piatti complessi o acquisizione di ingredienti rari. Questo, naturalmente, si riferisce alla dieta pro. Ma out dieta estone era fame costante e tolleranza grave.

 Dieta estone è molto difficile mono-dieta, ma le recensioni positive su questa dieta dire la sua alta efficienza. Ogni giorno per sei giorni che possono assumere solo prodotto - il primo giorno solo uovo nell'altra - formaggio, il terzo - pollo, e così via.

 Menu dieta Estonian più

 1 giorno

 Durante il giorno si può mangiare solo uova sode 7.

 Day 2

 Il secondo giorno la dieta si dovrebbe mangiare 0, 6 kg di yogurt senza grassi.

 Giorno 3

 Il terzo giorno si è scritto solo il pollo cotto (circa 750 g).

 Giorno 4

 Il quarto giorno, tutto ciò che serve per allungare 300 g di acqua di riso cotto.

 Giorno 5

 Menu quinto giorno dieta estone è costituito da 6 patate medie (che dovrebbero cucinare e mangiare senza sale aggiunto).

 Giorno 6

 Il sesto giorno dieta completamente mela. Si può mangiare le mele in quantità illimitata.

 Trattamento di sciatica

 Trattamento di sciatica dovrebbe essere globale, che tenga conto delle sue cause e il meccanismo di sviluppo. Si inizia con i metodi di trattamento conservativo sono sempre e solo quando ricorrono ad operazioni inefficienti.

 Il trattamento conservativo della sciatica condotta utilizzando vari analgesici che alleviano l'edema dei tessuti e farmaci calmanti. Per migliorare il metabolismo nominato vitamine e minerali. Di grande importanza nel trattamento di pazienti con sciatica fisioterapia, che può essere fatto in acuta (ultrasuoni, fonoforesi, elettroforesi di antidolorifici e altri).

 Posto importante nel trattamento di sciatica causata da osteocondrosi vertebrale, prende colonna vertebrale, soprattutto in subacquea bagno radon.

 Esercizi terapeutici e massaggi si uniscono quando il dolore acuto è andato.

 Grazie alla selezionata appositamente esercizi fisici creati dal muscolare, che aumenta la distanza tra le vertebre, riducendo così la compressione della colonna vertebrale.

 Durante il dolore acuto si raccomanda di dieta: Non mangiare cibi che contiene acqua (salata, affumicata, piccante). Si dovrebbe limitare carne grassa e il grasso, forte brodo. Canzoni utili vegetariani zuppe, cereali, patate.

 Durante tali pazienti senza esacerbazione trattamento termale mostrato utilizzando acido solfidrico e bagni di radon, applicazioni di fango (per esempio Macesta, Pyatigorsk).

 Dischi intervertebrali cottura può essere restituito alla sua posizione originale con terapia manuale. Quando il dolore persistente, la paralisi e l'incapacità vpravyty disco vertebrale con terapia manuale, il disco rimosso con un intervento chirurgico.

 Psoriasi - una malattia comune cronica della pelle, che può essere influenzata unghie e delle articolazioni. Si ritiene che in questa patologia cambiamenti sono rilevati in organi interni. La maggior parte delle lesioni compaiono sulle superfici estensorie delle braccia e gambe, nella parte posteriore e sul cuoio capelluto. Psoriasi sul viso è rara.

 I sintomi della psoriasi sul viso

 Per la malattia caratterizzata dalla comparsa di piccole papule (noduli solidi) rosso e rosa. Queste lesioni salgono al di sopra della superficie della pelle. Quasi quanto la formazione di piccole papule coperte da squame bianco-argenteo sciolti che sono facili a cadere.

 Ci sono tre principali sintomi della malattia. Questi sono:

•  Il fenomeno delle macchie stearico (papule poskoblyt se anche liscia in apparenza, il peeling aumenta);
•  Il fenomeno del cinema psoriasica (dopo aver rimosso tutte le scale con ulteriori poskablivanii eruzioni cutanee separato film sottile);
•  Il fenomeno della rugiada di sangue (se dopo i film di separazione continuano papule poskablivat sulla superficie appare posto sanguinamento).

 Papule crescono rapidamente e possono raggiungere la dimensione di una moneta. Quando si uniscono papule vicinanze compaiono lesioni più grandi - patch. Più recente localizzata sulle palpebre, intorno agli occhi, nelle sopracciglia e pieghe naso-labiali. A volte il processo patologico coinvolto bordo rosso delle labbra.

 In pieghe naso-labiali e nososchechnyh psoriasi seborroica può verificarsi. Limiti eruzione cutanea con chiaramente espressa, e peeling ha una tinta giallastra.

 Fase di malattia

 Ci sono tre fasi della psoriasi. Ognuno ha caratteristiche:

•  Progressive. Ci sono nuove papule con colori vivaci e elementi esistenti aumentano di dimensioni. Nel centro di noduli notevolmente peeling, ed i bordi possono vedere rosso - crescita alone. Elementi freschi spesso appaiono sulla terra graffi e danni minori. Papule si verificano anche a bassa irritazione cutanea, prurito diritti sono interessati;
•  Stazionario. Nuove papule non appaiono, e il vecchio crescita nodi fermate. Il loro colore è di colore bluastro, diminuisce peeling;
•  Regredendo. Intorno noduli appaiono zona biancastra. Papule gradualmente riassorbiti dal centro. Il loro colore sbiadisce, Fades peeling.

 Per la psoriasi caratterizzata da ricorrenti, cioè in questa malattia esacerbazione dei sintomi, seguiti da periodi di estinzione. Stato in cui placche psoriasiche sulla pelle non chiamato remissione.

 Come prendersi cura per la pelle nella psoriasi

 Per il lavaggio può essere utilizzato solo per gli utensili speciali con pelle sensibile. Una persona non deve essere pulito con un asciugamano per asciugare il suo miglior pacca sulla pelle con la punta delle dita.

 Per idratante della pelle del viso sarà utile, ma in inverno il suo uso obbligatorio. Se vi è una forte peeling, esso può applicare al panno imbevuto faccia in soluzione salina calda.

 Dopo la procedura, la pelle deve essere completamente asciugata.

 In primavera e in autunno, quando la pelle influenzare negativamente il vento e la pioggia, la cosa migliore da indossare con un cappuccio. In estate, evitare la luce solare diretta, anche se la luce del sole moderata, tuttavia, essere utile.

 Come nel trattamento della psoriasi sulla faccia

 Targhe andato molto più veloce se hanno accesso alla luce del sole e l'aria. È possibile utilizzare mimetici cosmetici, ma non consigliato per farlo troppo spesso.

 Il trattamento della psoriasi sulla faccia dovrebbe essere globale. Esso include la dieta, terapia locale e generale e la fisioterapia.

 Una persona dovrebbe mangiare più verdura, soprattutto cruda. Inoltre, la dieta dovrebbe aggiungere frutta, cereali integrali, carne magra e pesce, e prodotti lattiero-caseari. Alcol, spezie, frutta a guscio, agrumi, muffin, latte e dolci devono essere evitati.

 Trattamento locale viene eseguita utilizzando unguenti, creme e altri agenti esterni. Molto spesso prescrivere farmaci quali:

•  Unguento salicilico - promuove la rimozione rapida ed emollienti fiocchi di pelle;
•  naftalanovaya pomata - utilizzato solo in fasi stazionarie e regredendo. Si riduce l'infiammazione e prurito;
•  Kortikosteroyidnyye farmaci (ad esempio Elok, Lokoid). Riducono la gravità dell'infiammazione, e possono essere utilizzati solo per brevi corsi;
•  I farmaci che contengono vitamina D (Calcipotriol). Inoltre aiutano a ridurre le manifestazioni infiammatorie.

 Se questi strumenti non portano al risultato desiderato, quindi utilizzare la fisioterapia, la radiazione ultravioletta (UV) e la terapia PUVA. Quest'ultima è una combinazione di radiazioni UV e l'uso di fotosensibilizzatori (sostanze che migliorano l'effetto della luce UV). Grazie alla terapia PUVA è ostacolata da frequenti divisione cellulare anormale.

 La terapia sistemica include l'uso di compresse e iniezioni. Spesso prescritto:

•  Izotretinoyin (Roaccutan) e atsytretyn, sono utilizzati per la psoriasi grave;
•  Ciclosporina, viene utilizzato nei casi in cui altri farmaci non hanno aiutato;
•  Methotrexate riduce il tasso di divisione cellulare, diminuendo in tal modo l'infiammazione e desquamazione. Con la sua nomina spesso hanno effetti collaterali, e il farmaco è usato raramente.

 Al fine di ridurre il prurito, nominato antistaminici moderni come cetirizina. Gli antibiotici non sono di solito utilizzati per il trattamento della psoriasi, ma sono utilizzati durante l'infezione delle lesioni psoriasiche.

 La malattia nel corso del tempo può diventare resistente (resistenza) per un particolare tipo di terapia. Per evitare questo, si consiglia di cambiare periodicamente il trattamento. Ma anche di ridurre la probabilità di effetti collaterali dei farmaci.

 Remissione nella psoriasi a volte è spontaneo, ma spesso ottenuto con un trattamento adeguato. La scelta del trattamento e il controllo di esso deve eseguire solo dermatologo.

 Epatite autoimmune appare più spesso nelle donne, perché - finora non sono stati stabiliti. Spesso c'è anche una combinazione di epatite autoimmune malattie autoimmuni di altri organi e sistemi. Esperti osservano che l'incidenza di epatite autoimmune è in crescita.

 Le cause di epatite autoimmune

 Il meccanismo di epatite autoimmune è una nascita recettori di membrana difetto di cellule epatiche - che spesso porta ad un difetto del sistema immunitario e la comparsa di anticorpi nel sangue alle cellule del tessuto epatico. Come altre malattie autoimmuni, epatite autoimmune è più comune nelle donne, l'incidenza complessiva è di circa 15-20 persone per 100 mila abitanti. Inoltre, il processo autoimmune coinvolto non solo il fegato, ma anche altri organi, come reni, pancreas, tiroide, ghiandole salivari, e così via.

 Sulla base di studi immunologici descritto tre tipi di epatite autoimmune:

•  Tipo 1 - sangue rilevato gli anticorpi del paziente alle cellule antigeni nucleari del fegato (ANA) e della muscolatura liscia delle vie biliari (SMA) malattia spesso si verifica in forma attiva;
•  Tipo 2 - gli anticorpi nel sangue del paziente per rilevare fegato e reni microsomi (LKM-1); malattia è più comune nei giovani e rapidamente si trasforma in cirrosi;
•  Tipo 3 - di anticorpi nel sangue rilevata del paziente per l'antigene solubile epatico (SLA) e epato-pancreatico antigene (Lr); il tipo meno studiata di epatite autoimmune.

 Completamente cause di epatite autoimmune sconosciuta. A volte questo tipo di epatite sviluppa dopo di epatite virale acuta e si verifica in maniera atipica.

 Epatite autoimmune - sintomi

 La malattia spesso inizia gradualmente con la comparsa di debolezza generale, stanchezza, diminuzione delle prestazioni, un piccolo aumento della temperatura. Il paziente diventa irritabile, in lacrime, a volte - aggressivo. Ci Mal di testa, dolori articolari senza gonfiore e deformazioni. Questi sintomi si allineano amarezza, secchezza delle fauci, perdita di appetito, alternando diarrea e stitichezza, gonfiore, dolore e pesantezza all'addome superiore e podrebernoyoblasti destra, nausea e talvolta vomito, perdita di peso.

 La comparsa di ittero colorazione sclera e la pelle accompagnato da prurito.

 La pelle ci sono più teleangectasie (teleangectasie), emorragie sottocutanee, sanguinamento dal naso, gengive, sanguinamento uterino e così via. Pazienti con fegato allargata, società, un po 'doloroso, a volte è ingrossamento della milza.

 Epatite autoimmune nei bambini si sviluppa spesso contro le violazioni di immunità, con il punto di partenza può essere eventuali infezioni, in particolare virali.

 La diagnosi di epatite autoimmune

 Per la diagnosi ha richiesto un esame completo del paziente. Laboratorio Condotto biochimici esami del sangue immunologici, ecografia dell'addome, chrezkozhnaya biopsia epatica sotto ecografia con successivo esame istologico del tessuto preso per ulteriori diagnosi e determinare il grado di attività del processo patologico e fasi della malattia.

 La presenza di epatite autoimmune è confermata dalla presenza di segni di sangue di funzionalità epatica (aumento dei livelli di bilirubina e degli enzimi epatici - AST, ALT), aumento della comparsa hammahlobulynov contenuto (soprattutto immunoglobulina G), rilevamento di materiale bioptico presenta una caratteristica di epatite autoimmune.

 Di particolare importanza è l'individuazione di anticorpi nel sangue per vari tessuti sostanze fegato. Per confermare la diagnosi di epatite autoimmune è necessario avere un titolo di anticorpi elevato (almeno 1:80 e 1:20 in adulti nei bambini).

 Trattamento di epatite autoimmune

 Trattamento di epatite autoimmune implica la rimozione pesante sforzo fisico, lo stress, la dieta (numero di tabella 5). In rapida progressione del corso della malattia ormoni glucocorticoidi prescritti e agenti citotossici - farmaci che sopprimono l'attività del sistema immunitario. Questo trattamento è anche parte della diagnosi - migliorare le condizioni del paziente rapidamente si verifica solo se la natura di epatite autoimmune.

 Meteo epatite autoimmune

 Se non trattata l'epatite autoimmune, è continuamente progredire e non ha quasi remissioni spontanee. I miglioramenti sono in corso breve, senza la normalizzazione della funzione epatica. Come risultato di questo turno formata cirrosi. Se il trattamento conservativo è inefficace, consigliato un trapianto di fegato, seguita da una sopravvivenza a cinque anni dei pazienti è del 90%.

 Epatite criptogenetica - una epatite di origine sconosciuta che dura più di sei mesi. La diagnosi di epatite cryptogenic può essere fatta solo dopo un attento esame del paziente con l'esclusione di cause infettive, tossiche, e autoimmuni della malattia.

 Quanto è comune l'epatite kryptohennyy

 Oggi, circa il 15% di tutta l'epatite cronica è kryptohennyy, cioè, dopo un esame particolareggiato delle cause di sviluppo non è stato trovato. Con grande cura dei pazienti esaminati per l'epatite virale, perché nella maggior parte dei casi con la natura virale da epatite cronica.

 Caratteristica di epatite criptogenetica è la loro tendenza alla progressione costante e la transizione a cirrosi. È anche possibile la formazione di tumori maligni in background epatite criptogenetica.

 Pertanto, i pazienti kryptohennyy epatite sono sotto costante controllo medico e non solo sul trattamento, ma sono periodicamente esame ri, il cui scopo è quello di individuare le cause della malattia e la sua gravità e l'attività.

 La gravità della malattia è determinata dal contenuto degli enzimi epatici (livelli di ALT da 3 a 10 normative sopra). Il grado di attività epatite cryptogenic può essere minima, basso, moderato e alto (basato su una scala da 1 a 18).

 I sintomi di epatite criptogenetica

 La malattia di solito inizia tranquillamente con un piccolo aumento di temperatura (ma potrebbe non essere), malessere generale, mal di testa, dolori articolari, perdita di appetito. Poi unirsi dolore o pesantezza in podrebernoyoblasti destra. I dolori sono permanenti, aumentano l'attività fisica e gli errori dietetici. Il dolore può essere localizzato non solo nel quadrante superiore destro, ma nella parte superiore dell'addome, a volte c'è solo sentimento malato di pesantezza allo stomaco.

 Appaiono come nausea, vomito, amaro o sapore sgradevole in bocca, gonfiore, abuso feci sotto forma di diarrea o costipazione - questi sintomi associati a disturbi digestivi a causa di insufficiente produzione di cellule del fegato bile.

 Sclera e la pelle del paziente diventano tinta itterico è urine scure, feci scolorite, c'è prurito. L'ittero è un segno che la bilirubina non viene distrutto nel fegato, perché aumenta i livelli ematici. Non solo aumenta il fegato, ma spesso milza. Ma ci sono anche forma bezzhovtushni della malattia, si può procedere più velocemente e silenziosamente, e duro.

 Durante pazienti affetti da malattie preoccupati per il piccolo (basso grado) febbre, grave debolezza e fatica - anche in assenza di altri sintomi, non possono fare il loro lavoro abituale.

 Il paziente diventa irritabile, spesso piangendo, il suo cambiamento di umore, disturbi del sonno.

 Inoltre ci sono cambiamenti vascolari, arrossamento persistente delle palme, teleangectasie (teleangectasie) e individuare emorragie (petecchie) sulla pelle di tutto il corpo, aumentato sanguinamento (nasale, sanguinamento uterino, etc.), per le ferite più piccole producono grandi lividi.

 Epatite criptogenetica possono verificarsi durato, con alcune cellule del fegato nekrotyzyruetsya e sostituito da tessuto connettivo, il fegato perde gradualmente la sua funzione, lo sviluppo di cirrosi.

 La diagnosi di epatite criptogenetica

 La diagnosi di epatite criptogenetica inizia con l'analisi dei reclami dei pazienti, la sua visione del medico curante, la ricerca strumentale e di laboratorio.

 Per le prove di laboratorio su sangue prelevati fegato test biochimici, effettuate determinare bilirubina (totale, diretta e indiretta), enzimi epatici, il livello di gamma-albumina e di albumina. Determinato come indicatori di coagulazione del sangue.

 Con gli studi strumentali effettuati ecografia dell'addome (potete vedere un aumento del volume e una maggiore densità del fegato e della milza allargamento della vena cava inferiore), la risonanza magnetica (MRI) del fegato, una biopsia epatica (prende un pezzo di tessuto per l'esame istologico). Se è necessario escludere gravi malattie del tratto gastrointestinale endoscopia viene eseguita esofago, stomaco e intestino.

 Trattamento dell'epatite criptogenetica

 Nei pazienti affetti da malattie acute assegnati riposo a letto, senza esacerbazione - esclude l'esercizio fisico pesante. Il paziente deve sempre seguire una dieta (numero di tabella 5 - magra cibo bollito, reception 5-6 volte al giorno).

 Il trattamento farmacologico dovrebbe essere globale e selezionati singolarmente. Esso comprende la terapia di disintossicazione (salina flebo, 5% di glucosio, reopolyglukine ecc), adsorbenti (smectite, carbone attivo, polisorb, laktofiltrum). Questo trattamento può liberare il corpo dalle tossine con le urine e le feci. Restauro della normale flora intestinale (reception probiotici - bifiform, bifidumbacterin, Lattobatterino ecc) ripristina il normale digestione intestinale.

 Farmaci anche utile per le cellule del fegato (Hepatoprotectori) prescritti quali ursosan, Essenciale, LV-52, Kars.

 Epatite criptogenetica richiede costante controllo medico.

 Avrete bisogno

•  Melanzane, zucchine
•  Lattuga
•  Uova, cetrioli, pomodori
•  Cavoli, carote, patate
•  Carne magra, tè, caffè, latte

 Istruzione

• .1

   Questa dieta è progettato per una settimana, ma può anche essere applicato per un periodo più lungo (fino a un mese). Il cibo e le combinazioni possono essere modificati, immaginazione. Con la dieta di verdura mangiare più di tre volte al giorno, in modo da essere sicuri di entrare nel pranzo e tè del pomeriggio. Questa dieta suggerisce anche i prodotti vegetali di proteine, pesce, verdure, legumi, carni magre, uova, formaggio magro e yogurt.

• .2

   Qualche parola su assunzione di liquidi. Beviamo molta acqua - almeno un litro e mezzo al giorno. Inoltre, il tè o caffè. Zucchero Panini ed escludere dal menu. Per la prima colazione cucinare uova sode e accompagnarlo lattuga o altre erbe. Beviamo il tè senza zucchero. Pranzo: pomodoro con pane tostato, tè o caffè.
  

  
  

• .3

   Pranzo: zuppa di verdure cuoco. In alternativa, una buona zuppa. Base - zuppa di verdure. Prodotti: patate, cavolo (opzione - cavolfiore) carote. Non fare il sale. Aggiunta (opzionale) yogurt magro. Decorare con i verdi. Prima di presentare il brindisi zuppa e un bicchiere di acqua fredda. In secondo luogo, un pezzo di carne magra avvolto nella lattuga come guarnizione aggiungere mezzo pomodoro tritato e cetrioli.

• .4

   Snack: carote o insalata di carote (senza zucchero), con una piccola aggiunta di olio vegetale. Opzione: pane tostato con una fetta di pomodoro e cetriolo. Per coloro che si attengono dieta vegetale, pranzo richiesto!

• .5

   Per la cena preparare stufato di melanzane e zucchine. Metodo: estinzione. Utilizzando un minimo di olio vegetale e sale. Aggiungere metà delle carote, tagliate a dadini. Decorare con i verdi. Servire con pane tostato, un bicchiere d'acqua, tè o caffè.

 Pariet per il trattamento di gastrite con acidità ampiamente utilizzato - allevia rapidamente il dolore, bruciore, diarrea e impedisce la conversione di gastrite cronica l'ulcera gastrica. Inoltre, pariet inibisce sostentamento patogeni come Helicobacter pylori, che è spesso causa di gastrite cronica.

 Gastrite cronica con acidità - la causa principale e sintomi

 Oggi finalmente trovato che la causa principale di gastrite cronica è il batterio Helicobacter pylori, che provoca ulcera peptica e ulcere gastriche e duodenali. Ma ora l'agente della malattia si trova nello stomaco di molte persone, la maggior parte di loro non si ammalano. Qual è la ragione?

 Il fatto che lo sviluppo della malattia bisogno fattori predisponenti. Spesso tali fattori sono bassa immunità, cattiva alimentazione e l'uso irregolare di sostanze che irritano lo stomaco (alcool, tè forte, caffè, spezie piccanti, ecc). Se sottoposto a qualsiasi di questi fattori (o diverse cose) la mucosa dello stomaco si infiamma e permeabile alle infezioni.

 La malattia si manifesta a ondate: la remissione alternati a riacutizzazioni. A volte gastrite cronica a lungo asintomatica. Ma più spesso un aggravamento della malattia, dolore nella parte superiore dell'addome, nausea e talvolta vomito, bruciore di stomaco, diarrea o stitichezza, gonfiore.

 Se il paziente non riceve assistenza medica tempestiva non rispetta la dieta, può essere complicata da ulcera gastrica cronica gastrite, sanguinamento gastrointestinale, rompere la parete dello stomaco, transizione infiammazione in un tumore maligno.

 Come curare la gastrite cronica con acidità

 L'obiettivo del trattamento è quello di eliminare gastrite cronica irritanti contenuto gastrico acido nella parete dello stomaco e distruggere il patogeno Nelicobacter pylori. Entrambi gli obiettivi si adattano pariet - droga moderna dal gruppo di inibitori della pompa protonica (PPI).

 Pariet inibisce la secrezione di acido cloridrico bloccando l'enzima H + / K + -ATPasi cellule parietali della mucosa gastrica. Pariet rapidamente e stabile inibisce la secrezione di acido cloridrico, superando in tal senso, un farmaco popolare dello stesso numero omeprazolo.

 La ragione è che pariet convertito nel corpo in forma attiva molto più veloce di omeprazolo.

 Parieta vantaggio è il fatto che è meno dipendente enzimi epatici (citocromo P-450). Ciò consente di prevedere appieno un'azione antisecretorio del farmaco e riduce il rischio di interazioni farmacologiche (se preso diversi farmaci che sono disposti nel fegato via (citocromo P-450). L'effetto antisecretoria rapido e significativo parieta fornisce una maggiore efficacia terapeutica rispetto ad altri farmaci che numero nel trattamento di gastrite cronica con acidità

 Scopo del farmaco in dosi di 10 o 20 mg al giorno porta ad una rapida scomparsa di bruciore di stomaco, mal di stomaco, nausea, vomito e diarrea. Così vi è un miglioramento significativo nel primo giorno di ammissione. Scomparsa sostenibile di tutti i sintomi della gastrite acuta è stata conseguita in due a quattro giorni dopo l'inizio del trattamento.

 La terapia Antyhelykobakternaya di gastrite cronica

 Si è riscontrato che pariet ha attività antibatterica intrinseca contro la pylori Nelicobacter. Pertanto, anche quando uno di sua nomina esacerbazione di gastrite cronica rapidamente ancorata. Ma completamente rimosso dal corpo Nelicobacter pylori pariet non può, perché non e può prevenire le ricadute.

 Tuttavia pariet utilizzato in complesso Helicobacter Terpay, ma non solo, ma con agenti antibatterici. Nel regime di trattamento è pariet e due farmaco antibatterico (amoxicillina, claritromicina, metronidazolo, ecc). Il corso del trattamento è di solito 7 giorni, ma, se necessario, fornitore di assistenza sanitaria può allungare a 14 giorni.

 Pariet aumenta l'azione di antibiotici, può ridurre la dose, aiuta a creare le cellule delle mucose gastriche parieta alte concentrazioni. L'efficacia di questo trattamento combinato è 95% o più.

 Pariet ben tollerato come trattamento per i corsi brevi come parte della terapia di combinazione e la monoterapia con prolungata, della durata massima di un anno. Grazie a queste proprietà Pariet ora sempre più utilizzato per il trattamento di riacutizzazioni di gastrite cronica.

 Diet "Rollercoaster", che ha inventato lo psicologo americano Martin Katan, progettata per tre settimane senza angoscia e aiuta sbarazzarsi di 3-10 libra in sovrappeso.

•  Diet "Rollercoaster" Foto:

 L'essenza di questo sistema di cibo - in alternanza di calorie, da cui il nome "Roller coaster". Il fatto che le calorie taglienti a lungo termine può portare a disturbi metabolici del corpo, ed è pieno di un rapido ritorno dell'ex peso. Dieta Martin Katana escludere questa possibilità, il corpo ottiene diversi giorni, diverse quantità di calorie, perché il metabolismo non è rallentato.

 Il creatore della dieta è sceso con l'aiuto di oltre 30 kg

 Meals "Rollercoaster"

 In questa dieta alimenti non proibiti, è possibile scegliere quello che si vuole mangiare, è importante soddisfare solo il contenuto calorico giornaliero. Se possibile, è sufficiente ridurre la quantità di grassi consumati.

 I primi tre giorni devono essere limitate a 600 calorie nei quattro giorni successivi - 900 calorie. Seguito molto delicato ciclo di "montagne russe" - una settimana di tariffa giornaliera 1.200 kcal. La terza settimana è lo stesso come il primo.

 Naturalmente, questo non mostra il numero di calorie ogni organismo. Prima di andare su una dieta "Rollercoaster", si consiglia di consultare un medico. E 'probabile che sarà necessario aumentare il numero di calorie, ma il principio di cambiamento "salto" non è necessario.

 Sebbene severe limitazioni non prodotto, nel esperti di dieta consiglia ancora la proteina preferito (includere nei uova di menu, a base di carne magra, tofu, latte di soia) e verdure.

 È importante nella dieta per dare il corpo la giusta quantità di acqua - uno a due litri al giorno

 Consigli per perdere peso da Martin Catan

 La perdita di peso senza stress e angoscia accelerare se collegato ad una dieta sportiva. Se non si fanno esercizi fisici, il metodo di Martin Katana tre settimane si può perdere 3-6 chili. E se si fa un giorno almeno 40-50 minuti rispetto allo stesso periodo può perdere 10 chili in più!

 Ma non dimenticate che la perdita di peso massimo autorizzato - 2, 5 kg a settimana. In caso contrario, una perdita di peso può causare gravi problemi di salute.

 Complessivamente risultato "ottovolante" viene conservato per lungo tempo, e la dieta può essere ripetuto se desiderato. Solo che questa non è raccomandato prima di due o tre mesi dopo il ciclo di tre settimane di perdita di peso.

 La perdita di peso del sistema sviluppato da Martin Katan, perfetto per il corpo femminile. Ma se necessario, si può usare uomini per il loro risultato desiderato si vedrà più rapidamente.

 Pompelmo Dieta e nero rappresenta un mono-dieta classica, che consente l'uso di uova e agrumi. Ma a differenza di dieta su uova e l'uovo-arancio dieta ha le caratteristiche:

•  Di notte si consiglia di prendere 4 uova sode e pompelmo 4, e per gli alimenti dietetici utilizzate solo proteine.
•  L'intervallo tra i pasti 1 - 2 ore.
•  Durata dieta ogni settimana.
•  Domenica dieta aiuta a perdere peso per 6 - 7 kg.
•  Le bevande sportive - 2, 5 litri di acqua o di tè verde senza zucchero.
•  Per compensare la mancanza di grasso si prende 2 - 3 tuorli d'uovo crudo al giorno.
•  Mostra stile di vita attivo e sportivo.

 Perché sulla dieta del pompelmo e uova è stata utile?

 Le uova contengono molte vitamine e minerali, aminoacidi e grassi. Protein rafforza le ossa, effetto positivo sulla funzione riproduttiva femminile, favorisce la crescita dei capelli.

 Pompelmo aiuta a combattere i depositi di grasso, normalizzare la digestione, ridona forza, fonte a basso contenuto calorico di questa vitamina. La combinazione di questi due prodotti vero vitamine e minerali complessi, utili in termini di nutrizione. Dieta pompelmo e bianco equilibrata e ipocalorica. L'uso di tè verde aiutare a combattere la fame e fornire effetto purificante sul corpo.

 Perché la dieta del pompelmo e permette di proteine ​​di mangiare solo proteine? Perché tutto il colesterolo e grassi contengono tuorli.

 Tuttavia tuorlo molte sostanze nutritive come consentito mangiare tuorli più crude al giorno.

 Mangiare un po 'di proteine ​​e agrumi è difficile perché pompelmo dieta su proteine ​​e piuttosto duro e trudnoperenosimym - polpa di pompelmo amaro, fibra insapore. Il corpo rifiuta molte donne questi prodotti in combinazione. Se ciò si verifica, rinunciare alla dieta e scegliere una dieta corretta, come il grano saraceno, alghe, latte fermentato cotto, formaggio o altro prodotto.

 Per evitare danni al corpo, per preparare dieta, riducendo gradualmente il consumo di grassi e carboidrati, e dopo la dieta dovrebbe limitare la dieta per mantenere i risultati ottenuti.

 Se non si dispone di una settimana e avete bisogno di perdere peso solo 2-3 kg, si può usare rapida pompelmo dieta e uova.

 Dieta dura 2 giorni e elimina i 2, 5 chili di sovrappeso.

 Pompelmo succo di pompelmo puro può essere sostituito.

 1 litro di succo e 3 uova (proteine ​​solo) - prodotto tariffa giornaliera. È importante non mangiare uova, succo e bere allo stesso tempo. Al mattino, bere succo, 1, 5 ore e uova così durante il giorno.

 Pompelmo Dieta e nero ha controindicazioni. Se siete inclini a reazioni allergiche, si rifiutano di usarlo. Prima di andare su una dieta, consultare il medico.

 Pompelmo dieta ricca di vitamine, gustoso e sano. Il segreto principale è quello di mangiare mezzo pompelmo prima di mangiare e ridurre le calorie a 800 calorie. Sette giorni su questa dieta si può perdere 3 a 5 kg.

 È noto che contenuta nel pompelmo flavonoidi agrumi naringenin rende il lavoro del fegato più attivo e bruciare i grassi, e accumulare loro, come questa sostanza aiuta a bilanciare il livello di glucosio nel corpo. In cima a quello pompelmo normalizzare digestivo
 tratto, sistema cardiovascolare, la pressione sanguigna. Se si è affetti da ulcera gastrica o gastrite, di non essere allergico agli agrumi, ci si può sedere tranquillamente sulla dieta del pompelmo.

 Attraverso consumo giornaliero di questo frutto, ricco di vitamina C, A, B, D e P, ti sentirai bene, sarà pieno di forza ed energia. Molto buono questa dieta per l'inverno e all'inizio della primavera, quando il corpo manca di vitamine e hanno bisogno di un sostegno serio.

 La dieta è varia: si può mangiare carne (magra), pesce magro (pesce anche in scatola, tonno meglio), il tè verde, caffè nero naturale.

•  Tuttavia, si deve rinunciare completamente lo zucchero, il sale, le spezie e salse varie!

 Rigorosamente seguire la dieta. In uno spuntino si può mangiare solo una mela al giorno e bere un bicchiere di scremato o 1-1, 5% yogurt e tè una volta permettersi un cucchiaino di miele. Cena non si dovrebbe più tardi delle 19.00. Dopo cena, è meglio non mangiare nulla, ma se si vuole veramente, quindi permesso di mangiare pompelmo.

 Venite a conoscere il menù settimanale approssimativa, è possibile sostituire qualcosa con qualcosa, aggiungere o rimuovere. Soprattutto, non dimenticate di tagliare il numero di utilizzato e sempre prima di mangiare ogni pasto Sedat mezzo pompelmo!

 Esempio di menu:

 1 ° giorno:

•  Colazione: mezzo pompelmo o succo appena spremuto di mezzo pompelmo, 50 g di prosciutto magro o di manzo bollito, una tazza di caffè o tè.
•  Pranzo: mezzo pompelmo, insalata di verdure 200 g (senza verdure amidacee e erbe aromatiche), conditi con succo di limone, una tazza di caffè o tè.
•  Cena: mezzo pompelmo, bollito o arrosto di carne alla griglia (150 g di peso umido), 200 grammi di insalata e verdure non amidacee condite con succo di limone, una tazza di tè.

 2 ° giorno:

•  Colazione: mezzo succo di pompelmo o di frutta fuori di esso, 2 uova sode, una tazza di tè o caffè.
•  Pranzo: mezzo pompelmo, 50 g di formaggio magro.
•  Cena mezzo pompelmo, in umido o pesce alla griglia (200 g di peso umido), 200 grammi di insalata con verdure verdi con olio di limone, di oliva, un pezzo di pane.

 3 ° giorno:

•  Colazione: mezzo pompelmo, zucca 2 cucchiai di farina d'avena o di cereali con uvetta, 2 - Per tutte le noci (eccetto arachidi) e 4 cucchiai di yogurt senza grassi o kefir.
•  Pranzo: mezzo pompelmo, una tazza di zuppa di verdure o brodo chiaro con due cracker neri.
  

  
  

•  Cena: mezzo pompelmo, petto di pollo cotto (200 g di peso umido), 2 pomodori arrostiti, una tazza di tè.

 4 ° giorno

•  Colazione: mezzo pompelmo, un uovo sodo, un bicchiere di succo di pomodoro, tè al limone.
•  Pranzo: mezzo pompelmo, 200 grammi di insalata con carote, cetrioli, lattuga, broccoli, peperoni verdi, sedano, condita con succo di limone e olio d'oliva, un pezzo di pane.
•  Cena: mezzo pompelmo, 400 grammi di verdure bollite o al vapore (tutti tranne patate e mais), una tazza di tè.

 5 ° giorno:

•  Colazione: macedonia di frutta con pompelmo, arancia e mela, una tazza di caffè o tè.
•  Pranzo: mezzo pompelmo, 200 grammi di insalata di cavolo e patate al forno di grandi dimensioni.
•  Cena: mezzo pompelmo, bistecca di manzo (200 g di peso umido) o petto di pollo (250 g di peso umido) o pesce (250 g di peso umido), un pomodoro al forno o un bicchiere di succo di pomodoro.

 6 ° e 7 giorni:

•  Scegliere il menu ogni giorno che più vi piace.

 Risposte pompelmo dieta:

 Julia 32 anni: "Ho provato molte diete differenti E 'chiaro che vi è una dieta che mi piace e in forma è -. Non mi piace, ma in forma, ma sono - non sono per me Naturalmente, io preferisco bello per una dieta che mi piace di pompelmo dieta sempre... soddisfatto del risultato, non mi riesce, e l'amore di pompelmo.

 Se vi piace di agrumi e si è solo grasso, vi consiglio vivamente di utilizzare questa dieta. Si noti che, a causa Greip è grasso da aree problematiche, ma rimane la massa muscolare. Ma per sedersi sulla dieta del pompelmo bisogno di non più di una volta ogni due mesi. Ed è inefficace o che un qualche tipo. Non so perché, ma è un dato di fatto.

 La prima volta che si sedeva sul pompelmo dieta di 12 giorni. Sottili 6 kg. Ora ogni tanto sedersi su di esso, ma non più di sette giorni. Fondamentalmente, questo è sufficiente. Perdere peso anche se su un numero minore di sterline, ma non vengono restituiti.

 Mi piace questa dieta è che è semplice ma molto vario: si caffè e tè (senza il quale io non posso, se non la mattina bere una tazza di caffè biologico, si pensa a molto stretto), carne e pesce e verdura, succhi di frutta e uova. Purtroppo, non può essere alcol e dolce ... Ma poi la dieta e di limitarsi a fermare gli abusi. Ma anche quando si canta tanto Greip? E arancia e mela non controindicati. Nel complesso, gustoso e relativamente soddisfacente.

 In un primo momento, tuttavia, un po 'di fame, ma poi ci si abitua. Lo stomaco si abitua a ridurre le porzioni, e non si vuole e non può avere molto. Questo contribuisce al fatto che non si fa gang su alimentari sette giorni, si comincia a mangiare moderatamente, quindi il peso non è rimborsabile. E ri dieta sono necessari per un'ulteriore perdita di peso o di scarico dopo obzhyralovky vacanza ... Ora sono sottili, ma ogni due o tre mesi siedo ancora su questa dieta. Per il piacere di mangiare hreypfrutikov sentire facilità a fare il tifo. "