Che bellezza di questo incredibile pentola! Multicottura - salvatore dell'umanità. Inspirational, ma quello che vale. Immaginate di tornare a casa dal lavoro, e troverete cena calda e deliziosa. Non vi aspettate piatto vidtyrannya di gocce e olio a spruzzo, non è necessario fare in fretta per cucinare la pasta o ravioli al supermercato. Nella vostra cucina pulita e ordinata, proprio sul piatto è pulito e bello pot miracolo distingue aroma di piatti deliziosi.

 Così, come preparare Multicottura? Molto semplice. Tutto ciò che è necessario è quello di rendere i cibi precotti e includere la modalità desiderata. Dopo un po ', si ottiene un ottimo pasto. Molti produttori hanno dotato i loro dispositivi di un menu vario che, in linea di principio, semplifica notevolmente il processo.

 Come cucinare il porridge in Multicottura? Come in una fiaba, ricordate? La cosa principale - per dire le parole giuste. Con Multicottura discorso non funziona, ma il risultato è lo stesso problema. Rendere dal suo principio e il gusto che ricorda vagamente di piatti dal forno russo.

 Zuppa, polenta, verdure al vapore e carne sono l'ideale, e, soprattutto, il vostro account avrà un po '. Hai fatto prodotti includono macchina e rimosso il posto di lavoro. Alla fine si deve lavare la padella, in teflon di alta qualità, proprio all'interno. Semplicemente da nessuna parte.

 Molte domande interessanti su come preparare Multicottura piatti complessi che richiedono un prodotto posa graduali come il riso. Non ci credo, molto semplice. Molti dispositivi hanno un programma speciale che lavorerà per voi.

 Tutti i prodotti e spezie previste livelli pieni d'acqua. Si ritiene che il riso pilaf per questo dovrebbe essere sostituito da varietà al vapore, ma non è per tutti.

 Uno dei vantaggi multivarok può essere considerata la possibilità di cottura in quantità minima di olio. Viene utilizzato non solo per cucinare, ma per il gusto. Tanti sostituto una grande quantità di olio vegetale necessario per friggere, un piccolo pezzo di burro, che migliora il sapore.

 Come cucinare in Multicottura brodo usando il processo di tempra? Facile. In questa modalità, la temperatura non sale al di sopra della norma, così sarà bollire dolcemente perché zuppa è sempre la carne trasparente e bolliti. Cottura tempo standard è la stessa come per la cottura sulla stufa. Per le carni bovine dura circa tre ore, carne di maiale - circa due pesci e brodo vegetale sarà pronto in un'ora.

 Cibo dietetico - è lo slogan di questo dispositivo, quindi la domanda di come preparare Multicottura sulla coppia non dovrebbe durare. Quasi ogni istanza dotata di un cestino in cui si entra in verdure o torte di pesce o di mais. Tutto ciò che ti piace, un po 'di tempo sarà un piatto dietetico prezioso.

 Ricette che raccontano come preparare Multicottura dolci massa. Coloro che non hanno mai lasciato la torta nel forno, rendono facile Multicottura. Torte di formaggio, marmellata, kovryzhka o torta di frutta - la scelta sta a voi!

 Multicottura formaggio fatto in casa "Redmond" è preparato in fretta, e quindi molto più saporito e più sano prodotto simile venduti nei negozi. È particolarmente notare che oggi ci sono un numero incredibile di ricette per aiutarvi a fare da soli granulare ingrediente latte. A seconda della modalità di ricotta può essere bagnata, asciutta, aspro, dolce, ecc Che cosa è l'opzione più accettabile per la cottura o il tè regolare bere - tocca a voi. Immaginiamo alcune ricette facili e veloci.

 Come fare il formaggio con Multicottura grasso yogurt?

 Non è un segreto che un prodotto ha un numero enorme di oligoelementi utili che influenzano positivamente lo stato delle nostre ossa, capelli, unghie, ecc Pertanto, per migliorare la loro salute e la digestione è consigliato di usare solo ricotta.

 Quindi, abbiamo bisogno di:

•  massimo yogurt grasso - 1 litro;
•  sale fino (si può utilizzare lo zucchero) - aggiungere a piacere.

 Preparazione

 Formaggio in Multicottura "Redmond" con lo yogurt è solo una mezz'ora. Va inoltre osservato che maggiore è il contenuto di grassi del latte bevande, il prodotto più granulare raggiungerà l'uscita. Così, di un litro a 4 per cento yogurt fornisce circa 200 grammi di delizioso formaggio.

 Per preparare questo ingrediente dovrebbe versare una tazza di distributori automatici di latte acido, quindi aggiungere un po 'di sale o zucchero, chiudere il coperchio a tenuta e installare il latte porridge per mezz'ora. Dopo un grasso yogurt tempo specificato deve essere diviso in siero di latte e formaggio. Per separare il contenuto prodotto di massima dovrebbe Multicottura ceppo attraverso una garza multistrato. Poi formare una sorta di sacchetto di stoffa (interno è cagliata) e mantenuto in uno stato di sospensione diverse ore. Durante questo periodo il siero svuotato completamente, lasciando un sacchetto pronta da mangiare formaggio.

 Servite questo prodotto al tavolo, preferibilmente insieme con panna e zucchero.

 Passo Cooking Multicottura formaggio di latte "Redmond"

 Formaggio fatto in casa a base di bere latte esce blando e leggermente umido. Questo prodotto è ideale per gli alimenti dietetici e per bambini. Per inciso, il siero, formato dalla preparazione del formaggio, non versare consigliabile, perché può cuocere delizioso su frittelle, soffici torte e pane morbido. Inoltre, questo sesso equa liquido viene spesso utilizzato come lozione, migliora la pelle e carnagione.

 Come si può vedere, Multicottura formaggio "Redmond" deriva non solo gustosa, ma anche disponibile in ogni modo.

 Così, per la preparazione del prodotto è necessario:

•  fresco grasso massimo di latte - 1 litro;
•  panna acida spessore (si può prendere un po 'di zakysloho) - 3 grosso cucchiaio.

 Preparazione yogurt

 Così, come cucinare con Multicottura formaggio grasso di bere il latte? La prima cosa da fare lo yogurt in casa. Per fare questo, dal momento che anche bisogno di versare il latte in un barattolo di vetro, quindi aggiungere qualche cucchiaio di panna acida e mescolare accuratamente.

 Poi piatti dovrebbero coprire il coperchio e lasciare in una notte calda. Questo breve tempo è sufficiente per garantire che il contenuto del barattolo completamente acida e trasformato in yogurt. Se lo si desidera, la crema di latte non può affatto (soprattutto nella stagione calda). Ma se si decide di fare il formaggio in inverno, tale prodotto è ancora consigliabile, perché senza di essa il processo di fermentazione del latte sarà più lungo.

 Dopo aver ricevuto le spesse bevande al latte possono facilmente spostare a trattamento termico.

 Come fare il formaggio?

 Formaggio in Multicottura "Redmond" presentato dal preparare la ricetta un po 'di più rispetto alla versione precedente. Per questa bevanda fermentata a base dovrebbe versare una tazza dispositivo e installarlo in calore per 60 minuti. Se dopo questo tempo non è sufficiente siero separato, il tempo di esposizione nello stesso programma si raccomanda di aumentare per un'altra mezz'ora. Poi il prodotto finito deve essere completamente versato in una garza multistrato e poi appendere la sacca e attendere fluido scarico completo.

 Dopo questo trattamento Multicottura formaggio ("Redmond 4525" o qualsiasi altra modifica) è leggermente umido. Se viene messo sotto pressione e mantenere questa posizione per circa un giorno, il prodotto caseario out insipido e piuttosto asciutto.

 Formaggio Ricetta cottage con il calcio

 Per preparare Multicottura formaggio "Redmond" con il calcio, l'acquisto:

•  grasso del latte (può essere un po 'prokysshee) - 1 litro;
•  cloruro di calcio - 2 capsule.

 Preparazione di formaggio grossolana

 La tecnologia di questo prodotto non è molto diverso rispetto alle versioni precedenti. L'unica avvertenza - l'uso del farmaco. Così grassi del latte dovrebbe essere versato nella tazza Multicottura e quindi aggiungere il calcio e mescolare bene. Dopo questo dispositivo cucina è messo in modalità di estinzione per 40 minuti. Dopo aver atteso per il completamento del programma, verificare se il latte ben zhornulosya. In caso contrario, la necessità di aumentare il tempo di elaborazione. Quando si vede il siero separato dovrebbe scartare il contenuto della ciotola in una fitta garza e lasciare defluire tutto il liquido. Ulteriore sacchetto di formaggio viene appeso sopra una ciotola e lasciate riposare in questa posizione per circa due ore. Delicious prodotto granulare pronto per l'uso!

 Ricotta con yogurt

 Ricetta presentata praticamente diversa dai metodi sopra descritti. Per preparare tale marmotta necessario mescolare tutto il litro di latte con alcuni grandi cucchiai di yogurt naturale e la miscela quindi caldo in Multicottura (30 minuti) e lasciare riposare a temperatura ambiente per tre ore. Dopo un periodo di tempo specificato dovrebbe bere il latte di nuovo sottoposto a trattamento termico. Per questo gli accessori da cucina consiglia la modalità di spegnimento per 40 minuti, poi lo yogurt dovrebbe scartare una garza e consentire di drenare tutto il liquido.

 Avrete bisogno

•  Merluzzi - 2 -3 pezzi (a seconda delle dimensioni dei pesci)
•  Farina di grano 1 tazza
•  200 grammi di acqua purificata
•  2-3 uova di gallina
•  Sale, pepe, una varietà di condimenti speciali
•  Olio vegetale (preferibilmente girasole) per la torrefazione - 150 ml

 Istruzione

• .1

   Molte persone pensano che sanno esattamente come cucinare Pollack. In effetti, a prima vista può sembrare che assolutamente non esiste alcuna difficoltà nella preparazione di questo piatto. Ma vale la pena ricordare che il pollock - si tratta di un pesce delicato. Pertanto, anche piccoli errori durante la sua preparazione, possono rovinare notevolmente il gusto. Quindi, al fine di godere davvero questo assorbimento del cibo nel processo di cottura deve seguire certe sottigliezze.

• .2

   Per prima cosa dobbiamo elaborare correttamente il pesce, togliere le interiora, e possibilmente spendere filiruvannya. Nel caso in cui l'acquisto di filetto già finito, è necessario essere estremamente attenti. Meglio non acquistare alimenti surgelati e refrigerati. Può raccordare un numero infinito di volte congelati e scongelati. Come risultato, Pollack fritto sarebbe solo disintegrarsi in piccoli pezzi. Una volta che il pesce è completamente preparato, è necessario tagliare pezzi di dimensioni medie, sale e pepe. Recentemente, notevoli condimenti speciali prevalenti per friggere il pesce. Tuttavia, la loro selezione e l'ulteriore uso dovrebbe essere affrontata con la massima cura possibile. E 'necessario dare il comando solo per varietà, che contengono solo ingredienti naturali. Prima di usare questo condimento è necessario precisare esattamente come i componenti influenzano il gusto del pesce. 

• .3

   Per preparare i filetti di pollock in pastella dovrebbe battere le uova correttamente utilizzando la corolla e un po 'di un elemento. Poi vi è l'aggiunta di acqua e farina. E 'spesso usato al posto di pangrattato farina. Tuttavia, al fine di discutere pollock non è stato rovinato vale rancido nella scelta attentamente queste opzioni. In particolare, cracker possono essere fatte in modo indipendente. Quindi, essere sicuri che il sapore del pesce rimane insuperabile.
  

  
   Molte casalinghe moderne preferiscono aggiungere acqua al posto del latte. Tuttavia, con l'intenzione di farlo, è necessario sottolineare che il prodotto caseario attualmente non differiscono troppo alta percentuale di grassi. Al fine di superare tenero filetto alla griglia di Pollock non può aggiungere l'acqua di rubinetto e soda. Tutti i componenti sono ben amalgamati. In nessun caso dovrebbe impedire la formazione di grumi. Quando tutto è pronto, una miscela è disposto Pollack.

• .4

   Prima di cuocere i filetti di pollock in padella, è necessario riscaldare adeguatamente up. Dopo di che unisce e divide un po 'di olio vegetale. Quando tutto è pronto, pezzi di pesce in una padella e insegnato alternativamente fritti su entrambi i lati fino a doratura aspetto. Prima di cucinare Pollack, è necessario legare il calore al livello medio. Altrimenti pesce pidhoratyme, ma all'interno rimangono ancora umido. La sua piena pollock processo di cottura dura circa 10-15 minuti. Al fine di garantire che il pesce è completamente pronto per l'uso, è necessario premere leggermente con una forchetta. Se il liquido completamente trasparente manifesto, significa che si può finire il processo di cottura. Se il liquido è leggermente chiaro, è necessario arrostire il pesce nel flusso è almeno cinque minuti.

• .5

   Nessuno potrebbe sostenere che fritto buono Pollack come un piatto a parte. Tuttavia, al fine di soddisfare adeguatamente i loro domestici deliziosi e salutari piatti allo stesso tempo, il pesce può essere cucinato eventuali integrazioni. L'opzione migliore in questo caso è purè di patate, che sono stati aggiunti al latte. Nel caso in cui la scelta è stata fatta in favore di pollock fritto come un piatto a parte, è necessario mantenere alcuni dettagli in merito alla sua archiviazione. In particolare, l'opzione più comune è quella in cui ogni singolo pezzo di merluzzo fritto servito in media foglia di insalata. Tra l'altro, un feed non solo porta il piacere estetico. Il fatto che molti nutrizionisti concordano quasi all'unanimità che aiuta verde zasvoyitysya pesce insalata con la massima efficienza. Cioè, in modo che il corpo sarà ottenere tutti i nutrienti.

 Casalinga moderna in cucina per aiutare diversi elettrodomestici. Un meraviglioso dispositivo che consente di preparare rapidamente e facilmente ogni piatto - Multicottura. Si può cucinare qualsiasi cibo, che vanno dal caldo e termina con i dolci. Oggi vi mostreremo come fare un pesce ben noto chiamato nasello. In multyvartsi esce molto succosa, appena si scioglie in bocca. Ci sono molte ricette per la sua preparazione, in considerazione alcuni di essi.

 Opzione numero 1

 Nasello con patate in Multicottura - molto abbondante piatto che è perfetto per una cena informale. Con questo metodo di cottura degli alimenti viene aromatico e ricco. Per questo piatto sono necessari i seguenti ingredienti:

•  Filetti di nasello (0,5 chilogrammi);
•  cipolla di medie dimensioni;
•  Patate - 8 pezzi;.
•  circa 110 g di formaggio;
•  2 pomodori;
•  circa 3 cucchiai. cucchiai di ketchup;
•  maionese, olio vegetale e spezie.

 Preparazione

 Grazie al miracolo della tecnologia, il metodo di preparare il pranzo o la cena è molto più semplice:

1.  Pesci scongelati devono tagliare in porzioni pezzi, ciascuno dei quali è necessario lubrificare sale e altre spezie. Si può prendere un condimento speciale progettato per pesci marini.
2.  La patata di lavare, sbucciare e tagliare a fette di medio spessore.
3.  Prendete 1 cucchiaio. di olio vegetale e grasso tazza Multicottura loro. In fondo è necessario mettere le patate, aggiungere sale e pepe e top con maionese e ketchup striscio. Se si vuole fare un pasto più leggero, può sostituire la maionese con panna acida.
4.  In patate bisogno di mettere saldamente il pesce, e pomodori, tagliati in cerchi. Il prossimo livello - maionese e formaggio, schiacciato a una grattugia grossa.
5.  Chiudere il coperchio e Multicottura selezionare la modalità di visualizzazione "cottura" e il timer imposta il tempo - 1 ora. Quando si sente un segnale distintivo che racconta i piatti volontà, si può ottenere e portare in tavola. Come gioielli si consiglia di utilizzare tutte le verdure.

 Opzione numero 2

 Se si decide di sorprendere la vostra famiglia sano e gustoso piatto di pesce, nasello in Multicottura - è l'ideale. Per preparare questo piatto, prendere 2 carcasse nasello, un po 'di maionese, un paio di spicchi di limone, cipolla e spezie. Si può prendere un sale separata, pepe e coriandolo o comprare condimenti già pronti per i pesci marini.

 Preparazione

 La preparazione di questo piatto è semplice e veloce:

1.  Pesce purificati bisogno di lavare, tagliare a pezzi e marinare. Ostacoli pezzi che sono stati coperti con le spezie da tutti i lati, e lasciano per un po '.
2.  Tritare semianelli di cipolla e limone tagliata a dadini.
3.  Nella coppa è necessario mettere tutti gli ingredienti, aggiungere la maionese, mescolare bene e chiudere il coperchio.
4.  Selezionare la modalità "cottura" e impostare il timer per mezz'ora. Quando sarà la metà del tempo, aprire il coperchio e girare il pesce non bruciato.
5.  Quando si sente un segnale acustico, è possibile aprire il coperchio e dare il piatto finito al tavolo. Nasello va bene con patate o riso.

 Opzione numero 3

 Come accennato, pesce di nasello in Multicottura ottenere un molto succosa. E se si sperimenta con il cibo, è anche sorprendentemente gustoso. Per questo piatto, prendere i seguenti ingredienti: un paio di carcasse di nasello, cipolla di medie dimensioni, 200 grammi di funghi, un mazzetto di prezzemolo, un paio di secoli. cucchiai di olio vegetale, sale e pepe.

 Preparazione

 Questo piatto è cucinato in modo semplice che può gestire anche il cuoco alle prime armi:

1.  Per iniziare, pulire il pesce e tagliatelo a pezzi porzioni. Dimensioni scegliersi. Si può anche cucinare il pesce e, fintanto che si adatta in Multicottura. In questo caso, si può mettere dentro la cipolla e il prezzemolo.
2.  I pesci hanno bisogno di spargere sale e pepe. Cipolle e verdi dovrebbero macinare. I funghi devono essere lavati, puliti e tagliati in grossi pezzi.
   

   
   

3.  Ciotola Multicottura necessario grasso e mettere il pesce di fondo. Se si desidera, è possibile pre zapaniruvaty nella farina.
4.  Nei pesci bisogno di mettere le cipolle, erbe aromatiche, funghi e un po 'di sale. Chiudere il coperchio, impostare la modalità "cottura" e impostare il timer per mezz'ora.
5.  Dopo 15 minuti, aprire il coperchio e capovolgere il pesce.

 Opzione numero 4

 Una scelta eccellente piatti speziati che si può sorprendere i vostri cari - nasello brasato in Multicottura. Per preparare tenera e gustosa di pesce è necessario prendere i seguenti ingredienti: 5 piccole carcasse nasello, 3 carote e altrettante cipolle, mezzo limone, 110 ml di acqua, olio vegetale. Le spezie che sono necessari per questo piatto:. 1/2 h L. sale e curcuma, un pizzico di pepe nero, alloro e timo rametto.

 Preparazione

 Quindi preparatevi Nasello in Multicottura "Redmond". Il processo non è particolarmente diverso da quelli descritti in precedenza:

1.  Verdure pulite e pesce, e la mia li sotto l'acqua corrente.
2.  Cipolle tagliate a rondelle e mezzo, fette di carota, inoltre, togliere la buccia di limone e tagliare, se lo desideri.
3.  In Multicottura ciotola devono versare l'olio, mettere un piccolo inchino, poi un po 'di carota, buccia e qualche cerchio limone.
4.  Il prossimo livello - merluzzo, che dovrebbe alto sale e pepe, cospargere con succo di limone, aggiungere la curcuma e la buccia. Poi diffondere le rimanenti cipolle e le carote. Riempire i cibi acqua bollita.
5.  Chiudere il Multicottura, scegliere la modalità "Keep" tempo mettendo - 40 minuti. Dopo un segnale piatto può portare al tavolo.

 Opzione numero 5

 Un enorme numero di donne che guardano la loro figura e cercare di solo cibo mangiare correttamente cotte. Beh, hanno un grande ricetta - al vapore nasello in Multicottura. Per rendere necessario prendere i seguenti prodotti: filetto di nasello 500g, un paio di secoli. cucchiai di panna acida e più concentrato di pomodoro, 60 g di formaggio, il succo di un limone, sale e spezie, 2 bicchieri di acqua dimensionali.

 Preparazione

 Per preparare questa dieta piatto, non c'è bisogno di essere un virtuoso in cucina, soprattutto con l'assistente come Multicottura. Così ha iniziato:

1.  Se si dispone di un grande filetto di pesce poi dividere equamente. Dopo strofinare con sale, cospargere con succo di limone e posto in un vassoio speciale per la cottura a vapore.
2.  La crema del grasso di pesce e pomodoro pasta e versare sulla cipolla top, erbe e formaggio, schiacciato a una grattugia grossa.
3.  In ciotola Multicottura versare l'acqua, impostare il contenitore con il pesce. Il display di selezione programma "Cooking per una coppia" e impostare il tempo (circa 30 minuti). Con la sua fine, si può godere di un leggero e gustoso pranzo.

 Opzione numero 6

 Nasello in Multicottura preparati in questo modo, ha un gusto piuttosto insolito, ma molto piacevole. E 'probabile che questo è un piatto che diventerà preferito di famiglia. Prendere i seguenti ingredienti: 3 carcasse nasello e altrettante cipolle, yogurt senza apporto, un paio di cucchiai di maionese, spezie, un pizzico di zenzero in polvere, olio e acqua.

 Preparazione

 Ancora una volta, grazie multyvartsi piatto cucinato molto rapidamente:

1.  Il pesce deve lavare, rimuovere le pinne e la coda. Le carcasse devono tagliato in porzioni pezzi e spezie grasso.
2.  Per iniziare è necessario aprire multyvartsi soffriggere la cipolla in olio vegetale. Per fare questo, installare la "cottura" o "hot". Sì, è possibile tagliare le verdure come il cuore piace, anelli, anelli e mezzo o cubetti. Pronto a mettere la cipolla in una ciotola.
3.  Ora sul fondo della vasca, posizionare il pesce, che in precedenza rotolato nella farina.
4.  In una ciotola, unire lo yogurt, maionese, le spezie, lo zenzero. La salsa risultante dovrebbe lubrificare tutti i pezzi di pesce. Avanti è la cipolla e un po 'd'acqua.
5.  Nasello nel preparare Multicottura in "cottura" per circa 30-35 minuti. Dopo il tempo il piatto è pronto all'uso.

 Ora sapete cosa cucinare per tutti i soliti nasello. Buon appetito!

 I vantaggi e particolarmente piacevole, di gusto avvolgente diverse zuppe - purè di patate può parlare molto, ma vale la pena di provare una volta e diventare fan di minestre senza argomenti. Soup - purea pendici classificato nella lista di minestre un luogo così speciale, magra, quindi la mancanza di prodotti di origine animale. Qual è la dieta assoluta zuppa di messa a fuoco, può essere ricette zuppa puramente vegetali - purè magra, cioè di carboidrati o proteine ​​ricette puri. È solo necessario sottolineare che le proteine ​​da utilizzare in tali zuppe di magro solo origine vegetale, quali funghi o qualsiasi bean. Naturalmente, molto più utile in termini di equilibrio, cucinare la zuppa - canzoni purea di proteine ​​vegetali e verdure riempiono queste zuppe può solo oli vegetali. Questo cibo è incredibilmente forte corpo di supporto nei giorni di Quaresima, quando le forze sono proprio al confine, e l'uso di zuppa - purea Sdraiatevi dell'uomo alla vita. 

 Inoltre, queste minestre non possono ottenere annoiati o annoiato per definizione, come preparati in numerosi modi con diverse serie di prodotti, e, di conseguenza, con esigenze diverse. Nizza zuppe trama avvolgente - purè li rende particolarmente nutriente e abbondante, l'aggiunta di vitalità. E naturalmente non c'è bisogno di parlare di ciò che è indispensabile zuppa importanza - purea magra nutrizione umana con gravi problemi di salute.

 Per preparare i zuppa - purè magre prodotti necessari:... Piselli - 200 g, pastinaca, carote - 1 pc, peperone - 1 pc, Bow - 1holovka, pomodori - 2 pezzi, Olio d'oliva - ?? 2st.l., aglio - 3 chiodi di garofano, l'alloro -. 3pc, sale e pepe.

 Come tutti i legumi, i piselli devono prima resistere in acqua per almeno otto ore prima di metterlo vidvaryuvatysya, comodo a bagno i piselli durante la notte. Una volta che i piselli sopravvissuti al momento opportuno in acqua, metterlo vidvaryuvatysya ora. Allora che fare con la preparazione di verdure, lavarli e purificare per 20 minuti prima della fine della cottura piselli cominciano a porre in teglia preparata verdure. Esso dovrebbe richiamare l'attenzione sui inammissibilità verdure lunghe esposizioni in acqua dopo la pulizia, vengono lavati via un gran numero di oligoelementi e vitamine.

 Quindi, prima abbiamo tagliato i peperoni a metà e inviarlo in un tegame di piselli bollente, poi arbitrariamente tagliate pastinaca, carote, cipolle e anche tutto aggiungere alla padella, pepe, sale. Almeno mettere i pomodori lavati bene, a fine cottura prendiamo con peperoni e strofinato attraverso un setaccio. Se le verdure sono pronte, tutte le pentole di contenuti, dopo un po 'raffreddati, piccole porzioni, saltando attraverso un frullatore. Poi collegare pyureobraznuyu ricevuto un sacco di peperoni e pomodori e purea di riportare tutto ad ebollizione, mettere una foglia di alloro e spegnere immediatamente il fuoco. Mentre soup - purea infuso magra, strofinato su una grattugia fine di aglio e aggiungere alla nostra zuppa, poi versato su piastre porzione, versando in ogni cucchiaio di olio d'oliva.

 Per preparare i zuppa - purè di patate con funghi magra, avrà bisogno di cibo:. Funghi - 500g, cavolfiore - spinaci 200g - 100g patate - 3pc, carote, cipolle - per 1pc, Farina - 2st.l., olio vegetale - 3st. l., sale e pepe.

 Cavolfiore, prima zuppa cottura - purea lavati e immerso in acqua salata per 20 minuti, poi perdere tutto il tritacarne. Poi lavare le verdure e funghi, puliti e anche pre-tagliati in modo casuale, tritare, alternativamente, come la preparazione di ogni ingrediente.

 Ora mettete la padella sul fuoco con un litro d'acqua e portare ad ebollizione, poi tracciare gli ingredienti preparati in acqua bollente salata. Asleep in padella, non tutti in una volta, ma in piccole porzioni, ogni volta dando acqua alla bollore, è stato molto importante, la cui esecuzione interessa sia la zuppa gusti pryhotavlyvaemoho, e il contenuto di vitamina.

 Zuppa Bollire - purea di magra 10 minuti - 15 in questo momento, preparare gli spinaci, versare una piccola quantità della sua acqua bollente e far bollire dolcemente finché sono teneri, quindi pulire attraverso un setaccio, mescolato con brodo in cui hasyvsya. Controlla la nostra zuppa volontà - purea, se il grado di verdure bollente sei felice, quindi aggiungere gli spinaci purea, verdura olio sale e pepe e spegnere il fuoco. Prima di aggiungere gli spinaci, tutti i contenuti si può strofinare attraverso un tegame vaglio, nel caso in cui si desidera una più uniforme e delicata zuppa texture - purè di canzoni. Quindi, la nostra zuppa - purea di pronto, non resta che rovesciarlo sulle piastre.

 Per preparare la zuppa - purea di carote farina d'avena magra necessarie, pastinache - da 2 pezzi, fiocchi di avena -. 200g, uvetta - 150g, avocado - 2 pezzi, Noci -. 150g, olivkvoe olio - 1st.l., miele - 2Art .l.

 Prima di uvetta ammollata in acqua tiepida per mezz'ora di cottura, poi scolateli. Mettete la pentola sul fuoco con un litro d'acqua, portare l'acqua a bollore, nel frattempo lavate e carote e pastinache puliti. Se l'acqua in ebollizione casseruola, poi tagliato le radici e si sviluppa in modo casuale in acqua bollente, abbassare la fiamma e cuocere finché sono teneri. Mentre vidvaryuyutsya radici, terra in una farina d'avena macinacaffè ad uno stato di farina, cereali segnalibro grinder per produrre piccole porzioni. Controllare radici prontezza quando ci fa comodo, poi estrarli con un mestolo forato e scorrere fino a un frullatore, insieme a un po 'di brodo.

 Poi stendere la purea risultante nuovamente dentro il brodo, mescolate e girare il fuoco. Avena farina razza piccola quantità di acqua tiepida e versarlo mescolando continuamente, far bollire un decotto delle radici. Ridurre il fuoco, cucinare tutti insieme a circa 5 minuti, aggiungere l'uvetta cotte, mescolare di nuovo e spegnere il fuoco.

 Prima dell'imbottigliamento la zuppa finito - purea magra su piatti, preparare la salsa di riempimento. Per preparare questa salsa gustosa ed estremamente utile, mescolare noci tritate con miele, olio di avocado e polpa di olive pestate. Spill zuppa nei piatti e aggiungere un numero di individualmente se guarigione desiderato e saporita salsa, delizioso!

 Minestra di verdura purea unisce due eccellenti qualità: è a basso contenuto calorico e piena di tutti i tipi di nutrienti (vitamine, fibre, minerali). Oggi si presenterà con un paio di molto semplice ricette zuppa purea.

 Zuppa di zucchine zucca purè

 (Circa 90 kcal / servizio)

 Sbucciare e tritare finemente la cipolla e zucchine 1 zucchina in piccoli pezzi. Fry verdure con 1 cucchiaio. l. olio vegetale per 3 minuti. In una padella versare 0, 5 litri di acqua, mettere 30g di riso, portare a ebollizione e aggiungere le verdure alla griglia. Cuocere a fuoco basso per 15 minuti, poi con un mixer a purea condizione miscela grind. Aggiungere il succo e la scorza di mezzo limone, il prezzemolo tritato e il coriandolo, un po 'd'acqua e fate cuocere a fuoco molto basso per altri 5 minuti zuppa Salt - a piacere.

 Tomato soup puree

 (Circa 140 kcal / servizio)

 Fry per pochi secondi 1 cucchiaio. l. basilico tritato lascia in olio d'oliva, aggiungere le cipolle molto finemente nakrysheni e erba cipollina (altri 30 secondi. torrefazione), quindi 600 g di pomodori tagliati a cubetti (altri 2 minuti).
 Mettere le verdure in una casseruola, aggiungere 100 g di acqua, portate a ebollizione a fuoco basso con il coperchio sobbollire per 20 minuti.

 Pronto grind zuppa purea in un mixer o sfregamento attraverso un setaccio. Sale e pepe - qb. Servire a tavola, cosparsa grattugiato un po 'di formaggio e basilico fresco.

 Zuppa con prezzemolo purè

 (200 kcal / servizio)

 Prezzemolo - queen popolare di erbe, oltre la primavera così vuole verdure fresche! Nelle foglie di prezzemolo sono utilizzati solo per obskubanoho 2 trave (1, 5 passare alla zuppa, e 0, 5 - a servire), il prezzemolo tritato. In basso soffriggere calore 3 minuti 25 g di burro la cipolla finemente nakrysheni e prezzemolo. Pidmisit 25 g di farina. Poi letteralmente diminuisce gradualmente aggiungere 800 g di brodo (can a base di compresse). Dare il provarytysya zuppa 5 minuti con il coperchio su - non deve bollire. Mescolare 100 g di panna acida. Sale - qb. Servire cosparso di prezzemolo fresco e tuorlo d'uovo tagliato a cubetti sottili.

 Francamente, la parola "dieta" mi fa associazioni piuttosto spiacevoli. Spesso penso a uno dei miei ex colleghi seduti in un angolo e di espressione malinconica sul volto mastica un gambo di sedano. Tuttavia, "può essere un uomo d'affari", che è quello di seguire la figura - e c'è qualcosa di delizioso esempio Minestra di verdura purea per le nostre ricette.

 "

 Minestre non sono reputazione molto solida, la maggior parte crede che sia qualcosa come gli alimenti per bambini. E invano, perché deliziosamente cucinato zuppa frullata - un pasto completo, in grado di soddisfare il gusto di ogni buongustaio. Minestre preparati con verdure, cereali, carne. Può servire come base per la zuppa di verdure e carne. La maggior parte tipo usato di zuppa è zuppa di patate. A sua volta, la zuppa di patate è preparato come funghi, carne (opzione dietetica di pollo o tacchino) e diverse varietà di formaggio. Per ottenere un gusto più delicato e delicato zuppa tessitura patate diluito con latte o crema. Offriamo una scelta di facile da preparare ricette zuppa di patate purea che si può adattare alle proprie preferenze.

 Zuppa di patate con funghi

 Questa zuppa purea di patate ricetta - con funghi, ma è possibile con successo sostituirli con funghi o spugnole.

 Ingredienti:

•  Patate - 7-8 pezzi;.
•  cipolle - 1 pc;.
•  funghi - 200 g;
•  carote - 1 pc;.
•  sale, pepe, spezie a piacere
•  verdi.

 Preparazione

 Cuocere le patate, brodo si fondono in un contenitore separato. Patate triturati in un frullatore. Carote e cipolle tagliate a dadini, i funghi a pezzetti. Friggere le cipolle in una padella e carote. A parte, friggere i funghi per 7-8 minuti. In patate panna montata entrano verdure fritte, funghi e patate brodo diluito, portare a ebollizione. Facciamo pronti verdi zuppa di funghi, crostini fritti possono essere presentati.

 Zuppa di patate con pollo

 La versione classica della purea minestra in brodo di pollo con l'aggiunta di pollo tagliuzzato.

 Ingredienti:

•  petto di pollo - 500 g;
•  Patate - 6 pezzi;.
•  carote - 2 pezzi;.
•  cipolle - 2 pezzi;.
•  cracker bianchi;
•  formaggio "Parmesan";
•  prezzemolo;
•  sale e pepe qb.

 Preparazione

 Pollo immerso in acqua (2 - 2, 5 litri) bollente e cuocere per 15 minuti, rimuovere la schiuma, se necessario. Aggiungere il brodo patate, cipolle e carote e cuocere finché sono teneri.

 Prendiamo la carne e le verdure, schiacciato in un frullatore, aggiungere il brodo, portare a ebollizione. Servite con crackers, erbe, formaggio grattugiato.

 Zuppa di patate con formaggio e crostini

 Ingredienti:

•  pollo (o vegetale) brodo - 1 litro;
•  potato - 500-700 g;
•  cipolle - 1 pc;.
•  carote - 1 pc;.
•  formaggio fuso - 3 pezzi;.
•  di burro - 1 cucchiaio. cucchiaio;
•  pane bianco;
•  pepe bianco, sale.

 Preparazione

 Verdure tagliate a dadini. Lubrifica teglia con olio, diffondere le cipolle tritate, carote e patate. Mettere in forno (200 gradi), cuocere fino a doratura aspetto. Aggiungere le verdure arrostite in brodo bollente e cuocere le patate finché sono teneri. Tre grattugiato formaggio fuso e aggiungere alla zuppa. Dopo bollire bollire qualche minuto per il formaggio finalmente sciolto. Togliere dal fuoco, pyuriruem in un frullatore. Fette di pane bianco, friggere su entrambi i lati nel burro, strofinato con aglio e servire la zuppa.

 Zuppa di patate con crema

 Ingredienti:

•  Patate - 800 g;
•  cipolle - 2 pezzi;.
•  Aglio - 1 spicchio;
•  olio vegetale - 2 cucchiai. cucchiai;
•  di burro - 10 g;
•  10-20% crema grassa - 200 ml;
•  pepe nero macinato, sale qb;
•  prezzemolo fresco.

 Preparazione

 Cipolle pulite e tagliate a rondelle e mezzo. Patate tagliate a cubetti. In una casseruola, soffriggere la cipolla fino a quando non diventa trasparente. Aggiungere le patate e versare acqua (0, 7-0, 8 litri) bollente. Cuocere per 20-25 minuti finché le patate cotte. Aglio pulito, se molto grandi denti tagliati in 2-3 pezzi. Soffriggere l'aglio nel burro. Nei finiti patate arrosto aglio introdurre il tutto e fate cuocere per 1-2 minuti. Porzioni pyuriruem in un frullatore patate, cipolle e aglio, aggiungendo un po 'di brodo in cui cuocere le verdure. Versate tutto nella pentola, aggiungere la panna, sale e pepe, portate a ebollizione, togliere dal fuoco e tagliare la stessa zuppa cremosa sottoponiamo al tavolo decorato con verde.