I capelli sono la ricchezza di una donna. È quindi importante che costantemente e, soprattutto, per la cura. Qualunque sia il tipo di capelli hanno bisogno di igiene di base. In questo articolo, abbiamo capito, il meglio per lavare i capelli e come farlo.

 Quanto spesso devo lavare i capelli

 Con tutti i tipi di procedure elaborate di capelli è il loro lavaggio principale. Si può solo guardare bello capelli puliti. Alcune persone tendono a pensare che la frequenza di questa procedura li danneggia. Inoltre, a pochi decenni fa si pensava che tipo di capelli grassi non è necessario lavare più di una volta ogni 10 giorni, o che diventerà ancora più grassa. E il proprietario dei capelli secchi affatto consigliato la maggioranza lavarli ogni due settimane.

 Igiene ancora nessun ferito. Ho bisogno di lavare i capelli almeno una volta ogni 2 giorni. E si può ogni giorno, ma è necessario utilizzare mezzi morbide moderni per prendersi cura di loro. No che non fa una donna come capelli puliti lussureggiante.

 Per il cuoio capelluto è stato sempre in buona salute e non sembra forfora e infiammazioni dovrebbe preoccuparsi essere regolarmente per lei. Una questione molto importante che per lavare i capelli. Questo dovrebbe utilizzare solo mezzi appropriati. Cerchiamo di capire che.

 Come lavare i capelli con shampoo

 Capelli diviso in tre tipi. Questo è normale, grassa e secca. Inoltre, la cura per capelli colorati deve essere selezionata individualmente. Anche i capelli del bambino richiede un trattamento speciale. E non comprare lo shampoo che dice "Per tutti i tipi di capelli." È improbabile che possano aiutare a risolvere i vostri problemi con forfora, confusione e oslablennostyu.

 Il mercato moderno di cosmetici per capelli offre una gamma così ampia che è facile da trovare esattamente quello che si adatta perfettamente, in base al vostro tipo di capelli.

•  Shampoo per capelli normali. Questi detersivi non contengono un qualche tipo di componenti detergenti aggiuntivi. Hanno appena detergere delicatamente i capelli e non influenzano il processo delle ghiandole sebacee del cuoio capelluto.
•  Shampoo per capelli secchi. La struttura di questi fondi è almeno detersivi. Ma sono ricchi di vari agenti idratanti che stanno lottando con cute secca e capelli. Questi includono l'acido ialuronico, lanolina, pantenolo, lecitina, estratto di placenta, olio di jojoba, filtri UV e estratti di erbe varie.
•  Shampoo per capelli grassi. Questi prodotti di bellezza contengono grandi quantità di componenti detergenti.
  

  
   Ciò è dovuto al fatto che i capelli grassi bisogno di una pulizia approfondita. Inoltre, come parte di questi shampoo sono sostanze che influenzano la ripartizione di prevenire ghiandole grasso del cuoio capelluto. Questi includono: estratti di piante di agrumi, zolfo e catrame.

•  Shampoo per capelli colorati. Essi contengono creme idratanti e componenti che impediscono pigmenti di vernice lisciviazione. Inoltre, questi fondi sono ricchi di vitamine, collagene, proteine ​​e oli. Tutto questo contribuisce alla loro recupero.
•  Shampoo per bambini. Questi fondi sono costituiti da componenti morbide che non irritano gli occhi e la pelle delicata del bambino. Essi contengono un minimo di detergenti e ricchi di estratti di erbe e bovini camomilla.
•  Shades shampoo. Questi prodotti contengono componenti diversi di pulizia e anche la colorazione pigmenti.
•  Shampoo medici. Essi sono costituiti da diversi componenti e vitamine per il trattamento del cuoio capelluto.

 Come lavare i capelli invece di shampoo

 Prendersi cura di capelli possibile senza strumenti moderni. Perché è anche ricette di massa popolari. Esaminiamo i loro ingredienti principali:

•  Tuorlo d'uovo. Si schiume bene in acqua e dà la lucentezza dei capelli e la salute. Tuorli coppia deve essere sciolto in acqua calda e aggiungere un po 'di succo di limone. Questa composizione è meglio lavare i capelli nel corso del tempo.
•  Per rafforzare i capelli e la ricreazione può usare la tintura di birra e camomilla e calendula. Versare la birra alle erbe calde e insistere 30 minuti.
•  Contro la caduta dei capelli aiuto lavare la gelatina sciolta.

 Il tipo più problematica di grasso. Tale capelli rapidamente sporcarsi e perdono il loro aspetto attraente. Come lavare i capelli grassi, in modo da rimanere di più bello e lussureggiante. Ecco alcune ricette popolari:

•  Sciogliere 3 cucchiai di senape in 1 litro d'acqua. Lavare i capelli e sciacquare soluzione utilizzando erbe ortica e iperico.
•  Sbriciolate pane di segale e coprire con acqua. La massa risultante viene messo sui capelli e tenere per 10 minuti. Dopo il tempo di risciacquo. Pane nero assorbe perfettamente sporco e il grasso dai capelli, li possiede l'essiccazione.
•  Mescolare un quarto di tazza di acqua con la stessa quantità di olio di canfora, aggiungere 2 tuorli d'uovo e sbattere. Mettere la massa risultante sui capelli umidi e lavare come shampoo. Dopo la procedura, lavare risciacquare con acqua tiepida.

 Ora si può facilmente determinare da soli il modo migliore per lavare i capelli.

 Indubbiamente, vitamine necessarie per la salute e la vita normale. I nutrizionisti dicono che i capelli dipende anche dal fatto di entrare nel corpo le vitamine necessarie per la loro nutrizione e crescita.
 Nutrizionista Makkasker Jackie (Jackie McCusker) osserva che una dieta equilibrata ha un effetto benefico sulla pelle e capelli. "Una dieta ricca di verdure fresche, frutta, noci, oli prima espressione è estremamente utile per i vostri capelli come nutrienti e vitamine influenzano direttamente la loro salute. Ciò è particolarmente vero per le vitamine B5 e B7, che sono importanti per i capelli e la sua crescita ", - dice Jackie Makkasker.
 Ci sono un certo numero di prodotti, il cui uso ha un effetto benefico sulla salute e la condizione di capelli:
 Carne e tuorli d'uovo contengono vitamina B7.
 I funghi sono ricchi di vitamine del gruppo B, in particolare B5. Funghi Shiitake contengono acido pantenolovuyu in un importo di 5 mg per 2 tazza fette di funghi freschi. I funghi contengono anche la vitamina D, che stimola la crescita dei capelli.
 Pesci rossi - una fonte eccellente di acidi grassi polinsaturi omega-3 che agisce sul corpo obscheukreplyayusche, migliorare l'aspetto della pelle e un buon supporto in forma di capelli e unghie.
 Avocado è una ricca fonte di vitamine B5, B6, acido folico e vitamina C.
 Peperoni rossi e gialli ricchi di vitamine A, C, E e K, e vitamine del gruppo B, tra cui B1, B2, B3 e B5.
 Una fonte formidabile di vitamina B5 e ferro - Pomodori secchi.
 Capelli è fatta di cheratina, oligoelementi e minerali come lo zinco. Vitamina all'interno - un combustibile per il follicolo pilifero, che saturano i capelli e dare loro la salute. Fornisce la crescita dei capelli follicoli a causa di loro marea di sangue e sostanze nutritive. Questa vitamina, che penetra nella struttura del capello esterna, derivato da prodotti per la cura, nutrire, idratare e liscia il pelo lungo l'intera lunghezza - dalle radici alle punte.
 Per il passato '66 Pantene Pro-V è un leader nel mercato dei prodotti per la cura dei capelli, creando prodotti che sono ricchi di vitamine, per cui capelli un aspetto sano e bello. Tutto è cominciato con la scoperta del Dr. Gustav Erlmanna (Gustav Erlemann), che è stato chiamato il "re di vitamine."

 Attraverso le sue opere di ricerca delle formule di tutti i prodotti Pantene Pro-V Complex è ancora pro-vitamina B5.
 "Abbiamo bisogno di nutrire i capelli dentro e fuori" - dice il dottor Sandeep Sattur (Sandeep Sattur), Collegio dei capelli Pantene Pro-V. - Una dieta equilibrata e uno stile di vita sano può davvero migliorare la condizione dei capelli. Ma è altrettanto importante utilizzare gli strumenti per i prodotti di cura dei capelli che contengono vitamine come Pantene Pro-V con pro-vitamina B5. "
 Aggiornato ?? Collezione Pantene Pro-V spessa e forte con una migliore formula - una vitamina vera cocktail per i capelli. La sua formula avanzata contiene una serie di pro-vitamina B5 e B7 confermato ufficialmente dall'Istituto svizzero di vitamine (vitamina Istituto svizzero), come dimostra il logo che appare sui mezzi di confezionamento di raccolta. A causa della reputazione dell'Istituto, questo logo è la qualità ci si può fidare.
 La collezione è composta da shampoo, balsamo, maschera mezzi intensivi e intensivi per capelli ispessimento. I fondi di questa collezione offrono effetto immediato, rendendo i capelli più spessa e resistente. Shampoo deterge delicatamente i capelli e non contiene siliconi, balsamo per capelli riempie il potere che non gli dà fastidio, e maschera intensiva ripristina i capelli, saturando le vitamine in soli 2 minuti.
 Spray aumento istantaneo della densità dei capelli Pantene Pro-V spessa e forte - è uno strumento innovativo che contiene pantenolo, glicerina e polimeri morbidi. Questa funzione - il primo prodotto Pantene Pro-V, che oltre a complesso Pro-V contiene vitamina B5 B7 o biotina, che beauticians chiamati "vitamina della bellezza." Rinforza i capelli e stimola la loro crescita.
 "Le vitamine assunte con il cibo e sono parte della cura dei capelli, il lavoro in modo diverso - ha detto il dottor Frauke Noyzer (Frauke Neuser), principale esperto scientifico Pantene Pro-V - Quando la vitamina B5 è applicato direttamente ai capelli, che può penetrare in profondità all'interno, saturando i capelli con umidità ove necessario. Vitamina B7, a sua volta, aumenta la resistenza alla trazione di capelli (la massima tensione che può sopportare prima di rottura). In altre parole, queste vitamine hanno un più robusto, resistente e forte e persino deboli capelli fragili. "

 La maggior parte delle persone è composta la falsa impressione che la medicina tradizionale è sicuro e tutte le erbe hanno solo effetti positivi sul corpo. Ma ci sono un certo numero di piante che possono sia male e guarire. E le probabilità davvero - da 50 a 50. Circa lo stesso vale per l'erba, che si chiama assenzio. Applicare potrebbe portare ad un recupero completo ed essere fatale. Considerate le stesse proprietà delle erbe.

 Che cosa è assenzio

 L'uso delle erbe come il fratello - Tanaceto - molto popolare. Un sacco di articoli dedicati alla proprietà utili, ma pochi si rendono conto di quanto sia pericoloso questo impianto. Ci sono circa quattro tipi di erbe. In Ucraina e Russia si trovano circa centosettanta. Grass ha molti nomi, tra i quali - vero assenzio, selvatico, bianco, erba Yevshan o anche erba vedova. Quest'ultimo dovrebbe pensarci. Ci sono leggende che questa pianta precedentemente cacciati uomini indesiderati. Questa affermazione non è tratto da fiabe, come l'assenzio è altamente tossico.

 Proprietà assenzio

 Proprietà utili di questa pianta nota sin dall'antichità. E 'stato utilizzato non solo per la pulizia del corpo, ma anche per pulire lo spirito, la meditazione, la protezione dai danni, occhi e parassiti. Wormwood, il cui uso è praticato fino ad oggi, come veleno efficace e vermi "incise", così come cosmetici. I principali risultati che utilizzano questo strumento contrassegnate aumento del tono generale del corpo, effetto e l'impatto pulizia su molti microrganismi. Sì, molto sensibile a assenzio
 clamidia, alcuni virus, gonococco, lieviti, ureplazmy, micoplasma, e altri gardnerellas. Wormwood tintura di parassiti - la ricetta più popolare, ma oggi ci sono molte altre opzioni per il trattamento di erba.

 Nella medicina popolare, è nota in corso sono tutte le parti della pianta che può raggiungere un'altezza di cinque metri. Questo fondamentalmente zasushuvaty e conservato fino a due anni. Tutte queste parti devono contribuire a migliorare la salute, pur non dando risultati indesiderati.

 Gli effetti collaterali e controindicazioni

 Vi invitiamo a leggere gli effetti collaterali, il che è abbastanza. Innanzitutto, l'impianto è molto pericoloso per quelli troppo portato via con la pulizia del corpo. Clean, naturalmente - la garanzia della salute, ma non in questo caso. La pianta è velenosa abbastanza, e quindi può causare intossicazione e mettere un uomo in un letto d'ospedale al meglio. Ricordate, la pulizia deve essere informato solo dopo la diagnosi e solo dopo aver consultato il medico. In secondo luogo, se si, il vostro bambino o parente diagnosticata relativi a oncologia o altre malattie gravi, l'uso di assenzio e altre erbe senza prescrizione medica è non solo inutile, ma dannoso.

 In terzo luogo, anche se spesso dire che si può dare di assenzio figli poslehoda, ma questo, in qualche misura, il veleno. Ricordate questo. In quarto luogo, assenzio, il cui uso, come si può capire, è molto pericoloso, può provocare sanguinamento. Secondo alcuni rapporti durante le mestruazioni o quando i vasi deboli Non si dovrebbe usare. Analogamente, è pericoloso utilizzare e anemia. E, infine, il quinto, dragoncello per la perdita di peso può aiutare, ma non tutti e non sempre. E dosaggi eccessivi possono causare le complicazioni di cui sopra, così come diarrea, nausea, mal di stomaco e del fegato.

 E 'improbabile che qualcuno si sorprenderà dichiarazione da cui risulti che le carote sono prodotto estremamente utile. Il fatto che essa deve prendere una volta ci hanno detto che le nostre madri e nonne, e ora noi stessi stanno cercando di instillare nei loro figli l'amore per questo miracolo vegetale. Tuttavia, va notato che non tutti sanno come influenzano il nostro corpo carota: proprietà benefiche di molti, e quindi non può danneggiare la loro analisi dettagliata.

 Qual è la carota

 Questo non è altro che una pianta biennale con foglie pennate e ortaggi a radice che sono forma cilindrica o conica. Highlight di root può essere brillante o pallido arancione - tutto dipende dalla varietà. Carote Patria considerati Afghanistan. Questo ortaggio è stato a lungo utilizzato per scopi culinari, sia nel nostro paese e in altri paesi. Le carote sono proprietà utili sono discussi in questo articolo viene utilizzato in zuppe, insalate, contorni e più. Prendere con Fried e aggiungere alla zuppa - acquisisce subito il colore, aggiungere alla carne alla griglia o pesce, e hanno immediatamente diventano ancora più appetitoso.

 Carote: proprietà utili

 Innanzitutto, carote apprezzate dal fatto che ci sono molti karatynoydov (quarantacinque per cento). Più prezioso beta-carotene, come è nel corpo è in grado di diventare una vitamina A. prezioso È necessario richiamare l'attenzione sul fatto che in questo meraviglioso carota vitamina è molto più del peperoncino, Hippophae e persino fianchi. Probabilmente tutti sanno che la vitamina A effetto positivo sulla visione, rafforza il sistema immunitario e migliora il metabolismo. La sua mancanza può portare a carenze di vitamine, che, a sua volta, si tradurrà in:

 - secchezza delle mucose;

 - Grave affaticamento;

 - Insonnia;

 - Deterioramento dei capelli;

 - Problemi con la visione;

 - Problemi con l'immunità.

 Naturalmente, la carota è bene non solo perché è una fonte di vitamina A, in quanto contiene vitamine del gruppo B e vitamina E, E, K e C.

 Inoltre, è ricca di sali di potassio, sodio, manganese, fosforo, ed enzimi che favoriscono la digestione. In carota contiene quasi nessun proteine ​​e grassi. Ci sono molti presentati in forma di zucchero e amido carboidrati. Ci un sacco di fibra. Vecchi e bambini dovrebbero mangiare carote - proprietà utili di verdura aiutano a mantenere se stessi in buone condizioni a qualsiasi età.

 Se si parla più in dettaglio i vantaggi che possono essere ottenuti da questo vegetale, vale la pena notare che:

 - Carote possono aiutare con le pietre nella vescica, come si può dare loro sciogliere effetto;

 - Effetto diuretico ha i suoi semi e foglie. Possono essere utilizzati anche con malattie cardiache o isteria.

 - Il consumo regolare di raccolti di radice può rallentare la progressione di malattie maligne;

 - Le foglie possono essere utilizzati come vasodilatatore e sedativo;

 - Con malattie epatiche o renali, la medicina tradizionale consiglia decotto di foglie di carota;

 Le carote sono proprietà utili sono discussi qui, è spesso usato nelle diete perché non calorico e nutriente. Beh, forse non è un prodotto perfetto?

 Succo di carota: proprietà utili

 Questo succo è delizioso. Per coloro che scelgono di eliminare completamente chili indesiderati in primo luogo sarà utile per bloccare la fame, il che significa che dopo il suo utilizzo è molto meno desiderabile. Questo succo rafforza il sistema immunitario e rafforza il corpo nel suo complesso. L'uso cronico di succo di carota fresca - un ottimo modo per trasformare la vostra carnagione e occhi luminosi.

 Infine, vorrei sottolineare che la vitamina A trovato in carote, meglio assorbiti con grasso. In altre parole, dopo mangiare carote, mangiare un pezzo di pane con burro o aggiungere un po 'di olio vegetale direttamente nel succo.

 Dopo la nascita di un bambino, molte donne richiedono figure di regolazione e di sbarazzarsi di eccesso di peso. Tuttavia, trovare il tempo per la palestra o lezioni a casa in questa fase è problematico. Per quanto riguarda le diete di tendenza che allattano il rifiuto di prodotti ad alta intensità e, viceversa, l'introduzione della dieta di alcuni piatti particolari può influenzare la salute del bambino. Ma c'è una soluzione, e oggi il sito per mamme parlare come perdere peso, mentre seduto a casa.

 Televisione in aiuti

 Non è un segreto che le giovani madri hanno letteralmente trovare il tempo per rilassarsi. Così, quando c'è un'ora libera e mezzo, molte donne preferiscono guardare un buon film o show televisivo interessante. A questo punto non si vuole pensare anche a come sbarazzarsi di chili di troppo o restituire natiche elasticità.

 Tuttavia, vi è un metodo molto semplice e molto efficace per coloro che desiderano su come perdere peso seduto di fronte al televisore. Ha assolutamente nulla di complicato, se non che ogni giorno questo esercizio sarà data 15-20 minuti.

 Questa serie di esercizi progettati per un mese e diviso per decenni. I risultati positivi possono essere visti in poche settimane.

 Va inoltre notato che questo metodo è ideale per coloro che vogliono perdere peso, mentre seduto, senza preoccuparsi di un eccessivo sforzo fisico.

 Semplici esercizi per gambe, addome e glutei

 Durante il primo decennio "TV" facendo esercizio regolarmente esercizio molto gravoso che aumenta perfettamente i vostri addominali e cosce.

•  Seduto su una sedia o sul divano, è necessario strappare gamba 10-15 cm dal pavimento ed eseguire semplici manipolazioni, flessione e il raddrizzamento delle ginocchia.
•  Durante la pausa pubblicitaria può essere un po 'a piedi nudi per alleviare lo stress muscolare.
•  Termina la formazione esercizio dovrebbe mirare a rafforzare i glutei. È necessario sedersi sul bordo della sedia e allungare i muscoli delle gambe in un modo, come se si stesse andando per alzarsi. Per mantenere il corpo in questa posizione per il tempo necessario, ma per il primo allenamento saranno sufficienti 2-3 minuti.

 Durante secondo decennio aiutare a perdere peso seduto prossimo esercizio.

•  Le gambe devono essere leggermente sollevate, zchepyty insieme con i pollici e allungare i muscoli, come se si vuole allevare i vostri piedi in tutte le direzioni.
  

  
   Durata dei muscoli di 3 a 10 minuti.

•  Pratica Glutei raccomandato da tensione muscolare. E questo può essere fatto in parallelo con l'esecuzione di esercizi per le gambe.

 La terza decade in termini di formazione è il più difficile. Pertanto, coloro che non sanno come perdere peso, mentre seduto a casa hanno ancora un piccolo sforzo.

•  I piedi devono continuare a peso, attraversare l'altro, per 10-15 minuti, che inizialmente può sembrare un compito arduo.
•  Per quanto riguarda le natiche, allora dovrebbero essere con i piedi formazione forza vpertysya al pavimento e sedersi in questa posizione per 5-7 minuti.

 Come perdere peso seduta: esercizi per rafforzare i muscoli del torace e delle braccia

 Le pagine hanno sollevato la questione di come perdere peso durante l'allattamento. Tuttavia, molte madri hanno riguardato anche le questioni connesse con il restauro di elasticità del seno.

 Per risolvere questo problema si unpainful un esercizio che il potere in ogni donna. Coloro che vogliono perdere peso e stringere la figura seduta abbastanza mentre si guarda la TV vpertysya mani in grembo, alternando relax e la tensione muscolare. Questo semplice trucco non solo rafforzerà il petto, ma l'avambraccio.

 Nella seconda decade può utilizzare esercizio complesso che metterà in ordine non solo braccia e il petto, ma anca. Per fare questo, muovere le gambe piegate le ginocchia, li appoggiato sul pavimento, le mani e cercare di spingere.

 Durante la terza decade di esercizio consigliato ad alternarsi.

 Collo sottile e schiena dritta

 Come liberarsi di peso in eccesso a guardare la televisione, si deve prestare attenzione non solo delle aree più problematiche. La schiena e il collo anche bisogno di formazione, e di aiutarli a trovare l'ultimo appello è capace di superare esercizio di resistenza.

 Questo dovrebbe rendere le mani dietro la testa e li zchepyty sulla schiena, e poi cercare di portare i gomiti insieme, tenere premuti contemporaneamente i loro muscoli del collo e della schiena. Nel primo decennio di formazione sufficiente per 3-5 minuti.

 Nella seconda decade di coloro che vogliono perdere peso seduta dovrebbe prendere in considerazione un semplice esercizio, durante l'esecuzione del quale mano dovrebbe tirare fuori di fronte a lui e il pugno chiuso con forza. In questa posizione, con una schiena dritta e il collo, si dovrebbe riposare per 5-7 minuti.

 Durante la terza decade degli esercizi possono essere alternati o utilizzare quelli che sono venuti in mente più.

 Se ti siedi su una dieta, e di superare costantemente i pensieri sul cibo, prendere nota di diverse opzioni per spuntini, che sopprimere la fame e non pregiudicare la figura. Mele - grande merenda per chi è a dieta / shutterstock.com

 Dopo il pasto principale è ancora goin al frigorifero o sogno di barretta di cioccolato o un biscotto e fitness che aumentare la fame, poi prendere atto di diverse opzioni per snacking:

 Piselli surgelati Molti sostengono che i piselli surgelati - prodotto utile insapore e non. Ma si sbagliano. Piselli freschi sono molto deperibili e dissolvenza, quindi si consiglia di tenere non più di un paio di giorni. Un sapore dolce piselli surgelati e mezza tazza di questo prodotto contiene 55 calorie. Per saperne di più:? Top 3 prodotto per il cervello efficace
 Kozinaki Tuttavia, non ci sono riferendosi dado Kozinaki con un sacco di calorie, e Kozinaki per perdere peso. La loro composizione contiene fruttosio al posto dello zucchero, e, invece di noci - solitamente farina d'avena. Questo è un ottimo sostituto Kozinaki masticare caramelle. Inoltre, essi contengono solo 150-200 calorie, che è quasi 3 volte meno Kozinaki convenzionale.

 Mele Si può solo mangiare frutta lavata, e può fare una insalata. Per fare questo, tagliare fette di mela e mescolare accuratamente con noci e un cucchiaino di sciroppo d'acero. Insalata di mele contiene solo 100 calorie.
 Low Fat Yogurt Una tazza di yogurt con 1% la percentuale di grasso contiene solo 80 calorie. Se lo si desidera, uno yogurt può aggiungere frutta secca. Leggi anche: 5 esercizi per una buona postura
 Fruit ice Gli appassionati di gelato, soprattutto frutta, come una piacevole sorpresa. Dopo di gelato alla frutta può godere non solo, ma anche arricchire il vostro corpo con sali minerali, sali, vitamine B e le vitamine A, D, E, G. Inoltre, gelato succhi di frutta ghiaccio contiene solo 100 calorie.
 Caramelle Lakrychni Eccellente soddisfare la fame di caramelle lakrychni. Inoltre, possono essere utilizzati per normalizzare l'equilibrio acido-alcalino. Liquirizia e consigliato per coloro che soffrono di malattie gastriche e malattie del fegato. Nutritional lakrychnoho caramella è 150 calorie. Vedere come preparare una insalata con formaggio, mele e carote:

 La maggior parte delle persone è composta la falsa impressione che la medicina tradizionale è sicuro e tutte le erbe hanno solo effetti positivi sul corpo. Ma ci sono un certo numero di piante che possono sia male e guarire. E le probabilità davvero - da 50 a 50. Circa lo stesso vale per l'erba, che si chiama assenzio. Applicare potrebbe portare ad un recupero completo ed essere fatale. Considerate le stesse proprietà delle erbe.

 Che cosa è assenzio

 L'uso delle erbe come il fratello - Tanaceto - molto popolare. Un sacco di articoli dedicati alla proprietà utili, ma pochi si rendono conto di quanto sia pericoloso questo impianto. Ci sono circa quattro tipi di erbe. In Ucraina e Russia si trovano circa centosettanta. Grass ha molti nomi, tra i quali - vero assenzio, selvatico, bianco, erba Yevshan o anche erba vedova. Quest'ultimo dovrebbe pensarci. Ci sono leggende che questa pianta precedentemente cacciati uomini indesiderati. Questa affermazione non è tratto da fiabe, come l'assenzio è altamente tossico.

 Proprietà assenzio

 Proprietà utili di questa pianta nota sin dall'antichità. E 'stato utilizzato non solo per la pulizia del corpo, ma anche per pulire lo spirito, la meditazione, la protezione dai danni, occhi e parassiti. Wormwood, il cui uso è praticato fino ad oggi, come veleno efficace e vermi "incise", così come cosmetici. I principali risultati che utilizzano questo strumento contrassegnate aumento del tono generale del corpo, effetto e l'impatto pulizia su molti microrganismi. Sì, molto sensibile a assenzio
 clamidia, alcuni virus, gonococco, lieviti, ureplazmy, micoplasma, e altri gardnerellas. Wormwood tintura di parassiti - la ricetta più popolare, ma oggi ci sono molte altre opzioni per il trattamento di erba.

 Nella medicina popolare, è nota in corso sono tutte le parti della pianta che può raggiungere un'altezza di cinque metri. Questo fondamentalmente zasushuvaty e conservato fino a due anni. Tutte queste parti devono contribuire a migliorare la salute, pur non dando risultati indesiderati.

 Gli effetti collaterali e controindicazioni

 Vi invitiamo a leggere gli effetti collaterali, il che è abbastanza. Innanzitutto, l'impianto è molto pericoloso per quelli troppo portato via con la pulizia del corpo. Clean, naturalmente - la garanzia della salute, ma non in questo caso. La pianta è velenosa abbastanza, e quindi può causare intossicazione e mettere un uomo in un letto d'ospedale al meglio. Ricordate, la pulizia deve essere informato solo dopo la diagnosi e solo dopo aver consultato il medico. In secondo luogo, se si, il vostro bambino o parente diagnosticata relativi a oncologia o altre malattie gravi, l'uso di assenzio e altre erbe senza prescrizione medica è non solo inutile, ma dannoso.

 In terzo luogo, anche se spesso dire che si può dare di assenzio figli poslehoda, ma questo, in qualche misura, il veleno. Ricordate questo. In quarto luogo, assenzio, il cui uso, come si può capire, è molto pericoloso, può provocare sanguinamento. Secondo alcuni rapporti durante le mestruazioni o quando i vasi deboli Non si dovrebbe usare. Analogamente, è pericoloso utilizzare e anemia. E, infine, il quinto, dragoncello per la perdita di peso può aiutare, ma non tutti e non sempre. E dosaggi eccessivi possono causare le complicazioni di cui sopra, così come diarrea, nausea, mal di stomaco e del fegato.

 Infatti lavato i capelli, non è così facile come sembra a prima vista. Purtroppo, l'ecologia del nostro paese non è la migliore, così i nostri capelli e polvere contaminato con prodotti chimici e capelli styling semplicemente ucciderli e rovinare la struttura del capello. In questo articolo andremo a discutere su come lavare i capelli e come scegliere l'acqua ideale per il lavaggio dei capelli, consideriamo anche modi di essiccazione e pettinare i capelli.

 I nostri capelli - uno specchio del nostro corpo se abbiamo una malattia o che, una volta che è visualizzato sui capelli. Colpisce tutto, dalla mancanza di vitamine per lo stress e disagi al sistema nervoso centrale. I capelli crescono lentamente, e il danno appare sempre di più, ma anche deve tenere conto che l'uso eccessivo di tè e caffè - danno i capelli e mostra il corpo di importanti vitamine. Abuso di alcol e la mancanza di attività fisica ha un effetto negativo sui capelli.

 Ora immaginate il quadro, se non si cura per i capelli e capelli contaminato con prodotti chimici e non si riceve la cura adeguata, tutto questo porta ad anomalie nella struttura del capello. La maggior parte delle donne sono rozzi metodi per lo sbiancamento dei capelli, usando il perossido di idrogeno e altre sostanze chimiche, ma Inoltre, sono adeguatamente sgrassate chimica pelo ruvido e pettine troppo intenso. Ecco perché i capelli sono anche più grasso, si modifica la struttura e diventano fragili e sottili, e lucentezza scompare completamente.

 Consigli su come lavare i capelli

 Dovete tenere traccia dei vostri capelli al giorno e non ritardare shampoo per dopo.

 Come lavare i capelli

•  Lavare i capelli con solo acqua calda (temperatura 37 gradi). Si aprirà scale cheratina bene e farli lavare. Ricordate che i capelli bagnati è molto capelli secchi più sensibile per interblocco e setole scale, questo porta a capelli fragili.
•  Usa shampoo per il vostro tipo di capelli. Per lo shampoo sufficienti 5 millilitri di shampoo, strofinare lo shampoo nelle vostre mani e stenderlo in una piccola quantità di acqua faciliterà shampoo. Leggermente massaggiare la testa e applicare shampoo per tutti i capelli capelli, massaggiare delicatamente il cuoio capelluto, in ogni caso, non premere sui vostri capelli e strofinare la testa con tutte le sue forze.
•  Sciacquare i capelli con acqua tiepida, ricorda che è necessario sciacquare i capelli tre volte più lungo di un lavaggio.
•  Non lavare i capelli due volte di fila.
•  Spremere i capelli molto attentamente.
•  Capelli sciacquato in acqua fredda con aceto o limone, perfettamente adatto a questo scopo speciale lozione. In questo modo si rimuove il calcio dai capelli e aggiungere lustro a loro.
•  Ancora una volta, risciacquare e strizzare i capelli e poi tamponare un asciugamano di cotone. È spugna più sicuro e meglio assorbe l'umidità.
•  Utilizzare un pettine con pochi denti per districare i capelli, inizia dalla punta e spostare verso la parte posteriore.
•  Inserite la modalità soft a Feni District e capelli asciutti, i capelli possono essere asciugati all'aria aperta. Se si utilizza l'asciugatrice, non asciugare i capelli fino alla fine, o saranno troppo soffici e disobbedienti.

 Errori comuni quando si lava i capelli

•  Utilizzare shampoo per un tipo di capelli.
•  Lavaggio quotidiano dei capelli.
•  Massaggio del cuoio capelluto durante il lavaggio intensivo.
•  Applicando shampoo per capelli secchi o leggermente bagnato.
•  L'utilizzo di acqua molto calda per lavare i capelli.
•  Risciacquare i capelli in una bacinella (shampoo rimangono sui capelli).
•  Pettinatura pettine capelli bagnati o pennello.
•  Torsione Intenso e asciugare i capelli con un asciugamano.
•  I capelli secchi l'aria troppo calda.

 Quante volte per lavare i capelli

 Se il cuoio capelluto non respira e costante sudorazione - ci sono microbi, così i capelli devono essere lavati almeno una volta alla settimana. Ma questo vale solo per la salute dei capelli se i vostri capelli unti - lavarli come l'inquinamento. Non si può lavare i capelli troppo spesso, si consiglia di lavare loro solo quando sono sporchi. In nessun caso, non lasciare che la comparsa di un eccesso di grasso sui capelli, che zlypnutsya e del cuoio capelluto si prurito. Tra i capelli sporchi possono essere forfora, e combatterlo - un esercizio difficile.

 E 'impossibile dire esattamente quante volte si lava i capelli in persona, tutto è molto individuale. Ma si può considerare alcune sfumature e lasciando loro di scegliere la frequenza di lavaggio, fattori principali: la lunghezza dei capelli, stagione, tipo di pelle e tipo di capelli, strumenti di capelli, dieta. Se vi piace il cibo grasso e dolce, i capelli saranno più inquinata perché i carboidrati semplici si trasformano rapidamente in grasso. Se si utilizza quotidianamente vernici, mousse e gel per capelli, è necessario lavare i capelli ogni giorno con uno shampoo delicato progettato per il lavaggio quotidiano. Vernici e dovrebbero rendere i capelli pesante, quindi bisogno di cure adeguate. Se si indossa un cappello di inverno, cuoio sudare molto, e questo provoca salatura capelli. Cercate di lavare i capelli più spesso in inverno che in altre stagioni.

 Quale migliore shampoo per lavare i capelli

 Shampoo alto in alcali provocano la comparsa di desquamazione, prurito e irritazione sul cuoio capelluto, principalmente nel collo, fronte e palpebre. Se si sta utilizzando uno shampoo concentrato, è necessario pre-shampoo sciogliere in mano un po 'd'acqua, strofinare e applicare sui capelli. Schiuma trovano esattamente sui capelli, che è impatto molto positivo sui capelli. Se si desidera aggiungere lustro ai capelli durante l'utilizzo di shampoo concentrato, è necessario aggiungere l'acqua per lavare i capelli un cucchiaio di aceto nel rapporto di 20 ml di aceto per 1 litro di acqua. Questo eliminerà l'influenza di alcolici e dare forza i capelli e aspetto sano.

 Attualmente tutti gli shampoo sono pH 5, 5, è l'ambiente leggermente acida, è naturale per i nostri capelli. Il loro effetto è più mite rispetto azione sapone. Molti di schiuma shampoo lusso formando troppo pochi, ma soprattutto - la loro efficacia non è ridotto da questo. Ogni componente di shampoo deve essere professionalmente selezionato nel normale rapporto dei componenti se troppo - c'è uno squilibrio, che è effetto molto negativo sul cuoio capelluto. Scegli uno shampoo è molto semplice, prendere una composizione leggere e memorizzare shampoo, a meno che non è adatto per il vostro tipo di capelli e shampoo buone risposte, usarlo e si affidano a loro sentimenti. Se vedi un buon capelli shampoo lavato dal produttore e il risultato è, sentitevi liberi di usare questo shampoo. Solo tentativi ed errori si può scegliere lo shampoo perfetto per i vostri capelli, esperimento, e si è sicuri di trovare il miglior shampoo.

 L'effetto migliore si può ottenere da shampoo è la mancanza di olio sui capelli, un senso di purezza, capelli obbedienza dopo l'essiccazione, i capelli una lucentezza sana e una completa mancanza di irritazione e arrossamento. Il fattore principale - la completa pulizia dei capelli e la mancanza di stimoli, tutto il resto - è secondario. Scegli uno shampoo delicato, è ideale per l'uso quotidiano e ha un effetto curativo. Utilizzare lo stesso shampoo può essere un massimo di sei mesi, sei mesi deve cercare il suo shampoo sostituzione.

 Come lavare i capelli artificiali

•  Prendersi cura di capelli esteso dovrebbe essere molto attenti, fare clic destro pettine, preferibilmente in materiale naturale. I denti del pettine non dovrebbero avere le palle e non essere troppo frequenti. I capelli possono essere pettine 3 volte al giorno, non più.
•  Il problema principale è che i capelli estensione hanno cibo dal corpo. Tu devi prenderti cura di voi stessi, è necessario selezionare gli strumenti nelle farmacie. Scegli i migliori strumenti di capelli, kit di base, oltre a idratante agente nutriente. Inoltre, si consiglia di visitare un salone di bellezza, almeno una volta al mese.
•  Lavare i capelli con lo shampoo dovrebbe avere un pH neutro. Shampoo dovrebbe essere i capelli morbidi e leggeri. Acquista balsamo e usarlo dopo aver lavato i capelli. Cercate di lavare i capelli per due minuti, non è possibile evitare il contatto prolungato con shampoo capelli, capelli artificiali non è soggetto ad attacchi chimici. Non torcere o tirare i capelli quando lavano, si può continuare a danneggiare quando il corpo asciutto e pettine.
•  Non utilizzare acqua calda quando il lavaggio dei capelli e dimenticare shampoo per capelli secchi. Mai andare a letto con i capelli bagnati in mattinata altrimenti non si possono mettere in ordine. Capelli pettine deve essere dalle punte, e quindi passare alla radice, come capelli naturali.

 Come asciugare i capelli

 Pulire i capelli con un asciugamano caldo senza movimenti bruschi. Pulire delicatamente in direzione delle scale capelli cuticola, rigorosamente dalla radice alla punta. Non è possibile cancellare i capelli troppo duro e capelli intenso dopo il lavaggio ad altissima sensibilità e causare il rischio di lesioni - aumenta. E 'meglio non per asciugare i capelli, e dare loro ad asciugare da soli, alcuni possono usare un asciugamano caldo.

 Secchezza dei capelli al freddo - molto male, meglio avvolgere il vostro asciugamano caldo testa in modo che ha assorbito umidità in eccesso. In nessun caso il sole asciugare i capelli, luce solare intensa può danneggiare i capelli bagnati. Il sole può asciugare i capelli con un foulard, coprirsi la testa e attendere fino a quando i capelli sono completamente asciutti. Metodo espresso di essiccazione è molto dannoso, se si mette un asciugacapelli a tutto volume e capelli molto secchi con aria calda, si ottiene una sezione si conclude, i capelli secchi e fragili. Molto utile per i capelli secchi caldo aria pulita, sciogliere completamente i capelli e aspettare il loro essiccazione naturale. Se si desidera utilizzare l'asciugatrice, attivare la modalità di essiccazione a freddo e tenere l'essiccatore ad una distanza di 40 centimetri da capelli. Non dimenticate che dopo il bagno in mare, è necessario lavare i capelli con acqua pulita perché il sale con la luce solare può distruggere la struttura dei vostri capelli.

 Speriamo che i vostri capelli sarà la più bella!