Consiglio Evminova - fatevi. Foto da www.evminov.com.ua

 Prima di parlare della creazione di questo meraviglioso dispositivo, ha detto che un dispensario speciale e formatore per chi soffre di malattie del sistema muscolo-scheletrico. In tutto il mondo, che ha aiutato milioni di persone, questo sistema rafforza i muscoli, si estende la colonna vertebrale, impedisce sciatica e altre malattie. Un altro vantaggio di questo simulatore - non ha bisogno di acquistare ad un prezzo elevato, ma si può fare da soli, soprattutto dal momento che la fondazione - un semplice consiglio.

 Come aiutare bordo Evminova

 Con dispensario può trattare quasi tutte le malattie di ritorno da una postura scorretta e termina con scoliosi e sciatica. Che cosa esattamente aiutare bordo?

•  Espelle la colonna vertebrale e gli allevia dopo una lunga giornata di lavoro in posizione seduta. Esercitare anche su questo simulatore medici raccomandano i pazienti con midollo compressa radici spinali per alleviare i dischi intervertebrali e ridurre il dolore.
•  In allenamento i muscoli della schiena, che aiuta la colonna vertebrale. È possibile guardare schede video Evminova proprie mani, che indica anche come trattare con questo simulatore.

 Strumenti e materiali per la produzione indipendente

 Per impegnarsi in prevenzione, non necessariamente comprarlo, si può fare da soli, tanto più che richiederà un po 'di tempo e denaro. Per produrre abbiamo bisogno dei seguenti materiali:

•  dimensione del fascio 3000h150h50;
•  DSP per superficie di lavoro, di solito il materiale venduto grandi piatti, quindi non abbiamo bisogno, quindi meglio trovare a casa i resti di una vecchia porta o chiedere nella potatura costruzione supermercato. Per superficie truciolare non deve essere drenato;
•  l'albero della lama, che sarà fatto per il fascio di base;
•  gestire con zappe;
•  bordo acero 900h200 per creare la base, è possibile selezionare un'altra invece in legno di acero, ma è importante che egli era in grado di sostenere il peso della persona.
•  Montaggio 2000h40h2 ferroviario;
  
•  tessuto per superficie di lavoro, come il cashmere o tessuto da una divisa militare.

 Per montare tutti i materiali di cui abbiamo bisogno

•  dadi e rondelle 8 mm - 6 pezzi;
•  Bolt - 1 pc;.
•  Lunghezza asta di 6 6 cm;
•  lunghezza della catena di 3 metri;
  
•  viti con rondelle ?? - 2 pezzi;.
•  Viti 0, 5 cm;
  
•  fire carabina;
•  Contorto tassello lavatrice.

 In anticipo, preparare gli strumenti per il lavoro

•  polline;
•  trapano;
•  set di punte;
•  martello;
•  visto per il metallo.

1.  Quando tutto si compra e preparato, si è pronti ad andare. Voglio solo dire che può essere utile alle proprie mani tavolo da disegno Evminova, soprattutto se alcune fasi di strano.
   

   
   

2.  Quindi, prima di creare una fondazione. Per fare questo, prendere l'elsa della lama e tagliato fuori da esso 60 cm, alle due estremità messo su gomma, chiodo due pugno con cui la base è collegata alla scheda.
3.  Fascio necessario segare la base con la crescita della persona che sarà impegnato nel simulatore. Da un lato di taglio e preparazione dei fori e ponti su entrambi i lati.
4.  D'altra parte è necessario creare un legno di fissaggio per fissare la catena. Si deve passare attraverso. Quando questo lavoro è finito, è possibile ruotare il disegno di stoffa, le estremità devono essere sotto il lato portante, cucire utilizzando una cucitrice.
5.  Quando tutto il lavoro è finito, è possibile iniziare a raccogliere bordo Evminova proprie mani. Per questo prima catena prosmyknemo, avvitare il bar, serrare le viti al gancio trave e spirale - alla parete o al soffitto.
6.  Quando si è pronti a salire a bordo la sua prima formazione da regolare con il fucile. Poi lettere truciolare bordo obeyte e tagliato in superficie era scivolosa.

 Boards, di riabilitazione "per" e "contro"

 Nonostante i comprovati vantaggi di questo dispositivo, non tutti sono d'accordo che ha un effetto positivo e può alleviare le malattie della colonna vertebrale e muscoli della schiena. Molti della controversia "per" e "contro" il consiglio Evminova proprie mani credono che, se ne abbiamo bisogno e poi fare meglio se stessi come i prezzi dei negozi sovrastimato chiaramente perché simulatore basato - una semplice scheda.

 Per quanto riguarda l'occupazione, è un bene per la prevenzione delle malattie della colonna vertebrale e di formazione per il suo congedo. Questo è il motivo per cui l'ambulatorio può essere trovato in molti uffici.

 Ma per il trattamento di ernie vertebrali molte note che non è sufficiente, è necessario effettuare un trattamento completo. Ad esempio, la prevenzione può appendere sul tabellone, ma ancora tenere esercizi di luce.

 Tutti coloro che sono coinvolti in questo simulatore si consiglia di non farsi coinvolgere in sé e contact center, di riabilitazione, consultare esperti, lavorare là fuori 1 o 2 mesi, solo allora di fare o comprare allenatore casa, perché non è per tutti.

 Bella figura, o flex corpo per zhivotaKallanetika dimagrimento leggere su questo metodo nel nostro articolo.

 Se si decide di acquistare una scheda, la riabilitazione o farlo yourselfer, è necessario prima contattare uno specialista per un consiglio dato che questo dispositivo non potete venire, e poi ambulatorio sarà solo raccogliere la polvere in un angolo.

 Lasciate che le immagini è utile non solo per i credenti. Si consiglia di fare e psicologi. "Ognuno di noi in un modo o nell'altro sentito il risentimento e altri insultato -. Nataliya Galitsyna - Spesso cerchiamo di guidare quei sentimenti profondi della nostra anima, ingoiare insulti E se cominciamo a perdere gli amici o si ammalano ogni passo per affrontare le sfide. non intuire che la ragione per questo - non in tempo poproshennoe perdono ". L'esperto ha spiegato come lasciare le immagini se semplice "mi dispiace" non è sufficiente.
 Il modo più semplice
 . Se il conflitto - una conseguenza di accidentale emozione sfrenata, molto presto dopo equivoco parlare semplice meditazione: "Con amore e gratitudine perdono (nome della persona) e lo accetto il modo in cui è stato creato da Dio mi scuso (chiamato ' I MAN) per i loro pensieri negativi e le emozioni nei suoi confronti "e ritiri negativi. A volte una "scusa" come banale e non per svelare un mucchio di vecchi problemi hanno a cercare l'aiuto di tecniche psicologiche speciale perdono.

 Perdono "Diet"
 Questo metodo è adatto per il trattamento di cronica, mesi e anni di immagine accumulato. Perdono dieta richiede perseveranza e attenzione, ma come risultato si sarà in grado di rilasciare i blocchi emotivi e traumi connessi con le persone perché si perde energia e cambiare il rapporto con loro per il meglio. E, soprattutto - dieta scuse dopo aver pulito le vostre tonnellate subconscio di "spazzatura", maturata in tanti anni di vita. Dieta perform scrittura in forma rigorosa: primi 7 giorni perdonare te stesso, allora molti - altri (come il padre, la madre, il marito, bambino).
 Tecnologia Scrittura Dieta:
 1. Prendere una linea di foglie e numero da 1 a 70. Ogni deve iniziare allo stesso modo: I, (il vostro nome e cognome) perdono (a cui dieta scritta) per (quello che viene perdonato). Nella dieta deve scrivere tutti i problemi e le lesioni che sono nel vostro rapporto con una persona in particolare ad oggi. Se non si riesce a ricordare nulla, scrivere più volte: "Mi perdono per quello che non posso scrivere una dieta" e guardare i segni - il subconscio vi dirà cosa scrivere dopo. Se l'immagine non è sufficiente, è possibile ripetere il già scritto.

 Se si hanno difficoltà a ricordare eventi lunghi cominciano con i sentimenti che sono presenti. Forse non consente un'esperienza nuova per aumentare la "roba vecchia".
 2. Al termine di cinque affermazioni positive e-mail - espressioni laici un ambiente positivo per il futuro. Per esempio: "Ora sono persona sana e sicura e ho ottimi rapporti con i parenti."
 3. La dieta non può scrivere sul computer, deve essere scritto a mano - fornisce profonda trasformazione a livello subconscio.
 4. Per scrivere 70 proposte hanno bisogno di circa 40-50 minuti, ma se non è possibile concentrarsi, schiacciare dieta per tre della giornata. Scritto da non rileggere e no show.
 5. Dopo aver scritto 70 proposte foglia bruciare.
 6. Se si salta un giorno - ricominciare (ancora 7 giorni).

 Pproschenie in havaysky
 L'antica tecnica hawaiano chiamato scuse oponopono "Ho" ", che significa" ristabilire l'ordine ". Esso consente di organizzare i rapporti con gli antenati e le altre persone con cui sei venuto disturbo. E 'adatto a persone con una fantasia sviluppata. E come noto che qualitativamente trattati nella fantasia, certamente influenzare la vita reale.
 Processo Ho "oponopono:
 1. Chiudete gli occhi e la fantasia per costruire in una piccola scena, che voi e la persona con cui si desidera Hoti o per migliorare le relazioni mettere.
 2. Pensare sopra la testa una fonte inesauribile di amore e di guarigione (questo può essere un raggio di luce o di cascata). Poi immaginate, nel centro dei vostri piani si apre un piccolo foro in cui lentamente sfugge questa fonte. Egli riempie a poco a poco il corpo, e vylyvayuchys dal tuo cuore, uomo avvolgente che sta sul palco.
 3. Quando una fonte inesauribile di amore e di guarigione riempire tutto il corpo umano, mentalmente chiedergli perdono e perdonare voi stessi.
 4. Se una persona del passato, liberi costui, e lasciarlo volare via in lontananza. Quando volare pererezhte, se si sceglie, si collega il cavo. Se il vostro partner attuale, invece di tagliare il cordino e assorbire in se stesso.
 5. lavoro ritenuto correttamente fatto ed efficace se non si può pensare di una persona senza emozioni negative. Altrimenti, il processo deve essere ripetuto.

 Ogni donna cerca sempre di qualcuno ideale creato nella sua mente. Possiamo dire che in questa industria cosmetica vivo e vegeto. Se vuoi essere bionda? Facile! Vuoi avere capelli ondulati? Per Favore! In genere, le donne con diritto sogno capelli di capelli lussureggiante e ricci, ma il proprietario serrature sarebbero una volta e dimenticarsi di loro. Ciò può essere ottenuto utilizzando il "stiratura" o asciugabiancheria, ma questa procedura richiede molto tempo ogni giorno, e inoltre i capelli traumatica. Ma ora quasi ogni salone di bellezza offre procedure speciali che aiutano a raggiungere l'effetto capelli lisci e dritto per lungo tempo.

 Pro utilizzano permanente o stiratura chimica è che la procedura non fa male i capelli, ma dà piuttosto loro forza e lucentezza, rende più denso e "vivo". D'accordo, per l'uso costante di capelli "asse" sotto i nostri occhi "die". Alte temperature regolari influisce negativamente sulla salute e l'aspetto dei fili. Una procedura per raddrizzare parrucchieri aiutano a dimenticare il problema quasi nove mesi. Stiratura permanente è adatto anche per i capelli che tendeva a perm capelli girando bellezza naturale.

 Farmaci moderni utilizzati in stiratura permanente, contenenti oli essenziali, proteine ​​del grano, vitamine, tale procedura è assolutamente sicuro.

 Parlando di perm, dopo la sua tintura dei capelli può essere solo due settimane per ridurre al minimo i danni data ai capelli. Se raddrizzamento permanente, nel corso che ha usato l'ultima generazione di farmaci, la donna subito dopo che lei potesse tingere i capelli. Ma sarà al sicuro se il processo di raddrizzamento e la pittura specialista volontà che selezionerà la composizione ottimale per ogni tipo di capelli, in base al loro stato originale.

 Dopo la procedura stiratura permanente lady mai essere in grado di dimenticare popping riccioli che appaiono in alta umidità. Capelli dopo la procedura non ha paura della pioggia, neve e vento, sono perfettamente liscia e anche per nove mesi. Ma come ricrescita delle radici, la procedura deve essere ripetuta.

 A dire il vero, ora offerto un sacco di nuove tecnologie dei parrucchieri, e questo laminazione e rivestimento i capelli, per non parlare della loro capacità.
 Inoltre, questa procedura può essere non solo la capsula, estensioni conosciute anche dei capelli della fascia.
 In modo che tutti possano usufruire di questi servizi.

 L'articolo parla cosa si può fare con le cose inutili con le loro mani. E 'così bello dare il vestito, le calze, proveniente da una moda faux cappotto di pelliccia con una seconda vita, creando inutili adattano le proprie mani.

 Sin dai tempi antichi, le donne amante cercato di prolungare la vita delle vecchie cose. A volte il nuovo vestito era poco o razonravylos. Per informazioni su come convertire superfluo destra sarà discusso in questo momento.

 A volte non si vuole parte con già scontato le loro cose temporali, come molti di loro mantenere la memoria del passato, evocano ricordi dei bei momenti. Per esempio, come toccare i bambini tocco povzunochky, abiti e ricordare che il tempo in cui i bambini erano già cresciuti bambini. Se le cose sono in buone condizioni, non necessariamente portare la spazzatura. Puoi lasciare un ricordo, a volte la sera di indulgere nella nostalgia, guardando i vestiti del bambino piccolo. Ma il guaio è, a volte nulla per rendere questi bella eco del passato. C'è una decisione interessante su cosa si può fare con cose inutili con le loro mani. Zshyvshy sedia ottoman o è una borsa alla moda, mettere i bambini in stoffa. Per tagliare potrebbe talvolta essere lavato da un lato è lo spazio che si chiude con una cerniera. Al momento giusto è possibile aprire la serratura, le cose e prendere un ricordo.

 I bambini sono in rapida crescita e ormai ex kid stesso divenne una mamma o papà. Poi un giovane nonna otterrebbe una sedia morbida, vestiti per bambini pouf, loro e nipoti lavare, nipote mostra fuori le cose nei genitori dei bambini. Inoltre, come sappiamo, la moda di circa 20 anni di nuovo.

 A volte, andando verso lo specchio, dobbiamo guardare il quadro triste. In pratica, il nuovo vestito da festa era poco. Su una dieta non vogliono sedersi, ma anche una cosa che preferisco lasciare dispiace. Anche in questo caso, è possibile attirare l'attenzione verso la moda. Lei dice che abiti con inserti sui fianchi è molto popolare. Quindi, se c'è una domanda su cosa si può fare con le cose inutili che ancora come nuovo, ma piccolo, la soluzione è molto semplice. Prendere la lama o piccole forbici e strappa attentamente le cuciture laterali prodotto. Per evitare danni al tessuto, meglio provare a tirare il filo, cucito per prodotto. Talvolta è tirato dalla sua estremità, così come la maggior parte della estesa. Allora avete bisogno di determinare il colore dei tessuti "lato". Così, se il vestito in se è rosa, la soluzione ideale sarebbe rosso, tessuto bianco che viene cucito sul lato del ascelle al prodotto di fondo. Per questa esigenza è misurata la larghezza, la lunghezza e il nastro 2 vykroyuyutsya verso destra e sinistra.

 Una buona opzione potrebbe essere a banda larga è pronto. Ponendo strisce di cuoio sui lati di jeans possono aumentare le loro dimensioni 1-2.

 A volte le cose inutili e servire come un ottimo materiale di partenza per i giocattoli. Con il vecchio pellicce artificiali può cucire Orso divertente coniglietto andare al suo figlio prediletto. È possibile creare con bella e pavimento mat. Tubo strappi e cuciti insieme in tessuto integrale da cui vykroyuyetsya testa dell'orso. Vest resto cappotti, tagliare un modo per ottenere una "pelle d'orso". Questo prototipo trofei decorano il pavimento accanto al letto in cottage appartamento. Al mattino, alzarsi dal letto su un tappeto morbido piedi nudi sarà molto bello.

 Cottage offre spazio illimitato per creare oggetti inutili sono cose utili e belle. È possibile trovare sul lato dei vecchi pneumatici stradali, e alcuni proprietari di auto che Matis. Con pneumatici creare un bellissimo vaso all'aperto. Taglio Tire in movimenti a zig-zag e mezzo. Ora gli uomini hanno bisogno di mani forti a torcere il prodotto dentro e fuori. Se il coperchio è ruote motrici, sarà arginare il piatto. La parte superiore può essere verniciato in bellissimi colori, compilare terreno fertile e piantare una piantina di fiori lì. Vicini obzavyduyutsya.

 Pensando a cosa fare con cose inutili con le mani per dare si può ricordare indietro come fuori moda o servito loro abiti tempo, T-shirt. Se si prendono due legni e mettere insieme la loro croce saggio, sarà una base eccellente per magia spaventato. Sulla base indossato abiti preferiti in legno con tessuto leggero è un giardino persona residente. Poi gli occhi, il naso e la bocca disegnato. Inutili nashyvayutsya rimasto filati come capelli e creano tratta di divertimento in una zona luogo ben visibile. Non sarà solo sbarazzarsi di uccelli da grano, uva, girasoli, ma anche aumenterà ogni stato d'animo.

 In campagna o in casa sarà utile e inutile sono collant di nylon. A volte le nuove calze Ci siamo quasi "freccia". Si può dare queste cose una seconda vita, rendendo superflua adattano le proprie mani. Ottengono l'originale serbatoi sospensione cipolla e l'aglio. Queste verdure farcite in calze e appeso in un luogo asciutto contro il muro.

 esaminato alla luce di distanza rozveselyatsya vedere gambe femminili con cipolle, appeso dall'alto. Gli ospiti possono sorprendere ancora di più, è apparso davanti a loro nei "nuovi" vestiti e metterli sul luminoso pouf, sedia, si è fatto.

 Dopo una vacanza al mare si staccava e la pelle secca? Capelli cessato di brillare? E 'tempo di adottare misure urgenti, come la cura del corpo e dei capelli dopo una vacanza al mare richiede particolare ?? attenzione.
 Dopo un paio di settimane trascorse in mare, la maggior parte delle donne conoscono la sensazione di tensione della pelle. Anche bello cioccolato tan può nascondere un sacco di rughe nelle zone in cui la pelle è molto sottile, per esempio, décolleté, mani e cosce. Per avviare il ripristino della pelle, è necessario idratare inoltre esso. Se si desidera abbronzarsi durato più a lungo possibile, utilizzare solo un morbido scrub. Dopo il lavaggio non dimenticare lozioni e tonici per ripristinare il pH della pelle. Dopo una doccia si dovrebbe sempre applicare crema idratante su tutto il corpo, senza dimenticare anche a piedi! Gli agenti idratanti più efficaci considerati burro di karitè, succo di aloe e olio maruly. Aloe è in grado di penetrare gli strati di pelle più volte più veloce di acqua normale, inoltre, elimina perfettamente tossine e apre i pori.

 Subito dopo le vacanze al mare solleva la domanda: quali sono le procedure per la selezione di rinnovamento della pelle? Parte con un'abbronzatura dorata non vuole, ma la pelle ha bisogno di cure particolari. Gli effetti combinati offrono trattamenti a base di dieta e idratazione, impianti e maschera al collagene, impacchi freddi e massaggio rilassante. Essi contribuiscono a ringiovanire, rinfrescare, ripristinare la pelle dopo protezione solare aggressione luce del sole e normalizzare il metabolismo. Tuttavia, senza di te peeling ancora non può fare. Peeling non possono essere ignorati: utilizzare la più morbida. Bucce enzimi adatti. Ma il tipo di peeling chimico è consigliato per la pelle grassa, normale o combinazione, per estetiste secco raccomandano di non usarlo.

 Dopo le vacanze, molte donne appaiono rughe maglia, e si dice che non sono ben curati pelle durante le vacanze al mare. C'è una violazione della sintesi di elastina e collagene, che sono responsabili per l'elasticità della pelle e la fermezza. Danneggiamento accumulo, e appaiono un giorno sotto forma di rughe, non solo sul viso, ma anche sulla pelle del corpo. Dopo le vacanze, è importante ripristinare l'equilibrio idro-elettrolitico, e concentrarsi su idratazione. Se si lascia la pelle diventa molto secca, usare una crema con acido ialuronico. Anche adatti mezzi di retinolo, vitamina C, beta-carotene, flavonoidi, licopene e selenio. Il tè verde, lavanda, aloe vera, giglio, estratto di cetriolo - questi ingredienti eliminano gli effetti di un'eccessiva esposizione al sole e sostengono l'equilibrio idrolipidico naturale.

 Dopo l'estate, iniziano molte giovani donne con problemi di capelli. L'acqua di mare, vento caldo, il sole e la polvere - i principali nemici dei vostri capelli. Distruggono rapidamente lo strato protettivo di grasso, proteine ​​eluite dai capelli e peli rozkuyovdzhuyutsya scale. Luce UV in eccesso possono disturbare l'equilibrio ormonale, aumenta la produzione di ormoni maschili e capelli comincia a cadere. Per risolvere i gravi problemi che sono sorti con i capelli, è necessario visitare il trichologist ufficio. Se le cose non sono davvero male, aiuterà maschera e speciali shampoo e liquidi, spray e sieri per ripristinare i capelli. Il mezzo più efficace disponibile in flaconcini. Se avete interrotto i follicoli dei capelli e il capello cade, essere sicuri di acquistare la fiala. Prodotti adatti contenenti proteine, olio di tea tree, menta piperita.

 Sommario:

•  Classic Spaghetti Carbonara ricetta
•  Carbonara Spaghetti con crema
•  Alternative Spaghetti Carbonara
•  Segreti culinari

 Questo articolo è un eccellente cucina italiana e come preparare la pasta carbonara. Italia - ?? Questa è Roma, Torre Pendente e pasta e pizza - "clou" della cucina italiana. Sappiamo tutti che è incredibilmente gustoso e vario. Ricette solo un centinaio di mangimi e forse anche migliaia. Chiedendosi ricetta classica del famoso Spaghetti Carbonara? Allora continuate a leggere il nostro articolo su.

 Perché offriamo queste ricette, e non alcune altre ricette di pasta? Forse questo è perché alcuni dei più deliziosi e veloce da preparare che essere chiamato Spaghetti Carbonara, la preparazione di cui descriviamo in dettaglio di seguito. Spaghetti alla carbonara di solito rappresentano una pasta normale, cotti in acqua salata con un cucchiaio di olio vegetale, pancetta e salsa speciale.

 In realtà salsa carbonara è chiamato, che innaffiato pasta. Come cucinare carbonara che è andato incredibilmente delizioso? E 'importante non esagerare e non esagerare la salsa - dovrebbe progressivamente raggiungere direttamente sulla maggior parte gli spaghetti mangiare calore che viene da loro. Il risultato è delizioso, come Carbonara con buona ragione - questo è uno dei piatti più popolari in Italia.

 Classic Spaghetti Carbonara ricetta

 Ricette Carbonara non sottoposto al conteggio finale, perché ci sono un sacco di loro. Sono tutti circa lo stesso, ma esistono piccole differenze in loro, rendendo ogni ricetta unica e piatto cucinato su di esso - indimenticabile. Per preparare la pasta carbonara per quattro persone, è necessario:

•  250 grammi di lardo, che si chiama pancetta;
•  due uova e due tuorli;
•  un chilo di spaghetti;
•  Olive Oil - ?? un cucchiaino;
•  una tazza finemente grattugiato formaggio pecorino o parmigiano;
•  terra pepe nero, sale e spezie a vostro gusto.

 La ricetta inizia con ciò che è necessario per cucinare la pasta stessa. Spaghetti necessari per cucinare il solito modo, lasciandoli cadere in acqua bollente salata. Come cucinare spaghetti alla carbonara che non vengono raffreddati fino a fare la salsa? Osservando con attenzione il tempo di cottura della pasta indicata sulla confezione. Durata di cottura è di circa dieci minuti. Per un certo tempo, fino a quando gli spaghetti cotti, cuocere il ripieno dovrebbe rendere. Se cucinare gli spaghetti sottili, il cui tempo è meno tempo di cottura preparare la salsa, il ripieno dovrebbe iniziare la preparazione in anticipo.

 Carbonara ricetta e quindi sono abbastanza semplici, ma escono gustoso, se invece si prende girasole olio d'oliva. In una padella versate un filo d'olio, con delicatezza riscaldarla e aggiungere la pancetta tritata, buona caldo mescolando delicatamente. Con grasso pancetta separati tradotto in piatto. Tra l'altro, su come cucinare carbonara massima luminosità e la dieta - prendere solo olio e burro d'oliva o vegetale non avere portato via.

 Continuare a cuocere la salsa carbonara, un po 'di pancetta raffreddato aggiungere i tuorli, le uova, il pecorino, che deve prima strofinare un paio di cucchiai d'acqua in cui bollito spaghetti, pepe nero macinato. Poi mescolare il tutto accuratamente e vstryahyvaem.

 Per cucinare il più delizioso di pasta carbonara, non possono asciugare eccessivamente. Far bollire in modo che fossero un po 'dura. Questa mente ricetta che la pasta deve essere umido e molto caldo. Quindi non scaricare l'acqua, eliminare, lavare e pasta secca. Devi solo usare molto rapidamente due cucchiai traducono spaghetti con pan in cui hanno cucinato su un piatto di ripieno.

 Carbonara Spaghetti con crema

 Dopo aver letto questa ricetta, si sarà probabilmente sorpreso, perché la credenza popolare che Carbonara preparata con panna. Tuttavia, in una vecchia ricetta italiana che non sono: una tradizione per cucinare carbonara con la panna andato dall'America, dove la qualità della pasta, formaggio e prosciutto era dubbio. Immigrati italiani avevano qualcosa da mangiare, e hanno trovato un modo - ha cominciato a preparare il suo piatto preferito di crema.

 Se ti piace anche il gusto di carbonara con la panna, vi incoraggiamo a fare tali modifiche nella pasta ricetta: Mescolare i tuorli con la panna e formaggio (prendere circa 220 grammi di quest'ultimo), poi versate il composto nella padella fuori e fate sobbollire a fuoco medio.

 Alternative Spaghetti Carbonara

 Fortunatamente, la cucina non è statica, e cuocere tempo offriamo una varietà di ricette classiche alimenti modificati. Con il nostro preferito Carbonara - la stessa cosa: si è preparato con funghi, pollo, frutti di mare, anche zucchine. E vogliamo offrire queste ricette.

 Carbonara Spaghetti con scampi

 Seafood - è parte integrante della cucina mediterranea e in particolare italiano. Allora perché non aggiungere alla ricetta classica per Carbonara? Per preparare Carbonara con gamberetti, avrete bisogno dei seguenti ingredienti:

•  500g di spaghetti;
•  200g di pancetta;
•  500g congelati gamberi crudi;
•  Formaggio 150g parmigiano
•  Erbe italiane
•  sale e pepe

 Inizia con la cottura il sugo. Aggiungere la panna in una casseruola e portare ad ebollizione a fuoco medio. Tagliate la pancetta a striscioline o cubetti. Formaggio Rub. Aggiungere circa il 70% del totale di formaggio e panna prosciutto alla salsa e fate sobbollire per 10 minuti.

 Successivamente, è necessario per cucinare gamberetti. Per fare questo, mettere in acqua bollente con un po 'di sale e gamberetti li bollire per 5 minuti. Aggiungere i gamberetti sgusciati, erbe italiane, sale e pepe nella salsa e cuocere per altri 5 minuti. Parallelamente, bollire fino a metà della pasta e aggiungere tutti alla stessa salsa. Far bollire tutti insieme altri 5-7 minuti. Tutta la pasta è pronta. Servire cosparso con spaghetti di formaggio grattugiato.

 Veheterianskie Spaghetti Carbonara

 Come sapete, alcune persone hanno punti di vista in cucina vegetariana. Motivi per ognuno il suo, ma non vogliamo privare loro, e pubblichiamo un vegetariano di pasta ricetta carbonara.

 La particolarità di esso è che pancetta viene sostituito da verdure. Così, la ricetta comprende i seguenti prodotti:

•  250g tagliatelle di pasta (o pasta);
•  1 piccola zucchina;
•  12 peperoni;
•  1 carota;
•  1 cipolla piccola dimensione viola;
•  2 uova;
•  60 g di yogurt naturale fresco;
•  Parmigiano;
•  olio d'oliva;
•  sale e pepe qb;

 Lavate le verdure, carote chop e strisce zucchine e peperoni e cipolla - dadini. Scaldate l'olio in una padella, mettete lì verdure, sale e cuocere a fuoco lento con il coperchio a fuoco basso, mescolando di tanto in tanto, per dieci o quindici minuti. Put parallelo acqua bollita per tagliatelle e cuocere la salsa: ha battuto in una ciotola di tutta la seconda tuorlo d'uovo, aggiungerli allo yogurt, un cucchiaio di parmigiano grattugiato, mescolare, condire con sale e pepe.

 Maccheroni messo in acqua bollente salata e fate bollire secondo pacchetto direzioni (di solito due o tre minuti). Raggiungere Intanto le verdure finché sono teneri. Eliminare la pasta in un colino, poi in una ciotola con la salsa, mescolare con pasta e verdure. Quindi incollare immediatamente presentare al tavolo precedentemente cosparso di parmigiano grattugiato. Buon appetito!

 Carbonara Spaghetti con pollo e funghi

 Questo piatto semplice e gustoso è perfetto per una cena abbondante, e manca qualsiasi ingredienti rari. Dalla preparazione di affrontare anche le persone inattive, a causa della ricetta è abbastanza semplice. Per Carbonara con pollo e funghi è necessario:

•  300 g di pasta qualunque;
•  300g di pollo;
•  200 g di qualsiasi formaggio;
•  1 cipolla grande;
•  200 grammi di funghi;
•  250 ml 25% panna;
•  olio di oliva per friggere;
•  spezie, sale e pepe qb;

 Portare l'acqua ad ebollizione, salare e far bollire dolcemente nella sua pasta secondo il tempo specificato nelle istruzioni. Pollo tagliato in piccoli pezzi, condire con sale e pepe, aggiungere le spezie e lasciare marinare per 15 minuti - in modo che la carne è più saporito e succoso. Poi soffriggere il pollo in olio d'oliva.

 Tritare finemente la cipolla e aggiungere al pollo. Anche leggermente friggere. Tagliate le fette di funghi, aggiungere il pollo, composto di cipolla e fate cuocere finché sono teneri. Versare la crema in padella (che dovrebbero essere a temperatura ambiente), portarli a ebollizione ed eliminare il gas. Se vi piace pasta piccante, aggiungere un po 'di salsa di soia. Servire a tavola calda, cosparsi di formaggio grattugiato.

 Segreti culinari

 E ora rivelare il segreto principale della salsa gustosa: non è necessario per cucinare, si è cucinato. Quando insegni spaghetti caldo in un piatto di alta temperatura comincia a fondere il formaggio e le uova delle addensa acqua calda, ma non crollare, e in combinazione con il formaggio. Necessario e la regola generale in materia di come preparare la pasta carbonara, spaghetti e riempiendo l'altro non aspettare, dovrebbero essere preparati contemporaneamente.

 Naturalmente, il gusto Carbonara è fortemente dipendente dalla qualità degli ingredienti utilizzati in cucina. Ad esempio, le uova - devono identificare con precisione il numero, perché costituiscono la base salsa setosa e succosa. Classic Carbonara ha una caratteristica molto importante - aveva attaccato ai tubi sottili di pasta. Classic rapporto usato nella cucina italiana - 3 uova 400 g di spaghetti.

 La seguente discussione si concentra sul formaggio. È stato a lungo in Italia, quando la cottura del formaggio pecorino pasta alla carbonara utilizzato, ma, secondo gli esperti, una tazza di salsa di formaggio che rende il gusto troppo forte, e di ridurre il numero del suo impatto negativo sulla intensità gusto. Per questo motivo molti chef consiglia di utilizzare non uno ma diversi tipi di formaggio in un rapporto di tre parti Parmigiano Reggiano uno di pekarino.

 Diversi atteggiamenti e sapore di aglio a Carbonara. Qualcuno consiglia di aggiungere in salsa di aglio e tritate crudo, dicendo che, quando si confronta con spaghetti caldo, il suo gusto è pienamente rivelata, e qualcuno gli offre un po 'di frittura, visto che dà solo la salsa un sapore piccante. Che modo di scegliere - si decide.

 Come conseguenza dell'uso di tutti questi segreti fuori, salsa densa, con un bellissimo gusto cremoso. Ricordate che in Carbonara nekladut sale separato - viene aggiunto all'acqua in cui la pasta e sale salsa cotto e formaggio abbastanza in pancetta.

 Carbonara dovrebbe servire caldo e svezhepryhotovlennoy. Cuochi esperti noti piccolo segreto: Spaghetti Carbonara mantenere più a lungo il calore, non congelato, non appassiti e non perdere il gusto, li servire su piatti riscaldati. È possibile farlo utilizzando il forno preriscaldato, forno a microonde o in acqua calda - basta asciugare poi.

 Forse qualcuno potrebbe pensare che Carbonara - piatto molto nutriente. Siamo lieti di informarvi - si può fare una dieta! Per fare questo, è possibile sostituire la solita pasta di pasta integrale di grano, che è molto più utile per il corpo. Durante la cottura, scolare il grasso dalla pancetta bacon-- questo riduce la quantità di calorie, e migliorare il gusto. È inoltre possibile aggiungere al piatto finito un po 'più di aglio, peperoncino e prezzemolo - facilitano la trasformazione dei grassi e carboidrati.

 Non solo, si può cuocere la pasta carbonara - dovrebbero servire anche bello. A questo scopo è possibile utilizzare i tuorli, accuratamente separarli in anticipo di proteine ​​e salvare (per esempio, un film oliato), e prima di servire, se la pasta è già in lastre, adagiare i tuorli in mezzo. Come si può vedere, cuocere la pasta alla carbonara è molto facile e non ti ci vorrà molto tempo. Godetevi questo capolavoro della cucina italiana. Bon Appetit voi e ai vostri cari!

 Accade spesso che voglio prendere un corpo di piombo in forma. Questo può aiutare a esercizio di intensità e complessità diverse. Se si decide di impegnarsi seriamente in attività fisica, è in grado di iscriversi in un fitness club, acquistare casa esercizio apparati o fare da soli. Questo articolo sarà considerato un'opzione interessante, in quanto verrà spiegato come fare un trainer per le braccia con le mani.

 Come rendere le proprie mani i manubri

 Cominciamo con i più semplici - manubri e bar. Per creare prime necessità 2 bottiglie di plastica (il volume di container dipende dalla preparazione fisica), e un po 'di sabbia da vecchia plastica pole mop, coincide con il diametro dei vasi del collo. Possiamo dire simulatore per le mani le proprie mani. Poi tutto elementari - in bottiglia di versare sabbia per ponderazione, per tenerli alle estremità dell'albero con nastro o colla. Se non si desidera manubri disordine, si può dare un pezzo di stracci. Basta riempire le bottiglie vuote desiderati spostamento sabbia.

 Come fare una barra orizzontale con le mani

 Barra orizzontale - un altro possibile simulatore per le mani. Le mani fanno un po 'più difficile. È necessario selezionare una delle porte e trovare un tondino di acciaio (tubo) che soddisfa la barra delle funzioni. Poi nel muro al livello desiderato necessario praticare fori diametro 2 leggermente più grande del tubo. Prima di inserire le barre pre-cotte, il muro deve essere forato sui bordi 2 piccoli fori per le viti.

 Impediscono il movimento longitudinale della barra orizzontale e avvertono lo scivolamento. Dopo le lezioni viti da un lato possono essere rimossi, e questo simulatore per le mani può essere tirato e rimosso il giorno successivo. Se avete intenzione di sparare una barra orizzontale, può essere fissato mediante saldatura o skripnymy freddo di altri materiali.

 Come costruire una "trazione verticale" con le mani

 L'ultimo simulatore per le mani (con le mani puo 'farlo) - "spinta verticale." Ci vorrà Piton (preferibilmente Bolt, ma ci possono essere altre opzioni), forte corda o filo, asta e composti ponderazione in casa (ad esempio, la bottiglia da cinque litri con sabbia). Per installare i ganci necessari per praticare un foro nel soffitto e fissarli tramite tasselli o saldatura a freddo. Dopo una corda anello gancio rocciosa e preparati per allungare da un lato per sigillare con pesi, dall'altro - con un'asta. Ottenere abbastanza ragionevole alternativa per l'acquisto di impianto di tipo simile.

 Un po 'alla fine

 Resta inteso che un simulatore per mani e piedi sempre essere fatto in modo indipendente, piuttosto che spendere il loro acquisto i loro soldi. Inoltre, il processo di creazione è possibile prendere un sacco di piacere e può migliorare la loro autostima. La cosa principale è quello di venire solo con una ragione e completezza. E per la costruzione si trovano sempre in gran numero. Buona fortuna nella creazione di simulatori e nella vostra auto-miglioramento!