 Quali trucchi ricorso unica donna nel suo desiderio di essere bella, e come gli uomini. Ma la maggior parte del tempo e l'attenzione che danno ai capelli. Colpo di essiccazione, permanente, mettendo in evidenza, la colorazione, tutti questi fattori alteri lo stato dei capelli. La causa del danno può essere lo stress, la dieta, gli eventi meteorologici pettine abbinate correttamente.
Capelli danneggiati bisogno di cure speciali. Necessità di prendere shampoo per il vostro tipo di danno (secchezza, untuosità, fragili), ma anche uno shampoo terapeutico non è necessario per mantenere i capelli lunghi. Dopo il lavaggio per eccessiva umidità vestito, la testa dovrebbe avvolgere un asciugamano. Nota il pettine. Se avete i capelli fini, è meglio utilizzare una spazzola con setole naturali e proprietari scoloriti e capelli fragili non può comprare pettini di metallo. Utilizzare un pettine di legno innocuo, ma ricordate che hanno bisogno di cambiare periodicamente.
 Particolarmente efficace sul rafforzamento del fusto del capello aumenta maschera per capelli danneggiati, che deve essere fatto una volta o due volte alla settimana. Per capelli secchi meglio utilizzare oli diversi: bardana, di ricino, ulivi, mandorli. Bisogno di olio un po 'caldo, leggermente strofinare nel cuoio capelluto per un'ora o due per tenere e risciacquare. Per i capelli grassi sono il succo di limone ideale, brodo corteccia di quercia, succo di aloe. La cosa principale che potrebbe mascherare era svezhepryhotovlennaya e usato regolarmente.
Altrettanto importante nel trattamento di capelli è indebolito cibo. Avete consumato alimenti contengono abbastanza minerali e vitamine. Includere nella vostra dieta più di frutti di mare, alghe, sedano, frutta. Non dimenticare di bere al giorno per almeno 1 litri di acqua. Ricordate che solo un approccio globale diventerà ex forza e la lucentezza dei capelli!  Avrete bisogno - Maschera Restorative
- Shampoo a pH neutro
Istruzione - .1
Perché non fare per la bellezza! Grazie alle cliniche moderne, parrucchiere, saloni di oggi può letteralmente tutto, dalla pulizia del viso, capelli ricci, che termina con la chirurgia plastica keratinovymi e capelli bio-raddrizzamento. Le ragazze fanno di tutto per oscurare il mondo per la sua bellezza e di essere sempre in primo piano. Ma andando per le diverse procedure che dimenticano le conseguenze o di chiudere gli occhi, hanno fatto male. - .2
In questo articolo vi dirà come ripristinare i capelli dopo la chimica. Non importa: vypryamlyala o ragazza arricciati capelli. In entrambi i casi che sono stati danneggiati. Al primo sguardo attraente riccioli, riccioli brillante, luminosa vita, rimbalzando dando sguardo signora ragazze cattivi malizioso e capelli stirati dare alcuna grazia donna, curato sguardo serio. Capelli chimica - un buon modo per cambiare la loro immagine. Ma per un cambiamento di immagine seguirà cambiamenti nella struttura del capello. Dopo un breve periodo di tempo pobleknut diventano secco, fragile, in una certa misura sloppy. Una donna amaramente notare che le punte hanno cominciato a dividere, serrature non vogliono essere concluso e vuole rimanere in giro da tutte le parti, ma la crescita è rallentata infido. Cosa fare adesso? - .3
E 'tempo di imparare come trattare i capelli dopo tali procedure pericolose. I capelli cuticola letteralmente distrutto, doppie punte non vengono ripristinati maschere idratanti, oli, siliconi. Si può essere shampoo antiforfora e molti impotente a combatterla. E 'il momento di usare prodotti professionali per capelli! In primo luogo, è necessario iniziare a utilizzare shampoo a pH neutro.
Essi possono aiutare a combattere la forfora. Due o tre volte alla settimana deve allenarsi a uso intensivo maschera per il restauro. La maschera deve avere un olio di jojoba, Shea, noce di cocco, la cheratina, proteine della seta, olio di germe di grano. Applicare la maschera dovrebbe tutta la lunghezza dei capelli, ma non alla radice dei capelli non sembrava grasso e sporco. Lady dovrebbe dimenticare pettinatura capelli dritti sotto la doccia o subito dopo il lavaggio. I capelli bagnati è più soggetto a danni, sotto l'influenza del pettine sono allungati, strappata a metà, estratta virtualmente lampadina. Questo metodo non è consigliato spazzolatura non è che le ragazze con i capelli sani, ma soprattutto quelli con i capelli danneggiati varia tra. All'essiccamento asciugacapelli, raddrizzamento della loro utyuzhkamy di pinze Perm, bigodini riscaldati devono dimenticare il più. Né si può esporre la loro colorazione, evidenziando.
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Si possono trovare centinaia di consigli su come ripristinare i capelli. Ma è necessario trovare un attrezzo che meglio si adatta. Ogni persona ha la propria struttura dei capelli, il suo grado di danno. Dovete capire che per la testa di capelli deve sempre prendersi cura di, trattarlo con molta attenzione. La sua davvero bisogno di accarezzare e accarezzare continuamente nutriente massaggio alla testa facendo, l'assunzione di vitamine dentro. Restauro di capelli dopo una permanente o raddrizzamento merita ?? speciale attenzione. Niente adorna di una donna a capo fitto bella di capelli che illumina dal di dentro la salute! Se la qualità non migliora i capelli - è possibile iscriversi per le procedure di rinnovo in qualsiasi interno o il check-in anche-van-dispensario dove tricologia prescrivere farmaci armature intensivi reanimuvannya capelli.
 Perdita di capelli suggerisce disturbi nel corpo di una situazione di stress che sta attraversando. Inoltre, si può informare l'esacerbazione di malattia acuta o cronica. Le ragioni di questo sono molteplici, e la loro rimozione dovrebbero andare in primo luogo, e poi avete bisogno di concentrarsi sui vostri capelli, comprando i fondi necessari. Farmaci per la perdita di capelli dovrebbero comprare solo dopo aver determinato l'origine della malattia. Altrimenti si può spendere soldi per uno strumento costoso che non porterà alcun risultato.
 Farmaci contro alopecia androgenetica
Androgenetica alopecia - la perdita di capelli a causa di eccesso di ormone maschile. La perdita dei capelli per questo motivo che il più difficile da trattare, perché appartiene, in primo luogo, normalizzare gli ormoni, e in secondo luogo, stop loss, che è già iniziata e potrebbe acquisire forma grave. Se il corpo una quantità eccessiva dell'ormone maschile testosterone, esso può essere convertito in diidrotestosterone, che causa la perdita inibendo la crescita dei capelli. Ignorando squilibrio ormonale nel trattamento della caduta dei capelli porterà a risultati positivi, e per arrestare la perdita di capelli è per questo farmaco principale motivo due utilizzati. Minoxidil - mezzi per uso esterno, che provoca vasodilatazione nel cuoio capelluto. Minoxidil è usato per trattare la perdita di diverse eziologie. Stimola la circolazione sanguigna e restituisce ai follicoli piliferi dormienti vita, che dopo un po 'iniziano a crescere i capelli applicazione. Minoxidil può essere utilizzato da uomini e donne che stanno vivendo la perdita dei capelli, non è diventato molto critico. Ad esempio, le donne dopo il parto tendono a perdere i capelli a causa di cambiamenti ormonali nel corpo. Dopo un po ', arrestare la perdita, e minoxidil può essere utilizzato per accelerare il processo di recupero e stimolare follicoli dei capelli per la crescita e lo sviluppo di nuovi capelli. Sintetizzando finasteride hanno fatto una vera e propria svolta nella farmacologia. Grazie a lui, il trattamento di perdita dei capelli è stato efficace, a volte, e ha cominciato a usare gli uomini e le donne che cercano disperatamente di tornare i capelli. Finasteride - un potente antiandrogeno natura sintetica, rimedio ormonale. Può essere utilizzato sia esternamente che internamente. "Propetsiya" - compresse droga, ciascuna contenente 1 mg di finasteride. Finasteride lega a 5-alfa-riduttasi, non permettendo di connettersi con testosterone, in assenza di finasteride porta alla conversione del testosterone in diidrotestosterone, dannose per i capelli. L'effetto di uso regolare di farmaci finasteride compare dopo 2-3 mesi per ottenere un risultato stabile, che può richiedere fino a un anno. Prodotti medici e di bellezza per la perdita di capelli Quando si tratta di trattamento di perdita dei capelli, dobbiamo capire che non significa comprare shampoo dal segmento di mercato di massa, che è scritto "di cadere." Tali mezzi se incorporare componenti per rafforzare le radici, il loro contenuto è trascurabile, quindi l'effetto non sarà alcuna luce tranne prevenzione. Se la perdita dei capelli per voi - non è solo la deviazione di stagione, che è soggetta ai più, allora avete bisogno di andare in un farmaci realmente efficaci con una composizione equilibrata contro la caduta dei capelli. Hanno bisogno di guardare una farmacia o presso i distributori ufficiali e nelle linee di marche di cosmetici professionali. Nota marchio Ducray ed i relativi veicoli di cadere. Ducray anafase - è stimolante shampoo per la perdita dei capelli, che può essere utilizzato per la cura quotidiana. Ducray Neoptide - lozione biostymulyuyuchyy che aiuta a resistere alla perdita di follicoli dei capelli, il loro rafforzamento. Lozione concentrato Anastim nutre attivamente la carne, ma un mezzo per il giorno e la notte ChronOstim rafforza anche le radici, lavorando in modi diversi in momenti diversi della giornata. Il famoso marchio francese La Roche Posa ha nella sua linea intensivo contro la perdita Kerium, che è perfetto con la perdita di capelli e cuoio capelluto hipechuvstvitelnoy infiammata. La formula è bilanciata in modo che significa non solo rafforza il follicolo pilifero, ma impedisce anche la compattazione di collagene ed elimina mikrovospaleniya cuoio, rivitalizzare esso.
Mark Biorga rappresenta shampoo e lozione per perdita dei capelli, il cui uso è destinato al trattamento di tre mesi. Lozione Biorga cistina raccomandato per l'uso nel trattamento della stagione e perdita nella fase iniziale di alopecia androgenetica.
Trattamento Hair Products In situazioni in cui i capelli sono irrimediabilmente corrotto, gravemente danneggiati o ci sono problemi seri, molti preferiscono tagliarli semplicemente fuori. Con le lacrime o senza tale separazione non è distribuire sempre la situazione per il meglio, soprattutto quando non si tratta solo di capelli, ma anche sul cuoio capelluto. Prodotti Home capelli moderni progettati per ripristinare la loro salute, non sempre esito negativo, poiché la concentrazione di sostanze necessarie per i capelli piuttosto basso e di solito scompare per il numero di detergenti. C'è un modo, ed è nell'acquisizione di mezzi speciali di funzione guarigione mirata. Back to basics Sempre oggi hanno sentito parlare della placenta come sostanze uniche che possono ripristinare la normale funzione della pelle e dei capelli. Il componente principale dei capelli - una sostanza proteica ed è in grado di compensare la proteina deficit placentare. Animali Placenta davvero rispettati vrachevatelyamy da tempo immemorabile. Questa è la vera fonte di sostanze biologicamente attive, di cui più di un centinaio sono responsabili per la protezione dagli agenti atmosferici aggressivi. La base della placenta fanno proteine e aminoacidi, che stanno costruendo operativa capelli quadro manca, rasanti suo sollievo, eliminando la porosità. Estratto di Placenta rinfresca le cellule, migliorando la loro respirazione, stimola e ripristina "dormienti" i follicoli piliferi attivi, ha antiossidante, guarigione danni al cuoio capelluto, diventando una difesa contro le strutture fungine. Attualmente ci sono diversi nomi collaudati cosmetici placentare per capelli. Il più famoso tra i quali - Formula hp Placen, Hask Placenta. Trattamento di tale Cheratina - i componenti di base di capelli, il suo scheletro e cuore. Volos 97% delle scale cheratina e 3% dell'acqua. Ma la cheratina non è preso dal nulla, e se il corpo non è in grado di sintetizzare la quantità necessaria per la bellezza della cheratina capelli, lui dovrebbe aiutare. In primo luogo, una dieta ricca di proteine e pasti dall'altro, cheratina esterni. Marchi professionali producono cheratina liquida, che sta ottenendo i capelli penetra rapidamente in profondità, portando un lavoro di costruzione attiva lì, riempiendo le crepe, colla razmetelennye finisce, riempiendo i capelli volume extra e forza. Liquid cheratina è disponibile in piccole bottiglie. Lo strumento è molto efficace, e quindi costoso. La cheratina è applicata principalmente per i capelli lunghi. Fortificazione Attivo Pochi sanno che è un meraviglioso e tanto vantata provitamina B5, ma sentire questo nome come parte della promozione di capelli. Per diverso dal pelo di vitamine essenziali B, che si capelli più sani ed è un catalizzatore, aiutando efficacemente altre sostanze. Con più di questo coperchio pantenolo sete - alcol biologico, che è l'interazione con i capelli divide in acido pantenolovuyu e provitamina B5. Generalmente pantenolo utilizzata in quasi tutti cura dei capelli, ma per ottenere un effetto terapeutico richiede coerenza pulitore e alta concentrazione. Pantenolo liquido penetra i capelli e risolve i problemi come l'eccessiva secchezza e la perdita di elasticità, ripristina la struttura gravemente danneggiata del capello e del cuoio capelluto. Pantenolo può essere trovato sugli scaffali delle farmacie così come un medico linee professionali. Pantenolo mantiene perfettamente l'umidità nei capelli, non permettendo loro di rompere e prevenire sezione. Capelli, pantenolo Fed, aumentata fino al 10% di guadagno abbagliamento e morbidezza. In Svezia, condotto cosmetici medici Harologi, che produce il Pantenolo droga - estratto in forma liquida, e altri strumenti ad alto contenuto. Tutti i rimedi per i capelli devono essere cercati da rappresentanti di marchi, acquistare nelle farmacie e negozi specializzati. Il solito boutique cosmetici - non sempre il posto migliore per l'acquisto di cosmetici medici.  Natura, purtroppo, non sempre generosa con i complimenti, e talvolta per il nascondiglio perfetto modo non è l'ideale. In aiuto di stilisti per far fronte al compito apparentemente slozhneshey come un problema come acconciature per capelli fini risolti solo pochi passi. Molti stilisti sono felici di condividere i loro segreti superbe.
Acconciature per capelli fini, segreti commerciali Il primo passo - la colorazione dei capelli Per creare un volume visivo per capelli fini, è possibile utilizzare il modo semplice - pidtemnennya la zona principale. Non è difficile, è necessario verniciare la tonalità desiderata, è importante che sia di qualche tono più scuro del capello, messo sul nascere. Per raggiungere la vernice tono più naturale bisogno di non più di tre centimetri, e la transizione deve essere liscia. Professionisti per realizzare il cosiddetto "stretch" di lunghezza pettine vernice depositata delicatamente dalle radici. Contro di questo dipinto è che i capelli scuri risultano praticamente invisibili. Per brune con la colorazione dei capelli sottili è migliori aree parietali occasione e fili di persona. Questo metodo può essere visto in Jennifer Lopez - i suoi stilisti intelligentemente combinano tonalità miele e cioccolato fondente. Il secondo passo - la conclusione per capelli fini Accade spesso che bastava soluzione colorante. E il risultato di colorazione corretta spesso visto dopo la conclusione di acconciature per capelli fini. Come stilisti professionali consigliano su questo? Naturalmente, non si può fare a meno di un essiccatore, preferibilmente con un pettine in ceramica rotonda, e una mousse leggera per aggiungere volume o basale lozione proteine. Come firmare un capello? È necessario asciugare i capelli, roteare un blocco su ogni pettine, sollevandoli così verticalmente alle radici.
Dobbiamo cominciare dalla zona di fondo. Il diluente il filo, il risultato più grande. È inoltre possibile cambiare la direzione di riccioli (alla faccia della persona), poi la struttura sarà acconciature più voluminose. Assicurati di onda dopo ogni record di vernice filo.
Il terzo passo - taglio di capelli per capelli fini Senza una buona acconciatura perfetta immagine non funziona. Solo una corretta haircut nasconde perfettamente tutti i difetti e sottolineare i capelli fini tutti i vantaggi. Ora torna in modo quadrata, ma non un classico, come prima, ma con un collo corto e un'estensione graduale della persona. Questo modulo permette di creare il volume ai capelli fini sulla sua testa e un visivamente compatta la struttura del capello di fronte. Per i proprietari di capelli lunghi sottili quasi sempre venire taglio chiaro senza filirovki laureato con una texture come Jennifer Aniston. Sfumature importanti di tagli di capelli è nezvedennya zona parietale con capelli folti e leggera forma a cascata reazione di bretelle e tagli rettilinei. Disclaimer filirovki protegge i capelli da attraversare e zone poco sopra aggiungerà la quantità necessaria. Cosa non fare con i capelli? Acconciature inutili per capelli fini Quasi tutti gli stilisti avanzate preoccupano clienti la cura dei capelli, così sono venuti unanimemente alla conclusione che l'estensione non è accettabile e capelli laminazione, soprattutto per sottile. Filoni passivi piuttosto difficile naturali, capelli fini di tale carico facilmente rompere alla radice, che porta alla scorciatoia. Durante la laminazione capelli accumularsi in un silicone, trasformando gradualmente in qualcosa come argilla silicato, almeno in composizione. Natura, purtroppo, non sempre generosa con i complimenti, e talvolta per il nascondiglio perfetto modo non è l'ideale. In aiuto di stilisti per far fronte al compito apparentemente slozhneshey come un problema come acconciature per capelli fini risolti solo pochi passi. Molti stilisti sono felici di condividere i loro segreti superbe. Acconciature per capelli fini, segreti commerciali Il primo passo - la colorazione dei capelli Per creare un volume visivo per capelli fini, è possibile utilizzare il modo semplice - pidtemnennya la zona principale. Non è difficile, è necessario verniciare la tonalità desiderata, è importante che sia di qualche tono più scuro del capello, messo sul nascere. Per raggiungere la vernice tono più naturale bisogno di non più di tre centimetri, e la transizione deve essere liscia. Professionisti per realizzare il cosiddetto "stretch" di lunghezza pettine vernice depositata delicatamente dalle radici. Contro di questo dipinto è che i capelli scuri risultano praticamente invisibili. Per brune con la colorazione dei capelli sottili è migliori aree parietali occasione e fili di persona. Questo metodo può essere visto in Jennifer Lopez - i suoi stilisti intelligentemente combinano tonalità miele e cioccolato fondente. Il secondo passo - la conclusione per capelli fini Accade spesso che bastava soluzione colorante. E il risultato di colorazione corretta spesso visto dopo la conclusione di acconciature per capelli fini. Come stilisti professionali consigliano su questo? Naturalmente, non si può fare a meno di un essiccatore, preferibilmente con un pettine in ceramica rotonda, e una mousse leggera per aggiungere volume o basale lozione proteine. Come firmare un capello? È necessario asciugare i capelli, roteare un blocco su ogni pettine, sollevandoli così verticalmente alle radici.
Dobbiamo cominciare dalla zona di fondo. Il diluente il filo, il risultato più grande. È inoltre possibile cambiare la direzione di riccioli (alla faccia della persona), poi la struttura sarà acconciature più voluminose. Assicurati di onda dopo ogni record di vernice filo.
Il terzo passo - taglio di capelli per capelli fini Senza una buona acconciatura perfetta immagine non funziona. Solo una corretta haircut nasconde perfettamente tutti i difetti e sottolineare i capelli fini tutti i vantaggi. Ora torna in modo quadrata, ma non un classico, come prima, ma con un collo corto e un'estensione graduale della persona. Questo modulo permette di creare il volume ai capelli fini sulla sua testa e un visivamente compatta la struttura del capello di fronte. Per i proprietari di capelli lunghi sottili quasi sempre venire taglio chiaro senza filirovki laureato con una texture come Jennifer Aniston. Sfumature importanti di tagli di capelli è nezvedennya zona parietale con capelli folti e leggera forma a cascata reazione di bretelle e tagli rettilinei. Disclaimer filirovki protegge i capelli da attraversare e zone poco sopra aggiungerà la quantità necessaria. Cosa non fare con i capelli? Acconciature inutili per capelli fini Quasi tutti gli stilisti avanzate preoccupano clienti la cura dei capelli, così sono venuti unanimemente alla conclusione che l'estensione non è accettabile e capelli laminazione, soprattutto per sottile. Filoni passivi piuttosto difficile naturali, capelli fini di tale carico facilmente rompere alla radice, che porta alla scorciatoia. Durante la laminazione capelli accumularsi in un silicone, trasformando gradualmente in qualcosa come argilla silicato, almeno in composizione.  Ricorda un momento in cui ti trovi davanti a uno specchio e un domani promessa andare su una dieta? Forse era tutto! Ma a pieghe davvero di grasso ti ha lasciato senza danni per la salute, nutrizionisti suggeriscono di concentrarsi sui più utili cereali. Guardando indietro alla mia infanzia, non ricordo il sapore di semola. Mi è piaciuto molto a mangiare semolino, leggermente bruciato e assicurarsi che non si formino grumi. Mia madre continuava a dire a me che non solo è delizioso, ma anche utile. Per saperne di più: come sbarazzarsi di grasso sui fianchi e sul ventre Io non sono così spesso Kush semola. Preferenze di gusto sono cambiati, credo. Ma che semola benefico per la nostra salute - ricorda a questo giorno. Anche se a parte semolinoGli specialisti offrono anche altre chicche utili. Questo - continua a leggere.  Per nuova dieta non porta danno, dovrebbe prestare particolare attenzione all'energia e il valore nutrizionale degli alimenti. Il pasto deve essere un minimo di calorie, ma con sostanze nutritive massimi. Ecco perché i nutrizionisti sono così affezionato cereale. Essi combinano il meglio di proteine alimentari e verdure verdi. Ma sembra il cereale più utile? Porridge di riso Se si vuole salvare non solo la salute, ma anche perdere peso, cercare nei negozi riso integrale. Esso contiene una maggiore quantità di fibre, magnesio, potassio e altri nutrienti di riso bianco. Inoltre, questa cultura può portare il corpo di sostanze nocive e tossiche. E con oligoelementi, riso energia perfettamente digeribile e saturi.  Lieto che l'indice glicemico di riso è 55. Ciò indica che non provoca il diabete e l'obesità. Inoltre, il grano riso integrale memorizzata vitamine E, PP, B1 e B2. Quindi sentitevi liberi di usare il riso come contorno. Idealmente, dovrebbe essere combinato con pesce al forno o bollito ricchi di omega-3. Grano saraceno I pediatri dicono in una voce che grano saraceno - Insolitamente buono per i bambini. Questo perché è ricco di ferro e calcio. Tra l'altro, questi componenti rendono ancora il trattamento per i pazienti con anemia.  Inoltre, è utile per le persone che soffrono di costipazione, perché è molto ricca di fibre.
E un'altra caratteristica - ad alto contenuto di potassio, zinco, selenio, magnesio e vitamine del gruppo B
Vedi anche: Principi di base della perdita di peso Questi componenti necessari per il corretto funzionamento dei sistemi cardiovascolare e nervoso. Si noterà un miglioramento nella condizione di unghie e capelli. Assicurati di includere grano saraceno in loro dieta. Farina d'avena Mangio farina d'avena al mattino con grande piacere. Vi consiglio! Anche se il mio esempio - non è così contagioso, essere sicuri di vedere che cosa ha mangiato il famoso detective Sherlock Holmes. Naturalmente, farina d'avena! Dopo tutto questo casino effetto benefico sul lavoro della visione e il cervello. Conosce tutti i residenti di Albion, così felice di mangiare colazione farina d'avena.  Inoltre, i principali minerali, amminoacidi essenziali, vitamine A ed E rafforza i vasi sanguigni e capillari. A enzimi utili rallentano l'assorbimento di colesterolo nel corpo. Quindi non è per niente pudico britannico, che monitorare molto attentamente la loro salute, essere sicuri di iniziare la giornata con farina d'avena. Sebbene il numero di componenti utili ancora produce lino cereali. Lino cereali Purtroppo, questo cereale raramente può vedere nei negozi. Pertanto, a tavola sembra sia raramente o fare a questo proposito non si sa e sente. Ma seme di lino incredibilmente utile al corpo.  Con una dieta low carb ricca di grassi e sono bianchi. Inoltre, quando vi è un liquido viscoso piccola birra porridge. È pieno di fibra insolubile e impatto positivo sul tratto gastrointestinale. Per saperne di più: Come perdere peso velocemente a 10 kg Inoltre, un gran numero di B vitamine A ed E aiuta ad eliminare le tossine dal corpo e agisce come un agente antiallergico. Ecco perché può essere raccomandato anche per le persone sane troppo. Gli esperti vedono come anche un ottimo aiuto nella lotta contro il cancro, le allergie, le malattie cardiovascolari, il diabete e le malattie respiratorie. Così felice di mangiare cereale e raduyte vostro corpo vitamine e minerali utili. Il suo corpo risponderà a voi in cambio! Dopo tutto, questi pasti - assolutamente sicuri per la vostra figura snella.  Prima che il nuovo anno solo una questione di giorni, e non hai compiuto la tua massima - non buttato fuori quei chili in più per guardare grande in abbigliamento di festa? Seguite i consigli del famoso stilista Donna Karan - con abbigliamento correttamente montato facilmente diventare immediatamente più sottile!  Visivamente, si può "perdere" per 5 chili di troppo. Il metodo è adatto per coloro che non hanno bisogno di perdere peso, ma sarebbe attraverso abbigliamento corretti difetti figura. Allora, che cosa consiglia famoso Karan. Vedi anche: Eve Diet Se si sceglie cocktail dress, Prestare particolare attenzione alla stampa. Il modello più raffinato aspetto così elegante figura intera. Una buona opzione potrebbe essere vestito di pizzo.  Scegli un bei vestiti che sottolinea la dignità della figura. Non è necessario apparire ad una festa in uno stato di vestito succinti, se la figura non è perfetto pensi - per esempio, per esporre solo un corpo in pizzo: spalle, torace, schiena.
Chitaytet: Come perdere rapidamente peso con dimagrimento polenta Poche persone sanno che ottimi effetti visivi ha l'abito più comune di grigio. La sua lunghezza non deve essere al di sotto del ginocchio, ed è preferibile scegliere uno stile minimalista. Come il grigio - colore conciso bisogno accessori luminosi per vestire sembravano notevolmente. Se là dove "fare la vita," Usa questo, l'acquisto la cintura vestito spettacolare. Se questa opzione è accentuare solo imperfezioni, scegliere una borsa e scarpe, che li rende l'accento dell'immagine. Per saperne di più: Come fare seno sodo e attraente Per quanto riguarda l'abito nero, il Donna Karan raccomanda a sperimentare con questa immagine classica. Nero abito da sera corto, a seconda del taglio nascondere chili in eccesso e rendere graziosa figura. Ricordate che lady korpulentnyy deve indossare abiti con il tessuto denso, evitando vestiti troppo stretti.  Dopo aver dato vita a ogni donna domanda sorge naturale: "Come sbarazzarsi di chili di troppo?". Dopo il processo di perdita di peso è complicata dal fatto che l'alimentazione madre non può seguire una dieta, esercizio intensità e tempo libero con la sua non troppo. Tuttavia ripristinare la forma dopo il parto può e ora si sa come.  Durante le donne che allattano il cibo deve essere equilibrata. Pertanto, qualsiasi Dieta esclusi per evitare peggiore qualità del latte e la sua produzione. La corretta dieta che include tutti i nutrienti influenzano le condizioni del bambino e la madre sarà molto gradualmente sbarazzarsi di chili di troppo. Vedi anche: ABC Dieta - significato dei termini chiave Una madre che allatta non può perdere peso con preparati speciali. Qualsiasi componente che fa parte del dimagrimento, può influenzare la salute del bambino. Anche il tè apparentemente innocuo per la perdita di peso può danneggiare il bambino.  Dopo la consegna, aiutare a perdere peso dieta equilibrata e di prodotti per la cottura corretta.
Piatti utili ritenuto, al vapore, bolliti, al forno o al vapore. Una madre che allatta non dovrebbe aumentare la quantità di porzioni e mangiare per due, la perdita di peso garantito promuove mangiare piccoli pasti ogni 2-2 ma 5 ore.
Vedi anche: Principi di base della perdita di peso per le ragazze Anche con il carico di lavoro più potente, la madre che allatta dovrebbe dedicarsi ad almeno un'ora al giorno. In questo momento, il bambino può guardare dopo il papà o la nonna. Dopo la nascita, non può esercitare strenuamente, ma carico moderato garantito per aiutare a perdere peso, inoltre, esercitare allegria. Uno dei motivi per l'obesità - la mancanza di sonno. Mancanza di notte di sonno può compensare un riposo pomeridiano. Provate a dormire più di visitare all'aria aperta e per mangiare e poi il vostro aspetto drammaticamente trasformato. Per saperne di più: Come non cadere nella dieta?  Rimuovere i peli del corpo è stato considerato un must per le donne in tempi antichi. Naturalmente, questa operazione non è tutto le signore, ma anche che reali e venerato dal popolo come la donna più bella che ha seguito da vicino la morbidezza della pelle perfetta.  Sappiamo, per esempio, l'ultima regina - Nefertiti e Cleopatra - usato per la cura della pelle cera. Che cosa può essere trovato nella lista dei servizi di bellezza oggi? Vedi anche: Cura dei capelli: 6 prodotti utili ceretta - Che sbarazzarsi di vegetazione in eccesso sul corpo con cera. Questa non è una procedura che richiede un sacco di disagio e di provocare l'emergere di più peli incarniti.  ceretta provoca diradamento dei capelli e la perdita di pigmentazione. Prima cabina armatoriale a preparare la pelle per la ceretta, e l'utilizzo di combinazioni e tipi di processo cera diverse le parti necessarie del corpo. Vedi anche: metodi hardware di perdita di peso - modo radicale per perdere peso Nella lotta contro i capelli eccessiva utilizzati con successo e lo zucchero.
La procedura si chiama shuharynha. Questo metodo è apparso di recente, ma ha conquistato milioni di fan in tutto il mondo ed è stato anche premiato. A differenza di cera, zucchero per scaldare bene e capelli rimossi dall'alto verso il basso, non contro la crescita linea. È possibile rimuovere con successo anche i più piccoli peli.
Il tempo che ci vuole più ElettrolisiChe prevede la trasformazione di ogni corrente bulbo pilifero. E i capelli deve essere chiaramente visibile sulla pelle, che è il motivo per elettrolisi fare bionda svetlokozhym con gli stessi peli di luce sul corpo. Variety elektroepylyatsyy - elettrolisi. Con il tempo, richiede una maggiore durata della sessione, applicato a piccole zone del corpo. Per saperne di più: liberarsi della cellulite - un compito fattibile Nelle onde luminose follicoli piliferi fotoepilazione trasformati, che conduce alla loro distruzione. I capelli sulla pelle è molto meno, e sono in crescita più sottile e incolore. La procedura è completamente indolore essere chiamato, e la bionda di nuovo senza fortuna - è adatto per i proprietari di pelle visibile capelli scuri.
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