Se ci sediamo su una dieta, il più difficile è il costante desiderio di mangiare. Se si riduce l'appetito, quindi qualsiasi dieta sarà più facile. In questo articolo vi mostreremo diversi modi per diminuire l'appetito.

 Fluido

 20 minuti prima di un pasto bere un bicchiere di acqua o succo di pomodoro si può bere acqua minerale. Il liquido riempie il segnale stomaco e il cervello che si è parzialmente soddisfatto. Come risultato si mangia molto meno cibo che mangiare sarebbe a stomaco vuoto.

 Contribuire a frenare l'appetito frequente risciacquo della bocca con acqua calda può quindi aggiungere la menta acqua.

 Porzioni

 Se vi è spesso, ma piccole porzioni, l'appetito semplicemente non hanno il tempo di scatenarsi. La maggior parte del cibo dovrebbe cadere la mattina, pomeriggio per diminuire la quantità di cibo.

 Se si mette il cibo in una piccola ciotola, quindi visivamente parte sembrerà più grande e morale, sarà più facile. Se l'usare utensili blu, poi, secondo gli psicologi, questo colore può ridurre l'appetito.

 Prodotti

 Il prodotto dovrebbe essere data particolare attenzione.

 Ci sono alimenti che causano maggiore appetito, e ci sono quelli che cercano di ridurlo. Ad esempio, i cibi molto salati o piccanti aumenta l'appetito e ti fa avere più cibo. Spezie grado fame esacerbare.

 Una manciata di noci ogni grado di soddisfare la vostra fame o appetito bussare. Nuts sono proteine ​​vegetali ad alto contenuto calorico, che è molto ben assorbita dal corpo.

 Per i prodotti che sono in grado di ridurre l'appetito includere pompelmo. Ci sono dieta speciale di pompelmo, in cui le persone a perdere peso.

 Se la condizione fame di cibo, allora si deve nakupyte molti dannosi per il vostro corpo e la figura.

 Se il pranzo non è ancora arrivato, e ho voglia di mangiare troppo, può sentire coccolati caramelle. Non ci sono molte calorie, ma i carboidrati vanno nel sangue e il cervello segnaleranno del corpo sazietà.

 L'infusione di fichi e prugne contribuire a ridurre l'appetito. Per mezzo chilo di frutta versare tre litri di acqua bollente e cuocere fino finché il liquido è ridotto a 2, 5 litri. Bere infusione necessaria prima di mangiare mezzo bicchiere, polpa vidtsidzhuvaty non è necessaria.

 Ogni donna vuole essere attraente e affascinante, così lei utilizza una varietà di metodi, come la dieta, l'esercizio fisico, così come il trucco. La cosa più importante per rendersi conto che tutti questi elementi necessariamente portano ad un risultato positivo, a meno che ogni adattano correttamente. In parole semplici, dire tutto va bene, se una persona capisce cosa si intende per il senso della misura. Ad esempio, è opportuno notare che ha causato il trucco sbagliata può rovinare l'intero aspetto di una donna.

 Ora voglio prendere in considerazione alcuni errori comuni che rendono le donne in un caso particolare. Innanzitutto make-up dovrebbe essere avvicinato non solo dal colore della pelle, ma naturalmente il tipo di pelle. Ad esempio, per la pelle secca è più comunemente crema che viene applicato direttamente sotto il trucco utilizzato. In altri casi, utilizzare polvere di crema che aggiunge una pelle vellutata.

 E crema in polvere e come tutti hanno capito idratante per la pelle secca devono essere applicate con leggerezza "ha ottenuto".

 Particolare attenzione deve essere rivolta al fatto che la crema tono dovrebbe necessariamente essere combinato con la carnagione naturale. In questo caso, non usare colori troppo scuri o troppo luminosi, rispetto al tono del viso, in quanto porterà alla formazione di un effetto maschera.

 Cosa si può dire di mezzi di mascheratura, e che liscia, l'esempio, il blu sotto gli occhi può utilizzare strumenti, di mascheramento, colori chiari. Inoltre, a questo punto si dovrebbe comprendere che il colore della pelle sotto gli occhi direttamente dovrebbe essere in armonia con il colore della pelle.

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 Cosa Maschera Capelli

 Lo scopo principale della maschera è fornire umidità necessaria capelli umani. Con le sue maschere consistenza sono divisi in kremoobraznye, liquido e oleoso.

 Maschera per capelli professionale caratterizzato da una formula complessa e incorporare vitamine, proteine ​​di cheratina, oli, estratti vegetali e oligoelementi complessi. La spinta di queste maschere è alimentato non solo i capelli, ma il vostro cuoio capelluto. La loro influenza sui capelli piuttosto veloce, maschera professionale può non solo nutrire i capelli, ma trattarlo.

 Maschere per capelli ricci

 Maschere con consistenza oleosa adatti per i capelli ricci. Olio penetrare non solo la base per i capelli, ma anche in cuoio umana, prevenire capelli groviglio, secchezza e nutre la pelle. La maschera viene applicata massaggiato dalle punte dei capelli al loro radici, resta sulla testa per 15 minuti, poi opoliskuyetsya capelli con acqua calda. L'effetto sarà immediatamente evidente: i capelli sono facili da pettinare, e il loro aspetto parlerà la salute e la forza dei capelli.

 Maschere per capelli colorati
 Dopo la colorazione dei capelli non è solo sottile, ma anche a secco. Maschera per capelli colorati li dovrebbe fornire con l'umidità. Oltre a idratante, maschera mira a ripristinare la struttura dei capelli dopo colorazione. Subito dopo la pittura maschera dovrebbe essere applicata a tutta la superficie dei capelli dopo il tempo significa che non si può mettere tutta la capigliatura, e le parti danneggiate di esso.

 Maschere per capelli danneggiati

 Si riferisce a danneggiare i capelli con le doppie punte e fragili. Per questi ci sono maschere speciali per capelli vengono applicati non più di una volta alla settimana e solo per capelli danneggiati finisce. Se si dispone di forfora, quando si applica mascherina massaggio del cuoio capelluto, così potrete non solo rafforzare i capelli in sé, ma anche prendersi cura della pelle, prevenendo la forfora. Dopo maschera lavare i capelli, si continua a influenzarli. Per fermare l'effetto della maschera, è necessario sciacquare i capelli con acqua fredda. I follicoli piliferi sono chiusi sotto l'influenza di fresco, e l'acqua che entra dentro, intasare e rimangono lì.

 Utilizzando una maschera

 Il tipo e lo scopo della maschera dipende dal tempo che rimane sui vostri capelli. Uno maschere solo tre minuti per svolgere appieno la sua funzione, altri hanno bisogno di tenere la maschera sui capelli per almeno trenta minuti. Applicare la maschera per pulire i capelli umidi, avvolgerla in un asciugamano caldo, afferrare il vostro libro preferito e rilassarsi. Non abbiate paura di esagerare maschera, perché i capelli è la capacità di controllare in modo indipendente il numero di materiali e componenti più che i capelli richiesta ancora non avranno ricevuto.

 Sempre labbra femminili, con questa frase suona " Mio marito non mi capisce! "Cerchiamo di capire le ragioni di tale stato di cose, e cosa fare per voi l'uomo ha cominciato a capire.

 Infatti, una donna è davvero paura di sapere il fatto che amato marito fermato a capire. Ma non è stato sempre! Quello che è successo? Perché la gente cessa improvvisamente di capire una donnaE si rifiuta di compromesso?

 Le ragioni, infatti, non tanto. Naturalmente, molto dipende dalla situazione e sulla persona. Ma ci sono alcuni generali casi in cui le persone capiscono più la moglie.

•  Uomini e donne - creature diverse. Hanno completamente diversi punti di vista sulla vita. Inoltre, nel sesso opposto è psicologia differente. Perché la gente non può realmente capire quello che sta cercando di dirgli.
•  La prossima ragione non è così ottimistica come il precedente. Forse è il caso che tuo marito non vuole più di quanto tu creda. Non si preoccupò opinioni ", ha detto e che cosa significa?». Semplicemente non pensare tue parole.

•  A volte capita che una donna dice al marito di qualcosa non è giusto, e suggerimenti. Ma Gli uomini non capiscono suggerimenti. Dovrebbero venire chiare informazioni chiare. In caso contrario, si blocca lungo il percorso e non verrà a un'intesa.
•  Un'altra opzione, perché la gente non capisce - solo vantaggioso finta che non capisce voi. Quando si dice, per esempio, "Che bel bambino nel passeggino!" Egli può capire che cosa sei, ma poi sviluppare un tema che può avere spiacevoli. Molto più facile far finta che non capisce quello che allude.

 Per motivi di uomini malinteso capiamo le loro mogli. Ora pensiamo a cosa fare in una situazione del genere. Come fare un uomo nuovo si mette capito?

•  Primo, smettere di vedere i problemi come dove non possono. Non ingannare te stesso. Se il coniuge non capisce quello che vuoi che dica, non ottiene isterica, gridando: ". Non capisci" Cerca di trasmettere a lui tutte le informazioni di nuovo.
•  Possibilità di una situazione: si vuole vedere a casa la pulizia chirurgica. Per questo motivo, è venuto a casa dal lavoro la sera, si inizia ad attaccare l'uomo per la ragione che espone in una serie di tazze di montagna sporchi, e non ha nemmeno la briga di lavarsi.
  

  
   Ma guardare la situazione da una diversa angolazione. Sei tu, non lui, come la pulizia. E se continui così difficile, a ridurre le loro richieste, avete il potere.

•  Se siete preoccupati per quello che la gente non capisce o il supporto in termini di nutrizione, si sa - è che si vuole mangiare, ma non lo fece. Non necessariamente parlare amante, si siede su una dieta, ma dovrebbe tenervi syyumynutno. E 'la vostra decisione, e non è con.

•  Se il coniuge non capisce quando si vuole discutere i suoi amici, si può capire. Lui non li conosce e li conoscete. Inoltre, è meglio lasciarlo non vuole discutere i vostri amici che inizierà il primo a sollevare la questione.
•  A volte si vuole indulgere in un romantico ricordo di un tempo in cui non erano sposati. Sulle vostre infinite passeggiate, nella notte insonne congiunta. Ma gli uomini non amano vivere passato e indulgere in ricordiAnche nel caso in cui la donna che ama.
•  Uno dei punti chiave che la gente ha cominciato a capire - imparare a capirlo. Ascolti sempre con attenzione quello che ha detto a voi? Non capisco cosa volesse dire? O forse tuo marito si chiede: "Perché mia moglie fermato a capire?"
•  Non c'è bisogno di cercare un doppio significato nelle sue parole. Ha detto quello che ha detto. E se si pensa che volesse dire qualcosa, basta chiedere a lui su di esso. Allora non lunga agonia del pensiero: "Che cosa voleva dire"
•  Essere in grado di esprimere i propri pensieri e sentimenti. Se fai sempre bene, nel corso del tempo, tuo marito farà lo stesso. Allora sarete molto più facile a capirsi.
•  Non interrompere l'uomoQuando si dice qualcosa. Forse più tardi monologo, che si svilupperà l'idea, e sarà chiaro che non si capisce in principio.

 Una volta che sei sposata a quest'uomo. Questo significa che non hai considerato che il coniuge non capisce voi. Provate alcuni dei passaggi di cui al presente articolo, e probabilmente Capire tornare rapidamente alla vostra famiglia.

 La comprensione reciproca e ti amo!

 Mamma - e chiudi persone più indigeni, e la parola una volta che si ricordi come sei andato con lei al circo, le hai detto circa il suo primo amore, ha aiutato a imparare gli esami ... E poi ha ricordato come lei si rimproverava Perché non si indossa un cappellino di lana, non è venuto a casa in tempo e non comunicano con una società. Ma se si ha quando eri giovane, era ok, perché non so davvero come fare, ora che sei cresciuto e diventare persona indipendente, la sua notazione moralizzatore costante e si inizia a diventare fastidioso. Si litigio con la madre e non voleva, perché si sa che lo fa con le migliori intenzioni, ma anche come si spiega anche con tatto non lo sai.

•  Spesso la madre assillante solo cercando di ottenere la vostra attenzione. Pensate a quando l'ultima ha parlato con il suo cuore, se del caso parlare di moralità si esegue, cercare di parlare a temi astratti, per esempio, discutere con amici comuni, ricorda storie divertenti del passato o trovare una ricetta deliziosa torta. Sì, naturalmente nel ritmo quotidiano della vita stessa non è a volte abbastanza tempo, non solo sulla famiglia, ma, tuttavia, cerca sempre di trascorrere del tempo - chiamare o chattare con la mamma. Lei non ha rimpianto il suo tempo e sforzo sulla vostra formazione, ed è in attesa di un po 'di attenzione.
•  Ma non appena si tratta di vostri problemi personali e la madre comincia a difendere la sua posizione, non si manifesta categorico! In tali situazioni salterà fuori la voce interiore di una bambina che dirà: «Come mai, questa è la mia mamma, lei mi ama e non vuole male, quante volte è stato rivelato che la legge." Anche se la tua mamma e poi avere ragione, sarà i vostri errori e la vostra vita in cui si acquista un'esperienza impagabile. Inoltre, le madri spiegano che non si possiede, ed è piuttosto un adulto con le sue opinioni prevalenti.
•  L'amore dei genitori per i loro figli è assoluto, quindi se tua mamma ti ama veramente, sarà tutte le vostre scelte e non avere paura di convinzione. Una volta che la conversazione relativa a voi e la vostra vita personale, che mia madre ama di intervenire, fermarli. Se ignorare completamente questi discorsi non funziona, quindi provare a parlare solo gli aspetti positivi - per esempio, che il vostro fidanzato è molto attento, non che lui non ha il lavoro normale che si è cambiato di una dieta sana, invece questo non smettere di fumare, per esempio. Se insegnate mia madre tutti i dettagli della vostra vita, allora non stupitevi allora, dove tanto consigli.

 Pensi che sembra molto di moda e di stile ragazza moderna, ma questo è qualcosa tua mamma non la pensa così e sempre si sforza di esprimere insoddisfazione con il tuo aspetto. E 'comprensibile, perché in gioventù è stata presa a vestirsi e dipinta in modo diverso. Provate a spiegare a mia madre che il tuo aspetto non è particolarmente diverso da altri look contemporaneo delle ragazze, e se vi vestite modestamente e dipinto piuttosto basso, e quindi si chiude il monastero.

 Ma quello che non si dovrebbe fare è con la rabbia nella sua voce rispondere alla richiesta della madre, tranquillamente spiegare che si prende nota di consigli, ma ora siete completamente soddisfatti del vostro aspetto.

 Spesso la causa delle differenze tra madre e figlia è il loro rapporto con il suo amato marito. Madre avrebbe appositamente lo vede alcune carenze e si tenta di sciogliere. Psicologicamente, è molto facile da spiegare - quanta energia avete investito in esso, non dormire la notte, curato, e non c'è assolutamente estraneo entrare nella tua vita e porta via la figlia prediletta.

 È improbabile che tua madre vuole la separazione, solo che non voglio che nessuno preso la figlia di amore per lei. E qui inizia il tratto più per la figlia di inferno, da un lato, che non vuole avere a male, ma anche non vuole litigare con il suo fidanzato. Consulenza costante di una madre già cominciando a infastidire e voi e il vostro coniuge, i nervi a fior. Cosa dovrei fare? E 'importante che la madre subito chiaro che il vostro rapporto - è il vostro rapporto e costruire da soli non si aiutare qualcuno. Aggiungi che sarà ora in gran parte d'accordo con il suo fidanzato (marito), come se non volesse indietro.

 Forse mamma cercherà di fare clic sulle vostre debolezze e vi dirà come dolce cervo in tutta sentire quest'uomo, si può sempre rispondere che l'amore e andare su compromessi piuttosto che soddisfare i suoi capricci come sembra. Tutto questo si deve dimostrare costantemente le loro azioni se la madre si dà una giusta formazione, dire loro che sei con il suo fidanzato non tutto ha deciso di andare a cambiare qualcosa, o per esempio, in risposta al suo prossimo "nocivo" Consiglio parlarmene hai bisogno di parlare con il marito. In generale, lasciare che la tua mamma si abitua a quello che hai ora non è uno nella vostra vita è stato un uomo. Ma non confondere l'amore di un uomo con il disprezzo per la madre nel vostro cuore ha abbastanza spazio per tutti.

 Dalla nascita, il bambino non permetterà la madre o altri parenti cercato di portare il bambino a suo modo. Sei una mamma, sei a casa per un bambino e devi dirgli tutto ciò che riguarda il mondo, per insegnargli a parlare le prime parole, i primi passi da fare, e farlo esattamente è necessario nella memoria di vostro figlio depositato la regola.

 E 'ben noto che non ci si può fidare completamente il bambino ai nonni istruzione perché sono causa del loro amore eccessivo cominciano a concedersi un bambino, e cresce lunatico e viziato. Ma non rifiutare l'aiuto madre nell'educazione di un bambino non è necessario - ha esperienza in questo settore e può aiutare a preziosi consigli. Inoltre, la giovane madre stessa, spesso non possono far fronte a tutto questo viene in aiuto la tua mamma. Assicurati di nonna espresso nessuna classificazione per mamma e papà, i bambini sono molto sensibili alle opinioni di altre persone sono anche molto importante per fare in modo che mia nonna non ha imposto le loro convinzioni e punti di vista dei bambini.

 E 'triste e frustrante quando non consistono rapporto con la propria madre, ma si può sempre trovare un modo per non litigare con la madre e non andare contro i propri interessi.

 Pulsometro con cinturino al seno

 Questo tipo Pulsometro non è solo il più popolare, ma anche il più preciso per la data. Pulse è misurata da un elettrodo situato nella cintura. Poi i parametri vengono trasmessi al ricevitore, che è progettato come un simulatore orologio o display. La maggior parte di questi Pulsometro progettati in modo che possano essere utilizzati non soltanto all'aperto o in interni, ma anche in acqua, come il nuoto. E cinghie di fissaggio, veglia avere proprietà impermeabili.

 Definizione impulso Clock

 Siamo abituati all'idea che il polso esatto può essere rimosso dalle mani del polso, che è il motivo per cui spesso presumere che un orologio cardiofrequenzimetro è il dispositivo più preciso. Purtroppo, ad oggi, nessun dispositivo che hanno affittato tasso lettura accurata del polso. I produttori che affermano di poter sparare con precisione letture impulso di clock dalla mano, raccontando tutta la storia. Orologi può misurare passi e sparare altri dati nello sport, ma in termini di tasso di errore dei dati è molto alto.

 Pulsometro senza fascia toracica

 Con questo Pulsometro è la rimozione di dati da un dito. Questo metodo di misurazione della frequenza cardiaca buono solo per le misurazioni periodiche, perché i dati con un ritardo di alcuni secondi.

 Pulsometro funzionali

 Modelli economici Pulsometro possono misurare la frequenza cardiaca, esposizione di tempo, sveglia e timer servire, alcuni dei quali visualizza la data e il giorno della settimana.

 I modelli ad alto valore indica la frequenza cardiaca media per esercizio e visualizza le calorie bruciate. Modelli Cari Pulsometro includono ricevitore GPS che determina la distanza, e questi modelli possono costruire per la richiesta di carico.

 Scegli pulsometer

 Quando si sceglie la qualità Pulsometro necessità di prestare attenzione ai seguenti aspetti:
. Si dovrà decidere per quale sport specifico è necessario un dispositivo, in quanto sono prodotti separatamente per il nuoto, fitness e running.

 deve essere tale che il sensore della frequenza cardiaca potrebbero precisione della misurazione. Se si esercita in luoghi dove ci sono altri atleti con sensori, il segnale dell'apparecchio non deve allontanarsi segnali di altri dispositivi. Se il sensore è collegato con la cintura, la cintura si deve essere morbido, ampio, flessibile e conveniente.

 Pulsometro dovrebbero essere nel dispositivo di aver avuto la possibilità di sostituirli a casa.

 non dovrebbe solo essere semplice e comprensibile, ma confortevole; meglio se è in russo, e tutti gli indicatori di output sarà chiaro nelle nostre unità.

 Pre-depressione in quasi ogni sposa. Eppure, dopo un matrimonio giornata emozionante lì, probabilmente nulla. E questo è OK! Ma quali sono le cause di pre-depressione, e che il modo di far fronte con esso?

 Prima di tutto, per il matrimonio qualsiasi sposa - questo stress ...! Naturalmente, perché dopo otgremit celebrazione della sua vita cambierà completamente. E al cento per cento, non si può dire - che modo saranno questi cambiamenti. Ma sia come sia, la vita precedente non tornerà. Tutta la vita cadrà sulle spalle. Nelle vicinanze, molto probabilmente, non sarà mia madre. E ci saranno allegramente camminare con i suoi amici fino al mattino.

•  La paura dell'ignoto. Davvero. E 'impossibile prevedere come sarà la vostra vita familiare. Riuscirà essere felice? Sarà abbastanza soldi? Questo è davvero spaventoso.
•  Forse è il caso che il giorno del matrimonio è già assegnato, gli inviti inviati, e si - afflitto da dubbi sulla scelta del vostro futuro marito. Egli è un uomo per il quale vi piacerà un muro di pietra? Qualcuno con cui si desidera trascorrere tutta la mia vita e incontrare la vecchiaia? Eseguire uno dei quali vuole avere figli, e mettere insieme? Ma, farti insieme e pensare a quello che era la tua prima reazione quando il tuo futuro marito ha proposto a voi di essere sua moglie? Il tuo cuore svolazzava di gioia? Una doccia allagata la felicità? Poi gettare dubbi a parte, amate veramente quest'uomo.
•  Potresti preoccupato per il fatto che non si può far fronte alle loro responsabilità domestiche. Ma questo è nulla di cui preoccuparsi! Ora, una ricchezza di informazioni su di esso - prenota online. E si può sempre chiamare mia madre. Chiedi il suo consiglio.
•  Puoi paura del matrimonio. Più precisamente non è, e che può avere qualcosa a fallire, qualcosa va storto. Ma hai iniziato a preparare questo meraviglioso evento non una settimana? Così un paio di mesi, si avrà il tempo di prepararsi.
•  Depressione pre può accadere e durante la preparazione per il matrimonio non è come vorremmo. Ad esempio, non scegliere un abito da sposa o decidere il cibo che sarà sul tavolo. Non preoccupatevi, nessun matrimonio, nessun tavolo è stato lasciato senza cibo!

 Prima di tutto, relax. Prendete voi stessi insieme e trascorrere formazione uditivo su "Tutto andrà bene."

 Capire che cosa è semplicemente impossibile da prevedere, c'è sempre spazio per circostanze impreviste. Bene, bene, cosa più importante, che è possibile controllare i principali episodi di eventi festivi.

 Assicurati di accudire i vostri nervi. Poiché le cellule nervose, come sappiamo, non vengono ripristinati.

 Se sei molto preoccupato per i preparativi per il matrimonioOppure avere il tempo di fare tutto ciò che avete programmato, si dovrebbe chiedere per tutto l'aiuto possibile le future coniuge, i parenti e gli amici.

 Se tutti si invitati alle nozze, persone vicine a voi, poi la distribuzione delle responsabilità tra tutti loro. Lasciate che vi aiuterà. Tutti sufficiente per affidare un caso - e qui, è necessario completare dumping. Supponiamo, ad esempio, la tua ragazza cercherà bene TOASTMASTER. I futuri marito - macchine ordine giorno di festa. Sister - trovare un posto per i matrimoni. E qualche tempo prima del matrimonio si avrà solo di telefonare a tutti ancora una volta per assicurarsi che tutto vada secondo i piani!

 Ricordate non una semplice verità - per accontentare tutti tutto impossibile. C'è sempre almeno un ospite, che non ama qualcosa. Perciò, cerca prima di tutto per compiacere me stessa e il futuro marito. Tutto vero - è il vostro giorno!

•  Molto utile, secondo gli esperti, psicologi, ascoltare qualsiasi tipo di musica classica. Sedetevi, chiudete gli occhi e ascoltate la musica, senza pensare a nulla.
•  Organizzare una cosiddetta "fonte" di tutto questo polverone Rehearsal. Concedetevi oggi non è quello di impegnarsi in tutte le questioni relative alla prossima celebrazione. Shopping escursioni (solo se non si può promettere un focus sulla roba di nozze), incontrarsi con gli amici in un caffè, cinema, SPA-salone. Trascorrere il giorno stesso, amato e tranquillità!
•  È possibile, di tanto in tanto, mangiare arancione. Dopo tutto, è pieno di vitamine. E con orange - questo frutto per lungo tempo dà un buon umore.

 Il matrimonio è (nella migliore delle ipotesi) una volta. Quindi, non fatevi prendere dal panico, godere dei momenti più belli della vostra vita si sta avvicinando.

 Se la depressione non hanno superatoÈ necessaria una volta correttamente vyplakatysya. Rilasciare tutte le vostre emozioni fuori. Lasciatevi anche isteria mite, ma solo una volta!

 Decidete voi stessi si ama davvero la persona che presto diventerà suo marito? O ti appena visto abbastanza film sui matrimoni, e volete organizzare un servizio fotografico in un abito da sposa? Miglior te rispondere a queste domande prima del matrimonio.

 Anche prima del matrimonio ci si siede su una dieta rigorosa, una volta, almeno, può permettersi di dolcezza preferito. Questo si trasformerà un buon umore e il benessere.

 Non ricorrere a diversi farmaci che alleviano lo stress e antidepressivi. Fanno più male che bene. Ora per rimuovere il vostro entusiasmo abbastanza "leggero" sembra essere calmare il buon vecchio valeriana o motherwort.

 Lie in un bagno caldo con schiuma, candele luce invece di luce, aromolapmu luce, e solo pensare a qualcosa di piacevole. Prova meno preoccupazione e preoccupazione e lasciare che tutto andrà bene!

 Tipi di termozaschyty Capelli

 Mezzi termozaschiny suddivisi in diversi tipi: lavaggi, indelebile e mezzi per pinze e stiratura.

 applicato prima o durante lo shampoo. I fondi disponibili, come maschere, balsami per capelli, balsami, spray che riempiono i nostri capelli bagnati. Dopo lavare i capelli con acqua, la maggior parte del materiale viene lavato via, è uno svantaggio assoluta nell'uso dei veicoli lavati. Se questi capelli viene contattato con arricciacapelli o, la protezione termica è minima.

 considerato molto più efficiente, poiché la composizione dei fondi anche dopo il lavaggio è a portata ricci. In genere, i membri di tali fondi includono vitamine, proteine ​​ed estratti di cotone e tè verde. Protezione termica Indelible può essere facilmente applicata ai capelli, spruzzo molto leggero e capelli è protetto. Disponibile significa in forma di oli, spray, sieri ed emulsioni.

Solitamente costituito da due parti, una delle quali è utilizzata per i capelli idratazione intensiva, e la seconda - crea una pellicola protettiva che protegge i capelli dal stiratura effetti negativi. La confezione significa che vi è una corrispondente marcatura, che indica il suo alto livello di protezione dei capelli.

 La scelta di protezione termica per i capelli

 Scegliere mezzi necessari termozaschyty, in base al tipo di capelli. Volos suo tipo è secca, grassa e mista.

 Riccioli Dry hanno spesso bellezza ricci. Lavaggio sorge a causa della struttura porosa del capello capelli così ricci umidità perdere velocemente. Per capelli secchi, si consiglia di fondi indelebili sono disponibili in forma di crema e spruzzo. Si consiglia di non utilizzare mousse e schiume, perché si asciugano capelli, questo contribuisce ad alcol, che è una parte di questi fondi.

 Se i capelli sono unti e sottili, si consiglia di acquistare una protezione termica capelli lavati. Fondi indelebili possono otyazhelyat tuoi capelli sue particelle depositate sui capelli.

 Applicazione

 Applicare termozahysnoyi significa raccomandato non solo prima di essiccazione o prima della reazione con il ferro, ma nelle calde giornate estive, come il riscaldamento solare i capelli, anche le arreca pregiudizio. Applicare lo strumento necessario per i capelli secchi delicatamente. Non utilizzare alcun mezzo a capelli sporchi, si rischia di bruciare i vostri fili, perché resti di trucco possono diventare caldo sotto il termosloem protettivo.

 Senza dubbio, ogni donna vuole essere necessariamente attraente e affascinante, quindi bisogna usare un sacco di cosmetici. Naturalmente, non solo i cosmetici donna può trasformare in meglio, perché è diritto solo cosmetici shell. Estetiste consiglia di aggiungere il trucco corretta alimentazione, esercizio fisico, etc. Particolare attenzione dovrebbe essere prestata a questo aspetto come una misura che è cosa buona e giusta se con moderazione. Come tutti già sapevano dieta povera o una dieta rigorosa, può rovinare non solo il normale funzionamento del corpo nel suo insieme, ma anche fornire faccia grigia.

 Ora voglio prestare particolare attenzione agli errori di base delle donne quando applicare cosmetici, vale a dire in primo luogo tutti i cosmetici devono corrispondere al tipo e colore. Ad esempio, per la pelle secca più comunemente usato creme idratanti.

 Cosmetologi Raccomandazione diretti ?? in crema polvere di portata, che è in grado di fornire la pelle vellutata. In questo caso, panna in polvere, è una crema idratante che idrata la pelle secca, ma non è necessario per porre rimedio strofinato sulla pelle, come dovrebbe essere segnata.

 Per quanto riguarda la crema tono, in confronto con una persona che deve essere naturale. In questo caso non si applicano i colori troppo scuri o troppo luminosi. Gli agenti mascheranti sono spesso utilizzati per lisciare blu negli occhi, ma non usano colori molto vivaci, come il colore deve essere in armonia con il tono inflitto cosmetici.

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 Tipi di cinture dimagranti

 Una cinghia effetto dimagrante sulle zone adipose del corpo, aumentando la temperatura, creando l'effetto di sauna. Altre volte colpisce le cellule di grasso posredstvam massaggio.

 composto da gomma resistente. Sempre utilizzato gommapiuma, che comprende un gran numero di bolle d'aria. Ha buone proprietà isolanti termiche. Le opere sono il principio di effetti termici sulle cellule adipose. Il miglior effetto può essere ottenuto utilizzando il nastro per lo sport. Non dimenticate che la cinghia in neoprene non può essere messo sul corpo nudo tra lui e il corpo devono essere vestiti a sudare di nuovo rilasciato non potevano penetrare attraverso i pori del nostro corpo e di essere vestiti assorbiti. Cintura dimagrante costo non supera 1000..

 considerato più lavoro modello. Affinché il vostro nahrilosya corpo e andai processo desiderato, non c'è più bisogno di te stesso ritmo lunghi allenamenti, basta girare il meccanismo di riscaldamento. Cintura costo un po 'più costoso del precedente, ed è di circa 1300 rubli. Vorremmo ricordare ai nostri lettori che perdono solo peso con questa cintura si avrà esito negativo. Essere sicuri di avere una dieta e l'esercizio fisico per dare almeno 15 minuti al giorno.

 effetto sul grasso corpo con massaggio. Strofinare delicatamente le aree problematiche, dimagrimento massaggiatori trasforma il grasso in un certo pesoChe è facilmente spaccati e rimosso dal corpo naturalmente.

 È interessante notare che la cinghia la mobilità, si può sempre portare con voi. Utilizzando la cintura pochi minuti ogni giorno può portare a buoni risultati. Ricordarsi di bere più acqua quando si utilizza la cintura, perché aiuta solo ad assorbire ed eliminare il grasso rotto la cinghia. C'è una tale non sono meno 2000 rubli.

 dotato di due funzioni: la funzione di funzione di riscaldamento e di massaggio. Egli credeva più efficace per la correzione, e il costo è di 4000 rubli.

 Che cosa cercare quando si sceglie

 Prima di tutto è necessario dipende dalle condizioni cui è subordinata zona. Per utilizzo domestico potreste tranquillamente scegliere qualsiasi tipo, ma se avete bisogno di prendere lezioni in palestra, o si sta per indossare al lavoro, quindi l'opzione migliore sarebbe neoprene cinghia. Quasi invisibile sotto i vestiti e senza problemi di rumore come massaggiatori che discretamente indossati non funzionare.