Siamo tutti abituati a mangiare pasti con i fagioli. Qualcuno ama fagioli, altri no, ma sicuramente assaggiare i fagioli tutto segno. Tuttavia, non solo cresciuto fagioli vegetali orticoltura ma fagioli in su. Per esempio, fagioli rossi luminosi.

 Fagioli rossi brillante

 Questo scalatore, raggiungendo un'altezza di quattro metri. Le foglie sono ovali, leggermente a punta. I fiori sono di solito rosso o bianco, o rosso e bianco, riuniti nel pennello nelle ascelle delle steli.

•  Il periodo di fioritura - per tutta l'estate.
•  Il terreno deve essere ben concimato meglio suhlynystoy. Fagioli rosso brillante preferisce spazio aperto e luminoso. Premio annaffiature abbondanti.
•  Propagate da semi che vengono seminati nella seconda metà di aprile.
•  Utilizzato per piantare il giardino, a chiudere i recinti, muri, terrazzi.

 Fagioli multiplo

 Fagioli multiplo diversamente chiamati fagioli turchi. Di solito questo scalatore, ma ci sono cespuglio varietà. Nel raggiungere un'altezza di tre metri. Questa pianta termofila preferisce zone soleggiate. È necessario proteggere i fagioli dal vento.

 Fagioli multiplo preferisce terreni leggeri. Ma per fare in modo che l'acqua non ristagna, e di evitare il terreno impregnato d'acqua. La pianta richiede un supporto rigido. Pertanto, quando i fagioli crescono 20-30sm, essa crespo o antiorario, o legare una corda al supporto. Non arricciare piante in senso orario, altrimenti razovyutsya.

• Razmnozhaetsyamnohotsvetkovaya semi di fagiolo che vengono seminati maggio nella stanza, e dopo un mese piantine sono piantati in piena terra (inizio giugno).
•  Vendemmia bisogno di un giorno, perché i baccelli (fagioli) grossolana rapidamente. In questo caso, il raccolto durerà circa due mesi. Ricordate che se non tagliare fuori i fagioli sbocciano rapidamente volgendo al termine.
•  Fagioli multiplo spesso utilizzato per decorare i padiglioni, la creazione di muri di vita per delimitare le zone in giardino e per altri scopi decorativi.

 Fagioli Verdura

 Verdura Bean nostri giardinieri ancora non conosciuti perché sono sospettosi dei suoi fagiolini.

 Ed è fagioli commestibili, sono estremamente deliziosi. Di questi, zuppe, sono cotte, marinate, aggiungere le insalate. Questo è un prodotto dietetico utile. Nei vecchi letteratura fagioli vegetali chiamati Flazhole, soprattutto alla francese, per limitare le venature di fagioli.

 In fagioli verdura da mangiare acerba fagioli lame. Essi contiene proteine, zuccheri e vitamine. La proteina nei semi di fagioli anche più di maiale o manzo. Fagioli supera la loro calorie di quasi tre volte per la stessa qualità di proteine ​​è equivalente a uova di gallina. Oltre a tutto questo, trovato in fagioli e vari amminoacidi. I fagioli sono utilizzati come prodotto dietetico per adulti e bambini. Fagioli utili per il fegato e la cistifellea, il diabete. Esso contiene anche sostanze che aumentano la resistenza alle malattie infettive.

 Fagioli in crescita non causare grossi guai, perché i fagioli vegetali è sorprendentemente semplice.

 Fave vegetali - piccola erba runyste. Raggiunge un'altezza di 20-40 cm. Ama il caldo. Alle radici di noduli fagiolo vivere batteri che fissano l'azoto e quindi arricchire il terreno. Essi sono estremamente utili per i fagioli.

 Fagioli è cespuglio, napivkuschova, ricci e poluvyuschayasya. Ha anche condiviso la struttura pasta per i cereali, lo zucchero e polusaharnuyu.

 Nel zucchero, o mangiare fagioli asparagi fagiolini formati (lame). Fagioli Lo zucchero è solo le verdure, in questione. Fagioli grano alla produzione di grano.

 Propagate da fagioli semi di ortaggi, germinano a 13-15 ° C. Scale e adulti a una temperatura prossima a 0 ° C vengono uccisi, sono molto sensibile al gelo.

 Pulire i fagioli dopo la formazione delle ovaie in circa 10 giorni. Harvest fatto ad intervalli di 6-7 giorni mentre diventano fagioli ammissibili. È impossibile evolvere fagioli. Ciò consentirà di ridurre il gusto.

 Ora nel vostro giardino può crescere fagioli come un vegetale e ornamentali. Così è possibile combinare nel suo giardino e il giardino con piacere.

 Nel XX secolo, i medici diagnosticarono la malattia come depressioneSolo un paziente su mille, nel ventunesimo secolo, questa cifra è aumentata più volte. Questo non è sorprendente: la guerra trasferiti, disastri naturali, epidemie, la disuguaglianza sociale non poteva interessare l'uomo. Di solito la depressione è pronunciato negli anziani, ma forma meno mite si verifica nei giovani. Ognuno è la riluttanza familiare di alzarsi ogni giorno per lavorare, per fare qualcosa di nuovo e interessante, sorriso cambiato alla tristezza. Questo accade spesso in autunno e in inverno, solo qualcuno trova la forza per superare questo, e qualcuno si ammala completamente. Depressione è di tre tipi: funzionaleQuando ci sono persone in perfetta salute i sintomi, può accadere di frequente o periodi di lei e sarà discusso più avanti; patologico - Lei malati con gravi anomalie mentali e immaginario Depressione, quando solo la gente pensa che ha detto il suo paziente, ha in realtà impone una depressione.

 Se ti è capitato un tale fastidio come depressione, Non c'è non vi aiuterà, tranne te stesso. Non abbiate fretta subito da uno psichiatra e vi chiedo di scrivere un mucchio di pillole, è possibile utilizzare altri metodi altrettanto efficaci per combattere la depressione.

 Non dormire per l'economia

 Sonno - una grande sorpresa. Le persone che soffrono di depressione in genere soffrono disturbi del sonno, e il suo effetto anche peggio sulla loro condizione. Per dormire meglio e dormire bene arieggiare la camera prima di andare a letto o lasciare la finestra aperta, in modo da dormire quando il sonno arriverà abbastanza ossigeno. E 'anche importante prendersi cura del suo letto: non è consigliabile dormire su un cuscino morbido e alto - questo può portare a problemi di postura e disturbi circolatori del cervello, è meglio scegliere un cuscino leggermente sopra le lenzuola colore del corpo non dovrebbe essere troppo luminoso, ma non un vestito qualcosa di oscuro neutro.

 Li scacciare la solitudine

 Cercate di trascorrere più tempo con i propri o persone di interesse per voi cari. Ogni persona ha molto da imparare, quindi anche se non si ha la necessità di comunicare con qualsiasi persona percepita come un dovere. Provare ad avviare una conversazione su argomenti astratti, senza sollevare la questione della sua depressione e cattivo umore. Tuttavia, con i propri cari, è possibile versare l'anima, dicendo a tutti che masticare e non siete soddisfatti, la paura non sembrano deboli, tutti abbiamo questo diritto. Non peretvoryuysya in piagnoni, poplakavshy una volta non più arretrato tema della depressione e di avvio fiducioso combatterlo.

 Mantenere gli allenamenti attività ricreative

 Ammetterlo - la depressione è improbabile che fine, se si vuole passeggiare nelle quattro mura e pensare a quanto male le cose sono. Così vybyraysya subito a casa, non importa quale classe si sceglie, è importante portare un sacco di emozioni positive. Passi per una passeggiata in un buon ordine del posto con le bici da corsa gli amici, incontrare persone che non hanno visto scala alla piscina, sul carrello o pokataysya Rock in una discoteca.

 Le opzioni possono essere di massa, è importante che durante le vacanze si passa i vostri pensieri da negativo a positivo, e la depressione comincia a retrocedere.

 Non prendere decisioni importanti

 Quando si è in uno stato di depressione e la depressione, è improbabile che prendere la decisione giusta. E 'meglio ritardare la risoluzione del problema a tempi migliori, o consultare con amici o parenti - solo che non consigliamo e apprezziamo il vostro cattivo situazione obiettivamente.

 Dire "sì" sport

 Le statistiche dimostrano che le persone che regolarmente praticano sport, tanto meno disperazione. Dissipare la noia e la tristezza aiuto esercizio fisico all'aria aperta, inoltre, si può chiedere lo scopo di migliorare la figura, che vi darà un incentivo in più per frequentare le lezioni. Ma se si sta facendo sport, ma la depressione è ancora preso con voi, quindi provare insegnato al cento per cento, allevia lo stress psicologico, e il tempo in pensieri negativi semplicemente non. Invece mangiare dolci per tutta la notte e piangere su un altro melodramma, acquistare un abbonamento a una palestra o in piscina, questo è un ottimo pensieri negativi sostitutivi.

 Altri galleggianti

 O più semplicemente fare la doccia, l'acqua ha proprietà magiche. Ci vuole tutta l'energia negativa della giornata, rendendo idee fresche e chiare. L'acqua migliora anche la circolazione sanguigna del cervello.

 Non guardare indietro indietro

 Guardate il suo passato come fatto compiuto, in cui si può solo accettare e rilasciarlo. Anche se vi mordete alcuni eventi del passato, poi pensare se ha senso per torturare se stessi come i pensieri, perché ancora non cambia nulla? E in futuro troppo lontano, non vale la pena di guardare, soprattutto la paura di qualcosa di brutto, immaginare un futuro migliore vita felice. Il consiglio più corretto - solo vivere il momento presente e di essere felice senza condizioni.

 Pytaysya correttamente

 La nostra condizione fisica e psicologica, spesso dipende da ciò che mangiamo. Non limitatevi a un eccesso di mangiare, meglio attenersi a una dieta equilibrata e di eliminare dai prodotti nocivi dieta. All'inizio del pasto non si può sentire il deterioramento della sua salute, ma i bonus chili di troppo può causare la depressione.

 Cambiamento di scenario

 I colori delle vostre sale operatorie o appartamenti possono avere un impatto significativo sul vostro umore. E 'possibile si dovrebbe cambiare l'interno, circondarsi di cose toni più caldi, cambiare lo sfondo ad un gay o cambiare la disposizione dei mobili nella sua stanza.

 Speriamo che questi suggerimenti vi aiuterà a dimenticare parole come depressione. E 'importante non godersi il suo cattivo umore, e la maggior parte vogliono a parte con angoscia e tristezza. Ricordate che noi siamo i padroni del loro destino e il loro benessere, e decidiamo se il nostro luogo di depressione o non daremo sua veleno la sua vita.

 Tutti conoscono la parola "yoga" e nemmeno immaginare cosa significhi, ma non tutti possono dare una definizione precisa e dire ai suoi principi di base. In realtà, lo yoga - un concetto molto ampio e studio della scienza richiede anni. Ogni persona decide in che misura esplorerà yoga - dalle classi rare nel suo tempo libero per completare l'immersione e lo sviluppo di un talento come camminare su vetri rotti o ingestione di spade affilate. Yoga nella forma in cui viene insegnata nei centri di fitness a ginnastica orientale, si può fare da soli a casa.

 Svolge all'aperto per le lezioni, le classi possono essere condotte in una stanza con le finestre aperte o ventilatore.

 Vestiti larghi di tessuto leggero, bel corpo.

 Il momento più opportuno per la formazione - la mattina presto, quando il sole è solo all'inizio di alzarsi, ma se ci si alza tardi, allora si può fare in qualsiasi momento, ma solo 3-4 ore dopo un pasto.

 Farlo dovrebbe essere sul pavimento, appoggiata mat ginnastica o moquette normale. Ma su una superficie morbida per coinvolgere non necessario.

 La prima volta è opportuno trattare solo sotto la guida di un maestro esperto che selezionerà per voi il migliore carico

 1) regolarmente monitorare la vostra salute.

 2) Una volta che il corpo si abitua al carico iniziale, aumentare l'intensità dell'esercizio.

 3) Eseguire le pose per il relax e la tensione muscolare in sequenza rigorosa.

 4) Le classi statica alternano e le dinamiche negli esercizi.

 5) garantire che in qualsiasi posizione sono stati rilassati tutti i muscoli.

 6) divergere da problemi esterni e mettere a fuoco i loro sentimenti.

 7) Monitorare il respiro tranquillo corretta.

 8) Lo yoga è meglio iniziare di buon umore e hanno un grande desiderio di migliorare, sia fisicamente che spiritualmente.

 Prima di tutto, avviare selezionando un mentore, o non capire la posizione non può mai assumere una posizione sbagliata, che causerà distorsioni e lesioni. Il pullman vi condurrà, almeno la prima volta per imparare le posture yoga di base. Inoltre molto importante giusta atmosfera in classe, Non si può trattare yoga come carica al solito - è un'arte.

 Per aiutarvi a servire diverse classi di manuali di yoga, libri, siti web e video corsi. Nei corsi di video enormi vantaggi sopra i libri, non c'è bisogno di pensare, come prendere una posizione particolare, si può fare tutto esattamente come descrive istruttore nel video. Un altro vantaggio videotrenirovok che non c'è bisogno di prendere lezioni di musica e ritmo armonioso, e incoraggiante schermo principale voce motiva perfettamente i loro studi e fa sentire il desiderio di tornare ad allenarsi ancora e ancora.

 Beh, ovviamente, i principianti possono difficilmente comprare un video corso per avanzati e meglio ancora a padroneggiare la formazione iniziale.

 Se avete deciso di fare yoga sul serio e considerarlo in studi futuri per molti anni, è utile rivedere il sistema della loro dieta, come particolare attenzione yoga vedica dieta. Le sue regole di base:

•  Completa l'esclusione della carne dalla dieta.
•  Sono escluse le bevande anche come tè, caffè e alimenti come uova, formaggi, funghi, cipolla e aglio, anche proibiti per il consumo.
•  La parte principale della dieta quotidiana dovrebbe z'yidatysya all'ora di pranzo, cioè, 12 ore al giorno.
•  Non sedersi al tavolo se siete in un cattivo, depresso o al contrario troppo euforico perché il cibo deve essere assorbito da solo.
•  masticare bene il cibo.
•  Latte - un prodotto che non deve essere combinato con altri prodotti.
•  Il cibo sarà più sana e un sapore migliore se ha aggiunto delle spezie.

 Tale sistema è chiamato alimentare AyurvedaE 'stato in India ed è considerata una delle scienze più utili su una sana alimentazione.

 Come con qualsiasi scienza spirituale in yoga è il suo scopo - per raggiungere un particolare conforto spirituale, che si chiama samadhi. Per raggiungere samadhi e ridotto l'intera pratica dello yoga. Per la parola umana non iniziati samadhi nulla dice di cosa si tratta? Ci sono diverse definizioni del termine. Alcuni paragonano samadhi con Nirvana, l'assimilazione del cosmo, per alcuni è più alto stato di laurea, altri samadhi - un delirio, allucinazioni. Questo può sembrare un po 'irrealistico, ma coloro che hanno praticato lo yoga può facilmente entrare in questa situazione.

 Se guardiamo la cosa da un punto di vista scientifico, lo stato di samadhi è paragonabile alla confluenza con la trance o coma. Per molto tempo ci sono fatti innegabili che una persona può possedere gli sforzi per raggiungere samadhi. Yoga per un tale stato può disattivare completamente il dolore nel corpo ed eseguire acrobazie pericolose - spade si trafiggono, ingoiare il fuoco o sedersi fermo per ore.

 Prima di decidere di yoga, pensare, sarà compatibile con il vostro stile di vita, perché anche se non sprofondare in pratiche spirituali, e di concentrarsi sulla formazione, in ogni caso, lo yoga - un tipo molto specifico di classi. Se si è certi che lo yoga - è tuo, poi non ve ne pentirete la vostra scelta!

 8 marzo - l'unica fonte per l'anno, quando con la mente tranquilla può riposare solo quando correttamente per prepararsi. È un giorno sacro e non può essere ignorato.

 Rose e antenati Clara vacanze, marafet speciale non differiscono molto vanitosa. Pensate: plain "fidanzata sull'idea di" vestito come non hanno scintilla nei suoi occhi. Ma se dormono di notte con i bigodini in mattinata poelehantnee vestita essere più luminoso e chissà, forse ora in nostro possesso, non è stata una vacanza, ma tre o più. Tutto - ancora una volta, che non avrebbe detto che, e gli indumenti sono soddisfatte. Si tratta di un fatto indiscutibile. E sulla Giornata internazionale della donna permettersi di guardare amebica e poco attraente - un vero e proprio crimine. Vi daremo ampio consigli da seguire un anno prima della vacanza. 8 marzo è nulla. Poeta avviare il funzionamento!

 Operazione "Donna al suo successo"

 Come sapete, noi donne, se vogliono, può essere essenziale in tutto il mondo, dalla cucina alle barricate. Questo accade quando ne abbiamo bisogno. Così, bellezza, raccogliere e non essere distratto!

 No fame. Cambia molto per questi brevi giorni verrà, e non lo fanno. Ferito può solo sadomazohystskomu, in modo da dare interamente di cibo è necessario, tanto più che il due volte la figura di nuovo indietro. Avere rendimento, che ha vissuto il. Ci sono molte diete, dove si può mangiare di tutto, ma contare le calorie. Questo sarà un modo per uscire da questa situazione. Ma ancora di allungare la calcolatrice. Ricordati del giorno si può mangiare 750-1.200 calorie. Di conseguenza, è necessario pesare il cibo, in modo che il peso acquisto casa, costano fino a migliaia di rubli in qualsiasi negozio domestica. Equilibrio necessariamente salire su una superficie piana in modo da essere in grado di mettere una ciotola o altro contenitore. Poi si prega di creare un notebook, segnare tutto quello che mangiano tutto grammo. C'è bisogno 4 a 6 volte al giorno. L'intervallo tra i pasti, non deve superare 4-4, 5 ore. E Apple è un pasto. Non passare. Alimenti calorie tabella possono essere su Internet.

 Lo progetto di massima:

1.  Svegliato. Dare. Bevevano un bicchiere d'acqua. SEMPRE. Questo è per lo stomaco.
2.  Colazione: Uovo bollito, panino al formaggio, caffè e un pezzo di zucchero e panna.
3.  Prima Cena - Zuppa di pollo con riso
4.  La seconda cena - insalata con sedano, pomodorini, ravanelli con olio d'oliva, petto di pollo bollito
5.  Cena - kiwi
6.  Cena tardi - Apple.

 Ate? Ci puoi scommettere. La fame non è se mangiare carne. Non Mori te alcune insalate di verdure, mangiare carne - proteine ​​rapidamente digerito.

 Ultimi Istruzioni - l'acqua potabile è di 2 litri al giorno, almeno. E nessuna attività fisica. Anche l'olio d'oliva per i capelli e le unghie userà spesso, aggiungere una insalata o zuppa in un cucchiaino. Infine, una serie di ordinarie vitamine farmacia acquistare, prendere nella dieta.

 Se tutto questo sta facendo per 6 giorni, lasciando cadere circa 3 chili. Per giorni e la perdita di 1 kg - la felicità! Nelle condizioni difficili di oggi è un risultato molto dignitoso, vedete? Ma guarda, non esagerare. Questa dieta può ultimi sei mesi, allora è necessario aumentare il numero di calorie e introdurre sport. E le ragazze, anche voi chiedere, non rovinare voi stessi, mangiano. Guarda come i capelli e le unghie, una volta ho sono liberato di questa bellezza - per il rifiuto di carboidrati nella dieta. Non cercare di buttare - che, perché influenzerà la vostra salute. Restauro i capelli e le unghie per 2 anni. Amare se stessi, mangiare per la salute, prendersi cura della loro bellezza.

 In questo momento di gestire il telefono e registrarsi per manicure e parrucchiere - Non è difficile. Se necessario, registrarsi e cosmetologo, il tempo di "ritiro" dalla pulizia persona è ancora lì, ma con peeling vale la pena aspettare.

 Qui parlare veloce, ma ricette efficaci "sguardo miglioramento immediato":

 1. parrucchiere fare maschera vs. capelli montata: Due cucchiai di olio d'oliva e due cucchiai di miele riscalda un bagno d'acqua, applicare sui capelli, lavare dopo 30 minuti.

 2. Se la vostra pelle non può vantare una buona abbronzatura, non nesites capofitto al solarium non rovinare l'epidermide, cercando di bruciare. Meglio battere "pallore regale" la vostra pelle abbigliamento adeguato, cosmetici e accessori. E non provare a utilizzare abbronzatura artificiale se non si vuole guardare a buon mercato.

 Pensare per immagini. Dovrebbero essere di più, però, se vi piace uno, rimanere lì, la cosa principale - che ti è piaciuto. Al lavoro, gli uomini probabilmente accoglierà, quindi meglio mosti dress "fresco" che avrebbe sottolineato la vostra figura. In esso, vi sentirete come una regina, accettando congratulazioni. Il secondo abito per la serata con la sua amata, se presente. In caso contrario, il tempo per pensarci e accettare l'invito amici vanno a una festa. Chissà, forse il principe vi aspetta?

 No umore tutti i vostri sforzi inutili. Rendetevi conto che - il centro di questa festa. Rilasciare ansia e preoccupazione. Una cosa che vogliono sempre vedere una donna uomo - la fiducia. Ricordate che. E poi è arrivato l'8 marzo, e si è pronti. Pronto non accettare regali, auguri e fiori, e prendere il vostro continuo successo, la sua bellezza e fascino.

 Pertanto, l'attuale tasso non sempre permette di guardare perfetto, ma questo non significa che non siamo belli. Noi - bello, perché le buone pronunciare parole, buona custodia, parlando complimenti sinceri e pieni di energia, che viene trasferita agli altri. Noi non dobbiamo entrare in una torta da considerare un articolo, perché li abbiamo già. L'unica cosa che dobbiamo realizzare - tutto andrà bene, perché altrimenti non si può essere!

 Buone vacanze, care donne!

 Cetriolo dieta si riferisce a una piuttosto rigide diete e non può venire a tutti, solo per molto stabile e rapido, e per gli amanti di cetrioli. A seguito di questa dieta si può perdere in una settimana circa 7 kilohramm.Luchshee tempo per una tale dieta è estate, in questo periodo dell'anno sugli scaffali pieni di frutta e verdura fresca e sana, oltre a utili e vuole mangiare cibi leggeri e vuole vedere era ancora e prohladnaya.Podobrav questa dieta, non solo sarà in grado di sbarazzarsi di chili di troppo e inutili, ma anche ripristinare l'equilibrio idro-elettrolitico e migliorare pischevarenie.Ohurtsy molto interessante di verdure ed è composto da acqua, ma che l'acqua non è, e di cui siamo abituati, ma distillato, non contiene impurità, così insapore. Questi cetrioli hanno poco valore energetico, ma molto utile, perché possono derivare dal nostro corpo di tossine dannose, tossine e aiuta a ringiovanire l'organismo.Nekotorye potrebbe chiedersi: "Perché non utilizzare acqua distillata costantemente, se è così buono per il nostro corpo?". Penso che molte persone non piace il fatto che l'acqua è completamente privo ?? gusto, ma cetrioli - è un'altra questione, ma l'acqua per ottenere un insieme di minerali utili, vitamine. Questa è la chiave per la bellezza e la salute dei prodotti è diventata parte integrante di qualsiasi dieta per le sue qualità benefiche.Non necessariamente Ohurtsy mangiare separatamente, sono perfettamente essere combinati con altri prodotti alimentari e utile non peggiorare la qualità della merce.

 Cetrioli sono adatti per chi soffre di malattie del fegato, sistema cardiovascolare, cistifellea.Le verdure sono l'ideale per coloro che vogliono perdere peso, questo prodotto appartiene ad un gruppo con calorico negativo, prodotto di calorie che si trova a 100 grammi è solo 18 calorie, ma questo è solo per digerire completamente il corpo avrà bisogno di più energia per.Posso andare a cetriolo dieta sradicare completamente la fame? La questione, ovviamente discutibile, perché se siete abituati a mangiare sempre carne e quantità abbastanza grandi, è improbabile che si. Per non sentirsi affamati medici consigliano prima di mangiare take mykrokrystallycheskuyu cellulosa, circa 5 pillole e richiede due tazze di acqua. Non abbiate paura della fame potrebbe essere necessario regolare il vostro corpo e adattarsi alla nuova dieta, alla fine si smettere di sentirsi malnutrizione hanno da mangiare per 2, 5 kg di cetrioli. Così, il vostro stomaco sarà pieno di cibo e questo sentimento può segnare.Ohurtsy natura dotata di minerali e vitamine, ma anche se non è sufficiente per il nostro corpo, in modo da proteggersi ulteriormente da carenza di alcuni componenti consigliato di consultare il proprio medico per fare le proprie vitamine del complesso.Non ricorrere a questa dieta se nefrolitiasi o se essere seri esercizio, dato che l'energia di una tale dieta non sarà tanto e quindi si stanca molto rapidamente. 

 Cibo separata è diverso e ogni corpo ha bisogno di trovare qualcosa che si adatta a lui. In genere, l'uomo stesso è colpevole di malattie della colecisti e del fegato, e promuove la loro dieta povera (alimento di incompatibilità, molti cibi grassi, i pasti irregolari, dieta inadeguata), l'abuso di alcol e anche disturbi nervosi.Pomnite che il cibo può essere digerito in modi diversi, come frutta e verdura nella vostra corpo zasvoyatsya 15-30 minuti, farina e uova sode 3 ore, le solite patate fritte a circa 4 ore di distanza da patate di carne - 5 ore zuppe a due ore, molto grassi alimentari possono essere digeriti due sutok.Kazhdaya hostess dovrebbe ricordare che non è possibile utilizzare il grasso riutilizzati, ma molti lo fanno e viceversa al fine di risparmiare, ma in questo caso, sappiate che il trattamento si spenderà molto di più. Ogni olio da cucina di disporre, come già non è molto utile per le sostanze.Tutti dovrebbero vedere prendiamo cibo deve succo gastrico con una specifica composizione: amido (fecola di patate) - necessità una specie di proteine, cioè carne, pesce, uova - altro.

 Questi prodotti sono desiderabile avere separato e l'intervallo dopo facendo un tipo di cibo dovrebbe essere almeno 03:00. Con l'adozione di prodotti lattiero-caseari anche consigliato di attendere circa 3 ore.Verdure e le erbe Lyubiteli possono portarli ovunque con tutti questi prodotti aiutano il corpo digerire il cibo, sia amido o proteine. Per quelli con fegato presto ancora "cattivo" ci sono alcuni consigli belle ed efficaci.Al fine di sostenere il fegato in buona forma può fare il seguente decotto: prendere 3 parti di tarassaco radice, alcuni semi di finocchio, 4 di Helichrysum fiori, fiori secchi di erba palustre, 3 parti equiseto. Il componente principale di questo brodo è Helichrysum fiore, quindi se un componente è da non perdere - non preoccupatevi. Su un litro di acqua e un grande bisogno della miscela bollente, quindi lasciare nastoyalas e del ceppo, prendere una mezz'ora prima di un pasto di 100-150 g.H. dimenticare succo di zucca, che è anche molto buono per il fegato, si dovrebbe prendere non più dopo aver mangiato 200 grammi tre volte al giorno. 

 Infezione intestinale nei bambini si verifica quasi tutte le volte che la SARS e questo è il motivo per cui i medici la misero al secondo posto. Il ruolo di primo piano è occupato da un gruppo di batteri come Salmonella.
 Questi batteri sono considerati patogeni perché tratto gastro-intestinale causa non solo di pesci, uccelli e animali, ma gli esseri umani anche. I bambini, come gli adulti tendono salmonellosi, quindi è necessario essere molto attenti con i prodotti di seconda mano. Non escluso focolai in gruppi chiusi e famiglie.
 I batteri sono in grado di crescere in alimenti nell'ambiente e rimangono vitali per lungo tempo. Uccideteli utilizzando ebollizione, che è il motivo per cui spesso far bollire il latte prima del consumo.
 Salmonella entrare nel corpo in diversi modi - contatto, cibo o corsi d'acqua. Nei prodotti e alimenti, i batteri possono entrare attraverso la cucina impropria, violazione dei termini e condizioni di prodotti di storage, cucina improprio o insufficiente e la mancata igiene personale.
 I neonati possono essere infettati, ma solo per contatto -pobutovym: attraverso i giocattoli, succhiotti, le mani sporche adulti espressi latte. Negli ospedali, orfanotrofi, gruppi di bambini non sono infrequenti epidemia epidemia. I bambini più grandi di solito si infettano attraverso il cibo.

 Salmonellosi nei bambini e dei suoi sintomi

 Il periodo di incubazione può durare da ore a giorni. In questo caso, dipenderà dalla quantità di tossine veleno corpo e batteri. La gravità della malattia, come determinato da diversi fattori - il sistema immunitario, l'età del bambino, tipo di salmonella, il numero di microrganismi nocivi, metodo di infezione.
 La maggior parte della malattia influenzato solo il tratto gastrointestinale, ma nei bambini possono presentare febbre, inappetenza, violazione della sedia (fino a sei volte al giorno), e vomito.

 Dopo qualche tempo, la malattia inizia a progredire e causare ancora maggiori temperature, più diarrea frequente dieci volte al giorno. Se non si inizia il trattamento in tempo, può portare a pelle secca, disidratazione e secchezza delle mucose.
 I neonati in genere non tendono ad aumentare di temperatura, ma ferma l'aumento di peso, perdita di appetito, eruttazione, gonfia di stomaco, non c'è ansia, pelle pallida.
 In età prescolare anziani e in età scolare si osservano sintomi seguenti - vomito ripetuto, possibile febbre con temperature fino a 38 gradi, preoccupati per forti mal di testa.
 Il bambino appare diarrea, non vi è perdita di appetito, dolori addominali, debolezza. Trattamento tardivo o non corretto può portare a shock tossico, insufficienza renale acuta e disidratazione.
 I bambini più grandi sono in grado di affrontare la malattia per diverse settimane. Neonati e bambini non sono esclusi minore esacerbazione e la recidiva, e il trattamento può durare per diversi mesi.
 Dopo che il bambino è stato recuperato indigestione di solito c'è per tre mesi, e violazione della sedia, proliferazione, allergie alimentari, gonfiore.
 I pazienti con salmonellosi trattati in un ospedale. Su infezione malattia medico prescrive cibo bevendo molti liquidi e soluzioni di lavaggio solista gastrici. Se il vomito non si ferma, ma anzi aumenta solo, le soluzioni stanno cominciando a entrare attraverso la IV, per via endovenosa. Molto efficace tipo di trattamento è enterosobtsiya qui per sorbenti azione può espellere i virus e tossine e rafforzare le proprietà protettive del corpo (mucosa intestinale).
 È importante durante il trattamento seguire una dieta speciale - Codice fluido adottata è aumentata, e viceversa alimentazione limitata. La dieta è nominato da un medico e dipenderà individuali di tolleranza e bambini forme di salmonellosi. Non si può trattare questa malattia a casa, da solo.

 Se più attento esame la composizione chimica del cosiddetto grasso lavandini naturale attivamente pubblicizzato in TV e nelle riviste, è possibile trovare un sacco di strane combinazioni di componenti. Alcuni di questi farmaci includono kitozan (derivato da gusci di aragoste e granchi), l'acido linoleico (miscela di grassi polinsaturi ottenuta dagli intestini di bovini) tsellazin, una miscela di erbe, lecitina, olio di pesce.

 In verità, questi farmaci dimagranti sono efficaci solo in combinazione con l'esercizio attivo. Ma la cosa più sgradevole - sono gli effetti collaterali che possono fornire dimagrante naturale. Fenilpropanolamina, droga diffusa che fa parte dei mezzi per la perdita di peso è spesso causa di un attacco di cuore, ictus e anche la morte. Tuttavia, si raccomanda FAD come mezzo di perdere peso.

 Ma altri farmaci sono vietate per l'uso come un mezzo per ridurre il peso. Tra questi kafein, pasta con guaranà, spirulina. Attenzione ai prodotti che sono chiamati pozzi o brucia grassi. Essi non sono assolutamente efficaci.

 Tra i prodotti che sono proibite per la distribuzione FAD, il seguente:

 - Patch dietetici (indossati sulla pelle).

 - Bloccanti Fat (progettato per assorbire i pasti grassi).

 - Bloccanti amido (promettono di bloccare l'assorbimento di amido).

 - Radici orientali Charme (es hlyukomannan).

 Alcuni possono causare disturbi alimentari pericolosi, tra cui vomito, diarrea, mal di stomaco.

 Dopo si è scoperto anfetamine impatto negativo sul funzionamento delle valvole cardiache, Federal Dietetic Association (FAD) ha chiesto ai produttori di tavolette chiamano volontariamente escluse dalle tavolette componenti dannosi.

 E ancora, la ricerca delle pillole dimagranti ideali.

 Attualmente FAD approvato due nuovi farmaci per la perdita di peso: ?? sibutramina, che colpisce i recettori cerebrali responsabile appetito, e Orlistat, che blocca l'assorbimento di un terzo del grasso contenuto nella dieta. Cinque altri farmaci approvati dalla FAD, consigliato solo per breve reception: metanfetamine, dietilpropion, Benzfetamin, mazyndol, fendimetrazin.

 Essi sono progettati per le persone che l'eccesso di peso superiore al normale di almeno il 20%. Tuttavia, questi farmaci di risultati modesti. Di solito le donne che accetta il farmaco medico per la perdita di peso, perdere peso 5-10%.

 Tuttavia, questi farmaci possono aiutare le donne a normalizzare i livelli di colesterolo nel sangue, pressione sanguigna più bassa.

 Se si vuole ancora tenere tali compresse di trattamento, tenere presente quanto segue.

 - Dobbiamo prendere regolarmente. Proprio come si farebbe con qualsiasi malattia cronica - come il diabete, l'ipertensione, la depressione.

 - Unknown, che è il termine del loro uso sicuro. Sebbene sibutramina e orlistat approvati per l'uso a lungo termine, ma non ci sono prove di sicurezza e l'efficacia della loro applicazione dopo 1-2 anni.

 - Gli effetti collaterali possono essere gravi (e confusione) Sibutramina aumenta la pressione sanguigna - un serio avvertimento a coloro che inizialmente hanno la pressione alta. Blocchi Orlistat l'assorbimento delle vitamine liposolubili e possono causare feci oleose, incontinenza fecale.

 - I migliori risultati possono essere raggiunti senza farmaci.

 Si può perdere peso senza rischio di malattie avversi e la salute di male se si mangia meno e l'esercizio fisico.

 Tale dieta non solo permetterà di sbarazzarsi di chili di troppo, ma mantenere la calma e compostezza. La maggior parte delle ragazze stanno cercando di prendere alcune diete rigide e tutto ciò al fine di perdere peso velocemente. Tuttavia, spesso trascurato, è che le diete più o meno inventato efficaci, tra i quali possiamo trovare uno che si adatta il vostro gusto predpochteniyam.Naturalmente lo stesso, si dovrà rispettare e limitarsi a determinati alimenti, ma credetemi, sarà molto più efficace e più divertente che si siede su una dieta molto rigorosa e indulgere in tutto ciò che il vostro corpo non può davvero presa.Alla dieta zucca si avrà la possibilità di perdere in 2 settimane a 8 chili, e tutto perché la zucca ha molte vitamine: PP, A, C, vitamine del gruppo B, E. È necessario fare attenzione quando si utilizza la gente di zucca freschi soggetti a malattie del tratto gastrointestinale e delle ghiandole del pancreas.Per ottenere risultati migliori, gli esperti consigliano di limitarsi al consumo di alcol, lo zucchero e l'assunzione di sale inferiore al minimo.

 Esso dovrebbe bere molti liquidi, come l'acqua minerale senza gas o persone chay.Bolshinstvo verde nella dieta sono nervoso e irritabile, quindi per favore erbe permesso una piccola quantità di consumo di caffè, ma senza zucchero. 1 ° giorno: mangiare carote o insalata di zucca, una zuppa con verdure e insalata di zucca con le mele grattugiate, tutto questo può riempire con yogurt (senza grassi), zucca al forno per la cena. 2 ° giorno: cereali per la colazione o insalata a scelta zuppa di zucca con le erbe, torte di zucca e biscotti per il formaggio cena e mele cotte. 3 ° giorno: insalata, zucca porridge con latte, zuppa di mezzogiorno con polpette di carne, insalata con l'aggiunta di zucca e verdure per la cena - formaggio, lattuga, aggiungere ananas. 4 ° giorno: per la prima colazione si può mangiare lo stesso come nei primi due giorni, a pranzo con insalata zuppa o minestra magra, stufato per cena con l'aggiunta di carote, zucchine, funghi, peperoni.