Inverno, secondo molte donne, abbatte sulle teste di molti problemi con i capelli. Era tempo gelido ci lasciano interi "greggi" diventano rapidamente secchi, pallido e sichutsya. Come prendersi cura di loro durante la stagione fredda, con in comune Tatiana Spasovo, Dobrich Province - Senior Technologist capelli marchio professionale Subrina Professional.

 Problema: Perdita di capelli

 Un altro famoso leader religioso tedesco Martin Lutero scrisse: "Hair - decorazione domestica donna." Nel corso della vita sulla nostra testa cresce più di 150.000 "diamanti lavorati." Ogni giorno che normalmente cadono 100-150.

 Molte ragazze cominciano a notare le grandi perdite di fila "curl-diamonds" è in inverno. Alcuni miti vnemlyut popolari e più indossare capsConsiderando che il cappello riduce l'accesso di ossigeno alle radici dei capelli e favorisce la perdita di capelli.

 Altri, in seguito alla credenza popolare, raramente lavare la testa, sperando che il grasso del cinema sebuma che si forma sulla superficie del cuoio capelluto, protegge i capelli dalla disidratazione e la testa - dagli effetti di un fronte freddo.

 In realtà, tutto è esattamente il contrario: esperti fanno notare che fuori A seconda della stagione ci si provochiamo.

 Motivi:

 1. No copricapo

 Ricorda, mia nonna sempre insistito sul fatto che la testa dovrebbe essere tenuta freddo al caldo? La vecchia generazione è stata del 100% a destra. Follicoli piliferi sufficienti 5 minuti per scaldare nel freddo (a 0 gradi e sotto).

 Se si esegue sopra anche a poca distanza dalla casa alla macchina, senza, è sufficiente sottolineare lampadine testate. A questo punto, sudore e ghiandole sebacee non hanno il tempo di riorganizzarsi e formare gidrolipidnuju pellicola per proteggere i nostri capelli. Essere esposti ad un attacco aggressivo dall'esterno, il pelo comincia a scendere.

 Cosa possiamo dire di quei tutti quei giorni freddi camminare senza cappello! Non c'è da stupirsi che durante il lavaggio e pettinatura notano come le loro teste stanno cadendo come le foglie, la maggior parte dei capelli.

 2. Scarsa igiene

 Capelli deve essere lavato secondo il loro inquinamento. I medici riconoscono mito popolare trovando che meno myyesh testa meglio iniziare a lavorare ghiandole sebacee. Dopo tutto, se si dispone di grassa tipo cuoio capelluto, il sebuma eccesso assegnato durante il giorno confondendosi con stile, coprirà l'armatura del cuoio capelluto.

 Anche se siete 1 Lavare il giorno, questo scudo zakuporyt volta, rompere la circolazione di ossigeno, il suo accesso ai follicoli dei capelli e la circolazione del sangue. Disturbi alimentari e respirando i tuoi ricci può portare molto rapidamente per la loro perdita, all'inizio della vita. Tra l'altro, la situazione di cui sopra si applica anche a coloro che ogni giorno fa.

 3. Problemi ormonali

 La violazione della ghiandola tiroidea, sistema riproduttivo, aree endocrini contribuire a perdita di capelli a causa della mancanza di un corpo, così come violazioni dei loro controllo su altri sistemi e organi.

 4. Aggiornamento capelli

 Oltre ai riccioli di ristrutturazione di stagione, ogni 7 anni, abbiamo cambiato completamente i capelli della testa. E contare quando i capelli sarà in fase telogen (fase finale della vita del vecchio capelli), molto difficile. Questo periodo può cadere in qualsiasi momento dell'anno, e allora davvero controllare i loro favi o dopo il lavaggio cadere un numero piuttosto elevato di capelli testa.

 Poiché i capelli crescono in tutte le velocità differenti, alcuni possono pensare che dopo il periodo invernale (se "muta" ha avuto luogo in quel momento), hanno perso più del 30% dei loro capelli.

 5. Alopecia

 Regionale - questa è la situazione più preoccupante e spiacevole nella vita. Alopecia è tipi più insidiosi e riconoscere che non è sempre facile.

• nasledstvennaya

Henetycheskoe calvizie così tormentato menti brillanti degli scienziati. Su di esso dette e scritte molte opere. In una versione, come l'alopecia è passato di padre in figlio e di madre in figlia.

 Capelli hanno una shelf life e sono programmati per avere un certo periodo per entrare nella fase telogen e gradualmente scende dalla testa. Ad esempio, se il padre ha cominciato a perdere i capelli a 25 anni, molto probabilmente questo destino attende il figlio. Tipicamente tale perdita di capelli inizia con occipitale o parte frontale della testa.

•  sulla base dello stress

 Essi dire sulla base di una tensione nervosa abbiamo un sacco di malattie. Sotto l'influenza di cortisolo (ormone dello stress) diminuisce la circolazione del sangue e ossigeno tutte le funzionalità del corpo.

 Di conseguenza, rotto alimentazione, compreso il cuoio capelluto, riduce il metabolismo cellulare, cellule come i follicoli piliferi e Hibernate - la fase telogen, e il pelo comincia a cadere. Lo stesso problema è legato al cosiddetto allattamento alopecia.

 6. Avitaminosi

 In inverno ci manca erbe aromatiche, frutta e verdura - quindi le vitamine che contengono. A causa della mancanza di capelli nutrienti diradamento, diventa fragile e cadere.

 7. Mancanza termozaschyty

 Quando si entra nei capelli con un phon, pinze o altri dispositivi styling ma sono influenzati dalle alte temperature. Distruggono i capelli protettiva pellicola gidrolipidnuju, e rendono stonshuyut fragili. A causa di questi capelli iniziano a cadere.

 8. seborrea, dermatiti, psoriasi

 In genere, queste malattie spesso persone testa pennello al punto che la pelle cicatrici, crepe o ferite profonde formato. Queste aree danneggiate follicoli dei capelli e dei capelli comincia a cadere e se la corsa malattia, non potranno mai crescere.

 1. Non dimenticare il cappello

 Indossare un cappello, non lavare i capelli prima di uscire di casa (non hanno il tempo di asciugare i capelli) e togliere il tappo chiuso per evitare l'effetto opposto - testa surriscaldamento.

 2. Lavare i capelli come inquinamento

 Durante questo periodo, utilizzare regolarmente strumenti per capelli contenenti nutrienti (proteine, oli, estratti vegetali, vitamine, zinco, ceramidi) e componenti di incentivazione (ginseng, pepe e mentolo) - rafforzano i vasi sanguigni, stimola la circolazione sanguigna e.

 3. Utilizzare fondi termozahysni

 Ogni rituale per mettere sui capelli styling spruzzo termozahysnyy. Copre i capelli pellicola in più, con la conseguente creazione di stili di capelli influenzati dalla temperatura distrutta, non la cuticola del capello. ??

 4. Prendere vitamine

 Quando si tratta di carenza di vitamina, mangiare più cibi contenenti vitamine B, C, A, Omega 3 e 6 acidi grassi. Vitamine bevande, ad esempio, progettati specificamente per i capelli. Essi contengono ingredienti erboristici, una grande quantità di zinco e calcio - soprattutto al fine di rafforzare l'albero di capelli e stimolare la crescita.

 Vitamine possono essere utilizzati non solo in compresse e iniezione. Ad esempio, durante i capelli vicissitudini stagionali molto buona mesoterapia. Questa iniezione addebitato vitamina cocktail che iniettato nel cuoio capelluto. Componenti migliora il flusso di sangue, la circolazione di ossigeno nelle cellule, capelli fornisce dieta necessaria per la crescita e lo sviluppo.

 5. Andare dal medico

 Se vedete che i vostri capelli cadono in gran numero, andare consultare un terzo professionisti: tricologia, endocrinologo e dermatologo. Essi prescrivono il trattamento e la prevenzione necessaria per risolvere i vostri problemi a seconda di ciò che è collegato, uno sfondo ormonali, malattie della pelle o la cura dei capelli analfabeta.

 Purtroppo, gli esperti ammettono che, nel caso di alopecia ereditaria via d'uscita un po '. Uno di loro - un trapianto di capelli, che non tengono sempre root.

 Rinunciare o rinviare l'inizio del processo di calvizie è difficile. Ora gli esperti stanno testando vari trattamenti ormonali, ma i loro risultati non sono particolarmente incoraggianti.

 Recentemente, gli scienziati britannici stanno pensando a come rimuovere gene che causa la calvizie precoce, e lavorare attivamente su questo sviluppando diversi trattamenti con la terapia genica.

 6. Non essere nervoso

 Se si nota che la perdita dei capelli si aktyvuvalosya durante i periodi di stress, iniziare a prendere sedativi naturali o contattare la persona che rilascia con i farmaci anti-stress necessarie.

 La tua bellezza assistenti:

 1. Crema Shampoo La Creme Apres-Shampoing Opalis,
 2. Rivitalizzante Maschera di fango Damage Repair estrema Rescue Mud Marc Anthony,
 3. Fragilità Anti per dlynnыhcapelliNaturVitale,
 4. Rivitalizzante Maschera per capelli coloratiSegretoProfessionnelSoinBrillanceCouleur,
 5. Maschera per capelli danneggiati recupera "Madre e matrigna e bardana radice" Verde Mamma,
 6. Shampoo fytoaromatycheskyySisley.

 Tipicamente, un raffreddore si può vedere un deterioramento generale della pelle, la sua tendenza a secchezza, che appare non solo sul viso, corpo, e anche la testa in forma di fiocchi di morti. Riccioli diventano letargici, perdono la loro lucentezza, elettrificata, non facilmente conclusione.

 Motivi: Durante questo periodo la cute ei capelli asciutti causa della perdita di una grande quantità di umidità, disfunzione delle ghiandole sebacee. Questo processo evidenzia rimanere al freddo, senza un cappello, posa senza equipaggiamento protettivo, beri-beri.

 Come proteggere i capelli e il cuoio capelluto dalla siccità

 1. Usare crema idratante attiva

 Ora è necessario per nutrire attivamente e idratare i capelli. In questo caso, il lavoro e strumenti professionali e le ricette della nonna. Scegli una maschera che contiene oli, estratti vegetali, irritazione lenitivo ed eliminare desquamazione (camomilla, calendula, lavanda e mentolo).

 Molto buon uso per la prevenzione e il recupero di olio nella sua forma pura, per esempio, o oli vegetali. Ultimo vale aggiungendo una maschera professionale: è necessario prendere il tubo o mascherare il numero di dimensioni banche di una palla da tennis indietro e aggiungere 3-4 gocce di olio perché è molto concentrato.

•  Maschera per capelli secchi con olio di oliva

 Prendete un tuorlo d'uovo, mescolare con due cucchiai di olio d'oliva e aggiungere al mix 4 gocce di succo di limone. Applicare sui capelli e lasciare per 20 minuti, risciacquare con acqua tiepida. Questa maschera idrata i capelli bene e del cuoio capelluto.

•  Maschera per capelli secchi con il brandy e l'uovo

 Mescolare mezzo bicchiere di brandy 2 cucchiai di miele e un uovo. Applicare la maschera sui capelli per 15 minuti, risciacquare. Questa composizione è molto ben allevia l'irritazione e desquamazione del cuoio capelluto.

 La tua bellezza assistenti:

 1. Moisturizing Shampoo ISO Hydra Condition,
 2. Idratante condizionatoreISOIdraPurificare,
 3. Aria condizionata e maschera per capelli secchi "Brown and Honey"LePetitMarselliais,
 4. Idratante Maschera Orofluido.

 2. Usare antistatica

 Ci sono molti spray, gel e sieri che rimuovono i capelli statico. Essi sono i migliori applicati ai fili immediatamente prima dell'esecuzione, insieme con stile e termozahysnym mezzi. Ma spray antistatici può essere creato e sulla base di ingredienti naturali.

•  Antistatico Aloe

 Tagliare 1-2 foglie delle piante, ammollo in acqua per un giorno. Mettere in un luogo fresco e buio. Poi l'acqua nastoyavsya versare in un contenitore con spray, spruzzare prima dell'installazione.

 Se non si dispone di questa pianta a casa, acquistare da una farmacia o una soluzione di succo di aloe e aggiungere 5-6 gocce in acqua, quindi applicare ai capelli prima dell'installazione. Aloe è un emollienti naturali, affronta bene con l'elettricità statica.

 Problema: doppie punte

 è un'indicazione che i capelli diventano secchi e rozschepylysya.

 Motivi:

•  Il motivo principale - è eccessiva secchezza di capelli e non ci sono tagli di capelli normali.
•  Anche processo di apertura in grado di stimolare il taglio di capelli sbagliato, senza filirovki, non è riuscito tintura o cura dopo la procedura per cambiare il colore, perm.

 Come superare le doppie punte

 1. Usare un siero per le punte

 Oltre ai capelli idratazione regolare con shampoo, maschere, uso balsami e siero specifico per i capelli finisce. Essi zapayuvaty cuticola e squame lisce.

 2. La chiave del successo - taglio di capelli

 Quando viene eseguito il problema delle doppie punte procedura acconciatura estetica 1-2 volte al mese. Capelli accorciata di 1-2 centimetri forbici calde che hanno sigillato la cuticola del capello.

 3. Scegliere pettine

 Non usare pettini di metallo, i capelli si strappano e danneggiare lo strato protettivo. Preferisco plastica o pettine di massaggio in legno con le punte arrotondate.

 La tua bellezza assistenti:

 1. Siero per la crescita dei capelli BS crescita dei capelli Siero Bonacure Schwarzkopf,
 2. Balsam condizionatore "La facilità e la cura" S c Hauma,
 3. Siero-cura konchykov spaccatura"Expert-Restauro"Oriflame,
 4. Shampoo con estratto di grano Johnson "s Baby,
 5. Capelli Shampoo con avena fornitura Yves Rocher.

 A differenza del periodo estivo in cui il miglior shampoo capelli - uno shampoo che contiene filtri UV in inverno è meglio comprare uno shampoo che verrà cibo supplementare per i capelli e cuoio.

 Dopo il lavaggio, risciacquare i capelli condizionato, Che eliminano l'elettricità statica e il capello diventa più docile, liscio e facile da pettinare volontà.
 Se avete i capelli fini, non obbediente e facilmente confuso, con l'uso del condizionatore di routine dopo aver lavato i capelli, utilizzare un diverso Maschera Idratante.

 Integratori alimentari per i capelli può diventare la loro tintura. Ad esempio, alcuni rimedi naturali come l'henné e Basma. Naturalmente, con l'henné Basma può dipingere solo rosse, brune e bruna, ma cosa fanno le bionde? Ci sono anche un mezzo - hennè incolore.

 Se i vostri capelli diventano rapidamente unti, provare, prima di tutto, regolare la vostra dieta. Meno grasso e carne, e si dice che il risultato in faccia (o meglio - i capelli). In conclusione, capelli grassi provare, almeno usare gel, cere, e ukladan simili.

 Lavare i capelli, non utilizzare phon ad aria calda, Provare per asciugare i capelli naturalmente. In nessun caso non spazzolare i capelli mentre sono bagnati, si può facilmente danneggiare pettine.

 Per la cura significa meglio non risparmiare. Ora molti linea vende solo la cura dei capelli Lanotech professionale, che è molto più ricca di principi attivi e additivi rispetto ai mezzi di massa.

 Ur vacanze! Quanto è festa per bambini di questa estate

 Finito l'anno scolastico, molti genitori e studenti preoccupati per gli stessi problemi: che il bambino farà in estate? Naturalmente, tutti i giorni festivi sono associati con il sole, la spiaggia, pic-nic di campagna, e altri attributi delle vacanze estive, e nei bambini e negli adulti. Ma questo è ciò che un buon riposo e come organizzare - tutti capiscano la propria strada, o non capisce ed è in completa confusione. Beh, se la madre non funziona o è una nonna con la casa e ogorodik. E se no? Anche se si ha la fortuna di passare le vacanze con i loro genitori - è solo a due, nella migliore delle tre settimane. E il resto del tempo - appendere fuori nel cortile con la chiave al collo? Bambino Unorganized tutto il giorno è a se stesso. Dov'è la garanzia che cavalca e giochi non ha dimostrato pericoloso, e la nuova scheda sarà buono? Cosa c'è di calde giornate estive e serate in testa arriverà solo pensieri sani? Molti genitori sono preoccupati per il fatto che tre mesi - è troppo per il riposo e una pausa nella formazione di un grande. Con il bambino autunno è dimenticato, e, di conseguenza, può ridurre le prestazioni. Ma venire gli anni più cruciali di studio. Come si può spendere così tanto tempo sprecato? Dopo tutto, questi tre mesi, è possibile: come elaborare una lingua straniera, per colmare le lacune nel campo della fisica e della chimica, vanno finalmente nella carriera centro di orientamento e di identificare le loro inclinazioni professionali. Ma non si sa mai che cosa è interessante. Unica ragione per i bambini non sono deliziati con tali piani. Eppure, in ogni caso, e le vacanze estive - il più che né è ben meritata vacanza per i bambini come la formazione per loro - la stessa attività.Esli ancora scegliete di lasciare il loro bambino a casa, soprattutto se hai inserito il adolescenza tenera, quindi preparatevi per che appena una settimana si sale il muro di irritazione. Da chi, vi chiederete? E 'semplice. Qualsiasi genitore non può guardare bambino arrabbiato non fa nulla. Perché capiscono che nel mondo di oggi hanno bisogno di attività e disponibilità a successi professionali. Perché ogni volta che vedono il loro bambino che giace di un'ora a guardare la televisione, e anche con il telefono in mano, è difficile trattenere l'irritazione. Ma gli adolescenti non credono che un passatempo sciocco. Ragazze 05:00 conversazioni con gli amici su chi ha detto cosa e perché - non è l'ozio, e per discutere temi importanti di vita. I ragazzi, a nord di giocare con il computer e la diffusione in questo periodo solo poche parole, credono che "un grande momento". Cosa possiamo dire di loro comuni - ragazzi con le ragazze - di comunicare? Questo è - uno dei più importanti per gli adolescenti meropriyatiy.Ovviamente, che quando le differenze devono essere decise che si adatta entrambe le parti. Anche se, naturalmente, sei in diritto dei genitori può battere il pugno sul tavolo e ha detto: "Siamo over - noi sappiamo meglio" presenterà le sue vacanze estive piano. Ma in questo modo - ovviamente conflitto perché gli adolescenti percepita negativamente la pressione di adulti. A voi era più facile scendere a compromessi, ricordare la loro adolescenza e le loro vacanze. Cercate di ricordare tutti i dettagli, guarda la mia foto di scuola, chiedete ai vostri genitori. Adulti sembra quasi sempre di essere a scuola erano obbedienti, ben studiato, obbedirono sua madre e suo padre, e tutte le vacanze che ho letto i libri dal programma per il prossimo anno. Forse si scopre che si fa la stessa cosa come i vostri figli: lungo sonno, un sacco di parlare al telefono, alla fine del programma guardare la TV e solo a piedi con i miei amici e gli amici. E probabilmente i tuoi genitori troppo preoccupati per questa sera "swing senza motivo". Ma più di tutto, che si ricordano come i momenti più romantici, emozionanti e interessanti. Se è così piacevole per voi, perché non possono piacere i vostri figli? D'altra parte, fornendo completa libertà altrettanto dannosi come la mancanza di. In fondo, tutti i bambini si rendono conto che richiedono una gestione saggia e sensibile e davvero indipendente in ogni senso della parola, non possono ancora essere. Una resistenza - una tradizione negli adolescenti di tutti i paesi e tempi. Lei ha tutto il diritto di consigliare qualcosa e insistere su qualcosa. Se questo non è solo una dimostrazione di forza e di potestà genitoriale, il bambino deve capire che.  Allora, che cosa abbiamo? In molte scuole, il cosiddetto campi asilo nido. Bambino dorme in casa, e trascorre la giornata in una società scuola familiare. Forse questo è il campo e alla vostra scuola. Ma prima di aggiungere un bambino lì, cercare di scoprire se il programma ha funzionato il resto. Spesso tutto il tempo libero è quello di garantire che i bambini con pertosse indossati sul sito, ma a parte degli insegnanti si siede e lavora a maglia nipote campo noski.Letnie per molti club sportivi. La questione di cosa fare, non ci dovrebbe essere - allenamenti di mattina, concorsi, riposo pomeridiano e la seconda formazione o programma culturale. Purtroppo, questi campi non sono quasi mai prendere coloro che sono impegnati nella sezione apprendimento per hoda.Poetomu, naturalmente, piano di vacanza i migliori bambini avanti, ma ora, a inizio estate, si ha ancora la possibilità di inviare il loro bambino lontano dal suo gonne e ancora al sicuro in cassaforte. Cominciamo con l'estero Diverse compagnie di viaggio offrono vacanze congiunta con i bambini nei bambini e nei campi di giovani a Cipro e Malta a scuola e all'università estiva vacanza. Ci sono agenzia di viaggi specializzata in bambini e dei giovani è una vacanza e svago in campi estivi, e ora, alla vigilia della stagione estiva, offrono camp vacanza unica "Bravo" a Malta e Cipro, che ha conquistato la fiducia dei genitori e amante dei bambini. "Vacanza ragionevole con la salute" - non solo riposare in campo dei bambini in vacanza estiva o vacanza all'estero e più memorabile vacanza estiva trascorso in campo, ma ha fatto buon uso. "Bravo" a Malta: Campi di linguaggio comuni per bambini a Malta e ciascuno ha la sua propria caratteristica. I bambini sono divisi per fasce di età: "Malta Bravo" per i bambini dagli 8 ai 14 anni e "Malta Bravo-adolescenti" per ragazzi 13-19 anni è davvero utile solo per il resto dei bambini, soprattutto quando si tratta di riposare sul mare o vacanze estive all'estero di lingua. Entrambi camp lingua situato nella zona della località turistica di Sliema, ma ognuno ha la sua base a ospitare. I bambini fino a 14 anni - complesso con un vasto territorio, piscine, campi da tennis e scuola di 5 minuti a piedi. Anziano Camp è situato direttamente sul lungomare presso la residenza di scuole internazionali in prossimità di negozi di souvenir, caffè e Diskotek.Obuchenie, escursioni, vacanza al mare - tutto questo è il programma internazionale, ed i bambini hanno la possibilità di comunicare in modo attivo e pratica Angliysky.Tutti i programmi per bambini durante le vacanze estive sono sotto il controllo di gruppi di dirigenti professionali. I genitori hanno la possibilità di contattare il direttore del campo direttamente.  "Bravo" a Cipro: Nel migliore località turistica in Cipro - Limassol - camp di lingua organizzati per bambini e ragazzi presso la British School Malvern House. Ogni giorno - vacanza al mare, interessanti escursioni emozionanti, programmi di animazione. I bambini sono posti in un confortevole complesso di appartamenti con un vasto territorio. I bambini sono specialisti in organizzazione di bambini e giovani la ricreazione. La sera i bambini un vero e proprio spettacolo, "Miss e Mr. Bravo", "arte contest mutande", "linea di ostacoli", "Roadside Picnic", "5 minuti di fama", "agiscono contest" "tacco Yellow" gioco "cinema d'attualità", discoteche e karaoke Sirtaki Eve.
 Un'altra opzione straniera - è Israele. Kaytanot / Campo Chabad

 • In primo luogo - una molto dignitoso intrattenimento, parco giochi, piscina, safari ecc
 • In secondo luogo, sempre molto buono madrihim (consiglieri).
 • In terzo luogo, molto a buon mercato.
 • Quarto, molto spesso hanno variazioni nel mese di agosto, quando si trovò nulla.
 • Quinto, nessuno, nessuna religione nessuna pressione, lo stack non è richiesto, la partecipazione alle preghiere del mattino non è necessariamente camp tozhe.Tam è "Safari", che è molto buono per chi ama gli animali. Camp 'Federazione immigrati dall'URSS " • I bambini di età compresa tra 8-14 anni.
 • Il principio dei campi pionieri sovietici, con modifiche minori alla realtà israeliana.
 • Il campo si trova in Kibbutz in precedenza era sempre un Brener.

 Invio di un bambino per 2 settimane e riposo nel bel mezzo di una giornata genitore quando li si visita, e il coro dei bambini che si ballerà e canterà. Molto bella vacanza attesa bambino in Oxford, Scuola St. S Clare ". Oxford - antica città universitaria situata a 1, 5 ore da Londra. C'è sempre un'atmosfera speciale: maestose università costruzione, strade tranquille e affascinanti musei, parchi verdi e gallerie d'arte in prossimità di edifici moderni centri commerciali e teatri rendono la vita in questa città è piacevole e interessante. St. Chiara "s Oxford - una delle più famose scuole in Inghilterra, il programma I bambini di estate con varietà di programmi per bambini e giovani, nonché la formazione di alta qualità e il livello di eventi sportivi e di intrattenimento nel territorio Rye Scuola St. Antony, situato in una tranquilla zona verde. Oxford. Il college offre corsi in lingua inglese, e molti eventi sportivi e di intrattenimento ogni giorno. Prezzo: 3 settimane -? 2196, a 6 settimane -? 4392 Ora probizhymosya tutto CSI può che- allora potrete godere di questa visione più. Crimea Non c'è niente di più bello di tutto il resto in Crimea. È qui, dove, dove fosse vostro figlio riceverà non solo un sacco di esperienze piacevoli, ma resto in pieno. Pensione per bambini "Seagull" Situato sulla costa meridionale della Crimea, nel sobborgo località di Alushta - Angolo del professor. Per i bambini di San Pietroburgo date pavimento pieno, 5 camere da letto con servizi in comune. I bambini di età inferiore a camere lodge e ai desideri dei bambini. Già sulla strada al campo per allenarsi ragazzi sono disposti in modo tale che si sono incontrati e hanno scelto i suoi amici. Così, quando il reinsediamento sono intoppi. Questo è sul pavimento sono solo i bambini da St. Petersburg, ea soli consiglieri da St. Petersburg.
 Per questo i bambini "Il gabbiano" unire due modi di passare il tempo. One - la pittoresca località di tempo piacevole buon riposo. Il secondo - l'opportunità di entrare nel gioco preparata dai più esperti, consulenti entusiasti. La cosa principale - la capacità di cambiare programmi zhelaniyu.Otmechayutsya Giorni compleanni (con doni e dolci), "Miss" Seagull "," messa in scena Clip "Guess", "Scrabble", la danza, i giochi (stella-adolescente, "amore a prima vista "), Neptune Day. Animazione diurna e serale passeggiate sul lungomare, passeggiate per il quartiere, canzoni karaoke e una chitarra. Sono discoteche sul suo sito. Massima tengono conto l'individualità di ogni bambino. Discretamente promosso uno stile di vita sano. Prezzi gare in estate 2008 (costo - senza strade): • 29 MAGGIO-19 GIUGNO - 12500 rubli.
 • 17 giugno - 8 Luglio - 13500 rubli.
 • 5 luglio - 26 Luglio - 13 500 rubli.
 • 23 LUGLIO - 13 AGOSTO - 13.500 rubli.
 • 10 AGOSTO - 31 agosto - 13500 rub.Estestvenno, silenzio la "Artek" è impossibile, ma questo campo è stato conosciuto per molte persone. Ma per il prezzo - un cambio avrà un costo di circa 42 mila camp rubley.BolhariyaDetskiy "Spiaggia Bianca" si trova in una zona climatica eccezionalmente favorevole, vicino al famoso complesso turistico "Albena", presso l'antica città bulgara di Varna e Balchik. La pittoresca posizione, la combinazione di clima di montagna e mare, calde sorgenti minerali naturali, splendide spiagge di sabbia fine e dorata, cibo pulito crea le condizioni ideali per riposarsi e svagarsi dei bambini in estate period.Prozhivanie - in due o tre numeri locali con tutti i comfort di custodia e bungalow situati vicino al mare. Il costo dei viaggi (tra cui treno e autobus):

 • 02.06 - 20,06-284 in. e.
 • 10,06-28,06 - N.284 a. e.
 • 14.06 - 02.07 - 284 in. e.
 • 18.06 - 06.07 - 294 in. e.
 • 06.07 - 24,07-299 in. e.
 • 12,07-30,07 - N.299 a. e.
 • 18.07 - 04.08 - 299 in. e.
 • 24,07-12,08 - N.299 a. e.
 • 30,07-18,08 - N.299 a. e.
 • 06.08 - 24,08-299 in. e. Il resort "Golden Sands"

 Gli studenti provenienti da Repubblica Ceca, Polonia, Bielorussia, Ucraina, Mosca e San Pietroburgo è stato scelto "Golden Sands" per le vostre vacanze. E ci sono diverse ragioni. Il resort "Golden Sands" offre ottime condizioni per la ricreazione, intrattenimento, sport, discoteca, spettacoli, bar, centri fitness, piscine con acqua minerale, le escursioni regolari. Al Golden Sands Bulgaria mare è pulito e tranquillo, maree, ad una distanza di 100-150 metri dalla riva è poco profondo e sicuro. Spiagge con oro a grana fine sabbia tratto lungo la riva. Località:
 Studente di Camp presso l'Hotel 2 * con ristorante, snack-bar, cassetta di sicurezza, sala fitness, sauna, piscina. L'hotel si trova in prossimità di luoghi di intrattenimento "Golden Sands", che si trova nella parte settentrionale della località di Golden Sands, a 400 m dalla spiaggia. Sistemazione:
 2 camere doppie con tutti i servizi (doccia, WC in sala). Orario di arrivo:

 • cambio - 13 giorni, 30 Giugno - 18 Luglio - 310 in. e.
 • II cambiamento - 13 giorni, 6 LUGLIO - 24 luglio - 310 in. e.
 • III cambiamento - 13 giorni, 18 luglio-4 agosto - 310 in. e.
 • cambiamento IV - 13 giorni, 30 Luglio - 18 Agosto - 310 in. e. Praga Sport Camp "MAGGIO" Sport Summer Camp "MAGGIO" si trova a 80 km a ovest di Praga, nella zona pittoresca area protetta Plaza (25 km da Plzeň) Strshela.Laher fiume offre grandi opportunità per le attività all'aria aperta - 3 campi da pallavolo, tennis tavolo, ogni anno dal 10 al 17 agosto la formazione aerobico è condotta sotto la guida di un allenatore professionista. Il complesso dispone di due piscine - una grande piscina all'aperto e in estate per i bambini. Soprattutto campo noto per pedonali e in bicicletta a monte Strshela scorre direttamente al campo. Anche molto popolare in canoa lungo il fiume freccia alla sua confluenza con il fiume Berounkoy (qui sono le rovine di un incidente fortezza medievale). Sistemazione:
 L'accogliente bungalow da 4 posti letto con veranda (praticità in un edificio separato) e un edifici a un piano a 2, 3 e 6 camera locale (servizi nella costruzione). L'edificio principale è una sala da pranzo e soggiorno con un camino per varie occasioni e caffè. Ragazzi sono distribuiti per gruppi di età. I bambini qualificati docenti e consulenti della Repubblica ceca. Cambio dura 15 giorni, il prezzo per i bambini fino a 12 -. 12783 rubli, In 12 anni - 16 635 rubli. Orario di arrivo:
 • 1 cambio - 14,06-28,06
 • cambiamento 2 - 14,06-28,06
 • 3 cambiamento - 12,07-26,07
 • 4 cambiamento - 26.07-09.08
 • 5 cambiamento - 09.08-23.08Esli voi, cari genitori, non a quello che non si vuole parte con il figlio di queste lunghe distanze, regione di Leningrado, troppo, ha qualcosa da offrire. Salute dei bambini Campo DOT "Change" "Change" si trova nella zona boschiva del paese. "Seversky" sul fiume Oredezh, 75 km da San Pietroburgo, Gatchina distretto, direzione Luzhskoy. Foresta di conifere. Al club si trova, pranzo, corpo medico, sauna con bagno di vapore (1 ogni 7 giorni), piscina scoperta. La capacità totale del campo - 180 persone. Il campo è recintata e costantemente sorvegliato dalla polizia. Località:
 1 1 mattoni e legno. Camere da letto 6-10 persone con 2 letti a castello (lavandino e wc nel corpo), doccia con acqua calda ogni giorno, se lo si desidera. 1 Biancheria da letto una volta alla settimana. Prezzo: 15700 rubli. Campo dello sviluppo dei bambini "Vagant" Venue Programma - pensione "Lighthouse" zona turistica della regione di Leningrado, pos. "Gioventù", a circa 60 km. da San Pietroburgo, il territorio della riserva statale, vicino al Golfo di Finlandia. Cambio 1 Prezzo - 20.600 rubli. Orario di arrivo: • "Vacanze in futuro" - 1/6/08 - 6/21/08
 • "Generation" Avanti "" - 21.06.08 - 11.07.08
 • "Città del Terzo Pianeta" - 7/11/08 - 07/31/08
 • "ART-Academy" - 31.07.08 - 20.08.08 Salute dei bambini Camp "Sunrise" Salute dei bambini Camp "Oriente" si trova in una pineta in una zona turistica ecologicamente pulita di 10 miglia. Luga (regione di Leningrado) sull'area paesaggistici sulle rive del Lago di Merevskoho. Tazze per le classi di interesse (peluche, origami, la danza, con, fashion design, coreografia), 2 basket, 5 campi da pallavolo, campo da calcio. Fare il bagno sulla riva sabbiosa del lago, discoteca serale e più. Località:
 Due piani, mattoni, ordinò la costruzione di abitazioni residenziali per 5 persone, igiene camera, riposo sul pavimento, doccia nell'edificio principale.

 La dieta americana è uno dei camyh conosciuto del mondo. Lei a volte seguito le modelle americane come Bonnie e Rosemary, che erano in grado di mantenere una figura perfetta per tutta la sua carriera.

 La dieta americana III La dieta americana è uno dei camyh noto del mondo. Lei a volte seguito le modelle americane come Bonnie e Rosemary, che erano in grado di mantenere una figura perfetta per tutta la sua carriera. E in Bonn vita era di 55 pollici e in Rosemary - 61. La dieta americana è talvolta chiamato Hollywood perché un sacco di stelle del cinema e podio seguito molto successo.I prodotti inclusi nella dieta, piuttosto Disponibile. E, soprattutto, a seguito della dieta americana, una persona non potrà mai sentirsi affamati. Ricordate che le più belle donne del mondo hanno parlato positivamente su di esso. Ed ora su di esso e si impara.ZAVTRAKAmerikanskaya dieta monotona offre la prima colazione. E 'una o due tazzine di caffè per gli amanti del caffè dolce può essere un po' podslaschen. È consigliabile aggiungere una piccola quantità di latte, quindi non era molto forte. Arancione o 1-2 mele, 1 uovo sodo, 1 fetta di pane o pane tostato. E 'la prima colazione tutti i giorni della settimana.  Lunedi

 OBED150-200 g fritto o bollito di pesce, 100 grammi di sedano e succo di limone senza burro, una tazza di tè o di caffè non è molto forte, preferibilmente senza zucchero e moloka.UZhIN100 grammi di carne cotta, finemente tritata, condita con 1 tuorlo d'uovo e 1 h l le cipolle tritate. Greenock o una fetta di pane, un bicchiere di latte scremato e una mela. Martedì OBED200 g leggermente umido fegato spinaci freschi 150g fritto di vitello (non può scuotere nel pangrattato o farina prima di friggere), due piccole patate bollite (può essere in uniforme), una tazza di tè o di una insalatiera di vetro kofe.UZhIN1 yohurha di verdure fresche (cavolo pomodori, carote o barbabietole), condite con 1 cucchiaio. l. olio vegetale. Toast o un piccolo pezzo di pane, 1 uovo sodo e 1 fetta sottile di prosciutto in stnoy. Mercoledì OBED1 tazza yohurha, insalata di verdure fresche (cavoli, pomodori, carote o barbabietole), conditi con 1 cucchiaio.

 l. olio vegetale. Toast o un piccolo pezzo di pane, 1 uovo sodo e 1 fetta sottile di magra tazza yogurt vetchiny.UZhIN1 2 uova, sode, 2 pomodori, pane tostato o un pezzo di pane. Apple o pera. Giovedi OBED200 g fritto o bollito di pollo, 150 grammi di insalata di cavolo kochannogo, condita con succo di limone. 1 o tostare un pezzo di pane. Una tazza di tè zuccherato o kofe.UZhIN50 grammi di formaggio, in ogni caso non riempito con panna e zucchero. In formaggio aggiungere qualche cipolla verde finemente tritato, una fetta di pepe fresco e tuorlo d'uovo crudo. 6 ravanelli, 1 toast o un piccolo pezzo di pane. 1 tazza di latte magro. Si può mangiare 1 mela. Venerdì OBED50 grammi di formaggio, in ogni caso non riempiti con panna e zucchero. In formaggio aggiungere qualche cipolla verde finemente tritato, una fetta di pepe fresco e tuorlo d'uovo crudo. 6 ravanelli, 1 toast o un piccolo pezzo di pane. 1 tazza di latte magro. Si può mangiare 1 yabloko.UZhINyaichnitsa con 1-2 uova con verdure fresche (cetrioli, peperoni, cipolle). Insalata di pomodori e il succo di limone e cipolle tritate verde. 1 mela Sabato G OBED150-200 pesce bollito. 150 grammi di insalata verde con succo di limone. 1 piccolo toast o pane. 1 tazza di caffè senza zucchero o chaya.UZhIN150 g di manzo bollito con rafano grattugiato. Un po 'di insalata verde con succo di limone, latte scremato 1 tazza, 1 mela. Domenica OBED200 g pollo cotto, 100 grammi di riso cotto, 100 grammi di insalata verde con succo di limone. Una piccola tazza di latte magro. Una tazza di yogurt yabloko.UZhIN1, 1-2 piccole polpette. Greenock e un pezzo di pane, 1 yabloko.Obratite notare che l'ammissione di scrivere il principale, questi alimenti nella dieta possono essere cambiati. Il compito principale - di non superare il numero indicato di prodotti per evitare inutili kaloriy.Ne includere nella vostra dieta di sale, pepe, aceto, olio, burro, alkohol.Istochnik: medinfa.ru