Come risultato della deposizione di tessuto adiposo nella zona del mento appare rullo sgradevoli - doppio mento. Questo non è esattamente una buona aggiunta alla faccia può essere visto non solo nelle persone obese. La presenza di doppio mento tratti del viso e rovina l'invecchiamento. La comparsa di doppio mento contribuisce a molti fattori: i cambiamenti legati all'età nel corpo, la particolare struttura delle ganasce, corporeo in eccesso percentuale di grasso. Nella struttura specifica della ganascia di aiutare utilizzando lipoksatsii.
 Per evitare la comparsa di doppio mento, è necessario seguire alcune regole. Prima di tutto bisogna cercare sul web o da altre fonti per un mento esercizio e iniziare ad attuarle. Questo è un modo per evitare la comparsa di un rullo e rimuoverlo in una fase iniziale.
 Ginnastica
 Portare il mento al petto e la testa del perno di lato, non prendendo il mento.

 Donne - bellezza di sesso femminile, buono e sano cibo, fitness e diete di e diversi modi di perdere peso.
 Applicare crema nutriente sul mento e fare movimento pacche porge tre minuti.
 Entro sette minuti pronunciano le vocali "I", "I", "O", cercando di tenere in tensione la mascella inferiore.
 Per rimuovere la parte inferiore del mento, collo estende solito non aiuta.

 Si può essere pelle otvysanye e flaccida, portando a tavolo operatorio.
 Realizzato esercizio deve essere estesa comprime minerale. Prendete un bicchiere di acqua minerale e aggiungere un cucchiaio di sale marino. Mescolare bene. Salt non richiede additivi, coloranti e aromi. Nella soluzione risultante per inumidire asciugamano. Spremere l'asciugamano e pacca sul mento.
 Plastica dovrebbe essere fatto solo in un grande raduno di tessuto adiposo e se fallisce la correzione delicata.
 Oggi, nuovi metodi per affrontare la seconda mento e uno di loro mezodissolyutsiya. C'era la tecnologia nota mesoterapia tecnologia. Completamente eliminare il doppio mento sarà 10 sedute dopo la procedura. Durante i farmaci somministrati per via sottocutanea sessione accelerare la distruzione delle cellule adipose e stimolare la sintesi di collagene ed elastina nella pelle.
 Molte donne cercano di delineare un buon mento con altri metodi. Questo massaggio manuale e di vuoto.
 In età adulta, quando i metodi sensibili non aiutano, togliere il doppio mento può avvenire attraverso un intervento chirurgico. Operazione relativamente sicuro e in una settimana si avrà un bel mento liscio.

 Molti di noi sono ormai ossessionati con la perdita di peso, che è dovuto, invece, le tendenze della moda di una necessità. Ma comunque, questo obiettivo appare telai, e noi freneticamente iniziare la ricerca di modi per realizzarlo. Il modo più popolare per perdere peso - la dieta, ma non tutte le persone il giorno di potenza per giorno ?? rinunciare vostro favorito tratta per un lungo periodo. Inoltre, molte delle diete proposti includono ora esclusione dalle sostanze dietetiche necessarie per il normale funzionamento del corpo e buona condizione della pelle. Come risultato, diventa piccola vita suo proprietario piuttosto costoso, come risultato di pelle beriberi diventa secca e problematica, e la salute inizia a fornire sempre più segnali di pericolo, chiedendo alla sua attenzione.

 Non volendo pagare per l'eleganza alla moda di un prezzo così alto, cerchiamo di trovare metodi più appropriati di perdita di peso, diteggiatura molta letteratura, guizzanti attraverso il World Wide Web, e - oh, miracolo! - Troviamo! C'è questo affascinante modo che permette non solo di essere come Angelina Jolie in un paio di giorni, ma realizzato con poco sforzo e senza restrizioni dietetiche.

 Questa è la bacchetta magica ampiamente pubblicizzato programma 25 frame per la perdita di peso. La tecnica sostenuto questo per quasi cinquanta anni, e le voci di oggi in giro un sacco. I sostenitori della metodologia sostengono che 25 frame - una panacea per molti mali, indolore e completamente inosservato rende le informazioni umana subconscio influenza positivamente la decisione di eventuali problemi. Essi strenuamente cercando di convincere il pubblico di programmi internet che promette lavoro incredibile chiunque armonia che si degna di scrivere solo in un motore di ricerca una breve frase: ". 25 girato per la perdita di peso per libero"

 25 Qual è il telaio?

 C'è un esercito di esperti che stanno cercando di dare la tecnologia "frame 25 dimagrante" alcuna giustificazione scientifica. Spiegano questo fatto come segue: qualsiasi video è rapidamente le immagini successive, componenti video. Se questo frame del video ogni 25 porterà qualche tipo di informazioni, sarà impercettibile per visualizzare. Tuttavia, il cervello subconscio registra le informazioni e le indicazioni sul suo comportamento futuro.

 Come funziona il metodo di telaio 25?

 Così, i metodi di perdere peso telaio 25 non sono altro che una sorta di codifica per la perdita di peso. Molti siti offrono gratuitamente scaricare 25 frame, alcuni dei quali vendono Cd con "perdita di peso 25 frame." È installato sul computer e ... oh, miracolo! Lavorando su normalmente, si può gradualmente facilmente, rivolgersi a Angelina Jolie. L'unico inconveniente di questo metodo - attraverso una maggiore controllo della velocità lampeggiare un po 'gli occhi stanchi. Tuttavia, a detta di molti, l'obiettivo finale è la pena di sopportare qualche disagio.

 Gli sviluppatori del "25 frame perdita di peso" consigliato prima di utilizzarlo non più di mezz'ora al giorno per tre settimane. La prossima settimana è una pausa, poi fucilati 25 Slimming riutilizzato per mezz'ora al giorno per tre settimane. Questa modalità viene ripetuta tre volte.

 Tutti i metodi disponibili di perdita di peso 25 frame presenta come uno dei modi più indolore e conveniente alla perdita di peso. A prima vista, è, in realtà, tutto il telaio dieta brutale estenuante 25 può sostituire facilmente. Basti scaricare 25 frame, o comprare "programma per la perdita di peso di 25 frame" CD e seguendo le raccomandazioni eseguire il programma ogni giorno per mezz'ora. E per migliorare la sua efficacia al mattino dopo il risveglio e prima di andare a dormire a dire frasi del programma per la perdita di peso di 25 frame.

 Che in realtà è questo metodo magico "frame Slimming 25"?

 25 recensioni telaio è molto diversa persuasione. Alcuni dei consumatori sentito l'impatto del programma per la perdita di peso 25 frame, parla con entusiasmo della sua, e qualcuno dice che questo è un altro anatra progettata per il pompaggio di denaro da sempliciotti ingenui. Per i siti che vendono i dischi da 25 overs, sostenendo che il programma gratuito di download 25 colpo per la perdita di peso è sicuramente possibile. Tuttavia, in questo caso, la probabilità di falso è molto alta e troppo frequente cornice in tali programmi lampeggiante può provocare danni significativi e della persona e la sua salute in generale.

 C'è una categoria di persone in sovrappeso, la perdita di peso è dovuta a 25 fotogrammi lasciano le risposte soddisfacenti. Si dice che il programma è di 25 fotogrammi per la perdita di peso - è solo una cura miracolosa per combattere l'obesità, che non ha alternative e nessuna dieta 25 frame sostituito. Quindi, ciò che spiega la differenza così radicale nella valutazione di un prodotto denominato "programma per la perdita di peso del telaio 25"?

 La perdita di peso - un processo che è individuale per ciascun organismo. Pertanto, le stesse impostazioni per la perdita di peso non può essere. Naturalmente, per alcune persone il 25 programma cornice per la perdita di peso è un ottimo metodo per raggiungere l'obiettivo desiderato. E 'in genere quelli che raggiungere questo è necessario solo un ulteriore modo di auto-ipnosi.

 Un po 'di storia

 Il fenomeno del telaio 25 è di notevole interesse per il grande pubblico negli anni Cinquanta del secolo scorso. E poi è diventato il primo esperimenti condotti commerciali basati su tecniche di influenzare il subconscio con un telaio supplementare che è un'informazione importante. Il fondatore dell'idea era un Vaykeri James, che ha proposto di costruire un film frasi che compaiono nel suo schermo solo pochi millesimi di secondo. La folla non ha avuto il tempo di risolvere questo informazioni estranee, ma, secondo questa metodologia sviluppata agenzia di marketing, è stata rinviata nel subconscio delle persone, costringendoli a comprare pop - corn e bibite in grandi quantità.

 Questo metodo per aumentare vendite o della produzione yakoyi- stato subito ampiamente pubblicato premere e causato un'ondata di indignazione: proteste della società contro interferenze esterne nella psiche delle persone, temendo le conseguenze negative. Tuttavia, come si è scoperto, questi timori erano completamente inutili, come del resto tutto l'hype era circa altro che una trovata pubblicitaria. Un team di scienziati provenienti da James Vaykeri tenuto a ripetere l'esperimento in presenza della commissione, ma i suoi risultati deluso osservatori, senza grandi cambiamenti nel comportamento delle persone che hanno visto il film non è accaduto.

 Di conseguenza, ulteriori metodi di sviluppo subliminalnyh di influenzare la mente umana si svolgono in laboratori segreti, e gli esperimenti pubblici sono stati vietati dalla legge. Anche interesse in questo fenomeno esplose negli anni Settanta del secolo scorso. Apparso sul grande schermo con lampeggiante Film horror morte urbana, alcuni gruppi rock utilizzati nei loro album Leggere frasi contrari e così via. Tuttavia, questi casi sono dovuti alla ricerca di popolarità, piuttosto che la fede in alcun impatto sul subconscio. E poi sembrava che oggi è diventato un termine familiare "frame 25". Nel complesso, significava la possibilità di comunicare con sofisticate informazioni elettroniche in mente inconscia.

 Letteratura popolare spiega questo effetto come segue: il cervello umano è in grado di percepire in modo critico le informazioni visive fornite a 24 fotogrammi al secondo. Un ulteriore 25 frame, built-in immagini, il cervello non viene realizzato, ma il livello di subconscio cattura e negozi. Così, in teoria, una persona può inspirare nulla.

 Internet - la frode

 Questa teoria e oggi ha molti seguaci e e avversari. La maggior parte - è diventato la base per truffe di massa di Internet che offrono scaricare 25 frame per l'apprendimento delle lingue, Download 25 perdita di peso del telaio e più. Telaio Effect 25 (venticinque fotogrammi) in molti cervello umano sembra abbastanza plausibile, come migliaia di utenti in tutto il mondo web, sperando in un miracolo, cercano di programmare 25 frame download gratuito di usarli per imparare un po 'di scienza o rapido raggiungimento di altri obiettivi.

 E qui comincia l'avventura. Il pericolo in una tale incredibile numero di download. Ad esempio, la frase "programma di download per cornice la perdita di peso 25" sembra molto interessante e del tutto innocuo. Beh, non è allettante Download 25 colpo per la perdita di peso, e non fare alcuno sforzo per ricevere forma eccellente appena un paio di mesi? In pratica, tuttavia, sembra che 25 frame dimagrante gratis non è così semplice - prima bisogna inviare messaggi SMS, che costano molto alta. Naturalmente, pieno di gente non si fermano a questo ostacolo apparentemente minore - il denaro, in questo caso, che - non il punto. Messaggio ... andare nel dimenticatoio. Il relativo codice di download di solito non arriva.

 Sommario - scaricare gratis 25 frame per la perdita di peso non può non solo - non ha nemmeno scaricato a pagamento! Trivial SMS-truffa progettata per persone credulone, ci sono ancora in funzione con successo, portando notevoli aumenti i suoi creatori.

 Devo dire che con un forte desiderio può essere trovato su Internet e siti da cui è possibile programmare dimagrante telaio 25 gratuitamente. Tuttavia, questi doni generosi tendono ad essere nascosta ancora più grave rischio di messaggi inutili. Essi contengono molto sgradevoli sorprese sotto forma di vari virus può in breve tempo non solo di prendere in considerazione tutte le informazioni dal computer, e distruggere completamente il disco rigido. Spero che in questa situazione, l'affidabilità del software anti-virus non è necessario - spesso i virus sono più intelligenti di questi fedeli guardia i nostri computer.

 Implicazioni

 Si può certamente impedire che una variante che qualcuno riesce a perfettamente i programmi per la perdita di peso di download 25 frame senza troppi danni, li installano e assaporando un ottimo risultato, iniziare a utilizzare. Questo atto, forse giustamente essere definito il più spericolato di quelli illustrati sopra. Gli effetti di questi metodi sulla coscienza umana imprevedibile! Dopo tutto, infatti, l'offerta: "Scarica 25 frame perdita di peso" significa prendere misure indipendenti nella codifica della coscienza, che può portare a tutti i tipi di sorprese, anche sotto la supervisione di professionisti. Il rischio di effetti collaterali, in questo caso è grande, perché le profondità del nostro inconscio - abisso inesplorato, e come reagisce a interferenze esterne, imprevedibili!

 In altre parole, prima di entrare in un motore di ricerca le parole "25 frame dimagrimento download" dovrebbero pensarci due volte - e se a esporsi a tanti pericoli? Dopo tutto, se lo si desidera anche gestire al download gratuito, programma per la perdita di peso 25 frame potrebbe danneggiare la psiche che reflex resistere influenza esterna.

 Tuttavia, questo problema solleva molti dubbi. E 'probabile che il nostro subconscio non vedono segnali di questo tipo. E poi chi prevista perdita di peso, 25 frame scaricare, ovviamente, possibile. Tuttavia, è assolutamente inutile per la perdita di peso, ma l'impatto sulla situazione di non del tutto in grado di meglio - monitor lampeggia frequente provoca un eccessivo affaticamento degli occhi.

 Conclusione:

 Nel bando, "di peso programma di perdita di download gratuito 25 frame" non può prestare attenzione! Nulla ci è dato gratuitamente, e questo caso - non fa eccezione. E in sovrappeso, se è necessario, si può perdere in altri modi. Per fortuna, oggi ci sono un certo numero!

 Probabilmente avete sentito il nome spesso tecnologia magica "frame 25". Cerchiamo di raccontare più pienamente che un frame 25.

 Il principio di funzionamento

 25 La tecnologia telaio si chiama "pubblicità subliminalnyh" dalla parola inglese "subliminale", che significa "agire sul subconscio." Il principio di questa tecnologia in teoria hanno un impatto sulla mente umana e il subconscio, basato sul presupposto che la visione umana può distinguere più di 24 fotogrammi al minuto. Quindi, se si inserisce un video più di 24 fotogrammi, le informazioni in eccesso viene visualizzata nel subconscio che passa attraverso il filtro di "coscienza". Apparentemente in modo da poter programmare il comportamento impercettibilmente da lui.

 La storia del

 La tecnologia di brevetto presumibilmente progettato nel 1957 da James Vaykeri dopo l'esperimento. L'esperimento è stato quello di attuare 25 del telaio con le parole "Bevi Coca-Cola" e "Hungry? E mangiare popcorn" film nei cinema di trasmissione del New Jersey. Vaykeri ha sostenuto che dopo la vendita di questi prodotti è aumentato. Per esperimento è stato riconosciuto scientifica, è necessario verificare che in condizioni simili a dare lo stesso risultato come studio iniziale. Past "titolare del brevetto" sotto i requisiti di scienziati e media studi secondari fallito i primi risultati. Si è inoltre constatato che il brevetto per questa invenzione non è mai stato rilasciato. Nel 1962 Vaykeri riconosciuto che lo studio originale è stato falsificato.

 Efficacia

 In primo luogo, vale la pena notare che la tecnologia sviluppata sotto il telaio 25 possibilità tecniche del cinema 50-60 anni. Inoltre può essere utilizzato su videocassette standard, - qualità dell'immagine non è molto elevata. Ma, per esempio, la corrente di trasmissione televisivo standard PAL così prevede l'utilizzo di 25 fotogrammi al secondo.

 Ci sono anche effetti psicologici dell'uso di 25 frame.

 In realtà, si basa sulla paura di fornire effetto massa sulla psiche della popolazione. A questo si aggiunge l'ignoranza, la mancanza di abitudini in base alle informazioni di processo in arrivo. In realtà, è l'effetto placebo, alimentato da vari media e (pseudo) pubblicazioni scientifiche e popolari. A giudicare dalla massa di pubblicità diversi utilizzati nei testi citati fenomeno da tempo in questo effetto psicologico è stato il luogo di essere. Tuttavia, l'associazione americana ufficialmente negata la possibilità di psicologi e altri effetti nel 1958. Va notato che il telaio tema attivo 25 è stato gonfiato in in 90 anni del 20 ° secolo e riflette anche nella normativa (il divieto di utilizzo delle tecnologie simili). Inoltre, il dispositivo è stato progettato per 25 del telaio. Questo fatto è probabile può essere un esempio di fenomeni russi come "pittura" e "rollback" perché, per distinguere telaio 25 può, ad esempio, utilizzando un noto programma Adobe Premiere. 

 Si noti inoltre che l'imputato è stato girato il 25 la lista dei "più grandi bufale di tutti i tempi", pubblicato dalla rivista Reader digerire `s nel 1996.

 Per correttezza va notato che vi è la ricerca che mostra l'effetto pubblicitario subliminalnyh. Tuttavia, per la sua attuazione richiede una serie di condizioni. Ad esempio, la manipolazione funziona quando è nella intenzione e desiderio di opporsi manipolazione. Quindi, possiamo arrivare a soddisfare il proprio particolare prodotto di marca della persona di povertà.

 Portata

 Dopo il marchio isteria conseguente "frame 25" è stato usato come una mossa di marketing. Così ci metodi presumibilmente contribuire ad imparare la lingua o sbarazzarsi di alcolismo. Naturalmente, le richieste più popolari su Internet è che la perdita di peso è 25 frame, dal momento che questo settore porta truffe di ogni genere la maggior quantità di denaro.

 Ci sono molti modi per perdere quei chili in più odioso. Il più popolare di loro hanno una formazione specifica e complessi dietetiche. Il primo contiene una serie di esercizi che vi permetteranno di rafforzare le aree problematiche tono muscolare e ridurre il livello di grasso sottocutaneo. Dopo un'attività fisica attiva brucia calorie molto. Il secondo metodo si propone di purificare il corpo dall'interno, stabilizzare il metabolismo e l'escrezione di liquidi in eccesso. Così, attraverso abile combinazione di questi due metodi possono ottenere il risultato desiderato.

 Internet, tuttavia, spesso si trova a circa 25 fotogrammi. La perdita di peso (i commenti su questo programma ci sono totalmente diverse) in questo caso dovrebbe essere alcun limite me stesso in qualsiasi goodies. E 'possibile perdere peso senza ricorrere a una regolare attività fisica? Vediamo cosa 25 frame e come influenza il corpo.

 L'occhio umano è in grado di rispondere all'ingresso a 24 immagini al secondo con. Sulla base di questa tecnologia qualsiasi video moderna. 25 Qual è il telaio? Al suo interno - un'ulteriore immagine di essere percepito non vedere, e subconscio umano. Così il telaio non sarà visto da noi. Cioè se quando si guarda il film sarà introdotto questo tipo di tecnologia, l'uomo assolutamente non reagisce ad essa e non ricordo. Ma le informazioni implicite in questa immagine più nota devono essere depositati da qualche parte nel profondo del subconscio.

 Per capire che cosa un 25 frame e come funziona, ci rivolgiamo al prossimo esempio. Come esperimento, gli scienziati hanno preso due completamente identici pezzo di pubblicizzare un prodotto. Esattamente lo stesso punto di solito visto in TV. Per la purezza di questo esperimento il numero totale di persone che sono testati la tecnologia è stata divisa in due gruppi uguali.

 Tuttavia, nessuno di loro diversa dall'altra per eventuali criteri sociali (età, situazione finanziaria, status sociale, di genere, ecc.) Il primo gruppo ha mostrato normale commerciale invariata. Il secondo è stato chiesto di rivedere la pubblicità con l'aggiunta del suo 25 frame. Le informazioni incorporate in esso, ha esortato la gente a comprare questo prodotto. Naturalmente, la presenza di questo nessuno "trucco" dei partecipanti all'esperimento non lo sapeva. I risultati dimostrano chiaramente l'esperienza che un telaio 25. La gente nel secondo gruppo di inspiegabile, anche a se stessi improvvisamente provoca segnato un bisogno acuto e immediato per andare a comprare il prodotto pubblicizzato. Nel primo gruppo di partecipanti di questo desiderio è stato osservato.

 Che cosa può un 25 colpo per la perdita di peso? Feedback da coloro che hanno sperimentato la tecnologia data completamente diversa. Qualcuno conferma l'efficacia di questa tecnica anche con il fatto che la loro dieta è rimasto lo stesso. Altri, invece, sono stati estremamente soddisfatti del risultato. Si è spesso sottolineato le persone aumentano l'irritabilità e nervosismo, mal di testa apparenza senza visibile ?? che le cause sono diminuite le prestazioni. Questi effetti collaterali sono abbastanza facili da spiegare. Dopo 25 frame è, grosso modo, una sorta di ipnosi. E tutte le persone hanno diverse sensibilità ad esso. Uno facilmente, e il secondo questa tecnica non ha funzionato.

 Tutti i programmi sono basati sull'uso del telaio 25, si raccomanda di guardare il film più spesso possibile per ottenere l'effetto desiderato. Altrimenti, il peso sarà ridotto. Ma ricordate sempre che tali interferenze nel subconscio umano rischia di trasformare gravi conseguenze per il livello psicologico e mentale. Dopo tutto, non si sa che cosa conterrà lo stesso 25 frame.

 Il secondo mento appare non solo in età, ma nei suoi anni più giovane. Questa brutta piega peggiora aspetto, rendendo le facce molto più antiche visivamente meglio. I primi segni di doppio mento possono comparire dopo 15 anni e portare molta sofferenza mentale suo proprietario. Va osservato che questo problema si verifica più spesso nelle donne che negli uomini. Rimuovere rapidamente il doppio mento può a casaOppure contatta un salone di bellezza e un medico-cosmetologo.

 Quali trattamenti possono contribuire a rimuovere il doppio mento?

 Industria di bellezza ha nel suo arsenale sono molti metodi di sbarazzarsi di doppio mento. Tutte le procedure sono vantaggi e svantaggi, e come ogni strumento, possono aiutare qualcuno in modo rapido ed efficiente, e l'altro non dà alcun effetto positivo.

1.  Iniezioni zhyroszhyhateley. Sotto la pelle sono introdotti farmaci che contribuiscono alla degradazione dei grassi. Ci sono controindicazioni, possono verificarsi complicazioni. Se un risultato positivo è un buon risultato stabile. Corso - 6 trattamenti.
2.  Ozono. Le procedure sono inefficaci dopo 50 anni. Disagio quando somministrato miscela di ozono per via sottocutanea. Tecnica ben collaudata.
3.  Ionoforesi. Aiuta a rimuovere rapidamente il doppio mento, risultati sostenibili. Corso - 10 procedure. Il metodo - l'impatto di impulsi elettrici. Contro - trattamenti di dolore.
4.  Massaggio della mano. Non si può sempre ottenere risultati perfetti. Indolore, senza complicazioni. Contro - la durata del trattamento.
5.  Miostimulyatsyya. Migliora il metabolismo della pelle del mento impiego di corrente, migliora significativamente la forma del viso. Buoni risultati, prezzo ragionevole. Contro - la procedura è inefficace senza drenaggio linfatico e la lipolisi iniezione.
6.  Ultrasuono. L'uso di creme e gel speciali in combinazione con ultrasuoni. Resistente conseguente rapido recupero rapido dopo un corso di trattamenti. Minus - la durata del trattamento.
7.  La terapia Hardware. Il risultato può essere visto dopo 1-2 trattamenti. Risultati coerenti. Durata del corso dipende mento. Contro - procedure sono inefficaci senza massaggio e mesoterapia, l'alto tasso di procedure.

 Come liberarsi di doppio mento a casa

 Per far fronte alla brutta piega sotto il mento, è necessario fare una serie di raccomandazioni. Coloro che sono in sovrappeso, si dovrebbe fare la tua figura. Procedure utili sale, esercizi speciali, maschere e impacchi che danno si stringe.

•  Esercizio 1. Premere con forza il mento al petto.
  

  
   Fare movimento di rotazione a sinistra ea destra, senza prendere dal petto.

•  Esercizio 2. Serrare con forza la mascella inferiore, le labbra si estendono lateralmente e, mentendo, diranno a pochi minuti vocali
•  Esercizio 3. Sdraiatevi sulla schiena su un letto o divano in modo che la testa è rimasta in bilico. Lentamente alzare la testa e guardare le dita dei piedi. Ripetete l'esercizio 15 volte.
•  Esercizio 4. Picchietti intensamente mento dorso della mano per 2-3 minuti.
•  Esercizio 5. Facile dita poschypuyte mento per 2-3 minuti. Prima di fare questo esercizio, mettere sul massaggio pelle o qualsiasi crema grassa.
•  Esercizio 6. Metti il ​​tuo mento pugni chiusi. Agire pressione su di loro, mentre opponendosi mani questa pressione.

 Massaggio

•  Massaggio "Honey". Applicare miele zona problema di pelle. Massaggiare il mento ad arrossamenti. Questo massaggio nutre e idrata la pelle, aiuta ad eliminare le rughe.
•  Massaggio "Salt". Inumidire la spugna con acqua fredda salata (cucina o sale marino). Nella soluzione, è possibile aggiungere il succo di limone. Prendete un asciugamano a entrambe le estremità e costringerlo a hlopayte mento. Nella procedura, provare a massaggiare il collo.

 Maschere e impacchi

•  Maschera per il tono della pelle. Battito proteine ​​in una schiuma di uovo, aggiungere ad essa una piccola quantità di acqua minerale e olio d'oliva. Applicare il composto sulla zona del mento, catturando tutta la mascella inferiore. Maschera lavare dopo 25 minuti di acqua fresca.
•  Comprimere con aceto di mele. Questa procedura è perfettamente tonifica e rinforza la pelle flaccida sbiadito. 1 cucchiaio. l. aceto di mele fatta in casa diluito in mezzo litro di acqua. Idrata garza in soluzione, rendendo il secondo mento e fissare per 25-30 minuti.
•  Maschera Cipolla. Piccola cipolla Juicy schiacciato ad una poltiglia di Stato, mescolare con proteine ​​montata e aggiungere qualche goccia di succo di limone. Applicare il composto sulla zona problema. Lavare la maschera con acqua fredda dopo 15 minuti.

 Per rimuovere rapidamente il doppio mento, non necessariamente ricorrere a costose procedure. A casa, è possibile ottenere grandi risultati. Naturalmente, per una settimana per sbarazzarsi di brutto pieghe improbabili. Ma troppo tempo non ci vorrà se fate queste raccomandazioni su base regolare. Consigli utili dovrebbero prendere nota e per evitare il doppio mento. La pelle diventa elastica e faccia chiara e il vostro umore - buono e allegro.

 Una donna in qualsiasi età tende a possedere l'aspetto perfetto - è molto importante per la sua condizione fisica e mentale. Chin rovina l'aspetto e aggiunge ulteriori 5-10 anni. In parte, questo è molto fastidioso zadekorirovat svantaggio utilizzando sciarpe e maglioni con collari voluminosi. Ma, vedete, l'uso costante di abiti e accessori non aggiungere attrattiva di aspetto femminile.

 Centri medici moderni offrono fondamentalmente risolvere il problema in un modo che ricorrere alla chirurgia. Questo è probabilmente il metodo più efficace, ma non abbiate fretta?

 Ci sono Modi non chirurgici per affrontare il doppio mentoDa massaggi e impacchi per mesoterapia. Questi metodi, in 'Come sbarazzarsi di doppio mento? "Ma prima dobbiamo cercare di rimuoverlo con la propria.

 Forse il motivo per il doppio mento è coperto in quando si hanno chili di troppo. Poi dovrebbe rivedere il sistema su cui si mangia, ridurre l'assunzione di calorie al giorno, a causa di aumento del consumo di frutta, verdura, le varietà a basso contenuto di grassi di carne, etc. Raccomandazioni per una corretta alimentazione possono essere trovati su Internet o consultare un dietista.

 Ma si deve ricordare che la perdita di peso tagliente riflette male sulla pelle, compreso il mento, in modo da non correre da estremo a estremo.

 Seguire la postura, muoversi di più, a piedi, l'aria fresca, rafforzare i muscoli del collo con esercizi speciali, massaggi e piscina.

 Questo è uno dei più noti e dare buoni risultati di esercizi: inumidito con acqua fredda (si può utilizzare tisane) dovrebbe essere piccolo asciugamano rotolo lungo quattro volte e tenendo le mani su un asciugamano tamponando delicatamente la fine di loro sul mento. Mani mentre eretto sotto il mento, poi diluito in diversi lati di esso. Asciugamano allungato e pacche sul mento. Se si utilizzano regolarmente questo modo semplice - un buon risultato è garantito.

 Se la causa del doppio mento è una malattia del sistema endocrino, prima di utilizzare tutti i mezzi necessari per vedere un medico, consigli endocrinologo. Massaggi e anche accarezzare il collo con malattie della tiroide possono essere controindicati.

 Avrete bisogno

•  Il rispetto delle regole e linee guida
•  Pazienza
•  Il desiderio di perdere peso

 Istruzione

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   Credit appartiene a questa dieta dietista Alexis Kovalkova. Offre un sistema di perdita di peso che è composta da 4 fasi. Il passo più importante - in primo luogo. Ha anche chiamato preparatoria, poiché in tale fase il corpo si prepara per le fasi successive della dieta. Dieta Kovalkova offre in ogni fase di un menu.

• .2

   La fase preparatoria dovrebbe durare due o tre settimane. La dieta in questo momento dovrebbe includere: lenticchie, cereali integrali, legumi, frutta e verdura e acqua pulita (almeno 2 litri al giorno). A questo punto, è necessario rinunciare completamente dolci, patate, alcol di mais.

• .3

   Dieta Menu nella prima fase:
   - Sia la colazione: crusca, yogurt scremato - 200 ml e una manciata di noci;
   - 2 ore come il pranzo: mela;
   - Come una cena insalata con peperoni, pomodori, olive, cetrioli, cipolle, formaggio di soia, olio di oliva;
   - Una cena, due proteine ​​uova sode.
  

  
  
   Durante il giorno dovrebbe bere tre tazze di tè verde e mangiare tre mele verdi.

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   Menu Dieta Kovalkova la seconda tappa:
   - Sia la colazione: crusca, yogurt scremato - 200 ml e una manciata di noci;
   - Come una cena: 200-300 g formaggio magro, pesce o pollo e verdure fresche;
   - Cena: insalata di verdure, condita con olio vegetale per un importo di un cucchiaio;
   - Prima di dormire, due proteine ​​uova sode.
   Il giorno dovrebbe mangiare 700 grammi di frutta.

• .5

   La terza dieta fase dovrebbe prendere, che fissa il risultato, seguendo queste regole di cibo:
   - Completamente esclusi dalla dieta di zucchero, farina, riso e patate sbucciate;
   - Non mangiare dopo 18-00 carboidrati complessi;
   - Non mescolare con i carboidrati grassi;
   - Non prendere un giorno di più di 60 grammi di grasso.

 Lo strato adiposo richiede una certa quantità e una donna e un uomo.

 Ma, stranamente, il primo dovrebbe essere più!

 Madre natura ha organizzato il nostro corpo in modo che il grasso ha almeno il 4% del peso corporeo totale negli uomini e il 12% nelle donne a causa della loro missione responsabili per continuare il genere umano.

 Quindi nessun grasso ovunque! Ma questi numeri si trovano per lo più nelle persone coinvolte nel bodybuilding. Ma il valore reale è la seguente: massimo 19% del peso corporeo maschile e 29% delle donne. Se più del 25% degli uomini e delle donne in oltre il 35% - è il momento di pensare a come trattare l'obesità.

 Come si determina la quantità di grasso nel corpo?

 I metodi che consentono di misurare con precisione la quantità di grasso che viene tomografia computerizzata e la risonanza magnetica nucleare. Inoltre Pinza - un dispositivo che misura lo spessore delle pieghe grasso - per stimare la percentuale di grasso corporeo utilizzando codici informatici speciali.

 A casa, la quantità di grasso corporeo non si definisce, ma con l'aiuto di un pollice in grado di calcolare i vostri punti problematici. Ad esempio, se si crea una pera - il grasso si accumula nelle gambe, se la "mela" - grasso è memorizzato nell'addome.

 Qui, date un'occhiata al vostro girovita: 102 centimetri di circonferenza vita per gli uomini e 88 cm per le donne - è un segno di sindrome metabolica.

 La sindrome metabolica - un aumento della massa grassa viscerale, diminuita sensibilità dei tessuti periferici all'insulina e iperinsulinemia violare carboidrati, lipidi, metabolismo delle purine e ipertensione (Wikipedia).

 Nel nostro corpo delle dimensioni di cellule adipose nulla virtualmente illimitato, perché ogni volta che aumentano l'aumento di peso.

 Posto di grasso sotto la pelle e dentro (viscerale). Nel primo caso - il grasso visibile che appare nel cosce, glutei, addome, si può toccare.

 Il secondo - un grasso che ricopre i polmoni, cuore, fegato, tratto digestivo. Il grasso viscerale da temere, come egli è la causa di molte malattie croniche.

 Grasso interno è tutto. Esso agisce come un cuscinetto tra le autorità e il tipo di struttura di energia per quando le cose vanno male.

 Tuttavia, un eccesso di grasso viscerale è in grado di innescare la produzione di ormoni che causano malattie metaboliche. American Heart Association ha ripetutamente condotto studi che dimostrano che il grasso in eccesso provoca anche malattie come l'ipertensione, le malattie cardiovascolari.

 Possono aggiungere un secondo tipo di diabete, il morbo di Alzheimer, malattie del fegato e il cancro al seno e il cancro del colon.

 Nella zona di rischio non comprende solo grassoccio la natura delle persone, e sottile con una predisposizione genetica per l'accumulo di grasso viscerale. E 'facile identificare confrontando la forma dei suoi genitori in gioventù e nella vecchiaia. Se ci sono stati cambiamenti drammatici, si dovrebbe fare ogni sforzo per evitare che gli stessi cambiamenti nel suo corpo.

 Il motivo per l'accumulo di grasso viscerale è maloruhlyvist, grande consumo di dolci, grandi porzioni di alimenti ad alto contenuto calorico e bevande, e privazione del sonno cronica.

 E, come sempre, il problema è più facile prevenire che cercare di sbarazzarsi di esso in breve tempo!

 A proposito, non si nemmeno liposuzione farà risparmiare grasso interno, in quanto la procedura è solo per via sottocutanea. Pertanto, la bellezza e la salute si deve combattere.

 L.M. Summerfield nel suo libro "Un approccio globale alla gestione del peso," ha descritto i metodi di trattare con il grasso viscerale. Ci sono solo quattro, ma per ottenere il risultato che devi fare regolarmente.

 Attività fisica - A mezz'ora passo camminare a ritmo sostenuto, la danza e altre kardyonahruzky tre volte alla settimana si fermerà solo il ritmo di accumulo di grasso. Ma per ridurre la quantità, si dovrà essere di almeno 4 volte a settimana per 40 minuti di jogging o aerobica.

 Dieta - Considerato ideale e il basso alto. Ma non cercare di perdere per settimana per un chilogrammo - questo può causare problemi con il sistema cardiovascolare, causano grave debolezza e scoraggiare qualsiasi voglia di fare altro.

 Evitare lo stress - Ha dimostrato che lo stress è una delle ragioni per l'aumento della vita, in modo da cercare di abbassare il livello di meditazioni, esercizio fisico, la socializzazione con la famiglia e gli amici.

 Normalizzazione del sonno - 7-9 ore di sonno - questo è il momento migliore, perché se assegnato a dormire più o meno tempo, avrà effetti negativi sulla metabolismo.

 Voglio che tu vorresti in tempo prestare attenzione ai problemi relativi alla vostra salute e il tempo per fare le azioni necessarie. Eppure la bellezza e la salute - sono due facce della stessa medaglia.