Cheese - cibo gustoso e sano, che è prodotto da una particolare lavorazione del latte per la coagulazione o fusione. Il formaggio è molto ricco di minerali, grassi del latte, proteine, calcio e fosforo in proporzioni equilibrate sono ben assorbite dal tratto digestivo e sono benefiche per il corpo umano. A seconda del metodo di preparazione del formaggio diviso in morbido, e salamoia duro, trasformati. Ci sono molte aziende - produttori di prodotti lattici che offrono ai consumatori un sacco di specie e varietà di formaggio su la propria tecnologia originale, ma i principi generali della sua preparazione - identici.

 Nozioni di base di tecnologia formaggio Cottura:

•  pastorizzazione - latte di riscaldamento a temperature elevate (in alcune tecnologie utilizzate latte non pastorizzato);
•  stvorazhyvanye - aggiunto pasta madre speciale, e la massa densa (cagliata) viene separato dal liquido (siero);
•  drenante - Dipartimento di bilanci di massa siero di latte, aggiungendo erbe aromatiche e spezie;
•  premendo - dando densità grezzo sotto pressione in forme particolari (il processo è in alcune tecnologie - a seconda del tipo di formaggio);
•  Pickles - su tecnologie standard immersi in soluzione salina;
•  stagionatura - il formaggio è posto in aree designate (cantine), con un microclima specifico periodicamente sottoposto a varie manipolazioni e portato alla prontezza (tornitura, lavandino, aromatizzazione, fumo).

 Molte casalinghe preferiscono e sono in grado di preparare il proprio formaggio. Formaggio fatto in casa con una preparazione adeguata va morbido, nutriente e squisito.

 Come fare il formaggio in casa - Consigli:

•  il migliore e più delizioso formaggio proviene da latte di mucca di casa, senza la possibilità di utilizzare negozio - da la percentuale massima di grasso;
•  formaggio buona qualità su un gran numero di latte;
•  formaggio può essere cucinato con formaggio - si potrà accelerare l'intero processo;
•  assaggiare il formaggio finito dipende dal tipo di antipasti - yogurt, latticello, in polvere o fatti in casa;
•  per rendere l'uso del formaggio duro stampa più semplice versione di cui possono essere realizzati con materiali di scarto;
•  per dare un sapore particolare e originale durante la cottura, aggiungere il formaggio varie spezie - coriandolo, cumino, semi di finocchio, pepe nero, spezie;
•  assaggio di formaggi casa migliorato con l'esposizione prolungata.
  

  
  

 La tecnologia si fare il formaggio in casa è abbastanza semplice, e il processo non ci vuole molto tempo. Le ricette più accessibili e popolari e morbido formaggio fuso che non comportano l'uso di attrezzature speciali (la stampa). Considerare i metodi più comuni e comprovati.

 Ricetta morbido formaggio:

•  Preparate gli ingredienti - (.. 2 ore l) (. 100 gr) di latte (1 litro), formaggio grasso (1 kg), uova (1 pz.) Soda, il burro, il sale (2/3 cucchiaino ) erbe e spezie;
•  in una grande casseruola versate il latte, portate a bollore, aggiungere il formaggio e cuocere per qualche minuto a fuoco medio, mescolando continuamente fino a quando la separazione del siero;
•  colino giaceva garza umida pulita piegato due volte;
•  un sacco di padella calda versare in un colino e lasciare che il siero di scaricare completamente;
•  formaggio massa ben spremere le mani;
•  in una piccola ciotola a fondo l'uovo sbattuto, il burro morbido, il bicarbonato, il sale e mescolare nella padella secca di formaggio pressato;
•  Aggiungere le spezie a piacere (cumino, semi di finocchio);
•  pan con massa formaggio bollire ottenuto in un bagno d'acqua (10 minuti), mescolando continuamente fino a quando la consistenza viscosa;
•  speciale di burro forma fluff e tradurre la massa caldo, il giogo Spina superiore verso il basso;
•  modulo che figura in frigo per circa tre ore;
•  formaggio pronto a passare a un piatto e tagliate a coltello affilato lungo in porzioni pezzi.

 Formaggio Ricetta:

•  procurare ingredienti - formaggi freschi (1 kg), latte (1 litro), uova (. 2 pezzi), il burro (50 once), soda (1/4 cucchiaino) di sale (1 cucchiaino), zucchero (1/2 cucchiaino) e spezie;
•  Mescolare il latte e il formaggio in un alyumynevoy padella;
•  miscela di calore, mescolando continuamente fino a quando la separazione del siero avrà luogo;
•  formaggio massa collocato in un colino rivestito con garza;
•  garza legame stretto con il formaggio e appiattire il vano di carico per il fluido massima;
•  la risultante mix formaggio asciugare bene e macinare con uova, bicarbonato di sodio, il sale e lo zucchero, aggiungere le spezie;
•  mettere il composto nella padella con il burro promazanu alluminio e riscaldata (non bollire), mescolando regolarmente fino a quando una massa fusa omogenea;
•  formaggio caldo compilare il modulo e utilizzare dopo completo raffreddamento.

 Formaggio fatto in casa è uno degli alimenti di salute non contiene calorie e un gran numero di agenti inquinanti - hanno sempre a piacere ad adulti e bambini.

 Avrete bisogno

•  Pomodori
•  Concentrato di pomodoro
•  Tempo

 Istruzione

• .1

   Ogni proprietario che almeno una volta ha fatto attenzione certamente pagato fatta in casa per come fare il succo di pomodoro a casa. Come in molti giardini di casa coltivare un gran numero di pomodoro che si desidera riciclare e salvare l'inverno con massime proprietà di sapore e di vitamine. Sembra che la preparazione del succo di pomodoro casa è gli spazi vuoti di prescrizione più semplici e comuni. Anche se ci sono alcune sottigliezze e segreti delle sue preparazioni, non ha ancora confidenza novizio amante. Di seguito sono riportati le ricette più comuni e collaudati per questo meraviglioso, incredibilmente vivace e bevande.

• .2

   Sugli scaffali dei negozi si possono vedere molti barattoli di succo di pomodoro, ma dovrebbe capire che i conservanti ed esaltatori di sapidità che lo contengono non lo rende utile. Miglior preparare questa bevanda solo, garantire la qualità. In primo luogo abbiamo bisogno di un approccio responsabile al processo di cottura. Pomodori destinati succo dovrebbero attentamente prendere, rimuovere la muffa, tagliare il gambo. Generalmente, succo e pomodori maturi misura, non sono adatti per l'inscatolamento nel suo complesso, nonché molto grande, che proprio non rientrano nella banca. Tutte pomodori devono lavare e rimuoverli dalla pelle. Questo termina la fase di fase preliminare di preparazione per il succo futuro.

• .3

   Dovrebbe fare il succo di pomodoro, una volta grande festa, in modo da essere particolarmente utile, non lo fanno costantemente impegnato con pentole, è solo l'intero processo andare una volta. Per capire come fare il succo di pomodoro in casa, niente di straordinario è richiesto. In primo luogo, preparare un numero di pomodori, tagliarli a fette, mettere tutti i pomodori nella ciotola e cominciare a scaldare a bagnomaria. Attendere che i pomodori diventare molto caldo e morbido, la miscela dovrebbe poi strofinare attraverso un setaccio. Questo aiuterà sbarazzarsi della pelle e dei semi. di succo sul piatto dovrebbe portare ad ebollizione, poi versare in vasetti sterilizzati. Sale, pepe e zucchero vengono aggiunti alla portata dell'uso, il gusto di ogni membro della famiglia. bere può inviare pasties, palline di formaggio.

• .4

   Questo standard è stato descritto e modo più semplice come fare il succo di pomodoro in casa. Ci sono alcune opzioni interessanti e altrettanto interessanti. Ad esempio, per migliorare il gusto del succo e aggiungere ad essa può essere facilmente aggiunto alla composizione di piselli pepe nero, ombrelli aneto, hvozdychku, foglie di alloro. Tutto questo parlare pomidorok rafforzare e rendere più piccante bevanda. Anche per fornire gusto speciale è possibile sperimentare e aggiungere gli spicchi d'aglio incisi.
  

  
   In generale, il succo di pomodoro interno è prodotto molto versatile. Si può bere non solo puro e usato per fare salse diverse, come la carne o aggiungere durante la cottura zuppa. Si tratta di un prodotto naturale che è fatto con amore.

• .5

   Ma la ricetta di cucina succo di pomodoro più originale è il prossimo. Pomodori nella quantità richiesta cuoco, strofinare attraverso un setaccio o trito o spremiagrumi. Nel succo risultante deve aggiungere sale e zucchero, allora deve essere bollito. E ora è insolito: un vasi pre-preparati impilati cetrioli. Sì, cetrioli e peperoni, chasnychok, aneto, foglie di rafano e sempre aceto. Versare sopra cetrioli di acqua bollente, lasciare agire per 10 minuti e scolatela nel lavandino. Tutti gli spazi sono pieni di succo di pomodoro calda e laminati. Questa ricetta non sa molto, ma sicuramente sarà un successo in ogni casa. In effetti, la combinazione di cetriolo croccante con succo di pomodoro è veramente divino. Cetrioli e diventano nastayvayutsya con acidità succosa.

• .6

   Succo di pomodoro è molto vantaggioso per il corpo umano. Esso contiene grandi quantità di vitamina C e carotene, per la sua migliore assorbimento dovrebbe un bicchiere di succo di aggiungere un po 'di olio. E 'dimostrato che questo succo si può bere a tutti, anche le persone con problemi nel tratto gastrointestinale. Le sostanze contenute nel succo di evitare processi di degrado che possono verificarsi in un intestino paziente. Promuove la secrezione della bile e l'evacuazione veloce di sostanze nocive dal corpo. Gli scienziati ritengono che il consumo regolare di succo di pomodoro naturale può prevenire l'insorgenza del cancro. E se nel primo pezzo in succo non aggiungere lo zucchero, è sicuro da usare nei pazienti con diabete, che è il suo indubbio vantaggio.

• .7

   Per preparare un vero succo di pomodoro non avrà molto tempo. E 'meglio farlo nella stagione, quando i pomodori sono molto a buon mercato. Spostamento del prodotto finito è facilmente calcolabile: 10 kg di pomodori maturi va 7 litri di succo. In questo caso, non si dovrebbe essere pigro, perché anche 40 litri di succhi di cottura si disperdono un botto nel flusso di freddo inverno russo. Dopo questa bevanda come anche coloro che non sono neanche come pomodori freschi. Questi spazi adatti per i bambini e anche dieta alimentare perché il loro indubbio beneficio. L'unica cosa che dovrebbe chiarire in riacutizzazioni di gastrite, ulcere o un drink holitsestity meglio rimuovere obsoleta perché ora rafforza funzioni del sistema digestivo, e le riacutizzazioni di dati non è auspicabile.

 Mani ben curate, unghie belle per le donne moderne non dovrebbero essere un lusso. In termini di professionisti del salone SpaManikur in grado di fare qualsiasi mano regale bello! Si può ottenere la stessa cosa a casa?

 Questa procedura, che vi porta nel mondo della vita di tutti i giorni di beatitudine e di lusso manicure aggiungerà eleganza e originalità! SpaManikur nutre la pelle con vitamine mani, nutre e ripristini.

 Compito SpaManikura - non solo unghie e design estetico, ma anche medico Restorative Care. Un passo molto importante nel lavoro è più bagni, maschere nutrienti e ripristino, impacchi, massaggi.

 A casa, si può coccolare le mani seguenti procedure:

 1. Soda bagno. Cucchiaio di bicarbonato di sodio in un bicchiere d'acqua (in soluzione può anche aggiungere 10-15 gocce di iodio). La temperatura dell'acqua è 37-38 gradi, 15-20 minuti durata del trattamento ogni giorno. I cicli di trattamento: due settimane - da bagno, settimana - una pausa, poi altre due settimane bagni.

 2. Bagno con vitamina A. Prendere burro di pesca - 0, 25 tazze, vitamina A - 5 gocce di tintura di iodio - 3 gocce. Mescolare tutti gli ingredienti e rendere la vasca per 20 minuti.

 3. Si è raccomandato per le donne con unghie fragili una volta al giorno per 5 minuti per immergere le mani in bagno d'olio diluito.

 4. Ottimo bagno di pulizia per le mani. Mezzo bicchiere di olio leggermente riscaldato in un bagno di acqua e utilizzato come bagni di 15 minuti per rafforzare le unghie. Corso - 1, 5 mesi, 1 giorno a settimana.

 5. Buon effetto determinata procedura lucidare con cera d'api. Preparare la cera a bagnomaria, poi mettere le dita. Da una parte ci sono di cera "ditali" si desidera mantenere la mattina.

 6. massaggio regolare rinforza le unghie, favorisce la loro crescita, dà loro la forza e l'elasticità. Poche gocce di olio di sesamo mescolato con etere (adatto rosa, gelsomino o abete) strofinò le mani e unghie.

 Se le unghie ingiallite. Se le unghie gialle non è associata ad alcuna malattia, è possibile alleggerire la loro soluzione al 3% di perossido di idrogeno o succo di limone.

 Consigliamo maschera idratante per la formazione:

 1. Miscelare accuratamente 20 parti di qualsiasi crema nutriente, 3 di vitamina A, vitamina D 3 parti e 1 parte di vitamina E. La risultante strofinare massa pulita di sporco e vernice unghie. Corso - 3 settimane, ogni giorno.

 2. bagno di latte. Latte fresco, yogurt o latte fermentato cotto, versare in un contenitore, cadere di mano e tenere premuto per circa 10 minuti. Risciacquare con acqua tiepida, applicare per le mani crema nutriente.

 3. È inoltre possibile utilizzare sbiancamento maschera per la piastra del chiodo. Per questo piccolo mix lievito del fornaio con un cucchiaino di succo di limone e un po 'stretta in un bagno d'acqua. Riscaldato unghie miscela spesso strato di grasso e tenere premuto per una mezz'ora. Poi risciacquare con una soluzione di tè verde o decotto di camomilla.

 Come è SpaManikur?

 Nei salotti prima di questa procedura ha esaminato con attenzione le mani del cliente, la pelle delle mani, la pelle sui gomiti, cuticole e lamina ungueale, al fine di scegliere il programma giusto servizio.

 Nel complesso processo prestazioni SpaManikura è diviso in due fasi, ognuna delle quali è costituito da procedure di cura della pelle, e la seconda - lavorare direttamente con la piastra del chiodo e cuticola.

 La procedura inizia con il lavaggio delle mani (ei loro clienti) con sapone antibatterico. Poi le mani del cliente vengono elaborati antisettico. Poi, con le mani i clienti producono la seguente procedura: a mettere le mani scrub, massaggio movimenti dolci rimosse le particelle di pelle morta - in modo che la pelle è pronta a massimizzare l'impatto delle maschere di mano.

 Per ottenere i migliori risultati, lasciare per un minuto scrub, poi sciacquare con acqua tiepida, l'area sotto la cuticola e unghie pennello furbish, aumentando così il flusso di sangue. Dopo la procedura, è utile mettere una maschera speciale per le mani con l'argilla medicinale o fango del Mar Morto. Mani coperto con una maschera deve essere lasciato per 5 minuti, poi risciacquare con acqua tiepida e asciugare con un asciugamano.

 Quindi disegnare un massaggio delle mani e unghie. Per fare questo, inserire un grosso chiodo aramomaslo migliori agrumi di allevamento (bergamotto, petithreyn, lemonhrass) o antisettico (tea tree, geranio, eucalipto, rosmarino, legno di rosa). Massaggi, dare la possibilità di assorbire l'olio.

 Massage consiste di 9 movimenti che vengono eseguite in sequenza per un conto specifico entro 10 minuti.

 1 movimento. Fermata dirigere il traffico di copertura. Massaggiato tutti i lati delle dita nella direzione del suo dito alla base. Innanzitutto, azionando la schiena e il palmo delle dita, poi la superficie laterale.

 Il punteggio di 4. Il movimento viene ripetuta 3 volte.

 2 movimento. Davyaschee accarezzare le dita. Accarezzare fatta da pridavlivaniya pelle chiara e tessuti sottostanti sotto per l'osso sul pollice. Tutte le parti massaggiato le dita dalla punta alla base. Il punteggio di 4-3 volte.

 3 movimento. Petleobraznoe sfregamento dita. Sfregamento motion forma ciclo continuo condotta in direzione del suo dito alla base. Massaggiato tutti gli aspetti del vostro dito. Bill 12 - 3 volte. Ogni alternanza con sfregamento carezze.

 4 movimento. Metacarpo carezze Direct. I movimenti sono eseguiti con entrambe le mani simultaneamente nella direzione dalla base delle dita al polso. Il punteggio di 4-3 volte.

 5 movimento. Il metacarpo carezze circolare. I movimenti sono eseguiti con entrambe le mani simultaneamente nella direzione del 3 ° dito lati del palmo. Il punteggio di 4 per 4 volte. Ogni movimenti circolari alternati a rettifica a forma di anello.

 6 movimento. Petleobraznoe sfregamento pastern eseguita pollici di entrambe le mani simultaneamente nella direzione dalla base delle dita ai movimenti a forma di anello continuo polso. Il punteggio di 4-3 volte.
 7 movimento. La circolare congiunta carezze polso. Il movimento viene eseguito pollici di entrambe le mani simultaneamente con il sequestro delle superfici laterali delle articolazioni nella direzione dal basso verso l'alto congiunta. Il punteggio è 4-5. Ogni movimenti circolari alternati a sfregamento circolare.

 8 movimento. La circolare sfregamento polso artroplastica eseguito con entrambe le mani simultaneamente verso continui movimenti circolari verso l'alto. Portare a 4-4 volte. Ogni obbligo rotatoria di carezze.

 9 movimento. Pennellate diretti che comprendono. Il movimento viene fatto con tutta la palma nella direzione dalla punta delle dita verso il centro dell'avambraccio. Simulata di indossare i guanti e accarezzando tutte le superfici delle mani. Portare a 4-4 volte.

 Ora passiamo alla seconda parte procedure SpaManikura - lavorano direttamente con le unghie e cuticole.

 Dal vernice o qualsiasi tipo di rivestimento rimosso con chiodo all'inizio della prima fase della procedura, abbiamo immediatamente andiamo a lavorare per modellare l'unghia con lime per unghie. I migliori sono la sega con un rivestimento di diamante o di vetro. Il polline può essere utilizzato come asciutto e bagnato.

 La forma dei chiodi deve essere selezionato in base alla lunghezza delle dita, unghie forma naturale, il gusto e l'aspetto. Chiodi rotondi non dovrebbe essere troppo lungo o guarderanno sproporzionata. Chiodi Veeroobrazni pidpylyayete forma di mano parallele ovali.

 Unghie quadrato può essere lungo e breve. Così si può dare le unghie alla moda forma "quadrata". Chiodi quadrati non dovrebbe fare troppo a lungo, è meglio tagliare dritto, zakruhlyaya poco fine. Non si può profondamente tagliare gli angoli di chiodi, perché può causare infiammazione. Mantenere la sega ad un angolo di 45 °, e obpylyayete fornire una valida forma del bordo libero dell'unghia.

 Ora fate la cuticola. Riempimento manykyurnuyu la vasca con acqua calda, sciogliere è sale marino aromatico. Bastoni di legno (precedentemente ben affilate) separano la cuticola della lamina ungueale. Dopo 1-2 minuti di leggeri movimenti circolari utilizzando pietra rosa (pomice) togliere la cuticola.

 Come una finale chiodi accordo promassiruyte spremuto mezzo limone, che ha emollienti e sbiancanti.

 Ora aggiungere unghie nobile lustro. Applicare una piccola quantità di chiodo composizione lucidatura. Nail Polish lucidatrice tripartita, seguito da uno degli aspetti più abrasivi fino al liscio.

 La fase finale

 Applicare lo smalto tonico che contiene calcio, proteine ​​e la cheratina. Per rafforzare unghie deboli deve essere applicato ogni giorno per la prossima settimana per l'intero ciclo di trattamento, e può essere utilizzato come base sotto chiodo.

 Applicare la vernice alternativamente in due strati e lasciare asciugare leggermente. Per eseguire la progettazione può utilizzare etichette di volume opzione pronti. Il disegno asciutto bastone di legno separato dalla base e colla sul chiodo. L'intera procedura per 10 dita si prende meno di 5 minuti.

 SpaManikur - questo complesso elite procedura che comprende una idratazione di alta qualità e le mani emollienti. Care System per unghie naturali permette rigenerare efficiente, ripristinare e migliorare in modo significativo il loro aspetto.

 Un bel sogno corpo tonico di ogni ragazza. Molti di noi, prima o poi, a pensare a come realizzare il fisico perfetto a casa. Basta seguire le regole semplici ma efficaci. Prima di tutto è necessario prendersi cura di una corretta alimentazione. A proposito di panini, patatine, cracker, soda e cibi ad alto contenuto calorico devono dimenticare. Dovrebbe mangiare frutta fresca, mangiare molte verdure, cotte a vapore o in umido. La maggior parte del corpo più sottile ha bisogno di grassi, è opportuno aumentare nei vostri prodotti di dieta con il suo contenuto.

 A poco a poco abituarsi a condurre Salute avviare fizuprazhneniya eseguire tutti i gruppi muscolari, promuovendo la creazione di un fisico ideale e mantenerla in questa condizione. Scaricalo premere, squat, fare stretching, piegatura, etc. L'elenco di esercizi che si possono trovare su qualsiasi sito dedicato allo sport ed esercizio fisico.

 Quando appartiene Forma cambiamento radicale (Perdita di peso grave) dovrebbe iniziare a cercare il corpo con creme e lozioni. Per evitare di sprecare un sacco di soldi per partecipare ai trattamenti di bellezza costosi, si può fare a scrub e oli che diventano l'elasticità della pelle flaccida casa.

 Uno di questi mezzi è un miracolo scrub con caffè biologico.

 Nella lotta per la bella assistente perfetto corpo perfetto si Douches, che aumenta il flusso di sangue in tutto il corpo, che porta a cellule di grasso intenso bruciore.

 Senza costi aggiuntivi possono essere fare una figura fantastica visitare periodicamente la sauna o il bagno di vapore. Sotto l'influenza del vapore inizia opinione e sudore le tossine che si accumulano nel nostro corpo, oltre che le procedure per il bagno aiutano a migliorare l'elasticità della pelle.

 Envelopment - E 'un altro modo per contribuire a raggiungere risultati sorprendenti in perdere peso. In questo processo, è possibile mostrare immaginazione, ma i più comuni e attuali includono alghe e miele. Questa procedura può essere combinato con una visita al massaggiatore.

 Mantenere il vostro corpo, sarebbe sempre al massimo livello.

�Avrete bisogno

• �Blush diverse tonalit�
• �Competenze vernice zigomi

�Istruzione

• .1

  �Standard di bellezza moderni esigere che la persona ha avuto una bella zigomi espressive. Sottolineare che possono, senza uscire di casa. Per iniziare ad esaminare il motivo per cui gli zigomi possono essere bella ed espressiva. La ragione principale - una struttura speciale di ossa. Se questa bella struttura standard moderni non �, va osservato che le persone sottili zigomi espressi sempre pi� chiaramente. Guance piene spesso chiudono la loro forma precisa, in modo che uno dei modi per rendere zigomi chiaramente � semplicemente perdere peso.

• .2

  �Trucco pu� cambiare in modo significativo l'aspetto. In particolare, � in grado di evidenziare gli zigomi. In questa situazione, non si pu� fare a meno non solo il buon arrossire, ma senza una buona base. Blush dovrebbe essere combinato con creme per l'ombra, ma essere molto pi� scuro. Cio�, la basi tono rosa per scegliere blush rosa, quelli con molto leggero rossore tinta quasi biancastro "pesca" creme gialle combinati con cioccolato in polvere.

• .3

  �Esercitare persona - un ottimo metodo per ridurre gli zigomi. Ci sono alcuni esercizi efficaci. Uno di questi � il seguente. Dovrebbe notevolmente gonfiare guance, distribuendo uniformemente l'aria. Allora avete bisogno di mettere mano a loro in modo che le punte delle dita poste sulle orecchie. Tendendo guance, � necessario premere le mani su di loro, resistere alle pressioni.
  

  
  �Cos� negli zigomi pelle sar� pi� solida, e la domanda "Come prendere zigomi?" Risolto indipendente.

• .4

  �Diverse le guance hanno bisogno di un approccio diverso. Questo vale per la linea disegno di blush ed esercizio fisico. Ci sono pesanti, zigomi zigomi invisibili alta e bassa. Al fine di determinare la loro posizione, sorridere. Se le guance salgono agli occhi, gli zigomi alti, i cambiamenti si verificano nel mezzo della forma guance - basse guance aspetto molto massiccio - guance pesanti quando praticamente invariato - invisibile. A seconda dello studio in dettaglio e come allocare zigomi.

• .5

  �Il modo pi� semplice per identificare gli zigomi alti, ma se la natura ha dato gli altri, di nulla di cui preoccuparsi. Molte celebrit� sono bellissime con diversi tipi di zigomi. Ad esempio, Angelina Jolie e Halle Berry sono altamente piantagione, Sofia Rotaru - vincitore zigomi massicce, Jennifer Lopez ha ossa facciali sottili, e si trovano in basso Cameron Diaz. Tutti sembrano grandi.

• .6

  �Errore principale molti che non sanno sottolineare gli zigomi, � quello di cercare di cambiare visivamente la loro struttura. Tuttavia, � difficile rendersi conto che � inutile. � necessario sottolineare zigomi disponibili, non cambiarli. In caso contrario, il trucco non sar� bello, e snellente globale continua a non girare alta osso facciale inferiore. Creare belle zigomi possono essere qualsiasi struttura persona fisica. Per questo non � necessario ricorrere alla chirurgia plastica.

 Lenticchie - la più antica pianta alimentare. Si è menzionato nella Bibbia, e questo - signpost vecchi impianti. Oggi lenticchia piatti sono molto popolari in tutto il mondo, ma particolarmente gustoso sono addestrati in Oriente. Ecco alcune ricette provate. Per ognuno di loro bisogno di qualche tipo di fagioli, ma non è un principio - tutto dipende dal gusto.

 Ezogelin? Orbas?

 Questa zuppa di lenticchie ricetta che abbiamo portato dalla Turchia. Per preparare le lenticchie rosse tazza richiesti, la metà del grano stesso calice (bulgur è chiamato). Cipolla, concentrato di pomodoro sale e spezie prendere a proprio piacimento. Come la minestra orientale, poi, naturalmente, ha messo Coarse caldo peperoni, menta, timo, ZIRU, timo. Lenticchie e bulgur meglio dunk della notte. In primo luogo, cuocere il brodo di manzo. Ha aggiunto nulla: niente spezie, senza sale. Tutto questo - e poi. In una padella a parte su un cucchiaio di burro, soffriggere le cipolle tritate. Più adatto fiocco bianco, ma è una questione di gusti. Ricetta Zuppa di lenticchie che stiamo esaminando, permette la sostituzione degli ingredienti. In cipolle zarum'yanenyy versare circa un cucchiaio di concentrato di pomodoro, brodo diluito. Lasciate pokypyt quattro minuti. Stendiamo bulgur, lenticchie, versiamo il brodo e mettere spezie. Al calore molto, molto basso, mescolando di tanto in tanto, fate cuocere 40-50 minuti, fino a cottura. Prima di servire, spolverizzate con menta e pepe. 

 Zuppa di lenticchie con funghi Riempire con lenticchie d'acqua, cucinare set patate. Nel frattempo, friggere le cipolle, carote e funghi. Può essere funghi, galletti o qualsiasi altro.

 Cinese meglio non prendere: non hanno né il gusto né odore. Friggere Recentemente sedano. Ricetta Zuppa di lenticchie con funghi consente la sostituzione di pastinaca sedano. Stendiamo il brodo di verdure pronte, sale, mettete l'aglio. Lasciate riposare sotto il cofano di un quarto d'ora.

 Zuppa di lenticchie: Ricetta Dieta

 Può essere bollita in acqua o brodo. Lenticchie Soaked cuocere 40 minuti, poi aggiungere le carote, peperone, pastinaca, cipolle, spezie preferite. Spezie può mettere un po 'di più. Cuocere fino a cottura fino a quando le verdure rozvaryatsya. Si prega di essere gusto alla normalità. Leggermente raffreddato zuppa blendiruem con erbe aggiunti, ridare bollire. C'è una lattina minestra e calda e fredda, perché non una goccia di olio.

 Zuppa di lenticchie: la ricetta per gli uomini brutali Tagliate la carne a pezzi 3-4 cm e mettere a cuocere con lenticchie. Fare un arrosto con carote, cipolle, pastinaca, peperoni e pomodori. Al 40 ° minuto il brodo con le lenticchie e aggiungere le patate arrosto, aromatizzato con spezie. Particolarmente adatto menta e timo, sono, per inciso, sono utili per gli uomini. Cuocete finché sono teneri. Controllare il gusto prima di servire cospargere con pepe rosso. Hearty, delizioso, poco costoso. E di lenticchie può essere fatto bytochky. È necessario per cucinare una salsa densa, passarla al frullatore con cipolle e spezie zazharenym. La risultante forma di pasta omogenea con un cucchiaio, immerso nel pangrattato bitochek e friggere in olio vegetale (preferibilmente vegetale). Con adatto salsa di cipolle o di melograno lenticolare bytochky.

 Lenticchie - la più antica pianta alimentare. Si è menzionato nella Bibbia, e questo - signpost vecchi impianti. Oggi lenticchia piatti sono molto popolari in tutto il mondo, ma particolarmente gustoso sono addestrati in Oriente. Ecco alcune ricette provate. Per ognuno di loro bisogno di qualche tipo di fagioli, ma non è un principio - tutto dipende dal gusto.

 Ezogelin? Orbas?

 Questa zuppa di lenticchie ricetta che abbiamo portato dalla Turchia. Per preparare le lenticchie rosse tazza richiesti, la metà del grano stesso calice (bulgur è chiamato). Cipolla, concentrato di pomodoro sale e spezie prendere a proprio piacimento. Come la minestra orientale, poi, naturalmente, ha messo Coarse caldo peperoni, menta, timo, ZIRU, timo. Lenticchie e bulgur meglio dunk della notte. In primo luogo, cuocere il brodo di manzo. Ha aggiunto nulla: niente spezie, senza sale. Tutto questo - e poi. In una padella a parte su un cucchiaio di burro, soffriggere le cipolle tritate. Più adatto fiocco bianco, ma è una questione di gusti. Ricetta Zuppa di lenticchie che stiamo esaminando, permette la sostituzione degli ingredienti. In cipolle zarum'yanenyy versare circa un cucchiaio di concentrato di pomodoro, brodo diluito. Lasciate pokypyt quattro minuti. Stendiamo bulgur, lenticchie, versiamo il brodo e mettere spezie. Al calore molto, molto basso, mescolando di tanto in tanto, fate cuocere 40-50 minuti, fino a cottura. Prima di servire, spolverizzate con menta e pepe. 

 Zuppa di lenticchie con funghi Riempire con lenticchie d'acqua, cucinare set patate. Nel frattempo, friggere le cipolle, carote e funghi. Può essere funghi, galletti o qualsiasi altro.

 Cinese meglio non prendere: non hanno né il gusto né odore. Friggere Recentemente sedano. Ricetta Zuppa di lenticchie con funghi consente la sostituzione di pastinaca sedano. Stendiamo il brodo di verdure pronte, sale, mettete l'aglio. Lasciate riposare sotto il cofano di un quarto d'ora.

 Zuppa di lenticchie: Ricetta Dieta

 Può essere bollita in acqua o brodo. Lenticchie Soaked cuocere 40 minuti, poi aggiungere le carote, peperone, pastinaca, cipolle, spezie preferite. Spezie può mettere un po 'di più. Cuocere fino a cottura fino a quando le verdure rozvaryatsya. Si prega di essere gusto alla normalità. Leggermente raffreddato zuppa blendiruem con erbe aggiunti, ridare bollire. C'è una lattina minestra e calda e fredda, perché non una goccia di olio.

 Zuppa di lenticchie: la ricetta per gli uomini brutali Tagliate la carne a pezzi 3-4 cm e mettere a cuocere con lenticchie. Fare un arrosto con carote, cipolle, pastinaca, peperoni e pomodori. Al 40 ° minuto il brodo con le lenticchie e aggiungere le patate arrosto, aromatizzato con spezie. Particolarmente adatto menta e timo, sono, per inciso, sono utili per gli uomini. Cuocete finché sono teneri. Controllare il gusto prima di servire cospargere con pepe rosso. Hearty, delizioso, poco costoso. E di lenticchie può essere fatto bytochky. È necessario per cucinare una salsa densa, passarla al frullatore con cipolle e spezie zazharenym. La risultante forma di pasta omogenea con un cucchiaio, immerso nel pangrattato bitochek e friggere in olio vegetale (preferibilmente vegetale). Con adatto salsa di cipolle o di melograno lenticolare bytochky.

 Potrebbe sembrare come il riso - è noioso e monotono, soprattutto nel post. In realtà non è. scelto per voi i migliori piatti di riso canzoni che diversificano il vostro menu e portare piacere di mangiare.

 Piatti con riso e verdure ricche di vitamine, minerali e oligoelementi necessari per il corpo, può essere una vera manna per tutti coloro che detengono il palo.

 Canzoni piatti di riso

 Zuppa di verdure con riso

 Preparatevi per una cena meravigliosa primo piatto che non rompere la vostra dieta senza carne e portare nuovo tono nel menù giornaliero.

 Per preparare la zuppa di verdure con riso è necessario:

 Pomodori - 2 pezzi

 Peperoni - 1 pezzo

 Cipolle - 1 pezzo

 Figura - 2 cucchiai

 Brodo vegetale o acqua - 1, 5 litri

 Olio d'oliva - ?? 1 cucchiaio da tavola

 Prezzemolo - 1 mazzetto

 Paprica terra - 0, 5 cucchiaini

 Sale e pepe - qb.

 Riso con verdure

 Piatto abbondante e gustoso di riso con verdure sia a pranzo che a cena in famiglia.

 Per cucinare il riso con le verdure è necessario:

 Riso Oblong - 400 grammi

 Carote - 500 grammi

 Onion - 1 pezzo

 Melanzana - 1 pezzo

 Tomato - 1 grande

 Olio d'oliva - ?? 2 cucchiai

 Sale, pepe e spezie - a gusto

 Acqua - 300 ml

 Riso fritto con le cipolle

 Rice - 200 grammi

 Pinoli - 30 grammi

 Grande cipolla - 1 pezzo

 Cipolle verdi - 1puchok

 Sale e pepe - a piacere

 Olio d'oliva spremuto a freddo

 Il riso integrale con verdure

 Se volete qualcosa di esotico, prendere adottato piatto orientale con riso e verdure.

 Per preparare il riso marrone a bagnomaria è necessario:

 Riso Brown 200 grammi

 Carota 1 pezzo

 Pepe bulgaro 2 pezzi

 Spicchi d'aglio 2

 Pomodoro 2 pezzi

 1 mazzetto di coriandolo

 Olio vegetale 3 cucchiai

 Rice a bagnomaria con funghi

 Questo corso è adatto a tutti coloro che si siede su una dieta o preferiscono cibi sani. Perfetto riso a vapore ricetta con i funghi.

 Per cuocere il riso in un bagnomaria è necessario:

 Figura 300 grammi

 1 cucchiaio di olio d'oliva

 Verdi tra cui scegliere (coriandolo, prezzemolo, basilico)

 200 grammi di funghi

 Sale e pepe qb

 Piatto vegetariano con riso ricco nella sua varietà e la gravità di sapori. Scegli quello che ti piace e adattare ai singoli desideri e preferenze. Buon appetito!