Molte persone, soprattutto quelli di età compresa tra diabete mellito manifesto, spesso la malattia viene trasmessa geneticamente. Il mondo intero sa che questa malattia dovrebbe assunzione di zucchero, che può essere sostituito da saharozamenytelyamy speciale. Nei negozi più grandi si possono facilmente trovare prodotti diabetikov.Odnako, non importa cosa, non vogliono fare del male a tutti, perché il mondo perplesso come sbarazzarsi di diabete, è possibile e come il diabete è caratterizzato da tutti. Anche se i professionisti utilizzano meno zucchero nella persona del corso, si può facilmente sbarazzarsi di doppio mento, chili di troppo e problemi con l'acne.

 Che cosa è il diabete.

 Parlando in modo che sia chiaro che il diabete - una quantità molto maggiore di glucosio nel sangue. Poiché il diabete è il metabolismo disturbato nel corpo e non una concreta e tutti! Il diabete può essere sia il primo e secondo tipo. Il primo tipo di diabete comporta scarsa metabolismo di iperglicemia proynsulynom. Per curare il diabete di tipo specialisti primi prescrivere ormoni. Ma il secondo tipo di diabete porta ad un eccesso di questa sintesi. In generale, il diabete è una classificazione più ampia tipi anche citati di diabete hanno già i loro sub-differenze. Anche per curare il diabete, è necessario capire quale fase si - leggero, medio o pesante già.

 I sintomi del diabete.

 Ci sono sintomi primari e secondari di rilevamento diabete. Segni iniziali sono facili, è frequente e abbondante minzione, sia di giorno che di notte, il costante desiderio di bere e mangiare, e spesso a tutti in questo caso - una drammatica perdita di peso.

 Ma ai sintomi secondari di diabete includono debolezza muscolare, visione offuscata, secchezza delle fauci, prurito, mal di testa. Nel diabete di tipo solo i primi risultati di urine possono essere rilevate particelle acetone!

 Trattamento del diabete.

 Per curare questo problema è difficile, ma se si prova, è possibile dimenticare i problemi. E sì, un buon specialista vi guiderà la formazione sempre, in modo da poter continuare a monitorare la loro salute. Sarà necessario ripristinare il normale peso corporeo, organizzare il metabolismo dei carboidrati. Inoltre, non si può, semplicemente concedetevi e dimenticare di avere a che fare con la prevenzione del diabete. Essere sicuri di prendere una terapia dieta. Il suo medico le dirà, anche se può trovare tutte le informazioni e di Internet. Tuttavia, vi consiglio di parlare con il medico su di esso. Inoltre è possibile prescrivere farmaci, non ti preoccupare perché è probabilmente farmaci per via orale che aiutano a bruciare lo zucchero nel corpo. Questi farmaci si beve iniziano con piccole dosi, che successivamente aumenterà se il saldo nel tuo corpo non si riprenderà in fretta. Forse nel tuo caso aiuterà l'insulina. Se hai il diabete primo tipo, poi si sa che l'insulina per voi - richiesta. E l'ultima cosa da ricordare solo bisogno - è quello di badare a se stessi in modo indipendente, cosa glucometro!

 Gli esperti hanno scoperto che i prodotti da escludere dalla dieta per ottenere risultati migliori seguendo la dieta. Olio e pane bianco - uno dei prodotti più nocivi per la forma / Shutterstock

 Esperti americani dell'Istituto di Florida, hanno scoperto che per i migliori risultati nel perseguimento di una figura ideale per essere esclusi dal burro di dieta, i carboidrati bianchi, zucchero e sale. In linea con questo principio nella dieta può essere certi grandi risultati. E 'possibile anche senza questi prodotti siano menu almeno gustosi e nutrienti.
 I nutrizionisti hanno chiamato il primo numero dall'elenco di olio. A loro parere, questo è uno dei prodotti più importanti che donna dovrebbe escludere dal suo menu se interessati ?? a perdere chili di troppo. Olio è composto di grassi insaturi, che sono tra le più nocive per la figura.

 Mangiare grassi insaturi è la principale causa di obesità, malattie cardiache, morbo di Alzheimer e alcune forme di cancro. I nutrizionisti consigliano di sostituire il burro di oliva. Inoltre, una dieta sana dovrebbe escludere nutrizione e carboidrati bianchi. Carboidrati esperti bianchi chiamano qualsiasi tipo di carboidrati contenuti negli alimenti con sbiancato farina bianca - pane bianco, pasta, etc.
 Questi prodotti di fibra è uno dei componenti più importanti di qualsiasi grano. Gli scienziati raccomandano di mangiare cibi migliori farina panno. Inoltre una volta riconosciuta esperti zucchero e sale prodotti nocivi che contribuiscono allo sviluppo di molte malattie. I medici raccomandano di escludere o ridurre al minimo il loro impiego. Ad esempio, gli esperti consigliano di sostituire sale erbe e spezie utili.

 Bere per la perdita di peso rapida - sogno o realtà? La risposta a questa domanda può dare il vostro nutrizionista personale, dopo analizzare e prendere in considerazione le specifiche del vostro metabolismo e la salute generale. Finché non si arriva fino al portale dietista Ammissioni per voi è stato valutato il cocktail più popolari per la perdita di peso.

 1. Acqua Sassi metabolismo, ma aiuta anche a purificare il corpo ed eliminare le tossine, accelera il tratto digestivo, aiuta a bruciare i grassi. Alcuni riescono a scaricare a causa di acqua Sassi 7-10 kg al mese. (Acqua Ricetta Sassi)

 2. Ananas cocktail con pompelmo e semi di zucca - vi fornirà energia, contiene zhyroszhyhayuschye enzimi e prevenire l'accumulo di grasso!
 3.

 Mela bere con cannella - migliora il metabolismo, riduce il peso eliminando i liquidi in eccesso dal corpo.
 4. Bere kefir per la perdita di peso RICETTA
 5. Un bicchiere di latte a determinate condizioni aiuta a perdere peso.
 6. Herbal RICETTE

 7. Un tè verde speciale RICETTA
 8. Lemon Cocktail RICETTA
 Bevanda 9. cannella limone RICETTA

 10. Acqua ordinariaMa è importante usarlo.

 Sommario:

•  Riccioli Problema
•  Condizioni di cura per i capelli ricci
•  Shampoo per capelli ricci

 "Quello che un adorabile riccioli" - non ascoltate esclamazioni entusiastiche proprietario capelli ricci. Solo che nessuno immagina quanto lavoro richiede una cura per questi riccioli di lusso. Dopo tutto, nessuna ragazza non vuole andare al "nido" sulla testa! Shampoo per capelli ricci - un buon assistente di qualsiasi fashionista con riccioli di divertimento.

 Riccioli Problema

 La maggior parte dei capelli ricci peresushuyetsya quasi tutta la lunghezza, ma le radici stanno diventando più audaci. Dal momento che il liquido penetra poco attraverso di loro, e l'umidità in essi sono lasciati. Inoltre, non dimenticate che i capelli ricci è molto suscettibile di cloro e calore artificiale. Così periodicamente cuoio capelluto comincia a prudere e staccare. Non essere nervoso, a questo punto, senza apparente motivo, il disagio spesso sorgono a causa della sensibilità della pelle, non perché c'era fungo.

 Riccioli facilmente ferire pettinatura sbagliata - a causa del suo splutuyetsya capelli e frustato. Fili danneggiati penzoloni sulla schiena e che interessano sano meccanicamente causare loro un danno.

 Condizioni di cura per i capelli ricci

 Lush testa di capelli richiede più attenta manutenzione. Capelli devono essere lavati con shampoo per capelli ricci, e dovrebbe essere fatto lentamente, ripetendo la procedura due volte. Con sarà lavato il primo lavaggio dei capelli lontano accumulato sporcizia. Procedura ripetuta Accompagnare movimenti di massaggio, in modo da migliorare la circolazione del sangue nel cuoio capelluto, causando follicoli piliferi ottenere un buon trucco e le cellule morte della pelle che si rimuove così, dare alla pelle di respirare.

 Non dimenticare di usare il balsamo dopo il lavaggio, con condizioni di acidità, neutralizza alcalina vostro shampoo, riducendo così lo stress ha i capelli. Inoltre, un ulteriore idratare la pelle e pettinare i capelli dopo l'applicazione molto più facile.

 Per capelli ricci uso controindicato del "due in uno". Per ulteriori riccioli di essiccazione. Incidentalmente, si deve rilevare che i capelli ricci secco deve essere inferiore rispetto accuratamente pulita. Dimenticare che può strofinare un asciugamano come risultato soffrire strato esterno di cheratina, e hanno preso in trappola con il bambino. Si arriva correttamente se solo avvolto testa con un asciugamano. Dando loro secca, tirarlo dalla pettinatura. L'opzione migliore - un pettine con pochi denti. Tra l'altro, la sua dimensione dovrebbe dipendere lunghezza dei capelli: il più a lungo sono, maggiore è il pettine deve essere selezionato. Pettine inizio giornata, mentre si tiene la maggior parte dei fili (si può tenere premuto la mano nella coda).

 Le doppie punte dovrebbero essere tagliati almeno una volta ogni 2 mesi (guidato da quanto rapidamente crescere i capelli) 1 cm. E ricordate, shampoo per capelli ricci nutrire, ma non ripristinare la struttura danneggiata e non opporsi ad un'ulteriore capelli stratificazione. Buone forbici caldo aiuto taglio di capelli, in cui le estremità sono tagliate come "saldato". L'umidità rimane nei capelli, e non sono più diviso.

 Shampoo per capelli ricci

 Strumenti per riccioli rigogliosi dovrebbero essere scelti tipo di destinazione del cuoio capelluto. Se si dispone di serrature normali, si può scegliere qualsiasi buon shampoo per capelli ricci. Ma in ogni strumento di composizione caso di studio prima di acquistare, leggere quello che scrivono sulla confezione e analizzare l'idoneità di questo significa per voi. Shampoo naturale è molto meglio che completamente pieno zeppo di composti chimici. E una bella, odore attraente può indicare che prima di prodotto sintetico, e quindi non molto utile.

•  Shampoo Curl Definer di Londa

 Questo strumento fornisce riccioli esattamente le cure che meritano. Grassi presenti nei capelli, spesso non raggiungono le estremità riccioli intrecciati, come risultato dei vostri capelli manca di elasticità, lucentezza e l'umidità. Come parte di questo prodotto microcapsule presenti con estratti di zenzero e foglie degli alberi di ulivo. Questi componenti vengono attivati ​​quando sfregamento shampoo nei capelli e del cuoio capelluto.

 Per questo motivo è importante applicare significa massaggiante.

 Avviare strofinare shampoo nella testa della zona fronto-parietale verso l'occipitale. Attraverso il massaggio è possibile non solo rilassarsi, ma anche rafforzerà la circolazione, migliorare la nutrizione dei follicoli piliferi. Shampoo ha un piacevole aroma.

 Ciò significa, per i capelli ricci è ora solo buone recensioni. Le donne sostengono che i loro capelli dopo la prima applicazione è setosa, morbida, acquisire elasticità. Lo strumento mantiene l'umidità nei capelli e li arricchisce con gli elementi necessari.

•  Shampoo Gliss Kur Total 19

 L'azienda Schwarzkopf presenta una gamma di cure per i capelli ricci. C'è anche una maschera e balsamo e aria condizionata. Capelli diventerà abbastanza buona brillantezza, capelli diventano forma più accurate. Come parte di questo prodotto presente filtri UV e ingredienti dei mangimi.

•  Lustro professionale Curl da L'Oreal

 Ora è uno shampoo professionale per capelli ricci. Alla base di fondi del sistema Nutripulse di estratto di semi d'uva per il potere e riccioli, ceramidi bio-mimetica, che aiutano a ripristinare la struttura, filtri UV che proteggono dal sole idratante. Inoltre, shampoo arricchito con vitamine.

 Pulizia abbastanza morbido e delicato, questo shampoo per capelli ricci con entusiasmo rispondere a molte donne: la facilità di schiumatura, aroma piacevole e piacevolmente soddisfatti con i proprietari kucheryashek risultato finale. Per dirla bisogno di capelli bagnati - strumento dovrebbe vspenyt massaggio, tenere premuto per alcuni minuti e risciacquare correttamente. Dopo il primo utilizzo, si può decidere che si tratta di uno dei migliori shampoo per capelli ricci. Infatti, il produttore francese di prodotto sono di alta qualità.

•  Shampoo Eugene Perma

 La linea "riccioli morbidi" appositamente progettati per i capelli ricci. Fondi sottostanti disegnati componenti piselli dolci. Shampoo ha un odore gradevole, ed i semi di questa pianta contengono proteine ​​che avvolgono come i capelli, dando loro un aspetto sano e lussuoso. Il grande vantaggio è possibile dare un nome che cosa questo significa previene la comparsa di sottili riccioli ribelli.

•  Shampoo Brelil

 Lo strumento è progettato per la cura per i capelli ricci. Come parte di estratto di olio essenziale di eucalipto e presenti croste arancio. Questi ingredienti nutrono i capelli e formano un film protettivo su di essi. Piccolo riccio dopo l'uso è formata riccioli guardare con più attenzione. In sostanza, si tratta di un buon shampoo che è perfetto per i capelli ricci. Applicare a smorzare strumento dovrebbe fili.

•  Shampoo Cutrim Curlism

 E 'bene che danno forza i capelli, restituire loro naturale elasticità e lucentezza. La struttura del prodotto sono: vitamine ottenuti da semi oleosi cassis (fonte di umidità e sostanze nutritive), proteine ​​della perla, che promuove riccioli, proteine ​​del grano, che prende cura di riccioli e li rinforza.

•  Shampoo MoltoBene B

 Strumento universale adatto anche per i capelli molto ricci. Si può anche mettere in evidenza i capelli e aiutarli a raddrizzare. Strumento idrata intensamente e nutre loro serrature. Si noti che lo shampoo comprende filtri UV per proteggere i capelli. Naturalmente, questo è uno dei migliori strumenti per riccioli ricci.

•  Shampoo Senscience ricciolo

 Lo strumento mantiene l'umidità bene, nutre nutrienti capelli, anche, perché si arriccia diventare aspetto pulito, a sbarazzarsi di inutili volume di brutto. Questo shampoo per capelli ricci sempre ottime recensioni, molte donne dicono che si tratta di blocchi colorati perfetti. Applicare ad essere un mezzo di fili bagnati.

 Abbiamo considerato solo alcuni shampoo che si possono scegliere per la cura per i capelli ricci. Naturalmente, ci sono altri strumenti per kucheryashek professionale - si può consigliare a padroneggiare barbieri. Oggi è possibile acquistare facilmente tutto per fare qualsiasi taglio di capelli come che anche i ricci più indisciplinati. E una raccomandazione piccolo: se shampoo è in serie con altri prodotti, utilizzare tutti i fondi proposti, in modo da ottenere risultati massimi. Essere bello!

 Sommario:

•  Perché la maschera?
•  Il miglior maschera per capelli fragili e frustato

 Molte donne con i capelli lunghi problema familiare di capelli fragili e doppie punte. La ragione principale di questo è i capelli, asciugare asciuga molto caldo jet, coerenti ferri arricciacapelli uso o la colorazione dei capelli (in particolare l'illuminazione), cura impropria e trattamento dei capelli (shampoo troppo intensa pulizia con ruvida risultato pettinatura in sezione e capelli fragili ).

 Va subito notato che guarire le doppie punte del tutto impossibile. Intersezione e capelli fragili possono essere evitati solo. Quindi la prima cosa da fare - è quello di andare dal barbiere che ha tagliato fuori le doppie punte e consigliare la cura competente per i vostri capelli. Solo la cura dei capelli completa può impedire la comparsa di doppie punte e capelli trasformarsi da opachi e fragili di morbidi e lucenti.

 Perché la maschera?

 Shampoo speciali per capelli fragili e flagellato dalla formula delicata aiuta a mantenere la struttura integrale di capelli, e vari balsami sigillati punte dei capelli e aiutano ad affrontare le influenze ambientali aggressive, almeno fino al lavaggio successivo.

 Maschere - significa in grado in breve tempo per ripristinare la struttura del capello e renderli morbidi e obbediente. I principali componenti attivi che compongono le maschere e le proteine ​​capelli fragili è montata (noto anche come la cheratina), lipidi e siliconi.

 La struttura delle proteine ​​dei capelli sono proteine ​​che sono sotto le squame del capello. Sotto l'influenza di fattori aggressivi (blow-essiccazione, pettinatura ruvida, ecc) fiocchi iniziare stovburchytysya e proteine ​​rilasciate dalla corteccia (strato di cheratina dei capelli). Capelli cominciano a dividere.

 Proteine ​​che fanno parte di intensa restauro maschere, riempire e sigillare la corteccia della struttura capillare. Oggi, nel settore dei cosmetici, le seguenti proteine: il riso, il grano, la seta, mandorle.

 Tuttavia, la terapia proteina è uno svantaggio significativo. Il fatto che le proteine ​​tendono ad accumularsi nello strato capelli cheratina e quindi nuovamente portano a capelli fragili. L'eccesso di proteine ​​sta cercando di mantenere la struttura del capello, e la pushitsya tardo inizio. Per evitare questo, è necessario utilizzare maschere corsi per migliorare la condizione dei capelli. Prolungare l'azione non può mascherare. Quindi, se si nota che i capelli montata indietro, è quello di prendere una pausa di utilizzare la maschera per capelli fragili.

 I lipidi sono anche parte della struttura del capello, ripristinare l'equilibrio l'umidità ed evitare la rottura, rendendo i capelli lucidi e setosi.

 Silicon film sottile avvolge i capelli. Capelli aspetto liscio e setoso. Tuttavia, siliconi, comprensivi balsami e maschere è uno svantaggio significativo. Si accumulano sulla superficie dei capelli e aggravare esso. Ancora una volta, i capelli diventano fragili.

 Attualmente le maschere e gli altri mezzi per capelli fragili e montata compresi tre gruppi di siliconi.

•  Dimethicone Copolyol / HWP, Dimethicone Copolyo, rideceth-12, Idrossipropil, Lauryl methicone Copolyol, Polisilossano. Questo gruppo di siliconi rimosso dalla capelli con acqua e non si accumula sulla superficie dei capelli.
•  Stearoxy Dimethicone, Behenoxy Dimethicone, Amodimethicone - questi siliconi lavato solo con difficoltà con shampoo.
  

  
  

•  Infine, il terzo gruppo di siliconi (Cetyl Dimethicone, Trimethylsilylamodimethicone, Dimethiconol, etearyl methicone, ciclometicone, Cyclopentasiloxane, Dimethicone, Dimethicone Stearyl) slavati dei capelli.

 Pertanto, se si sceglie, e due (anzi, tre) mali - meno quindi preferiscono silicone primo gruppo. Tuttavia, alcune preoccupazioni cosmetici hanno cominciato a offrire una riduzione dei costi - compresi maschere - senza siliconi in magazzino. Su di essi si deve prestare attenzione.

 Il miglior maschera per capelli fragili e frustato

•  Maschera per capelli montata e fragili "pietra angolare" Lush

 Questa maschera è composto da ingredienti naturali e senza siliconi, fornisce la cura dei capelli fragili più attento. Olio d'oliva nutre e dà forza capelli, menta stimola la circolazione sanguigna del cuoio capelluto e ortica assoluta fa brillare i capelli. Inoltre, questa maschera nutriente contiene oli essenziali di pompelmo, arancio dolce e neroli. Cura dei capelli trasformati in trattamenti termali e aromaterapia contemporaneamente.

•  Maschera fragili e Vital danneggiati capelli capelli

 Questa maschera ha una struttura bella crema. Ripristina intensiva struttura dei capelli danneggiati. Estratti di noce nero e miele nutrire e idratare i capelli secchi. Inoltre, la maschera impedisce sezione di capelli e rende i capelli elastiche e brillanti.

•  Nutriente Maschera Capelli che frustato Kapous professionale

 Questa maschera per capelli fragili e split - il rimedio perfetto per capelli deboli e fragili dopo la colorazione. L'estratto di grano, che fa parte della maschera nutre intensamente e ripristina la struttura del capello. Olio di germe di grano ripristina i capelli danneggiati dalla radice alla punta. Estratto di bambù fa luce capelli e voluminosi. Capelli non splutuyutsya non elettrificata.

•  Maschera di potenza intenso per capelli spessi e fragili montata Masquintense Kerastase

 La maschera è progettato specificamente per i capelli secchi e fragili di spessore. Per capelli spessi richiedono anche di cura completa e accurata. Maschera arricchita con polimeri e principi attivi che scale rozpushylysya lisce e alle prese con le estremità montata. Alcune applicazioni risultato notevole - capelli morbidi e lucenti!

•  Maschera per capelli fragili e deboli Alfaparf Nutri Seduction

 Maschera contiene idrolizzato di glutine, e componenti hlubokouvlazhnyayuschie. Proteine ​​compattato struttura del capello e riempire il livello keratinovoho vuoto, i principi attivi intensamente idratano e ammorbidiscono, rendendo i capelli forti, elastici e lucenti.

 Circa ogni 6-8 settimane doppia punta dovrebbero zistryhaty dentro. Il trattamento ottimale per il salone di capelli fragili e danneggiati - Grooming forbici caldo. Con questa procedura termina capelli saldato e meno montata in futuro.

 Per ripristinare i capelli, ha dovuto usare cosmetici. Rinunciare, almeno temporaneamente, dai ventilatori, ferri e bigodini, e ukladan (alcool nella loro composizione asciuga capelli), la pittura e trattamenti salone aggressivi. Utilizzare un pettine con materiali naturali con i denti che non causano pregiudizio capelli. E non dimenticate di dieta adeguata e almeno 2 litri di acqua pulita al giorno. È in grado di sostenere il corpo e capelli in particolare.

 Dipartimento della Salute britannico intrisa di salute della nazione e apportato modifiche alle linee guida ufficiali sull'attività fisica. Adulti raccomanda di aggiungere all'elenco di pallavolo sport, basket, calcio e altro "gioco energico", così come il nuoto e l'esercizio con un bilanciere.

 Oggi gli inglesi dovrebbe pagare ore settimanali di almeno due anni e mezzo di attività fisica, mentre ancora 19 anni ei 64 anni, i funzionari consigliato di impegnarsi in attività come camminare o andare in bicicletta per mezz'ora cinque volte la settimana.

 I medici sconcertati dai seguenti esempi di esercizi fisici come indossare carichi pesanti, come i prodotti, per rafforzare i muscoli. Forse presto saremo in grado di guardare l'immagine come pudica supermercati britannici porteranno con i sacchetti di stringa con il cibo. E i club istruttori di fitness saranno nervosamente fumare in parte.

 Noi tutti Pasticcerie LoveMa molti non possono permetterselo divertente, perché che la farina è completa. Paura di obesità vizia noi santi, e impedisce di partecipare pienamente a eventi familiari, perché farina ovunque. Al matrimonio, incontrare giovane pagnotta, e poi mangiare la torta al funerale di un obbligatorio frittelle pasto ... e così via all'infinito.

 Allora cosa facciamo? Come non cadere fuori della società, per divertirsi e non arrivare meglio a questo? Se si è in una società ove necessario, è la farina, il corso non lo mangerà e provare. Tuttavia, sembrerà strano se non si diventa torte sono a casa propria, e persino sul proprio festa.
 Quindi devi imparare a cuocere qualcosa di sicuro. Questa abilità vi aiuterà nella vita quotidiana.

 Per cominciare, capire, in modo che colpisce la forma in cottura? Farina, grassi e zuccheri. Quindi, questo numero deve essere ridotto o addirittura rimosso dalla ricetta sostituendo altri ingredienti.

 Parliamo di pasto. Da rimosso tutto ciò che lo rende utile. Se si utilizzano cereali integrali macinata, la farina sarebbe utile non portare troppi problemi. Ma cereali integrali ci portano da nessuna parte, ed è difficile e grind. Quindi, possiamo solo aggiungere la farina è quello che manca per bene. Per ogni tazza di farina deve aggiungere 2 cucchiai di crusca e 2 cucchiai di fiocchi di germe di grano. Questa dieta è venduto nei negozi. Con l'aggiunta di eventuali dolci sono non il vostro corpo a effetti nocivi. Inoltre, la proporzione di farina può essere ridotto sostituendo una porzione di farina di semola o farina di mais. E 'a vostro gusto.

 Grasso mettere dolci diversi, di solito crede che se si sostituisce il burro con la margarina, il contenuto calorico ridotto.

 Questo è un errore. Se la ricetta necessaria grasso animale, si può ridurre la sua partecipazione a metà, in sostituzione di altro olio d'oliva. Se possibile, posizionare le torte in olio d'oliva o di semi di lino. L'impasto viene facile ed evita gli effetti negativi sul sistema digestivo. Imparare frittelle su una padella a secco, cioè senza olio. Per questo deve essere aggiunto al pancake pastella cucchiaio olio d'oliva. Nella leccarda dell'olio solo all'inizio un po 'di cottura, quindi è necessario pidmazuvaty.

 Zucchero, se la tecnologia del prodotto ne ha bisogno, poi prendere lo zucchero di canna, è meno calorie e trasformati nel corpo più facilmente. Se è possibile sostituirla è necessario sostituire parzialmente o completamente il fruttosio zucchero, miele o sciroppo di liquirizia, così come l'estratto di stevia. Dolce e Stevia particolarmente importante per le persone con diabete.

 Riempimento per torte. La metà di carne o pesce ripieni deve sostituire le verdure al vapore. Carote adatti, melanzane, peperone, mele, pere, prugne in varie combinazioni, con spezie e cipolle. È possibile effettuare ripieno vegetariano, dove invece di carne posto funghi con i cereali con grano saraceno, orzo con miglio. Otturazioni possono essere combinati. Ripieni dolci dolcificare con miele, fruttosio, o zucchero di canna, e sempre nel ripieno, aggiungere un po 'di amido di tenerlo fuggito con la torta
 Inoltre, si dovrebbe conoscere le regole di farina reception sicuro. Non lavare farina, mangiare o bere dopo trenta minuti, e poi bere nello stesso tempo. Così si non mangiare molto più veloce peretravytsya e cibo. Non fare panini con burro, polpette e salsiccia. Riempimento in sandwich deve essere inferiore di calorie calorie quel pezzo, che porta. Ortaggi adatti, frutta, formaggi, miele, olive e olio di semi di lino con spezie ed erbe aromatiche.

 Secondo un altro studio, pillole antivirali che sono utilizzati per infezioni da herpes virus, Può arrestare la progressione della malattia di Alzheimer. Gli scienziati hanno già collegato e chiamato herpes simplex, - Il primo tipo di virus herpes, che si caratterizza per lo spargimento della pelle - lo sviluppo della malattia di Alzheimer. Il fatto che nelle cellule infettate con le prime proteine ​​di tipo herpes virus si formano, che può portare a danni cerebrali persone affette da morbo di Alzheimer. Studi hanno dimostrato che il trattamento delle cellule in vitro droga acyclovir - Agenti antivirali con attività immunnomoduliruyuscheho - riduce l'accumulo di proteine.

 I risultati dell'indagine sono considerati preliminari. Hanno bisogno di uno studio più approfondito che determinerà se i farmaci antivirali possono aiutare i pazienti affetti da malattia di Alzheimer. Anche se un farmaco funziona davvero, è improbabile che possa guarire completamente una persona dal morbo di Alzheimer, dice Itzhak Ruth (Ruth Itzhaki)Professore Università di Manchester (Università di Manchester)UK. Così Ruth non si può negare che questo farmaco può impedire gli effetti della malattia che causa gravi danni al cervello.

 Herpes labiale e il morbo di Alzheimer - come riferito a queste due malattie?

 Secondo gli scienziati, la stragrande maggioranza delle persone nel mondo sono infettate con il primo tipo di virus herpes, e Non tutti i sintomi della malattia infetti. La presenza di questa malattia aumenta il rischio di malattia di Alzheimer nelle persone con certe mutazioni genetiche. Professor Itzhak ei suoi colleghi nei loro studi precedenti hanno trovato virus herpes materiale genetico del primo tipo in placche presenti nel cervello nelle persone affette da morbo di Alzheimer. Queste placche derivanti dall'accumulo di cosiddetti beta-amiloide (proteina transmembrana) cellule, un indicatore del paziente.

 Scienziati in laboratorio le cellule infettate con il primo tipo virus dell'herpes. Essi hanno scoperto che l'infezione ha portato alla formazione di beta amiloide e altre formazioni che sono alla base della malattia di Alzheimer. Questo è il cosiddetto proteine ​​tau - Proteine ​​Hiperfosforilirovannyh all'interno neuroni che violano le sue attività e la struttura, e distruggere i neuroni.

 Dopo il trattamento con proteine ​​tau aciclovir sono stati rimossi quasi completamenteE la formazione di beta amiloide sono stati ridotti del 72 per cento rispetto a cellule non sottoposti al trattamento. Questo Itzhak ha detto che un piccolo numero di effetti collaterali aciclovir. Farmaci virus infetta soltanto e non riguarda le altre funzioni delle cellule umane.

 I test di laboratorio hanno avuto successo. Testerà sugli esseri umani?

 Nonostante molte prove ottenute in laboratorio, alcuni scienziati dubitano che il virus dell'herpes si comporta bene nel mondo reale, provocando lo stesso danno al cervello come il morbo di Alzheimer. "Abbiamo bisogno di un sacco di volte per ripetere questi esperimenti in altri laboratori, al fine di confermare i risultati del gruppo di ricerca di ricercatori indipendenti- Ha detto PPE William (William Thies)Esperto medico e ricercatore capo di "L'Associazione Alzheimer" (Alzheimer "s Association). - Non è ancora chiaro come utilizzare questa scoperta per curare le persone ".

 Più ottimisticamente espresso Elayn Berer (Elaine Bearer), Patologo presso la Medical University School New Mexico (University of New Mexico School of Medicine)Chi crede che un certo numero di recente ricerca evidenzia sempre più un legame tra virus della malattia e herpes di Alzheimer.

 "In precedenza, abbiamo considerato il virus dell'herpes come disturbo fastidioso. Ma questo non è un semplice fastidio- Enfatizza Berer. - E dato che Compresse antivirali herpes relativamente sicuro e poco costoso, Il fatto che nessuna prova di queste compresse a persone che soffrono di malattia di Alzheimer, è la stupidità imperdonabile ".

 Berer, in un recente studio ha anche trovato che il virus herpes è legata ad una proteina che porta alla formazione di beta amiloide. Ora due scienziati - Elayn Berer Ruth e Itzhak sperano che inizierà la sperimentazione di droghe sugli esseri umani. Questo spenderà più di un processoPer determinare quali pillole antivirali (o una combinazione di compresse antivirali) di herpes sono le più successo nel trattamento di persone dal morbo di Alzheimer.

 Accade così che in un periodo di donna dieta semplicemente non riesce a trovare la forza per continuare a lottare con il peso in eccesso. Sono venuto con vincoli gastronomiche porta a rottura per fatica. Per evitare tali disagi e si ferma a metà strada nella lotta per la figura snella. Ecco alcuni consigli su come non fuori della dieta.

 Cambia la tua dieta. Long dieta porta al fatto che nel corpo vi è una carenza di alcuni nutrienti e altre avanzo. Quindi, se siete stanchi di due settimane a una riga mangia grano saraceno o verdure, pensare di cambiare dieta e andare, come il latte o zuppa dieta. Scegliere una dieta, una dieta che almeno il 30% della dieta sarà diverso dal precedente.

 Mangiare razionalmente. Interruzione dieta per un paio di giorni, andare alla nutrizione. Aiuta il corpo a recuperare e fermare la lotta dieta. Tuttavia, essere consapevoli del fatto che la transizione verso una dieta equilibrata non deve essere forte. Se si segue una dieta vegetariana, a base di carne mangiare troppo sarà sbagliato.

 Consigli psicologici. Se dopo aver provato ogni dieta possibile, non è ancora possibile dimenticare i dolci e pane fantasia, provare l'opzione offerta da psicologi. Provate a convincersi che l'assenza di un divieto di dolci è che assolutamente non si vuole. Perdere peso sarà molto più facile quando si hanno imbiancate nel vostro corpo che pane, caramelle e biscotti che non ha bisogno.

 Probabilmente il problema più comune tra belle predtavitelnits Fairer sesso. Mentre la perdita di peso non è tutto, in qualche modo e figura perfetta, ma ancora lo vedono come sovrappeso, e bene, questo è il loro business. Torturare se stessi alcune diete completamente inutile. Perdere peso non deve solo rapidamente cadere chili, ma mantenendo la forma e non la raccolta di nuovo. Questo non è facile - fissare il peso forma. Enumera dieta non lo farò - troppi di loro e, in linea di principio, ogni bene nel suo. Qualcuno dieta adatta qualcun altro. Tutto dipende sul corpo e sul risultato atteso. Quindi si sceglie una dieta. È sorta di come avere riposare un giorno ,, grande! La cosa più importante - non rientrano. Io dico di me stesso. Mi sedetti su queste diete sono tanti. uuuu.!! Mi siedo in serata, come, va bene, tengo, ma poi tanta fame che non mi trattengo e essere sicuri di mangiare hamburger o buterbrodyk. : (In generale, le ragazze soffrono e non ridurre, o meno alla dieta se non del tutto, perché in questo modo si fa solo peggiorare il suo stomaco. Meglio sedersi su una dieta yogurt (yogurt solo!) O su mele (mele solo!). Questo è chiamato un giorno di digiuno, aiuta il corpo a capire che cosa ci vuole per prepararsi ad una dieta, se così che è appena rraz! e con il solito cibo medio vai ai prodotti di controllo postupayemyh stretti nel corpo. In seguito il tipo di dieta, cercare di allungare il vostro corpo fisicamente impegnativo. Poiché le cellule di grasso sono distrutte e allungati pelle appeso qualcosa! Scaricalo premere, correre, può essere quello di fare il bagno (come durante il nuoto sono tutti assolutamente muscoli). Non cercare di prendere la pillola, in particolare senza consultare un medico. Non possono venire su e si soffiare più. Così sul sicuro. È compresse senza così grande manico! :) Un'altra buona posob perdere peso, e, soprattutto, non è difficile e, infatti, corretta - una alimentazione separata. Che cos'è? Così l'essenza di un alimentatore separato è quello di utilizzare prodotti diversi in momenti diversi. Cioè, c'è un tavolo in cui i prodotti scritta, combinato con gli altri, e si può mangiare insieme, e ci sono quelli che vogliono mangiare da solo, con un intervallo di alcune ore. Ebbene, per esempio, il porridge di carne non c'è. La carne è un gruppo di prodotti in un altro pasticcio, così insieme non possono mangiare prima di mangiare carne dopo i pasti, è necessario attendere un paio d'ore fino a quando le perevarytsya porridge e assorbiti dal corpo. L'idea è che se prendiamo solo un gruppo di prodotti, non tutto mischiato, viene assorbito più velocemente, così, anche (che fallito zasvoyitysya) non è nei negozi di grasso. Quindi, mangiare a destra! :) Un altro grande problema - mantenere il peso quando la dieta è finita e si mangia come al solito.

 Il modo migliore - non iniziare a mangiare normalmente. Cercate di avere solo un po ', piccole porzioni, allora forse si otterrà, come, ottenere tutto il necessario, ma non guadagnare un sacco di chili in più. Cercare di mangiare lentamente. Quando si mangia più lentamente, ti rendi conto che hai già mangiato, nutriti e non hai bisogno di una spinta. In questo modo si eviterà di mangiare troppo. Buona fortuna!

 Per perdere peso in modo corretto ed efficace, cercare quattro componenti importanti.
 In primo luogo, controllare la vostra dieta. Non importa quello che si sta progettando - una rigorosa dieta o ridurre il consumo di prodotti convenzionali. Impara che cosa contribuisce alla ripartizione di peso veloce, e che - impedisce quest'ultima e ingredienti malsani rinunciare.
 In secondo luogo, passare attraverso l'esame da un medico. Spesso la causa di obesità non si trova l'eccesso di cibo e malattie, come disturbi del sistema endocrino. Controlla il tuo equilibrio ormonale - al di fuori della norma può anche essere la causa di obesità.
 Nel terzo, quindi prendere in considerazione un insieme che aiuterà sbarazzarsi di smagliature in tempo. Se si riduce significativamente il peso, la pelle in eccesso può allentarsi, coperto di cicatrici visibili (pieghe in eccesso) e persino obvysnuty. Eliminare dopo la perdita di peso da soli è molto difficile, quindi è meglio evitare. I lavori per la pelle esterna a poco a poco, con la perdita di peso, l'effetto migliore è dato massaggi speciali, oli, creme e esercizi di tonificazione.
 Infine, nella quarta - non deve solo impegnarsi in esercizio complesso, ma passare a uno stile di vita attivo. Questo vi aiuterà ad avere successo nella perdita di peso e nel processo - di stabilire nuove abitudini di attività fisica e l'alimentazione, senza i quali mantengono nuovo, peso ridotto, in futuro sarà estremamente difficile.

 Migliaia di ragazze hanno chiesto questa domanda ogni giorno. Come perdere peso? La cosa principale è non avere fretta, lentamente ma inesorabilmente. Quando una persona perde peso velocemente, perché presto il più rapidamente e recuperare. A volte guadagnando il doppio di quanto è stato.
 Se siete determinati a perdere peso, essere paziente.
 1. La cosa più importante in questo - è ottimi pasti separati. Dimenticate patatine, semi;
 2. No alcol. Tiene lo zucchero corpo. Quali sono i meno grande.
 3. No dolci focacce, dolci, etc.
 4. Bere acqua almeno 2 litri.
 5. Movimento, movimento e di nuovo il movimento. Se non ti piace l'esercizio fisico, poi a piedi un po 'di più. L'aria fresca molto bene brucia grassi.
 6. Non mangiare dopo le 18:00. Beh, se vogliamo davvero può mangiare pompelmo o yogurt magro.
 Disporre giorni di digiuno. E 'molto buono per la salute, per la pelle.