Avrete bisogno

•  La scelta dei parametri e dimensioni esterne
•  Selezione delle funzioni di base
•  Seleziona funzioni aggiuntive
•  La scelta del fabbricante

 Istruzione

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   I progressi nella tecnologia aiuta a facilitare molti aspetti della vita moderna. Uno è la cottura, che oltre ad una varietà di superfici e dispositivi inventato Multicottura. Il suo principale vantaggio è che aiuta a risparmiare in modo significativo il tempo impiegato per la preparazione, che è a portata di mano data la rapidità del ritmo della vita di tutti i giorni. Dopo aver stabilito che il dispositivo in casa aveva bisogno, domanda utile ed importante di quello che Multicottura meglio comprare? Al fine di dare una risposta dovrebbe essere quello di capire le funzioni che deve eseguire e determinare il numero del modello e delle sue caratteristiche a seconda della società produttrice. Come con altri apparecchi per Multicottura importanti per determinare la capacità ottimale.

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   Questa impostazione non riguarda solo le prestazioni ma anche la categoria di prezzo. Sebbene la dispersione di energia del dispositivo è di solito nell'intervallo da 500 a 2000 watt per la famiglia media sarà abbastanza cibo e 1000. Quindi meglio tempo relativamente breve, e il prezzo del dispositivo non andrà fuori scala. Per capire come scegliere Multicottura, si dovrebbe calcolare la quantità approssimativa di cibo, che preparerà, come litrazh possono variare. La macchina possiede media 3,4 litri, che è il miglior valore 1, 5-2 non è sufficiente per preparare alcuni pasti e 5-6 aumentare significativamente il costo dell'energia elettrica, e di conseguenza - il costo del dispositivo. Corretto allineamento delle priorità ridurrà notevolmente i produttori suggerito elenco di modelli.

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   Dopo aver definito con parametri comuni possono considerare altre caratteristiche che aiutano a capire come scegliere Multicottura. 2013 era ricco scoperte nel campo tecnico, ormai quasi ogni dispositivo può essere trovata schermo abbastanza ampio, che con difficoltà, ma è ancora possibile vedere il filmato. Dovrebbe pensare se si vuole che l'unità della cucina e fare ciò che caratteristiche deve avere Multicottura? In un impianto più o meno standard include diverse modalità di farina d'avena (regolare, prodotti lattiero-caseari, pilaf), stufare, forno di cottura (non solo farina, ma anche carne, pesce, verdure e altro). Tra le altre cose, con Multicottura può riscaldare cuocere per un paio di pasti e utilizzare la partenza ritardata in modo che la carne cotta su Steam.

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   Dopo aver affrontato come scegliere Multicottura basati su suoi parametri e funzioni, si può andare al passaggio successivo. Per alcuni costruttore - solo una parola sul pacchetto, mentre altri scelgono il prodotto provato solo aziende con anni di esperienza.
  

  
   Qualunque cosa fosse, lascia ogni azienda ha la propria produzione peculiarità, nonché una fascia di prezzo del modello può variare notevolmente tra loro. Multicottura Binatone bene per coloro che apprezzano la lunga lista di caratteristiche. In dieci modalità ben progettato sistema di sicurezza che comprende pinze, assicurando il sistema contro varie modifiche. Molte risorse su Internet si possono trovare solo commenti positivi sui prodotti. Il prezzo è anche molto ragionevole.

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   Multicottura Daewoo Electronics ha solo quattro modalità di base, che è sufficiente per la vita di tutti i giorni. Attrae gli utenti non solo di design interessante, ma anche di opzione speciale preparazione del cibo dietetico. L'unico inconveniente può essere considerato relativamente piccola litrazh - tre litri, che è scomodo se il cibo è preparato in grandi quantità. Multicottura Moulinex hanno molto bello aspetto e l'interfaccia intuitiva. La scaletta è piuttosto ampia, per cui la funzione impostata come quantità può variare a seconda del modello specifico. Poiché il marchio è abbastanza famoso, molte schede ritengono che il prezzo delle macchine irragionevolmente gonfiato perché spesso un terzo superiore al costo di un modello simile da un altro produttore.

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   Gigante giapponese dell'elettronica Panasonic ha offerto l'opzione Multicottura. L'azienda lungo conosciuta per la qualità dei materiali, parti e componenti relativi a qualsiasi tipo di dispositivo. Cucinato cibo ?? utilizzando elettrodomestici Panasonic, non diventi un aroma sgradevole o sapore che, purtroppo, non raro quando si utilizza Multicottura. I produttori hanno sviluppato diverse soluzioni in grado di soddisfare il cliente in qualsiasi circostanza. La maggior parte dei modelli hanno un risparmio caratteristica energia e aumentare la produttività. Grande richiesta di unità di cucina da parte della società di Redmond. Il fatto che grazie alla varietà di proposte, si può scegliere un modello e rapidamente in modo che utilizzato tutte le caratteristiche incorporate dal costruttore.

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   C'è un'opzione per la preparazione di base, il secondo è stato progettato per l'alimentazione del bambino, è possibile trovare la configurazione più avanzata. Possiamo dire che Multicottura hanno tutti necessari, dovrebbe solo scegliere quello più adatto. Società Cuckoo, elettrodomestici che producono in Corea ha proposto anche diversi modelli con caratteristiche standard e un set esteso. Gli sviluppatori hanno anche lavorato su uno speciale rivestimento di marmo per i loro dispositivi. Strumenti abbastanza funzionali ed economici complessivi trovato una vasta gamma di consumatori. Recentemente Multicottura può essere trovato da altri produttori, e compaiono nel range sopra è costantemente aggiornato, elenco di caratteristiche, materiali e l'aspetto sono aggiornati, il che rende ancora difficile scegliere.

 Avrete bisogno

•  Motivazione
•  Tempo
•  Tè Ginger
•  Cibo dietetico
•  Conoscere i pro ei contro della dieta

 Istruzione

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   La motivazione è un aspetto molto importante di un efficace perdita di peso. Da questo, quante persone vogliono perdere peso, e che cosa aveva bisogno dipende dal risultato. Molti, seduto su una dieta, non dosydzhuyut alla fine, come indicato erroneamente obiettivi e poi rimproverare qualsiasi dieta, sostenendo che non è efficace. Altri, al contrario, sanno quello che vogliono e ottengono ottimi risultati. Per ottenere risultati perfetti per scoprire da soli le ragioni per cui una persona ha bisogno di perdere peso. Queste ragioni sono: il desiderio di compiacere le persone intorno a loro; si prega di essere interessante e amata; come lui; rafforzare la loro salute; cominciare a vivere prima, cambiare noi stessi; il desiderio di diventare sicuro di sé; coltivare la propria forza di volontà, e così via. A zenzero dieta richiede anche la motivazione.

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   Come in ogni dieta, si dovrebbe scegliere un momento in cui più di sedersi su una dieta di perdita di peso senza danno corpo. Il momento migliore per la perdita di peso è considerato ad agosto, perché questo mese è ricca di tutti i tipi di verdure, frutta e verdura che sono ricche di sostanze minerali per il corpo. Tuttavia, molti stanno cercando di perdere peso prima dell'estate, non la fine di esso e ci sarebbe sicuramente utile un prodotto come lo zenzero. La perdita di peso libero dieta quasi perdere peso, perché lo zenzero è molto poco costoso.

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   Zenzero è un prodotto molto utile per l'organismo. Viene utilizzato non solo come un modo per perdere peso, ma come un mezzo per combattere il raffreddore, naso che cola e tosse. Ginger è in grado di rafforzare il sistema immunitario, la pulizia del corpo dalle tossine e normalizzare il metabolismo. Se ci si siede su un zenzero dieta, è possibile migliorare fegato e tiroide. Molti non sanno come mangiare lo zenzero e perdere peso, allo stesso tempo, ed è abbastanza facile da aggiungere alla vostra dieta del tè allo zenzero. Per preparare tè allo zenzero, zenzero dovrebbe essere presa (20 ml), acqua (1, 5 l), succo di limone, miele e un po 'di pepe bollente. Ginger e tritare tutti gli ingredienti per preparare in un thermos. Drink dovrebbe essere: la mattina a stomaco vuoto da 250 ml al giorno tra i pasti e pernottamento 250 ml. Il giorno che dovrebbe bere 1, 5-2 litri.

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   Oltre al tè con lo zenzero deve anche prendere la dieta, in quanto solo il tè non vivrà. Menu di esempio per la dieta zenzero è: deve mangiare porridge colazione con frutta e miele e tè allo zenzero; per uno spuntino si può prendere un tè alla mela e zenzero; pranzo a mangiare zuppa di piselli in un primo momento, il secondo può mangiare il riso con carne magra, al vapore, insalata di pomodori e cavoli e tè allo zenzero; per la cena di cucinare torte di pesce e fagioli in salsa di pomodoro, e bere il tè allo zenzero.
  

  
   Durante il giorno si può mangiare 100-150 nel dicembre di pane integrale o 3 bezdrizhdzhovi dolci. Non è un limite di utilizzare il tè e il caffè verde, ma senza zucchero. Ginger può essere aggiunto in zuppe e insalate, verdure al vapore in. È possibile utilizzare lo zenzero grattugiato con condimenti per pilaf la cottura.

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   I vantaggi di zenzero dieta è il fatto che questa dieta può essere buono per migliorare la loro salute. Seduto su questa dieta il corpo non si sente lo stress, perché le abitudini del gusto, in linea di principio, non cambiano. Maggiori info su questa dieta si può sedere a lungo, senza pericolo per la salute. Inoltre, la dieta zenzero aiuto per sbarazzarsi di problemi di pressione e di stomaco alta. Sul lato negativo zenzero dieta includono il fatto che lo zenzero non è esattamente dimostrato effetto di bruciare i grassi. Inoltre, con un solo zenzero metabolismo non fanno lavoro deve essere eseguita anche esercizio. Inoltre, coloro che sono allergici non dovrebbero bere il tè con crudo radice di zenzero. Quelle persone che prendono compresse di aspirina, non ci si può sedere su questa dieta, come Ginger completo di compresse in grado di fluidificare il sangue notevolmente.

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   A zenzero dieta modo migliore per avvicinarsi a persone che non possono sedersi sulle diete in cui vi è una limitazione significativa di calorie. Ad esempio, in Tibet tè con zenzero e limone è molto popolare. E 'in grado di tonificare e badoryty meglio di caffè. Ginger è anche in grado di privare il corpo dalle tossine, come tè allo zenzero migliora la carnagione e migliora il tono della pelle. Uomini zenzero può aumentare la potenza e l'effetto benefico sull'esito nel trattamento dell'infertilità. In Africa schiacciato zenzero viene usato quasi ovunque, e come anestetico e disinfettante. Ottimo zenzero aiuta con lo stress e la fatica. Zenzero è utilizzato anche nella preparazione di molti piatti, e come condimento e come integratore. Torte squisite esce, se si aggiunge polvere di zenzero secco.

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   Come con qualsiasi prodotto di zenzero ha controindicazioni che devono essere considerati prima di sedersi su una dieta di zenzero. Per esempio, zenzero può irritare il rivestimento dello stomaco, quindi non può essere applicato, le persone che hanno ulcera peptica, gastrite, colite e cistite. Ginger anche controindicato nei pazienti con cirrosi ed epatite. Non è possibile utilizzare lo zenzero per qualsiasi sanguinamento, anche dal naso. Poiché zenzero può aumentare la pressione sanguigna, non può essere utilizzato per le persone che hanno ipertensione e malattia coronarica, così come quelle persone che sono in peredinfarktnomu peredinsultnomu e condizioni. E per coloro che non hanno queste malattie, zenzero servire un'ottima prevenzione di queste malattie.

 Avrete bisogno

•  Tabella di calorie
•  Piano Nutrizione
•  Esercizio

 Istruzione

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   Prima di cercare informazioni su come perdere peso velocemente nello stomaco e le parti, tutti coloro che desiderano essere consapevole del fatto che una certa quantità di grasso nel tessuto sottocutaneo queste zone è del tutto normale, soprattutto per le donne. Vanto del tutto privo di pressione stomaco grasso viene rilasciato e cubetti chiaramente obmalovanymy solitamente riservato per gli atleti professionisti, culturisti, dopo un'adeguata formazione, che comprende cibo speciale e disidratazione e la forza esercizi intenzionali. Come per la gente comune, fra loro la possibilità di vantare pressione di scarico è molto più alta nella parte maschio della popolazione, come percentuale di grasso nel seguente ordine. Prima di perdere peso nell'addome e lati dell'addome, per calcolare i parametri e peso normale.

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   E 'necessario tener conto di molti fattori tra cui l'età, lo stato di salute, in particolare la redazione e un sacco di altre importanti caratteristiche individuali. Ad esempio, recentemente ha dato vita ad una giovane madre po 'di pancia - un fenomeno naturale, e va facilmente abbastanza rapidamente, soprattutto se si mangia sano. Quindi non farlo tragedia che guardarsi allo specchio, si vede la figura ideale che è stato presentato come un omaggio a schermi televisivi e pagine di riviste popolari. Dimensioni stomaco dipende anche dalla struttura dei muscoli addominali. Così, la stampa può essere piuttosto difficile, ed i muscoli sono in buona forma, ma sembra una pancia gonfia.

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   Ma molto spesso capita anche che una persona ha alcuni problemi con la figura, e lui vuole solo mettersi di nuovo al normale. Ma prima di perdere peso nel addome e fianchi, è necessario comprendere le ragioni per la comparsa di depositi di grasso in questo settore per evitare che ancora una volta una situazione simile. Una delle figure femminili più diffusi negli ultimi anni è la "pupilla". Caratteristiche di questo tipo risiede nel fatto che il volume e la parte più larga del corpo è stomaco e lati. Molto spesso, mentre l'anca è più stretto di pancia che incombe su di loro, che può apparire come una grande piega. Questo problema riguarda le ragazze molto giovani che recentemente ha lasciato l'adolescenza e le donne anziane.

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   Ma il grasso sull'addome e la vita non significa che una persona è incline alla completezza o è il risultato di processi patologici nel corpo. Spesso si tratta di pura e semplice mancanza di cultura del cibo e alcuni di analfabetismo come e cosa mangiare. Recentemente, la dieta della persona media prevalere carboidrati veloci, che in aggiunta alla massa di calorie vuote nulla utile di per sé non trasportano.
  

  
   L'uomo, quindi semplicemente non hanno il tempo di trascorrere una giornata in la quantità di energia che viene ricevuto dal cibo. Così, le calorie vengono depositati in vari luoghi come grasso, e questo crea disturbo nel flusso dei processi metabolici. Questo è un circolo vizioso, che ha ritardato l'accumulo di grasso interferisce con la normale bruciare i grassi.

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   E per perdere peso non funzionerà fino a quando non si risolve la causa principale del fenomeno - una dieta squilibrata e malsana. Anche se alcune ragazze moderne trascorrono molte ore a settimana sul tapis roulant visibile ?? risultati non si osserva, e il ventre è appeso e appeso prima. Solo dopo aver compreso nella loro dieta può ottenere il risultato desiderato, e, e molto rapidamente. Il primo passo è cercare di eliminare il menù giornaliero di tutti i prodotti di scarto che non sono ancora in grado di soddisfare la fame, per non parlare del beneficio del corpo. Miglior passare gradualmente a rallentare carboidrati e iniziare la giornata con una deliziosa e sana colazione, che può essere costituito da qualsiasi cereali e guarnire, se lo desideri.

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   Con vysokouhlevodnoy includere qualsiasi torte alimentari, dolci e biscotti e miele e frutta secca. Per quanto riguarda i grassi, alcuni molti di loro hanno bisogno del corpo di normale maggior parte dei processi. Ma ancora una volta, un cucchiaio di olio di semi di girasole in insalata sarà sufficiente. Ma la carne galleggianti nel suo grasso, deliziose patate fritte e specialità simili è meglio non mangiare affatto. L'unica eccezione è per il pesce, perché è una fonte indispensabile di acidi grassi, che solo accelerano il corso dei processi metabolici, compresi e bruciare i grassi. Alcuni nutrizionisti raccomandano completamente eliminare il sale dalla vostra dieta, ma è piuttosto un argomento controverso. Naturalmente, sale in eccesso porta alla ritenzione di liquidi nel corpo.

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   Così, il metabolismo rallenta e rimuovere i lati del ventre e sarà molto più difficile. Ma la mancanza di questo minerale può portare a violazioni del bilancio idrico-salina, che incideranno negativamente tutto il corpo. Coloro che desiderano sbarazzarsi pieghe non estetico di grasso intorno all'addome può essere consigliabile includere nella vostra dieta più fibre e proteine. In primo luogo è necessario per il normale funzionamento dello stomaco e l'altra roba sono i mattoni per i muscoli, accelerando i processi zhiroszhihatelnyy. La cellulosa è un vegetale verdura che per un po 'dovrebbe essere alla base della dieta; restrizioni imposte solo sulle patate. Come per le proteine, si dovrebbe scegliere cibi a basso contenuto di grassi ma ricchi di proteine.

 Avrete bisogno

•  Polvere Ginger
•  Miele
•  Limone
•  Aglio
•  Olio d'oliva
•  Caffè macinato

 Istruzione

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   Lo zenzero è particolarmente casalinghe amano il mondo intero. Aggiunge uvetta anche piatti semplici, traducendoli in categoria elegante, oltre che molto utile. Radice di zenzero contiene molte sostanze preziose: vitamine A, C, E, PP, K, B, ferro, zinco, selenio, fosforo, magnesio, potassio, calcio, un numero di aminoacidi necessari. Sugli scaffali dei negozi può essere visto come un tutt'uno e zenzero. Gli esperti dicono che, in generale, le radici di formaggio conserva tutte le sostanze nutritive, mentre il trattamento termico o meccanico alcuni di essi distrutti. Tuttavia, zenzero in polvere è anche molto sana e aiuta a ridurre il peso. Ha un certo numero di proprietà medicinali: znebolyuye, aumenta la resistenza, i toni, migliora la digestione.

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   Zenzero stimola la secrezione di succo gastrico e altri enzimi elimina i vermi conseguente decadimento prodotti inutili che intasano organi, sistemi, causa rallentamento del metabolismo, il verificarsi di lesioni ristagno di patologie pericolose e l'accumulo di eccesso di peso. Inclusione giornaliera di zenzero in polvere nella dieta aumenta la temperatura del corpo accelera tutti i processi fisiologici, tra cui la circolazione sanguigna, il flusso della linfa, il metabolismo dei lipidi, che consente di sbarazzarsi di chili di troppo. Lo zenzero è usato nel senso di pesantezza e flatulenza dopo aver mangiato che sorgono a causa di cattiva digestione e l'assimilazione di part-time partecipanti cibo.

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   Aggiungere lo zenzero a terra in un alimento o preparati per infusi a base di uso stabilisce la funzione del fegato - il corpo principale responsabile del trattamento di grasso e l'escrezione di colesterolo cattivo in eccesso. Zenzero e favorisce la perdita di peso attraverso lieve effetto lassativo come costipazione e slagging corpo sono spesso causa di accumulo di eccesso di peso, edema, cedimenti addome, aumentando la vita, le cosce, l'istruzione cellulite. L'uso di zenzero in polvere infusione allevia la tensione, che spesso si verifica nella transizione ad una dieta a basso contenuto calorico, il rifiuto di prodotti preferiti e la necessità di monitorare costantemente la quantità di cibo mangiato - i fedeli compagni di ogni dieta.

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   Ginger tonifica anche e allevia la fatica fisica e mentale, che è importante nel limitare il numero di energia ricevuta nel passaggio alla dieta alimentare. Terra zenzero dimagrante utile per un altro motivo: supporta la funzione della tiroide, che è importante per la perdita di peso, perché ghiandola tiroide produce gli ormoni tiroidei, che ha un impatto diretto sul tasso di metabolismo.
  

  
   Una divisione di cellule di grasso e perdita di peso sono direttamente dipendenti dalla intensità del metabolismo. Ginger supporta anche il tono muscolare, evitando cedimenti muscoli in una forte riduzione di peso. Sulla base di terreno zenzero tè per la perdita di peso. Per fare questo, mettere il bollitore per fare un cucchiaio di zenzero, versare acqua bollente e infusione per 15-20 minuti.

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   Per migliorare il sapore potete aggiungere un cucchiaino di miele e un po 'di limone. Questo tè è particolarmente utile al mattino: purifica il corpo, dà allegria, prepara il tratto digestivo per il pasto successivo. Per la perdita di peso veloce, è possibile utilizzare la seguente ricetta: 3 cucchiai di zenzero terra mescolato con tritato 3-4 spicchi d'aglio, mettere in un thermos, versare un litro di acqua bollente, lasciare per 7-8 ore. La bevanda risultante dovrebbe essere bevuto sotto forma di calore durante il giorno. Si accelera il metabolismo, stimola riserve di grasso scissione, mostra il corpo di tossine, tossine, eccesso di colesterolo, pulisce i vasi sanguigni, accelera la circolazione del sangue e mantiene il tratto gastrointestinale.

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   Zenzero in polvere può essere aggiunto come condimento per le verdure, piatti di carne, zuppe e insalate. Esso fornisce un gusto familiare di prodotti originali e aiuta l'organismo ad assorbire il cibo ancora completamente duro. Slimming può essere utilizzato e così l'uso di zenzero in polvere, mescolare con succo di limone, la scorza di un'arancia e è 20-30 minuti prima dei pasti. Questa miscela stimola la secrezione di enzimi digestivi, aumenta la peristalsi, contribuendo così a liberare il corpo dei prodotti di scarto e le fornisce vitamine e microelementi utili. Zenzero può anche essere utilizzato come componente di aree anticellulite problema massaggio.

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   Per preparare la miscela dovrebbe prendere 2 cucchiai di zenzero, un po 'di olio d'oliva, un pizzico di peperoncino. Tutti gli ingredienti sono ben amalgamati, mettere sulla pelle, massaggiando con movimenti circolari per 5-10 minuti, risciacquare con acqua tiepida e applicare sulla zona trattata crema idratante. È possibile utilizzare la seguente composizione: un cucchiaio di zenzero mescolato con la stessa quantità di caffè macinato e 50-100 ml di olio vegetale per massaggiare le aree problematiche per 10 minuti e risciacquare abbondantemente composizione. Queste procedure hanno alcune controindicazioni: patologia pelvica, malattie ginecologiche, danni alla pelle. Zenzero non è indicato per l'utilizzo all'interno del gastrointestinali, cardiovascolari e altre malattie.

 Avrete bisogno

•  Informazioni sulle viscere
•  Informazioni su malattie intestinali
•  Nutrizione e infiammatorie intestinali
•  Prodotti con enterocolite
•  Diarrea alimentare
•  Prodotti proibiti

 Istruzione

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   Poche persone pensato al ruolo nel corretto funzionamento del gioco digestione corpo. Essi influenzano direttamente il metabolismo, quindi problemi con qualsiasi organo del tratto digestivo può compromettere seriamente il corpo nel suo complesso. E 'una parte importante di intestino hanno processi digestivi. Nel suo lavoro può influenzare un certo numero di fattori, come di loro come dissenteria, infezioni varie, intossicazione, traumi e cattiva alimentazione può portare a frustrazione. La maggior parte dei problemi intestinali relativi ai diversi tipi di infiammazione della sua classificate a seconda della situazione. Processi infiammatori possono verificarsi nel piccolo intestino, colon, ma l'opzione peggiore è quello di sconfiggere il tratto gastrointestinale.

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   Malattia intestinale può trattare cronica o acuta. Hai bisogno di sapere come curare il tempo intestino per la sua disfunzione non viene passato in forma cronica. Altrettanto importante nel trattamento di malattie che si verificano nell'intestino, è dato corretta alimentazione. Trattamento nutrizionale viene scelto in base al tipo di funzioni motorie insorgenza della malattia. Importante come il fatto che un buon uomo porta un pasto, come in alcuni casi può essere rilevato intolleranza quasi completa. Prese in considerazione e laterali componenti, che comprendono sesso, età, caratteristiche individuali dell'organismo e comorbidità. Prima di trattare intestino dovrebbe anche diviso in diverse classificazioni di cibo, a seconda di come influisce l'uscita di processo.

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   Secondo alimenti possono contribuire a questo, prevenire, o il loro impatto può essere significativo. Quasi ogni singola malattia intestinale ha la propria dieta separato. Per infiammazione acuta dell'intestino (enterocolite), che di solito è accompagnato da processi analoghi che si verificano nello stomaco, gastroenterologi sviluppato un proprio sistema di potere. Come sapete, questa malattia è spesso accompagnata da nausea, vomito, diarrea, eruttazione, dolore allo stomaco e nell'intestino, mancanza di appetito o diminuzione, la debolezza di tutto. Il potere è rivolta non solo per sopprimere i sintomi, ma anche eliminare la malattia, quando possibile. E 'importante seguire esattamente appuntamenti da non causare complicazioni.

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   Il primo giorno, gli esperti raccomandano limitata assunzione di alimenti liquidi, come un approccio che può brodi o gelatina. Vomito e diarrea possono innescare il rischio di disidratazione, quindi è importante per compensare la perdita di fluidi corporei.
  

  
   Per montare questo tè o acqua minerale senza zucchero nera calda. Più cibo può passare quasi normalmente, tranne che il numero di unità di energia che entrano nel corpo durante il giorno, si raccomanda limite. Dal momento che una porzione di carboidrati dovrebbe scendere di circa 200 grammi, la quota di grassi - circa 50-60 grammi, e di proteine ​​- non meno di 100 grammi. Non dimenticare il sale si consiglia di utilizzare una quantità di 5 grammi al giorno. I carboidrati non devono essere complicato, hanno un alto indice glicemico.

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   Quando la diarrea è molto importante mangiare a destra, e avete bisogno di sapere come. Treats Intestino in questo caso un elenco di prodotti. Questo è principalmente minestre e brodi basso carne grassa cotta o pesci con riso o semolino. È anche possibile sostituire vegetale. Gli effetti benefici sono anche cracker fatti di pane di segale. Come la proteina può servire hamburger, al vapore o formaggio magro. E 'anche importante non dimenticare l'assunzione di liquidi, utilizzando una varietà di tisane e succhi di frutta e tisane. In aggiunta alla lista dei prodotti accettabili, gastroenterologi anche fatto il contrario. L'accettazione dei prodotti contrassegnati potrebbe non solo influire negativamente sul corso della malattia dell'intestino, ma anche lungo ritardo la sua cura.

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   Non usare come farina, perché il rischio di processi di fermentazione. Per lo stesso motivo, non si adattano e dolce. E 'necessario proteggere il sistema digerente e dei prodotti lattiero-caseari, ad eccezione di yogurt senza grassi. Il divieto imposto anche sul pasto pesante, che comprende diverse varietà di pasta e fagioli. Si raccomanda di non mangiare qualsiasi tipo di cibo vegetariano senza trattamento termico, si riferisce a tutta la frutta e la verdura. Particolarmente degne di nota le tecniche di liquidi. È importante che non in alcun modo ferite del tratto gastrointestinale, così oltre a prendere temperatura moderata dovrebbe essere fatta in assenza di bevande gassate nella dieta almeno per un po '. È chiaro che la malattia intestinale diversa dieta terapeutica è completamente diversa direzione.

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   Si differenzia sostanzialmente come un elenco di prodotti accettabili, come certe sostanze incluse nella loro composizione, possono fungere da catalizzatore nel flusso di varie reazioni e processi chimici. Va inoltre ricordato che solo un professionista qualificato può correttamente diagnosticare e sviluppare un sistema di alimentazione con tutte le caratteristiche del corpo. La maggior parte delle persone non sono inclini a prestare la giusta attenzione al grado di nutrizione. Pochi sanno che sul set e il numero di prodotti che entrano nel corpo in funzione sia del benessere, e il suo aspetto. Una corretta alimentazione eviterà molti problemi di salute

 Avrete bisogno

•  Visualizzazione dieta
•  Ridurre l'assunzione di sale
•  Archivio di potassio
•  Per ridurre il peso
•  Attività fisica

 Istruzione

• .1

   Per capire come curare la pressione alta, è necessario prima capire il meccanismo della sua comparsa. Gli scienziati dicono che di per sé, il problema è piuttosto rara. La causa più comune di alta pressione sanguigna, diventa stranamente stile di vita malsano e non una dieta equilibrata. Forse invece di idee su come curare la pressione dovrebbe indirizzare le proprie attività su come evitare problemi con esso. Per questo è necessario distinguere le azioni e abitudini che si realizzano nella vita quotidiana possono portare a problemi di questo tipo. Prima di tutto, è necessario considerare separatamente le loro abitudini alimentari e di pensare a come cambiare la vostra dieta, renderlo non solo più equilibrato, ma allo stesso tempo sicuro per il sistema circolatorio.

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   Sappiamo tutti che il consumo eccessivo di grassi e fritti effetto negativo sul sistema cardiovascolare. Oltre al colesterolo, portare ad un aumento di pressione può carboidrati complessi che fanno parte del dolce. Introduzione alla dieta di un sacco di frutta e verdura, proteine ​​e latticini e cereali e pesce riduce in modo significativo il rischio di problemi con la pressione e solo per un po 'per riportarlo alla normalità, se hanno già apparsi. I medici danno alcuni suggerimenti su come curare la pressione alta. Secondo loro, una grande quantità di sale nella dieta può anche influire sulle prestazioni dei vasi. Il fatto che il sale, oltre ad alterare lo scambio di fluidi corporei porta ad un aumento dei livelli di sodio nel corpo.

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   Questo fa sì che il carico sul sistema circolatorio, che cerca di portare la maggior quantità possibile di esso, aumentando la circolazione. Le persone che devono affrontare la sfida di un aumento della pressione, spesso anche la mancanza di potassio. Il fatto che uno dei farmaci, che risolve il problema di ipertensione è deuretiki, alle quali potassio è spesso lavato fuori dal corpo. Assegnare i prodotti contenenti potassio può essere un medico, dal momento che una quantità eccessiva può rozladnatysya alcune funzioni importanti per il corpo. Tuttavia, questo non significa che non può ottenere naturalmente. Una delle sue fonti sono banane. Prima di trattare la pressione alta, si dovrebbe sapere che i fattori di rischio legati ad un aumento di peso.

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   Gli scienziati sanno da tempo che le persone che sono obese sono diverse volte più probabilità di essere le malattie cardiovascolari, tra cui l'ipertensione. Viaggio consuma sempre più energia, con un aumento del peso corporeo.
  

  
   Per risolvere il problema con la pressione spesso portare alla normalità peso raccomandato. Dovrebbe anche essere consapevoli che la pressione può essere aumentata tramite malattie renali propensione, surrenalica o della tiroide. Prima di trattare la pressione, che è solo un sintomo della malattia, si consiglia di svolgere tutte le indagini necessarie al fine di escludere se stessi. Insieme a causa di potassio aumento della pressione può mancare il calcio. Come sapete, è necessario stabilire il muscolo cardiaco di ritmo normale.

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   Esso può essere ottenuto dalla maggior parte di frutta e verdura. Seguendo l'esempio dei vegetariani, che sono più volte meno probabilità di soffrire di problemi di questo tipo. Un'altra fonte è il suo aglio, le proprietà benefiche di cui molti hanno sentito quasi tutti. I medici più volte indicato che per il controllo completo sul pressione dovrebbe essere stile di vita completamente diverso. In primo luogo, si deve rafforzare le sue navi. Questa è la cosa migliore per l'esercizio di un bel bonus che sarà anche eliminare il peso in eccesso, come uno dei fattori che influenzano lo sviluppo di ipertensione. Quando si trattano aumento della pressione in maggior parte delle cliniche private straniere usato il metodo combinato. Essa implica l'uso di farmaci, dieta ed esercizio fisico.

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   È stato ripetutamente sottolineato che in un tempo relativamente breve, può non solo eliminare i problemi con la pressione, ma anche migliorare il corpo nel suo complesso. Con la consulenza di esperti su come trattare l'ipertensione, sono alcune altre raccomandazioni sullo stile di vita. E 'importante eliminare dalla vostra vita l'impatto negativo di alcuni fattori di impatto distruttivo sulla salute. Questo include le cattive abitudini. Poche persone pensano circa l'impatto dell'alcol sul sistema cardiovascolare, anche se quasi tutti conoscono il suo danno nel suo complesso. Anche una piccola quantità di alcool, che viene trasportato dal sangue del corpo può portare a una crisi ipertensive causa del mancato utilizzo può segnare un andamento positivo. Altrettanto importante è il benessere psicologico.

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   Le statistiche dicono che le persone che a causa di problemi di professione o familiari, spesso soffrono di stress, spesso sono inclini ipertensione. E 'facile vedere che il trattamento ad alta pressione richiede una revisione di quasi tutte le sfere della vita umana. Nel normale livello di attività fisica, una dieta equilibrata e favorevole ?? ambiente psicologico per l'ipertensione e non ci sarà traccia, come la maggior parte delle altre malattie che si verificano nello stile di vita violazione. Ci sono una varietà di medicina tradizionale e convenzionale, in grado di far fronte a questo problema, ma molto meglio di salute sbarazzarsi di tutti obzavivshys inutili e dannose, con sane abitudini corrette.

 Avrete bisogno

•  Bicarbonato di sodio
•  Bere Soda
•  Soluzione Soda
•  Bagno Ricetta con bicarbonato di sodio
•  Ingredienti per bagni

 Istruzione

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   Oggi, sbarazzarsi di chili di troppo con sodio è uno dei temi più popolari sui siti e forum dedicati alla bellezza e la salute. È noto che la solita cucina soda rallenta notevolmente l'assorbimento di grassi. Ecco perché ci sono molti consigli e ricette per bevande perdita di peso e soda alla base. Ma dobbiamo ricordare che li bere - non il modo migliore per perdere peso e soda. In seguito a contatto con il rivestimento dello stomaco sensibile, questa sostanza può causare non solo grave irritazione, ma anche la formazione di crepe, piaghe e mattina. Inoltre, il livello di pH è significativamente ridotta, e il livello di alcali - al contrario, cresce. Come risultato, i processi digestivi rallentano, e quando è consumato soluzione di soda anche a bassa concentrazione e molto depressa.

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   Così, il cibo che è nello stomaco, marcisce lentamente e rilascia un sacco di sostanze inquinanti che creano disturbi del sistema digestivo. Disfunzione di questa natura può eventualmente portare allo sviluppo di gastrite; alcune persone gastrite diventa malattie più pericolose a causa della mancanza di cibo adeguato o cattive abitudini alimentari. Conseguenze gastrite se non trattata, la malattia può essere diversa - da un'ulcera allo stomaco per i tumori maligni e benigni come. E non tutti possono essere curate oggi. Pertanto, l'uso di tali bevande non è una panacea chili in più. Al contrario, è molto spesso negativamente influisce sulla salute e la condizione di tutto l'organismo.

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   Va notato anche che la soluzione troppo concentrato è in grado di danneggiare il delicato rivestimento dello stomaco anche per una volta tutte le conseguenze non esitano impatto. Quest'uomo davvero perdere peso perché nausea, significativa perdita di appetito, vomito e frequente stitichezza. Ma in questo caso, la perdita di peso è solo un sintomo di disfunzione nel tratto gastrointestinale. Non assumere malattia dieta a causa di un buon risultato - ognuno sceglie per sé.

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   C'è un altro modo per perdere peso con l'aiuto di sodio, che è molto più sicuro e più piacevole.
  

  
   Al suo centro è un corso di estetica è concepito come un peso shonku e migliorare la pelle e il rafforzamento generale del corpo e la normalizzazione di tutti i suoi sistemi. Il corso è stato progettato per i bagni di soda 20 giorni; procedure devono essere eseguite in un giorno, che il corpo possa recuperare pienamente. Tutti e dieci i trattamenti d'acqua per 30 minuti ciascuno, e la migliore esecuzione prima di andare a letto per il massimo effetto rilassante. La temperatura iniziale dovrebbe essere di circa trentasette gradi (37 ° C), e ulteriormente può aumentare.

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   Per una procedura a circa mezzo pacchetto di soda (a trecento grammi), se lo si desidera, l'acqua può anche aggiungere qualche goccia di vostri oli essenziali preferiti o loro miscele. Così, l'intero corso della vasca soda può perdere non solo qualche chilo di troppo, ma anche migliorare in modo significativo le prestazioni del corpo. L'effetto positivo si ottiene regolando il metabolismo. Migliora lo scambio di fluidi corporei, tra cui la circolazione sanguigna e linfatica. Quando fare un bagno è l'eliminazione delle tossine e altre sostanze nocive, come rivelato attraverso il risultato di alta stagione temperatura viene una maggiore quantità di sudore. Tuttavia, la condizione della pelle e migliora - diventa meno flaccido, cellulite (anche in esecuzione) è anche praticamente perché accelera il metabolismo.

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   Bagni di soda producono un effetto interessante - hanno pelle effettivamente sbiancare anche in un momento. Così coloro che vogliono mantenere l'abbronzatura è necessario trovare un altro modo per perdere peso. Bath può richiedere più di un'ora, se volete rilassarvi. Ma il disagio - vertigini, blackout e così via devono interrompere immediatamente la procedura. Dopo il bagno, un sonno migliore; se questo non è possibile, allora almeno bisogno di un breve riposo. Prima di iniziare questo corso dovrebbe consultare il proprio medico, come alcune malattie sono controindicazioni. L'effetto più grande della combinazione darà vasca soda con una dieta di pulizia, in questo caso si terrà e la pulizia del corpo interno. Anche dare buoni risultati e l'associazione di attività fisica con il corso di cosmetologia dati.