Come aumentare numero di globuli bianchi nel sangue.

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Dieta e nutrizione

Livelli normali di globuli bianchi nel sangue è un indicatore di buona salute. Il loro numero dovrebbe essere compreso tra 4.000 a 10.000 ml. L'analisi può mostrare aumento o diminuzione del numero di globuli bianchi. Prima di capire il motivo per cui questo accade, si dovrebbe scoprire quali i globuli bianchi. Nel sangue umano è un gruppo di cellule che svolgono una funzione di protezione protegge il corpo da batteri, microbi, virus e cellule estranee. Questo è i globuli bianchi.

Perché il loro declino?

Queste cellule formate nel midollo osseo, sono coinvolti nelle reazioni immunitarie. Ridurre il numero (leucopenia) e ':

presenza di malattie infettive (morbillo, influenza, morbillo);
avvelenamento da sostanze chimiche;
ingrossamento della milza;
irraggiamento;
l'uso di potenti farmaci;
malattie endocrine;
malattie immunitarie ereditarie.

Inoltre, la riduzione dei globuli bianchi può verificarsi durante il digiuno o depressione, la presenza di bassa pressione sanguigna.

Come aumentare numero di globuli bianchi nel sangue attraverso la dieta?

Per aumentare questa figura, è necessario apportare cambiamenti nella dieta. La dieta corretta il paziente è in grado di nominare un medico. Può essere modificato come segue:

aumentare l'assunzione di alimenti contenenti proteine;
ridurre l'assunzione di carboidrati;
consiglia di aumentare la quantità di colina nella dieta, lisina, ascorbico e acido folico.

Per aumentare il numero di globuli bianchi nel emoderivati possono aiutare, ma solo se la vostra dieta recensione. Si consiglia di mangiare avena, grano saraceno, orzo verdi, verdure crude, bacche e frutta. Ricordate noci, uova e caviale. Succhi di frutta freschi molto utili (come pomodori, carote, ribes).

Come aumentare numero di globuli bianchi nel sangue. Come aumentare la conta dei globuli bianchi metodi della gente?

Per combattere leucopenia utilizzare le seguenti ricette:

Brodo con amaro assenzio o fiori di camomilla. Per ottenere 45 g di erba deve riempire 750 g di acqua bollente. Farmaci infuso per quattro ore, poi filtrare dovrebbe quindi essere utilizzato. Prendete il bicchiere prima di ogni pasto.
Farmaci con avena. Per preparare il brodo dovrebbe cuocere a fuoco basso 25 minuti (in un rapporto di 30 g di fagioli 2 tazze di acqua). Non meno di 12 ore di spinta e l'avena utilizzati dopo la filtrazione. Abbastanza per bere una mezza tazza tre volte al giorno prima dei pasti. Il corso del trattamento è mese avena.
Mezzi di trifoglio. A 10 g di erbe tritate prendere 350 grammi di acqua, versare e infusa per 4 ore. Usa dovrebbe essere non più di 3 volte al giorno. La durata della terapia è almeno un mese.
Farmaci con polline. Il suo mescolato con miele (2: 1), lasciare per 3 giorni. Poi prendere un tempo 1 cucchiaino. La miscela viene lasciata bere latte.

Come aumentare numero di globuli bianchi nel sangue, se è stata effettuata la chemioterapia

I pazienti con cancro devono prendere agenti chemioterapici, che hanno molti effetti collaterali indesiderati. Uno di loro - una diminuzione delle cellule bianche del sangue. In questo caso, i medici prescrivono i farmaci speciali che aumentano l'attività vitale delle cellule bianche del sangue, accelerano il processo di maturazione e li rilasciano dal midollo osseo. Questi farmaci comprendono: "Filhrastym", "Leykohen", "Methyluracilum", "Leykomaks", "Lenohrastim."

Prima ti chiedi su come aumentare il numero di globuli bianchi nel sangue, consulti il medico circa la necessità di queste azioni.

Fonte: uadiets.com

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"Sono sola cosa." - In tema respira vera disperazione. Al di fuori del 21 ° secolo, nel nostro tempo di donne già non può dipendere dalla posizione del marito. Una donna può vivere come gli piace e non permettere a nessuno in questa relazione, ma quasi tutti che non ha trovato un partner si sente inutile e insoddisfatto.

Ci sono fattori oggettivi che impediscono un matrimonio di successo, ed è soggettiva. Paradossalmente, fattori oggettivi facile cambiare se stessi. Mi spiego. Fattori oggettivi - la mancanza di uomini che sono in forma per il matrimonio. Vuoi davvero chiedere "E se sono sola a causa di statistiche ingiuste?". La risposta è semplice - di guardare non solo nel loro paese. Pensare non sostenere la concorrenza? Ma ecco i più importanti fattori soggettivi. La capacità di comunicare, capacità di amare e la cura, la volontà di cambiare e la voglia di innamorarsi.

Il fatto è che non importa quanto detto circa il valore di una persona nei rapporti di mercato del matrimonio - sempre un processo incidenti inclini. Non siamo in borsa, dove cambiano preventivi accurati e partecipanti sempre concentrati sul profitto. Le persone tendono ad avere pregiudizi e stereotipi di valutazione della realtà che può essere utilizzato. Ad esempio, "I russi -. Gentile e premurosa" Usa, non importa quale sia la vostra situazione e poi, e più controverso. Amore non è qualcosa di simile nella preparazione della prima impressione. Basta richiamare l'attenzione di uomo curioso profondo e significativo parlare, e se sei riuscito a provocare una sensazione di esso, fermarlo già confrontare. E il vostro prezzo di mercato del matrimonio deve essere in background.

Ma la capacità, o piuttosto l'incapacità di comunicare - la causa del numero solitudine 1 per la maggior parte delle donne single. "Perché nekomunikabelnosti sola cosa fare?" Dobbiamo imparare nuove persone. Treno meglio che sugli uomini e sulle donne. Le persone di sesso opposto non sono alieni, uomini e donne possono riguardare lo stesso tipo e dare una reazione simile situazioni simili indipendentemente dal sesso. Quindi, cercare di trovare una donna psico con cui più facilmente, e poi, podruzhyvshys almeno cinque rappresentanti di questo psico, guardi come un uomo. Inoltre fidanzata spesso introdotto per uomini liberi in un sincero desiderio di aiutare. Quindi una volta che si sceglie due compiti.

Capacità di amare si sviluppa in famiglia, se non avete visto buoni esempi di amore, sarà difficile. "A causa della incapacità di amare solo io cosa fare." Dobbiamo imparare a dare la cura e l'amore degli sconosciuti. Diventare madre patronato in un orfanotrofio, unendo l'organizzazione che aiuta i senzatetto, amico dei malati di mente che hanno bisogno di sostegno. Questo non solo permetterà di prendere uno sguardo nuovo sul mondo, ma anche di preparare per le relazioni future.

La flessibilità è necessaria, non solo se si vuole sposare uno straniero. In ogni matrimonio è necessario cambiare abitudini. Vi è un esercizio interessante che consente di modificare facilmente. È solo 2 ore al giorno, azioni abituali non consegnano il vostro lavoro, che destrimani - a sinistra e viceversa. Tip facile, ma aiuta.

E se lasciato solo dopo il divorzio o la morte di un partner? Datevi il tempo per guarire le ferite e non sforzatevi di cercare qualcuno solo perché tutti parlano della necessità di sposarsi. Senza voler cadere in amore non funziona. Moltissime persone si sposano, non è richiesto a tutti a causa di caratteristiche naturali.

Dove cercare lo sposo? Il modo più semplice su Internet. Naturalmente, deve toccare e comunicare con molti uomini, ma il modo migliore non è stato ancora stabilito. Non ho dovuto subire la domanda "mi sento solo, che cosa fare?".

Fonte: uadiets.com

Mastoplastica additiva. Come aumentare seno? La risposta a questa domanda in questo articolo!

Crema seno
Produttori creme per l'aumento del seno dicono che abbastanza regolarmente strofinato sulla pelle crema o gel - e venire molto rapidamente effetto spettacolare. Così, in astratto alla crema canadese "Miglior Bust" promesso aumento del seno in 6 settimane in media taglia. Come parte di questo prodotto - estratto di semi di pompelmo e mandorla, gelsomino, la vitamina C, jojoba, oliva e olio di cocco.
Fondi acquirenti francesi "Pulanna" garanzia 2-6 centimetri il volume supplementare per 2-3 settimane. "Pulanna" ha una composizione piuttosto esotico, che comprende estratti di ginseng, luppolo, cartamo, gigli, yuyuby selvaggio, angelica cinese.
Infatti, tutte le creme e gel di questo tipo possono migliorare solo la pelle del seno, migliorare la sua elasticità. Con l'età, ma anche a causa di un uso eccessivo tan pelle diminuisce produzione di collagene, che è responsabile per la sua elasticità. Creme nutrire la pelle, migliorare la sua turgore compensare la mancanza di fibre di collagene. Ma le dimensioni del seno questi processi, purtroppo, non si riflette.
Fitness per l'aumento del seno
Sport - una buona cosa. Ma il volume del seno aumento in palestra non funziona. La ragione è semplice - a nessun muscolo pettorale. Tuttavia, con l'esercizio fisico può migliorare significativamente la postura, raddrizzare le spalle e poi il petto davvero vi sembrerà un po 'più alto. BAA
Uno dei farmaci più comuni e relativamente costosi che promettono l'allargamento rapido ed efficace al seno - ". Natural Push-Up" L'abstract di lui ha detto che la componente principale del farmaco - l'estratto di luppolo, che comprende fitoestrogeni. Essi sono sostanze naturali che agiscono come una variante debole ormoni sessuali femminili. Un'altra aggiunta di questo tipo - pillole Bust rapida - "Bust rapida." I produttori sostengono che questa formula non ha effetti collaterali e "stimola la crescita dei tessuti del torace, rendendo allo stesso tempo più resistente." Questo assicura ottimi risultati - ingrandimento del seno in una o due dimensioni "immediatamente" e tre formati - entro 90 giorni dal ricovero.
Le pillole miracolose segreto è che essi contengono 13 "più efficace per stimolare la crescita della natura erbe tessuto toraciche." Tra di loro - concentrato fitoestrogeni e sostanze nutritive naturali steroidi. I fitoestrogeni hanno sull'effetto hormonopodobnoe seno, con conseguente tessuto ghiandolare comincia a crescere, e il petto davvero aumentato in volume. Tuttavia, questo risultato non durò a lungo - circa un mese seno tornerà alla sua dimensione.
Nell'uso di breve durata di questo processo non danneggia la tua salute. Tuttavia, utilizzare regolarmente questi farmaci non è raccomandato.

Il fatto che essi provocano crescita e aumento del tessuto ghiandolare, ma la crescita non si prevede cicli fisiologici normali. Pertanto, è difficile prevedere le conseguenze. Pertanto, per prevenire il cancro al seno da tali mezzi dovrebbero essere molto attenti.
Cavolo per un bel busto
È ben noto che mangiare cavolo veramente utile per il cancro al seno. Particolarmente consigliato di utilizzare questo ortaggio nelle ragazze durante la pubertà e la crescita, e le donne in periodi di transizione e la vita postklimakterychnyy. Cavolo ha un effetto marcato anti-infiammatoria, anti, risolvere, aumenta il volume del seno nelle femmine crescenti.
Per inciso, le proprietà antitumorali sono stati trovati non solo nel cavolo, ma anche nei broccoli, Bruxelles e altri tipi di cavolo. Essi contengono potente anti-cancro componente sulforafano. Stimola la produzione di enzimi del corpo che neutralizzano i composti cancerogeni, che a sua volta riduce il rischio di cancro - tra cui il cancro al seno. Ma, naturalmente, a risultati miracolosi troppo cavolo non. Models Lingerie
Azione effetto tela di "push-up" è che questi aderenza reggiseni e sollevare il seno, il che rende alta e soffice. Molte donne per un grande risultato così sono disposti a tollerare il disagio e disagio.
Non si può dire che i reggiseni che comprimono il torace e rompere il suo normale apporto di sangue, con indossando costante pericoloso per il cancro al seno. Tuttavia indossare abiti simili, spesso, in casi particolari, quando voglio sentire più bella e desiderabile, è del tutto possibile.
Ma per tutti i giorni reggiseni che possono servire solo dove ci si sente completamente a suo agio. Non dovrebbero lasciare tracce sulla pelle, causando irritazione, sensazione di oppressione. Il criterio principale per la selezione di abiti - comfort e morbidezza.
Protesi mammarie
L'unico modo per modificare le dimensioni del seno. Oggi, le donne percepiscono seno intervento di mastoplastica come una semplice manipolazione Cosmetic cui esito - lussureggiante alta del torace. Tuttavia, si tratta di un importante intervento chirurgico, che devono essere trattati di conseguenza. Non dimenticate che anche l'impianto più alta qualità progettato per 5-7 anni di servizio, dopo di che deve essere sostituito.
Vorrei mettere in guardia quelle signore che vanno a un intervento chirurgico per impressionare il suo amato marito. A distanza azionato seno sembra davvero grande, ma che è a stretto contatto può non piacevoli sorprese. Così, nei contorni orizzontali sono visibili impianti e cuciture visibili chirurgiche, e il tocco sentito la presenza di un corpo estraneo nel petto.

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Pesce con salmone - un prodotto di grande valore diverso gusto e diversi modi di cottura. Si ritiene che è particolarmente utile per le persone che sono inclini alla malinconia: allevia la depressione.

Trota: calorie, la composizione e le proprietà. Essa ha anche calcolato l'incidenza delle malattie privazione mentale, personalità, prendere il pesce, solo il 10 per cento dei casi può cadere nello stress. Questo prodotto è in grado di sbarazzarsi di un esaurimento nervoso, piatti si può prevenire la sua insorgenza. Nel seguito dell'articolo potrete conoscere le proprietà che così colpiscono il corpo come una trota esempio - un rappresentante della famiglia salmone.

Trota: calorie e utili proprietà

Trota: calorie, la composizione e le proprietà. Coloro che spesso prendono il pesce, sempre di buon umore. Ciò è facilitato da componenti di frutti di mare, omega-3 acidi polinsaturi e non danno scorie si accumulano dannoso, che porta a stress. Il corpo sovraccarico di tossine, segnalando che aveva bisogno di cure e assistenza, ma spesso la gente non capisce questo e afferra lo stress dolce, innaffiato con amara di loro precipitare in una situazione peggiore. Meglio mangiare solo un pezzo di trota - e poi tutto normale. Le persone che mangiano i principianti di pesce, chiedendosi quante calorie trota. Infatti, relativamente pochi. Nelle loro preferenze alimentari, è ricco di fosforo, che è molto utile per l'attività cerebrale. Famosa omega-3 acidi grassi polinsaturi e garantire la regolazione del colesterolo e ben chiara di trans pareti dei vasi grassi.

Trota, che è contenuto calorico trascurabili, secondo gli scienziati, è buona per il cervello perché fornisce migliore circolazione. Questo aiuta a prevenire la demenza e malattia di Alzheimer.

Trota: composizione calorie

Trota: calorie, la composizione e le proprietà. Minerali in pesce, fosforo, calcio e altri minerali utili. Ci sono le vitamine liposolubili (D e A), solubile in acqua vitamina B12, piridossina, buoni per il fegato. Tutti i componenti del pesce influenzano positivamente le funzioni del corpo. Trota, che in realtà aveva una caloria è un prodotto di valore dietetico.

Trota

In genere è il pesce azzurro. Tuttavia, ciò non pregiudica il grasso in figura, è piuttosto utile. Calorie trota su un paio: 100 g di prodotto dietetico contiene solo 208 calorie. Servite questo piatto richiesto con limone, erbe e verdure. Quindi non ti preoccupare la sua figura.

Trout Caviar: composizione

E 'ben noto caviale rosso, che è ricco di proteine e grassi lehkousvoyamymi. Vi è un materiale eccellente per l'organismo. Esso contiene anche lecitina e vitamine E, A, D e B, ferro, fosforo e altri minerali che sono essenziali per il normale funzionamento di tutti gli organi ed utili per la pelle a mantenere un elevato livello di emoglobina e regolazione del sangue 'yanoho pressione.

Fonte: uadiets.com

Trota: calorie e utili proprietà

Trota, che è contenuto calorico trascurabili, secondo gli scienziati, è buona per il cervello perché fornisce migliore circolazione. Questo aiuta a prevenire la demenza e malattia di Alzheimer.

Trota: composizione calorie

Trota

Trout Caviar: composizione

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Che cosa fa di acido urico nel sangue? In varie acido urico nel sangue metabolica accumula in quantità eccessive. Si tratta di un indicatore che il loro stato di salute deve dimostrare attenzione. Acido urico - la suddivisione del prodotto finale cosiddetti purine - infatti, i componenti delle proteine. Un certo numero di cervello permanente, fegato, e, naturalmente, nel sangue. Fornite questa sostanza dal corpo non solo nelle urine, ma con il sudore.

Dove ha fatto nel corpo

Acido urico nel sangue deriva dall'uso di un gran numero di alimenti ricchi di proteine (carne, pesce, fegato, funghi, cavolfiori, spinaci, lenticchie, così come caffè e alcool). Ma ci sono modi naturali di sua comparsa. Innanzitutto, è usuale per ogni processi di morte cellulare corporei e la loro sostituzione con altre nuove. Con la distruzione di ogni giorno diverse decine di milioni di cellule del sangue cadono nelle stesse purine - componenti di molecole proteiche. In parte, si volta utilizzati per costruire nuove cellule, e in parte - i reni e escreto attraverso la pelle. Devo dire che il livello di acido urico varia a seconda di genere. Così, negli uomini il tasso è 0, 21, 0, 42 mlmol / L per le donne è più bassa - da 0 15-0 35 mlmol / l, e per i bambini (durante la pubertà attiva) - 0, 12-0, 32 mlmol / l. Aumento contenuto è il nome di "iperuricemia". Se l'acido urico nel sangue è ridotto, la condizione medici chiamano hipourikemiey.

Che cosa fa di acido urico nel sangue? "Normale" causa iperuricemia

Quando l'acido urico nel sangue aumentato, può essere dovuto all'eccessivo consumo di alimenti contenenti molte purine. Tuttavia, è piuttosto rara causa, molto probabilmente a causa della violazione di una malattia.

Tuttavia, se la persona molto bene, e altre cause potenziali per fluttuazioni lì, allora questo stato è abbastanza semplice da correggere. Se c'è ?? aumento dell'acido urico nel sangue, la dieta dovrebbe concentrarsi sulla riduzione del peso, purine limitazione cibi ricchi, bere almeno due litri di acqua al giorno. Si può anche includere elementi di medicina di erbe, infuso di foglie di mirtilli o di betulla (di solito due cucchiai versare in acqua, poi bollita per 10 minuti di ebollizione, poi mezz'ora insistere), succo fresco di ortica, mescolare con foglie di fragola, ribes nero e alpinista. Questi rimedi naturali prendono fino a 4 volte al giorno su un cucchiaio. Che cosa fa di acido urico nel sangue? Acido urico - un indicatore della malattia

Tuttavia, gli errori nella dieta "scrivono off" giperurikemii solito non necessarie. I livelli di acido urico sono aumentati nelle malattie reumatiche (soprattutto gotta), malattia coronarica, ipercolesterolemia e aterosclerosi causato, e talvolta in alcuni tumori. Ulteriore esame Pertanto, se il cambiamento nella sostanza accidentalmente scoperto nell'analisi biochimica di sangue necessario e consultazione obbligatoria. Sottolineiamo che la dieta di cui sopra aiuterà con iperuricemia qualsiasi ragione. Ma se c'è una malattia dovrebbe mantenere il suo trattamento. L'adozione di un certo numero di farmaci porta al fatto che l'acido urico nel sangue ritorna normale. Questi includono ormoni (corticosteroidi, estrogeni), glucosio, i farmaci "Allopurinolo", "azatioprina", vari diuretici. Tuttavia, l'uso di questi farmaci senza prescrizione non può essere. Inoltre, essi sono, in generale, non eliminano la causa principale della malattia. Pertanto, il trattamento deve essere globale e solo sotto la supervisione di medici.

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Dove ha fatto nel corpo

Che cosa fa di acido urico nel sangue? "Normale" causa iperuricemia

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Dieta per gruppo sanguigno

Ad un certo punto si è capito che il sangue di persone diverse non è la stessa. Poi cominciò di ricerca finalizzate alla determinazione delle differenze tra i diversi tipi di sangue. I risultati della ricerca autorizzati a collegare il gruppo sanguigno e sistema di alimentazione. Questo alla fine ha portato alla nascita di fornitura per ogni gruppo sanguigno, che alla fine è diventato molto popolare.

Questo sistema attrae molti pasti, in quanto di solito non limitare la quantità di cibo consumato tutti i giorni. Inoltre, se le regole di questo sistema di dieta non ha bisogno di contare le calorie. Generalmente, questo sistema di alimentazione è più adatto definizione di "sana alimentazione" e non "dieta". E 'importante che si può attaccare a per lungo tempo.

Questo sistema di alimentazione si basa su un semplice principio - una persona con un certo tipo di sangue dovrebbe mangiare per lo più solo i prodotti che sono insiti nel suo sangue. Così, la potenza necessaria dice l'uomo dalla natura. Con questo sistema di alimentazione può migliorare le prestazioni del tratto gastrointestinale e metabolismo. Inoltre, questo alimento migliora l'immunità.

In totale ci sono quattro tipi di sangue principali. Ciascuno di questi gruppi, secondo alcuni esperti, c'era un diverso periodo di tempo della vita umana. L'emergere di nuovo gruppo sanguigno contabilizzato quando radicalmente cambiato il modo di vita, e in particolare ha cambiato la sua dieta. Pertanto, l'apporto di sangue è strettamente legata alla vicenda. Pertanto, in conformità con i primi umani è stato il primo sangue.

In quei giorni il cibo principale era carne. Persone che ricevono cibo, impegnati nella caccia. Quando le persone possono imparare l'agricoltura, si è evoluto per includere nella vostra dieta quotidiana è molto più alimenti vegetali. A quel tempo c'era un secondo di sangue. Quando l'era della grande migrazione, le persone hanno imparato ad addomesticare il bestiame.

In questo periodo la prima volta hanno usato nel loro latte alimentare. Prende poi la sua terza partenza di sangue. Poi, al termine del processo di migrazione è quarta sangue. Questo gruppo di miscelazione sanguigno ritengono che il secondo gruppo e il terzo gruppo di sangue.

Secondo di questa dieta gli autori durante la perdita di peso, a base di gruppo sanguigno, sovrappeso scaricato attraverso il miglioramento della dieta che migliora la salute, aumenta il metabolismo. Come creatori dicono dieta, oggetto di questo metodo di perdita di peso iniziare a lavorare bene la pulizia e sistema escretore del corpo umano.

C'è un divieto rigoroso e significativa attività fisica. Il corpo non si sente lo stress a causa della malnutrizione. Secondo di questa dieta gli autori, nel rispetto della sua corpo si sarà sbarazzarsi di tutte le tossine nocive e il grasso in eccesso da. È vero? Ammettiamolo.

Dieta per primo sangue

Come si è scoperto, il primo gruppo di sangue - il più vecchio. Fu da questo gruppo ci sono altri tipi di sangue. Questo gruppo sanguigno ha circa 1/3 del globo. Le persone con questo tipo di sangue è di solito un buon sistema digestivo e un forte sistema immunitario.

Allo stesso tempo, queste persone hanno difficoltà ad adattarsi alle condizioni e cambiamenti di dieta a condizioni ambientali cambiando. Per questo motivo, sono spesso reazione allergica. Inoltre, queste persone hanno scarsa coagulazione del sangue, sono inclini a varie reazioni allergiche e vari processi infiammatori, nonché con maggiore acidità dello stomaco.

Menu di esempio per le persone con questo tipo di sangue può essere seguito. Così, il sistema di alimentazione per un dato gruppo sanguigno è caratterizzato da un alto livello di proteine. Per queste persone i prodotti più adatti, quali carne, pesce e frutti di mare vari. La carne è consigliato carne di manzo e agnello, così come i vari frattaglie (fegato, polmoni e cuore).

Per quanto riguarda il pesce e frutti di mare, i più utili sono quelle specie di pesci come halibut, salmone, pesce persico, storione, aringa, trota, merluzzo, luccio e sardine. Utile anche la lingua marine. In un numero limitato può inacidire ortaggi e frutta acida, ananas, così come il pane di segale. Questo dovrebbe limitare il consumo di cereali, frumento e lavori. Evitare piatti di carne d'oca e di maiale. Seafood raccomandato di escludere uova qualsiasi pesce affumicato forma e carne di polpo.

Per quanto riguarda le bevande, le persone con questo gruppo sanguigno raccomandano le seguenti bevande come il tè verde, tè allo zenzero, tè con foglie di menta, rosa canina tè con pepe di cayenna, calce e liquirizia. Sono ammessi tali bevande come birra, vino rosso, vino bianco, tè con camomilla con ginseng e salvia, così come la loro foglie di tè lamponi. Si raccomanda di non bere qualsiasi caffè. Inoltre, mal digerito le bevande come il succo di cavolo, succo d'arancia, succo di mela, foglie di brodo di fragola, decotto di erba di San Giovanni, così come tutte le bevande dietetiche.

Dai prodotti per evitare il consumo di cavolo, mais, vari sottaceti e ketchup. Basta evitare l'inserimento nella dieta di pane bianco. Il suo meglio per sostituire il riso, soia o pane di segale. Inoltre, le persone con primo sangue non è raccomandato di includere nella vostra dieta quotidiana di un gran numero di uova e latticini.

I vantaggi dei prodotti lattiero-caseari per le persone non è sufficiente. Di tanto in tanto è possibile includere solo la dieta di burro, crema di formaggio e latte di soia prodotti. Perché le persone con primo sangue, soffrono di colesterolo alto, sono controindicati mais, arachidi e olio di semi di cotone. Migliore utilizzo di olio di semi di lino e olio.

Sulla base di queste raccomandazioni, è facile concludere che la perdita di peso sarà alghe utile, frutti di mare, pesce, carne, fegato, insalate. Si raccomanda di includere nella vostra dieta alimenti quotidiani ricchi di vitamine del gruppo B, vitamina C, così come la vitamina K. utili sono anche alimenti che contengono manganese, calcio, iodio. Evitare eccessi come le vitamine A ed E. Insieme ad una dieta dovrebbe essere utilizzato esercizio fisico intenso, come il jogging, il nuoto, lo sci o aerobica.

Dieta per il secondo gruppo di sangue

Come già detto, questo gruppo è verificato durante lo sviluppo dell'agricoltura. Mentre erano sul loro modo di vita per includere nella vostra dieta più alimenti vegetali. Questo gruppo sanguigno ha circa il 37% della popolazione.

Le persone con questo gruppo sanguigno abbastanza bene per adattarsi ai cambiamenti nella dieta e cambiamenti ambientali. Gli autori di una dieta se si segue una dieta vegetariana, il sistema digestivo e il sistema immunitario di persone lavorano in modo molto efficace.

Tuttavia, queste persone sono molto sensibili tratto digestivo e il sistema immunitario debole. Pertanto, le persone con questo tipo di sangue sono soggetti a molte infezioni e hanno il sistema nervoso molto sensibile. Queste persone sono più inclini a malattie cardiache, anomalie del fegato, cancro, malattie della colecisti.

Le persone con questo gruppo sanguigno, gli autori dicono dieta è consigliata soprattutto mangiare differenti alimenti vegetali. In particolare, il cibo dovrebbe includere più soia, verdure, lattuga, fagioli, cereali, frutta eventuali non acidi, pesce e frutti di mare. Utili sono questi tipi di pesce come pesce persico, carpa, trota, merluzzo, sgombri e sardine. Non consigliato corsi di halibut, acciughe, storione, passera. Inoltre, non mangiare pesce affumicato in forma, caviale, granchi, gamberi, calamari e polpo carne non è raccomandato granchi, ostriche e aringhe.

Pane di grano saraceno utili a base di chicchi germinati, pane di soia, fagioli asparagi e lenticchie. Pertanto, esse dovrebbero evitare pane bianco, cereali e dolciumi liquido. Le verdure devono evitare di rosso e bianco cavoli, melanzane, pomodori, patate, funghi coltivati in serra e rabarbaro. Frutti avversi come banane, arance, noce di cocco, mango e mandarino.

Moderazione può zucchero, formaggi a basso contenuto di grassi e prodotti lattiero-caseari. Si consiglia prodotti con più vitamine B, così come ad esempio le vitamine C e E. Anche il corpo ha bisogno di più calcio, zinco, ferro, cromo e selenio.

Con olio oli utile oliva e olio di semi di lino. Noi non deve essere usato in alimento cereale, burro di arachidi. Non basta includere il burro, grassi animali e margarina. Drinks consiglia di bere caffè, tè verde o rosso. Si può solo diversi succhi, oltre ad arancione, e succo di limone con acqua.

Evitare di tè nero dovrebbe tutte le bevande che contengono soda. Inoltre, si dovrebbe evitare di succo di pomodoro, succo d'arancia, estratti di stimmi di mais, birra, ogni cocktail con vodka, quando e tè nero. Se ai fini della conformità con questa dieta è il controllo del peso, dovrebbe essere escluso dalla dieta di pollo, carne di tacchino, tutto latticini, zucchero e gelati.

Dieta per un terzo gruppo di sangue

Le persone con questo tipo di sangue fino ad oggi sul nostro pianeta ospita circa il 20%. Queste persone sono i proprietari di un forte sistema immunitario. Tuttavia, essi si adattano facilmente ai cambiamenti ambientali. Essi differiscono anche il sistema nervoso equilibrato.

Queste persone sono più inclini alla sindrome da stanchezza cronica, il diabete di primo tipo, la sclerosi multipla e le malattie autoimmuni.

Perché queste persone sono ben adattate ai vari prodotti che possono utilizzare varie diete e sistemi di alimentazione. In realtà queste persone possono essere chiamati onnivori. Possono includere nella vostra dieta a base di carne fresca, pesce, cereali, uova, verdure, legumi, latticini, e frutta. Evitare di essere solo carne di maiale, pesce e pollo. Bevande spesso raccomandati tè verde, tè con ginseng, lampone foglia di tè. Basta Succo di mirtillo, succo di ananas, così come succo d'uva e cavolo. Evitare scia di succo di pomodoro.

Se lo scopo della perdita di peso fenomeno alimentare, quindi dalla vostra dieta dovrebbe escludere arachidi, lenticchie, mais, grano, pomodori e grano. Tuttavia, si raccomanda di più erba, insalate verde, uova, fegato e soia. Inoltre, la dieta giornaliera dovrebbe essere abbastanza magnesio, liquirizia, litsetina, echinacea, e Hynhko biloba come enzima bromelina che proviene da ananas.

Se eseguito esercizio, dovrebbero combinare equilibrio fisico e l'equilibrio mentale. Lezioni utili sono il tennis, il nuoto, lo yoga e camminare.

Dieta per quattro tipi di sangue

Questo è un gruppo sanguigno raro, circa il 7-8% della popolazione mondiale. Le persone con questo tipo di sangue è il sistema immunitario molto sensibile, che è difficile resistere alle infezioni microbiche. In sostanza, queste persone hanno una combinazione di forza e di debolezza, le persone con il secondo e il terzo gruppo di sangue. Sì, sono più inclini a anemia, le malattie cardiache e il cancro.

Li Mangiare solo da miscelare. Possono carne, pesce, latticini, olio d'oliva, formaggio di soia, noci, olio di fegato di merluzzo, cereali, arachidi. La carne è meglio prendere l'agnello, carne di coniglio, pesce e carne di tacchino. Non raccomandato per i frutti di mare, peperoni, olive nere, così come frutta tagliente e aspro.

Per quanto riguarda le bevande, poi governanti gruppo sanguigno quarto raccomanda le seguenti bevande come caffè, tè e frutti di bosco, tè verde, tè alle erbe con camomilla con zenzero, ginseng e ehinotsei. È la birra, vari vini, tè alla menta, lampone foglia di tè e tè con valeriana. Non dovremmo utilizzare tali bevande come Siena e tè con calce.

Se l'obiettivo è il cibo il controllo del peso, si dovrebbe eliminare dalla vostra dieta quotidiana rosso carne, pancetta, prosciutto, semi di girasole, peperoncino, mais e grano saraceno. Si raccomanda di includere nella loro dieta quotidiana più vitamina C.

Inoltre, la dieta deve essere zinco, valeriana, e selenio enzima come bromelina. Se quattro persone con gruppo sanguigno fissato un obiettivo di perdere peso, hanno bisogno di ridurre il consumo di carne e aumentare l'assunzione di verdure così.

Se queste persone aumentano di peso, sono sotto l'influenza di miscelazione geni di tipo A e di tipo B, che possono creare dei problemi. In particolare, ci può essere una situazione in cui una persona viene contemporaneamente ridotta acidità gastrica e adattamento alla carne. Quell'uomo, allo stesso tempo ha la tendenza a consumare carne mentre il suo stomaco non ha abbastanza acidità alla carne zasvoyuvalasya correttamente.

Conclusione: è importante conoscere!

La maggior parte delle restrizioni soggetti a questo tipo di perdita di peso è imposta sulle persone con un secondo gruppo di sangue, e va notato che le persone con questo tipo di sangue, la maggior parte del pianeta. Secondo le raccomandazioni di queste persone hanno bisogno di mangiare solo cibi vegetali, che significa, secondo quanto sopra, dovrebbero essere vegetariani.

Sebbene qualsiasi esperto competenti dice, il corpo di una persona richiede una dieta mista. Le proteine animali sono fonti di aminoacidi essenziali. Dieta per le persone con primo sangue, semplicemente non bilanciato. Non si può mangiare solo carne. Può nuocere alla salute umana.

Si deve anche conoscere un altro punto importante. Non prendere dieta per gruppo sanguigno come guida per l'azione. E 'solo un sistema di alimentazione, e quindi è solo raccomandazioni. Sempre ascoltare il proprio corpo.

Nel caso in cui non mettete i prodotti suggeriti o sensazione migliore nell'uso di vietato, non si deve cambiare la vostra dieta abituale e non rigorosamente conformi a tutte le raccomandazioni. La cosa principale da fare in qualsiasi cibo - è quello di soddisfare le esigenze della loro salute.

Alcuni esperti ritengono che il sangue non è correlato alla perdita di peso e si oppongono all'uso della dieta sul gruppo sanguigno. In realtà quattro gruppi sanguigni selezionata solo sulla base di anticorpi chiave e specie anticorpali quindi gruppi sanguigni, altro. Pertanto, non è possibile scrivere una dieta specifica per il tipo di sangue. Conoscere i processi di base del corpo, portando ad una serie di peso e sarà chiaro che il sangue è assolutamente impossibile essere attivato. Tutto dipende l'assunzione equilibrio di grassi, proteine e carboidrati.

Molte persone che sperano di perdere peso metodi di perdita di peso sono impostati e non ha nemmeno consultare un medico. Molti guidato solo dalla pubblicità e la scrittura su Internet. In realtà, solo una settimana perdere peso pur mantenendo la salute - è impossibile. Questo richiede molto tempo.

Ciò richiede il rispetto dei principi di una sana alimentazione, così come l'esercizio. Non si può perdere peso mangiando meno calorie che il corpo appartiene. Una persona dovrebbe prendere tutto il cibo di cui ha bisogno per riempire la sua energia sprecata.

Fonte: uadiets.com