Con pollo può essere cucinato molti deliziosi, da leccarsi i baffi e piatti deliziosi quali nahentsy, panini, insalate, medaglioni, schnitzel, hamburger, ecc Ma la cosa più importante - è che molti piatti a base di carne di pollo bianco è piatti a basso contenuto calorico. Non dimenticate che l'allattamento al bird - uno degli alimenti più salute, perché è un menu di varie diete. Pollo contiene quasi nessun grassi, e quindi il colesterolo, ma una fonte di proteine ​​animali. Pollo al forno con formaggio e pomodoro è un piatto delizioso e delicato. Inoltre, ha un aspetto molto bello e appetitoso. Questo piatto può decorare qualsiasi, anche la tabella di vacanza più sofisticato. In molti libri di cucina trovato le sue varietà, e, naturalmente, sono nomi diversi. Durante la preparazione di questo piatto cuochi ogni ricetta porta qualcosa di diverso, individuale. Ad esempio, in alcune ricette ci sono alcuni prodotti aggiuntivi, funghi, peperoni, carote, panna acida, ecc, tuttavia, vorremmo presentarvi una ricetta speciale per questo piatto (pollo con formaggio e pomodori), che è entrato nella cuoco-eroe Volgograd. Lo chiamarono "Un uccello nel Volga". In questo piatto una bella, elegante ed emozionante tipo di appetito, e il gusto - semplicemente meraviglioso. Qui la cosa principale - non utilizzare congelato e fresco pancetta pollo. Solo in questo caso, la carne sarà tenera e si scioglie in bocca. 

 "Un uccello nel Volga": la ricetta

 Quindi, preparare il pollo con formaggio e pomodori.

 Ingredienti (per 4 persone):

 Come sapete, abbiamo bisogno di pollo, pomodori e formaggio. Ma andiamo elencare tutti i prodotti e il loro numero, che è richiesto per la preparazione di questo piatto.

•  1 grande petto di pollo.
•  1 grosso pomodoro.
•  1 cucchiaio. cucchiaio di prezzemolo tritato.
  

  
  

•  1 cucchiaio. l. aneto tritato finemente.
•  2-3 cucchiai. cucchiai di latte.
•  100 grammi di formaggio duro.
•  2 uova.
•  2-3 cucchiai. cucchiai di maionese.
•  2-3 cucchiai. farina.
•  1 cucchiaino condimento per il pollo.

 Istruzioni di cottura

1.  Lavare il seno, asciutto e molto attentamente tagliare con un coltello affilato in quattro strato sottile. Ognuno è leggermente respingere e condite con spezie per il pollo e il sale. Congedo Filetto per un po 'per rendere vestito di carne.
2.  Unire la farina, 1 uovo e latte con aggiunta di aneto tritato cuoco Lezon. Dovrebbe venire fuori abbastanza spesso, ma non una tale densità come panna acida, e un po 'di liquido. È immerso ogni pollo strato e friggere su entrambi i lati fino a quando il colore dorato chiaro sull'olio caldo.
3.  Cuocere separatamente formaggio fondente. Per fare questo, è necessario formaggio griglia, aggiungere ad esso un uovo sbattuto, un po '(2-3 cucchiai. Cucchiaio) maionese light. Tutti mescolare bene.
4.  Pomodoro tagliato a metà, poi polukruzhochkami.
5.  Faccette filetti sulla teglia sparsi.
6.  In cima a ogni strato con precisione come i fan mettere 3-4 petali di pomodoro.
7.  Con attenzione, con un cucchiaio, coprire massa formaggio filetto. Pomodori e pollo e formaggio, formaggio fondente piuttosto dovrebbero scomparire completamente alla vista.
8.  Invia una teglia in forno preriscaldato.
 Cuocere 15 minuti a 200 gradi fino a quando la luce rossa fondente.
9.  Per completare il quadro, prima di servire il pollo con formaggio e pomodori dovrebbe cospargere con il prezzemolo, precedentemente memorizzati per la decorazione "uccelli nel Volga." Spero che questo delizioso piatto inventato chef Volgograd, vi innamorerete e diventare il vostro piatto preferito. Il suo o servito da solo o con purè di patate e insalata.

 Ingredienti:

 - 2 petti di pollo
 - Pomodori (ciliegia facoltativa, ho appena li amo molto)
 - Medium cipolla
 - 100 grammi pezzo di formaggio (per la dieta-versione con minima percentuale di grasso)
 - Spezie (es mulino "erbe italiane")

 Preparazione:

 1) tagliare il petto di pollo attraverso l'hype, accuratamente tagliate lungo, a seguito di un singolo grumo viene due pezzi sottili, ciascuno dei quali riflette un po '
 2) e tracciare un modulo, sotto forma di petrolio lavorato NON FARE
 3) cipolla pulito, tagliato a metà e in semianelli
 4) Mettere i semi-anelli di cipolla sul pollo (alcuni preferiscono non cipolle, quindi 50/50)
 5) i pomodori tagliati a fette
 6) e si sviluppa su di pollo con cipolle, cospargere con le spezie, inviarlo in forno a 180-200 ° C, quasi pronto
 7) Nel frattempo, tre formaggi (formato float non è importante, mi piace grossolana)
 8) Quando il pollo diventato bianco e quasi pronta, si ottiene la forma, cospargere con il formaggio grattugiato e invieremo un altro paio di minuti
 9) il pollo esce asciutto e non molto gustosa, servita con qualsiasi contorno o insalata, o no tutti.

 Foto Shutterstock

 Se si deve pagare un supplemento di 17, 5% del prezzo di acquisto ogni volta che si acquista il formaggio, burro e altri alimenti ricchi di grassi, potrebbe rinunciare a cibo cattivo? Prima di questo dilemma è ora il governo britannico, che, seguendo l'esempio della Malesia, vuole imporre una tassa su tutte le "spazzatura" alimenti, compreso il cioccolato!
 La lotta per una sana alimentazione in Inghilterra non si ferma più di un anno. Ma né i bambini insegnano in programmi scolastici o programmi educativi sui pericoli di cibi grassi in TV prevede alcun risultato.

 Ecco perché il governo ha deciso di andare per misure drastiche.

 Queste iniziative sostengono la British Medical Association. Secondo loro, un'eccessiva assunzione di grassi saturi porta ad un aumento del numero di decessi per arteriosclerosi e malattie cardiache. I ricercatori sostengono che l'innovazione può salvare fino a 3.000 vite ogni anno. Una domanda - quanto di una tassa "perdere peso" di bilancio delle famiglie a basso reddito?

 Fonte: www.marieclaire.co.uk

 Come non svegliarsi con un mal di testa 1 gennaio

 Capodanno - non è solo il tradizionale albero di Natale e mandarini, ma lo champagne sotto l'orologio rintocchi. Per coloro che amano avere festa di divertimento di Capodanno si conclude con mal di testa 1 gennaio. Inoltre, pochi sanno che l'alcol è molto alto contenuto di calorie, 50 grammi di alcol contiene circa 100 calorie, in modo che le dosi eccessive rapidamente fanno guadagnare chili di troppo. Per le vacanze si può indulgere in un delizioso cocktail o champagne e poi non provare rimorso, imparare ragionevolmente riferirsi al fatto che versato in un bicchiere.

 1.POESHTE PRIMA bevanda.
 Se si beve a stomaco vuoto, quindi immediatamente ubriaco. Inoltre, l'alcol aumenta notevolmente l'appetito in modo che si mangia molto di più del solito. Quindi è meglio avere un pasto, Girare brodo di pollo o formaggio magro, cracker integrali o una manciata di noci.

 2.PEYTE più acqua.
 Alternate bevande alcoliche e acqua pulita. In primo luogo, come si beve meno alcool. In secondo luogo, impedirà la disidratazione - un effetto che ha alcol.

 Valore consigliato: per ogni porzione "di gradi" dovrebbe scendere di 2 bicchieri di acqua.

 3.VOZDERZHIVAYTES DA liquore "hard" e cocktail.
 La struttura di molti cocktail sono liquore, latte, zucchero, cognac o brandy. A 150 grammi di bevanda - circa 200 calorie, che corrisponde all'incirca alla porzione di gelato.

 Alcol 4.RAZBAVLYAYTE.
 Preferisco cocktail con componente alimentare, come ad esempio il rum con la dieta-cola, gin e tonic diete. Nel vino, è possibile aggiungere acqua minerale - sarà una meravigliosa bevanda rinfrescante.

 5.OBMANITE stessi e gli altri.
 Provate a dare soft drink per l'alcol. Ad esempio, versare soda in un bicchiere di champagne o un cocktail speciale di vetro - con un bastone, cubetti di ghiaccio e una fetta di limone.

 6.ZNAYTE AS.
 Decidere in anticipo quanto si beve. Determinare il limite, diciamo, non più di 2 bicchieri di alcol. E poi andare per le bevande analcoliche, acqua minerale, succo di frutta, coca cola e così via. D.

 Vacanze di Natale si avvicinano, molti hozyayushky vogliono sorprendere i vostri ospiti con prelibatezze. Attributi usuali celebrazioni in privato - Olivier, insalata e persino insalata con bastoncini di granchio - non hanno così piacevole per gli occhi come prima. Fortunatamente, cuochi e professionisti non si fermano al livello raggiunto. Sono venuti fuori con nuovi piatti più, che sono in grado di soddisfare anche i palati più esigenti.
 Offriamo insalata "grappolo d'uva" con pollo. Rinfresca non solo il menu di Capodanno, ma sarà innegabile decorare il vostro desktop. Le opzioni rendono questa insalata ci sono diversi, essi non differiscono radicalmente, forse solo alcune sfumature.

 Allora, cominciamo.

 "Uva", insalata, numero ricetta 1

 Per lui, è necessario:

•  petto di pollo - circa 250 g;
•  Cavolo cinese - il cavolo a giovani chilogrammi;
•  Cheese - un centinaio di grammi (deve tenere duro);
•  pistacchi salati - 100 g;
•  maionese;
•  grappolo d'uva (sorta di non importa, la vostra scelta).

 Nota importante
 Va notato il piatto bellezza straordinaria "Uva". Insalata è molto utile, soprattutto per coloro che amano mettere alla prova su una dieta diversa. Pollo bollito contiene un grasso minima arricchito con vitamine del gruppo B, che aiuta a preservare la bellezza della vostra pelle.

 Preparazione

 Di conseguenza, petto di pollo cotto tagliato a dadini o dovrebbe strisce. Formaggio deve grattare, mescolare con pollo tritato.

 Cavolo tritare finemente. Per decorare il piatto dovrebbe lasciare qualche foglia. Pistacchio dovrebbe buccia e podrobyty. La miscela risultante deve essere accuratamente miscelati, aggiungere la maionese. Se necessario, è possibile aggiungere il sale.
 Arriva il momento più importante e divertente per creare piatti "Uva". Insalata è disposto su un grande piatto, che può essere bello in un primo momento lasciato a decomporsi in anticipo di foglie di cavolo cinese. Sono in forma di cluster del luogo, probabilmente il più delizioso piatto della tabella. Il tocco finale per creare questo capolavoro sarà tagliato a metà le sue uve decorazione. Questo piatto a tavola sarà sicuramente attirare i visitatori con il loro aspetto di bellezza.

 Numero Ricetta 2

 C'è anche un'altra possibilità di cucinare "Uva". Questa insalata non è particolarmente differente dalla prima versione. Ma in questa ricetta può essere utilizzato non bollito e pollo affumicato. Se non ti piace pistacchi, sostituirle con le mandorle o di qualsiasi altra frutta secca che preferite. Altrettanto opzione benefico sarebbe insegnare strati insalata, ma quando il tempo non è sufficiente, allora, in generale, può essere fatto in modo come descritto sopra. In questo piatto uova sode possono includere che non rovinare il vostro gusto delizioso.

 Come disegnare bella insalata "grappolo d'uva"? Questa foto è in questo articolo, ma le opzioni sono limitate solo alla vostra immaginazione di volo.

 Buon appetito!

 Molte casalinghe piroscafo - semplicemente cosa insostituibile in cucina. Taglio grazioso e cibi preparati metterli in una ciotola, impostare il timer al momento giusto. L'uscita è pasto gustoso e dietetico.

 Come tutti gli altri prodotti, le patate in un bagnomaria va gustoso e saporito. A seconda di quanto grande o patate tritate finemente, Cucinare non è più di un'ora. Quando aggiunto ad altri prodotti, il tempo aumenta. Ecco due ricette per le patate.

 Ricetta: Patate con funghi in un bagnomaria. Prodotti per la cottura di patate - 800 g di funghi - 300 g, sale, spezie a piacere ed erbe fresche.

 Patate pulite e tagliate a grossi pezzi. Se le patate sono abbastanza piccole, tagliate in quarti. I miei funghi. Piccolo non può tagliare e grande tagliato a metà. Mescolare le patate con funghi, salare e aggiungere le spezie. Traduciamo un piroscafo. Un'ora dopo si ottiene patate aromatizzate con funghi e cospargere con le erbe.

 Il secondo patate ricetta in una doppia caldaia con una salsa piccante. Per 4 porzioni bisogno: Patate - 6 pezzi, pepe verde - 3 baccelli, peperoncino - un pod, una cipolla, una carota, cavolfiore - 300 g, sottaceti - 3 pezzi sedano - 50 g di lardo.. - 2-3 cucchiai, la stessa quantità di concentrato di pomodoro, qualche cucchiaio di aceto.

 Patate pulite e tagliate a fette, diffondono un piroscafo e impostare il timer per 25 minuti. Mentre le patate sono bollente, preparare la salsa, tutte le verdure preparate finemente tagliate e friggere in olio in una padella. Quando un colore marrone dorato, aggiungere un po 'd'acqua, sale, cospargere con le spezie, coprire con un coperchio e lasciate cuocere per circa 10 minuti. Patate cotte versare la salsa.

 Un altro navi "intelligenti", che consente di preparare il cibo delizioso e sano - Aero. Come preparare le patate in Aero? Allo stesso modo, proprio come le patate in un bagnomaria. Aero non è solo cuochi e prodotti da forno.

 Se sei un fan di patatine fritte, allora questa ricetta è per voi. I prodotti hanno bisogno di: patate, olio vegetale e sale. Patate puliti e tagliati a fette. Salt, versare l'olio vegetale (abbastanza è un cucchiaino) e mescolare. Stendere sulle griglie griglia e cuocere 25 minuti. a 200? C. Come risultato si ottiene da appetitose patate marrone dorato.

 Se volete patatine fritte con carne? Preparare quindi raccomandare questo piatto: griglie di patate fatti in casa. Ricetta semplice da preparare tutto, compreso il taglio, va oltre un'ora. Preparare gli alimenti: carne di maiale - 800 g, 2 kg di patate, 2 cipolle, sale, erbe aromatiche e spezie. Le patate sono pulite, tagliate a fette o cubetti e diffondere in una ciotola. Carne di maiale tagliato a pezzi, come previsto, un bollitore e patate. In cima put fette anelli di cipolla. Sale e aggiungere le spezie, cosparsi di olio. Impostare la temperatura di 220? C, e il timer per 40 minuti. Quando sarà di 20 minuti. è desiderabile impedire che il piatto.

 Popolare e quindi la cottura, la torrefazione come un manicotto. Non vi è alcuna necessità di utilizzare cibi grassi mantengono il loro colore e sapore, ma forno rimane pulito.

 Ricetta: Patate manicotto di carne. Prodotti: pound filetto di maiale affumicato, strisce di pancetta 4, 8 o 10 patate, spicchi d'aglio 3-4, maionese, sale e pepe, erbe provenzali (premiscelato venduto di solito consiste in: basilico, salvia, menta, rosmarino, origano e altri).

 Patate pulite e tagliate a grossi pezzi, carne di maiale e il mio taglio a cubetti, pancetta tagliata a striscioline sottili. Tutto si traducono in una ciotola profonda, aggiungere spicchi tritati finemente aglio, maionese, spezie ed erbe provenzali, sale. Il cibo buon mix. Riempire il mix manica delicatamente legatura e mettere in preriscaldato 220? C forno. Al forno 2 ore.

 Questo è tutto. Buon appetito!

 Nonostante i consigli di specialisti in nutrizione, noi non continuiamo ad apprezzare tofu o, diciamo, una insalata di verdure verdi. Anche se il cibo è considerato "sano", che ha poco a che a quello che noi normalmente godiamo. Pertanto, quando la dieta fornisce pranzo a base di fagioli e tazze vapore riso, la maggior parte di noi ha spinto la piastra e preferiscono la pizza. Ma purtroppo per la maggior parte di noi, questo non è un'opzione. Prima o poi influenzerà la nostra vita.

 Se vogliamo mangiare, dovete trovare una via di mezzo. Il cibo deve essere familiare e come noi. Così non deve contenere troppi grassi e calorie. Come perdere peso gustoso?

 Carne fritta nel suo sugo

 Carne fritta nel suo sugo, contiene molte meno calorie rispetto al caldo, cotto in una padella e ancor più - in pastella. Pertanto, coloro che non sono ancora pronti a vapore o carne cotta, ma vuole perdere peso, è meglio preferire kebab e carne alla griglia.

 È possibile impostare il forno a griglia al Paese, mentre a casa sarà un elektrohryl acquisto perfetto o Elektroshashlychnytsya. Devo dire che la maggior parte delle persone che usano piano cottura elettrico, forno elettrico è un perno di rotazione ed una temperatura speciale regime "grill". In questo modo il "diritto" di carne arrosto quasi ogni giorno.

 Una piccola quantità di salsa, barbeque o aggiunti alla carne, alla griglia, per godere il meraviglioso sapore del cibo e non particolarmente aumentare il suo contenuto calorico. Naturalmente, all'aperto arrosto barbecue gusti meglio di tutte le carni in salamoia, cotti in casa. Tuttavia, la carne è elektrohryl o vantaggi elektroshashlychnytsi: ?? non sentire l'odore del fuoco e non richiede un viaggio al bosco.

 Ma in ogni caso non comprare pollo alla griglia e altri alimenti a base di carne FAS venduto ad ogni angolo - in quello stesso `e Maxim o Rimi. Vuoi avere prodotto utile? Preparatevi!

 Alternative cibi grassi

 Attualmente, ci sono "malozhyrni" e la versione "a basso contenuto calorico" di quasi tutti i prodotti - latte e yogurt di maionese.

 Si espandono l'accesso ai tuoi prodotti preferiti - compresi quelli dieta "proibito". Non c'è bisogno di essere spaventato di prodotti a basso contenuto di grassi. Naturalmente, ci sono prodotti che hanno poco a che fare il cibo "normale" e addirittura sembrano insapore. Ma il cibo soprattutto malozhyrna supporta competere pienamente grasso. Non hai bisogno di guardare tutte le opzioni malozhyrnyh prodotti preferiti - come il burro di arachidi e patatine fritte. Prova qualcosa di nuovo - si può essere come.

 Non rinunciare a dessert!

 Si può cercare di seguire la dieta, per cui dopo un pasto si può mangiare solo priva di grassi mela. Tuttavia, se siete abituati ad avere i cookie dessert - Trova alcuni dolci a basso contenuto calorico e godere. Uno dei migliori approcci che è possibile utilizzare - è quello di acquistare questi biscotti in piccoli sacchetti. Le nostre menti sono tutti la stessa forza che abbiamo fino a raggiungere il fondo della borsa. Pertanto, il più piccolo pacchetto, il meno cibo arriva al nostro stomaco. A volte i cookies sono confezionati in sacchetti, e, secondo la pubblicità, l'intero contenuto della borsa non supera 100 calorie. In entrambi i casi, il nostro obiettivo è semplice - mangiare il contenuto di una sola borsa, ma certamente non l'intera scatola.

 I pasti durante il viaggio

 Evitare di "compensazione". Se si beve soda dieta, non significa che si può intercettare in modo sicuro in fretta qualcosa di unto e "nutriente". Il vostro obiettivo - di prendere come poche calorie. Se si mangia il pacchetto cookie che contiene 100 calorie, non cercare di giustificare l'uso di pizza che fino a questo punto "ben educati". Dopo tutto, anche sulla strada come possibile seguire la dieta, e soprattutto - evitare di mangiare troppo tardi.

 Estate sempre voglia di perdere peso in modo rapido e senza effetto "di ritorno immediato" chili persi. Questa abbondanza di frutta e verdura seduce disponibilità, e l'odore del barbecue gira la testa. "Cosa posso fare per perdere peso e quindi non è solo uno di grano saraceno?" - Una domanda che fa male non solo il gentil sesso. La risposta è semplice: scegliere una delle diete articolo proposte che consentono di mangiare vario e ancora perdere peso.

 South Beach Diet, alias Dr. Agatston dieta

 A rigor di termini, non è nemmeno la dieta, la dieta e la riduzione a forma normale. L'intero processo è diviso in tre fasi, le prime due delle quali ultime due settimane, e il terzo - vita. By Diet - Dr. Agatston - garantisce la perdita di peso in due settimane di Fase I a 7 sterline, a seconda del peso iniziale. Questo schema proposto il potere di metterlo porta il paziente a pensare ai benefici di un'alimentazione sana. Così, la prima fase prevede tre pasti con due spuntini. Durante la prima fase dovrà abbandonare il consumo di frutta, dolci, tutti i prodotti di farina, riso bianco, verdure krahmalosoderzhaschyh (a proposito, appartengono tranne patate e carote, e barbabietole).

 Come perdere peso in due settimane di fase I dieta Agatston. Si dovrebbe mangiare carne magra, di vitello o manzo migliore, carni di pollame (seno è meglio, ma ogni possibile senza la pelle), tutti i tipi di formaggio magro (cheddar, parmigiano, mozzarella, formaggio bianco bulgaro), pesce e qualsiasi pesce. Inoltre, la dieta deve partecipare uova, ortaggi, ad eccezione di quelle sopra citate, i grassi - oli vegetali, idealmente solo oliva, aromi naturali, frutta a guscio (per snack). La bellezza di questa dieta è che tutti i tipi di alimenti sono consumati crudi o come dopo ogni operazione di cottura, tra cui fritti.

 Dieta tedesco, o la dieta Marlene Dietrich

 Questo metodo garantisce abbastanza evidente perdita di peso in 2 settimane (si può perdere fino a 8 kg). Questo è solo a differenza di dieta precedente, i tedeschi dovranno contare le calorie e seguire rigorosamente il menu.

 Questo svantaggi. Ma il vantaggio è che la dieta offre una gamma molto ampia di prodotti. Cosa fare per perdere peso con la dieta tedesco? In primo luogo, seguire le raccomandazioni presentate nel menu. In secondo luogo, seguire rigorosamente il contenuto calorico suggerito. In terzo luogo, dopo la dieta gradualmente comprendono prodotti proibiti, ma possono consumare molto raramente e solo la mattina.

 Quindi perdere peso in 2 settimane sulla dieta tedesco:

 1. Lunedi: calorie - 856 calorie. Grocery set: una tazza di caffè, cracker 1, 2 uova sode, spinaci, hamburger di manzo, insalata con pomodori e cavoli. Spinaci e lattuga dovrebbero riempire di olio.

 2. Martedì: calorie - 920 calorie. Grocery set: tazza di tè, insalata 1 cracker con pomodori e cavoli, prugne, 2 uova, 200 grammi di carne di manzo, insalata verde.

 3. Mercoledì: calorie - 685 calorie. Grocery set: una tazza di tè o caffè, uova, carote bollite con olio vegetale, formaggio - 100 grammi, 250 grammi di macedonia di frutta

 4. Giovedi: calorie - 965 calorie. Set di cibo di 150 ml a 200 ml di succo di mela fresca, pesce al vapore - 250 grammi, pomodoro, mela, hamburger di manzo con 150 grammi di insalata

 5. Venerdì: calorie - 810 calorie. Grocery set: succo di carota, pollo fritto - 200 grammi, 2 uova, lattuga e carote grattugiate con olio vegetale.

 6. Sabato: calorie - 1120 kcal. Grocery set: tazza di tè e cracker, roast beef - 200 grammi e 150 grammi di tritato cavolo, formaggi - 150 grammi e 100 grammi di carote grattugiate con qualsiasi olio vegetale.

 7. Domenica: calorie - 810 calorie. Grocery set: tazza di tè con biscotti, pollo lesso - 200 grammi di insalata di frutta - 300 grammi.

 Questo menu fornisce perdita di peso in 2 settimane a 8 kg a seconda del peso iniziale.

 Il rispetto per una delle diete suggerite perderà rapidamente quei chili in più. Ma ricorda che qualsiasi restrizione è stressante per il corpo, in modo da andare fuori della dieta dovrebbe essere molto attentamente in modo da stabilizzare il risultato ed evitare una nuova serie di pesi. Ma meglio di mangiare a destra, e quindi la domanda di come perdere peso in due settimane, non regge.

 Davanti a vacanze di Capodanno e Natale. Nutrizionisti ora stanno offrendo pensare a cosa mettere bevande sul tavolo vacanza, e che dovrebbero essere abbandonate. Champagne - bevanda Celebrazione / Shutterstock.com

 Piatti bere durante i nutrizionisti consigliano festa festive non troppo dolci succhi di frutta e acqua minerale senza gas. Per quanto riguarda l'alcol, è meglio limitare di due tipi: champagne, per esempio, cognac. Vino rosso e bianco non dovrebbe essere combinato con altri tipi di alcool.

 Il consiglio classico: aumentano anziché ridurre il grado di alcool, che è quello di bere acquavite di champagne, ma non viceversa.

 Inoltre, il dessert dolce vini meglio preferire acida, come per lo stomaco sono molto più utile. In questo caso e per il vino, e vodka dovrebbe essere un buon spuntino. Parete avvolgente dello stomaco, il cibo è di barriera affidabile contro gli effetti tossici dell'alcol sul tuo corpo. Soprattutto buon umore assorbe le tossine patate.

 Gli esperti raccomandano vivamente di non mangiare patatine e frutta secca, che disidratano il corpo e migliorare la sbornia. Va inoltre ricordato che zapyvanye bere soda o succo di aumentare gli effetti di alcol e aumenta la sua capacità di assorbimento.

 Fonte: LEDI.TCH.UA

 Preparare il pranzo e la cena, può essere molto più facile se si utilizzano dispositivi moderni. Uno di loro - è griglie. La particolarità di questa regolazione? Quali vantaggi può essere trovato nel suo utilizzo in cucina?

 Il più grande vantaggio che veramente apprezzano guardare la loro figura persona, è la mancanza di olio durante la cottura. Naturalmente, se lo si desidera, è possibile aggiungere, ma non è un prerequisito per il cibo di alta qualità. E 'sufficiente mettere tutti i prodotti Aero, aggiungere le spezie opzionali o alcune salse (es, per la carne di rivestimento o pollame) e quindi impostare il programma di cottura desiderato. In ogni caso nahrivatymetsya cibo in modo uniforme. Raramente bruciato, e se bruciato, lo rende un po '.

 Si può dimenticare ciò che una presenza permanente in cucina. Solo apparecchio elettrico spende frittura o processo di cottura (a seconda del programma selezionato) e poi si spegne quando è il momento per la fine della cottura. Il tuo cibo non brucia e non si secca perché avete dimenticato la cottura termine. Il prodotto non ha bisogno di girare e mix che non costringe a partecipare alla cucina a tutti.

 Se vivete in un appartamento tipo monolocale, allora amerete cucinare con Aero. Egli è in grado di fare questo nel modo più efficiente ?? così come fornelli a gas, nonché veloce. Tuttavia, è una grande funzionalità. Il piatto è nello spazio chiuso, e quindi utili vitamine e sapore non andrà fuori. L'odore di cottura non sarà distribuito in soggiorno e altre strutture. Un estratto attiva non è più necessaria.

 Il dispositivo può funzionare in diverse modalità. A volte può sostituire diversi elettrodomestici in cucina. Ad esempio, si può facilmente preparare un piatto per il quale in precedenza ha dovuto utilizzare il piano cottura e piastra. Inoltre, alcune caratteristiche consentono Aero sostituire forno a microonde può essere rapidamente cucinare un piatto o semplicemente riscaldarlo. Alcune aziende offrono ai loro clienti i dispositivi che possono anche sostituire l'apparecchio. Questo aggiunge beneficio dall'uso delle griglie in diete.

 Dispositivo universale per cucinare polyubytsya molti acquirenti.

 Al giorno d'oggi, le persone sono sempre più alla ricerca a beneficio del cibo che consumano. Sui pericoli di cibi fritti noti a tutti, perché sempre più la nostra scelta di fermate sulle griglie.

 Molte diete è costruito per l'elaborazione piatti in Aero. Il cibo cucinato in meno calorie e più dietetico.
 Caratteristiche Aero molto versatile: può napekty e torte, carne scongelata, funghi e pesce fumo asciutta - che cosa potrebbe essere Gélannes per la padrona di casa?

 Considerare griglie di cottura in termini di dieta, possiamo avere tutti lo stesso cibo, ma essi potranno beneficiare molto di più. Perché? E 'semplice - cottura in Aero nessuna necessità di olioSiamo in grado di gustare una deliziosa crosta serve senza alcun danno per la salute. Inoltre, tutto il grasso in eccesso viene dalla carne e pesce rimane sul fondo, e le stoviglie sono tutti altrettanto succosa e saporita.

 Aero memorizza tutti vitamine piatti.

 Come scegliere l'Aero è necessario per voi?

 Vi consiglio di leggere un grande articolo su come scegliere siti Aero. Mi piacerebbe aggiungere un paio di semplici consigli.

 Primo - Aero ha differente dimensioni del bulboIn cui il cibo è cucinato. Ma vi è un modello in cui un mezzo di sostituzione, cioè una unità, e diverse quantità.

 In secondo luogo - prestare attenzione alla funzione riscaldamento automaticoE il numero di modi, con una media di 1-3 modalità Aero.

 Ci sono griglie con funzione di ritardoChe davvero ci può aiutare, ad esempio, quando la gente tornati a lavorare presto.

 Presto, presto il nuovo anno! Ogni anno ripetere queste parole. Se il compleanno alla fine diventa una triste vacanza, il nuovo anno è sempre un favorito e affascinante. Da bambini, vi aspettiamo il 31 dicembre, sta preparando una sorpresa, comprare i regali e con grande cura compongono il menu di Capodanno. Negli ultimi dieci anni ci siamo abituati a farlo solo su consiglio degli astrologi. 2011 - Anno del Coniglio o Cat. Così oggi parliamo di caratteristiche di tavola e ricette di Capodanno.

 Se qualcuno viene in mente che "Rabbits - non è solo la pelliccia di valore, ma un paio di chili facilmente digeribile dieta di carne," Leave pensieri sediziosi per celebrare, per esempio, l'anno della Tigre. Or Snake. Meglio pensare che i conigli - una tenerissima essere belle e soffici. Io cerco di portarlo a sacrificare sull'altare del nuovo anno esattamente ciò che lo rende ancora più dolce e compiacente. E non dimenticare di Capodanno Matroskin naturalmente.

 Prima di tutto, ricordare che amano questi puhnastyky? La risposta a questa domanda vi dirà che preparano per il nuovo anno. Sapori, certamente diverso, che facilitano il nostro compito e marche Tavola di Capodanno gustoso, vario.

 Quindi, Coniglio. Con piacere mangia carote e mele, gode di erba diversa, mangiare crostini di pane. Pertanto, riccamente decorate Natale verdi piatto, stendere i loro capolavori su foglie di insalata, salice fare con steli aneto, fiori recisi con frutta e verdura, cucinare deliziosi panini e tartine. Cat passeggiate da sola e si è alla ricerca di snack? Ma come felice, se siete fortunati a trovare un pesce, un pezzo di carne, e anche il fegato .... E a volte prendere un passero, che facilita il nostro compito, consentendo includere la nostra Menu di Capodanno Pollame.

 Ricetta meravigliosi spuntini di Natale

 Per preparare gli involtini 12 avrà bisogno di:

•  12 fette sottili di salmone;
•  125 gr. formaggi;
•  qualche rametto di aneto;
•  3 spicchi d'aglio;
•  1, 5 cucchiai crema densa;
•  1, 5 cucchiaino succo di limone;
•  3 steli cipolle verdi;
•  sale e pepe.

 Ricotta mescolato con aglio tritato, aneto e parte cipolla. Aggiungere il succo di limone, sale e pepe. Mescolare bene. Questa diffusione di massa su fette di salmone rotoli e zavertayte da stretto a bordo largo. Avere su un piatto, guarnire con le cipolle verdi, tagliato diagonalmente piuttosto lunghe penne.

 Fatto! Gatto e coniglio ottiene soddisfatta con piacere.

 Ricetta di pasti caldi per la tavola di Capodanno

 Menu Hot Capodanno per selezionare sullo stesso principio - per placare i proprietari prossimi anni. Offriamo patate ripiene con pollo e pomodori affumicato. Naturalmente, con il formaggio ed erbe.

 Prodotti:

•  2 kg di patate grandi forma corretta;
•  2 affumicato seno;
•  2 grossi pomodori freschi e duro;
•  100-150 grammi. formaggio a pasta dura;
•  2-3 cucchiai. panna acida;
•  verdure preferite;
•  sale.

 Lessare le patate con la buccia fino al morbido. Oholodyvshy, buccia e tagliate a metà. Cucchiaio con attenzione togliere la polpa da parte in una ciotola a parte. Pollo tagliato, pomodoro, verdure e patate a metà strada. Formaggio macinare a una grattugia grossa. Tutti i mix, sale e panna acida placare Cat. Mescolare di nuovo e iniziare a patate ripiene. Indossare teglia, condire con olio e cuocere a fuoco vivace fino a quando l'aspetto a doratura. Questo può essere rappresentato patate e guarnire con grandi blocchi porri, arrosto in noci tritate. Molto suggestivo e delizioso!

 Nuovo anno insalata Ricetta con frutti di mare

 Ora preparare insalata che godono e dalle orecchie e strisce. Come si rukolloyu pesce, noci e pere? Penso che questo è fantastico!

 Così, i prodotti immagazzinati:

•  150 gr. cozze;
•  150 gr.
  

  
   gamberi sgusciati;

•  2 piccoli calamari;
•  una piccola manciata di pinoli, mandorle 8 pezzi (pre-friggere in una padella o in forno a secco);
•  grande mazzo di rucola;
•  1 grossa pera;
•  succo di 1 limone;
•  olio d'oliva;
•  sale.

 Pesce Process può essere di vostro gusto. Si può far bollire in acqua salata, si può friggere rapidamente a fuoco. Ricorda che se metti i frutti di mare cotti più di 4 minuti, si trasformano in gomma! Se gamberi e cozze è chiaro, quindi preparare calamari richiede qualche correzione. Se si decide di far bollire i frutti di mare, il lavaggio delle carcasse calamari e fate bollire bene. Poi sbucciare e tagliare dal film. Se vi piace fritto, poi sciacquare con acqua calda e rimuovere tutti plenochky, tagliata a strisce, e dopo che - il pan. Fry, mettere su un tovagliolo di carta in modo da assorbire i resti di petrolio. Se il pesce pronti, prendere un grande piatto e rucola lascia la sua vystelyty. Come disegnare un caso di voi, l'aspetto spettacolare. Mettere su un mare verde a caso, cospargere noci. Generosamente versare insalata con succo di limone, cospargere con olio d'oliva, e guarnire con una pera, grandi lastre sottili fette. Per non pere oscurato, tagliato, cospargere con succo di limone!

 Insalata è pronta!

 Torta di carota ricetta per il menu di Capodanno

 E che tipo di nuovo anno senza i dolci! E che il gatto non cerca di torta chic a leccare la crema da esso? Un coniglio che non sogna di salire su una fetta di mango o di mele al forno? Con tavola di Capodanno cuocere la torta di carote più succosa del mondo! Non suona molto festosa? E si prova! E non necessariamente dire a tutti che ha fatto da carote!

 Così facendo stupefacente torta dovrà:

•  Di zucchero 1 tazza;
•  200 gr. burro;
•  3 uova di grandi dimensioni;
•  3 carote grandi;
•  100 gr. uva passa;
•  scorza di 1 arancia;
•  Di farina 1 tazza;
•  1 cucchiaino soda (di rimborsare aceto);
•  1 cucchiaino cannella in polvere;
•  0, 5 cucchiaini noce moscata.

 Per fare la glassa:

•  175 gr. zucchero a velo,
•  2 cucchiai succo d'arancia.

 Ottenere Capodanno magico. Per iniziare, preriscaldare il forno a 180 gradi e lasciare - anche a casa riscaldata, la. Nel frattempo, in una ciotola unire zucchero, uova e burro morbido. Batti e aggiungere la scorza di arancia grattugiata, uvetta e carota tritata su una grattugia fine. A parte, mescolare la farina, il bicarbonato e le spezie e connettersi con il peso carota. Si scopre il morbido impasto, quasi liquida. Teglia foderata con carta da forno e versare la pastella. Inviamo in forno per 45 minuti. Quando la torta spechetsya, dare a raffreddare in forma, quindi rimuovere e impostare su carta. Poi versare la glassa arancione cotto. Glaze è preparato in modo molto semplice, zucchero a velo e il succo d'arancia, sbattere bene. Dovrebbe venire fuori consistenza massa di panna liquida. E inviare in frigo per versare. Potete decorare nuovo anno torta vari tipi di frutta: fette di mango, kiwi, mele. È possibile utilizzare mirtilli congelati, fragole o ciliegie. Ci sono ad esempio il succo di mix molto poco costoso e venduto in qualsiasi negozio. Potete decorare con panna montata. 

 Nell'anno del Coniglio e gatto astrologi consiglia di mettere sul tavolo un po utensili più metallici: i gioielli di famiglia, ottone, vetri pesanti, frutta intricati e stand torta e vari metalli saranno un ictus nel giusto approccio per il nuovo anno. Ma su Menù tavola di Capodanno ci viene detto.

 Buone vacanze, cari lettori e lettori! Possa il nuovo anno si mettono un sacco di caldo, parole dolci, peloso, sensazioni insolite e nuove esperienze!