Quasi tutti aspirano ad avere successo - in amore, affari e nella vita. Cosa ne pensi di quando guardando il suo capo - intelligente giovane e bella donna d'affari, che tutti ammiriamo? Sei tu a decidere che cosa può essere peggio, perché si vdoskonalyuyetesya di lavorare, guardare il loro aspetto, messo obiettivi e raggiungerli. Ma si può non tesa, basta dire: "Non è così che lei bella, gambe grosse ... Soprattutto perché sappiamo tutti che suo padre spinse bohatenkyy, e nella sua mente e poi, soprattutto non ... Cosa do - è bionda "Questo è tutto quello che presumibilmente è diventato più facile - ma è davvero?
 Se geloso nato vista interna, crescerà e crescerà. E alla fine si può guadagnare la reputazione di un uomo che odia quelli che sono più forti. Amici capiranno che si sta bene con loro, ma se sono cattivi, e il circostante inconsciamente iniziano a evitarti. Ma questa posizione è un perdente.
 Diciamo che si sente felice, amato sono tutti bravi a lavoro e nella vita personale. Qui un vecchio amico con il quale 100 anni non hanno visto, invita a parlare della sua inaugurale della sauna. Sei contento che anche. Lei disinvoltura vi racconta la sua nuova casa in una città di periferia di lusso, ha cambiato la "Mercedes" a "Bentley" e il resto è andato ai Caraibi. Ancora una volta, piccolo verme inizia a rosicchiare l'invidia voi. Ti senti inutile vita di fallimento. Ma per questo incontro sono stati tutti eccellenti - felice! Ora si confronta con gli altri.
 Questo è un vicolo cieco.

 Ricordate che anche l'uomo più ricco che si è trovato confrontato. Così se stessi e il loro successo solo confrontare con se stessi e il loro successo. Ricordate che anche un anno fa, non si poteva nemmeno sognare di un tale modello di telefono, è stato acquistato te adesso. Guarda le foto prima della loro adesione fitness club e provare meritato divertimento. Non solo questo vi darà, ma anche dare la fiducia che il futuro sarà ancora osyaynishe.
 Se avete preso il possesso di invidia contro la tua volontà, fare attenzione a non diventare dipendenti da questo sentimento! Dobbiamo ammettere a me stesso: "Sì, io sono geloso." E questo è la metà della battaglia, questa volta sarà la tua gelosia sotto controllo!
 Ora, se si sente che in risposta a qualcun altro la felicità nel cuore c'era un piccolo frammento - l'invidia, quindi si prega di ignorare la sua attenzione. Non pensarci, basta ricordare che ogni cosa ha il suo tempo, e anche voi fortunati.
 Ma se l'anima insinuato odio, allora è blue smurf. Essa non porta nulla, tranne l'autodistruzione. Ma può essere superato: dovrebbe essere "whitewash" l'invidia nera. Dopo tutto, l'invidia è un lato positivo! Sei contento successo di qualcun altro, se il progresso è impressionante, troppo? E se qualcuno ti ha superato - un incentivo e andare al lavoro su di loro. Invidia "White" - un percorso di auto-miglioramento e impulso allo sviluppo. Se si vuole veramente qualcosa, si raggiungere questo obiettivo. Provate a godere il successo degli altri, invece di invidia, e si sente che è molto più bello. Non si dovrebbe notare come il successo sarà il vostro compagno costante e fedele.
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 In questa occasione, mi ricordo di aver detto "Preparate la slitta in estate e in inverno il carro." Non ci resta che scegliere quale modo per aiutare il vostro corpo a resistere e fattori negativi dell'ambiente.

 Se si va in libreria, gli occhi cadranno su una quantità enorme di letteratura sull'argomento. Inoltre, alcuni autori offrono un metodo molto radicali di recupero - e qui l'uso di perossido di idrogeno, e l'uso terapeutico di argilla come alimento e come impacco su tutto il corpo, e più. Tale un gran numero di volte contraddittorie ?? informazioni è in grado di confondere qualsiasi persona normale. Perchè fare un inizio facendo una scelta?

 Uno dei criteri più importanti nella scelta di un metodo di profilassi dovrebbe essere il fatto che la prova del tempo. Nuove idee su tutte le questioni c'è sempre e in ogni momento, ma la maggior parte di queste idee non passano la prova del tempo.

 Stima da questo punto di vista i diversi metodi di guarigione del corpo, alla ribalta della sistema univoco posizioni adottate cristianesimo. Molte persone fanno l'errore di confrontare le posizioni di diete tradizionali e trovare questa differenza, ma non è così. Provate a confrontare questi due modi diversi di effetti sulla salute.

 Caratteristiche diete

 Se dici che ora molte diete - non significa niente da dire. Bill è andato a centinaia se non mille, ma questa diversità significa pasti unisce diverse caratteristiche in comune.

 - Diete usati in qualsiasi periodo dell'anno, indipendentemente dalla stagione, e il calendario lunare. Molto spesso questa funzionalità utilizzando diete viola i bioritmi naturali del corpo. Un semplice esempio - una dieta che limita l'uso di qualsiasi grasso e proteine ​​in inverno dà equilibrio energetico del corpo. In inverno, le persone hanno bisogno di più energia e grassi sono una fonte naturale di energia. La mancanza di proteine ​​nella dieta porta a molti problemi - per esempio, ha ridotto l'immunità, che in inverno è pieno di frequenti raffreddori. Molte persone cercano di inverno con queste diete per perdere peso, solo danneggiano la loro salute e l'aspetto.

 - Il principio di base di tutte le diete è che gli alimenti sono divisi in due categorie: quelli che possono essere utilizzati in alimenti e quelli che non possono. Di solito, il primo gruppo di prodotti è molto minore del secondo gruppo. Anche breve nutrizione nell'ambito del regime conduce al problema delle eccedenze e carenze. Il problema di eccesso è che il corpo ottiene troppo di determinate sostanze nutritive e li memorizza. Allo stesso modo, il problema è un deficit carenze di determinate sostanze nutritive, e quindi, in violazione del diritto dei diversi sistemi del corpo che può funzionare pienamente solo quando si riceve una quantità equilibrata di sostanze nutritive.

 Per queste ragioni, ha senso utilizzare la dieta a raggiungere obiettivi specifici e sotto controllo medico. Non usare la dieta solo per sbarazzarsi di cellulite e eccesso di peso, è solo a causa di metabolismo errato.

 Caratteristiche messaggi

 - Le posizioni di tempo stabile e varia solo leggermente di anno in anno. Questa stagione, la Terra riceve la massima quantità di energia solare.

 Se questi periodi abbondantemente mangiare, il corpo inizia ad accumulare energia in eccesso, che porta alla formazione di radicali liberi. I radicali liberi - molecole instabili è che distruggono le cellule sane e DNA (portatore di informazioni genetiche), che potrebbe portare alla formazione di cellule tumorali.

 Il modo più affidabile e collaudata per evitare questa catena disastroso (energia in eccesso nel corpo - i radicali liberi - le cellule tumorali) - un digiuno osservare, che riducono la quantità di energia dal cibo. In questo caso assimilato dal corpo radiazione solare beneficerà, non nuocere. Con i periodi di attività solare coincide diffusione tempo di infezioni virali (ad esempio un'epidemia di influenza di solito autunno e primavera) e il digiuno e in questo caso, fornirà un servizio prezioso per l'uomo, come il post attiva il sistema immunitario.

 - Nel corso dell'anno segue quattro postale principale. Ciascuno dei posti esegue rigorosamente un problema tipico di questa stagione.

 Quaresima - coincide con i mesi primaverili. Durante questo periodo, attiva vita sulla Terra, come pure il lavoro degli organi interni. In inverno prevale nella nostra dieta alimenti ricchi di amido, grassi e proteine. Questi ingredienti "pesanti" per i mesi invernali, si accumulano nei tessuti, e nella primavera del loro corpo inizia a processo - è l'assistente perfetto postale e il processo è semplice.

 Apostoli 'Fast - coincide con i primi mesi estivi. Durante questo periodo, l'atmosfera è solitamente satura di umidità e temperatura elevata. Questi fattori riducono il corpo, rilassarsi troppo. Attraverso il digiuno il corpo non si surriscalda, e la persona si sente più praticabile. Il digiuno aiuta il corpo a liberarsi dei liquidi in eccesso e crea una sensazione di leggerezza nel corpo.

 Assunzione post - seguire nella seconda metà di agosto. In questo momento, di solito esacerbato malattie legate al surriscaldamento del corpo. Il digiuno aiuta raffreddare il corpo, dandogli la forza di lottare contro le malattie.

 Avvento - cattura tutti dicembre. Durante questo periodo, alcuni componenti alimentari sono depositati in organi e tessuti, causando rigidità, la violazione di circolazione di coaguli di sangue nelle pareti dei vasi. Posta opposto successo questo processo distruttivo, prevenendo lo sviluppo di un gran numero di malattie croniche.

 - Una serie di prodotti consigliati per ogni post, è diverso, ma ci sono regole generali su come avviare velocemente. In primo luogo, a poco a poco rinunciare a base di carne e prodotti di carne - a ridurre il consumo di una volta al giorno, poi due volte a settimana e poi completamente abbandonato nel post. Anche gradualmente abbandonare uova, pesce e latticini, aumentando gradualmente nella dieta di piatti di piselli, grano saraceno, fagioli, noci (questa fonte di proteine ​​vegetali), e, naturalmente, sempre mangiare frutta di stagione e verdure (fresche o in umido) . Shift per una dieta normale dovrebbe essere fatto gradualmente, senza sovraccaricare il corpo prodotti "difficili".

 Il sistema registra - è accumulato per secoli programma per sostenere la salute del corpo, che ha senso utilizzare una vita equilibrata.

 Non alimentare - il male e la gola.
 Massimo il Confessore.
 La regola di base a prevenire tutti i problemi - è la loro prevenzione tempestiva. Per quanto riguarda la salute idea promossa come i medici del mondo antico (est Hua È l'ovest Ippocrate), e gli scienziati moderni - come espresso nelle raccomandazioni del Ministero della Salute. In questa occasione, mi ricordo di aver detto "Preparate la slitta in estate e in inverno il carro." Non ci resta che scegliere quale modo per aiutare il vostro corpo a resistere e fattori negativi dell'ambiente.
 Se si va in libreria, gli occhi cadranno su una quantità enorme di letteratura sull'argomento. Inoltre, alcuni autori offrono un metodo molto radicali di recupero - e qui l'uso di perossido di idrogeno, e l'uso terapeutico di argilla come alimento e come impacco su tutto il corpo, e più. Tale un gran numero di volte contraddittorie ?? informazioni è in grado di confondere qualsiasi persona normale. Perchè fare un inizio facendo una scelta?
 Uno dei criteri più importanti nella scelta di un metodo di profilassi dovrebbe essere il fatto che la prova del tempo. Nuove idee su tutte le questioni c'è sempre e in ogni momento, ma la maggior parte di queste idee non passano la prova del tempo.
 Stima da questo punto di vista i diversi metodi di guarigione del corpo, alla ribalta della sistema univoco posizioni adottate cristianesimo. Molte persone fanno l'errore di confrontare le posizioni di diete tradizionali e trovare questa differenza, ma non è così. Provate a confrontare questi due modi diversi di effetti sulla salute.
 Caratteristiche diete
 Se dici che ora molte diete - non significa niente da dire. Bill è andato a centinaia se non mille, ma questa diversità significa pasti unisce diverse caratteristiche in comune.
 • Diete usati in qualsiasi periodo dell'anno, indipendentemente dalla stagione, e il calendario lunare. Molto spesso questa funzionalità utilizzando diete viola i bioritmi naturali del corpo. Un semplice esempio - una dieta che limita l'uso di qualsiasi grasso e proteine ​​in inverno dà equilibrio energetico del corpo. In inverno, le persone hanno bisogno di più energia e grassi sono una fonte naturale di energia. La mancanza di proteine ​​nella dieta porta a molti problemi - per esempio, ha ridotto l'immunità, che in inverno è pieno di frequenti raffreddori. Molte persone cercano di inverno con queste diete per perdere peso, solo danneggiano la loro salute e l'aspetto.
 • Il principio di base di tutte le diete è che gli alimenti sono divisi in due categorie: quelli che possono essere utilizzati in alimenti e quelli che non possono. Di solito, il primo gruppo di prodotti è molto minore del secondo gruppo. Anche breve nutrizione nell'ambito del regime conduce al problema delle eccedenze e carenze. Il problema di eccesso è che il corpo ottiene troppo di determinate sostanze nutritive e li memorizza. Allo stesso modo, il problema è un deficit carenze di determinate sostanze nutritive, e quindi, in violazione del diritto dei diversi sistemi del corpo che può funzionare pienamente solo quando si riceve una quantità equilibrata di sostanze nutritive.
 Per queste ragioni, ha senso utilizzare la dieta a raggiungere obiettivi specifici e sotto controllo medico. Non usare la dieta solo per sbarazzarsi di cellulite e eccesso di peso, è solo a causa di metabolismo errato.

 Caratteristiche messaggi
 • messaggi di tempo stabile e varia solo leggermente di anno in anno. Questa stagione, la Terra riceve la massima quantità di energia solare. Se questi periodi abbondantemente mangiare, il corpo inizia ad accumulare energia in eccesso, che porta alla formazione di radicali liberi. I radicali liberi - molecole instabili è che distruggono le cellule sane e DNA (portatore di informazioni genetiche), che potrebbe portare alla formazione di cellule tumorali.
 Il modo più affidabile e collaudata per evitare questa catena disastroso (energia in eccesso nel corpo - i radicali liberi - le cellule tumorali) - un digiuno osservare, che riducono la quantità di energia dal cibo. In questo caso assimilato dal corpo radiazione solare beneficerà, non nuocere. Con i periodi di attività solare coincide diffusione tempo di infezioni virali (ad esempio un'epidemia di influenza di solito autunno e primavera) e il digiuno e in questo caso, fornirà un servizio prezioso per l'uomo, come il post attiva il sistema immunitario.
 • Durante l'anno, segue quattro postale principale. Ciascuno dei posti esegue rigorosamente un problema tipico di questa stagione.
 Quaresima - coincide con i mesi primaverili. Durante questo periodo, attiva vita sulla Terra, come pure il lavoro degli organi interni. In inverno prevale nella nostra dieta alimenti ricchi di amido, grassi e proteine. Questi ingredienti "pesanti" per i mesi invernali, si accumulano nei tessuti, e nella primavera del loro corpo inizia a processo - è l'assistente perfetto postale e il processo è semplice.
 Apostoli 'Fast - coincide con i primi mesi estivi. Durante questo periodo, l'atmosfera è solitamente satura di umidità e temperatura elevata. Questi fattori riducono il corpo, rilassarsi troppo. Attraverso il digiuno il corpo non si surriscalda, e la persona si sente più praticabile. Il digiuno aiuta il corpo a liberarsi dei liquidi in eccesso e crea una sensazione di leggerezza nel corpo.
 Assunzione post - seguire nella seconda metà di agosto. In questo momento, di solito esacerbato malattie legate al surriscaldamento del corpo. Il digiuno aiuta raffreddare il corpo, dandogli la forza di lottare contro le malattie.
 Avvento - cattura tutti dicembre. Durante questo periodo, alcuni componenti alimentari sono depositati in organi e tessuti, causando rigidità, la violazione di circolazione di coaguli di sangue nelle pareti dei vasi. Posta opposto successo questo processo distruttivo, prevenendo lo sviluppo di un gran numero di malattie croniche.
 • Una serie di prodotti consigliati per ogni post, è diverso, ma ci sono regole generali su come avviare velocemente. In primo luogo, a poco a poco rinunciare a base di carne e prodotti di carne - a ridurre il consumo di una volta al giorno, poi due volte a settimana e poi completamente abbandonato nel post. Anche gradualmente abbandonare uova, pesce e latticini, aumentando gradualmente nella dieta di piatti di piselli, grano saraceno, fagioli, noci (questa fonte di proteine ​​vegetali), e, naturalmente, sempre mangiare frutta di stagione e verdure (fresche o in umido) . Shift per una dieta normale dovrebbe essere fatto gradualmente, senza sovraccaricare il corpo prodotti "difficili".
 Il sistema registra - è accumulato per secoli programma per sostenere la salute del corpo, che ha senso utilizzare una vita equilibrata.

 Modi insoliti per perdere peso

 Sicuramente sapete che per un efficace perdita di peso dovrebbe seguire una regola: mangiare meno e bruciare più calorie. Ciò può essere ottenuto in diversi modi: dieta, esercizio, ecc Tuttavia, questi metodi non sempre sono adatti per noi. Diamo un'occhiata a delle alternative.

 Modi insoliti per combattere l'obesità

 Se si sta cercando di perdere qualche chilo, è necessario ricostruire le loro vite. Avete bisogno di una corretta alimentazione e l'esercizio fisico. Tuttavia, non molti di noi sono in grado di tali cambiamenti drammatici. Per questo offriamo di usare alcune tecniche semplici che vi aiuterà nella lotta contro l'obesità:

 1. In primo luogo, si deve lavorare con il vostro subconscio. Prima di iniziare a combattere sovrappeso, si dovrebbe ottenere la giusta atmosfera. Sintonizzati su un risultato positivo in vari modi.

 Il primo modo - rilassarsi. In realtà è uno stress spesso causano l'aumento di peso. Se non è possibile farlo da soli provare a utilizzare tecniche speciali di rilassamento.

 Metodo due - mark obiettivo. Quanto più, meglio è. Basta perdere peso - non è un obiettivo! Condividi il compito in passi: supponiamo di perdere peso 5 kg di nuovo anno. Dopo la prima fase, è possibile impostare un nuovo obiettivo, e il completamento con successo vi spingerà a nuovi talenti.

 La terza via - atteggiamento mentale per il successo. Da tempo è stato dimostrato che i nostri pensieri sono in grado di materializzarsi. Pertanto, si dovrebbe pensare più positivo. Immaginatevi essere ciò che si vuole essere. Mentalmente indossare il vostro vestito preferito che si era poco o jeans per 2 taglie più piccole.

 Cercate di presentare in modo chiaro, pensando chiaramente attraverso ogni dettaglio. In effetti, il metodo basato impatto psicologico è popolare la perdita di peso - 25 frame. È possibile acquistare dimagrante telaio rigido 25 e cercare di perdere peso senza sforzo. La cosa principale - è necessario essere sicuri che tutto andrà a finire, o qualsiasi metodo non funziona.

 2. Così, lo stato d'animo è. Ora si può iniziare a rivedere il loro cibo. Non completamente rinunciare grasso. Invece, scegliere gli alimenti che possono fornire il vostro zharamy corpo. Questi possono includere: il miele, uova, formaggio parzialmente sgrassata, cioccolato fondente, gamberetti.

 3. Ridurre l'assunzione di cibi ad alto contenuto calorico. Ad esempio, è possibile aggiungere solo un cucchiaio di gelato in una ciotola con frutta fresca, o mangiare solo patatine fritte con salsa e insalata fresca.

 4. Bere molta acqua. Per la prima colazione si può permettere di bere un bicchiere di succo d'arancia. Tuttavia, durante il giorno, concentrarsi sulla uso di acqua. Ricordate che nei succhi contengono un sacco di calorie. Tuttavia, essi non causano una sensazione di sazietà.

 5. Adottare un diario in cui si celebra tutto ciò che avete mangiato per la giornata. Gli studi dimostrano che le persone che tengono un diario mangiano circa il 15% in meno rispetto alle persone che non lo fanno.

 6. Acquistare un pedometro e rendere il giorno extra 1000 passi. Questo vi aiuterà a smettere il peso attuale. Se si effettua in più 2.000 passi al giorno, si può sbarazzarsi di chili in più una coppia.

 7. mangiare spesso. È necessario disporre di 5-6 volte al giorno in piccole porzioni. Gli studi dimostrano che quando la gente mangia spesso, usano meno calorie. Altri studi mostrano che i pasti frequenti aiuta a mantenere lo zucchero nel sangue e il controllo della fame.

 Ogni capello ha le sue radici sono implementate nella pelle e steli che appaiono sulla pelle. I capelli che copre la testa con una funzione protettiva in quanto impedisce la perdita di calore.
 Capelli è anche un modo di espressione. Pertanto, devono essere esatti e, se necessario, adottare un trattamento appropriato. Anche se siamo tutti sensibili alla perdita di capelli, gli esperti ritengono che il giorno potrebbe cadere a 30 capelli e questo non dovrebbe preoccupare.
 Capelli naturalmente restaurato capelli vecchio cade e sostituito da nuovi che si stanno particolarmente evidente in autunno e in primavera. Al contrario, più di 100 capelli al giorno è un motivo sufficiente di preoccupazione, e cercare le cause che hanno portato alla perdita di capelli eccessiva. Oh sì, quasi dimenticavo ... Molti probabilmente chiedendo se stessi quesiti che gli occhiali si adattano più mi, perché molti non sanno come scegliere gli occhiali da sole in modo che essi vengano a viso della persona. Visitando il sito fash-strory.ru, imparerete come scegliere gli occhiali giusti, così come trovare articoli utili su moda, bellezza e salute.
 Cause di perdita dei capelli può essere dovuta a disturbi alimentari, stress meccanico sui capelli, utilizzando shampoo aggressivi malattie infettive.

 Prima di andare a cercare una cura per la perdita di capelli, si dovrebbe prima prendere in considerazione fattori come i capelli dei vostri genitori, parenti, quando i capelli ha iniziato a cadere ciò che le tue condizioni fisiche attuali devono essere prese in considerazione.
 In entrambi i casi, soprattutto, un'azione sistematica. Dovete decidere che cosa si può fare con questa condizione, perché la risposta solo occasionale o parziale non porterà alcun miglioramento. In primo luogo, ridurre lo stress. Sembra che sia facile da dire ma difficile per ridurre davvero lo stress. Se non si può evitare la sua influenza, provare alcune tecniche di rilassamento, la meditazione, l'esercizio fisico, etc.
 La dieta deve essere equilibrata, con un sacco di vitamine e minerali, e pasti regolari. Se non è possibile fornire un adeguato apporto di vitamine per cercare di compensare la loro mancanza di assunzione di vitamine. Hai bisogno di dieta è basata su frutta, verdura, pesce, frutti di mare, carne, fegato, latticini e cereali, integratori alimentari acquistati in farmacia. Per lavare i capelli con uno shampoo delicato neutro. In aggiunta a quanto sopra, può aiutare il cuoio capelluto e preparazioni a base di erbe. Tutto quanto sopra può essere acquistato in quasi qualsiasi farmacia o farmacia a base di erbe.

 In obesità colpisce più del 40% della popolazione mondiale, quindi una grande forza destinata a far fronte a questo grave problema. Il fatto è che, a causa dei problemi con l'essere in sovrappeso, le persone possono godere di una vita piena, anzi, la sua salute si sta deteriorando, e quindi vi è un serio rischio di morte prematura. Per evitare questi problemi in corso sono tutti i mezzi, forse il più efficace tra cui spicca il banding stomaco.

 Bendaggio gastrico - un metodo moderno di trattamento chirurgico dell'obesità e perdita di peso, che applica la fasciatura sulla parte superiore dello stomaco. Polsini regolabili di benda chiamata, appaiono come un anello, che nei luoghi di sovrapposizione crea restringimento. Va notato che l'installazione di polsini è fatto per la vita, perché sono realizzate in silicone anallergico. Polsini hanno anche un altro nome - sistema di regolazione, che viene spesso utilizzata nella letteratura professionale.

 Il principio del sistema regolamentato ha questa funzione. All'interno del bracciale (o dispositivo regolabile) è una porzione gonfiabile che si espande durante il riempimento, riducendo così il lume della presa dello stomaco nella sua piccola parte. Regolare il valore di uscita è dovuto all'introduzione e la rimozione di liquido dalla cuffia gonfiabile.

 Questa operazione consente di controllare il processo di passaggio del cibo attraverso lo stomaco, e controllare il volume e di ottenere una significativa riduzione del peso corporeo del paziente.

 Per controllare questi lavori sistemi ed eseguire tutte le manipolazioni di cui sopra si sono qualificati, per cui la soluzione migliore - un'operazione in Israele. Solo lì si può guardare un competente, professionale professionalmente preparato che può assumersi la responsabilità per l'aumento di riempimento e possono ridurlo.

 Dopo l'operazione del bendaggio gastrico dovrebbe seguire alcune linee guida. Prima di tutto, dobbiamo rigorosamente rispettare tutte le raccomandazioni per l'uso di vitamine, micro e macro. Ciò è particolarmente necessaria nel caso in cui vi è una significativa riduzione del peso corporeo. Pertanto, l'uso di integratori alimentari di alta qualità e complessi vitaminici strettamente necessari.

 E 'inoltre necessario verificare rigorosamente nei tempi previsti, che prevede che effettuano prove di laboratorio, quali esami del sangue per il glucosio, emocromo, proteine ​​totali, l'albumina, ferro, calcio, creatinina, bilirubina, urea composizione lipidica, etc.

 Pertanto, l'efficacia di bendaggio gastrico è abbastanza grande - ridurre l'assunzione di cibo e di conseguenza la perdita di peso. Inoltre, è possibile previsione favorevole per il trattamento di gravi malattie come ipertensione, diabete mellito di tipo II, disfunzione ovarica, etc.

 Per avere una bella pelle, è necessario prendere le misure giuste. Come dovrebbe combattere le rughe?

 Quando iniziare rughe lotta?
 Migliori lotta contro le rughe inizio a 25-30 anni. In realtà, di sbarazzarsi di loro e magari in 40 anni, ma il più tardi pensare su questo tema, il più costoso e più difficile da ottenere miglioramenti. In ogni caso, cercare di fare tutto il possibile per quanto possibile, mantenere la pelle giovane. Dormire sulla schiena
 Le persone che hanno usato a dormire sul fianco, minacciano le rughe. Dormire su un fianco aumenta le rughe sulle guance e sul mento, mentre si dorme a faccia in giù ti dà le rughe sulla fronte. Per ridurre le rughe, abituarsi a dormire sulla schiena. Mangiare pesce
 Non solo è il salmone eccellente fonte di proteine ​​- uno dei materiale da costruzione della pelle - è anche una meravigliosa fonte di acidi grassi essenziali Omega 3 per aiutare a mantenere la pelle idratata. Gli acidi grassi essenziali nutrono la pelle e mantenere turgore dei tessuti, contribuendo a ridurre le rughe. Latte Drink
 Grande medico Avicenna consiglia di bere regolarmente il latte con il miele, per migliorare la carnagione. Il grasso del latte è molto adatto per sostenere la pelle in buone condizioni. " Consiglia S.N.Babenko estetista. Non schurtes - comprare gli occhiali!

 Se non siete visione al 100%, e non si portano gli occhiali, si schurites probabilmente spesso. In ultima analisi, l'occhio rughe. Indossare occhiali da lettura, se ne avete bisogno.

 Squint ci rende non solo una vista scarsa, ma il sole. Prendi un occhiali da sole con filtri speciali per aiutare a proteggere la pelle intorno agli occhi dai raggi solari nocivi.

 Bucce di frutta
 Frutta kislotypomohayut naturale elimina le cellule morte della pelle, riducendo la comparsa di rughe. Alpha hidroksilnyekislotymohut anche stimolare la produzione di collagene. - D. N.Babenko dice estetista. Amore di cacao
 I ricercatori hanno scoperto che il cacao in alto flavonoli alimentari due (epicatechina e catechina), proteggere la pelle dai raggi nocivi del sole, migliorare la circolazione sanguigna nella pelle colpita da disidratazione e aiutare pelle look and feel più liscia. Oltre cacao - è deliziosa! Lavare correttamente
 Ricercatori dermatologi hanno scoperto che l'acqua del rubinetto distrugge lo strato protettivo naturale che protegge la pelle dalla perdita di umidità e protegge contro le rughe premature.

 Pertanto, S.N.Babenko dice estetista. Sbarazzarsi di cattive abitudini
 Danni rilevanti alla faccia portare cattive abitudini come il fumo. C'è anche una cosa come "pelle sigaretta" - grigio chiaro e rugosa. Pronunciate rughe sono molto più comuni sui volti di persone che fumano, a prescindere dalle condizioni climatiche e il sesso. Ricorda la vitamina C
 I ricercatori hanno scoperto che la vitamina C può aumentare la produzione di collagene, protegge la pelle dai danni UVA, aiutare con problemi di pigmentazione e malattie infiammatorie della pelle. L'importanza fondamentale è il tipo di vitamina C. Finora, la maggior parte degli studi indicano che l'acido L-ascorbico aiuta il migliore nella lotta contro le rughe. Mangiare prodotti di soia
 La ricerca mostra che la soia aiuta a proteggere la pelle dal fotoinvecchiamento (danni causati dal sole) e aiutare nella sua riabilitazione dopo l'intensa esposizione al sole. Gli studi dimostrano che gli integratori a base di soia (tra i cui componenti contengono anche vitamine, estratti di proteine ​​di pesce di tè bianco, semi d'uva e pomodoro) migliorare la struttura della pelle e l'elasticità entro 6 mesi. Correttamente la cura della pelle
 Se davvero si vuole salvare i giovani della vostra pelle, iniziare con il preside. Probabilmente avete sentito questo consiglio prima, ma vale la pena di ripetere: Evitare sole applicare la protezione solare Non fumare o usare creme idratanti pelle impacchi umidi Prova
 Per impacchi, utilizzare un panno morbido. Rendono quattro volte e cadere in acqua bollente. Dopo aver rimosso l'asciugamano con acqua, strizzarlo e applicare sul viso, che copre il mento. Lasciare l'impacco sul viso per tutto il tempo come un asciugamano caldo. Se la pelle per causare grasso crema arricchito prima di questo procedimento, è possibile ottenere l'effetto desiderato. Do maschere
 Maschera Miele sarà proteggere la pelle dai sbiadimento precoce ed è adatto a tutti i tipi di pelle. Il miele ha un ampio spettro di attività. Maschera Miele viso - un ottimo modo per pulire i pori e combattere le rughe. Applicare il miele sulla pelle detersa pre-viso e massaggio per 3-5 minuti. Risciacquare con acqua fresca. Trova un massaggio
 Molte persone sottovalutano i benefici della digitopressione, e tuttavia, se lo fate regolarmente, può prolungare la giovinezza e aiutare la vostra pelle un aspetto fresco e bello.

 Per cui è possibile perdere peso, perdita di peso modi insoliti

 Si vuole davvero perdere peso, ma il fatto è che tutti i metodi e le tecniche accettate, t. E., esercizio fisico e la dieta non portano risultati positivi e significativi o dato molto difficile? Si vuole trovare qualcosa di interessante e nuovo? Allora questo articolo è per voi - contiene modi più allegri, piacevoli e insolite per perdere peso.

 Di conseguenza, per cui è possibile perdere peso

 Amore ...

 Ma l'amore per la verità e le ragazze sono harmonous! E poi - un fatto scientificamente provato sulla base di fisiologia umana. Romance è diventa non solo la testa, ma stimola anche la produzione di diversi ormoni, la dopamina, adrenalina.

 Questi ormoni provocano il sesso debole non pensare al cibo, ma di sentimenti più elevati. Quindi - ha perso l'appetito! Quindi è semplice - si vuole bruciare calorie in eccesso - si innamorano!

 Ridere, ridere, ridere! :)

 Anche modo molto divertente per perdere peso. Dieci minuti di risate brucia circa 50 calorie! Questa, tra l'altro, per quanto è contenuto in un pezzo di cioccolato.

 Guardando da un punto di vista fisiologico, a causa riso il cuore è ridotto in 2 volte più, cioè, il corpo ha bisogno di più ossigeno. Quando il riso ancora funziona muscoli del diaframma e dell'addome. Otsmeyavshis 10 minuti per ottenere gli stessi risultati che sarebbero passati da una carica tre minuti. D'accordo, molto bello e modo insolito per perdere peso!

 Respirare ...

 Aiuta a perdere peso e aromaterapia! Ci sono molti oli diversi - Oli e hanno ciascuna un diverso impatto sul corpo umano - arancia, olio di limone migliora il metabolismo, lo zenzero normalizza anche l'attività del tratto gastrointestinale.

 Oli viola, pompelmo, vaniglia sopprimere la fame, e oli essenziali di menta piperita, legno di sandalo, melissa e valeriana contribuire a rendere il rilassamento. Lavanda, basilico, abete e bergamotto aiuto alleviare lo stress e uscire dalla depressione.

 Quindi, ecco un buon consiglio - di acquistare immediatamente lampada aroma, e un paio di bottiglie di oli essenziali aromatici, che può anche essere aggiunti ad un benessere bagno caldo. E oli aromatici sarà un grande spiriti pezzi, e questo comporta il fatto che essi possono essere applicati direttamente sulla pelle o gli indumenti.

 Conclusione: La perdita di peso assoluto!

 Io studio ...

 Necessità di respirare correttamente, e può non necessariamente oli essenziali. È necessario esaminare tszyay-dryer - un metodo cinese di respirazione competente correttamente, che è molto efficace per la perdita di peso.

 Attraverso il metabolismo corretta respirazione viene stimolato, i muscoli addominali avranno tono e grasso saranno bruciati. Stiamo solo impariamo come combinare i principi di respiro femminile (toracica) e maschile (tifo).

 Prima si inala, è necessario seguire per diaframma è stato omesso - di cui ha bisogno per gonfiare l'addome. Dopo un calo nel petto aria, aumentando pretrattato. Poi bloccarsi per un paio di momenti, espira lentamente e ricominciare.

 Ora informati con l'aiuto di cui si può effettivamente perdere peso, cercare modi strani e nuovi, interessanti e divertenti per perdere peso!

 Di fronte a diversi modi di perdere peso, e l'analisi di alcuni prodotti, non possiamo sempre valutare correttamente il loro vantaggio o svantaggio. In realtà, a volte i cibi più comuni che possono essere facilmente acquistati in un negozio o crescere nel vostro giardino, con un effetto davvero miracoloso.

 Perdere qualche chilo di troppo aiuteranno i seguenti prodotti:? Avocado - non solo promuove la perdita di peso, ma l'appetito. Esso comprende utile al tessuto corporeo e grasso. Può essere utilizzato come materia prima e in vari piatti, come insalate.
? Persimmon - contiene oligoelementi utili e vitamine. Utilizzare solo una volta al giorno questo prodotto un mese si può perdere fino a cinque chili.
? Squash - molto basso contenuto calorico e quindi efficace a perdita di peso, mostra il corpo di sali dannosi e liquidi in eccesso.

 La sua polpa aiuta ad assorbire le tossine e colesterolo. Regolare l'aggiunta di zucchine negli alimenti rafforza il sistema immunitario e favorisce la normalizzazione del fegato, dello stomaco e della cistifellea. Si usa in alcun modo.
? Insetti Chocolate - questo prodotto inventato da pasticceria francese, come gli scienziati hanno dimostrato che mangiare insetti aiuta anche a ridurre il peso in eccesso. Una composizione di cioccolato, che farà sì che le emozioni negative in persone di meno.
 Prima di prodotti utili per la perdita di peso sono: cioccolato fondente, olive, mandorle, arachidi, sesamo, etc.
 Nella lotta con l'essere in sovrappeso sono molti modi e prodotti "accessori", che non sono solo utili, ma anche deliziosi. Dimagrire con piacere.