Come un gatto castrato? Questo problema si verifica nella maggior parte dei proprietari di animali. Questa operazione senza soluzione di continuità è necessaria nei casi in cui i contenuti non hanno lo scopo di animali da compagnia gattini allevamento.

 Come un gatto sterilizzato da solo? La risposta è solo uno - nessun modo. Questo dovrebbe essere affrontato con i medici competenti.

 Come gatto kostirovat a casa, si prega di contattare la clinica veterinaria, dove la partenza di un medico. Il veterinario tornerà a casa e tenere procedura.

 Molti sono interessati, non solo rispondere alla domanda di come castrare un maiale, ma a che età avete bisogno?

 La migliore effettuare questa operazione quando il gatto si 8-10 mesi, ma in pratica, può essere fatto con successo in qualsiasi età.

 Questa procedura viene eseguita in anestesia generale e dura circa 30 minuti. In scroto fare una piccola incisione attraverso cui i testicoli vengono rimossi. I gatti più difficili tollerano l'anestesia. Prima della chirurgia, il medico deve esaminare il gatto e valutare lo stato della sua salute.

 Particolare attenzione è necessaria dopo la procedura, in modo da lasciare il gatto in ospedale veterinario, non è necessario. L'unica cosa da fare dopo la castrazione senza lasciare un animale domestico quando è lontano dalla anestesia.

 Si ritiene che i gatti dopo la castrazione diventano pigri e assonnati. Va notato che questa vista è sbagliato. I gatti dopo la castrazione sono divertenti e allegri.

 Dopo sterilizzazione animali cominciano ad aumentare di peso, e questo è vero. Dopo l'intervento chirurgico nei gatti metabolismo rallenta di notte in modo da non correre, e preferiscono il sonno, con conseguente eccesso di peso. Questo problema risolve con particolare alimentazione e nutrizione. Diete consigliate.

 In caso di dubbio è il gatto castrato o no, è meglio consultare un veterinario competente.

 Sembrerà il vostro animale domestico e fare le opportune conclusioni. Se il gatto è sano, non si può avere paura di lui castrato. Questa operazione è stata a lungo fatto con successo in ciascuno vetpoliklinikah. L'esperienza ha dimostrato che la castrazione cat risolve molti problemi, specialmente quando la custodia di animali in appartamenti urbani.

 Molti proprietari rifiutano sterilizzati i gatti maschi loro esprimendo solidarietà maschile. Ma poi capire e sentire tutti gli svantaggi. L'appartamento ha un odore sgradevole, inoltre, con l'inizio della stagione degli animali di allevamento comportarsi inquieto.

 Se il gatto sul polovozrelosty di età, i proprietari non ci si annoia. Si terrà regolarmente concerti, sdraiato sul pavimento e le fusa, chiamando signori. Qualsiasi host afferrare la testa. Rilasciato tre: lasciare il gatto fuori, costruire con lo sposo o kastirovat. Il primo metodo non è adatto per le grandi città, quasi tutti gli animali che camminano da soli, uccisi in strada. Il secondo metodo è quello di rimuovere la cura dei cuccioli, che devono essere personalizzati per adattarsi. Rimane la terza opzione.

 Castrazione e sterilizzazione sono molto richiesti oggi. Alcuni credono erroneamente che il primo termine si riferisce ai gatti, e l'altro per i gatti. Ma in realtà ciò non è vero. Sterilizzazione sono davvero solo le femmine. Questo corpo non viene rimosso, ma solo violano la funzione riproduttiva. Se la castrazione rimuove le gonadi (testicoli) nei gatti e utero e ovaie nei gatti. La seconda operazione è più richiesto perché i gatti sterilizzati non possono avere figli, ma hanno una necessità per maglieria.

 Come si vede nel nostro tempo la questione di come gatto sterilizzato è risolto semplicemente, la cosa principale da decidere per se stessi o farlo.

 Colesterolo - la principale causa di aterosclerosi (ostruzione delle arterie). È stato a lungo certo che le placche aterosclerotiche si formano a causa della sua eccessiva assunzione di colesterolo nella dieta.

 Cercate di mangiare sempre ragione. Più volte al giorno, mangiare frutta e verdura (soprattutto verde) risparmiatori di utilizzare i metodi di cottura (cottura a vapore, tempra) freschi, assicuratevi di friggere oli contenenti grassi insaturi. La carne deve essere magra (ad esempio, di vitello o pollame), che dovrebbe essere non più di due volte a settimana. Basta sostituire i grassi animali (burro, formaggio, ecc) oli vegetali - di oliva, di girasole o di germe di grano.

 Una volta c'era una strana dolore inspiegabile, andare al terapeuta. Dolore acuto al petto, pesantezza al petto, dolore inspiegabile al collo, le spalle, lo stomaco o mascella, attacchi a sorpresa brevità "gastrite" di respiro, grave affaticamento immotivato, nausea e vomito dovrebbero dar luogo alla rilevazione.

 Una donna su dieci soffre di ipertensione e non trattata. Continuando ad alta pressione danneggia i vasi sanguigni, contribuendo a creare una placca sulle pareti, che porta alla malattia coronarica e di aumento delle dimensioni del cuore, compromettere le prestazioni. Per ridurre la pressione, esercizio fisico regolare, mangiare meno sale, limitare il consumo di alcol.

 Parecchie lezioni importanti che impediscono lo sviluppo di aterosclerosi.

 Bere molta succo di mirtillo. Tre bicchieri di succo di mirtillo al giorno può ridurre il rischio di malattie cardiache del 40%. Juice aumenta il colesterolo buono e antiossidanti.

 Snack noci. Noci contengono un sacco di acido alfa-linolenico, che rende le arterie più elastico, permettendo loro di espandersi e aumentare il flusso di sangue, a seconda delle esigenze del corpo.

 Durante gli studi clinici hanno trovato che l'aggiunta di noci alla dieta aumentato l'elasticità delle arterie dei pazienti del 64%.

 Mangiare mais ben cotto. Il mais è più cotto, il meglio per voi. Il team ha scoperto che il mais cottura aumenta il suo contenuto di antiossidanti che proteggono il corpo dal cuore - malattia. Il livello di antiossidanti cresce del 22% se mais bollire 10 minuti, ma dopo 50 minuti di cottura livelli antiossidanti aumentato del 53%.

 Mangiare frutta del sud. Persimmon può ridurre significativamente il rischio di malattie cardiache. Esso contiene un sacco di fibre, minerali e composti fenolici - essenziali per combattere l'aterosclerosi (restringimento dei vasi sanguigni). E 'stato anche dimostrato che migliora il metabolismo dei lipidi con cui il nostro corpo gestisce grasso.

 Bere più tè. Tea aiuta anche quelle persone che hanno avuto un attacco di cuore. Lo studio ha rilevato che nel corso degli anni tre e mezzo dopo l'attacco in chaemanov che bevono più di 14 tazze di una settimana, il tasso di mortalità è inferiore del 44% rispetto al non bere il tè.

 Recenti studi hanno dimostrato che gli scienziati americani "Guinness" (fare la birra nera) possono ridurre il rischio di fatto placca che contiene molti flavonoidi - potenti antiossidanti che aiutano a combattere la crescita dei depositi di grasso nelle arterie.

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 Gli antichi romani dicevano, "L'uomo non conosce la beatitudine migliori di un sogno e peggiore punizione che manda la natura quando si consumano sogno di una coscienza colpevole o il corpo del paziente."

 Ogni donna sa che è difficile addormentarsi con una temperatura elevata. Ma una volta che una persona si sta riprendendo, dormire quasi subito normalizzata. Nature compensa tutte uguali. Talvolta insonnia si verifica in malattie del sistema nervoso centrale, e varie infezioni. C'è una ragione più seria, ma attenzione a insonnia causata da stress e stanchezza.

 Ad esempio, i disturbi del sonno è spesso causato da una modifica temporanea del regime. Ciò è dovuto al passare rapidamente da un fuso orario all'altro e che è più comune perché il cambiamento forzato di routine.

 Una persona che ha rotto l'abitudine di letto e alzarsi al tempo stesso, può diventare una vittima di insonnia.

 Si soffre per tutta la settimana e nei week-end solo si sarà in grado di dormire fino a mezzogiorno.

 Sposta tutto il ciclo giornaliero, l'attività principale rappresenta la notte. Si crea un circolo vizioso da cui è molto difficile uscire.

 Per far fronte a questo può essere solo un modo: non importa quanto duramente la notte, ancora bisogno di alzarsi presto. E 'meglio, in quanto non è stato difficile - prima dell'alba. Vai a letto entro le 09:00 ora. Ciò rompere il circolo vizioso riprendere bioritmo normale.

 Sonno deve innanzitutto riposare il sistema nervoso e muscolare. Il fisiologo di fama mondiale Ivan Pavlov ha osservato che il sonno protegge il nostro corpo contro le cellule nervose del cervello di sovratensione.

 Eppure, impostiamo: cosa deve essere considerato l'insonnia? Dove si trova la linea sottile tra la mancanza di sonno e malattia nachynayuschymsya?

 Prima dividiamo il sonno in componenti distinte e disporli in un certo ordine.

 Il primo segnale che dormire da qualche parte vicino - sta gradualmente avanzando letargia e sonnolenza. E questi sentimenti sorgono quando un ritiro di sonno non è ancora arrivato. Non abbiate paura, questo è componenti normali e necessarie di sonno. Piuttosto, le preoccupazioni, se non sentimento è venuto.

 La seconda fase del sonno è niente come periodo di sonno, cioè il passaggio dalla veglia al sonno. In una persona sana è addormentarsi quasi impercettibilmente.

 La fase successiva sarà direttamente dormire o, in linguaggio medico, lo stato di inibizione a lungo termine nella corteccia cerebrale.

 Un'ulteriore fase del sonno si sta svegliando. Nessuno può negare che la salute e l'umore dipende da come la persona sveglia.

 Le donne muchayuschyesya insonnia non è in grado di determinare quale fase hanno l'insonnia. Soprattutto tutto analizzato sopra passaggi sono complete sbando.

 Bene, cerchiamo di essere chiari segni di insonnia.

 Ad esempio, si verifica sonnolenza assonnato, ma se qualcosa interferisce. Qualche tempo vi trovate, krutyshsya a letto e improvvisamente si addormentano istantaneamente.

 D'altra parte, sonnolenza verifica in tempo, ma ogni dettaglio è in grado di rompere. Riempimento trasforma in una procedura dolorosa crea irritazione, ispira l'ansia. Felice difficile concentrarsi, fuoco costantemente dissipata. L'uomo cade in prostrazione, enigmi intellettuali "non sono all'altezza del compito," appare improvvisamente sonno. Potrebbe anche essere i ricordi spiacevoli, i sogni realtà, la paura, il desiderio, che sono difficili da rompere.

 Molti si lamenta di palpitazioni, respiro disturbato, una sensazione di schiacciamento del torace: che, in presenza di tutti i segni di disfunzione autonomica.

 Ci auguriamo che da questa fase nessuno dei nostri lettori non verrà - almeno che verrà nel tempo se stessi.

 Anche gli ipnotici più efficaci non alleviare l'insonnia; il corpo gradualmente si abitua a loro, abbiamo bisogno sempre di più dosi, e per questo ci sono varie complicazioni.

 Medici cinesi curati senza farmaci, con l'agopuntura e massaggio. Aiutato contro l'insonnia e la corretta respirazione - in conformità con le raccomandazioni degli yogi indiani.

 Con il successo del sistema europeo di trattamento usato rimedi naturali che incorpora appositamente dieta consigliata, dose di esposizione al sole, l'aria, l'acqua, e varie forme di massaggio e di fisioterapia.

 Ricette per un buon sonno

 - Tè, prodotta con la camomilla a metà, ti aiuta a dormire.

 - Normalizza Mental State decotto calmante di tanaceto, calendula e origano 1 cucchiaio raccogliere 200 ml di acqua bollente (può essere preso 2-3 volte al giorno). Quando i nervi passano, è necessario bere un decotto di 2-3 mesi.

 - Provare a una dieta di verdure crude, frutta cruda e verdure crude e succhi di frutta.

 - Le piante che hanno un effetto calmante, sono convenienti perché possono essere adottate non solo di notte, ma durante il giorno. Riducono lo stress emotivo, eccessivo entusiasmo, promuovere un adeguato riposo dopo aver esaurito ?? lavoro. Questo gruppo di piante comprende: p, tarassaco, arnica,

 origano, iperico, tiglio, menta piperita, calendula, dragoncello, timo, ecc Salute effetto gregge di solito avviene gradualmente - dopo 1-2 settimane.

 - Vi offriamo il tè ricetta "Riposo", sviluppato da rinomati esperti di erbe. Valore dei suoi componenti come segue: erba Leonurus - 1 parte menta piperita foglie - 2 parti di erbe di origano - 2 parti di luppolo coni - 1 parte di erba di timo - 2 parti. 1 cucchiaio di trito bollire 200 ml di acqua bollente, lasciare per 3-4 ore, di scarico. Bere 1 / 3-1 / 2 tazza di sera e di notte.

 A volte non è necessario utilizzare l'infusione di piante all'interno, abbastanza volte inalare la fragranza. Calmante, migliorare profumi sonno lungo utilizzati nei vari paesi. In Ucraina, l'erba timo ancora materassi e cuscini ripieni. In Oriente, spezie aromatiche trattati letto durante la notte.

 Il grande scienziato e medico Avicenna dell'antichità consiglia fiori di camomilla "Daisy - sonniferi Se l'odore fresco, culla.".

 In alcuni paesi in negozi che vendono sacco a pelo a base di erbe. Sono facili da fare da soli. Per questo tipo di piante profumate, asciugano rapidamente, impedendo secchezza e conservare in sacchetti di plastica sigillati fino a quando non è necessario.

 Particolarmente adatto per questo scopo gli impianti che non hanno solo il sapore, ma l'azione fitontsidnymi; foglie di felce maschio, alloro, nocciolo (nocciola), Helichrysum fiori, aghi di pino, coni di luppolo, erba menta, geranio, maggiorana e petali di rosa.

 Siamo in grado di offrire i seguenti combinazioni di impianti per l'imbottitura cuscini, alloro e felce (1: 1); alloro, felci, luppolo (1: 2: 3); felce, luppolo, alloro, menta (3: 2: 2: 1).

 I piccoli cuscini di erbe possono essere immessi sul batteria riscaldamento a vapore radiatore fragranza in camera da letto.

 Tutte le donne dovrebbero essere molto attenti a trattare il delicato meccanismo del sonno, che è facilmente rotto, ma non così facile da ripristinare. Non dimenticare che senza un sonno sano e non sarà mai la bellezza e la salute. Disturbi del sonno provoca delle malattie croniche, con conseguente perdita di compostezza.

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 La salute delle donne è in gran parte determinato dalla salute della colonna vertebrale. L'esperienza dimostra che se un mal di schiena - questo è uno dei motivi principali che impedisce una vita normale e di lavoro. Per eseguire era sano - ci sono molte raccomandazioni che dovrebbero essere utilizzati da tutte le donne dopo i 50 Woman.

 8 Passi per la salute delle donne

 Fase 1: La cosa più importante che dovete fare - è quello di consultare un medico e scegliere il programma di fitness giusto. Esercizi per rafforzare schiena e muscoli addominali in genere, su misura individuale - questo è l'approccio ideale. Bicicletta (normale o fisso), nuotare e camminare contribuirà a rafforzare i muscoli e stimolano la produzione di endorfine, che alleviare il dolore.

 Fase 2: Prendere mantenere la forma del corpo e controllare il loro peso. I chili in più hanno aggiunto un onere grave sulla colonna vertebrale e può scegliere gli attacchi dolorosi.

 Fase 3: smettere di fumare. Gli scienziati hanno trovato un legame tra il fumo e emergenti lombalgia. Nicotina inibisce il flusso di sangue alle vertebre e dischi della colonna vertebrale. I fumatori perdono densità ossea più veloce rispetto ai non fumatori, quindi più a rischio di osteoporosi.

 Fase 4: Imparare a rilassarsi. In primo luogo, cercare di non portare oneri aggiuntivi, e solo quello che ti serve. Non trasportare peso in una mano con una mano.

 L'opzione più ideale - uso zaino.

 Fase 5: non sono troppo a lungo nella stessa posizione, come ad esempio seduti o in piedi. Prenditi una pausa, cambiare postura, fare un po 'di stretching può essere un po' a piedi, etc.

 Passo 6: In posizione seduta, meglio tenere le ginocchia leggermente superiore a quella dell'anca, piegare i fianchi con un angolo di 90 gradi. Le gambe devono essere comodi sul pavimento e se non raggiungono il pavimento, mettere un libro o acquistare per loro.

 Fase 7: seriamente andare alla scelta di sedia da ufficio che fornisce il supporto adeguato per la colonna vertebrale. La sedia deve essere con schienale regolabile, supporto lombare, braccioli e ruote. Inoltre, assicurarsi di impostare correttamente l'area di lavoro in modo che non avrebbe funzionato quando si fa un sacco di colpi di scena il corpo.

 Fase 8: Selezionare il letto corretta. Il materasso deve essere abbastanza resistente per sostenere la colonna vertebrale non è allentato posizione. Scegliere un cuscino che mantiene la testa a livello con la colonna vertebrale. Pose dormono ciascuno può essere il vostro preferito, ma gli esperti raccomandano di dormire sul fianco in una posa "embrione" - è il fisiologicamente adatto più per noi fuori.

 Questi suggerimenti per la salute delle donne vi aiuterà a far fronte con il mal di schiena, e soprattutto - per evitare problemi con la colonna vertebrale.

 Sarebbe molto più facile se tutti noi sapevamo più circa le caratteristiche dell'organismo e la sua suscettibilità tutte le risposte a certi agenti patogeni e irritanti. Poi vogliamo sapere esattamente quali malattie dobbiamo ancora paura, ma che non vengono presi in considerazione. La cosiddetta alternativa nella gestione dei problemi di sicurezza possiamo offrire oroscopo che con la massima precisione ci dice che non siamo minacciando la malattia, e che al contrario, per paura.

 Così consigli astrologia su questo?

 L'astrologia è in grado di determinare non solo il vero destino dell'uomo (tratti distintivi), dire molto circa le peculiarità del suo carattere, ma anche approfondire i problemi direttamente legati alla nostra salute. O il discorso più dettagliate su alcune inclinazioni, denotando quindi che i corpi noi sono più vulnerabili.

 Ariete:

 Questo segno, per così dire, anatomicamente associato più con la testa. Anche considerato il sistema nervoso vulnerabile. A causa di questo aumento del rischio di alcune malattie sistemiche. L'assenza di stress, insieme con nervi saldi - che è la chiave per la vostra salute.

 Toro:

 Praticamente tutte le malattie associate con il Toro gola. Pertanto, particolare attenzione è rivolta ai raffreddori (di prevenzione).

 Gemini:

 Una vetrina per la tendenza a cardiovascularreactions malattie può anche lamentarsi del sistema muscolo-scheletrico.

 Gambero:

 Tra vulnerabili della luce (in basso a parte di esso), al torace, allo stomaco.

 Lions:

 In generale, la vita ha un enorme potenziale. Può disturbare meno il cuore.

 Virgin:

 Intestini sanitari devono chiedere in primo luogo, per evitare eventuale ricorso a metodi appropriati di digiuno (moderate) o la dieta trattamento pratica.

 Balance:

 Non escluso problemi renali, e le risorse sanitarie in genere piuttosto grande.

 Scorpions:

 Sistema urogenitale vulnerabile.

 Sagittario:

 Basta irradiare la salute. Infatti questa risorsa che hanno quello che viene chiamato un surplus. L'unica cosa probabile infortunio, causati da eccessiva (eccessiva) di attività.

 Capricorno:

 Le malattie probabili associati con il tessuto osseo o del tratto digestivo.

 Acquario:

 Ci sono problemi con il metabolismo (fluttuazioni significative), e il sangue venoso.

 Pesce:

 Particolarmente vulnerabili sono i linfonodi e il sistema immunitario. E 'possibile la rapida dipendenza da vari farmaci.

 Bellezza e tempo. Peccato che i due sono spesso amici tra di loro. Ma le forti mani delle nostre donne sono impossibili diventa reale. Siamo in grado di domare il tempo implacabile e la fragile bellezza! Questo è fattibile.

 Hai presta attenzione a una stranezza? Donna di mezza età si presenta come una ragazza di vent'anni, senza rughe sul viso, sorriso giovane e gli occhi ardenti. E l'altro, e se una persona giovane, ma dare tutto quaranta estinto triste spettacolo e della mente. Quindi, il tempo può presentare la bellezza? O avere segreti speciali come mantenere i giovani?

 Parliamo di come non lasciarsi dall'adolescenza, ma è pieno, senza chirurghi plastici e truccatori esperti. Artificialmente non può che essere giovane all'esterno e quindi non per molto.

 corpo shake

 Il nostro corpo ha la capacità di essere pigro. Immaginate il corpo umano - un meccanismo complesso. Se una piccola vite improvvisamente zairzhaviye - andrà in crash l'intero sistema. E 'da questa partenza e problemi di salute e le varie malattie - alcuni dei detalky improvvisamente si addormentò.

 Abbiamo avuto un buon tempo con questo nessuno contesta. Ma il resto può essere attivo. In palestra o assunzione di ginnastica. Particolarmente bene e pienamente agire sulle classi corpo di yoga. Solo bisogno di studiare questo più antica scienza del ringiovanimento sotto l'attenta guida di un allenatore esperto.

 Su un normale settimanale piscina. E iniziare la giornata con una doccia di contrasto a svegliare il suo intero corpo. Se non si vuole dare una corsa mattutina, girate musica ardente e l'anima di Shake It Up. Attività per tutta la giornata è assicurato.

 Corpo e anima

 Probabilmente avete sentito che una persona di età di due, e il passaporto biologico. E quasi sempre tra queste età è una differenza. Dobbiamo lottare per i giovani biologici, e lasciare che il passaporto è un record di carta. Come mantenere la gioventù? Se un giovane anima, allora il corpo tende a giovani.

 Devi imparare a essere distratti dai problemi urgenti che sono costantemente mangiando via la sua forza l'ansia del nostro corpo. Almeno mezz'ora al giorno completo relax, sdraiato sul divano e l'ascolto di musica (il suono dell'acqua e il canto degli uccelli) rilassante.

 Come mantenere il corpo giovane e anima? Il segreto principale - non esita sulla sua età, abstrahuytesya lui. Età offesa, e si rifiuta di voi. E i infastidire più diffidenti altre donne che trovano le loro rughe ogni mattina.

 Trovare un hobby. Ricordate che si vuole affrontare con un bambino su quello che volevi? Può ballare o scattare foto, e in grado di raccogliere le farfalle. Se si vuole essere e di essere sempre giovane, il nostro sogno d'infanzia di essere in giro.

 Pulire il mondo interiore, se sei un grido ventilatore e litigio, per sistemare le cose - radicalmente cambiare questo atteggiamento verso la vita. Malvagi invidiosi e scandalosa sarà mai guardare giovane e bella, anche in giovane età. Rabbia e gelosia - è rughe inutili e debolezza generale del corpo.

 Migliora la qualità del cibo

 Mangiamo qualche modo, ora in fast food della moda ristorante. Questo ristorante - gara, perekusyv e corse via. Prima che mangiamo devono essere trattati in modo selettivo. Il cibo non dovrebbe diventare un cult, che deve essere il nostro aiuto, non un idolo.

 Persone Esili sempre sembrare più giovane. L'assenza di eccesso di peso è un buon indicatore di corretto funzionamento dell'intero organismo. Non cercare di risultati immediati, soprattutto se non si dispone di un kg in più. Dieta - consapevole e deciso no!

 Non abbiamo bisogno l'ulteriore stress e shock per il corpo che deve essere presente se rinunciamo a cibi preferiti. Mangiare saggiamente, più frutta, meno farina. Ma rinunciare completamente al cioccolato sono necessari torte. Non hai fatto male torta preferita se si mangia prima delle 12 del mattino.

 In generale, qualsiasi cibo mangiato prima di mezzogiorno, anche i più nutrienti, non rinviato chili in più sulla vostra vita. Questo è controllato e testato. Ma la sera preferiscono prodotti utili - latte e naturale. Queste semplici regole garantiranno la normalizzazione del peso e perfetta umore in qualsiasi momento della giornata.

 Pulire l'area intorno

 Questo vale per la nostra casa, pulire l'appartamento - è sacra. E 'necessario chiarire il nostro corpo, liberarsi dalle tossine e stimolare il metabolismo di lavoro attivo. Dopo il primo corso di disintossicazione, potrete sperimentare di persona quello che una gioia di vivere. Miglioramento viene immediatamente e non solo all'interno del corpo.

 Viso perfettamente pulito e capelli lucidi sarà rapidamente scompare in sovrappeso, e tutto il potere che il corpo già inviato per la lavorazione di scorie, ora sarà tutto il lavoro per migliorare l'applicazione. Se la pelle è povera - andare a consultare un dermatologo, a volte il corpo è talmente intossicato che hanno bisogno di assistenza.

 Purtroppo, viviamo in una ecologia testardo che non vuole migliorare. Ammissione vitamine del complesso ci aiuteranno a migliorare l'ambiente all'interno del nostro corpo. Stagioni particolarmente triste e piovoso. Tra l'altro bicchiere al giorno di vino rosso secco naturale è molto buon effetto sulla condizione del cuore e il sangue.

 Ama il tuo corpo

 Mantenere la pelle. Non è necessario per diventare un cliente regolare di bellezza. Meglio mettere da parte i soldi per le stazioni termali in visita, spendere per gli aggiornamenti armadio. In modo naturalezza, e mezzi per i capelli e la pelle e il corpo troppo.

 Nessuna crema ultra-moderno benefici medicinali non sostituiranno ricette nazionali. Che capelli meraviglioso e carnagione erano le nostre nonne! Pesanti trecce chic alla vita e una luce naturale per tutta la guancia. Farmacie possono essere acquistati abbastanza a buon mercato varie erbe e oli utili. Come mantenere il viso giovane e il corpo? Località per aiutare la natura.

 Tutte le maschere, impacchi, creme varie possono e devono fare di loro e solo mezzi naturali. Anche in colorazione dei capelli possono ricorrere le antiche ricette. Henna, Basma, tè di cipolla e fiori di camomilla. Splendidi, colori naturali e lungo, più un significativo miglioramento della struttura del capello.

 La nostra natura darà molte risposte alle tue domande: come rimanere giovane e mantenerlo bellezza femminile. Il mondo intorno a noi è creato in armonia e bellezza. Se diventiamo più vicino a lui, ci avviciniamo a svelare l'eterna giovinezza.

 Per vivere e godersi la vita, è certamente una splendida felicità che tutti noi abbiamo, anche se non tutti vedere e capire che la felicità, in una serie di problemi diversi nella mia testa. E naturalmente ci possono essere alcuni aspetti della vita che possiamo contaminare in modo significativo, ma se quindi sono importanti per noi, così abbiamo pagato loro la loro attenzione?

 Ovviamente no, ma prima, passiamo alle cose importanti per noi, come la salute, senza i quali godono di questa vita completamente non funziona. Quindi è necessario per l'assistenza sanitaria, e questa cura è inevitabile e condurrà alla bellezza e insieme renderà la vita molto più felice. E 'difficile dire cari amici, la gente guarda modo attento la loro salute e il loro aspetto?

 E naturalmente non, questo non è un affare grande, niente. Ha bisogno solo di avere l'attenzione, questo è tutto, perché le persone buone, non è tanto il popolo di natura bella, molte persone stanno guardando la loro bellezza. Voi sapete che il peso per i quali le celebrità si siedono su una dieta? Qui stanno guardando la loro salute e la loro dieta.

 La salute è anche certamente non sempre data la natura del bene, lo stesso per tutti noi, è importante che i nostri genitori hanno preso cura della nostra salute correttamente, mettendoci una buona immunità infanzia.

 Ma tutte queste cose che abbiamo quasi non dipendono, pur avendo cura di un favorito, è solo la nostra opera. In generale, chiunque capisce questo, ma comprensione non è sempre completa. Spesso la stessa questione di soldi prende attenzione più umano di dire un problema di salute, anche se in questo caso la salute è più importante i soldi a tutti e tutto. Ottimo sito a proposito di dieta, si trova in: dietam-net.ru - forse sarà utile a voi.

 Non dimenticate di visitare questa risorsa se tranne la salute, anche voler essere bella, lui vi insegnerà. La bellezza è spesso la salute mentale, perché gli dà la fiducia, e contribuisce ad attirare l'attenzione degli altri, per noi è molto importante.

 La maggior parte delle donne adulte (e anche gli uomini) a sognare a mantenere la pelle giovane e per un periodo più lungo possibile e spesso questa domanda - come mantenere la pelle giovane. Nonostante il fatto che un metodo più efficace di sostegno è la cura della pelle giovane è dai primi anni di vita hanno la possibilità di sostenere la giovinezza e la bellezza della vostra pelle in età più matura, questo significa che c'è una speciale cura della pelle saloni di bellezza a Omsk. Ma ricordate che la prima si inizia per la cura per la vostra pelle, la più visibile è il risultato dei vostri sforzi!

 Come mantenere la pelle giovane - alcuni suggerimenti

 1. Usare sempre la protezione solare. La causa principale di invecchiamento della pelle è l'effetto negativo del sole. Il sole è la fonte principale del pregiudizio per la pelle, il suo impatto e porta alla formazione delle rughe. Per la salute e la bellezza della pelle deve utilizzare la protezione solare, come per il viso e labbra alla superficie, che sono anche soggetti ad invecchiamento. Il mercato attuale offre una vasta scelta di strumenti diversi che proteggono contro gli effetti nocivi del sole, non la pelle grassa porta a irritazioni ed eruzioni cutanee di vario genere. Prendere l'abitudine di regolare (ogni giorno) Uso idratante o una lozione con effetto solare. Non dimenticare di crema anti-rughe che modo si può fare a casa.

 2. Pulire regolarmente la pelle con un attrezzo speciale. Leggere la pulizia della pelle a casa. Utilizzare questo strumento che è più adatto per il vostro tipo di pelle, soprattutto se avete la pelle sensibile, utilizzare un detergente specifico per pelli sensibili. Per il lavaggio, utilizzare solo caldo (in ogni caso non caldo!) Acqua.

 Assicurarsi. Quello che avete rimosso tutta la pelle del viso trucco prima di andare a letto. Pulire la pelle con un asciugamano morbido, strofinare la sua non causare irritazioni. Pulizia a casa - non è poi così difficile.

 3. Idratare. Anche se avete tipo di pelle grassa (leggi la cura per la pelle grassa), cercare una crema idratante che è possibile utilizzare tutti i giorni. C'è un numero enorme di diversi idratanti per la pelle con nessuna base grassa.

 4. Nutrition. Alimenti trasformati, grassi saturi e convertito OLD la pelle dall'interno. Cercate di mangiare quei cibi che sono ricchi di vitamine E, C e gli acidi grassi del omega-3.

 5. Esercizio. Esercizio migliora la circolazione del sangue nel corpo, che aiuta a mantenere la bellezza della pelle e le dona una luce naturale e splendore. Fitness club Omsk aiuto vsoplnit gap.

 6. sonno normale. La mancanza di sonno può lasciare un segno sul viso come i cerchi scuri sotto gli occhi, e le grandi borse poco attraente. Questo può in parte nascondere, provocando un buon trucco, ma semplicemente buon sonno!

 7. Smettere di fumare. Se fumate, che si rifletterà sul tuo viso. Il fumo ostacola il flusso di sangue al corpo, con conseguente deterioramento della pelle. In particolare, l'area della cute intorno alla bocca del fumatore è secco e incolore, ma non aggiunge l'attrattiva di aspetto.

 Sia che siate giovani o non hanno, avete le rughe, Se vi preoccupate per la vostra pelle e cercare di vivere una vita sana, vi verrà dato un minimo di cinque anni di meno di sei veramente. Aggiungi il tuo attrattiva pelle e la salute, che vi ringrazierà una buona vista per il quale si prysplyat complimenti!

 Se sognate rimanere giovane e vuole la vostra pelle splendente di salute, scoprire come i sistemi alimentari dovrebbero essere preferite. Il cibo che si preferisce, non riguarda solo lo stato di salute, ma anche sullo stato della vostra pelle / Shutterstock Noi - ciò che mangiamo. Naturalmente, una dieta appropriata sostiene la nostra forma e corpo sottile sano, ma questo impatto il cibo che mangiamo, il nostro corpo si conclude. Il cibo che si mangia influenza anche la condizione della vostra pelle. Se vuoi rimanere giovane, cerca le seguenti diete: Dieta Mediterranea Zoryana sostenitore della dieta mediterranea è un'attrice Penelope Cruz / salute. com Pesce, erbe aromatiche, olio d'oliva, frutta - la base della dieta mediterranea. Gli scienziati hanno dimostrato che questo menu è buono per la nostra salute. Dieta mediterranea protegge contro il cancro, e gli acidi grassi omega-3, presenti nel pesce, aiutano a mantenere la pelle forte ed elastica. Secondo MD Leslie Baumann, olio d'oliva, pomodori, vino rosso contiene antiossidanti che proteggono la pelle dai danni causati dai raggi solari. Vedi anche: Segreti di armonia attrice Penelope Cruz
 Dieta vegetariana Ventilatore Zoryana di dieta vegetariana è un'attrice Natalie Portman / health.com Escludendo o almeno ridurre il consumo di prodotti di origine animale e di mangiare più verdure fresche, frutta e cereali integrali, che avrà un impatto positivo sulla salute della vostra pelle. Gli antiossidanti in essi contenute, neutralizzano i radicali liberi che contribuiscono alla formazione di rughe, macchie di età e altri segni di invecchiamento. Leggi anche: Vegetarismo e veganismo: Le differenze, pro e contro In genere, le diete vegetariane sono a basso contenuto di grassi, in modo che la pelle a trattenere l'umidità e rimane resistente, comprende nel suo olio di semi di lino menù, di oliva e di semi di girasole, dice il dottor Baumann.

 Vedere tonnellate akzhe: Chi sono stella vegetariano Il cibo crudo Ventilatore Zoryana di cibo crudo è un attrice di Hollywood Angelina Jolie / health.com
 Dieta di cibi crudi significa consumo di più cibo crudo. Si tratta essenzialmente di noci, chicchi germinati, verdure, frutti e semi. I fautori di questa dieta credono che il cibo crudo conserva le sue enzimi naturali che aiutano la digestione, riempie il corpo con energia e stimolare la perdita di peso. Anche se i professionisti queste affermazioni non sono accettati, essi mostrano che bere un sacco di cibo fresco ha un effetto benefico sulla pelle.
 Essi sottolineano che l'olio contenuto in noci, avocado e le cellule della pelle di oliva supporto olio forti ed elastiche. Ma c'è un rovescio della medaglia, gli esperti sottolineano - quando si mangia molto poco di carne, il corpo privo di proteine ​​per la costruzione di collagene. Un sostenitore della dieta Angelina Jolie sa che per essere un attivo e forte, il corpo ha bisogno di proteine, tra cui l'animale. Perché comprende il formaggio menù grasso e yogurt, pollo mangiare e pesce bianco, al vapore o al cartoccio. E due volte alla settimana si aggiunge sicuramente alla dieta di frutti di mare, che, oltre alle proteine, un sacco di iodio. Per saperne di più: Dieta Angelina Jolie: l'attrice preferisce cibi crudi Vedere come fare modellazione spagnolo massaggio del viso e del collo: