Hula-hoop o un anello - una delle migliori invenzioni per la perdita di peso. Figura rettificato utilizzando cerchio abbastanza facilmente, e troppo tempo viene consumato. Per inciso, in classe, è possibile chattare, ascoltare musica e anche guardare la vostra serie TV preferita.

 Quanto utile cerchio per la perdita di peso? Esercizi con hula-hoop grande aiuto per la circolazione linfatica, migliorare la condizione generale della pelle, beh, è ​​stato bello - bruciare i grassi. Evitare il cerchio non solo bene registrare vita e rafforzare i muscoli, ma grande influenza sugli organi interni, ridurre la quantità di cellulite.

 Consigliato per primo allenamento facile da usare la durata classico cerchio del rapporto di lavoro di circa 5 minuti al giorno.

 Poi, a poco a poco come dipendenza e comfort, aumentare l'aula e più pesante telaio stesso.

 Importante! La cosa principale è non esagerare, sentire il tuo corpo.

 In una nota! Prima l'occupazione del cerchio dovrebbe garantire sufficiente spazio attorno a lui, mettere i piedi più larga delle spalle. Per aumentare l'efficacia della formazione e cercare di non sforzare stampa rilassare i muscoli della schiena.

 Importante! Coloro che hanno problemi con lo stomaco o alla schiena, è necessario consultare il proprio medico.

 Risultato dopo l'allenamento con il cerchio evidente immediatamente, ma se non mangiare troppo regolarmente fare, allora figura snella vi verrà fornito dopo circa 3 mesi.

 Per sbarazzarsi di chili di troppo facilmente, solo bisogno di accelerare il metabolismo. Per avere una figura slanciata, migliorando il metabolismo / shutterstock.com

 Se stai cercando di perdere peso, probabilmente interessa solo una domanda - come accelerare il metabolismo? Esso ha accelerato il metabolismo si resetta chili odiosi sforzo.

 1. Mangiare più spesso, ma in piccole porzioni Se si mangia 3 volte al giorno in grossi pezzi, poi rallenta il metabolismo. E non è nel vostro interesse! Per accelerare il metabolismo, mangiare 5 volte al giorno in piccole porzioni: una colazione leggera, piena pranzo, cena, pranzo e cena leggera, essere sicuri di includere alimenti proteici. Questo suggerimento aiuterà a sostenere il lavoro del corpo per tutta la giornata. 2. Gli alimenti proteici Lo sapevate che il corpo consuma un sacco di energia per digerire le proteine? E 'vero ... se si vuole accelerare il metabolismo, assicurarsi di attivare i menu di pranzo e cena cibi proteici! Per saperne di più: Quali alimenti sono la migliore fonte di proteine 3. Cibi piccanti Si dice che mangiare cibi piccanti e speziati può bruciare calorie e leggermente accelerare il metabolismo. 4. Bere molta acqua fresca! Un altro interessante, modo semplice per accelerare il metabolismo - bere molta acqua fresca! Il tasso di reazioni metaboliche aumenta se si è utilizzato il fluido è bassa temperatura.

 Frutta e verdura inoltre auspicabile si sono raffreddati. 5. Tè o caffè? Non c'è bisogno di sentirsi in colpa per una tazza di caffè o di tè verde, perché si aiutano solo il vostro metabolismo. I componenti contenuti nel caffè e tè verde, accelerano il metabolismo ... Abbandona solo panna e zucchero per non rompere la dieta. Leggi anche: Zucchero - una tossina pericolosa che provoca l'obesità epidemica 6. Peso formazione Le persone che si sono allenati i muscoli consumano più calorie e il metabolismo velocità è più elevata. E sembrano attraenti ... Allora, cosa stai aspettando? Aggiungi allenamento della forza per il tuo profilo e godere bel corpo! 7. Aerobica Perché abbiamo bisogno di esercizio fisico, se non completamente vykladayeshsya? Per accelerare il metabolismo, hai bisogno di praticare fino a sentire che il cuore sta per saltare fuori dal petto. Solo allora si sarà accelerare il metabolismo e sbarazzarsi di chili di troppo. 8. Evitare la frode Spot offrono un numero enorme di prodotti che aumentare il metabolismo immediatamente ... ma questo è solo uno spreco di tempo e denaro. Watch Out inganno!

 Chiedi un nutrizionista linea domanda

 Al fine di restituire il vecchio stile eleganza non sempre è necessario ricorrere a costosi farmaci importati. Molti prodotti utili possono crescere e raccogliere presso l'area giardino. Biancheria Plain utilizzato per la perdita di peso nelle diverse forme. Brodo, burro e semi di questa pianta sta contribuendo a combattere efficacemente l'obesità.

 Biancheria per la perdita di peso

 La dose ottimale per la perdita di peso è di due cucchiai di semi di lino al giorno. A differenza usuali per noi di riso o di grano saraceno semole, mantenere questi semi hanno bisogno nel congelatore. Questo impedisce eccessiva ossidazione e perdita di prodotto nutrizionale. I semi sono di colore marrone o dorato e speciali ?? la differenza tra loro. Per essere sicuri della qualità del prodotto acquistare più semi e macinare in modo indipendente utilizzando smerigliatrici, piuttosto che utilizzare un piatto pronto.

 sostituire il seme martello di farina per la cottura di preparazione, sulla base del rapporto di 1 a 3. Ciò significa che tre tazze di farina di frumento, è possibile aggiungere 1 tazza di lino. Se si utilizzano liquidi alimentari: farina d'avena, zuppa, yogurt in un piatto versato cucchiaio macinato semi. Se non si utilizza parti rettificate, allora è probabile che le sementi saranno completamente tutto il sistema digestivo. Esso, quindi, uscire dal corpo pieno della forma non digerita, ma non darà alcun risultato. Entrare in questo prodotto di dieta deve essere graduale, iniziando con un piccolo pizzico. Così il corpo sarà più facile abituarsi al nuovo cibo.

 Lino contiene elevate quantità di fibra solubile, come ad esempio durante i pasti dovrebbero bere molta acqua.

 Decotti e infusi di lino

 Per preparare il brodo per il lino dieta riempito con acqua bollente. A un cucchiaio di semi dovrebbe prendere 1 tazza di acqua bollente. La miscela risultante è stata di nuovo portata a ebollizione, chiudere il coperchio e cuocere per circa mezz'ora a fuoco basso. Ogni 5-7 minuti dovrebbero mescolare brodo. Dopo il liquido raffreddato e portato mezzo bicchiere mezz'ora prima dei pasti. La quantità totale di brodo al giorno non deve superare i 2 tazze.

 Se non è possibile trascorrere del tempo brodo di cottura, è possibile utilizzare l'infusione di lino. Nel frattempo, l'uso regolare di infusione per 2-3 settimane porta alla perdita di peso di 5 kg. L'infusione è molto semplice. Un cucchiaino di lino versò mezzo bicchiere di acqua bollente e lasciato per 15 minuti. Bere la gelatina risultante dovrebbe essere di 3 volte al giorno dopo i pasti. E dopo una settimana ha ridotto significativamente l'appetito e chili di troppo spariscono il 10 ° giorno di dieta di semi di lino.

 Apparentemente, la maggior parte delle ricette per perdita di peso utilizzando lino è molto facile realizzazione ed hanno alcuna particolare metodo di applicazione. Pertanto, soprattutto, mettere un obiettivo e non dimenticare di usare questo prodotto utile. Ma l'uso di un solo brodo o altri prodotti di lino non dà buoni risultati. Per la perdita di peso dovrebbe essere affrontata globalmente, per dare al corpo l'esercizio necessario, cambiare completamente non solo la dieta, ma anche generica.

 Avrete bisogno

•  Rosa Ginger
•  Aglio
•  Erbe per Tea
•  Carote
•  Barbabietola

 Istruzione

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   Ginger - una pianta perenne, che è il valore principale. Il più ricco di vitamine e minerali composizione del prodotto è dovuto ?? il suo utilizzo per scopi medicinali, per la perdita di peso, conservando giovinezza e bellezza. Rosa Ginger ha un forte tonico, effetto antiossidante. Inoltre, nel suo consumo accelera il metabolismo, e il cibo mangiato con questo prodotto molto più facile da digerire, e sostanze nocive dal corpo appaiono più rapidamente. Rosa dimagrante zenzero può essere utilizzato in diversi modi. L'opzione più semplice - fanno un delizioso drink con una prescrizione, che è più probabile fare appello. Ad esempio, mescolato con il tè verde, erba menta, melissa, citronella, bacche di biancospino e fianchi, fragole, e birra acqua bollente di rose.

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   Un metodo popolare e molto efficace di perdita di peso è una bevanda bevanda quotidiana con zenzero e aglio. Per preparare il necessario birra 1 litro di acqua bollente medie radice dimensioni dell'impianto e 2-3 spicchi d'aglio. Questa infusione deve bere il tè invece di dividere in 5-6 ricevimenti. In estratto di radice di zenzero può essere aggiunto a piacere qualsiasi succo di agrumi per 50 grammi a 150 grammi di succo di infusione. Questa bevanda ha un gusto gradevole; possono essere aggiunti nella conseguente liquido cucchiaino di miele, rendendo così più sano e gustoso. Efficace Slimming prendere corroborante tè a base di radice di zenzero, melissa e cardamomo. Tra le altre cose, questa bevanda è molto rinfrescante nella calura estiva, ed estremamente utile per la pelle; fanno parte dei componenti di oli essenziali tonificano il corpo e creano una sensazione di leggerezza.

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   Mangiare zenzero in salamoia è anche un ottimo metodo per perdere peso. Per farlo, hanno bisogno le piante radice molto, aceto di riso o di sidro e di un piccolo pezzo di barbabietole per dare un bel colore rosa. Finito questo prodotto gustoso e sano sarà dopo un paio di ore di una ciotola di vetro o di ceramica.
  

  
   Per perdere peso, è necessario mangiare questo prodotto ogni giorno, aggiungendo sapore ai vostri piatti preferiti. Naturalmente, seguendo una dieta ragionevole ed eliminando prodotti nocivi di cibo - al forno, fritti, cibi salati, la perdita di peso è molto più veloce. Dal zenzero rosa elimina perfettamente tossine, la pelle diventa anche elastica, tonica e giovane.

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   Slimming rosa zenzero può essere utilizzato per preparare i vari piatti. Ad esempio, insalata con zenzero può essere un ottimo pasto per perdere peso. La ricetta è molto semplice: lo zenzero rosa mescolato in parti uguali con carote crude grattugiate, brandelli barbabietole cotte, dopo aver riempito di gustare olio vegetale - girasole, oliva, senape o di mais. Per il pranzo si può cucinare la zuppa di zenzero. La cottura avviene in brodo con attesa di manzo cavolfiore aggiunta, le patate a vapore, carote, cipolle e zenzero intrattenimento. Questa zuppa è delizioso, oltre calorie. Il metodo più semplice zuppa opzione - zenzero, carota, cipolla e un po 'di olio vegetale. Questa ricetta è molto adatto per la gestione di diete giornaliere.

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   Se la fame costante fa male, soprattutto per coloro che mantengono una dieta rigorosa, bere zenzero, bevuto prima dei pasti, può ridurre significativamente l'appetito, riducendo in tal modo l'assunzione di cibo e di ridurre il flusso di calorie. Commenti di perdere peso mangiando una varietà di rosa e zenzero zenzero bevande può essere un mese per perdere 4-5 kg ​​di peso in eccesso. La cosa principale - di osservare il senso della misura, e le eventuali controindicazioni per l'uso. Prima di tutto, ha cercato un piccolo pezzo del prodotto, assicurarsi che nessuna allergia alimentare. Le persone che soffrono di malattie del tratto gastrointestinale possono verificarsi intolleranza zenzero sottaceto. In questo caso, in particolare durante le esacerbazioni della malattia, dobbiamo respingere zenzero dieta.

 Sin dai tempi antichi, la mummia utilizzato come un'ottima preparazione che possiede tonico ed effetto tonico. Di solito è prescritto nel caso in cui la gente spesso malati, tormentati raffreddore, così come l'immunità ridotta, perdita di forza. Tuttavia, i produttori di questi prodotti sostengono che la mamma può essere utilizzato per la perdita di peso. I principi attivi del farmaco fornisce metabolismo accelerato, che a sua volta, aiuta a sbarazzarsi di chili di troppo.

 Mumijo per la perdita di peso: il principio del

 Queste compresse miracolose sono indicate per ripartizione per migliorare la vitalità. Se li si colpisce nel tratto gastrointestinale del processo guidato da autoregolamentazione. Tuttavia, si dovrebbe comprendere che, da un lato, il metabolismo, e dall'altro - c'è più energia si vuole spendere saggiamente. Questo periodo aumenterà in modo significativo l'attività fisica, muoversi di più, per dare il massimo lavoro tempo e attività del tempo libero attivo. Inoltre, dovrebbe chiaramente regolare la quantità di usato porzione di cibo dovrebbe idealmente essere ridotto. Ammissione impatto mummia positivo sulla salute generale della pelle e dei diritti come un miglioramento del sonno. Un riposo sano e corretto aiuta a normalizzare i livelli ormonali. Inoltre, nutrizionisti raccomandano farmaci per bere il tè verde durante il giorno e bere almeno un litro di acqua con limone per assicurare la rimozione di tossine dal corpo.

 Mumijo per la perdita di peso: prima di tutto la formazione

 Non si può semplicemente iniziare a prendere le necessarie per preparare il vostro corpo a cambiare, soprattutto se si sta perseguendo l'obiettivo di sbarazzarsi del peso in eccesso odiato.

 Entro tre giorni devono essere puliti intestino, è necessario seguire una certa dieta. Quindi devono rinunciare completamente il consumo di caffè e tè, acqua dolce soda e altre bevande non necessarie. Ogni giorno per riempire il bilancio idrico, in modo da avere un drink di almeno due litri di acqua filtrata. Inoltre è necessario rinunciare fumo e alcol. Dovremo essere pazienti, come categoria blocco ottenere qualsiasi cibo, dopo aver trattato termicamente, non si può mangiare il sale, il pepe, oppure utilizzare altre salse. Carne, pesce, dolci e farina possono tranquillamente buttare via dal frigo in un prossimo futuro, questi prodotti non necessari. Entro tre giorni, mangiare solo verdure e frutta fresca, ha permesso un po 'di noci e frutta secca.

 Come fare la mamma per la perdita di peso?

 Qualsiasi medico prescriverà non più di 0, 25 g del farmaco al giorno. Dato dose sufficiente a migliorare il funzionamento di tutti i sistemi. Tuttavia, se si vuole perdere peso velocemente si consiglia di portare all'accettazione di 1 grammo al giorno. Quindi prendere Altai mummia mattina e sera a stomaco vuoto a 0, 5 grammi. Durata del corso non deve superare i 20 giorni. È necessario rompere mensile, allora si può ri-prendere la mummia. Altai, adatto al caso molto di più, perché la farmacia deve accuratamente per scegliere il produttore e il tipo di farmaco. E poco prima del corso si consiglia di passare un piccolo sondaggio e consultare un medico, perché qualsiasi mezzo sono controindicazioni che dovrebbero essere prese in considerazione.

 Modi migliori per utilizzare gli oli essenziali per la perdita di peso.

 Con oli essenziali possono non solo più sani, ma anche perdere peso. Questo dovrebbe adottare solo diversi metodi del loro utilizzo.

 Cosa olio contribuiscono alla perdita di peso

 I leader di oli essenziali che aiutano a sbarazzarsi di centimetri in più in vita, olio considerato vaniglia, rosmarino, arancio, pompelmo, lime, zenzero, chiodi di garofano, anice.

 Come usare gli oli essenziali per la perdita di peso

 Inalazione

 Uno dei modi più piacevoli e semplici per perdere peso è inalando il profumo degli oli essenziali. Questa procedura riduce l'appetito e aiuta a ridurre la porzione di cibo, abituando l'uomo è meno. Per condurre tale cibo per essere inalato, facendo respiri profondi attraverso il naso prima attraverso una narice e poi attraverso un altro.

 Leggi pure: L'inalazione di oli essenziali: cosa c'è da sapere

 Massaggio

 Fare buon uso di oli essenziali per la perdita di peso durante il massaggio. Questa combinazione consente di rimuovere l'acqua dalle cellule, eliminare le smagliature e rendere la pelle più morbida ed elastica, riducendo il volume del corpo. Si può prendere 3-4 gocce di olio di pompelmo, mescolare con 10 ml di olio di base, mescolare e strofinare nella pelle dopo la doccia movimenti di massaggio. Inoltre, olio da massaggio adatto arancia, mandarino, ginepro, cipresso, jojoba, di oliva o olio di mandorle.

 Envelopment

 Un altro modo efficace per perdere peso - impacco di argilla con oli essenziali. Questo impacco può essere fatto a casa, prendendo 2-3 cucchiai di argilla, diluito con acqua a una crema densa e aggiungerla 8-10 gocce di oli essenziali. Questo può essere l'olio di mandorle o uva seme. Questa miscela viene applicato sulle aree problematiche del corpo con un impacco per il corpo sottile strato di pellicola trasparente, indossare caldi abiti di lana e lasciare agire per 2 ore.

 Dopo l'argilla tempo con oli essenziali per massaggiare e risciacquare il corpo.

 Leggi pure: come rilassarsi con sauna

 Terme

 Bagni con oli essenziali - un grande strumento per la lotta contro l'appetito sera. Questo dovrebbe solo fare un bagno in serata con la cannella, cardamomo o altro olio essenziale, che riduce l'appetito e calma il sistema nervoso. La temperatura dell'acqua di tali bagni deve essere di almeno 38 gradi, lunghezza - 15 minuti. Gli oli essenziali possono essere mescolati insieme, scegliendo la giusta combinazione e concentrazione. Soluzione completa per questo può essere concentrati bagno naturale del costruttore tedesco Spitzner, che contiene: un'alta concentrazione di oli essenziali naturali e estratti vegetali.

 Video: Come fare una sauna con oli essenziali

 Sauna

 Sauna con oli essenziali - ottimo coadiuvante in un programma di perdita di peso. Esso mostra non solo i fluidi corporei e rifiuti, ma migliora anche il metabolismo, accelerare brucia calorie. È necessario portare olio essenziale (o una miscela di oli essenziali) per la perdita di peso, diluire alcune gocce di acqua e portare al bagno di vapore. Coppie di olio essenziale di pompelmo promuovere la perdita di peso, animano e tonificare il corpo. Per fare questo, è anche possibile utilizzare concentrati naturale sauna produttore tedesco Spitzner, contenente: una combinazione ottimale di ingredienti naturali, aumentando l'effetto della sauna.

 Queste semplici metodi di utilizzo di oli essenziali per aiutarvi a raggiungere la figura perfetta facilmente.

 Avrete bisogno

•  Soda
•  Vasca
•  Acqua
•  Sale marino
•  Oli Essenziali
•  Miele e farina d'avena

 Istruzione

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   Per iniziare, vale la pena ricordare un po 'le proprietà di soda, per cui tutti così ansiosi di applicare il prodotto per ridurre il peso. E 'vero che aiuta a bruciare i grassi? In realtà, c'è qualche effetto, perché sotto l'influenza di soda riscaldato pelle, migliora la circolazione del sangue, il che significa che il metabolismo velocità e bruciare i grassi più velocemente iniziare. Ma tutto questo può essere raggiunto solo se questo è stile di vita attivo e rispettare le regole di una dieta appropriata. Inoltre, soda e ha effetto antibatterico e migliora la pelle (ad esempio, allevia acne e la cosiddetta "buccia d'arancia"). Questo spiega il desiderio delle persone di utilizzare il bicarbonato di sodio. In realtà, non può essere chiamata una pallottola magica, ma l'effetto è.

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   Sulla base di quanto sopra, siamo in grado di dirvi come utilizzare il bicarbonato di sodio per la perdita di peso. Il primo metodo - un bagno di soda classica. Per essere efficace procedura, è importante approccio responsabile alla formazione. Quindi, per cominciare a raccogliere bagnomaria. La temperatura dovrebbe essere pari a circa 38-40 gradi, non più! Intervallo di temperatura deve rispettare, altrimenti l'effetto o no, o lo farà la probabilità di un danno alla salute. Allora avete bisogno di prendere 200 grammi di bicarbonato di sodio e scioglierlo in acqua calda (non bollente in). Acqua a circa 500 ml. Poi versare il composto nella vasca. Si può andare direttamente alla procedura stessa. Poi - come prendere a destra il bagno.

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   Quando fare un bagno è importante seguire alcune regole. In primo luogo, è necessario immergersi in acqua dolce e graduale, in modo che il corpo abituato all'acqua. Retire completamente non necessario, è meglio sedersi e vengono periodicamente innaffiato aree problematiche (situato nella parte superiore del corpo) con bagno d'acqua. Quando l'acqua si è leggermente raffreddato, aggiungere a caldo (non dimenticare la temperatura in questa modalità). Durata del trattamento non deve superare i 20 minuti, se il bagno è preso per la prima volta, è sufficiente per 5 minuti (quindi è possibile aumentare gradualmente il tempo). Ci sarà bisogno di 10 sedute, l'intervallo tra loro dovrebbe essere 2-4 giorni. Tasso di ripetizione dovrebbe essere non meno di 10-12 settimane prima.

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   Come utilizzare il bicarbonato di sodio alla dieta in altri modi? La seconda ricetta - un bagno di sale soda. Per prepararlo, si mescolano 500 grammi di sale (si può acquistare in una farmacia), con 300 grammi di bicarbonato di sodio, quindi tutto è sciolto in acqua calda a sufficienza e versare in una vasca riempita (modalità temperatura è lo stesso come nel metodo precedente). Dopo la procedura dovrebbe zakutatysya un asciugamano o meglio ancora di indossare un abito. Inoltre, l'adozione di una tale vasca rilassante, in modo da paga riposare un'ora o due. Ma questa procedura è meglio farlo a destra prima di coricarsi per, avvolto in una coperta calda, si potrebbe andare a dormire. Questo sarà solo aumentare l'effetto, come la cenere restante sulla pelle, il calore continua a funzionare.

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   C'è un'altra ricetta.
  

  
   Un insieme di ingredienti per un po 'diverso da quello che era necessario per sale da bagno di soda. Pertanto, è necessario: 200 g di bicarbonato di sodio, 400 grammi di sale e 5-6 gocce di olio essenziale (meglio mandarino, arancia, pompelmo, limone, abete o olio di ginepro). Tutto questo deve essere sciolto in acqua calda e aggiungere una vasca da bagno piena. In questo caso, dopo la procedura, la pelle lascerà un gradevole profumo, diventerà morbida e liscia. Tra l'altro, per migliorare l'azione di soda, dopo la doccia, non è necessario lavare tutto fuori e fare la doccia (a meno che non vi è alcun disagio, quindi risciacquare la pelle un po 'meglio), che permetterà di sodio che rimane nel corpo, e continuano ad avere effetto dopo l'esposizione nell'acqua.

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   Come rendere soda per perdere peso e diventare sottile in modo diverso? Ci sono modi. Ad esempio, è possibile utilizzare questo prodotto per fare scrub efficace che sbarazzarsi di cellulite e di accelerare la combustione di alcuna utilità per chiunque grasso. Così, per preparare uno strumento meraviglioso, semplicemente messo su un batuffolo di cotone guidare un po 'di soda e elaborare tutte le aree problematiche, e 15-20 minuti per fare una doccia calda. E si può agire un po 'diverso. Quindi, se si mescolano bicarbonato di sodio con miele e farina d'avena, e quindi tutte le aree problematiche proskrabirovat warehouse e risciacquare, allora non solo si la pelle liscia e dolce, ma anche arricchito con sostanze nutritive. Questo scrub può aggiungere altri ingredienti, oli essenziali, noccioli di albicocca terra o uva.

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   E, infine, l'ultimo modo quinto per utilizzare il bicarbonato di sodio per la riduzione del peso - un suo benvenuto all'interno. In generale, questo metodo viene utilizzato in medicina per eliminare fenomeni come bruciore o nausea. Ma soluzione di soda per aiutare perdere peso? Si ritiene che se si beve una soluzione (1 cucchiaino di bicarbonato di sodio in un bicchiere d'acqua) da bere prima o durante il pasto, i grassi dal cibo sono digeriti molto peggiore, il che significa che il peso cadrà. In realtà, poco assimilati sono altri componenti di prodotti, tra cui le vitamine. Ma grassi sono assorbiti nell'intestino, in modo che non sarà fornito alcun impatto. Inoltre, se presente bevanda composizione spesso e molto, che può danneggiare la salute, in particolare, istituto di acidità (che può causare gastrite). Processo cibo è rotto, ma i chili di troppo non stanno andando da nessuna parte.

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   In conclusione, è necessario scrivere controindicazioni all'uso di soda. Sì, bagni di soda non prendono le donne con una malattia del sistema riproduttivo. Inoltre, questa procedura è controindicato per le persone con malattie del sistema cardiovascolare e ipertensione. Non vale i asmatici rischio e chi soffre di allergie. Tra le altre cose, un bagno può essere pericoloso per coloro che recentemente ha subito un intervento chirurgico. Per quanto riguarda la soluzione di soda per la somministrazione orale, non si deve usare questo metodo per quelli con malattie del sistema digestivo (gastrite o ulcera), in quanto la situazione potrebbe peggiorare. E in ogni caso, prima di utilizzare il bicarbonato di sodio in qualsiasi forma dovrebbe visitare il vostro medico e consultarsi con lui.

 A volte capita che, separazione con il marito e la spesa senza qualche tempo (forse anche pieno di altre relazioni), si avvia di nuovo a ricordare quanto fosse bello con l'ex. Questo di solito accade quando tutti questi collegamenti non hanno avuto successo, o come risultato di incontro inaspettato, che ha costretto a prendere un nuovo sguardo alla persona con cui si sta mai separati. Succede anche che il primo non vuole che tu vada, chiamando un centinaio di volte al giorno, dice gli amori e ora è tutto diverso. La mia testa galleggiante immagini dal passato, piacevole e senza vergogna in sostituzione di quelle dolore inflitto. Credi in meglio e sembra che tutto può ricominciare.

 Infatti risolvere il dilemma di "possibile o impossibile" può solo te stesso. Tutto dipende dal caso e la fiducia nella persona con cui si sta andando a collegare di nuovo se non la vita, almeno una parte di essa. A questo punto, ci sono molte opinioni diverse. Alcuni credono che sia la pena di provare, perché per il tempo trascorso a parte, molto potrebbe cambiare e anche l'uomo stesso. Altri credono che se si cerca di incollare la tazza rotta, proprio in ogni caso non sarà - al posto della fessura sarà sempre solo una crepa. Beh, gli avversari ardenti non hanno permesso i pensieri di riavvicinamento con l'ex che spiega la sua posizione sopra succintamente: "Se si deve crescere insieme - zrostetsya immediatamente, senza una seconda possibilità."

 Bene, se ora si trovano ad affrontare un dilemma se entrare nello stesso fiume due volte, si dovrebbe prendere in considerazione una serie di sfumature, rispondere alle poche domande che aiuteranno a identificare e prendere la giusta decisione.

 Pensare attraverso il vostro rapporto si è concluso

 Se il motivo per il distacco era una sciocchezza, e i dettagli che non ricordo nemmeno, quindi è molto più facile - la gente spesso andare su principi non vuole dare, e quindi distruggere le relazioni involontariamente. Si potrebbe desiderare di provare di nuovo a stare insieme. Ma in modo diverso dovrebbe esaminare la situazione in cui ci sono stati tradimenti, inganni e percosse. Sei pronto a muoversi di nuovo o è qualcosa da cui scappò qualche tempo fa? Nessuno può dare la garanzia che il problema non si ripresenti. E se è possibile aprire il cuore e l'anima per il trattamento di qualcuno che una volta ti ha tradito?

 Pensate se si desidera essere con questa persona

 Alcune ragazze vanno per le relazioni con l'ex solo dal desiderio di dimostrare qualcosa a lui. A volte l'orgoglio ferito entra in gioco (ad esempio, in caso di tradimento), e cominciano ad affrontare il primo solo per ottenere vendetta. Un tempo per ricollegare movente è discutibile necessità di mostrargli che ora è una bella, intelligente, ben curato, etc. In poche parole, se avete indicato in chili di troppo, ora quando si perde peso, è il momento di pulirsi il naso e subito uccidere la sua bellezza. Ma in realtà, questi sentimenti non può essere un motivo per iniziare una relazione romantica.

 In primo luogo, è necessario comprendere - tutto ciò che tenta di mostrare solo portare a se stessa. Né i tuoi altri ex o non è richiesto. In secondo luogo, non è necessario per diventare una coppia ancora una volta, di aver visto che sei bella, solo sembra lui "accidentalmente" in abito strabiliante per qualsiasi evento.

 Gelosia o amore?

 Questa opzione è simile alla precedente con la sola differenza che in questo caso si parla di gelosia a tutti gli ex ragazze che sembravano lui dopo. Molti sentimento tormentato. Pensano che semplicemente non ha il diritto di amare qualcun altro. "Così come sono io ero la sua migliore Una volta sostengono che detiene qualcuno -?!. Anche rabbrividire" E poi, anche senza sentire qualcosa di simile all'amore, si può provare di nuovo tornare uomo. Ma ne vale la pena? Ci vorrà un po 'di tempo e non sarà il necessario. Dopo l'affermazione che nessuno sarà più facile - né voi né il vostro coniuge. E, dopo tutto, non hai intenzione di tornare ognuno del suo ex, solo per dimostrare a me stesso che si e la verità è meglio?

 Connesso con esso la vita?

 Questa è una domanda molto importante che si dovrebbe rispondere da soli. All'inizio di un rapporto è difficile da fare - noi non sappiamo veramente la persona con cui ci incontriamo. Ma se avete visto non solo positivo, ma anche le qualità negative (si doveva rinunciare a qualcosa), che probabilmente sarà in grado di ammettere - se si vuole sposare lui per la vita, per sempre. Se la risposta - una ditta "sì" può essere la pena di provare. Se esiti, pensare, chiudi gli occhi e vedere le scene del passato in cui si ruhaetes, batti porta, quindi prendere in considerazione il ripristino delle relazioni. Molto probabilmente, non tanto si vuole stare con quella persona, se, pensando alla prospettiva di lui a diventare una famiglia, comincia a dubitare.

 ti fidi di lui?

 Dal momento che il motivo per il divario è spesso un tradimento da parte del marito (che, le donne, non sono santi, ma ora altrimenti), la questione di credibilità nel rapporto "aria" è forse il più importante. Supponiamo credi che lo perdonò e fargli garantire noi stessi e gli altri che ora non mi sembra nemmeno leggere la sua corrispondenza in social network e al telefono - Resta con me solo e rispondere alla domanda: "mi fido così tanto che escludono opportunità un tradimento? ". Lo schema è lo stesso che nel precedente paragrafo: "sì" - provare, dubbio o un fermo "no" - e poi? Trasferimento di lui e voi stessi sospetti, si fanno due persone infelici. Non si può vivere in pace, temendo che tradisce di nuovo.

 Siate onesti con voi stessi - se si ripristina un rapporto che è a priori non fanno la felicità, si sta solo perdendo tempo e la pace della mente. Naturalmente si può provare a prendere una possibilità e vedere cosa sarebbe successo. Come si suol dire, se si vuole veramente, è possibile. Questo è solo fate attenzione.

 Ogni estetista ascoltare le loro domande ai partecipanti come aumentare le ciglia, rendendole lussureggiante e lunga fino alle sopracciglia?

 Una volta che una donna anziana accidentalmente bruciato candele in cilia in un occhio. Per lei è stato un evento molto tragico, ha anche preso un medico e non in mezzo alla strada. Ebbene, nel nostro tempo può essere aumentato ciglia a prezzi molto bassi.

 Ma vogliamo parlare, come fare le ciglia più a lungo a casa.

 Così ci si può preparare rafforzare maschere e occasionalmente utilizzarli.

 Ciglia Udlynyaet olio di ricinoChe anche se utile per i capelli. L'olio viene applicata per pulire il pennello vecchio di mascara o una spazzola speciale per pettinare le ciglia.

 La chiave di questo, che l'olio di ricino non è esposta agli occhi, in quanto può provocare irritazione. Adatto anche bardana o olio di semi di lino o Vitamina E sotto forma di soluzione in olio.

 Proprio oggi nei negozi di cosmetici e farmacie venduti speciali inchiostro di ricambio. La sua composizione contiene vitamine del complesso, le proteine, i componenti UV protettive e Kerotyn. Questo mascara viene applicato alle ciglia di notte.

 Che ondeggia trattamenti ciglia salone, vengono in se la ragazza si vuole fare in fretta più a lungo. E non abusare estetiste consigliano: intervallo minimo tra i trattamenti di capacità - tre o quattro mesi.

 Non tutti noi siamo pronti a indulgere in buon cibo e trascorrere il tempo libero in palestre. Ci rammarichiamo per sé, e giustamente - viviamo, come si dice, una volta. Ma vuole essere bella, ognuno di noi.

 Per questo moderno bellezza prodotto molte procedure di modellamento del corpo e sbarazzarsi di cellulite. Descriviamo la più efficace.

 La terapia a pressione - procedura progressiva e completamente indolore che aiuta a liberarsi della cellulite. Nel vostro corpo viene messo in una tuta speciale, che sarà dentro esposti e decomprimere l'aria. A causa delle differenze di pressione nelle zone problematiche normalizzare il flusso di sangue e linfatica, e, quindi, è odiato cellulite. La terapia a pressione anche dare sollievo gambe stanche, corpo tonico, aumentare l'immunità.

 Massaggio Vacuum - una delle procedure preferiti per sbarazzarsi di cellulite nelle donne. Molti sono convinti che sia molto efficace, e il prezzo è di massaggio di vuoto relativamente basso. La linea di fondo è semplice. Ti ricordi come un bambino si mette le banche sulla schiena?

 Qualcosa di simile si dovrebbe gestire i luoghi in cui il grasso, ma il terapista guiderà attivamente un apparecchio speciale, derivante dal grasso corporeo stagnanti gonfiore fluido.

 Durante il massaggio si ha soffrire il dolore, ma un tale sacrificio è giustificata, perché effetto rapido e spettacolare.

 Akvaliks - l'introduzione di un farmaco speciale che rompe subito il grasso. si può trovare un buon akvaliks prezzo saloni di bellezza nella tua città.

 Il vantaggio principale di questa procedura è che solo una sessione si perde circa 4 pollici in volume. Un altro importante vantaggio - la procedura può essere eseguita sul viso, mento, senza paura di allungare o danneggiare la pelle. Durante akvaliksa non si sente alcun dolore o fastidio. Pertanto, è il metodo più avanzato di correzione.

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