 Familiare a tutti fin dall'infanzia "corda" - un ottimo modo per sbarazzarsi di chili di beni acquistati per il lungo inverno. La complessità no, è anche divertente - come questo, giocare, grasso rastryasty, stringere figura oplyvshuyu. Oltre corda carica ha molti effetti utili "collaterali": formazione sarà rafforzare il muscolo cardiaco, rafforzare i muscoli di tutto il corpo, sviluppare la coordinazione.
Beh, se la vostra casa, allora si può saltare in cortile. Se si dispone di un appartamento, un posto per saltare non è previsto, si può andare a una zona o prendere una corda dalla palestra. La domanda più interessante - quanto si può perdere chili, diciamo, un mese di salti quotidiane? Risposta di per sé può essere un buon incentivo per tale carica. Fino a 10 chili! Questo non è dolorosa seduta su diete e ore di formazione. L'intero complesso vi permetterà di trascorrere un massimo di 15 minuti. La regola di base - fare ogni giorno, aumentando gradualmente il carico (può complicare salto, accelerare il ritmo, aumentare il numero di ripetizioni, ecc). Il primo esercizio Posizione iniziale - stare a piedi scorrere insieme e le ginocchia leggermente raggiunto; esercitare una forte-forte muscoli addominali, glutei e cosce. Come per saltare: Avviare il cronometro per 2 minuti e durante quel tempo, cercando di smettere di saltare sul posto, girando la corda in avanti. Poi pausa - e di nuovo due minuti, ma a causa della rotazione della fune (cercare di rimanere il meno possibile). Il secondo esercizio occhi su portando nel tono muscolo pettorale, la perdita di peso per mano e schiena.
Posizione iniziale - stand, mantenendo la schiena dritta e le gambe alla larghezza delle spalle. Corde passare due volte, prendendo le mani saldamente. Pancia Stretch e culo.
Come faccio: Aria Espirare lentamente alzano la mano corda e poi fare a testa indietro e ritardare il più possibile, come se stesse cercando di toccare le lame. In questa posizione, il corpo blocca per 5-7 secondi - si può tornare al rack originale. Dieci ripetizioni. Nel fare questo esercizio è importante mantenere sempre l'integrità della colonna vertebrale. Non può essere prohynaty nella colonna lombare. Inoltre non consigliabile sollevare le spalle dei muscoli del cingolo scapolare non riceve carico corretto e l'effetto è ridotto. Il terzo esercizio Può contribuire a rafforzare i muscoli della schiena e facendo un vitino da vespa. Partendo - piedi uniti, anche in piedi, tenere la corda, come nell'esercizio precedente. Come faccio: Respirazione derogare piede sinistro indietro e magra il più basso possibile. Adottare una posizione di partenza durante l'espirazione. Effettuare 15 inclina corda in una direzione, allora lo stesso numero ad un altro. Il quarto esercizio Posizione iniziale - stare in piedi su una gamba; secondo, piegata al ginocchio, prendere per se stessi. Sentire la tensione muscolare stampa, stringere glutei, cosce ceppo. Come per saltare: Rendere conteggio minimo si ferma, salta 2-3 minuti per cambiare i piedi. Supponiamo 10 salti a destra, poi a sinistra tanto. Corde ruotare in avanti, quindi provare a girare la corda così. Rendere breve durata pause - e un altro approccio. Classi aggregate o corda vi aiuterà a perdere peso e mantenere se stessi in buona forma. Non corda vi aiuterà a perdere peso / shutterrstock Molti di noi durante l'infanzia corda salto e sanno che questo non è solo un bel modo di intrattenimento. Rope svolge un ottimo lavoro con la combustione di eccesso di peso, circa 200 calorie in soli quindici minuti. E 'noto da tempo per perdere peso senza dieta uno carichi aggiuntivi non possono fare. E qui veniamo alla corda di soccorso.
Quindi, è stato acquistato o trovato una corda nell'armadio, e ora si può iniziare tranquillamente classi. La cosa più importante, si può essere sicuri che la corda vi darà risultati migliori di una semplice dieta. Negli studi con la corda speso la stessa quantità di energia, come in gara, ma si può prendere una corda in qualsiasi momento e di esercizio. Vedi anche: Come addestrare il modello (VIDEO) Inoltre, cardiologi dichiarano apertamente che la corda di salto è molto più efficace di un altro kardyotrenazher. Quindi, se si fa podskokov 100 al minuto, si può perdere fino a 200 calorie in 15 minuti, in modo da poter perdere peso in modo uniforme, facendo un passo medio.
L'approccio alla corda occupazione influenzare l'esito e la lunghezza della corda influisce sul processo di perdita di peso e aumento del carico.
Se la vostra altezza di 152 cm, la lunghezza della vostra corda non deve superare i 210 centimetri, ma se la tua altezza 152-167 cm, vi avvicinerete lunghezza della fune di 250 centimetri, ma se la vostra altezza è 167-183 cm, lunghezza della corda scegliere 280 centimetri, e con la crescita di più di 183 cm - 310 centimetri.
Esercizi dovrebbero iniziare con salti di base. Ricorda salti non dovrebbe essere troppo elevato. Durante gli esercizi sono estremamente gambe, polsi, le braccia e il tronco è fissato in un posto, quindi il carico è distribuito su aree problematiche. È necessario seguire rigorosamente le raccomandazioni che il processo di perdita di peso in modo efficace tenuto.
Pagare voi stessi 15 minuti al giorno, assicuratevi dieta staraysya. Non dimenticate di consultare un dietista per evitare danni alla salute. E per mantenere il risultato, non dimenticate di organizzare un giorno di digiuno, allora sarete felici con il loro peso. Wish List
Non corda promuovere la perdita di peso e stimolare il sistema muscolare e cardiovascolare, aiuta ad eliminare le tossine dal corpo, eliminare le congestioni e le vene delle gambe, aiutando a prevenire varicose. Per saperne di più: Come trattare le vene varicose metodi tradizionali Subito va notato che l'edema - non è altro che un accumulo di liquido nel corpo, il cui risultato può essere una varietà di ragioni. Questa anomalia del cuore, rene, insufficienza ormonale, vari tipi di allergie e altre malattie. Nel caso in cui il gonfiore si è verificato a causa di violazioni del funzionamento di tutti gli impianti o organismi dovrebbero cercare immediatamente aiuto medico di uno specialista. Ma più spesso la causa di edema è la cattiva alimentazione, sodio sovrasatura. Come sapete, buona e corretta dieta dovrebbe essere basata sul consumo di proteine, latticini e verdi specie sempre diverse. Solo l'equilibrio dei fluidi nel corpo è perfetto, non si verifica nessun problema con gonfiore. Dovrebbero essere esclusi dal suo menù di prodotti come il prosciutto, il formaggio, salsiccia e una varietà di scatola, perché contengono la più alta quantità di sali. Non si raccomanda di consumare un sacco di tè, caffè e anche di più, di bere acqua pulita. Gli esperti raccomandano di bere litri circa un'ora e mezzo di liquidi al giorno. Mangiare stabilito, e il problema risolto? Poi per la prevenzione generale, la pulizia del corpo dalle tossine, e anche a perdere peso, è possibile utilizzare diuretici per edema. Parlando l'elenco delle piante per aiutare sbarazzarsi dei liquidi in eccesso, si dovrebbe iniziare con un tale mezzo meraviglioso come germogli di betulla. Hanno un meraviglioso effetto sul corpo, in qualsiasi tipo di gonfiore e alleviare rapidamente. Diuretici ugualmente efficace per l'edema - è il prezzemolo, il tè del rene, camomilla, erba Adonis, fiori di sambuco nero, dolce bandiera rizoma erba pochechuynogo alpinista, fiori e corteccia di melograno, fragole e di erica, divano e pastinaca. Spesso usato infusi di erbe poligono e woodruff. Persone diuretici per l'edema è molto efficace e naturale, che non danneggia il senso del corpo di sbarazzarsi della condizione di disagio.
Diuretici ideali per edema facciale può essere fatta con prezzemolo. Essa deve essere accuratamente lavato, tagliato e miscela di latte Golfo a vapore in forno caldo finchè il latte non è vytopytsya e ci sarà una massa densa, che deve essere fatta in un cucchiaio tutto il giorno. Questo è uno degli strumenti più potenti ed efficaci che possono alleviare rapidamente il gonfiore.
L'edema è mai una causa principale. Questa indagine. E se sei bravo passeggiata serale, non abbastanza sonno, mangiare cibo nocivo e salato al mattino, è suscettibile di avere gonfiore. Buone diuretici per edema persona - un decotto di gemme di betulla, vari tipi di tè naturale foglie di mirtilli o di ribes e mirtillo o succo di mirtillo. Questi fondi sono da mettere sul corpo, e non interferire con il normale ritmo di vita e ben rinfrescare la pelle, rimuovendo edema. Molto buono impiastro di cetriolo fresco o patate imposto per alcuni minuti sul viso e sul collo. È possibile aggiornare il viso con un succo di prezzemolo congelato o comprare in farmacia decongestionanti maschere speciali e li usa regolarmente. Diuretici gonfiore dovrebbe essere sempre a portata di mano, ma che il loro uso ha portato i migliori risultati, si dovrebbe sapere alcuni segreti di utilizzo. Nel pomeriggio, il corpo comincia a sbarazzarsi di tutti gli eccessi, anche dal liquido e le erbe è il modo perfetto per aiutarlo in questo. Quindi prendere diuretici per edema nel pomeriggio e la sera. Assicurati di rompere tra i trattamenti. Dovrebbe essere almeno due o tre settimane per evitare corpo assuefazione. E non dimenticare che anche il mezzo più efficace casualmente comincia ad agire sul corpo in misura minore, ed è preferibile cambiare periodicamente suoi componenti.  Snello, gambe tese, gonna corta e tacchi alti, a quanto pare, già questo dovrebbe essere sufficiente per conquistare qualsiasi uomo. Beh, perché, quindi a pochi metri è il problema principale molte donne? Perché insidioso la natura che non dare la maggior parte di noi l'ultima tromba della perfezione? O non è affatto da biasimare la natura e il vostro appetito sfrenato o pigrizia? Dimagranti gambe semplici non possono essere. I depositi di grasso non erano almeno venire con le gambe e le cosce, in quanto è in questa zona la maggior parte delle donne e tende ad aumentare di peso, il che significa che il più piccolo errore gambe immediatamente evidenti. Se siete veramente confuso cosa fare per perdere peso in piedi, allora si dovrebbe capire che ci sono due metodi e li aiutano a impostare solo: una corretta dieta e all'esercizio fisico. Nutrizione Come con tutte le altre parti del corpo, perdita di peso richiede un grande cambiamento nella dieta. Cioè, se sei pieno di piedi, si deve pensare che il cibo non è abbastanza equilibrato, il che significa che darà di nuovo al normale. Allora, cosa mangiare per perdere peso in piedi: Bianco - La cosa più importante, se si desidera solo per perdere peso, ma per formare una bella forma. Proteine facilita la trasformazione dei grassi in muscolo. La fonte di proteine dovrebbe essere: - uccello, pesce di mare, carne magra;
- basso contenuto di grassi prodotti lattiero-caseari;
- proteine vegetali nei legumi.
Carboidrati - Una fonte di energia. Senza energia si avrà alcun potere nessuna formazione, nessuna ripresa, nessuna crescita muscolare, e certamente non forzare seguire una dieta. Con carboidrati riserva è carboidrati lenti: - pane di segale;
- pasta con farina di grano;
- frutta e frutta secca;
- marrone e riso selvatico;
- zucchero di canna;
- frutta.
Grassi necessaria, soprattutto per assimilazione da parte dell'organismo di vitamine liposolubili.
Dal grassi scegliere:
- pesce grasso marino ricco di omega-3 e omega-6;
- petrolio greggio;
- olio di oliva (il giorno si dovrebbe consumare 2 cucchiai di burro, questo vale anche per l'olio in insalata, olio e burro da cucina nel cibo finito).
Verdure e frutta - una fonte di vitamine, fibre, antiossidanti e minerali. Verdure si può mangiare grandi porzioni, senza paura, ma astenersi da frutta dolce. Sostituirli con frutti di bosco, che contengono molto meno zucchero. Al fine di perdere peso piedi hanno bisogno in che a qualunque costo, per smettere di consumare le calorie "extra": in alcool, carbonatazione, succhi di frutta dolci, nettari. Esercizi Come accennato in precedenza, al fine di perdere peso in piedi, è inoltre necessario esercizio. - Vieni camminare molto e la maggior parte dimenticare ascensore.
- Esegui almeno 10 minuti più volte a settimana.
- Ozbroytesya corda - durante il salto si bruciano i grassi attivamente, e piedi a causa del costante movimento della trazione acquisire una bella forma allungata.
- Squat - tutte esercizio molto semplice e conveniente per perdere peso in piedi. Rendere il giorno un paio di gruppi di 20 volte.
- Roztyahuytesya - per belle gambe di forma è un must. Dovevi ordinare
 un diluente gambe, è necessario la forma corretta. E questo dopo ogni esercizio forza dovrebbe allungare i muscoli differente avrà una forma arrotondata. - Al fine di perdere peso piedi si abituino alla tariffa giornaliera. 15 minuti insieme di eseguibile regolarmente in grado di fare miracoli con il corpo umano.
Ora si sa che cosa fare per perdere peso in piedi. Resta solo da eseguire senza eccezioni tutte le raccomandazioni di cui sopra, e il risultato non ci vorrà molto. Assicurati i piedi e, finora, i piedi in avanti imperfetti per la bellezza e la salute! Spesso le donne si chiedono su quali esercizi fare per perdere peso in piedi. Infatti, oggi molti supera questo problema, quando il corpo è anche abbastanza sottili sembrano essere (ed è) piuttosto rigoglioso. Questo accade soprattutto a causa di stili di vita sedentari e dieta non sana: calorie che guadagnano mangiando patate fritte e panini, prima di tutto depositato sulla parte superiore del piede. Ora che abbiamo capito con poca ragione, si può iniziare a combattere per l'armonia. Quali esercizi fare per perdere peso gambe? Il minimo che si può fare - è quello di iniziare a camminare di più. Provate ad andare 1-2-3 ferma presto per andare a casa a piedi. Tutti sanno che la gara - una panacea per la perdita di peso. È possibile iscriversi in palestra e fare il tapis roulant. E si può perdere peso gratis - sulla strada. Questo non significa necessariamente farlo al mattino. Corse serali sono ancora più efficaci perché eliminare le calorie acquisite nel corso della giornata. La cosa principale, allora - che non va in cucina dopo l'allenamento "alla ricerca del peso mancante".  E quali esercizi fare per perdere peso in piedi a parte in esecuzione? Mahi - un ottimo modo per lussureggianti cosce. Possono essere fatto in diversi modi.
- Stand up contro il muro e uprites le mani. Sollevare la gamba destra di lato, cercando di allungare i muscoli delle gambe (sentirlo!). Poi parte inferiore della gamba. Tali boom deve fare 15. Poi seguire lo stesso piede sinistro. Prendete il vostro tempo, esercizio beneficerà solo un'implementazione lenta e attenta. Riposo di 1 minuto e ripetere di nuovo, prima a destra, poi a sinistra piedi.
- Un esercizio simile è sale di nuovo le gambe, con lo stesso numero di approcci.
- Sdraiato sul lato sinistro, appoggiare i palmi delle mani sul pavimento. Spingere la gamba destra e iniziare a sollevarlo. Innanzitutto, l'angolo tra le gambe dovrebbe essere di 45 gradi. Dopo qualche tempo (una settimana o due) - circa 90 gradi. Eseguire 15-30 altalene ogni gamba. Quindi ripetere.
 Chiedendo istruttori sportivi su quali esercizi fare per perdere peso gambe, le ragazze spesso trovano il seguente complesso.
- Sedersi sul pavimento, tenere la schiena dritta e le mani uprites pavimento. Sollevare la gamba destra (cercare di allungare il più possibile) e svolgere il suo movimento elastico su e giù (15-20). Cambia gambe.
- Sdraiatevi a pancia in modo che siano appoggiate contro i gomiti pavimento. Anche in questo caso eseguire movimenti elastici piedi su e giù per la linea.
- Disporre gambe larghe e lentamente inizia a cadere (tozzo). Quando l'angolo di flessione del ginocchio diventa uguale a 90 gradi, inizierà a rimbalzare su e giù. Con circa 30 di tali movimenti molto lentamente (!) Avviare e solo allora eretta con i piedi uniti (troppo lento). Affinare i movimenti possono causare lesioni muscolari, in modo da fare tutto con attenzione.
- gambe tremano per ripristinare la tensione.
Che cosa avete bisogno di perdere peso piedi esercizio a parte? Tutto qui è semplice: mangiare a destra. Escludere dalla dieta di grasso e minimizzare il consumo di dolci. Bere molta acqua pura. Optare per i carboidrati complessi. Ora che sapete come perdere peso in piedi iniziano a lottare con l'eccesso di peso ora!  Quando edema capire accumulo di liquidi nei tessuti a causa di violazione di alcuni organi o dieta squilibrata. A prima vista sintomo innocuo, ma non è così: il gonfiore costante può portare alla rottura del cervello. Gran parte del pericolo è che il gonfiore costante - abuso Segnale di tali organi importanti come il cuore o reni. Naturalmente, per eliminare gonfiore, è necessario curare la malattia che ha causato loro, o normalizzare cibo se fosse la causa principale. Ma non sempre trattata la malattia rapidamente, quindi dobbiamo rimuovere edema con diuretici. Da un lato, il modo più semplice per sbarazzarsi di edema nei prossimi 6 ore, ma d'altro canto, la ricezione di diuretici effetto molto negativo sul cuore. Le cause gonfiore e medicinali Esistono due tipi di edema, che sono permanenti. Le persone sono chiamate "rene" e "cuore". Nell'insufficienza cardiaca, edema appaiono prima in piedi, e nel tardo pomeriggio amplificato. All'inizio gonfia renale edema facciale, c'è un gonfiore caratteristica, che è particolarmente evidente al mattino. In serata un evidente gonfiore scompare. Inoltre, locale e gonfiore sono comuni. Nel primo caso, il fluido si accumula solo nel tessuto sottocutaneo, e il secondo - nei muscoli e grandi cavità del corpo. Le principali cause di edema sono i seguenti: - Violazione della linfa.
- L'elevata permeabilità delle pareti dei vasi.
- L'alta pressione sanguigna.
- Disturbi ormonali.
- Insufficienza cardiaca.
- Malattie renali.
- A volte - malattia del fegato.
Farmaci da edema I diuretici sono più livelli di classificazione, in cui si distinguono per la potenza e il principio. Uno dei più forti furosemide diuretico considerato. Questo farmaco agisce molto rapidamente e, talvolta, è usato come un volto gonfiore diuretico per rimuovere grave gonfiore.
Si può prendere solo in caso di emergenza, perché lava via molti microelementi utili e il suo abuso può portare a disidratazione.
Se avete bisogno di diuretici a moderata gonfiore delle gambe, c'è un'opzione adatta sarebbe diakarb. La sua azione non è espresso tanto da furosemide, e pertanto, la perdita della sua ammissione non è significativa. La sua azione inizia in 2 ore e dura circa 10 ore. Se avete bisogno di un diuretico con un leggero gonfiore agli occhi, quindi utilizzare diuretici forti ed è necessario un intervento a medio. Vi è un gruppo di farmaci simili - diuretici potassio che conservano potassio nel corpo (possibile), ma allo stesso tempo un effetto debole. Questo gruppo di farmaci comprende veroshpiron, efficace nel lungo periodo - fino a 5 giorni. Persone diuretici per edema In aggiunta ai farmaci, ci sono diuretici naturali - decotti di piante. Questi includono: - Foglie di uva ursina.
- Equiseto.
- Lettera ortosyfona.
- Rosa canina.
Per ridurre il gonfiore, far bollire abbastanza uno di questi fondi e di prendere una mezza tazza 3 volte al giorno. Prima che l'uso di erbe, è necessario consultare un medico.  Il rischio di uso regolare di diuretici Apporto continuo di diuretici può causare una carenza di potassio e calcio, che porta alla distruzione del cuore. Essi non devono utilizzare più di 5 giorni (soprattutto se si tratta di potenti farmaci). Lo stesso vale per rimedi popolari non importa, la sostanza rimuove liquidi dal corpo, la cosa principale è che con visualizza minerali utili. Dopo l'uso a lungo termine di diuretici dovrebbero osservare una maggiore dieta ricca di prodotti lattiero-caseari (fonte di calcio) e le banane, arance e patate al forno (fonti di potassio). Quasi ogni donna sogna di curve femminili e gambe incredibilmente sottili. Ma non tutte le donne hanno forme sottili di natura. Gonfiore, eccesso di grasso, cellulite, fianchi larghi - questi sono alcuni dei motivi che ci permettono di diventare come modella. Quello che dovete fare per perdere peso gambe?  Per avvicinarsi alla perfezione, è necessario fare un grande sforzo. Hai bisogno di fare ginnastica ogni giorno per sbarazzarsi di eccesso di peso. Per i piedi nabryakaly, provare a mangiare meno sale si trova in grandi quantità di formaggi, salumi, vari prodotti semilavorati. Salt trattiene l'umidità nel corpo. E 'meglio sostituire semifinale cotte pesce, carne o latticini in generale. E 'utile avere una dieta di cibi ricchi di potassio, esso albicocche e patate al forno.
 Ogni donna ha mai chiesto: "Cosa posso fare per perdere peso senza piedi sforzo?" Purtroppo, riduce fortemente il peso in questo modo non funziona, ma due o tre chili in più possono essere ripristinati con diuretici. Si ritirano l'umidità in eccesso dal corpo (compresse, tisane ed erbe con effetto diuretico). La cosa principale - non abusare di loro perché sono con l'acqua prelevata dal corpo di potassio. Ci sono dei diuretici e controindicazioni, quindi prima di prendere, meglio consultare un medico. Di solito il motivo del divieto di tali sostanze sta ricevendo malattie epatiche o renali.
Si dice che un bagno di vapore - che è quello che dovete fare per perdere peso in piedi. È vero. Escursione al bagno, sauna e hammam vi aiuterà. Focolai di crisi strofinato con miele e sale.
Allora avete bisogno di riscaldarsi con una scopa, fare una doccia calda e asciugare. Ripeti. Permette di 5 volte. Questo non solo aiuta a sbarazzarsi di grasso in eccesso e l'umidità, ma ha anche pelle splendida: sia uno scrub naturale e maschera nutriente. Tuttavia, nei fondi sono controindicazioni: Questa ipertensione, il diabete e le varie malattie di cuore.
La pulizia del corpo si riferisce anche a cosa fare per perdere peso in piedi. Molto utile una volta o due volte al mese durante il giorno solo per bere yogurt e tè. Consigliato anche per fare clistere a base di erbe. Per raccogliere questa tassa (menta, salvia, camomilla, achillea) e versare due litri di acqua bollente. Insistere quindici minuti, poi scolare e raffreddare. Dopo questa procedura, probabilmente perdere chili di vapore. Anche in questo caso ci sono controindicazioni: ernia ombelicale, emorroidi, forte dolore addominale o insufficienza cardiaca.  Tuttavia, non solo le donne interessate aspetto ideale negli ultimi anni sono sempre più sentito: "Come perdere peso nelle gambe l'uomo?" Perché i signori hanno cominciato a prestare maggiore attenzione al loro aspetto. Molto efficace è l'uso di indumenti protettivi facendo jogging o ginnastica. E 'calzoni, leggings o pantaloncini con materiali speciali che continuamente massaggiati aree problematiche in classe. Anche questo metabolismo e strappi muscolari. Controindicazioni non è un danno solo la pelle.
Lavorare su una necessaria, ma soprattutto - per mettere i compiti, come ad esempio: "Voglio perdere peso in piedi." E si potrebbe fare.  Tra i tanti modi per perdere peso ci sono quelli che sono stati testati da tempo. Classici del genere - tisane. Il meccanismo della perdita di peso è semplice: quando si mangia un sacco di salato, dolce o grasso nel corpo mantenuto acqua. Un diuretico aiuta sbarazzarsi di esso. Pro
Tè consentono di ottenere rapidamente liberarsi del piccolo numero di chili, rimuovendo edema. Al fine di perdere peso non va bene tutti i tè. Ad esempio, il tè verde è un diuretico che nero o frutta. Ma davvero efficace ed efficiente può essere solo tè speciali per la perdita di peso e di miscele di erbe diuretiche acquistati presso una farmacia. Allo stesso tempo sono molto economici. Cons
Questo è solo un'illusione di perdita di peso, piuttosto temporanea di risolvere il problema dell'obesità.
Dopo tutto, infatti, dal corpo di diuretici visualizzati solo acqua, ma il grasso non si riduce! Entro 5-6 giorni dopo l'uso sistematico di tè diuretici equilibrio idrico del corpo stesso ripristina, e chili, rispettivamente, "restituiti".
Continuando a utilizzare diuretici molto pericoloso - hanno rapidamente eliminano potassio, che possono causare problemi cardiaci. Inoltre, la perdita di acqua può peggiorare la condizione della pelle e in pochi giorni "lontano", ha infiammazione, peeling e anche le rughe. Conclusione
Questo metodo di perdita di peso verrà se avete bisogno di un paio di giorni per perdere qualche chilo di troppo e entrare in abito da sera ambita. In caso contrario, utilizzare un tè diuretico per la perdita di peso non è raccomandata.
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