Per cuocere il riso in modo che impallidì, e Rozsypchatist a non rysynky stare insieme, è necessario ricordare una verità semplice cottura del riso. L'acqua deve essere due volte più del riso. Versato in una padella l'olio di semi di girasole in ghisa, riscaldato esso, versare il riso. E 'meglio misurare il numero di tazze di riso. Mescolare il riso in una casseruola a hvylynok cinque, mentre il fuoco dovrebbe essere piccolo. Vuoi dire friggere leggermente. Poi riempire con acqua (due volte più del riso!), Facendo un grande fuoco e aspettare fino a ebollizione. L'acqua bolle, si effettua un piccolo fuoco, coprire con un coperchio e tutte le caratteristiche. 20 minuti più tardi è possibile disattivare il piatto. In riso aggiungere un filo d'olio (già sulla piastra) e buon appetito! :)) Come sapete, il riso è uno dei cereali più deliziosi e salutari. La corretta cottura del riso, è necessario eseguire alcune fasi preparatorie. 1) cereali lavaggio dare il suo bianco e eliminare la spazzatura. Anche le varietà di riso elite possono contenere una certa quantità di impurità della spazzatura, quindi si consiglia di non trascurare il lavaggio. 2) Se, prima della cottura, immergere riso in acqua fredda per almeno 30 minuti, il processo di cottura richiede molto meno tempo e cereali sarà più friabile. Tuttavia, se avete intenzione di friggere senza aggiunta di acqua, quindi, per evitare di attaccare i cereali pan, asciugare bene. Consideriamo ora i metodi di base di cottura. 1. per cucinare il riso, riempirlo con acqua o brodo per 1 tazza di riso - 1 tazza di acqua 5-2. Dopo la bollitura, senza chiudere il coperchio, aggiungere sale, pepe, erbe e spezie a piacere. Quando il riso è quasi pronto (tempo di cottura di solito indicato sulla confezione), lavarlo con acqua calda, mettere in una casseruola, aggiungere il burro, o altro favorito si e salse di riempimento, tenere il coperchio per circa 5 minuti e servire. 2. Ancora più facile in modo da poter cucinare il riso: 1 tazza di riso, 1-15 bicchieri di acqua.
Una volta ebollizione, aggiungere sale, pepe, spezie e altri condimenti Chiudere il coperchio e cuocere fino a quando fino a quando tutto il liquido è assorbito in groppa. Prima di servire, aggiungere il burro o altre salse e dressing.
3. Per cuocere il riso per una coppia, e questo metodo è considerato un cuoco dietetico è una di queste soluzioni fino al morbido, aggiungere in un piroscafo e cuocere altri 20 minuti circa. Questa cifra è elevata friabilità ed è adatto per le insalate. 4. Si può anche cuocere il riso al forno. Per fare questo, anziché bagnomaria, cereali mettere in un contenitore profonda, che ha messo in forno preriscaldato ad una temperatura di 180-200 gradi circa 20 minuti. 5. Preparazione di riso nel forno a microonde può tuttavia guadagnare tempo verrà. Inserire cereale in un contenitore metallico, coprire con acqua in ragione di uno a due, coperchio. Cucina Girato fare riferimento alle istruzioni per il vostro forno a microonde. Tempo stimato - 15 minuti a 100% della capacità, e 10-15 minuti al 50% di potenza. Bon Appetit. Il riso è cotto sulla base del fatto che 1 tazza di riso 2 tazze di acqua calda impostato. sale viene aggiunto a piacere. Durante la cottura il riso neperemeshivaemyy. Cuocere fino a quando, fino a quando tutta l'acqua vykypyt. Se si versa un po 'd'acqua, il riso sarà croccante e deve essere sciacquati con acqua fredda. Buon appetito! Conosco due modi per cucinare il riso, prendere la padella addormentato nei suoi discorsi caratteristiche acqua corrente, riempirlo con acqua e mettere sul fuoco quando il riso è bollito con sale e lasciate cuocere finché sono teneri quando si cucina stir necessariamente quando il riso è pronto si sveglia con acqua corrente tiepida. secondo modo: prendere un piccolo decheko alti paraurti riversano in esso lavato il riso riempirlo con acqua calda per un centimetro sopra il nostro riso, top decheko vicino falhoy e metterlo in forno per trenta o quaranta minuti e tutto il nostro riso pronto  Avocado o avocado prezioso alimento che contiene molte sostanze salutari. In questo articolo troverete alcuni consigli utili su come scegliere un frutto maturo e utilizzarlo in cucina. Avocado o "Perseo americano" - un albero fino a 20m di altezza. Luminoso, con lucido verde scuro, giallo-verde o viola i frutti dalla pelle hanno un gusto cremoso dolce. Form frutto di avocado è diverso. Ci sono, ovale o rotonda a forma di pera, sono in peso di 200g chili e mezzo. Sbucciare l'avocado rigida immaturo, verde scuro, e dopo la maturazione - quasi nero. La carne di avocado maturo verde o giallo-verde, molto grassa, trama, un po 'come il burro. Nel mezzo di avocado frutta è un grande semi commestibili. La composizione dei nutrienti avocado La carne del avocado ricco di vitamine e minerali. 100 grammi di avocado circa 245 calorie. Il frutto contiene sostanze nutritive e grassi nocivi e zucchero in esso, perché avocado parte attiva nella dieta alimentare. La struttura di avocado è l'acido oleico, che impedisce la formazione di colesterolo e rompe già accumulato. In molti avocado, potassio (più di banane), sodio, calcio, fosforo, manganese, magnesio e altri minerali. La vitamina ha anche privato: la vitamina C, vitamina del gruppo B, pro-vitamina A, vitamina E e D, mostrare i vantaggi evidenti di avocado. Per la vitamina E, che aiuta a proteggere le cellule contro l'invecchiamento e li arricchisce di ossigeno, piccolo frutto di avocado uguali. In aggiunta, ci sono sostanze biologicamente attive generalmente ringiovanimento del corpo. Proprietà utili di avocado Avocado - frutto molto utile. Ha un effetto benefico su molti organi del corpo umano. - Avocado contiene abbastanza proteine per sostituire completamente la carne e formaggio nella dieta.
- Avocado concentra memoria, tonifica il sistema nervoso e la psiche, aumenta la resistenza allo stress.
- Riduce il rischio di malattie cardiache a causa dell'alto contenuto di acidi grassi polinsaturi. È la loro mancanza di esso può essere una delle cause di aterosclerosi.
- A causa del contenuto di potassio, favorisce il corretto funzionamento del cuore, che porta al metabolismo normale acqua sale nel corpo.
- Avocado è raccomandato per le persone con pressione alta, come la frutta tende a ridurla.
- Proprietà utili di avocado aiuto per normalizzare il flusso di sangue e sangue. Il rame, che è un minerale e vitamina contenuto di avocado, previene l'anemia (anemia), di ferro - un elemento chiave di emopoietiche e vitamina B2 (riboflavina), è coinvolto nella formazione dei globuli rossi. Inoltre, rame e ferro, in combinazione tra loro, ben assorbite dal corpo.
- Avocado utile per tutto il sistema digestivo, non irrita il tratto digestivo, tratta ulcere, gastriti e aiuta con costipazione.
- Rafforza il sistema immunitario, normalizza il metabolismo.
Come scegliere un avocado? Quando si sceglie un look per la comparsa di avocado. La crosta deve essere intatto, pulito, senza macchie e crepe. Frutta dovrebbe essere denso e leggermente morbido. Frutta matura premendo un dito dovrebbe leggermente promynatysya. Se si mangia solo frutta non intenzione di tener maggiormente pesante e solida. Sarà maturare a temperatura ambiente per alcuni giorni. La presenza di macchie scure - un chiaro segno perezrilosti avocado. Come pulire avocado? Per avocado facilmente pulito, deve essere tagliato con una lama tagliente intorno al diametro del feto, in modo che preoccupati di semi. Dividere la frutta in due metà, quando frutta matura, questa volontà senza difficoltà. Inoltre, accuratamente tagliato coltello osso e rimuoverlo. Poi ognuno di metà di avocado rendono un facile taglio verso il basso. Poi tirare lentamente la punta della pelle, il frutto maturo dovrebbe essere facile da rompere. Molto comodo estratto di polpa di frutto maturo della pelle con un cucchiaio. Questo viene fatto proprio come mangiare uovo sodo con un cucchiaio. Come conservare avocado? Avocado maturo maturazione in una stanza calda. Avocado Acerbo in frigorifero per non tenere, non ci sono maturi, ma viziati. Frutta matura può essere conservato in frigorifero per lungo tempo, solo nel corso di 5 giorni, dopo di che il frutto comincia a scurirsi, perdere freschezza e sapore. Usa avocado La carne di avocado maturo viene utilizzato nella preparazione di piatti freddi, insalate, snack e panini, il limone di solito zbryzkuyuchy o succo di lime per prevenire l'ossidazione e danneggiare l'aspetto e il gusto di avocado. Il piatto più popolare di avocado - un antipasto guacamole messicani, che schiacciato avocado polpa è l'ingrediente principale. Avocado fornisce un sapore delicato e insalata rinfrescanti. Si abbina bene con pesci rossi, gamberi e adatto per il pollame. La carne del avocado è buono, essendo spalmato su fette di pane croccante. Prendere il meglio avocado crudo, frutti contengono Tynyna attraverso cotta appare amarezza. Poiché frutta sbucciata nell'aria scurire rapidamente, dovrebbero essere aggiunti ai piatti all'ultimo minuto. Avocado è popolare in cucina vegetariana come riempimento per il sushi vegetariano, così come alternativa alle uova e carne. Diverse ricette con avocado Salsa "guacamole". La salsa è adatto per tortilla, tortillas di mais, pane e carne. - 2 pz. ripe avocado - schiacciarle con una forchetta per schiacciare;
- 1 medie pomodori pelati - tagliati a cubetti;
- 1 cipolla piccola testa (1 gambo di cipolla verde) - strofinare grattugiato o tagliato finemente, leggermente obshparyvshy prima di questo;
- 1 spicchio d'aglio - sotto pressione; 2 cucchiai. cucchiai di prezzemolo tritato;
- 2 cucchiai. cucchiai di succo di limone o di lime;
- sale qb; pepe (facoltativo).
Mescolare il tutto e condire con sale e succo di limone. Pasta con avocado può sostituire perfettamente maionese o burro panini. Come fare deliziosi panini con avocado vedere questo video. Naturalmente, pollo - uno della dieta. È una fonte naturale di proteine, che sono facilmente assorbiti dal corpo umano, così come molte vitamine e minerali (zinco, magnesio, zolfo, fosforo, cromo). Questa parte della carcassa di pollo è un leader in contenuto in proteine facilmente digeribili, quindi è ampiamente usato nello sport e diete. E anche non importa come cucinare il petto di pollo.  Calorie e proprietà utili di petto di pollo
Il pollo è un prodotto a basso contenuto calorico, contiene 99 calorie. Carne bianca contenuta in coma, è composto da un minimo di grasso. Anche il pollo sono sostanze contenenti azoto e oli essenziali che offrono piatti con questo odore speciale ingrediente. Inoltre vi è l'acido glutammico, l'acqua, una piccola quantità di carboidrati. Recentemente condotto approfondite ricerche per identificare le proprietà di pollo. Tuttavia, più anticamente cucinato con brodo utilizzato per recuperare dopo una lunga malattia o infortunio. Ma non dimenticate che i benefici reali possono essere ottenuti bollire o petto di pollo sobbollire, ma non friggere o alla griglia. A causa delle grandi quantità di acidi grassi polinsaturi, condotto prevenzione di ictus e attacchi cardiaci. Vitamine del gruppo B aiutano non solo a migliorare tutti i processi metabolici del corpo, ma anche per sostenere la salute della pelle e delle unghie, così come affrontare l'insonnia e persino depressione. Poiché il pollo contiene collagene, è sempre facile da digerire.
Una proteina rende questo prodotto materiale da costruzione ideale per vari tessuti del corpo, i muscoli, le ossa, effetto positivo sull'attività cerebrale.
 Il modo migliore per gestire il pollo
Quando si selezionano alimenti per atleti o cibo per il cibo dieta, è importante sapere come cucinare petti di pollo che sono sopravvissuti il maggior numero di sostanze nutritive. Come detto, è meglio bollire questo prodotto o spento. In fritto certamente utili proprietà rimangono molto più piccolo. Come come cucinare il petto di pollo Tuttavia, può accadere che dopo cottura petto è troppo rigida. Per evitare questo, offrire alcuni suggerimenti: - Utilizzare i seni che non erano congelati; - Cuocere loro lungo, circa 20 minuti dopo l'ebollizione; - Mettere in acqua bollente per non ammassare ?? rozlizlasya, poi afferrò rapidamente i bordi e all'interno il succo memorizzati; - Non acqua salata, o il filetto di nuovo aprire il succo. La questione di come cucinare il petto di pollo, principal. Cioè se la sua carne digest riesce a liberarsi.  Cosa cucinare seno bollito
In primo luogo, petto di pollo bollito può essere cucinato un sacco di insalate, con ingredienti diversi. Inoltre, i preparativi sono sugo, ripieno, panini. Pollo bollito - un prodotto indispensabile che è sempre atleti di menu, ed è usato in nutrizione clinica. Solo bisogno di prendere in considerazione il modo di cucinare il petto di pollo. Pollo trattano prodotti dietetici. Piatti cucinati con esso, si possono trovare in alimenti per bambini e menù persone fragili. Ma un amore speciale per il pollo alimenta la popolazione femminile. Domande per cucinare il pollo in caso di non mettere mai. Si può cucinare una varietà di piatti in forno a Multicottura o in una padella senza spendere un sacco di tempo, e soprattutto - il pollo è quasi impossibile rovinare. In qualsiasi forma, è utile e gustoso. Oggi parliamo di una cucina di alta gamma cucinato con petto di pollo Tre chef ci pidselyuvatysya il segreto di come cucinare deliziosi petto di pollo. La ricetta prima. Come cucinare il pollo originale seno Petto di pollo farcito - Seni di pollo tagliati a spessore, ma non completamente. Rivela. Usando un mattarello, allineare. Dovremmo ottenere uno strato sottile, anche di carne. Aggiungere sale e pepe. Mettere da parte a parte, lasciare zamarynuyetsya poco.
- Nel frattempo, procedere al riempimento. Prosciutto e formaggio tagliate a strisce sottili. Abbiamo bisogno di più prugne tritate e basilico.
- In petto di pollo con basilico terra laici strati, prugne secche, formaggio e prosciutto. Avvolgere il rotolo seno e fissare utilizzando thread. Letto Roulette su una teglia e inviarlo in forno.
- Mentre sono preparati, saremo impegnati salsa. In panna acida aggiungere un po 'di aceto e zucchero. Tagliare il basilico per la stessa. Ambasciatore.
- Panini caldi si compila questa salsa di panna. Il nostro capolavoro è pronto.
Ricetta del secondo. Come cucinare il petto di pollo con salsiccia 
Ricetta terza. Come cucinare un petto di pollo succosa in salsa agrodolce  Affettato di pollo marinate al seno in olio di girasole. Questo sarà piuttosto due cucchiai. In una padella calda e secca Mettete i filetti in un unico strato. E friggere su entrambi i lati fino a quando non assume un bel colore dorato. Traduzione petto di pollo in un'altra ciotola. In una padella cuocere la salsa avrà inizio. Natural versare il succo di mela e farlo evaporare per 2 minuti. Aggiungere l'aceto, concentrato di pomodoro e salsa di soia. Ora procedete alla salsa caramellizzazione. Aggiungere zucchero di canna, zenzero e peperoncino. Diamo una salsa zahusnuty opportunità. Traduzioni in petto. Ogni pezzo deve essere coperto da questa caramello. Pomodori pelati e aggiungere nella padella. E tutti gli ingredienti insieme un po 'bollire. Come risultato, si ottiene tenera, succosa pollo in salsa agrodolce che ricopre ogni pezzo.
Molte casalinghe per preparare zuppe utilizzare pollo così come la preparazione rapidamente e facilmente, e brodo di pollo si rivela gustoso e dietetico. Le ragazze durante la perdita di peso mangiare questa minestra e brodo di pollo da consumare durante la malattia. Diamo un'occhiata ad alcune opzioni semplici come cucinare deliziosi e insoliti grumi di zuppa di pollo. Numero Ricetta 1 Per questo primo corso, abbiamo bisogno dei seguenti ingredienti: - Petto di pollo - 2 pezzi;. - Cipolle - 2 pezzi;. - Carota - 1pc.; - Patate - 3pc;. - Sedano - 1pc;. - Olio vegetale - ?? 2ch.l.; - Foglie di alloro, peperoncino e sale. Il processo di creazione di questo delizioso piatto è: petti di pollo puliti devono essere collocati in una casseruola, coprire con acqua e mettere sul fuoco. Una volta che l'acqua bolle, è necessario mettere sedano e cuocere zuppa. Ricordarsi di togliere il sedano. In brodo, aggiungere le patate, tagliate a cubetti. Cipolle dovrebbero tagliato in anelli, carote e bastoni. Poi si dovrebbe friggere in una padella e poi aggiungere il brodo. Dopo 10 min. è necessario aggiungere sale, pepe e alloro. Cuocere altri 7 minuti. e mettere grumi. Al momento di servire, guarnire i suoi verdi zuppa. Zuppa di pollo con grumi, che abbiamo considerato la prescrizione di un molto gustoso. Numero Ricetta 2 La ricetta che segue, che consideriamo - zuppa di petto di pollo e il latte. Per lui, abbiamo bisogno dei seguenti prodotti: - Latte - 200 ml.; - Acqua - 200ml;. - Petto di pollo - 300g.; - Cipolle - 1 pc;. - Cream - 100g;. - Vino bianco - 75 g;. - Burro - 1st.l;. - Farina di grano tenero - 2st.l.; - Tuorlo - 1pc.; -sil.
Questo insolito grumi di zuppa di pollo preparati come segue: pollo tagliato a dadini bisogno e metterli in una pentola. C'è anche inviare la cipolla tritata, il latte e l'acqua. Cuocere a fuoco alto, per circa 8 minuti. In un recipiente separato nel frattempo mescolare la farina e il burro. Per raggiungere l'uniformità, usare un po 'di brodo. Quindi aggiungere questa miscela alla zuppa e cuocere ancora un minuto. Anche inviare brodo di uova e panna. Ridurre gas, aggiungere sale, pepe e vino. Tutto - il piatto è pronto! Questa zuppa di pollo varia grumi sono così annoiato con le solite zuppe. Numero ricetta 3 Penso che, si sa, le solite ricette che non ci interessano, in modo che il prossimo zuppa di pollo con grumi non sarà facile. Per questo piatto, abbiamo bisogno dei seguenti ingredienti: - Petti di pollo - 1 kg; - Carote - 2 pezzi;. - Sedano - 1pc;. - Cipolle - 1 pc;. - Limone - 1pc.; - Acqua - 2L; - Prezzemolo, sale e pepe. Consideriamo ora il processo di creazione di questo piatto. Tagliare a fette grumi e carote e sedano - a dadini. In una casseruola bisogno di fare le verdure e pollo, portare a ebollizione. Quindi ridurre la fiamma e cuocere per 30 minuti. Nella zuppa finito dovrebbe aggiungere il succo di limone e prezzemolo. Tutto il cibo è pronto, è possibile inviare sul tavolo. Presentato zuppe ricette sono molto semplici e sono in grado di preparare anche un cuoco alle prime armi. Il risultato è un pasto gustoso e dietetico. E in grado di soddisfare un uomo che ama mangiare, e tu, una donna che guarda la sua figura. E i vostri figli come è facile piace certamente zuppa.  Nei bambini poveri Medioevo e gli anziani, e gli ammalati e feriti hanno dato da bere come mezzo per rafforzare brodo di pollo. E ci sono stati dati bianco pollame, soprattutto al seno. Al sufficientemente bassa medicine, i nostri antenati intuitivamente capito che in questo prodotto contiene molti corpo ha bisogno di proteine e pochi grassi trudnousvoyaemyh. A causa di tali volatili carcasse può sicuramente essere chiamato un prodotto dietetico. Calorie cucinato grumi di pollo piuttosto bassi, e benefici per la salute - molto più alto. Primo, proteine. La sua 100 g contiene circa 30 m. Quindi carni bianche "increspature" volentieri mangiano non solo perdere peso, ma bodybuilders, perché la proteina è coinvolta nella "costruzione" dei muscoli. Coma grassi e carboidrati in un piccolo numero di uccelli. Tuttavia, il conteggio delle calorie di pollo cotti grumi dovrebbero tener conto di diversi fattori: la carne con le ossa o senza pelle esistente o per quanto tempo prodotto cotto. Per puro filetto crudo ha 115 calorie, carne con le ossa - 137. La maggior quantità di grasso immagazzinato nella pelle. Carne con lei, ma senza osso, ha valore nutritivo di 165 kcal per 100 g.
 E 'anche un metodo di cottura. Naturalmente, quando friggere qualcosa che aggiunge l'olio nella padella - il prodotto in sé è molto nutriente. Dopo il pollo arrosto coperto in modo appetitoso dorata ... ma, purtroppo, aumenta il contenuto calorico di 200 kcal. Ma durante la cottura il processo inverso: l'acqua bollente "seleziona" calorie rende la carne più magra. Dopo questo brodo trattamento termico contenente il 20% del valore nutrizionale della carne cruda. Un pollo calorie grumi cotte scende quindi a 95 calorie.
Naturalmente, il tasso applicabile per i filetti senza pelle.
Consideriamo ora la cosiddetta dieta pollo. Per bianco pollame carne è una vera fonte di minerali (zinco, fosforo, ferro, potassio e calcio) e vitamine (B2, B3, C, E, PP). Queste sostanze aumentano il corpo totale, e grumi a basso contenuto calorico pollo cotte aiutano 10 giorni per sbarazzarsi di chili di troppo cinque. Una quantità sufficiente di proteina ottenuta con questa dieta non provoca la fame, rafforza i muscoli e migliora il tratto gastrointestinale.  Con questa dieta sono permesso di mangiare non più di 400 grammi di petto di bollito, senza pelle ogni giorno. Il cibo è consigliabile non sale sono escluse dallo zucchero dieta. Ulteriori componenti possono rendere la carne cruda o verdure cotte, riso integrale. Ammessi a bere il caffè e il tè verde senza zucchero, succo di frutta. Sulla base del fatto che petto di pollo calorie cotto in una dose giornaliera di circa 400 calorie, tutto il resto può mangiare e bere per altri 900 unità. Alla fine della dieta al mattino si può concedervi frutta secca e noci.
Se cotta gusto carne insipido si pensa, dovrebbe pensare ad altri metodi culinari della lavorazione del prodotto. Si può cucinare il pollo e poi un po 'fumoso podkoptit una macchina speciale. Questo semplice metodo aggiungerà delizioso sapore di fumo a base di carne. Grumo di pollo cotto calorie affumicato è anche piccolo - 160 calorie. Ma il metodo più efficace di trattamento è barbecue. Tuttavia, la carne deve marinare in aceto e calore dalla combustione del carbone vytopyt il grasso in eccesso. Pertanto, il valore nutrizionale del prodotto finito sarà 116 calorie. Tender, pollame alimentare sempre popolare. Pasti con grumi di pollo - una deliziosa, festivo utile. Ogni cucina offre molte ricette con pollo. Ogni proprietario può preparare e presentare qualcosa di bello delizioso a base di grumi. Voglio credere che le ricette proposte saranno espandere e diversificare la directory famiglia prescrizione, aiutare decorare e diversificare la tavola. Tipicamente, piatto gustoso e ben arredato porta sempre a casa qualche solennità, un senso di festa. Che cosa si può fare con petto di pollo? Prescrizioni tanto che originale. Generalmente, tutto ciò che l'anima è preparato, è sempre deliziosa. Consideriamo alcune ricette, la cucina non richiede particolari competenze. In primo luogo - si sminuzza pollo e formaggio grumi. Avrete bisogno di: chilogrammo filetto, cinquecento grammi di formaggio, cipolla, maionese, sale e spezie. Pollo deve essere tagliato per il lungo a fette e le porzioni sono ben riflessa. Quindi aggiungere sale e pepe. Durante la cottura grumi di pollo, ricordare che la un po 'di carne con sale e spezie trapelato poco prima della cottura. Pertanto, in questa fase, carne preparata può essere messo in un luogo fresco per almeno mezz'ora. Una volta che perdeva un po ', stenderlo su una teglia, unta. E 'opportuno prevedere ermeticamente, lasciando posti vuoti sul ponte. Sbucciare e anelli di cipolla e mezzo chop. Strizzare delicatamente le mani in modo da renderlo un po 'più morbido e non molto "stovburchyvsya." Cipolla tritata riflette carne copertura. Più cipolle, il juicier il prodotto finale. Sul grande sfregamento grattugia e la diffusione in cima. È liscia e uniforme lubrificare l'intera superficie di un sottile strato di maionese. È possibile disegnare usando maionese griglia originale. Mettere in forno preriscaldato. Per preparare questo piatto con grumi di pollo impiegano circa 30 minuti. Una volta che il formaggio si scioglie e comincia a cuocere, si può uscire dal forno. Fai un po 'di fresco, mettere su un piatto di portata, può essere servita con un contorno senza di essa. Cosa cucinare grumi di pollo veloce e gustoso? C'è una tale piatto, e questo pollo nel pangrattato. Preparato in fretta. Pollo non dovrebbe tagliare pezzi, che ricordano piccoli quadrati di circa quattro centimetri.
Piegare nella ciotola, sale e pepe. In una ciotola a parte e battere due uova. In una terrina versare il pangrattato, si può aggiungere un po 'di sale e spezie o condimenti per il pollo. Ogni pezzo viene immerso in uovo, poi nel pangrattato e mettere in una padella calda, aggiungere olio. Fry su tutti i lati. Pronto filetto fritto giaceva su un tovagliolo di carta, poi un piatto di portata. Tutto si può mangiare con un contorno o in modo indipendente. Molto gustoso e succoso piatto. Bambini preferito trattare.
Pasti con grumi di pollo hanno un'altra ricetta, questo rotolo con formaggio. Lavaggio Pollo, immergere un tovagliolo di carta per rimuovere l'umidità in eccesso. Tagliare lungo bene e combattere. Così, quello che era il pezzo grosso, come un pipistrello miscela di torta. Per preparare a rotolare quattro possono utilizzare due o tre filetto. È possibile utilizzare un foglio per la cottura. Grasso superficie della lamina con olio vegetale e metterlo su pollo. Insegnare in modo che i pezzi di carne leggermente sovrapposti. Quindi, mettere una piccola striscia. Sale e pepe. Formaggio, circa cinquecento grammi, strofinare su una grattugia grossa e sparsi uno strato uniforme sulla superficie riflessa carne torcere delicatamente rotolo. Il rullo conseguente avvolto in carta stagnola e terra sicura. In infornate forno già caldo per circa 30 minuti. Allora e lasciate raffreddare senza voltarsi. Dopo che il rullo si è raffreddato completamente, distribuire e tagliato in porzioni pezzi. E 'molto gustosa e merenda originale. I piatti includono grumi di pollo fanno di questo rotolo con tutti i tipi di otturazioni. Allo stesso modo è possibile preparare una ricetta originale. Solo che invece di venire formaggio verdure pre-preparati. Per questo i funghi come funghi, cipolle perezharyty precedentemente fatto. Poi scarta in un colino e far scaricare l'olio. Poi mettere i funghi sono pronti a raccordare e rotolare nello stesso modo come descritto sopra. Cuocere per circa 30 minuti. Prendi il foglio e tagliarlo a pezzi dopo il raffreddamento completo. Questi rotoli sono molto buoni completare qualsiasi contorno. Perfetto per panini, look impressionante a tavola vacanza. Per quanto riguarda le persone conoscono le proprietà benefiche di barbabietole e usarlo per il cibo. Questo meraviglioso radice era conosciuto nel IV secolo aC. In Russia barbabietola apparso molto più tardi. Si ritiene che sia stato portato a noi nel X secolo dalla Grecia e il nome russo "barbabietola" deriva dal greco "sfekli." Barbabietola rossa contiene molte vitamine e minerali. Tradizionalmente, l'unico cibo consumato radici, non prestando abbastanza attenzione foglie di barbabietola. Tuttavia, è sbagliato. Il contenuto proteico nella barbabietola supera parecchie volte superiore a quello dello stesso barbabietole. Foglie di barbabietola possono essere aggiunti alle insalate fresche, in cui sono utilizzati nel botvini preparazione. Le radici di rosso barbabietola da orto contiene circa l'85 per cento di acqua e 1, 7 per cento di proteine. I carboidrati sono principalmente nelle verdure in forma di saccarosio, contenuto nelle radici è 11 per cento. In verdura contengono vitamine, vitamine P ed E, e folico, pantotenico e l'acido nicotinico. Quando il corpo di barbabietola utilizzata ottiene tutto il micro e il macro necessarie. Questo calcio, potassio, sodio, cloro, fosforo. Questi elementi sono particolarmente utili allo stress. Barbabietole utili e disturbi metabolici. E 'perfetto come contorno a carne o pesce. Oltre alle vitamine e minerali noti in rosso barbabietola contiene betaina. Questa sostanza non è contenuto in qualsiasi altro vegetale. In latino barbabietole nome pronunciato "beta", da qui il nome di questo materiale unico. Betaina aiuta il corpo ad assorbire proteine, migliora la funzionalità epatica. Incluso nel saponine vegetali e vitamina U aiutano ad eliminare il colesterolo dal corpo. Inoltre, la vitamina U ha proprietà anti sclerotiche e anti-allergici e promuove la guarigione delle ulcere. L'alto contenuto di fibre migliora la peristalsi. Inoltre, la fibra promuove la secrezione attiva della bile e succhi digestivi. Nel corso del tempo, il corpo si accumulano tutti i tipi di prodotti nocivi. Può essere marcire resti di parassiti intestinali, metalli pesanti, e colesterolo. Contenuto in barbabietole composizione pectina aiutare l'organismo a sbarazzarsi di queste sostanze nocive. Il contenuto di vitamine e minerali in greggio di barbabietola è molto più elevato rispetto alle verdure a radice bollite, barbabietole bollite ma meglio assorbito. Barbabietole Cook nessuna pulizia della pelle sotto coperchio stretto chiuso. Rende contorni, aggiunti alle insalate o hamburger arrosto barbabietola. Per gli appalti di kvas magazzino barbabietole, in salamoia, o finemente porizavshy e asciugato. Chip Barbabietola prima di utilizzare parboiled, l'infusione drenato, e poi versare acqua calda. Una volta nabuhla barbabietola secca da lei preparare vari piatti. Barbabietola e utilizzato in nutrizione clinica.
Nelle diete numero 1 e il numero 2 (ulcera o ulcera duodenale 12 ulcera e gastrite riacutizzazioni fuori) designa barbabietole in una squallida, si raccomanda di bere brodo di barbabietola; numero alimentare 4 (malattia intestinale) consentito l'uso del bollito borscht barbabietole tritato e succhi di frutta; numero 9 nella dieta (diabete) causa di un elevato contenuto di consumo di saccarosio di barbabietola è limitata. Altre diete barbabietola utilizzati più ampiamente. A causa della elevata calorico limitare l'uso dei pazienti obesi barbabietola. Inoltre, dato l'elevato contenuto di composti alcalini barbabietola e acido ossalico, barbabietola non è raccomandato nei pazienti fosfaturia e oksaluriyeyu.
Perché può essere fatto non solo tradizionale zuppa e insalata. Consideriamo come cucinare costolette barbabietole. Questo piatto è perfetto per il tavolo durante la Quaresima. Numero Ricetta 1 Ingredienti: 300 p. Beets 1 spicchio d'aglio 1 piccola cipolla 2 cucchiai. l. semolino sale pepe qb verdura semola olio per panatura. Procedura per la preparazione: Barbabietola bollire, poi raffreddare, sbucciare e tritare su una grattugia fine. Cipolle e aglio tritare finemente. Soffriggere la cipolla e l'aglio fino trasparente, aggiungere barbabietole, mescolare e continuare a fuoco lento per 5 minuti. Aggiungere semolino e mescolare. Togliere dal fuoco, freddo. Dalle risultanti salsicce ripieno di barbabietola forma oblunga, leggermente appiattito, zapaniruvaty in semola e friggere polpette con olio vegetale di barbabietola. Numero Ricetta 2 Ingredienti: 800. Barbabietole 2 spicchi d'aglio 2 uova 1 ch. L. sale 100 g. Di semola 60 ml. olio vegetale. Procedura per la preparazione: Barbabietole Bollire o cuocere in forno. Lavare e pulire le barbabietole, strofinare su una grattugia grossa. Aglio tritato. Collegare barbabietole e aglio per uccidere le uova e il sale. Quindi aggiungere semolino e mescolate. Lascia un po 'più a lungo semola NON ?? gonfiarsi. Formata hamburger barbabietole sui frittura padella calda su ogni lato. Numero ricetta 3 500 p. Beets 50 once esche 2 uova Barbabietole pulite, tagliate a dadini, versare un po 'd'acqua di nascosto a malapena barbabietole e mettere lo stufato. È un po 'può girasole. Cotto barbabietole schiacciarle con una forchetta o frullatore, aggiungere semolino e mescolate. Poi dare messa a raffreddare a temperatura ambiente. Ora prendete le uova e sbattere per raffreddare la schiuma. Quindi inserire un sacco di barbabietole fresco e richiami. Formare le polpette con il cucchiaio di barbabietola e la diffusione su una padella calda con il burro, cuocere fino a cottura. Questa ricetta Polpette con le barbabietole ben adatto per alimenti per l'infanzia, in quanto non contiene additivi taglienti.
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