Avrete bisogno

•  Olio d'oliva
•  Succo di limone
•  Spezie ed erbe
•  Cipolle
•  Sale

 Istruzione

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   Turchia dieta carne al seno è così po 'insipido. Sarà molto più saporito se marinare prima della cottura. Modi per preparare il set marinata. Che tipo di marinata per la preparazione di pasti necessari per decidere i migliori chef.

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   Ma soprattutto, per marinata è stato fatto in modo che la carne era dura, ma dopo la cottura è diventata tenera e gusto piccante. Solo una delle principali condizioni nella preparazione di questo prodotto è la sua utilità. Sulla base di carne marinata su piatti incredibilmente gustosi.

• .3

   Come cucinare un petto di tacchino, carne marinata con precedenza? Si deve anzitutto sottolineare che la carne è meglio lasciare nella marinata durante la notte, idealmente ogni giorno. Poi un filetto marinato possono essere cotti in forno in un foglio, può essere cucinato con verdure in una padella pentola o frittura impanati.
  

  
   In ogni caso, la carne è molto gustosa e si rivolge a tutti, senza eccezione.

• .4

   Marinata anche essere diverso, alcuni sottaceti in maionese con cipolle e spezie, che -Poi una salsa di crema di senape con varie spezie. Una delle ricette più delizioso filetto, essa è la cottura in forno con la marinata precedente in una salsa piccante.

• .5

   Prima di petto di tacchino marinare, dovrebbe preparare la marinata. Per farlo, è necessario 1 tazza di olio di oliva mescolato con il succo di mezzo limone. Aggiungi a questo mix di erbe a piacere (origano, cumino e pepe nero), aglio tritato, anelli di cipolla tritata, sale.

• .6

   Phil mescolato con la marinata, ha insegnato in una ciotola di ceramica e lasciare per una notte in frigorifero. Carne, marinato in un modo che non si può semplicemente cuocere in forno, ma umido e verdure. Taste of successivo trattamento termico che migliorare, e il piatto non farà ordinaria.

 Avrete bisogno

•  Petto di tacchino
•  Uovo
•  Cipolla grattugiata
•  Terra
•  Maionese

 Istruzione

• .1

   Sulla utilità di tacchino filetto molto ben informato. I fan di uno stile di vita sano spesso scelgono piatti a base di questo tipo di carne, quindi è utile proprietà dietetiche. Spesso questo prodotto è preparato nel forno, ma a volte si vuole un cambiamento.

• .2

   Cooking opzioni filet che aiutano a mantenere la carne morbida e l'utilità, non tanto. Ma così vuole trattare la famiglia che - l'insolito e certamente utile. Come cucinare un petto di tacchino in modo che la ricetta era nuovo, ma il sapore e la morbidezza del prodotto non sono stati colpiti.

• .3

   Uno di questi è senza dubbio considerato ricetta petto di tacchino arrosto. Il piatto è molto semplice, ma deliziosa. Per cucinare prima filetti deve prima promarynovat. Per fare questo, tagliato in grossi pezzi di filetto e leggermente riflettente.
  

  
  

• .4

   Per il mix marinata grattugiato cipolla 1 uovo, 1 cucchiaio di farina, tre cucchiai di maionese e un cucchiaio di olio vegetale. Aggiungere sale e pepe a piacere. Versare i pezzi di filetto di miscela e mescolare bene per marinare la carne era su tutti i lati.

• .5

   Come friggere un tacchino filetti di gustare la carne era più tenera? Prima di grigliate, filetti dovrebbe promarynuvatysya circa un'ora. Fry dovrebbe essere fortemente riscaldato in una padella in olio vegetale. Prima di cuocere, tagliare ogni rotolo in farina d'avena.

• .6

   Questo piatto va molto gustoso, con marrone dorato che si nasconde all'interno di petto di tacchino tenero. Questo corso sarà uno dei più amati di tutti i membri della famiglia e diversifica le modalità di cottura della carne, in quanto in questo modo si può friggere e pollo.

 Alcuni secoli fa, succo di patata è stata considerata una panacea per lo scorbuto e ora questo fatto è prova scientifica

 Descrizione

 Succo Potato - un liquido trasparente con una tinta biancastro o giallastro, ottenuto per estrazione da polpa tuberi della stessa pianta. La patata è un klubnenosnoe pianta perenne che produce lunghe riprese con foglie verde scuro neparnoperystorozsicheni e fiori viola o bianco-rosa schytkova. Nella parte sotterranea del seno patata foglietti embrionali si sviluppano stoloni che utilizzano ispessimento finito e formare un tubero di fama mondiale, che non è altro che un rene vzduvshymysya riempito all'interno sostanza amidacea. Parti della pianta contengono fuori terra una sostanza tossica solanina, può causare avvelenamento. In passato questo alcaloide patata sconfitta più frequentemente osservati nei bovini accidentalmente vagava nei campi di patate e lo espresse in vomito, crampi, diarrea e disturbi respiratori attività e cardiovascolare.

 Coltivazione di patate fiorirono in indiani americani molto prima della scoperta del continente da parte degli europei, ma subito dopo il primo evento è stato introdotto radici in Spagna nel 1565, e si diffuse rapidamente in tutta l'Eurasia, una volta in Russia durante il regno di Pietro I. All'inizio del campo di patate secolo XIX già occupato da un'ampia superficie agricola in Novgorod, San Pietroburgo, Vologda, Tula e province Kharkov. Attualmente, la coltivazione della patata è prevalente in tutte le parti del mondo, ma le sue proprietà medicinali eurasiatici ha iniziato a scoprire di più delle piante esotiche primo impianto. A cavallo dei secoli XVII-XVIII in Europa infuria un'epidemia di scorbuto, che attribuiva le migliaia di vite, ma subito dopo hanno iniziato la distribuzione di patate placano e presto scomparso. Le persone associate a questo fatto l'azione antiscorbutico di succo fresco e polpa di tuberi di patata che i poveri tendono a scorbuto, sono stati costretti a fare a causa della mancanza di cibo. Fino ad oggi, queste proprietà di succo di patata scientificamente confermato - contiene grandi quantità di vitamina C, che stimola la sintesi del tessuto connettivo. 

 Succo di patata fresca è ampiamente usato nella medicina popolare, medicina tradizionale e anche di solito si riferisce frazione sfiducia nell'impianto di trattamento significa riconosce le proprietà curative della bevanda.

 Composizione

 Succo di patata contiene acqua, acidi organici, pectina, amido e altri carboidrati, composti azotati, fibra, tracce di acidi grassi glycoalkaloid, acidi nucleici, hemytsellyulozu, vitamina C, PP, B, C, carotenoidi (provitamina A), sali di fosforo e potassio, sodio, magnesio, calcio, zolfo, ferro, cloro, e alcuni oligoelementi - bromo, zinco, rame, silicio, manganese, boro, cobalto, iodio.

 Proprietà medicinali e utili di succo di patata

 Ricchezza minerali succo di patata come magnesio e potassio e vitamina C fa la sua inclusione nella dieta dei pazienti con malattie cardiovascolari e renali. Oggi scorbuto - un fenomeno raro, ma il succo di patata aiuta non solo quando la malattia causata da acido ascorbico ipovitaminosi, ma tutte le altre condizioni che comportano la mancanza di vitamine nel corpo.

 Nella medicina popolare, succo di patata spesso bere con gastrite erosiva e giperatsidnom, ulcera di stomaco e intestino - promuove una rapida guarigione dei difetti nella mucosa del tratto digestivo, dolore e soffocare leggermente riduce l'acido nello stomaco. Tra le altre cose, il succo ha un lassativo e anti-infiammatorio lieve effetto, che è utile non solo per la costipazione cronica, ma anche altre malattie del tubo gastrointestinale. Succo di patata riduce la glicemia e quindi utile nelle prime fasi di insulina diabete.

 Ci sono ricette anche con succo di patata in mal di testa, il cancro uterino, ipertensione, malattie della pelle, ustioni e intossicazione da sostanze tossiche.

Controindicazioni

Tuberi Kartofelnыe appena scavato dal suolo non contiene solanina alcaloide tossico. Ma in violazione della tecnologia di storage, la luce viene a tuberi prodotte in loro veleno che può causare sintomi di una intossicazione grave. Un bene - la formazione di solanina in patate accompagnata da greening la sua pelle. Non fare il succo di patate verdi e poi più nulla, ma buona, questo non bere.

 La moda per uno stile di vita sano è senza dubbio una buona cosa, la cosa principale non è quello di dimostrare l'idea assurda. Qualsiasi nutrizionista ragionevole vi dirà che una dieta equilibrata dovrebbe essere proteine ​​presenti e grassi, e carboidrati. Solo allora il corpo a funzionare normalmente. La proteina che otteniamo da piatti di carne e di pesce. Tuttavia, vi è una cosa come proteine ​​vegetali, ma non è in alcun modo una proteina animale.

 E se avete qualcosa di maiale o manzo imbarazzante, certamente non dovrebbe rifiutare una tale delicatezza, come la carne di tacchino. Oggi vi mostreremo come cucinare bene e spesso un delizioso tacchino, ma soprattutto per condividere le informazioni circa il gusto e le qualità utili di carne.

 Combattenti per un sano stile di vita spesso rifiutano completamente la carne, perché ci sono cattivi grassi e colesterolo non meno male. Se questo è l'unico motivo per cui non si mangia carne, è risolvibile mangiare tacchino. Si suggerisce che è a basso contenuto di calorie, ma la carne molto nutriente.

 C'è molto poco colesterolo, ma ad alto contenuto di potassio, magnesio, ferro, fosforo e altri minerali e oligoelementi il ​​corpo ha bisogno. Così come molte vitamine e aminoacidi. Tali carni devono essere inclusi nella vostra dieta per chi vuole guardare bene e giovane. Il noto nutrizionista americano Steven Pratt scrisse in uno dei suoi libri che la carne di tacchino deve essere consumato più volte alla settimana per un buon aspetto e il suono in generale.

 Ha fatto le sue conclusioni sulla base di uno studio di 20 anni di proprietà utili di cibo. Noi tutti vogliamo guardare bene, in modo da pensare a cosa cucinare con carne di tacchino con piccola idea, ma molto gustoso.

 Prima di andare direttamente alla ricetta è quello di dire qualche parola sulle caratteristiche di questa carne avicola. E 'diviso in rosso e bianco (bianco - una punta di petto, molto tenera, è parte di una carcassa magra e rosso - fianchi, gambe, ali).

 Primo - alcuni piatti dal seno.

 Sfere di carne con carne di tacchino

 Ingredienti:

•  500 grammi di noduli al seno
•  100 di farina o di pane grattugiato,
•  1 uovo,
•  sale, pepe, noce moscata - al gusto
•  olio vegetale per friggere.

 Metodo:

 La carne deve lavare, asciugare, tagliata in porzioni e condire con sale e spezie. Ogni rotolo pezzo in farina (briciole di pane), tuffo in uovo sbattuto e friggere in un olio vegetale ben riscaldata (inodore). Friggere per 2 minuti per lato.

 Poi lasciare la carne "sdraiarsi" per 10 minuti Servite con riso, patate, verdure stufate, etc. Tutto dipende dalla vostra preferenza. Se si preferisce la carne può essere un po 'respingere, ma è meglio di no. È così dolce che semplicemente non richiede ulteriori elaborazioni. Per chi guarda il loro peso, braciole possono essere cotti senza impanatura.

 Tender hamburger di tacchino

 Ingredienti:

•  500 grammi di noduli al seno
•  2 cucchiai di fiocchi d'avena,
•  150 grammi di zucchine o zucchine,
•  1 formaggio fuso,
•  lampadine mezzo,
•  sale, pepe, noce moscata - a piacere.
•  olio vegetale per friggere.

 Preparazione

 Per prima cosa è necessario preparare il ripieno, aggiungere la farina d'avena, pre-impregnati di acqua o latte, zucchine grattugiato, formaggio grattugiato, cipolla tritata molto finemente, sale e spezie.

 Invece fiocchi possono aggiungere pane raffermo, imbevuto di acqua o latte. Mass Mescolare bene e battere. Processo per hamburger e soffriggere a fuoco medio fino alla doratura.

 Tacchino al forno con pancetta

 Ingredienti:

•  600 grammi di petto,
•  1 cipolla,
•  5 cucchiai di pangrattato,
•  2 uova,
•  100 ml di panna,
•  erbe a piacere.
•  100 grammi di pancetta o pancetta affumicata,
•  sale, pepe e spezie qualsiasi, noce moscata.

 Metodo:

 Cuocere carne macinata, aggiungere la cipolla tritata finemente, pangrattato, uova, panna, verde, vi è preliminare e aggiungere tritate affumicato pancetta, spezie e sale. Tutti mescolare accuratamente bene a punta a macinata con additivi in ​​una massa omogenea.

 Il fondo delle fette teglia vystelyty di pancetta, mettere la miscela, dandogli la forma del pulsante. Top anche mettere i pezzi di pancetta. Se non è a portata di mano di grasso di pancetta può essere ammorbidito pagnotta superficie con il burro (panna, maionese). Ma si noti che piccante pancetta affumicata aggiunge una nota. Cuocere in forno preriscaldato a 180 gradi per circa 40 minuti.

 Curry di tacchino

 Ingredienti:

•  200 grammi di petto,
•  metà delle cipolle,
•  piccola carota,
•  100 ml. Crema,
•  un cucchiaio di olio vegetale,
•  50 grammi di burro,
•  sale, pepe nero e dolce - a piacere.
•  curry, curcuma - a piacere

 Metodo:

 Lavare Carne, asciutto, tagliato in piccole strisce e friggere in olio fino a doratura. In un'altra padella scaldare l'olio, buttare tutte le spezie e friggere in fretta, aggiungere le cipolle tritate, carote grattugiate, abbassare la fiamma e far bollire per qualche tempo, fino a quando le verdure sono tenere.

 Aggiungete la carne arrosto, versare la panna, condire a piacere con sale e pepe e fate cuocere, mescolando di tanto in tanto, a circa 5 minuti. Alla fine aggiungere un po 'di burro. Servite con riso bollito.

 Tacchino farcito

 Prodotti:

•  Uccello di tacchino
•  100 grammi di riso,
•  mezza cipolla,
•  Un carote di medie dimensioni,
•  fegato di Turchia,
•  albicocche secche, prugne, uva - 10 grammi.
•  sale, pepe, noce moscata,
•  burro, olio - 20 grammi.

 Metodo:

 Preparata pollame carcassa strofinare accuratamente con sale e pepe e lasciare in un luogo fresco per diverse ore. Lessare il riso. Frutta secca lavare e tritare. In soffriggere olio vegetale tutte le spezie, aggiungere un arco e le carote, poi tagliare fette di fegato.

 Collegare riso, verdure saltate con spezie, frutta secca, aggiungere un po 'di brodo e condire a piacere con sale, pepe e noce moscata. Mescolare bene. La discarica uccello miscela, addome o cucire il bordo per sigillare spiedini di legno. Cappotto Carcass con burro e avvolgere in un foglio. Cuocere in forno riscaldato a 175-180 gradi fino a cottura.

 Molti preoccupati per la grande domanda - come cucinare la carne di tacchino, così rimase succosa? E 'importante non asciugare eccessivamente. Il tempo di cottura dipende dal peso dell'uccello, quindi è solo bisogno di controllare il processo. In ogni caso, le dimensioni medie tacchino preparare almeno due ore e mezzo. Una carne macinata e foglio vi aiuterà a mantenere la succosità.

 Cooking petto di tacchino. Cotto nel forno a gioco!

 In questo articolo vi diremo la ricetta per un delizioso pasto caldo. Cuocere molto semplice. Come risultato, si ottiene un piatto saporito e tenero con petto di tacchino in pastella. Cuocere che saremo in forno spirituale. Questa macchina, naturalmente, è in cucina ogni famiglia. Così, è possibile cuocere dieta a base di carne con verdure, come pomodori, insieme con il Cile, e altri per il proprio gusto. Tutti sanno che la carne di questo uccello a destra è da tempo riconosciuto come uno dei più facili per il sistema digestivo.

 Formazione

 Pertanto, il nostro compito - per preparare petto di tacchino. Cotto in forno il tacchino - piatto utile e gustoso. Carne avrà bisogno di circa un chilogrammo. Di solito questo seno uccello pesa circa due chili, è la metà tagliata.

 Ingredienti necessari:

•  pomodoro e pepe - 2-3 pezzi;
•  maionese olive - ottanta grammi;
•  panna acida (casa) - centocinquanta grammi;
•  Aglio (testa di media) - cinque o sei chiodi di garofano;
•  pepe nero (assicuratevi di terra), il sale - il vostro gusto;
•  salsa di soia - circa cinquanta millilitri.

 Ecco i passaggi per la preparazione di

 Inizia a cucinare il nostro petto di tacchino. Cotto nel forno a gioco uscirà molto gustoso e nutriente.

 Ottenere!

1.  Sciacquare carne di tacchino e di cui sul ponte per due diversi cottura. A volte questo è filetto troppo spesso, di tacchino e andò ben tenera propeklas, tirarla fuori con cura e tagliare lungo il grano in due strati (nella parte più larga di grumi).
   

   
   

2.  Carne (petto e coscia filetto) podsalyvaem a piacere, pepe, è possibile aggiungere le spezie (curcuma, origano). Poi versare il succo di limone, salsa di soia busta.
3.  Avanti, finemente frantumare l'aglio in un mortaio e aggiungerlo al nostro pasto con voi.
4.  Nei pomodori prima che tagliano a rondelle necessario rimuovere il gambo. Li mette in cima alla nostra petto di tacchino. Pomodori non dimenticare il pepe e un elemento che non erano il risultato di acqua fresca.
5.  Collegamento maionese oliva e panna acida fatta in casa e mescolate.
6.  Poi siamo andati lubrifica petto di tacchino con una miscela di maionese e panna acida per ulteriore cottura esso.
7.  Sopra potete mettere i pomodori e come filetti, si sviluppa con una miscela di questi. E non dimenticate il sale e il pepe nostre verdure.
8.  La loro forno spirituale si riscalda fino a duecento gradi. Disporre i filetti di cosce di tacchino forno. Intersezione quindici o venti minuti e dopo questo tempo aggiungendoli petto di tacchino raccolto. Intersezione 50-60 minuti. Cioè, ricordiamo che il filetto di tacchino coscia 01:00 zapikatymetsya dieci minuti e al seno - circa 50-60 minuti.
9.  Abbiamo preso il nostro petto di tacchino con panna acida. Controllare piatto in allerta. Filetto che uscirà tenera e succosa. Soprattutto, non esagerare il tacchino per tenerlo fuori overdried. Se petto di tacchino (cotto nel gioco forno), non sembrava ancora pronta, coprirlo con pellicola e mettere in forno per altri 5-10 minuti. Il vostro piatto è pronto! Può essere servito come contorno con e come un piatto a parte. Buon appetito!

 Ingredienti
 600 g di acqua,
 450 g di farina di frumento,
 Farina di segale 450g,
 150g purè di patate, di spessore
 50 grammi di zucchero,
 25 grammi di sale,
 3 g di lievito secco.

 Preparazione
 Setacciare la farina, aggiungere l'acqua, aggiungere il resto degli ingredienti impastano con cura la pasta, coprire e lasciare per 30 minuti. Dividere l'impasto in pezzi di 400 grammi, scaricarli palle, coprire di nuovo e lasciar riposare per altri 20 minuti. Con ogni palla a formare una pagnotta, metterlo su una cucitura teglia giù e lasciarsi andare.

 Prima di mettere i pani nel forno, con attenzione matita per fare buchi come cellule di patate.

 Cuocere 30-45 minuti di umidificazione a vapore ad una temperatura di 240 ° C.

 Commento nutrizionista
 La combinazione di segale e pane di farina di grano arricchito con vitamine, a basso contenuto calorico e permette di godere, anche quelli che meticolosamente contare le calorie. Inoltre, a causa di purè di patate pane satura di potassio - il migliore amico di un cuore sano.

 Ancora una volta, il problema con la macchina? Beh, succede. Per vostra informazione parti predlashaem qualità Audi, Volkswagen e altre vetture. Si consiglia di utilizzare il sistema di ricerca Price-AZ - è comodo e veloce.

 Molte casalinghe non hanno esitato a versare il brodo di patate. In particolare nel brodo è il 70% di potassio da patate cotte. E in sali minerali, vitamine A e C brodo ricco come nessun altra bevanda./ Shutterstock

 Con brodo può essere rimosso edema, migliorare la funzione cardiaca.
 I nutrizionisti raccomandano 3 volte a settimana, bere un bicchiere di brodo caldo di patate.
 Si consiglia di patate bollite con la buccia e senza sale.

 Utilizzare brodo efficacemente sia in fatica mentale e fisica a.
 Ma non basta prendere nutrizionisti consigliano brodo di patate. Dermatologi raccomandano anche l'uso di bacini di mano di brodo. Entro una settimana di bagni di dati delle applicazioni, la pelle diventa bel colore naturale è morbido e vellutato, callosità scompaiono e piccole ferite.

 Fonte: dietolog.com.ua

 Non tutti vedono la patata come rimedio, utilizzarlo in cibo in forno, in umido, bolliti, fritti e altro. Tuttavia, va notato che la cottura delle patate durante il trattamento termico perde molti dei suoi nutrienti che sono contenuti nel prodotto grezzo in quantità eccessive. E in un rapporto tale che è assolutamente impossibile riprodurre artificialmente, tuttavia, gli scienziati stanno cercando, tuttavia, si riferisce a qualsiasi sostanza, naturale.

 Allo stesso tempo, non è bello mangiare questo grezzo radice, ma c'è una soluzione. Succo di patata contiene tutti i componenti digeribili: carboidrati, minerali, vitamine, acidi organici, proteine ​​e anche grassi. È anche chiaro che il succo di questa pianta - un mezzo di non solo nazionale, ma anche in medicina ufficiale come non può stimare quando si ha un numero di azioni sanitari riconosciuti senza precedenti:

•  effetto positivo sul sistema vascolare cardiaco e renale;
•  normalizzare l'emoglobina;
•  normalizza acqua, sale e il metabolismo.

 Fornisce passi:

• obscheukreplyayuschee;
• anti-infiammatori;
• antispasmodico;
• ranozazhyvlyayuschee;
• reheneryruyuschee;
• boleutolyayuschee;
• mochehonnoe;
• lassativo;
•  antimicrobica;
•  riduce mal di testa;
•  elimina sanguinamento nello stomaco;
•  allevia il dolore nel intestino, stomaco e bruciore di stomaco;
•  migliora l'appetito e la digestione;
•  stimolare le viscere;
•  abbassa la pressione sanguigna.

 Come trattamento, va ricordato che il succo di patata è un farmaco eccellente in molti casi, non può accettare che, tranne quando la forma complicata di diabete, diminuita acidità gastrica e fermentazione forte nell'intestino.

 La preferenza è data varietà rosa e rosso di patate oblunghe, perché in essi il più alto contenuto di minerali e vitamine.

 Il trattamento di questo metodo può essere avviato in qualsiasi momento, tranne febbraio: questa volta nella produzione di patate comincia solanine - noto tossina.

 Succo di patata può Utilizzare solo appena spremuto su 10, massimo 15 minuti nutrienti perdono le loro proprietà medicinali e nutrizionali.

 Non dovrebbe essere il trattamento di mangiare salato, cibi piccanti, dolci, spezie, pesce, carne, preferendo cibi vegetali.

 Pre consigliato per due o tre notti per fare un clistere di pulizia per aiutare il corpo a meglio percepire le componenti benefiche.

 Cucinare effettuata con una centrifuga o sfregamento su una grattugia fine e strizzare fuori attraverso due strati di garza. Pronto a bere il succo immediatamente.

 Trattamento di succo di patata

 Dispepsia, gastrite, bruciore di stomaco

 Cicli trattati, alternati dieci succo reception con lo stesso periodo su una pausa. Bere un bicchiere di succo di digiuno e di stare a letto per una mezz'ora. Dopo altri 30 minuti per la colazione. Passare tre corsi.

 Ulcera peptica e duodenale

 Ingrandire dosi che vanno da reception? cup, allora -? di vetro, e poi? mezz'ora prima dei pasti, tre (o quattro) volte al giorno. Per il recupero prescritto corso di 20 giorni.

 Costipazione, cefalea, ipertensione

 Prendere succo tre volte al giorno per mezzo bicchiere. Se mescolate il succo di barbabietola e carota, saranno dimenticate le serrature.

 Pielonefrite

 Prendete anche solo succo di patate mescolato con un po 'di mirtillo che migliora il trattamento a causa di proprietà antimicrobiche di frutti di bosco.

 Aumento acidità gastrica

 Un'ora prima dei pasti prendere? bicchiere di succo di frutta.

 Diabete

 Prendere la quantità di succo? per? tazza tre volte al giorno, diluendo il succo di carota in un rapporto di 1: 4 con acqua o mezzo.

 Faringite, tonsillite, malattie del cavo orale

 Utilizzare una patata succo risciacquo 4 volte al giorno.

 I fibromi uterini (non in funzione)

 Entro sei mesi di digiuno prendere mezza tazza di succo di patate rosa. Se fibromi rimane, dopo l'interruzione del trattamento di quattro mesi si riduce. Di solito inizia a diminuire dopo due mesi di trattamento succo alternativo.

 Erosione cervicale, infiammazione

 Prendete per due settimane per 30 minuti prima di colazione a stomaco vuoto 200ml di succo spremuto da patate novelle, preferibilmente rosa aggiungendo un cucchiaino di zucchero. Il corso viene ripetuto una settimana dopo. Douching succo di patata migliorare in modo significativo il processo di guarigione.

 Insonnia, irritabilità, stress frequente

 Prendere una mezz'ora prima dei pasti per mezzo bicchiere di succo di miscela, patate, carote e sedano (1: 2: 1).

 Come mantenere la nostra pelle sana di questo inverno e umido? Come non aggiungere le linee extra e le rughe? Questi problemi affrontati da molti.

 Uno stile di vita sano, buoni agenti anti-invecchiamento, molti di acqua potabile - questo non è ancora sufficiente per la pelle giovane, e in inverno diventa particolarmente evidente. Si scopre che ci dimentichiamo di un'altra pelle sana e giovane ingrediente - il cibo all'interno.

 Se vogliamo preservare la giovinezza evitare secchezza e desquamazione, la pelle deve "alimentare". Così, l'elenco dei prodotti per l'inverno non è abbastanza pelle giovane.

 Vedi anche: Come proteggere la pelle dal freddo

 Prodotto Inverno № 1. Avocado

 La pelle, specie in età, ha bisogno di vitamina E. È necessario combattere i radicali liberi ed altri invernale dannosi, fattori esterni. Vitamina E dà alla pelle una protezione senza precedenti da alterazioni esterne (a proposito, ogni guarigione più rapida delle ferite sotto questa vitamina).

 Avocado contengono più vitamina E di qualsiasi altro frutto. Tuttavia, avocado ha composto una speciale glutatione sostanza, che è un antiossidante che blocca le cellule tumorali e opposto all'invecchiamento. Alimenti ricchi di vitamina E, aiuta la pelle non solo protegge contro gli stimoli esterni, ma anche per mantenere un alto livello di umidità, anche con vento forte e gelate. Idratante la pelle dall'interno, li aiutiamo a sembrare più giovane, più fresco e ritardare il processo di invecchiamento.

 Vedi anche: 3 potenti mezzi di pelle screpolata

 Prodotto Inverno № 2. Tè verde

 Se vogliamo proteggere la pelle da rughe, dobbiamo dare di esso stock collagene ed elastina. Collagene permette alla pelle rimanere morbida ed elastica. Due tazze di tè verde al giorno può aiutare la pelle per attivare il processo di produzione di collagene, elastina e funge anche da un buon antiossidante. Solo un avvertimento: di troppo tè verde può avere un impatto negativo sulla salute.

 Prodotto Inverno № 3. Arancione alimentare

 Tutti i prodotti sono di colore arancione (zucca, carote, mango, albicocche, patate dolci, ecc) contengono beta-carotene. Questo è - un ingrediente necessario per la crescita e il rinnovamento della pelle sana. Si raccomanda, tuttavia, l'uso di beta-carotene in dosi ragionevoli. In ogni caso, mangiare cibi ricchi di questa vitamina che fare con la vostra pelle si chiede solo nella stagione fredda. Con abbondante questa componente, la pelle non sarà secca e squamosa.

 Vedi anche: 3 dieta di emergenza prima del nuovo anno

 Prodotto Inverno № 4. Mirtilli

 Ci sono studi che hanno analizzato 40 frutti, bacche e verdure in termini di più alta attività antiossidante. Mirtilli vinto il primo posto! Contenuto in vitamine C ed E proteggono contro i radicali liberi in modo più efficace. A proposito di vitamina E e le sue capacità di proteggere la pelle abbiamo detto, quando ha presentato avocado. Ora girare alla vitamina C e il prodotto.

 Prodotto Inverno № 5. Pomodori

 Anche cotte e pomodori in scatola contengono insolitamente grandi quantità di vitamina C.

 Per quanto ne sappiamo, il nostro corpo è in grado di produrre questa vitamina. Tuttavia, questa vitamina è fondamentale per noi, soprattutto in inverno, in modo da essere sicuri di prestare attenzione ai cibi ricchi di questa vitamina. Perché è così importante per la pelle? Essa aiuta a produrre collagene, che permette alla pelle di rimanere elastica e prevenire le rughe.

 Un buon fornitore di vitamina C in inverno può essere chiamato anche arance e peperoncino. Ma i pomodori sono particolarmente preferibile perché sono ricchi di una sostanza - il licopene, grande lotta radicali liberi nel nostro corpo e protegge contro i raggi UV nocivi.

 Vedi anche: Maschere facciali 5 invernali Top- che proteggono la pelle dal freddo e dal vento

 Inverno prodotto № 6. Pesce e noci

 Gli acidi grassi Omega-3 - un ottimo idratante per la pelle, ma anche mantenere l'elasticità della pelle e prevenire la formazione di rughe. In inverno idratante crema antirughe funziona meglio se abbinato con omega-3 acidi grassi, che agiscono sul bagnare l'interno. Questo è perché il cibo aumenta prodotti impatto dentro e fuori. Totale 300-400 grammi di pesce a settimana, o 30 grammi di noci al giorno - la quantità raccomandata in inverno.

 Immaginate gli acidi grassi Omega-3 - è per noi come l'olio per l'auto, senza la quale il motore non funziona bene e sicuro. Se si escludono questi ingredienti dalla loro dieta, il prurito, secchezza e desquamazione hai fornito. Se non si mangia pesce, questi acidi grassi benefici possono essere ottenuti in quantità sufficiente da semi di lino (si può provare a mangiare olio di semi di lino, per esempio).

 Un altro fornitore efficace di grassi sani - noci. Essi contengono acido linoleico, che il corpo non può produrre da soli. In noci e lo zinco è necessario per la rigenerazione e ringiovanimento.

 Vedi anche: 10 inverno trattamenti di bellezza che si trasformeranno nel nuovo anno

 Prodotto Inverno № 7. Olio d'oliva

 Scienziati australiani hanno presentato uno studio che ha esaminato la relazione tra dieta e l'invecchiamento della pelle. Come risultato, si è riscontrato che le persone che hanno consumato regolarmente una grande quantità di olio d'oliva, mantengono la giovinezza della pelle significativamente più lungo rispetto a quelli che non hanno utilizzato l'olio d'oliva. Infatti, olio di oliva - ?? Questa grassi monoinsaturi, che sono in grado di proteggere contro la distruzione delle membrane cellulari. Questo - e l'elasticità della pelle e l'umidità. Inoltre, il vantaggio di olio di oliva dice alto contenuto di vitamina E e beta-carotene, i vantaggi di cui si è detto molto.

 E notiamo che ciascuno di questi prodotti, naturalmente, buona, e, a volte li portiamo. Tuttavia, una differenza significativa nella condizione della pelle è possibile vedere when'll usare questi prodotti completo. Poi a primavera la pelle perde appeal, e la salute durante l'inverno non perde nulla, e si "splendere" e per favore tutto il suo magnifico aspetto tutto l'anno!

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 Manicotti italiano o Cannelloni, che è una ricetta riempito con vari ripieno grandi tubi di pasta apparso in Italia nel primo Novecento. Dopo la seconda guerra mondiale, sono diventati popolari in tutto il mondo.

 Cannelloni ripieni. Ricetta con carne, funghi e latte besciamella

 E 'molto ricca e deliziosa, ma semplice da preparare piatto che può essere fatto per una cena in famiglia, e prima dell'arrivo degli ospiti. Anche se una carne classica ricetta ripieno solo, Cannelloni ai funghi (ricetta di questo piatto sarà mostrato sotto) sono sapore più interessanti. Questo è tutto ci prepariamo. A seconda delle dimensioni della vostra teglia avrà dieci-quindici tubi Cannelloni (ricetta che permette alla pasta pronta, guardare solo per il fatto che sono fatti di grano duro). Carne macinata può essere preso, maiale, pollo o miscelato. Anche bisogno di una lampadina della cipolla, fetta di formaggio stohramovyy, erbe e centocinquanta grammi di funghi. Così come il burro e pangrattato.

 Per la "besciamella" salsa bisogno di mezzo litro di latte, burro gusto, tre cucchiai di farina e il sale. Far soffriggere la cipolla e funghi tritati finemente, poi cuocere con trito sua disponibilità. Aggiungere il prezzemolo tritato. Nel riempimento refrigerati, posizionare la miscela di formaggio. Per la salsa nella padella il burro avanti, lentamente, mezzo cucchiaio di farina, fate attenzione che non si attacchi briciole.

 Peso dovrebbe ricordare Choux pasticceria. Quando è liscia, versare il latte caldo in piccole porzioni, mescolare fino a quando la consistenza liquida. Dopo l'ebollizione, togliere dal fuoco e mescolate per un po '- la miscela deve zahusnuty. Condire con sale e pepe. Aggiungi un altro pezzo di burro, coprire e lasciare per un po '. Riempire Cannelloni ripieni tubo, facendo attenzione a non deformarli. Mettere in una forma che in precedenza richiedevano grasso, cospargere di pangrattato. Versare la salsa, coprire con il formaggio. Coprire con un foglio e cuocere per 40 minuti in forno moderatamente riscaldato.

 Cannelloni: broccoli ricetta per coloro che seguono la figura

 Potete prendere verdure surgelate, può essere fresco, sbollentare o preparare nel forno a microonde. Poi tagliare. Prendere quattrocento grammi di formaggio magro o ricotta (ma di solito è un alto contenuto di grassi) e la stessa quantità di formaggio salato (formaggio o circassa), lasciare un piccolo pezzo per la diffusione. Per aumentare la densità del ripieno, è possibile aggiungere un uovo. Mescolare broccoli, pepe, noce moscata (ma non solite!), Formaggio, uova e formaggio. La miscela tubi Way Cannelloni, messe in forma ad alta temperatura, riempire con il latte 1% di grassi, cospargere formaggio in cima e cuocere per quaranta minuti. Lo stesso composto di formaggio può essere preso per il riempimento lasagne alimentare. Da Cannelloni ricetta diversa forma di pasta - sono fatti in forma di ampi strati.