Per effettuare correttamente un programma di formazione, è necessario scrivere i tuoi obiettivi su carta. Di solito le ragazze vogliono perdere peso, quindi è necessario mettere vero scopo. Vi consiglio di non mettere qualsiasi campionato i risultati come un obiettivo. È più probabile di una persona non è preparato, e il carico tagliente sarà legato al erbe.

 Ogni allenamento inizia con un approfondito warm-up e warm-up. Il riscaldamento di solito è fatto su una cyclette o tapis roulant.

 Warm-up - è esercizi addominali e schiena, è la facilità in cui non c'è l'uso del ferro e di altri dispositivi. Solo tu, il tuo corpo e la madre.

 Subito dopo, la più difficile da fare. Di solito questi esercizi di base che costruiscono la forma. Il fatto è che, mentre lo stock è forza, a fare le loro cose. Allora non si può.

 Entro la fine di simulatori di formazione dovrebbe spostarsi dove si sottolineano i risultati, aggiungendo pesi del carico leggero.

 Descrizione: Hotel Mercure Montmartre si trova a 280 metri dal Moulin Rouge, a Montmartre direttamente. Quanto a venire attrazioni, tra i quali - la Cattedrale del Sacro Cuore, Louvre. L'hotel si trova a circa un centinaio di metri dal Cimitero di Montmartre. Metro ?? che è più vicina all'hotel, chiamato Clichy. E 'a 240 metri di distanza dai suoi clienti possono facilmente raggiungere gli Champs-Elysees. Poco lontano si trova l'Arc de Triomphe.

 L'edificio è stato completamente ristrutturato nel 2002. Ogni visitatore è solo pieno di un clima di armonia e comfort, visiterà le tranquille strade di Parigi e di stare in pace e tranquillità.

 Numero A: Hotel Mercure Montmartre dotato di 305 camere situate in nove case. Una caratteristica distintiva della struttura è che tutte le camere sono previste per gli ospiti disabili.

 Camere finestre si affacciano o Sacré Coeur, o l'Arc de Triomphe. Fare camere fatto in tonalità neutre di pastello, e un grande design, in armonia con lo stile tradizionale francese. Ogni camera Mercure Montmartre 3 * si riferisce mobili corrispondente ultime tendenze della moda.

 Le camere sono dotate di eccellente sistema di isolamento acustico. Inoltre, c'è l'aria condizionata, TV satellitare e telefono con linea diretta. Le camere sono dotate di bagno privato con vasca o doccia (più asciugacapelli e tutti gli accessori necessari) e connessione internet wireless gratuita.

 La sala è anche una cassetta di sicurezza, radio e minibar. Se necessario, è possibile ordinare il "wake-up". Inoltre, le camere sono dotate di rilevatori di fumo. La colazione è servita in camera dopo una istruttoria.

 Nutrizione: Hotel Mercure Montmartre offre la prima colazione, che viene servita ogni giorno a colpo sicuro.

 Inoltre, locale bar è possibile gustare ottimi spuntini e bevande. L'hotel dispone anche di un ristorante dove si può cenare e cena.

 Spiaggia: Nessuno.

 Informazioni per i turisti : Hotel per un costo aggiuntivo è possibile visitare il centro fitness, sono scrivania, che organizza escursioni. L'hotel, specializzato nel prendere a rappresentanti del mondo degli affari, sono 8 sale riunioni perfettamente attrezzate, ognuna delle quali può ospitare 120 persone.

 Hotel Mercure Montmartre offre pulitura a secco, lavanderia e stireria e lavanderia, e la possibilità di utilizzare la stampante, fax e fotocopiatrice. C'è un ascensore.

 C'è il sito attrezzate camere per non fumatori e persone con abilità fisica sono limitati. Tra le altre cose, alla reception anteriore è una cassetta di sicurezza, l'hotel offre un deposito bagagli per gli ospiti, nonché un parcheggio e un parcheggio sotterraneo automobili. Se gli ospiti vogliono noleggiare una macchina, si può rendere a pagamento.

 Parcheggio pubblico è incluso anche nella categoria dei servizi a pagamento.

 Gli ospiti che arrivano con i bambini può essere richiesto di mettere un numero presepe.

 Anche sul sito è la possibilità di esercitare a piedi.

 Prenotazione Mercure Montmartre è fatto secondo le regole dell 'hotel, che possono variare, quindi questo dovrebbe essere discusso con i dirigenti.

 Recensioni: Il vantaggio innegabile che una nota a tutti gli ospiti sono posizione geografica dell 'hotel. Da lui un facile accesso a tutte le attrazioni della capitale. Inoltre, nelle vicinanze sono numerosi bar, ristoranti e negozi, in modo da non ci si annoia. Uno staff si prenderà cura di che sul posto i visitatori sono dotati di tutto il necessario.

 Descrizione: Sulla riva blu mare sulla splendida cornice di alte montagne Taurus è uno splendido complesso alberghiero Robinson Club Nobilis 5 *. Circondato da alti pini qualora l'edificio principale e diverse ville confortevoli. Per gli amanti della solitudine è di piccole dimensioni ma molto confortevoli bungalow.

 Robinson Club Nobilis Complex è una catena di hotel Robinson di fama mondiale. E 'progettato per il pubblico ricco e ha un bias sportiva. L'alloggio è adatto sia per i giovani e gli anziani. L'hotel occupa 850 mila metri quadrati, per cui vi è dove vagare.

 Se volete visitare la città di Belek, quindi il suo centro è raggiungibile in 15 minuti, perché si trova a 8 km. L'aeroporto più vicino - 40 km.

 Camere: Hotel Robinson Club Nobilis è composto da 553 camere e 4 dieci tipologie di appartamenti per disabili. Offre wc e bagno personale, che, oltre a una doccia, c'è una vasca da bagno, un insieme particolare di toeletta e lusso, naturalmente, asciugacapelli. Dopo il bagno, avvolto in una ditta morbido abito in grado di ospitare comodamente fino a guardare la TV satellitare, sorseggiando bevande fresche del minibar o frigorifero.

 Ogni camera dispone di una comoda scrivania. Puoi chattare con gli amici al telefono, oppure on-line. Oggetti di valore possono essere ritirati presso il negozio nella propria camera. Potrete regolare il clima della vostra camera con il condizionatore d'aria. Ogni camera è dotata di un balcone o di una confortevole terrazza con vista sulle vista sul mare, giardino o sulla piscina. Il personale effettua camera pulizia giornaliera e sostituzione di tutte le lenzuola.

 Cibo: Sistema La struttura Robinson Club Nobilis - "tutto compreso" succhi di frutta freschi sempre disponibili, gelato per dessert e sei-catering. Nel campus ci sono: pesce, turca, e il principale ristorante internazionale che offre una vasta gamma di piatti. Tra i pasti si può mangiare in uno dei sei bar, uniformemente distribuiti in tutto l'hotel.

 Spiaggia: Hotel Robinson Club Nobilis dispone di una spiaggia privata, situata a soli cento metri dagli edifici principali. Pioggia di sabbia, spiaggia in parte di ciottoli con comodo ingresso piatta in mare come se appositamente progettato per i bambini di balneazione. Comodi letti con materassi e ombrelloni luce del sole creano una piacevole atmosfera e il desiderio di rimanere qui più a lungo.

 La striscia di spiaggia è allungato lungo la costa fino a un chilometro. C'è un pontile in legno. Sulla riva sono bellissime tende con materassi morbidi e cuscini.

 Informazioni Aggiuntive: Hotel Robinson Club Nobilis è stato progettato per stare con i bambini, in modo da poter tranquillamente prendere i bambini lungo. Per i visitatori più piccoli è disponibile un mini club con un programma ben progettato di intrattenimento. Per i ragazzi più grandi - junior club, dove non vi annoierete. Separatamente bambini sono piscina interna ed esterna, sala giochi e un parco giochi per bambini specializzata. Prende mini-disco, e sono costantemente animatori lavorando. Per molto piccolo dato passeggino, seggiolini in ogni ristorante e bar. In nomerpri necessario mettere il presepe. È possibile utilizzare il servizio di baby sitter (a pagamento).

 Ampia gamma di intrattenimento per adulti. In tutto l'hotel dispone di accesso a Internet. Si può passeggiare attraverso una piccola rete di negozi o noleggiare un'auto e fare una passeggiata per la città più vicina. Vicino l'hotel è un parcheggio molto comodo. L'hotel è monolocale di lusso, il lavaggio a secco e lavanderia. Round the lobby bar orologio e portineria.

 Per chi volesse fare il bagno non è solo una bella spiaggia, ma piscine con ombrelloni e comodi lettini. La spiaggia sarà in grado di windsurf, surf, andare a vela. Il complesso alberghiero è il campo da golf e campi da tennis professionale. Potrete rilassarvi nel centro benessere, aromaterapia sessione di visita o andare al bagno, sauna e bagno turco turco. Offre massaggio, centro fitness, in cui è possibile entrare in contatto con l'istruttore o stand-alone programma.

 Round the studio medico orologio. C'è un parrucchiere e salone di bellezza. Ampia gamma di albergo e di intrattenimento. Nightclub, nell'anfiteatro può essere visto programmi di intrattenimento e fiction dal vivo. Una buona selezione di turismo educativo. Visita discoteca serale e musica dal vivo.

 Digest: I turisti che hanno visitato questo hotel, lo misero punteggio più alto. Consigliato per visitare non solo per la sua attività ricreative di prima classe, ma anche per la necessità di praticare le lingue straniere, come la maggior parte del resto - un rispettabile tedeschi. È possibile ascoltare odi elogiativi sul cibo, piacevolmente sorpresi dalla grande varietà di succo appena spremuto per tutti i gusti. Mi piace turisti lavoro personale cordiale.

 Descrizione: Hotel Princess D "Annam è in Ke Ga Bay, con vista sul famoso faro francese che ha un secolo.

 Il terreno su cui è costruito l'hotel, ha una superficie di 45 ettari. Ha costruito alcune ville di lusso che sono stati progettati dall'architetto e designer Tan Hock Beng, che ha creato gli interni della struttura in un moderno e pragmatico stile post-coloniali.

 L'hotel è così ben inscritto nel paesaggio - montagne, canyon, mare costiero e coperto di vegetazione che crea una sensazione di una favola che esiste al di là dello spazio tempo. Nei suoi elementi architettura utilizzata come architettura cinese e vietnamita che emettono eleganza dell'hotel, creando un senso di calma intorno a lui.

 Hotel Villas circondato da verdi giardini tropicali e palme da cocco.

 French Hotel Management, il cancelliere può essere rilasciato il trasferimento, noleggiare un veicolo.

 Venti chilometri è Phan Thiet, a Ho Chi Minh City - 150 e l'aeroporto - 40 km.

 Camere: Hotel Princess D "numero Annam 57 ville che hanno le seguenti categorie:

 - Villa superiore - superficie di 70 metri quadrati;

 - Villas deluxe - 100 m;

 - Executive Villas - a due piani e una piscina privata, TV a schermo piatto e connessione internet wireless;

 - Villa Imperatrice con vista sul lussureggiante giardino tropicale fioritura arredato in stile moderno combinato con le tradizioni vietnamite e cinesi

 - Suite mandarin - recinzione villa recintata con giardino e bagno, che si trova in mezzo al verde.

 Ognuna delle sue ville mobili di lusso progettista obbligato Vincent Koh, che riccamente oggetti e accessori decorati, creando un'opera d'arte ogni villa.

 Ogni appartamento è mobili necessari, comprese e balcone o terrazza, arredata con bagno in granito con doccia separata, telefono, TV, cassetta di sicurezza, tutto il necessario per il caffè o il tè.

 SpiaggiaL'hotel di sabbia bianca spiaggia privata, dove tutto ciò che serve per riposare - letti, asciugamani, ombrelloni - gratuitamente.

 Come la spiaggia è nella baia, allora non si vede il vento.

 Entra in acqua comoda pendenza.

 Nutrizione:. La principessa D "cibo Annam su una" colazione continentale ", che si sta preparando per una persona individualmente, non come un" buffet "Nel complesso, l'hotel dispone di due ristoranti: La Terrazza, situato a bordo piscina e The Dining Room si affaccia sul mare e offre cucina francese e ottimi vini in un ambiente elegante.

 Café, lavorare all'aperto, famosa per le sue bevande e snack.

 Il clou ristorazione principessa D "Annam è un menu speciale per cene a lume di candela sulla terrazza della villa. Il team di chef professionisti in loco per i vacanzieri preparare qualsiasi piatto, dal barbecue e termina le loro specialità.

 Informazioni AggiuntiveLungo l'hotel è uno dei migliori campi da golf del Vietnam - Ocean Dune, e sulla spiaggia si può andare a pesca, immersioni o surf, cavalcare una banana.

 Appassionati di outdoor possono cavalcare su un camion off-road in montagna o sugli alberi a terra, giocare a tennis sui campi in erba, calcio, badminton e basket.

 Hotel Princess d'Annam è famosa per le sue terme reale in cui è possibile adottare procedure come la terapia con pietre calde o lieve disintossicazione a base di erbe. Ogni campeggiatore ha il diritto di un massaggio di un'ora.

 L'hotel si trova solo in Vietnam giardino zenzero con piante uniche e una palestra.

 Alla reception ha un banco informazioni dove è possibile prenotare un viaggio al Buddha disteso sul Monte Taco, cavalcare elefanti, visitare la fabbrica di seta e vedere templi buddisti.

 Digerire: Principessa D "Annam 5 progettato per essere molto calma e di riposo misurata, non vi è quasi nessun rumore Molti turisti l'impressione che, a parte loro, nessuno in hotel..

 Potrete trascorrere le vacanze per coloro che sono stanchi della civiltà, e la coppia che preferiscono la solitudine.

 Scrittura piacevole e compilando una lista dei vostri obiettivi - non troppo grande - troppo presto per riposare sugli allori. C'è ancora molto da fare: E 'il momento di passare dalla teoria alla pratica, il che significa che è necessario iniziare una nuova vita ora. È necessario stabilire un importante un'abitudine utile - quotidiano dedicare tempo alla formazione.

 Fai parte di formazione dell'esperienza routine quotidiana aiuterà le persone coinvolte nello sport per molti anni. Rhee psichiatra Professore all'Università di Columbia Diane Klein ha chiesto un appassionato di fitness con un'esperienza media di 13 anni, che li motiva a frequentare le lezioni. Si è scoperto che questo non è il bicipite convincenti e ventre piatto, e il piacere che si sentono dalla formazione. Aspetto - movente, hanno osservato l'ultima.

 Spostare divertimento
 Per lezioni giornaliere non sono stanchi, li rendono eccitante. Ci sono tre modi per ottenere ancora di più dalla formazione - non selezionare e attivare tutti!
 1. Inserire la musica
 Il suono delle vostre canzoni preferite e allegria per mettere a fuoco i loro sentimenti. Non negarti il ​​piacere di combinare affari (cioè la formazione), con ... più divertente!
 2. Iscriviti al gruppo in which'll impegnarsi regolarmente
 "Legare" verso un luogo e di azione particolare, e tenendo così determinati obblighi voi Prodotti abitudine di fitness, da cui sarà difficile rifiutare.
 3. premiare te
 Non c'è niente di sbagliato indulgere. Acquista un modo utile per fitness. Questo può essere qualsiasi cosa, da shahomera che spronerà di raggiungere a piedi la sneaker.

 Abitudini Caso
 Girando l'abitudine di esercizio quotidiano, seguire le condizioni indispensabili per aiutarvi a rimanere la pianificazione. Così presto troverete che non si può vivere senza di fitness.
 Definire il tempo libero per la formazione
 Per abitudine radicata, è necessario eseguire la stessa azione nello stesso tempo. Saldamente decidere autonomamente in che ora prenderà forma e andare in palestra.
 Scegli saggiamente
 Impegnarsi solo nei tipi di fitness che ti piace veramente. Se non si può stare in esecuzione, non sforzatevi di fare jogging la mattina, anche se tutto intorno, e tra cui, ostinatamente rivendicare come utile.

 Inizia con piccoli
 Nella prima fase di impostare un compito relativamente facile, e poi, quando i muscoli rafforzati, passare al complesso. E non dimenticate di riscaldarsi prima di qualsiasi esercizio, come ad esempio il jogging prima camminata vigorosa prima, e poi andare a correre.
 Raccogliere in anticipo
 Per non essere indossato al mattino nervosamente intorno alla casa alla ricerca di scarpe e forme per le cose che dovete fare escursioni a un fitness club in anticipo. Poi la mattina si avrà solo bisogno di prendere una borsa e lasciare la casa.
 Pausa
 Di volta in volta qualsiasi organismo, anche il più addestrato, ha bisogno di un resto. Sentitevi liberi di dare voi stessi la possibilità di rilassarsi, una volta o due volte alla settimana. Se ti senti il ​​senso di colpa, abbandonando l'allenamento, andare a fare una passeggiata o godere di una casa, lavoro domestico - un modo molto efficace per bruciare calorie!

 Il menu del giorno
 Colazione.
 30 g di cereali integrali con un bicchiere di latte (1, 5% di grassi), 30 grammi di albicocche secche, una tazza di caffè.
 Pranzo.
 Apple, tazza di tè.
 PRANZO.
 Una tazza di brodo di pollo con cracker di segale, 150 g di petto di tacchino arrosto, 100 grammi di pasta di grano duro o di riso, 150 grammi di zucchine al vapore cotti, olio stagionato.
 POLDNYK.
 Nocciole 30g, un bicchiere di acqua minerale.
 CENA.
 150g formaggio magro, 150 grammi di carote grattugiate con la mela, cosparsi di noci schiacciate.
 Pernottamento.
 Un bicchiere di kefir.
 Durante il giorno.
 65 g di pane integrale, 3 h. L. zucchero di canna.

 Piano di formazione
 • Obiettivo: rendere i muscoli lavorano.
 Iniziate la prima giornata di allenamento con un po 'caldo fino a contribuire a "accelerare" il metabolismo:
 • Fare plye 5 squat, push-up e colpi di scena.
 • Girare le cosce (cinghia della mano) per 1 minuto, 30 secondi peredohnite fare di più 2 ripetizioni.
 • allungare i muscoli, fare affondi in avanti e lateralmente (Tenere il punto di massimo sforzo 30 secondi).
 • Sedersi sul fitball e postrybayte su di esso per 2 minuti.

 Descrizione: Network (Best Western) a tre stelle Best Western La Metairie immerso nella stupenda natura nord della Francia. Nearest to piccole città dell'hotel - Fouquereuil-La Bethune e Gonay e la città medievale Bethune. Fondamentalmente fermare gli automobilisti che viaggiano in Inghilterra come un tunnel sotto la Manica - solo mezzo un'ora di viaggio. Ma questa estate l'hotel è meta di turisti che vogliono esplorare il quartiere, si trova vicino alla Canadian National Memorial (Wash) e Louvre-Lens. Lille Aeroporto - 55 km dalla stazione ferroviaria di Bethune - 6 km dalla stazione degli autobus in Gonay - 5 km. Big City Lille è di 42 chilometri di distanza. L'hotel è a pochi edifici a due piani collegati da transizioni.

 Camere: Hotel Best Western La Metairie è composto da 40 camere di varie tipologie, 15 di loro - per gli ospiti che non hanno smesso di fumare. Ci sono anche due stanze per gli ospiti che devono muoversi in una sedia a rotelle (previsto per loro posto auto assegnato anche per l'hotel). Tutte le camere sono decorate e arredate con gusto, dotate di frigo-bar, cassaforte, telefono, TV LCD con canali satellitari e bollitore elettrico. Tutte le camere dispongono di connessione Wi-Fi, e per una tassa - Accesso tramite Telekabel. In alcuni bagni hanno un asciugacapelli e un bagno con doccia combinata. In un primo momento la vostra richiesta vi verrà fornito da stiro e biancheria da letto ipoallergenica. Camere Le camere "Comfort" condizionate hanno una superficie di 16-18 m2 e sono progettati per accettare due adulti. Camere "Charm" (24 m2) situato nell'ala e decorato nello stile di una casa di campagna. Essi sono progettati per due persone. L'hotel dispone inoltre di camere e appartamenti a sdraio, composto da diversi edifici. 

 Cibo: Hotel Best Western La Metairie è orgogliosa di offrire ai suoi ospiti e gli ospiti hanno tre ristoranti. Ognuno ha le proprie caratteristiche e il fascino ed offre la sua cucina tematica. Cuisine "La Distillerie" famoso gourmet francese "Le Vasco" - i piatti tradizionali della regione di Calais.

 Tuttavia, essi non funzionano la domenica. In questo giorno, gli ospiti hanno la possibilità di visitare la squisita "Le Robert II", che serviva "a la carte" e serve cucina internazionale e francese (il ristorante è chiuso il sabato). Tutte e tre le istituzioni possono ordinare menù per bambini. La lobby dell'hotel è un accogliente cocktail bar - un buon posto per un breve riposo e incontrare gli amici. A pagamento è possibile pozavtrakat soddisfacente.

Spiaggia:n.

Informazioni Aggiuntive: Hotel Best Western La Metairie, situato nel mezzo di paesaggi rurali, orientate alle esigenze degli automobilisti che hanno bisogno di un alloggio tranquillo e confortevole, e vogliono rilassarsi nella natura. Dotato di un parcheggio gratuito e spaziose, in grado di accettare rimorchi e autobus, e un centro fitness completamente attrezzato. Gli ospiti possono noleggiare biciclette e conoscere più lingue servi sempre sapere cosa interessante luoghi da visitare nelle vicinanze. L'hotel può essere una base ideale per seminari e altri eventi - ci sono diverse camere e sale, nonché supporto e riunioni di lavoro tecnici.

 Libro Best Western La Metairie è necessario fare se si vuole prenotare l'appartamento (il loro hotel solo alcuni), una camera con accesso per i disabili; vuole impostare un personale in camera per una culla o letto supplementare per un terzo ospite.

 Recensioni: Una bella vacanza on the road - così caratterizzano il Best Western La Metairie 3 * la maggior parte dei visitatori. Molti aggiungere che il grande cibo dell'hotel. Gli amanti della natura potranno notare che l'hotel è circondato da un bellissimo grande parco con campi da tennis. Posizione comoda, la vicinanza all'autostrada, comodi letti con lenzuola di fascia alta, buona cena e una ricca colazione a buffet tipo, che possono essere ordinati in camera, causando i visitatori desiderano tornare di nuovo qui.

 Descrizione: Hotel Novotel Gare De Lyon si trova proprio accanto alla Gare de Lyon, il quartiere storico di Parigi. A pochi passi da essa sono luoghi interessanti come la Bastiglia e il Musée d'Orsay. Le più famose e visitate destinazioni turistiche in questa parte di Parigi sono: Louvre - la residenza dei re francesi in passato e il più grande museo del mondo attuale, e il Giardino delle Tuileries, suddivisi in questo posto circa cinque secoli fa. L'aeroporto internazionale si trova a un'ora di auto.

 Camere: Libro Novotel Gare De Lyon dovrebbe essere fatto in anticipo. Miglior affidare il caso della società di viaggi. Se per qualsiasi motivo avete deciso di non soggiornare in questo hotel, l'annullamento è possibili regole di registrazione che ha fornito l'amministrazione scolastica e dipendono categoria prenotata prima del numero.

 Hotel Novotel Gare De Lyon offre una comoda sistemazione in camere spaziose progettate per due, tre persone o una famiglia con un bambino. Esso consente inoltre il contenuto di un animale domestico. A seconda della categoria di camere (standard o rappresentante) ha un letto, armadio, scrivania, comodino, aria condizionata, televisione. Bagno e toilette occupano una stanza separata. L'hotel offre alloggio gratuito dei bambini di età inferiore ai sedici anni, se non occupano un letto separato. Ai genitori in sala può essere impostato ?? culla confortevole. Prenotazione diversi numeri di gruppo per le singole persone si stabiliscono le regole dell'amministrazione dell'istituzione. Il pagamento può essere effettuato in contanti o con bonifico bancario.

 Cibo: Hotel Novotel Gare De Lyon offre ogni giorno deliziose colazioni sono incluse nel prezzo. Chiunque può mangiare al ristorante per proprio conto in qualsiasi momento. E 'possibile per portare cibo e bevande per la camera per gli ospiti anche.

 Gli ospiti, per qualche motivo non si vuole mangiare in un ristorante locale, troveranno una serie di esercizi di ristorazione nelle vicinanze. Questo arrondissement è un sacco di ristoranti che offrono piatti di diverse cucine.

 Spiaggia: No.

 Informazioni per i turisti: Il check-in Novotel Gare De Lyon 3 * effettuato 02:00 ora locale e partenza - mezzogiorno. Per gli ospiti con un veicolo personale è previsto un parcheggio. Il fumo è vietato sul sito per fini informativi designati luoghi speciali.

 Molta attenzione è rivolta hotel per famiglie con bambini. Per i piccoli ospiti è previsto un'area non sviluppata, fornisce anche un insegnante esperto, che possa prendersi cura del bambino mentre quando suo padre andare alla riunione ufficiale, un viaggio turistico, etc. Gli amanti delle attività all'aria aperta e sport attirano trova sul posto e una piscina per tutto l'anno e una palestra.

 Altri servizi:

 - Servizio di pulizia giornaliero;

 - Consegna del pranzo in camera;

 - Internet wireless in tutta la struttura;

 - Tour della città;

 - Elettrodomestici per la pulizia e la stiratura;

 - Cassaforte in camera, bagagli;

 - Consegna della stampa;

 - Fornire fax, fotocopiatrice Chiedi per i residenti;

 - Banchetti in una sala speciale per questo scopo;

 - Registrazione accelerata di partenza e di arrivo.

 Digest: Hotel Novotel Gare De Lyon per molti anni accoglie i visitatori da tutto il mondo. Servire completamente incontra la categoria dichiarata tre stelle. Strutture per disabili. Le finestre delle camere hanno una splendida vista di Parigi. Tutte le attrazioni sono nelle vicinanze, è possibile raggiungere a piedi o in metropolitana.

 Descrizione: Complesso alberghiero Beach Club Faru si trova alle Maldive, l'isola romantica Farukolhufushi, che fa parte della pittoresca Male Nord. Il punto forte dell'hotel è in una posizione comoda, in quanto tutti sono per le case di ricettività turistica costruite direttamente accanto alla linea di costa. L'aeroporto più vicino è a soli 28 chilometri dall'hotel Club Faro, ed i viaggiatori possono raggiungere l'atollo dall'acqua motoscafo in pochi minuti.

 Cozy Hotel Club Faru 4 è a soli due chilometri dal Maschio unica città - centro amministrativo Maldive, permettendo ai turisti di impegnarsi in shopping. Anche se l'albergo sofisticato, perso in mezzo al verde tropicale, progettato per gli ospiti adulti, ha sviluppato servizi viaggiatori di manutenzione con bambini. Situato in un tropicale Hotel Garden Club Faro, apprezzerà e turisti familiari e compagnia rumorosa di giovani e adulti di viaggio, dal momento che tutti troveranno qui un luogo di solitudine e di intrattenimento.

 Camere : Beach Club Faru complesso, costruito nel 1978, si distingue l'architettura insolita e non è come un moderno albergo a cinque stelle. I suoi edifici sono dipinte di bianco, accoglienti case a due piani con ampi terrazzi ai piani superiori. Da queste terrazze viaggiatori possono godere l'infinito dell'Oceano Indiano, con una laguna scenico con acque blu.

 Nel complesso alberghiero Club Faru dotato di 152 camere progettate per una, due o tre persone. Tutte le camere sono arredate in stile tradizionale Maldive a causa del loro design e da arredamento turisti aspetto molto colorato. I bagni sono docce moderne, tutte dotate di aria condizionata, di cassette di sicurezza e necessari per i viaggiatori chiamata internazionale. Una TV satellitare, attraverso il quale gli ospiti sono disponibili in canali televisivi russi sarà un altro tipo di intrattenimento.

 Spiaggia (Privato): ampia spiaggia di sabbia inizia proprio negli edifici dell'hotel, quindi gli ospiti non devono andare da qualche parte. A ombrelloni e lettini eleganti con materassi morbidi viaggiatori potranno godere gratuitamente.

 Nutrizione: Il complesso alberghiero sta lavorando ad un ristorante "a buffet" "Haruge", dove è possibile ordinare delizioso menù internazionale. Nei bar di viaggio "Vilu" e "Thundi" possono godere di musica dal vivo, cocktail esotici e scegliere spuntini inusuali.

 Informazioni per i turisti: Club Faru Complex offre accoglienza agli ospiti, trasferimento al negozio locale è possibile acquistare souvenir esotici, e la presenza di lavanderia e pulitura a secco oggi per mantenere l'ordine a modo loro. Beach complesso attivo offre ai viaggiatori un sacco di opportunità per l'intrattenimento, tra cui lezioni presso il centro fitness e benessere con massaggi indimenticabili.

 Ci sono tutte le condizioni per il windsurf e subacquei apprezzeranno la possibilità di fare immersioni nelle distese dell'Oceano Indiano. Gli ospiti possono giocare a ping pong, badminton, biliardo, pallavolo e calcio per coinvolgere e sentire l'adrenalina in sella ad una sci d'acqua tradizionale. Situato al litorale, e dopo il bagno nell'Oceano Indiano, i viaggiatori possono fare un tuffo nel laghetto artificiale con acqua fresca.

 Digerire: Gli ospiti valutano Resort Club Faru un luogo ideale per una vacanza rilassante e romantica, ma il vantaggio principale dell'hotel trovare un cibo è vario e molto gustoso. Alcuni viaggiatori non trovano la mancanza di mobili moderni, altri turisti ammirano colori nazionali.

 Descrizione: Confortevole complesso alberghiero a cinque stelle, l'Hilton Maldives Iru situato sull'isola Fushy circondata dalle acque calde dell'oceano, in Nuno atollo delle Maldive. Da Hulule International Airport, che si trova a 170 chilometri da l'isola per raggiungere l'hotel su un piccolo aereo in meno di un'ora, mentre gode di una vista spettacolare delle Maldive.

 Il complesso è un confortevole bungalow e le ville indipendenti, alcuni sono proprio sull'acqua su palafitte realizzati con materiali ecocompatibili. Bella atmosfera dell'hotel, personale cordiale e intrattenimento offerto per adulti e bambini, offrono agli ospiti una vacanza indimenticabile. Ti potrebbe piacere anche sposi, perché l'acqua bungalow, in piedi da solo, crea un senso di privacy.

 Camere: Tipi di camere dell'hotel Hilton Maldives si compone di 101 camere.

 - Free-standing 22 spaziose ville, circondate da una vegetazione lussureggiante, con il proprio terrazzo e bagno stupendo con una vasca idromassaggio all'aperto, gazebo e l'accesso individuale alla spiaggia.

 - Ci sono cinque grandi ville con terrazze e un piccolo patio, che è individuale e piscina idromassaggio, doccia e servizi igienici, un gazebo sulla spiaggia.

 - 40 bungalow acqua con ampio terrazzo privato e un facile discesa verso l'acqua. Bagno dotato di vasca idromassaggio e doccia.

 - 35 ville di superficie effettuate in uno stile contemporaneo che poneva due Jacuzzi (bagno e un individuo terrazza aperta).

 - 5 grandi ville d'acqua con piscina privata, bagno, terrazzo, jacuzzi e due bagni.

 - One (200 mq) villa, completamente isolata, circondata da una rigogliosa vegetazione tropicale, con due camere da letto, ampio soggiorno combinato, bagno all'aperto. Patio privato con giardino attrezzato con terrazza solarium, una grande piscina, gazebo e una splendida spiaggia privata.

 - Una villa di acqua (350 mq) con ampio soggiorno e due camere da letto con bagni privati ​​con vasca idromassaggio con terrazza solarium piscina a due livelli e discesa diretta in acqua.

 - Una lussuosa villa reale di 2 piani dispone di tre camere da letto con tre bagni. Il grande bagno è dotato di una piscina. La villa a due soggiorno, bagno, dotato in una spa, palestra, sala biliardo.

 Un ampio gazebo sulla spiaggia è attrezzata con un grande tavolo da pranzo.

 Ogni camera - aria condizionata, cassaforte, telefono interno, accesso internet, mini-bar, bollitore e asciugacapelli.

 Spiaggia: Spiaggia di sabbia bianca, che si trova in prossimità di The Hilton Maldives 5 * sono di proprietà dell'hotel.

 Cibo: La Hilton Maldives offre cibo "pensione completa". Presso l'hotel quattro ristoranti - il menu del ristorante principale è costituito da una vasta selezione di piatti della cucina internazionale "a la carte" prepara piatti della cucina mediterranea, barbecue ristorante offre ottimo pesce fresco cucinato alla griglia, bar Caffe Freddo - ricca selezione di asiatica e orientale antipasti, dessert.

 L'hotel è famoso per la sua eccellente cantina e wine bar.

 Informazioni per i turisti: Ospiti Hotel The Hilton Maldive possono prendere le cose in un deposito o cassetta di sicurezza, c'è un piccolo negozio (souvenir e gioielli) e servizio lavanderia. Alle due piscine pubbliche, 20 padiglioni per le cure termali, ufficio cambi. Se lo si desidera, gli ospiti possono noleggiare DVD-Player (raccolta disco è gratuita), i bambini hanno seggioloni, culle speciali (su richiesta), è possibile noleggiare una bambinaia qualificata.

 È dotato di mare di divertimento - discoteche e numerose attività ricreative e programmi, giochi da tavolo (le freccette, tennis, scacchi), sport (pallavolo, tennis, biliardo), benessere (spa, sauna, fitness), sport acquatici (immersioni, diversi sport in acqua, pesca). Nonostante la lontananza dell'isola, l'hotel The Hilton Maldives non sarà annoiato sia adulti o bambini.

 Digest: Ottimo cibo, spaziosi bungalow, bel gazebo in riva del mare turchese di unità con la natura - tutto questo può essere trovato nel complesso alberghiero Le Hilton Maldives.

 Piccola isola che si può andare in giro tutta la mezz'ora, gli ospiti si riunirà soffice sabbia bianca, acqua dell'oceano chiara e calda e accogliente, il personale non invadente. Divertimento per tutti i gusti, un servizio eccellente e un ambiente caldo, accogliente atmosfera lascerà i migliori ricordi della vacanza.

 Descrizione: Tra blu spazi oceanici, da qualche parte sul bordo del mondo, si trova sorprendentemente bellissima oasi. Tutto qui deve vacanza indimenticabile in un'atmosfera di armonia e di pace, sulla base di un soggiorno in un luogo davvero paradisiaco dove i colori vivaci di piante esotiche, in armonia con le conquiste innovative di civiltà, insieme creando un mondo perfetto in cui niente e nessuno può resistere. E ciascuno degli ospiti c'è qualcosa individuo unico per se stesso che promette di rendere una vacanza davvero indimenticabile.

 Nel sud Ari Atoll comodamente situato appena due dell'isola e Rangali Ranhalifinolu hotel di lusso a cinque stelle Conrad Maldives Rangali Island, separata da Male - capitale Maldives 97 chilometri. In idrovolante volo dall'aeroporto internazionale di superare circa mezz'ora.

 Il prestigioso World Travel Award è stato presentato al complesso alberghiero subito dopo essere stato completamente aggiornato nel 2010, ha vinto la nomination "Oceano Indiano" s Leading Resort ". Tempo 1 ora avanti maldivskoye ufficiale.

 Beach Hotel Conrad Rangali Island Maldivs ideale per la famiglia e la ricreazione individuale, adulti e imprese giovanili. Ci sono le condizioni per le famiglie con bambini. Fornisce attiva, romantico, visita della città, la spiaggia o una vacanza rilassante.

 Camere: Il complesso alberghiero Conrad Maldives Rangali Island può soggiornare in una delle ville qui presentati o bungalow acqua. Un totale di 150 ville stanza stock.

 Tutte le ville per i turisti offerta la seguente: bagno, aria condizionata, frigorifero, mini-bar, macchina per il caffè, una serie di caffè / tè, asciugacapelli, TV satellitare, iPod (a condizione che il collegamento), accesso internet, lettore CD e lettore DVD, Accesso a Internet (a pagamento), voice mail, telefono, cassaforte, ferro e asse da stiro, asciugacapelli, accappatoio. Il servizio in camera lavanderia.

 Spiaggia: Hotel Conrad Maldives Rangali Island ha 5 comodo accesso al mare su una spiaggia di sabbia. C'è una barriera corallina. La spiaggia è da 0 a 100 m.

 Cibo: il sistema "all inclusive". Turisti invitati a godere di un rinfresco a 7 ristoranti, dove gli chef esperti preparano piatti per tutti i gusti, varietà di menu di piatti internazionali. Di particolare interesse è un ristorante acquario assolutamente unico Ithaa Undersea, che si trova nei pressi di una barriera corallina sulla profondità di cinque metri.

 Offre una cucina europea e Maldive. Sembra un'occasione indimenticabile per trascorrere una piacevole serata a guardare gli abitanti degli abissi, ma dato il fatto che il ristorante ha 12 posti a sedere e che vogliono è molto di più deve essere fatto prima richiesta di visitare l'istituto, i bambini sotto i 12 anni di visitare il ristorante è vietata.

 Pride Hotel Conrad Maldives Rangali Island è considerato il suo cantina, che ospita degustazioni di vino, di cui ci sono più di 600 marchi.

 Informazioni per i turisti: Servizi dell'hotel offre tutto il necessario per un comodo soggiorno gli ospiti. Si tratta di un centro per sport acquatici, un padiglione per la meditazione e lo yoga, centro fitness 2 piani, campi da tennis, una piscina all'aperto, un centro immersioni. Offriamo visite guidate e intrattenimento, gite in barca, pesca, aerobica.

 Luna di miele possibile svolgere cerimonie di nozze, tra cui subacquei, tenuti eventi e programmi speciali.

 Conrad Maldives Rangali Island permette ai viaggiatori di fare la conoscenza con il meraviglioso mondo sottomarino. Laguna trasparente con due isole, che può passare un passaggio pedonale, e sul fondo - magia bellezza delle barriere coralline. Soprattutto, la disposizione degli ospiti - è unico al mondo, che si trova proprio sulla SPA-centro acquatico, con un pavimento completamente trasparente che permette durante le procedure per osservare la fauna marina che vivono la loro vita e non prestare attenzione alle persone.

 Immersioni, pesca notturna, pic-nic su un'isola deserta, crociera in yacht chic - questo non è un elenco completo di intrattenimento degli ospiti.

 Digest: Commenti dei turisti intrappolati, e niente è minima provocazione, esposti i punteggi più alti, hotel a sette stelle equivale a tutte le categorie. Incredibile ristorante subacqueo - solo una favola, gustando cibo fantastico - la vista del mare dietro un vetro in tutta la sua gloria arcobaleno che galleggiano da tartarughe, squali, razze ... Centro spa anche semplicemente unici! E il servizio e la sistemazione, e la spiaggia, e più come un affascinante e rende qui a tornare per molti di coloro che sono diventati i visitatori permanenti.