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Come fare tagli a Colon Cleanse? Avrete bisogno

  •  La conoscenza per la salute dello stomaco e intestino
  •  Crusca (grano, avena, e così via)
  •  Nail zapyvannya o cucinare i tagli
 Istruzione
  • .1

     Le pareti di cereali costituiti da fibra ha molte proprietà benefiche per il corpo umano. Era la sua capacità di gonfiarsi sotto l'influenza di fluido massa assorbente formatura che assorbe sostanze nocive utilizzate nel processo di purificazione utilizzando crusca. Ultimo ricca di fibre sono i grani shell particelle di cereali diversi. Pulizia del colon utilizzando ben crusca che, mentre le tossine derivati, prodotti di decadimento di sostanze alimentari, colesterolo e anche radionuclidi. Con tutto questo, crusca è un prodotto alimentare poco costoso che viene venduto in farmacia e nei negozi di alimentari. Tuttavia, prima di prendere la crusca è consigliabile consultare il proprio medico, soprattutto se ci sono problemi con lo stomaco o l'intestino.

  • .2

     Per pulire l'intestino può essere utilizzato crusca cruda. In questo caso è meglio acquistare da una farmacia o negozio di additivi alimentari, dove hanno venduto ad un consumo sanitario specializzato .. Questi tagli dovrebbero prendere 1-2 cucchiai per 10 - 20 minuti prima di un pasto, un bicchiere di qualsiasi liquido (acqua, succo di frutta, tè leggero, bacca o composta di frutta, zucchero cotto, ecc. f.) il fluido è necessario bere almeno un bicchiere piuttosto che solo un paio di sorsi. Poiché ci sono tagli in grandi quantità non possono essere trattati con dosi giornaliere di cui sopra dovrebbe limitare Due - tre volte.


     Crusca sono molto pesanti per il prodotto di digestione, che in ogni caso non può essere abusare, aumentando arbitrariamente la dose di un desiderio di accelerare l'effetto.

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     Inoltre, non allungare troppo il tempo-intestinale processo di pulizia crudo crusca. La prima volta la pulizia migliore per limitare due settimane. Se per il primo tasso è ottenuto risultati tangibili e non subire un pregiudizio, poi sei mesi dopo si può provare a continuare il corso dieta di tre settimane. Inoltre, sapendo come utilizzare avena crudo crusca e non danneggia la loro salute, è possibile utilizzare un tasso mensile del corpo pulizia annuale. Il corso porterà benefici reali, senza la necessità di questo momento speciale e fatica.

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     È inoltre possibile utilizzare la crusca zapareni per la pulizia dell'intestino. Venendo molto semplice: buttare in una pentola di acqua bollente, che viene immediatamente rimosso dalla piastra e avvolto in un asciugamano. Bran swell e può essere assunto prima o durante il pasto per un importo di 1 - 2 cucchiai. Questo è un modo semplice come fare crusca di frumento o di crusca cereali altri senza rompersi e senza limitare il loro stile di vita abituale e la dieta. Tale corso della durata di due settimane si può fare un paio di volte l'anno. Così, attraverso il prodotto semplice, naturale e poco costoso può migliorare significativamente la salute, contribuire al corretto metabolismo, perdere peso, se in sovrappeso, e solo sentire l'ondata di nuova vitalità.

Ricette della medicina tradizionale per la pulizia dell'intestino. Rimedi popolari vi aiuterà a ripristinare intestino e pulirlo di tossine.

 Come pulire l'intestino, ricette della medicina tradizionale

 Al fine di rendere questa collezione deve essere miscelato in parti uguali dei seguenti ingredienti: semi di finocchio, radici di tarassaco, fiori e calendula, achillea, foglie di ortica, erba, Salvia officinalis, erbe origano e foglie di betulla fresche. Poi tritate tutti gli ingredienti e versare tre grandi cucchiai (mense) miscela cucinata in due litri di acqua bollente acqua depurata.


 Lasciate riposare l'impasto in un luogo caldo con il coperchio per circa quindici minuti e poi filtrare attraverso diversi strati di garza. Prendere infusione, condividendo il grosso in tre parti uguali durante il giorno. La durata di un ciclo di trattamento da due a quattro settimane. Per aumentare l'effetto terapeutico del prodotto è consigliato quando si pulisce l'intestino seguire una rigorosa dieta vegetariana.

 healthharbor.ru

5 opzioni intestino pulizia in casa. Chiaro intestino, e contemporaneamente perdere qualche chilo di troppo o tre, è possibile a casa senza spendere soldi in costose procedure.

 Di tanto in tanto si può essere necessario per ristabilire l'ordine all'interno. Poiché l'argomento è molto delicato, intestino pulito molti preferiscono fare a casa. Modi per perdere molto, ma ora considerano il più efficace di loro. Prima dell'uso, consultare un medico.

 Metodo № 1. Insalata di verdure "Scopa"

 Il nome di questo delizioso piatto parla da sé. Per prepararlo, è necessario prendere la verdura fresca: barbabietole, carote, cavolo e sedano. Cavolo Shred, sedano tagliato, il resto della griglia e mescolare. Utilizzare senza sale e il burro, le persone con bassa acidità dello stomaco possono aggiungere al gusto di crauti. L'effetto non è lungo aspettare, non solo in forma di purgation, ma sfuggito un sovrappeso alcune libbre.

 Metodo № 2. Porridge

 In cereali contengono un sacco di fibra alimentare, in modo da aiutare a pulire l'intestino in modo semplice e naturale. Per la pulizia è possibile utilizzare grano saraceno, avena, riso, miglio o grano. Di questi il ​​necessario per cucinare un po 'di poltiglia senza sale e l'uso, l'aggiunta di un po' di olio vegetale. Il corso del trattamento - una settimana. Questo non solo per sentire la leggerezza nell'intestino, ma sbarazzarsi di tossine, e le libbre aziendali ed extra.


 Metodo № 3. Polifepan

 Polifepan - un assorbente naturale, che viene venduto in farmacia. Non solo aiuta il lavoro intestini, ma libera anche da inquinanti, tossine, sali di metalli pesanti, colesterolo. Il corso dura pulizia polifepanom 7-10 giorni, momento in cui è necessario seguire una dieta vegetariana.

 Metodo № 4. Enema

 Il modo classico che non perde la sua rilevanza. Cancella l'intestino in modo rapido ed efficiente. Per questa procedura, abbiamo bisogno di una tazza Esmarch e acqua bollita fredda in cui è opportuno aggiungere l'aceto di sidro di mele (1 cucchiaio per litro d'acqua). La posizione più comoda per clisteri - Bozeman.

 Metodo № 5. lassativo

 Tali farmaci di diversa origine possono essere acquistati in farmacia. Tra loro ci sono i prodotti a base di ingredienti a base di erbe - rehulaks, senna o kalifih e sostanze sintetiche - huttalaks, slabilen, dulkolaks.

 Per non pone la questione per pulire l'intestino a casa, è necessario seguire una dieta sana:

 - Più frutta e verdura;
 - Meno dolci, grassi e cibi amidacei;
 - La carne magra e pesce - sì;
 - Troppo - no;
 - Due litri di acqua non gassata pura al giorno - sempre.

 E poi l'intestino sarà sempre eseguito come un orologio, è deliziando pelle vellutata, colorito sano e incredibile facilità.

 happy-giraffe.ru

Strumenti e erbe per la pulizia dell'intestino. Ricette della medicina tradizionale e riassunti in questo articolo vi aiuterà a breve termine con delicatezza e sicuro pulire l'intestino di tossine, tossine e altre sostanze nocive. Tutti gli strumenti sono facili da preparare, e loro ingredienti naturali - erbe che hanno la possibilità di raccogliere voi stessi e comprare a basso costo in qualsiasi farmacia.

 Rimedi efficaci ed erbe per la pulizia dell'intestino:

 1. erbe Colon Cleanse per la raccolta.

 Al fine di rendere questa collezione deve essere miscelato in parti uguali dei seguenti ingredienti: semi di finocchio, radici di tarassaco, fiori e calendula, achillea, foglie di ortica, erba, Salvia officinalis, erbe origano e foglie di betulla fresche. Poi tritate tutti gli ingredienti e versare tre grandi cucchiai (mense) miscela cucinata in due litri di acqua bollente acqua depurata. Lasciate riposare l'impasto in un luogo caldo con il coperchio per circa quindici minuti e poi filtrare attraverso diversi strati di garza. Prendere infusione, condividendo il grosso in tre parti uguali durante il giorno. La durata di un ciclo di trattamento da due a quattro settimane.


 Per aumentare l'effetto terapeutico del prodotto è consigliato quando si pulisce l'intestino seguire una rigorosa dieta vegetariana.

 2. Rosa per la pulizia dell'intestino.

 Crush fianchi maturi in un macinino da caffè, e poi tradurli in un setaccio o colino e mettere sul bagnomaria di vapore per 5-10 minuti. Prendere rosa selvatica mezzo cucchiaino due ore dopo la cena. Principio di funzionamento: nell'intestino di fibre di frutta gonfiano e visualizzazione con un tutte le sostanze nocive.

 3. Costi di pulizia.

 Erbe Per fare questo a base di erbe di mixare in contenitori di vetro sono tagliate: cinque grammi di Hypericum, Melissa dieci grammi, cinque grammi di erbe origano, germogli di betulla ben secchi e foglie. Versare il composto preparato di due tazze di acqua bollente, e poi mettere il composto sul fuoco lento per dieci minuti. Quindi rimuovere il veicolo dal fuoco e lasciate riposare per raffreddare. Aggiungere il liquido filtrato un cucchiaio di miele e bere il farmaco per tutta la giornata in tre dosi separate (prima di mangiare).


 L'accumulo di tossine nell'intestino è largamente sottovalutato pericolo. Dal sistema digestivo che alla fine diffondono in tutto il corpo. Meglio non aspettare fatale e ora scegliere i prodotti per la pulizia dell'intestino che fa per voi. Come liberarsi di pietre fecali accumulate in essa, grappoli di batteri e muffe, così come i loro prodotti di decadimento, si ha realmente a cuore la loro salute e prolungare la vita in modo significativo. Vale la pena di zanepokoyitysya coloro che hanno notato i primi segni di accumulo di tossine, sonnolenza, raffreddori frequenti, la fatica e il disagio nel tratto gastrointestinale.

I migliori prodotti per la pulizia dell'intestino e della loro applicazione.
 Tratto gastrointestinale Cancella uso di droghe
 La pulizia del corpo dalle tossine può essere fatto in diversi modi: esso clisteri, e acqua salata e infusi di erbe. Con lo sviluppo di adeguate industria farmaceutica è diventata più morbida, pulizia delicata dell'intestino che non viola la microflora normale, mentre un effetto positivo sulla sua parete e non aumentare il loro danno.
I migliori prodotti per la pulizia dell'intestino e della loro applicazione. Prevenire gran parte dell'intestino non è un problema e può essere facilmente effettuata solo mediante clistere. Come per il suo amore di multa - efficiente e sicuro può essere estremamente farmaci per la pulizia dell'intestino. Avanti, descriviamo il meglio di loro, ma vogliamo anche ricordare che un paio di giorni prima della procedura da seguire la sua efficacia devono seguire una dieta povera di verdure.
 Il farmaco "Fortrans" - polvere per la pulizia del tratto digestivo
I migliori prodotti per la pulizia dell'intestino e della loro applicazione.
 Il farmaco "Fortrans" probabilmente la polvere più importante per la soluzione dei problemi con l'intestino.


 "Bofur Ipusen" - nota società farmaceutica francese. Lei inizialmente ha creato questi prodotti per la pulizia dell'intestino prima dell'intervento chirurgico o procedura gastrointestinale dello stomaco diagnostica hardware. Solo successivamente farmaco "Fortrans" è stato utilizzato come lassativo molto efficace. Il principio è semplice: l'ingrediente attivo macrogol 4000, contenuta in una sola unità, collega circa un litro di liquido, mentre la soluzione acquosa partecipa nell'intestino, rimuovere contemporaneamente escrescenze sulle pareti e provocando il bisogno di defecare. Il farmaco "Fortrans" trattiene l'acqua nel corpo mediante assorbimento, che a sua volta permette di lavare efficacemente e pareti vidsharuvaty di tutte le sostanze nocive. Questa pulizia
 il corpo di tossine è reso molto più efficace di un clistere durante l'installazione, in quanto riguarda tutte le parti dell'intestino. Si può prendere il farmaco "Fortrans" a casa, non è necessario la presenza e supervisione del personale medico.
 Magnesia o sali di Epsom
 Esso non solo rimuove le tossine dal tubo digerente, ma pulisce anche il flusso di linfa e sangue. Particolarmente efficace quando si rilascia quei chili in più. Usarlo come una soluzione per 10-30 grammi per tazza di acqua per un adulto. Poiché è fatto e clisteri, e la concentrazione della soluzione deve essere 20-30%.
 Pillole per il trattamento gastrointestinale
 Preparazioni pulizia dell'intestino Tablet per il mercato farmaceutico sono molto ampi, ma assegnare voi stessi non è raccomandato. Devono essere portate solo su prescrizione medica.

 Questa dieta non è solo un programma di perdita di peso, ma anche purificare il corpo. A differenza di altre diete, questo effetto detergente naturalmente profonda sul corpo, aumenta la sua funzione protettiva avvia il processo di auto-guarigione dell'organismo.

 La base della dieta - alternando giornate asciutte e bere. Questa modalità modifica regolare aiuta a purificare tutti i tessuti del corpo, quindi, sta accelerando il processo di rimozione di tossine e prodotti del metabolismo.

 Come può bere bevande: succhi di acqua, frutta e verdura, tisane o pianura.

 Giorni asciutti dovrebbero coincidere con i giorni di riposo. Durante la dieta deve essere consumato alimenti vegetali, privi di grassi, povera di proteine, sali, e di concentrarsi su alimenti ricchi di carboidrati, scrive dieta.

 Questo rifiuto di grassi porta a ridurre il contenuto di grassi nel sangue, buono per serdtse.Takzhe dieta preferibilmente combinato con una visita al bagno, l'esercizio fisico, il massaggio. Se combinato con una dieta a basso contenuto calorico, queste procedure contribuiranno a ridurre il peso e rendere la pelle più elastica.

 Menu

 1 ° giorno:

 Subito dopo di andare a dormire bere 1 bicchiere di acqua.

 Colazione:

 - Fat yogurt;

 - Pane piccolo grano;

 - Insalata di frutta;

 (O farina d'avena (cereali), o formaggio magro e frutta).


 Pranzo:

 - Una gran parte di origine vegetale o foglia di lattuga, condita ?? yogurt a basso contenuto di grassi o succo di limone con una goccia di olio;

 - Al servizio di zuppa di verdure, un pezzo di pane;

 Cena:

 - Quota di verdure stufate senza grassi;

 - 50 grammi di riso;

 - Un bicchiere di latte scremato o yogurt,

 - Frutta.

 Come uno spuntino tra i pasti mangiare frutta, frutta secca, noci (ma in piccole quantità).

 2 ° giorno:

 Solo succhi di frutta (frutta o di verdura), acqua, tisane.

 3 ° giorno:

 La mattina, subito dopo il risveglio, bere un bicchiere d'acqua con succo di limone o tè verde o alla menta a base di erbe.

 Colazione:

 - Servire muesli zucchero con il latte scremato;

 - Frutta.

 Pranzo:

 - Zuppa di verdure;

 - Porzione di insalata foglio;

 - 50-100 grammi di pasta o polenta di grano saraceno;

 - Per dessert - frutta.

 Cena:

 - Quota di legumi;

 - Insalata di verdure fresche;

 - Frutta.

 (O patate, cucinato con la buccia, che serve con insalata di pomodori e cetrioli, frutta).

 4 ° giorno:

 Solo succhi di frutta, acqua, tè.

 Quali dovrebbero essere inclusi nella dieta, e il consumo dei prodotti deve essere ridotta al fegato era sano.Dieta per la pulizia del fegato. Pulizia del fegato - la salute della pelle e dei capelli / Shutterstock

 Il lavoro di fegato umano associato con la rimozione di composti tossici dal sangue seguita da rimozione dal corpo. L'esposizione continua alle tossine nel fegato riduce le sue prestazioni, e si sente stanchezza costante.

 Per aiutare il fegato negli uomini di ogni persona. Pulizia speciale dieta ipocalorica condotto almeno una volta l'anno, migliorerà il tono di tutto l'organismo, l'impatto positivo sul l'aspetto e migliorare la salute, ridurre la fatica. Leggi anche: la Quaresima: Top 7 dei prodotti di degradazione
 L'uso della dieta calcolato settimanalmente. Durante questo periodo, è necessario rinunciare a certi alimenti:
 1. carboidrati puliti (prodotti di pane con farina e zucchero) contribuiscono a livelli di zucchero nel sangue che influenzano negativamente le prestazioni del fegato. 2. I prodotti sottoposti al trattamento (ad esempio, la pastorizzazione) non permetterà un processo di pulizia per ottenere i risultati desiderati. Essi hanno un alto contenuto di conservanti, coloranti e stabilizzanti. 3. pesce di specie marine, che contengono mercurio (tonno, pesce spada). 4. I prodotti a base di carne (salsicce finiti, salsicce, ripieno pronto) contenente nitriti e inoltre caricare il fegato.


 5. e elimina ogni alcol.
 Ottenere magra su frutta, verdura e cereali integrali che aiutano a pulire. Fibra aiuta anche l'escrezione di sostanze chimiche pericolose. Si prega di notare legumi e noci. Carne di pollame cotta a fuoco lento, senza forte tostatura. Con dieta quotidiana dovrebbe bere più di cinque tazze di tè verde. Vedi anche: Top 5 bevande salutari
 Inoltre, si può preparare una bevanda pulizia di casa, passare attraverso una barbabietole spremiagrumi, un cetriolo, una mela e un limone. Alla fine aggiungere due cucchiai di olio d'oliva e mescolate con cura estrarre.
 Per evitare la perdita utili proprietà detergenti bevanda ubriaco immediatamente dopo la preparazione. Una bere un bicchiere al giorno migliorerà notevolmente il pancreas pulizia velocità e del fegato. E cambiare per il meglio presto in forma di pelle e capelli sani.
 Per facilitare disintossicazione e fegato di una dieta non è sufficiente. La dieta deve essere combinato con l'uso del farmaco che protegge il fegato. Ammissione Corso per tre mesi. Durante questo tempo, derivato dal fegato tossine, batteri e virus. Se si aspetta di fare una dieta, allora si dovrà sopportare almeno un mese. Si consiglia prima di andare su una dieta, consultare uno specialista. Fai una domanda nutrizionista linea

 Non è un segreto che l'intestino ha bisogno di tanto in tanto di essere pulito. Dopo tutto, quando si osservano le tossine Concourse indigestione, che a sua volta influenza lo stato e il peso corporeo. E ora diventando sempre più popolare insalata "frusta" per la perdita di peso.

 Insalata "frusta": la composizione e il contenuto calorico

Insalata di frusta per la perdita di peso. Insalata di frusta per la pulizia dell'intestino. Questo piatto è facile da preparare. Inoltre, per la pulizia dell'intestino avete bisogno di quei prodotti che sono quasi sempre in ogni cucina.

 Così, gli ingredienti principali sono cavoli lattuga, carote e barbabietole. Questo gli alimenti a basso contenuto calorico che non sono difficili da ottenere. E per un rifornimento di carburante con il succo di limone. Alcuni esperti raccomandano l'aggiunta di un po 'di insalata aglio per spezie.

 Così, calorie 100 g di questo piatto è solo 32 calorie, ciò che è un bel po '.

 Perché insalata favorisce la perdita di peso? Immobili di pregio piatti

 In realtà, questo piatto ha una proprietà molto importanti. L'insalata più comunemente usato "frusta" per la pulizia dell'intestino. Il fatto che quasiInsalata di frusta per la perdita di peso. Insalata di frusta per la pulizia dell'intestino. Tutti i componenti sono ricchi di fibre e pectina. La fibra alimentare - stimolatore meccanico naturale della peristalsi intestinale. Non è un segreto che gli alimenti ad alto contenuto di fibre vegetali pulire l'intestino di tossine e normalizzare la digestione.

 In questo modo, il consumo regolare di insalata normalizza la peristalsi, accelera la digestione e favorisce una rapida purificazione del corpo. Ma questo non è tutti i preziose proprietà degli alimenti.

 A causa della insalata uso "frusta" per la perdita di peso. In primo luogo, il peso corporeo diminuisce a causa del rilascio di feci e altre tossine. In secondo luogo, alcuni dei prodotti hanno una cosiddetta calorico negativo. Ciò significa che il corpo ha bisogno di essere rispettati a spendere un sacco più calorie di quelle che contengono in sé.

 Quindi, se si sostituisce uno di questi pasti insalata (di solito gli esperti raccomandano questo piatto per la cena), si può perdere peso bruciando e grasso. Non ho a soffrire la fame, come fibre vegetali gonfiano, riempire lo stomaco e l'intestino e la creazione di un senso di saturazione.

 D'altra parte, barbabietole, carote e cavoli sono ricchi di vitamine e minerali che sono molto vantaggioso per il corpo. L'uso regolare di questo piatto migliora la pelle, aiuta a ringiovanire e dà una sensazione meravigliosa.

 Insalata "frusta" per la perdita di peso: una ricetta

Insalata di frusta per la perdita di peso. Insalata di frusta per la pulizia dell'intestino. Come già accennato, la preparazione di questo piatto richiede poco sforzo. Insalata "frusta" La perdita di peso si prepara come segue:

  •  Prima tagliare qualche cavolo fresco.
  •  Ora strofinare su una piccola grattugia barbabietole fresche e carote.
  •  La proporzione di tali prodotti deve essere 3: 1: 1
  •  Leggermente ricordare verdure, che hanno iniziato a lasciare che il succo.
  •  Se lo si desidera, è possibile aggiungere uno spicchio d'aglio (facoltativo).
  •  Insalata di stagione un po 'di succo di limone.
  •  Per inciso, se desiderato, può essere utilizzato per il riempimento e olio da cucina, ma non raffinato.


     Il miglior piatto aggiungere un po 'di olio di semi di lino, in quanto facilita il processo di lipolisi. Ma l'olivo non è raccomandato.

  •  Lasciare l'insalata per dieci minuti per mettere tutte le verdure avevano succo.

 Sale, così come altre spezie aggiunti non piatto. Va notato che l'insalata "frusta" perdita di peso può essere utilizzato come giorni di digiuno - così perdere chili sarà molto più facile.

 Insalata "frusta" per le persone con bassa acidità del succo gastrico

Insalata di frusta per la perdita di peso. Insalata di frusta per la pulizia dell'intestino. Purtroppo, insalata "frusta" per la perdita di peso non può mangiare tutto. Dopo tutto, molte persone soffrono di malattie del tratto digestivo. E se hai gastrite con bassa acidità, la ricetta può essere leggermente modificato. In particolare, invece di cavolo fresco si può usare fermentato.

 Se si soffre di gastrite anatsidnyh in cui la quantità di acido cloridrico nel succo gastrico è minima, può anche essere usato al posto di barbabietole freschi marinati. Non mi pento di succo di limone.

 Insalata Ricetta per persone con acidità

Insalata di frusta per la perdita di peso. Insalata di frusta per la pulizia dell'intestino. Se si soffre di gastrite con alta acidità, cibi poi naturalmente acidi, tra cui il succo di limone, si sono controindicati. Ma non preoccupatevi, lattuga come leggermente modificata farà peggio di un classico.

 Per preparare il piatto è necessario cavolo fresco, carote crude e barbabietole cotte. Ma il rapporto tra prodotti è necessario cambiare per 1: 1: 2 (cavolo meno di barbabietole). Inoltre, è possibile zaparyty qualche prugne e aggiungerlo l'insalata. Barbabietole e prugne effetto benefico sulle intestini cotto, pulirla dalle tossine e sono considerati eccellenti prevenzione della stipsi. Riempire olio insalata di verdure, senza la necessità di succo di limone e aglio.

 Insalata "frusta" per la perdita di peso: recensioni

 Vale la pena notare che oggi ci sono molte opzioni per la cottura di questo piatto. In ogni caso, molte persone che vogliono perdere peso, basta scegliere l'insalata "frusta". Opinioni di questo piatto è davvero stimolante.

 Uomini e donne dicono che in realtà riescono a perdere peso senza rinunciare alla loro dieta tradizionale e mantenere ad una dieta rigorosa. Alcuni dicono che è solo un uso mese questa insalata per cena riescono a sbarazzarsi dei 4-5 chili di troppo. Al mattino si può mangiare qualsiasi cosa, comprese le caramelle.

 Inoltre, una volta alla settimana, è possibile organizzare giornate di digiuno, che è permesso di mangiare solo cibo: i risultati anche ispirazione. Molti segnalano anche significativo miglioramento della salute e l'elasticità di recente svezhet e la pelle. Alcune persone sostengono che se l'insalata prima colazione, più energia e attività durante il giorno è garantito.

 Se davvero si vuole perdere peso con questa insalata, non si deve dimenticare l'attività fisica. Perché l'esercizio fisico regolare e l'aria fresca aiuta stringere i muscoli e saturare i tessuti con l'ossigeno.

Laminazione capelli professionale.

 Laminazione capelli professionale - Il servizio è offerto da quasi ogni salone di bellezza. Laminazione capelli professionale viene applicato a loro, un composto speciale che forma una pellicola sottile. Questo film protegge i capelli dai danni.

 La composizione, che viene applicata ai capelli, eseguendo capelli laminazione professionaleContiene soia e frumento proteine ​​e altre sostanze biologicamente attive. Questa composizione viene applicata per 30 minuti, durante i quali si forma ogni film Volos. Poi i capelli accuratamente lavati. Dopo questa procedura, i capelli diventano aspetto sano. Essi sono lisce. Ingredienti per laminare, molte sostanze nutritive, inoltre, permette di mantenere il film all'interno delle proteine ​​capelli e umidità.

 Laminazione capelli Professional può anche essere combinato con il trattamento o la colorazione dei capelli. Se i vostri capelli sono stati colorati in precedenza, il colore rimarrà più a lungo. Ciò è possibile perché la prima sillaba laminuyuchyy lavato e poi inizia a staccarsi la vernice. Se laminazione a subire trattamento o capelli sulla maschera per capelli nutriente, la composizione di ritardo sui capelli questi nutrienti, prodlyaya così il loro effetto.

 Effetto di laminazione si nota immediatamente. Questo primo aspetto dei capelli che sono lucido ed elastico. Capelli dopo la laminazione diventare più docile, più facile entrare. Essi meglio sopportare eventuali danni, gli effetti negativi di sole, vento, e asciugacapelli. Inoltre, la laminazione dà capelli volume extra a causa del fatto che il film utolschaet ogni capelli. Così, laminazione è consigliato soprattutto per coloro che hanno i capelli radi.

 La composizione viene gradualmente rimosso dai capelli. Laminazione complesso mantiene i capelli da tre a sei settimane. Ripetere la procedura non può attendere la composizione completa risciacquo. Bisogna però ricordare che la procedura è quella del lamierino più costoso. Il valore dipende dalla lunghezza dei capelli - più lungo i capelli, più alto.


 Controindicazioni per nessuna laminazione. Esso può essere fatto su tutti i capelli. Laminazione ricci stiratura non promuoverli, ma dare loro un aspetto curato. Altamente consigliato questa procedura per danneggiati, capelli fragili.

 A causa del fatto che i capelli laminazione - un processo molto costoso, molte donne si chiedono se si può fare da soli a casa. E 'possibile, ma non raccomandato laminazione proprio la prima volta. Per tutto è andato bene, si dovrebbe vedere come lo fa nella cabina armatoriale. Anche bisogno di consigli mago che racconta le caratteristiche di manipolazione. Prima che la procedura di laminazione necessario lavare i capelli con uno shampoo per la pulizia profonda. Solo allora si potrà applicare una speciale composizione. La composizione è distribuito uniformemente sui capelli e poi riscaldato usando un asciugacapelli. A volte i capelli e coprire con un foglio proprasovuyut ferro speciale che rendono una casa più difficile. Dopo mezz'ora i capelli risciacquo un'ora con acqua fredda. Se il risultato non è piacere, è possibile contattare il negozio dove tutto è corretto.

 Le donne che hanno fatto la laminazione, ha risposto a questa procedura non solo positivamente. Alcuni sono felici, e ripetere questo processo più volte. Altri sono frustrati come risultato. Si può dire che la qualità di laminazione dipende dalla qualità e professionalità della parte usata del master. Inoltre, a volte il risultato non corrisponde alle aspettative che si sono formate come risultato della pubblicità, che è anche frustrante.

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Laminazione capelli professionale.

Laminazione di capelli a casa.

 Molte donne invidiano capelli Nicholas belle attrici e modello. I brillanti, riccioli accattivanti come se creato dalla natura. Essi affascina, esasperante la sua perfezione.

 Ma in realtà non c'è nessuna magia

 Al fine di avere un sano, capelli ben curati abbastanza per passare attraverso la laminazione. Naturalmente, la bellezza normale vi costerà non è molto a buon mercato. Ma si può fare i capelli di laminazione a casa. In primo luogo è necessario un buon capelli lavaggio con shampoo tecnico. Esso contribuirà a rivelare le squame del capello.

 Ora applicare una ripristini maschera capelli, composti deve contenere proteine ​​(cheratina e ceramidi). Capelli Zakutayte per 30 minuti in un asciugamano caldo.

 Si può andare direttamente alla laminazione

 Applicare sui capelli particolare composizione per la laminazione, partendo quindi dalle radici di circa 0, 5 cm.


 Lasciare sui capelli per 20 - 30 minuti. Trascorso questo tempo, sciacquare con acqua normale composizione. Per i risultati finali consolidamento può essere applicata ai cristalli liquidi capelli che non richiedono risciacquo.

 Questa procedura non richiederà molto tempo, e l'effetto della dura 3-6 settimane. Questo capelli è flessibile, sono facili da montare, tanto meno l'elettrificazione diventa più densa, capelli più spessi e ottenere spazio aggiuntivo.

 Inoltre laminazione prolunga la vita dei vostri capelli, sono meno pausa e quasi montata. Come si può vedere, questa procedura ha molti vantaggi, che vi aiuterà a diventare più bella e attraente.

Laminazione capelli professionale. Laminazione capelli professionale - Il servizio è offerto da quasi ogni salone di bellezza. Laminazione professionale Capelli sta causando loro un composto speciale che forma una pellicola sottile. Questo film protegge i capelli dai danni.

 Ingredienti per laminazione

 La composizione, che viene applicata ai capelli, eseguendo capelli laminazione professionaleContiene soia e frumento proteine ​​e altre sostanze biologicamente attive. Questa composizione viene applicata per 30 minuti, durante i quali si forma ogni film Volos. Poi i capelli accuratamente lavati. Dopo questa procedura, i capelli diventano aspetto sano. Essi sono lisce. Ingredienti per laminare, molte sostanze nutritive, inoltre, permette di mantenere il film all'interno delle proteine ​​capelli e umidità.

 Tipi di laminazione

 Laminazione capelli professionale può anche essere combinato con il trattamento o la colorazione dei capelli. Se i vostri capelli sono stati colorati in precedenza, il colore rimarrà più a lungo. Ciò è possibile perché la prima sillaba laminuyuchyy lavato e poi inizia a staccarsi la vernice. Se laminazione a subire trattamento o capelli sulla maschera per capelli nutriente, la composizione di ritardo sui capelli questi nutrienti, prodlyaya così il loro effetto.

 Effetto di laminazione

 Effetto di laminazione si nota immediatamente. Questo primo aspetto dei capelli che sono lucido ed elastico. Capelli dopo la laminazione diventare più docile, più facile entrare. Essi meglio sopportare eventuali danni, gli effetti negativi di sole, vento, e asciugacapelli. Inoltre, la laminazione dà capelli volume extra a causa del fatto che il film utolschaet ogni capelli. Così, laminazione è consigliato soprattutto per coloro che hanno i capelli radi.

 Quanto spesso posso fare

 La composizione viene gradualmente rimosso dai capelli. Laminazione complesso mantiene i capelli da tre a sei settimane.


 Ripetere la procedura non può attendere la composizione completa risciacquo. Bisogna però ricordare che la procedura è quella del lamierino più costoso. Il valore dipende dalla lunghezza dei capelli - più lungo i capelli, più alto. Controindicazioni per nessuna laminazione. Esso può essere fatto su tutti i capelli. Laminazione ricci stiratura non promuoverli, ma dare loro un aspetto curato. Altamente consigliato questa procedura per danneggiati, capelli fragili.

 Laminazione a casa

 A causa del fatto che i capelli laminazione - un processo molto costoso, molte donne si chiedono se si può fare da soli a casa. E 'possibile, ma non raccomandato laminazioneLaminazione capelli professionale. proprio la prima volta. Per tutto è andato bene, si dovrebbe vedere come lo fa nella cabina armatoriale. Anche bisogno di consigli mago che racconta le caratteristiche di manipolazione. Prima che la procedura di laminazione necessario lavare i capelli con uno shampoo per la pulizia profonda. Solo allora si potrà applicare una speciale composizione. La composizione è distribuito uniformemente sui capelli e poi riscaldato usando un asciugacapelli. A volte i capelli e coprire con un foglio proprasovuyut ferro speciale che rendono una casa più difficile. Dopo mezz'ora i capelli risciacquo un'ora con acqua fredda. Se il risultato non è piacere, è possibile contattare il negozio dove tutto è corretto.

 Recensioni Donna

 Le donne che hanno fatto la laminazione, ha risposto a questa procedura non solo positivamente. Alcuni sono felici, e ripetere questo processo più volte. Altri sono frustrati come risultato. Si può dire che la qualità di laminazione dipende dalla qualità e professionalità della parte usata del master. Inoltre, a volte il risultato non corrisponde alle aspettative che si sono formate come risultato della pubblicità, che è anche frustrante.