Quasi tutti sentito parlare di un prodotto come crusca, ma non del tutto immaginate quello che è. Che i tagli - grano macinato, guscio duro - è un ottimo prodotto per una dieta sana. Essi aiutano il sistema digestivo pulizia. Così ci sono effetti "collaterali" - il miglioramento del colore e il suo status, la perdita di peso. Quindi, che parte non guardare - crusca è una cosa molto utile.

 A seconda di cereali, che viene elaborato per un prodotto distinto crusca, segale, frumento, riso, avena e mais. Inoltre, ogni specie ha un numero sufficiente di proprietà utili, il corpo, ed è fonte di vitamine e minerali. I vantaggi di ciascun tipo di tagli perché la loro composizione rimangono le sostanze più utili che natura donata tutto il grano in generale.

 Crusca di segale ha eccellenti proprietà curative, tra i quali sono difficili da identificare il più importante. L'utilizzo di questo prodotto ha effetto immunomodulante su tutto il corpo, aumenta la sua resistenza per combattere malattie virali e infettive. Crusca di segale hanno effetto coleretico, stabilizzare la quantità di zucchero nel sangue, eliminare le tossine, ridurre il colesterolo, ritagliata la fame, aiutando a combattere la bulimia.

 Questo prodotto contiene una ricchezza di elementi nutritivi, la percentuale più elevata di chi tessuti. Con quasi 100 grammi di crusca 40 g cade su questa materia. La fibra è un grande elemento per la prevenzione e il trattamento di molte malattie. Aterosclerosi, obesità, gozzo e malattie epatiche, malattie della colecisti e del pancreas - tutto questo può essere evitato aggiungendo la dieta con fibre, che è così ricca di crusca, segale, grano e altri.

 Grani ai quali è stato ottenuto il prodotto, pieno di vitamine B, aminoacidi, vitamine A ed E, così come un numero enorme di minerali, selenio, cromo, magnesio, ferro, iodio e potassio. Inoltre, esso contiene meno glutine di chicchi di grano, ma la quantità di proteina di mais non cede nobile cereali "bianco". Segale crusca - una fonte di acidi grassi polinsaturi, che sono i più potenti antiossidanti.

 Naturalmente, questo prodotto non è un medicinale, nel senso accettato del termine, ma fornisce un effetto curativo su tutto il corpo. Mangiare crusca consente non solo di sostanze nutritive, ma anche per stabilire il lavoro di molti organi e di espellere le tossine. Inoltre, questo prodotto è di grande aiuto per l'obesità, perché la dieta in crusca, che abbondano recensioni solo emozioni positive, sta guadagnando popolarità. Valore energetico per 100 g di prodotto è circa 220 KCHL, che è sufficiente a saturare il corpo durante la perdita di peso, e la persona non sperimenta la fame.

 Medici e nutrizionisti sconsigliano questo prodotto troppo portato via - si può portare a gonfiore, aggravamento intestinale di alcune malattie e carenze vitaminiche. Per iniziare a mangiare crusca di segale, dovrebbe iniziare con una piccola parte del prodotto, imbevuto di acqua. Poi lo slurry può essere aggiunto a vari alimenti. Nel corso del tempo si può mangiare crusca con kefir, yogurt o cracker, invece di prendere il tè.

 Descrizione: Comfort Hotel Pierre Anne 3 situato in una delle tranquilla zona nemnogolyudno Ayia Napa, a 10 minuti dal centro della città. Chiudi è popolare tra i turisti parco divertimenti.

 Il moderno edificio di quattro piani situato vicino alla costa del Mar Mediterraneo. Adiacente alla zona dell'hotel abilmente decorate e nobilitata da piante esotiche. Aeroporto Surround è più di 40 miglia da Pierre Anne 3. Hotel è stato progettato per tranquilla vacanza in famiglia, può anche essere un luogo ideale per i matrimoni.

 Camere: Pierre Anne 3 è pronto ad offrire ai turisti vista 41 grade appartamento finemente arredato "standard" di Ayia Napa sul bordo o sul mare. Il servizio in camera è disponibile tutto il giorno. Puliti cambiamento regolarmente lino - più volte alla settimana. L'appartamento ha un bagno, TV, balcone, asciugacapelli, radio e telefono. Utilizzando l'aria condizionata può sovrapprezzo.

 Cibo: Pierre Anne 3 fornisce pasti sul sistema "all inclusive". Turisti bevande disponibili presso il bar dell'hotel, cocktail di produzione locale di vino, tè, birra, caffè, acqua, spuntini freddi e piatti caldi, piatti vegetariani, menù per bambini. L'hotel dispone di un bar della hall, dove una grande varietà di piatti della cucina internazionale e rinfreschi e cipriota. La piscina è aperta tutti i giorni per i turisti accogliente caffetteria.

 Spiaggia: 50 metri da Pierre Anne 3 (Cipro) è una spiaggia di sabbia, dove ci sono sedie a lettini, ombrelloni, asciugamani e materassi.

 Informazioni Aggiuntive: Portineria dell'hotel, condotto noleggio biciclette, un centro fitness, lavanderia, palestra. C'è anche una sauna (a pagamento), Jacuzzi, piscina esterna, centro ricreativo, cinema, golf mini golf. Ogni sera in discoteca dell'hotel è tenuto. Inoltre, i turisti offre una varietà di sport acquatici, tiro con l'arco, biliardo, pallavolo, aerobica, squash, golf, basket. Per fornire un unico pool per bambini compatte.

 Coppie appena sposate offre servizi di cerimonia simbolica. Per la sua realizzazione dell'hotel è pronto a dare una speciale cerimonia gazebo decorato, una serie di composizioni floreali, fuochi d'artificio torta addobbati a festa con i petali di rose dal vivo, la musica. Come regalo per gli sposi fornito photoshoot professionale 01:00, e due bicchiere di champagne esclusivo. Su richiesta della cerimonia può essere sulla spiaggia.

 Pierre Anne 3, Commenti: I turisti descrivono questo hotel come luogo di riposo degno. Corrisponde al loro livello, che offre camere accoglienti compatte e un buon servizio. Pulizia è stata effettuata giornalmente, cambio della biancheria ogni tre giorni. Tutti i campeggiatori hanno notato buon hotel posizione - vicino alla spiaggia. Area è piccola ma molto bella e ordinata. Vicino l'hotel molti luoghi di intrattenimento, bar, caffetterie, discoteche, parco acquatico è buona, in modo che non ci si annoia.

 Descrizione. Xeno Hotels Sonas Alpino 4, catena di hotel di proprietà Xeno Hotel, che si trova nel villaggio di Mahmutlar, abbastanza vicino al centro di Alanya, vicino alla famosa spiaggia di Cleopatra e Old Castle. A pochi minuti di distanza dolmushe (bus locale) - e sei alla stazione degli autobus, dove gli autobus per l'aeroporto di Antalya, che 140 chilometri. Per raggiungere il Mar Mediterraneo, basta attraversare la strada. L'hotel si trova a cinque edifici indipendenti, cinque piani ciascuno, costruiti in elegante stile resort. L'hotel è stato aperto nel 1998, la più recente ristrutturazione ha avuto luogo nel 2005.

 Camere. Albergo Xeno Hotels Sonas Alpino 4 è composto da 232 camere con aria condizionata e un design moderno. Possiamo dire che c'è tutto: cassaforte, TV satellitare e minibar riempito (anche se con bevande premium) e telefono, e asciugacapelli in bagno. L'insieme è coerente con la struttura dichiarata livello. Tipi di camere suddivise in 63 camere standard (più in grado di ospitare due adulti e due bambini, 25 m2), 160 camere per famiglie con due camere (soggiorno e camera da letto, la maggior parte può richiedere fino a 6 persone, perché la sua zona - fino a 45 metri) e nove ' Cinque camere da letto "suite" (due camere da letto e soggiorno, 60 m2).

 Nutrition. Albergo Xeno Hotels Sonas Alpino 4 gira su un "all inclusive". Dalla mattina fino alle 11 di sera, gli ospiti possono visitare due ristoranti, coperta (cucina turca) e all'aperto (cucina turca e internazionale). Gli ospiti hanno diritto non solo per la colazione, il pranzo e la cena, ma anche per gli spuntini tra i pasti e, naturalmente, la macchina, realizzata in Turchia, sia alcoliche e non alcoliche. Cena in ristorante Marin, che è servita a la carte e dove si possono gustare le prelibatezze e le bevande al bar discoteca e alcolici importati in altri bar - a pagamento. L'hotel dispone di cinque bar: sono nella lobby, la piscina e la spiaggia.

 Beach. Come la maggior parte degli alberghi in questo villaggio turistico, Xeno Hotels Sonas Alpino 4 si trova di fronte alla splendida spiaggia di sabbia. Vai a lui per ottenere attraverso il sottopasso. Luogo di riposo dotato di: docce, lettini e ombrelloni. Coloro che non vogliono staccarsi dal mare e il sole e andare in un ristorante per il pranzo, si può mangiare al bar sulla spiaggia, a pochi metri dalle onde hlyupayutsya. Alla spiaggia pubblica, a due passi dall'hotel, è possibile noleggiare le attrezzature per gli sport d'acqua che il vostro cuore desidera - parakayt, "banana", moto d'acqua e biciclette. L'hotel dispone di una piscina con tutti i servizi per prendere il sole e il relax in prossimità di acqua. Per i bambini c'è una sezione con scivoli.

 Saperne di più. L'hotel dispone di un centro benessere. Vi è anche una piscina coperta e un hammam e sauna. È possibile pompare i muscoli in istruttori di fitness e esperti valere per voi sessione di massaggio di salute. A pagamento è la capacità di passare il tempo a giocare a biliardo oa freccette russi. Lavanderia e stireria, servizi di baby sitter e un medico, parrucchiere e affittare passeggini sono anche inclusi nella lista dei servizi forniti. È possibile lasciare i bagagli in una stanza speciale sotto la supervisione del personale dopo l'espulsione della stanza, per esempio, se si desidera solo lasciare la sera Xeno Hotels Sonas Alpina 4.

 Recensioni. L'hotel si posiziona come un luogo per le famiglie con i bambini. Infatti, per i piccoli ospiti sono condizioni ideali: parco giochi, scivolo nella sala da biliardo con i giocattoli, e anche per loro ha un mini club con animatori. Una piacevole sorpresa per gli ospiti era la connessione Wi-Fi gratuita nella hall. Catering a turisti come - tranne che non c'era carne di maiale, ma è stato un sacco di verdure, insalate, dolci, pesce e carne di manzo. Animatori Xeno hotel Sonas Alpina 4, intrattenere gli ospiti durante il giorno e la notte, sono stati assegnati speciale ?? lode.

 Descrizione. Grande albergo moderno The Three Corners Palmyra Amar El Zaman 4 non è lontano dalla costa, insieme a un piccolo ma molto pittoresca baia rocciosa. Qui gli ospiti sono offerti la migliore sistemazione e un sacco di occasioni per divertirsi. Inoltre, i visitatori sono aspetta sincero benvenuto e professionali, un servizio cordiale.

 Per iniziare, vale la pena notare che il complesso alberghiero The Three Corners Palmyra Amar El Zaman è stato costruito di recente, vale a dire nel 2005. Ha una vasta area, decorato con palme, le composizioni di piante esotiche e sentieri decorativi a piedi. Edifici residenziali costruiti in uno stile orientale semplice ma elegante. Una volta qui, i visitatori si sentono davvero bellissimi personaggi delle fiabe orientali.

 Hotel The Three Corners Palmyra Amar El Zaman 4 è sorgeranno a soli cinque chilometri dall'aeroporto internazionale a causa di problemi di viaggio.

 Descrizione camere. L'hotel è abbastanza grande e offre ai turisti di controllo in una delle 174 camere. Ci sono camere standard, in grado di ospitare una o poche persone, e camere per famiglie collegate, di prima classe "mondiale".

 Va notato che ogni camera ha un balcone o di una terrazza dove si può godere della vista del mare e montagne rocciose, guardare la vita frenetica della piscina. Tutte le camere sono arredate in uno stile semplice. Qui troverete pavimenti in ceramica, arredamento confortevole con i generi costosi di legno e, naturalmente, le attrezzature necessarie. In particolare, la stanza troverete un televisore che permetterà di guardare i vostri canali preferiti, cassetta di sicurezza, telefono, aria condizionata e minibar con piccolo frigorifero.

 Naturalmente, c'è una, molto grande bagno separato, dove gli ospiti possono fare una doccia o rilassarsi nel bagno profumato caldo.

 Cameriere pulire le camere ogni giorno. Nuovi asciugamani, accappatoi e biancheria offrono agli ospiti ogni due giorni o su richiesta.

 Nutrition. Hotel The Three Corners Palmyra Amar El Zaman 4 in esecuzione sul sistema "all inclusive". Qui gli ospiti sono offerti colazione, il pranzo e la cena e tutto il giorno per gli ospiti di servizio - ricco "buffet" con frutta fresca, snack, alcuni piatti tradizionali orientali e bevande rinfrescanti. Da mezzanotte alle sette del mattino panini e frutta in grado di fornire direttamente in camera.

 Naturalmente, nel complesso alberghiero ci sono ristoranti "haute cuisine", dove si può godere appieno una cucina raffinata e mobili di lusso. È possibile scegliere uno qualsiasi dei cinque ristoranti locali, ma vale la pena considerare che prenotare un tavolo in anticipo. Ci sono anche diversi bar dove sempre trattare le migliori bevande, tra cui vino, birra fresca, originale e cocktail colorati preparati da ricette della tradizione locale.

 E, naturalmente, la spiaggia ci sono un sacco di piccoli ristoranti di pesca, trattorie e ristoranti dove è possibile cenare gustando il rumore delle onde, bei paesaggi e caldo sole.

 Beach. Territorio di The Three Corners Palmyra Amar El Zaman 4 arriva alla spiaggia di sabbia di lusso -koralovyy dove filari distanziati sedie e ombrelloni. Qui è possibile ottenere degli asciugamani da spiaggia. Vacanzieri non solo nuotare e prendere il sole, ma anche impegnati in sport acquatici come canottaggio e catamarani. Inoltre, si può fare snorkeling, in quanto questo è corsi speciali. Qui è possibile noleggiare pinne, maschere e attrezzatura subacquea.

 Servizi aggiuntivi. Naturalmente, tutto in questo complesso alberghiero soddisfa gli standard internazionali ed è progettato per garantire i viaggiatori il massimo comfort e convenienza. Qui di lavanderia e pulitura a secco, c'è una piccola sala conferenze e punto di cura. Ci sono anche alcuni bei negozi e negozio di souvenir. È possibile utilizzare il parcheggio. A proposito, l'hotel ha la possibilità di noleggiare una moto, in bicicletta o in auto.

 Durante il soggiorno in questo hotel potrebbe migliorare la salute e imparare qualcosa di nuovo. Per iniziare, vale la pena notare che ci sono due enormi piscine distanziati intorno ombrelloni e comodi lettini. È inoltre possibile partecipare a aerobica e fitness, imparare la danza del ventre, giocare a biliardo. C'è anche una classe di aerobica acqua contenuta in una delle piscine. E, naturalmente, l'hotel dispone di un proprio gruppo di animatori di grande talento che praticano sempre intrattenere gli ospiti, organizzazione di concorsi e gare, organizzare luminose, spettacoli colorati e balli.

 Per i bambini c'è una piscina separata, un parco giochi, mini discoteca e grandi scivoli d'acqua. Funziona come una bambinaia, che fornisce ottima cura.

 Recensioni. Molti viaggiatori stranieri hanno scelto esattamente Hotel Paradise The Three Corners Palmyra Amar El Zaman 4. Recensioni di lui quasi del tutto positivo. Ospiti lodano territorio perfettamente eseguito delizioso e vario il cibo e, naturalmente, camere davvero confortevoli. I genitori sono contenti che i bambini hanno qualcosa a che fare, e il più piccolo turisti appena deliziato con una tale varietà di intrattenimento. I turisti apprezzano la comodità e il comfort offerto da questo hotel, quindi la maggior parte degli ospiti diventano rapidamente clienti abituali.

 Descrizione: D complesso ostinichnyy Kemer Millennium Palace 4 situata nel piccolo villaggio Bildibi, a 400 metri dal Mar Mediterraneo. Il modo in cui l'aeroporto è a 35 km. Grande città -. M Kemer - situato a 15 km di distanza. L'hotel è circondato da cedri del Libano, vicino al pendio della montagna. L'aria pulita e il clima mite della regione sono particolarmente adatti per le famiglie con bambini. Camere: Kemer Millennium Palace 4 è un hotel relativamente piccolo, composto da un corpo principale e un quattro diversi edifici ausiliari. Al piano terra si trova un accogliente salotto e scrivania, che si trova al di sopra delle 106 camere delle seguenti categorie:

 - Standard, che costituiscono la maggior parte delle camere;

 - Famiglia comprende camera da letto e soggiorno.

 Tutte le camere dispongono di balcone con vista sulla piscina. Tra le opzioni di cui sopra sono camere speciali per ospiti fumatori e camere per persone con mobilità limitata, dotate di servizi aggiuntivi.

 Da elettrodomestici in camere ymeeetsya sistema split, antenna satellitare radiodiffusione televisiva (ci sono canali russi), telefono con linea diretta internazionale, radio sveglia, asciugacapelli. Inoltre, c'è un piccolo bar e cassetta di sicurezza (a pagamento l'uso). Floor stanze che coprono - moquette. Installato in un bagno ?? Jacuzzi, accoppiato con una doccia sono asciugamani e prodotti cosmetici igiene personale.

 Le camere sono pulite ogni giorno. Cambio della biancheria da letto e da bagno sono condotte ogni tre giorni. Cibo: In Kemer Millennium Palace 4 per i vacanzieri sul sistema "all inclusive" ristorante e un bar a bordo piscina.

 Lo chef e il suo team preparano una varietà di piatti serviti durante il fine settimana ferma carne sulla griglia. Per i bambini hanno sviluppato diete speciali sono seggioloni e alte.

 Spiaggia: Caso 4 Kemer Millennium Palace si trova a soli dieci minuti a piedi dal mare. La spiaggia è di ciottoli, il mare è relativamente calma. Le parti interessate possono praticare sport acquatici. Informazioni Aggiuntive: Al Kemer Millennium Palace è una grande piscina all'aperto con scivolo, una piscina poco profonda per i bambini piccoli. Per l'inverno il tempo previsto nella sala biliardo. Durante il giorno le attività di animazione sono svolte. Appassionati delle attività all'aperto possono fare aerobica, bicicletta attraverso percorsi di montagna spettacolari, giocare a giochi di squadra (pallavolo, basket). Inoltre, è possibile visitare il centro benessere, dove fare massaggi, rilassarsi nel bagno turco.

 Per i bambini ci sono un parco giochi sicuro e un piccolo club. Per una tassa servizi sono infermiere qualificato.

 È possibile prenotare un'auto a noleggio. Questa proprietà consente alloggio con animali di piccola taglia.

 Recensioni: Per le famiglie, soprattutto con bambini piccoli, perfetto Kemer Millennium Palace 4. Commenti unica area positiva è grande e ben arredata. Il vantaggio è il clima mite, la mancanza di vento e l'aria fresca di montagna. Il personale è cordiale, molti personale di lingua russa.

 Forno a microonde, chiamato microonde è (un derivato della parola "microonde") può essere visto in molte cucine moderne. Infatti, può sostituire anche completamente stufa elettrica oa gas con forno. Ma soprattutto, forno a microonde - è ancora una bella aggiunta alla piastra e consegnato la superficie e forno. Per quanto riguarda le voci circa i possibili rischi per la salute dei prodotti che sono stati cotti nel forno a microonde, poi subito Va notato che in questa pubblicazione, questo tema sarà discusso. Questa è una domanda per i chimici, medici, fisici. Il nostro obiettivo - per evidenziare apparecchiature domestiche che è certificata la sicurezza standard internazionale di radiazione, scossa elettrica, da lesioni meccaniche e termiche.

 La familiarità con il principio di microonde farà la scelta giusta al momento dell'acquisto del modello. A livello di semplice principio di funzionamento profano può essere descritto come segue. Da microonde emettitore chiamato magnetron, la radiazione a microonde viene trasmesso alla telecamera con il prodotto. Onde MICROONDE penetrano il prodotto (profondità media di 2-5 cm) e costretti a muoversi casualmente molecole d'acqua che sono presenti in quasi tutti i prodotti. In costante movimento della molecola produrre energia, quindi - energia termica che converte la radiazione elettromagnetica in energia termica del materiale. Per il riscaldamento uniforme del prodotto da tutti i lati progettati tavola rotante, ventilatore onda fotocamera e raffredda il magnetron.

 Da questa descrizione primitiva è chiaro che è facile e semplice utilizzo di forni a microonde - è lo scongelamento e riscaldare alimenti e prodotti. Più complessa manipolazione - cucina e stufatura, torrefazione e zharenye e cottura torte - sono possibili, ma abbiamo inventato i miglioramenti che sono forniti da diversi modelli. Ecco perché prima di acquistare esercizio di tali elettrodomestici da cucina, di decidere a quale scopo ha acquistato un forno a microonde - il più fine pranzo dovrebbe prepararlo, il peggio deve essere montato.

 Consideriamo brevemente i principali tipi di forno a microonde -pechey.

 Solo - solo microonde. L'opzione più semplice, anche se in un forno in grado di eseguire non solo il riscaldamento / sbrinamento cibo e cucinare e delizioso, ma senza prizharistyh e croste rosee. Ma la dieta e mangiare sano è l'unica differenza.

 Microonde con grill. Grill in un tubo metallico con elemento elettrico di riscaldamento interno (versione caloriferi) o tubi di vetro di quarzo con codazzo filo teso in lega resistente al calore di nichel e cromo in (opzionale quarzo) incorporata nel forno - superiore e inferiore, se due o superiore, se è uno.

 In questo modo il forno a microonde per cuocere i cibi fritti, gli amanti della carne fritte saranno lieti di tali elettrodomestici da cucina.

 Microonde con grill e convezione. Nel ventilatore di convezione fornisce la circolazione di aria riscaldata incorporato forzata nella camera, che è estremamente importante quando la cottura di torte, torrefazione carne e così via. In combinazione con effetto microonde sarà lo stesso come il bene del forno, ma il tempo di cottura è notevolmente ridotta.

 Microonde con grill, convezione e generatore di vapore. La presenza di vapori si rivolge agli appassionati di cibo sano. Rete di vendita offre una grande varietà di modelli di forni a microonde, che sono diversi per diversi criteri, tra cui:

 • Aspetto - stile, il design, camera di lavorazione dei materiali - rivestimenti smaltati, ceramica, acciaio inox o biokeramika - che dipende dalla difficoltà / facilità di cura;

 • Volume delle telecamere - prodotto modelli di 8, 5 e 42 litri, rispettivamente, e la dimensione della stufa nel suo complesso è diviso;

 • Potenza - una delle caratteristiche principali, di solito è importante 600-1000 W; quasi tutti i forni sono regolatore di potenza; se entrambi sono inclusi modalità aggiuntive - grill e convezione, la piegatura di potenza; Questo fatto è importante considerare il funzionamento e il collegamento;

 • Sistema di controllo - si svolge elettromeccanico, Centralino, toccare; scegliere accettabile - tra semplicità e grande potenziale di funzionalità aggiuntive;

 • Extra e avksessuary - reticolo Multi per riscaldare più piatti contemporaneamente per grigliare, spiedo, unità a vapore (una specie di vapore con coperchio), proseguire per friggere (una sorta di pan), così come i piatti speciali e così via;

 • Funzionalità - Sicurezza bambini e timer acustico modalità automatiche di cottura, riscaldamento, scongelamento; la funzione e l'odore rimozione paio fotocamera Cleanup; e molto altro che è importante per qualcuno, e non hanno bisogno di un altro mai.

 Infine, vogliamo comprendere il potenziale acquirente e una varietà di opzioni per l'acquisto di un forno, che si avvarrà di un utile, semplice e divertente! E questo aiuterà consulenti elettrodomestici da cucina in linea e cucina affonda Atlanta th, sito http://www.atlant-u.ru/.

 Il problema della formazione dei punti neri trovato molte persone. Con una tale cosa spiacevole per la pelle volti, entrambi di sesso diverse categorie di età maschili e femminili. Ci sono un sacco di metodi e strumenti che possono risolvere questo problema. Rimozione efficiente di punti neri è possibile solo quando affidabile conosciuta causa del loro aspetto. Quali sono le cause di punti neri e come possono sbarazzarsi di, considera avanti in questo articolo.

 Quali sono i punti neri, e perché appaiono

 Punti neri sono pori che si sono accumulati eccesso di sebo, polvere di strada, cosmetici. Nel corso del tempo, i pori non trattati diventano neri e conferiscono alla pelle un aspetto malsano.

 La causa dei punti neri sono la mancanza di una corretta igiene e la pulizia, l'abuso di cibi grassi e zuccherati, i cambiamenti ormonali nel corpo (di età compresa tra 14 a 21 anni), la presenza di cattive abitudini. Se il tempo di notare la comparsa di comedoni (punti neri) e consultare un dermatologo, che riesce a trovare un rimedio per i punti neri che aiuteranno sbarazzarsi di loro per un lungo periodo o anche in modo permanente.

 Modi efficaci per rimuovere comedoni

 A seconda delle cause di punti neri nominato trattamento sootvetsvuyuschee: terapia ormonale, dieta, trattamenti di bellezza. Il consumo quotidiano di cibi sani ricchi di vitamine, uso di farmaci (se necessario) e una cura della pelle approfondita fornisce risultati positivi nella lotta contro comedoni.

 Erbaccia Caring con punti neri

 Cura della pelle attento - è un rimedio sicuro per i punti neri.

 Ogni giorno dovrebbe iniziare con la pulizia e tonificare la pelle. Per fare questo, utilizzare utensili speciali come una parte con ingredienti attivi che forniscono una pulizia efficace momento.

 Per un effetto più profondo necessario per utilizzare scrub (non più di 3 volte alla settimana). Cura Sera dovrebbe essere basata su una pulizia approfondita della pelle di residui di trucco e polvere urbana, che sono il principale "inquinante" ora. Per pelle un aspetto più sano e curato, utilizzare una maschera a base di argilla (bianco o blu).

 Ottimo rimedio popolare reputazione per i punti neri dal sale, il bicarbonato e il bambino sapone. Zona Problema inizialmente trattata con il bambino sapone, allora questo è il posto per mettere una piccola quantità di sale e soda e strofinando delicatamente l'impasto. Pelle Pomasazhuvavshy non più di 2 minuti, si lascia il veicolo al settore problematico per 10 minuti, poi lavare con acqua calda.

 Le macchie di punti neri - effetto immediato

 Un altro mezzo efficace di comedoni sono intonaco. Compra questo rimedio può essere trovato in farmacia. È una sezione di tessuto impregnato con ingredienti speciali (estratti vegetali, vitamine, emollienti). Questo rimedio per i punti neri è destinato all'uso nel naso e tra le sopracciglia, cioè in aree aspetto più esposte dei comedoni. Intonaco dovrebbe fare per le aree problematiche per 20-25 minuti. Il risultato dall'uso di immediatamente visibili. La pelle diventa pulita, punti neri scompaiono.

 Rimuovere puntini neri bisogno di tempo per prevenire lo sviluppo di gravi complicanze.

 Beati coloro persone felici che non ricordo tutte le norme speciali o dieta e possono gustare tutto ciò che appena venduto sugli scaffali, non avere paura di recuperare. Ma per tutti gli altri, non è così dotato e notevole capacità di assorbire costituzione è delizioso, non aumentando di volume, ci sono alcuni dolci che possono essere consumati in quantità ragionevoli senza timore per la figura. Una di queste tratta di carboidrati - marshmallows.

 Quante calorie in marshmallows - semplice o integrazioni? Cento grammi di prodotto contiene più di 300 calorie. Tuttavia, 100 grammi di marshmallow - si tratta di un bel po ', quindi una grande quantità di calorie compensare. A questo proposito zefirki molto meglio cioccolato. Certo che lo sono la dolcezza, che non è sempre la pena di provare, ma a volte permettersi un paio di pezzi è del tutto possibile.

 Composizione dolci colpisce direttamente le proprietà e quante calorie un marshmallow. Il processo di fabbricazione, di fatto, molto semplice. La prima è la salsa speciale, frutta o bacche. La fase successiva - una miscela di purè con una certa quantità di zucchero e albumi. L'ultima tappa - l'aggiunta di gelatina, pectina o agar. Così, ciascuna di queste sostanze zhelatinopodobnyh caratterizzati da diverse proprietà utili e colpisce quante calorie marshmallow. Più marshmallows acidi organici ricchi e ferro.

 La pectina è fatto da mele, cocomero maturo o un delizioso barbabietole da zucchero. Questa è una sostanza molto utile, purifica il corpo, tossine, metalli nocivi, che riduce di zucchero nel sangue, colesterolo.

 Marshmallow preparato con l'aggiunta di pectina ha dell'aria, texture leggera e debole acidità come agar, viene estratto dalle alghe, quindi ha un sacco di ferro, iodio e potassio. Marshmallow lo più densa, non come arioso, e il gusto leggermente acidulo ha. La gelatina è - un prodotto di origine animale vydilyatsya della cartilagine e tendini. Questo è il motivo per cui è utile per le ossa fragili in crepe zalechyvanyy e fratture. Questa prelibatezza dovrebbe mangiare lentamente, senza pensare quante calorie in un marshmallow. Tuttavia, questo può essere sentito facile sapore marshmallow di carne.

 Il principale vantaggio zefirok: questa meravigliosa delicatezza senza grassi, come il cioccolato e dei suoi derivati. Questi dolci come marshmallows, gelatine e caramelle contiene solo alcuni carboidrati. Ma dobbiamo ricordare quante calorie un marshmallow in cioccolato: cioccolato dopo l'aggiunta di eventuali dolci utile solo aggiunge calorie. Mentre è certamente incredibilmente deliziosa. Tra l'altro, una semplice marshmallow non essere presa senza alcuna misura.

 Va ricordato non solo quante calorie marshmallow, ma anche distinguere il gusto. Vaniglia e semplici marshmallows bianchi utile e innocuo. Ma marshmallow rosa ribes può causare allergie bambino se utilizza madre alimentazione. Pertanto, dobbiamo essere molto attenti con marshmallow come con qualsiasi dolci. Ma per tutto il suo piccolo difetto è senza dubbio una delle chicche più utili. Marshmallow va bene con quasi qualsiasi dieta, solo che non hanno esagerare.

 Quasi tutti sanno che cosa è la leucemia, o meglio sentito parlare, ma pochi sanno da dove viene e come riconoscere. Purtroppo, il modo di sbarazzarsi di questa terribile malattia, ancora lì. Ma la medicina moderna può alleviare la condizione del paziente e prolungare la vita.

 La malattia che può colpire il tessuto linfatico e del midollo osseo chiamato leucemia umana. Che cosa è la leucemia? Leucemia - un cancro. Ottenere la malattia è nel sangue quando parte disturbata di globuli bianchi, il loro numero è aumentato di dieci volte, portando a gravi conseguenze.

 Sintomi

 Leucemia malattia come qualsiasi altra malattia, ha sintomi. Vale la pena notare che diversi tipi di leucemia è, ma per tutti i tipi di sintomi nelle prime fasi della stessa, in modo da considerare i sintomi in questa fase:

•  aumento della sudorazione notturna e la probabilità di febbre;
•  infezioni persistenti;
•  debolezza costante e stanchezza;
•  mal di testa;
•  attraverso ingrossamento della milza appare disturbi addominali o gonfiore;
•  dolore alle articolazioni e ossa;
•  apparire lividi regolarmente (gengive, pelle), sanguinamento;
•  perdita di peso;
•  gonfiore del collo o ascelle (dove i linfonodi).

 Cause di leucemia

 Consideriamo ora i motivi per cui può verificarsi negli esseri umani. Risposta singola, gli scienziati non danno, credono che ci sia una certa tendenza umana alla malattia. Ad esempio, le persone che lavorano con sostanze chimiche o esposti alle radiazioni, quindi hanno una maggiore probabilità di leucemia rispetto a quelli con tali dispositivi o sostanze non funzionare.

 Le probabilità di sviluppare la leucemia nelle persone affette da malattie del sangue o anomalie genetiche. Leucemia nei bambini si verifica molto spesso questo è di nuovo dovuto con una predisposizione genetica, l'esposizione ai geni dei genitori che potrebbero "passare" malattia pericolosa per una nuova generazione.

 Diagnosticare la malattia

 Che cosa è la leucemia? Questa è una malattia pericolosa che può essere fatale. Se una persona è a rischio o erano al di sopra sintomi devono immediatamente essere esaminati.

 Ecco un elenco dei tipi di test ed esami, che può essere un medico per rilevare la leucemia paziente:

•  Sfoglia medico. In questa fase, il medico trovato sintomi chiarire e verificare o ingrossamento dei linfonodi, fegato o milza.
•  Indicazioni per la donazione di sangue. Tale analisi è in grado di specificare la percentuale di piastrine e globuli bianchi e di emoglobina chiarite. Quando la leucemia aumenta WBC e livelli di piastrine ridotti.
•  Radiografia del torace.
•  Se il test del sangue ha confermato la diagnosi, il medico deve prescrivere un campione di midollo osseo. La procedura è chiamata biopsia ed è un ramo di particelle di midollo osseo (di solito la pelvi) per identificarlo leucociti.
•  In un ulteriore studio per determinare la causa della malattia può essere effettuata citogenetica. La procedura ha lo scopo di studiare i cromosomi delle cellule (sono prese dal midollo osseo, sangue o linfonodi).
•  Un altro studio per confermare la diagnosi è una puntura lombare, l'ago viene eseguita allo scopo di fluido campionamento per ulteriori analisi per identificare le cellule leucemiche.

 Quasi tutte le procedure per individuare la leucemia spiacevole e doloroso. Ora sapete cosa leucemia e dove si è presa. Vale la pena notare che se vi trovate di questi sintomi, non aspettatevi ulteriori sintomi, consultare il medico e tornare il test del sangue. I risultati dissipare tutte le paure ei punto alla causa della malattia.