Come ridurre la pressione nella casa senza utilizzare farmaci tradizionali? Ciò è particolarmente vero per coloro che soffrono di ipertensione. Le statistiche mostrano che un problema con la pressione sanguigna in quasi ogni sei abitante del nostro pianeta. Si può essere non solo gli adulti e gli anziani, ma anche i bambini.

 Come ridurre la pressione nella casa senza farmaco

 Se si vedono spesso ad alta pressione, quindi, di ridurre rapidamente, è necessario sdraiarsi su un letto duro, mentre sempre nasconde il viso nel cuscino. In questa posizione, la settima vertebra cervicale è consigliato di mettere un tampone, fortemente imbevuto di miele. Si consiglia di non ripulire fino a quando il miele è sciolto completamente. Poi la pelle deve applicare olio (di semi di girasole, burro o di oliva) e poi grind. Per evitare procedure ipertensione seguente consigliati 1 volta per 3 giorni.

 Come ridurre la pressione rapidamente

 Vale la pena notare che oggi ci sono molti metodi tradizionali, che nel breve periodo normalizzare la pressione sanguigna. Questi includono vari succhi concentrati, tè di erbe, tinture alcol, la dieta e, naturalmente, giusta vita.

 Come ridurre la pressione a casa utilizzando la medicina tradizionale

1.  Aiutateci a succo di verdura fresca con miele. Per queste bevande medicinali offerti per usare il succo di carote, ravanelli e barbabietole. Essi devono essere mescolati in proporzioni uguali in 1 tazza, aggiungendo metà posteriore o integrale cucchiaino di miele.
   

   
    Prendere la miscela è raccomandato prima di mangiare 20 grammi tre volte al giorno (8-12 settimane). Mantenere un succo concentrato preferibilmente in frigorifero.

2.  Ridurre la pressione di rimedi popolari può e attraverso varie tinture e decotti. In genere, essi sono costituiti da piante come anice lofant, biancospino, dyoskoreya e prati.

 Ricetta tintura di alta pressione:

 Dovrebbe essere 100 grammi di fiori freschi lofanta, versare 210 ml di vodka e di insistere sorokohradusnoy esattamente tre settimane in un luogo buio, agitando costantemente. Poi infusione deve scolare e prendere 1 cucchiaio da dessert, diluire 20 ml di acqua bollita raffreddata, mangiare una piccola quantità di miele, tre volte al giorno 35 minuti prima dei pasti (1 mese).

 Altri modi per diminuire la pressione

 Prima di ridurre la pressione a casa utilizzando rimedi popolari, si consiglia di consultare un medico. Inoltre, il medico deve prescrivere una dieta che elimina forte, piccante, cibi salati e fritti. Inoltre, la dieta dovrebbe includere pomodori pelati con una piccola quantità di zucchero. Tra l'altro, allevia perfettamente ipertensione e trattamento delle acque. Per questa ciotola deve versare acqua calda nelle sue gambe e caviglie per mantenere se stessa circa 11 minuti. In questo caso, il sangue dalla testa scende rapidamente, eliminando così i sintomi di pressione alta.

 Avrete bisogno

•  Valerian Infusion
•  L'infusione di calendula
•  Infuso di biancospino
•  Valokordin
•  Succo di verdura
•  Miele

 Istruzione

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   Recentemente, a causa dell'impatto negativo di fattori ambientali, lo stress e la malnutrizione in molte persone hanno malattie cardiache. Il più comune di questi è l'ipertensione. Ecco perché negli ultimi anni sono sempre più questione cruciale è quanto rapidamente ridurre la pressione alta? Poiché l'uso eccessivo di farmaci è dannoso per la salute, dovrebbero, se possibile, per evitare questo. Non è meno popolare è la questione di come ridurre rapidamente la pressione alta in casa? Ci sono molti modi per risolvere questo problema. Per prima cosa dobbiamo cercare di rilassarsi. Ci sono un ottimo modo per ottenere questo, che è basato sulla esecuzione di esercizi di respirazione.

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   Esercizi di respirazione sono molto semplici: espirare dovrebbe trattenere il respiro per 10 secondi. Fare questo esercizio dovrebbe essere di almeno 3 minuti. Questo aiuterà a far fronte con alta pressione sanguigna, abbassando i suoi non meno di 20 unità. Per determinare se questo metodo ha contribuito a risolvere il problema di come ridurre rapidamente la pressione? dovrebbe essere dopo gli esercizi di respirazione e di misurare la pressione sanguigna rispetto al dato precedente. Varie ricette popolari molto bene aiutano a far fronte con l'aumento della pressione. Molto buono strumento che può far fronte con altissima pressione a casa da sola, è una soluzione di aceto di sidro di mele. Per fare questo, diluirlo con acqua, poi inumidire, tovaglioli di carta, allegare al piede e tenere premuto per circa 10 minuti.

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   Questa meravigliosa ricetta può abbassare la pressione sanguigna di circa 40 unità. Il modo più semplice per ridurre l'acqua fredda di pressione. Per fare questo, a pochi minuti a tenere le mani sotto l'acqua corrente alle spazzole avambraccio, allora è necessario bagnare in un asciugamano con acqua fredda pulire il viso e un panno inumidito con acqua - per la ghiandola tiroidea. C'è una alternativa per ridurre la pressione dell'acqua fredda. Prima è necessario versare questo importo acqua leggermente più fresco nella ciotola in modo che leggermente coperto caviglie. Allora avete bisogno di un paio di minuti Posaga in un posto in questo bacino pieno d'acqua. Molto spesso accade è che la pressione aumenta bruscamente in un momento in cui la persona non è in casa (al lavoro, strada). Si scopre che si può facilmente risolvere questo problema, problema apparentemente difficile.

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   Per risolverlo, basta preparare una tintura, una ricetta molto semplice. Prima di tutto dovete estratti alcolici contatore di Leonurus, valeriana, biancospino e valokordin mescolare queste componenti, e quindi diluire questa infusione di 50 per cento di acqua. Le persone che soffrono di ipertensione devono solo indossare questo grande strumento.
  

  
   Allora improvvisi attacchi di ipertensione sarà nulla di cui preoccuparsi loro. Quando la pressione alta dovrebbe bere 1 cucchiaio della soluzione e il problema è risolto. Affrontare con alta pressione sanguigna con alcool tintura di calendula. Dovrebbe bere tre volte al giorno per 30 gocce. Questo farà fronte non solo con attacchi di ipertensione, ma anche per curare mal di testa, aumentare l'efficienza e migliorare il sonno.

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   L'uso di miscele di succo di verdura contribuirà a ridurre la pressione sanguigna. Per preparare questa miscela deve essere miscelato in un bicchiere di carote e barbabietole succo, mezzo bicchiere - mirtillo. Per verdura succhi si consiglia di aggiungere 250 grammi di miele e 110 gr di vodka. La miscela deve essere versato in bottiglia chiusa. Prendere questa miscela prima di mangiare dovrebbe essere strettamente per 1 ora 3 volte al giorno. Inoltre, la pressione sanguigna più bassa per un breve periodo si massaggio. Dovrebbe massaggiare la testa, collo, torace, addome, spalle almeno 15 minuti. Quando il massaggio è finito, devono sdraiarsi per circa un'ora. Se la pressione è aumentato drammaticamente, dobbiamo andare a testa in giù e chiedere a qualcuno di mettere la sua vertebre cervicali per un paio di pezzi di ghiaccio. Quando il ghiaccio si scioglieva, mettere il burro e strofinare.

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   La maggior parte delle persone che soffrono di ipertensione, vi è una crescente pressione più bassa. È quindi diventato sempre più domande sorgono: come ridurre la pressione più bassa a casa? Per ridurre la pressione diastolica è importante, prima di tutto, scoprire la vera causa del suo aumento. Il modo migliore per ridurre la pressione diastolica è la perdita di peso. Pertanto, in questa situazione è essenziale seguire una dieta. Le persone che hanno elevata pressione diastolica dovrebbe mangiare formaggi, carne magra, pesce, cereali, frutta e verdura. A seguito di questa dieta, non mangiare carni grasse, fritti, cibi salati e piccanti, dolci. Buone le navi pulite useranno succo di barbabietola prima dei pasti. E 'inoltre necessario condurre uno stile di vita sano, che prova a camminare oa piedi.

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   Al fine di evitare problemi con il modo per ridurre la pressione più bassa in casa, è necessario guardare il vostro peso, evitare lo stress nervoso, il sonno, spendere così tanto tempo all'aperto, ascoltando la musica calma (preferibilmente classica). Questi suggerimenti possono aiutare a ridurre la pressione alta. L'aumento della pressione - è uno dei sintomi caratteristici di ipertensione. Si caratterizza anche la debolezza, vertigini, nausea, insonnia, mal di testa, tinnito e il dolore che sono in rapporto diretto con i cambiamenti delle condizioni atmosferiche. Se avete uno di questi sintomi dovrebbero consultare immediatamente un medico, come l'ipertensione ha importanti conseguenze:. Cardiopatia ischemica, insufficienza cardiaca e renale, e così via D.

 Sul problema della perdita di appetito deve essere affrontata con calma, senza rabbia e ansia. Quindi il problema sta diventando una cosa comune che si dedicare qualche minuto. Ma se a pensare che l'appetito e infelice e privo di vita, non possono permettersi di lasciare qualcosa, allora è finita solo andando in cucina e una piccola festa, che viene poi convertito in una grande delusione circa la loro incontinenza. Come ridurre l'appetito senza danno per la salute? Ridurre appetito in vari modi. Sono semplici ed efficaci. La cosa principale è quello di sintonizzarsi il modo corretto di vivere e di non indulgere sue debolezze.

 Come distinguere tra la fame e l'appetito?

 Molti prendono appetito per la fame. Ho subito precipito per ricostituire l'energia, anche se questo corpo non ha bisogno. Al fine di non mangiare troppo, si deve imparare a riconoscere quando si è veramente fame e quando si vuole solo mangiare o "cogliere" stress o ansia.

 La fame è accompagnato da una sgradevole sensazione di succhiare stomaco, vuoto nello stomaco, a volte anche nausea. Se avete fame, poi felice di mangiare quello che offrono, sia esso minestra leggera o porridge.

 L'appetito non è accompagnata da alcuna sensazioni fisiche sgradevoli. Hai voglia di mangiare "qualcosa di gustoso", con una lunga sceglierà piatto. Sandwich - no soup - di certo non vuole polenta sono stanchi, mele aspre, etc. Questo è un buon appetito tali e hanno bisogno di tempo per capire che i suoi attacchi malvagi non rovinare a capire.

 Acqua e Cioccolato ridurre l'appetito

 Per quanto riguarda l'acqua è chiara. Un bicchiere d'acqua funziona bene su appetito, è marcatamente ridotta. E non comporta un ulteriore pezzo di mangiare. Si tratta di uno strumento collaudato raccomandato dagli esperti - nutrizionisti.

 Che dire di cioccolato? Egli è considerato uno dei principali nemici di armonia. Non abbiate fretta a conclusioni. Quindi, se si mangia un sacco di cioccolato e uno snack, dolci dopo cena, prima di dormire o come pranzo, i chili in più non possono essere evitati.

 In realtà, è un cioccolato amaro scuro, che è considerato molto utile. Cioccolato di buona qualità non fa mai male, e 2-3 pezzetto affrontare perfettamente con gusto. Potrai ottenere un effetto maggiore quando non li deglutizione in poco tempo, e si risolvono entro pochi minuti. Potrete godere, che non ha bisogno di negare e di frenare l'appetito. Il numero di calorie sarà minimo.

 Frutta e verdura - un buon modo per affrontare con gusto

 Doni della natura forniscono preziosa assistenza a coloro per i quali il cibo è importante nella vita ed è a volte l'unica gioia. Queste persone vogliono sempre qualcosa da masticare un pezzo di pane, semi o noci - non importa. Dobbiamo ammettere a noi stessi che il problema non è nello stomaco e la testa allungata.

 Hai bisogno di aiuto di uno psicologo, ma non un nutrizionista. Se si desidera salvare i resti di armonia, ma non vogliono prendere l'aiuto di professionisti, di creare per te un elenco di prodotti che aiuteranno ad affrontare focolai di binge eating (tutti noi chiamiamo con il loro nome). Mangiare una mela, pompelmo, insalata di frutta o verdura, pomodori e cetrioli. Questo almeno vi proteggerà dagli attacchi di disperazione che verranno aggiunti ad accessi di appetito incontrollato. E no pizza, niente torte e gelati.

 Se si voleva molto dolce, poi masticare caramelle, ma non ingoiare. Non è dolce stomaco ricercato e lo stress. E così si può ingannare il cervello. Sentire la lingua dolce, si ottiene la stessa sensazione, come se avete mangiato caramelle per davvero. E il desiderio di dolci deposita.

 Appetite notte

 Molti non riesce a dormire a causa di giocate fuori appetito. Le cellule del cervello colpita, si sentono a disagio. Che non è successo prima di andare a dormire bere un bicchiere di latte tiepido. Va anche e se l'appetito alzato dal letto a mezzanotte. Nel latte, è possibile aggiungere un cucchiaino di miele.

 Le erbe che riducono l'appetito

 Perché non utilizzare rimedi popolari che rapidamente ed efficacemente lenire il vostro appetito? Hanno testato più di una volta, dare buoni risultati. Essi possono essere acquistati in qualsiasi farmacia ed è facile da preparare.

 Le erbe possono essere utilizzati nella raccolta. I componenti si integrano alla perfezione, saturare il corpo con vitamine e proteine.

•  La radice del dente di leone, frutto di finocchio (50 once), foglie di menta piperita (100 g.) Mescolare. 1 cucchiaio. l. collezione versare un bicchiere di acqua bollente, lasciare riposare per 30 minuti, filtrare e bere di notte.
•  Foglie di fragola selvatica, foglie di lampone, erba erba di San Giovanni, melissa e bacche di rosa canina si mescolano tra loro. Le proporzioni non contano. 2 cucchiai. l. raccolta versare 300 ml di acqua bollente, riscaldata a bagnomaria per 5 minuti, versare in un thermos. Lasciare riposare per 2 ore. Prendere mezza tazza 3-4 volte al giorno 20 minuti prima dei pasti.
•  Immortelle fiori, erba, achillea, semi di finocchio, semi di lino e fianchi mescolano insieme. 3. l. raccolta versare 0, 5 litri di acqua fredda, lasciare riposare per 4 ore, poi bollire per 5 minuti. Insistere 01:00 brodo, filtrare e bere una mezza tazza 3-4 volte al giorno per 20-30 minuti prima dei pasti.
•  Latte in polvere cardo può essere acquistato in farmacia. Prendere in polvere 1 cucchiaino prima di mangiare, l'acqua potabile.
•  Tisana, che include erba medica, riduce l'appetito perfettamente. Prendere il tè 30 minuti prima di mangiare.
•  Semi di lino è ricco di vitamine, proteine, acidi grassi insaturi. Prodotta 1 cucchiaino semi bollite l'acqua e prendere 30 minuti prima di mangiare.

 Questi consigli vi aiuteranno a gestire il vostro appetito, si sentono molto più calmo e più sicuri. Abbi cura di te e la vostra salute.

 Avrete bisogno

•  Healing Herbs
•  Per diete particolari
•  Tè medicinali
•  Consulenza specialistica

 Istruzione

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   Anche se una persona non soffre di una malattia così terribile, come il diabete, le informazioni sul livello di zucchero nel suo sangue deve essere aggiornato regolarmente durante evitare ulteriori problemi di salute. Inoltre, in tali casi, non fa male di essere a conoscenza delle misure preventive per stabilizzare la figura del corpo. Eppure, la questione di come rapidamente lo zucchero nel sangue a casa, preoccupati per un sacco di gente oggi. Come si è scoperto, per farlo non è difficile, la cosa principale - a rivedere la vostra dieta abituale e chiedere l'assistenza della medicina tradizionale.

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   In primo luogo, è importante capire che un aumento del tasso di zucchero nel sangue non indica la presenza della malattia mortale, ma solo un campanello d'allarme che il corpo non è tutto a posto. Quindi dovremmo prestare attenzione alla loro salute. Tuttavia, prima a casa in fretta più bassi livelli di zucchero nel sangue, è importante consultare individualmente con uno specialista per non peggiorare ulteriormente inconsapevolmente la loro condizione. Se nessuna restrizione, è possibile oltrepassare il trattamento immediato.

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   Così, menù giornaliero deve includere i prodotti che potrebbero ridurre il tasso di patologico e ridurre lo zucchero nel sangue. Naturalmente, si tratta di cereali integrali (polenta particolarmente utile), frutta, verdure a foglia verde e legumi. Nella dieta solito necessario aggiungere banane, noci, cannella e cipolla cruda e aglio, come questi ingredienti naturali sono in grado di eliminare il problema sorto in pochi giorni.
  

  
   Tuttavia, la questione di come ridurre la glicemia, una dieta e corretta alimentazione è piccolo, in modo da essere sicuri di prestare attenzione alle ricette della medicina tradizionale, in alcuni quadri clinici sono anche in grado di fare miracoli.

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   Tè regolare in questa situazione dovrebbe essere sostituito con un decotto di erbe, tra cui erba di San Giovanni, biancospino, fiori di tiglio, frutti di bosco, rosa canina, trifoglio, foglie di fragola, mirtilli, ribes nero, e viburno. Per preparare queste bevande è necessario ogni giorno, e prendere una settimana per vivere in prima persona i progressi bespokoyaschey problema. Tuttavia, è importante capire che quando la cottura proprietà curative di perso, che non è la base della corteccia e brodo, predisposto sulla sua base.

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   Questa è una ricetta efficace: rapidamente schiacciato corteccia essiccata di Aspen, e un cucchiaio di chip zaparyty preparati in un bicchiere d'acqua e gomma ebollizione a fuoco basso per un altro quarto d'ora. Poi lasciate riposare, e quindi il brodo freddo e la tensione di prendere tre volte al giorno per due cucchiai preferibilmente prima di ogni pasto. Modo simile per cucinare e altre erbe e piante come radice di bardana, foglie di mirtillo.

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   In ogni caso è importante consultare un medico, il quale, a sua volta, selezionare il regime terapeutico ottimale consistente degli stessi con dieta e farmaci. Prima di prendere qualsiasi farmaco, si dovrebbe esaminare ciò che è in questo senso "pensa" le istruzioni allegate.

 Come abbassare il colesterolo nel sangue eccita la gente, non solo le persone anziane, ma anche giovani che hanno a cuore la loro salute. Ma prima dichiariamo colesterolo "guerra", è utile sapere che costituisce.

 Il colesterolo è coinvolto in quasi tutti i processi biologici, è i mattoni per tutte le cellule del corpo ed è sostanza essenziale grasso-like. Fino al 80% di colesterolo è sintetizzato dal fegato ed entra nel corpo attraverso il cibo che mangiamo. Per la nostra salute colesterolo pericolosamente alto quando comincia ad apparire sulle pareti dei vasi sanguigni, formando placche sclerotiche che minacciano la salute e la vita umana. Colesterolo Trasformato restringe il lume dei vasi sanguigni, causando mancanza di flusso di sangue nel corso del tempo con lui si possono formare coaguli, che è il motivo per cui vi è il rischio di ictus, attacchi di cuore. Il corpo è privato di ossigeno nel sangue di accesso, rispettivamente, e se muore ohrany essere cardiaca o renale, quindi la persona non ha alcuna possibilità di fuga.

 Non consentire lo sviluppo di aterosclerosi per iniziare a prendersi cura della propria salute. Cambia stile di vita - il più semplice avvertimento modo la formazione di placche. L'attività fisica, una sana alimentazione, il rifiuto di cattive abitudini aiutano a mantenere i livelli di colesterolo sono normali. Dal momento che il colesterolo è la principale fonte di prodotti di origine animale, allora dovrebbero consumare con moderazione. Comprare il formaggio di latte e basso contenuto di grassi e carne di maiale grassa sostituire manzo, tacchino o pollo. Riempite la vostra dieta con frutta e verdura. Essi fibra rimuove il colesterolo cattivo dal corpo. Crusca abbassare il colesterolo, avena, mais, e olio vegetale. Per proteggere i vasi sanguigni e abbassare il colesterolo utile mangiare una manciata di noci al giorno, tre spicchi d'aglio e due mele.

 Come abbassare il colesterolo nel sangue per le persone

 Uno stile di vita sedentario, sovrappeso, il fumo, la dipendenza da alimenti zuccherati e grassi, ereditarietà aumentare significativamente il rischio di malattie cardiovascolari associate con colesterolo elevato. Come si può vedere, ognuno di noi può essere a rischio. Senza aspettare quando il colesterolo diventa clinicamente pericoloso oggi di adottare misure che riducono esso.

 Un'azione efficace hanno semi di lino. Aiutano a ridurre il colesterolo e proteggono il cuore semi attacco aggiunti ai primi e secondi piatti, versare acqua bollente e bere al posto di tè. Tra l'altro, il tè nero e verde aiuta anche a ridurre il colesterolo. Contiene sostanze preziose come il tannino, che aiuta i livelli di colesterolo normalizzarsi. Il consumo regolare di crusca e cereali (avena, orzo) abbassa il colesterolo del 40%. In alghe e pesce grasso contiene una grande quantità di iodio, che risolve coaguli di sangue nei vasi. Assicurarsi che questi alimenti nutrienti quotidianamente nel vostro menu. Alcune persone non possono mangiare cavoli mare a causa del suo gusto e l'odore specifico. Essi possono raccomandare spirulina. Questi sono gli stessi alghe, ma compresse o polvere.

 Come abbassare il colesterolo erbe

 Tra le erbe che aiutano a mantenere i livelli di colesterolo normali, vale la pena notare sambuco.

 L'effetto terapeutico di fornire le radici e frutti di sambuco. Essi possono essere acquistati in farmacia o preparatevi a metà del mese di giugno. Gli stessi effetti hanno radici calamo e l'inganno, cardiaca, bacche bloodroot oca Hawthorn. Ogni impianto, di scegliere dovrebbe far bollire a fuoco basso per 5-10 minuti e poi prendere durante il giorno, invece di tè. Applicando la curcuma, lo zafferano ha anche un effetto terapeutico. Ginger contribuirà a portare il colesterolo e rimanere giovane.

 Dandelion - uno dei primi fiori di primavera. Le radici di questa pianta sono ricchi di saponine, che visualizza il colesterolo dal corpo. Radici raccolto migliore in primavera, quando la pianta è piena di energia. In legumi (fagioli, lenticchie, piselli) contiene la pectina, che cancella il colesterolo dai vasi sanguigni. Questa pianta, come campo di erba medica anche con la famiglia delle leguminose. L'erba medica brodo impedisce lo sviluppo di aterosclerosi. Tre cucchiai versare 400 ml di acqua calda e fate cuocere a fuoco basso per cinque minuti. Un'ora più tardi, ceppo brodo e bere per tre dosi.

 Le proprietà curative di aglio utilizzate ai pescherecci di colesterolo e di pulizia inferiori. Per tintura vetro preso aglio e vodka. Aglio sbucciato dovrebbe essere messo in banca da mezzo litro, versare la vodka verso l'alto e lasciare al buio a 14 giorni. Tintura prendere tre volte al giorno, aggiungendo una goccia di ciascun metodo. Inizia con 5 gocce quando una singola dose di 35 gocce di tintura di portata, è necessario perdere una goccia. Innanzitutto, trascorrere 2-3 anno senza una pausa, e quindi per la prevenzione di due soli corsi all'anno.

 L'aglio è utilizzato in molte ricette che aiutano a ridurre il colesterolo. In combinazione con i limoni, sedano e rafano aiuta a purificare il corpo di colesterolo cattivo. L'aglio si trova nella stessa quantità, come ognuno di questi componenti. Essi scorrere un tritacarne, se lo si desidera, è possibile aggiungere il miele. Composizione di guarigione deve essere conservato in frigorifero e prendere un cucchiaio prima dei pasti.

 Come abbassare il colesterolo farmaci

 Il farmaco più innocua che aiuta ad eliminare il colesterolo è carbone attivo. Studi hanno dimostrato che l'assunzione di 8 g di carbone attivo per un mese abbassa il colesterolo del 45%.

 Quando il colesterolo è troppo alto e non vi è una vera e propria minaccia per la vita, in consultazione con il medico utilizzati agenti farmacologici. Prima nominato statine, che impediscono la produzione di enzimi necessari per la produzione di colesterolo. I preparativi sono altamente efficienti, riducono il colesterolo del 60%. Per pulire il corpo dal colesterolo nominato acido FIBROEVOY. Stimolano il fegato, causando colesterolo ridotta. Farmaci ricezione in combinazione con vitamine migliora l'effetto terapeutico. Per abbassare il colesterolo cattivo prendere la vitamina B3 (acido nicotinico), l'acido folico e vitamine B6 e B12, e la vitamina E, che è un potente antiossidante.

 Nota: Oggi, per aumentare le dimensioni del seno, non è necessario inserire la sua protesi. Ora disponibile ogni aumento del seno con il grasso. La procedura è che la dimensione del seno è aumentata mediante l'introduzione di grasso nella zona grasso sottocutaneo e un grande muscolo pettorale.

 La parola "colesterolo" immerge molte persone ?? soggezione, crediamo fermamente che il colesterolo - è male, punto e basta! E 'colesterolo cattivo come si potrebbe pensare? Che cosa è il colesterolo è normale? Come abbassare il colesterolo nel sangue, se c'è una necessità?
 Colesterolo: Miti e malintesi

 Colesterolo - un alcol grasso naturale (lipidi). Si trova in membrane cellulari stragrande maggioranza degli organismi viventi. Dopo aver visto la pubblicità TV può sembrare che la principale fonte di colesterolo - è il cibo. In realtà, con il cibo nel nostro corpo riceve solo circa il 20% del colesterolo, Il resto di colesterolo prodotta dagli organi interni.

 Il colesterolo è essenziale per il normale funzionamento del corpo. Esso assicura la stabilità delle membrane cellulari, aiuta a produrre la vitamina D e vari ormoni essenziali per il normale funzionamento del sistema nervoso e immunitario. Da dove si impegnava idea che il colesterolo è cattivo?

 Il fatto che le sostanze necessarie ai tessuti del corpo con sangue proveniente dal. Il colesterolo non è solubile in acqua, così l'acqua si riferiscono al suo sangue può trasportare. A trasporto del colesterolo sono proteine ​​di trasporto speciali. Forme di colesterolo con i loro composti complessi - lipoproteine. Essi sono solubili in acqua e possono essere trasferiti dal sangue.

 Diversi gruppi di lipoproteine ​​hanno un impatto diverso sul corpo umano. Così, lipoproteine ​​a bassa densità (LDL) è chiamato Lypoproteynamy "Bad". Essi sono poco solubili in acqua, quindi può rilasciare cristalli di colesterolo nel sedimento. Si LDL - "colpevole" di placche aterosclerotiche.

 Un lipoproteine ​​ad alta densità (HDL) - "Good" lipoproteine. Essi sono altamente solubili e non emette il colesterolo nel sedimento. L'alto contenuto di HDL nel sangue - la norma per un corpo sano, che sono buone per il corpo.

 Quindi non tutto il colesterolo ugualmente dannoso. Durante il colesterolo danno effettivamente significava danno lipoproteina "cattivo"E a proposito di colesterolo, intendiamo i livelli di LDL.

 Come abbassare il colesterolo?

 A livello di colesterolo nel sangue (cioè il colesterolo "cattivo") è influenzata da diversi fattori.

 Alcuni di loro - una varietà di malattie (patologie endocrine, renali e del fegato). Ma nella maggior parte dei casi, i livelli di colesterolo nel sangue - il risultato di scelte di vita povera. Per aumentare il livello di "cattivo" lipoproteine ​​effetto:

•  alimentazione non corretta;
• pereedanye;
• kurenye;
• zloupotreblenye alcol;
•  mancanza di attività fisica, la mancanza di esercizio fisico;
•  Sovrappeso, obesità.

 Come abbassare il colesterolo? Se metabolismo lipidico e aumento dei livelli di LDL causati dalla malattia, è necessario trattare la malattia. Ma spesso la chiave per la normalizzazione di colesterolo è Salute: L'attività fisica regolare, il rifiuto di cattive abitudini, la perdita di peso.

 Inoltre, regolare la vostra dieta. Il livello di colesterolo "cattivo" aumentare gli alimenti ad alto contenuto di colesterolo, grassi animali saturi e carboidrati "veloci". Questi prodotti comprendono carni grasse e salumi, pancetta, dolci e prodotti dolciari, sottoprodotti, grassi animali, carni, latticini grassi, ecc

 Con un aumento dei livelli di colesterolo devono essere escluse al momento della loro dieta, preferendo i seguenti prodotti:

•  oli vegetali;
•  pollame (ad eccezione anatre), vitello, manzo, maiale magro;
•  pesce di mare;
•  fagioli;
•  cereali;
•  frutta (soprattutto agrumi);
•  verdure e le erbe;
•  frutta secca;
•  noci (eccetto cocco);
•  a basso contenuto calorico margarina vegetale o burro;
•  basso contenuto di grassi prodotti lattiero-caseari;
•  con bevande - tè, succhi di frutta, acqua minerale.

 Migliore cuocere il cibo senza grassi: Al vapore, alla griglia, al forno, bollire o stufato. Ridurre il consumo di uova, o non più di due a settimana, non più di un tuorlo al giorno.

 Quando il livello di riduzione del colesterolo "cattivo" alla normalità, si può gradualmente entrare nei prodotti dietetici su cui è stato abbandonato. Ma dovrebbero essere complementari alla dieta e non rendono il fondamento!

 L'acido urico è il prodotto finale del metabolismo delle purine. I livelli normali di acido urico nel sangue degli uomini è di 6, 5-7, 0 ml / dl e donne - 6, 0-6, 5. Aumento nefrolitiasi acido urico o evidenza di gotta. Per curare la malattia con la dieta e farmaci.

 Per prelevare attacchi medico prescrive farmaci anti-infiammatori non steroidei che alleviano il dolore e l'infiammazione. Se i FANS sono controindicati, quindi prescrivere corticosteroidi. Per ridurre l'acido urico nel sangue può nominare "allopurinolo". Questo farmaco viene assunto per lungo tempo nelle dosi prescritte dal medico.

 Inoltre, può essere progettato "Lozartin", che fornisce effetto non specifico e abbassa la pressione sanguigna, ma anche in grado di ridurre i livelli più bassi di acido urico.

 Di solito prescritto a pazienti affetti da ipertensione. Al fine di ridurre i livelli di lipoproteine ​​a bassa densità e grassi designato "fenofibrato" che promuove l'escrezione di acido urico dai reni.

 Il trattamento comprende, oltre i prodotti farmaceutici e la dieta. In gotta non può mangiare carne, nutriente brodo, sottoprodotti, che formano una gelatina sul raffreddamento. Non è inoltre possibile utilizzare i pesci grassi, e tutto il salato, fritto, speziato, conserve, speziato, dolce. Non è possibile bere un caffè, cacao, tè forte, alcol, cioccolato, mangiare fagioli, bacche acide.

 Avrete bisogno

•  Limitare l'assunzione di sale
•  Limitare il consumo di carne
•  Riso
•  Acqua minerale
•  Diagnosi accurata

 Istruzione

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   Come ridurre il livello di creatinina nel sangue? Creatinina - una speciale sostanza che si forma quando la contrazione muscolare. Dal momento che il corpo della creatinina escreta nelle urine. Se il livello è aumentato, è segnali preoccupanti. Molto probabilmente, la persona ha una malattia del sistema, rene, tiroide muscolo-scheletrico. Devi essere diagnosticata per scoprire che la malattia ha causato la violazione. Ridurre il livello di creatinina nel sangue può trattare solo la malattia. La medicina tradizionale può risolvere temporaneamente una patologia, ma effetto duraturo non lo fa.

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   Esami medici necessari. Risultati diagnostici confermano pienamente la diagnosi precedente o, confutarla. È noto che l'aumento della creatinina nel sangue, spesso associata con grave insufficienza renale. Se le violazioni sono osservati in campioni di sangue e urine, causa patologia risiede nello stile di vita e nutrizione. Tali violazioni possono risolvere da soli. Altrimenti, il livello di creatinina torna alla normalità solo dopo il trattamento.

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   Spesso, creatinina supera i limiti consentiti come risultato di dieta non correttamente ripiegata. Particolarmente forte influenza sulla figura uso di proteine ​​animali. Si consiglia in questo caso di limitare il consumo di carne e quotidiana bere acqua minerale non gassata. Si deve anche prestare maggiore attenzione alle verdure e ortaggi freschi. Allora non avrà alcun problema, come bassi livelli di creatinina. A poco a poco la figura stessa ritorna normale trattamento e di lungo periodo non è necessario.
  

  
  

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   Aumentare il livello di creatinina maggiore esercizio fisico. Molto spesso questo problema che gli atleti professionisti. Il corpo soffre di disidratazione. Pertanto, si è mostrato bere molta acqua. Tra l'altro, è possibile utilizzare una dieta speciale che riduce creatinina indipendentemente dal motivo. Si consiglia di inserire i frutti del menu, come agrumi, melograni, le pere. Dobbiamo preparare piatti al vapore o prodotti di uso bollite. Particolarmente utile da utilizzare come contorno di grano saraceno. Con il cibo dovrebbe essere totalmente esclusa da forno con farina di grano.

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   La dieta deve essere seguita per una settimana. Questo tempo è sufficiente ai livelli sierici di creatinina diminuiti. Tuttavia, questo non significa che non vi è alcuna necessità di visitare la clinica. Salute allentare facilmente recuperare duro. Non escludere la possibilità che il contenuto violazioni creatinina è il risultato di una grave malattia. Diagnostica non ci vorrà molto tempo. Ma, si può vivere in pace, sapendo che un aumento della creatinina solo temporanea.

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   È possibile utilizzare mezzo popolare per ridurre brevemente creatinina. Prendete cereali di riso (6 cucchiai) e coprire con acqua. Il riso deve essere lasciato su tutta la notte. La mattina presto bollito cereali di riso e mangiare. Pasto successivo dovrebbe essere due ore. Il corso del trattamento durerà un mese. Per tutto questo tempo, è desiderabile limitare l'assunzione di sale. Una volta che il tasso di creatinina nel sangue tornano alla normalità, si può tornare alla normale dieta. Tuttavia, non essere coinvolti in sale e prodotti di carne.