Quando si sceglie una dieta di perdita di peso non deve correre, perché una mossa sbagliata potrebbe portare alla delusione, e l'effetto negativo di problemi di salute. La maggior parte della gente pensa che una dieta progettato per perdere peso da solo.
 In realtà, tutto è diverso. Con qualsiasi dieta può essere risolto molto più serie di compiti che soddisfa l'occhio. Se lo si desidera, attraverso la dieta può non solo perdere peso, ma anche per recuperare e migliorare le prestazioni di quasi tutti gli organi interni.
 Tutti voi probabilmente sentito che una dieta veloce. Tali diete danno risultati rapidi, ma credo queste diete non possono, a causa del loro vantaggio nasconde un meno grande. Ciò implica una perturbazione negative degli organi interni, che può portare a negativo tutta dieta. Perdita di peso diete oggi sono molti. Inoltre, questa varietà di diete che non si può fretta e scegliere esattamente la dieta che sarà utile a voi. Negativo tale varietà che le persone senza esitazione il passaggio da una dieta ad un altro, e costantemente znoshuyuchy vostro corpo.
 Se avete un problema di salute, non utilizzare la perdita di peso dieta.

 La maggior parte di queste diete suggeriscono un aumento del carico sul corpo, che possono aggravare la malattia. Inoltre, non frequentemente cambiare dieta e li usa uno dopo l'altro. Tra i periodi di utilizzo diete dovrebbero osservare giorni di digiuno.
 Quando le diete scegliendo per la perdita di peso dovrebbero essere guidati da alcune regole. In primo luogo, è necessario determinare in anticipo il numero di chilogrammi di peso in eccesso si vuole perdere. Inoltre, è importante determinare la data entro la quale si vuole risolvere la vostra figura. Sulla base di questi dati, è possibile determinare con sicurezza la durata della dieta, e la vostra scelta sarà più facile. Scegliere una dieta che fornisce perdere peso per tale periodo di tempo. Assicurati di riflettere sulle loro azioni dopo la dieta.
 Durante la dieta dovrebbe passare a uno stile di vita sano e di sbarazzarsi di cattive abitudini. Va notato che chi vuole perdi 3 chili di sovrappeso dovrebbe concentrarsi sulla dieta per un periodo di 1-2 settimane. Per coloro che vogliono perdere 10 kg, è necessario scegliere una dieta lunga, ad esempio, per 1 mese.

 Come ulteriore strumento nella lotta contro l'eccesso di peso è molto buono per la perdita di peso clistere di sale. Qual è il segreto di efficienza è fisiologica?

 Si ritiene che in ambiente alcalino il processo di rimozione di tossine che si sono accumulate sulle pareti dell'intestino, è molto più veloce - sale serve quindi come un processo di pulizia catalizzatore.

 Sale disciolto assicura che il liquido lentamente assorbita nella parete intestinale, di conseguenza, il processo di ammorbidire le feci diventa più lungo. Contemporaneamente sale fornisce un processo di pulizia profonda da qualità "ventosa" contaminato fluido dalle pareti.

 A seconda dello scopo, preparare una soluzione di sale:

•  credeva che dimagrimento stomaco mezzi di meglio che il tipo di clisteri per perdere peso con sale e limone. A mezzo litro di acqua calda e pulita prendere un cucchiaio di sale e il succo di un limone;
•  costipazione semplice sale aiuta clistere di pulizia con due litri di acqua e due cucchiai di sale;
•  in alternativa, succo di limone invece di aceto può essere aggiunto, ma in realtà un ruolo importante questi integratori molto ?? svolgere alcun ruolo - il segreto sta nel grande numero di liquidi somministrati.

 In acqua aggiunta al clistere come tè infusione e piante medicinali - è che si migliora anche l'effetto della perdita di peso e aiuta anche a mantenere una microflora sana nell'intestino.

 Il dibattito su come aiuta nella lotta contro il grasso corporeo per la perdita di peso con il sale, non placarsi. Sicuramente confutare l'efficacia di clisteri saline non permettere il fatto che alcuni davvero riescono a sbarazzarsi di qualche chilo, dopo un corso di pulizia clisteri. Tuttavia, soprattutto, si tratta di perdita di peso a causa di frequenti defecazione, talvolta alla volta un uomo si libera di 2-4 kg scorie!

 Vale la pena menzionare: la pulizia dell'intestino è accompagnata da lisciviazione e tossine, e batteri benefici. Rotto microflora richiede restauro - prendere lactobacillus, probiotici. E il problema della stitichezza spesso affronta chi ha troppa speranza per una rapida perdita di peso utilizzando solo clisteri.

 Riassumendo, si deve rilevare che in sé non darà alcuna enema veloce sbarazzarsi di grasso corporeo. Ma in combinazione con dieta ed ottimizzate di ricarica normale (o lunghe passeggiate all'aria aperta) può ottenere risultati decenti, purificare il corpo dalle tossine, migliorare la condizione della pelle, ridurre il peso.

 Primavera - tempo di essere sottile. Migliore utilizzo farmaci all'inizio della malattia che l'ultima volta.
 Publiliy Cyr.

 Va inverno, portando con sé i loro guai e problemi. Alla vigilia della primavera si fa sentire, in questo periodo dell'anno porta con sé un sacco di eventi allegria e divertimento: gli uccelli rotolo primavera alla finestra, il sole splende in modo diverso - e più divertente
 laskavishe, la gente spesso sorridere, il primo picnic e così via. Insieme con piacevoli eventi in questo momento e fare un sacco di scoperta, orrore degli orrori, primaverili ed estivi abiti dello scorso anno non sono adatti per dimensioni. In poche parole, non siamo pomischayemosya.

 Dobbiamo fare qualcosa con urgenza.

 Vediamo, in ordine, senza fronzoli, che cosa dovrebbe essere fatto che perdere peso e rimuovere che ci impediscono di centimetri vita e fianchi.

 Obiettivo numero uno - per determinare il risultato finale. Se vi trovate in sovrappeso - determinare esattamente quanti chili devono resettare. È necessario determinare il numero esatto, può essere 5 o 10 o 2 libbre.
 Nel determinare il proprio peso e proporzioni della figura ottimale non sono guidati dai vostri attori preferiti, presentatori televisivi o atleti popolari. Meglio aprire la foto e trovare la tua foto su ciò che avete voglia di più come te. Così, definiamo l'obiettivo finale e presentarsi visivamente - vogliamo essere in un prossimo futuro.

 Tuttavia, i numeri esatti che vuoi perdere un chilo, scrivere su un pezzo di carta cinque motivi per cui avete bisogno di perdere peso. Ragioni scrivono il più dettagliato possibile.

 Dopo aver fatto questo primo passo, ti prepari mentalmente per cambiamenti positivi nella loro vita.

 Task numero due - definire la metodologia attraverso, che risolve il problema del peso in eccesso. Trovandosi nelle chili indesiderati, non abbiate fretta di usare prima ottenuto dieta. Nel caso in esame richiede deliberazione e
 completezza.

 Il processo consiste di due periodi di dieta. Il periodo durante il quale si perde peso (ad esempio, perdere chili e centimetri) e il periodo di stabilizzazione del peso (in questo momento di perdita di peso non è, e il tuo corpo
 adattarsi a un nuovo stato). Personalizzare sé inizialmente nel passaggio di queste due fasi, poi si va fuori, non solo perdere peso, ma anche mantenere il loro peso ottimale per un lungo periodo di tempo.

 Per il corpo sano solo una settimana per cadere fino a 2 - 3 libbre. Periodo di stabilizzazione dovrebbe prendere 2 - 3 volte di più rispetto al periodo di perdita di peso.

 Se, a seguito di un'analisi imparziale, ti sei trovato in 2-5 chili di sovrappeso, è possibile eliminare il problema senza fare o dove passaggi fondamentali. Basti organizzare la propria routine quotidiana, la dieta, esercizio fisico e riposo.

 Che cosa si dovrebbe fare attenzione prima. Vai a tre pasti al giorno, senza spuntini. Il tempo tra la colazione e il pranzo, il pranzo e la cena intorno a 5-6 ore. Questa volta il corpo ha bisogno per una corretta digestione. Bere al giorno 1, 5 - 2 litri di acqua, ma non bere acqua subito dopo aver mangiato. Più utile bere acqua prima dei pasti e 2 ore dopo un pasto.

 Imparare colazione completaQuesto non solo caffè e un piccolo sandwich. Se non avete tempo, svegli un po 'prima, ne vale la pena. Così, alla fine si esce a ridurre il numero
 cibo mangiato a cena e spostare gastro lavorando attivamente - tratto intestinale del mattino. Girare necessariamente nella vostra insalata dieta con carote e cavoli. Questi vegetali sono ricchi di vitamine e, soprattutto
 fibra, che aiuta a normalizzare le viscere.

 Gradualmente rifiutare densi, cene pesanti. Dal momento che il cibo riduce la quantità di cibi grassi, cibi pronti. Nota come il giorno si mangia prodotti da forno. Non abusare di questa
 prodotti. Cercare di mangiare pane con crusca o farina di frumento. Per quanto riguarda le bevande gassate bere meno, dolce.

 Al fine di avere scaricato il peso del corpo, è necessario un buon riposo, che è un sogno. Può sembrare strano, ma questo è il limitarsi a dormire a causa del lavoro urgente o desiderano guardare la TV, interferiamo
 il nostro corpo, sbarazzarsi di peso in eccesso. Produce l'abitudine di dormire 8-9 ore al giorno. Questa abitudine infine migliorare la vostra salute, migliorare le prestazioni mentali e aiutare a perdere peso.

 Aumenta la tua attività fisica quotidiana. Se si va in palestra fare più esercizi con piccoli carichi, ma per molto tempo. Se il vostro tempo palestra lì. Mattina o sera passata 2-3 trasporto pubblico a piedi ad un ritmo veloce. Molto buono se si accelera così il polso e la respirazione - significa che il corpo è la modalità più attivo.

 Queste regole possono essere difficile abbastanza confortevole per un mese per perdere 4-6 libra in sovrappeso.

 Cordiali saluti, Alexander
 Indirizzo Internet: http://www.zdorow.dn.ua

 Chocolate dieta - il sogno di ogni goloso. La cosa più sorprendente che questa dieta davvero aiutare a perdere peso, pur mantenendo vigore e vitalità! Questa opzione consente la presenza di altri prodotti di dieta. Durante la settimana si perde 4 kg. Dopo una pausa per 6 giorni, poi una dieta può essere ripetuto.

 Il cibo deve essere bollito o al vapore, in ogni caso, non fritto. La quantità totale di liquidi al giorno dovrebbe essere di almeno 2 litri. Sale e zucchero sono ammessi in piccole quantità.

 Stima fisso giornaliero di prodotti per la settimana:

•  Colazione: 100 grammi di pane con miele, 30 g di cioccolato, caffè senza zucchero con panna senza grassi.

•  Cena: 150 grammi di carne di pollo bianco con insalata di verdure, condite con succo di limone, aggiungere un po 'di asparagi, mais o piselli.
  

  
   In alternativa, 150 g di pesce (merluzzo, salmone) con riso. Quota guarnire non deve superare le dimensioni del palmo della mano.

•  Snack: yogurt magro o cocktail di frutta (mezza mela, kiwi, pere bussano in un frullatore con crema a basso contenuto di grassi). 40 g di cioccolato con caffè.

•  Cena: un piatto di verdure bollite (broccoli, cavolfiori, zucchine, fagiolini con mezza patata), 30 g di cioccolato con il caffè.

•  Prima di dormire:. 2 ore cucchiaio di miele. Ciò rafforzerà il corpo e vi aiuterà a rilassarvi.

 Agopuntura o digitopressione è usato per trattare varie malattie, ma può anche essere applicato per più efficace perdita di peso. Questo metodo è molto discutibile, perché molti dubitano che vi aiuterà a trovare la forma desiderata.

 Alcuni credono che l'agopuntura - un metodo molto efficace che riguardi direttamente la combustione dei grassi. Molte donne sono disposti a pagare un sacco di soldi nel corso di agopuntura nella speranza che li renderà più formosa. Altri credono che sia - nient'altro che un altro metodo per fare soldi che non porta alcun risultato.

 Agopuntura - uno dei tradizionali metodi di medicina cinese. Fino a poco tempo, l'Occidente e l'agopuntura percepiti come qualcosa di esclusivamente pseudoscientifico, trudnoob, poco convincente e del tutto inefficace. Oggi, la scienza ha cambiato radicalmente la sua idea su agopuntura. Scientificamente provato che l'agopuntura può essere corretto attraverso impulsi provenienti dal sistema nervoso centrale per l'effetto desiderato sul corpo umano. Così l'agopuntura può essere utile per la perdita di peso.

 Agopuntura e perdita di peso

 O con l'agopuntura per accelerare la perdita di peso? Gli scienziati dicono che può essere usato per influenzare e migliorare il metabolismo del corpo e regolare l'appetito. E 'questa dichiarazione based e diversi metodi di agopuntura, che nella pubblicità di cui come un modo per perdere peso. Ma, in ogni caso, l'obiettivo di agopuntura può non solo perdere peso, ma rifiutano l'agopuntura ancora non ne vale la pena.

 Così l'essenza di agopuntura? Lo strumento principale utilizzato durante questa procedura, non vi è uno speciale aghi sottili e lunghe. Essi sono progettati in modo che possano entrare nel corpo senza sentire dolore o fastidio. Questi aghi sono generalmente realizzati in acciaio medica, sono sterili e monouso, per evitare infezioni.

 Quanto efficace agopuntura per la perdita di peso e quali risultati può aspettarsi dalle sessioni? Nella maggior parte dei casi, questa procedura comporta zone agopuntura controllo dell'appetito. Così, dopo la procedura che si desidera mangiare di meno, in modo - perdere peso. Molto meno si spende aree ukalyvanie che migliorano il metabolismo e attiva il sistema digestivo.

 Così il vostro corpo affrontare meglio il cibo arriva, quindi - meno peretravytsya cibo in grasso. Molto spesso trascorrere una diagnosi completa del corpo e in funzione dei risultati prescrivere un corso di agopuntura è che colpisce il lavoro di coloro che promuovere la perdita di peso. Solo quest'ultima opzione può essere sicuri di ottenere i risultati desiderati.

 Nella maggior parte dei casi, le donne non pensano se spenderli agopuntura e se otterranno il risultato desiderato. Ma si deve sempre ricordare che l'agopuntura può portare risultati solo temporanei. Ad esempio, perdita di appetito, dopo la seduta di agopuntura è breve, quindi il problema di eccesso di peso può tornare a voi. Idealmente, si desidera trovare professionisti che terranno un trattamento completo in grado di normalizzare il funzionamento di tutti gli organi.

 Agopuntura per la perdita di peso - la modifica del metodo

 Oggi, oltre alle tradizionali tecniche di agopuntura sono diffuse varietà di modifiche. Così durante l'evento è stato creato molte tecniche speciali di agopuntura per la perdita di peso. Uno è il metodo Faleva cui scopo è di promuovere bio-punti situati nell'orecchio. Questo metodo è spesso utilizzato per la correzione del peso. Durante la procedura, un ago fissato ad un punto che è responsabile di appetito, fame tanto soppressa.

 Una tecnica interessante, che è anche progettato per ridurre l'appetito è ago d'oro Fly. Durante la procedura, viene utilizzato un ago, il cui disegno è simile ai orecchini per foratura. Questo ago è fissato a un certo punto e correzione. Indossare può essere fino a sei mesi senza rimuovere. Metodo aghi dorati Vola permette per un tempo relativamente lungo effetto. E 'questa tecnica ed è molto popolare in Russia, ma abbiamo chiamato magici orecchini di perdita di peso.

 Riassumere brevemente detto sopra come segue: Agopuntura - non più di una procedura supplementare per la perdita di peso. Naturalmente, l'agopuntura non vi salverà da problemi con l'essere in sovrappeso, quindi dovrebbe essere utilizzato in combinazione con altri metodi, più tradizionali: una dieta sana ed esercizio fisico. Si noti inoltre che l'effetto dell'agopuntura dura un tempo relativamente breve, per cui talvolta la necessità di ripetere la procedura.

 Soggiornare giovane sano, Bello, intelligente e graziosa - non è del tutto vero sogno di ogni donna? Il desiderio di superare l'età sovrappeso e vecchi, allo stesso tempo, mantenere un aspetto fresco e sano fino ad oggi di moda. Ci sono molte opzioni per la perdita di peso e di ringiovanimento, iniezioni di Botox, mesoterapia, gli impianti, la liposuzione, cosmetici medici, esercizio fisico, massaggi, dieta efficace, etc. Tra un numero di medici e scienziati proposto metodi di lotta per salute e gioventù Vorrei concentrarsi solo sui metodi alternativi o cibo che mangiamo. Perché ci piaccia o no, quasi skladayemosya di ciò che mangiamo.

 Fino ad oggi, ha sviluppato una serie di tecniche piuttosto utili e metodi: un pasto, al vapore, senza dieta povera di sale, pasti separati, etc. Ognuno sceglie per sé il metodo più appropriato di cibo. E 'stato e sarà sempre, come la gioventù, la bellezza e la salute sono sempre molto e pertinenti.

 Come essere sani?

 In questo articolo vogliamo attirare la vostra attenzione sui benefici e l'efficacia del cibo preparato per una coppia. Sulla utilità di tali alimenti sani già detto molto, ma per tutti i giorni ?? data sempre di più. È utile, gustoso, veloce e pratico - per preparare un pasto al giorno per una coppia?

 Non è un segreto che il cibo è cotto a vapore, e la dieta è più utile. A causa delle peculiarità di questo cibo è ottimo per coloro che per alcune malattie o cause obbligati ad abbandonare il solito cibo cotto. Tuttavia, non è solo in diverse malattie. I nutrizionisti raccomandano anche per il trattamento più attenzione al vostro corpo. Questo vale per assolutamente tutti che pensa seriamente sul loro aspetto, la bellezza, la figura, salute. Inoltre, dopo la cottura a vapore quasi tutti i prodotti che non perdono il colore e la forma naturale, oligoelementi e vitamine, e il cibo, mentre ancora gustoso, profumato e bello.

 Prima di tutto, ancora la questione dell'utilità di cibo che viene cotto a vapore. Hanno davvero molti vantaggi. Per la cottura, uso pan vapore non ha bisogno di alcuna ulteriore uso di olio di girasole.

 Si scopre che il cibo è cotto a vapore, sono praticamente piatto dietetico e contiene una minima quantità di questi prodotti zhirov.Upotreblenie cibo quotidiano dà buoni risultati "in faccia": eccessiva stanchezza scompare, c'è una carnagione chiara e sana, sono chili di troppo e si perde peso per quietamente e gradualmente rafforzarsi. I prodotti che vengono cucinati in vapore, contenente la quantità massima di vitamine e minerali solubili in acqua.

 Tuttavia, la questione più importante, che rischia di interessare molti di noi, la questione del gusto cibo preparato per una coppia. Quindi non vi è anche assolutamente inconvenienti. Il cibo cotto a vapore, è più carnosa sanoThan cibo preparato dalla norma e conserva il sapore originale e il gusto del cibo fresco.

 Il tempo speso molto poco sulla cottura a vapore cibo sano e delizioso, grazie a elettrodomestici da cucina moderni come microonde o vapore. Essi possono cucinare diversi alimenti alla volta, senza pensare che il cibo può pryhority non ha paura di mescolare diversi sapori dei prodotti. E 'più o meno fa risparmiare tempo di cottura, e il risultato è lo stesso.

 Quando la cottura per un paio di processo stesso non richiede un controllo costante. Non c'è bisogno di mescolare qualcosa sempre, vibrazione, perché nulla è bruciato e il cibo è cucinato perfettamente uniforme.

 Vapore, a differenza olio di girasole, che viene utilizzato per friggere, non accontentarsi di tecnologia cucina e non forma un film grasso sui mobili.

 Il cibo cotto in questo modo è ricca di oligoelementi, minerali e vitamine o meno allo stesso modo tutti gli alimenti crudi. Tuttavia, è pronto per l'uso cibo sanoChe ha gusto eccellente. Un alimenti calorici come il vapore di seguito, a causa dell'alta cucina calorico senza olio, che si forma durante la frittura cancerogene nocive al corpo umano. Il cibo cotto a vapore, è una scelta eccellente per chi vuole perdere peso senza esaurire il fitness e l'esercizio fisico. Utilizzando questo cibo ogni giorno non si sente fame, eppure si perde peso.

 Forse tutti vorrebbero tornare nella mia infanzia, corsa spensierata con gli amici, giocare e senza pretese assorbire tonnellate di dolci. Milkshake con banana e gelato un bambino ricorda assolutamente qualsiasi adulto, bevanda fredda di latte e panna, con l'aggiunta di pezzi di frutta gioia, forse ognuno di noi. Non possiamo dire sui benefici e frullati, come in uno specchio che contiene una tariffa giornaliera di vitamine e minerali così necessari per l'uomo, che conduce uno stile di vita attivo. La base della bevanda è il latte, attraverso il quale il nostro corpo ottiene calcio e proteine, così necessaria per rafforzare il sistema immunitario.

 Milkshake con banana e gelato può fare e coloro che sono a dieta o supporta lo stile di vita sportiva. Ma non dobbiamo dimenticare che si dovrebbe utilizzare il latte scremato e essere sicuri di aggiungere frutta fresca. Così si sbarazzarsi di fame e fornire il corpo con sostanze utili.

 Se avete intenzione di cucinare spesso con un frullato di banana e gelato in casa, è meglio avere una speciale elettrodomestici da cucina, come il frullatore per frullati. Per scegliere il miglior sfornare frullatore di qualità con una tazza o sommergibile, in modo da non fare sporco a frustate.

 Casa cocktails - una creazione speciale, perché si può esercitare la vostra immaginazione a seconda dell'umore e dei prodotti erano a portata di mano. Mettere il ghiaccio un po 'più o meno gusto soffice schiuma sciroppo o cospargere con il cioccolato grattugiato - qui ci sono molte opzioni al fine di trovare un unico sapore che ricorda, nonostante gli anni successivi.

 Cocktail "Charm"

•  2 banane mature;
•  250ml di latte;
•  200g ammorbidito gelato;
•  2 cucchiai. l. cacao.

 Preparazione: tagliare a pezzi schiacciare le banane in un frullatore, aggiungere il resto degli ingredienti, frusta fino a quando la schiuma lussureggiante. Quando si applica si può decorare con fettine di banana.

 Cocktail "Dream gourmet"

•  2 palline di gelato;
•  2 banane;
•  1 cucchiaio. l. miele;
•  2 cucchiai. l. yogurt;
•  300 ml di latte.

 Preparazione: Mescolare in una crema frullatore, fette di banana, miele e yogurt. Quindi aggiungere il latte e portare con cautela. Al momento di servire, aggiungere ghiaccio nei bicchieri, decorare una fetta di arancia.

 Cocktail "Gentle"

•  200 gr di gelato;
•  500 g yogurt da bere;
•  1-2 tazze di fettine di banana.

 Preparazione: Mescolare tutti gli ingredienti in un frullatore, decorare un pezzo di kiwi.

 Suggerimenti utili:

•  latte è meglio usare refrigerate ad una temperatura di 6 gradi;
•  Utilizzare una varietà di gelato - melone, pistacchio, caramello e altri;
•  Utilizzare yogurt magro al posto del latte;
•  Aggiungere il caffè, succhi di frutta, cioccolato con frustate.

 Milkshake con banana e gelato può fare ognuno di noi, del tutto libera dalla routine quotidiana e utilizzare elettrodomestici da cucina. Esprimi la tua immaginazione e trattare la vostra famiglia una bevanda meravigliosa estate che è sicuro di apprezzare ogni membro della vostra famiglia. E il sapore dell'infanzia ancora abita la tua casa!

 Tradotto dalla parola inglese "cocktail" significa letteralmente "coda di gallo". Noi tutti lo conosciamo come una bevanda mista che contiene pochi ingredienti. Ancora non so perché questo tipo di bevanda ha un nome così strano. Alcuni linguisti sostengono che la parola è associata con le tradizioni di cock-fighting, quando gli uccelli di bere alcolici e di miscele di liquori amari - cocktail. Altri suggeriscono che la parola indica un particolare tipo di bevanda che una volta è stato preso dagli uccelli coda pennacchio. Ma sia come sia, oggi la parola "cocktail" diventare una parte della vita di tutti i giorni e non è più visto come puramente liquore. Ora, nel cocktail comprende una varietà di ingredienti - succhi di frutta e verdura, latte, panna e gelato, e, naturalmente, una varietà di tipi di bevande alcoliche - vodka e rum a medici e tonici. Nella maggior parte dei casi, cocktail alcolici preparati con l'aggiunta di ghiaccio e non alcolica - sciroppo di zucchero. 

 Forse uno dei più famosi cocktail alcolici sono il cocktail Manhattan, che è secondo in popolarità solo a meno che Martini. Questa bevanda è stata una delle prime cocktail misti, comprendente come modificatore è stato utilizzato vermouth. Moderna Manhattan cocktail ha una struttura molto semplice - vermouth, whisky e Bitter. Inoltre, tutti i tipi esistenti di whisky utilizzano correttamente americana Rye, chiamato anche whisky canadese o di bourbon. La descrizione più comune della creazione di questa bevanda è considerata una storia che è stato preparato appositamente per le signore Randolph Churchill, celebre madre Winston Churchill, che nel 1874 ha dato una cena in "Manhattan" - i più famosi club, mentre a New York. Progettato e preparato la bevanda a Ian Marshall.

 A Manhattan cocktail divenne popolare grazie alle opere di Earl Stanley Gardner e una serie di western di Hollywood.

 La prima ricetta di questa bevanda è stato pubblicato nel "Manuale barista" nel 1862. Da quando ha cominciato a modificare mille modi, e ora ci sono così tante varianti di questo cocktail, per esempio, Nudo Manhattan, Perfect Manhattan, Brandy Manhattan, Manhattan cubano e altri. Manhattan Cocktail cocktail ciliegie per decorare, che è la scheda originale della bevanda. E per decorare secco e Perfect Manhattan specie tradizionalmente utilizzate buccia ricciolo o fetta di limone.

 Un altro altrettanto famoso cocktail è un'opera moderna di Elena Stoyanova - cocktail sibarita. La particolarità di questo è che questo formaggio a pasta molle, non bere e dessert è in grado di aiutare a perdere peso. Di per sé sperimentato l'invenzione ed i suoi sorprendenti risultati raggiunti. Dopo che ha scritto diversi libri sulla perdita di peso, in cui la parola "riccone" chiamato le persone che vogliono perdere peso e non vogliono soffrire di costante mentre la fame e rinunciare dessert. La base cocktail sibarita è formaggio, frutta e bacche. Essi sono mescolati in un frullatore per la formazione della massa d'aria luce e mangiano a colazione, la cena e completano la loro cena. Questo non aggiungere zucchero alla miscela. Una singola porzione di cocktail dovrebbe essere di 180 ml. Questo delizioso, semplice e sano prodotto.

 Molto insolito e molto comune è Blue Curacao cocktail, a base di liquore Curacao che ha un bel colore blu. Pertanto, si ritiene indispensabile per fare un colorato e strati cocktail. Tradizionalmente liquore prodotto in Francia e in Germania da alcool e diverse varietà di buccia d'arancia. Classic Blu Curacao ha un piacevole sapore di arancia con sentori di cannella e noce moscata. Volume concentrazione di alcol nel non supera il 40%. Servito fresco con cubetti di ghiaccio. Se lo si desidera, si può presentare un dessert, frutta o gelato.

 Bellezza attrice francese Catherine Deneuve indicato come un campione di attrattiva femminile, molti del gentil sesso sono pronti a fare seri sforzi per diventare come la ragazza, almeno il mignolo. Caterina stessa ammette che cura per il viso e il corpo dedica un sacco di tempo.

 Club delle donne "a 30" si apre oggi il mistero delle famose ragazze e rispondere alla domanda: segreti di bellezza che Catherine Deneuve aiutano il suo soggiorno di charme e così "adulto" (come espresso dall'attrice) di età.

 In età delle donne

 Le donne spesso cercano di nascondere la loro vera età. Questo non si può dire di Catherine Deneuve, in cui si afferma che il vantaggio principale di donne - è la capacità di guardare stupefacente in qualsiasi età.

 L'attrice dice che le donne moderne molto più giovane di loro coetanei di 2-3 generazioni fa. Questo, secondo l'attrice, ci sono diverse ragioni.

•  In primo luogo, le donne sono più liberi, conservano il diritto di scegliere la vita.
•  In secondo luogo, le donne sono più attenti a badare a se stessi.
•  In terzo luogo, il gentil sesso ha la possibilità di godere di una elevata qualità di cosmetici. Buone cosmetici aiuta ad essere molto bella e Catherine Deneuve.

 Segreti di bellezza talento francese non nasconde nessuno rivendicare. Ciò che è più importante qui - lotta incessante in anticipo della vecchiaia.

 Catherine Deneuve in pubblicità Chanel numero 5

 Su buoni cosmetici

 Molti segreti di bellezza si trovano Catherine Deneuve usare buone cosmetici. L'attrice preferisce usare una marca provata. Produttore preferita - Yves Saint Laurent.

 Anche dal simpatico alla bellezza innovazioni in questo campoNotando la loro maggiore efficienza rispetto ai mezzi già esistenti per la cura della pelle.

 Catherine Deneuve è convinto che una donna dovrebbe sempre essere il proprio sapore e lo stile, in combinazione con esso. Lei ama il profumo ed i suoi profumi preferiti fragranza può essere chiamato Saint Laurent "Paris" e molti sapori di Guerlain.

 Catherine Deneuve: irresistibile!

 A proposito di vita sano

 Difficilmente si può parlare di un grande amore per lo sport di Catherine Deneuve. Segreti di bellezza di menzogna, piuttosto, in misure totali di conformità.

 La sua carta vincente nella lotta contro la vecchiaia dice Francese smettere di fumareQuale è stato realizzato attraverso il metodo ipnosi.

 E in questa foto Catherine Deneuve è fumo ...

 L'attrice riconosce inoltre che ama passeggiate e, occasionalmente, impegnati nella ginnastica in gruppi. Inoltre, l'attrice ha detto che ama trascorrere il fine settimana all'aria aperta nel paese. Lontano dal trambusto della città, riposa nel corpo e nell'anima, visitando la sauna. Un ottimo modo per purificare la pelle del corpo, che è necessario esaminare attentamente come il viso.

 E 'essenziale per la bellezza è adeguato sonno. Sonno Deneuve ad almeno 8 ore al giorno, consigliando altre donne anche non ignorare questa regola.

 A proposito di trucco

 Segreti di bellezza Catherine Deneuve bugia sapientemente raccolti in stile. Ruolo importante che essa svolge il trucco.

 L'attrice dice che ogni evento nella vita dovrebbe creare un'immagine appropriata. Ad esempio, costituiscono per le riprese di un film, trucco sera, trucco casuale. Con l'età, ogni donna sa come implementarlo molto professionalmente.

 Inoltre, le donne mature hanno determinare con precisione che cosa hanno bisogno per la bellezza, vanno, e che, al contrario, il loro bottino. Pertanto, le donne con volte diventano solo più bella. Il trucco attrice si concentra sulle sopracciglia e bocca.

 Catherine Deneuve: immagine sera

 Sulla dieta

 Ogni attrice ha il suo modo di trattare con l'essere in sovrappeso. E 'questo e Catherine Deneuve. Segreti di bellezza di figure - nella dieta correttamente selezionato.

 In genere, l'attrice deve lavorare sul corpo plasmare dopo le vacanze. In riconoscimento di star del cinema, ha quasi mai mangiare dolci, anche se io li amo. Deneuve è stata esclusa dalla dieta e lo zucchero.

 Per mantenere l'equilibrio nel corpo Attrice consigliato di bere più acqua tra i pasti, l'aperitivo può permettersi un buon bicchiere di vino.

 Al fine di ottenere ancora in forma, tecnica attrice usa giorno digiuno durante il quale vi è solo brodo vegetale e succo bevande.

 Attrice carne sta prendendo in quantità molto piccole.

 Sulla bellezza esteriore

 Segreti di bellezza Catherine Deneuve come sono il colore dei suoi capelli. Come riconosciuto lei stessa Francia, il colore naturale dei capelli - marrone. Ma alleggerisce i capelli fin dalla prima giovinezza. Non è vero Catherine, perché mi piacciono gli uomini o così necessari per le riprese, in modo che si ama a immagine di bionda.

 Per inciso, il figlio di un'attrice non è stata presa per curare la bellezza esteriore come qualsiasi speciale ?? valori. Pertanto attrice prende il suo appare come un extra più il cast di talento. Nella sua giovinezza a tutti molto vergognarsi del loro bestiame, E quindi raramente è andato verso la spiaggia.

 Catherine Deneuve è in grado di scegliere i colori di vestiti e gioielli

 Moda

 Passaggio della moda - un principio Catherine Deneuve. Segreti di bellezza di questa donna meravigliosa trovano anche nella sua capacità di presentare se stessi secondo le ultime tendenze ogni stagione.

 Attualmente, è diventato di moda naturaleIl che, secondo l'attrice ottiene la più difficile. Lei stessa sta spendendo il suo aspetto molte forze, considerandolo lunga e lavoro obbligatorio.

 E tutti coloro che vogliono godersi la gloria di bellezza, attrice consiglia lavorare costantemente, Senza risparmiare né tempo né denaro né potere.

 Autore - Pelageja,
 Questo 30 - club per le donne oltre 30.