 Banane - incredibile frutta tropicale contiene una grande quantità di sostanze nutritive necessarie per il corpo, ma nutrizionisti moderni consiglia di non utilizzare la dieta della banana, nonostante il fatto che molte donne della sua estatica. Dopo tutto, si può aiutare in tre giorni per perdere fino a tre chilogrammi di peso in eccesso.
Esistono due varianti di questo tipo di dieta. 1. Durante il giorno è possibile soddisfare la vostra fame attacco mezzo litro di latte percentuale di grasso che è basso, e un paio di banane. Si può bere l'acqua minerale e tisane. Banane e latte possono essere mangiati da soli o fare un cocktail. Tea dovrebbe essere bevuto senza l'aggiunta di zucchero o miele. Migliorare il gusto è consigliato con una piccola fetta di limone.
2. Questa versione della dieta più fedeli. Per tutto il giorno dovrebbe mangiare tre banane e bere un litro di mezzo grassi del latte. Per ridurre il peso di tre libra dieta è necessario osservare almeno cinque giorni. La disconnessione della dieta deve essere utilizzato correttamente. Durante il primo giorno di preferire cibo magra. Escludere dalla dieta di carni, marinate, sottaceti e panini. E 'meglio mangiare alimenti ricchi di oli vegetali. Dieta della banana Dairy, come molti altri, ha alcune controindicazioni. Non è raccomandato per l'uso per le persone affette da malattie croniche che l'intolleranza e componenti menù giornaliero. Né può dieta durante la gestazione del bambino.  Qualsiasi donna rapidamente si abitua al corpo sottile e abbronzato. Per salvare il risultato ottenuto in estate, si dovrebbe prendere l'aiuto di alcuni cosmetici.
Cura dopo l'estate Se si desidera mantenere il tono della pelle cioccolato per le vacanze invernali? Bronzuyuchi utilizzare i fondi. Importante: prima e dopo il loro utilizzo è necessario applicare una crema idratante (concia della pelle secca) e regolare (1-3 volte a settimana), usare il corpo scrub. Dopo aver perso peso può essere una pelle irregolare sulle zone da trattare. Sbarazzarsi di cellulite in una fase precoce aiuterà la panna con caffeina. Mettere dovrebbe essere 2 volte al giorno massaggio. Per ottenere risultati rapidi sarà vybrovakuumnyy massaggio - un corso di 8-10 trattamenti rendere la pelle visibilmente più liscia.
Nel settembre al petto e sul dorso delle bambine può essere brufoli. Sbarazzarsi di aiutarli con argilla e strumenti AHA-acidi. Con la caduta della pelle a perdere elasticità (sole disidrata). Per risolvere il problema, si consiglia di fare una doccia fredda 2 volte al giorno, e poi applicato sulla pelle massaggiando crema lifting con agenti idratanti e sosudoukreplyayuschee (estratto di alghe marine e melograno). disidratato - un altro problema che può affrontare la pelle. Risolvere aiuta olio o crema idratante (devono essere applicate dopo la doccia). Dopo un corpo estate ha bisogno di una esfoliazione profonda e idratazione.  L'Austria ha Clinic, dove tutto è subordinato alla musica. Avevano un meraviglioso esperimento. Durante il pranzo inclusi musica in vari gradi di volume, e quindi controllato usvayvaemost alcuni prodotti. Si è scoperto che i prodotti lattiero-caseari freschi sono state respinte dal corpo con la musica troppo forte, i grassi, al contrario, in modo del tutto tranquillo. Poi hanno sviluppato dieta musicale speciale per i diabetici; cassette e dischi dispersi immediatamente. Nel corso del tempo, molti di questi pazienti migliorato notevolmente la salute.
La musica ha una grande influenza sul gusto e l'olfatto. Gusto e olfatto darci il primo sentore di cibo yistivnosti. Gusto può essere diviso in 4 categorie principali: dolce, acido, amaro, salato. Tutti gli altri sono le loro combinazioni. Dobbiamo fermamente conto che l'auto-ipnosi - una grande potenza, può essere curata, ma può uccidere. Per imparare l'auto-ipnosi, avviare piccole. Per se stessi scrivere il testo, sarà un tipo di pianta di cui avete bisogno. Preparare una cassetta di musica. Attendere includere mentre non sistemarsi comodamente. La prego di accettare la mia posizione più preferita in cui si pensa facilmente, respirare. Provare a separare mentalmente l'importante dal superfluo, insignificante per voi. Accendere la musica e parlare con se stessi. Se volete forte, come pensare. Basta cercare di ottenere solo il ritmo della musica. I vostri pensieri, per favore, riflessioni dovrebbe essere una specie di preghiera, la vostra preghiera personale. Senza allontanarsi dal soggetto della preghiera, provare a ripetere di nuovo. Dopo pochi giorni si noterà che questa conversazione con voi stessi vi aiuterà a risolvere molti problemi importanti, tra cui problemi di salute. Imparare ad ascoltare se stessi. Liberatevi. Liberatevi. Sentire la libertà. Pensare perché questo uomo ha potere su di canzone Gypsy. A dire il vero, non c'è nessuno che non toccare le canzoni del popolo. Qual è il loro potere magico? In grande. Songs Gypsy - la vita stessa, ampio, libero, non vincolati da convenzioni. Aiutano a fuggire dal mondo crudele in cui ci troviamo dalla nascita. Un momento critico arriva quando vogliamo scappare dalla paura selvaggia bloccato il cuore, il cervello, iniziare la ricerca di modi diversi di andare da solo. Questo fumo, alcol e droghe. Lei dice che nessun uomo Gypsy canzone può strappare il mondo in cui siamo andati ai loro problemi, le difficoltà attuale mancanza di comprensione degli altri. Naturalmente, una canzone da sola non può fare nulla.
Imparare a volare musica.
Immaginate che separarono le pareti della vostra casa, lasciare la casa di un enorme fascio di nuvole bianche, si è concluso nel loro abbraccio delicato, elevato alle altezze di purezza e libertà, ha preso uno spazio silenzioso dove provengono la vita, la bellezza, la musica. Chi almeno una volta in uno stato si sente questo volo capire come piccole immagini che poi complicarsi la vita. La capacità di volare verso la musica aiuta una persona a sbarazzarsi di allergie. Molti scienziati sono chiesti: «Perché allergia?". Allergia - Ipersensibilità al azione di alcuni fattori ambientali, chiamati allergeni (questo batteri, polvere, pollini, alcune specie, materiali sintetici, alcuni tipi di prodotti, e più). Il volo della musica come tira la gente fuori di questo ambiente, si lava, pulisce le vie respiratorie. Allergia comincia a "go" sensazione di volare non va in profondità in esso. Anche in spese mediche per il trattamento di allergie tarassaco appare molto efficace. (Si credeva che tarassaco - flower "volante". Il secondo punto importante è pulire navi. In antichi fasti romani trovati detto: "Sounds ha preso in su." E 'anche una leggenda dei giovani miracolosa guarigione che hanno torturato il mal di testa. Eroe molto tempo per capire che cosa stava succedendo, quando cominciò l'ascolto di musica. Sentiva che le vampate di calore onda tutte le sue navi, aprendo la strada ad una raccolta netta di sangue. Così può essere brevemente trasmettere il significato più di quattro pagine del record. Lei dice che tutte le storie e leggende, ma si basano su qualcosa. "Racconto di una menzogna, ma alludono, bravi ragazzi una lezione." Ricordiamo Socrate, il suo famoso "So che non lo so. Ma la gente immaginare che sanno qualcosa, ma si scopre che non sanno nulla. Si scopre che, conoscendo la sua ignoranza, so che più di tutti altro. " Socrates ha vissuto ad Atene. Lo ha portato grandi conversazioni soddisfazione con la gente comune nei bazar, strade, luoghi pubblici. Ha sempre chiesto loro domande, ciò che è buono e ciò che è male? Che cosa è utile e ciò che è bello? Tra le molte risposte alla domanda di musica che gli piaceva di più la stessa: "la musica può volare", "Mi dà forza". Noi non approfondire la biografia di Socrate, non è il nostro tema. Ricordate solo gli ultimi momenti della sua vita. Socrate fu condannato a morte. Una delle ultime voci "molto dispiaciuto che non ho ancora imparato a volare verso la musica. Questo è un altro modo per il bene e volontà."  Per secoli, il cibo di qualità salvato persone da malattie e prolungare la vita. Particolarmente degno di nota è il modello sugli abitanti del Mediterraneo. Medici che esaminano cibo questi paesi hanno concluso che la solita ricetta per i residenti di questi luoghi può aiutare gli altri mantengono la loro salute. Nel Dieta mediterranea carne preferito, legumi, olio d'oliva. In aggiunta alla dieta corretta dovrebbe mangiare molti liquidi ogni giorno impegnarsi in attività fisiche e di essere attivi. Gli alimenti che dovrebbero essere usati, a seguito di dieta: cereali. La base della dieta mediterranea - pasta, pane, riso, che contengono una sorta di poco grasso, ma un sacco di carboidrati complessi che sono favorevoli a una buona salute.
Corn famosa anche per la presenza di fibre vegetali. Verdure e frutta. Questi prodotti sono straordinariamente utile e più necessaria per il normale sviluppo del corpo. L'olio d'oliva. Questo olio è preparato insalate, zuppe, striscio sul pane, aggiungere alla pasta. La differenza tra oliva e altri oli che contiene qualche tipo di grassi monoinsaturi, che sono molto buoni per il cuore. Fish. In pesce contiene molte vitamine e grassi composti Omega-3. Vino. Vino rosso di alta qualità normalizza i livelli di colesterolo nel sangue.
 Non cercare la dieta internet per soldi, perché ci sono programmi gratuiti per perdita di peso efficace. Vi dirò esattamente cosa fare in fretta fallire, ma per perdere peso in una settimana davvero può certamente seguendo determinate regole! Progettato sette giorni di dieta per non sentire un forte senso di fame, ma il peso allo stesso tempo diminuisce. La cosa principale - sicuramente seguiranno menù appositamente selezionati, altrimenti l'effetto non può essere raggiunto. Scegliere il momento più adatto per una dieta. Lo spirito posizione perfetta miracolosamente contribuire a ridurre il peso e ottenere risultati migliori? Peso eccellente è un giorno di sole caldo, ma in altri momenti si può entrare in sintonia con un effetto positivo.
come perdere peso in una settimana? Menu per sette giorni. Lunedi. Si deve mangiare la prima colazione a 50 g di pesce cotto (qualsiasi), qualche foglia di lattuga e yogurt bere un bicchiere di basso contenuto di grassi. Per il pranzo, mangiare uova sode, pane di segale secco, alcune fette e un po 'di carne bianca, pollo o tacchino. Martedì. Prima colazione in giorno si compone di carote cotte, carne cotta, alcune foglie di sedano e verde tazza di tè forte. Per il pranzo, perfetta tazza di yogurt, alcune date e 60 grammi di formaggio. Si può mangiare farina d'avena polenta in acqua - 200 m Per un sapore migliore, è possibile aggiungere un po 'di miele e prugne secche.. Mercoledì. Preparare la colazione brodo - 250 ml, 50 g di carne di pollo e 1 fetta di pane bianco o di segale 2. Per il pranzo, si raccomanda di mangiare 50 grammi di carne di manzo, 2 fette di pane, mele, spinaci e arancio.
Quando la fame o vertigini, è necessario bere una tazza di yogurt.
Giovedi. Preparare la colazione di grano saraceno segue: Versare acqua bollente 50 grammi di cereali integrali e lasciare riposare. Preparare l'insalata: cetriolo e tagliare ciascuno pomodori, condire con olio d'oliva. La migliore bevanda - kefir. Per il pranzo dovrebbe mangiare 200 grammi di riso cotto, formaggio magro 30 g, 60 g di pompelmo e prugne. Richiesta di succhi di frutta in cui il tenore di zucchero è basso. Venerdì. Per la prima colazione cucinare la carne cucinata - 60 grammi, uova e un'insalata a base di cetrioli e pepe fresco. E 'gustoso e sano. Il pranzo è composto dai seguenti piatti: pollo bollito - 50 g di asparagi - 200g, arancia, qualche noci, mele. Sabato. La mattina dovrebbe iniziare con brodo di pesce, una parte dovrebbe essere di circa 100 ml, 50 g di pesce, i piselli e un pezzetto di pane. Non fa male tazza di tè con miele naturale. Per il pranzo cucinare pezzo di riso - 200 g, un pomodoro, qualche foglia di lattuga, un bicchiere di latte scremato, banana e kiwi. Domenica. La colazione al settimo giorno deve essere nutriente sufficiente: ham - 60 g ciotola polenta di grano saraceno, pepe, formaggio - 2 cucchiai di miele e un cucchiaio. Pranzare a 70 g di manzo ciotola di lenticchie, 50 grammi di uva e yogurt. Una settimana passata, la dieta è finita. Ora potete ottenere sulla bilancia e valutare i risultati. Durante questo periodo, devono andare 2-6 chili di sovrappeso. Kohl, per qualsiasi motivo, hai violato la dieta consigliata, dieta, cominciare dall'inizio. Divertiti!  Foto Shutterstock Si scopre che le denunce di allergie a determinati alimenti in realtà ... semplicemente auto-ipnosi. La ricerca della University of Portsmouth ha dimostrato che solo il 2% delle "allergie" sono vera allergia o intolleranza. Secondo i risultati dei test più "trarre in inganno" in materia di allergie sono donne. Essi "nutriti" regimi di dieta e celebrità, "trovano" se stessi in reazioni allergiche a certi alimenti. Come risultato, evitano non solo prodotti sicuri, ma anche quelli che forniscono nutrienti vitali necessari.
I medici avvertono che samodiahnoz e altri test diagnostici non sono condotte da un medico competente, non affidabile. E per coloro che realmente soffrono di allergie a frutta secca o di grano, ad esempio, è necessario consultare uno specialista e sostituire le sostanze nutritive che non dare il vostro corpo i cibi che causano allergie.
Non dimenticate - i sintomi di allergia frumento solito iniziano entro due ore dopo aver mangiato (formicolio, prurito, disturbi gastrointestinali e problemi respiratori). Foto Shutterstock Chi avrebbe mai pensato, ma è un dato di fatto: le donne sognano di aumentare il busto e gli uomini di ridurlo! Le statistiche mostrano che solo nel Regno Unito per gli ultimi 5 anni, il numero di operazioni per ridurre al seno ?? gli uomini sono aumentate del 1000% (!). Gloria Pat, direttore di una clinica di bellezza a Londra, ha detto che la maggior parte di queste operazioni fanno gli uomini più di 30 anni: "Sovrappeso provoca l'apparenza non è attraente grasso corporeo negli uomini e del seno per gli uomini - un problema reale e sistemi di origine . Clienti cliniche - per lo più persone che lavorano in una furiosa metropoli ritmo e che semplicemente non hanno il tempo e l'energia per andare in palestra e fare fitness.
"
Questa operazione è un busto maschile è un po 'diversa da quella delle donne, perché, come spiegato dagli esperti, e apprezzano sopra.
"Ora ha celebrato una domanda senza precedenti per la chirurgia plastica per gli uomini, e se non si inizia a combattere l'obesità e non promuovere uno stile di vita sano, esercizio fisico e corretta alimentazione sarà presto prendere un appuntamento per chirurghi plastici e non si può del tutto ottenere," - ha detto John Kelver, Presidente "Lega delle persone sane."
Fonte: Journal of Women  Ci si potrebbe chiedere in modo gustoso e insolito Chocolate Diet e ma il cioccolato aiuta a perdere peso. È generalmente sani in piccole quantità, è un eccellente prevenzione di malattie infiammatorie e cardiovascolari e prolunga la gioventù, attraverso la sua componente di antiossidanti naturali.
Chocolate dieta per la perdita di peso Utilizzando la dieta del cioccolato, ci sono due: uno costituito da un solo cioccolato, la seconda consente l'uso in prodotti alimentari e altri prodotti, ad eccezione di cioccolato. L'essenza di un cioccolato mono-dieta, è che un giorno si può mangiare solo due cioccolato del peso di 100 grammi e bere il caffè con il latte di almeno un paio d'ore dopo l'ingestione di cioccolato. Il latte dovrebbe essere basso contenuto di grassi o malozhyrnym (1% di grassi). Cioccolato dieta, molto duro e può influenzare il corpo. Non si può seguire dieta cioccolato in un corpo indebolito o evidenti problemi di salute, soprattutto nelle malattie gastro-intestinale.
Durante questa dieta hanno molto a morire di fame e, quindi, non bere l'acqua. In nessun caso, non può sedere sul cioccolato dieta ininterrottamente per più di una settimana, essere sicuri di prendere una pausa di almeno 10 giorni. Con dieta dolce al cioccolato è facile perdere 6 £.
La dieta è stata inventata in Italia, cioccolato, con verdure fresche separatamente o in insalate, frutta, bacche non sono dolci, pasta di semola, salse alimentari, e anche popcorn senza burro e il sale. Cioccolato deve essere consumato come spuntino tra tutti gli intervalli di mangiare. Inoltre, essere sicuri di bere liquidi in grandi volumi. Ricevi dieta non è adatto per le persone che sono allergici ai prodotti di cioccolato, problemi di cuore, del pancreas e del fegato, pressione alta, alta zucchero o di colelitiasi. Foto Shutterstock Il caffè non solo ci rinvigorisce la mattina, migliora l'umore e energizzante, ma ora anche aiutare le donne a sbarazzarsi di rughe! Recentemente il mercato ha un nuovo tipo di caffè dal produttore Nestle, contenente collagene - una proteina naturale che si trova nella pelle e mantiene l'elasticità della pelle.
"Il collagene è gli unici ingredienti comunemente utilizzati nei prodotti non solo per la bellezza, ma anche sempre più aggiunto al cibo, ora e nel caffè" - rasskazvaet David Jago, direttore di innovazione e di analisi di mercato Mintel ferma.
Mentre questa novità anti-età può essere acquistato solo a Singapore.
Tra l'altro, Nestlé - l'unica azienda che ha prodotto una tale novità ... dolci giapponesi produttore Eiwa recentemente rilasciato marshmallow con il collagene, che, secondo la società, leviga la pelle eliminando le rughe.
Fonti: www.novosti.online.ru, www.nowpublic.com Foto Shutterstock Il fatto che avete iniziato un regolare esercizio fisico, fare positivo si guarda il mondo e se stessi e migliorare la salute generale. Almeno, questo gli esperti ritengono che la University of Florida. Dicono di avere chili persi, costruire il muscolo o impatto positivo carico di fitness sul sistema cardiovascolare, si inizia a sentire bene, come se i corpi sono già in gran forma. Inoltre, i ricercatori hanno detto attraverso la formazione, abbiamo quasi subito vedere il tuo corpo è cambiato in meglio, indipendentemente dal fatto che non abbiamo dovuto perdere almeno grammi, e con la depressione vanno più facile.
Durante lo studio sono stati confrontati l'autostima e la condizione psicologica dei partecipanti che hanno dato una formazione di almeno 30 minuti al giorno per 5 giorni alla settimana, e quelli che spendono molto meno sul fitness. ... Gli scienziati hanno trovato differenze. Naturalmente, la frequenza e l'intensità di allenamento sono stati importanti per rafforzare e costruire stiramento muscolare e il livello di resistenza fisica, ma non influenza l'aumento di autostima.
Pertanto, se non si è in forma molto felice, iniziare immediatamente ad allenarsi, ed entro un paio di giorni vi ricompensi riflessa nello specchio degli occhi di omologazione e il sorriso. Fonte: www.sciencedaily.com  Foto Shutterstock Uno dei siti web (beautifulpeople.com), che è particolarmente apprezzato negli esseri umani impatto visivo, "bannato" oltre 5000 dei suoi utenti per quello che sono dopo le vacanze di Capodanno e Natale perduti "prodotto" look - short, ha aggiunto in peso. Il sito, il numero di partecipanti è già zashkalyla 550 migliaia, ha commentato la situazione è abbastanza semplice. Gli utenti non governative "banditi" dopo aver messo il loro "pislyasvyatkovi" foto di quanto viziati l'umore altri membri del progetto beautifulpeople.com, che durante i festeggiamenti di Capodanno si terrà in stretto controllo. "Aggiornamento" a progetto, infatti, non troppo inaspettato. In realtà, secondo la tradizione, nel Regno Unito, Stati Uniti e Canada, Natale e Capodanno - Sinonimi eccesso di cibo, il consumo eccessivo di alcol e la famiglia "divano" a guardare la TV.
Progetto Internet amministratori espresso la speranza che gli utenti "vietati" ritorno al progetto dopo la faccio ritornare alla normalità. E così avvenne al più presto proshtrafylysya sono stati inviati a diete speciali e centri fitness per la perdita di peso. Se l'utente vuole ri-entrare nelle fila beautifulpeople.com, dovrà provare - il lavoro su di loro, poi mettere l'immagine di rete da soli aggiornato per i membri che il sito di voto del sesso opposto. Solo nel caso di un voto di successo risolverà credere, rimuoverà il "divieto" sarà ancora una volta si chiamano "uomo bellissimo".
Fonte: www.marieclaire.co.uk Foto www.fest21.com E 'il più famoso "Beauty" e non è sorprendente che famoso sorriso radioso Julia Roberts rappresenterà una nuova linea di cosmetici di Lanc? Me.
42-year-old attrice e madre di tre pesantemente coinvolti nel fitness ed è in gran forma, senza perdere il suo fascino naturale e il fascino. Questo è ciò che attrae produttori di cosmetici francesi.
"Julia Roberts è un brillante esempio di una donna forte e bella che ha raggiunto altezze in carriera e vita personale Lei - un simbolo del suo tempo Il suo talento eccezionale, luminosità e forza interiore si fonde perfettamente con i principi e la filosofia del brand Lanc me.?.
Crediamo che Julia incarnerà il marchio più! "- Dice Youcef Nabi, presidente di Lanc me internazionale?.
La specificità del ruolo e modalità di attrici nella campagna rimane un mistero, ma si dovrebbe essere annunciato a breve.
Per inciso, questa è la prima volta che Julia Roberts accetta di tale cooperazione con la marca di cosmetici.
L'attrice si unirà una serie di celebrità che rappresentano Lanc? me: Ann Hettuey, Kate Winslet, Zhulett Binoche, Clive Owen.
Fonte: www.marieclaire.co.uk  Tai Chi può aiutare nella lotta contro l'osteoartrite, dicono i ricercatori americani. Questo tipo di arti marziali non solo riduce le sensazioni di dolore con la malattia, ma può anche impedire totalmente se pratica tai chi regolarmente. Secondo le statistiche, solo negli Stati Uniti, circa 4, 3 milioni di persone di età superiore a 60 soffrono di questa forma di artrite. Ma teme che la malattia ha cominciato colpire e giovani. Lo studio ha coinvolto 40 pazienti con un'età media di 65 anni. Tutti i partecipanti sono stati diagnosticati con l'artrosi del ginocchio. La metà di fare tai chi per un'ora due volte a settimana per tre mesi.
La formazione composta da 10 minuti di "sé", uno studio diretta mezz'ora di tecniche di arti marziali, esercizi di respirazione per 10 minuti e 10 minuti di relax. Altri partecipanti seduti per tre mesi su una dieta speciale e che assumono farmaci diminuiscono il dolore in osteoartrite. I risultati hanno dimostrato che praticare tai chi, a differenza di quelle applicate al trattamento convenzionale, non solo è sbarazzato del dolore insopportabile, ma la depressione associata con la malattia. Ora gli scienziati saperne di più tecnica impatto Tai Chi per il suo ulteriore utilizzo e prevenire varie forme di artrite.
 Ogni donna ha raggiunto una fase della vita in cui la sua pelle ha bisogno di cure particolari. Naturalmente hanno una domanda: quando iniziare l'applicazione di creme anti-invecchiamento della pelle? Molti non sufficientemente informato, e non può raccogliere gli strumenti necessari per la cura della pelle, perché spesso non è efficace.
Crema antirughe Quando è il momento di iniziare ad applicarle? All'età di 30 anni. Non è necessario usare classica crema anti-rugheSufficiente per produrre procedure normali per la prevenzione della salute della pelle, riducendo i segni dell'invecchiamento prematuramente. È necessario applicare una crema idratante con effetto solare 30 per proteggere l'individuo contro le radiazioni UVA e UVB. Utilizzare questa crema è consigliato in tutte le stagioni. Di notte, la pelle ha bisogno anche di cura, quindi è necessario idratare la crema da notte. Egli podpytaet la pelle con le sostanze necessarie e ritardare la formazione di rughe. Per 20 anni la pelle di un'altra struttura che in età avanzata. Durante questo periodo, è più elastica, e quindi non richiede ulteriore assistenza per la produzione di collagene. Se a questa età per applicare la crema anti-invecchiamento, che può portare a malattie della pelle. Se avete più di 30 già notato che ha iniziato ad apparire le prime rughe. Questo è un segno che è il momento di comprare la crema per prevenire le rughe. Avete bisogno di un prodotto che idrata con un fattore di protezione (per creme da giorno). Alla cura di giorno, la pelle ha bisogno di notte.
Inoltre, scegliere una lozione leggera per la pelle intorno agli occhi. Idrata, riduce le occhiaie sotto di loro. Inoltre, è necessario una luce peeling, che cancella la pelle dalle cellule morte. Si consiglia di acquistare la crema, arricchita con vitamine C ed E, con acidi di frutta, in quanto contribuiscono alla produzione di collagene, che dà l'elasticità della pelle. Ci sono molti prodotti che contengono aloe vera, acido ialuronico, aminoacidi e lipidi (ceramidi e peptidi) che forniscono idratazione. Dopo 40 anni. Quando la cura per la condizione della pelle fin dalla tenera età, la sua deve essere meno rughe con l'età che se non si guarda dopo ogni giorno di esso. Dopo questo periodo, l'invecchiamento della pelle è inevitabile, ma può essere lenta. Per questo richiede una speciale cosmetics - un giorno e notte panna e crema per gli occhi. Anche bisogno di utilizzare siero invecchiamento della pelle lento. Per proteggere la pelle del viso di rughe premature dovrebbe: • Evitare di fumare. • Evitare lo stress. • corretta, cibo sano. • Esercizio. • Bere acqua in quantità adeguate. • Evitare le diete veloci. • Più il sonno. • applicare regolarmente una maschera per il viso. • Partecipare a un cosmetologo. L'utilizzo di questi suggerimenti, avrete almeno evitare, così, nel migliore dei casi, per le rughe pidhvyntyty lungo tempo sul tuo viso. Se la copia di materiale, essere persone mettere collegamenti al sito Women  Oggi una malattia come le vene varicose sono molto comuni. La malattia si manifesta in giovani ragazze e donne anziane. Spesso trattati rimedi popolari di creme speciali, pomate. Le vene varicose possono essere trattati con gli ingredienti tradizionali che si trovano nella nostra cucina.
Nel trattamento di varicose importante determinare la corretta alimentazione. Prima di smettere di mangiare alimenti con colesterolo pesante che Pest. Aiuta in questa dieta, alimenti a basso contenuto di grassi, bere tè verde, acqua, noci e fagioli. Ci sono molti modi popolari per combattere questa malattia. Consideriamo alcuni di essi. 1. Il luppolo aiuto ordinario sbarazzarsi di brutti reti blu in piedi. E 'utilizzato sia per il trattamento varicose esterna che interna. Dovrebbe essere luppolo secchi urti e versare una tazza di acqua bollente per 15 minuti. L'infusione risultante tiene mezz'ora prima dei pasti per una tazza. Si può fare un impacco, che prendono la benda impregnata di brodo e mettere i piedi. 2. Unguento cotto ?? con pancetta, miglio, cipolle e sapone fa fronte anche con queste malattie.
Per la sua produzione deve prendere ogni ingrediente al ritmo di 200 grammi. Tutti i componenti hanno bisogno di macinare e mettere in infusione giorno. L'unguento risultante per mettere il coagulo e chiudere il panno di lino, cellophane, legando un panno di lana. Il trattamento dura 10 giorni e ripetere il trattamento dopo una breve pausa per tre volte.
3. Una miscela di aglio: prendere l'aglio, schiacciare, mescolare con il burro 1: 2 e un letto per la notte sulle aree problematiche dei piedi, zakutuyut in pergamena. In tutto mattino lavare i piedi e metterli qualcosa di caldo per riscaldarsi. 4. Frutta cardo dovrebbe macinare in polvere. Questa polvere preso ogni giorno un cucchiaino due volte al giorno, bere un tè verde rinfrescante. 5. Lo Stato ha buone vene ortica. Verde birra ortica e bere il tè. 6. Per il trattamento utilizzare anche una miscela di yogurt e assenzio piante. Per le miscele devono versare yogurt rastolchennuyu dragoncello e mescolate tutto fino a che liscio. Questa squadra messo su garza e avvolgere le gambe, lasciando un impacco per la notte. La procedura viene eseguita cinque giorni, poi un paio di giorni pausa e fare di nuovo ripetere il trattamento.  Foto senseable.mit.edu Questo ultra-moderno di biciclette è stato inventato in Danimarca. Allegare al motore elettrico moto - ciò che è strano e nuovo, si chiede. In generale - nulla se non l'uso principio del motore elettrico in Copenhagen Wheel. Formalmente incorporate nel design della moto Fitness Assistant luminoso rosso pezzo è sia un motore elettrico e elektrohalmamy. Quando i freni ciclista, elektrodivhatel funziona come generatore, carica la batteria e quando pedalare aumenti sforzo (per esempio, quando si guida in salita), il motore comincia a pedale assistere.
Inoltre, è possibile attivare e disattivare il motore da solo. Ma non è tutto - la nuova moto è compatibile con iPhone! Forse era uno scherzo dai creatori, ma essi sostengono che "La ruota di Copenaghen" sarà trasmette via telefono bluetooth su velocità, direzione, distanza e altre figure necessarie che hanno solo bisogno di sapere trenyruyuschymsya. Acquistare una moto può ora al prezzo molto ragionevole - 500-100 $.
Fonte: www.gadgetforgeek.com.ua 
Foto Shutterstock Finalmente si decide di iscriversi in una palestra, acquistato forma fatto programma di formazione. Tuttavia, non dobbiamo dimenticare che è nelle precauzioni massimi palestra dovrebbe essere seguita per prevenire varie lesioni. Secondo le statistiche, più spesso in palestra feriti tessuti molli, muscoli, legamenti, e così via. Il pericolo maggiore in aula su simulatori mani esposte, e dietro di loro - tutto il corpo superiore. Facendo la palestra, si dovrebbe: - Eseguire gli esercizi lentamente e ritmicamente. La velocità in questo caso non porterà una fine, ma può danneggiare gravemente la salute; - Per non discostarsi dalle istruzioni fornite dal docente; - Non fare dopo pasto densa oa stomaco vuoto e bere durante l'esercizio; - Non vergognatevi di guardarsi allo specchio quando è in palestra, ma non per risolvere i suoi capelli, e di tracciare se ci si sposta, o è il tuo corpo durante la forma fisica in quelle posizioni che hanno mostrato istruttore; - Non impegnarsi in "attraverso il dolore."
Se durante o dopo l'esercizio una parte del tuo corpo inizia improvvisamente improvvisamente e gravemente malato, è un segno che qualcosa non va, di ignorare tale dolore non dovrebbe essere.
 Foto Shutterstock Malattie come l'anoressia e la bulimia di solito associati con le donne. Statistiche conferma l'opinione generale esistente - anzi, secondo i disordini gentil sesso soffre più spesso degli uomini. Le origini di questo fenomeno, secondo quanto dichiarato da scienziati britannici hanno bisogno di guardare la suscettibilità delle donne. Studi condotti in Gran Bretagna hanno dimostrato che il gentil sesso tende a "provare" situazione diversa e posizionarsi molto più chiaramente e più spesso di quanto i rappresentanti della forte metà del genere umano. Questo corrisponde al peso in eccesso. Come parte del suo studio, i ricercatori britannici hanno mostrato i partecipanti, i volontari - uomini adulti e donne di ogni età e condizione sociale - immagini raffiguranti persone diverse. Tra di loro c'erano persone con un peso eccessivo pronunciata, e di entrambi i sessi e tutte le età.
I ricercatori hanno registrato la risposta di volontari per tali immagini.
La risposta è stata molto diversa, ma ha osservato che gli uomini abstrahuvalysya di tali immagini. Essi percepire solo immagini come immagini raffiguranti stranieri in sovrappeso, e hanno a loro stessi, la navigazione foto, irrilevante. A differenza degli uomini, le donne, guardando le immagini di persone in sovrappeso, soprattutto se erano le immagini del gentil sesso, subito associati con voi di iniziare a pensare a loro - reale o immaginario - problemi con il peso e la figura, e cercare le loro soluzioni . Secondo gli scienziati, in modo simile alla coscienza delle donne di influenzare i media costantemente sottolineare l'armonia e perdere peso. Fonte: www.med.israelinfo.ru
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