Vivere per oggi, la vita è breve, seguire l'obiettivo, ma il fokusuysya vittoria. Verità d'oro per ogni persona? Probabilmente. Forse i nostri peggiori nemici, ostacolando vivere in armonia con se stessi e l'ambiente? Sono intasati con noi dal primo giorno di vita adulta, e quindi percepiti di default vero. Oggi offriamo il posto di Yuri Balabanov, in cui egli condivide i suoi pensieri sul classico motto motivazionale.

 E 'possibile effettuare i vicini, invece di escrementi, si mette nella porta torte fatte in casa?

 Il fatto che "tutto il male viene da nervi," sappiamo fin dall'infanzia. Quante volte nelle orecchie dei nostri bambini involontariamente è venuto il misterioso e terrificante, "era nervosa, ma lei e piegate." Oppure: ". Tutti i giorni scorsi si era sui nervi, il regno della sua anima" E 'una persona sacra di cui noi quando siamo già in età adulta, "Non essere nervoso, ma sarà un attacco di cuore."

 Ma è molto facile di consigliare loro di non essere nervoso. Che cosa realmente seguire questo consiglio, se tua figlia non è riuscita esami al college; al lavoro che state minacciati di licenziamento, e vicini con costanza regolare racchiudere escrementi alla tua porta? Ultimo - un'esagerazione artistica, mentre quella della vita reale. Solo i nostri vicini di casa mette questa cosa (incognito, naturalmente) nel carrello di bambino in piedi nel corridoio :)

 Ci sono un paio di "home-grown" modi di calmarsi:

1.  Diventa "di -mymy-Stoma" e iniziare a meditare. Che, però, aiuta poveri, perché alla fine si sente un-mymy-stomia, e stupido perdente.
2.  Si può dire: "In tutta la volontà di Dio." Inoltre non particolarmente confortante. Che tipo di libertà, quindi se mia figlia non ha dato a ricevere l'istruzione superiore? !!
3.  Ci ricetta - prendere dopo ogni sforzo scende 20 valokordin. Il pericolo di questo metodo è che è in valokordin mymy-ism attraverso mezzi chimici contiene fenobarbital; e fenobarbital - una forte neurolettico, che è, a sua volta, è coinvolgente. Per la gioia dei vicini di casa e colleghi, ha rapidamente e in modo efficiente si accende di verdure.
4.  Il quarto "homegrown modo di non innervosirsi" può entrare qui se stessi, sulla base della loro esperienza.

 In tutti questi modi è un difetto comune. Non combattono perché il nostro nervosismo, e le sue conseguenze.

 Me Ma c'è un altro modo più efficace, il check-in molti anni di pratica, impostare la configurazione del suo corpo in un modo che non è semplicemente nervoso a causa di questo, perché sua figlia ha accettato al college, al lavoro che adoro, e vicini di casa invece di feci nel racchiudere mattina porte per voi dolci fatti in casa.

 Quindi scendere all'azione.

 Oggi parlerò di sciamanesimo verbale. No! Non ci sono miracoli, né maghi e incantesimi. Si tratta di apparentemente del tutto innocuo e, a prima vista, anche utile motto motivazionale che sentiamo ogni passo dall'infanzia, e che alla fine diventano la stessa di un "incantesimo", facendoci anziani e perdenti.

 MA! Dovrebbe semplicemente eliminare questi slogan di utilizzo, rettificato vita miracolosamente.

 Motto del primo, il più dannoso. Vivi come se oggi - l'ultimo della tua vita

 Sembra molto romantico e persino promette di volare sulle ali della libertà. In realtà, questa installazione crea nel nostro torpore corpo, e, a livello inconscio; il che significa che rileva questo schifo è molto difficile. Si può vivere una vita con questo motto in mente, e di stupore dentro, e basta chiedersi "perché non ho incollato?".

 Perché non incollata, spiegare. Per avviare molti processi vitali richiede una certa quantità di tempo. E, per la maggior parte, è molto più lungo del ciclo giornaliero di 24 ore. Se il processo della vita paragonabile alla Boeing 737, allora, seguendo il motto sopra, si sta cercando di sollevare l'aereo in aria, utilizzando quaranta metri pista anziché corretta duemila.

 Non imbrogliare il vostro corpo. E 'meglio per dargli la corretta installazione: ". Io vado a vivere una lunga vita piena" Credetemi, questa informazione viene poi codificata nel tuo subconscio, e "tutti gli strumenti a bordo della" iniziare a lavorare per loro nel modo indicato.

 Ciò fa parte della stessa serie frase popolare, esatto, esclamazione, noi Souesmes dove orribile, senza nemmeno sapere circa l'effetto negativo sulla subcortex. A proposito di questa frase non dovrebbe solo dimenticare, ma se stai leggendo ad alta voce, nemmeno pronunciare nella sua voce: "La vita è breve." Credetemi, come dici tu, così sia.

 SECONDO motto. Può fissare un obiettivo e non pagare ovunque da strade selezionate

 Suona proprio come romantico come il primo shnyaga, ed è un simbolo di invincibilità volontà, determinazione e successo. In realtà, questo motto contiene due concetti contrastanti. Madre di vista l'obiettivo e non pagare equivalenti come se otterremmo da San Pietroburgo a Mosca, non girando il volante della sua auto.

 Per quanto riguarda l'obiettivo, nella nostra biografia del suo ultimo impianto deve terminare con un affascinante "Hasyu essere kasmanaftom." Dopo questa è la nostra unica visione e il percorso.

 Ci sono due modi di passare la strada:

•  Metodo stratega. Se siete sensibili a tutti i vettori che si interessano nella vita, oltre alla versione di base del raggiungimento di desiderato, è necessario sviluppare alcune di riserva in cui si inizia a seguire se "Piano A" non ha funzionato. Così sono tutti i grandi strateghi e, criminali perdono.
•  Metodo di volo libero. Se si capisce che tutti i vettori che influenzano il movimento attraverso la vita non possono essere prese in considerazione, allora credere nel mio buon karma, proprio viddayetesya in balia del flusso complessivo. In generale, funziona, e la gente che cammina in questo modo, si sente spesso: "Basti pensare, i genitori hanno cercato di farmi un ingegnere, e sono andato con l'avvocato conosciuto."

 Hai avuto modo di prestare attenzione a una cosa molto importante. Considerando i vettori che influenzano la nostra vita, abbiamo immediatamente Lepim loro etichetta: "Head-bestia, perché lui vuole che io vi liberi." E non abbiamo nemmeno immaginare che il capo - bestia se stessa, ma perché è parte del sistema naturale invisibile, ben equilibrato che tutte le forze cercando di trasformare il nostro movimento in un altro, la direzione più intelligenti.

 Quando vivevo a Kaliningrad, nei miei occhi ci fu un caso abbastanza terribile. Ho guidato il tram nelle ore di punta. Il tram è rimasto bloccato nel traffico. Uno dei passeggeri era turbato, ha cominciato a convincere il conducente di liberarlo, lui De qualche parte in ritardo. L'autista ha detto che pubblicherà il suo solo stop. L'uomo ha iniziato a urlare e battere sulla porta. I passeggeri hanno cominciato la sua calma. Per qualsiasi uomo. Infine, il conducente ruppe, aprì la porta. Un uomo felice saltò fuori dal tram ... e poi passò sotto il rimorchio.

 Conclusione. Se non si riesce a muoversi in questa direzione, non tentare di sfondare il fronte parete. Girate attorno alla rotonda da lei o andare via da esso. Ciò consentirà di risparmiare i nervi e forse salvare una vita.

 Motto TERZO. Vittoria in che qualunque costo

 Coloro che giocano i giochi di computer, sono consapevoli di questo effetto: con amici lo schermo, avviare un certo tipo di gara "The RUN", cercando di dimostrare che si è fresco, e ... questo stesso programma. Ma dovrebbe rimanere con il gioco e cercare di andare livello tete "solo per una risata", come tutti ottengono meglio ovunque. Questo perché nel primo caso, si sintonizzare la vittoria inevitabile, e la seconda comporta la possibilità di lesioni.

 Non c'è niente di peggio per la salute che per posizionarsi come un vincitore permanente.

1.  Sintonia di essere definitivamente vincere si crea nel vostro corpo "stupor di orrore" - in testa si pensiero: "Che cosa succede se perdo !!". Problemi e le possibili conseguenze Fantasy domalovuye, impedendo funzionano adeguatamente. Il tuo cervello si riempie la paura, è teso il vostro corpo è distrutto.
2.  Tenere una serie di vittorie ancora più difficile. E ha le sue ragioni. C'è una cosa del genere: la dualità dell'essere. Se molto semplicemente, è un processo che può funzionare solo in tandem. Ad esempio, senza espirare qualità, non è possibile fare un respiro di qualità. O non ha versato le loro emozioni negative, non si può davvero godere. Stessa cosa con la vittoria e la sconfitta, non riescono a perdere - qualitativamente e "in pieno", non può vincere.
3.  Ma anche se siete fortunati e vinci opprime ogni giorno, il vostro corpo è ancora distrutto.
   

   
    Vi è anche una malattia che - ". Vincitore sindrome" La sua vittima è fortunata lei sceglie atleti, attori, uomini d'affari. Abituati alle vittorie costanti, chi di loro è in attesa, se del caso, i vincitori tanta paura di non giustificano aspettative che vanno spesso la distanza, incapaci di sopportare la pressione psicologica.

 Solo una via d'uscita. Non basta assumere la possibilità di perdita, ma volutamente imparare a giocare per acquisire nuova esperienza e capire che la perdita - non è la fine della vita e non la fine del mondo, e il trampolino di lancio necessaria per la vittoria. Tra l'altro, questo ha inventato videogiochi (che sono tanto di moda di attaccare), simulando diverse situazioni di vita e permettere un assaggio di sconfitta, non sacrificato senza carriera o la vita :) Aggiungere che gli sport di squadra - e si avrà tutto il campo indisturbato per la sperimentazione.

 Motto QUARTO. Essere estremamente concentrato sul lavoro svolto da voi

 Parliamo di nostra mentalità russa, come in Occidente, la situazione è molto diversa. Siamo così abituati al monitoraggio costante che il cinquanta per cento della nostra attenzione è il fatto che non funziona, e il fatto che lo spettacolo: ". Io lavoro" E 'diventato chiaro per me quando ho visto un commento sul suo articolo su "vorkaut Office."

 Quanto tempo avete messo i piedi sul tavolo tra ripieno testo di base? - Eppure, è molto utile e non è un segno di cattivo gusto. Mettere i piedi sul tavolo, ci perseguitati sangue venoso dalle gambe al corpo, facilitando il lavoro di vene e tessuti delle estremità di rilasciare tossine. Questo è un fatto noto adottare aziende leader in tutto il mondo.

 Avete tempo vidzhymalysya di sedia da ufficio braccioli? Nel frattempo, è esercizio semplice "risolvere" il nodo che si trova nella gola e la sesta vertebra cervicale. La comparsa di questo sito comporta la compressione dell'arteria vertebrale che alimenta il cervello di sangue. Si può fare molto se il tuo cervello è fornito con il sangue?

 Questo è ciò che abbiamo nel processo di involontario di lavoro, la postura forzata, mal di testa, dolore al collo, scapole, avambracci; intorpidimento alle mani e le dita, gonfiore del viso, il ritmo naturale del fallimento respirazione, l'usura prematura del corpo.

 Sembrerebbe che la risposta è semplice: in ufficio, usa una sedia ergonomica e sputare a comando e galateo esercizio almeno pausa. Ma in questo caso ancora non combatteremo le cause e gli effetti. Indiani ore di spesa yoga in non solo internamente, ma anche le posizioni più scomode per il corpo umano; Tuttavia, essi non solo non sentono alcun disagio, ma non soffrono morsetti e lo spostamento delle vertebre. Perché? Perché il problema non sta nella tensione biomeccanica del corpo, e nella nostra mente, stato emotivo. Abbiamo esagerare la porzione di attenzione che è necessario per il lavoro.

•  Quando lavo i piatti (io lo faccio alla vecchia maniera, nel lavandino), non ho bisogno di tuffarsi nel lavandino "di testa": posso parlare contemporaneamente ai vostri amici, scherzando con i loro figli, a guardare lo schermo TV; cambiare postura, alleviare i muscoli tesi, anche di sfuggita fare esercizi per il ginocchio ...
•  Ripieno testo sul computer non mi assorbe completamente - ho avuto il tempo di guardare fuori dalla finestra, notando che oggi il tempo è bello, e la capacità di sconvolgere qualche parola con i colleghi e notare che oggi bel vestito Olenka ...
•  E quando inseguo su auto virtuale sulle strade virtuali, ho tempo per risolvere il mio figlio ripetuto la mia gara, macchinine elozyt sul parquet; e migliorare la gamba spiegazzato sul tappeto pavimento ...
•  Anche in una foresta piena di serpenti velenosi, non cercate punto Revel in ogni intoppo, inumano sforzare mentre. Abbastanza per sapere come un serpente e ricordare che non attaccano mai prima (aveva anche esperienza).

 Eppure piatti peremyvayuchy per tutta la sua apparente rilassato e raskontsentrirovannosti che conosco hanno il tempo di reagire se il vetro improvvisamente salta fuori di un sapone scivolosa sulle mani. E non mi manca niente di male, digitare il testo, come pronto a notare qualsiasi di loro. Godendo Car Racing, io interiormente preparato per ogni evenienza sullo schermo. E se inciampo quando cammino sul registro sottile gettato sopra un torrente, poi io l'equilibrio.

 IE, sono pronto per sorprese, ma non aspettatevi che in anticipo, spreco di energia sulla comprensione che cosa succede "se ...".

 Unità di alimentazione e non legate al mio corpo, perché non mi lascio assorto nel vortice del lavoro; Non mi concentro sul loro lavoro al dolore nelle vertebre cervicali e le dita intorpidite. In gente comune sono chiamati "a fare il loro gioco lavoro." Quelli folklore sembra abbastanza saggio, utilizzare il termine "alertnosti statali."

 FIVE motto. Ricorda chi sei e mantiene sempre il suo status

 Questo è un grande ambiente da cui iniziano tutti combattimenti di strada: ". Che cosa stai, bla, non capisco che ha contattato !! I - membro, la persona deve essere inviolabile" Così dice l'uomo, seguendo questo motto e mantiene il suo status di "I -. Deputato"

 Qui ci sono un paio di stato di salute pericoloso per essere chiari su ciò che siamo.

1.  STATUS "I - madre (padre, nonno, nonna) baby!" Il motivo per cui abbiamo così tanti uomo anziano sulla quarantina e le donne e come madri incidenti sta nel fatto che, a precetti morali popolo russo, il ruolo di "Padri e figli" è dato per la vita con il diritto di entrambe le parti per la vita a tormentare l'altro con la loro presenza e suoi principi. Io non so voi, ma io non posso guardare senza dolore rapporto Eugene Lukashin con la madre (il film "Enjoy Your Bath"). O una serie televisiva ben nota "Capercaillie". Questa madre del protagonista, soffocandolo tra le sue braccia, mi budella dentro e fuori. Un familiare fin dall'infanzia - "Horatio, ho perire. Madre, Addio! - George, sono qui! ". L'intero problema generalizza frase pronunciata ?? affascinante Svetlana Kryuchkov nella serie TV "Liquidazione" - il figlio, perché si fa moglie se avete una madre vivente! E tutto il nostro cinema a cuore questi simpatici rapporto genitori e figli, mentre mezzo secolo fa, il geniale Alfred Hitchcock nel suo film "Psycho", ha evidenziato i pericoli di questo tipo di comportamento ruolo. 
2.  STATUS "Io - un vero uomo". Si tratta di qualcuno che non potrà mai giocare con i ragazzi beach volley, e preferiscono sfilata sedare lungo la costa, fiero come i suoi bicipiti e ventre rappresentante.
3.  STATUS "Io - una vera donna". Una vera donna non calpestare attraverso pozzanghere in scarpe da ginnastica. In posh "merci" che guiderà il fitness club, venire a "tapis roulant" nel luogo ottimale dove può vedere tutto e iniziare a discutere con un amico all'ultimo festival di Cannes.

 Si può dire che questo è assolutamente normale "comportamento ruolo" di una persona sana. E direi che questo comportamento ruolo (sensazione come) non ci dà la libertà, emancipazione, crea componenti tensione - anche se riteniamo che si sentono molto comodo.

 Per uscire dal loro stato, con il corpo (e dell'anima) tuta spaziale profondo, eseguire una molto semplice esercizio. Togliere tutti i vestiti, stare davanti a uno specchio e chiedetevi chi siete in questo mondo, della società, dei suoi slogan, dei suoi standard.

 Questo è il modo "esercizio per la rimozione della tuta" ho servito

•  I - un rispettato 53-anno-vecchio zioCantare le canzoni, scrivere libri e ha emesso un premio letterario. Questa immagine è spazzata via e rimosso dopo i vestiti, perché oggi ho rispettato domani - no; Io canto oggi, domani e ha perso la sua voce. Questa superficiale, non "eterno".
•  I - il padre dei loro figli. Questa immagine anche spazzato via. Se ho intenzione di continuare ad essere a immagine di papà, disabili e io se stessi ei loro figli fare. Allora posso essere il loro meglio in ogni altro. E poi quando hanno nuovi amici o amiche, lo fanno lasciarmi. E giustamente.
•  Sono un buon atletaChe dà consigli sullo stile di vita sano, che leggere on-line per più di duecentomila persone = spazzati via. Domani si chiude "persone positive" e il mio blog zabanyat, e nessuno non ho sentito più.
•  Ma ora, nonostante la pioggia, io indossare pantaloncini e scarpe da ginnasticaE io correre lungo

 Come ogni stagione delle vacanze è inevitabilmente accompagnato da trovare posti dove andare per un soggiorno completo, confortevole e memorabile. Uno dei leader del settore turistico mondiale è lo stato d'Egitto, che si trovano nel territorio della splendida località di massa.

 Uno dei più nuovi resort in Egitto è Marsa Alam. Tuttavia, il fatto che il resort accoglie gli ospiti non molto tempo fa non vuol dire che non è popolare o difettoso. Marsa Alam - meta turistica molto promettente è già abbastanza noto nel settore del turismo. Alloggi in Marsa Alam - un soggiorno caldo sulla costa meridionale del Mar Rosso, il resort si trova a soli 240 km da Hurghada leggendaria. L'attrazione principale di Marsa Alam - è, naturalmente, il Mar Rosso, che a questo punto consente di apprezzare lo splendore delle barriere coralline situate appena al largo della costa. Con la bassa marea le barriere coralline esposte, l'acqua non nasconderli, la creazione di un modello unico, che è difficile da vedere in qualsiasi altro luogo. Marsa Alam è caratterizzata da acque cristalline, ricca flora e fauna sottomarina.

 Uno degli aspetti più importanti di qualità e di riposo confortevole è, naturalmente, ricettività turistica. Questo non può preoccuparsi - hotel di Marsa Alam sono specificamente progettati per dare a tutti una tranquillità riposo e pace. Questo è anche visitando i turisti resort. Commenti Marsa Alam pieno di ammirazione. Quasi tutti i turisti caratterizzati vacanza in questo resort e hotel di Marsa Alam come evento memorabile nella vita - pace e della tranquillità, un sacco di opportunità sia per l'intrattenimento attivo e la famiglia, e soprattutto - la ricchezza del mondo subacqueo a questo punto - molto di più solo indecente ...

 Marsa Alam sono istituzioni di diversi livelli - da 3 a 5 stelle. Alcuni di essi sono descritti di seguito. Va notato che tutti gli hotel a Marsa Alam costruiti di recente e quindi dotate delle più moderne tecnologie in termini di comfort e dei servizi forniti.

 Hotel Crowne Plaza Sahara Oasis Port Ghalib Resort *****

 Questo posto è una comodità isola a cinque stelle situato tra molte palme, ed eseguito in vero stile arabo. Inserite per edificio situato nel centro dell'oasi, l'hotel è circondato da splendidi giardini e si trova vicino alla seconda più grande laguna artificiale riempito con acqua salata. Situato vicino al porto "Port Ghalib" è un internazionale, in modo da arrivare qui è facile. Naturalmente, l'alto livello della struttura offre ai visitatori il servizio di più alta qualità, cibo eccellente e un sacco di extra. Questo posto può essere raccomandato per una vacanza in famiglia rispettabile e rilassante.

 Hotel Shams Alam ****

 Fans zona appartata, e subacquei possono consigliare un piccolo albergo Shams Alam caratterizzato da un ottimo livello di servizio, il comfort e l'animazione italiana. Questo è un piccolo hotel che ha un eccellente centro immersioni. Inoltre, i turisti - molte funzionalità aggiuntive introdotte piscina esterna, centro business, internet cafè, lavanderia, sauna, bagno turco, jacuzzi, massaggi, biliardo tennis, squash, pallavolo, centro ippico, centro fitness, palestra Hall, windsurf, etc.

 Gli ospiti che desiderano risparmiare Mars Hotel economici Aalam ***: Carnelia Beach Resport e Abou Dabbab Diving Lodge

 Carnelia Beach Resport comprende tre edifici di diverse altezze. L'hotel si trova a 40 km da Marsa Alam. Questo hotel è caratterizzato da basso costo e servizi aggiuntivi e può essere raccomandato per una vacanza in famiglia a buon mercato.

 Abou Dabbab Diving Lodge - piccolo hotel, in classe economica, situato a Marsa Alam, in prossimità della barriera corallina di Abu Dabab. La presenza di scogliere, ricchezza subacquea, rappresentato, tra cui squali di barriera e Lamantin e alloggi a basso costo e gli extra rende questo luogo quasi ideale per i turisti che sono venuti in Egitto soprattutto per le immersioni.

 Regolatore qualitativa del metabolismo energetico e il metabolismo, permettendo al corpo di rompere completamente il grasso e utilizzarlo come fonte supplementare di energia droga fabbricazione russa chiamato Elkar che - moderna ed efficiente. Compresse e gocce Elkar - un farmaco che è una parte della L-carnitina, una sostanza naturalmente gruppo di vytamynopodobnyh attivamente coinvolti nei processi di corpo che si verificano. Questo elemento permette al farmaco di eliminare deficit energetico, normalizzare il metabolismo e stimolare lo scambio di energia all'interno e tra le cellule. Inoltre, come noto, lasciando circa droghe recensioni Elkar, medici, rafforza in modo efficace il sistema immunitario, stimola il recupero dell'organismo e la stanchezza, spossatezza più facile.

 Proprietà metaboliche del prodotto giustificati nel trattamento di una vasta gamma di malattie, tra cui la malnutrizione e la prematurità, ritardo della crescita, l'anoressia e altri disturbi alimentari, il fallimento karnitinovaya e carico (mentale ed emotiva e fisica). Elkar applicazione prescritto possibile per bambini e adulti, il trattamento delle malattie di cui sopra, così come a carichi elevati, durante sport pesanti e le operazioni di recupero.

 Il medicinale è disponibile in diverse forme: come soluzione per la somministrazione endovenosa come soluzione (gocce) per l'aspirazione e una compressa masticabile. Elkar utilizzato per la correzione e il processo di ripristino del metabolismo (metabolismo) nel corpo, permettendogli di anabolizzanti, metaboliche e azione antihy. Il farmaco può attivare il metabolismo dei grassi e rimproverare la rigenerazione delle cellule e dei tessuti degli organi interni.

 Molti medici che forniscono recensioni farmaci Elkar, dicono: questo è estremamente efficace strumento per la lotta contro l'ipossia acuta, che viene a criticità.

 L'impatto negativo del farmaco può notare depressione del SNC in attività lieve ed è aumentata di succhi digestivi e secrezione. Quest'ultimo è necessaria perché il farmaco spesso usato per la digestione più successo e perdita di peso. L'apparente effetto positivo quando prendendo gocce o compresse Elkar è quello di aumentare l'efficienza, diminuire il grasso in muscolo scheletrico che scisso attivamente e convertita in energia.

 Questo agente farmaco nominato, come illustrato mediante Elkar cliente può solo medico in presenza di alcuni elementi di prova e non intolleranza individuale. Indicazioni per l'uso in pazienti con diagnosi associate con diminuzione dell'appetito, problemi di aumento di peso o esaurimento. Per gli adulti è esaurimento fisico, anoressia psicogena, nevrastenia, forme croniche di gastrite e pancreatite. Per i bambini è richiesta la preparazione per succhiare lento (cosiddetto allentamento reflex cibo), ipotensione e la malnutrizione a trauma della nascita e il recupero da asfissia. Inoltre, per i pazienti di tutte le età possono trattare varie malattie della pelle come la psoriasi, sclerodermia e la dermatite seborroica focale.

 Dovrebbe prestare attenzione al fatto che i farmaci possono causare effetti indesiderati - diverse manifestazioni di reazioni allergiche stomachalgia, miastenia o dispepsia. Se il farmaco viene somministrato sotto forma di soluzioni per infusione endovenosa, quando la sua rapida introduzione dei pazienti, lasciando circa farmaco usare recensioni Elkar, segnata dolore lungo la vena.

 La questione della perdita di peso è interessato quasi tutto il mondo. Le persone stanno cercando il modo più efficace per affrontare sterline. Essi si limitano a mangiare, l'attività fisica impegnati in o utilizzare diverse tecniche di massaggio e l'ipnosi. Ma la maggior parte combattenti sovrappeso e continuano a credere fermamente insistere sulla loro convinzione che il modo più efficace per perdere peso - limitarsi a cibo. Ma la dieta più efficace, come comprendere la varietà di opzioni? Purtroppo, solo attraverso tentativi ed errori. Anche una quantità enorme di risposte positive e commenti elogiativi non dire che questa dieta particolare è giusto per te. La dieta più semplice ed efficace - questo è quando si sono confortevoli e non troppo difficile da attaccare ad esso. La violenza contro la persona non porta a nulla di buono. Il criterio principale da cui si può imparare la dieta più efficace per voi o no, si può guardare bastone senza perdere il buon umore e il benessere. 

 Inoltre, basta limitarsi a qualche tempo nella dieta non è sufficiente. E 'necessario quindi per mantenersi in forma, e questo può essere fatto con trattamenti di esercizio regolare, auto-massaggio e acqua. E tutto questo dovrebbe iniziare già nella dieta.

 La dieta più efficace ti fa perdere peso, ma non solo stare tranquillo e non saltare, raggiungere la fine. E allora si dovrà espandere gradualmente la vostra dieta. Non c'è bisogno di appoggiarsi solo sui vostri cibi preferiti - il vostro corpo è usato per la piccola quantità di cibo. Perso di peso di solito torna a causa di incontinenza ed è un tale desiderio di recuperare.

 La dieta più efficace è probabile che sia ancora di moda. Worldwide alternativamente lampi di interesse ad una dieta particolare. Ma questo non significa che è giusto per te. Attualmente, ci sono diverse diete che sono popolari in paesi diversi. Questi includono la dieta del Cremlino. Essa implica l'abbandono quasi totale di carboidrati. I creatori di questa dieta è annunciato prodotti contenenti zucchero nemici digeribili figura sottile. Il succo è che tutti i prodotti della nostra dieta divisi in gruppi e li punteggi o punti da 0 a 100. assegnati Così, la più dannosa è lo zucchero, che ha 99 punti, ma un centinaio di grammi di pollame, pesce, carne o uova stimato solo 0-2 punti. Tabella dettagliata può sempre trovare spazi sul World Wide Web. Questa dieta è controindicato nei pazienti con diabete e altre malattie croniche, infermieristico e mamme in attesa.

 Inoltre, la dieta più efficace secondo molti - è giapponese. Non è solo un fugace perdita di peso promesse e ristrutturazione metabolismo del vostro corpo. Dwell sulla sua descrizione non sarà, ma va notato che non è per tutti. Un gran numero di caffè nero, che consigliamo di utilizzare tutti i giorni i suoi creatori, la pressione alta può causare danni a persone che soffrono di malattie cardiache e l'insonnia. Si noti che questa dieta menu contiene molto poco vitamine e minerali. Così, dopo due settimane di compliance, il tuo corpo può dare gravi disturbi come vertigini, debolezza, stanchezza.

 Anche considerato è la dieta efficace per il gruppo sanguigno. Secondo lei, il gruppo sanguigno sono venuti a causa di vari prodotti alimentari dei nostri antenati. Creare

 L'uomo e la donna non solo dipinge figure e sorriso affascinante, ma i capelli chic. Veramente la fortuna di coloro che per natura bei capelli. E che dire di quelli che la caduta dei capelli in modo permanente? La domanda: "Cosa capelli cadono," è bello, ed è la decisione giusta - da curare, ma prendersi cura adeguatamente, non lesinare tempo e fatica. Sappiamo tutti che ci sono molti miti su cosa fare con la perdita dei capelli. Considerare ed esporre più di loro.

 Se la perdita di capelli in uomini e donne inizia solo nella prima fase, vi è una leggera pelle calvizie della testa, è necessario usare shampoo speciale contro la perdita dei capelli.

 Mia cara, questo è del tutto sbagliato. L'efficacia di shampoo come metodo contro la perdita dei capelli è ridotta al minimo. Profonda si trova il bulbo pilifero, quindi è necessario utilizzare particolari componenti conduttori in grado di offrire la soluzione di droga desiderato direttamente al bulbo. Il ruolo di questi componenti appartiene alcol e soluzioni contenenti alcool, che fanno parte di sieri e soluzioni terapeutiche. In nessun shampoo tali contenuti.

 Drops capelli fare? Colpa colorazione, styling e curling. Evitare di loro. E 'anche un equivoco. Questi processi chimici non influenzano lampadina stessa. Il colore, permanenti e styling riguardano solo la struttura di capelli, ogni capelli diventano fragili e secchi, opachi e frustato.

 Per evitare la perdita dei capelli, provare pettinatura meno spesso. Questa è una bugia completa. Comb aiuta a eliminare i peli morti che indugiare sul cuoio capelluto per un massimo di 3 mesi. Inoltre, il massaggio e la pettinatura beneficio come miglioramento della circolazione sanguigna della testa, in follicoli piliferi volta ricevono la potenza necessaria. Lo sapevate che la testa dovrebbe essere la natura di 150 mila. Capelli?

 La perdita esposto capelli lunghi. Questa affermazione - non è vero. Lunghezza dei capelli può influenzare la durata della loro vita, ma piuttosto colpisce la struttura. Una cura più approfondita richiesta per i capelli lunghi. Solo tintura, permanenti, l'essiccazione, etc. impatto negativo su tutta la lunghezza dei capelli.

 Lavare frequentemente i capelli non è raccomandato. Oman. Pulizia del cuoio capelluto tempestiva e adeguata è essenziale. Questo processo permette il cuoio capelluto eliminare peli morti e la pelle. Se si astengono dal lavare i capelli, i capelli cadono ogni caso, ma si ottiene dermatiti e forfora che sono associati con una maggiore attività di testa microflora. L'abilità principale approccio solo il lavandino. Se il vostro zhyrniye capelli spesso, è solo bisogno di lavare i capelli almeno una volta alla settimana 1 shampoo speciale per capelli grassi. Quindi è possibile applicare balsamo, maschera o balsamo per capelli.

 Ma ancora, il capello cade cosa fare? Quali sono le regole per una corretta cura dei capelli e del cuoio capelluto. Si deve sempre ricordare di vitamine. Come materiale da costruzione è necessario utilizzare alimenti proteici. Per fornire brillantezza speciale e la vitalità necessaria per utilizzare le proteine ​​e vitamine - B e C. includere nella vostra dieta fegato e carne e pesce grasso, noci, agrumi, legumi e cereali integrali. Perdita dei capelli stagionale può essere fermato solo vitamine e proteine. Il risultato si può vedere in un mese.

 Scegliendo shampoo dovrebbe essere affrontata in modo responsabile. In shampoo devono essere presenti vitamine come la E, e C, pantenolo e retinolo. Shampoo deve essere scelto in base al tipo di pelle. Lavare i capelli con leggero massaggio con punta delle dita.

 Ora sappiamo se i capelli cadono cosa fare. Tuttavia, le ragioni principali includono fattori quali la perdita improvvisa di peso, alcuni farmaci, stress, malattia, febbre, l'aborto, la nascita e l'ereditarietà.

 studio di questa dieta credo che se ognuno di noi prenderà solo quei prodotti, sarà promuovere la perdita di peso. Per ogni gruppo sanguigno è un elenco di alimenti che si possono mangiare e non può assolutamente. Questi elenchi non sono così grandi come vorremmo, in modo che il soggetto da alimentare questa dieta non è necessario e previsto.

 E 'importante capire che la dieta più efficace per voi non è che cosa è di moda, ma uno giusto per voi.

 Non sempre voglia di trascorrere una vacanza nei paesi caldi. A volte è necessario cambiare la situazione e forse dovrebbe andare ad una delle capitali europee. Alloggi a Stoccolma - la possibilità di passeggiare tra musei, provare la cucina locale nei numerosi ristoranti, fare una passeggiata nel parco e andare in emozionanti escursioni e solo essere parte della città, che ha una cultura ricca e offre un sacco di divertimento. Qui potete vedere un esempio di vera vita europea e imparare dalla gente del posto calma e compostezza. Stoccolma Hotel offrono villeggianti una varietà di servizi e servizi aggiuntivi. Questa città è considerata uno dei più puliti d'Europa. Possiamo dire che è composto da acqua, edifici verdi e aria pulita in proporzioni uguali.

 Tempo libero a Stoccolma sorprendente. Ecco una lista di circa 150 musei, gallerie d'arte, mostre e festival. È senza fine può ammirare l'architettura degli edifici locali o andare a teatro di fama mondiale. Culturale, persona colta potranno apprezzare e hotel a Stoccolma, e le attrazioni locali.

 Inoltre, Stoccolma - uno shopping europeo centrale. Qui si possono acquistare prodotti di qualità a prezzi interessanti, ma anche ascoltare i rivenditori russi. In varie parti della città si acquistano prodotti arte popolare, i marchi di moda modo, elettrodomestici di qualità, elettronica, articoli in vetro. Un designer di moda gioielli dietro non indifferente nessuna donna.

 Hotel a cinque stelle a Stoccolma vi porterà al più alto livello. Naturalmente, altri alberghi, che hanno una categoria inferiore degno di attenzione, ma se permettete le capacità finanziarie, è meglio rimanere nel migliore. Il più famoso albergo della città - Grand Hotel, presenta uno stile classico.

 Le camere sono dotate di diverse categorie, ma si affacciano Palazzo Reale, Città Vecchia e altre attrazioni. L'hotel è famoso per i suoi ristoranti. Qui si può provare una varietà di piatti e di incontro con le tradizioni svedesi. È anche felice di visitare una palestra, sauna, centro fitness e spa offre un vasto assortimento di trattamenti ricreative e rilassanti.

 Stoccolma rappresenti adeguatamente e First Hotel Reisen. E 'stato recentemente rinnovato e ora attrae ospiti design moderno, che ben si sposa con i classici. L'hotel si trova a edifici di sette piani con 5 numeri diversi per categoria. Qui è possibile tenere una conferenza banchetto o per affari, visitare la piscina, che si trova in una ex cantina ed impressionante atmosfera medievale.

 Più di recente ha aperto un nuovo hotel Nobis Hotel, situato nel centro della città. Lui non è riuscito a guadagnare un po 'reputazione, ma è sicuro di dire che egli può fare una buona gara con i suoi omologhi. L'hotel dispone di 201 camere e accoglie gli ospiti in un ristorante italiano, un centro fitness e spa.

 Hotel Clarion Sign distingue stile nordico, ma l'atmosfera accogliente e piacevole qui è sempre attirando clienti. A vostra disposizione 558 camere, ben attrezzate, grandi sale conferenze, spa, piscina all'aperto e un ottimo ristorante Aquavit Stoccolma.

 Commenti su Hotel Stockholm diverso. Tutto dipende dalla categoria di hotel. Persone, ovviamente, più che lamentarsi gli alberghi a tre stelle e quattro stelle. Alcuni svantaggi stanno organizzando alloggio, cibo e livello di servizio. Ma in generale, i proprietari degli alberghi locali stanno cercando di fare di tutto per confortevole soggiorno dei suoi ospiti.