Non solo non esiste braciole, ma i più utili e alimentari probabilmente gli hamburger, a base di carne di coniglio. Questi hamburger - ottimi piatti principali non solo per le persone che guardano il loro peso, ma anche per i bambini piccoli. Vengono insolitamente tenera e deliziosa, diventando sempre decorazione a qualsiasi tavolo.

 Cotolette con Coniglio Ricetta

 Imparare prodotti braciole con coniglio e acquistare in un negozio, e se si devono ancora iniziare la cottura.

 I prodotti necessari:

•  rabbit - carcassa (circa 1, 3 kg.)
•  farina - mezza tazza
•  pane bianco - 2-3 pezzi
•  pepe nero - di gusto
•  scarico olio. - 100g.
•  cipolle - 1 cipolla. (Grande)
•  uova - 01:00.
•  sale e pepe - a piacere

 Come cucinare le polpette casa coniglio

 Procedere alla preparazione di polpette di coniglio e non siamo partiti con il coniglio.

 Per iniziare a bagno in acqua pane bianco. Quindi pulire la cipolla e tritate finemente esso.
 Ora al carcassa coniglio: deve essere ben lavato e tagliato myasko di ossa.

 Dopodiché è necessario alterare Filetto, aggiungendo lentamente ad un sacco di carne e cipolla tritata.
 La prossima volta - fusione prugne. olio che è venuto con trito e mescolare bene.

 Inoltre, la massa kotletochnuyu deve aggiungere l'uovo, un po 'di pepe e un elemento. Una volta accuratamente mescolate un po '"abbattuto" (è meglio prendere una spatola di legno).

 Ora su per le costolette di modellazione. Macinate prendere un po 'la mano inumidita con acqua, darle forma palline, poi un po' priplyusnite, formando polpette. Cercate di mantenere gli hamburger erano troppo grandi.

 Insieme con modellazione braciole immessi sul tegame di fuoco, versare l'olio vegetale su di esso inodore e come calore. Dopo di che, la padella può insegnare polpette formato e friggerle iniziare. Costolette di coniglio Pidrum'yanyvshy su entrambi i lati fino a doratura, rimuoverli ad un ampio piatto. Servire caldo con un miglior contorno piatto con riso, patate o insalata. Buon appetito!

 Come sapete, la carne di coniglio - è uno degli alimenti più salute. Si può anche essere somministrato ai bambini in tenera età. Gusto del prodotto è anche in cima. E 'tenera e gustosa carne. La cosa principale - per sapere come cucinare il coniglio. Ci un sacco di opzioni. Questo prodotto è popolare perché è preparato in vari modi.

 Questo tipo di carne è una caratteristica - un odore. Quindi, prima di cucinare un coniglio, dovrebbe essere messo a bagno nel latte, una soluzione debole di acqua e aceto. È quindi possibile selezionare una delle tante ricette.

 Allora, cosa cucinare il coniglio? Iniziamo con una ricetta semplice. Prendere la carcassa di medie dimensioni, ben ci lavare e noi tagliarlo a pezzi. Poi cospargere di sale e pepe. Abbiamo messo sul piatto fuoco e friggere i pezzi in olio vegetale. Tre lampadine devono sbucciare e tagliare a piccoli pezzi. Cipolle e fritto di un bel colore dorato. Stendiamo la carne nella padella, preferibilmente con un fondo spesso e tradurre il suo arco. Versare ci sono circa due tazze di acqua e lasciate cuocere per mezz'ora. Quindi aggiungere una tazza di panna acida, che pre-mix con formaggio grattugiato (100 grammi). Coniglio in umido per 40 minuti.

 Ora, come cucinare il coniglio con patate. Fa caldo. Prendete metà coniglio e tagliarlo a pezzi. Aggiungere sale e pepe. Friggerli in una padella con un fondo spesso. Poi ci versando acqua in modo che copriva la carne. Fate cuocere per circa 40 minuti. Quindi aggiungere il conseguente alloro lettera brodo, pepe, cipolla tritata (una testa) e mezzo chilo di patate tritate (preferibilmente giovane).

 Cuocere fino a quando le patate non sono pronti. Servire e guarnire con le erbe.

 Un'altra ricetta come cucinare il coniglio con verdure. Prendete circa 600 grammi di carne. Abbiamo tagliato in pezzi. Strofinare con sale e pepe e cuocere fino a quando una buona crosta. 5 bollire patate in acqua salata, ma non cotti. Poiché le carote stanno facendo lo stesso.

 Cancella due spicchi d'aglio. Patate e carote tagliate a grande. Porro, prezzemolo e cipolle verdi e taglio, ma molto piccola. Mescolare tutti gli ingredienti tranne la carne.

 Prendete una teglia da forno e stenderlo sul coniglio, mettere le verdure intorno. Mettere il piatto nel forno che riscalda precedenza, per 30 minuti.

 La carne di coniglio può essere servita in diverse salse. Ad esempio, nei funghi pomodoro. Per rendere necessaria l'adozione di funghi freschi e tagliare i loro piatti. Poi friggere i funghi in una padella. Aggiungere il prezzemolo e pomodoro tritato pasta. Versare la salsa cotta coniglio fritto.

 Se non sapete come cucinare il coniglio, basta zazharte è allo spiedo o alla griglia. In precedenza ha bisogno a marinare. A tal fine, adatta miscela di olio vegetale (4 cucchiai) e aceto (2 cucchiai). Anche aggiungere alloro lettera, prezzemolo, due cipolle, due spicchi d'aglio, pepe e sale. Questa carne marinata dovrebbe contenere circa 2 giorni. Occasionalmente dovrebbe essere girato. Poi friggere sulla griglia o allo spiedo.

 Come si prepara carne di coniglio, è in ogni caso sarebbe molto utile e alimenti dietetici. Ma il gusto dipende dalla ricetta selezionata.

 Coniglio - una dieta a base di carne. Prova attualmente ricetta coniglio.

 Piatto con coniglio - ingredienti:

•  4 cosce di coniglio
•  poco burro
•  50 g di olio d'oliva
•  diversi pezzi di funghi
•  una carota
•  cipolla
•  bicchiere di vino bianco secco
•  One zucchine
•  alcuni gambi di sedano
•  qualche patata
•  rametti di basilico
•  sale, pepe e zucchero - a piacere

 Preparazione del coniglio:

1.  La carne deve essere separata dalle ossa e tagliare a cubetti.
2.  Friggere in olio d'oliva fino a doratura, poi far bollire per qualche tempo, coprire per 30 minuti a fuoco basso fino a quando non è tenero.
   

   
   

3.  In una padella in burro funghi fritti, aggiungere un trito di cipolla e la carota grattugiata, un po 'messo fuori e versare il vino.
4.  Il vino è completamente evaporato, poi carote, cipolle e patate bisogno di mettere la carne.
5.  Un piatto di stufato di coniglio ha bisogno ancora una decina di minuti.
6.  Alla fine, aggiungere il sedano e zucchine, sale e pepe.

 Buon appetito!

 Ricetta della comunità lettore. Sveta111.

 Carne di coniglio è considerato un nulla dietetico. Può essere utilizzato anche le persone che hanno problemi con intestinale o allo stomaco. Ha prescritto a coloro indebolito da una malattia grave o lungo sofferto di recente transazione - a base di carne di coniglio perfettamente digeriti e ripristina rapidamente il potere. Pollo, ovviamente, adatto anche in questi casi, ma ciò che è utile - bianco - piuttosto difficile e suhuvate. Un coniglio ricco, tenero e morbido. Anche le persone del tutto sane non mangiare coniglio, una buona varietà di componenti su carne di maiale, pollo e manzo.

 Stufato di coniglio

 Ci sono modi per preparare nell'abisso coniglio. Questo è in realtà di carne combinati con qualsiasi contorno - da insalata di pasta di verdure. Ma il più sano, gustoso e armonico è la sua combinazione di patate.

 La versione più semplice e veloce di come cucinare un coniglio con patate - bollire per qualche tempo. Il corso è adatto per la tavola della festa, molto famiglia potranno godere di una giornata tipo. Per preparare il necessario, tranne coniglio e patate, cipolle, carote, olio vegetale e le vostre spezie preferite.

 Preparazione

 Prima di tutto, il coniglio dovrebbe vidmochyty in acqua. Vari casalinghe differenti trascorrere del tempo in questa fase, ma la maggior parte incline a pensare che mezz'ora è sufficiente. Poi tagliare la carne - non piccola, ma non di grandi dimensioni - circa cinque minuti e fritto nel burro magra. Quando si cucina il coniglio con patate, dobbiamo ricordare che per troppo tempo non può cucinare - la carne diventerà dura e perdere parte della sua ricchezza. Cipolle tagliate a rondelle e mezzo, la carota tagliata a strisce sfregamenti o se non ti piace grattugiato. Metà ed entrambi coniglio arrosto con dieci minuti. Poi versò l'acqua - dovrebbe coprire il contenuto della nave e scavalcarlo per due o tre dita. Estinta sarà tutto da mezz'ora a quarantacinque minuti - secondo il volume ed il peso del coniglio piatto.

 Allora preparati ?? le patate tagliate a cubetti o fettine - come si desidera - e il resto della cipolla, carota attaccati al coniglio. Questa ricetta prevede un coniglio con patate dopo aver aggiunto la pentola di acqua ultima versare bollente. Nel calore riposare finché le patate di gara. Per un paio di minuti prima che la preparazione finale può aggiungere spezie - o destinati per la carne, o si fondono con le patate, o la vostra serie preferita.

 Forno: veloce e gustosa cucina

 Opzioni sapore meraviglioso su come cucinare un coniglio con patate al forno. Ci sono sottigliezze: immergere la carcassa non è necessario, ma risciacquare e panno asciutto o un tovagliolo necessario. Uccello salato via subito e pepe; inoltre, deve essere in cima, cospargere con aneto secca. Cipolle finemente rubayetsya; Patate sbucciate tagliate a fette (soprattutto per la bellezza, non come quella - taglio della vostra scelta). Tutti pieni di maionese e ben mescolato. Questo coniglio è di solito preparato con patate in una padella profonda. Ma se l'uccello è piccolo, in forma e padella con alti paraurti. Il vaso è lubrificato con olio (vegetale), ha insegnato preparazioni con verdure e coronare il tutto zakutuyetsya in un foglio.

 In una teglia da forno sarà di mezz'ora. Poi coprire con un foglio viene rimosso, e poi ci sono due opzioni per ulteriori sviluppi. Se si desidera una carne rosata - cottura di patate con coniglio e ritratta in forno per altri 10 minuti. Se si vuole marrone il formaggio - grattugiato sbriciola in modo uniforme sulla parte superiore del formaggio e piatti da forno contenuti allo stesso tempo.

 Zucchine Coniglio arrosto

 Buona ricetta come cucinare il coniglio con patate - arrosto. Fondamentalmente, questo tipo di opzione in umido, ma con le proprie caratteristiche. Quindi, non c'è bisogno di ammollo la carcassa come asciugamano obsushuvaty. Carne fritta rapidamente su tutti i lati e tradotta in nulla spessa - per esempio, una pentola o casseruola. Zucchine Cut, patate e cipolle fritte in olio, il resto del coniglio, e aggiungere ad esso. Sopra decomporre grossi pomodori tritati. Poi coniglio arrosto con patate e zucchine ripieni di panna acida, che prima di essere diluito a metà con acqua calda. Attenzione Strati mescolare dichiarati non, si può rovinare tutto piatto. Quando il contenuto della pentola bolle, il fuoco si arrampica al più piccolo, coperchio utyatnytsa e futuro languente caldo finché sono teneri. Tempo desiderio dipende dalle dimensioni del vaso.

 Intenditori Multicottura

 Per coloro che preferiscono moderne attrezzature da cucina, utile per sapere come cucinare un coniglio con patate in Multicottura. Il suo modello non è così importante - sarebbe previsto la soppressione modalità. Per cominciare con coniglio tritato consiste Multicottura con il coperchio aperto e segnare "friggere" Preparazione 10 minuti. Rifletti deve essere come su una stufa tradizionale. Durante questo periodo, le patate (ovviamente, pelati) cubi tagliati, carote strofinato, cipolla finemente fatto. Gli ultimi due verdure possono essere aggiunti alla fine della torrefazione al coniglio.

 Panna acida diluita con acqua, rozmishuyetsya con sale e pepe. Quando il "caldo" finisce in Multicottura mettere le patate, e tutti pieni di panna cotta. Se la macchina di potenza 860 W, modalità tranciatura comprende un'ora. Se un altro potere - il tempo deve essere aumentato o diminuito.

 Pentole con coniglio

 Questo è anche una ricetta "spirituale", ma il risultato è una carta e sapore molto diverso. Tagliare il coniglio salato e fritto con le cipolle - lungo. Carne insegnato in vaso, ci si aggiunge pepe e Horchichka. Non mi piace la senape, ketchup può sostituirlo. Patate crude tagliate a strisce o cubetti e versato in pentole e up. Acqua versata un po 'meno di non completamente coperta di patate. Per sale o no - a vostra discrezione; in linea di principio, hanno salato coniglio, in modo da poter tenere.

 Horshechky andare per mezz'ora in forno. Come sarà questa volta - di aggiungere ogni pezzo di burro e tornare indietro. Quindici minuti più tardi, è possibile inviare una famiglia affamata.

 Coniglio - qualcosa di delizioso. Si può pensare ad altre ricette - con funghi, insalate composte, come una pasta; minestre e brodi di carne di coniglio è anche bene. Nessuna delle opzioni non vi deluderà.

 Carne di coniglio - molto prezioso prodotto gastronomico, da cui si può cucinare una varietà di piatti. Carne di coniglio facilmente assorbiti dal corpo, può essere considerato un prodotto dietetico. E 'quindi particolarmente buono coniglio per gli alimenti per bambini. È possibile, ad esempio, fare coniglietto zuppa per i bambini (anche se sarà meraviglioso per gli adulti).

 Come cucinare la zuppa con coniglio? Il principio di questo: per la cottura di qualsiasi zuppa di carne di coniglio con pre-cotti brodo aggiungere le verdure, cereali vari, pasta, erbe e spezie.

 Come cucinare la zuppa con coniglio?

 Ingredienti:

•  500 grammi di carne di coniglio;
•  1 carota;
•  1-2 lampadine;
•  60 grammi di riso;
•  20 g di farina di frumento;
•  2 peperoni rossi;
•  20g di burro naturale;
•  4-5 foglie di alloro;
•  8 piselli pimento;
•  sale;
•  2-4 spicchi d'aglio;
•  erbe aromatiche (prezzemolo, aneto, coriandolo, basilico).

 Preparazione:

 Carne di coniglio si deve lavare sotto acqua corrente fredda. Dividerlo in porzioni pezzi di circa 100-150 grammi di riempire 2 litri di acqua, portate a ebollizione, far bollire per 5 minuti e pozioni. Ancora una volta ci lavare di nuovo carne ci riempire con acqua e far bollire il brodo 1 cipolla, peperone e lavrushkoy-piselli (a seconda dell'età del coniglio ci vorranno 35-50 minuti). Portate via i pezzi di coniglio in un contenitore separato. Amico purificata deve tagliare la cipolla finemente. Anche tritare finemente le carote sbucciate. Rimuovere i peperoni nel gambo e dei semi e tagliarli a striscioline sottili brevi. Deve accendere una padella coniglio e leggermente ingrassare cipolle spasseruem e carote su fuoco basso per un cambiamento di colore. Aggiungere la farina, mescolando spatola, protomoy è di 2-4 minuti. Ora aggiungere peperone dolce tritato, mescolare bene e pala protomoy altri 2-4 minuti. Alla fine aggiungere le spezie e burro secco. Coprire e lasciare riposare per 8 minuti in modo. Il decotto riso lavato per 8 minuti dopo brodo bollente. Aggiungere il brodo bollente con riso e verdure passerovku pezzi di carne. Leggermente pidsolymo e protrymayemo in uno stato di bassa ebollizione letteralmente a 2 minuti, quindi coprire e lasciare riposare la zuppa 8-15 minuti.

 Prima di servire, condite con zuppa di coniglio alle erbe e aglio tritato.

 Zuppa di coniglio con patate

 Si può cucinare un'altra zuppa con carne di coniglio, come le patate, i giovani fagiolini e olive.

 Ingredienti:

•  500 grammi di carne di coniglio;
•  2-4 piccole patate;
•  2 cipolle;
•  100-150 grammi di fagiolini;
•  20 pezzi di olive (nere può, può verde);
•  1 peperone;
•  60 ml di vino bianco da tavola;
•  2-4 spicchi d'aglio;
•  5 foglie Lavruska;
•  5-8 piselli pimento;
•  3 Bud hvozdychky;
•  sale;
•  un po 'di olio vegetale o grasso di coniglio;
•  spezie secche a piacere, erbe fresche (basilico, prezzemolo, coriandolo, dragoncello, etc.).

 Preparazione:

 Carne di coniglio, tagliata in piccoli pezzi (con le ossa), risciacquare, riempire 2 litri di acqua, portate a ebollizione, bollire 5 minuti e pozioni. Ancora una volta, lavare e far bollire il brodo con cipolla (Inserirlo hvozdychku), l'alloro, pimento, pepe (circa 1 ora). Portate via i pezzi di coniglio con un mestolo forato. Strain brodo e carne separabili dal seme e tagliato in piccoli pezzi in modo casuale. Pulire le patate e tagliare a striscioline brevi. Cuocere le patate a fette in brodo fino a metà cottura. Macinare la cipolla sbucciata. Preriscaldare una padella sciogliere il burro o grassi. Cipolle Spasseruem alla luce la trasparenza e aggiungere il vino. Mescolare pala, protomoy al liquido bollente in mezzo. Lavate i peperoni, togliete gambo e dei semi, tagliarla brevi strisce sottili e aggiungere al brodo di carne, tagliata a fette e olive tritate comodamente fagiolini. Aggiungere alla carne pentola e cipolle fritte. Portate ad ebollizione e far bollire per 5-8 minuti (patate fino cotte). Un elemento in una casseruola e aggiungere spezie essiccate, prezzemolo e l'aglio tritati. Spegnere il fuoco e coprire la pentola. Diamo la zuppa riposare 8-15 minuti. Prima di servire in ogni piatto e mettere un cucchiaio di crema densa fresco e naturale.

 Carne di coniglio alimentare è ampiamente usato per la cottura con menù per bambini o per le persone che ha bisogno di cibo speciale ?? attenzione. Caratteristiche di carne di coniglio sono in un sacco di proteine, che ha assorbito il 90 per cento e il più basso contenuto di grassi. Piatti da coniglio e devono essere utilizzati per ottenere la necessaria vitamina E, potassio, magnesio, fosforo e calcio.

 Secondo le sue proprietà benefiche coniglio superato tutti i tipi di carne. Si trova di fronte al maiale, manzo e persino l'agnello. Va notato che qualsiasi parte del coniglio di carcassa ha gli stessi valori di rendimento, ma considerando la struttura anatomica, la parte posteriore più comunemente utilizzati per la cottura, front - spezzatino o cucinare.

 Mentre meditando come cucinare il coniglio deve sapere come gestire correttamente. Dopo il suo scongelamento completo e lavaggio sotto acqua corrente, dovrebbe determinare come cucinare il coniglio. Il metodo scelto e dipenderà l'elaborazione della carcassa. Naturalmente, si può cuocere in forno per non tagliare in pezzi, ma divisi in piccoli pezzi di carne succosa venire, e sarà più facile da seguire durante il processo di cottura. Su uno carcasse di coniglio può cucinare 2-3 piatti separati.

 Anteriori e posteriori gambe tagliate nelle calde, colonna vertebrale, costole e addome - la zuppa o arrosto. Se vi piace il tipo di odore di coniglio, si può cucinare senza previo ammollo. E se si vuole cuocere un coniglio, è necessario marinare che può essere fatto in diversi modi.

 Ci sono diversi modi:

•  Mettere a bagno in acqua con aceto per 1-3 ore.
•  In vino bianco o rosso con spezie.
•  In siero di latte.
•  Carcasse di coniglio Obmazuvannya con una miscela di olio d'oliva, aglio e spezie.
•  Mettere a bagno in acqua fredda per 1-3 ore.

 Ognuno di questi metodi farà la carne succosa, saporita e rimuove quindi l'odore di coniglio.

 Come cucinare un coniglio e marinata scegliere quale opzione dipenderà vostre passioni culinarie. Quando la marinatura o coniglio cottura, è necessario un mix di spezie per aggiungere la foglia di alloro, pepe nero, sale e cipolle. È questo insieme di spezie è un must e migliora notevolmente il sapore del piatto finito.

 Se non avete mai provato questa carne e pensare come cucinare il coniglio, arrosto o messo fuori, si dovrebbe provare entrambi i metodi di cottura. Deliziosi pezzi di carne marinata cotta allo spiedo o un reticolo speciale sul fuoco vivo. Ma, in assenza di barbecue, è possibile utilizzare un semplice e forno.

 Pezzi preparati di coniglio lubrifica maionese o miele e cuocere in forno per almeno 20-30 minuti. Per piccole porzioni in salamoia che saranno abbastanza. Carne farà prozharytysya e zarum'yanytsya.

 Se si preferisce la carne bollita, considerare le opzioni come mettere fuori un coniglio. In una vasca è altrettanto deliziosa. Ciò richiederà la carcassa, senza le zampe posteriori e anteriori tagliare a piccoli pezzi. Dato che può pesare dai 2 ai 4 chili, un trattato di coniglio carne dieta vi fornirà 2 o 3 di cottura.

 Come mettere fuori un coniglio? Proprio come qualsiasi altra carne. Per prima cosa dobbiamo friggere pezzi tagliati di trito di cipolla, carota, sedano ed erbe. E 'meglio usare il grasso di coniglio o olio d'oliva. Quindi aggiungere la carne tagliata a pezzi le patate e spezie. Se si desidera cavolo (cavolo, Bruxelles o colore) e fagiolini leguminose. Roast estinto in 40 minuti. Spezie aggiungere gusto, ma Lavruska e pepe nero - è necessaria. Di conseguenza, ottenere magra, saporita e deliziosa arrosto.

 Se non avete mai mangiato prova coniglio, vi piacerà!

 Non è mangiare carne - questo è il problema! Questa è una domanda che molte persone sono interessate a condurre uno stile di vita sano o coloro che si dedicano a pratiche spirituali. Se ancora non fare esattamente sicuro se si dovrebbe smettere di mangiare carne e passare a una dieta vegetariana può avere tali argomenti aiutano a risolvere il problema.

 Non si può uccidere qualcuno a mangiare

 Molte persone non si sentono alcun rimorso quando mangiato, come il pollo fritto, ma chiedere a qualsiasi di loro di uccidere gli uccelli stessi, e lui prenderà come una cosa terribile. Se uccidere le proprie mani uccelli sembrano strano e sbagliato, forse si sta cominciando a svegliarsi abitudini vegetariane. Se si incontrano faccia a faccia con la realtà e pensare a ciò che accade prima di lì sul tavolo un piatto di pollo, forse, si trattare la carne completamente diverso.

 Sei preoccupato per la sorte degli animali

 Se si arriva al negozio, si vede attentamente tagli di carne difficilmente si può pensare su quanto è orribile per macellare carni imballate.

 Gli uccelli sono coltivate per la produzione di carne, sono conservati in speciali camere senza finestre, dove una stanza può essere vicino ai 30 mila. Questi uccelli sono quasi mai nella loro vita, non può nemmeno sgranchirsi le ali o le gambe a stare su. Molti di loro soffrono di ferite che ricordano delle ulcere da pressione negli esseri umani, da tempo non vstayuscheho dal letto.

 Non ti importa ciò che viene nel vostro stomaco

 E 'noto che i grassi saturi sono nella carne, portare gravi danni alla salute, come noto dicendo "noi - ciò che mangiamo" - abbastanza equo.

 È possibile scegliere di fornire frutta e verdura biologica, perché sai che sono coltivati ​​senza l'uso di fertilizzanti e pesticidi nocivi, ma cosa ne sai di carne, che mangiano? Inoltre, gli animali che sono alimentati un alimento innaturale per loro, sono anche farciti con pesticidi, antibiotici e ormoni che si accumulano nella loro carne in grandi numeri, non importa quanto mascara continua la cottura.

 Si custodire l'aria pulita e acqua potabile

 Bestiame Industrial produce metano, che è la principale causa di inquinamento e riscaldamento globale. Pascolo abbattuto un enorme numero di foreste che producono ossigeno. Fertilizzanti utilizzati per la coltivazione di colture foraggere, insieme a emissioni di impianti chimici di grandi dimensioni che producono questi fertilizzanti, avvelenano l'aria.

 Per produrre 1 chilogrammo di grano richiede circa 200 litri di acqua, e per produrre 1 kg di carne richiede circa 20 mila litri di acqua! Allevamenti bovini rifiuti intasare i nostri fiumi e bacini.

 Ancora voglia di mangiare carne?

 Se ancora non è possibile rinunciare alla carne e non si vuole passare a cibo vegetariano, allora almeno si dovrebbe prestare attenzione ad alcune sfumature. Scegliere una casa, un pollame biologico, carne di maiale o manzo, sarà utile per la propria salute e il pianeta. Così non si può solo sostenere gli agricoltori locali, ma anche voi contribuire alla tutela dell'ambiente.

 Il principale indicatore di un buon atteggiamento verso se stessi e governare per le donne è ormai unghie sane e belle. Come non perdersi nella diversità di cura delle unghie e scegliere giusto? Ad esempio, si consiglia di acquistare gommalacca.
 Ogni cura delle unghie kit cosmetici, oltre a solvente per unghie e rivestimenti decorativi contiene un sacco di elementi. Li elencheremo. Oli Caring, che contengono minerali utili e vitamine. Oppure strato di base che rende resistenti qualsiasi manicure, nonché una protezione dagli effetti nocivi di chiodi moderna vernice. Ripristina rivestimento che viene utilizzato per rafforzare unghie danneggiate.

 In genere, tali componenti utili una composizione di rivestimento sono presenti, fornendo un unghie belle e sane guardare. Il coperchio superiore fornisce l'asciugatura veloce, lacca fornisce una lucentezza unica e lo fissa. Vari gel, creme e balsami per il trattamento delle cuticole. La composizione di balsami spesso includono estratti di piante officinali.
 In materia di estetica chiodi, molte aziende utilizzano un approccio globale. Essi offrono farmaci aggiuntivi, indurenti, maschere, gel idratante, riducendo di proteine ​​e calcio, la guarigione oli, stimolatori della crescita, ecc Tutti questi componenti per assicurare e proteggere le unghie.

 Nella primavera del nostre unghie bisogno speciale ?? Attenzione: ?? dopo l'inverno hanno bisogno di cure intensive. Su come ripristinare fragile, sharuyutsya, unghie fragili, soffriva di primavera beri-beri, così come le innovazioni nel campo della cura delle unghie e delle tendenze estetiche manicure dice.

 Periodo di freddo e le stagioni sempre dannoso per il nostro aspetto. A causa della mancanza di vitamine e sole soffre non solo la pelle. Ma come circa la sua fisiologia e di tratti. Le prime impressioni sono spesso cruciali per le relazioni future, quindi è il momento di prendersi cura del manicure perfetta.

 Mangiare sano - il primo passo verso la bellezza. Questo è vero e relativamente unghie se tendono fragilità, sharuyutsya o diventano troppo morbido, allora il vostro corpo ha bisogno di grave alimentazione vitamina. Gli alimenti ricchi di calcio, biotina e iodio aiutano porre rimedio alla mancanza di vitamine. In aggiunta, ci sono un sacco di prodotti per la cura speciali, può aiutare a trasformare le vostre unghie un aspetto sano. Pertanto,

 Se le unghie:
 Troppo sottile e morbida
 Solido e anelastica
 Sloyatsya e rottura
 Scarsa crescita
 Problemi con cuticola
 Non so cosa vernice scegliere?

 - Solo peggiorano la condizione di unghie morbide.

 Bagno Honey ripristinare la forza unghie e aspetto sano

 Prendi 1 uovo, 1 cucchiaino di miele e 2 cucchiaini di olio d'oliva. Sbattere l'uovo, aggiungere il miele e burro. Tutto il calore in un bagno d'acqua (si dovrà fare in modo che il zhornulosya uovo). Immergere la punta delle dita per mescolare fuori. Dopo 10 minuti, togliere la miscela rimane unghie e applicare una crema nutriente.

 Strumenti utili

 Per rendere le unghie più forti, può essere utilizzato non solo rimedi naturali, ci sono speciali rinforzante per unghie. Per esempio - Cosmetici Nail Repair o manutenzione di Trind "4 in 1" Complete Care da Sally Hansen.

 Alcuni rinforzante essere utilizzato come base per la vernice di colore, ma ci sono rinforzante colore, invece di lacca vengono applicati. È auspicabile che tali fondi contengono vitamina B5.

 alto contenuto di vitamine, proteine ​​e idratanti.

 La base della piastra chiodo è cheratina e cheratina strati posti tra gli strati di grasso e acqua. Essi "responsabile" per l'elasticità e lucentezza delle unghie.

 Donne cui chiodi sono troppo duro, è necessario rimuovere sostanze deficit umidità e grassi nel corpo che richiede necessariamente un cambiamento nella dieta - richieste bere più liquidi e mangiare ricco di vitamine e proteine ​​alimentari.

 Uno dei mezzi migliori e più efficaci per attenuare le unghie - Mettere sul piatto chiodo e cuticole e strofinare movimenti di massaggio.

 Strumenti utili

 Buon ritorno elasticità della lamina ungueale significa vitamine soderzhschih A ed E, aloe, proteine ​​della seta e olio di primula o uva. Ad esempio, un mezzo per dare le unghie flessibilità Cuti-Cocktail da SpaRitual.

 Ma non dimenticate che la bellezza sempre viene da dentro - vitamine devono essere assunte per via orale, mentre le unghie sono sani.

 In nessun caso raspare chiodi bagnate, in quanto ciò migliorerà in modo significativo il fascio.

 Un ottimo trattamento per le unghie fragili e sharuyutsya è - dovrebbe essere strofinato sulla cuticola, o eseguire questa procedura: limone tagliato in 2 metà e chiodi bastone in carne e ossa. Mantenere 2-5 minuti. Per disintossica molti professionisti anche consigliare bagni di paraffina.

 Strumenti utili

 Per salvare i chiodi di delaminazione li può rafforzare attraverso vari cosmetici contenenti cheratina, la vitamina E, calcio. Queste sostanze aiutano a rafforzare la lamina ungueale, e li usa un corso di 3 a 21 giorni (a seconda delle unghie).

 Tra i nuovi prodotti - Olio per rafforzare le unghie Myrra Olja da Depend, base per allineare Base Coat Nail da Dior.

 in modo da essere sicuri di includere nella vostra dieta carote, latticini, pesce, sale, erbe aromatiche, uova, e gelatina. Particolarmente efficace in questo caso del ferro. Il consumo quotidiano fornirà risultati visibili entro una settimana.

 1 tazza di acqua e 1 cucchiaio di sale iodato comune o venire in aiuto di coloro che hanno bisogno urgente di crescere le unghie.

 Strumenti utili

 Se ritenete che le unghie crescono troppo lentamente Molte aziende cosmetiche sostengono che i loro farmaci accelerare la crescita delle unghie 2 volte in una sola settimana.

 Al centro del loro genere sono complessi proteici. Tra i farmaci che sono nella richiesta, si segnala strumento di crescita delle unghie dal kiwi e D-pantenolo Nail Spazio di Deborah.

 Tra l'altro, una sorta di vernice è stata colpita da Blue Satin Channel.

 Bronzo - Il colore domina sia secoli signore e le sue unghie. Bronzo Shimmering, opaco marrone scuro, la luce e il rame scuro - quasi senza restrizioni. Ciò che conta è che le unghie erano luminose.

 French manicure. Classic è sempre di moda, e questa primavera - non fa eccezione. Per questo manicure è un non forma deve quadrare unghie lunghe.

 È anche possibile sperimentare con palette pastello e neon colori.

 Le stelle selezionati:

 Alcuni genitori saranno chiedendo perché il loro bambino di diventare un vegetariano, e proprio come molti genitori sono preoccupati per la vostra salute e nutrizione. In realtà, è la reazione del tutto naturale!

 Il vostro obiettivo - per aiutarli a capire il motivo per cui hai deciso di diventare un vegetariano, e alleviare le preoccupazioni associate a una dieta vegetariana. Ecco alcuni consigli su come farlo.

 Parlare Pre per il lavoro di ricerca

 Scopri tutto quello che puoi su vegetarismo. Se si uniscono la comunità di vegetariani, dimostra ancora una volta quanto seriamente ti senti tua idea. Impara le "20 domande sul vegetarianismo", e altre informazioni sul vegetarismo e altri nostri siti. Stampa tutto sento molto importante (in particolare le "20 domande sul vegetarianismo", questo articolo in particolare aiutare i tuoi genitori a capire che il vegetarismo non è pericoloso, ma utile). Quanto più si impara a conoscere il vegetarianismo, il meglio lo capirete. Questo vi aiuterà non solo in una conversazione con i genitori, e vi aiuterà più (alcune persone sono molto sorpreso di apprendere che non solo loro, ma le persone famose sono vegetariani. Leggi l'elenco dei famosi e grandi persone-vegetariani, e quindi spettacolo questa lista dei miei genitori e amici - vedrete come saranno sorpresi)!.

 Pensate perché vuoi diventare un vegetariano

 Le ragioni per cui le persone diventano vegetariani, più o meno. Leggi questo proposito l'articolo "20 domande su vegetarianismo", "Vegetarismo e salute" e "Che cosa è un vegetariano? Storia di vegetarismo." E 'importante capire le ragioni stesse che hanno portato a diventare vegetariano. Pensate a quello che mi ha portato l'idea di passare al vegetarismo. Si potrebbe anche voler scrivere tutte le ragioni. Forse il vostro amico è un vegetariano, ti ha fatto pensare a questo? Oppure avete visto sulla trasmissione TV, leggere qualcosa online, imparare qualcosa sul vegetarismo a scuola, università, Istituto? Decidete voi stessi prima, in modo che i genitori videro.

 Scopri quali alimenti dieta della vostra famiglia non contiene carne

 Alcuni alimenti, che non sono vegetariani mangiano ogni giorno, sono già vegetariani. Pensate di pasti che la vostra famiglia mangia regolarmente, e che non contiene carne. Record! Anche pensare a come e che cosa le carni è possibile sostituire vegetariano. Scrivere giù troppo! Sarete sorpresi di sapere quanti piatti di tutti i giorni sono vegetariani.

 Parlando con i genitori chiedere ai genitori di pagare qualche tempo per parlare

 Genitori moderni sono così occupati che a volte è difficile trovare il tempo per una conversazione seria. Non cominciare a parlare la vostra decisione di diventare vegetariano mentre si guarda la TV o se ci sono distrazioni. Perché non chiedere ai genitori di pagare per la vostra conversazione tempo in una stanza tranquilla, senza radio e TV?

 Condividi il tuo lavoro di ricerca e di motivi per diventare vegetariani

 Hai speso la vostra ricerca, si capisce perché hai deciso di diventare un vegetariano, è il momento di dire ai genitori su di esso! Poi con calma e in modo intelligente spiegare loro quali ragioni ti ha portato alla decisione di diventare vegetariano. Si può essere sorpresi di quanto già lo conoscono, ma se iniziano a discutere con voi, mantenere la calma! Chiedete loro di ascoltare voi. Mostrare loro tutte le stampe e tutte le informazioni che possono essere utili per loro.

 Il meglio si è preparati, più probabilità che il vostro desiderio di diventare vegetariano serio. Inoltre è più probabile che a fare una buona impressione di maturità del vostro approccio al business, se mantenere la calma.

 Ascoltare riguarda i genitori

 In misura maggiore è probabile che i tuoi genitori ti preoccupare che si diventa un vegetariano. Ascoltare le loro preoccupazioni con il rispetto con cui si desidera e che si trattata. Una volta che hanno parlato loro, li zavirte che si può stare nella stessa sani (e anche più sani) e di essere in buona forma, essendo una dieta vegetariana. Ci sarà uno spettacolo di tutto di grande successo che hai scoperto su vegetarianismo e la sua sicurezza e l'utilità.

 Mostra la vostra disponibilità ad aiutare in qualsiasi lavoro aggiuntivo è possibile creare il nuovo cibo

 Promesse aiutano a fare acquisti e cuocere il cibo vegetariano e qualsiasi altro lavoro che si può dare ai genitori.

 Ci parli dei grandi e famosi vegetariani

 Sapendo che molte grandi menti del mondo sono vegetariani / y rendere la vostra decisione soluzione più comoda per i tuoi genitori. Albert Einstein, Leonardo da Vinci, Gandhi - erano tutti vegetariani (e Hitler - o non era!) E hanno vissuto una lunga vita. Quindi, siete in buona compagnia!

 Chiedi ai tuoi genitori di comunicare con la comunità vegetariana

 Possono aiutare! Se i tuoi genitori sono ancora preoccupati per la vostra decisione di diventare vegetariano, chiedere loro di contattare la comunità vegetariana o con i vegetariani. Questo aiuterà i vostri genitori a capire che nulla di cui preoccuparsi, come i vegetariani - un sano, forte persone nel mio esempio mostrerà che il vegetarianismo è sicuro.

 Dopo aver parlato con i genitori comprare un buon libro di cucina ricette vegetariane (o prendere in biblioteca)

 I negozi hanno molti libri di cucina vegetariana. Scegli quello che ti piace di più. Sarà un grande inizio la vostra dieta vegetariana. Inoltre, piatti vegetariani, è possibile invitare tutti i membri della famiglia.

 Mantenere le promesse fatte ai padri

 Se hai promesso ai tuoi genitori per aiutarli con la cucina e altre faccende, seguire queste promesse! E anche se non ha dato alcuna promessa, perché ancora non offrono aiuto? I tuoi genitori lo apprezzeranno, li mostra come grave si è impostato per diventare vegetariano.

 Gustare deliziosi piatti vegetariani con i tuoi genitori

 Diventare vegetariani, scoprirete la vostra famiglia un intero nuovo mondo di deliziosi e nutrienti piatti vegetariani. Suggerisci ad almeno una volta alla settimana tutta la cena in famiglia ottimi piatti vegetariani. Inoltre, offrono sempre di condividere il cibo con gli altri membri della famiglia. In primo luogo, essi possono essere riluttanti a provarlo, ma continuerà ad offrire loro ogni volta che si mangia insieme. Ben presto si rendono conto che il cibo vegetariano è molto gustoso e utile - si può anche cominciare a preferire la carne!

 Godere della vita!

 Hai fatto un importante, scelte sane, veramente ha discusso con i loro genitori. Hai inserito un nuovo, strano e meraviglioso momento nella tua vita!

 Fonte: comunità giovanili vegetariano