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 La frase "adattato formula" familiari, probabilmente tutti i bambini la madre-shtuchnykiv. Ciò che deve essere presente in questa miscela?

 La frase "adattato formula" familiari, probabilmente tutti i bambini la madre-shtuchnykiv. Ciò che deve essere presente in questa miscela?

 L-carnitina attivamente coinvolti nel metabolismo energetico, che riduce
 stanchezza, aumenta la resistenza. Migliora il metabolismo dei grassi e il metabolismo delle proteine ​​nella crescita e il rafforzamento dei muscoli, ha effetti benefici sul sistema cardiovascolare e sul sistema immunitario.

 Taurina aiuta nella formazione delle fibre nervose, retina, migliorando
 l'assorbimento di grassi, normalizza il tono vascolare.


 Nucleotidi contribuire alla maturazione e rinnovamento della mucosa intestinale,
 fornire un effetto regolatore su varie funzioni del corpo hanno effetti immunomodulatori, osservato l'impatto sullo sviluppo di anticorpi dopo la vaccinazione.

 Prebiotici (Oligosaccaridi) assicurare la formazione di microflora normale nell'intestino di neonati e mantenere la qualità e la quantità continuano per la protezione contro i batteri patogeni e virus.

Per conoscere le malattie in faccia? Conoscere la salute del viso non è così difficile come può essere giudicata sullo stile di vita, la dieta, il fumo e bere. La cosa principale da sapere cosa cercare - dice dermatologo con Foundation inglese Foundation britannica pelle Dr. Leslie Taba.

 Pertanto, la pelle del viso sciolto con odvysloyu - Un segno di abuso di alcol e la mancanza di attività fisica. L'alcol induce il corpo a produrre più del cortisolo, che causa accumulo di grasso intorno al viso, e l'accumulo di acqua nelle guance, provocando il caratteristico aspetto gonfio.

 Il gran numero di rughe premature sulla pelle - Un segno di non usare creme solari con frequente esposizione al sole.


 Viso pallido dice circa la vostra avversione per peso verde ed eccessivo.

 Come ottenere la pelle del viso ideale: 7 regole di cura per tutti i giorni

 Cerchi scuri intorno al collo prove di abuso di dolci, pelle arrossata - Sequestro di caffeina e la mancanza di luce solare e occhi "correnti" - Per tenere troppo tempo di fronte allo schermo.

 Infine, cerchi scuri sotto gli occhi - Un segno di una dieta vegetariana (carenza di ferro) o la mancanza di sonno.

 Questa dieta è talvolta chiamato bianco perché si basa sul latte e sui prodotti lattiero-caseari. Assicurarsi che quando acquistano prodotti caseari prestare attenzione al grasso e calcio in loro. Contenuto di grassi ottimale non superiore al 3% a 100 m.Aggiungi il calcio. Una dieta con l'aggiunta di calcio / Shutterstock

 Un'altra regola: Frutta non acida.
 E 'possibile: Mele dolci (non verde), banana, pera, pesca, prugna o può essere una manciata di uva passa.

 Prima di qualsiasi cibo per 30-40 minuti. preferibilmente bere un bicchiere di acqua minerale, ma non in alcun modo durante il pasto.


 Colazione:
 1 yogurt meno del 3% di grassi - 125g (1 pz.)
 1 pezzo di frutta
 Tè con miele (20g, un cucchiaino 5 g) o caffè con latte

 Snack:
 Acqua porridge o latte scremato - 100g
 Formaggio magro 125g (0,5%)
 Un bicchiere di latte scremato

 Pranzo:
 Uovo bollito -1 pc
 Insalata (cetrioli, pomodori), condire con yogurt magro bianco
 O invece di 100g insalata di formaggio con frutta
 Un bicchiere di latte acido o latticello

 Cena:
 1 pezzo di frutta
 1 yogurt zuccherato meno del 3% di grassi - 125g (1 pz.)

Aggiungere un po 'di sapore leggermente acidulo, dieta del limone. Un vantaggio enorme dieta è che non è necessario limitare seriamente il loro cibo, e di seguire alcune norme anche non hanno bisogno.
 L'essenza della dieta è molto semplice. E 'per la vostra dieta quotidiana per includere più limoni, come il succo di limone.
 E 'importante tenere a mente che questa dieta non è adatto a persone con alta acidità, perché possono causare attacchi di bruciore di stomaco o addirittura ulcere, così come le persone che soffrono di allergie agli agrumi. Tutti uguali l'altro modo per perdere peso che si adatta bene.
 Dieta Limone
 1 giorno - compressione 1 limone 1 tazza di acqua. Bere a stomaco vuoto
 Day 2 - squeeze 2 limoni 2 tazze d'acqua.
 Giorno 3 - squeeze 3 limoni 3 tazze di acqua.
 Giorno 4 - 4 spremere un limone in 4 tazze di acqua.
 Giorno 5 - 5 limoni spremere 5 bicchieri di acqua.
 Giorno 6-6 limoni spremere in 6 tazze di acqua.
 7 giorni, un vaso di tre litri di spremere acqua 3 limoni, mettere un cucchiaio di miele e bere durante il giorno.
 Giorno 8 - 6 limoni spremere in 6 tazze di acqua.
 9 giorni - spremere limoni 5 5 bicchieri di acqua.
 Giorno 10-4 spremere un limone in 4 tazze di acqua.
 Giorno 11 - squeeze 3 limoni 3 tazze di acqua.
 12 giorni - spremere 2 limoni 2 tazze d'acqua.
 13 giorni - spremere 1 limone 1 tazza di acqua.
 Giorno 14 - un vaso di tre litri di acqua, spremere 3 limoni, mettere un cucchiaio di miele e bere durante il giorno.

 Sette regole di dieta del limone

 1. Ogni mattina, alzarsi dal letto, è necessario bere un bicchiere di succo di limone diluito con acqua calda. Se non spremiagrumi, si può solo spremere alcuni segmenti di limone in un bicchiere di acqua bollente.
 2. La norma aggiungere la buccia di limone in insalate e minestre in cucina. Inoltre, la preparazione di carne e pesce, li spruzzato con succo di limone.
 3. Frutta e verdura dovrebbero prendere quattro o cinque volte al giorno.


 Questo non significa necessariamente colpire un'intera porzione di insalata. Si può anche essere limitato ad Apple o cetriolo.
 Inoltre, si consiglia di mangiare la frutta con alcuni dadi. Le proteine ​​contenute nelle noci aiuta a neutralizzare di zucchero nel sangue, che è nella frutta.
 4. Non eliminare il grasso dalla vostra dieta. Essi sono necessari per il normale funzionamento del corpo. Prestare attenzione agli alimenti contenenti Omega-3 e Omega-6. Questi prodotti includono pesci grassi e noci. Ma di carne e prodotti di burro rosso dovrebbero essere evitati.
 5. E 'importante concentrarsi sulla limitazione dell'uso di zucchero. Se possibile, questa cifra dovrebbe fare il minimo possibile. Va inoltre tenuto presente che lo zucchero contenuto in alcuni alimenti gusto salato, come il mais, il riso bianco, pane bianco e patate.
 6. Ci dovrebbe regolarmente rifiutano dai pasti non dovrebbe essere. Mangiare richiesto ogni tre o quattro ore. Pagare un po 'più di tempo pasto, masticare bene il cibo. Se dopo cena ci si sente ancora fame, non abbiate fretta di continuare a riempire lo stomaco. Cercate di aspettare altri 20 minuti. E 'possibile che il cervello semplicemente non hanno avuto il tempo di trasmettere il segnale del corpo che siete pieni.
 7. Si deve cercare di mangiare solo cibi freschi e prodotti in scatola da e semi vuole rinunciare.
 Non privarsi di delizioso. Una volta alla settimana si può permettere tranquillamente di mangiare un pezzo di torta o di un piccolo bar di cioccolato. Questo permetterà il vostro corpo non si sente privato e così darà chili di troppo facilmente. E, soprattutto, con una dieta, non c'è bisogno di "sedersi" su alcuni limoni.

 La classificazione dei composti organici postulò la teoria della struttura chimica AMButlerov. Classificazione sistematica - il fondamento della nomenclatura scientifica. Grazie ad esso era possibile dare un nome a ciascuna materia organica precedentemente conosciuto e nuovo sulla base della formula strutturale esistente.

 Le classi di composti organici

 Le sostanze organiche sono classificate in due modi: la posizione e il numero di gruppi funzionali nella molecola e la struttura dello scheletro di carbonio.

 Lo scheletro di carbonio è parte della molecola è molto stabile in varie reazioni chimiche. I composti organici sono divisi in due gruppi, tenendo conto della struttura molecolare della materia organica.

 Composti aciclici (Biosoedineniya grassi o composti alifatici). Questi composti organici nella struttura di molecole contenenti diritta carbossilico o ramificato.

 composti carbociclici - Una sostanza con catene di carbonio chiuse - cicli. Questi biosoedineniya divisi in gruppi: aromatico e alytsyklycheskye.

 Composti organici naturali eterociclici - Sostanze nella struttura di molecole che sono boccole formate da atomi di carbonio e atomi di altri elementi chimici (ossigeno, azoto, zolfo) etero.

 Il collegamento di ogni serie (gruppi) sono divisi in classi di composti organici differenti. AFFILIAZIONE materia organica a una classe di presenza definisce nella molecola di alcuni gruppi funzionali. Ad esempio, classi di idrocarburi (singola classe di composti organici in cui gruppi funzionali), ammine, aldeidi, fenoli, acidi carbossilici, chetoni, alcoli, ecc

 Per determinare il composto organico appartenente alla classe numero e rilasciare scheletro di carbonio o una catena di carbonio (composti aciclici), ciclo (collegamento karbotsiklicheskih) o kernel ?? (Composti eterociclici).


 Successivamente determinare la presenza nella molecola di materia organica altri gruppi funzionali () nucleari, come ossidrile OH -, carbossile - COOH, ammino iminohrupy, gruppo sulfhidridnyh - SH, etc. Gruppo funzionale o gruppi definiscono biosoedineniya appartenenti ad una classe, le sue principali proprietà fisiche e chimiche. Va detto che ciascun gruppo funzionale definisce non solo queste proprietà, ma influisce anche altri atomi o gruppi atomici, sia sentimento e loro impatto.

 La sostituzione delle molecole di idrocarburi aciclici e ciclici e composti eterociclici idrogeno per vari gruppi funzionali sono composti organici che appartengono a certe classi. Qui ci sono alcuni gruppi funzionali che definiscono composto organico appartenente a una classe: idrocarburi RH, idrocarburi halohenoproyizvodnyye - R-Hal, aldeidi - R-COH, chetoni - R1-CO-R2, alcoli e fenoli R-OH, acidi carbossilici - R- COOH, eteri - R1-O-R2, acidi carbossilici halohenoanhidrydy R-COHal, esteri R-COOR, nitro - R-NO2, solfonico-R-SO3H, composti organometallici - R-Me, mercaptani R-SH.

 Composti organici che hanno la struttura delle loro molecole un gruppo funzionale chiamato composti organici provenienti da funzioni semplici, e due più - composti con funzioni miste. Esempi di composti organici da semplici funzioni possono essere idrocarburi, alcoli, chetoni, aldeidi, ammine, acidi carbossilici, composti nitro, etc. Esempi di composti con funzioni miste possono essere idrossiacidi, chetoacidi, etc.

 Tra gli altri byoorhanycheskye composti complessi: proteine ​​Proteid, lipidi, acidi nucleici, carboidrati, le molecole di cui un gran numero di differenti gruppi funzionali.

Perchè nel calore non può bere molta acqua.

 L'acqua è di vitale importanza per l'uomo. Senza acqua, il corpo umano durerà un paio di giorni al massimo. Eppure, troppi bevuto acqua può uccidere.

Perchè nel calore non può bere molta acqua. Il rapido assorbimento di grandi quantità di acqua impedisce reni smaltire rapidamente di esso. L'acqua entra nelle cellule, causando il rigonfiamento. Nel cervello non c'è spazio per le cellule di acqua gonfio, quindi ci può venire un edema cerebrale, edema cerebrale chiamato anche il cervello. Questo porta, a sua volta, di nausea, convulsioni, insufficienza respiratoria (respirazione fermate fino a), coma e anche la morte.
 Il desiderio di bere molta acqua può crescere l'esercizio fisico pesante, perché il corpo cerca di conservare l'acqua, riducendo la velocità di rilascio del liquido.
 Acqua corporea Problema sovrabbondanza spostato dal teorico al livello pratico nel 2007. Nel gennaio di quest'anno la stazione KDND iniziativa è stata una gara "Chi berrà più acqua?". La giovane donna di vincere inghiottito ad alta velocità 6 litri (12 US 7 pinte) di acqua in bottiglia pura. Raggiungere la casa, si sentiva un terribile mal di testa e presto morì in gravi agonia.


 Ha calcato intossicazione da acqua.

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 Tre grandi sete legge

 La bevanda, che rende l'ipertensione

 L'alcol può uccidere il fine settimana!

 Dieta liquida. Beviamo un cocktail e perdere peso
Perchè nel calore non può bere molta acqua. Intossicazione da acqua porta a iponatriemia, uno squilibrio di sodio, che provoca gonfiore. Se la diagnosi "iponatriemia" consegnati in tempo, è curabile con flebo di soluzione fisiologica per ripristinare il normale equilibrio di sodio.
 Dal 2007, il mondo ha registrato numerosi decessi dovuti a intossicazione da acqua. Alcuni eventi tragici avvenuti a seguito di esercizio fisico e dieta impropria.
 Monitorare la vostra sete! Non bere più che la quantità di acqua il corpo chiede. Nello sport ad alta intensità dovrebbero mangiare bere correttamente bilanciato con elettroliti disciolti in loro, ma non l'acqua. E ricorda l'antica ricetta popolare che viene utilizzato nelle regioni tropicali del mondo: nel bere acqua bisogno di aggiungere un po 'di sale comune. Semplice, ma molto efficace!

FAQ. Prodotti biologici.

 E 'importante mangiare cibi biologici?

 RispostaE 'più motivi per mangiare biologico, che è cresciuto in un ambiente prodotti completamente naturali, che la maggior parte la gente immagina. Prima - il cibo è privo di pesticidi e diserbanti. In gallone media di frutta e verdura spruzzati mangiati da una persona durante l'anno. Nessuno sa che cosa provoca, ma, naturalmente, è male per te.

 Gli alimenti biologici ha il 26% in più di "sostanza secca" e meno acqua rispetto alimenti coltivati ​​con fertilizzanti. In altre parole, due carote "organici" ti danno la stessa cosa tre carote "inorganici". Quindi, se carote organiche è del 20% più costoso, è valsa la pena. Inoltre, gli alimenti biologici tendono a contenere 50-100% più minerali.

 I principali alimenti biologici da consumare - cereali e cereali. Questo perché non coltivate in vivo impollinazione erbicidi mais e pesticidi, e la loro residui nei prodotti come il pane per la colazione impressionante. D'altra parte, se si acquista qualcosa, è possibile cancellare come una banana, la maggior parte dei contaminanti chimici sono nella pelle, non in carne e ossa.

 D: tutti i cosiddetti prodotti alimentari biologici detenuti coltivato dagli stessi standard? Posso fidarmi di alimenti biologici al supermercato?

FAQ. Prodotti biologici. Risposta: Il termine "biologico" - in realtà una definizione giuridica, in modo che possa violare la norme stabilite dal governo, ad esempio, utilizzando diserbanti o ingredienti geneticamente modificati possono essere perseguiti in tribunale. Gli alimenti biologici sono coltivati ​​o realizzati nel Regno Unito devono recare marchio attestante il corpo (come l'Associazione di terra o di agricoltori biologici e produttori) e il numero di licenza.


 Generato all'interno alimentare dell'UE devono soddisfare gli stessi strohimtrebovaniyam e chiunque l'importazione di merci da un altro percorso deve ottenere una licenza britannica, in modo che il rispetto delle norme locali sempre controllato. Solo una piccola percentuale di animali che sono considerati organici, quindi non può effettivamente apparire. Per questi animali di farmaci veterinari sono utilizzati solo nella misura strettamente necessaria. Non è sorprendente che le vendite di prodotti biologici sono in aumento.

 D: alimenti biologici vale i soldi?

 Risposta: Sì. Scientific Report, pubblicato lo scorso anno ha mostrato che rispetto al cibo biologico convenzionale contiene meno residui di pesticidi, additivi sintetici più piccolo, meno acqua (in modo che le carote organiche più carote!), Altri minerali, vitamine e fitonutrienti più protettive. Per essere in buona salute, si deve evitare cibi cattivi e mangiare solo il bene. Ecco perché i prodotti biologici - una parte importante di una dieta sana. Gli alimenti biologici - non è un lusso; essi devono essere considerati solo come prodotti.

 Acquisto cose a buon mercato, spesso in definitiva più costosi, e il cibo non fa eccezione. Mentre è possibile risparmiare denaro oggi con l'acquisto di cibo a buon mercato, si può continuare a spendere più soldi per il trattamento. Anche chip organici, cola, gelati, torte, biscotti e così via, anche se non è una dieta sana dovrebbe contenere meno additivi e non possono contenere ingredienti nocivi come i grassi idrogenati. Così - di solito una scelta migliore rispetto ai loro omologhi convenzionali, mentre godono in quantità limitate.

 Fonte: Sulla base del libro "500 Domande e risposte sulla salute e la nutrizione"

 Una scoperta sorprendente fatta da nutrizionisti britannici. Si scopre che i bambini gli uomini che molto ammirava in gioventù, fast food, gran rischio di contrarre questa malattia pericolosa come diabete di tipo due.

L'amore il padre minaccia di diabete bambino fast food.

 L'amore di padre in fast food

 I risultati delle ultime ricerche non hanno confermato questa ipotesi. Secondo i risultati dei test abbiamo scoperto che i bambini i cui padri prima di loro concezione abusato grassi, calorie e troppo dannose per il cibo, per esempio ,, - probabilità di sviluppare malattia pericolosa, ma piuttosto un diabete del secondo tipo.


 Questi studi sono stati effettuati a causa del fatto che il Regno Unito ha recentemente inghiottito una vera epidemia di diabete. Rispetto agli anni precedenti, la pittura Pessima gara. Ora i medici ritengono che le ragioni di questa particolare prevalenza del diabete del secondo tipo sono state poste anche papà e mamme diabetici presenti generazione.

 Così ribadisce le preoccupazioni di tutti i medici del mondo - deliziosa - non significa che sia utile ... Ma in questa situazione, a quanto pare, anche pericoloso ...

Alimentazione bambini ei loro genitori. La dieta giapponese è come nessun altro, conveniente e utile nel preparare il menù giornaliero di colazioni, pranzi e cene per tutta la famiglia. - Perché? - Si chiede. Poiché il sistema giapponese non è una dieta alimentare nel pieno senso della parola. Cucina giapponese mente previsto correttamente un'alimentazione sana, e il termine "dieta" in medicina sta per "la dieta e la dieta malato."
 La dieta dovrebbe fornire uno sviluppo equilibrato e azioni coordinate del corpo. Per questa dieta in quantità e qualità deve essere equilibrato con le esigenze dei suoi diritti sotto l'occupazione, età, sesso.
 Difficoltà pianificare pasti sani per tutta la famiglia è che i diversi membri della famiglia attraverso molte ragioni diverse richieste calorie giornaliere e proteine, carboidrati e grassi.
 Parliamo di più su questi importanti temi. Innanzitutto, un bambino piccolo (ad esempio da 3 a 7 anni) devono come molti componenti di prodotti che sono importanti per l'energia e la crescita, come un adulto, per paradossale possa sembrare. I bambini adolescenza con la rapida crescita delle ossa e organi interni richiedono una migliore alimentazione. Ma gli anziani dovrebbero mangiare più cibi impianti luce e quasi eliminare il grasso.



 Quindi, si supponga di razrabotaete sistema di potere in cui i vostri bambini saranno in buona forma fisica e crescere bene (che si utilizzano prodotti che danno al corpo un sacco di energia), ma i membri adulti della famiglia non sarà così felice. Essi subiranno umore depresso, funzioni vitali ridotte e carica interna debole. Allo stesso tempo, essi crescere la pancia, fianchi crescono, si gonfiano le gambe.
 Tutto questo, naturalmente. I bambini trascorrono un sacco di energia in crescita e non si accumulano grasso in più. Inoltre, è un'attività molto importante per il giorno (corsa, sport, attività scolastiche), che è strettamente legata alla loro età. Come risultato, i bambini nessun problema con calorie in eccesso.
 A differenza di figli adulti, anche se sono molto attivi, non crescono, e se mangiano tanto ei bambini inevitabilmente finiscono con una dose extra di "carburante" sotto forma di calorie.
 È evidente che ulteriori "combustibile" viene principalmente da zucchero e farina prodotti come risultato di processi chimici è convertito in grasso. Grassi gradualmente avvolgerà i nostri muscoli e causare la nostra completa e tutte le conseguenze del caso (dettagli su questo abbiamo visto nel secondo capitolo).

Stile Training FitWall.

 Ora il nuovo tipo "vecchio" della formazione stanno crescendo come funghi dopo la pioggia. Quasi ogni giorno impariamo a conoscere un nuovo tipo di formazione che sembra esistono da tempo, solo più creativi e intraprendenti di loro hanno deciso di fare un prodotto commerciale: CrossFit, Tabata, Grit Srtength e altri.

 Oggi voglio presentarvi un'altra innovazione - FitWall Training. Questo innovativo programma di formazione verticale che combina esercizio con un peso standard del suo corpo, eseguita su un simulatore speciale. Negli Stati Uniti, per questi esercizi sono utilizzati camere attrezzate, ma credo che per alcune prestazioni esercizio è bene spalliere standard e un paio di altri simulatori.

 Sulla destra simulatore per l'addestramento in stile FitWall in grado di eseguire 900 esercizi appositamente progettati.


 Formazione di serie comprende di solito 12 esercizi e dura circa 40 minuti. Perché si eseguono tutti gli esercizi in posizione verticale, vhopyvshys il muro, questi allenamenti sono più efficaci rispetto alle classi di fitness di gruppo standard o anche lavorare con un personal trainer.

 Ho cercato di prendere un video con esempi di esercizi che possono essere eseguite sul lato svedese, la presenza di TRX benvenuto. Spero che approfittarne.

 Video

 Purtroppo, il materiale non è troppo, ma mi terrò il passo e periodicamente interessante raccolta di esercizi.

Rotavirus senza complicazioni. Da diarrea causata rotavyrusom ogni minuto nel mondo muore un bambino. Prendere questo virus è molto semplice - è tenace e aggressivo. Se l'infezione da rotavirus bambino - agire con competenza e in fretta!

 Rotavirus è chiamato anche influenza intestinale - in modo che quando l'infezione da diarrea e vomito sintomi di raffreddore accompagnamento. Il nome del virus deriva dal latino rota, o ruota - il virus ha una forma sferica .. più suscettibile ai bambini di età compresa malattia da sei mesi a 4-5 anni, anche se spesso malato tutta la famiglia. Rotavirus provoca il 70% di tutti i casi di diarrea acuta nei bambini. La malattia è pericolosa perché provoca una rapida disidratazione e la perdita di sostanze nutritive, sali e elettroliti che complica il lavoro di tutti gli organi e sistemi del corpo. Come affrontare il virus insidioso?

 Il nemico deve sapere in persona!
 I sintomi più caratteristici di infezione da rotavirus è una combinazione di disturbi digestivi (diarrea, nausea e talvolta vomito) con sintomi catarrali (naso che cola, gola rossa, tosse). Spesso confuso con la malattia SARS, assegnandola per curare le infezioni respiratorie e disturbi allo stomaco visto che a seguito di trattamento. Nel frattempo, avete bisogno l'esatto contrario - prima legano e espellere il virus, e tosse e naso che cola passaggio da soli senza intervento medico supplementare.
 La fonte di infezione è sempre un uomo, ma virus molto tenace in ambienti diversi - soprattutto in acqua. Questo è il motivo per cui è spesso trasferito da acqua contaminata, causando abitanti morbilità massicce di intere città. È virus più contagioso del gruppo degli enterovirus - cioè, le probabilità di essere infettati per contatto massimizzata. Il periodo di incubazione (il tempo che passa dopo l'infezione e primi segni di malessere) varia da 15 ore ad una settimana - ma questo è spesso 1-2 giorni. Almeno una volta l'infezione rotavyrusnuyu porta tutti, e di solito è senza conseguenze. Quindi, se il vostro bambino è male, non disperate, e prende l'azione.

 Riempire perdita di liquidi
 La prima e più importante cosa da fare - è quello di riempire rapidamente perdendo le foglie il fluido corpo. Non è solo acqua, senza la quale la vita è impossibile, ma è anche importante sali, elettroliti e il glucosio, che sono necessari per completare il lavoro di tutti gli organi e dei sistemi di un piccolo corpo. L'unico metodo sicuro e collaudato per portare il bambino alla vita - viene l'acquolina. È possibile acquistare in una soluzione farmacia reidratazione (es rehydron) o fare da soli. Per fare questo, un litro di soluzioni acquose digerito cucchiaio di sale e due cucchiai di zucchero, aggiungere mezzo limone schiena o decotto di uva passa.


 Lasciate che questo piccolo bambino bere ogni 15 minuti, e se il vomito - Vypoyuyut sul cucchiaino o contagocce a intervalli di 5 minuti.

 Attenzione
 Se un bambino si rifiuta di prendere fluido o lacrime incontrollabile quando ha osservato grave debolezza, letargia e dorme sempre, né la speranza per rimedi casalinghi - chiamare l'ambulanza e andare in ospedale. Da bambino grave disidratazione può morire entro pochi ore!

 Virus Drives
 Per sbarazzarsi del virus e dei suoi prodotti vita (tossine) dovrebbe dare al bambino farmaci enterosorbiruyuschee - come il carbone attivo, smectite, enterosgel. Assorbenti legano più virus dopo la prima dose e di rapido ed efficiente portarli dal corpo. In nessun caso non deve essere somministrato antibiotici - in primo luogo, l'infezione virale è semplicemente inutile, in quanto sono progettati per uccidere i batteri, e in secondo luogo, violare ulteriormente l'intestino, che hanno tempi duri e così durante l'attacco del virus. Dare i vostri bambini assorbenti preferibilmente non più di 3 giorni e rigorosamente specificato dosaggio - o può verificarsi costipazione, che è indesiderabile, perché il nostro compito - per eliminare le tossine dal corpo.

 Mangiare dalle norme
 Se ancora l'allattamento al seno, o in alcun modo limitare l'alimentazione: il latte materno non è solo perfettamente assorbito, ma contiene anche anticorpi che aiutano a combattere bambino virus insidioso. Nel periodo acuto di alimentazione si alternano con l'assunzione di soluzione reidratante. Bambino infermiera anziana prodotti dietetici preparati dolcezza - può essere bollito porridge di riso, purè di patate, mele al forno (hanno un sacco di pectina - un assorbente naturale), purea di verdure con un po 'di sale, cracker, yogurt magro.

 E 'meglio mangiare poco e spesso, il cibo deve essere caldo e pulire meglio, così è più facile digestione. Dopo 3-4 giorni di malattia può iniziare gradualmente a tornare alla dieta normale, osservando attentamente la reazione del corpo del bambino per introdurre prodotti.
 Durante il trattamento spesso devono bere enzimi - come conseguenza della diarrea spesso hanno sistemi enzimatici lesioni. Questo può essere Creonte, pancreatina e altri (un medico prescrivere farmaci). Gli enzimi aiutano cibo digerito e assimilato completamente. E dopo il recupero incoraggiati a prendere farmaci per ripristinare la flora intestinale - probiotici che contengono microrganismi vivi. Essi contribuiranno a ripristinare rapidamente la parete intestinale e adeguare le loro funzioni, e quindi tornare alla normalità.

 Anemia - una condizione caratterizzata da una disfunzione del sangue, diminuendo la concentrazione di emoglobina proteine ​​e globuli rossi per unità di volume di sangue. Poiché la funzione principale di ossigeno globuli rossi trasporto è nel corpo, la patologia (presenza di globuli rossi immaturi, riducendo la concentrazione di globuli rossi nel corpo, la presenza di cellule con difetti genetici) porta ad ipossia.

 Lo sviluppo di anemia può essere dovuto a molti fattori (varie malattie e intossicazioni, ipoplasia del midollo osseo eritrociti emolisi, perdita di sangue, ecc). Anemia - una malattia che è accompagnata da funzione respiratoria del sangue. Con la progressiva anemia si verifica carenza di ossigeno grave, che può portare alla morte. Va detto che la malattia è caratterizzata non solo diminuire la concentrazione di emoglobina e cellule rosse del sangue, pur cambiando profilo biochimico del sangue.

 Caso anemia associata con il Medioevo. In quei giorni, i pazienti considerati vampiri perchè boednosti. I pazienti sono stati offerti sangue bevanda animale, ha dato effetto temporaneo positivo. Nell'antica Grecia, ha scoperto che l'acqua arrugginita aiuta nel trattamento di anemia. Nel 16 ° secolo, Paracelso usato per il trattamento di ossido di ferro. Nel 20esimo secolo per il trattamento dell'anemia avviato con successo con fegato crudo, gli scienziati hanno anche scoperto che si tratta di prodotti animali contengono la più alta quantità di ferro disponibile per l'organismo.

 Classificazione di anemia

 La classificazione assegnata principio patogenetico. Data la patogenesi di anemia sono classificati come posthemorrahycheskye (derivanti dalla perdita di sangue), ipoplasia (registrato in violazione di circolazione), emolitica (formata a seguito di un aumento emolisi o krovorazrusheniya).

 Eziologia e la patogenesi

 Anemia alimentare - una malattia che si sviluppa scarseggia negli alimenti o come risultato dell'assimilazione di sostanze che garantiscono il normale funzionamento del sangue.


 Queste sostanze includono proteine, ferro, rame, cobalto, vitamine B1, B12, Sun, acido ascorbico. Dal momento che le persone consumano una notevole quantità di prodotti di origine animale, in pratica alymentarnaya anemia è abbastanza raro. Molto più è una anemia personaggio secondario che si sviluppa a causa di malassorbimento di vitamine e oligoelementi. A seconda di come questi composti vengono assorbiti nel corpo, anemia è classificato in V12-, Foliyevodefitsytna e un ferro da stiro.

 B12-anemia da carenza e folyevodefytsytnaya - una patologia che si sviluppa a causa della mancanza di cibo di cobalto, la vitamina B12, Su, C, gastrite, gastroenterite, e steatosi. Anemia secondaria anche sviluppare infezioni croniche (tubercolosi), invasioni, ipo- e beri-beri.

 Con una mancanza di cibo nel microflora intestinale cobalto abbastanza sintetizza cianocobalamina, mentre le vitamine B12, C e Sun necessarie per la normale differenziazione degli eritrociti. Cianocobalamina (vitamina B12) assorbita dal corpo solo quando interagisce con il fattore antianemici interno - hastromukoproteynom, stomaco sinteziruyuyuschimsya. Come risultato di questa interazione è formata nei reni antianemicheskogo novità - eritropoietina, che entra nel flusso sanguigno e, insieme con l'acido ascorbico vitamina sole assume una forma attiva - acido tetrahidrofoliyevu responsabile eritropoiesi normale. Fattori di mancanza antianemicheskogo possono sviluppare come risultato di malattie dello stomaco in cui la sintesi viene disturbato hastromukoproteyna, in questo caso, cianocobalamina, dal cibo, non utilizzato per la sintesi di eritropoietina. Inadeguata sintesi eritropoietina può anche essere il risultato di malattie renali. 

 La carenza di vitamina B12 e di sole sorgere interruzione maturazione delle cellule del midollo osseo.

 Son è stato diagnosticato un "pancreatite" e "piegare la cistifellea." Costantemente sedersi su una dieta e continua ad avere mal di stomaco. Come organizzare un alimento per evitare problemi?

 Son è stato diagnosticato un "pancreatite" e "piegare la cistifellea." Costantemente sedersi su una dieta e continua ad avere mal di stomaco. Come organizzare un alimento per evitare problemi?

 Natalia, città Bucha

 In primo luogo, pancreatite richiede farmaci, terapia di dieta e non si può fare.


 In secondo luogo, disturbi di stomaco possono essere associati con disbiosi intestinale. Per scoprire la causa esatta.

 Tuttavia, ci sono delle regole generali che devono essere seguite: Preferisco prodotti a basso contenuto di grassi del latte, formaggio trattato termicamente, frutta e verdura (cotta meglio di prima).

 Tatyana Ruban
 Gastroenterologo bambini
 Dottore della categoria più alta

 Immagine - il metodo più popolare della terapia

Aggiungere i colori! Ognuno di noi tende noia senza causa, soprattutto in autunno e in inverno. Bussa alla pista di lavoro, rovinare l'umore non solo noi, ma anche i nostri amici. Ma come combatterlo? L'esercizio fisico, alimentazione e fitness? Tutto è molto più facile - via cavalletto e un paio di lattine di vernice!
 Immagine - questo è probabilmente il metodo più popolare di arte terapia. Casuale, il tema, la trama, caotico, speciali, disegno in un cerchio (mandala) o anche colorare ... l'abilità, il talento, non c'è dubbio. La cosa principale - per farti grande piacere dal processo di disegno e scarabocchi e persino cherkanyya hai un significato interiore profondo.
 Immagine - un riflesso del nostro inconscio. Abbiamo tollerato sua fortuna su un foglio di carta, e poi simulare cambiando il modello.

 Come faccio POSITIVO?
 Ad esempio, come affrontare la paura? È possibile disegnare il proprio, e quindi l'analisi dei risultati, dice che si è personalmente i sentimenti più negativi. Picture trasformati in modo che le emozioni si sono mossi in una direzione positiva, cambieremo lo stesso atteggiamento per il fatto che abbiamo paura. Hai rappresentato un mostro? Farlo sorridere - e si sente che l'ombra "terribile problema" è gradualmente e in faccia.

 Un'altra situazione. STRESS LAVORO: Ti senti incompatibilità clinica con le autorità.


 Cosa fare? Prendete una matita brillante, penna (e idealmente essere riservato ai casi non valeriana e glicina, e pastello ad olio) e lasciare la mano per effettuare la più che né è moti caotici nella lettera. Cercate di attraversare fuori duro, schizzi su carta tutte le emozioni che travolgono. E presto notare che lo stress è passato e troverete la capacità di pensare con calma.

 Se torturato Tosca-dispiacereSeleziona più pastelli gesso luminoso o pastelli e disegnare che delizierà i vostri occhi. Tutto questo può ricordare il più felice e la luce che era in vita: il luogo in cui si follemente piaciuto, vacanze, feste, regali e successo. Poi questa immagine, impregnato di energia positiva, si può portare in borsa, appendere al muro nella cornice e, guardandolo, "podzaryazhatsya" in tempi difficili.

 La scelta migliore
 PRINCIPALI spettro di colori o colori dell'arcobaleno:
 GIALLO - gioia spontanea
 RED - successo vita
 Orange - la salute, la forza
 Blue - amicizia, apertura
 Viola - insolito
 BLU - la pace, la sincerità
 GREEN - l'amore, il coraggio, lo zelo
 BIANCO - armonia, umiltà
 NERO - celebrazione, oscurità
 Solo con l'acquisto di matite o pastelli, prestare attenzione al fatto che i colori devono essere pulite, spesso, per esempio, "rosso", in realtà si cremisi.