Mangiare a destra

 La maggior parte delle persone stanno cercando di mangiare sano, che prendono in considerazione l'uso di cibo calorico, la sua utilità. In totale informatizzazione e il ritmo frenetico della vita a volte è difficile tenere traccia di ciò che accade nel cibo. La gente deve mangiare in viaggio, acquistare cibi pronti, snack panini, e questo porta a obesità e malattie croniche. Gli scienziati hanno da tempo notato che l'obesità è il problema più comune. I nutrizionisti chiamano non essere pigri e non è orribile. Meglio un piccolo stand ai fornelli e cucinare un pasto completo. Non hai bisogno di alimenti speciali non devono essere lo chef altamente qualificati. Il cibo può essere molto semplice: minestra, verdura, acqua cereali, verdure bollite o al vapore, bolliti, etc.

 Piatti di riso

 Il riso è una fonte di carboidrati, contiene vitamine del gruppo B, calcio, fosforo, potassio e diversi altri minerali altrettanto utili e necessarie. Soprattutto caratteristiche utili cotti. Calorico è circa centodieci calorie per cento grammi di prodotto, ma è molto nutriente. Può essere utilizzato in modo sicuro con verdure come cotte e di crude. Ad esempio, ben noto mix messicano. In esso, escluso il riso, vi è mais, carote, peperoni, porri. Per chi segue la dieta, è utile e semplice porridge di riso. Calorie questo piatto è anche basso. Anche se si aggiunge un po 'di burro, polenta sarà ancora dieta ipocalorica e. Buona con pesce bollito e riso bollito.

 Calorie sarà poco più di un centinaio di calorie, soprattutto se si utilizza le varietà a basso contenuto di grassi di pesce. Tecnologia riso cottura

 Prima di utilizzare piatti di riso deve prima essere accuratamente lavati in acqua corrente. L'acqua può immediatamente girasole, sale ulteriormente supplementare quando la cottura non è necessaria. Dopo questa formazione sarà friabile riso bollito. Calorie Dipenderà additivi, ossia se si tratta di burro o carne cubo, zucchero e così via. Di solito questo piatto viene preparato 20-25 minuti. In una casseruola versare acqua dopo l'ebollizione e mettere il riso e cuocere fino a cottura. Si può aggiungere stufato di verdure bollite. Calorie è troppo bassa, se non aggiungere carne grasso in più. Si può solo mettere un piccolo pezzo sul lato di carne magra bollita. Piatti di riso dolci

 Con minestre di riso può essere cucinato, contorni, insalate e dolci. Riso saporito e sano al vapore con frutta secca. Pasti Calorie avranno molto bassa, se non aggiungere zucchero supplementare. Dopo la cottura del riso imbevuto uvetta convenzionali messe, albicocche secche tritate in piccoli pezzi, aggiungere un cucchiaino di miele. Ottenere grandi dessert facile e nutriente. Si può cucinare con mele fresche riso cotto. Calorie è un po 'più di un centinaio di calorie. Mettete su un piatto di riso pronto. Mela lavare, pulito, tagliato a pezzi o fette e posto sulla parte superiore. Invece di mele può prendere altri frutti.

 In un'epoca di meccanizzazione totale e la conseguente inattività che mai attuale problematica del mantenimento di forma normale e la salute. Con ricette per la perdita di peso può fare centinaia di volumi. Autori - medici, professionisti e dilettanti medici - raccomandano qualsiasi cosa, da intrugli moderni nanopreparativ code di topo. Credere o non credere - una questione privata. Ma una cosa è certa: dobbiamo mangiare con saggezza. Questo significa che ogni persona civile dovrebbe avere un'idea di ciò che i prodotti hanno proprietà per creare una forma più grande e il volume. Molti credono giustamente che non ci può e deve essere tutto, ma lo fa in quantità ragionevoli. Altri propongono di limitare l'uso di alcuni prodotti, e questo rende anche un po 'di senso. Uno dei prodotti consigliati che riconoscono tutti - Figure. Anzi, cerca di ricordare ragazza giapponese o una donna cinese con magnifiche forme. Forse sarà difficile. Il loro pane - riso bollito. Calorie sue basse e molto importanti proprietà benefiche. 

 Piatti di riso sono pulitori eccellenti intestino, vie urinarie, stomaco. Esso mostra il corpo di sostanze nocive, veleni, acidi grassi, colesterolo, che può essere considerato un buon metodo per prevenire molte malattie, incluse seria come aterosclerosi. Molte persone conoscono la capacità di riso di assorbire il sale (hostess immerso in un sacchetto di riso zuppa solonavyy di restituire il gusto corretto). Analogamente, visualizza i sali in eccesso dal corpo umano, che aiuta a normalizzare la pressione sanguigna. Di seguito è riportato un eccesso di sale e l'acqua in eccesso, quella persona perde peso, guadagnando la forma desiderata.

 In quello stesso piatto è cucinato riso? Calorie ognuno di loro è alta. Per esempio, budini, casseruole, cereali. Rice gruel, che è molto basso contenuto calorico - solo 78 calorie per 100 grammi di prodotto - cotta in acqua. Se si cucina il latte, valore energetico di cereali aumenterà a 97 calorie. Per migliorare il gusto e arricchendo vitamine può aggiungere pezzi di verdura o frutta.

 Kashi è stata a lungo piatto desiderabile sulla tavola n. Facile da preparare, nutriente, era parte del menu, e adulti e bambini. Una decozione di riso e ancora stato trattato e trattare disturbi dello stomaco, in quanto ha la capacità di liberare il corpo di tutto inutili e dannosi. E ora uno dei prodotti più popolari sono riso bollito. Piatti Calorie con esso può anche ridurre il cuoco in acqua.

 E molto gustosi e sani piatti di verdure con aggiunta di cereali. Ad esempio, il riso è bene mettere in uno stufato di verdure. Calorie Spuntini non causerà quali temono nessuno. Ingredienti stufato può essere variata sostituendo alcune altre verdure. Ecco una ricetta stufato, melanzane, peperoni, pomodori tagliati a pezzetti e insegnato in una ciotola per il fuoco. Livelli tradotti anelli di cipolla tritata, aglio e peperoncino. Ultimi strati posypayutsya lavato il riso. Questo versò un po 'd'acqua o olio brodo e verdura, mettere sul fuoco. Dish spento fino riso cotto. Poi si può mescolare gli strati di verdure. In verdure riso cotto ha a basso contenuto calorico, ma nutrienti vegetali stufato aumenta.

 Rice ha varietà che si differenziano per il colore e la forma. Calorie specie diverse. Ad esempio, riso cotto ha 110 calorie contenuto calorico per 100g di riso bianco - 116. Quindi, se siete preoccupati per la vostra figura, e prendere in considerazione.

 Il riso è ricco di vitamine, soprattutto B (B1, B2, B3, B6), che ha avuto in altri prodotti. Aiutano spostare nutrienti entrano nel corpo umano in energia che viene bruciato senza farli trasformano in accumulo di grasso. I minerali di riso è potassio, calcio, zinco, fosforo e ferro. Ma senza sale, e questo è anche il motivo per le proprietà di riso che promuovono la perdita di peso. Pertanto, tutti coloro che stanno guardando la loro salute e il peso, si consiglia di utilizzare le funzionalità in varie combinazioni con altri prodotti.

 Si dà il caso che oggi il piatto tradizionale e versatile era patate con carne. Ci sono molte opzioni per la cottura - in fretta, per la cena in famiglia o per una cena di festa. I nutrizionisti dicono che la combinazione di patate con carne - non il migliore per il corpo, che è - cibo pesante, ma se non si ottiene coinvolti e fare una vacanza dopo il digiuno giorno, il piacere derivato dalle patate calde con carne fresca sarà incomparabilmente più che il danno di questo piatto. Soprattutto se non cucinare in una padella, e in un foglio. In questo caso, il piatto cucinato in proprio sugo, patate diventerà ricco sapore e la carne succosa e tenera di sinistra.

 Di conseguenza, la carne e le patate al cartoccio. Ingredienti: Ripieno - 0, 6 chilogrammi di patate - 8 grandi tuberi, cipolle - 2 pezzi di aglio - 2 spicchi, foglia di alloro, pepe, e di sale grosso. Sbucciare e tagliare le patate. Possono cerchi, cubetti o strisce può essere, ma la cosa principale - di avere pezzi di spessore. Tagliare gli anelli di cipolla. Prendete una teglia, la sua zastelyte foil. Il modulo deve essere piccolo per tenda stagnola e la parete. Mettere la metà sotto forma di patate tritate, cospargere con sale e pepe, top - macinate. In uniformemente Mettete la cipolla e l'aglio finemente tritato, di nuovo sale e pepe. Aggiungi foglia di alloro. Lo strato superiore - i rimanenti patate. È inoltre necessario aggiungere sale e pepe. Prendere un altro foglio e coprire il piatto forte. Mettetela in forno preriscaldato a massima fuoco, poi (dopo la bollitura), regolare la temperatura a 180 gradi. Convenienza è che è possibile aprire il bordo foglio, monitorare piatti prontezza. Un patate ora con la carne in un foglio saranno pronti. Servite caldo con insalata. 

 Ora considerare come friggere le patate con carne che entrambi i componenti siano portati alla piena disponibilità e non peresmazhytsya. Ingredienti: Beef - Filetto - fino a un chilo di patate - 7 pezzi di media, cipolla - 1, sale, pepe. Come potete vedere, questo piatto non richiede alcun investimento.

 Invece di manzo è possibile ottenere e impostare.

 Manzo tagliato a fettine sottili e con attenzione vidbyyte. Tagliare la carne riflette in strisce sottili. In una padella versate un filo d'olio e soffriggere la carne su entrambi i lati a fuoco alto. Poi Mettere la carne in cartoccio e lasciate raffreddare leggermente. Nel frattempo, sbucciare le patate e tagliatele a strisce. Friggere a fuoco con le cipolle, semianelli tritate, sale. Le patate devono essere portati quasi alla perfezione. Ora, in una padella profonda, unire le patate con carne, mescolate insieme qualche minuto. Spegnere la fiamma, coprire. Il pasto è pronta, dovrebbe stare per cinque o dieci minuti, e può portare al tavolo.

 Un'altra ricetta - patate con carne rapidamente. Prendete un chilo di patate, la stessa quantità di carne, 4 cipolle, basso contenuto di grassi, meglio - maionese liquida, sale e spezie. Patate devono pulire e tagliare a fette sottili, cipolla - semianelli, carne (pollo, manzo o maiale) - anche piccoli pezzi. La carne deve respingere dimensioni dovrebbero andare circa 8x8 cm. Mettere gli ingredienti in una pentola alta o teglia. Primo - la metà le patate, poi - mezza cipolla, carne, ancora cipolle, e l'ultimo strato - patate. Ogni strato non dimenticare di aggiungere sale e pepe, e top versare maionese. Mettere in forno per 40 minuti.

 Patate con carne - un piatto davvero unico. Il fatto che il rapporto di ingredienti non gioca un ruolo decisivo. È possibile scegliere qualsiasi carne - grasso o dieta, carne di maiale o pollame, carne di manzo o di gioco. Se la cottura in un foglio, è possibile aggiungere in modo sicuro i pomodori, cavoli e anche sottaceti. Se si cuoce in forno è sempre un'opzione utile quando cospargere con formaggio piatto e fare un gioco con maionese. Questo piatto è difficile da rovinare, e alla fine si può portare il vostro piatto preferito il suo sapore unico, che sarà utile per distinguerlo da altre prelibatezze simili. Buon appetito!

 Lo zucchero viene spesso utilizzato dall'uomo. I medici sono stati a lungo parlando pericoli di zucchero nel corpo se viene usato in grandi quantità. La dose giornaliera di consumo - è di 80-100 grammi, ma per quanto riguarda coloro che non possono immaginare la propria vita senza zucchero o diabete? Cerchiamo di capire che cosa può sostituire lo zucchero.

•  Fruttosio. Il fruttosio è il dolcificante più sicuro. E 'ben tollerato dai pazienti con diabete ed è spesso usato in cucina. L'alto contenuto di fruttosio può essere trovato in frutta e bacche.
•  Xilitolo. Questa sostanza vegetale spesso utilizzato come sostituto dello zucchero. Per gustare è meno dolce, ma comunque ha una buona fonte di energia. Lo xilitolo è spesso utilizzato dai pazienti con il diabete e come additivo in pasticceria.
•  Sorbitolo - una risposta alla domanda di ciò che può sostituire lo zucchero. È anche una sostanza vegetale, che viene utilizzato come sostituto dello zucchero. Si trova spesso in alimenti come un basso contenuto calorico e praticamente innocuo.
  

  
   Sorbitolo ha alcun effetto sui livelli di insulina, che è importante nel diabete.

•  Aspartame - sostituto più comune. E '200 volte più dolce dello zucchero, ma corpo completamente diviso. Al suo interno ospita molti prodotti, ma il suo danno è spesso dibattito tra nutrizionisti.

 Questi sostituti sono spesso usati in malattie o diete. In cucina, provare a sostituire lo zucchero è molto di prodotti più convenienti.

•  Miele è un vettore naturale del glucosio, così spesso è usato per la cottura, se non rovinare il gusto.
•  Frutta, bacche, marmellate sono utilizzati anche come sostituto dello zucchero.

 Molte casalinghe impegnati dolci, trovare qualcosa per sostituire lo zucchero vanigliato, che è spesso necessario per cucinare. Spesso usato per sostituire vaniglia. E 'facilmente accessibile e molto più sicuro per il corpo.

 Quindi, se si decide di ridurre la quantità di zucchero nella vostra vita, si dovrebbe considerare che cosa sostituire sostituti dello zucchero, perché molti, ma non tutti sono sicuri.

 L'ottimo modo per sbarazzarsi di fame - un pasto. Perché non mangiare, se richiesto dal corpo. Soprattutto se è troppo tardi, voglio dire, entro e non oltre il momento è possibile ci sia notte e si vuole mangiare. Si può mangiare di notte, ma se si guarda la cifra, non sedersi sulle diete.

 In generale, se si muore di fame, molto vanitoso, a mangiare quando il corpo è necessario, basta non mangiare troppo, mangiare tanto cibo quanto è necessario che si fermò brontolando stomaco. ??

 Non si può mangiare cibi ad alto contenuto calorico, come frutta o verdura. Ben presto vanno dal corpo e non provoca il grasso accumulato. A proposito, vorrei dire che se il tuo corpo vuole mangiare, ma non date colui che ha fame, pensa che è caduto in disgrazia e negozi più grasso, non importa quanto sia critica la situazione.

 Così non si perde peso, ma solo aumentare di peso più in eccesso.

 Beh, si può ancora bere acqua. Qui, voglio che mangia lo stomaco è vuoto, e si prende un bicchiere d'acqua e un sacco. Lo stomaco era pieno, una specie di illusione., Non è auspicabile. E le calorie che si mangia, è solo acqua. Ogni tanto serio e categoricamente si imposta su una dieta e il digiuno, l'acqua che per un aiuto.

 Ebbene, la versione più recente - è quella di acquistare pillole speciali, apparentemente per la perdita di peso. La loro essenza è che se si vuole mangiare, si prende questa pillola, e il corpo non vuole mangiare. Ma questo è sostanze chimiche nocive. Si tratta di una illusione di pienezza utilizzo di prodotti chimici. Meglio e mangiare! :)

 Sul possibile sostituto di sale per i nostri corpi menzionati in precedenza. Ora girare allo zucchero. Egli, naturalmente, un gran numero anche non buono per il nostro corpo non è. Lo zucchero può cambiare il sangue e interferire nel lavoro di tutti i corpi, indebolendo così notevolmente il sistema immunitario del corpo, che può portare a gravi malattie e complicazioni. Ma lo zucchero è e abbiamo bisogno di glucosio. Rileva alta attività di glucosio in tutti i processi metabolici del nostro corpo. Quindi uno zucchero ragionevole anche utile. Eppure, ciò che può essere sostituito, se necessario?

 Ciò che può sostituire lo zucchero nella dieta?

 Se siete appassionati di eccessivamente dolce, potrebbe provocare dipendenza carbonio. Su raccomandazione di tali organizzazioni stimati come l'OMS, il consumo di questo prodotto non deve essere più di 38 noi sterline per persona all'anno. Ma i nutrizionisti che cifra è ridotta a 30 kg.

•  Questo prodotto è un'ottima alternativa allo zucchero. Si tratta di un prodotto naturale, dolce e delizioso, che possiede anche molte proprietà medicinali. Honey dà energia ai muscoli, stimola processi di pensiero, e più il regolare il sistema digestivo del corpo. Può anche essere aggiunto al tè alle erbe, latticini e bevande alla frutta. Anche il miele può addolcire il caffè, tè e cacao. Ma è necessaria la cottura uso medico. Quando la temperatura supera i 50 gradi, si trasforma solo in una sostanza cancerogena e perde tutto il suo fascino e la proprietà utili.
•  Si tratta di un analogo naturale di zucchero (se non del tutto comparabili) e ottenere da foglie della stessa pianta. E 'molto coltivata nelle loro case e anche sul davanzale della finestra. Per sua dolce stevia quello zucchero superiore (200-300 volte), ma le calorie in quasi non a tutti. Si può ridurre il livello di glucosio nel sangue, inibire la crescita di tumori, può rafforzare i vasi sanguigni e in aggiunta anche ridurre la pressione. Stevia rimuove anche le tossine dal corpo, metaboliti dannosi, diversi sali e metalli pesanti, tonifica il corpo e rallenta il processo di invecchiamento in quanto rafforza il nostro sistema immunitario e ringiovanisce la pelle. Oggi, questo dolcificante può essere trovato in qualsiasi supermercato. Questo può essere un bianco polvere, bastoni, pellet o pezzi. Stevia possono essere aggiunti ai dolci di latte, macedonie di frutta e bevande calde.
  

  
   Che cosa lo distingue da miele, è sicuro da usare per la cottura.

•  Questo sciroppo è essenzialmente zucchero naturale ed estrarre il succo di cactus messicani. Nell'applicare questo sciroppo ragionevole (cioè moderato) gamma, non provoca il rilascio di insulina nel corpo, ed è consentito prendere e persone con diabete.
•  In bevande calde, dolci di latte, dolci, caffè o tè è possibile aggiungere la vaniglia, mandorla o noce moscata. Addolcire anche la bevanda e dare un sapore di eleganza can cannella. Schepotochku questa spezia può mescolare con vaniglia e poi aggiungere a un bicchiere di latte caldo.
•  è molto dolce (si parla di marmellata), se messo in una padella con il burro e friggere fino sibilo.
•  molto ricco di antiossidanti e fibre e sono ideali per i dolci sani e nutrienti.
•  Molti paesi producono barbabietola o dalla canna, e qui in Canada per l'utilizzo di succo estratto da zucchero d'acero. Sciroppo di questo succo è estremamente utile perché contiene più di 50 antiossidanti. Può essere facilmente aggiunto a yogurt, cereali e dolci. E 'idealmente sostituire il vostro zucchero chazhechke tè, caffè o succo di frutta. A proposito, zucchero di canna, a differenza della sua controparte di barbabietola, molti elementi utili e composti. Questa zinco e magnesio, fosforo, sodio, e molti altri, così come molte vitamine del gruppo B.
•  Troppo buon sostituto dello zucchero. Ad esempio, uvetta, prugne, datteri, albicocche e mele secche. Ci devono essere un po '(un giorno un centinaio di grammi), e quindi dovrebbe essere attentamente razzhevyvat.V hanno anche molti minerali utili. Ferro e calcio sono semplicemente necessarie per ematopoiesi normale e del cuore, e in generale tutto il sistema cardiovascolare. Si può cucinare un delizioso infuso di albicocche secche. E 'molto semplice: cento o duecento grammi di albicocche secche versare acqua (1 litro) bollente, con attenzione avvolgere, dare permesso per sei ore, poi filtrare e spremere le albicocche di residui secchi. In infusione aggiungere il miele (il vostro gusto). Prendete questa infusione meglio due o tre volte al giorno per trenta o quaranta minuti prima di mangiare.

 Il fatto che ci sono ancora le opzioni per sostituire lo zucchero nella vostra dieta vi dirà in questo video.

 La fame è un compagno inevitabile di qualsiasi dieta. Purtroppo, questo è ciò che ci e piani di "collasso" per una figura snella fa. Il corpo, che viene utilizzato per la dieta impropria, sentendo un sacco di stress, non soggette a modifiche senza combattere. Come sbarazzarsi di fame, mentre la perdita di peso?
 Tutte le diete portano ad una diminuzione dei livelli di glucosio nel sangue, che è il motivo per cui c'è fame. Essa si traduce in un cattivo umore, il deterioramento della salute e persino depressione. In realtà non gettare la dieta e rilasciare il numero di chilogrammi è possibile. Se opportunamente configurare se stessi e si riferiscono alla dieta in modo sicuro. Ci sono diversi modi per non sentire forte la fame.
 In primo luogo, non è necessario sentirsi obbligati a qualcuno, perché si sta facendo tutto in buona fede, con buona fede. Quindi, per trattare variazioni temporanee facilmente.
 In secondo luogo, tutto il cibo che si mangia durante il giorno, per essere diviso in parti uguali. Questo sarà sbarazzarsi di fame in serata.

 E quella sensazione di pienezza presto venire, bevanda prima di mangiare un bicchiere di acqua tiepida.
 Se si visita pensieri ossessivi su cibo, curare l'organizzazione del tempo libero che il cervello era occupato - portare a casa il lavoro, o creare un hobby.
 Imparare aromaterapia di base - ci sono un sacco di sapori che esaltano il cervello e sedativi del sistema nervoso. Miglior profumo calmante di vaniglia appetito - sentire il suo cervello, si placa per un po '.
 Se hai fame, sedersi, rilassarsi un po 'e prendere un respiro profondo. A causa di cinque espirare intenso. Ripetere questo un paio di volte e vedere la fame si allontana.
 Se la mancanza di corrente darà ancora, e non si ha fatto fronte con il desiderio di mangiare qualcosa di dolce o farina, o non abbaiare te stesso e smaltire dieta. Essa, infatti, non era male, e rinunciare alla dieta non ha senso - è già parte del tragitto percorso.
 Dieta - è solo temporanea difficoltà, che permettono di ottenere una migliore. Questa idea sarà superare tutti i momenti difficili.

 Purtroppo, la maggior parte dei pazienti 55-60 anni ad una situazione spiacevole familiare come colica renale. Questa malattia è caratterizzata dalla comparsa improvvisa di forte dolore nella regione addominale e lombare, e per dare tale dolore può variare, vari disturbi addominali, ma spesso preferito dai ureteri e dei genitali interni ed esterni, l'intensità del dolore può diventare molto forte.

 Le cause di colica renale. Malattia polmonare cronica.

 Nella maggior parte dei casi, la causa di colica renale è urolitiasi, e il dolore può verificarsi come i muri quando feriti uretere e inferiori calcoli delle vie urinarie taglienti trasforma in pietra e la violazione deflusso di urina e un eccessivo allungamento delle pareti del uretere e pelvi renale. Nel primo caso, il dolore può verificarsi quando si spostano pietra quasi tutte le dimensioni - sono causa di dolore è la composizione chimica della pietra e seconda dello stato dei suoi bordi indice. La più critica di tutte le pietre del corpo umano è ossalati, e le loro sfaccettature taglienti provocano la comparsa di piccole ferite e dolore, anche quando si sposta la sabbia - piccoli ciottoli visibile ?? solo al microscopio nelle urine ricerca di laboratorio.

 Inoltre, la causa di coliche renali possono diventare pietre di qualsiasi composizione, ma piuttosto grande. Grazie al centro del solo adulti uretere (anche con trattamento moderno - terapia antalgica e antispasmodico) può passare la croce in pietra che il formato è inferiore a 5 mm. Tutte le altre pietre che si formano nel seno renale e ciotole che sono più grandi di quanto specificato, hanno prognosi molto dubbio per sé il passaggio. Considerando che, se accidentalmente rotto limite pietra il flusso di urina - incrementale che nevidvodytsya o divertirsi in quantità insufficiente, conduce rapidamente alla iperestensione della parte superiore del tratto urinario e la comparsa di dolore acuto parossistica.

 Infortuni e malattie renali.

 Raramente causare colica renale è stupido regione lombare lesioni o pancia in cui lo strappo o rottura completa di un sufficientemente grande vaso sanguigno. Sanguinamento in molti casi accompagnato dalla formazione di un coagulo di sangue, che cade l'uretere e sovrascrive. Ciò causa di colica renale. Dobbiamo ricordare che nell'infanzia questo sviluppo nella maggior parte dei casi associati con anomalie congenite dei vasi sanguigni dei reni e delle vie urinarie, in generale, mentre in età adulta tali sintomi possono verificarsi con i tumori del rene.

 Forse - idronefrosi.

 Questo processo patologico dovrebbe invece essere attribuita a malattie, e in particolare la struttura anatomica dei reni, il bacino e delle vie urinarie, in quanto spesso causa di idronefrosi è Nephroptosis (omissione dei reni).

 Il problema è che l'infanzia è una caratteristica di questa patologia anatomia di un bambino - eccessiva mobilità del rene, che è strettamente circondato da capsule grassi.

 Negli adulti la causa di idronefrosi è un tentativo di rapida perdita di peso - pazienti con dieta rigorosa nella maggior parte dei casi, dimenticare che il grasso perso prima che circonda gli organi interni, e poi comincia a rompere lo strato lipidico sotto la pelle. Per questo motivo i medici consigliano di combinare un ragionevole restrizione dieta dosaggio attività fisiche.

 Come si è visto colica renale.

 L'attacco di colica renale, nella maggior parte dei casi si verifica in modo tipico che la diagnosi non può essere confuso con altre manifestazioni di malattie. L'attacco molto acuta si verifica, pieno di benessere - c'è un forte dolore nella regione lombare, nausea e vomito, e dopo un paio d'ore può essere bruciore e sensazione di bruciore durante la minzione. Febbre, brividi, malessere indicano che la colica renale effettivo unito manifestazioni di infezione del tratto urinario.

 Per lesioni e tumori della colica renale può essere consentito da soli, ma come una sorta di vermiformi sangue nelle urine macchie di colore scuro di ciliegio - così forme di sangue un unico "calchi" delle pareti del uretere. Possono venire spontaneamente, ma la causa del processo patologico persiste e nessuna indagine non si può dire con certezza - ". Arrampica su un muro" le malattie che hanno portato ad un triste scenario simile in cui una persona è strappata dal dolore e letteralmente

 Cosa fare durante un attacco di colica renale.

 Ogni paziente deve essere consapevole che nel 98% dei casi in modo indipendente liberarsi dell'attacco non riuscirà perché la comparsa di dolore dovrebbe cercare aiuto medico. Questo si riferisce allo stato di emergenza "ambulanza" otterrà una chiamata anche se il paziente è venuto da un altro distretto o città.

 La maggior parte dell'equipaggio SMF fornisce assistenza di emergenza e offre ricovero del paziente in reparto di urologia - non si può dire, anche con l'efficienza del farmaco che la malattia ha portato a un attacco doloroso e violazioni di Urodinamica. Per perfezionare la diagnosi di un esame approfondito del paziente - eseguito test clinici e biochimici sangue e delle urine, se necessario, preso la sterilità delle urine, e l'individuazione di agenti patogeni nell'analisi necessariamente determinata dalla loro sensibilità agli antibiotici.

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 Aspetto per le donne è uno degli aspetti più importanti di una carriera di successo e vita personale. E 'il desiderio di guardare perfetto incoraggia le donne a ricorrere a varie diete.

 Un compito principale nella ricerca di qualsiasi dieta - È quello di sbarazzarsi di fame. Come sbarazzarsi di fame? Vi aiuteremo con questo.

 Come sbarazzarsi di fame - consigli utili

 1. La respirazione profonda.

 Come sappiamo lo stress innesca l'uso di grandi quantità di cibo. Ciò si spiega con un aumento della produzione nel corpo del cortisolo. Questo a sua volta influisce direttamente l'aumento dell'appetito.

 Per superare situazioni di stress aiutano speciale esercizi di respirazione.

 Ad esempio, questo:

 - Fate un respiro profondo ed espirate con forza successivamente;

 - Durante l'espirazione dovrebbe gradualmente rilassare le braccia e le spalle;

 - Poi inalare aria nello stesso modo e tenerlo premuto entro tre secondi -chotyry;

 - Exhale.

 Fare questo esercizi per 5 minuti. Poi si dovrebbe sentire sollevato.

 2. spuntino pianificato.

 Non è un segreto che deve mangiare spesso e in piccole porzioni. Correttamente scegliere gli alimenti per gli spuntini può migliorare in modo significativo il metabolismo. Più adatto per quella frutta e verdura.

 3. L'uso di grandi quantità di lenticchie.

 Lenticchie contengono sufficienti per coloro che vogliono perdere peso, la quantità di carboidrati. Inoltre vi è una grande quantità di proteina che promuove buone nasychuvanosti, ma non è molto soddisfacente.

 Prendendo una piccola quantità di lenticchie, si può sentire grande sazietà.

 4. odore di vaniglia.

 Coloro che non possono immaginare la mia vita senza dolci, questo metodo sarà particolarmente piacere. L'effetto specifico sul cervello del sapore unico di vaniglia riduce il desiderio di dolci (ci sono speciali dieta dolceMa questo è un dilettante).

 5. Usare il frullatore momento cocktail

 Come cocktail ci aiuterà a liberarci di fame? Gli scienziati sono giunti a una conclusione inaspettata. Si scopre, eliminato in un cocktail di schiuma può notevolmente ridurre la fame. Ciò accade perché l'ossigeno presente nella schiuma, volume extra riempie lo stomaco.

 6. Non saltare la prima colazione.

 Gli scienziati ritengono come spesso è la prima colazione, colpisce l'uso di calorie durante la giornata. Cosa kaloryynee colazione, il meno cibo sarà utilizzato durante il giorno.

 7. mangiare le patate

 La maggior parte crede patate non avevano le principali diete nemiche. Ma non è così. Patata contiene grandi quantità di amido. Cioè, ci permette di sentire sazietà per lungo tempo. Inoltre, l'amido aiuta a mantenere la glicemia al giusto livello, che a sua volta riduce il desiderio di mangiare dolci.

 Se si seguono queste linee guida, si sarà probabilmente in grado di sbarazzarsi di fame durante la dieta e soprattutto può normalizzare metabolismo nel corpo.

 Divertiti!

 Vi siete mai chiesti circa il meccanismo con cui il nostro corpo è protetto dalle infezioni? Perché spesso abbiamo contatti con le persone che vivono con una o un'altra malattia contagiosa, ma non sempre malato. Questo significa che i nostri corpi in qualche modo cancellati l'infezione. Questo è il primo cordone di sicurezza in luogo bocca transizione e il naso nella gola.

 Quali sono le tonsille

 Tonsille - un cluster di tessuto linfoide (tessuto connettivo permeate da linfociti e macrofagi - cellule che sono alla base dell'immunità) nello spessore della mucosa al confine della nasale, cavità orale e della faringe. A seconda della posizione del palato distinto, della faringe, e tonsille linguali tubo. Essi costituiscono la maggior parte dell'anello faringea, che comprende anche l'accumulo di tessuto linfoide incorporato nel rivestimento delle parti esterne della parete posteriore della faringe (rulli laterali gola) e follicoli isolati sono sparsi nella mucosa della faringe e della laringe.

 amigdala a sua volta è parte di un unico sistema limfoepitelialnogo mucose digerente, respiratorio e urogenitali. Questa particolare unità è la base dell'immunità - protegge il corpo da influenze esterne.

 La funzione principale delle tonsille

 Tonsille, così come il resto del tessuto linfoide, svolgono due funzioni: ematopoietiche e protettive.

•  Funzione ematopoietiche delle tonsille - è la formazione di linfociti, che sono alla base dell'immunità umorale (formazione di anticorpi, che vengono incollati ai "nemici-anticorpi" e rimuovere dal corpo).
•  La funzione di protezione delle tonsille è che contiene molti macrofagi tissutali - cellule del tessuto connettivo che hanno la capacità di assorbire ("mangiare") ed elaborare vari anhiheny (batteri e virus).

 Così, l'amigdala è l'organo che produce componenti principali sia umorale (anticorpi) e per la cella (macrofagi) immunità.

 Difetti e tonsille danni congenita

 Con la nascita difetti includono, per esempio, tonsille supplementari. Talvolta, invece di una delle tonsille su ciascun lato sono presenti due o più sezioni di sviluppo appesa sullo stelo. Queste caratteristiche non richiedono alcun trattamento speciale.

 Tonsille Danni - si ustioni e ferite, sono raramente isolati, spesso combinato con lesioni simili gola. Corpi estranei volte le tonsille possono essere feriti, spesso - lische attuate nel tessuto tonsillare, provocando dolore durante la deglutizione. Rimuoverli con pinzette o pinze speciali. Dopo la rimozione è consigliata gargarismi soluzione disinfettante (ad esempio un furatsillina soluzione) e dieta leggera (semi-liquido, non nitida e non salato) per un paio di giorni.

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 La malattia di tonsille

 Infiammazione acuta delle tonsille è chiamato tonsillite acuta o mal di gola. A volte l'infiammazione diventa decorso cronico (tonsillite cronica). Ciò si verifica sempre infiammazione riduce le proprietà protettive delle tonsille e sono al centro di infezione perché tonsillite cronica richiede un monitoraggio costante e trattamento otorinolaringoiatra.

 I bambini spesso si verifica aumento (crescite) tonsille, che si chiama iperplasia. I segni di infiammazione in questo.

 Malattie e tonsille faringee tubo

 Iperplasia delle tonsille è spesso accompagnata dalla crescita di tessuto adenoide dei rinofaringe (hlotochnaya amigdala). Faringea tonsille infiammazione chiamato adenoiditi, si verifica soprattutto nei bambini, mentre nel processo infiammatorio generalmente coinvolti e tonsille tube. A causa della vicinanza anatomica del tubo uditivo in questi bambini hanno spesso otite.

 Malattie del tonsilla linguale

 Malattia molto più raro isolato tonsilla linguale. Questa malattia può verificarsi in persone di mezza età e anziani, e può essere accompagnato da un ascesso (ascesso shell ristretta) tonsilla linguale. Perdite è l'infiammazione con febbre alta, difficoltà di deglutizione e di parola, grave morbilità in lingua vysovyvanii.

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 Infiammazione del tessuto linfoide della faringe e della laringe

 Quando si verifica creste laterali angina infiammazione gola follicoli linfoidi sparsi posteriore della gola e il lato dei cilindri linfoidi. E 'spesso in alcuni follicoli point appare placca biancastra.

 Malattie del tessuto linfoide chiamato gola gutturale mal di gola. Essa si manifesta con febbre alta, malessere generale, dolore acuto quando l'ingestione di cibi e sentire la laringe. Questa è una condizione pericolosa che può verificarsi edema laringeo, che blocca l'accesso dell'aria nelle vie aeree.

 I tumori delle tonsille

 Ci tumori benigni e maligni delle tonsille. Per la maggior parte di essi caratterizzato da una crescita lenta, tenuta per un lungo tempo. Il segno iniziale del tumore è la difficoltà di deglutizione, sensazione di corpo estraneo in gola, tonsille. Più tardi si unisce il dolore durante la deglutizione, dà l'orecchio, mandibola e del collo.

 I tumori benigni sono rimossi, maligno trattati in conformità a tutte le norme di trattamento dei tumori maligni.

 Tonsille - questo è il primo avamposto, dove il corpo incontra gli ospiti non invitati - batteri e virus, in modo da mantenere l'amigdala in ordine - in modo da avere un buon sistema immunitario.