Il vantaggio del tempo piacevole, lentamente pokruchyvaya pedali senza dubbio enorme. Ciclismo non solo aiuta a perdere peso, ma anche migliorare la salute generale, rafforzare il sistema nervoso, a preservare la visione e fare la figura attraente.

 Così che cosa è così utile nel ciclismo?

, Bike rafforza i muscoli delle gambe. Le persone che soffrono di vene varicose, la moto può prescrivere farmaci come il principale. Il fatto è che quando si pedala, il sangue nelle vene in esecuzione più veloce, non è stagnante. La bicicletta è il miglior vene varicose misura preventiva.

, Bike aiutare a perdere peso. Attraverso quotidiano viaggio sorokahvylynnyh, si può dimenticare il grasso sui fianchi. Inoltre pidkachaye vitelli piedi, fianchi e bella accoppiata con un po 'sporgenti muscoli delle gambe - beh, un uomo che non piace?

, Ciclismo migliora la ventilazione. Se si guida l'aria fresca vie respiratorie sono pieni di loro, arricchendo il sangue di ossigeno. Particolarmente utile per coinvolgere in bicicletta per le persone che fumano, dal momento che l'aerazione del polmone sono esenti da sostanze nocive inalate con il fumo di tabacco.

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, Escursioni in bicicletta influenzano positivamente la visione. Vuoi o per forza, ma il ciclismo deve mettere a fuoco oggetti che sono lontani. Così ci alleniamo i muscoli oculari, e questo in gran parte a prevenire lo sviluppo della miopia.

Come non parlare del fatto che il ciclismo è energia positiva mehazaryad. Essi rafforzano il sistema nervoso. Anche quando si tratta di camminare in una grande città, è improbabile che il sistema nervoso rafforzato, piuttosto il contrario - rozhytayetsya. Havent piste ciclabili, di viaggiare sulla carreggiata. Una cultura di guida su strade Ucraina e quindi tutto è chiaro.

 Tuttavia, la bicicletta non è così semplice come sembra. Prima che il viaggio dovrebbe fare un po 'di esercizio, allungare le articolazioni. Per questo sarà sufficiente per sedersi più volte, senza prendere su cinque piani.

 Non caricare il corpo, e andare subito lunghe distanze. Anche in servizio con il resto del viaggio. Non sedersi sulla moto dopo un pasto.

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 Inoltre, la moto deve essere scelto "da solo" - corrispondente altezza, regolazione in altezza e dello sterzo, l'assenza o la presenza di "maschio" frame rate ne hai bisogno, freni affidabili e la catena (che non dovrebbe appendere), i pneumatici devono essere gonfiati.

 Ora è il momento di capire i tipi di biciclette e selezionare una copia adatto per i propri scopi.

 adatto per la guida su asfalto. Essi possono sviluppare una alta velocità attraverso pneumatici stretti, corpo sottile e leggero. Ma sono completamente inadatti per la guida su terreni accidentati.

 progettato per girare per la città, si stanno sviluppando una bassa velocità, ma molto confortevole. Hanno una sella confortevole, buona ammortizzazione, commutatore di velocità, anche se il moto è. L'unico inconveniente moto città è il suo peso, il vantaggio principale - la sicurezza e facilità d'uso.

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 A Si può guidare su strade sconnesse sulle colline. Spesso hanno un sacco di velocità, gomme larghe, potenti, ruota pesante forcella ammortizzata sterzo. Alcuni modelli sono dotati di sospensione posteriore.

 parte ha caratteristiche di mountain bike e di alcune caratteristiche di autostrade. Diametro ruota ibrido bicicletta 28 pollici di entrambe le moto da strada, ma l'attrezzatura è lo stesso come la mountain bike.

 fratelli sono stretti autostrade. Ma hanno un caso forte, un design solido, che può trasportare carichi pesanti.

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 I disegni differiscono da normale. In genere, non sella trialnyh bici, shock, pneumatici larghi con sollievo picco pronunciato per un aumento dei pedali presa sono dotate di punte.

 biciclette sono per due persone, in sella ad un ciclista siede di fronte all'altro.

Diversamente convenzionale dotato di un motore elettrico. Su questa moto anche un principiante può facilmente superare salite in salita e proseguire fino a 50 miglia all'ora.

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 Entro la fine dell'inverno, molti di noi pensano di comprare una bicicletta. Qualcuno bambini in crescita, qualcuno sentì i primi segni di imminente inattività fisica, o vuole solo allenamento, perdere peso, qualcuno sogna di percorsi lontani che vorrebbero implementare.
 Dato che oggi un gran scelta di biciclette di diversi tipi, marche, ecc, è difficile fare le scelte giuste e capire ciò che realmente ha bisogno di voi. Molte persone vogliono comprare una moto e riutilizzabile modello versatile. Qualunque cosa fosse possibile andare sul marciapiede e andare al paese e basta andare, al fine di perdere peso.
 Mountain Bike
 La moto più comune e popolare è una mountain bike - mountain bike - MTB mountain bike.
 Questo modello di moto è stata progettata per la guida su strade con scarsa copertura, tra cui cross-country, sci di fondo.
 Mountain Bike dotato di elevata altezza da terra a causa di non carrozza cedimenti, che a sua volta permette di pattinare o non aggrapparsi pedali a terra. Per mountain bike sito karetochnoho posizione tipica in linea con il mozzo anteriore e posteriore, come per i modelli convenzionali, in cui il carrello è sotto questa riga. Un'altra caratteristica di mountain bike sono allungati di base dritta e corta ruota. Questo volante non è molto conveniente per una rapida, guida ad alta velocità, ma abbastanza facile da manovrare in auto a bassa velocità.
 Vantaggi mountain bike:

•  Le mountain bike sono versatili, in quanto consentono di cavalcare e la città, e sulla strada;
  
•  Sport suggestivi aspetto;
  
•  apparecchiature ad alta tecnologia;
  
•  facilità di aggiornamento e sostituzione delle attrezzature - Le vendite sono molti accessori diversi e ricambi mountain bike, dai grandi colori per tappi su capezzoli al invernali chiodati Nokian gomma;
  
•  prezzo modelli non costosi;
  
•  consentono di impegnarsi in sport estremi;
  
•  massa - molte persone preferiscono mountain bike.
  

 Se si acquista una bicicletta per raggiungere facilmente la città, la ricreazione o idoneità dovrebbe prestare attenzione ad alcune caratteristiche della mountain bike:

•  moto sportive per seminativi hanno, toest fatto in modo che il peso del corpo si è distribuita uniformemente tra la ruota e la sede - perché ci sarà qualche schiena arcuata e braccia tese;
  
•  mountain bike pneumatici caratterizzano per l'uso di protezioni di fango, così commovente su asfalto, si può sentire una leggera vibrazione e rumore, in modo da avere a mettere più sforzo che camminare proprietario della bici con pneumatici lisci. Quindi, se si preferiscono di gran lunga guida su asfalto, è meglio guardare i modelli di moto, come ibrido o città. Ibridi a loro volta simili a mountain bike, ma sono dotati di un numero sufficiente di ruote veloci 28 pollici.
  
•  Le mountain bike sono in uno stabilimento di assemblaggio regolare senza ali previste per la protezione contro acqua e sporco. Questo viene fatto al fine di ridurre il peso e per conformarsi con il concetto di moto sportiva. Ali possono essere acquistati separatamente.
  

 Le mountain bike sono divisi in:

•  dvuhpodves (full-sospensioni) - anteriori e ammortizzatori posteriori;
  
•  biciclette (hardtail) - ammortizzatore sulla forcella anteriore;
  
•  Hybrid - posteriore ammortizzatore come in bici, ma più breve e confortevole struttura;
  
•  freestyle;
  
•  Doerte.
  

 Dvuhpodvesy suddivisi in:

•  DH (discesa, DH);
  
•  backcountry (backcountry);
  
•  Freeride (FreeRider).
  

 Consideriamo più in dettaglio ogni tipo.
 Discese (in discesa) - progettati per la discesa dalla montagna, con tutte le circostanze successivi.
 Caratteristiche principali:

•  telaio affidabile e potente;
  
•  dlinnohodnaya forcella e sospensione posteriore con swing su 200millimetrov;
  
•  Off-road pneumatici con battistrada profondi;
  
•  optional di alta qualità;
  
•  Freni a disco idraulici.
  

 Questa moto è progettato per la guida su un piano inclinato, a causa della grande peso e la presenza di un ammortizzatore posteriore, che a sua volta oscilla moto durante la pedalata.
 Freeride e backcountry - è la versione più leggera discesa.
 Il telaio di questo modello di moto è molto più facile con un korotkohodnymi ammortizzatori, dunque, in sella a una moto che può non solo dalle montagne. Per quanto riguarda la qualità di allegati, è superiore alla media.
 Biciclette - la più grande classe di moto. Questo comprende quasi tutti i tipi di biciclette, tranne per il salto e biciclette specializzati.
 Cross Country (CrossCountry, XC racing)
 Questo modello è progettato per moto ad alta velocità e la guida aggressiva su terreni accidentati.
 Caratteristiche principali:

•  Telaio - alluminio ricavato da tubo di luce battirovannyh ha un basso sportiva atterraggio;
  
•  forcella con una velocità media (circa 60-100 mm), in alcuni casi bloccate;
  
•  freni a disco;
  
•  Le ruote da 26 pollici;
  
•  gli allegati da un superiore alla media;
  
•  ingranaggi 21-27.
  

 City bike (biciclette Città)
 Questo tipo di moto è ricca nella sua diversità. Ecco un classico city bike (con le ali e tronco) e modelli che combinano comfort e velocità, biciclette pieghevoli, incrociatore, etc. Succede a volte è difficile distinguere tra di loro, come molti modelli come la mountain bike, e altri sulla strada. Ma una cosa li unisce - sono progettati per la corsa all'interno della città.
 Vantaggi bici city:

•  grande varietà di tipi per ogni esigenza - dal semplice moto e termina con complessi incrociatore signorile;
  
•  bella ed elegante aspetto;
  
•  accessori urbani - parabordi fabbrica, rack, stand, cestini, luci, di protezione del circuito, le corna e molte altre cose utili (alcuni modelli creati per viaggi veloci che non sono equipaggiate con i dati di accessori);
  
•  comodità - la maggior parte delle moto dotate di atterraggio in modo che la schiena è a riposo, e si ha il piacere di guida,, comodo sedile morbido, il manubrio, i pedali di sicurezza, ecc;.
  
•  tipico per queste moto sono regolamentazione confortevole - fondamentalmente, tranne è possibile regolare l'altezza del sedile e l'inclinazione altezza del volante;
  
•  praticità;
  
•  utilizzare pneumatici lisci per ruote, in tal modo non si fa lo sforzo supplementare e quindi salvare la loro forza.
  

  
  
  

 Anche considerato che cammina bici bici per il fitness.
 Caratteristiche della bici urbana:

•  cromato, struttura in acciaio alluminio o, a seconda della categoria di prezzo;
  
•  telaio con un triangolo anteriore più corto viene utilizzato per comodi posti a sedere;
  
•  utilizzato korotkohodnaya forcella con ammortizzatori in elastomero o forcella rigida senza assorbimento;
  
•  dotato di ampia sella, alcuni modelli hanno ammortizzatori;
  
•  freno v-brake (zecche);
  
•  allegati biciclette urbane installate in categorie da elementari a metà;
  
•  Protegge principalmente catene nodo allenatore (PDK) da sporco, dunque, senza bisogno di una regolare manutenzione preventiva e lubrificazione;
  
•  Dimensione della ruota 26-28 centimetri.
  

 Bici da corsa (bici da strada)
 Questo tipo di moto altamente specializzato, che è fortemente legata al fitness, sport e viaggi lunghi. Ciò include e in bicicletta e corsa classico e triathlon. Questo tipo può attribuire in modo sicuro questi tipi di modelli come turistici e ibridi biciclette. Ogni sportivo discipline sue richieste per la costruzione immediata di una bicicletta, ma tra tutti i modelli tracciati somiglianza, cioè telaio leggero con tubi sottili nakatistost ruote 28 pollici, sella sport e tanti ingranaggi.
 Vantaggi bici strada:

•  leggerezza;
  
•  materiali avanzati - le leghe di alluminio leggero, carbonio;
  
•  ad alta velocità con il minimo sforzo;
  
•  brevità - minimalismo, niente di più;
  
•  è una scelta eccellente per mantenersi in buona forma (fitness);
  
•  possono percorrere lunghe distanze;
  
•  possibilità di partecipare a concorsi di livello mondiale.
  

 Highway (bici da strada, moto da corsa su strada) - bici da corsa
 Caratteristiche principali:

•  Hromomolibdenovi alluminio, leghe di titanio, telai in carbonio, corto e alto;
  
•  con la presenza di forcelle rigide dello stesso materiale;
  
•  Ruota piegato;
  
•  rigida sella stretta, non molto comodo per i lunghi viaggi;
  
•  Le ruote da 27 pollici, con pneumatici stretti (28 mm);
  
•  sta conducendo 2-3 e 8-10 di stelle famose, il risultato ha 30 marce.
  

 In questo tipo di moto può accelerare a 70 km / h dato che il rivestimento è liscio. Una caratteristica di moto stradali è che il cambio (manetki) montato sulle maniglie dei freni. A causa della loro fragilità, possono essere utilizzati esclusivamente per la corsa su strada.
 Ibridi (Hybrid)
 Questo tipo di mountain bike adatta per la guida in autostrada.
 Caratteristiche principali:

•  telaio in acciaio con la misura alta e comoda alluminio leggero o;
  
•  spina korotkohodnaya (40 - 60 mm);
  
•  dimensioni delle ruote di 28 pollici, doppio bordo rinforzato;
  
•  allegati a seconda del valore del moto;
  
•  larghezza del pneumatico polusliky e 44 millimetri.
  

 Il vantaggio principale di questa moto è che è universale. Avere una buona proprietà di montagna, ha una guida molto migliore performance di guida in autostrada rispetto ad altre mountain bike.
 BMX
 Biciclette di questo tipo non sono grandi, non ammortizzatori che vengono utilizzati per le corse e l'equitazione trucco. Tali modelli sono molto popolari tra gli adolescenti, in quanto sono molto forti e umili di imparare i trucchi che li distingue da mountain bike. Modelli più costosi pesano molto meno e sono molto più facili da eseguire tricks complessi (flip, torsione, ecc).
 Abbreviazione BMX sta per Bicycle Moto Cross (motocross bicicletta) toest gara in cui i piloti sono a cavallo su una pista appositamente preparata con bassi salti. Per questo tipo di gare BMX è una categoria a parte.
 I vantaggi di una bicicletta BMX:

•  molto forte, a causa della costruzione rigida e acciaio al cromo molibdeno durevole o fotogramma;
  
•  maneggevole quindi facilmente eseguire vari trucchi di dimensioni compatte e speciale geometria del telaio;
  
•  senza pretese, perfettamente suscettibili di riparare in caso di rottura;
  
•  offrire l'opportunità di partecipare a vari concorsi;
  
•  compatto - facilmente trasportati in auto, treni e altri mezzi di trasporto.
  

 Freestyle
 Bikes sono progettate per questo tipo di acrobazie e salti attraverso gli ostacoli artificiali o naturali.
 Caratteristiche principali:

•  telaio in acciaio con forcella rigida basso e forte alluminio o;
  
•  un canale;
  
•  Le ruote da 28 pollici con 48 razze;
  
•  dotato metallo ferma sugli assi delle ruote (pehy);
  
•  Meccanismo hirorotornyy che permette a molti di girare la ruota in modo sicuro distorcere cavi dei freni.
  

 Usate queste moto può adulti e bambini.
 Sporco (Dirt Jumping)
 Questo tipo di moto è stata progettata per un serio salto con salti artificiali e naturali (misti).
 Caratteristiche principali:

•  Duro, forte alluminio o telaio in acciaio a basso, maggiore nella saldatura nodo superiore e tubo sella;
  
•  spina ha petrolio e ammortizzatore ad aria medio absorber corsa (120 mm);
  
•  appeso sopra la media, con doppi cerchi;
  
•  I freni a disco o zecche;
  
•  18-24 spettacoli.
  

 In alcuni casi, usato per guidare intorno alla città.
 La bicicletta è una grande opzione per attività ricreative all'aperto e allo stesso tempo per lo sport. Piccole passeggiate quotidiane vi permetterà di tenerti in buona forma.

 Si decide di fare bicicletta, a piedi o anche in bicicletta. Sapete tutti i vantaggi che ne derivano, ma prima si mette in discussione, ma che cosa è la moto che serve per questo. Ora ci sono un sacco di loro che si può solo alzare le spalle e comprare qualcosa, proprio come esso. Tuttavia, la scelta potrebbe non essere del tutto riuscito. La scelta della moto dovrebbe iniziare con dove siete andare.

 Tipi di biciclette

 Le biciclette sono divisi: gli uomini e le donne; montagna, ibrido, su strada e di viaggio.

•  Roadster adatto a corsa ogni giorno e può servire per molti anni. Li fanno con tecnologie e materiali a prezzi accessibili. Essi sono piuttosto pesanti. Modelli delle donne hanno un telaio. Grandi ruote della moto naturalmente promuovere i viaggi di fondo uguali, belli e ad alta velocità. Con ruote di piccolo diametro, velocità di meno, ma torcere loro diventa più facile. Narrow migliore trazione su asfalto. Pneumatici larghi più appropriati per l'off-road. Se si va in un modo diverso, scegliere una ruota universale. Per un corretto uso della ruota di atterraggio piegato. Non dimenticare di dotare riflettori bicicletta bici e scegliere tra una ampia sella.
•  Bici per coloro che stanno per fare il riciclaggio come un turista. Ha un tronco spazioso.

•  Mountain bike adatto per viaggiare su terreni accidentati. Per chi vuole viaggiare su terreni accidentati, adatto bici leggera con Ammortizzatore anteriore. Se si desidera superare gli ostacoli, il salto di loro, guardare difficile e sempre una buona freni bici. Parti e componenti di più forti, è di superare gli ostacoli, ma per un lungo viaggio che non si adatta.
•  Biciclette ibride adatto per la guida su qualsiasi terreno. Essi stanno unendo le componenti e in mountain bike. Questa associazione fornisce una buona velocità su asfalto, e anche la permeabilità off.

 Selezioniamo moto delle donne

 Una volta deciso il tipo di moto è necessario trovare un modello specifico. Nota biciclette per le donne o non hanno una cornice o lei sottovalutato. Inoltre, il design di questa moto è stata progettata in modo che le donne erano seduti comodamente, c'è un comodo sedile morbido, ruota compatta. La progettazione di queste moto molto interessanti. Tuttavia, non modelli sportivi sottovalutato il tubo, che appartiene solo moto ricreative. Pertanto, chi ama la velocità, la bicicletta adatto per le donne. È dotato di un telaio classico e ha un bel design.

 Quando si sceglie una bicicletta selezionare correttamente Rostovki bici. Questa dimensione del frame che è più ideale per la tua altezza. La scelta giusta è importante se si commette un errore, sarà corsa a disagio, e ancora molto pericoloso. Scegli sarete facile, biciclette producono un modello con diversa rostovkoy.

 Se i vostri altezza 150 centimetri si adatta la bici 14 pollici a 170 pollici - 16 pollici, 180 cm-18 a 200 cm - 20 pollici, a coloro che ancora più alto - 22 pollici.

 Il passo successivo nella selezione è, ovviamente, prezzo. Qui la scelta di non meno diverse. Per il semplice camminare, se si sta appena iniziando ad impegnarsi nel ciclismo, raramente andare tranquillamente, a distanza ravvicinata, si avvicinare i modelli più comuni con attrezzature semplici.

 Per coloro che vogliono avere successo professionalmente o viaggiare lunghe passeggiate, per superare gli ostacoli per conquistare le montagne o semplicemente amanti della estrema, tuta modelli professionali. Questa moto è in grado di sopportare carichi pesanti, di alta qualità e vi servirà per molti anni.

 Non dimenticare di acquistare gli accessori che sono superflue quando si guida e si protegge da un infortunio. Questi includono un casco, ginocchiere e guanti per i ciclisti. Se volete sapere quanto velocemente mangiare e quante miglia superare, allora si dovrebbe acquistare uno speciale dispositivo - ciclocomputer. Se si prevede di lasciare la moto in strada, comprare serrature e speciale ala e borse.

 Cosa devo cercare quando si sceglie una moto?

•  La distanza da terra al centro della moto tubo superiore - "stendover" se si guida sul marciapiede deve essere inferiore a 4-5 cm di altezza del cavallo. Quando si viaggia su strada - 6-8 cm, con un buon viaggio - 11 centimetri o più.
•  Posizionare la sella è responsabile per i piedi e la circolazione del sangue, in modo da regolare in modo che esso possa essere conveniente. Questo può essere fatto in altezza, angolo e spostamento longitudinale.
•  Rama è meglio scegliere di alluminio, ovviamente, se non sei un atleta professionista.
•  Non dimenticare la forcella ammortizzata presenza, altrimenti tutte le irregolarità della strada si vive da soli, se necessario, allora si può acquistare un plug migliore. Disponibilità appeso la bicicletta necessarie per la bicicletta di qualità - una ditta giapponese "SHIMANO" "SRAM".

•  Importante è il tipo di pneumatici. Highway montaggio dei pneumatici in gomma dura, non la pittura, presa minimal, "Słyk." Per sentieri nei boschi o un parco - morbide e ampie con grande protettore. Per i tour suit "polusliky." Tire ritenuto inadatto se il battistrada cancellato è incrinato o gonfiore. Non dimenticare di controllare loro il tempo di cambiare. Esso consente di risparmiare da incidenti.

 La prima volta è meglio smettere di vostra scelta su un livello amatoriale bicicletta. E 'molto versatile, e si può determinare ciò che è giusto per te, equitazione lento, superare gli ostacoli, velocità, discese e salite. E allora si può acquistare il modello più adatto a voi.

 Qualunque sia il tipo di lezioni di biciclette si decide di fare, che vi porterà piacere e beneficio. I benefici del ciclismo di leggere i benefici corpo dell'articolo di ciclismo e biciclette e la perdita di peso.

 Esplora con il quale esercitare una attrice americana Megan Fox sostiene il vostro corpo in forma. Megan Fox nello sport tutti i giorni / AP

 Attrice Megan Fox - intelligente, sottile ragazza, ricordati di noi il principale ruolo femminile nella prima parte della trilogia Transformers. La sua bella figura che è l'invidia di molti del gentil sesso non è solo un dono di natura, ma anche il risultato degli sforzi concertati da parte dell'attrice. Naturalmente, il giovane attore e attiva la vita, anche, fare il loro lavoro, ma devono ancora esercitare Megan e seguire un certo sistema di potere per tenersi in perfetta forma.

 Vedi anche: Come diventare un proprietario di un corpo perfetto

 In riconoscimento di attrice, lei non ha avuto abbastanza tempo o voglia di visite regolari in palestra e non soccombere alla pigrizia, ha dovuto assumere un personal trainer tre volte a settimana che fa Megan fare qualche esercizio.
 Così, per l'attrice è obbligatorio quotidiano kardyouprazhnenyya mezz'ora ed esercizi per rafforzare la stampa. Ad esempio, un prerequisito per l'attrice è un esercizio per i muscoli della stampa minore, disteso sulla schiena, con le braccia lungo il corpo, Megan piegare le ginocchia.

 Per l'ispirazione solleva, non raddrizzare, i piedi, e dopo una breve pausa, li tornare alla posizione di partenza sulla espirazione.
 Fare esercizi sono molto importanti per fare regolarmente e ruotarle correttamente. Così, va notato che l'esecuzione di esercizi per la stampa, è necessario prima attivare i muscoli della pressa inferiore, poi muscolo obliquo, e infine - i muscoli della pressa superiore. Vedi anche: Top 3 esercizi per sollievo stampa
 Dopo l'allenamento sotto la supervisione di un allenatore, Megan Fox 30-45 minuti giri in bicicletta o impegnati in Pilates. L'esercizio fisico regolare e una dieta sana - il segreto della sottile figura l'attrice Megan Fox / AP
 Ma l'attrice segreta armonia risiede non solo in questi formazione e le esercitazioni. Megan Fox dieta aiuta anche la ragazza a mantenere il peso al livello giusto. Anche se chiamato attrice immagine dieta può essere un tratto. Megan Fox dieta è che si segue semplicemente le regole di una sana alimentazione e cercando di essere moderati nel mangiare. Per saperne di più: Come mantenere la stampa in forma perfetta

 Diverticolo esofageo sono limitati costante muro Bursiform protrusione della cavità del corpo indirizzata nel mediastino.
 Eziologia. Pulsionnye diverticoli nascono dal locale esplodere ezofahealnoy muro a causa di un aumento della pressione vnutripischevodnoho per qualsiasi motivo (hipermotornaya corpo discinesia).
 Meccanismo di trazione della malattia richiede un aderenze infiammatorie (principalmente) tra esofago e gli organi circostanti (specialmente i linfonodi della biforcazione principale della trachea o polmoni) la zona di cattura nella parete dell'esofago verso di sé.
 Classificazione.
 I. L'origine: congenite e acquisite.
 II. Sul meccanismo di sviluppo: pulsionnye, trazione, pulsionnye-trazione.
 III. Localizzazione: faringeo-esofageo (tsenkerovskyy) epibronhialnye (biforcazione, srednepischevodnye) diverticoli terzo inferiore dell'esofago, epifrenalnye (naddiafrahmalnye), addominale (sottodiaframmatica).
 IV. In costruzione: true, false.
 V. Come il numero: singola, multipla.

 VI. Complicazioni: punzonatura, suppurazione, sanguinamento, stenozyrovanye esofago, malignità, polmonite ricorrente, ascesso polmonare, asma bronchiale, pleurite, mediastinite, angina, aritmia.
 Frank chiamato tale protrusione, la parete che si compone di tre gusci esofago normale: mucosa, muscolare, avventizia. La cosiddetta falsa diverticoli non contengono strato muscolare.
 Il quadro clinico. Ci disfagia moderatamente grave, dolore retrosternale. I sintomi dipendono dalla localizzazione del processo patologico e la presenza di complicazioni.
 Trattamento. Trattamento di diverticoli esofagea consiste in misure conservative e chirurgiche. L'obiettivo principale delle misure conservative è quello di prevenire la diverticolite e esofagite correlati. La sua soluzione scopo facilita dieta appropriata (meccanica, chimica e risparmio termico, la qualità totale del personale), la selezione dei più comodi per la situazione alimentare. Piuttosto si consiglia di lavare periodicamente soluzioni antisettiche deboli cavità diverticolo.

 Avrete bisogno

•  Erosione dell'esofago
•  Difetto mucosa dell'esofago
•  Esofagite

 Istruzione

• .1

   Al fine di trattare con successo passato il più necessità di comprendere i meccanismi alla base di tali malattie spiacevoli, come l'erosione dell'esofago. Quali sono i metodi in questo caso sono considerati i più efficaci. Non fatevi prendere dal panico e rinunciare se consegnati - o la diagnosi male. Compliance semplici regole aiuteranno ritorno alla vita normale, a continuare ad impegnarsi nel lavoro o per affari preferito, come al solito. Ognuno nella propria individuale. Così, dopo aver consultato il medico, è necessario scegliere il metodo migliore per il trattamento della malattia. Alcuni metodi adeguati di medicina tradizionale e le altre erbe naturale guarire. Il principale seguire suggerimenti di base e renderlo una base regola. La cosa principale è quello di iniziare il trattamento in tempo per non portare la malattia di un processo così difficile come lesioni ulcerative.

• .2

   La prima cosa che si dovrebbe capirsi per trattare erosioni esofagee condotte correttamente, è il fatto che la malattia si verifica spesso in connessione con sovraccarichi permanenti ai nervi. Le persone che dicono che tutte le malattie dei nervi, non senza ragione. Infatti, le persone sono troppo emotivo, purtroppo, è un candidato per la malattia con interruzione del sistema digestivo. Quindi la prima cosa da fare è guardare il vostro stato emotivo per imparare a rispondere con calma a un ambiente negativo. Questo sarà il primo passo per il recupero. Si deve prestare dormendo. Questo è un fattore molto importante nel trattamento di una malattia. Ma in questa malattia cuscino deve essere posto al di sopra di contenuto acido dello stomaco in esofago non vyhlyupuvalosya, quindi ancora una volta non è irritante.

• .3

   Il prossimo ragione - cattiva alimentazione. Dovremo eliminare dalla dieta di pane fresco, la conservazione, il cibo carattere irritante, e naturalmente alcol. L'erosione dell'esofago non fa niente acido, piccante e tagliente. Dieta rigorosa fattore importante. Coloro che sono abituati a bere il tè e il caffè, è necessario rinunciare al proprio drink preferito mentre irritare lo stomaco e portare alla ricaduta. Wise di sostituirli con dolci naturali di frutta bevande, tè e infusi. Fate attenzione con frutta fresca, mele, per esempio, è necessario cuocere in forno, poi si trarranno beneficio. Bacche acide - assolutamente controindicato. Il cibo deve essere morbido e avvolgente. Le verdure devono mangiano solo bollito, grasso zuppe.
  

  
   Pork escludere completamente. È chiaro che su un piatto come un barbecue, e anche nella marinata, si dimentica per lungo tempo.

• .4

   Strano ma vero, il difetto provoca mucosa esofagea cibo troppo velocemente e indivisibile. Il cibo non ha ancora peretravytysya e la sua già caricato la nuova porzione indivisa. La fretta non è appropriato e lesioni in questo caso è inevitabile. E 'inaccettabile utilizzare porzioni superiori e norme che sovraccaricano lo stomaco. E 'meglio dividere la vostra dieta per 5-7 ricevimenti al giorno. Non dimenticare la necessità di liquidi fino a 2 - litri al giorno, ma non il carattere irritante. E, naturalmente, che non ci può essere questione di fumare, a meno che, naturalmente, è necessario recuperare rapidamente e in modo permanente. Molto buono effetto terapeutico hanno prodotti delle api. Sarebbe utile mettere in vostri propoli dieta. Numerose osservazioni come medicina popolare e tradizionale mostrano una percentuale di recupero, grazie a questo prodotto unico.

• .5

   Un fattore importante nel trattamento di gioco esofagite erba. Sono loro che per anni le persone salvano la loro salute. Naturalmente, la situazione ideale sarebbe l'opportunità di possedere in grado di raccogliere le erbe nella loro zona ecologica, perché tali tasse riscosse con le mani nelle loro zone natali portare reale e molto significativo effetto terapeutico. Ma cosa succede se una persona è ostaggio la metropoli. Poi è necessario contattare una farmacia specializzata a base di erbe, dove si può prendere commissioni ridurre l'acidità dello stomaco, che sono numerosi. Bene per usare intrugli di erbe come iperico, calamo, achillea, anice, menta o melissa, malva, pimpinella, piantaggine, tarassaco e altri. Eccellenti caratteristiche salutari avena ed estratti da esso, e decotti di semi di lino.

• .6

   Infine, dovremmo parlare di farmaci che aiutano nel trattamento di erosione esofagea. Naturalmente, in questo caso, tutti gli appuntamenti devono essere strettamente individuale. Dopo aver superato alcuni test e procedure gastroenterologo rilevanti prescrivere farmaci appropriati per un paziente in - ". Almagel" specialmente antiacidi, come alcuni tipi di Bene a "Fosfalyugel" o "Maalox", "vikalin", "Vikayir." Farmaci moderni negli ultimi anni, un host, a condizione appuntamento era giusto trattamento ed efficace. Se il paziente ed eseguire tutti i requisiti di cui sopra, a seconda dei casi, la malattia retrocedere e la scintilla di vita, con nuovi colori, che permette come sempre di godere di ogni giorno e continuare le normali attività, senza riguardo alla malattia ..

 È necessario seguire alcune regole:

•  dieta (escluso dalla dieta piccante, cibi grassi e salati)
•  limitare il consumo di alcool (durante il trattamento evitare completamente)
•  smettere di fumare
•  prendere farmaci anti-ulcera (soprattutto in primavera e in autunno)
•  medico curante, gastroenterologo 1 - 2 volte l'anno

 Va inoltre osservato che circa il 30% delle ulcere gastriche non sono una conseguenza di infezione da parte del batterio Helicobacter pylori, ma a causa degli effetti corrosivi di farmaci come aspirina e FANS on. In tali ulcere cui l'infezione dal batterio nessuna terapia viene eseguita solo con farmaci innescare acidità.

 L'helicobacter principale minaccia che questo batterio è attratto da tali cambiamenti nello stomaco, che, secondo gli scienziati, che causano il cancro allo stomaco. Pertanto, possiamo senz'altro dire che la stessa gastrite "meschino", ed è il primo allarme, che molti, purtroppo, non prestare attenzione.

 Il fatto che i batteri possono essere un tempo nel corpo e praticamente non si manifesta. Tuttavia, ci sarà abbastanza verificarsi di uno dei fattori di rischio, come aritmie dieta, stress emotivo, aumento dell'acidità, iniziare immediatamente ulcere più sviluppati o il cancro allo stomaco. Si ritiene che in oggi batterio Helicobacter pylori infettato quasi il 100% della popolazione, ma statistiche accurate sulle malattie gastriche nel paese ci. Tuttavia, oggi non è difficile distruggere Helicobacter nel corpo. Pertanto, le alte statistiche di cancro gastrico e ulcera peptica - è principalmente una conseguenza di indifferenza per la loro salute. Finché la persona media non si rende conto che la salute di fumare - il che significa che non la vita, la situazione è improbabile che cambi in meglio.