Microsporia Microsporia (o "tigna") - si riferisce ad un gruppo di malattie fungine che colpiscono il, capelli, pelle almeno - lamina ungueale. L'agente eziologico principale della malattia è il Microsporum funghi genere. Microsporia sono di gran lunga la più comune infezione micotica, senza tener conto del piede dell'atleta. In particolare nell'anno registrato 100 mila pazienti che hanno messo questa diagnosi.
La malattia è abbastanza facilmente trasmessa da una persona all'altra, e spesso questa malattia colpisce i bambini. Adulti soffrono molto meno (per lo più giovani donne). Ciò è perché i capelli di adulti fungistatica contenenti acidi organici. Pertanto microspore possono passare spontaneamente alla pubertà. La fonte principale della malattia è gatti infetti e cani. L'infezione avviene direttamente attraverso il contatto diretto con il bambino infetto o soggetto animale, che sono stati infettati con scaglie di funghi o di pelliccia. Se scale o capelli nel terreno, il fungo può mantenere la sua validità fino a 3 mesi. In rari casi la possibile trasmissione di zoonosi attraverso microsporia contatto bambini e adulti con familiari malati. Ci sono osservazioni che indicano che la famiglia micosi sofferto tre generazioni. Come per gli animali, l'infezione può essere identificato dalla presenza di aree di perdita di capelli sul viso, orecchie, così come le gambe anteriori e posteriori. Sintomi e tipi microsporia Nel descrivere i sintomi microsporia la prima cosa da fare attenzione alla forma zoonotico della malattia, come l'agente eziologico principale della malattia è ora Microsporum canis. Quando malattie zoonotiche formano periodo di incubazione di solito 5-7 giorni in media. I sintomi della malattia dipende dalla posizione della lesione, nonché la profondità di penetrazione del patogeno. Principalmente produrre forme come microspore microscopiche cuoio e microspore pelle liscia. Microsporia pelle liscia In questa forma della malattia nel sito di ingresso del patogeno microscopia appare posto eritematoso edematosa, che ha confini chiari e che alla fine aumenta in diametro e penetra più profondo. Sulla periferia di macchie formate imponenti rotolo continuo, che consiste di piccole vesciche, noduli e croste pure. Il punto centrale è di cellule infiammatorie attraverso posto alla fine diventa rosa pallido tonalità. Ciò appare in superficie otrubevydnoho tipo peeling. Attraverso il processo di diffusione del fungo nel centro del fuoco, e quando ri-sviluppo di infiammazione nel sito di lesione celle formate con forme bizzarre che spesso insorgono quando antroponoznoy microsporia. Nel processo infiammatorio spesso coinvolge peluria morbida, che è il motivo per il trattamento della malattia è complicata. Con questo numero microsporia tipo di lesioni di solito non supera 1-3 lesioni, e il diametro della zona di distruzione, di solito meno di 3 centimetri. L'eruzione può avvenire sia nella chiusa e l'area aperta della pelle. Rash sulla sezione chiusa della pelle può apparire perché l'animale da cui si è verificato l'infezione, potrebbe prendere un letto caldo e sotto le coperte. Tuttavia, la maggior parte ancora trovato un rash sulla zona di pelle aperto. Questa malattia spesso si concentrano posto sulla pelle della persona sulle braccia, spalle e collo. L'eruzione può dare nessuna sensazioni soggettive, in rari casi, ci può essere lieve prurito. A causa della maggiore sensibilità nei neonati, così come nelle donne giovani possono sviluppare forma eritemato-edematosa della malattia. Così ci è minimo peeling area interessata o infiammazione espressi. Se i microsporia fuoco trovano sul viso, petto e schiena, che in alcuni casi può indicare forma papular-squamose della malattia. Questa forma della malattia è più spesso visto in pazienti con malattie allergiche ereditarie. Fase profonda di questa forma della malattia può verificarsi in giovani donne con i capelli corporeo in eccesso nelle gambe. Questa lesione con un diametro di 2-3 cm. Molto più raro microsporia sotto il quale colpisce la pelle sul palmo delle mani, piante e piastre unghie. Microsporia cuoio capelluto Questo tipo microsporia è più comune nei neonati e bambini dai 5 ai 12 anni, fatta eccezione per quei bambini con i capelli rossi, che in pratica non si verifica, questo tipo di microspore. Si ritiene che questo tipo di malattia è rara negli adulti, perché i capelli è in tale materia come acido organico fungistatica. A causa di questo, i bambini sono malati microspore cuoio capelluto può recuperare spontaneamente durante la pubertà, fu in questo periodo si verifica in persone che cambiano sebo. Lesioni microsporia cuoio è solitamente alto, così come regione temporale o parietale. L'area interessata di solito hanno una forma rotonda o ovale. Ciò significa almeno 1-2 focolare, il valore di ciascuno dei quali è di circa 2-5 centimetri. Prima epidemiologica formato zona peeling, con funghi localizzato solo nel follicolo pilifero. Alla fine della prima settimana di infiammazione e applicare direttamente ai capelli sulla zona interessata, che è dovuto a diventare molto fragile e alla fine rompere ad una altezza di 4-6 mm dalla pelle. Pertanto, questa sezione viene tagliato. Se la microscopia a causa ?? funghi antropofilnymi, quindi il paziente ha sofferto numerosi focolai di malattie offuscata e infiammazione minima. Atipico varianti microscopia cuoio capelluto è forme come infiltrativa, nahnoytelnaya, trihofitoidnaya, e la forma essudativa seborroica. Quando infiltrativa malattia forma focolare sale leggermente al di sopra della superficie della pelle circostante e c'è rossore.
Questi capelli rompere a 3-4 mm.
Come per le forme suppurativa, con notevole infiammazione dei componenti morbidi sono formati con colore bluastro-rosso, la superficie è coperta con i nodi pustole. Se ci forma essudativa contrassegnati arrossamento e gonfiore, mentre al sito della lesione formare piccole bolle. Quando si tratta di trihofitoidnoy forma, su pelosa della testa sono alcune piccole lesioni che hanno poco pityriasis peeling. Parlando di seboreynoy forma microscopio cuoio capelluto, poi i suoi sintomi principali sono diradamento e capelli fragili. Diagnosi Per confermare la diagnosi con metodi fluorescenti, microscopici e culturali della diagnosi. Ricerca Luminescent viene utilizzato per identificare i patogeni, determinare capelli fungina, la valutazione del trattamento, controllo delle persone che hanno contatto con i pazienti, nonché per determinare l'infezione in animali. Nel processo di diagnosi è individuare capelli fungo infettato con lampada di Wood. I capelli colpiti nell'indagine hanno una brillante bagliore verde. Qual è il fenomeno del bagliore non è ancora chiaro. Prima ricerca delle lesioni scomparse di croste e unguenti. Il processo di diagnosi, tenuto solitamente in una stanza buia. Se i vostri capelli non è danneggiato, sono nel sondaggio può non accendersi. In questo caso, il luogo di essere introdurre l'epilazione capelli fungo. Poi i capelli incandescenza può essere trovato nella radice di loro. Con la sconfitta della pelle liscia fungo nel corso di questo studio ha esaminato le scale microscopiche di lesioni. Se nel processo coinvolge il cuoio capelluto, poi l'indagine ha esaminato i capelli relitto. Prima di recinzione materiale sospetto per l'esame infiammazione della pelle liscia elaborato 960 alcol. Quindi, utilizzando un bisturi smussato raschiare le squame dai bordi della lesione. Con la sconfitta dei frammenti di capelli del cuoio capelluto fungo estratti con una pinzetta. Poi materiale patologico sul vetrino viene posto in una soluzione al 20% di idrossido di potassio. Dopo 30-40 minuti condotto l'esame microscopico. Nel sondaggio sono contorto filo septirovannoho micelio, ei capelli colpiti sono molte piccole spore. La ricerca culturale è condotta per identificare i funghi causale con un risultato positivo e l'esame microscopico fluorescente. Questo metodo di diagnosi consente di scegliere un trattamento efficace, nonché di determinare le modalità di prevenzione della malattia in ciascun caso. Trattamento Se microspore corre pelle liscia senza peli vellus sconfitta, è usato per trattare antimicotici esterni (ad esempio, clotrimazolo, tsiklopiroks). Solo per il trattamento ha funzionato bene come terbinafina droga allilaminovye (terbinafina). Utilizzare questo farmaco provoca la morte del fungo. Possiamo dire che il farmaco è di gran lunga l'agente antifungino più attivo che viene usato contro i funghi, dermatofiti. Il farmaco influenza la funzione svalenepoksidazy attraverso eccitato sintesi dell'ergosterolo, che è il componente principale della membrana cellulare fungina. L'uso di terbinafina traduce nel fatto che si accumula nello strato corneo. Poiché mantiene il suo effetto antimicotico espressa anche dopo che il farmaco non è più applicabile. Con la sua comoda forma di dosaggio terbinafina spruzzo permette di mettere il farmaco sulla interessata contactless pelle maniera. Se troppo reazioni infiammatorie pronunciati, si raccomanda di iniziare la terapia di combinazione di trattamento, che contengono inoltre corticosteroidi. Con la combinazione di terapie includono unguenti travokort e mikozolon. Se l'infezione batterica secondaria associata, è possibile utilizzare la crema Triderm. Pronunciate penetrazione della lesione e in forme profonde microsporia farmaci contenenti tale sostanza come dimeksid che ha buone proprietà di conduzione raccomandato. Se il fungo ha colpito vellus o capelli lunghi, si raccomanda che il trattamento di microsporia antifungini. Per il trattamento del cuoio capelluto microsporia griseofulvina utilizzati. Il trattamento con questo farmaco è continuamente mentre viene monitorata mediante test di deposito per la presenza di spore. Con un risultato negativo della terapia analisi viene arrestato. Allo stesso modo, il trattamento microsporia cuoio dovrebbe barba accuratamente settimanale e lavare i capelli almeno 2 volte a settimana. Inoltre, si raccomanda di strofinare area di fuoco antifungini unguento. Spesso questa forma della malattia trattata con i farmaci - griseofulvina. Con gli effetti collaterali di griseofulvina includere mal di testa, sensazione di diskomforma direttamente sotto il processo xifoideo, manifestazioni allergiche. In rari casi, può essere leucopenia e granulocitopenia. Questo farmaco è controindicato nei bambini che hanno avuto l'epatite o bambini affetti da malattie del fegato. Inoltre, griseofulvina solito non prescritto per malattie renali, ulcere gastriche e duodenali, malattie del sangue, varie nevrite e aumentata sensibilità della pelle alla luce solare. Una buona alternativa a griseofulvina considerato Lamisil. Questo farmaco ha un elevato profilo di sicurezza. I bambini tendono ad essere abbastanza bene a tollerare. Il farmaco può causare una sensazione di pienezza nello stomaco, e dolore addominale allentamento. Per questi effetti collaterali non sono stati sufficienti per seguire una dieta che impedisce flatulenza.  Dopo una recente discussione con il marito, Demi Moore è andato in ospedale dove ha subito un ciclo di terapia rigenerativa. Dimesso Recentemente la sua casa, ma lì ancora. Dove è l'attrice è un mistero. Questo è noto solo a una ristretta cerchia di amici e parenti. Depressioni ancora non ha lasciato. Attrice nessuno vuole e preferisce stare da solo. Figlie Secondo Demi, uno stile di vita più veloce recupera la sua forza.
Ricordiamo che Demi Moore ha recentemente divorziato dal marito e ha preso come una tragedia personale. Cadde in depressione, lei è dipendente da antidepressivi e quasi del tutto il cibo rifiutato.
Abbastanza shudnuvshy, attrice, tuttavia, ha continuato a condurre una vita attiva, in visita partiti laici e discoteche. La ragione di questo comportamento è stato l'uso di psicofarmaci. Non so, qualunque cosa fosse tutto finito, se un giorno, demi non svenne a una festa a casa propria. Tuttavia, ha lottato per terra in preda a convulsioni. Amici chiamato un'ambulanza, che ha portato l'attrice in ospedale. Dopo un breve ciclo di trattamento, Demi è andato a un centro di riabilitazione. Ora l'attrice si sente meglio e cercando di ripulire il pasticcio di pensieri. La cosa più importante per lei è quello di trovare uno scopo nella vita e poi di nuovo tutto andrà a posto.
 Ecco una lista di segreti. In primo luogo, dare una formulazione chiara volontà. astrazione non può mangiare. Immaginate di aver raggiunto il sogno. Cosa farai? Esempio: si Mary di ricchezza. E sapete cosa fare con un sacco di soldi? Hai un'idea su come cambiare la tua vita? Dove farà risparmiare denaro, come ad aumentarlo pensare? Spesso, sogniamo di cose che non hanno nemmeno immaginare. Se non riesci a trovare un posto per i vostri sogni alla realtà, è semplicemente non vieni. Fare alcuni sogni astratti obiettivo reale e realizzabile. In secondo luogo, esclude la possibilità di desideri che guidano. Non essere a loro carico. Non creare un ambiente come "Io non sarò felice se si compia questo sogno." Vivere per oggi ?? ed essere soddisfatto. Ricordate che l'apatia è dannoso per la realizzazione dei desideri. Sogni come persone felici. Terzo: immaginare visivamente il loro sogno. Nel dettaglio, fino ai vostri sentimenti. Esempio: si vuole perdere peso. Immergiti in un senso lungo dimenticato di leggerezza proprio corpo, disegnare mentalmente un quadro di vista delle forme distorte in abiti stretti e sguardi ammirati degli uomini (o donne se sei maschio). È possibile anche acquistare un paio di cose buone dimensioni desiderate - sarà un grande incentivo per lavorare su di essi.
Quarto: definire misure concrete per raggiungere l'obiettivo. Si prega di pianificare su carta e rigorosamente seguirla. Dividere modo per sognare sul palco e deliberatamente, ad uno ad uno, superarli! Ricorda - solo il duro lavoro si arriva a soddisfare tutti i vostri desideri, uno dopo l'altro. Quinto: pensare al sogno di notte e addormentarsi con questo parere. Tra i processi di sonno e veglia nel nostro cervello influenzare alcuni ancora non imparato la nostra forza. Ci possono dare a dormire o svegliarsi nei problemi di interpretazione del mattino, a volte ricordano qualche epifania miracoloso. Così, la soluzione a tutti i vostri problemi di acquisizione di sogni può essere ottenuto durante la notte. Sesto: decidere che cosa si sono tenuti a raggiungere l'obiettivo, e fate attenzione se si può fare, se sia per voi un tempo e noioso. A volte ci idealizziamo nulla, ma dopo aver appreso che è necessario per raggiungerlo, perdiamo interesse. Settimo: chiedere aiuto a potenze superiori. Condividere la responsabilità con Dio o il suo subconscio - non importa. La cosa principale è che mentre tutti i vostri timori circa fallimenti previsto combattere off - ti sembra di tradurre le loro esperienze con altri più potenti spalle. In breve, si può essere sicuri del successo e avrete successo!  Chicken - un grande prodotto, gustoso e negli ultimi anni ha acquisito una popolarità speciale, nonostante la disponibilità di uno spread di prezzo disponibili nelle reti commerciali, principalmente a causa della varietà di metodi di preparazione che consentono di fornire pasti per i suoi sapori emozionanti e gusto imbattibile. Qui ci sono ricette per alimenti dietetici da pollo. Pollo alla griglia - è una delle ricette più golose. Odore e crosta saporita esasperante, anche se accidentalmente entra l'odore o la vista nel reparto cucina, a provocare l'acquisto immediato di esso, che sono utilizzati da organizzazioni commerciali di attuazione in una varietà di punti di vendita. Devo comprare già pronti piatto, non sapendo che la formula è stato utilizzato, se è facile da cucinare a casa, tra cui mettere la vostra immaginazione e l'anima nella creazione?! Così, come preparare il pollo alla griglia a casa, vedi sotto. Ecco un'altra ricetta del pollo al forno. Ci sono alcuni segreti per pasto trasportato al vostro massimo piacere piacimento. Dovrebbe scegliere un uccello del peso di 1400-1600 g, necessariamente fresco e giovane. Alimenti surgelati rovinare un risultato finale, anche se portano ad uno stato naturale naturalmente a temperatura ambiente e lo spazio, fornendo libero accesso di aria, è possibile, ovviamente, questo uso uccello. Non è possibile scongelare l'acqua. Prima di pollo marinate, deve essere accuratamente pulita con un panno o un asciugamano. Ingredienti per la marinata, ci sono molti. Il metodo più semplice - condimento per il pollo e il sale. Una più complessa, ma permette di variare il sapore è una miscela di diversi ingredienti. Olio di girasole - ?? 2 cucchiai di succo di mezzo limone, 1 cucchiaio di senape secca, pepe nero a piacere e spezie (timo, basilico, rosmarino, origano, timo, origano, luppolo-suneli, curry, ecc).
L'aggiunta di alcune spezie nella marinata dipende dal vostro gusto gourmet, è importante includere la fantasia. È inoltre possibile utilizzare la maionese al posto dell'olio. Pollo marinato avvolto preparato, messo in un sacchetto ermetico e lasciato in un luogo fresco per 10-12 ore.
Come cucinare pollo alla griglia Pollo può essere cucinato all'aperto sulla griglia con carbone dal fuoco, o l'utilizzo di attrezzature speciali, forni con funzione grill, con elementi riscaldanti specializzate e soffiaggio. Così come un forno a microonde con grill. Per preparare la griglia o allo spiedo utilizzato. Se questi metodi non sono disponibili, si può indossare un pollo su un piccolo vaso con un collo stretto, riempito con acqua a 2-3. Quando la cottura allo spiedo che dovrebbe essere avvolgimento corda con materiali naturali. Nel forno con un pollo griglia deve cuocere 1 ora e 20 minuti o mezz'ora ad una temperatura di 160-200 ° C, a seconda delle caratteristiche del forno. Nel processo a microonde richiede 30-40 minuti, dovrebbe seguire i consigli del produttore. Un piatto tradizionale pollo forno per la preparazione di minuti 40-45. Una deliziosa e basso contenuto calorico ricetta (98 calorie per 100 grammi) di pollo alla griglia semplice da preparare, ma il piacere di questo piatto avuto qualcosa da confrontare. D'accordo che il pollo cucinato in casa non rovinare i vostri pensieri appetito per le componenti di questo piatto, se sono stati acquistati in negozio. Buon appetito! Mini ictus - che cos'è Ictus Mini non è così spaventoso e non suoni così minacciosi come un colpo. Ma nonostante l'ammorbidimento prefisso "micro" Questa malattia non è meno terribile e pericoloso. Inoltre, in alcuni casi, alcuni pazienti non sono nemmeno consapevoli che ci sono mini ictus. Tendiamo a pensare "maestri" di questa complessa malattia persone con le rughe profonde e brizzolati sulle tempie. Tuttavia, i medici nel loro margine scherzo mini-ictus bere, fumare e anche molto giovani alla ricerca! Infatti, la "origini" cattiva circolazione nel cervello non è iniziata in età avanzata. Da molti giovani di oggi può sentire lamentele di dolore alla testa, vertigini, nausea, e "macchie bianche" di fronte ai suoi occhi. La maggior parte sono diagnosticati con "distonia vehotososudistaya", che è una violazione del tono vascolare nel cervello. Nel corso del tempo questa patologia, in particolare i suoi "suonare insieme" altri fattori che danno ha tutte le possibilità di sviluppare in un mini-ictus. Questo termine significa disturbi circolatori del cervello, nonché con la corsa completa può avere conseguenze sfavorevoli. Il prefisso "micro" in questo termine indica che questa diagnosi riguarda solo piccoli vasi cerebrali. Pertanto mini-ictus non è formata cellule cerebrovascolari globali, e ci sono piccole e non sono fondamentali per le condizioni generali di aree danneggiate del cervello. In molti casi, il tessuto flusso sanguigno in prossimità della zona interessata viene ripristinato quasi immediatamente. Che così tanti che hanno avuto mini-ictus, a volte non si rendono conto di questo fatto terribile. Questa diagnosi non è un motivo per tirare un sospiro di sollievo, si dice tutto terribile è dietro di noi, vi era "un po 'di sangue." La malattia - un severo avvertimento sullo stato pietoso della fornitura di sangue del cervello. Ictus Mini è una sorta di "prelude" corsa completa, che si verifica dell'ordine di più pesante e ha le conseguenze più devastanti. Inoltre, per sua natura incline a mini-ictus ripetizione: una serie di questi attacchi può finire diminuire la capacità mentale di cervello demenza up. La causa principale di questa malattia è considerata cambiamenti patologici nei piccoli vasi cerebrali, provocano spasmi. A rischio sono le persone con sovrappeso spesso soggetti a stress, le persone con diabete, ipertensione e alcune malattie dei vasi sanguigni e cuore. Stile di vita sedentario, l'alcool e il fumo aumenta anche la possibilità "di ottenere un" colpo mini. Nonostante il fatto che la maggior parte dei pazienti con questa diagnosi sono persone ictus mini anziani continua fiducioso "più giovane". Oggi, questa malattia si trova spesso nelle persone sotto i 35 anni. Di solito si tratta di una condizione patologica causata da un'ondata di emozioni negative, forti variazioni di stress della pressione atmosferica, forti tempeste geomagnetiche o esercizio fisico eccessivo. Implicazioni È difficile prevedere come un mini-ictus può influenzare il futuro salute del paziente. In alcuni casi, il flusso di sangue cerebrale è completamente ripreso in pochi giorni dopo l'attacco ha violato tutte le "venire in ordine." Ma non sempre. Molti pazienti deteriorano mini ictus a causa della capacità di concentrazione, pensiero astratto, calcolando in mente, etc. Anche se la malattia è passata senza complicazioni sottovalutano il pericolo può essere. Per mini-ictus è sempre foriero di ictus più grave o attacco cardiaco, nonché una serie di mini-ictus. Il quadro clinico Definizione tempestiva della malattia è estremamente importante perché se il tempo per diagnosticare durante le prime 4-6 ore, le probabilità di guarigione sono notevolmente aumentate.
I sintomi di mini-ictus dipendono da quale parte del cervello è accaduto. Ictus Mini è focale o generale. In genere, lo sfondo di attività fisica, un forte aumento della pressione sanguigna o stress debilitante si verifica nei pazienti con vertigini e mal di testa. Il suo fastidioso abbagliamento e anche non molto forte, si sente "pelle d'oca", e può accadere episodi di vomito. Inoltre, mini-ictus può colpire la perdita di sensibilità, debolezza degli arti asimmetria persona che cammina e coordinamento dei movimenti. Chiamata in bisogno "emergenza" per i seguenti sintomi: - - Difficoltà di parola (quando male proferisce parole sconnesse, mescola la composizione ha un problema con la normale percezione del linguaggio);
- - Intorpidimento improvviso in qualsiasi parte del corpo, formicolio o sensazione di pesantezza in un lato del corpo;
- - Se non è possibile spostare il suo arto superiore o inferiore e muscoli facciali;
- - Con improvvisa cecità o visione doppia.
Pronto soccorso e il trattamento Mentre allenatore "ambulanza" on the road, è necessario fornire al paziente un colpo mini pronto soccorso. È importante garantire la sua proprietà assoluta e sollevare leggermente la testa. Se possibile, è necessario mettere una benda sul suo freddo sulla fronte. Bisogno sostegno morale al paziente e cercare di convincerlo ottimismo panico, la paura e lo stress supplementare che peggiorare la situazione, causando uno spasmo dei vasi cerebrali. E 'anche necessario aprire la camera per l'aria fresca, colletto della camicia sbottonare o rimosso dai vestiti stretti del paziente, scuotendo petto. Se si ha un mini-ictus sulla base della pressione alta, si dovrebbe abbassare, dando al paziente una pressione pillola. Con questa diagnosi richiede ricovero urgente. Se passati da quando l'attacco fino a 6 ore, la terapia sarà risolvere completamente la funzione cerebrale rotto. Il paziente viene prescritto sosudoukreplyayuschim e vasodilatatori droghe e farmaci che riducono la coagulazione del sangue. Un paziente con un mini-ictus ha anche bisogno di farmaci che purificare il corpo dalle tossine, aiuta a ripristinare i vasi sanguigni e tessuti e normalizzare il metabolismo. Al fine di trattare e prevenire un medico può prescrivere e agenti nootropici. Durante il recupero il paziente mostra fisioterapia, massaggi, esercizi terapeutici. Il paziente deve mantenere la modalità di vacanza e di lavoro e vivere una vita sana e costantemente osservati da uno specialista. Prevenzione Se non si desidera che l'incubo chiamato "mini-ictus" di nuovo fino a ritornare, è necessario eliminare tutte le possibili fonti di pericolo di ri-sviluppo. In primo luogo, è necessario misurare regolarmente la pressione arteriosa. Non interferiscono nemmeno a tenere il cosiddetto "Diario di un paziente", cioè quotidiano per registrare i dettagli della vostra pressione. Se la maggior parte dei pazienti è solo semplici numeri, allora il medico curante - informazioni significative. In secondo luogo, la dieta dovrebbe rivedere e rimuovere il salato, grassi e cibi affumicati. È noto che la dieta priva di sale perfettamente abbassa la pressione sanguigna. Inoltre, è necessario per saturare la dieta frutta fresca e verdura, pesce e fagioli. In terzo luogo, è necessario uscire. E 'dimostrato che frequenti dosi di nicotina nel sangue il doppio del rischio di ictus. In quarto luogo, è necessario imparare a rispettare il lavoro e il tempo libero, e lo stress di sviluppo. Ciò contribuirà a regolare esercizio fisico (almeno 2, 5 ore a settimana) e l'esercizio fisico quotidiano. E in quinto luogo, si dovrebbe sempre guardare fuori per motivi di salute. Ad esempio, preferibilmente una volta all'anno per visitare un oculista, vasi retinici riflette lo stato di salute dei vasi sanguigni del cervello. Ystochnykhttp: //hnb.com.ua/  Desiderio di ispirare e conquistare - la qualità intrinseca di tutte le donne, indipendentemente dall'età e. Se si confronta paesi lontani la passione zhytelok, la differenza è piccola: un amore di shopping, elegante lingerie, profumi raffinati e, naturalmente, cosmetici di qualità! Dopo tutto, a prescindere dal tipo o il tono della pelle, ognuno di noi vuole rimanere giovane e bella. Tuttavia, dopo 25 anni di fuga "meccanismo di" corpo appassimento. Ruolo importante è giocato dalla dieta, abitudini e clima: sì, le rughe sono ancora yuzhanok. Tuttavia, grazie a mezzi ben scelte di cura, è possibile rallentare il processo di invecchiamento! Situazione win-win - seguire l'esempio di amici che preferiscono cosmetici testati, che forniscono assistenza completa e risultati garantiti! E sono milioni coincidenza di ragazze di tutto il mondo scelgono Olaz Total Effects - fondi che combattono 7 segni del tempo. "Quando ho saputo che 20 milioni di donne hanno scelto Olaz Total Effects, non mi ha sorpreso, perché io stesso uno di loro!
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- Dona elasticità della pelle e vellutata.
 Secondo molti nutrizionisti è la dieta giapponese offre il miglior effetto dimagrante. Dopo soli 14 giorni, vi è la possibilità di perdere £ 8 odiati. Ma prima di utilizzare questa dieta, è necessario conoscere alcune delle sue caratteristiche:
- Tale dieta può essere non più di una volta ogni due anni, in caso contrario, la vostra salute può soffrire;
- Non si può seguire una dieta più di 14 giorni;
- Dopo una dieta equilibrata non può mangiare, altrimenti i chili persi tornare rapidamente.
Questa dieta sviluppata da cliniche in Giappone. Se seguite correttamente questa dieta e mangiare subito dopo, l'effetto sta ricostruendo completamente il metabolismo e perdere chili tornano, e due anni dopo una dieta può essere ripetuto per la perdita di peso aggiuntivo. Termini e condizioni da seguire nella dieta giapponese: - Si può mangiare solo quei prodotti che sono elencati nella dieta dieta, e non aggiungere se stessi nemmeno innocuo, pensi che i prodotti;
- Non allontanarsi dalla sequenza di dieta quotidiana;
- Ogni giorno si prende uno litri e mezzo di acqua minerale o bollita;
- E 'severamente vietato l'uso di sale, zucchero, alcol e tutti i prodotti di farina.
Raspishut da salti dieta giapponese: 1 ° giorno: Colazione solo bere caffè nero. Per il pranzo, 2 uova di gallina si vuole cucinare insalata di cavolo bollito duro con olio magro e 200 grammi di succo di pomodoro. Per la cena, essiccati o pesce fritto.
2 ° giorno: Per la prima colazione mangiare cracker e richieste di caffè nero. Per la cena, essiccati o fritti di pesce, insalata di cavolo e burro magra. Cena 100 g di carne di manzo bollito e 200 grammi di yogurt magro.
3 ° giorno: A colazione, cracker con caffè nero. Per il pranzo, fritto, in zucchine olio di girasole grandi. A cena, 2 uova, che ancora una volta cotti fresco, 200 grammi di carne di manzo e cavolo bollito con insalata olio magro.
4 ° giorno: Breakfast caffè nero. Per il pranzo Far bollire tre grandi carote con olio magro, mangiare 15 grammi di formaggio duro.
5 ° giorno: Per la prima colazione, le carote fresche perfetti con succo di limone. Per la cena, essiccati o fritti di pesce, 200 grammi di succo di pomodoro. Limite Cena alla frutta.
6 ° giorno: Per la prima colazione bere caffè nero. Per il pranzo, far bollire una mezza carcassa di pollo, e uno snack fare insalata di carote o cavolo. A cena, 2 uova, cuoco precedentemente lessati, 200 scale carote fresche in combinazione con olio magro.
7 ° giorno: Per la prima colazione, bere il tè. Per il pranzo Far bollire 200 grammi di carne di manzo e verdure. Per la cena, è possibile selezionare qualsiasi menu di giorni precedenti escluso il numero del giorno 3.
8 ° giorno: Breakfast confine caffè nero. Per il pranzo Far bollire mezzo carcasse di pollo, cavoli e insalata di carote. Per la cena, due uova di gallina che cucinano ancora bruscamente, 200 grammi di carote fresche con olio.
Giorno 9 Per la prima colazione, carote fresche con succo di limone di frutta. Per la cena, secchi o fritto di pesce con grandi, 200 grammi di succo di pomodoro. Cena limiterà frutta.
Giorno 10: Per la prima colazione, bere un caffè nero. Per il pranzo, bere uovo, mangiare tre carote bollite con olio vegetale, 15 grammi di formaggio duro. Per la cena, mangiare frutta.
Giorno 11: Per la prima colazione, una tazza di caffè e snack cracker neri. Per friggere pranzo nel burro un grande zucchine. Per la cena, due uova, sode, 200 grammi di carne di manzo bollito, insalata di carote o cavolo con olio magro.
Giorno 12 Per la prima colazione mangiare cracker e richieste di caffè nero. Per il pranzo insalata con olio di magra e pesce essiccato o fritto. Cena 100 g di carne di manzo bollito, 200 grammi di yogurt.
Giorno 13 Breakfast confine caffè nero. Il pranzo sarà bollito con insalata di cavolo pollo magro con uova di olio e 2 per essere bollita fredda, così come 200 grammi di succo di pomodoro. Cena 200 g di carne di manzo bollito e 200 grammi di yogurt.
14 Giorno Pranzo in uno qualsiasi dei giorni precedenti.
 Questa dieta favorisce la perdita di peso veloce ed efficace, così come non danneggiare il corpo durante la sua attuazione. La dieta deve essere seguita tre settimane. Questa dieta non è solo facilmente rimuovere chili di troppo dal proprio corpo, ma aiuta anche a rendere il vostro corpo più giovane, perché i prodotti lattiero-caseari sono sani e naturali. In latticini ricchi di calcio, che è un ostacolo per l'accumulo di cellule adipose di grasso.
Come per il siero, che è un prodotto caseario ipocalorica cui valore è molto alta. SERUM praticamente privo di grassi, ma per quanto riguarda le proteine, li arricchisce abbastanza. Poiché il siero di vitamine e proteine, è un prodotto eccellente per la dieta. Un altro vantaggio è che il siero soddisfa perfettamente la fame. Il processo di dieta, progettata da giorno: I restanti sette giorni mangiare a lista di cui sopra. Grow salute sottile!
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