Naturalmente, la dieta appassionato di fitness dovrebbe prevalere carboidrati, perché senza l'energia che danno difficile da affrontare. Il secondo posto in nutrizione palestra occupata proteine ​​che ci danno una sensazione di pienezza. Essi servono anche come materiale da costruzione per i nostri muscoli. Ma nonostante questo, non è la proteina necessaria per lontano. Dal momento che il corpo è in grado di digerire solo un certo numero di loro, e tutto il resto, avete indovinato, andare in tossine indesiderate.
 La prossima fase di grasso depositato. Sì, hanno bisogno di noi troppo, ma questo è, dal punto di vista energetico grassi sembrano inefficaci. Perché? Per estrarre energia da loro, il nostro corpo deve lavorare sodo.

 È per questo che bruciare il grasso corporeo in eccesso è difficile dato a noi. Per arrivare al grasso, i nostri corpi devono prima esauriscono le sue altre riserve di energia, ad esempio, è il glicogeno. Solo allora egli prende e consuma energia delle riserve necessarie.
 Pertanto, si è concluso che la parte aerobica delle lezioni deve essere almeno 20 minuti prima - carboidrati accumulati consumati, poi - il grasso supplementare. Questo modello conferma che l'attività aerobica è necessario, sedimenti da solo non può far fronte.

 Solo pochi fortunati sintomi noti di herpes, altri hanno a che fare con tutta la mia vita. Rimuovere questo virus nel nostro corpo non può non sospendere l'attività del potere di nessuno.

 Dieta "Antiherpesnaya" si basa sulle proporzioni di cibo in due aminoacidi: arginina e lisina. Arginina stimola la moltiplicazione di herpes. Ma lisina - buoni herpes pryhnichuvach. Inoltre, la dieta non solo come rimedio per l'herpes, ma aiuterà anche a ridurre la tua vita.

 Quindi:
 1. Molti lisina: latte, yogurt, latte fermentato cotto, panna acida, formaggio, formaggio - un alimento ricco di lisina. Non dimenticare di yogurt contenente batteri vivi. Più spesso mangiare le patate. Un sacco di lisina nel pesce, carne di maiale, carni bianche di pollo, verdure, frutta, soia, lenticchie, lievito di birra. Così questi prodotti - il fondamento della vostra dieta.

 2. Molti arginina: cioccolato, zucchero, uvetta, noci (in particolare le arachidi in molti arginina), semi di sesamo, cereali integrali, pane di grano - questi prodotti non sono adatti per la dieta nella lotta contro l'herpes. Nella dieta, cercare di non utilizzare questi prodotti. Non avere portato via arance e mandarini. E dimenticare alcol!

 3. Herpes troppo cotogne "paura". Altri dottori dell'antico Oriente ha scritto nei suoi scritti che la mela cotogna olio salva dalle crepe nella pelle ottenuto freddo e l'herpes. Quince maturano in settembre e novembre. E 'possibile mangiare e prepararli per il futuro? Assicurati di farlo.

 4. E, naturalmente, mirtilli. È molto utile nella lotta contro l'herpes. Mirtilli contengono una proantotsyanydyna sostanza. E 'dimostrato che anche se non uccide il virus, ma riduce la sua attività. Tutto nella vita è fatta di piccole cose.

 Vedi anche: Trattamento di rimedi popolari herpes

 Rimedi popolari per l'herpes:
 - Taboo su cibi grassi ricchi di colesterolo;
 - Attacco Vitamin - quello che ti serve. Più frutta e verdura. Una scelta eccellente - ribes, rosa canina e altri frutti di bosco ricchi di vitamine;
 - Almeno un litro di liquidi al giorno.

 Sostituire il caffè e tè nero tisane.

 Le migliori herpes combattimento collaudato prossimo erbaceo:
 Fianchi - 3 parti
 Le radici di Rhodiola rosea - 3 parti
 Bacche di biancospino - Parte 2
 Hypericum erbe - Parte 1
 Ribes nero foglie - 1 parte.

 Tutti macinare e mescolare. 1 cucchiaio di miscela versare 350 ml di acqua bollente, riscaldata a bagnomaria per 15 minuti, lasciare per 1 ora, scarico. In infuso caldo aggiungere il miele al ritmo di 1 cucchiaio a 1 tazza di acqua bollente. Bere 1/2 tazza 3 volte al giorno 30 minuti prima dei pasti. Corso Ingresso a pagamento - 1 mese, poi un mese per prendersi una pausa.

 Vedi anche: 5 miti di immunità

 Ci sono diversi efficaci rimedi naturali di herpes:

 Melissa officinalis ha un effetto anti-infiammatorio e antivirale. Esso crea uno strato protettivo sulla pelle che impedisce la penetrazione del virus nelle cellule della pelle. Più volte al giorno lubrificare la zona interessata di crema herpes o tintura di Melissa (Melissa foglie 10 g per 100 ml di alcool al 70%).

 Unguento di zinco aiuta ad affrontare rapidamente con l'herpes. È possibile utilizzare l'acqua e zinco (4 g di solfato di zinco diluita in 100 ml. Di acqua bollita fredda), per rendere l'accensione del fuoco per 30 minuti.

 Argilla Medical vesciche scarico herpes alleviano la sensazione di bruciore e forniscono effetto anti-infiammatorio. 1 cucchiaio di argilla mescolato con un po 'd'acqua per formare la massa molle, mettere sulla zona interessata e lasciare asciugare.

 Al primo segno di herpes collegare al punto dolente un pezzo di ghiaccio ogni 10 minuti, per due ore. Normale dentifricio, Spalmato sulla zona interessata può anche alleviare le condizioni del paziente herpes possiede seccare la pelle. Sorprendentemente, la stessa struttura è la solita validol

 Vedi anche: TOP-10 prodotti per migliorare l'immunità

 Ringiovanire con maschera per la faccia

 Qualsiasi donna, non importa quanti anni non è stato, vuole guardare giovane e fresco. Mentre 20 anni, si stanno facendo alcuno sforzo - è dato per voi dalla natura, la pelle si gestisce carichi diversi. E 'ben nutrito e di auto-guarigione. Ma cosa succede se l'età è molto più di 20 anni? Questa domanda si risponde rivista nostre donne "Lady Charm", offrendo diversi modi per risolvere questo delicato problema.

 Procedura e lavaggio

 Per un efficace ringiovanimento della pelle è necessario semplici ingredienti si possono facilmente trovare nella sua cucina. In primo luogo, versare un bicchiere di acqua e quindi a fondo scioglierlo in un solo cucchiaino di sale comune. Immergere un tampone nella salamoia risultante e pulire i movimenti del viso.

 Se si vuole lavare, dovete comprare a qualsiasi tempesta farmacia ha preso solo 10 grammi. In questo modo aggiungere 70 grammi di acqua naturale e versare 30 grammi di colonia. Mescolare e lavare accuratamente. Questa miscela scarico delicatamente la pelle come diversi trattamenti per il viso fragola, così si dovrebbe applicare crema idratante.

 Masochka Lemon

 Questo strumento incredibile aiuta perfettamente ringiovanire la pelle, rendendola morbida ed elastica. Per le basi necessarie di limone più comune. Togliere la pelle e semi pulite e poi macinare il più finemente. Prendete crema grassa e diffonderla faccia bene. Top rendere la lana di slot molto, molto sottile (quasi trasparente), e poi applicare un citrico poltiglia top. Lascia una maschera è consigliata per 10-15 minuti. Una volta che si sente si asciuga maschera, applicare un altro parte superiore della pappa. Unmask raccomanda 15 minuti. Se si desidera pulire la pelle dopo il tampone imbevuto di maschera succo di limone.

 Morkovno-apple maschera

 Questi due ingredienti sono pelle perfettamente rozhladyat e conferiscono un colorito sano. Prova a trovare una varietà di mele "riempimento bianco" e strofinare sulla griglia, aggiungendo carote a circa la metà delle mele. Mescolare bene e applicare sul viso in modo uniforme, lasciando non più di 25 minuti. Carota nutre perfettamente la pelle e il corpo, e sarà una grande aggiunta dieta carota, che si trova sul nostro sito web.

 La pelle bella e sana - non è tanto un dono naturale come risultato di un attento lavoro su se stessi. Quindi, se qualcosa nella sua condizione non è soddisfatta, è necessario non solo per la cura più approfondita, ma anche vedere la loro dieta perché la dieta dipende molto.

•  Nutrition per la pelle Photo

 Perché non piace la pelle

 Negativo sulla pelle designato prodotti con un alto contenuto di grassi e zuccheri. Il primo aumento sua untuosità, contribuendo al rafforzamento delle ghiandole pertinenti, portando alla formazione di acne e comedoni. Secondo compromettere le viscere, in zucchero inibisce l'attività di batteri benefici, conseguente nell'intestino iniziare ad accumulare tossine avvelenamento la pelle dall'interno. Non troppo bene alla pelle e semilavorati coloranti ricchi e conservanti che violano il metabolismo.

 Anche a contribuire abuso infiammazione carboidrati semplici, che comprendono patate, dolci e qualsiasi dolci

 Prodotti utili per la pelle

 Al fine di rendere i pasti pieno della pelle, è necessario effettuare il menu di destra, che presenterà tutti i prodotti sanitari necessari. Hai bisogno di sapere quali sono responsabili per l'eliminazione di alcuni problemi.

 Preservare la freschezza e pidtyahnutosti promuovere pelle vitamine A, C ed E. Essi possono essere trovati in carote, fegato, agrumi, verdure verdi, verdure a foglia verde, in particolare gli oli vegetali, noci.

 Rigenerazione della pelle tempestiva è impossibile senza abbastanza proteine, in modo che il tavolo non deve essere una carne grassa, pesce e latticini. Questi ultimi sono particolarmente bravi a, sotto forma di yogurt o acido perché contengono batteri lattici, che normalizza l'attività intestinale. Perché latticini aiutano purificare il corpo dall'interno, rendendo la pelle pulita fuori. Per prevenire le rughe sul viso aiuterà acidi speciali presenti nel pesce di mare oleoso.

 Se la vostra pelle è grassa, quindi per migliorare la condizione delle vitamine B necessarie sono presenti nelle uova, fegato e legumi

 Dieta per bellezza della pelle

 Combina una buona alimentazione per la pelle e la perdita di peso non è difficile. A questo scopo è un mare speciale dieta, il cui compito è non solo per stabilizzare il peso, ma anche il ritorno di pelle fresca. La dieta in sé è molto semplice, ed è progettato per il mese di applicazione. Durante la sua attuazione dovrebbe giornaliera prendere almeno due porzioni di pesce grasso di mare, metodo dieta cotto, e includere nella porzione dieta di verdure fresche, latticini, frutta e altre proteine. Dolci, dolci e altri piatti non troppo sani dovrebbero essere abbandonati, e poi pulire la saturazione saturi acidi grassi del corpo e della pelle non solo perdere peso, ma anche ridurre le rughe.

 Spesso recuperare richiede una dieta speciale, non solo per krastotu pelle.

 Scopri quali regole devono bastone cibo per coloro che sono coinvolti nello sport.

 Esperti di sport e nutrizionisti hanno sviluppato alcune raccomandazioni utili in materia di nutrizione per le persone impegnate nello sport:

 E 'importante prendere carboidrati I carboidrati possono essere considerati come il principale atleta carburante. Questi elementi vengono convertiti in glucosio, che è memorizzato nei muscoli come glicogeno. Durante l'allenamento il corpo è in grado di convertire in energia glicogeno. Dovrebbe essere preso come cereali, pane, pasta, verdure e frutta.
 L'ultima volta che avete bisogno di mangiare 1-3 ore prima dell'allenamento. Questo sarà tutto imparare lo stomaco. Non mangiare cibi zuccherati krahmalosoderzhaschyh o entro 30 minuti dopo di iniziare l'allenamento. Durante la digestione dei carboidrati comunemente usato acqua.
 Se la formazione dura più di 90 minuti e, staraysya ricostituire quantità di minerali, carboidrati, acqua. Gli esperti raccomandano di acqua potabile ogni 15-20 minuti e fare un mini spuntino con cocktail di proteine, frutta o succo di frutta. Dobbiamo proteine, ma non troppo grande volume Le proteine ​​non sono in grado di dare un sacco di carburante all'energia intraprese, ma sono necessari per mantenere il tessuto muscolare. Persona media dovrebbe essere un giorno 1, 2 - 1, 4 grammi di proteine ​​per chilogrammo di peso corporeo.

 Una volta che la formazione è terminata, chiudere la finestra di carboidrati. E 'necessario per la crescita muscolare. Per questo bere un frullato di proteine, latte, yogurt con frutta. Cocktail può sostituire a basso contenuto di grassi a base di carne, pesce, pollame, noci, uova.
 Secondo gli esperti, dopo la formazione del latte fornisce il giusto equilibrio di carboidrati e proteine. Il latte contiene proteine ​​del siero e caseina. Questo è - una combinazione molto utile per gli atleti. Elementi di proteine ​​del siero di latte possono zasvoyitysya rapidamente che accelera il recupero muscolare dopo l'esercizio. L'assimilazione di caseina è più lento. Questa formazione è prevista dopo un faticoso recupero muscolare a lungo termine. Nel latte oltre molto calcio rafforza scheletro.
 Siate cauti con grasso Durante l'allenamento prolungato quando esaurita fonte di carboidrati, il corpo trasforma il grasso in energia. Così gli esperti raccomandano di ottenere grassi insaturi da noci, olive, avocado, olio vegetale e pesce azzurro - tonno salmone. Evitare cibi grassi il giorno di allenamento, come a volte provoca indigestione.
 Si dovrebbe bere molti liquidi In caso di formazione intensiva il corpo perde umidità rapidamente. Nel frattempo, la disidratazione in pericolo di vita.

 Succo di mela, buccia mele fresche, salsa di mele - questo non è un elenco completo dei rimedi per la cura della pelle. Molte ricette sono una bellezza semplice e conveniente - è solo ... raggiungere e distruggere la mela.

 Per la pelle normale: mela fiele mescolato con 1 cat. l. panna acida o olio d'oliva e 1 cucchiaino. l. amido. La massa applicare su viso e collo per 20 minuti e risciacquare con acqua tiepida.

 La maschera di mele verdi con il miele come previsto per la pelle normale. Grattugiare mela verde, aggiungere 1 cucchiaino. Cucchiaio di miele riscaldato, mescolare e applicare sul viso. Risciacquare con acqua tiepida dopo 20-25 minuti.

 Per la pelle grassa: Tritare le mele a fettine e fateli cuocere in un po 'di latte. Oppure: 2 cucchiai. l. mela grattugiata mescolata con proteine ​​dell'uovo. La sospensione risultante è stato applicato sulla pelle per 20 minuti, risciacquare con acqua fredda.

 Vedi anche: 4 tipi di mela dieta

 Per la pelle secca: mescolare fiele per grattugiare mela 1 h. l. miele e 1 cucchiaio. l. schiacciato in macinacaffè farina d'avena. La pelle secca prima di applicare la maschera dovrebbe lubrificare crema o di olio (girasole) olio. Molti di voi ha messo sul collo viso per 20 minuti, risciacquare con acqua tiepida.

 Maschera pelle esausto.

 Per aggiornare rapidamente la pelle, si dovrebbe massaggiare la fetta viso e del collo di mela fresca. Utile anche per la pelle esausto dopo il lavaggio sciacquare il viso con acqua con aceto di sidro di mele (1 cucchiaino di 0, 5 litri di acqua). Perfettamente tonica confezioni pelle d'acqua con aceto di mele (1 cucchiaino per 1 litro di acqua).

 Maschera pelle in autunno e in inverno. Grattugiare la mela, aggiungere 1 cucchiaio. un cucchiaio di panna acida e un po 'di succo di pompelmo, applicare su viso e collo. Lavare dopo 30 minuti di acqua calda.

 Vedi anche: Charlotte ricetta con le mele

 Per il lavaggio anche consigliato il seguente acqua frutta ricetta, bollire le mele verdi buccia (950 g per 200 ml di acqua), aggiungere il brodo bollente pochi bucce d'arancia e lasciare per 1-2 ore. Scolare e utilizzare per lavare la mattina e la sera durante il mese in pelle normale.

 Offerte medicina tradizionale lavaggio e un decotto di mele essiccate, 2 cucchiai. mele secche tritate, versare 500 ml di acqua fredda, lasciare per 1 ora, portare ad ebollizione e lasciare per 1 ora, scolare, aggiungere un pizzico di cannella. Questo decotto ringiovanisce la pelle.

 Vedi anche: Giorni di Apple di digiuno per la perdita di peso

 Se si esercita attivamente, l'articolo di oggi è solo per voi. Cercheremo di capire cosa gli alimenti per aggiungere alla vostra dieta. Come sapete, le persone che sono attivamente praticano come coloro che ignorano l'attività fisica dovrebbe integrare attivamente la loro dieta con proteine, grassi, carboidrati, minerali e vitamine. L'unica differenza è che gli atleti hanno bisogno di più di questi componenti.

 Proteine.
 Come proteina nota - un materiale da costruzione del tessuto muscolare. La crescita richiede proteine ​​dei tessuti rifornimento regolari. Gli alimenti proteici sono molto utili e molto gustoso. Inoltre, è possibile utilizzare questo cibo, in ogni momento, anche di notte. La cosa principale che non era grassa. I prodotti che contengono la maggior quantità di proteine ​​sono le uova, carne magra, latticini, formaggi, noci.
 Grassi.
 I grassi forniscono energia ai nostri muscoli. In primo luogo, vi è il lavoro di carboidrati, grassi e il turno. Tuttavia, la digestione dei grassi richiede tre a cinque ore, durante le quali notevolmente ridotto capacità fisica del corpo. Grassi non dovrebbe richiedere più del 25% delle calorie consumate al giorno.
 Grasso contenuto negli alimenti: pesce, olio di burro e verdura, cibi fritti.
 Carboidrati.
 Carboidrati - la prima e indispensabile fonte che fornisce energia durante l'esecuzione di attività fisica. I carboidrati dovrebbero prendere metà della vostra dieta quotidiana. Tuttavia, preferire i carboidrati complessi e carboidrati veloci ridotto al minimo sotto forma di dolci e pasticcini.

 I carboidrati si trovano in alimenti come frutta, caramelle, biscotti, pasta, cereali vari, pane, cereali, frutta secca. Ricette semplici per i pasti è possibile visualizzare e cercare di rendere la visita il sito culinarysite.ru.

 Vitamine e minerali.
 Per tasso metabolico dovrebbe coccolare il vostro corpo con varie vitamine. I minerali sono necessari per noi sostenere i tessuti muscolari e contrazioni nervose. Le esigenze di ogni persona sono molto individuale e richiedono specialmente preparati dieta che forniscono completamente il corpo con tutti i materiali necessari.
 Acqua.

 L'acqua agisce come una distribuzione nel corpo tutti i nutrienti e sostanze necessarie e rimuove da esso tutti i prodotti per la cura. Inoltre, l'acqua assume una porzione enorme nel metabolismo. La mancanza di acqua nel vostro corpo è in grado di ridurre in modo significativo l'attività fisica, perché quando si esercita attivamente, perdendo un sacco di fluido con sudore. Pertanto, durante e dopo l'allenamento si consiglia di bere molta acqua.
 Mangiare.
 Il fabbisogno medio calorico giornaliero delle donne è di 2100 calorie. Prima l'allenamento previsto per 2 ore Mangiare cibi a basso contenuto di grassi e ad alto contenuto di proteine ​​e carboidrati. Potrenuvavshys raccomandato di mangiare cibi ricchi di proteine ​​o di proteine ​​bere frullato speciale.

 Da emicrania, almeno una volta nella vita ha incontrato circa tre quarti degli uomini quasi ogni donna e. Questa è una condizione molto difficile per molte ore una persona è in grado di entrare in un letto.

 Che cosa è un emicrania?

 Emicrania determinata in medicina come condizione particolare è molto forte dolore parossistica alla testa, pulsazione, periodi ripetuti e localizzazione richiede solitamente una metà della testa. Per la maggior parte sono il dolore nella presa sulla fronte, tempio o degli occhi. Questo emicrania è accompagnata da gravi sintomi del corpo - può sentire nausea, vomito accadere.

 Questi dolori sono arricchite con i suoni acuti, luce brillante appare sonnolenza e sentirsi importante.

 Le donne sono più inclini ormonali forza myhrenyam e caratteristiche fisiologiche, di solito gli attacchi si verificano in giovani ragazze di età compresa tra 20 e 40 anni. Dopo che l'età di per sé non è una emicrania.

 Emicrania ha una specificità ereditata per linea femminile, la probabilità di emicrania in figlie - fino al 70%. Questa caratteristica viene ereditata metabolismo della serotonina nel cervello - molto ?? sostanze con effetti sedativi e analgesici. Inoltre, sono dotate di ereditaria e reazione navi in ​​condizioni ambiente.

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 Le forme di emicrania

 Tutti - la sua emicrania: non ci sono due attacchi identici, anche se i modelli comuni nel loro sviluppo lì. A differenza banale fatica mal di testa o stress, emicranie sono manifestazioni non solo nella mia testa, ma anche dal corpo, può essere precursori o cosiddetta "aura".

 Secondo le classificazioni mediche moderne sono due tipi di emicrania:

 - Attacchi di emicrania facile o senza aura.
 - Emicrania associata con aura. Questa combinazione di dolore con malattie neurologiche del visiva, udito o aree di movimento. In questa forma può essere diverse variazioni di violazioni di salute - attacchi brevi o lunghi aura di mal di testa continuo o sporadici. Disturbi visivi e uditivi possono verificarsi solo o in combinazione con problemi di movimento e dolore.

 Un posto speciale è attacchi di emicrania di panico associati agli attacchi di panico, sullo sfondo del più forte mal di testa - una forma pericolosa in quanto causa disturbi mentali fino a tentativi di suicidio.

 Prima di attacchi di emicrania

 In genere, coloro che soffrono di emicrania, conoscono il loro inizio - cambiamenti di umore, irritabilità appare, ansia e agitazione, sbadiglio può essere gonfiore, piangendo. Ciò può causare disturbi visivi (persone sembrano allungate, abbandonare la vista, lampeggiante "volare") e dei fenomeni uditivi - acufene, congestione orecchio e la sensibilità eccessiva al suono.

 Dopo mezz'ora ci sono crescente intensità del dolore. Se l'attacco non è ancorata nella fase di precursori, sviluppa modello tipico di emicrania.

 Manifestazioni di tipico dell'emicrania

 Emicrania Clinica abbastanza tipico, e chi l'ha mai incontrato, non confondere sono vuote. Cefalee chiaramente localizzate su un lato della testa, di solito pulsazioni tempio, dà l'occhio e può ottenere malato parte frontale, anche se può essere coinvolto e pienamente metà della testa, dalla parte superiore del collo.

 Impulso dolore in modo che sembra come se qualcuno preme sull'osso.

 Amplified dolore quando si muove, cambia la postura e l'attività fisica durante rumori improvvisi o forti, accendere la luce. Il dolore può essere amplificato da nausea e vomito. Il vomito può portare po 'di sollievo.

 Gli attacchi durano da alcune ore a due o più giorni. Questo uomo è quello che viene chiamato un "layer". Gli attacchi di panico sono accompagnati da emicrania ancora sensazione di fiato corto, asma, secrezione abbondante di urina e movimenti intrusive per tipo di febbre.

 Quando c'è un dolore acuto eccitazione dei sensi - toccare il corpo, odori, suoni e dolore causa la luce. Pulse in testa somministrato a pazienti, "come martello colpi al cranio." I pazienti che cercano di andare in pensione, cuscini di testa di copertura sono in totale oscurità e il silenzio.

 Le arterie nella testa possono gonfiarsi e pulsare, a volte un po 'di dolore compressione dell'arteria più facile. Le navi dolore oculare sul lato del rosso, tessuto gonfio intorno agli occhi e la pelle chiara. Al culmine del dolore può essere mani e piedi freddi, brividi. A poco a poco l'attacco si placa. Per tali neurologi e internisti dati quasi diagnosticata con precisione "emicrania".

 Come curare l'emicrania?

 Prima di tutto, non è necessario fare esperimenti con la medicina popolare e vari mezzi di dubbia, che possono far male più di aiuto. Consultazione con il neurologo ed eliminare la formazione nella cavità cranica, che può produrre sintomi simili. Neurologo stesso e sarete trattati ulteriormente.

 In primo luogo, i farmaci usati per alleviare il mal di testa. Analgesici convenzionali non aiutano con emicranie e applicarle praticamente inutile, si può prevenire l'attacco nei suoi precursori, ma gli attacchi di emicrania sviluppate sono inefficaci.

 Per rimuovere la maggior parte dei sequestri dei medici prescrivono farmaci potenti con effetto vasocostrittore. Ma questi farmaci hanno effetti collaterali significativi e le liste devono essere usati rigorosamente prescritti da un medico e, eventualmente sotto forma di spray nel naso o sciroppi, gocce.

 Il principale trattamento per l'emicrania - sono farmaci che influenzano il metabolismo della serotonina, un aminoacido attraverso il metabolismo e che si presentano emicrania. Aiutano i più attivi, ma anche non senza inconvenienti.

 Per prevenire nuovi attacchi e prevenzione degli attacchi di emicrania prescrivono farmaci che bloccano la serotonina, lungo corso, un mese o più, sotto il controllo di un neurologo. Assegnare farmaci sedativi terapia per migliorare il cavo di alimentazione e vitamine.

 Vedi anche: Come sbarazzarsi di mal di testa per il popolo

 Nominati corsi di psicoterapia per alleviare gli attacchi di paura e stress, l'agopuntura, la pratica osteopatica e myostymulyatsyyu. Dato il ruolo di disturbi circolatori schiena e al collo, necessario esercizio fisico e la normalizzazione dei vasi sanguigni.

 E 'importante seguire la giusta dieta può scatenare emicranie perché alcuni prodotti - un forte formaggi, noci, cioccolato, cacao e agrumi, vino rosso, champagne e pomodori. Hanno un sacco di speciale ?? aminoacidi - tiranina che il corpo si trasforma in serotonina. Tutte le persone che sono inclini a emicranie, è importante vivere una vita sana. Cattive abitudini - un amici emicrania, così come lo stress.

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 Sommario:

•  Il concetto di gastrite emorragica
•  Rilevamento e il trattamento della gastrite erosiva
•  Rimedi popolari Trattamento

 Gastrite emorragica è una malattia del sistema digestivo. La malattia chiamata gastrite erosiva ed è la distruzione della mucosa gastrica. Trattamento tempestivo può eliminare il difetto, senza cicatrici.
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 Il concetto di gastrite emorragica

 Gastrite erosiva è diviso in due forme: acuta e cronica. La forma acuta di solito si sviluppa nel corpo dell'ammortizzatore, con la ferita, ustioni estese, perdita di una grande quantità di sangue in caso di insufficienza renale o epatica. Molto difficile la diagnosi del paziente difficile, perché non i sintomi quasi espressi. I principali sintomi di gastrite acuta - è il vomito di sangue e feci dohtepodibni.

 Lesioni erosive croniche dello stomaco appare l'abuso di alcol, farmaci non steroidei azione antinfiammatoria, infezione virale. Questa forma della malattia chiamata gastrite idiopatica. Va notato che in questo caso non ci sono sintomi. L'unico segno può essere debole nausea. La comparsa di sanguinamento - è piuttosto difficile grado, se necessario ricovero immediato e un trattamento efficace.

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 Rilevamento e il trattamento della gastrite erosiva

 Naturalmente, deve essere sottoposto a regolare il corpo che permette di rilevare il cambiamento erosiva degli organi digestivi. Questo è necessario per il fatto che i sintomi non si possono manifestare in alcun modo, con conseguente condizione del paziente si deteriora. Gastrica sanguinante pericolosamente complicazioni gravi, anche mortali, se il tempo non fornisce consulenza medica.

 Una diagnosi accurata è determinato dopo l'analisi studio, analisi dei segni di studi clinici. È necessario escludere la presenza di altre malattie dell'apparato digerente (ulcera allo stomaco, formazione di tumori, di valore delle funzioni motorie e secretorie). Ciò è dovuto al fatto che tali violazioni sono sufficientemente sintomi simili. In genere, la prova principale è endoscopia, a raggi X, rivelando l'acidità gastrica, esame istologico.

 Il trattamento di gastrite è raccomandata a livello ambulatoriale, rigorosamente attenersi ad accogliere farmaci selezionati. Attribuisce grande importanza alla dieta appropriata, a seconda della forma della malattia e le caratteristiche individuali dell'organismo. Inoltre, emorragico gastrite può essere trattata rimedi popolari, prima di prendere sono consigliabile consultare un medico. Se emorragica gastrite si manifesta in forma acuta con riacutizzazioni gravi devono essere immediatamente ricoverati in ospedale.

 Durante questo periodo mostra la dieta rigorosa che è diviso pasti in piccole porzioni.

 È necessario normalizzare il metabolismo e la funzione dello stomaco e dell'apparato digerente ripristino. Solo dopo dissolvenza aggravamento dieta non è così grave restrizioni soltanto nell'uso di sale e vysokouhlevodnyh prodotti. Per prevenire una nuova affilatura dieta deve sempre osservare e far parte della vita. In questo caso, la forma erosiva e cronica di lesioni gastriche raramente si manifesta e impedisce umana attiva.

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 Rimedi popolari Trattamento

 Gastrite erosiva o emorragico trattato piuttosto semplici rimedi popolari. Farmaci o rimedi ripristinare la funzione popolari non solo contribuiscono ad alleviare i sintomi spiacevoli e dolore allo stomaco, ma anche normalizzare i processi metabolici del corpo. Alcuni fondi sono destinati ad aumentare l'acidità gastrica, altri - a cadere. La stessa ricetta non è adatto per due persone con diverse forme della malattia.

 Gastrite erosiva efficacemente trattato con erbe medicinali. Il più noto lattuga semina o lattuga, che sono usati per trattare le foglie. Per preparare necessaria per macinare un cucchiaio di insalata, poi versare una tazza di acqua bollente e scolare due ore. Prendere mezza tazza due volte al giorno. Pertanto, ogni giorno dovrebbe essere preparata fresca infusione.

 L'infuso di timo. Per farlo, è necessario 100 grammi di erbe e l vino bianco secco. Versare il vino e erbe insistono 7 giorni, quindi portare ad ebollizione e lasciar riposare per 5-6 ore in un luogo caldo. Lasciare in infusione 50 ml prima dei pasti 3 volte al giorno.

 Brodo di migliorare la digestione. Prendere in proporzioni uguali achillea, Centaury, trifoglio e menta piperita. Un bicchiere di acqua bollita dovrebbe cucchiaio di miscela. Brodo messo a fuoco lento per 10-15 minuti, poi filtrare e assumere una terza tazza 3 volte al giorno prima dei pasti.

 Aloe. Lavare le foglie impianti di trattamento e tritare. L'ebollizione succo ottenuto. Dopo raffreddamento ingerire 1-2 cucchiaino per mezz'ora prima dei pasti due volte al giorno. Assunzione regolare aiuta ad eliminare gastrite erosiva e ulcera peptica malattia del sistema digestivo. Per migliorare le prestazioni vksovyh può aggiungere una piccola quantità di miele.

 Propoli. Cronica gastrite erosiva efficacemente trattato con propoli. Ogni giorno, a stomaco vuoto dovrebbe masticare un piccolo pezzo di propoli per un mese. Ma controindicato in presenza di una reazione allergica a prodotti delle api.

 Così, il farmaco dieta selezionato correttamente, stile di vita sano consentono erozyvnyyhastryt curata in un breve periodo di tempo.

 Trattamento di cistite acuta, così come altri infiammazione non specifica, compresa rigenerante e antibiotici.
 Regime e dieta. Il paziente richiede rigoroso riposo a letto. Consigliato dieta latte vegetale, succo di mirtillo, gelatina. Per aumentare la produzione di urina al fine di accelerare il ritiro dei prodotti di infiammazione della vescica dovrebbe bere molti liquidi (acqua alcalina e succhi di frutta a 2 litri al giorno). Buon effetto è dato diuretici, orecchie orso, equiseto, tè rene, uva ursina, poligono, lettera mirtilli. I pazienti che ricevono sollievo dall'uso di rilievi di riscaldamento per vasche vescica e idromassaggio. Trattamento antibatterico di cistite acuta provoca un significativo sollievo del paziente entro 3-4 giorni. Farmaci di solito prescritti nitrofuranovye (furagin, furadonin), sulfamidici (etazol) urosulfan, sulfadimetoksin o nytroksolyn, antibiotici (cloramfenicolo, oletetrin, ampicillina, ampioks). Per eliminare l'uso di disuria ingestione di blu di metilene in forma di capsule (per 0, 1 g 3-4 volte al giorno) in combinazione con antispastici (no-spa, papaverina) e antidolorifici (Analgin, Baralgin). Tuttavia, per prevenire il ripetersi di trattamento anti-infiammatorio deve essere effettuata almeno 3 settimane.

 In acute cistite instillazione nei farmaci vescica sono controindicati.
 In cistite cronica sforzi principali devono essere diretti ad eliminare le ragioni che sostengono il processo infiammatorio (rimozione di calcoli vescicali, la resezione del diverticolo, adenomectomia, ecc). Di grande importanza per eliminare l'infiammazione della vescica con agenti antibatterici prendere instillazione nella soluzione vescica di argento collargol nitrato , soluzioni di antibiotici nitrofurano e altri farmaci concentrato. Un fattore molto importante nel trattamento di cistite dovrebbe essere considerato eccezioni ai prodotti dietetici contenenti sostanze che irritano la vescica.
 Per aumentare la resistenza dell'organismo utilizzato multivitaminici pentoksil, retabolil raccomanda il trattamento del paziente spa (Zheleznovodsk, Borjomi, Sayirme, etc.) e altri provvedimenti di ripristino.
 Se la cistite cronica complicata da vescica ureterale reflusso, del collo vescicale sclerosi, stenosi dell'uretra distale, cistite interstiziale con vescica restringimento dopo il trattamento conservativo, scegliendo il trattamento deve risolvere la questione a favore di un intervento chirurgico.