Holidays - questo è il divertimento generale, la danza e bellissimi costumi. Tutti vogliono essere il più grazioso e affascinante. Ma cosa succede se il peso prima di un trionfo importante ha mostrato un paio di chili di più e si vuole perdere peso prima delle vacanze, ma non so come? Speriamo che questi consigli vi aiuterà a perdere peso e guardare abbagliante in un nuovo vestito. Il diritto di umore, dieta ed esercizio fisico sport - questo è il miglior "cura" di peso in eccesso. Soprattutto quando arrivo compleanno, nuovo anno, il compleanno, matrimonio o altra celebrazione, è un po 'per cercare di apparire al meglio. Esercizio come si può in palestra che a casa durante la musica ritmica. La cosa più importante - il desiderio di perdere peso e un atteggiamento positivo. Attraverso un regolare esercizio fisico, è possibile trasformare il vostro corpo in un opera d'arte. Come veloce per perdere peso prima delle vacanze Se la vacanza resta pochissimo tempo, e le libbre non vogliono, si deve interrompere l'assunzione di dolce, salato, affumicato e, naturalmente, la farina. Inoltre, l'alcol è anche molto soddisfacente. Sarà difficile, ma vale la pena forma perfetta. Alimenti naturali ricchi di fibre- Questo è quello che avete bisogno di mangiare. Questi prodotti includono: cereali, frutta e verdura, e pane integrale. Migliori calorie di conteggio, come il giorno devono ottenere almeno 1200 ma meno di 1600. Un altro modo semplice per perdere peso - è Bere molta acqua : Almeno 8 bicchieri al giorno. Acqua distillata elimina le tossine dal corpo e favorisce il metabolismo veloce.
Andare su una dieta - È anche fuori. Fortunatamente, ci sono tanti. Scegliere solo il bisogno di essere più "commestibile", perché troppo divertente di un non ne vale la pena. E la parte migliore, se del caso dietista dieta sceglie, in base all'età, al peso, e molti altri parametri. Se la vacanza più vicina rimane poco tempo, aiutare dieta composta solo succo. Ma sostenere che ha richiesto un grande desiderio di essere più sottile. Questa dieta prevede l'uso di tre succhi di frutta: arancia, pompelmo e limone, e l'acqua. Questi succhi preferibilmente in possesso di un paio di giorni, e in questo periodo si possono perdere 1-3 chili. Si noti che agrumi sono spesso allergeni, utilizzare una dieta, ma forse sapendo che non allergico ai succhi dati estreme, nonché malattie del tratto gastrointestinale che include vari tipi di ulcere e gastrite, nel qual caso i succhi acidi e frutta controindicazioni. Nelle diete dovrebbero volte pulire il vostro corpoChe è uscita da esso tossine accumulate. Caffè o tè dimagrante abito migliore. Ma prima di applicare dovrebbe sempre consultare un medico. Non dimenticare di esercizioChe impediscono i muscoli flaccidi durante una rapida perdita di peso. Per un corpo allenato molto adatto semplici esercizi di yoga. A causa dei metodi di cui sopra, si può mettere rapidamente se stesso in forma prima della vacanza, avete solo bisogno di un po 'di perseveranza e persistenza. E lasciare che nessun sterline non impediranno futuro trionfo godere!  Come si può intuire dal nome, questa dieta è molto popolare in Germania. E 'stato progettato appositamente per gli specialisti tedeschi "piene" delle donne. L'effetto delle sue splendide - due settimane si può perdere peso di 7 kg. Dieta tedesco per 2 settimane - menù Lunedi. Colazione - una tazza di caffè nero o tè, piccoli cracker. Cena: 2 uova, sode, 80 once spinaci, conditi con un filo d'olio, il pomodoro. Cena: pollo, 150 gr. insalata con pomodori e cipolle verdi tritate finemente, condite con olio. Martedì. Colazione: una tazza di caffè o tè, piccoli cracker. Cena: 200 grammi. insalata con pomodori e cavolo tritato condito con olio, mandarino o 2 può essere una grande mela o un po 'di prugne. Cena: 2 uova, sode, 200 gr. carne cotta, 80 grammi. insalata verde. Mercoledì. Colazione: una tazza di caffè o tè. Pranzo: uova, sode, 200 gr. carote cotte, condite con un po 'di burro, 100 gr. formaggio. Cena: 250 grammi. insalata con la mela, mandarino, banana e pera. Vedi anche: Mangiare e dimagrire: Consigli spettacolo dietista "ragionevole e felice" Giovedi. Colazione: un bicchiere di succo di mela naturale. Cena: 250 grammi. pesce fritto o bollito, pomodoro, mela.
Cena: carne di pollo, 150 grammi. lattuga, condito con un po 'di succo di limone o di olio.
Venerdì. Colazione: un bicchiere di succo di carota. Cena: 200 grammi. pollo fritto, 100 gr. insalata verde. Cena: 2 uova, sode, un po 'di carote grattugiate, conditi ?? olio. Sabato. Colazione: una tazza di tè senza zucchero biscotto. Cena: 200 grammi. carne alla griglia, 150 grammi. insalata con cavolo con succo di limone. Cena: 100 grammi. carote grattugiate, condite con olio, 150 gr. formaggio. Vedi anche: Come mantenere il peso dopo la dieta: 12 semplici regole Domenica. Colazione: una tazza di tè senza zucchero biscotto. Cena: 200 grammi. fritto o bollito di pollo. Cena: 300 grammi. qualsiasi frutta (mele, pere, prugne, arance, albicocche, kiwi, etc.). 2 settimane di dieta - la prima ripetizione. Termini nutrizione • Per seguire questa dieta dovrebbe accuratamente senza rompere la sequenza dei corsi. • Tra i pasti si può bere acqua minerale (preferibilmente senza gas). Risultati L'effetto di tali diete Tedesco - due settimane si può perdere peso di 7 kg. Vedi anche: Dieta Vino: perdere peso di 5 chili in 5 giorni  La nascita dei russi di Stato Statistics (Roshosstat) si sono verificati nei primi anni del XIX secolo, vale a dire nel 1802, quando ha lasciato un manifesto scritto sulla raccolta relazioni. Da allora, la Russia ha cominciato a formare le attività statistiche che ehulirno integrate, attualizzazione, strukturuvalasya nel pieno rispetto delle peculiarità dell'economia, della politica e demografia sociale di ogni periodo. Nel 1996, quando la Russia stava per mettere in scena una economia di mercato, Roshosstat pryyal il genere che abbiamo visto oggi. Ogni mese, i dipendenti dell'istituto ed i suoi affiliati presentare rapporti che indicano tutti i cambiamenti, le vibrazioni e molti altri indicatori. Sulla base di questi documenti, è Roshosstat relazione consolidata che l'utilizzo di grafici e tabelle mostra chiaramente la situazione nel paese, tutte le variazioni positive e negative per l'economia e la sfera sociale. Per migliorare interna Roshosstata e la sua interazione con le amministrazioni pubbliche e gli altri pubblici nel 1999 è stato creato il sito ufficiale dell'istituto. Sito ufficiale Roshosstat Casa Roshosstata sito ufficiale dedicato alle statistiche statali notizie e indicatori statistici chiave che variano ogni giorno a seconda della situazione. Tutte le notizie pubblicate illustrato con grafici, indici, grafici che permettono di confrontare velocemente i dati ed i periodi precedenti e trarre conclusioni oggettive. Sezione del sito chiamata "statistica ufficiale" contiene molte intestazioni per soggetto, dove ci sono le informazioni e tutti i dati necessari sui prezzi, le imprese, il commercio e la popolazione. Ci sono versioni stampate ed elettroniche di directory, annuari e pubblicazioni Roshosstata. Menzione speciale merita statistiche di base, dove, attraverso uno speciale filtro per trovare informazioni su tutto ciò che si esprime in numeri e quantità. Sito Roshosstata fornito e la sezione della documentazione dove si possono trovare tutti gli statuti ei calcoli relativi alle PMI. Per i cittadini che sono in dovere di presentare statistiche di relazioni e altri documenti, informazioni utili e sulle normative, i registri, calendario statistiche, e vari classificatori.
A questo risorsa online si trova su servizi editoriali statistici e offrire, così come opzione per le aziende archiviazione report elettronicamente.
Oltre a informazioni accurate espresse in numeri, è possibile visualizzare le informazioni dalla natura cognitiva di come appariva Roshosstat e sviluppata nel corso di due secoli della sua storia, la sua struttura, le funzioni e progetti che operano o dovrebbero iniziare presto. Tutti gli interessati possono visitare e una sezione sugli appalti pubblici. Sito ufficiale Roshosstata: www.gks.ru Vota questa azienda, prodotti e servizi! Abbiamo apprezzato! Qualità (Quality of servizi o prodotti)
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Su Società Yunychel oggi uno dei più grandi produttori di calzature in Russia. La società non vanta solo prodotti di qualità, ma anche una lunga esperienza, grande storia, radicati nel lontano 1932. A quel tempo la società era solo un piccolo laboratorio, che consisteva di tutto il personale di sedici dipendenti. In quei giorni, nessuno nemmeno immaginato cresce la dimensione di un piccolo laboratorio. Nei primi anni Quaranta, la società ha prodotto scarpe per l'esercito, costretto a crescere un semplice laboratorio in scala di fabbrica. Dopo molti anni, l'azienda è cresciuta di Yunychel scala russa ha diversi grandi fabbriche, ha un grande staff di collaboratori qualificati e più di 320 punti vendita nelle regioni. Oggi, l'azienda vende ogni anno circa 3 milioni di paia di scarpe ed è una delle più grandi aziende di calzature in Russia. Prodotto Yunychel Nel catalogo di Yunychel trovare scarpe per tutti i gusti e per le persone di tutte le età. La gamma di realtà piuttosto ampia e permette ad ogni persona di trovare qualcosa di vostro gusto. Inoltre, l'elenco può essere trovato le scarpe Yunychel non sono solo fuori, ma anche per la casa. La società ha deciso di coprire veramente tutti gli aspetti, e salito alla sfida cento. Qui potete trovare le scarpe da pranzo, scarpe sportive di strada ad alta croce. Infatti, non tutte le aziende possono vantare una così grande abbondanza di scelta. Inoltre, Yunychel inghiottito completamente tutte le età. Il catalogo è non solo il concetto di bambini e calzature per adulti, nonché calzature e scarpe malodytyachi pre. Separazione di questi segmenti può essere trovata in generale raramente. Naturalmente, dovrebbe accontentare un suono aziende approccio per fabbricare i loro prodotti. Il catalogo contiene una vasta selezione di prodotti e si può vedere il sito ufficiale della società, che è molto comodo. In realtà, tutte le uscite descritti e presentati ?? il sito ufficiale. Il prodotto può essere trovato sul link: - http://unichel.ru/index.php? option = com_virtuemart &; Itemid = 430 & lang = ru
Sito ufficiale Yunychel Come accennato in precedenza, il sito ufficiale Yunychel risorsa molto utile per gli acquirenti, clienti e partner. Il sito di Yunychel all'indirizzo: Il sito è dotato di tutte le funzionalità necessarie che potrebbe essere necessario. Infatti, le aziende dovrebbero avere un tale sito di livello, in base al loro stato, sito Yunychel corrisponde pienamente allo stato della società. Qui potete trovare notizie, catalogo prodotti, un sacco di articoli interessanti, interviste e un gran numero di piccole, ma belle e confortevoli elementi. Il sito ha anche tradotto in inglese e, per gli utenti stranieri.
La società ha anche un proprio twitter. Organizzato un sito motore di ricerca buona che ti fa trovare le informazioni giuste più conveniente. Sul funzionalità del sito può essere un sacco di vernice, ma sicuramente meglio di vista, in modo da andare a facile trovare tutto ciò che ti interessa.
Indirizzi di negozi L'elenco completo degli indirizzi può Yunychel indirizzo: - http://unichel.ru/index.php? option = com_content &; view = articolo & id = 126 & Itemid = 257 & lang = ru
Di seguito sono riportati alcuni indirizzi di negozi nelle grandi città: Mosca Voronezh - st. Koltsovskoyi 23
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Krasnoyarsk - st. Molokov 46
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Consideriamo due versioni della dieta che si adatta laureati che vogliono perdere peso al 12 maggio. Come perdere peso velocemente prima della laurea / Shutterstock Per apparire magicamente al ballo, vi offriamo due opzioni di dieta. Hai un sacco di tempo per perdere peso senza morire di fame. Il menu proposto a ruotare. La prima versione della dieta per gli adolescenti: Colazione: uova strapazzate con due uova con erbe e formaggio, una fetta di pane e tè raffermo. Pranzo: yogurt, mela. Pranzo: un piccolo piatto di magro borscht rosso, un pezzo di manzo bollito.
Snack: yogurt magro. Cena: insalata di verdure con succo di limone e un cucchiaio di olio d'oliva, il latte. Leggi anche: Perdere peso velocemente alla finale: Dieta per adolescenti La seconda opzione diete per adolescenti: Colazione: pollo, polenta di grano saraceno, tè o un bicchiere di latte. Pranzo: zuppa di grano saraceno con funghi, 2 uova sode, succo di pomodoro. Snack: frutta (tranne le banane e uva), biscotti. Cena: 50 grammi di formaggio, yogurt, patate al forno 1.
Natiche delizioso per l'estate - e possibile: Secondo questa semplice dieta si mangia tutto quello che ci piace e ancora perdere peso. A seguito di questa dieta, ricordate che la fame non si può solo mangiare cibo che contiene un sacco di liquido / thinkstockphotos Una dieta semplice per la perdita di peso, che ha offerto un nutrizionista americano Barbara Rolls, suona come mangiare quello che piace e non negare se stessi nulla. Forse questa dieta - un dolce dente sogno che può perdere qualche chilo senza alcuna restrizione. Forse non è così facile come può sembrare? Una dieta semplice per la perdita di peso è stato sviluppato dagli scienziati della University of Pennsylvania. Un altro nome per questa dieta - misto e collega. Questa è solo una cosa, l'associazione deve avvenire su un particolare sistema. La perdita di peso dovrebbe essere confortevole a causa delle restrizioni e può essere alcun dubbio. sciopero - no!
Semplice dieta per perdere peso esperti americani ha detto che si ferma non solo alimentazione separata, ma scioperi della fame. Chi ha detto che per mangimi, è necessario mangiare più cibi ad alto contenuto calorico. La saturazione dipende dal numero, in altre parole, il volume di cibo che ha mangiato per colazione, pranzo e cena. Siamo in grado di darvi un esempio: un cucchiaio di olio in calorie uguale un chilo di cetrioli e quindi non ha alcun senso di sazietà. Nutrizionisti consigliano di mangiare cibo che contiene un sacco di liquido. Questi prodotti alimentari comprendono non solo frutta e verdura, ma anche cereali, e anche le zuppe. Contare le calorie
Facile perdita di peso dieta richiede il rispetto di tali norme come l'apporto calorico di conteggio. Purtroppo, le cellule del corpo umano non può tenere il conteggio delle calorie, o autocontrollo sarebbe semplice e facile. D'altra parte tutti i giorni, quasi minuziosamente contare le calorie non è solo fastidioso, ma visualizza il paziente comincia ob'yidannya ogni sorta di nefandezze. Come rendere l'inserimento di contatore fosse invisibile? Solo bisogno di testare gli alimenti sono definite come salinità e caramelle prodotti. Il gusto in grado di determinare il contenuto di grassi del cibo, la dolcezza, il contenuto di acqua. Calorie giornaliere per le ragazze - 1300 - 1600 kcal.
Fibra alimentare
Una dieta semplice per la perdita di peso - è l'aggiunta di fibre dieta quotidiana. Creare un senso di sazietà, utilizzando fibra che è a basso contenuto di calorie. Padroneggiare il grasso corporeo non è completa. I suoi effetti sull'intestino potevano essere caratterizzati come una spazzola movimento. Bellezza esterno è impossibile senza la salute interna, così invece eseguire un salone di bellezza per maschere, massaggi e impacchi, meglio iniziare a prendere fibre vegetali che collegano le sostanze nocive e rimuoverli dal corpo. Inoltre, l'assorbimento di grassi alimentari calorico non ha il tempo di verificarsi senza dividersi, alimenti nocivi dal corpo. Spuntini frequenti - la chiave per un bel corpo
Il consumo di piccole porzioni, ma spesso farà sì che il corpo a poco a poco si trasforma zhyroszhyhayuschyy modalità, dimenticando zhirosberehayuschiy. Il rispetto di questa regola è particolarmente importante per l'organismo maturo che spende molto meno calorie. Molti, conoscendo questa funzione, cominciano a rinunciare a colazione e cena da 25 anni, rovinare il vostro stomaco, pelle e la figura. Nutrizionisti hanno dimostrato che se c'è solo 2 o 3 volte al giorno, nel pieno rispetto di tutte le regole di calorie, un anno può recuperare per 2, 5 kg. Il fatto che la lunga pausa nella paura nell'organismo cibo che passa in modalità risparmio, che a sua volta aumenta l'assorbimento delle sostanze da 100%. Piacevole pasto
Tempo colpisce anche l'assunzione di cibo in peso. Secondo studi hanno rivelato che il peso del corpo umano è direttamente dipendente l'attività di assunzione di cibo. Chi affretta via con il loro pranzo piuttosto pesa circa 4 kg in più rispetto a quelli che mangiano assaporando. Gli scienziati statunitensi hanno addirittura sviluppato posate speciali che sono progettati per proteggere le persone da eccesso di cibo volta sensing alzando la forchetta alla bocca. La cosa più importante da ricordare è di non preoccuparsi e non abbiate fretta di perdere peso, poi quei chili in più fuori se stessi.  Hai la possibilità di perdere da 4, 5 a 7 kg (o 1 vestiti di formato) in appena 6 settimane di applicazione di questo esercizio complesso. Qual è il segreto? Venti minuti di carico cardio 6 volte a settimana, non più di 2300 calorie al giorno e il solito allenamento con i pesi, che descriveremo di seguito. Questo semplice allenamento adatto a tutti i livelli di fitness. L'obiettivo principale della nostra formazione - lavorare fuori i muscoli dei glutei, i giornali, fianchi, vita e braccia. - Prima dell'inizio delle lezioni, si prega di fare cinque minuti di warm-up (camminata veloce o salire le scale). - Utilizzare un paio di manubri dal 5-02 gennaio, 5 kg ciascuno e se siete nuovi a 3, 5 a 4, 5 kg se sei un professionista. - Count a tre momento parte dell'esercizio e tornare alla posizione di partenza. Espirare quando si usa la forza, inspirare quando rilassante. - Se non è possibile fare più di 8 ripetizioni, poi usando troppo peso, e se lo fai 15 ripetizioni senza problemi, in modo da appesantire manubri troppo a voi facile. - Lasciatevi 48 ore di riposo tra gli allenamenti per recuperare il muscolo gestiti. Esercizio 1. Sdraiatevi sulla schiena, le ginocchia piegate, i talloni il più vicino ai glutei. Tenere manubri nelle vostre mani, alzare le braccia davanti al petto, palme lontano da voi. Piega i gomiti fino a toccare il pavimento. Lentamente ritornare alla posizione di partenza. Ripetere 10-15 volte.
Esercizio 2. In piedi, piedi alla larghezza delle spalle, sollevare le braccia sopra la testa con manubri. Lentamente piegare i gomiti e abbassare il manubrio dietro la testa sulle spalle. Ritorna alla posizione di partenza. Ripetere 10-15 volte. Esercizio 3. Metti il tuo piede sinistro di fronte a voi, nel affondo. Piegarsi in avanti in vita, schiena dritta, la mano sinistra sul fianco. Tenere un manubrio con la mano destra, cadere fino al pavimento. Piegare il braccio destro. Alzare il gomito soffitto. Lentamente ritornare alla posizione di partenza. Ripetere 10-15 volte. Esercizio 4. Metti il tuo piedi alla larghezza delle spalle, le mani lungo i fianchi con manubri, le palme verso l'interno, di nuovo premuto contro il muro. Piegando i gomiti, sollevare i manubri a livello del torace, palme al suo. Ritorna alla posizione di partenza. Ripetere 10-15 volte. Esercizio 5. Get a quattro zampe, le mani direttamente sotto le spalle e ginocchia - sotto i fianchi. L'avambraccio disteso sul pavimento, in modo da contare su gomiti. Assicurarsi che la testa è alla pari con la colonna vertebrale. Tendendo stampa e la spalla, raddrizzare le gambe. Mantenere questa posizione per 30 a 60 secondi, poi tornare alla posizione di partenza. Ripetere 3 volte. Esercizio 6. Mettete a parte i piedi alla larghezza. Piegate le ginocchia, come se si sta andando a sedersi su una sedia. Anche quasi paralleli al pavimento. Non muovere i piedi, raddrizzare il ginocchio. Per aumentare la difficoltà. Prendete un manubrio. Ripetere 10-15 volte.
Vestita albero di Natale, regali e dolci ... tutto Quest'anno, apparentemente ogni bambino sogna ... Ma come si è scoperto recentemente, non tutti.  Amore Natale non è tutto ... Perché provoca allergie! Sì, baby ... non piace il Natale, perché ha un insolito allergie. Sembra in particolare reazione acuta quando si tratta di piatti e leccornie natalizie festive. Sì, povero stordimento proibito semplicemente di mangiare dolci, torte, noci e formaggio. Anche bambino vietato avvicinarsi a tane, perché è anche allergico agli animali, comprese le vacche, pecore e galline. Dopo questa comunicazione con gli animali, il corpo appare dolorosa eruzione cutanea ragazzo. Se un bambino improvvisamente decidono di prendere una penna abete coni - Eruzione apparirà sugli arti del bambino.
Così, gli alberi di Natale Living hanno anche per evitare il bambino.
Ma non è questo il peggio. Si scopre che il bambino provoca anche gravi reazioni materie plastiche e altri materiali sintetici. I test hanno dimostrato che il bambino è allergico a un sacco di latte, glutine, grano, uova, noci, soia, kiwi e solfito conservanti contenuti nelle bevande per bambini e altri prodotti in scatola. I medici ancora non si può dire perché la prole ha sviluppato tali allergie multiple. Quindi i genitori devono mantenere lo stesso ragazzino su una dieta rigida e lo vietano tutto. Eppure, purtroppo, nessun Babbo Natale non può aiutare i poveri Archie due anni ... Ma i genitori e il bambino a credere - la sua malattia - vincere! Maionese e ketchup erano salse preferiti ricariche pasti giornalieri e panini non solo per gli adulti ma anche per i bambini. Tuttavia, sappiamo che non è alimenti dietetici - particolare sono dannosi per i bambini. Zio McDonald, e ho potuto qui questo giocattolo? E questo. E su quella. E preferibilmente gratis! / Shutterstock chiamato ketchup salsa pranzo, cucinato ?? uvarennoy di pomodoro pasta con erbe e spezie. Il componente principale di ketchup - concentrato di pomodoro. Il suo contenuto in ketchup deve essere almeno il 15% (GOST) - Salsa di pomodoro con tali contenuti appartengono alla prima o seconda categoria (classe economica); in ketchup categoria superiore dovrebbe essere almeno il 30%, e in extra o premium - almeno il 40%, fornendo una consistenza densa. Ma se il numero iniziale di pomodoro crudo poco in aiuto di "sostituto di pomodoro", succo di mela, base di barbabietole o di prugne e addensanti - stabilizzanti, farina, amido o gomma. Il "ridotto il prezzo" ketchup manca pomodori acidi, in modo da aggiungere l'acido citrico. Altrettanto importante è un componente obbligatorio di ketchup qualità - spezie. Spezie classici sono la cipolla, il basilico, il prezzemolo, zenzero, chiodi di garofano, cannella, pepe nero e rosso, paprica, senape, in classe economica si aggiunge acido acetico. Purtroppo, non tutti questi componenti sono adatti per alimenti per l'infanzia. Quindi, se le erbe, cannella, chiodi di garofano, pepe e zenzero in piccole quantità in grado di offrire il vostro bambino, il senape, pepe rosso e nero, aceto, ottenendo sulla mucosa del tratto gastrointestinale del bambino, può causare infiammazione, grilletto, come la gastrite. Nella categoria di "extra" (salse in questa categoria, più naturale, che la maggior parte Tomato - essi contengono circa il 30% di pomodoro in equivalente secco) frazione di sostanza secca (qui si intende il numero di pomodoro in qualche equivalente) deve essere almeno il 27%, e in classe economica - 14%.
Con una tale concentrazione di pomodoro naturale salsa classe, come è solito spezie praticamente senza aggiunta.
Conservanti, aromi e coloranti sono solitamente aggiunti a salse alti, prime e seconde classi. Un pomodoro salsa classe per save sottoposto a pastorizzazione o sterilizzazione, quindi non richiede l'introduzione di additivi artificiali. Questi sughi possono essere utilizzati nella dieta di bambini sani di età superiore a 1, 5 anni. Determinare il prodotto di scarsa qualità può avere l'aspetto (purché ketchup è confezionato in bottiglie di vetro): tonalità innaturali toni ricchi rosso o molto scuri dire che il contenuto di pomodoro in questo prodotto è trascurabile, sono stati utilizzati per la sua preparazione mela o base di prugne e cercare plausibile aggiunti una discreta quantità di colorante. Queste salse non sono certo raccomandati nella dieta dei bambini. Oltre al fatto che qualsiasi ketchup può innescare infiammazione del tratto digerente, lo sviluppo di reazioni allergiche causa delle malattie croniche del tratto gastrointestinale, ketchup contenente coloranti artificiali possono provocare lo sviluppo di un bambino pancreatite - infiammazione del pancreas. Così nella nutrizione dei bambini in età prescolare non utilizzare maionese, ketchup e salse con loro. E non è possibile sostituire le meno gustosa, ma la salsa più utile con panna acida e pomodoro o conserva di pomodoro. Fonte http://2mm.ru/  Se credi che un uomo in un incontro con una donna valuta solo le gambe lunghe e magnifico busto, si è profondamente sbagliato! Autore Helen Elovikova La prima impressione dello straniero, naturalmente, visiva. Non c'è niente da fare al riguardo: gli occhi della gente particolarmente affezionato. Tuttavia, il mito che i rappresentanti di sesso maschile per la più bella anima con i parametri 90-60-90 - non più di un apparecchio intelligente mossa venditori pillole "pohudatelnoy" e fitness. In effetti, l'ideale della bellezza femminile ha radici profonde, la cosa principale in apparenza - la capacità di un potenziale compagno di concepire e dare alla luce un bambino. Pertanto, fianchi larghi e grandi seni non passerà mai di moda. Tra l'altro, gambe lunghe, uno dei valori bellezza desiderato, anche venuto nella nostra cultura per un motivo. Nei tempi antichi, quando la probabilità di sopravvivenza era direttamente legata alla sua capacità di sfuggire rapidamente dai predatori, lunghe gambe erano una garanzia che sarà certamente sopravvivere! Parlando dei famigerati pollici: sondaggio anonimo di migliaia di uomini, condotti da ricercatori della University of Wisconsin, dimostra che gli uomini preferiscono le donne con volumi 110-80-120. Tuttavia, i nostri uomini moderni hanno ancora un po 'allontanato dalle passioni primitive. E per loro, come per noi, la più importante componente spirituale. Durante l'indagine si è constatato che il sesso forte preferisce le donne che hanno le seguenti caratteristiche: - Fiducia in se stesso
- Pulizia e toelettatura
- Mente
- Ascolto
- La capacità di mantenere una conversazione
Per riassumere queste osservazioni, possiamo concludere che le nostre aspettative sono molto simili.
E piuttosto che costruire un pelo lungo e riducono le vostre diete corpo dovrebbero mostrare l'uomo le qualità che rendono un compagno di vita ideale.
Come trattare con mio marito è piaciuto? - Chiedetegli domande sul suo lavoro e la vita tsikavtesya la sua opinione su un tema particolare. Gli uomini piace quando ascoltare con attenzione e cogliere l'essenza di quello che dice. Ma non esagerare: Se vedete qualche argomento sgradevole del vostro compagno, non discutere su di esso. Anche sulla prima carta che non lo deve chiedere ex partner e redditi aumentano, queste domande chiaramente considerato come uno sconfinamento spazio personale.
- Non parlare troppo, in primo luogo, non si sa da che parte può trasformare la vostra sincerità. In secondo luogo, gli uomini preferiscono ancora quando la conversazione è su di loro, quelli amati.
- Fate loro sapere che, se non superuspeshnym al lavoro, in ogni caso, un buon professionista, in erba. E di certo non hanno bisogno di un uomo solo ha pagato le bollette.
- Cercate di essere sempre e ovunque in gran forma. Fino ad oggi non è necessario visitare un salone di bellezza o vestire articoli solo di marca (ancora gli uomini di solito non sono in grado di distinguere i vestiti di marca dalla acquistato nel mercato). Abbastanza facile trucco è comodo e voi vestiti, capelli ordinato e unghie curate.
 L'estate è in pieno svolgimento. Molti vacanza avanti. E proprio l'uscita che voglio andare in spiaggia. Tuttavia, ti trovi davanti a uno specchio e triste guardando la sua figura. Eccoli, patatine e panini di notte! Tutto messo sulla vita e fianchi. Bikini non sono permessi. E ora gonna desiderabile autentica. L'umore è viziato.
E 'possibile rimediare in qualche modo la situazione? E poi si arriva alla dieta estrema aiuti. E 'davvero efficace - con l'aiuto di nove giorni si può perdere fino a nove chili. Tuttavia, il corpo è un grave stress. Pertanto, sempre ad esso, assicurarsi di consultare il medico. Questa dieta è controindicato in chi soffre di malattie cardiache, ulcere gastriche e alcune altre malattie. Un ostacolo per la perdita di peso estremo può diventare il comune raffreddore. La dieta si compone di tre fasi, ciascuna della durata di tre giorni. Stage 1. Riso, acqua e miele. La giornata si fa: 250 grammi di riso a grani lunghi bianco, 2-2, 5 litri neluzhnoyi ancora acqua, 3 cucchiaini di miele. Coperchio serata Figura con acqua fredda. Al mattino, sciacquare abbondantemente da fare ma di amido. Versare acqua calda nel rapporto 1: 2, e cuocere per 15 minuti. Dividere il riso è pronto per 5-6 porzioni e mangiare durante il giorno, evitando la fame. L'ultimo gruppo dovrebbe mangiare per 08:00. Durante il giorno, bere acqua. Deve anche essere diviso in porzioni, evitando di bere grandi quantità di liquidi, soprattutto prima di andare a dormire. Per addolcire la vita un po ', mangiare un giorno tre cucchiai di miele con acqua. Risultato: Rice pulisce il corpo dalle tossine che si sono accumulate nel corso di diversi anni. Fase 2: pollo, acqua e miele. Il giorno fare 1 kg di pollo o pesce magro, 2-2, 5 litri di acqua, 3 cucchiaini di miele. Lessare il pollo o pesce per una coppia. Dividere in 5-6 porzioni e mangiare durante il giorno, quando vogliono mangiare. Pollo bianco mescolare necessariamente con il rosso. L'ultimo pasto - entro e non oltre 07:00.
Si può mangiare pollo, un giorno, il secondo - il pesce, ma non mescolandoli in un giorno. Il pesce può essere completato con una piccola quantità di aneto o di prezzemolo. Non dimenticare acqua e miele.
Risultato: il corpo riceve proteine e grassi va. Passo 3. Verdure, acqua e miele. Il giorno fare: 1 kg di verdure, 2-2, 5 litri di acqua, 3 cucchiaini di miele. Verdure prendono per lo più Bela e verdure (cavoli, cipolle, zucchine). Carote, barbabietole, pomodori, e dovrebbe essere, ma in quantità molto più piccole. Mezza tagliato finemente le verdure e cuocere in acqua o far bollire per una coppia. D'altra spazzola insalata preparazione. Spazzola Salad: Prendere 1 barbabietola crudo, 1 carota formaggio, qualche foglio di cavolo bianco, un po 'di erbe fresche, qualche goccia di succo di limone, 1 cucchiaino di olio d'oliva, 1 cucchiaio di acqua.. Verdure Pelati grattugiare. Cavolo e prezzemolo finemente narezat.Smeshivat, condite con succo di limone e olio d'oliva. Aggiungere un cucchiaio di acqua per l'insalata era succosa. Verdure al vapore e insalata pennello diviso in 3 parti. Mangiare durante il giorno, alternando questi piatti. Risultato: pieno di vitamine e complesso minerale. Riduce la quantità di stomaco, come un pennello fine insalata pulisce l'intestino. Durante la dieta dovrebbe escludere esercizio - entrambi gli sport e il lavoro pesante intorno alla casa e in campagna. Dopo la dieta, è possibile tornare alla vostra dieta normale. Tuttavia, essere esclusi dai prodotti dietetici come salsicce e carni, frutta secca, patatine, semi, dolci, dessert, pane, dolci, soda cibi salati (Roach, aringhe, sottaceti). Ricordate che perdere peso è relativamente facile. E 'difficile mantenere sullo stesso livello. Pertanto, la dieta quotidiana dovrebbe seguire alcune regole: mangiare almeno 4 volte al giorno, 250 grammi di cibo per il ricevimento. Bere almeno 2 litri di acqua al giorno e la cena dopo 7:00. E, naturalmente, cercare di muoversi di più, camminare, nuotare, ballare
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