Ogni ragazza sogna di colore della pelle perfetta e la persona perfetta. Ma sulla pelle colpita da una serie di fattori, che sono spesso trascurati - cibo, le cattive abitudini, la durata e la qualità del sonno, tratto gastrointestinale, la cura della pelle e persino l'umore! E se abusate il caffè o l'alcool, il fumo, poco sonno, non la cura per la pelle e non si seguono regole di base, non si sarà mai ottenere una buona condizione della pelle. In questo articolo vi darà alcuni consigli e suggerimenti per migliorare la carnagione.

 Cura regola più semplice - curare la pelle. Questo include il suo mattino e alla sera la pulizia (come di trucco, e dalle particelle di polvere, sudore), costante idratazione e nutrizione. Il più grande errore - le ragazze non si lavano fuori il trucco di notte - porta a intasamento dei pori e la formazione di infiammazione. Attenzione anche per il fatto che i capelli meno spesso incontrato la pelle, in quanto assorbono lo sporco e la polvere, e può anche causare infiammazione della pelle e la formazione di acne. Non dimenticare scrubs - devono essere utilizzati almeno 2 volte a settimana. Pelle lubrificazione giornaliera agenti nutrienti e idratanti contribuiscono a migliorare il colore. Dieta sana un gran numero di dolci, grassi, farinacei, salato, affilato impatto negativo sulla pelle. Pertanto, se non si segue una dieta, si dovrebbe cercare di cibo separato, la maggior parte di frutta e verdura, di alcol e di evitare il consumo di caffè di pesce e alimenti contenenti vitamine A ed E.

 Dobbiamo rinunciare al cibo in scatola, bibite, cibo istantaneo, salsicce, maionese, margarina, patatine e limitato l'uso di sale e zucchero. E per fissare il risultato, è necessario bere al giorno per almeno 1, 5 litri di acqua. Il movimento e l'aria fresca camminando all'aria fresca arricchita di ossigeno del corpo, che influenza favorevolmente la pelle. Diventa aspetto più sano e fresco. Quindi non perdere nessuna opportunità di trascorrere del tempo all'aria aperta. Per quanto riguarda il movimento, migliorano il metabolismo, che aiuta liberare il corpo veloce. Questo, a sua volta, è il migliore effetto sulla pelle. Spostare più, andare in palestra, impegnati nella corsa, esercizio fisico, e la pelle vi ringrazierà bellezza e splendore. Sonno e cattive abitudini di riposo e il sonno, tra cui un impatto diretto sulla pelle. Se siete malati o addormentato, che porterà a problemi di pelle. Prestare maggiore attenzione al vostro riposo per ottenere il risultato desiderato. Per quanto riguarda le cattive abitudini che l'alcool e il fumo - i principali nemici della pelle del viso. Si perde la sua elasticità e aspetto sano, diventa grigio o tinta gialla sembra invecchiamento flaccido e molto veloce. Per la salute della pelle e la bellezza brillava, utilizzare queste semplici regole. 

 Face - l'unica cosa che non chiudiamo in qualsiasi condizione atmosferica e del periodo dell'anno, che si tratti di freddo, calore estremo, bruciante vento o cocente sole. Viso resistere a temperature estreme, e non a caso, a volte acquistano diversi difetti cosmetici come eccessiva secchezza, desquamazione, i colori della terra, ecc Come migliorare la carnagione? Cosa si può fare per guardare tutti i "cento"?

 La preferenza è data prodotti utili (alimenti vegetali, pesce, prodotti lattiero-caseari) a causa di ciò che mangiamo, in una certa misura dipende dallo stato della nostra pelle. Non abusare i dolci dal piacere momentaneo si spiacevoli conseguenze come il grasso, anche la pelle comincia a soffrire.

 Come migliorare la carnagione con il cibo?

 Il metabolismo e la circolazione sanguigna migliorerà in modo significativo se il giorno a mangiare i dadi del numero di cento grammi. La loro composizione è fosforo, calcio, ferro, vitamine A ed E, e quindi il corpo ha bisogno di grassi.

 Helena Rubinstein offre ricetta miracolosa "colazione Beauty" con cui l'incarnato visibilmente migliorare in due settimane.

 Ingredienti:

•  latte - mezza tazza;
•  apple, grattugiato - 1 pc;.
•  uvetta - un pugno;
•  noci - 4 pezzi;.
•  succo di limone (medie) - 1 pc;.
•  miele - 1-2 cucchiaini;
•  fiocchi "Hercules" - 1/3 di tazza.

 Tutti i componenti sono miscelati a mangiare "colazione bellezza".

 Dieta digiuno - la risposta corretta alla domanda di come ringiovanire la pelle. Il corpo viene purificato dalle tossine, oltre saturato con vitamine e minerali, normalizza il pancreas, l'intestino, che ha un impatto positivo sulla pelle. Insalata di verdure Ampiamente ricevuto "pennello", che comprende:

•  belokochannaya cavolo;
• Mela;
• barbabietola;
• carota.

Questi ingredienti sono tagliati in strisce sottili. Opzionalmente aggiungere una miscela di vitamine:

•  prezzemolo (tritato finemente);
•  mirtilli;
•  prugne;
•  semi di melograno;
•  albicocche secche.

 Rifornimento scegliere a piacere, e può essere maionese, panna acida o succo di limone con l'olio di oliva.

 Come migliorare la carnagione a casa?

 L'uso di prodotti naturali, come ricotta e panna acida dimenticare rispondere meravigliosa carnagione. Basti 1-2 volte a settimana per mettere uno strato di formaggio o panna acida sul viso e tenere per 20 minuti.

 Utilizzando fondi di caffè o carote applicati sulla pelle per 15 minuti, dare l'effetto di un'abbronzatura naturale.

 La pelle del viso maturo migliora il colore attraverso una maschera di patate-carota complesso. Per fare questo, un cucchiaio di purè di patate fresche, raffreddato a temperatura ambiente, mescolato con carote grattugiate finemente e un tuorlo d'uovo di gallina o quaglia (preferibilmente fatte in casa). Applicare la maschera e tenere per 25 minuti. Come migliorare la carnagione con questa maschera in modo più efficace? È necessario lavare la maschera con birra calda.

 Birra leggera è un componente efficace di un'altra maschera. Prendete una mezza tazza di bevanda calda e inebriante mescolati con tuorlo d'uovo, aggiungere un cucchiaio di fecola di patate e le carote grattugiate finemente. La maschera dovrebbe avere una consistenza densa e non dovrebbe essere diffuso in tutto il viso. Keep it dovrebbe essere di circa 20 minuti, poi risciacquare con birra calda e acqua fredda poi.

 Come migliorare la carnagione, se la pelle è troppo pallida? Non solo migliorare il colore, ma zvolozhytsya pelle secca se pulire infuso di fiori di calendula. Per fare questo, 3 cucchiai di fiori secchi erba versare un bicchiere di olio di oliva, ermeticamente sigillato e insistere in un luogo buio ogni mese. Olio finito si strofinò la faccia ogni giorno.

 Passando al tesoro di prescrizioni popolari può migliorare significativamente la pelle e carnagione. Pulendo la pelle decotto di erbe aromatiche come salvia, tiglio, achillea, menta piperita, calendula, camomilla rendere la pelle pallida roseo e un aspetto sano. Brodo congelato miracolosamente aggiornare viso al mattino e dare allegria e buon umore.

 Naturalmente è possibile! Se ci liberiamo di cattive abitudini e prendersi cura di una dieta sana. Per errate abitudini che influenzano il colore della persona e la salute del corpo, è un "amore appassionato" al fumo, alcool e cronica mancanza di sonno. Come affrontare queste "malattie" che più o meno sapere. Soffermiamoci su una migliore nutrizione.

 Prodotti "per una pelle bella"

•  Fish - contiene oli per la pelle nutrienti e grassi.
•  Semi di lino - una fonte eccellente di acidi grassi che forniscono la salute della pelle.
•  Carote, patate, broccoli, spinaci - contengono vitamina A è necessaria per una pelle sana.
•  Nocciole e mandorle - Vitamina E - previene l'invecchiamento naturale della pelle.

 Con tali piccoli prodotti creativi è stato stabilito dieta specializzata che consente di piombo a breve termine per il tono della pelle, dare un aspetto sano e lucentezza bellezza interiore. Questa dieta include ricette di pesce a pranzo ea cena; Se si segue questa dieta, la vostra pelle sarà più morbida e fresca.

 Diet "bella pelle"

 Opzione 1: - polenta con latte scremato, aggiungendo un cucchiaio di grani di lino mescolati con mirtilli; succo d'arancia;
 Opzione 2: - cereali alimentari (ad esempio, corn flakes o Ercole), mescolato con latte scremato, fragole e un cucchiaio di grani di lino; succo di pompelmo;
 Opzione 3: - muesli a basso contenuto calorico, con un cucchiaio di lino e di grano misto di frutta secca mista a yogurt; Succo di pomodoro con aggiunta di limone.

 Opzione 1: - una piccola porzione di tonno in scatola, condito con un cucchiaio di maionese a basso contenuto di grassi; Pomodori freschi, sedano, carote, peperoni verdi, lattuga; fetta di pane con olio d'oliva di margarina; un bicchiere di latte scremato;

 Opzione 2: insalata di gamberi con il pompelmo (vedi sotto ricetta.); carote fresche, biscotti (cracker); un bicchiere di latte scremato;
 Opzione 3: - Caesar salad con tacchino (vedi ricetta sotto.); una piccola porzione di salsa, peperoni verdi, rossi e gialli; un bicchierino di latte scremato.

: Gamberetti carne Fry pulita (circa una dozzina), circa 3 minuti per lato. Poi raffreddare la carne. Mescolate l'olio d'oliva (cinque cucchiai) di succo di pompelmo svezheevyzhatym (100 ml), aggiungere alla miscela con sale e pepe (a piacere).

 Mescolare verdure tritate (daikon 50g, 2 pomodori, uno di pompelmo, piselli, carote 150g mezzo, lattuga), erbe fresche, carne, gamberetti; Aggiungete il composto di pompelmo e succo di limone (6 cucchiai).

: Mescolare lattuga con formaggio grattugiato (4 cucchiai), aglio (4 chiodi di garofano) e base di insalata (3 cucchiai di aceto o maionese - a piacere), carne di tacchino a fette finemente (150g) e pomodori (2 pz.) pepe (a piacere). Insalata presente tortilla a quattro piani.

•  Mele fresche, arance o mandarini;
•  miscela di noci di vario tipo;
•  una piccola porzione di yogurt con mirtilli, lamponi o fragole;
•  diversi carote giovani.

 Opzione 1: - Tender manzo con Dyzhonskaya insalata (vedi ricetta sotto.); una piccola porzione di fragola sorbetto con l'aggiunta di altri frutti; tè verde;
 Opzione 2: - Braciole di maiale con miele (vedi ricetta sotto.); una piccola porzione di purea di patate; cucinato broccoli al vapore con olio d'oliva e aglio; una piccola porzione di yogurt con bacche; tè verde;

 Tender manzo con insalata Dyzhonskaya: Per la base per l'insalata, mescolare in olio d'oliva una capacità (5 cucchiai), senape (3 cucchiai), aceto (3 cucchiai), aglio (frangetta 1tolchenyy) fino stato cremoso; In un'ampia padella scaldare un cucchiaio di olio d'oliva a fuoco medio; Quindi aggiungere i pezzi di carne di manzo (450g, scremato) e friggerle per due o tre minuti (fino a che la superficie della carne perde il colore rosa). Non esagerare! Aggiungere mezzo cucchiaino di sale e pepe tanto. Aggiungi a insalata di carne (foglie) e mescolare con base insalata; Posare la lattuga carne e crostini di pane.

 Braciole di maiale con miele: Mescolare tutti gli ingredienti (succo di limone 55 ml, 85 g di miele, due cucchiai di salsa di soia, vino rosso un cucchiaio o sherry, due spicchi d'aglio schiacciati) in una piccola ciotola; Mettere la carne di maiale (braciole 4) nella marinata, chiudere e tenere in freezer per quattro ore; Poi togliere la carne dalla marinata; Riscaldare questo marinata in un piccolo Sousnytsi; Braciole Broil per 12-15 minuti (ruotare una volta), di tanto in tanto imbastitura loro marinata;
 Gustoso e la salute!

 Noi donne molto gentile ?? curare il loro aspetto, in particolare il viso. Ma i fattori che influenzano il suo set aspetto e le condizioni. Quindi dobbiamo spendere un sacco di tempo ogni mattina per avere a mascherare la sua ombra malsana, vari difetti e segni di stanchezza. Ma si può ancora migliorare la vostra carnagione, non solo con la polvere e la fondazione, in primo luogo, è necessario cambiare stile di vita. Alcune regole, con attenzione rispetto a loro vi aiuteranno a dimenticare malsana tono giallastro o terroso per sempre.

 Cura 1.Pravilnyy
 Non è un fattore importante in una pelle del viso sana - una cura completa. Comprende pulizia regolare con acqua calda ed eventuali cancella. Inoltre, non dimenticare di idratare la pelle e nutrirla con creme con ingredienti naturali. Per ulteriore purificazione scrub esfoliante possono utilizzare, ma non applicarle più di una volta o due volte alla settimana, in quanto ciò potrebbe innescare secchezza.
 Maschera 2.Naturalnyy
 La pelle, come il resto del nostro corpo richiede cibo. Nulla può dare meglio di ricette della nonna naturale. Fornire fronte fresco e sano maschera ombra naturale di fragola, cetriolo, che è grande idrata, miele e panna. Consigliamo anche l'uso di vari oli, come mandorle, olive e bardana che nutrono la pelle e la combattono asciugare.
 3. Dieta sana
 70% della nostra bellezza dipende da ciò che mangiamo. Impatto positivo sul tono della pelle fanno quasi tutte le varietà di prodotti proteici di pesce formaggi Presumibilmente, uova e formaggio di soia. Le vitamine più utili per la pelle - sono le vitamine A ed E. La vitamina A si trova nel fegato, prodotti caseari, così come molti frutti e verdure gialle e verdi. La fonte di vitamina E sono gli oli vegetali e noci, particolarmente prezioso dei quali è mandorle. Fornire viso sana tonalità della pelle anche dei succhi naturali: carota, barbabietola e agrumi.
 4.Voda
 Insufficiente apporto di acqua conduce alla disidratazione, un effetto collaterale di cui è l'invecchiamento precoce della pelle e il deterioramento del colore. Quindi cercate di prendere ogni giorno almeno 1, 5-2 litri di acqua pulita (preferibilmente primavera o sciogliere) per la pelle dentro e ottenere abbastanza fluidi.
 5.Net cattivo prodotto e cattive abitudini!
 Alcuni prodotti hanno un effetto negativo diretto sul colore e la condizione della pelle.

 Questi sono tutti gli alimenti che contengono conservanti, come l'acqua gassata, barrette di cioccolato e qualsiasi fast food e cibo in scatola, cibi grassi e fritti. E, naturalmente, si rovina la carnagione fumo e l'alcol, quindi se si vuole preservare la bellezza e la giovinezza sono, devono dare.
 6.Umerennoe usare cosmetici
 A volte il motivo per il tono della pelle opaca e stantio è l'abuso di cosmetici o sbagliata la loro scelta. Prova a scegliere Tinta texture leggera e sono adatti per il vostro tipo di pelle. E su qualsiasi pretesto per non lasciare il trucco di notte, ostruisce i pori e rende la pelle di respirare, evitando così la sua per recuperare durante la notte.
 7. Ottenere abbastanza sonno
 Le cellule del corpo che sono responsabili e l'aspetto della nostra pelle troppo, aggiornato e restaurato in un sogno. Se non lo fai regolarmente vysypayetesya, quindi prima o poi interessare non solo la vostra salute generale, ma anche la persona di colore. Prova nonostante tutto, ancora si dedicano a meno di 7 ore per le vacanze.
 8. Aria fresca
 Se la maggior parte del tempo speso in casa, è improbabile che la pelle riceve ossigeno a sufficienza, quindi potrebbe essere il colore non è lo stesso che vuoi. Se possibile, più sono in onda, particolarmente utile pulito, non sporca eventuali emissioni e fumi, l'aria in periferia. Quindi un viaggio alla nonna nel villaggio - anche un ottimo modo per compiacere la vostra pelle.
 9. Movimento - vita
 Vita attiva influisce positivamente non solo la forma e condizione del corpo, ma anche in carnagione, perché durante la guida migliorato il metabolismo e il corpo è purificato e recuperato velocemente. Particolarmente utile è considerato a correre, e, come già indicato nel camminare all'aperto.
 10. Un sorriso e buon umore
 Lo stress, l'ansia e le emozioni negative e l'effetto negativo sulla pelle troppo. Provate a controllare voi stessi, non ti preoccupare per sciocchezze, spesso sorridere e divertirsi, perché la vita per sempre infelice uomo priori non può essere buono. Godetevi ogni minuto e trovare la gioia personale, se si sente bene e prendersi cura di se stessi, e si presenta come non avrete alcun problema.

 Gastrite chiamata malattia accompagnato da infiammazione della mucosa gastrica. A proposito, questa malattia è uno dei più comuni, come sintomi gastrite compaiono quasi ogni terza persona sul pianeta. Infiammazione della mucosa può essere associato ad una ridotta e acidità. Inoltre, in assenza di trattamento adeguato può prendere gastrite cronica o favorire lo sviluppo di ulcera peptica.

 Cause di gastrite. I sintomi della gastrite possono verificarsi dopo la malnutrizione prolungata. Ad esempio, i conservanti, i pasti irregolari, mancanza di primi piatti nella dieta, uso costante cibi troppo piccanti o salati - tutto questo porta alla rottura di acidità, e in tal modo allo sviluppo di infiammazione.

 Inoltre, l'agente eziologico della malattia può essere stomaco helikobakteriya, che è nativo scarafaggi. Assestamento nello stomaco umano, questi batteri porta allo sviluppo di infiammazione.

 A rischio sono le persone che abusano di alcol, fumo, e mangiano sempre qualche moderna gamma di prodotti come olio raffinato, emulsionanti, cereali raffinati e ormoni cereali in alimenti di origine animale.

 I sintomi della gastrite stomaco possono verificarsi dopo l'uso a lungo termine di alcuni farmaci, compresi gli antibiotici. C'è una predisposizione genetica, e il corpo umano.

 Sintomi di gastrite. In realtà i sintomi abbastanza tipici della gastrite e se tu fossi qualche sospetto, è meglio andare immediatamente a uno specialista.

 I malati di solito lamentano di pesantezza costante in addome, debolezza e vertigini. A volte, dopo o durante i pasti negli esseri umani vi è un forte senso di nausea accompagnata da vomito. Inoltre, la pelle e le membrane mucose del corpo cominciano a svanire.

 Se si esamina la bocca, possiamo vedere che la lingua era un macchie giallastre o bianche.

 L'uomo comincia a distinguersi saliva copiosamente. Talvolta, al contrario, la gente lamentano di eccessiva secchezza della bocca. Se gastrite accompagnata da elevata acidità, il bruciore di stomaco costante fa male paziente. Palpazione dello stomaco, c'è dolore moderato.

 Per quanto riguarda la gastrite cronica, poi la sua caratteristica principale - è il bruciore di stomaco, eruttazioni frequenti, dolore acuto ulcerosa, pesantezza dopo aver mangiato.

 Trattamento della gastrite. Nel trattamento della gastrite svolge un ruolo fondamentale adeguatamente preparato dieta. In un primo momento, è necessario ricordare che, al momento del trattamento e dopo ha vietato le bevande alcoliche e analcoliche, troppo grassi, cibi piccanti o speziati.

 In secondo luogo, il cibo deve essere sempre frazionaria - persona ammalata dovrebbe mangiare piccole porzioni e almeno cinque volte al giorno.

 Menu per la gastrite dovrebbe escludere caffè, cioccolato, pasticceria fresca, piccante, fritto e peresolennye piatti, in scatola, frutta fresca e verdura con una pelle spessa, cavoli, rape, cipolle, panna acida grassi, patate fritte, pesci grassi.

 Al momento del trattamento del paziente può mangiare una varietà di cereali - grano, riso, etc. Inoltre, ha permesso il latte ei prodotti lattiero-caseari. Le verdure possono essere cotte e fresco. Zuppa deve cuocere a basso contenuto di grassi brodo.

 Inoltre, tutti gli alimenti deve sempre essere caldo, ma in ogni caso non caldo. Impatto positivo sul corso del trattamento l'uso regolare di riso e lino intrugli.

 Lo stesso vale per il trattamento medico, allora può nominare solo un esperto per fare da soli e non ci riesce. La scelta del farmaco dipende dall'età del paziente, lo stato generale e le caratteristiche individuali del suo corpo, così come le forme, cause e fasi di sviluppo di gastrite.

 Jachejkovyj gastrite erosiva è la più comune malattia del sistema digestivo. Come mezzi erosione corrosione, il nome della malattia, è chiaro che la gastrite erosiva è accompagnata dalla distruzione di tessuto gastrico. Di solito distinguere forme acute e croniche della malattia.
 Perché c'è una malattia che ha sintomi e trattamento della gastrite erosiva popolare, parleremo a voi sul sito.
 Perché erosiva gastrite?
 La forma acuta della malattia si sviluppa nella distruzione della mucosa gastrica. Lo sviluppo della malattia in questo caso può verificarsi molto rapidamente. Di solito si innesca lo stress nervoso, stress, emozioni. Inoltre, questo potrebbe essere una infezione organismo saturazione, frequente, steroidi ricezione incontrollate, aspirina. Provocare gastrite erosiva acuta può disturbi nell'alimentazione, l'abuso di alcool.
 La forma cronica è la presenza di molteplici erosioni della mucosa gastrica, sono in vari gradi di guarigione. Cronica gastrite erosiva può richiedere molto tempo, ha frequenti ricadute. In questa forma di malattia mucosa gastrica fintanto soggetto a danni frequenti.
 I sintomi che accompagnano la malattia
 I principali sintomi di gastrite acuta e cronica in fase acuta sono:
 Disagio, dolore, dolore sordo allo stomaco, addome, nausea, aumento della salivazione (in l'acidità del succo gastrico). Si può anche danneggiare l'appetito, ci sono mal di testa, a volte la temperatura corporea.
 Gastrite cronica in acuta e può essere accompagnata da dolore molto forte, soprattutto a stomaco vuoto, costante estenuante ?? bruciore di stomaco? eruttazione, vomito.
 La forma cronica può essere dovuta a malattie renali, ulcera peptica, diabete.
 Gastrite può provocare l'uso di alcol frequente, il fumo, la dieta non sana.
 Il trattamento di gastrite erosiva
 Il trattamento della malattia è spesso lungo e complesso. Applicare il farmaco che il medico gastroenterologo selezionati individualmente in ogni caso. Con la nomina del Dr. considera la concentrazione del succo gastrico. Con l'aumento di acidità con alcuni farmaci, e ad un più basso - altro.
 Anche essere sicuri di rispettare una dieta rigorosa. Alimenti frazionata 4-6 volte al giorno. I piatti sono preparati per una coppia. Le misure dovrebbero essere purea pasti come la farina d'avena, non gelatina acida, zuppe mucose.

 Dalla dieta per escludere grassi animali e sostituirlo con olio vegetale. E 'vietato l'uso di spezie irritare lo stomaco.
 Nei primi due giorni dopo l'esacerbazione di gastrite prescritto la fame, con frequenti, bere frazionata.
 Trattamento Folk
 La medicina tradizionale ha un grande arsenale di trattamenti naturali per gastrite ulcerosa. Essi non possono sostituire completamente il trattamento medico, ma sono eccellenti, efficaci di sostegno, complementari mezzi di trattamento di base. Vi offro alcuni di loro:
 * Grind foglie molto piccole di semi di lattuga. Versare 1 cucchiaio. l. La risultante sospensione 1 cucchiaio. acqua bollente. Coprire, avvolgere, lasciare per 2 ore. Strain, bere? tazza di mattina, di sera, tutti i giorni per un mese.
 * Mescolare 3 cucchiai. l. secca corteccia in polvere di olivello spinoso, 1 cucchiaio. l. erba secca, achillea, 1 cucchiaio. l. foglie schiacciate essiccate tryfoly. Versare 1 cucchiaio. l. erbe 1 cucchiaio. acqua bollente, coprire con un telo, lasciar riposare per mezz'ora. Strain, bere prima di coricarsi per la metà o una tazza intera.
 * Mettere un pulito vuoto bottiglia 100 g. Di timo essiccate erbe tritate, versare 1 litro. buon vino bianco secco. Zakuporte spina, rimuovere una settimana in un luogo buio, agitare ogni giorno. Poi versare la birra in una padella, far bollire, togliere dal fuoco, avvolgere, lasciare per 5-6 ore. Poi filtrare, bere prima di mangiare un quarto di tazza 2-3 volte al giorno.
 * Ogni giorno, per un mese al mattino mangiare un piccolo pezzo di propoli (8 g). Dovrebbe masticare bene. Se siete inclini alle allergie, al primo segno di esso, l'uso di propoli deve essere interrotto.
 * Provare un trattamento popolare: tritato erba fresca Leonurus. Versare l'impasto in una garza, spremere il succo. Prendete per 1 h. L. prima di mangiare, bere piccoli sorsi d'acqua.
 * Grind lo stato di psyllium in polvere. Prendete 1/3 cucchiaino prima di mangiare, bere piccoli sorsi di acqua pulita.
 * 3 h. L. foglie secche schiacciate di piantaggine versare 1 cucchiaio. di acqua bollente. Coprire, avvolgere, lasciare per 4-5 ore. Strain, bere in 1/3 di tazza prima di mangiare.
 Mettere in forno o forno biancospino fresco, aggiungendo una piccola quantità di acqua. Tomita diverse ore, fino a quando le bacche di gara. Mangia 1 cucchiaio. l. frutta con succo che ha tre volte al giorno.
 L'applicazione del trattamento nazionale di tipo erosivo gastrite, seguire tutte le raccomandazioni del suo medico. Assicurati di seguire la dieta consigliata. In nessun caso il trattamento non bere alcolici, cibo caldo, caffè forte, bibite, né fumare. Cheers!
 Svetlana,

 Fuori stagione periodo si ripercuote negativamente sulla condizione della pelle, che spesso porta alla depressione. Il colore della pelle non sana faccia non può nascondere nemmeno con un buon trucco. Anche se avete fatto, il problema è rimasto colorito sano, e deve essere risolto.

 Stanco, pallore, colorito giallo, aspetto malsano - tutto questo impatto negativo sul vostro stato d'animo. Come migliorare la carnagione e anche fuori? Site femminile rispondere a tutte queste domande.

 Come migliorare la carnagione a casa

 Il modo più efficace per migliorare la carnagione - un dieta alimentare. Dopo l'inverno freddo carnagione diventa noioso. Durante l'inverno nel corpo dalle tossine accumulate, quindi è importante mangiare bene, per purificare il corpo di sostanze inquinanti indesiderati.

 La base di cibo per migliorare la carnagione dovrebbe essere verdure ingredienti - frutta e verdura. Per preparare insalata di verdure dovrebbe tagliare a strisce verdure crude (carote, barbabietole, mele). Insalata di verdure può essere completato con albicocche secche, prugne o semi di melograno. Un'insalata vestito con succo di limone e olio d'oliva o crema.

 Per migliorare la carnagione, molto utile per applicare cubetti di ghiaccio con infusi di erbe. Brew tisana (erba di San Giovanni, corteccia di quercia, petali, foglie di betulla, camomilla, menta rosa). Poi raffreddare, versare in stampi e congelare. Dovranno utilizzare cubetti di ghiaccio per la pelle.

 Se davvero chiesti come migliorare la carnagione, si opportuno abbandonare l'uso di alcuni prodotti: Salsicce, maionese, patatine, cibi fritti. Lo zucchero può essere sostituito con il miele. Alimenti sale anche bisogno di meno.

 Per migliorare il colorito richiede ossigeno, che viene spesso nel nostro corpo in quantità sufficiente.

 Ciò è dovuto al fatto di ambiente poco ventilato. È pertanto necessario ventilare la camera più spesso e certamente più di una passeggiata all'aria fresca.

 Sedentarietà impatto negativo non solo dallo stato di tutto il corpo, ma peggiora anche carnagione. Anche se non potete partecipare fitness club devono fare esercizi al mattino e muoversi di più durante il giorno. Il colore ideale per migliorare le persone fisiche sarà all'aperto esercizio.

 Sul colore della pelle faccia influenzare cattive abitudini: fumo e alcol. Queste dipendenze hanno un impatto negativo sulla salute umana in generale. Pertanto, per migliorare la carnagione è meglio smettere di fumare e di bere.

 Come allineare la carnagione

 Allineare carnagione aiuto quotidiano pulizia pelle mattina e sera sul viso. Anche se hai speso un intero appartamento in casa, piccolo polvere stabilì sulla pelle e inquina esso. Per migliorare e allineare la carnagione una volta alla settimana dovrebbe essere usato agente otshelushyvayuschee.

 Per carnagione è rimasto invariato, la pelle deve nutrire e idratare. Anche adesso che avete soddisfatto con la pelle, prendersi cura del futuro. Dopo la pulizia e idratazione godendo prodotti nutrienti.

 Prima di uscire mediante crema con filtro UV, con un SPF di 15 o più. Se ultravioletta facilmente penetrare negli strati più profondi della pelle, formata occhiaie.

 E non dimenticare di applicare la maschera per migliorare la carnagione. Possono essere fatto a casa, e hanno già detto molte ricette di tali maschere.

 Donne sito ha dato alcuni suggerimenti su come migliorare e allineare la carnagione. Migliorare carnagione dipende da una corretta dieta e stile di vita. Un colorito sano - vota la salute generale del corpo.

 Gastrite antrale - infiammazione delle mucose della antro, dove il cibo di macinazione finale prima ha colpito il duodeno.

 Malattie legate al tipo di gastrite - batterica, come richiesto funzioni vitali di un certo tipo di batteri e richiede un'attenta trattamento per evitare lo sviluppo di antro altre malattie gravi.

 Sintomi gastrite antrale

 La manifestazione principale di gastrite antrale cronica - dolore allo stomaco, che appare subito dopo un pasto o due ore. Il disagio è di solito accompagnata da feci instabili, nausea, pesantezza nella parte superiore dell'addome, eruttazione con l'odore di uova marce. A stomaco vuoto sono crampi. Nelle fasi successive della malattia osservata emorragia gastrica.

 L'infiammazione cronica nel antro si divide in:

•  Catarrale gastrite antrale - lesioni superficiali dello stomaco senza penetrazione del tumore. L'infiammazione è caratterizzata da alterazioni degenerative dell'epitelio, senza lasciare cicatrici. La causa della malattia è un'infezione che soppresso rapidamente trattamento prescritto correttamente.
•  Erosiva gastrite antrale - infiammazione progressiva, che dispone di una grande diffusione per formare un profondo erosioni (piccole ulcere e lesioni). La diagnosi è attraverso hastrofibroskopiyi (ricerca che coinvolgono Videozondy), ma forse la nomina di ulteriore X-ray. La causa più comune di focale gastrite antrale è l'eccesso di cibo sistematica, l'alcool e il fallimento dieta dopo aver sofferto intossicazione alimentare o gastroenterite.
  

  
  

 Gastrite antrale: trattamento

 Sintomi come il peso e il dolore sgradevole nel terzo superiore dello stomaco, il paziente non deve grave. Egli non chiama il medico, ma cercando di automedicazione. In gastrite antrale, una diminuzione di acidità, che lo rende utile per vari batteri del suolo e funghi. Come risultato, la malattia diventa grave dove la vita ha richiesto trattamenti regolari e aderenza ad una dieta rigorosa.

 Trattamento gastrite antrale - complesso. I medici prescrivono farmaci diversi:

•  anestetici;
•  antibiotici per distruggere i batteri;
•  agenti inibitori della secrezione di ridurre i succhi nello stomaco, come in questa fase è ancora più irritate;
•  per ripristinare le pareti dello stomaco;
•  per garantire il corretto funzionamento del tratto gastrico.

 Dieta per la gastrite antrale

 Menu con la dieta gastrite antrale deve, come è avvenuto nella ristrutturazione stomaco infiammato, disturbato la sua funzione secretoria e motore. Completamente esclusi salato, piccante, grassi, fritti. Non è possibile utilizzare qualsiasi uso di alcol e meno zuccheri.

 Il cibo deve perezhovuvatysya bene. Ci dovrebbe essere poco, almeno cinque volte durante il giorno. Quando affilatura base di alimenti - minestre mucose da riso, orzo, avena, cucinate con il latte.

 Dieta combinato con i farmaci e bere molti liquidi aiuta trattamento veloce. Per evitare il ripetersi di gastrite paziente deve sempre seguire una dieta corretta.

 Gastrite antrale è una forma di gastrite cronica. Si chiama anche rigido. Questa forma della malattia caratterizzato dal processo patologico localizzato nella parte antrale dello stomaco. E 'molto spesso questo reparto si sta riducendo a causa della sua deformazione. Come menzionato, questa forma della malattia è un processo cronico, infiammatorio che cattura non solo lo strato superficiale della mucosa, ma anche penetra negli strati più profondi.

 Cause della malattia

 Cronica gastrite antrale può essere dovuto alla transizione della forma acuta. Ma spesso si sviluppa sotto l'influenza di vari fattori esterni. Prima di tutto, l'errore nella dieta. I danni alla mucosa porta cibo termicamente aggressivi (molto freddo o caldo), mangiare cibo piccante, cibo più grossi, la fame, il cibo scadente masticare, l'uso frequente di alcol. Gastrite antrale possono derivare da un uso prolungato di farmaci che possono irritare la mucosa, come i farmaci acido salicilico, ormoni e farmaci anti-infiammatori. La malattia si verifica quando ipovitaminosi, ipoproteinemia (carenza di proteine). Non da ultimo svolgono un impatto negativo sulla produzione (sali metallici, polvere di carbone, etc.), malattie croniche di altri organi (malattie renali e malattie metaboliche), l'impatto degli agenti infettivi.

 Nella maggior parte dei casi, gastrite associati ad altre malattie croniche dell'apparato digerente (colecistite, pancreatite, enteriti, etc.).

 Processi patologici nella gastrite stomaco

 Con l'esposizione costante e prolungata a pericoli, disturbi della funzione motoria gastrica e cambiare la sua attività secretoria. Successivo irreversibile o parzialmente reversibili cambia il suo mucose infiammazione e si unisce soffre funzione riparatoria. Prima soffre mucosa, poi tirato apparato ghiandolare.

 Le ghiandole a decorso cronico e cessa ricostruito possa svolgere la sua normale funzione.

 Gastrite può essere la malattia indipendente o verificarsi di nuovo, contro le malattie genitali del tratto gastrointestinale. Gastrite antrale anche classificato secondo la ragione della sua presenza. Può essere endogena (avviene sotto l'influenza di fattori interni) o esogena (sotto l'influenza di fattori esterni).

 La malattia

 Gastrite antrale appare dolore sordo allo stomaco, addome superiore. Questa malattia è caratterizzata dal fenomeno della dispepsia (nausea, rombo nell'addome, vomito). Vi è un aumento della secrezione di succo gastrico. I pazienti si lamentano di bruciato, perdita di appetito, cattivo gusto in bocca.

 Diagnosi

 La diagnosi viene posta sotto lamentele del paziente. Produrre anche raggi X dello stomaco con contrasto. Nelle foto si può vedere il restringimento e deformazione della porta. Questa forma di gastrite dovrebbe essere differenziato da tumori. L'esame endoscopico più informativo dello stomaco e prendendo un pezzo di tessuto dello stomaco (biopsia) per l'analisi. Tali pazienti devono essere sotto la supervisione di una dinamica e un dispensario.

 Trattamento

 Se la diagnosi trattamento esposto "gastrite antrale" scende a dieta e nutrizione e la terapia mirata alla normale evacuazione di cibo e prevenzione delle ricadute.

 Multivitaminico Applicare agenti antispastici (no-spa, Drotaverine), farmaci avvolgenti (Almagel, etc.), le preparazioni bismuto (De-Nol), farmaci che stimolano la rigenerazione della mucosa (Methyluracilum, pentoksil, etc.). Il paziente è stato nominato, acqua minerale, a seconda della tipo di secrezione, fisioterapia. Gli effetti benefici del trattamento fa in un sanatorio.