Come analisi del sangue del bambino

 Durante la sua vita, per la salute di una persona deve superare varie prove. Il modo più sicuro per conoscere possibili malattie o anomalie degli organi interni è il sangue. Il primo di tali analisi viene effettuata immediatamente dopo la nascita e, naturalmente, nessun bambino non si ricorderà. Ma in futuro, soprattutto nei primi anni della sua vita, mia madre spesso di visitare l'ospedale di un bambino esame del sangue. Come può un bambino non ha paura di essere testato? E cosa dicono?

 Come un bambino esame del sangue - consigli generali

 Quasi tutti i bambini e anche alcuni adulti hanno paura degli aghi. L'unica differenza è che un adulto è in grado di comprendere la necessità di questa procedura sgradevole e spiegare al bambino perché deve aspettare quasi impossibile. Tuttavia, è possibile attivare l'intera situazione nel gioco. Per fare questo, prima un bambino esame del sangue deve giocare con lui nel medico e cercare di raccontarePerché fare le iniezioni. Forse il bambino non capisce tutto quello che ha detto, ma è importante per creare un'atmosfera che sia corretta, adeguata e non paura.

 Bad sangue di un bambino

 Per non entrare cattivo sangue in un bambino che non ha alcuna malattia dovrebbe seguire rigorosamente le istruzioni di dosaggio per la resa di analisi. Innanzitutto, il sangue è sempre a stomaco vuoto. Ciò significa che l'ultimo pasto deve essere di almeno 8 ore fa. Il fatto che il cibo aumenta i livelli di glucosio nel sangue e altera la sua struttura, quindi i dati possono essere errati. È così spesso il passaggio del sangue al mattino. Tuttavia, va notato che questa regola non si applica alle analisi del sangue bambino di età inferiore a 1 anno. Bambino difficile calmare se non avesse avuto la colazione, quindi i bambini non sono tradizionalmente requisiti rigorosi.

 Il secondo punto importante - l'impatto dei farmaci sui risultati del test. Antibatterico e alcuni altri farmaci molto tempo mantengono il segno nel sangue. Se un bambino li ha, è necessario informare il medico. Altrimenti può andare cattivo sangue in un bambino che non dice nulla circa la sua salute.

 Analisi delle malattie genetiche

 Come già notato, il primo test del sangue neonato viene effettuata. Questo è quello di individuare le malattie genetiche come la fenilchetonuria o ipotiroidismo. Queste malattie genetiche non sono fatali, ma possono influenzare notevolmente lo sviluppo di un bambino. Ad esempio, quando la fenilchetonuria nei primi anni di vita non possono mangiare alimenti ricchi di proteine, altrimenti violato attività intellettuale. A pochi anni i genitori seguono una dieta speciale per un bambino, cresce persona completamente normale. Ma se subito dopo la nascita di un bambino un esame del sangue, dopo il primo cervello avanzamento lavoro mentale sarà irrimediabilmente rotto. L'elenco delle malattie per le quali la rilevazione viene prelevato un campione di sangue, la donna incinta deve essere informato prima della consegna.

 Emocromo completo

 Emocromo completo - uno studio necessario intrattengono regolarmente in 5 giorni di vita, di 1 mese, sei mesi o un anno, 5 anni e 10.

 Nonostante completa bambino sangue di 1 anno, 5 anni o addirittura 10 non è in grado di dimostrare che la malattia esiste nel corpo, Che indica che la salute generale è qualcosa di sbagliato. Come risultato di analisi medici generali prescrivere più prove, e che dopo lo guardano le dinamiche della malattia nel suo trattamento.

 Nel condurre un'analisi generale di sangue testati per il livello di emoglobina, il numero di cellule del sangue, così come il loro rapporto.

 Low emoglobina può causare anemia ed emorragie interne, gli indici eritrociti necessari per determinare la saturazione del sangue globuli rossi che trasportano l'ossigeno, globuli bianchi e il livello indica quanto bene il sistema immunitario del corpo. Questo è il livello di leucociti medico può determinare se la fonte di infiammazione qualche parte. E perché queste cellule del sangue sono suddivisi in diverse categorie, è possibile trarre conclusioni preliminari sulle cause di infiammazione - batteri, infezioni, allergie. Infiammazione anche diagnosticata ESR - tasso di sedimentazione degli eritrociti. Maggiore è la figura - avviene maggiore malattia. Pertanto, completa bambino emocromo must-passE per confrontare le proprie prestazioni, si può chiedere al medico di dare regole a tavola.

 Come e dove donare il sangue biochimica bambino?

 Analisi biochimica del sangue è in grado di mostrare con maggiore precisione le cause della cattiva salute e di identificare la malattia. Per la sua realizzazione richiede sangue da una vena, come pure in generale, a stomaco vuoto. Analisi biochimica del sangue dovrà designare un bambino in caso di sospetta epatite, diabete o malattie autoimmuni. Nei casi in cui l'ospedale ha i reagenti necessari, l'analisi viene effettuata in agenzia di droga. Ma i medici spesso mandano i pazienti a laboratori privati. Possono venire senza rinvio per testare i propri sospetti. Dipendenti laboratori solito fornire una gamma normale tavolo al momento della analisi biochimica del sangue.

 Scopo della coagulazione

 Koahulohramma è una delle prove speciali e condotto per chiarire il livello di coagulazione del sangue. Piegando soddisfare emocomponenti specifici - piastrine e fibrinogeno. Le prestazioni inferiori di questi elementi - la coagulazione peggio. Perché coagulazione e test del sangue in cui il bambino al collasso? Di solito la coagulazione nominato prima di qualsiasi operazione. Il fatto che la bassa coagulazione durante la chirurgia può non essere in grado di fermare l'emorragia, che, naturalmente, estremamente pericolosa per la vita del paziente.

 Ci sono altri esami del sangue che vengono somministrati ai bambini, ma non sono così comuni. I genitori importanti da ricordare che l'appello regolare e tempestivo in ospedale per esami del sangue in grado di diagnosticare la malattia in una fase precoce e dire molto sulla salute del bambino. Ed è per questo che non dovrebbero mai essere trascurati.

 Duca Diet, sviluppato dal nutrizionista francese Pierre Diukanov attrae molti che desiderano diventare più snella. Alimenti regolare i principi di questa dieta, non c'è bisogno di morire di fame, tagliare porzioni e contare le calorie.

 Non ci può essere come molti come si desidera, scegliendo piatti 100 prodotti autorizzati (72 e 28 proteine ​​vegetali). Sul dovere di giorni proteina-proteina e verdura e costruito questa tecnica di dimagrimento.

 Duke Diet comprende quattro fasi: "attacco", "dovere", "consolidamento" e "stabilizzazione". La perdita di peso principale - da 1, 5 a 4 sterline a settimana - ha raggiunto la fase di "attacco" e la fase finale della dieta aiuta Duca definitivamente fissare il risultato. In generale, il "corso" si può sbarazzarsi di almeno 9,10 £ senza perdere massa muscolare e rilassamento cutaneo.

 Quando si pianifica un menu, prendere nota naysytnishyh 10 prodotti Duca di dieta per aiutare a mantenere l'armonia. Si crusca di avena, uovo cotto, gamberetti, formaggio magro, tacchino, granchio, tonno, sardine, zuppa di verdure e il fegato di pollame.

 Vedi anche: Mangiare e dimagrire: Consigli spettacolo dietista "ragionevole e felice"

 Duke Dieta: pro e contro

 Duke Diet ha diversi vantaggi: facile da trasportare, normalizza il metabolismo, purifica il corpo, ha un effetto anti-cellulite, permette di perdere peso, anche se i tentativi precedenti sono falliti.

 Nonostante tutti i vantaggi, la dieta Duca e svantaggi: l'eccesso di proteine ​​nei primi giorni il corpo reagisce stanchezza; possibile mancanza di respiro, sensazione di secchezza delle fauci, costipazione; vi è una carenza di grassi, sali minerali e vitamine. Per evitare le difficoltà di benessere, Dr. Dyukan consiglia ai pazienti di bere più acqua, prendere multivitaminici e aggiungere alla dieta quotidiana di avena o crusca di frumento e un po 'di olio vegetale.

 Duke Diet vicino ad altri a basso contenuto di carboidrati metodi di perdita di peso - come la dieta del Cremlino e la dieta Atkins. Tuttavia, per mantenere un peso confortevole per lungo tempo, Pierre Duke metodo per trattare come un alimentatore del sistema non è per alcuni mesi, e per la vita raccomandato.

 Vedi anche: 20 modi più semplici per ridurre l'appetito

 Tatiana Selihova

 Con seguaci moderni di uno stile di vita sano tali tipi di test medici che consentono di insinuano nelle loro genetica per capire quale sia la vera causa vari problemi con l'aspetto e la salute.

 I residenti delle città non è difficile trovare un laboratorio in cui è possibile fare l'analisi del DNA.

 Questo studio, in particolare, per determinare la dieta ideale.

 Negli ultimi anni nutrizione aveva una direzione basato su nutrihenomike.

 Una corretta alimentazione per il DNA comporta l'identificazione importanti caratteristiche individuali di metabolismo.

 Spiegazione dei singoli geni permette di redigere meglio un menu che saranno veramente solo "amici" prodotti per il corpo, fornendo il vigore e la figura sottile.

 Oltre alla cura per la rimozione di chili in eccesso, questo studio richiederà necessario per una buona salute bilanciamento dei minerali.

 E 'vero? Molto!

 Poiché acne può indicare una carenza di rame, obesità - manganese e zolfo, nonché eccesso di molibdeno, perdita di capelli a causa della mancanza di ferro, potassio, silicio, manganese, rame, selenio e zinco e un eccesso di alluminio, silicio e vita.

 Nails soffrono di carenza di zinco e zolfo.

 Gonfiore provocare carenza di potassio e sodio in eccesso.

 Ingrigimento precoce può essere un sintomo di mancanza di eccesso di rame e argento.

 Una tendenza a formare grinze provocato carenza di rame, manganese, selenio e zolfo.

 Per una diagnosi accurata, i medici chiedono spesso ai loro pazienti di passare un test delle urine. Inoltre, è necessario un campione di urina non solo per rilevare irregolarità nella vescica ei reni, ma anche per conoscere i problemi in altri organi. Il fatto che l'urina sia nella medicina moderna, e che possono "parlare" la nostra salute, ne parleremo oggi.

 Quali sono le urine

 Analisi delle urine ci sono diversi tipi. Se avete bisogno di fare un test delle urine, che li prendono con la sua malattia, il medico. Ecco le principali tipologie di urine:

 Clinico

 Questo è il tipo più comune di analisi che comprende i seguenti tipi di ricerca quali:

•  chimico-fisiche (determina l'acidità delle urine, e la sua quota di t e..);
•  organolettiche (determina il colore, la chiarezza, l'odore);
•  microscopia sedimenti (rileva la presenza di globuli bianchi, globuli rossi, sali epiteliali);

 Raccogliere generale (clinica) Esame delle urine dovrebbe svuotare lo stomaco nelle prime ore del mattino, in un ambiente pulito contenitori di vetro o di plastica. Molti portano è richiesta l'analisi delle urine - abbastanza e 50 ml.

 Analisi Nechiporenko

 Questo è un ulteriore tipo di analisi è stato progettato per aiutare a chiarire il medico diagnosticò associata a disfunzioni renali o delle vie urinarie. L'analisi si basa sul conteggio in 1 ml. globuli rossi, globuli bianchi e cilindri (elementi di sedimenti).

 La cosa più importante nella raccolta di urine per questo tipo di analisi - richiesta attenti genitali igienici, e raccogliere urina del mattino midstream. Questo è importante per la precisione dei risultati.

 Analisi Zimnitskiy

 Esso permette di determinare la capacità di concentrazione dei reni, contando il numero di urina assegnato al giorno, e la sua densità. Il paziente deve registrare la quantità di liquido che si beve un giorno, e urinare ogni tre ore per otto vasetti appositamente designati. Normalmente, il numero di urina al giorno dovrebbe essere di circa due litri di volume giornaliero deve superare in modo significativo la notte, e il valore della quota non deve essere inferiore a 1, 022. La violazione di indicatori aiuta a diagnosticare queste malattie: pielonefrite, diabete, insufficienza renale, tossiemia, glomerulonefrite.

 Analisi biochimica di tutti i giorni

 Questa analisi vi aiuterà a determinare quali sostanze e in quali quantità escreto nelle urine al giorno. Può essere rilevata come l'intera gamma di sostanze (urea, calcio, mikroalbumin, potassio, fosforo, sodio, cloruro, creatinina, cortisone, bilirubina, acido urico) e qualsiasi come il glucosio. Urine raccolti durante la notte in un contenitore in cui verrà successivamente per 200 ml.

 Ora si sa che l'urina è oggi nella medicina moderna. Smaltire in modo corretto e di rimanere in buona salute!

 Amanti amore Molto sano stile di vita goduto di tè verde. Questo tipo di è venuto a noi dalla Cina, e in questo paese gli abitanti di vecchio famosa giovinezza e longevità. E l'armonia delle donne orientali può solo invidiare.

 Senza pensare, nutrizionisti europei hanno deciso di utilizzare l'esperienza secolare di asiatici, e ora consigliare i loro pazienti di bere il tè verde al giorno e in grandi quantità.

 Tea dieta è abbastanza mite modo di perdere peso. Prescrizioni dure in esso come non ce ne sono, e la condizione principale - è quello di bere almeno 2 litri di tè (preferibilmente verde) al giorno.

 Questo ha eliminato dalla dieta di farina e cibi grassi. Mangiare più frutta e verdura, metterli nel menu principale di cotte carne, uova e latte. Niente solite, mangiare dolci solo come il miele e frutta secca. Ogni due giorni possono permettersi un contorno con grano saraceno, riso o lenticchie, ma non combinarli con altri prodotti proteici.
 Risultato
 Su questa dieta si può sedere per circa un mese, ma se si abitui a bere un sacco di tè ogni giorno, questa abitudine non farti del male in futuro. Nelle prime due settimane si può perdere 3-4 chili, e la metà di quel numero - i liquidi in eccesso che verrà fuori del vostro corpo.

 Il più, il più peso andrà. Alla fine, è sufficiente impostare il mio corpo per la nuova modalità e non aumenta di peso, anche quando vengono aggiunti alla vostra dieta alcuni alimenti proibiti.

 Pro

 - La dieta è molto semplice - e psicologica, e il punto di vista culinario. Nessun piatti con "una salsa di prodotto" non devono inventare, e una costante sensazione di fame non sarà esatta.

 Inoltre, a differenza di molti altri diete, questo comporta normale consumo di nutrienti e vitamine. L'ultima nel tè verde è molto di più di alcuni frutti e verdure.
 - Con dieta del tè può migliorare in modo significativo la loro salute "dentale" Tuttavia questo tè dovrebbe bere solo verde Non ha un tale effetto colorante come il nero, e ha una quantità abbastanza elevata di fluoro...
 - Il tè verde abbassa il colesterolo, migliora tubo digerente e aiuta il fegato ei reni. Così la dieta non solo perdita di peso metodo, ma anche un bene per la pulizia del corpo. Aggiungere a questa azione antiossidante e ottenere dieta superkorysnyy con perdita di peso.

 Cons

 - Malattie dell'apparato digerente - come gastriti, gastro, colite, ulcere, ecc - E 'la prima controindicazione per il tè dieta. Se non siete sicuri del vostro stomaco fortezza sul sicuro e consultare il proprio medico in anticipo.
 - Tea tonifica peggio di caffè, così dopo un paio di giorni su una dieta può causare insonnia e pressione alta. Di conseguenza, se siete così interessati da queste malattie, la dieta deve essere abbandonato.

 Frutta dieta il più piacevole e abbastanza facilmente tollerata con poca forza di volontà, molto popolare. Ma se il vero effetto su di loro?

 Qual è l'unico frutto mito della perdita di peso, e può davvero perdere peso di frutta?

 La maggior parte sono abbastanza sicuro che per perdere peso può mangiare frutta in qualsiasi quantità senza rischi per guadagnare chili di troppo. Ma hanno un sacco di zucchero della frutta, che è abbastanza calorie. Mela da apple - e calorie busto, oltre a un malfunzionamento del tratto gastrointestinale da fibra in eccesso. Quindi, è necessario condividere i pasti almeno ogni tre ore.

 Non tutti i frutti sopprimere la fame. Dolce è l'aumento dei livelli di glucosio nel sangue stimolando l'attività del pancreas e di insulina, che provoca la fame. Per ingannare l'appetito, meglio odore frutta tagliata di morso.

 Non è necessario concentrarsi su terre esotiche come lontane. Enzimi nostro sistema digestivo adatto per dividere il cibo abituale. Più buona volontà di mele che da ananas.

 Soprattutto pubblicizzato bromelina enzima, presente in ananas, proteolitici, non grasso, solo migliorare la digestione.

 La dieta Atkins, che si basa sul consumo limitato di carboidrati, causando molte controversie. Recentemente, i ricercatori hanno deciso di finalmente, finalmente capire i pro ei contro di questa dieta.

 Gli scienziati israeliani hanno confrontato l'effetto di tre diverse diete: basso tradizionale dieta in grassi, la dieta Atkins e la dieta mediterranea, che comprende verdure, carni bianche e pesce.

 Studi hanno dimostrato che grazie ai pazienti sovrappeso Atkins dieta perso peso molto più veloce di quelli che hanno seguito la dieta tradizionale. Una dieta sana è la Atkins meno sicuro rispetto alle altre due diete.

 Atkins Diet - il più grande fenomeno negli ultimi anni.

 Il suo principio fondamentale - è un alimento ricco di proteine ​​e quasi completamente esclusi dalla dieta dei carboidrati - zucchero, pane, riso e pasta.

 Ha usato essere che il tempo in cui questa dieta dovrebbe mangiare un sacco di cibi grassi, può aumentare il rischio di malattie cardiache e di causare problemi renali. Ma gli scienziati hanno dimostrato che non è, e che Questa dieta è buono per il colesterolo fegato e abbassa.

 Vedi anche:
 Cosa dieta scegliere?
 Quale dieta saggio up?
 Vita Quarter una donna trascorre a dieta
 La dieta originale - il modo migliore per perdere peso
 Un nuovo modo per proteggersi dal diabete

 Chiunque può ottenere pielonefrite malato. Tuttavia, una malattia caratteristica è per le ragazze e le donne. Quando polynevryte tazze, rene tessuto e pelvi renale colpiti. Vi daremo alcuni consigli su come trattare questa malattia molto brutta.

 Quindi cominciamo:

 Numero Covet 1

 Devi essere prescritto antibiotici dipendono dal tipo di batteri, nella maggioranza dei casi hentamatsin. Il ciclo di antibiotici dovrebbe essere 2 a 6 settimane. del tratto urinario è talvolta molto difficili da espellere l'infezione, anche nel corso di antibiotici possono essere immagazzinati nei leucociti urina. Se il Signore non permetterà che questo accada, il medico ha il diritto di nominare un antibiotico che dovrà prendere per tutto l'anno.

 Basta essere dieta pielonefrite rene utile, ma deve essere usato solo dopo aver consultato il medico.

 Suggerimento numero 2

 Allo stesso modo, nel trattamento della pielonefrite con erbe diverse, foglie di betulla, mora, mirtillo, frutta ginepro, luppolo coni, ortica, piantaggine.

 Suggerimento numero 3

 Guida e vari supplementi sono basati su erbe medicinali. Ma tocca a voi di accettare o meno. Ma il nostro sito ti incoraggia a leggere con attenzione prima di effettuare tutti i tipi di integratori alimentari ...

 La tecnica Kremlin dieta semplice: nel processo di perdita di peso al giorno, si dovrebbe mangiare 40-60 grammi di carboidrati. Altrimenti senza restrizioni. I principali prodotti che dovrebbero essere nella vostra dieta - una proteina, oli vegetali, noci, frutta e verdura non troppo dolce. Cancellati necessario da prodotti di farina di patate da forno, piatti di grano - un grano, riso e orzo porridge.

 Perdere peso con la dieta del Cremlino

 I vantaggi di questa dieta è che potete, mangiare quando si vuole, quello che vuoi e quanto vuoi, ma non dimenticare i principali termini di dieta. Un'ampia varietà di alimenti consentiti per evitare carenza nutrizionale. Alimenti come carne e pesce - mangiare bezvuhlevodna e autorizzati in qualsiasi quantità, tanta fame che non siano a rischio. E si può anche mangiare la sera, in modo che non hanno nemmeno sentire che si siede su una dieta.

 Ma è questo rasprekrasnoy dieta e svantaggi: carenza di carboidratiPuò influire negativamente sulla vostra salute.

 Il forte calo di carboidrati che entrano nel corpo può portare a effetti psico-emozionale: sonnolenza, irritabilità, umore instabile. Con un grande eccesso di peso, questa dieta può portare a debolezza e gli stati inconsci. La dieta del Cremlino è controindicato in coloro che si impegnano in attività fisica attiva, così come quelli il cui lavoro comporta situazioni di stress. Perché, nella tensione nervosa, i carboidrati sono necessari. Allo stesso modo, le persone con cardiaca cronica, tratto gastrointestinale, vasi sanguigni e reni, sedersi sulla dieta del Cremlino severamente proibito.

 Una conclusione, questa tecnica non è per tutti. Quindi, prima di cominciare prokonsultuysya al medico. Kremlin dietaCalcolato per un breve periodo di tempo, non più di due settimane a causa di orari più usare questa dieta non è raccomandato.

 Quale sistema di perdita di peso proprio non ha inventato gli uomini sale dieta, pasti separati, dieta meno 60 e molti altri. A quanto pare, ogni aiuta le persone tornano figura slanciata e la fiducia. Ma non ogni persona può aggiungere la salute, e un altro ancora del male. Ad esempio, sta guadagnando popolarità dieta a valle. Qual è la sua natura e se beneficia offro è risolto.

 Perché non riesco a perdere peso velocemente

 Che non sono solo le donne e le ragazze che cercano di sbarazzarsi di "cerchi di soccorso" intorno alla vita, cellulite sulle cosce e addome antiestetico moderni. In vetrine, nei film e spot vediamo le bellezze sottili che fanno le ragazze normali triste sospiro circa la loro dimensione. Pertanto, la domanda di "cosa fare per perdere peso" troppi patemi. Nella lotta contro questi volumi così amati e chili, alcune ragazze e le donne fanno Pretty Reckless. Cercando di perdere un breve periodo di massima dimensione e peso, pensano a come perdere peso velocemente. Dieta per una settimana o anche tre giorni, non davvero portare i risultati reali sostenibili. Infatti, dopo una rapida perdita di peso arriverà ritorno molto più veloce in aumento tangibile di sterline. A nozionali 3-5 chilogrammi con un segno meno nel bilancio - acqua elementale. Plus - un drammatico effetto dimagrante sulla pelle negativamente. Dopo tutto, con la perdita di peso rapida privato della sua elasticità, la pelle non ha il tempo per recuperare. Conseguenza - sottile, ma larghi pancia. Tuttavia, non molto esteticamente gradevoli?

 Che cosa è una dieta di base

 Questo corso di una settimana emergenza perdita di peso. Nome dieta riflette il risultato previsto, cioè a perdere peso si peso con i fianchi e le gambe. Si ritiene che la dieta di base per chi deve capire errori nelle gambe e cosce. Anche se come si verifica questo processo è nella parte inferiore del corpo è un mistero. La perdita di peso per questo sistema è piuttosto rigida e non è adatto a tutti. Penso che questa dieta può avere successo senza conseguenze se la ragazza è un urgente bisogno di perdere quel peso che essa ha di recente, ad esempio, in vacanza. E se, in linea di principio, che di solito si guarda il loro peso, praticare sport e condurre una vita attiva, questa dieta può essere efficace per lei. Se avete la natura di un grande fisico e davvero si vuole perdere peso è nei fianchi, vi consiglio di scegliere un sistema più indulgente che contribuirà a conseguire un risultato stabile, senza compromettere la salute.

 Il menu per tutta la settimana

 La regola generale per ogni giorno deve bere due bicchieri di digiuno (500 ml) di acqua naturale. Se avete il desiderio e permette l'acidità di stomaco, può aggiungere 5-7 gocce di acqua di limone.

 Il primo giorno, la seconda

 Per la prima colazione, bere 200 ml di latte tiepido (ovviamente, basso contenuto di grassi) con tre cubetti di amaro (non scura) di cioccolato.

 Pranzo: acqua ghiacciata (300-350 ml) di miele (circa un cucchiaino). Se non mettete il miele, fruttosio sostituirlo. Melt acqua - un elemento indispensabile della dieta.

 Per il pranzo: insalata di cetrioli e pomodori, condita con succo di limone ed erba cipollina. Un bicchiere di latte.

 A mezzogiorno: 100-120 g di formaggio o yogurt a zero grassi, 200 ml di acqua con il succo spremuto dentro mezzo limone, un cucchiaino di miele.

 Cena: 500 ml acqua di disgelo e pera (o mela).

 Terzo giorno

 Il menu è quasi negli stessi giorni precedenti. Differiscono solo cena. In questo giorno, a pranzo invece di una insalata di mangiare la minestra senza burro, cucinato con pomodori, cavoli (cavolo), peperoni, carote, porri e sedano.

 Quarto giorno

 Colazione: cioccolato al latte (come il primo giorno).

 Pranzo: succo di pompelmo 500 ml. Prima di cena è quello di bere 500 ml di acqua.

 Per il pranzo: 250 g di umido o verdure cotte senza sale (escludere patate), acqua ghiacciata con miele e limone.

 A mezzogiorno:

 Brasato senza olio o pesce bollito (200 g).

 A cena, bere 500 ml di acqua e mangiare una mela.

 Quinto giorno

 Colazione: 1 litro di acqua (lentamente, bere fino a 12 ore).

 Per il pranzo: Formaggio 0% di grassi, con un cucchiaio di miele.

 A mezzogiorno:

 Qualsiasi frutta secca.

 Per la cena, bere un paio di bicchieri di acqua con il miele.

 Sesto giorno

 Colazione: 500 ml di brodo vegetale (gradualmente, fino a 12 ore).

 Per il pranzo: 100 grammi di yogurt e acqua di limone con miele fuso.

 Per la cena, l'acqua di fusione da 500 ml e una fetta di pompelmo.

 Settimo giorno

 Colazione: una fetta di formaggio (30 g) e 2 tazze di acqua scongelati.

 Per il pranzo: pesce magro 200 g, cetriolo e pomodoro con olio d'oliva..

 A mezzogiorno: bevanda al limone e yogurt.

 Cena: Tre mele e yogurt.

 In conclusione, ancora una volta voglio mettere in guardia coloro che vogliono perdere peso velocemente. Dieta di base - non una panacea, e applicarla a se stessi può unica persona con la buona salute.

 Per ottenere tali risultati impressionanti Inna qualche tempo ha seguito la dieta, che ha gentilmente consigliato presentatore progetto Ksenia Sobchak.

 L'elenco dei prodotti che non possono essere utilizzati in seguito alla Volovichevoy dieta:

 - Dolce;

 - Sale;

 - Bevande alcoliche;

 - I cibi grassi;

 - Pane bianco (giorno permesso di mangiare un piccolo pezzo di pane);

 - Affumicato;

 - Fried.

 Gli alimenti che sono raccomandati:

 - Frutta;

 - Verdura;

 - Diversi cereali;

 - La carne magra;

 - Uova;

 - Seafood.

 Il menù, che dovrebbe continuare a seguire la dieta Inna Volovycheva:

 Colazione: farina d'avena, cotta in acqua, senza aggiunta di sale e zucchero; succo di pompelmo o di arancia; tutta la frutta, tranne le banane e uva. Per il pranzo, al vapore o verdure in umido; Verdura fresca in insalata; bicchiere di succo di pompelmo con; pesce o pollame.

 Cena: pollo bollito senza pelle (200 g); insalata.

 A seguito di una dieta Inna Volovycheva, tutto il giorno, te indulgere con succo di pompelmo (non dimenticate che deve essere appena spremuto). In serata, o per essere più precisi, dopo diciotto ore, assolutamente niente da mangiare, ma se siete molto preoccupati per la fame, si può permettere un pompelmo. Abituatevi a questa dieta e regime quotidiano è un gioco da ragazzi, ma che rende il vostro stile di vita può perdere peso in modo significativo e sento ancora bene. Ricordate che nessuna dieta non darà risultati significativi senza una formazione in palestra, Inna Volovycheva si carica sempre di esercizio e sauna visite.

 Molte ragazze alla vigilia dell'estate chiedersi come perdere peso velocemente, ma non il corpo nashkodyvshy. La risposta è si può trovare in un paese come il Giappone. Si tratta di uno dei medici cliniche locali sviluppato una dieta speciale a basso contenuto calorico aiuta a perdere solo due settimane più di cinque chili. Per tredici giorni i medici consigliano ai loro pazienti di utilizzare uno specifico insieme di prodotti. Questo è un must per la colazione, il pranzo e la cena. Per le donne, l'ideale per la perdita di peso è la dieta giapponese. Le recensioni sono through rate di ragazze dicono che è davvero così efficace per prepararsi per l'estate. Parliamo i pro ei contro della dieta.

 Per cominciare è qualità negative della dieta giapponese. In prima linea è che prodotti che possono utilizzare, non contiene adeguate quantità di vitamine e minerali. Inoltre, questa dieta ipocalorica giapponese. Recensioni medici lo confermano. Il risultato della dieta non solo sbarazzarsi di chili di troppo, ma anche il deterioramento delle unghie, pelle e capelli. Gli esperti giapponesi non consentono alcun prodotto di sostituzione, e per alcuni può essere davvero un grosso problema. Forse è giunto il momento meriti dieta che è stato sviluppato da esperti giapponesi. Per tredici giorni, il corpo lascerà circa cinque chili, in alcuni casi anche di più. Sbarazzarsi di tutto il peso in eccesso aiuterà la dieta giapponese. Recensioni e soggetti medici prova risultati mostrano che queste non sono parole vuote, prove ottenute nella vita reale.

 Una serie di prodotti che si possono acquistare da soli. Niente complicato e difficile in esso. Qui sotto potete vedere quali prodotti hai bisogno per tredici giorni, che dura dieta giapponese. Recensioni di ragazze dicono che una riduzione di peso diventa costoso per voi.

 Non è come una grande selezione di bevande offre dieta giapponese. Recensioni hanno provato una dieta di ragazze per tredici giorni, è possibile utilizzare il succo di pomodoro e il caffè, e yogurt. I principali prodotti del menu dieta giapponese è fresco cavolo, carote e zucchine. Si può preparare in vari modi: cucinare, basta strofinare. Per cibo insapore può sembrare, perché il sale è vietato, deve riempire verdure con olio vegetale. In alcuni fiocco nella parte inferiore permettono ai medici di prendere formaggio duro, cracker, frutta a basso contenuto calorico e uova. Stranamente essere chiamata che una o due volte devi mangiare uova crude. Non dimenticare il prodotto più sostanziale. Quasi ogni altro giorno si può mangiare pesce o carne di manzo.

 Ritiro anche pochi grammi di raccomandazioni in ogni caso impossibile. Così dicono i medici hanno sviluppato un modo per ridurre il peso come la dieta giapponese. Recensioni di bambine dicono che anche un piccolo cambiamento nella dieta porterà alla assenza di almeno alcuni risultati. Pertanto, è necessario utilizzare una dieta solo se si è in grado di sostenere un alimento magro per tredici giorni.

 Nonostante il fatto che il progetto televisivo "Casa 2" è un parere molto controversa, molte persone, anche coloro che non sono un fan della realtà -shou, Inna Volovycheva interessato. Di fronte ad una folla di amministrare sorprendentemente, è venuto al progetto dimensioni ciambella 54a con un peso di 100 kg, la ragazza si trasformò in molto sottile dimensione lady 46 °. Non sorprende, Ina Volovycheva dieta provoca un interesse rapida.

 Come sottile Inna Volovycheva: dieta

 Il fatto che la dieta funziona grande Volovichevoy potrebbe personalmente assicurarsi che tutti i telespettatori. A pochi mesi ciambella gettò 28 sterline (!) - E questo non è il limite, perché non intende fermarsi qui.

 Ultimo Inna provato vari metodi, tra cui la dieta popolare Cremlino - ma a causa dei problemi di salute che ne derivano è stato abbandonato. Forse perché era Volovycheva dieta che risultato e ha portato a l'armonia. Lei era spietata a se stesso e dalla dieta completamente escluso una serie di prodotti:

•  tutti i dolci, farina;
•  tutto fritto e unti;
•  tutto salato e affumicato;
•  banane e uva;
•  alcol.

 Indebolimento erano solo a causa del pane - la sua fidanzata mangiato in quantità limitate. Ci dopo le sei di sera un Ina proibito, e se era affamata - mangiare pompelmo o bevuto un bicchiere di yogurt magro.

 Dieta Inna Volovycheva di giorno

 Tutto dieta Ina Volovycheva è diviso in tre fasi - preparazione propria dieta e l'uscita.

1.  La prima fase - Preparazione, durante il quale esclude solo prodotti vietati. Questa fase dura 1-2 settimane.
2.  La seconda fase - Dieta, durante il quale non solo dalla lista dei prodotti vietati, ma anche il cibo è entro un certo dieta. Questo menu fornisce un programma di dieta Volovichevoy rigorosa, ha seguito un paio di mesi:
   •  colazione - Una piccola porzione di farina d'avena in acqua + zucchero frutti;
   •  cena - La carne magra o pesce + guarnire con verdure fresche o in umido;
   •  cena - Frutta e verdura fresca, yogurt magro o formaggio malozhyrnyy.
     

     
     

3.  La terza fase - Fuori della dieta in cui verranno aggiunti prodotti. Alimenti proibiti sono ancora vietate.

 Anche dopo aver lasciato la dieta per mantenere il peso dovrebbe essere molto cauti scelta dei prodotti, perché se aumento calorico drasticamente, poi il peso perso a tali difficoltà, essere sicuri di tornare.

 Inna Volovycheva: dieta o frodi?

 Si ritiene che Volovycheva non perdere peso in modo naturale e applicato alcune pillole o interventi chirurgici. In primo luogo, infatti controverso che per molti anni ha raccolto in sovrappeso, e quando liberarsi di lui, lei non ha avuto l'effetto di rilassamento cutaneo, anche se la signora chiamato sport è difficile.

 Se un approccio critico alla dieta - essenzialmente è un basso contenuto calorico, e la dieta giornaliera comprende circa 600-800 calorie, a seconda delle dimensioni delle porzioni. Non è un segreto che una dieta del genere sarà il metabolismo inevitabilmente lento, e il corpo sono necessarie o agitazione, o eventuali misure supplementari per continuare a perdere peso a la stessa dieta.

 Molte diete per evitare qualsiasi effetto plateau (quando il ipocalorica peso dieta "è" un indicatore) è raccomandato per dividere pasti 5-6 volte al giorno. Tuttavia, i pasti non esplicitamente attualmente prese in considerazione.

 Tuttavia, a basso contenuto calorico dieta e rifiuto di grasso e dolce - un modo garantito per l'armonia. Questo è solo se allora non continuare a limitarsi con eccesso di peso indietro in nessun tempo.