In primo luogo, è indispensabile consultare un medico o malattie veneree urologo. Non c'è bisogno di correre la malattia. E, di regola, nessuno può polimerizzare a mano. I trattamenti tradizionali anche aiutare sbarazzarsi dell'infezione.

 Il trattamento deve essere effettuata in due parti, o durante la successiva malattia contatto sessuale tornerà di nuovo. In primo luogo, il medico prescriverà esami e rilevare stadio della malattia in cui è prescritto il trattamento. Insieme con i farmaci prescritti speciali e antibiotici.

 In particolare farmaco, è possibile utilizzare pomate e creme per alleviare il prurito e bruciore. Ma questo, naturalmente, un complesso prodotti progettati. Potrebbe essere utile risciacquo e irrigazioni decotto genitale di camomilla. Per questa parte brew 2 bustine per litro di acqua bollente, lasciare riposare per un po 'e l'uso. Quando il trattamento è necessario per una dieta sana. Completamente off grasso, piccante, salato, cibi affumicati e fritti. Entrare in frutta e verdura di dieta. Senza il rispetto di queste condizioni di trattamento può essere piuttosto lungo.

 Le uova sono sempre stato molto disponibile e prodotto nutriente. Nel bianco d'uovo e il tuorlo contiene un sacco di vitamine e minerali. Tutti sanno che le uova devono avere, ma in quale forma sono utili. Qui le opinioni divergono. Sembrerebbe che prima è meglio, perché le sostanze nutritive non vengono uccisi da un trattamento termico, ma greggio salmonella minaccioso. E 'chiaro che l'uovo e utile se si desidera proteggere se stessi, si mangia tuorlo d'uovo crudo, dopo l'aggiunta di un po' di aceto o succo di limone. Una proteina è meglio non mangiare crudo, come avydyn proteina blocca vitamine - metabolismo biotina protsessy.Kurinye e uova rotte, hard-boiled, portano pochi benefici dalla lunga cottura abbattere amminoacidi.

 Si consiglia di cucinare le uova alla coque, in modo da ottenere tutti questi nutrienti. Inizia cucinare testicoli in acqua fredda, e poi lasciarli pokypyt mezzo minuto.

 Per uova di pollo zasvoyilysya più completo, può essere utile piatto. È necessario separare il bianco dal tuorlo separatamente tutte battere, e quindi collegare e bevande.

 Ma uova di quaglia - un prodotto dietetico. Non contengono germi e batteri, molto curati e ben assorbiti nel corpo.

 Per la salute e la prevenzione delle malattie dovrebbero essere al mattino a stomaco vuoto, bere due o tre uova di quaglia crude sbattute.

 Pielonefrite - è una malattia infiammatoria dei reni su uno sfondo di una infezione batterica. Può colpire un rene o entrambi, usura acuta o cronica.

 Trattare pielonefrite dovrebbe essere in tre aree: la dieta, farmaci e chirurgia.

 Dieta. Nel corso della malattia acuta necessità di aumentare l'assunzione di liquidi (almeno 2 litri), evitare di piccante, grassi, cibi fritti, preferire frutta e verdura.

 In cronica se non aggravamento - bolliti e pesce, ricco di vitamine cibo, la quantità totale di sale non dovrebbe superare gli 8 grammi al giorno.

 Farmaci. Pielonefrite hanno trattato con antibiotici per malattia acuta di 5 giorni ed eventualmente fino a 2 settimane. Del gruppo di farmaci moderni fluorochinoloni (tavanyk) o B-lattamici.

 Nominato falosporiny, penemy, semi-sintetico o ureyidopenitsyliny, monobattamici e altre droghe.

 Il trattamento delle riacutizzazioni di pielonefrite cronica e la stessa, cronica si è rivolto a arrestare la malattia cuore e prevenzione delle ricadute. Corsi di prevenzione del trattamento farmacologico sono meno intensi.

 Chirurgia. Se i due metodo precedente non funziona, e la posizione del paziente è fondamentale avere a rimuovere la fonte di infiammazione azionando (apostemy, carbuncles rene).

 Pielonefrite concedetevi non vale la pena, si perde tempo prezioso.

 Si dice che una settimana sbrosit10 khrealno, ma estremamente pericoloso per la salute. Pertanto, il rischio in questo modo proprio non ne vale la pena! Anche per il mese (questo è di 4 settimane) sbrosit10 kilohrammeto molto, ma se goccia a 2, 5 kg a settimana, si avranno successo senza gravi perdite.

 La maggior parte ovviamente il modo migliore per scaricare l'eccesso di peso - una graduale perdita di peso. Questo è un passaggio intenzionale a una corretta alimentazione, stile di vita sano, per smettere di fumare, l'alcol (che è molto soddisfacente e rallenta il metabolismo), amore per l'attività fisica e lo sport.

 Se si decide di settimanali kg sbrosit10, si vuole chiedere, e quello che si pensava prima, e perché ancora non si vuole perdere peso.

 Se solo smettere di mangiare, prendere in considerazione, per esempio, il digiuno tecnica di guarigione che è il digiuno lechenoho, si può perdere peso. Ma ricordate che non si mangia.

 Non sono sicuro che si può sbrosit10 kg a settimana, ma alcuni dei risultati che conseguirà. MA CAN fame, se non PROTIVOPAKOZANIY come tratto gastro-intestinale, gastrite e altro.

 Vale la pena notare che la persona morale impreparata non può fame per una settimana. E non è inutile.

 Molto più importante di una settimana sbrosit10 kg e 2 kg a perdere, ma non potranno mai raccogliere.

 Sì, si può mangiare solo limone e pompelmo, eseguire giorno PO10 kilometrovkazhdyy spendere una quantità enorme di energia. Grassi e chili in più andrà, non discutere. Ma insieme che va tutta la forza vitale, tutta la gioia di vivere e di tutta l'energia di cui avete bisogno così.

 Quindi, basta andare a una dieta corretta, il consumo di acqua pulita e di succhi di frutta e il peso ritorna alla normalità, anche se senza grande ritardo, non appena si desidera.

 Trattamento del rachitismo nei bambini deve essere tempestiva. Non appena appaiono necessarie per iniziare il trattamento prima i primi sintomi e farlo con attenzione e durò fino a quando il bambino è perfettamente sano. Il trattamento di questa malattia è assegnato un pediatra.

 Nel trattamento di prescrittori rachitismo bambino di vitamina D. regolari esami del sangue sembrano controllare il contenuto in essa di calcio e fosfato.

 Qualora come trattamento per le radiazioni ultraviolette, farmaci con la vitamina D sono annullate. Dovete fare bambino massaggio terapeutico e fare esercizi.

 Molto utile per nuotare e fare il bagno con estratti di erbe - bassi, corteccia di quercia, piantaggine. Dopo due settimane di trattamento sembra test delle urine che racconta il successo del trattamento o insuccesso.

 Tutti questi trattamenti richiedono uno stretto controllo da parte del medico come quantità eccessive di vitamina D nel corpo può portare alla rottura degli organi interni - cuore, reni e fegato.

 La chiave del successo nella lotta contro il rachitismo è una dieta sana, esercizio fisico e lunghe passeggiate.

 A volte nella vita capita che il nostro amore è corrisposto. E poi dobbiamo fare una scelta e viviamo con i sentimenti di un uomo che non ama voi o sbarazzarsi di amore per quest'uomo. Cosa si dovrebbe fare?

 Pensieri d'amore certamente la pena di scongiurare ciò che alcune classi. Dovrebbero sempre essere interessante, memorabile, vivido, che hai preso tutto. Iscriversi in un fitness club, visitare il salone di bellezza. Cercate di non essere soli e non lasciano molto tempo libero. Poi si mai pensare di una persona cara.

 Assicurati di pensare a te stesso.

 Devi imparare ad amare se stessi. Chi amerà se non ti piace se stessi.

 E, naturalmente, cravatta nuovi amici. Comunicare di più con il sesso opposto, flirta, prendere corteggiamento e complimenti. Senti bello. Dopo tutto, sappiamo tutti che niente così solleva popolarità autostima della ragazza negli uomini. Forse un paio di giorni troverete il vostro ideale e rendersi conto che tutto il tuo amore era solo un hobby.

 Se lo stesso accordo con l'amore non funziona, contattare uno specialista per chiedere aiuto. Convincersi che non c'è amore, e tu sei solo malato e ha bisogno di trattamento.

 Bene, parliamo del bicipite. Bicipiti - un cosiddetto muscoli del braccio dvuhplankovaya situati sopra la mano del gomito anteriore.

 Questo muscolo svolge un ruolo di supporto, come i tricipiti - trehplankovaya muscolare.

 Per scaricare bicipiti, è necessario prendere un colpo, e prende in mano. Solo bisogno di mettere in modo che le palme erano rivolti verso l'alto, piegare il gomito verso il basso. Quindi è necessario scaricare i bicipiti. In generale, se si avvia la formazione, il modo migliore per allenarsi è di aumentare gradualmente il carico sullo stesso bicipite, perché se si aumenta il carico, è possibile allenare la prossima fermata giorno in tre giorni, come forte carico di taglio su m inesperto 'muscoli causando selezione in questo acido lattico muscolare, che causa inconveniente mentre.

 Quindi, prima di iniziare la formazione qualsiasi parte del corpo prima di iniziare a farlo gradualmente. Da qualche parte in un paio di giorni in cui si sente che può ancora di più, è possibile aggiungere un po 'di carico.

 Così, a poco a poco costruire e la formazione, e ci guarda, e mezz'ora al giorno andrà a loro.

 Al fine di pompare adeguatamente bicipiti, effettuare le seguenti operazioni:

 Correttamente scegliere esercizi che esercitano dovrebbe caricarsi muscoli bicipiti più di altri.

 Può spin off pavimento con i pugni e le dita, lavorando con i pesi e manubri, tirando il bar, panca pesi, stampa e altri.

 È inoltre necessario stabilire quanto spesso si esercita, in modo che, in primo luogo, non muscolare peretrenuvaty, e, in secondo luogo, per ottenere risultati ottimali.

 Allora avete bisogno di cambiare la vostra dieta in modo che contenga il materiale necessario per la crescita muscolare, proteine, proteine, vitamine e minerali.

 E alla fine bisogno di fornire relax e procedure di ripristino massaggio bagno di vapore, e così via.

 Bene, allora, siamo in grado di occuparsi del caso.

 Ma la perseveranza e la forza di volontà vi aiuterà a raggiungere il risultato desiderato.

 Una totale il migliore e buona salute.

 Prima ha deciso di impegnarsi in una cyclette. Assicurarsi che la questione è come affrontare su una cyclette. Andare in palestra oggi multifunzionale e non può portare, se lo si fa male.

 Pertanto, il diritto di impegnarsi nel simulatore sono:

 1. Prendere la postura corretta durante l'allenamento.
 La schiena deve essere tenuto dritto. A differenza di moto convenzionali che non danneggia la postura, cyclette sta giocando in questo senso. Nel sedile posteriore su una cyclette non funziona per questo impianto non dovrebbe differire dal solito posto su una sedia.
 Secondo bastone manico è facoltativa, ma ad alta velocità può essere utile.
 Regolare l'altezza della sella da solo in modo che il ginocchio non è aumentato sopra il volante e no non devi raggiungere per i pedali.

 2. comodo alle classi. I vestiti non devono interferire con il traffico e non entrare in bici a scatto. Fare meglio in scarpe da ginnastica o scarpe da ginnastica.

 3. Il rispetto delle regole generali di idoneità.
 Controlla il tuo respiro. Respirare necessariamente naso.
 Non essere sicuri di iniziare con un warm up, riscaldando i muscoli e le articolazioni. Ruota collo poprysidayte.
 La formazione non può finire bruscamente. Dopo le sessioni sul simulatore devono essere tenute intoppo per contribuire a calmare il cuore.

 Corsi di formazione carico 4. Compliance.
 Livello di carico, la durata del rapporto di lavoro, deve soddisfare gli obiettivi impostati noi stessi. Per perdere peso è necessario fare 40 minuti a una livelli medi di carico.

 Bruciore di stomaco è una delle malattie più comuni. Essa deriva dal fatto che una parte del succo gastrico gettato nell'esofago. Da questo vi è una sensazione di bruciore nella zona dello stomaco, e dà, dolore luce sterno. Cause di bruciore di stomaco in molte persone.

 Ad esempio, l'uso di alcune compresse medicinali, piccante e salato cibo zhirn6aya. In alcuni casi, pirosi provoca stress fisico. Per affrontare il bruciore di stomaco, prima e dieta. Limitare l'assunzione di farmaci, grassi, salati, cibi piccanti, alcolici e bevande al caffè contengono. Secondo Parlate con il vostro medico, che determinerà la vera causa della malattia e prescrivere farmaci, come Hastal, Maalox.

 Bere una semplice acqua minerale senza gas, ma prima verificare con il medico che tipo di acqua si può bere. Si può cercare di curare il bruciore di stomaco buoni rimedi popolari. Prendete un paio di cucchiai di camomilla e di versare loro un bicchiere di acqua bollente. Poi lasciate fermentare. Prendere iperico, melissa, qualche foglia di piantaggine, ortica, e origano. Zalet miscela di erbe con acqua bollente e lasciare riposare per tre ore. Più volte al giorno, preferibilmente prima dei pasti.

 Il problema di aumento di peso, come si è scoperto, quanto meno la stessa questione della perdita di peso. Pertanto, in questo articolo andremo a discutere i modi per contribuire ad aumentare il peso corporeo. Per cominciare, è necessario capire che cosa esattamente si vuole digitare un sacco. E 'possibile fare entrambe le cose grasso e muscolo, ma è possibile ordinare entrambi.

 Se si desidera ottenere risultati attraverso un aumento della massa muscolare, è necessario addestramento. E la formazione non del caso, e di ferro è - un bilanciere o manubri. Non dimenticare una corretta alimentazione. Per costruire muscoli hanno bisogno di un sacco di proteine, in modo da fare da soli formaggio obdilyayte, formaggio, uova e latte.

 E 'importante per il riposo e il relax. Per fare questo, non si deve mettere un pesante fardello se stessi - tre allenamenti a settimana è sufficiente. Dare il vostro riposo i muscoli, si stimolano la loro crescita precoce.

 Ma non dimenticate che resto dovrebbe essere in moderazione. Dopo aver saltato un allenamento, si rallenta il vostro progresso per il risultato, quindi è importante mantenere un equilibrio tra il recupero e il carico. E infine - stato mentale. Stress sul lavoro e nella vostra vita personale è in molti la perdita di peso. Cerca di risolvere i problemi esistenti e magari liberarsi di un altro. Buona fortuna!

 Pancreas devono essere trattati a seconda della malattia. Ad esempio, pancreatite - infiammazione del pancreas. Trattare pancreas in fase acuta, applicando un impacco freddo, e rinunciare a un paio di giorni di grasso, freddo, e il sale. Se una persona si osserva cisti, allora è rimosso solo chirurgicamente. Allo stesso modo il trattamento di varie ascessi.

 Se una persona è il diabete, il trattamento del pancreas è la dieta e l'assunzione di farmaci specifici. Nel trattamento del cancro al pancreas, non bere alcolici, è meglio abbandonarlo.

 È possibile accettare nessun-silos con dolore grave. È inoltre possibile utilizzare farmaci pancreatina, Mezim. Bere acqua minerale senza gas. È possibile utilizzare i metodi tradizionali. Prendete camomilla, e mescolare con eterna. Circa 1 cucchiaio e riempire con acqua bollente. Prendere questo estratto due volte al giorno per circa mezzo bicchiere almeno venti minuti prima dei pasti. Mangiare polenta cotta in acqua.

 Bere acqua di limone, spremere il succo di limone e diluirlo con acqua, bere più volte al giorno.

 Buona aiuto di grano saraceno con yogurt. Un paio di cucchiai di grano saraceno versare yogurt e mangiare questa miscela una volta al giorno.

 In Pamela pelle molto spessa. Top della tacca e pelle pulita come l'arancione. Sotto la buccia ancora un sacco di fodera in cotone bianco. Il suo spazzole solo per nucleo denso. Di solito le dimensioni delle parti commestibili (come l'arancio o mandarino sbiancato, ma verde chiaro) due volte, e la buccia di frutta poi tre più piccoli.

 Poi dividere a spicchi e pulita dai film. Come tale, è pronto per l'uso. In primo luogo è possibile applicare a carne o pesce. Aggiungi alle insalate.

 In Pamela contengono vitamine, minerali, acidi - sono essenziali per le donne a perdere peso! Accelera il metabolismo. Ben disseta sete e la fame.

 Pomelo - un frutto (ibrido), che è arance e pompelmi incrociate. Pertanto, non è amaro come pompelmi e un colore secondario. E 'necessario come segue: in primo luogo togliere la buccia dal pomelo. Poi dividerlo in segmenti. È quindi possibile utilizzare questo modulo in questo frutto o rimuovere la pelle bianca di ogni particelle. Si può fare questo, non si può fare, perché la buccia bianca ricca di vitamine e minerali. Il sapore non è interessato.

 Inoltre, scopa può essere utilizzato in pischu.Naprimer in insalata. È possibile spremere succo fresco di pomelo, impedendo loro di arancione o hreypfruktovyy.

 Buona fortuna.

 A volte sembra una persona per vari motivi, la caduta dei capelli e calvizie.

 Se si nota che si stava rapidamente iniziato a perdere i capelli, inizia a strofinare nel cuoio decotto delle radici di palude Ira. Per sbarazzarsi di calvizie, mettere radici calamo, tagliare e cuocere in una miscela di aceto per circa 20 minuti. Una volta che il brodo è raffreddato, applicarlo come descritto sopra. Bene a nominare i resti di capelli e calvo succo di rafano nero.

 Possiamo fare un impasto e ravanelli per un breve momento di mettere la testa calva. Bene per la seguente composizione: cipolla, miele e olio di bardana calda, strofinare con cura il composto in cuoio capelluto e mettere una cuffia per la doccia in cima da tenere a mente circa 20 -30 minuti.

 È possibile utilizzare un decotto di foglie di ortica, lavarli testa due volte a settimana.

 Bere vitamine B Basta e dieta off o ridurre al minimo l'uso di maionese, salse, affumicato. Scegliere alimenti biologici. Dai prodotti contengono vari additivi chimici e cancerogeni migliori a rinunciare del tutto. Evitare di fumare e l'alcool. Se la situazione finanziaria permette può essere una clinica specialistica trapianti capelli dalla parte posteriore della pelata via. E essere paziente la crescita di nuovi capelli può prendere un anno o più.

 Protein - è un prodotto essenziale dell'attività umana. Una volta nel tratto gastrointestinale, le proteine ​​vengono elaborati, in cui otteniamo gli amminoacidi essenziali. Quali alimenti contengono proteine?

 Una delle principali fonti di proteine ​​animali è il lavoro - una uova di gallina o di quaglia, frutti di mare, di capra o di mucca latte, carne, pesce e altro. Inoltre, una grande quantità di proteina presente nelle uova. La proteina si trova anche in prodotti di lavoro dell'impianto. Una notevole quantità di proteine ​​comprendono legumi e prodotti a base di cereali. Tuttavia, tenere a mente i seguenti - prodotti erboristici difficile da digerire, con molto meno valore energetico di prodotti di origine animale di lavoro.

 Come già accennato, la trasformazione delle proteine ​​amino out. Essi a loro volta si dividono in due gruppi: risparmiano non sostituibile. Gli amminoacidi sono sostituibili se il corpo stesso possa produrre nel processo della vita. Altrimenti non sono sostituibili. L'assunzione giornaliera di proteine ​​dovrebbe sostavlyat1 5 grammi per chilogrammo di peso normale, o una media di 90-100 grammi.

 È meglio assimilato prodotti sottoposti a trattamento termico, in quanto sono divisi molto più velocemente.

 Ci sono molti tipi di farmaci per farli uscire dal corpo procedere come segue. Uno dei principali modi in cui i medici ricorrevano narcologists è bere eccessivo e che assumono farmaci diuretici, cioè quelli che causano aumento della minzione. A casa, il bene può espellere l'acqua minerale droga, tè forte o caffè senza caffeina.

 Poiché caffeina può potenziare l'azione del farmaco. In un ospedale, una persona può anche fare una lavanda gastrica se i farmaci vengono assunti per via orale. Poi innaffiato sorbenti speciali che si muovono attraverso il tratto digerente raccolte su tutte le tracce del farmaco. Se il farmaco è stato introdotto nel sangue, il sangue può essere pulito con appositi dispositivi in ​​ospedale.

 Tuttavia, questo metodo viene utilizzato quando una persona è in una condizione di morire, come un modo per avere gli effetti collaterali.

 È anche possibile portare un farmaco da moderata sforzo aerobico, come la corsa, il ciclismo, sauna. Tuttavia, tale trattamento deve essere effettuato sotto la supervisione di professionisti. È necessario stabilire una dieta, prendere più scrittura. Prima di tutto frutta, verdura, pesce. Sviluppare un sonno e riposo. Nei casi più gravi, e l'uomo zapushenyh feriti in cliniche di droga in cui conducono evento complesso.

 Se si ritarda sedia per 48 ore, quindi si ha la stitichezza. Occasionalmente soffrono quasi tutti, ma le donne 3 volte più spesso degli uomini. Tipicamente, è importante identificare i motivi per eliminare costipazione, allora si passa rapidamente e sarà in grado di condurre una vita normale.

 Cause di stipsi negli adulti

 La maggior parte degli adulti soffrono di stitichezza uno dei seguenti motivi: dieta, povera di fibra vegetale, mancanza di esercizio fisico, una piccola quantità di assunzione di liquidi, malattie delle malattie del tratto gastrointestinale dei ano, accompagnate da dolore e prevenire le malattie intestinali, endocrine, malattie neurologiche , assunzione di alcuni farmaci, depressione prolungata. Per determinare la causa della stipsi deve contattare il medico che prescriverà il trattamento appropriato. Ma nella maggior parte dei casi abbastanza per fare nella vostra dieta più alimenti vegetali - verdura, frutta. Si dovrebbe anche bere abbastanza acqua durante il giorno e un regolare esercizio fisico, adatto anche fare jogging o camminare di notte. Oltre alle raccomandazioni di cui sopra possono essere utilizzati per la prevenzione della stipsi.

 Cause di stipsi nei bambini

 La stipsi nei bambini è abbastanza frequente. E la ragione principale per pediatri chiamano cattiva alimentazione. Spesso nella loro dieta avevano un alimento vegetale e vino è genitori. Inoltre, i bambini spesso conducono una vita sedentaria, seduto al computer e televisori. Pertanto, i genitori dovrebbero costringere un bambino a mangiare frutta e verdura, e fare esercizi regolari. In questo provoca stipsi nei bambini può annidarsi in difetti anatomici congenite, come il vizio del colon, malattia di Hirschsprung.

 Se si soffre di frequente stitichezza bambino, indica anomalie. Per rimuovere un bambino dalla sofferenza, gli dai a bere più acqua e cambiare la dieta delle madri che allattano. Se cambiare dieta, il bambino soffre ancora di stitichezza, ha senso fare fecale. E sulla base dei risultati medico può prescrivere un trattamento. Indipendentemente dare farmaci, soprattutto il bambino non è raccomandato perché non è possibile prevedere la dose, e invece di sbarazzarsi dei problemi che si ottiene anche le allergie. Ora che sapete le cause della stitichezza, e sarà premuroso per la loro salute e la nutrizione.

 Nello stesso caso, ci sono molti record incredibili del mondo. Permettetemi di darvi alcuni di questi.

 1. Nove ragazzo dal Regno Unito, Joe, nel 2008 fuoriuscite potrebbe collegare e mantenere 16 cucchiai sulla faccia.
 2. Cindy Jackson aveva il suo più grande chirurgia plastica. Oggi i suoi 54 anni. Esattamente come ha fatto a operazioni ricorda. secondo i documenti erano 47. Mi chiedo cosa accadrà a quando si tratta di tutti gli impianti si rompe.

 3. Il metodo di testo dattilografia più Sentelie Michael è venuto da Italia. Ha usato un computer senza tastiera e quattro simboli e non guardando lo schermo del computer. Inoltre, egli ha letto i libri in tutte le lingue.

 4. Leslie Tipton nel 2008, negli Stati Uniti, ha reso il più veloce fuga loro valigie. Per 7, 04 secondi ha ottenuto dalla valigia chiusa.
 5. 52 anni, Jill Drake a Londra ha riconosciuto la screamer più forte al mondo. Il suo grido è di 129 decibel. Questo è di 10 decibel inferiore suono. prodotta dal motore a reazione durante il funzionamento.

 6. Colette Lewis è stato consegnato il più lungo discorso. Questo record ha fatto due anni consecutivi. Nel 2004 ha incessantemente bocca chiusa per 48 ore. Nel 2006, Colette ha stabilito un nuovo record - chatterbox detto 124 ore.

 10 strana Guinness Book of Records per

 1. Chirurgia Plastica. La donna ha subito quarantasette operazioni di cambiare il suo aspetto. L'unica cosa rimasta intatta è il labbro inferiore.

 2. Mangiare scarafaggi. L'uomo mangiò trentasei scarafaggi in un minuto.

 3. Libri indietro. Maschio ha riscritto 67 libri in diverse lingue, con una pila di libri in altezza di oltre quattro metri. Tutti questi libri sono scritti al contrario.

 4. cucchiai di bilanciamento. Nove ragazzo continuava a fronte del saldo sedici cucchiai.

 5. Scese valigie per sette secondi (tronco è stato chiuso con una cerniera).

 6. dieta Shocking. Uomo, Francia mangia metallo e vetro. Nel 1997 ha deciso che ha mangiato il tutto nove tonnellate di metallo.

 7. Creek. Una donna è stata in grado di gridare in modo che il livello di potenza sonora è stata leggermente inferiore il rombo di un motore a reazione. Potenza 129 decibel di suono.

 8. Spit al pavimento. Lunghezza dei capelli è più di cinque metri.

 9. Balabol. Shestidesyatidvuh vecchio detto senza tregua dnei cinque e quattro notti (120 ore).

 10. Con il violino nelle mani di una bicicletta indietro. L'uomo guidava così 60 chilometri in cinque ore.

 Dove ha fatto la donna che fare con il potere, insieme a suo marito se lei dovrebbe essere debole? Molto semplicemente, la migliore dirigere il loro potere in un ambiente sereno e utile per te su pista - per esempio, uno sport che fa una donna sottile, attraente, sana e felice.

 Sport - un buon modo per stringere i muscoli e aggiornare opinioni. Inoltre, la palestra è anche un luogo ideale per esplorare, se l'oggetto di simpatia voi ancora. Dove, se non in palestra, è possibile trovare un uomo forte?! Un uomo in una donna, tranne fragilità, apprezzare il corpo più tonico e sano e uno spirito allegro. Nel complesso, è il momento di pensare alla campagna nel centro fitness, se ancora non avete fatto.

 Tra le altre cose, sport ci rendono più felici, ed è scientificamente provato. Sport aumentano la concentrazione di "ormoni della felicità". Ciò significa che al momento ci dimentichiamo le preoccupazioni e problemi, diventano più calma e più felice.

 Potete scegliere quello sport che è divertente di per sé, il nuoto, la corsa, il carico di peso. Provate diversi tipi e scegliere per se stessi qualcosa di loro gradimento.

 Basta non dimenticare che le classi dovrebbero beneficiare, in modo da assicurarsi prokonsultuysya un medico, perché ci sono controindicazioni per determinati carichi. E meglio di avviare tutte le classi con un allenatore che valuteranno la situazione, è necessario scegliere gli esercizi e monitorare l'intero processo.

 Un altro molto importante non esagerare, caricando loro stessi troppo. Soprattutto se non sei coinvolto in questo lungo o coinvolti in sport. È inoltre possibile sostituire la formazione in palestra, come la danza o yoga. Questo tra l'altro porta ed estetico piacere. Al giorno d'oggi ci sono molti tipi di varie scuole e studi in cui è possibile esprimere la propria creatività e sviluppare fisicamente.

 Naturalmente, molti di noi vivono pigrizia irresistibile, ma avete ottenuto al percorso di conquista uomini, il che significa che è necessario utilizzare tutte le quote e sport - non è solo una grande occasione, ma l'esercizio davvero utile.

 Per essere bella - è il lavoro per essere sano - dedizione, ed essere felice - un sincero desiderio accompagnato da azione.

 Infine offrire test che è possibile determinare come ci si sente di cibo.
 1. Chiedere, Fare additivi ad una festa come un modo per esprimere apprezzamento per la padrona di casa?
 2. Ritiene la regole deve mangiare tutto ciò che mettere su un piatto?
 3. Qual è la scelta personalizzata: festa o camminare con gli amici?
 4. Avete l'abitudine di mangiare in movimento?
 5. Quando si ha un cattivo umore, si mangia grandi quantità di cibo?
 6. Quando eccitati, si mangia più che il costume?
 7. Non si prende integratori se alimentato?
 8. TV o libro seduto con un piatto di qualcosa di gustoso?
 9. Mangiare la maggior parte di coloro che a tavola con voi?
 10. Quando fai qualcosa, si guarda in frigo?
 Se avete risposto "sì" a tutte le domande, tranne l'ultima, si sa, il peso supplementare è stato collegato alle vostre abitudini e non mangiare perché si ha la sensazione di fame.
 Se siete d'accordo con la prima e la settima questione, vuol dire che si sta mangiando anche quando è piena. Saldamente rifiutare parti non necessarie!
 Il vostro "sì" a 4, 8, 9 edizioni significa che si dovrebbe cambiare immediatamente lo stile di cibo, quando si mangia in movimento, non è possibile controllare la quantità di cibo.
 Il vostro "sì" a 3, 5, 6 e 10 - la domanda indica che non siete i controlli appetito e l'umore. Ricordate, la migliore cura per la noia e il nervosismo - movimento.
 Rispondere "sì" per l'ultima domanda indica che è necessario ricordare tutto hai mangiato ieri. Il quadro non è molto felice: come molti altri! Pensate di debolezza di ieri - strymaytesya oggi.

 La dieta è di Bibbie ...
 In ogni momento le persone prese qualche dieta alimentare creato. Soprattutto ora molte diete differenti - quelle con terapeutico, ringiovanente, effetto profilattico. Tuttavia, le punte di maggior valore sul cibo una persona può trovare nel libro eterno - la Bibbia.
 Fin dall'inizio, quando Dio ha creato il mondo e l'uomo, ha dato il comandamento di prendere erbe, erba, frutta e verdura. Così, all'inizio della storia, la gente non mangiano carne perché è stato creato da Dio come un vegetariano. Da questo possiamo concludere che le piante hanno il maggiore potenziale di energia. Il miglior esempio di questo - il pane che la forza di cui in natura familiare, se si può crescere questo!
 Sì, la Bibbia è spesso indicato come un pane portante della vita. In uno dei salmi di dice che rafforza il cuore dell'uomo. In altri testi, osserva che il pane include mistero divino. Niente pane, niente vita. Sia senso materiale e spirituale. Gesù Cristo disse che Egli è il pane della vita, perché dà mondo spirituale ...
 L'uomo moderno non è la presenza felice di pane come era prima. Vuole sapere come usarlo ...
 Quando Abramo visitato dagli angeli, chiese alla moglie Sarah per cuocere il pane. Egli stesso è andato al suo gregge, ha preso il vitello lo fece uccidere ... Così il pasto preparato pane, carne, burro. Ciò significa che il pane può essere utilizzato con questi prodotti. Ma ora un approccio completamente diverso per integrare molti prodotti e pane. Ma abbiamo molti continuano a mangiare il pane con le patate e anche cereali. Gli europei stanno guardando, come al solito ridere.
 Siamo nella sua famiglia, per esempio, quasi mai mangiare patate e pane. Ma se qualcuno lo vuole, non mi dispiace. Esco con, non ciò che è importante, ciò che combinano il pane, e molto più importante - che cosa è esattamente il pane. Oggi, la scienza della nutrizione è guidato dalle ultime ricercatori di fama mondiale, che mostra che il lievito contenuto nel pane, dannosi per il corpo umano. Perché? E perché ottenere nell'intestino, che contribuiscono al processo di fermentazione, durante la quale prodotto prodotti nocivi, tra cui l'alcol. Questo materiale, imbevuto di sangue, danneggia il sistema nervoso, influisce sull'attività del cervello e del sistema cardiovascolare.
 Logicamente, è necessario cuocere il pane senza lievito. In realtà, in ogni momento, le persone appena mangiato il pane azzimo. Su questa questione, e nelle Scritture. Anche le nostre nonne e bisnonne quasi mai utilizzato il lievito. Hanno usato il lievito che ha lasciato dopo la cottura la parte successiva del pane. Questo pane è mai sbocciato, solo vysyhav. Osservare E ora per il pane, che è un tempo lungo. Comincia da muffe personalizzato da proteggere, che non è altro che una flora fungine. E 'dimostrato che stampo è molto male per il corpo, il sistema immunitario.
 Le persone che sono in grado di mangiare il pane azzimo, vorrei consigliare di prendere un sacco di cereali, tra cui farina d'avena, grano saraceno. Tuttavia, non tutti sanno che è importante non li digerire, solo per mantenere le vitamine. Quindi immergere orzo in anticipo, e durante la cottura sulla lunga attesa del fuoco, attendere fino polenta bollire, e poi fate sobbollire non, e salire.

 La Bibbia si riferisce spesso agli antichi alberi di frutta fichi. Sono utili per noi, perché cresce in un altro continente? Fichi - un fico. Il frutto di questo albero sono utili per tutti sulla terra; sono cresciuti sul pianeta ... estremamente utile come fichi, albicocche secche come frutta secca, come in un numero relativamente piccolo contenuti in questa stessa quantità di vitamine, sali minerali, come la frutta fresca. Non per niente è l'esercito di Alessandro Macedone è alimentato frutta secca. Così, dopo la caduta che dovrebbero includere nella vostra dieta. E 'molto più utile di prendere ogni possibile marmellata.
 Voglio dire le conclusioni mediche ufficiali circa l'impatto negativo dello zucchero sul corpo. In particolare, si è dimostrato che un eccesso porta alla sclerosi dei vasi sanguigni, aumenta il flusso di sangue ai reni, sistema cardiovascolare.
 Ma ora c'è una buona alternativa allo zucchero raffinato - greggio. Vi consiglio lui a bere il tè, perché questo prodotto non contiene additivi chimici nocivi utilizzati per la purificazione di zucchero raffinato.
 Con le Scritture sa che Dio ha permesso alle persone di prendere la carne dopo il diluvio. Inoltre, erano vegetariani. Ma la carne deve essere in grado di utilizzare. Prima di tutto bisogna assicurarsi che di essere stata privata di sangue. Ora la medicina ufficiale ha dimostrato che le cellule del sangue trasporta le informazioni negative sulla morte. Dopo l'uso di tali carni possono avere disturbi psico-emotivi ...
 Con il pesce un po 'più facile. Ma la Bibbia dice che non tutti i pesci non sono tutti la carne è sano. Nel capitolo 11 del Levitico chiaramente scritto che la carne e il pesce, che non può essere mangiato. In particolare, la Bibbia consiglia di consumare carne di maiale e il pesce che non sono coperti di squame. Medicina ufficiale è d'accordo. Pork sconsiglia l'uso in varie malattie, ma offre carne di manzo, pollo, tacchino.
 Come per il pesce. Perché la Bibbia non raccomanda l'uso di pesce non è coperto di squame? Prendiamo il caso di pesci come il mare o fiume pesce gatto. Questo peschiere è ordinata, si mangia tutto mertvyachinu cosa succede al fondo. Pensate alla parola di Ippocrate, il quale sosteneva che l'uomo è ciò che mangia. Se, per esempio, consumare cibo izotopami contaminati, diventano essi stessi portatori di radioattività.

 Tutti ricordano come accuratamente subito dopo Chernobyl erano persone per il loro cibo, ascoltato il parere dei medici, tra cui mangiava l'erba, vino rosso secco. Oggi, poche persone preoccupata per il problema della pulizia del corpo di radionuclidi. Giustificato un atteggiamento calmo, ma piuttosto indifferente verso la loro salute?
 La pulizia del corpo di radionuclidi è un problema urgente oggi. Per quanto riguarda la soluzione di pulizia è. Esistono molti. I nutrizionisti consigliano di utilizzare non il vino. L'effetto terapeutico - non in alcool, e in protivoradioaktivnyh proprietà di uva nera. E voglio parlarvi di un grande prodotto che ha esplicita antiradiatsionnoe azione. Questo - albero succo di noni. Questa pianta si trova nelle isole giapponesi di Tahiti. Questa era in un periodo in cui il Giappone era estremamente gravi Nazioni problema di salute. (Gli effetti del bombardamento atomico erano quasi identiche, come ora abbiamo: epidemia di cancro, malattie endocrine, anomalie del sangue). Così i giapponesi raggiunto tropici e cominciò a cercare la salvezza da radiazioni. Erano frutta e albero di noni selvatici. Esso ha studiato a lungo la composizione biochimica della pianta, ma rimane ancora un mistero perché noni regola l'attività di ogni cellula del corpo. Sappiamo che le persone che bevono regolarmente il succo della pianta, viva, sono di alta qualità. 

 Not "combattere" con il grasso - è interessante lezione
 Queste persone possono essere consigliabile eliminare prima tutti i tipi di opinioni sulla sua completezza, in ultima analisi, interessata a lui come persona. Ciò che, dimmi, è più importante: il corpo o l'anima? Quanto si può pensare parenti di carico parlano del loro sovrappeso? Non è tempo solo di vivere?
 Alcuni nutrizionisti consigliano grande energia che persona completa spende per combattere spesa grasso su qualcosa di costruttivo, ad esempio, per studiare una lingua straniera o meglio ancora la letteratura del suo popolo, e forse il paese è come. E non si sa mai nel mondo delle diverse attività che si sviluppano il sentimento stonshuyut mentalità ...
 Molti obietteranno, dicendo che è impossibile non prestare attenzione alla figura, se non è bello, causa o compassione o addirittura la condanna di altri.
 Troppo - nei geni del nostro popolo?
 Che cosa fanno queste persone? Non sedersi su una dieta! Il problema è - la cosiddetta dieta pendolo (seduto su una dieta - perdere peso, dieta andato - peso acquisito) non solo aiutare a perdere peso, ma piuttosto pericolosa. Possono causare obesità, piuttosto che se non hai mai cercato di togliere peso.
 Come spiegare questo? Il fatto che un soggiorno permanente sulla dieta porta ad una graduale perdita di innato istinto di cibo. Costantemente affamati, queste persone non in grado di determinare la soglia di sazietà. Così si scopre: un uomo in buona forma, limitando se stessi per alcuni prodotti, ma comincia a "mangiare correttamente" - solo aumentare di peso.
 Non può permettersi di acquistare un peso stabile e tenerlo costantemente. E e il principale di essi - a riconsiderare il loro atteggiamento verso il cibo.
 Sì, tutto è semplice: dobbiamo mangiare per vivere, non il contrario. E molti di noi porta le nostre vite principalmente questo: cosa mangiare, cosa vestirsi ... Come si fa a non amare mangiare - il cibo è così gustoso ... è questo - la ragione. Molti di noi è stato insegnato da bambino sempre masticare qualcosa di delizioso: una torta, poi rotolo. Gli studenti di oggi partecipi gli altri: crackers, patatine, gomme da masticare. Molti di loro mangiare troppo la sera. Nella nostra nazione è nei geni - mangiare troppo. Compare come trattare festa in Inghilterra o in Francia, e come facciamo? C'è tanto spazio sui tavoli è offerto tra i pasti, abbiamo piatti in due piani. Alcuni dicono che è dalla nostra generosità. Forse questa è una conseguenza della nostra storia? Dopo i numerosi scioperi della fame che sconvolgono il nostro popolo, abbiamo perso la soglia di sazietà? ..
 E come se fosse per rimanere in forma normale, è importante sapere quando fermarsi - non mangiare troppo. Ricercatore dire: se il peso supera la velocità di 20 - 40 per cento, si può facilmente perdere peso senza dieta. Per questo è necessario un po ', dare l'abitudine a mangiare di notte, e peggio di notte, quando si ha la passione ora di guardare la TV.
 In breve, chi vuole perdere peso, non su una dieta bisogno di sedersi e cambiare il tuo modo di pensare il cibo e il proprio corpo. Come parte integrante del corpo umano, prende tutti i nostri pensieri e le emozioni. Quindi ha bisogno di avviare almeno un po '"domare".
 A questo proposito, gli esperti danno alcuni consigli.
 In primo luogo, almeno due o tre volte a settimana esercizio. Seguiteli finché senza sudore. La cosa principale - farlo con gioia, non con la forza.
 II. Sud della settimana, prestare attenzione solo a se stessi e ai loro interessi, trascorrere il vostro tempo nel modo desiderato. Questi sud - il tuo e solo tuo.
 In terzo luogo, mangiare una mela al giorno.
 In quarto luogo, si prega di creare un diario - che vi aiuterà a pianificare la vostra vita, e quindi evitare molti incidenti imprevisti. Questi semplici consigli saranno sicuramente aiutare a rompere l'interesse della persona, dare fiducia. Questa qualità, naturalmente, tutti i assist, compreso il raggiungimento aspetto armonioso.

 Perché stiamo perdendo peso? Da una parte, pensiamo che saremo bella e attraente, se si getta fuori qualche chilo, l'altra - la perdita di peso aiuta la salute se si è in sovrappeso.

 Ora, sui modi per perdere peso.

 In primo luogo, dieta.Isklyuchite dieta di cibi grassi, panetteria, pasticceria, dolciumi, in particolare il cioccolato. Mangiare frutta e verdura e proteine. Mangiare pesce - è anche una fonte di basso-fosforo e vitamine. Si consiglia di utilizzarlo in bollita e non fritte. E ricordate: la dieta di carne di maiale off!

 Ora voglio parlare di quei cibi che aiutano a perdere peso.

 Prodotti che accelerano la digestione, abbattere i grassi e quindi aiutano a perdere peso, pompelmi, limoni (che contengono acido speciale), ananas, mele e crauti.

 Kefir, byfydok e altri prodotti caseari aiutano ad eliminare le tossine in eccesso dal corpo.

 Il tè verde contiene antiossidanti e aiuta anche a eliminare le tossine in eccesso dal corpo e perdere peso.

 Ora circa l'allenamento della forza. Questo può essere aerobica, fitness, pilates, lezioni di ballo anche. Per il miglioramento della vita obliqui a battente, sono responsabili per la vita. Per migliorare i fianchi - glutei. Si può anche fare un po 'di esercizio, ma soggetto a esercizio quotidiano, e l'aderenza alla dieta si otterrà un grande successo!

 Il buon modo per iniziare è quello di fare sport! Quando cadere chili in primo luogo, si nota che si diventa molto luchshe.A a perdere peso, quindi acquisire un ponarostayuschey.Pomnite crescita che completa l'uomo sia dannoso, è molto pericoloso per la serdtsa.I vostro aspetto!