Avrete bisogno

• Cerchio
• Corda
• Filo
• Sol
• SAND

 Istruzione

• .1

   Figura slanciata, cosce tese e glutei, pancia elastico - il sogno di molte donne moderne. Quali sono alcuni non solo padrona, la dieta, il digiuno, molte ore di formazione, ma si può iniziare con un modo semplice e conveniente per pienamente. Si tratta di cerchi ordinarie o halal-hoop. Ogni giorno, a 10 minuti dal cerchio, leggero o utyazhelennym, perderà qualche chilo e ridurre la circonferenza della vita. Il cerchio pesante utilizzato, lo sforzo più quando è necessario applicare torsionale. Per questo motivo, molte donne interessati alla questione - come peso del cerchio? Oggi, ci sono 5 modi dimostrato di appesantire cerchio normale. Il primo metodo è stato utilizzato in URSS. Le nostre nonne e le madri erano diversi cerchi di ferro sono stati uno per uno, e poi avvolto con nastro. Più cerchi erano all'interno, più diventa difficile da torcere. Per abitudine, una donna che vuole perdere peso solo un paio di settimane di questo cerchio può formare grandi e ben ricordate, lividi su entrambi i lati. Pertanto, prima che la formazione deve essere menzionato semplici consigli su come far girare il cerchio per perdere peso senza danno a se stessi. 

• .2

   Il secondo modo per fare un cerchio più difficile suggerisce di utilizzare una corda. In questo caso è necessario prendere una corda stretta ritorto leggermente più ampio intimo e imponente bobina stretta sulla bobina, avvolgere l'intero cerchio. Sì hoop potyazheleet almeno mezzo chilo. Fare cerchio ancora più difficile da aiutare filo. In questo metodo, simile alla seconda, filo avvolto su un cerchio nel trasformatore. Entrambi dare l'anello finito sarà massaggio effekt.No come scegliere un cerchio che la sua struttura esterna che rimane dopo la ponderazione allo stesso livello di prima? In questo caso è preferibile utilizzare involucro di plastica.
  

  
   Tipicamente, cerchio pieghevole costituito da un numero di parti componenti. Ogni parte dovrebbe fare un piccolo foro e versare la quantità necessaria di sabbia o sale in modo che tutte le parti hanno lo stesso peso. Sì hoop può essere aumentata a 2,3 kg. Ma entrambi i lati del cerchio rimosso rapidamente con utyazhelennoho cerchio? In questo caso si consiglia di avere a cerchi di mano con peso diverso, qualche settimana utilizzano cerchio più leggero, e poi prendere più pesante. Ma se la possibilità di memorizzare più cerchi No, è possibile utilizzare cinque modi ponderazione.

• .3

   In questo caso vi è una speciale cerchi venduti completo di allegati. Questo anello può essere usato come forma leggera, come in tyazhkishym, che deve essere messo sul suo particolare attaccamento. Hoop non occupa molto spazio e può essere facilmente trasformato in attrezzature sportive con la formazione necessaria per il peso. E tuttavia, come a torcere un cerchio sulle cosce per i chili di troppo e centimetri figura a sinistra prima del bikini stagione? A questo scopo vi è una coppia di punte semplici. Utilizzare cerchio indipendentemente dal suo peso giornaliera raccomandata 10 minuti o più. La rotazione non deve dimenticare una corretta respirazione, perché entra nel corpo di ossigeno aiuta a bruciare chili di troppo. Ma chili non importa quanta fatica quotidiana non è applicata al cerchio, devono essere ricompensati persi e ritrovati in vita. E poi la sorpresa estate non solo per le giornate calde, ma una bella abbronzatura per sporgersi sulla forma inverno o in primavera. 

 Avrete bisogno

•  Informazioni paese
•  Documenti di viaggio
•  Contanti
•  Lo stato d'animo giusto

 Istruzione

• .1

   Come scegliere un paese per una vacanza confortevole e conveniente? Ciò riflette tutti in attesa del tanto atteso due settimane di assenza dal lavoro. Ma come scegliere un paese per una vacanza veramente di alta qualità? Per questo abbiamo bisogno di più informazioni su questo o altro stato. Selezionare un paese per viaggiare dipende: bisogno finanziario, le preferenze in termini di turismo.

• .2

   Naturalmente, la questione di come perdere peso in vacanza decidere anche importante, ma prima necessario determinare la direzione di movimento. Ad esempio, se un turista si sente debolezza spiaggia passatempo, la sua scelta dovrebbe andare a: Turchia; Egitto; Thailandia e altri paesi soleggiati.

• .3

   Ogni paese necessita di una serie di documenti, diversi set di determinate informazioni. In Europa visto rilasciare un po 'più complicato che in Turchia o in Thailandia. Tuttavia, gli appassionati di visite turistiche vacanza si scelgono le capitali europee a lasciare. Come il primo viaggio si può scegliere la Francia, la Germania, Varsavia. Tra l'altro, il visto è rilasciato a Varsavia più semplice e non richiede ulteriori documenti. Naturalmente, per decidere come affrontare in vacanza, per cominciare a raggiungere il paese desiderato.
  

  
   Per questo motivo, la raccolta di documenti dovrebbe fare in anticipo per evitare ulteriori problemi.

• .4

   Anche su documenti, la gente spesso pensa a come risparmiare per le vacanze? In questo caso, ci sono molti consigli. Il più efficace di loro - è quello di introdurre una regola mettere da parte una certa quantità di salari e di considerarlo inviolabile. Se il turista decide di andare, come la Francia o la Scandinavia, il costo sarà significativo. In Europa, significativamente superiore in Russia, quindi è necessario considerare obiettivamente le loro finanze. Senza una certa quantità di luogo scelta di viaggiare è impossibile. Con il supporto per le opportunità monetarie programma è costituito il movimento.

• .5

  . Ognuno va in vacanza con i loro obiettivi e desideri. Tuttavia, se un uomo tormentato dal problema di come fare soldi in vacanza, deve porci un compito e seguirla. Quando si seleziona il paese per un viaggio è importante prendere in considerazione le loro capacità finanziarie, gli interessi ei piani per le due settimane. Ad esempio, se una persona più che altro vuole godere la cultura europea, la sua originalità e unicità, il viaggio da favola negli Emirati Arabi Uniti non era soddisfatto. La cosa più importante - scegliere un tour per le proprie esigenze. Solo in questo caso, il turista sarà soddisfatto.

 Avrete bisogno

•  Forza di volontà
•  Telefono Cellulare
•  Internet
•  Piacevoli ricordi
•  Fitness
•  Salone di bellezza

 Istruzione

• .1

   Nel mondo di oggi, l'amore ha spesso a lasciare in tempo, come accade con motivi inattesi. Ad esempio, i genitori prendono un viaggio, testa manda in missione, i medici raccomandano di visitare il villaggio o una nonna in un'altra città malata - tutti questi argomenti, naturalmente, importanti, ma il modo di affrontare la solitudine e nostalgia in questi tempi di vita? E poi sarà consiglio psicologico utile come sopravvivere alla separazione e attendere un nuovo incontro con la mia altra metà.

• .2

   In primo luogo, è necessario pensare via tutti i pensieri pesanti che solo sopprimere e fare separazione temporanea doloroso e senza fine. Miglior percepiscono questi cambiamenti nella vostra vita, come una vacanza e la possibilità di parlare con i vecchi amici. La cosa principale - non sedersi da solo davanti al quadro generale, ricordando il primo bacio e passeggiate al chiaro di luna.

• .3

   In mancanza di una persona cara, preferibilmente molto tempo da passare in compagnia di familiari e amici, andare nelle loro sfide e esperienze di vita. Così, il pensiero della separazione basta andare nel dimenticatoio. Inoltre, non farsi male, e consigli su come avere successo nella vita, sarà particolarmente rilevante in questo periodo.
  

  
  

• .4

   E 'anche importante ricordare che a volte piacevoli aspettative riunioni della riunione, perché dovrebbe passare per prepararsi per visite future. Non interferire con salone di bellezza e salone di bellezza, e ricevere consigli da parte di professionisti come diventare bella. Tali lavori piacevoli accelerano soltanto l'inizio della riunione a lungo atteso.

• .5

   Inoltre, attraverso la separazione aiutare lezioni di fitness regolari, che non solo distolgono dai pensieri inquietanti, ma migliorare anche una figura problematica. In modo che al primo incontro di una persona cara si aspetta una piacevole sorpresa che non farà che aumentare l'ardore del sentimento e il piacere di incontrare.

• .6

   Per sentire la separazione così male, si può sempre chiamare l'amato e imparare il suo caso. In assenza cellulare è sempre possibile utilizzare Internet, e di toccare regolarmente lettere che ricordano il suo vero amore e un ardente desiderio di incontrarsi di nuovo. Tra l'altro, la rete; Si può imparare molti consigli su come sposare un ragazzo amante.

• .7

   Utilizzando almeno alcune delle regole proposte, si può sopravvivere con facilità e sicurezza la separazione temporanea con la sua seconda metà. Tuttavia, il corso previsto di rapporti dopo la separazione impossibile, ma a volte provoca la rottura definitiva. In questi casi, una consulenza psicologica necessaria, come sopravvivere tradimento, per esempio.

 Avrete bisogno

•  Sclerosi Multipla
•  Trattamento
•  Ricette tradizionali
•  Cibo dietetico

 Istruzione

• .1

   La sclerosi multipla si riferisce a malattie croniche, che colpiscono il sistema nervoso, nonché alcune aree del midollo spinale e del cervello. Così come ottenere sclerosi liberarsi del tutto impossibile per curare le malattie è volto a facilitare i sintomi specifici. Si scopre la malattia, soprattutto nel periodo di età da 20 a 50 anni, e colpisce le donne due volte più probabilità di rappresentanti di sesso maschile. Le cause della malattia sono sconosciute.

• .2

   Molti pazienti ricette "Come curare la sclerosi multipla", che si trova nella medicina popolare. Sbarazzarsi di sintomi lievi aiuta aglio ordinario. Abbastanza per lasciare una mezza tazza di aglio tritato in mezzo litro di alcool in un luogo buio per due settimane, scuotendo capacità giornaliera. Protsezhennuyu assumere una tintura stomaco vuoto tre volte al giorno per soli 25 - 30 gocce. Non ci può essere non prima di un quarto d'ora.

• .3

   Una persona di fronte ad una tale diagnosi non può immaginare come vivere con la sclerosi multipla? La malattia non è una condanna! Ci sono molti esempi di superare la malattia. Esercizio utile sarebbe piccola, l'uso di diete ad alto contenuto di frutta e verdura con un numero ridotto di spezie.
  

  
   È decisamente necessario eliminare l'abitudine di fumare o saltare stopochku bevande forti.

• .4

   A volte, la gente non sa come andrà a finire la sclerosi e altri disturbi scrive la malattia. La sclerosi multipla ha i seguenti sintomi: debolezza e intorpidimento in parte di tutte le parti del corpo; visione offuscata, e il coordinamento; incontinenza di feci e urine o, ritenzione urinaria e stipsi; spasmi muscolari, accompagnati da dolore; disturbi del linguaggio e disturbi della memoria; depressione.

• .5

   La soluzione migliore per liberarsi della sclerosi multipla, si rivolge alla medicina ufficiale. I trattamenti tradizionali certamente buono, ma solo come terapia di mantenimento. Facilitare la malattia aiuta l'uso di immunomodulatori, farmaci contenenti steroidi, farmaci immunosoppressivi. Quando espresso effetto doloroso l'uso di FANS.

• .6

   Depressioni - un sintomo comune che si trova nella maggior parte dei casi di sclerosi multipla. Per eliminare la depressione mostra l'uso di antidepressivi. Un aiuto essenziale nel trattamento della sclerosi multipla visiterà uno psicologo che si adatterà a nuova vita il più rapidamente possibile.

 Avrete bisogno

•  Pedicellate sedano
•  Sedano

 Istruzione

• .1

   Il sedano è un prodotto delizioso e sano che consente di preparare insalate varie, bevande, minestre, ecc Negli alimenti hanno a lungo usato pianta sedano con tutte le parti, tranne raramente 'probuyutsya' flower sedano. Questo è davvero universalnyyprodukt. Soprattutto delizioso considerato tuberi, steli, steli, semi e foglie. Interessi hospodarochok spesso si riferisce a come avannotti sedano. Il modo più semplice per cucinare è considerato torrefazione sedano in minuti masle7 ulivo con paglia tritata. Dopo di che il sale, papavero pryporoshyty (a piacere) e la copertura, per dare sapore papavero sedano. Tuttavia, sedano può portare al tavolo.

• .2

   Infatti in molte cucine, questa pianta ha utilizzato crudo, perché memorizza tutte le qualità in modo curative di sedano. Ma qui, particolare attenzione deve essere prestata alla utilità di succo di sedano fresco. Il fatto che i supermercati sedano fresco può essere acquistato tutto l'anno e che il suo apparato di preparazione, industria leggera, come fare il succo di sedano, non è difficile per la persona che vuole fornire il corpo con vitamine per tutta la giornata.

• .3

   Questo culinarie virtù di questa pianta non finiscono qui.
  

  
   Il sedano è popolare anche in zuppe. Per imparare la ricetta, come cucinare la zuppa di sedano, per ricordare i nomi di questi ingredienti, cavoli, carote, cipolle, peperoni, asparagi, pomodori, succo di pomodoro, erbe aromatiche, spezie, e, naturalmente, tutti i seldereya.Narezav verdura dovrebbero farne una casseruola, coprire con acqua e cuocere per 15 minuti.

• .4

   Steli Juicy di questo ortaggio sono buoni in insalata crudi. Non è una difficoltà e come cucinare il sedano pedicellate, come hai appena bollire e invitare la gente come guarnizione per la carne e frutti di mare. Inoltre possono essere fritte in olio, ripieni di formaggio e formaggio.

• .5

   Per quelli del gentil sesso che vogliono perdere peso un po ', la natura ha preparato una sorpresa con la creazione di un sedano pianta miracolosa. Risposte alla domanda come utilizzare sedano per perdere peso, vi è il peso - il succo e la zuppa, e insalate con questo prodotto, infatti, è la dieta. Più vista attiva a questo proposito è sedano, che è considerato uno dei più attivi nelle diete.

• .6

   Ricette per cucinare questo ortaggio possono essere diverse e sarà solo dipenderà da quali prodotti sono disponibili in amante. Il modo migliore e più veloce - è crudo - delizioso, utile, veloce e poco costoso.

 Avrete bisogno

•  Formazione
•  Il cucciolo dieta
•  Nome Shepherd

 Istruzione

• .1

   Pastore del Caucaso - cane testardo e sicuro di sé. Pertanto, dobbiamo consapevolmente affrontare la questione di come addestrare pastore caucasico. Dovremo essere pazienti e carattere per insegnare ai suoi almeno le principali abilità come il movimento della sospensione o l'approccio per ospitare il custode. ; E 'molto importante - per sviluppare in un rapporto normale per cani museruola e guinzaglio, almeno al fine di dimostrare la propria leadership. Inoltre, si dovrebbe insegnare pastore obbediente permettono la manipolazione di alimenti.

• .2

   Caucasian cucciolo di pastore di acquisto, è necessario chiedere la razione allevatore che aveva prima. Al fine di non tradurre bambino bruscamente sul cibo sconosciuto. Nutrirlo primi mesi di vita dovrebbero essere 6 volte al giorno, riducendo ulteriormente il numero di passi e la quantità di mangime aumentato. ; E 'meglio dare cibo naturale - carne, pesce, formaggi. Coloro che non sanno come nutrire il vostro cucciolo di pastore caucasico, spesso abusato dieta uovo. Ma le uova devono essere somministrati ragionevole, una volta alla settimana, perché l'eccesso tuorlo può causare cucciolo malattia. Non lesinare sulla carne, per i bambini è necessario per lo sviluppo normale.

• .3

   Chiunque abbia mai visto la bellezza Pastore del Caucaso rimangono sotto la forte impressione di sue notevoli dimensioni. Questo è un cane massiccio e muscolare.
  

  
   Altezza, di solito circa 70 pollici. Presidente della loro grande, con un'espressione cupa. ; Seni e gambe sono molto potenti. Massiveness Caucasica esalta visivamente ancora i capelli lunghi di spessore. Le orecchie sono cani di questa razza ritagliata in età precoce perché sono piccoli ed eretti.

• .4

   Aspetto del pastore e lei obbliga selezionare il nome inquietante caso, per esempio, febbraio o il male. Oppure si può trasformare la mitologia antica e dare al cane Ercole o Eracle. ; Spesso l'animale è associato con alcuni combattenti famosi, così hanno chiamato Tyson o generalizzate - Warriors. Alcuni, chiedendo cosa chiamano Pastore del Caucaso parlare la sua casa ancestrale e chiama il cane - Highlander.

• .5

   Ma sia come il proprietario non ha nome il suo animale domestico, si dovrebbe sapere come nutrire il Pastore del Caucaso. Nella stagione calda i cani di questa razza dare cibo una volta al giorno. In inverno è necessario nutrire due volte al giorno. Contrariamente alla credenza popolare, contengono Pastore del Caucaso esclusivamente con mangimi secchi - sbagliato. ; È necessario cibo umido ogni giorno era almeno il 70% della dieta. Questo può essere una zuppa comprende pasta e cereali o pappa. Inoltre, essere sicuri di dare carne, manzo è meglio, almeno 500 grammi. È possibile alimentare gli uccelli o pesci. Ma il cibo deve essere bollito, animali alimenti fritti non possono dare.

 Avrete bisogno

•  Sedano
•  Zona

 Istruzione

• .1

   Il modo migliore per ottenere una nuova sedano - crescere da soli. Come far crescere sedano pedicellate? Sedano andare lungo e piacevole, quindi il modo migliore per preparare piantine. E 'meglio piantare i semi alla fine di febbraio, circa 70 giorni pronto per piantare piantine nel terreno. I semi germinano meglio prima questo zamochyvshy pre. In un posto caldo sulla germinazione preparato il terreno richiede solitamente circa due settimane. Poi i semi hanno bisogno di sedersi sul tazze, gorshochke o scatole semina dividere. Piantine piantate bisogno ad una distanza di 4-6 cm di distanza, e poi versare in 2-3 giorni scurire carta bagnata.

• .2

   Ulteriore assistenza per piantine annaffia, zappare e alimentando fertilizzanti. Se piantine sono coltivate in serra, è meglio farli periodicamente per aria fresca per l'indurimento. Il momento migliore trapianto nel terreno - l'inizio di maggio. La prossima è il picconi e posti a sedere oltre 25 centimetri quadrati. Come dive sedano? Di solito prendere condotta quando le piante appaiono 3-4 lettera cadere in tazze di torba.
  

  
   In sedano rapa è necessario un pizzico di nuovo parte della radice. Collection sedano prodotto da metà autunno, a seconda della varietà.

• .3

   Sedano fresco - unico in vitamine e minerali pianta che ha molte proprietà curative e di buon gusto. Come usare il sedano? Sedano può essere aggiunto direttamente al crudo in insalata, si può cucinare e cuocere, farcito le sue verdure, cucinare la zuppa fuori di esso e spremere il succo. Il sedano è abbastanza economico, perché il cibo può essere mangiato e gli steli e le foglie, e le radici delle piante. Come cucinare il sedano? E 'abbastanza per pulire e strofinare su una grattugia con mele e carote, panna acida.

• .4

   Questo piatto è particolarmente adatto per le diete dimagranti come parte del complesso, che può anche includere un sedano cotto. Se si pensa a come preparare gambi di sedano grande opzione. Per fare abbastanza per gettarli in acqua bollente per 10 minuti. Bene sedano cuocere a bagnomaria con altre verdure, subito dopo la cottura può fare una sana insalata. Hai solo bisogno di tagliare a listarelle, insieme ad altre verdure e condire con olio vegetale o salsa di soia.

 Avrete bisogno

•  Sedano
•  Terra
•  Acqua
•  Di

 Istruzione

• .1

   Come piantare piantine di sedano? Sedano nota al genere umano fin dai tempi antichi. Nell'antica Grecia, un impianto utilizzato per decorare le tombe e creare corone per i vincitori. Si credeva che il sedano porta felicità, per cui è spesso appeso con aglio e cipolla in una zona residenziale. Questa pianta - una fonte di vitamine. Il suo succo aiuta con varie malattie. Con steli, radici fanno tutti i tipi di piatti culinari. Ha poche calorie, aiuta a ritrovare l'armonia ed usati nelle diete dimagranti.

• .2

   Molti giardinieri sono allevati in questo affascinante verdura; i loro siti. Per coloro che vogliono solamente iniziare la riproduzione sedano sarà utile per imparare a coltivare piantine di sedano. Questa prima cultura zelennaya cresce lentamente e ha un piccolo germogli, semi di sedano piantati così presto, ai primi di febbraio. Hanno versato sul terreno in piantine scatole, coprire con un foglio o di vetro e mettere in un luogo caldo. Dopo la germinazione collocato su un davanzale di luce e entro aprile ovest a 22:00 sui germogli includono lampade fluorescenti.

• .3

   Sedano e la foglia accade. Se coltivate radice, il frutto di questa sferica utilizzato con successo in kulinarii.No come sedano? Molto semplice.
  

  
   In un primo momento lavare accuratamente pennello, poi sbucciate e utilizzato in insalate, zuppe o tagliato a fette, cosparso di panna acida, maionese o olio e hrumkaet appetitoso questo ortaggio utile.

• .4

   Ma come mangiare sedano per la perdita di peso e il corpo fortificazione. Per rendere questo facile insalata. Dal verdure crude contengono più sostanze nutritive di cotto. Votkak mangiare sedano, comprese le sue radici, dopo aver preparato un'insalata leggera. Sedano purificato strofinato, per la carota in coreano. Basta shinkuem cetriolo fresco. Carote purificata esposti esattamente manipolazione schiacciamento. Allora avete bisogno di aggiungere il sale, lo zucchero, un po 'di aceto e mettere in frigo per 2-3 ore. Servito con olio di girasole.

• .5

   Se qualcuno non sa come pulire il sedano a cucinare con esso molti piatti deliziosi rendono facile. Segreti sedano puliti sono stati resi noti in precedenza. Foglio parte di verdure provenienti un po 'diverso. Root è tagliata, foglie povyadshie rimossi e foglie verdi con piccioli accuratamente lavati in un po 'd'acqua calda e utilizzati per altri scopi.

 Avrete bisogno

•  Pans
•  Detergenti
•  Spugne

 Istruzione

• .1

   Ci sono un certo numero di parametri oggettivi che possono contribuire a selezionare correttamente. Il primo di questi - targhetta. Ferro e steel pan è più adatto per i pannelli di induzione e piastre in ceramica per - anche basi con uno spessore di 3 mm. ; Peso pan - impostazione piuttosto singolare, ma i prodotti in lega ultraleggeri sono più inclini a deformazione, e quindi la loro vita meno. Per le pentole antiaderenti con criterio principale - lo spessore del fondo, altri tipi - superficie interna liscia.

• .2

   Come scegliere un tegame di ceramica? Diventa padella sempre più popolare con rivestimento ceramico. Molte casalinghe hanno notato un certo numero di vantaggi rispetto ad altri, la durata e la resistenza ai graffi, riscaldamento uniforme, facilità di piatti dietetici pulizia e opportunità di cottura. ; Queste caratteristiche sono forniti da speciali ?? tecnologia di produzione basata su - stratificazione. Gli svantaggi delle pentole con rivestimento ceramico comprendono, soprattutto, costi elevati e sensibilità alle temperature superficiali estreme. Inoltre, essi non possono essere utilizzati del piano e induzione fornelli.

• .3

   Come pulire la padella dal bilancia? Chi preferisce innovazioni sperimentate da anni di Ghisa padelle sono spesso di fronte al fenomeno di tabacco. La sua apparizione su superfici metalliche inevitabilmente, spesso perché ha un sapore cibo cotto non può soddisfare le aspettative.
  

  
   Per combattere Nagar, infatti, un sottile strato che rimane dopo corsi di preparazione precedenti, ci sono un certo numero di metodi. ; Se bit fuliggine - si può riempire la pentola con acqua bollente con detergente e lasciare per un po '"otmoknut." Per la pulizia esterna devono utilizzare mezzi speciali di prodotti chimici domestici. E 'noto da tempo il metodo pentole "grado di cottura" sul fuoco, in cui la targa è semplicemente bruciato.

• .4

   Come lavare la padella? Pentole lavaggio giornaliere di vari tipi e richiede un approccio individuale. Quindi, per la pulizia del rivestimento Teflon è abbastanza breve ammollo con detersivo e risciacquare ulteriormente. Lavaggio vaschetta in ceramica con acqua calda con una spugna e costi non abrasivo morbido. ; Superficie in alluminio ben lavati bicarbonato di sodio, e acciaio inox - sale da tavola o carbone. Pulizia padelle in ghisa, forse la procedura più tempo. Come è giusto dopo finì la cottura.

• .5

   Come pulire una padella di ghisa? Per pulire fusione vengono utilizzati padelle di ferro nylon spugna e qualsiasi detergente con acqua in cui si lava la padella deve essere caldo. ; Se molto sporco per rimuovere i residui di cibo possono utilizzare il bicarbonato di sodio, e subito dopo il lavaggio deve asciugare o asciugare sulla stufa. Pentole in ghisa non devono essere lavati in lavastoviglie.

 Avrete bisogno

•  Sedano
•  Cavolo
•  Pomodori

 Istruzione

• .1

   Purtroppo sedano non è così popolare potrebiteley.Poetomu può comprare solo nei supermercati. Ma è abbastanza mozhnobylo essere coltivata in giardini e in Selo nelle aree suburbane. Utilizzare sedano aggiunge forza corpo stanco ibodrost. Inoltre, questa pianta può essere cucinato vari piatti che sono deliziosi e polezny.Vot, come ad esempio come preparare pedicellate sedano.

• .2

   Questo è un piatto con l'aggiunta di sedano taglio. La solita procedura aringhe uzhevsem stanco. E se si mette sul tavolo i pezzi tagliati di filetti di aringa e aggiungerlo melkoporublennyy gambo di sedano, chiederà ospiti provenienti da tutto l'abbondanza presentato sul tavolo, la data di questa ricetta spuntino. Lei ochenvkusnoy non è normale. Ma il consiglio come utilizzare sedano per perdere peso.

• .3

   Kush sedano, si può perdere rapidamente peso. Di solito è mescolato con burro di arachidi e formaggio. Ma il miglior formaggio grasso invece utilizzare nezhirnyytvoroh. In questo caso, l'effetto sarà più forte. Prendere sedano negli alimenti, se la decisione di perdere peso, è necessario per tutta la giornata.
  

  
   E le aspettative rezultatprevzoydet. Sapete come friggere il sedano?

• .4

   È necessario eliminare la buccia radice, tagliata a strisce come kartoshkifri cucinare e poi a marinare nel succo di limone con salsa di soia. Dopo qualche tempo, abbattere ogni paglia vpanirovochnyh pangrattato e friggere in una padella con olio vegetale e patatine fritte. Prendi un ottimo contorno per la carne. Ma come fare il succo di sedano.

• .5

   Egli, tra l'altro, è possibile utilizzare anche per la perdita di peso. Bere nuzhnoobyazatelno fresco, poi il succo mantiene tutte le sostanze nutritive. Dlyaprihotovleniya succo di sedano fresco può essere utilizzato spremiagrumi ordinaria. Ma, in assenza di questa unità in casa, è possibile ottenere una grattugia e garza attraverso cui viene premuto il liquame di sedano grattugiato sok.Nekotorye chiedere: come cucinare la zuppa di sedano?

• .6

   Ciò richiederà: sedano -Sam, pepe -bolharskyy; -kapusta, -luk; -pomidory; Numero essere collocato in modo arbitrario. Podribnyvshy tutti gli ingredienti a concludere; in una casseruola, coprire con acqua e cuocere a fuoco vivo per 10 minuti, e le verdure zatemdovesti fino a gara a fuoco basso. Girasole. La zuppa è pronta.

 Avrete bisogno

•  Celderey
•  Pomodoro
•  Mele
•  Carote

 Istruzione

• .1

   Celery - una pianta che ha un gran numero di sostanze nutritive, quindi è uno degli alimenti più preziosi e medicine. Molti domanda che spesso si pone come sono sedano, come foglie o steli. Risulta che questa pianta può essere consumato intero, utilizzando sia le foglie e steli, in quanto sono ugualmente utili. Inoltre, il sedano può essere utilizzato crudo, fritto, in umido o cotta vide.Vremeni per preparare questa pianta è un po 'come cavolo o carote sono preparati per molto più tempo, e il sedano e mezz'ora sarebbe sufficiente per essere pronti.

• .2

   Sedano - un ottimo ingrediente per insalate. Quindi, può essere utile per preparare e deliziosa con insalata composta di mele, succo di limone e, ovviamente, del sedano. Apple e il sedano finemente tagliati e conditi con succo di limone. Se questo piatto versare lo yogurt, quindi ottenere una zuppa leggera. È anche possibile preparare un'altra deliziosa insalata, ma più sostanziale. Prendete un po 'di pollo, sedano e pomodori e tagliarli a pezzetti. Dopo tutti vestiti yogurt zuccherato.

• .3

   In aggiunta, ci sono altri modi per cucinare il sedano. Con questa pianta viene una deliziosa zuppa di verdure. Per fare questo, tagliati a metà di un piccolo cavolo, carote, cipolle e pomodori.
  

  
   Una volta che il cavolo e le carote sono quasi pronti, ha aggiunto il sedano e altre verdure. Questa zuppa è perfetta e coloro che vogliono perdere peso.

• .4

   Un altro modo come cucinare il sedano - ne fanno un succo spremuto dagli steli delle piante. Per diluire il gusto specifico di sedano posso mescolare con mele o succo di cetriolo. Prendi la bevanda più prezioso e soprattutto delizioso. Sedano può preparare la salsa, che è grande per la carne. Carote Fry e cipolle sono aggiunti il ​​sedano e tagliare i pomodori. Tutti gli ingredienti sono versato acqua spiovente e stufato per quindici minuti. Prima di applicare una medicazione al tavolo, si dovrebbe aggiungere le erbe.

• .5

   Abbastanza facilmente può crescere sedano in giardino, è solo importante sapere come far crescere correttamente sedano. Piantine di sedano seminato già a febbraio, un box set per questo o qualsiasi utensili di plastica e la versò nel terreno prima di piantare i semi che hanno bisogno di acqua. La maggior parte top posypayutsya semi di sedano, il più uniformemente e leggermente palma prydavlyuyutsya. In cima deve chiudere piatti polietilene e mettere sul davanzale della finestra. Una volta che tutto sarà congelato, le piante possono essere piantati fuori. Nella cura di questa pianta non è fastidioso, basta versare in tempo. In principio, il sedano cresce lentamente, ma dopo, spiumatura forze, comincia a crescere molto più velocemente.

 Avrete bisogno

•  600 grammi di carne di manzo
•  Arco
•  Carote
•  Aglio
•  Ketchup o di pomodoro
•  Sale, pepe e spezie

 Istruzione

• .1

   In generale, si può cucinare fritto perfettamente con qualsiasi tipo di carne. Se questo piatto è stato selezionato manzo, la carne non deve friggere solo accuratamente, ma anche un po 'messo fuori. Come sapete, manzo piuttosto difficile, ma gustoso e dietetico utile. Tra l'altro, negozi moderni si possono trovare anche miscela di torta pronta fritto. Ma ogni piatto cucinato a casa da solo, sarà più tenera e saporita rispetto al negozio. Come preparare carne fritta, descritto di seguito.

• .2

   Ci sono diverse ricette per questo fritto. Pomodoro Fried beef. Per preparare questo piatto per la prima e la ricetta più semplice popolare, è necessario cominciare a prendere 600 grammi di carne di manzo e sciacquare sotto l'acqua corrente fredda. Avanti, la carne deve asciugare tovagliolo di carta, tagliato in piccoli pezzi e friggere in una padella fino a che la nascita di un più delizioso korochki.A preparazione Manzo fritto?

• .3

   Ora è il momento di spostare la carne in comoda casseruola, aggiungere un mezzo bicchiere di concentrato di pomodoro o ketchup, sale e spezie, e poi mettere su un piccolo fuoco e fate sobbollire per circa 25 minuti. Il piatto può cospargere con erbe fresche o fette di cetriolo marinato. Ma c'è un'altra ricetta. Invece di concentrato di pomodoro per la carne, è possibile aggiungere la panna acida e maionese in parti uguali e un po 'di aglio schiacciato. Questa salsa è anche probabile fare appello a molte persone kulinaram.Pri volete potete preparare in questo modo e carni magre.
  

  
  

• .4

   Fried è andato a una dieta e magra, non dovrebbe friggere in girasole e il burro. E 'meglio versare nella padella un po' d'acqua di ebollizione con 1 cucchiaio di olio d'oliva. Quando la carne sarà scuro, può aggiungere i pomodori, precedentemente sbucciate e schiacciate l'aglio. Tutta la massa di stufato fragrante fino a gara dovrebbe essere di circa 12-15 hvylyn.Na dimenticare che la carne fuori morbido gara e solo se si è preparato per un fuoco molto basso.

• .5

   C'è un altro riccio opzione cucinare carne Fried. Questo richiederà più e funghi. Verdure Pre devono essere perfettamente pulite, lavare e asciugare. Avanti - friggerle in padella con aglio schiacciato, cipolle e carote griglia. Un pronto ai funghi - Aggiungere tagliati a pezzi e bollire in acqua salata fino manzo morbido. Carne in ultima analisi molto soddisfacente. Per tale doratura non ha nemmeno bisogno qualsiasi piatto harnir.Hotovoe meglio decorare con erbe fresche e anelli di cipolla rossa.

• .6

   Fritto cucinato ?? con una delle ricette di cui sopra può essere un piatto a parte e cordiale splendida aggiunta a qualsiasi guarnire. Si sposa bene con manzo fritto con patate, in qualsiasi forma, con una varietà di pasta, riso e di tutti i cereali. Ma il contorno più utile alla volontà di carne, naturalmente, verdure. È possibile applicare a questo piatto piatto di verdure fresche o in salamoia, e varie insalate di verdure. Questo pasto è abbondante, gustoso e delizioso, ma non pesante e non dannoso.