Giorno e sarà cibo e dessert tutto ti piacciono eclairs crema e torte, marshmallow e gelatine, halva e caramelle ... la lista è infinita e ossequi vestito preferito ha solo una dimensione fissa. Cosa fare se avete spinto un vestito comprato la celebrazione? Sicuramente - perdere peso! Ma come perdere peso golosi? È possibile? Sì! Foto: Shutterstock Diet - un processo complesso per la maggior parte delle persone questo test non solo fisica, ma anche mentale, soprattutto se coinvolge rigoroso divieto di dolci. Tuttavia, si può perdere peso, mentre seduto sulla dieta dolce. Dieta dolce Dieta dolce - uno in cui non vietato mangiare prodotti saharosoderzhaschye. Nel mondo ci sono molte diete zuccherate, gli americani sono venuti con la più famosa Richard e Rachael Heller. Ecco la regola di base:

•  non più di tre pasti al giorno;
•  spuntino proibito;
•  tra i pasti può bere solo acqua senza gas;
•  pranzo e cena possono essere soltanto di prodotti a basso contenuto calorico;
•  mattina per la prima colazione si può mangiare dolci, ma non mangiare troppo.

 Uma Thurman prima le riprese del film "Kill Bill", seduto su una dieta e ha perso peso dolce 11 kg. Risultato Uma sorprendente dato che l'attrice non ha negato sé la dolce, ovviamente, in quantità ragionevoli. E 'con piacere mangia un pezzo di budino, credendo che meglio permettersi poco debolezza che solo rompere e mangiare mezzo una torta. Inoltre, l'attrice si sta preparando miscela dolce, saturando il corpo benefici oligoelementi: una manciata di frutta secca, una manciata di noci, un paio di cucchiai di miele, un cucchiaino di cacao e un po 'di succo di limone mescolato - fatto. Questa attrice miscela prende un cucchiaio ogni giorno per la cena, consumando un sacco di fluidi. Chocolate Diet Cantante Latin American Shakira non è solo ama il cioccolato, si ammette che ci shokoholikov, "Io amo il cioccolato e tutti i tipi di dolci. Sono totalmente a loro carico." Singer sostiene dieta cioccolato inventato appositamente per lei. Cioccolato dieta prevede l'utilizzo di soli 90 grammi di cioccolato al giorno. Questo mono-dieta piuttosto duro e basso contenuto calorico (500 calorie al giorno), inoltre, è consentito solo per le persone che non hanno particolari problemi di salute, in particolare malattie del fegato, dello stomaco e malattie associate con il metabolismo. La dieta dura 3 giorni e comprende tre pasti al giorno - 30 grammi di cioccolato per volta. Ogni zapyvaetsya pasto zuccherato caffè nero con un po 'di latte scremato. Per altri liquidi sono autorizzati a bere il tè verde o acqua, ma solo tre ore dopo aver mangiato. Se il vostro corpo è in grado di fare una vera e propria scossa e dire addio a 3-4 sovrappeso in tre giorni, la dieta del cioccolato per voi! Nel cioccolato dieta conosciuta come dieta Alsou. E il cantante è stato a lungo tradizionalmente alimentati. Sulla strada per perdere peso, che è ancora praticata, Alsou dice: "Una volta ero seduto su una dieta di cioccolato in cui si doveva perdere peso velocemente. I chili in più che sicuramente decollato, ma si è dimostrato quasi a perdita di coscienza. Costantemente roteato testa, sonnolenza, fu una terribile depressione. "Si dice che la dieta del cioccolato permette di perdere fino a 6 chili, ma il rischio di minare la loro salute con molto grande. Dovrei torturarmi così quando è possibile fare lo scarico "giorno di cioccolato" una volta alla settimana? Dolce, in modo efficiente e senza grandi rischi! Candy Diet Miniature vita Anastasia Zavorotnyuk mantiene il peso a 46-48 chili, e senza diete complicate con inutile. Quando l'attrice urgente necessità di perdere peso, può rifiutarsi assolutamente di mangiare, ma dolce - mai! Diversi caramelle al giorno - quello che ti serve! Candy (caramelle) dieta - una dieta che permette di mangiare 75 grammi di caramelle al giorno. Lollipops e nient'altro. Fantastico! Questa dieta ha inventato gli appassionati di trekking e mountain climbers che semplicemente non possono permettersi di frequentare uno spuntino fermate. Una caramella può succhiare quasi continuamente. Questa persona non vuole mangiare, e non essere gravata stomaco carico eccessivo.

 Candy dieta fornisce sostituzione completa di pasti standard succhiare caramelle, può essere caramelle con caramello o succo di frutta con vitamine. Se non il coraggio di rifiutarsi assolutamente di mangiare, ti piacerà un'altra dieta opzione caramelle. Egli suggerisce la colazione, il pranzo e la merenda ... prima di 16 ore. Cena dare il nemico, ma non appena si sente un forte senso di fame, caramelle rassosite. Lemonade Diet Attraverso la dieta il corpo perde sostanze nutritive, minerali e oligoelementi. Certo, tre giorni si può essere pazienti, ma se si è sintonizzati perdere peso un po 'di più, vi piacerà limonata dieta, suoi componenti miele e limone - fornire il corpo con vitamine essenziali. L'essenza della dieta limonata, che si è sviluppata nel corso dell'ultimo secolo americano Stanley Burroughs, è che nel corso del tempo di prendere cibo e bevande limonata appena cucinato una ricetta speciale. Quando bellezza Beonse confondere la loro forma arrotondata, si affretta a preparare un elisir magico che prende 6 volte al giorno. Una porzione di limonata perdita di peso è costituita da 1 tazza di acqua purificata, 2 cucchiai. l. miele, 2 cucchiai. l. succo di limone fresco e peperoncino, presa la punta di un cucchiaino. Prima si beve limonata, mescolare accuratamente tutti gli ingredienti. Per seguire questa dieta può essere la star di 3 a 14 giorni, ma il quarto giorno se si sente che si sta per zirvetesya, fare una pausa. Quando si prende una pausa dalla vostra dieta bere con miele e cannella. Per preparare una bevanda miele korichnyy per la perdita di peso, mescolare 1 h. L. miele con 1/2 h. l. cannella, aggiungere una tazza di acqua e mettere sul fuoco. Una volta che il composto arriva a bollore, togliere dal fuoco, raffreddare e filtrare. Dividere la bevanda risultante in 2 parti e prende il cibo al mattino e alla sera. Cercate di non mangiare in questo momento di farina e grasso. Dieta per il gelato Pop re Filippo piattaforma nazionale sta anche cercando di mantenersi in forma. E 'la dieta inusuale: una giornata Philip mangia solo il gelato .... E niente di più. Ma 06:00. Dopo - no, no! Dieta per il gelato - mangiare il gelato e perdere peso! Nutrizionisti dicono che la perdita di peso per il gelato - uno dei modo più corretto, perché il corpo non è immerso in uno stato di stress e di quotidiano riceve la sua promozione come la serotonina, l'ormone della felicità. Inoltre, il gelato è un prodotto molto utile. Esso fornisce il corpo con calcio e vitamina D, contiene lo zucchero del latte necessario per creare speciali ?? ambiente intestinale e calma il sistema nervoso a causa di triptofano trankvylyzatoru naturale contenuta nel latte e panna. Come il ghiaccio - prodotto calorie, il vostro menù giornaliero dovrebbe contenere 1500 calorie. Ci sono diverse opzioni per la crema dieta ice. Opzione 1 Entro 3-7 giorni si mangia solo il gelato, il corpo non ottiene fibre grezze, fibra perde calorie, in modo da perdere peso. Ogni giorno, mangiare 4-5 porzioni di gelato meno grassi e varietà zuccherati. Questa dieta può variare prodotti lattiero-caseari. Ad esempio, per la prima colazione si mangia yogurt, poi - il gelato, poi - ancora una volta, yogurt, ecc. La regola principale - non più di 5 pasti al giorno. Opzione 2 In questo gelato dieta, dolce più veloce ogni giorno di corso principale. Questa opzione è consigliata amanti di verdure nella dieta non sono abbastanza carboidrati e proteine ​​necessariamente influenzano la salute e disabilità. Nella sua dieta principale comprendono una porzione di gelato, la legge principale - si attacca il pranzo il gelato o la cena e non mangia poco prima di andare a letto. Opzione 3 giorni digiuno per il gelato, che si perde peso a 1-1, 5 kg. Per il digiuno giorno per il gelato gelato è necessario - circa 5-6 tazze di 100 go 500 - 600 g Ice Cream. Durante il giorno, circa ogni 2 ore mangiano 1 porzione di gelato e bere acqua pulita in quantità illimitata. Importante: Prima di scegliere qualsiasi della dieta presentato, consultare il proprio medico. Siate graziosa e dolce a perdere peso! Albina Shulgin Anche sul tema:
 Tutte le diete per la perdita di peso su

 Nel mondo c'è una grande varietà di diete, ciascuna delle quali dà loro risultati e condotto da loro regole. È interessante notare, bere una dieta che è diventato molto popolare, non solo rende possibile sbarazzarsi di eccesso di peso, ma ha anche effetti aggiuntivi - una pulizia del corpo e la capacità di ridurre lo stomaco. Questo effetto è fondamentale per le persone inclini a corpulenza. È estremamente insolito, sebbene la maggior parte dieta efficace. Il suo effetto è così potente che si è permesso di utilizzare non più di una volta all'anno.

 Le restrizioni esistenti bere dieta.

 Prima del suo utilizzo, essere sicuri di ottenere il permesso da un medico, come un mezzo radicale di lotta con l'essere in sovrappeso possono usare solo le persone completamente sane. Ma le restrizioni quando più difficile trasferiti psicologicamente che fisicamente. Ciò è dovuto alle peculiarità del nostro comportamento, spesso non ci accorgiamo di come cercare di masticare qualcosa di delizioso. Tuttavia, bere dieta porta risultati solo se è assolutamente escludere qualsiasi spuntino. Ma abituando alle limitazioni del corpo è abbastanza facile, lo stato d'animo gradualmente migliorata, e nuove sensazioni fisiche. Desperate sciopero della fame accade, il corpo è costantemente reintegro fornitura di sostanze nutritive necessarie. Inoltre, è possibile prendere vitamine e integratori.

 Termini bere dieta.

 La regola più importante - è che trenta giorni dalla sua partecipazione non mangiare, si può bere solo. Ma dal momento che si deve bere, si può fare una lista piuttosto lunga, prima di tutto, è tutto naturale succhi di frutta, latte, yogurt e fermentato cotto latte, tè, caffè e cacao, così come il pollo e brodo vegetale. Pasti regolari vengono sostituiti con liquidi. Bere dieta significa che si può bere qualsiasi cosa, l'unica eccezione è ?? soda dolce.

 Una condizione essenziale e indispensabile è che, oltre a tutto questo, è necessario prendere almeno un litro e mezzo di acqua normale. C'è una regola importante - sedia deve essere ogni giorno.

 L'ordine della dieta.

 Tutte dieta potabile è condotta sotto lo stesso motto: "Se vogliamo bere - beviamo, se vogliamo mangiare - che beviamo troppo!" All'inizio del solito si verifica irresistibile a masticare qualsiasi cosa, a causa della diffusa abitudine "bastone" i loro problemi. Nei primi 10 giorni e inizia purificato visceri cavi. Durante questo periodo, vi è di solito saccheggiano la lingua che si desidera pulire e diversa selezione.

 Durante il secondo 10 giorni già eliminato gli organi densi (fegato e reni). Quindi, c'è una buona probabilità che in questi corpi vi sentirete qualche disagio. Nei restanti 10 giorni è già trattare tutto il corpo a livello cellulare. Così, bere dieta produce una radura graduale costante tutto il corpo. Pochi giorni dopo la dieta (da 5 a 7) una persona comincia a sentire le maree di vigore e di sentirsi di buon umore. Questo è il rilascio di energia, che in precedenza trascorso dal corpo per digerire cibi pesanti e sfusi. Mentre il programma di dieta è quasi tutto in sovrappeso, ma ricordate che questa dieta è rigida. Se siete interessati a bere dieta fuori del suo bisogno di pianificare in anticipo per ottenere il suo risultato e non provocare processi del corpo indesiderati. Medici - I nutrizionisti raccomandano una dieta, mentre anche muoversi di più e di più per dare un aria fresca al pensiero del cibo non è seduto tutta la vostra attenzione. E non dimenticate il momento di prendere vitamine e minerali. 

 Molte ragazze che sognano di perdere peso in modo efficace, ritengono che sia necessario scegliere una dieta molto rigorosa. Questo è l'approccio sbagliato. Quando si sceglie una dieta rigorosa per la perdita di peso rapida, si rallenta il metabolismo, e parti del corpo senza massa grassa e contenuto liquido e intestino. Questa tecnica è adatta solo se hai bisogno di perdere peso in una settimana per una data specifica, ma non si ha intenzione di salvare il risultato. Prendi un lungo periodo, risultati di alta qualità sarà solo dieta basata su una corretta dieta e perdita di peso del tasso di 3-5 kg ​​al mese.

 Dieta rigorosa per la perdita di peso rapida

 Se venite solo 4-5 giorni prima della data entro la quale si desidera perdere peso, uso limitato, ma non il sistema molto affamati.

 Menu per una rapida perdita di peso dieta:

1.  Colazione: pivpachky yogurt senza grassi, mela.
2.  Pranzo: metà del petto di pollo bollito, cavolo cinese o regolare.
   

   
   

3.  Cena: insalata di cetrioli e verde (illimitato).

 Mangiare in modo da perdere peso a 1,5-2,5 kg senza compromettere la salute. Questo spogliato-down, ma una dieta equilibrata.

 Dieta rigida rapida

 Forse la dieta più veloce e duro bere è un'opzione che può sopportare non tutti. Ma se avete urgente bisogno di più o meno piatta stomaco, provare la seguente dieta:

1.  Colazione: 1-2 bicchiere di succo fresco.
2.  Snack: 1-2 tazze di acqua.
3.  Pranzo: 2 tazze di yogurt magro.
4.  Spuntino: 1 tazza di composta.
5.  Cena: zuppa di pollo con le erbe (2 tazze).
6.  Prima di andare a letto: 1 tazza di yogurt magro.

 Salvare peso che avete guadagnato a seguito di bere dieta è quasi impossibile. In misura maggiore rubinetto spostato verso il basso attraverso l'intestino vuoti e lo stomaco, non a causa della perdita di massa grassa reale.

 Nutrizionisti dicono che una volta alla settimana è necessario organizzare una giornata di digiuno.
 E il giorno di digiuno perderà 5kg in una settimana. Questo non solo sbarazzarsi dei problemi con la figura, ma anche per sbarazzarsi di molti problemi di salute.
 Parliamo di giorni mela digiunoPer cui è possibile regolare il metabolismo, normalizzare e combattere l'obesità.

 È necessario disporre di colazione alle 8.00.
 Per la prima colazione, lasciatevi mangiare una miscela di mele grattugiate di, Un cucchiaio di farina d'avena e una tazza di yogurt magro.

 11.0 In solo bisogno di mangiare un altro mela.

 Alle 14.00 cena tempo arriva e quindi è il momento di preparare un'insalata.
 Per fare questo è necessario Tritare finemente due melePoi mescolare con la carota grattugiata e lattuga.

 Insalata di stagione dovrebbe yogurt.
 Se lo si desidera, è possibile aggiungere nella vostra insalata preferiti.

 Alle 16.00 è il momento, di mangiare un'altra mela.

 A 18.00 è necessario mangiare.
 Per la cena, si dovrebbe limitare fette di mela tagliateLeggermente innaffiato con succo di limone e un piccolo pezzo di formaggio.
 Se dopo cena ancora svegli l'appetito, si può mangiare un'altra mela.

 Tuttavia, va notato che è auspicabile per soddisfare 20.00.
 Nel corso della giornata dovrebbe bere succo di mela o tè verde.
 Dopo una giornata di digiuno giorno dopo deve essere iniziato con yogurt magro o brodo.

 Non dimentichiamo, inoltre, che non dobbiamo correre da estremo a estremo.
 Se un giorno si dovrà mangiare solo meleE la prossima mangiare solo grassi carne, quindi qualsiasi risultato che non vedrà.

 Keksyky in stampi, o come vengono chiamati, Cupcake - scelta meravigliosa cottura di festa e di tutti i giorni. Nel primo caso sono conveniente perché è facile da decorare, e si osservano molto originale. Nel secondo caso (keksyky in stampi per la cottura di tutti i giorni), è una grande opportunità di aggiungere là ingredienti naturali (semi, verdure grattugiato tselnozernovuyu farina), dimostrando in tal modo che i prodotti a base di farina potrebbero essere parte di una dieta sana e non ha rovinare la vostra figura.

 Keksyky zuccherato in stampi

 Questa ricetta non si applica ai lotti, e il cibo. O anche piatti principali. Appartiene a cucinare muffins farina e carne! La combinazione di pollo con fagioli verdi deliziosi. Una forma di originale e insolita. Per un chilo di filetto di prendere mezza tazza di yogurt, due cucchiai di crusca di avena, mezzo pacchetto di fagioli surgelati, uova, sale e couscous di impanatura (mollica di pane possono essere sostituiti). Fagioli sbollentare per un paio di minuti. Filetto tagliati in piccoli pezzi (si può usare un frullatore), aggiungere lo yogurt, sale e spezie, poi nell'uovo e crusca. Poi mettere il composto bolliti fagioli e macinare di nuovo insieme per aiutare frullatore. Ottenere un impasto omogeneo. Dal momento che è necessario formare torte (ciascuno può essere messo in uovo di quaglia sode), roll in Coos Kusiy e mettere in stampi. Cuocere in forno per 40 minuti.

 Keksyky in stampi.

 Ricette per tavolo dolce

 Cranberries - componente ideale per la cottura aromatica. Berry Acida sottolineare la dolcezza del test e non sarà stucchevole. Mix di burro fuso cento grammi di tazza incompleta di latte. Aggiungere l'uovo sbattuto e grandi cento grammi di zucchero di canna. Farina (240 grammi) vagliare attraverso un colino con il lievito (per una maggiore splendore può vagliare più volte). Vmishayte in miscela di olio e l'uovo. Pidsolit. Lavare mirtilli e roll obsushenny nella farina (in modo che sia distribuita uniformemente nel test). Aggiungere gli altri ingredienti. Molto pulito spatola di plastica, mescolate - non schiacciare le bacche. Keksyky in stampi di carta devono cuocere in preriscaldato a centottanta gradi forno per circa quaranta minuti. Torte finiti Imburrare, guarnire con noci e frutta secca. Per coloro che amano di cocco può fare keksyky in stampi con l'aroma di noce esotico. Ci vorrà un grande barattolo di sciroppo di cocco, due uova, duecento grammi di grassi medio panna acida, il lievito e due cucchiai di olio vegetale degasati. Boroshna bisogno di circa vetro - si deve aggiungere a poco a poco, il controllo della consistenza. È venuto fuori come le frittelle di pasta (o leggermente più spessa). Dopo aver mescolato tutti gli ingredienti per mettere negli stampi e cuocere in forno a 170 ° per una ventina di minuti. La quantità di zucchero può essere aumentato in questa ricetta - a seconda delle proprie preferenze.

 Capodanno - è principalmente una festa per i bambini che ottengono un sacco di doni. Questi includono un grande numero di dolciumi. In questo articolo descriviamo che Regali dolci per Capodanno migliore preparazione.

 Quando si sceglie un regalo, la persona che deve fornire la necessaria attenzione. Lo stesso vale per la selezione di dolci, che ha anche lasciato un buon ricordo della vacanza. Come è noto, Chocolate migliora l'umore attraverso il contenuto in magnesio - oligoelementi, che impedisce il verificarsi di depressione.

 Regali dolci per Capodanno - è di solito cesti regalo con diversi tipi di dolci, sigillati in una bella scatola. Nonostante il fatto che questi insiemi sono presentati annualmente sua originalità e rilevanza non vengono persi. Inoltre, i produttori stanno cercando di fare una varietà di pacchetti di design, fino a venire con nuove scatole versioni. Per esempio, i ragazzi si trovano sotto forma di macchine confezionatrici, all'interno del quale sono dolci. Le ragazze saranno bello avere un set di caramelle che giace nel sacchetto del giocattolo.

 Nel complesso, la scelta dei doni dolci per il nuovo anno dovrebbe essere affrontata in modo creativo. Ad esempio, se un bambino ama il calcio, una grande idea di dargli palla fatta di cioccolato. Le dimensioni della palla dipenderà interamente dalla vostra immaginazione. Ricorda che pasticceria moderna forniscono una vasta gamma di servizi per la produzione di diversi dolci per ordinare.

 Come sapete, i bambini sono molto amante degli animali e delle fiabe. Pensateci figure per cioccolato in forma di vari animali, personaggi delle fiabe e personaggi dei cartoni animati preferiti. Essere sicuri di prendersi cura delle figure presenza di cioccolato di Babbo Natale e neve Maiden, in quanto sono i simboli di questa festa.

 Ricordate che a tutti non necessariamente acquistare i kit già pronti, si può semplicemente costruire da soli. Questo approccio è considerato utile, dal momento che saprete esattamente cosa impostare lì caramelle preferite vostro bambino. Tuttavia, è opportuno considerare un meno. Il fatto che confezione un set di loro è difficile, ma tutto dipende dal tuo desiderio e la creatività per affrontare questo problema.

 Vale anche la pena notare è che i doni dolci per il nuovo anno sarà bello avere non solo i bambini ma anche gli adulti. È possibile effettuare un originale dolce bouquet di un gran numero di caramelle. Inoltre, la vendita può essere trovato insiemi di cioccolatini impilati in un bel cesto di vimini. Se avete intenzione di fare un tale dono di una donna, si può mettere nel dono principale paniere e caramelle agirà come una bella aggiunta. Se avete intenzione di dare la sua casella di fidanzata, riempirlo consiglia dolci costosi.

 Un gran numero di casalinghe che preferiscono cucinare i dolci con le mani. In genere, sui biscotti e torte cuocere Capodanno. Baking può disegnare splendidamente e portare in dono. Inoltre, la torta può semplicemente essere parte del tavolo vacanza.

 Infine, è opportuno notare che Regali dolci per Capodanno attributi vincolanti questa festa. Pertanto, l'acquisizione di dolci devono dedicare molto tempo e fatica. Si noti inoltre che in nessun caso dovrebbe dare cioccolato per le persone che sono allergiche a questo prodotto. Anche coloro che siedono sulle diete severe, in ogni caso, essere dolci felice dal Capodanno - una vacanza dove tutto è possibile.

 Se non si vuole rovinare il vostro rapporto, si sarebbe non dovrebbe essere fatto di ciò che ti dico ora. Non importa quanto grande non era il tuo desiderio.

 Questo è un "peccato mortale" per assolutamente qualsiasi e anche il più sano e relazioni forti. Quindi più.

 Come salvare il rapporto - cosa non fare mai

 1. famiglia Critica amato.

 Non dire nulla di male su la sua famiglia, non importa quanto pazzo sono. Forse si sa tutto, ma di sentire da qualcun altro, soprattutto una persona cara è sempre sgradevole. Questa critica può uccidere grande cuneo nel vostro rapporto.

 2. Chiarimento del rapporto in pubblico.

 Questo è un segno di grande mancanza di rispetto a vicenda. Inoltre, dimostra che hai accumulato tanta negatività più presto possibile fuoriuscire. Ogni sforzo dovrebbe essere quello di mantenere "spazzatura in casa" e non ce l'ha fatta fuori. Provare mantenere la calma.

 3. Non "dimenticare".

 Come - l'alcol, il fumo, l'ingordigia o contrari - infondata perdita di peso immediato. Prese queste cose non dovrebbero solo guardare - tutti i problemi che minacciano con la vostra salute.

 La cosa migliore che puoi fare se si sente che la situazione con il vostro partner si ferma, è fare appello a uno psicologo.

 4. Cercando di cambiarlo.

 Pensi che lo stanno aiutando, aggiornamenti, per così dire. Ma l'uomo si sente grande come è ora, e cambiarlo e 'difficile ottenere - solo rovinare i rapporti, Sprecando il vostro tempo e fatica.

 5. nascondendo i problemi.

 Non spingere i tuoi problemi da qualche parte lontano e vivere in una "cattiva pace è meglio ...". Questo non è vero. Meglio insultato una volta, versare naboleshee, nezhedi tranquillamente arrabbiate a vicenda in diverse angolazioni.

 6. Cercare di spiare.

 Sei orgoglioso di quello che è successo a rompere il suo Facebook, e ora è possibile leggere tutte le sue lettere? A vana. Forse sarà mai sapere, e vi darò il vostro rapporto di un servizio "orso".

 7. Falso amata.

 Trust - è il fondamento delle relazioni. Se non c'è la fiducia, quindi il rapporto non ha senso parlare. Imparare a fidarsi l'uno dell'altro - questo vi permetterà di sbarazzarsi di gelosia.

 Come si capisce, non solo alzando le 7 regole È possibile salvare il rapporto a lungo e vivere una vita felice insieme.

 Forse la vita non è così vero, o per essere più precisi, la vita non è solo di donne. Prendete il fatto che gli uomini perdonati molto di più errori e gli errori che le donne, tra cui in questione e tradimento.

 Quali solo trucchi la povera signora non ha intenzione di solo il loro lato carino non guardato, e ancora, poche persone riescono a non condividere il suo amante con un rivale.

 E 'inutile monitorare costantemente che vuole cambiare, il controllo assoluto di tradimento non è un ostacolo, ma il vostro rapporto darà una crepa enorme.

 La parte più difficile - non è perdonare il tradimentoEd essere in grado di non pensarci più.

 A volte una donna conosce il suo rivale, ma a volte rimane per lungo tempo per il suo mistero. Poi andate pensiero scorrimento: "E se di meglio?" Qui è dove la fiducia perduta e l'incertezza, come sappiamo, molto compagnia adatto per le donne.

 Allora cosa fare? Come far fronte a questa difficile situazione? Inizia prima con quello di porsi alcune domande e il più onesto rispondere.

1.  Avete bisogno di questo traditore?
2.  Si può continuare a vivere con lui sotto lo stesso tetto?
3.  E dormire nello stesso letto?
4.  si sarà in grado di fidarsi di lui di più?
5.  Ne vale la pena a voi tutti i miei progetti e sogni ad esso associati?

 Se queste domande avete risposto "sì", quindi provare a seguire rigorosamente questo consiglio:

•  Non ricordare il marito del suo tradimento.
  

  
  

•  Imparare a rispettare se stessi, guardare il suo aspetto, indurre in lui il desiderio di trascorrere più tempo con voi.
•  Includere nel vostro esercizio di routine quotidiana, jogging e una sana alimentazione.
•  Sorriso più spesso, cercare di non lamentarsi per le piccole cose della vita e non porterà a casa di cattivo umore.
•  Lodatelo per qualsiasi motivo e senza alcun motivo. Gli uomini amano.

 Ma la regola più importante - un amare se stessi prima di tutto, perché se non si impara ad amare se stessi, non si può pretendere dalla sua amata, ti amo.

 Se si nota un cambiamento in lui, è pominyaytesya. Non zatsyklyuytesya su questioni vitali, che sempre sono e saranno, cercate di essere flessibili e di risolvere adeguatamente i problemi, a testa alta.

 Meglio, naturalmente, ha "non prendere", ma se, per qualsiasi motivo, vi è stato un uso attivo delle "vacanze" bevande, sarà questione molto rilevante, come sbarazzarsi di fumi.

 Né il lavoro, né guidare una macchina con un "odore" non può. Soprattutto quando bevuto non era molto buona qualità. Vi aiuteremo con questo e vi mostrerà come sbarazzarsi dei fumi.

 Suggerimenti sono ingredienti semplici e molto conveniente.

 Come sbarazzarsi dei fumi - consigli

 1. Prendere 4 grani di noce moscata e di masticare. Venite e diversi granelli di caffè tostato.

 2. Quando la lingua dovrebbe mettere alcune foglie di tè secche non fermentato tè nero o verde.

 3. Preparare una miscela di succo di limone e mezzo limone e un paio di gocce di aceto. Questa miscela deve sciacquare la bocca (non ingerire!). Questa procedura permette di ripristinare la microflora della bocca.

 4. Poklatsayte semi tostati.

 5. mentine e gomme da masticare, purtroppo, non sono efficaci nel trattare la questione di come rimuovere i fumi.

 Il loro effetto rinfrescante e il sapore sono subito dopo aver mangiato e talvolta migliorano l'odore.

 6. Bere più acqua con miele e succo di limone. Tra l'altro, sulla base di acqua con succo di limone è molto efficace Dieta Limone. Brew un tè con salvia. Queste bevande non sono solo perfettamente placare la sete, ma anche promuove anche l'escrezione di alcol e dei suoi prodotti di degradazione.

 7. Tutti questi metodi non può fornire l'effetto desiderato se si sono stretti prima che non ha fatto il tentativo. Il miglior pranzo o la colazione in questo caso saranno inacidire zuppe della cucina russa, sottaceti, zuppa, sale.

 Non male aiuta l'hash armeno - che è giustamente considerato uno dei migliori rimedi per postumi di una sbornia.

 Una ricca colazione non solo rimuove l'odore di birra, ma aiuta ad alleviare in parte la sindrome sbornia.

 Ora sapete come sbarazzarsi di fumiMa ripeto che è meglio tenere Salute! Anche un lieve alcol può portare a alcolismo femminileE la sua posedstviya orribile!

 Dieta ballerina - Questa emergenza perdita di peso dieta, come ad esempio una data specifica. Oppure utilizzare questa dieta ballerina può mettere rapidamente se stesso in forma dopo le feste di vacanza prolungati.

 Nel Ballerina dieta non ci sono prodotti o restrizioni particolari tipi di alimenti consigliati, ma ci sono alcuni principi che assumono alimenti solito:

 1. Metodo metà, cioè, la porzione abituale di cibo devono essere divise a metà.

 2. Ogni giorno mangiare zuppa senza pane, pane, snack e condimenti, tenendo presente il principio del numero 1.

 3. La dieta non consente l'utilizzo di una ballerina con proteine ​​diverse, come ad esempio carne e pesce.

 4. Usate Latte e prodotti lattiero-caseari devono contenere la minima quantità di grasso, o essere completamente scremato. Nella scelta di prodotti lattiero-caseari meglio dare la preferenza ai prodotti a base di latte normalizzato e latte prima di berlo si consiglia di diluire con acqua o ghiaccio.

 5. Non utilizzare nel negozio maionese dieta. Maionese vestirsi meglio prepararsi, senza sale e tuorli d'uovo, e la salsa è pronta ad aggiungere un terzo yogurt senza grassi.

 6. Sale alimentare cercano di sostituire la salsa di soia, che non è salato cibo, e la stagione piatto leggermente finito.

 7. Bere non prima di 30 minuti prima di un pasto e un'ora dopo aver mangiato l'acqua.

 Normale quotidiana assunzione di liquidi durante il Tempo Ballerina dieta dovrebbe essere durante la stagione fredda litri almeno uno e mezzo di acqua naturale, meglio minerale. Nella stagione calda dovrebbe bere almeno 2 litri di acqua.

 Ketohennaya dieta - Questa è una dieta che si concentra sul trattamento di epilessia. Naturalmente, ketohennaya dieta utilizzato in combinazione con altri farmaci, come procedure fisiche e (o) farmaco.

 Per i bambini con una condizione simile a nominare un pasto speciale, che può ketohennuyu dieta medico.

 Ketohennaya dieta destinati a limitare il verificarsi di crisi frequenti, nonché farli sparire. È strettamente necessario attenersi alla dieta.

 Ugualmente inaccettabili sono opzioni liboalternativnye-mangiando. Tenete a mente che un controllo regolare da parte di personale medico mentre urgente.

 Se avete complicazioni in questo caso subito consigliato di consultare uno specialista.

 Ketohennaya dietaProgettato per combattere l'epilessia, è uno speciale digiuno terapeutico. Nella dieta continuare a introdurre questi alimenti che causano chetosi.

 Ketohennaya dieta - le regole di base

 Menu di dieta chetogenica può essere confrontato con diete grassi volte a perdita di peso.

 1. 1st, dieta chetogenica giorno 2 e 3 - la fame, che in questi giorni hanno permesso di bere solo acqua non gassata o bere regolarmente o minerale. L'acqua può mangiare in quantità illimitata.

 2. succhi severamente proibito, bibite, acqua minerale.

 Riposo a letto 3. In questi giorni dovrebbe essere preferito

 4. Nel 4 °, 5 ° e 6 ° giorno dieta chetogenica lentamente permesso di entrare il cibo è quello di mangiare normalmente, ma le porzioni dovrebbe essere più? da porzioni normali. Inoltre, la quantità di grassi, proteine ​​e carboidrati deve soddisfare 4: 1 o 4 parti 1 grasse parte e carboidrati e proteine.

 5. Sulla dieta dieta chetogenica completamente esclusi cereali, pane, pasta, patate, barbabietole, carote, frutta.

 Ketohennaya Diet - Menu

 Dopo tre giorni di digiuno di solito seguono prossimo medico raccomanda di mangiare.

 B - 2 pollo uova sode, caffè con panna 15 grammi e 55 grammi. burro.

 Il pranzo - 150 gr. carne magra, insalata con cetrioli, cipolla e olio vegetale.

 Il pranzo - un paio di salsicce,? pomodoro e 1, 5 cucchiai di maionese.

 Snack - caffè con panna e una fetta di pane spalmata di burro di proteine.

 Cena - 10 once di burro, un petto di pollo, 1/2 tazza di fagioli verdi verdi con 2 tavolo. cucchiai di olio vegetale.

 Ketohennaya dieta incorpora un grasso abbastanza alto e proteine. Ketohennaya dieta è controindicato per le persone che hanno problemi con il fegato ei reni, problemi cardiaci o alto aterosclerosi palco.

 Dopo un corso di dieta chetogenica dieta di sei giorni ulteriormente assegnato rigorosamente da un medico.