Disagio dopo aver mangiato, nausea o bruciore di stomaco, una sensazione di bruciore allo stomaco, peso - tutti i segni di una maggiore acidità nello stomaco, che minaccia di trasformarsi in una grave malattia. Trattare elevata acidità è quasi impossibile, ma si può alleviare la condizione del paziente attraverso la dieta.

•  Gastrite Foto:

 Impostare il livello di pH del succo gastrico utilizzando prove speciali che si basano sulla selezione di liquido dalla cavità. Le procedure non è il più piacevole, perché spesso i pazienti si rifiutano di studiare e impegnarsi in auto-trattamento. E 'fondamentalmente sbagliato per le prescrizioni e le cure mediche dati necessari pH-metro.

 Tuttavia, il cambiamento nella dieta è più comodo in termini di digestione può indipendente.

 Principi di nutrizione

 A causa della elevata acidità dell'attività dell'enzima stomaco è inibita, diventano meno attivi, conseguente accumulo di tossine nel corpo e lisciviazione minerali dalle autorità. Naturalmente, l'osso più colpiti. Riduce la resistenza. Uomo con acidità tendono ad ammalarsi debolezza spesso caratteristico, irritabilità.

 Per ridurre al minimo le conseguenze di una violazione del equilibrio acido-base della dieta deve essere inserito nel maggior numero possibile di prodotti contenenti una piccola quantità di proteine ​​e molta acqua, magnesio, ferro, calcio e potassio.

 I piatti di carne, piatti di pesce con le uova o formaggio di escludere o ridurre il consumo di questi componenti al minimo, in quanto attivamente ossidati nello stomaco. È importante ricordare che il sapore non determina la sua acidità; per esempio, è possibile mangiare frutta, ma il pane - no.

 Mangiare dovrebbe partire dalle ore 11, perché si ritiene che il lasso di tempo di 05:00-10:00 - è un attivo pulizia del corpo.

 Smettere di leggere o guardare la TV mentre si mangia, il corpo reagisce agli stimoli prodotti di ossidazione aggiuntivi

 Razione

 Al centro del cibo nel acidità attuale insieme di regole da seguire, e durante le riacutizzazioni - osservate rigorosamente. Prima di tutto, devono essere esclusi dalla dieta alimenti traumatico mucosa gastrica. Questi includono alimenti acuti e grassi, carni, prodotti di fast food, bibite, caffè e alcol.

 La dieta deve essere frazionata, cioè il cibo dovrebbe prendere almeno 4-5 volte al giorno in piccole porzioni. Un'altra regola è il rispetto obbligatorio di controllo della temperatura degli alimenti: il cibo e le bevande calde o fredde sono controindicati, cibo dovrebbe essere piacevolmente caldo per l'assimilazione ottimale del rivestimento dello stomaco irritato.

 Bevanda indesiderabile per 1-1, 5 ore dopo un pasto, il cibo bevanda più desiderabile durante i pasti. Se ti senti limite sete per qualche sorso di acqua potabile ordinaria.

 Pane con una dieta non è controindicato, è importante escludere solo ed appena segala forno. Succo fresco è anche abbastanza possibile includere nella dieta, si consiglia di diluire il succo in un rapporto di 1: 1.

 La dieta principale è necessario per rendere i prodotti utili, mucose rilassanti. In primo luogo tra questi prodotti includono una varietà di cereali, porridge particolarmente consigliato con avena, semola, riso o farro. E 'inoltre ammessa e zuppe con i cereali, cotto su un brodo a basso contenuto di grassi.

 Carne, pesce e verdure sono inclusi nelle diete. E 'fondamentale come questi prodotti vengono cucinati. Carne e pesce dovrebbero essere bolliti o al vapore. Verdure anche per lo bollire, cuocere o cuocere. Purea di verdura perfetto o soufflé.

 Le uova devono mangiare solo cotto al forno o forma. E 'obbligatorio nella dieta dovrebbe partecipare formaggi, latte o basso contenuto di grassi prodotti.

•  Dieta in l'acidità dello stomaco Photo:

 Dieta in acidità necessaria limitare l'assunzione di sale. In malattia acuta o sentirsi male e preferibilmente abbandonare completamente l'uso di sale.

 Dieta per la gastrite con acidita

 Gastrite - una delle più comuni malattie dello stomaco. Come per ogni malattia dello stomaco, gastrite richiede il rispetto piuttosto dieta rigorosa. Tuttavia, è importante capire che le manifestazioni di gastrite e le sue varie forme, nutrizione in ogni caso devono essere rigorosamente separati.

 Latte magro calda aiuterà a lenire i sintomi di iperacidità dello stomaco. Bere mezzo bicchiere e sedersi qualche minuto

 Se i segni di gastrite bisogno di aumentare la quota di prodotti sokohonnyh oltre acido interesserà il suo effetto antiacido, cioè si legano, neutralizzarlo. Cereali bolliti e le loro intrugli avvolgono e lenire epitelio stomaco irritato. Questo cibo caldo allevia il dolore. Consigliato anche:
 - Pesci d'acqua dolce al vapore,
 - Coniglio,
 - Frutti di mare,
 - Zucchini, zucca, spinaci, asparagi,
 - Latte.

 "Tutte le malattie dei nervi, ma piacere sifilide!" Obiezioni a questa la frase convenzionale possono essere molti. Prima di divertimento - non solo la sifilide, malattie veneree eventuali dettagli si parla, e in secondo luogo, psyhosomatykoy, non tutti a causa di malattia.
 Anche se il termine "Psicosomatica" presto in 200 anni di età (è venuto nel 1818 un medico tedesco di nome Haynrot), ancora grandi menti interpretarlo in modo molto diverso.
 Naturalmente, una serie di malattie natura psyhosomatycheskaya che ha (quasi!) Senza dubbio, colite ulcerosa, iper e ipotensione, gastrite, asma, anoressia nervosa. E si ritiene "di meno nervoso, e tutto va." Ma poche persone capiscono chiaramente che cosa un rappresentano veramente malattie psicosomatiche. Il concetto di due più famosi della origine della "gioia di vivere" - Franz Alexander e teorie di Sigmund Freud.
 Sì, Freud non ha scritto solo "strawberry". Le sue versioni di malattie psicosomatiche ha chiamato conversione. La parola "conversione" di solito si riferisce alla trasformazione di qualcosa di brutto, imperfetto e inutile in questo momento in qualcosa di più rilevante. Come, spade in vomeri. Ma la conversione di cui parla Freud, è un altro: Convert sbagliato ancora più peggio, conflitti interni, senza permesso, si trasforma in alcuni sintomi fisiologici.
 Si noti che il conflitto interno - un conflitto non di sottaceti e yogurt nel tuo stomaco, ma anche all'interno dello stomaco. Questo conflitto intrapsichico, un conflitto di desideri inconsci e divieti. Psicosomatica-2Naprimer sometimes'd come gettare fuori dalla finestra principale, pasta segretaria dipinto sul suo dovbeshtsi marito, mollare tutto e andare a mia zia nei boschi, in Saratov ...
 Ma questo desiderio è così proibito, che non hanno nemmeno capito. Una persona non può capire quello che vuole veramente, ma si sente costante disagio emotivo. A causa del trasferimento di regione mentale nella carne, questo dilemma è consentito, ansia e agitazione sono.
 In termini di Freud, la conversione persona malata non è qualcosa di casuale, e ogni sintomo simbolicamente rappresentato qualcosa con cui sono stati legati alle sue esperienze. Ad esempio, i disturbi psicosomatici di udito e ha spiegato la riluttanza a vedere e sentire l'ambiente.
 Con l'avvento di malattie psicosomatiche, persona, stranamente, si sente sollevato.
 Questo accade per tre ragioni:
 * In primo luogo, come spiegato sopra, è facilitato conflitto inconscio;
 * In secondo luogo, la malattia permette di ottenere bonus differenti da quello del paziente (per lavorare sodo per non andare a letto portato il tè, e tutto intorno a riserva);
 * In terzo luogo, una volta che diventa sequenza chiaro ulteriori azioni: hlazyk vede - gocciolamento goccioline con ulcera colite namalyuvalysya - prendere Almagel di diete, cuore vuoto - validolchik mangiare.
 Picture Perfect: se una persona in realtà - trattato, conflitto interno passa in secondo piano. Ma la malattia non sta per passare. Medicinali e cure dà un senso di acquisizione del controllo la propria vita che sono stati persi a causa di situazioni traumatiche.

 Tra l'altro, le malattie psicosomatiche spesso malati consapevolmente organizzano loro stessi fallimenti, soprattutto in situazioni pubbliche. E il dolore, si sentono assolutamente reale. Ma la sensazione di bisogno di salute importanti, anche se a un livello subconscio.
 Teoria di Franz Alexander (il suo nome tradizionale "modello nevrosi vegetative"), in generale, simile. La differenza, forse, è che fornisce meno importante valore simbolico dei singoli sintomi, ma piuttosto ricorsi ad altri fattori. Ad esempio, genetica.
 Parole PsihosomatikaHrubo, Alexander confessa principio ", dove il sottile, lì e rottura." Per alcune caratteristiche del sistema cardiovascolare non troppo sano, in altro luogo problematico - luce. Soffrono in primo luogo saranno questi organi, a prescindere dal contenuto del conflitto interno.
 In termini di malattia di Alexander non indebolisce sempre lo stesso conflitto interno non serve come espressione di emozioni. Ad esempio, aumentando la pressione in uno stato di collera collera non indebolirà, ma è solo un sintomo fisiologico di emozione. Se una persona sarà spesso in uno stato di rabbia, può finire per ipertensione cronica.
 Il dibattito su ciò che costituisce psyhosomatykoy, e che - no, non ancora finito. Qualcuno disposto a considerare psyhosomatykoy tutti, ma la febbre tribale ed edema al ginocchio. Alcuni credono che Psicosomatica - in gran parte un mito, come l'effetto placebo. In termini di alcuni autorevoli esperti e la psicologia e la medicina psyhosomatykoy è ancora una terribile malattia come come il cancro. E, anche se ci sono un certo numero di prove o medicina convenzionale, lasciare i pazienti soli ei loro parenti non sono pronti ad accettare questo punto di vista - la diagnosi troppo terribile.
 Psicosomatica è presa per essere trattato come qualcosa di non serio. Qualcosa con cui l'uomo in grado di gestire se stesso, una sola volontà. Forse questo è dovuto al fatto che il termine "Psicosomatica" è una simulazione convenzionale non è fondamentalmente vero. Malattia psicosomatica - è una malattia che si basa sia fisiologici e psicologici & gt; ragioni, ma è una malattia di tutti i sintomi che richiedono intervento medico.
 Un'altra cosa è che solo il trattamento tradizionale della malattia non è passato, l'ultima ricorrenza (in realtà, retsydyvnost con un trattamento adeguato, una delle caratteristiche distintive di Psicosomatica), quindi l'approccio più appropriato per le malattie psicosomatiche - insieme con il trattamento di lavorare sul problema con uno psicologo.
 In generale, si è possibile proteggere da sifilide, ei nervi, ei disturbi psicosomatici. Se avete preso a pensare che sarebbe tifare non è troppo male, consultare uno psicologo per capire la situazione e cercare di trovare il proprio stimolo e sbarazzarsi di esso, o, nel peggiore dei casi, semplicemente rilassarsi.
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 Psicosomatica - l'influenza dei fattori psicologici sulla comparsa di patologie mediche.
 Somatopsihika - l'impatto di (patologie croniche o in corso) differite sullo stato mentale di una persona.

 Il problema principale Narcotics oggi - non è l'eroina, barbiturici, cocaina. Il problema è che il problema non è limitato a una ristretta cerchia di persone, infatti, più della metà della popolazione, più o meno esposti ad altri farmaci pericolosi. La gente prende loro quasi ogni giorno, e spesso - più volte al giorno, e non li considerano una minaccia per la salute. Eppure attraverso queste sostanze apparentemente innocue, milioni di persone che soffrono di varie malattie, centinaia di migliaia muoiono ogni anno. Che tipo di farmaci? Tabacco, alcool, bevande con caffeina. Raramente pensiamo al fatto che queste sostanze sono tradizionalmente riconosciuti dalla società, e anche di prestigio - estremamente pericoloso per la salute intellettuale e fisico.

 Problema della droga Velychayshey è in tutto il mondo l'alcolismo. Questo è un grave problema in Ucraina, Russia, Europa, il Terzo Mondo.

 Bere troppo spesso non sono gravi. Abbiamo zatumanyly cervelli pubblicità televisiva, portato a credere che i benefici di alcol supera il suo danno. Ma, questa pubblicità elegante e persistente non parla di povertà, di vita perduta, la morte, che porta l'alcol. Vediamo se è utile o dannoso completamente.

 L'alcol è un veleno. Ogni cellula del corpo, dovunque fosse - nel cervello, fegato, muscoli, esercita funzioni vitali. Tutto ciò che impedisce, limita o distrugge le cellule del corpo, chiamato veleno (tossina).

 Cosa succede quando ci permettiamo di bere alcol? L'alcol non richiede la digestione. Viene assorbita dallo stomaco e intestino direttamente nel sangue, e nel giro di pochi minuti tutte le cellule del corpo hanno il tempo di provare questo veleno. Prima persona sente eccitazione luminosa - una prima reazione all'influenza della bevanda. In questo momento inclusa la protezione (piastrine, globuli rossi, istiociti, etc.) ad un cellule rifiuto sacrificio colpite o morti. I globuli rossi formano mikrotrombov che bloccano il flusso di sangue a particolari gruppi di cellule, in particolare le cellule cerebrali. Ogni volta con alcool, una persona perde una certa quantità di cellule cerebrali, ma non vengono ripristinati.

 Pochi minuti dopo un uomo comincia a sentirsi rilassato. Tuttavia, le cellule del fegato iniziano a liberarsi attivamente della tossina. Pertanto, la gente beve indossa sviluppare cirrosi epatica. Ma, dicono, due bicchieri non causare cirrosi, ma portare a pancreatite acuta.

 Fa alcol proprietà utili? Per lungo tempo, alcuni medici credevano che l'alcol dilata i vasi sanguigni che forniscono il cuore. Si è creduto che un bicchiere di vino, migliorare la fornitura di ossigeno del cuore, riducendo così la probabilità di un attacco cardiaco.

 Recenti studi hanno dimostrato che il contrario avviene. Uno o due bicchieri causano spasmo delle arterie coronarie, riducendo fornire il cuore con l'ossigeno e creare le condizioni per lo sviluppo di infarto miocardico. Per un uomo con le arterie coronarie ristrette abbondante cibo più alcol può essere una combinazione letale.

 Tra molti nel mondo medico ampiamente creduto che l'alcol ha molte proprietà benefiche e in grado di curare tutto - dal morso di serpente al comune raffreddore. Ma dove sono le prove? L'alcol non aiuta il cuore, non impedisce insufficienza coronarica e aggiunge forza. Aveva stimola l'appetito, impedisce la digestione. In primo luogo, perché l'alcol offuscato o cessa di operare il meccanismo di morte naturale. In secondo luogo, l'alcool è una fonte concentrata di calorie "vuote". Nessuno di calorie derivanti da alcol, non ha alcun valore nutritivo. Anche un intero barile di alcol non trova vitamine, ci sono pochi minerali, senza proteine, grassi e carboidrati. Le bevande miste contenenti zucchero, che tende a esacerbare gli effetti tossici dell'alcol. E come mezzo di contrastare la stanchezza, ha solo "pidhlostuye cavallo stanco."

 Per i pazienti con l'alcolismo sono la mancanza norma di proteine ​​del corpo e molte vitamine. La carenza di vitamine, minerali e sostanze nutritive influisce sulla capacità del corpo di combattere le infezioni.

 Nessuno può essere costretto a rinunciare per ottenere l'alcol, ma non illudiamoci se l'alcol è benefico. Nota: il 10% dei bevitori "come" diventare alcolisti. L'unico trattamento conosciuto per l'alcolismo - il divieto di consumo di ogni e tutte le bevande alcoliche.

 Molti credono che la pubblicità industriale generale, persuasivo che la birra sia meno dannoso di alcolici o di bere vino più elegante e utile di whisky. Per favore, non illuderti. Pensate silenzioso: la quantità di alcool è quasi la stessa cosa che una bottiglia di birra, un bicchiere di whisky e una che serve cocktail.

 L'alcol altera la personalità. Si toglie la capacità di una persona di pensare razionalmente e controllare le loro azioni. Piccole quantità di alcol alterano la velocità di reazione.

 Ci politico, crisi economica. Nessun ordine, la gente licenziato e spesso cercano di risolvere i loro problemi attraverso le bevande alcoliche. Questo è il destino dei deboli più facile è solo per un po ', e questo è un problema serio. Rischio - fantastico. Non tentare la sorte! Se si beve - goccia, se non bere - non iniziare

 La scelta di un percorso per la salute fisica e una mente chiara! Cheers!

 Da medico di famiglia Tatiana Andruschenko

 L'acidità non è effettivamente aumentato nello stomaco e nel succo gastrico, cioè la percentuale di acido cloridrico in eccesso nel succo gastrico. Tasso considerato normale - 0, 4-0, 5%, qualsiasi chiamata deviazione acidità alta o bassa. Oggi si parla di cause di aumento di acidità, così come una dieta per ridurre l'acidità di stomaco.

 Cause

 Qualunque gastrointestinale malattia non e 'colto nel vostro senso, sempre una ragione - errore nella vostra dieta e abitudini alimentari. Fatty, fritti, salati, pepati, cibo piccante - tutto è troppo grosso carico per il nostro tubo digerente, soprattutto quando non è una "festa durante la peste" di una volta, ed è i vostri pasti "normali" su base regolare. Come si fa a mitigare la composizione del loro cibo? La regolarità dei pasti - saltare la colazione per perdere peso, a pranzo - un leggero spuntino e cena - prima di coricarsi stretto per dormire bene.

 Qui si tratta, il bisogno di andare su una dieta dell'acidità dello stomaco.

 Cosa succede in acidità di stomaco?

 Quando lo stomaco diventa cibo inizia la digestione con succo gastrico. Se la concentrazione di acido cloridrico è aumentato, si sente il bruciore di stomaco. Se, il cibo che entra nello stomaco, messi in categoria di alimenti in digestione che richiedono molto tempo, sentendo pirosi ritardato per lungo tempo.

 Non solo a causa di disagio dovrebbe fare il vostro acidità - acido cloridrico erode la mucosa dell'esofago, che provoca gastrite e ulcera.

 Da questo possiamo concludere che, al fine di evitare spiacevoli conseguenze di una maggiore acidità (bruciore di stomaco, rigurgito acido e amaro, stitichezza e bruciore addominale), il cibo che mangiamo deve rapidamente peretravytysya e di lasciare lo stomaco.

 È in questa dieta principio e composto con elevata acidità.

 Menu

 Minestre - escludono eventuali zuppe nutrienti particolarmente preoccupato fungo brodo. Le persone con alta acidità minestroni utili e mucose (con cereali). Per effetto avvolgente sulla zuppa mucosa è stato il massimo, deve trebbiare l'orzo in precedenza. Consigliato anche per zuppe, verdure, frutta e stazioni di rifornimento di latte-panna.

 Secondi piatti di carne e pesce - devono cuocere a fuoco lento, bollire, cuocere per un paio. Si può cucinare un soufflé con carne macinata, hamburger al vapore. Si raccomanda di mangiare carne di manzo, vitello, tacchino, coniglio, pollo. Tutti i piatti a base di uova sono dotati di elevata acidità, tranne le uova. Omelette possono cuocere in forno per cucinare le uova sode, bolliti.

 Con varietà formaggi piccanti devono essere eliminati e fumavano, altri (soprattutto trasformati) non farà del male.

 In frutta e verdura dovrebbero astenersi dal sottaceti e conserve. Ed entrambi contengono aromi, emulsionanti e conservanti - non contribuisce alla normalizzazione della digestione.

 Le bevande - si può tranquillamente bere il tè, ma slabozavarennyy. Lo zucchero non è anche imposto un veto, ma il caffè dovrebbe essere soppresso. Bevande Drink di frutta, composte, diluiti 1: 1 succhi di frutta freschi, gelatina.

 Questione separata - acqua minerale. Con l'aumento di acidità dovrebbe bere acqua minerale alcalina, guarigione naturale. Tuttavia, non si può bere questo bottiglie d'acqua, assegnare trattamento medico deve gastroenterologo e l'importo massimo - una tazza prima dei pasti.

 Alcuni stupido bruciore di stomaco - un segnale che presto si può raggiungere a piedi la disabilità. Quindi, piuttosto che bastone gridando "help:" le compresse corpo per bruciori di stomaco, andare dal medico, non c'è nulla di più facile che per evitare un pericolo reale.

 La malattia più comune dello stomaco è gastrite, che causano diverse ragioni. Pertanto, la scelta del trattamento medico utilizza un approccio individuale. Lo stesso vale per la scelta della dieta. Con l'aumento di acidità ci sono raccomandazioni specifiche per l'accettazione e il rifiuto di alcuni tipi di alimenti.
 La natura si hanno problemi con lo stomaco sanno molto, ma per correggere la situazione non ha fretta. Quante volte noi non abbiamo tempo per la colazione, il pranzo ingoiare qualcosa in fretta, o addirittura vsuhom'yatku, utilizzare i servizi di fast food. Con malnutrizione regolare c'è una violazione di acidità nello stomaco. Molti non considerano questo disagio della malattia continuano a violentarla stomaco e guadagnare di più gravi problemi di salute.
 Prima passare alla dieta dovrebbe essere fatto per quei sintomi che indicano che è giunto il momento di cambiare il sistema alimentare.

 Questo è chiamato bruciore di stomaco, pesantezza dopo aver mangiato, costipazione e altri. In queste campane solo bisogno dieta leggera, il rifiuto di sottaceti, sottaceti, spezie, fritti e cibi salati. Zuppe zuppe di fare meno nutriente, rifiutano brodi fungine, minestre sono i benvenuti. Frutta e verdura scelgono non acida, fanno meglio il cibo in forma di mousse. Carne e pesce dovrebbero essere senza carne, basso contenuto di grassi, cotti su Steam. Cereali possono essere cotti e acqua e latte, non si arrendono formaggio e uova.
 Il cibo deve essere assunto in piccole porzioni e, spesso, non affaticare lo stomaco. Quando la dieta pH può anche essere variata. Ma non dimenticate il viaggio al medico e prendendo il farmaco giusto. Il medico vi darà consigli su una dieta speciale in base alle caratteristiche della vostra diagnosi e del corpo.

•  Tags: dieta

 Se il rapporto di concentrazione di acido cloridrico discosta dalla norma ed è più di 0, 4-0, 5%, poi parlare l'aumento dell'acidità dello stomaco. Aumento acidità gastrica influenza negativamente il sistema digestivo.

 Ulteriori informazioni su alta persona acidità può accompagnare sintomi: bruciore di stomaco, eruttazione (acido o amaro), indigestione, dolore, che si verifica nello stomaco brucia, costipazione. Estrarre il trattamento in ogni caso impossibile. L'acido cloridrico sta lentamente erodendo il rivestimento dello stomaco. Questo può portare a gastrite o ulcera gastrica.

 La prima cosa da fare l'acidità dello stomaco, questa dieta. Sarà necessario eliminare dalla vostra dieta alcuni prodotti, e alcuni piuttosto aggiungere. Se si soffre di acidità, si dovrebbe sapere esattamente che cosa questi prodotti.

 Con l'aumento di acidità di utilizzare prodotti che riducono la produzione di succo gastrico e non possono danneggiare il rivestimento dello stomaco. Ricordate che gli alimenti fritti migliorano solo la produzione di succo gastrico. Cotto, al contrario, lento a svilupparsi. Devi mangiare una quantità minima di sale (non giorno più di 6-8 once.). Si dovrebbe anche controllare la temperatura dei cibi cotti. Dovrebbe essere di 15-60 ° C.

 Quali prodotti e piatti sono consigliati per l'uso:

1.  Minestre - Verdure e stucchi mucose. Essi sono il riso adatti, orzo, avena, e semolino. Possono grind. Minestre possono anche essere preparati dal cibo per bambini. Aggiungere il latte e la miscela di uova migliorare zuppe effetto avvolgente.
2.  Carne e pesce, ma solo bollito, al forno o in umido.
3.  Soufflé al vapore. Per questo approccio solo carni magre, vitello, manzo, pollo, tacchino, coniglio.
4.  Souffle con alcuni pesci (luccio, merluzzo, merluzzo, zafferano cod).
5.  Cereali polenta dall'elenco sotto № 1. È possibile aggiungere alla crema o latte. Groats devono-wipe.
6.  Saldata uova o omelette strapazzate per una coppia.
7.  formaggio e le varietà acide di formaggio, diversi acuta e affumicato.
8.  Le verdure possono essere consumati solo sottaceto.
   

   
   

9.  Con la ripresa, è possibile utilizzare essiccato il pane bianco.
10.  Bere tè debole, l'acqua alcalina e gelatina a base di bacche dolci e frutta.

 Gli alimenti che devono essere esclusi dalla dieta:

1.  Brodo grasso.
2.  Affumicato grandi quantità di spezie.
3.  Verdure crude, sottaceti, sottaceti, bruciore snack vegetale, succo di limone, cipolle fresche e aglio.
4.  Pane nero.
5.  Qualsiasi bibite.

 Con sintomi di iperacidità aiutare ad affrontare il latte. I medicinali che sono alle prese con questa malattia sono "Fosfalyugel" "Maalox" e "Hastal." Ma è meglio quando i primi sintomi consultare un medico. Solo questo aiuterà a ottenere rapidamente liberarsi di iperacidità.

 Diete esempio nel acidità dello stomaco

 Il cibo in acidità però richiede l'abbandono di alcuni prodotti, ma non dovrebbe questa diventi insipido e monotono. Qui la versione approssimativa nutrizione nella dieta.

 Colazione. Per la prima colazione, il miglior cuoco po 'di porridge o soufflé. Ogni settimana si può cucinare casseruola noodle con formaggio, purè di patate con carote e polpette di carne al vapore.

 Pranzo. Questo può essere bollita semplicemente Panino o pane secco con formaggio magro. Adatto anche souffle con frutta e verdura. Bere: tè con latte o gelatina.

 Pranzo. Soup - verdure o viscido, si può zuppa. Sempre un pezzo di carne magra cotta sia individualmente che con verdure (verdure, pasta, riso) o in forma di cotolette di vapore. Una volta alla settimana si può permettere un po 'di marmellata o mele cotte. Negli altri giorni, per dessert, si può fare una purea di frutta o di verdura.

 Cena. Pesce o carne polpette di carne con verdure al vapore, patate schiacciate con carne. Guarnire essere purè o patate bollite, pasta. Una volta alla settimana si può cucinare gnocchi pigri. Bere: tè (si può di panna), budino, fianchi brodo.

 Prima di andare a letto. Si può bere latte o panna. Se torturare la fame, aggiungere i cookie.

 Avete cominciato a irritarsi amato cane? Spesso piangere e tryvozhytesya senza motivo? Questi sono segni che i nervi sul bordo. Da questi stato psico-emotivo, non può essere semplicemente desiderava via, prende i segnali del corpo che non tutto va bene con la vostra salute.
 Gli scienziati hanno scoperto che una prolungata condizione di stress influenzare negativamente il sistema nervoso autonomo e gli organi interni. Di conseguenza, indebolisce il sistema immunitario, e siamo immersi in freddo senza fine. Così come si fa a proteggersi da inutili stress psico-emotivo e depressione?

 Naturalmente, iniziare con aumento del tono muscolare. Camminare, correre, impegnati in fitness e apprezzare il corpo risponderà alla crescente attività produttiva utile fisica di endorfine - gli ormoni della gioia.

 Inoltre, sarà sicuramente vedere come il vostro peso scende, gli occhi brillano, e migliorare l'umore stessa.

 Non te la tortura diete in particolare i punti ?? angoscia. Mangiare più verdure e frutta di arancio, noci e semi. Se si vuole veramente, Concedetevi dolce. Solo con questa "medicina" deve essere molto attenti, perché l'eccesso di cibo in sovrappeso non contribuisce a un buon umore.

 Si può prendere a base di erbe lenitiveMa è meglio se prescrivere il medico.

 Modi per aumentare l'umore e trattare molti nervi. Scegliere un adeguato e godere di risultati positivi che devono essere!

 Fonte

 Malattie da "nervi"? Succede e viceversa

 Vi offriamo una sezione che descrive la relazione tra malattie interne del sistema nervoso.

 Che cosa significa il tempo

 In questo giorno tempo autunnale chiaramente "nervosa". Dopo l'acquolina fitta pioggia nebbia prima di mezzogiorno sole riesaminata. I suoi raggi caldi sollevati da terra e bagnato di sudore asfalto. Nel pomeriggio, il cielo rannuvolato, all'improvviso cerchiata rari fiocchi di neve che decollare grandi gocce di pioggia.

 In ufficio sedeva malato di 42-45. Con la faccia rugosa, casualmente ma ben vestito. Specialità oggi molto comune - programmatore.

 Il suo umore era come il tempo - sempre cambiato, cadere in estremi.

 - E capire, dottore - sono stanco di questa vita. Certo, tutto sarà di cattivo umore. Per tutto il tempo per superare i pensieri cupi, tutto infastidisce anche quello che dovrebbe essere felice. Nel film raramente andare, cercando principalmente sulla commedia. Intorno tutti ridono, e non ero divertente. Tutto il tempo ad ascoltare lui - improvvisamente di nuovo da qualche parte Strelna come scosse elettriche, poi riapparire sorta di vibrazione nella colonna vertebrale, inizia brontolio nello stomaco, ed è che gli altri semplicemente incredibile dato. E nella mia testa - Jumble, alcuni stupidità, ci sono il peso, mal di testa, sonno troppo male ... Mi guardò con gli occhi martire, in attesa del prossimo ei seguenti consigli e ricette. Occhi spenti, leggermente sporgenti leggermente inumiditi dalle lacrime salivano, luce margine proteina gialla.

 - Solo ti prego, non chiedermi di tirarsi insieme. Questa frase che ho sentito da molte persone. Raccomandazione Silly. L'uomo che può prendere in mano se stessi e mantenere, non andare dal medico.

 Beh, in questo ha ragione. Questa raccomandazione ha fatto, infatti, non lo fa, anche se è spesso sentire.

 - E guardami Non - quante volte hanno tutti guardato, ha fatto un sacco di ricerca. Nessuno trova niente, e mi sento male.

 E 'subito evidente dal suo aspetto, con un comportamento. Neurotics? Ovviamente. Ma questo non spiega nulla. Nevrastenia questa natura deve anche avere le loro ragioni, le loro origini.

 Egli dona se stesso non molto a convincermi a farlo controllare. Insegna una serie di diverse prove, i risultati di studi (fino alle più moderne esame tomografico computer).

 Guardandoli, davvero - oggettivamente nulla a che fare con esso. Ma chiaramente vi è la necessità di condurre ulteriori studi, tra cui la funzione epatica. Ma mentre io non dovrei dirlo. La risposta è chiaramente negativa. Cercherò di essere diversi. Ho cominciato a mettere in discussione il paziente su ciò che gli piace di più cibo, carne grassa o vegetale, latte o yogurt che le mele - dolce o acida.

 Naturalmente, c'era anche un certo numero di altri, ma lo stesso tipo di domande. Il paziente improvvisamente ha cominciato a mostrare interesse per loro. Poi, improvvisamente, come se catturato lui e chiede:

 - Spiega perché sei interessato a questo? Ciò che può essere correlata alla malattia? I harchuyusya completamente pieno.

 - Tutte queste domande per determinare il valore completo del vostro cibo. Ora sto inseguendo un obiettivo diverso - caratteristiche set processi biochimici, per così dire - del corpo profilo obmennnyy, le sue caratteristiche di personalità. Questa "studio" aiuta a orientare il futuro non meno di molti test di laboratorio. Naturalmente, in combinazione con i dati che riceve dei diritti ispezione complesse.

 - E cosa è successo?

 - Cercherò di spiegare così lontano che capirete. In primo luogo, ovviamente, vi è una carenza del fegato e delle vie biliari. Preferisci carne e pollame che non contengono pesante, difficile da digerire i grassi. A quanto pare, c'è anche la riduzione dell'acidità gastrica, perché è meglio tollerare i prodotti lattiero-caseari. Inoltre, preferiscono le varietà acide di mele, ciliegie. Come che era prima di pranzo crauti, sottaceti.

 - Molto interessante. Beh, che possono tutti essere legati alla mia malattia?

 - Direct. Io ti mando a studiare il fegato e lo stomaco. Anche il reclamo e lo stato, così come la disfunzione del sistema nervoso può essere dovuta a malattie primarie di organi interni. Piuttosto, è. Allora il problema neurologo - Utility solo: per aiutare il sistema nervoso gestire disordini sorti. Ma senza affrontare alla radice le cause fanno è semplicemente impossibile.

 Presto tutto andò a posto. Il paziente è stato trovato malattia cronica del fegato, ed i sintomi del sistema nervoso erano secondario. Questo è stato di una delle complicanze più frequenti del sistema nervoso nelle malattie degli organi interni. Ma tali complicanze legate alla categoria della sofferenza del sistema nervoso, che comprende una somatonevrolohiyi sezione ("Catfish" - corpo greco). Sono molto diverse e talvolta inaspettata nelle sue manifestazioni.

 Perché, si chiede, è la storia del paziente abbiamo iniziato con il tempo? Questo è stato probabilmente due ragioni. In primo luogo, quasi tutti i pazienti con somato malattie hanno una maggiore sensibilità anche a piccole variazioni di tempo. E, in secondo luogo, lo stato di questi pazienti è molto variabile e non sempre prevedibile come il tempo cambia.

 Una divisione simpatica del sistema nervoso autonomo è costituito da due catene gangliari, disposti da bande opposte della colonna vertebrale e nervose rami che lontano da loro e inviato a tutti gli organi e tessuti. Oltre agli organi interni, fibre simpatiche che innervano i vasi sanguigni e la pelle. Divisione parasimpatico è rappresentato da un numero di nervi; primo fra tutti - errante - innerva quasi tutti gli organi del torace e dell'addome. Il lavoro degli organi interni parasimpatici e nervi simpatici forniscono l'effetto opposto. Se il primo, ad esempio, aumentare l'attività di un organismo, quest'ultimo indebolito. Fibre nervose autonomiche sono costituiti da almeno due neuroni: il corpo è il primo nel sistema nervoso centrale, e il secondo - nel ganglio, dove c'è un trasferimento di eccitazione.

 Primo sistema nervoso reattivo

 somatonevrolohiyi - una delle relativamente giovani sezioni di Neurologia. L'interesse è aumentato soprattutto negli ultimi dieci anni; il suo aspetto era inevitabile quando è apparso chiaro che non vi è alcuna malattia a tutti isolati. Come per ogni malattia, sia purulenta infiammazione dell'orecchio medio, infiammazione del pancreas o emorroidi non così rari, interessa necessariamente altri sistemi del corpo. Questo è naturale, perché ogni organismo - un potente sistema di auto-regolazione, che ha un enorme potenziale per compensare alcune violazioni fino a sbarazzarsi di molte malattie dalle riserve nazionali.

 Non vi è alcuna malattia, che in qualche modo non essere coinvolti nel processo del sistema nervoso. Dopo tutto, si integra in primo luogo il corpo nel suo complesso, che coordina le attività di tutti i sistemi, fornendo una vita stabile. Ecco perché con la malattia ogni organo interno, qualsiasi sistema funzionale è quasi sempre il primo a rispondere del sistema nervoso. Segni di violazioni in un primo momento sono di natura generale, e le ragioni sono difficili da stabilire.

 Chi non è sintomi familiari come improvvisa o appare gradualmente stanchezza, aumento, irritabilità volte inspiegabile, diversi mal di testa, insonnia, vertigini, sudorazione, intorpidimento ricorrenti in un braccio o una gamba? Total non elencati.

 Essa può apparire in varie combinazioni, spesso non è costante, diventa più forte per un certo tempo. In primo luogo, di regola, non attirano molto ?? conto né il paziente o il medico (anche se tali sentimenti si appaiono).

 Di solito, un medico come paziente sospetta nevrosi. La diagnosi è spesso corretta, ma per porre fine a questo impossibile. Dopo tutto, qualsiasi condizione che si verifica improvvisamente o gradualmente necessarie alcune cause sottostanti. E costringendo non necessariamente esterna esperienza umana, la nevrosi può essere dovuto, come dicono i medici, endogena, che provengono da cause organismo. La loro ricerca ha inizio e il neurologo, che di solito principalmente indirizzato tali pazienti.

 Il compito non è facile. Naturalmente, un neurologo esperto attentamente interrogatorio e udienza il paziente quasi sempre determina la direzione in cui si desidera cercare. Ad esempio, "irragionevoli" aumenti di temperatura (anche in piccoli limiti), sudorazione indicano un possibile ruolo di infezioni. La presenza di disturbi addominali, dolore, apparenza sedia instabile - il tratto gastro-intestinale. Inoltre, la natura degli addebiti dirige volte chiaramente parere del medico sulla possibilità di "isolata" lesione primaria di un corpo - surrenali, pancreas, etc.

 I cambiamenti nel sistema nervoso possono indicare, ad esempio, malattie come cardiopatie congenite o acquisite, in particolare quando una persona non chiama il medico in tempo e il processo va troppo lontano. Sindrome Neurosis appare spesso in questi casi, ma altrettanto spesso possibile e l'emergere di svenimenti, crisi epilettiche e la natura epilettica anche ictus che prevede lo sviluppo di paralisi.

 Complicazioni del sistema nervoso, si verificano spesso improvvisamente, e quando ci sono le sofferenze così diffuse come malattia coronarica. Non raro che infarto miocardico. In questi casi si tratta di cardio-cerebrale (cervello-cuore) sindrome. Lo stato del sistema cardiovascolare dipende interamente lo stato di qualsiasi corpo, ma soprattutto il cervello. A volte è anche un piccolo cambiamento di insufficienza cardiaca o aritmie del muscolo cardiaco che non erano solo disturbi psicologici, ma svenimenti, crisi epilettiche, attacco ischemico transitorio o persistente.

 Forse non nel corpo di questo corpo sofferente, cronica (e talvolta piccante) che potrebbe essere complicata da danni al sistema nervoso. Per esempio, qualsiasi malattia polmonare accompagnata da insufficienza polmonare (polmonite - acuta o cronica, bronchite, tubercolosi, etc.), con conseguente riduzione cronica di ossigeno nel sangue. L'indagine di insufficiente apporto di ossigeno al cervello - l'emergere di condizioni come neurasthenia, riduzione delle prestazioni, e in alcuni casi il danno più grave al sistema nervoso. Non funzionalità epatica abbastanza? Ci possono essere gravi danni cerebrali. Una persona ha una malattia renale cronica? Forse non solo danni al cervello pesante, ma anche lo sviluppo di paralisi espressi in modo diverso. E così via.

 Tutto nel corpo a causa

 Mi ricordo di un paziente che ha sofferto per anni attacca improvvisamente un sentimento di paura senza causa. Questo era il sintomo principale. L'emergere di paura è quasi sempre accompagnata da un senso di calore, più pronunciata nella metà superiore sinistra del corpo, il collo e il viso sullo stesso lato, il dolore nel cuore, palpitazioni. Dopo numerose consultazioni è stato finalmente un appuntamento con l'Accademia delle scienze mediche accademico A.M.Hrinshteynu. Noi, i suoi studenti per un lungo periodo di esaminato completamente e con attenzione il paziente e non identificano fallito.

 Analizzando il modello di presenza di segni di malattia, A.M.Hrinshteyn ci ha dimostrato che la loro principale ragione - il sito stellate lesione del sistema nervoso simpatico. Egli ha suggerito che l'unico modo di trattamento - site blocco novocaina.

 Devo dire che questa procedura, nonostante l'apparente semplicità, molto complicato. Il nodo è profondo nel collo, vicino alla colonna vertebrale. Per raggiungere il suo lungo ago sottile necessaria un po 'di esperienza, perché in questa regione è molto più grandi vasi e nervi che possono facilmente ferire. Mentre ero in grado di fare tali procedure, inoltre, molto simile per aiutare il paziente che ha perso la capacità a causa di attacchi. L'efficacia della procedura potrebbe risolvere il problema della accuratezza della diagnosi.

 In breve, il giorno dopo ho fatto sito stellate blocco. L'effetto è stato impressionante - gli attacchi hanno preso fuori completamente per una settimana. Poi hanno dovuto ripetere due volte e convulsioni scomparvero completamente.

 È stato subito chiaro che ha portato al nodo sconfitta stellate: il paziente ha ricordato che poco prima del primo attacco, ha ferito al collo in quella zona.

 Nodo stellate Sconfitta poi ho guardato più volte, ma le ragioni erano molto diverso, per esempio, pleurite, polmonite. Ma questa malattia è quasi sempre nodo secondario causato da malattie degli organi interni.

 Star-node - cute coppia di nodi di sistema poste su entrambi i lati lungo quasi tutta la colonna vertebrale, in prossimità della superficie. Questo sistema è chiamato il tronco simpatico, si compone di 20 ... 22 unità accoppiate - 3 cervicali, toraciche 10 ... 12 3 ... 4 addominali e T-4. Essi hanno una struttura complessa e da un gran numero di fibre nervose sottili associati non solo con il midollo spinale e tra loro, ma anche con tutti gli organi interni. Ogni gruppo di nodi ha la sua "sfera di influenza". Innervano cervicale della testa e del collo, seno - il corpo e gli organi interni, lombari - arti inferiori. Tutti i componenti che costituiscono il tronco simpatico, è strettamente legato ai servizi competenti del midollo spinale e del cervello.

 Nel sistema nervoso periferico isolato somatica e divisioni autonome. Fibre nervose somatiche che innervano i muscoli scheletrici, e autonomo - organi interni e tessuti. Eccitazione, causando la contrazione dei muscoli scheletrici, detenuti da lunghi processi di neuroni i cui corpi si trovano nel midollo spinale. Fibre nervose Autonomic sono disposte in modo diverso. L'eccitazione del sistema nervoso centrale per gli organi è almeno due neurone consecutive; è il primo corpo nel midollo spinale, e il secondo - nel ganglio. Fibre nervose somatiche hanno un diametro relativamente grande e guaina mielinica per il tasso di eccitazione loro superiore alla vegetativo.

 Il più grande tra di loro - il plesso solare. Chissà che cosa ha colpito allo stomaco porta istantaneamente le persone verso il basso. Ma non solo violare la funzione di unità di trauma. Quasi ogni malattia dell'addome incide in modo permanente la condizione del plesso solare - le malattie dello stomaco, pancreas, fegato, cistifellea, intestino, ecc, che quelle agenzie che nodo strettamente correlati.

 Durante la stimolazione del plesso solare colpisce soprattutto il dolore nella regione epigastrica, di solito diagnosticata: plexitis. La fine di "um" significa che si tratta di infiammazione.

 Tuttavia, il ruolo dell'infiammazione nella patologia delle strutture simpatici ancora solo speculazione. Ma conoscere più - malattia di qualsiasi organo o tessuto particolarmente durata solito colpisce lo stato dei rispettivi nodi fanno parte del tronco simpatico. Come potrebbe essere altrimenti? È attraverso queste unità sono controllate e correzione di qualsiasi organo interno. E quando, inevitabilmente soffre di malattia e carino nodo di coordinamento potenziale non è illimitato. Il risultato di tutto questo è le cellule nervose sovraeccitati violazione nodo dinamico e il metabolismo, l'attività neurosecretorio.

 Malattia prolungata alla ribalta può rendere i sintomi causati dalla disfunzione del nodo relativo simpatico. Prima di tutto - il dolore.

 Trauma, infezione, intossicazione cronica (incluso l'alcool), ulcera gastrica, gastrite cronica e molte altre malattie possono causare plexitis. Questo dolore nel plesso solare che accompagnano aumento o diminuzione della pressione arteriosa, alterazioni del ritmo cardiaco. Disponibile come costipazione cronica, e la diarrea "irragionevole". Volte ci sono anche condizioni acute - crisi solare con l'apparizione di forti dolori addominali e un certo numero di altri sintomi sgradevoli.

 Spesso devo monitorare questi pazienti, e, credetemi, non è sempre facile trovare la causa principale della sconfitta del plesso solare. Nella maggior parte dei casi si tratta di una lunga durata, insufficienti o irregolari malattie trattate. Solo un medico esperto, dopo un attento esame può decidere la causa della malattia.