Si ritiene che l'acne - parte integrante della crescita, perché quasi tutti gli adolescenti inclini a eruzioni cutanee

 Ma se i brufoli adolescenti - un fenomeno transitorio, e un paio di anni che accadranno e tenere traccia, quindi gli adulti dovrebbero trattare questo problema è molto più grave. Purulenta infiammazione rovinare anche il bel viso e influenzare il benessere emotivo, in modo da avere sempre a combattere. Adolescenti acne a causa di una maggiore attività delle ghiandole sebacee e cambiamenti ormonali nel corpo che, in realtà, è un processo naturale. Le persone che hanno da tempo lasciato l'età puberale, numerosi infiammazione sul viso, torace, schiena e in altre aree - un chiaro segnale di fallimenti nel corpo.
 Naturalmente, con brufoli dovrebbe essere affrontato con trattamenti cosmetici come scrub, maschere e creme, ma se il problema è "seduto" all'interno del corpo, questo trattamento non dà risultati corretti. Quindi, prima di prendere l'eliminazione di infiammazione, passare un esame medico visitando il dermatologo, ginecologo e endocrinologo. La maggior parte delle donne l'acne sul viso o corpo suggerisce squilibri ormonali e problemi nelle funzioni riproduttive del corpo.
 Farmaci prescritti a base di ormoni aiutare a risolvere il problema di base e la pelle chiara stesso tempo. Succede anche che causa l'infiammazione degli acari sottocutaneo o infezioni - questo problema permettersi un dermatologo.

 Una causa frequente di eruzioni cutanee - crescita eccessiva. Questo è anche il caso in cui le maschere e lozioni non dare l'effetto desiderato. Quando la violazione medici disbiosi mente l'equilibrio tra l'intestino umano microrganismi abitano. Non tutti sono dannosi. Al contrario, la maggior parte vive nei batteri intestinali necessari per la digestione, metabolismo, rendendo alcune vitamine e aminoacidi.
 Batteri creano una barriera contro la penetrazione nel corpo di germi e virus pericolosi. Se per qualche motivo si riduce il numero di microrganismi benefici nell'intestino, agenti patogeni di inizio riproduzione attivi e tossine prodotte da essi provocano problemi digestivi, immunità ridotta e problemi della pelle. Chiamare proliferazione incontrollata può usare antibiotici, dieta da fame, un sacco di stress e malattie infettive e virali e chirurgia.
 Se si dispone di un medico set crescita eccessiva e ha suggerito che potrebbe essere una causa di acne, controllare la vostra dieta. Cerca di usare meno prodotti di farina e zucchero raffinato nella vostra dieta includere latticini, frutta, verdura, pane di farina di grano. In alcuni casi, i farmaci vengono rilasciati. Se la causa di cattive condizioni della pelle ha avuto problemi intestinali, dopo la normalizzazione della flora intestinale brufoli scomparire.

 Sventolio chimica è un processo che richiede tempo molto volto a rendere i capelli dritti "liquida" per fare una bella, spessa, e, soprattutto, i capelli ricci. Al centro del procedimento è l'uso di uno speciale composto maestro Barber che funge da fermo. Con esso si può facilmente ottenere l'effetto di piccoli riccioli e grandi riccioli che manterranno per diversi mesi. Il risultato finale dipende da un particolare tipo di bigodino e metodo di imbrogli. Ondulazione chimica dei capelli limita a stabilire una nuova posizione. Questa stessa procedura è diviso in diversi tipi di base, a seconda della composizione che viene utilizzato come un blocco.

 Perms Acid

 Acid parrucchiere perm utilizza uno speciale dispositivo che entra direttamente nei capelli, ma non rivela le sue squame. Come risultato, formato un riccioli piuttosto stretti. Per questo motivo, questa procedura non è consigliata per i proprietari di capelli fini e morbidi come i capelli tirare molto rapidamente le radici e perdere la sua forma originale. Inoltre, questo non funzionerà perm ragazze con cuoio capelluto sensibile. Per il resto di questo metodo è ideale ed è uno dei più benigna, specialmente se usata tyohlykolevaya acido. Come svantaggio di questa procedura può essere osservato effetto brevità come risultato mantiene i capelli non più di trenta giorni.

 Perms alcaline

 Riccioli perm alcaline possono memorizzare fino a due o tre mesi.

 Al centro del procedimento è la penetrazione nella struttura del capello e le sue squame comunicazione all'esterno. Pinstripes sono quindi più elastica e un aspetto molto più naturale. Tuttavia, questa procedura è adatto non per tutti. Ragazze con pesante, pelo duro, diritto dovranno scegliere un'altra opzione agitando.

 Aminoacidi perm

 Questo procedimento si basa sull'impiego di speciale complesso costituito da vari amminoacidi e proteine. Essi non solo consentono di disegnare i capelli belli e naturali, ma anche ulteriormente nutrire e guarire. L'unico inconveniente di questo metodo è la fragilità e l'incapacità di utilizzare i capelli lunghi e duro.

 Onda Neutral

 Questo metodo differisce da tutte le procedure precedenti lieve effetto sui capelli, ed è quindi ideale per assolutamente tutti. Risultato Pinstripes è molto robusto e resistente. Mantiene questi capelli perm, che esamina solo i più positivo di tre a sei mesi, a seconda del tipo specifico di capelli.

 Biowave

 E, infine, l'ultima, la più popolare e comune metodo di perm - è biozavivki. Ingredienti utilizzati durante questa procedura non contiene ammoniaca, acqua ossigenata o acido tyohlykolevoy. Per questo motivo biozavivki è uno dei modi più sicuri per creare ricci capelli. Riccioli vanno sostenibile, naturale e molto lucido.

 Deve puntare nella lotta contro l'eccesso di peso è pasti equilibrati. Descriviamo i principi di base della dieta per liberarsi della cellulite, disegnare un menu di massima.

 Cellulite dieta efficace

 Dobbiamo ammettere che la cellulite sul tuo corpo non è stato durante la notte. C'era un sistema, che ha portato alla sua nascita. Il principale (se non solo) modo per combattere deve essere corretta e sana. Migliorerà l'aspetto, contribuire alla lotta contro le malattie come l'obesità e il diabete.

 Tra le diete più popolari nella lotta contro la cellulite - grano saraceno. L'essenza di esso è che il grano saraceno può essere mangiato in qualsiasi momento e in qualsiasi quantità. Il segreto principale è che cotto ?? deve essere senza sale e altri additivi. Onestà, lunga tenuta su una dieta estremamente difficile. Anche se ha avuto un sacco di effetti utili "collaterali". Grano saraceno pulisce perfettamente il corpo dalle tossine, normalizza zucchero nel sangue, è una fonte di molti aminoacidi essenziali. Così, grano saraceno (o proteine) cellulite dieta non solo risolve il problema di eccesso di peso, ma anche rendere i capelli più lucidi, unghie nervi saldi e forti. Tutto questo è dovuto all'elevato contenuto di proteine ​​nei grani (da cui il secondo nome) e vitamina C.

 Abbiamo davvero guardare le cose e capire che nel mondo di oggi, poche donne possono permettersi di mangiare grano saraceno al primo segno di fame. Molto più interessante la seconda opzione sembra dieta proteica cellulite. Essa coinvolge anche pasti frequenti e split, e sempre nel piatto finito dovrebbe essere presente componente proteica. Questo può essere uova in qualsiasi forma, formaggi, carne, pesce, fagioli o noci. Per seguire questa dieta vegetariani anche facile, o posta. Piatti escono varia e nutriente. Sempre, se un componente è mancante, può essere sostituito.

 Il miglior cellulite dieta

 Purtroppo, non c'è alcuna dieta speciale di cellulite sulle gambe. Non si può perdere peso in una specifica area locale. Grasso sottocutaneo è distribuito uniformemente nel corpo, in modo da ridurre il volume delle gambe e glutei può shudnuvshy unico generale.

 Un approccio globale a questo problema sarà risultati davvero magici si okrylyat e aprire la strada a nuove conquiste.

 Miglior dieta - questo quello che è giusto per te. Se la dieta che ti piace, si ottiene piacere da esso, quindi i risultati positivi non tarderanno ad arrivare. Per qualcosa di buono non lo farà, se si mangia un grano saraceno, sperando di avere un corpo perfetto, nonostante il fatto che la maggior parte odiano questo cereale. Prima o poi finirà interruzione, eccesso di cibo, la mancanza di fiducia in se stessi e le loro capacità. Rottura questo circolo vizioso è molto difficile, quindi non è necessario iniziare.

 Vi presentiamo i principi di base del menu e come riempire loro, ognuno deve decidere per se stessi. Durante la colazione i migliori avvio carboidrati lenti - danno l'energia per tutta la giornata e neutralizzare attacchi dolorosi di fame. In genere, questo porridge con additivi vari frutti e bacche. Il pranzo deve essere composto da zuppa, piatto caldo guarnito proteine ​​(preferibilmente con verdure). La cena deve essere a base di carne o pesce magro piatto leggero, con verdure e insalata. È possibile aggiungere una tazza di yogurt o formaggio torte.

 Dieta in questo caso comporta alcuni cambiamenti e valori dietetici di riferimento, cambiare stile di vita. Basta guardarsi intorno, e si possono trovare un sacco di prodotti che non attiveranno negatività.

 È possibile avviare piccole - rifiutare maionese e condimenti con additivi. Sarete sorpresi che un paio di settimane palato distingueranno molte sfumature di gusto più semplici piatti. Cibo sano e pulito è la migliore cura per l'obesità, e di conseguenza - dieta migliore. Lentamente il tentativo di dieta e l'introduzione di nuovi prodotti, presto fermare anche durante gravi attacchi di fame, rispondono a gnocchi e salsicce. In segno di gratitudine per sbarazzarsi di tossine inutili vostro corpo risponderà a voi in cambio - cellulite scomparire o notevolmente ridotto, in sovrappeso per sempre e non tornerà.

 Mangiare sano
 Malnutrizione è una delle principali cause della cellulite. La base della dieta dovrebbe essere cereali integrali sono ricchi di fibre (riso, cereali, orzo, orzo, pane nero). Fonti di proteine ​​deve essere: a base di carne magra, pesce e latticini. La dieta dovrebbe includere un sacco di frutta e verdura. Per ridurre la ritenzione di acqua nel corpo, è meglio escludere dai cibi del menu giornaliero contiene sodio, zuppe istantanee, patatine fritte, patatine fritte, carni molto salate, cracker, cibo in scatola, mix di stagionatura. Ricordate che il sodio è spesso indicato sulle confezioni dei prodotti alimentari come MSG. Bere molti liquidi per accelerare la rimozione delle tossine. Inoltre, non mangiare troppo, e mangiare un sacco di cibo in una sola volta. Meglio mangiare cinque pasti in modo uniforme per tutta la giornata, e l'ultimo pasto deve essere fatta almeno 2-3 ore prima di coricarsi.

 Beh, alla fine di questo articolo parleremo più di un paio di punti interessanti, ma prima vi consigliamo di acquistare un taccuino aziendale sui siti. Che cosa siete? Un bisogno è un posto per registrare i numeri di telefono importanti! Non puoi tenerli tutti a mente. Questo è necessario per questo e taccuino. Visitate il link e comprare. Completiamo il tema.
 Ricordare che oltre al brutto aspetto della cellulite, può anche fornire un effetto negativo sulla nostra salute. Questa condizione apparentemente benigna può interrompere l'afflusso di sangue e della linfa, che impedisce liberare il corpo dalle tossine. Pertanto, il trattamento della cellulite non è solo una lotta per una bella apparenza, ma anche a cuore la loro salute.

 Ogni donna su 40 si trova di fronte uno e gli stessi problemi, la pelle diventa secca, meno elastica e morbida. Ecco perché tale cura della pelle dovrebbe essere particolarmente attenta. Così come cura per l'invecchiamento della pelle persona di restituire al suo sguardo radioso? Gli esperti dicono che l'invecchiamento della pelle - La pelle è privo ?? vitamine e umidità naturale. Secondo loro, se avete la cura della pelle giusta, l'invecchiamento, è possibile ottenere risultati sorprendenti, in particolare, per aumentare l'elasticità della pelle, ringiovanire e naturalmente rallentare il processo di invecchiamento. Naturalmente il migliore per andare in un salone di bellezza di professionisti impegnati in faccia, ma se questo non funziona, allora questa informazione è per voi.

 In genere, l'invecchiamento della pelle inizia con disturbi metabolici del corpo, e anche la comparsa di rughe, aumentare le rughe del viso e letargia e pelle anche cascante. Oggi ci sono molti strumenti per affrontare per far fronte con i primi segni di invecchiamento della pelle, ma non tutti devono cercare sul suo volto. Dobbiamo ricordare che la cura della pelle, invecchiamento consiste di pulizia, idratante, tonificante, nutrizione e protezione. Ciò è necessario per migliorare la rigenerazione della pelle, il che significa che il suo ringiovanimento.

 Quindi, descrivere in dettaglio le procedure che devono essere eseguite giornalmente.

•  Per pulire il volto di trucco e delicatamente pulire molto meglio usare prodotti di qualità che soddisfa il vostro tipo di pelle. E 'meglio scegliere un detergente in schiuma o lozione senza componenti alcolici e alcalini.
•  Per idratare e tonificare la pelle, usare oli o creme di proteine ​​che possono compensare la perdita di umidità e rendere la pelle più elastica essenziali. Per tonificare la pelle in forma e folk rimedi, come docce.
•  Nutrire la pelle deve essere due volte al giorno (mattina e sera) utilizzando creme con vitamine e rimuovere i resti di stoffa crema per mantenere l'accesso dell'aria per i pori.
•  Tuttavia, a parte la pelle obbligatorio giornaliero svanisce pelle ha bisogno di protezione supplementare nelle giornate di sole o freddi. Ci sono strumenti da fattori nocivi esterni come vento, gelo e sole. La composizione di tali creme solito di aloe, ossido di zinco o acido P-aminobenzoico, che è un filtro per la pelle.

 Pertanto, l'esecuzione di procedure quotidiane viso possono permanentemente ritardare l'raggiungimento della maggiore età. Abbi cura di te e sembrano impressionanti!

 Apertura molte donne stagione spiaggia solleva domande su come rendere la figura più slanciata, tonica, come portare in perfetta forma.

 Come sapete, uno dei principali nemici della bellezza - cellulite. Io lotto con questo problema a volte molto difficile. Parlando di questo fenomeno, si immagina buccia d'arancia brutto aspetto, in quanto è simile alla pelle che presenta il problema. Questo tipo di grasso, distribuito in modo uniforme. L'accumulo di grasso corporeo porta a nodi di grasso, che porta solo alla formazione di fossette e urti corpo.

 L'emergere di questo fenomeno potrebbe innescare una carenza di bile, ritenzione di liquidi e tossine. Quindi che fare con esso, non è solo per motivi di bellezza, ma se si vuole essere in buona salute.

 Far fronte a questo problema di cellulite dieta vi aiuterà. Prima di tutto, questo concetto implica una revisione della malnutrizione, il rifiuto di cibi artificiali o trasformati a base di bevande stimolanti dal cibo che sovraccarica il fegato ei reni. È importante osservare regime bere corretta.

 Cellulite dieta, come ogni sistema di alimenti nella dieta quotidiana presenta alcune limitazioni. Per cominciare a limitare l'assunzione di sale, zucchero, latticini e grassi. Si consiglia vivamente di smettere di mangiare fast food, diversi semi bevanda caffè solubile e bibite. Sono molto fastidioso intestino e pertanto contribuiscono alla formazione di depositi di grasso, fornendo problemi di sesso molto più deboli.

 Dieta anti-cellulite comprende una rassegna di uso dell'acqua, il più fluido il meglio. Tutte queste bevande devono essere sostituiti con acqua pulita o tè verde. Si consiglia di bere quando voglio, ma indennità deve essere litri di almeno un anno e mezzo.

 Cellulite Diet elimina il consumo di carne grassa. Ma poiché il grasso è ancora necessario per il corpo umano, questo prodotto può sostituire pesci, che tra l'altro ha anche effetti benefici sul corpo e previene malattie cardiache. Anche utile è il grasso in olio vegetale, grano, noci. Se si consumano questi prodotti di cellulite, che svolgono il loro compito bene e riempire il corpo con sostanze nutritive essenziali.

 In lotta contro questo fenomeno pasti devono essere equilibrati e più diversificata. La base della dieta quotidiana dovrebbe essere costituito da frutta e verdura. Devi consumare tanto potassio, che favorisce l'escrezione di acqua. Questo elemento è contenuto nel pane, verdure a foglia, latte, fagioli e prodotti arance. Tra l'altro, con il suo colore arancione che ricorda male pelle dovrebbe mangiare ogni giorno, preferibilmente prima di andare a dormire, questo sarà sbarazzarsi di tossine durante il sonno.

 Cellulite Diet elimina varie bevande alcoliche: birra, vino, champagne di migliorare notevolmente l'aspetto di questi depositi. Tuttavia, una piccola quantità di vino rosso rendono ancora un effetto benefico sulle pareti dei vasi sanguigni, rafforzando loro e liberando dai radicali liberi.

 Si dovrebbe fare una dieta come molti minerali e vitamine, specialmente E e C. Sono responsabili per la saturazione di ossigeno necessaria pelle e apporto di sangue ad esso. Inoltre, queste vitamine aiutano il corpo a produrre collagene. Significativamente ostacolare prodotto cellulite, come alghe, che è responsabile per rafforzare le fibre del tessuto connettivo.

 Soggetto a qualsiasi dieta si consiglia vivamente di mangiare dopo le sei. Se fate tutte le raccomandazioni di cui sopra, la cellulite può essere addio per sempre!

 Acne sul viso può apparire per diversi motivi. E a seconda delle loro cause è il metodo per sbarazzarsi di loro.

 Brufoli si verificano durante la pubertà o per la cura della pelle improprio. Ad esempio, scarsa pulizia, lavaggio frequente, la contaminazione dei pori della pelle.

 Dal momento che l'acne è comune nelle persone con pelle grassa, è necessario scegliere con molta attenzione il modo per prendersi cura di lei.

 Come affrontare l'acne sul tuo viso?

 In primo luogo, è necessario lavare almeno due volte al giorno. Se avete la pelle grassa, lavare con sapone e meglio, il meglio del commerciale. Questo è il migliore assistente nella lotta contro l'acne. Mai andare a letto senza zmyvshy faccia con il trucco.
 In secondo luogo, l'acne può verificarsi a causa di un consumo eccessivo di caffè, formaggio, dolce.

 Quindi, andare su una dieta sana se si vuole affrontare efficacemente l'acne sul viso. Prestare attenzione allo stress mentale. I problemi della pelle possono derivare da eccessivo affaticamento, stress cronico, sovrastimolazione nervoso, etc.

 In aggiunta. non usare troppi trucco per il viso. Questo influenza negativamente la pelle, specialmente nel caso. Se si utilizzano questi strumenti in tempo caldo.

 Acne sul viso in ogni caso non spingere! Così si può provocare nuovi.

 Per affrontare l'acne sul viso aiuterà aglio. È possibile fare lozioni differenti, lozioni, impacchi

 L'aglio è un forte uso di antibiotici che stimola la circolazione del sangue, causando brufoli sul viso appena asciutta

 Cena con un bicchiere di vino può essere utile se limitata a 100-200 ml. Che vynoterapyya, e come utilizzare correttamente?

 Wine è conosciuto fin dai tempi antichi. Nell'antica Grecia, uno degli eventi principali è stato dedicato a Dioniso - il dio del vino. Dionisio ha partecipato tutta la popolazione urbana, e in questi giorni stanno lavorando.

 È stato a lungo provato che la colpa è abbastanza nutrienti, acidi della frutta, calcio, potassio, zinco, varie vitamine e minerali.

 Le uve sono utili, anche le ossa e la pelle. Essi hanno identificato sostanze bioflavonoidi, che possono rafforzare la nave.

 Cosa vynoterapyya?

 Vynoterapyya - un insieme di metodi che utilizza tutte le proprietà curative di vite, foglie di vite, le ossa e la pelle e può curare molte malattie.

 1. Wine utilizzato per scaldare il massaggio in varie malattie e rilassarsi e riposare. Si può aggiungere il miele e aromi vari. Il massaggio è anche possibile utilizzare uve fresche o olio di vinaccioli.

 2. Uve fresche utilizzate in vynoterapyy come rimedio nutriente per tutti i tipi di pelle. E 'in grado di appianare le rughe e rendere la pelle più morbida ed elastica. Combatte anche i cambiamenti legati all'età che si verificano al corpo.

 3. È possibile utilizzare un bagno di pigiato e oli diversi che influenzeranno positivamente la salute della pelle, nutrire e idratare.

 4. I semi d'uva - un ottimo scrub naturale l'intero corpo, può pelle delicatamente vidluschuvaty cornea senza danneggiarlo.

 5. vynoterapyy utilizzati nella lotta contro la cellulite, perché durante la procedura di metabolismo attivo, aumenta il flusso di sangue, il corpo viene purificato dalle tossine e questo porta alla perdita di peso.

 Nel mondo di oggi ci vynoterapyy centri che utilizzano tutti i trattamenti. Ad esempio, sono in Francia, Stati Uniti e Austria. E, naturalmente, solo i vini naturali utili che non contengono conservanti e vari additivi alimentari. Possono essere dannose per il nostro corpo, le allergie, irritazioni e arrossamenti.

 L'uso del vino di qualità in piccole dosi è molto utile per l'intero corpo. Si ritiene che il massimo beneficio può portare vino rosso che non è sottoposto a trattamento che è giovane. Il gusto e l'aroma del vino invecchiato è molto più luminoso, ma anche le proprietà curative sono meno. L'autunno è non bere meglio di vin brulé, soprattutto preparati in casa. Vino caldo è in grado di alleviare lo stress, leggeri raffreddori curare e rafforzare l'immunità. Si raccomanda anche per le persone che hanno difficoltà ad emoglobina nel sangue.

 Concedetevi procedure piacevoli e buona fortuna!

�Cellulite - un problema affrontato da un gran numero di donne. La comparsa di cellulite non � certamente dare un piacere donna e la fiducia. Le cause della cellulite sono: obesit�, mancanza di esercizio fisico, cattiva circolazione, cattiva alimentazione. I negozi hanno rappresentato ?? abbondanza di prodotti cellulite, creme, gel, maschere, scrub. Ma la cosa migliore nella lotta contro la cellulite, aiutano l'esercizio fisico e una dieta equilibrata. Dieta per combattere la cellulite - questo � quello che discuteremo oggi. Vi si possono trovare molte diete. Ma la cosa principale - per scoprire quali cibi scatenano la cellulite, e che - al contrario, prevenirla.

�Cellulite Dieta, sbarazzarsi di buccia d'arancia

�Se si stava sul sentiero di guerra contro la cellulite, quindi una dieta sana vi aiuter� come nessun altro. Non � molto l�, ma il fatto che �.

�I prodotti che possono essere consumati

�E tutti i prodotti in cui un gran numero contenuto di zucchero, sale e grassi.

• �Fried, grassi, salati, cibi piccanti.
• �Semifinale.
• �Carni grasse.
• �Chips.
• �Prodotti farinacei, dolciumi.
• �T� forte e caff�.
• �Carni.
  

  
  

• �Alcol.
• �Soda dolce.
• �Maionese.
• �Latte, panna.

�Se non si riesce a dare un po 'di questi alimenti, provare almeno a ridurre l'uso di questo prodotto al minimo.

�Prodotti che possono e devono essere usati

• �proteinosoderzhaschih: carni bianche e uova. Protein promuove muscolare.
• �Pesce e frutti di mare. Pesce Soprattutto grassi contenenti omega-3 e di effetto anti-infiammatorio, salmone, storione, sgombro. Non dimenticare di mangiare cavoli mare.
• �Ferro: lenticchie.
• �I cibi ricchi di potassio, frutta secca, cicoria.
• �Frutta fresca, verdure crude, frutti di bosco.
• �Riso, cereali, pane integrale, questi prodotti aiutano a eliminare le tossine.
• �Pasta di grano duro.
• �Acqua minerale senza gas, succo di frutta.
• �Dill, prezzemolo, cipolla e aglio.
• �Bere molta acqua pulita per tutta la giornata.

�Ecco una semplice dieta contro la cellulite. I prodotti devono essere cotti al vapore o cucinare. Si dovrebbe anche limitare l'uso di olio e burro. Non dimenticare di vivere una vita sana ed esercizio fisico!

 Per coloro che vogliono perdere rapidamente e facilmente qualche chilo è perfetto per uno della dieta frutta più semplice - Banana Diet. Lo zucchero naturale contenuto in banane, riduce l'appetito facilmente. In banane va bene grande gusto e un sacco di funzioni utili. Banana è il primo strumento nel trattamento delle malattie gastrointestinali. Oltre banane - una fonte di vitamine, minerali, fibre alimentari e zuccheri naturali. Tutte queste sostanze sono necessarie per la funzione normale del corpo.

 Esistono due tipi di banana dieta per la perdita di peso: banane numero dieta 1. In questa dieta delle banane deve essere combinata con lo yogurt o latte per aiutare sbarazzarsi di grasso della pancia. Questa dieta dura 3-4 giorni. Per una dieta bruciato circa 3 chili. La dieta di questa dieta è a tre banana e la stessa quantità di latte o yogurt giornaliera. La parte giorno dovrebbe essere diviso in più parti.

 Uso consentito di acqua pura e tè verde.

 Banana numero dieta 2. Questa dieta prende un po 'di più di 7 giorni. Durante questa dieta si può mangiare le banane, in qualsiasi momento della giornata, ma non più di 10 frutti al giorno. Bere tè verde così come l'acqua e illimitata. Durante questa dieta il corpo ottiene tutte le 1300 calorie al giorno, una lunga adesione a questa dieta porta ad una mancanza di proteine ​​nel corpo. È quindi necessario integrare la dieta quotidiana di due uova bollite. Così, entrambi i tipi di banana dieta pieni organismo necessario per potassio cardiaca. L'unico inconveniente dieta della banana, come tutti monodyet, è che l'ex dieta dovrebbe gradualmente tornare così come dopo aver mangiato un rischio dieta che di ritorno non solo caduto chili, ma anche più forte aumento di peso. Pertanto, si deve ricordare che il passaggio ad una dieta normale dovrebbe essere graduale.

 Nella primavera di noi non ci sono solo storia romantica, ma non problemi romantici. Wind, fumo e inquinamento polvere e la pelle disidratata. Una persona può aver prosciugato, izmorschinitsya, causando strangolamento. E anche crepa! Forse non rompere e non asciugare eccessivamente se si sa come prendersi cura di se stessi.

 Prendersi cura di se stessi. Non mangiano tutti gli abomini siedono a dieta "pohudatelnoy", eliminare i cibi acuti e grassi dalla dieta, magra su frutta e verdura fresca, rinunciare alla carne per i pesci, bere più acqua pura e testato per l'ambiente (ad esempio "Holy Spring ") o succhi di frutta fresca (ma non di notte!) e camminare all'aria aperta. Perché non solo la pulizia - la garanzia della salute, ma al contrario: il sano, il pulitore la vostra pelle. Questa è la purezza e parlare. Nel frattempo, la temperatura giornaliera durante la stagione fredda deve fare menzione di creme idratanti e maschere facciali ricette.

 E lì, come hanno fatto gli altri per la cura del viso, dovrebbe essere applicata solo sulla pelle pulita. Dobbiamo, dobbiamo lavare! Trattamento viso Homemade - è in primo luogo il lavaggio - il modo più semplice per pulire la superficie della pelle. A questo punto ci sono opinioni diverse, alcuni negano persino completamente la possibilità di acqua di lavaggio. Siamo solidali con il nostro esperto, capo del dipartimento di medicina bezlekarstvennoho Krasnoyarsk Medical Academy Elena Naumova: "In termini di bioenergia, lavare un must!

 Acqua - la sostanza principale sulla terra che allinea i campi energetici della pelle. Antica scrittura che l'acqua prende la tristezza che aiuta a rimuovere le emozioni residue dalle facce. Ma nel nostro caso può solo acqua filtrata. In precedenza, detto che l'acqua deve essere prosvechena sole o essere da una fonte naturale.

 Sun rimuove tutte le informazioni dall'acqua che - e ora si sa - è la matrice di informazioni si possono acquisire informazioni. Ed è sulla faccia, dove un sacco di punti di agopuntura, prendiamo sempre informazioni esterne. È particolarmente importante lavare notte. "

 Mattina persone intelligenti raccomandano lavare coque, acqua pre-filtrata o acqua da fonti ecocompatibili. Beh lavare decotto di melissa, menta, lavanda, luppolo. Se si vuole fare un massaggio luce del mattino, quindi pulire il viso con cubetti di ghiaccio, così come l'imperatrice Caterina la Grande.

 In questo modo, però, fare attenzione: il centro face - naso o il mento - le orecchie, lungo le linee di massaggio. Non è consigliabile per pulire il viso con movimenti circolari. E niente sapone ordinario! Solo sapone liquido, o con l'aggiunta di glicerina fisica o attrezzature speciali.

 Qualunque sia il mezzo di pulizia della pelle in casa progettata dallo studio francese Sisley: "gel hummiruyuschiy" e "crema hummiruyuschiy" (rimuovere le cellule morte e le impurità), "cream fitoaromaticheskaya schiuma" e "servizi igienici per lavare il pane faccia" (contenenti sapone) e varie lozioni . Vai a un salone di bellezza in campo ottobre e saperne di più su come mantenere giovani.

 Sistema a tre livelli offre trattamenti per il viso società Clinique: Assicurarsi di pulire la pelle con sapone (Clinique Facial Soap, tre tipi per diversi tipi di pelle) e acqua fredda, poi lozione processo esfoliante (Chiarire lozione, anche per i diversi tipi di pelle) e poi lenire mite Crema - Dermatically Different Moisturizing Lotion. È semplice, ma dovrebbe essere fatto due volte al giorno. Se non non si può ferire la pelle è chiara e fresca.

 Coloro che hanno usato per usare una società strumento di Estee Lauder, ricordare che per la pulizia della pelle è inventato fruizione (purifica e ringiovanisce), Splash Lontano Foaming Cleanser (schiuma detergente) e Instant Action Rinse-Off Cleanser (detergente azione veloce).

 Homemade viso - è più profonda pulizia della pelle. Peeling. Si può fare a casa. Ma tenete a mente che peeling può aggravare la pigmentazione. Quindi, prima di farlo, è meglio consultare uno specialista e non faccia la pulizia della casa. Avrete bisogno solo di crema peeling (o "scrub"). Questa crema è applicata alla faccia collegato ad esso e pennello guidare le linee di massaggio faccia cinque o dieci minuti, a seconda del tipo di pelle. Se avete la pelle delicata e sensibile, evitare lo stress meccanico sulla persona, ma mantenere la crema sul viso più di venti minuti.

 Poi si deve lavare, pulire lozione volto che ripristina le cellule della pelle e mettere maschera nutriente. A seconda del tipo di pelle bucce fare una volta o due volte alla settimana. Una procedura simile può passare nei saloni di bellezza, dove, dopo la cottura a vapore imporre obbligatoria "fitohomazh", pochi minuti dopo che "prendere in mano" movimenti delicati delle sue spazzole con le cellule morte della pelle e pulire il viso tonico. Poi la pelle è pronta per eventuali altre procedure, come idratante.

 Expert Medical Academy Elena Naumova consiglia di mettere maschera al collagene (idratazione attiva, la rigenerazione, rughe), soprattutto in primavera, quando la pelle è disidratata bel viso. I primi giorni di sole davvero potrebbero essere trattati alfa-idrossiacidi (o loro effetti: esfoliare la pelle morbida e ridurre la profondità delle rughe, perdita di pigmentazione).

 Essere sano e bello!

 Se la pressione è diminuita, poi problemi non dovrebbero essere - così pensato prima. Realmente bassa pressione sanguigna molto pericoloso. Sintomi pressione ridotta e dieta in questo numero - le domande più comuni ai medici. Quali alimenti aumentare la pressioneE che, al contrario, ulteriormente ridurre? C'è un elenco di raccomandazioni per ipotensivo vogliono osservare.

 Alta pressione e pressione ridotta - E 'sempre un grande problema. Coloro che soffrono di tali fenomeni conosciuti come un cattivo stato di salute colpisce il corpo, l'umore e le prestazioni. Combatti con bassa e alta pressione possibile, utilizzando i farmaci e di auto - metodi della medicina tradizionale.

 Sintomi di bassa pressione e le cause

 Da dove viene la pressione si abbassa, ed i sintomi di questa malattia? Più di recente, questa malattia non è stata ritenuta così pericolosa. Infatti, gli scienziati medici hanno dimostrato che la situazione reale è molto più complicata. Pressione ridotta - conseguenza della bassa tono del sistema vascolare. Vasi sanguigni deboli che portano alla lenta la circolazione del sangue. A sua volta, il rischio che tutti gli organi, compreso il cervello ottenere abbastanza ossigeno. In tali problemi come sintomi di pressione bassa includono:

•  costante stanchezza;
•  aumento della sudorazione;
•  letargia e malessere;
•  dolore, vertigini, svenimenti;
•  deterioramento di attività mentale;
•  riduzione delle prestazioni.

 Ipotensione raramente richiede l'intervento medico. Per evitare gravi problemi di salute dovrebbe immediatamente se la malattia di cercare una consulenza professionale.

 Trattamento di ipotensione: quali alimenti aumentano la pressione

 Per conoscere quali alimenti aumentare la pressione sanguigna, non tutti sanno ipotensivo.

 E assolutamente nulla. Migliorare aiuto salute nutrizione e la routine quotidiana, il lavoro e il tempo libero. A volte si può fare senza farmaci - rimedi popolari. Molto buone le persone con bassa pressione di prendere erbe e infusi a base di erbe, adatto ginseng, biancospino, magnolia vite cinese, ginseng siberiano. Il trattamento farmacologico può non essere sempre erbe efficace sono effetto benefico in quasi il cento per cento.

 Quali alimenti aumentare la pressione sanguigna e migliorare la salute ipotensivo? Questi includono principalmente:

•  bevande contenenti caffeina - non è solo un caffè tradizionale è anche il nero e tè verde, cacao, cioccolato, e vale la pena ricordare che tra i tè più utili è verde - caffeina in esso 4 volte di più;
•  ritenute utili per ipotensivi e cibi salati, pesce salato e cioè, funghi, olive e olive, salinità di inscatolamento di casa, carni di diverso tipo, pesce in scatola;
•  barbabietole, succo di barbabietola;
•  mix di frutta secca e noci;
•  torte, pasticcini, torte - in questo caso un po 'dolce fa male;
•  frattaglie - reni, fegato, e altri;
•  alcol con moderazione;
•  alimenti contenenti vitamina B3: tuorli d'uovo, prezzemolo, carote, latte, prodotti a base di pasta.

 Quali alimenti aumentare la pressione, naturalmente, ma da dove esattamente dovrebbe rifiutare ipotensivo? Questo è chiaramente acida: mirtillo, pompelmo, limoni, sedano. Anche la pena attenta olio uso vegetali - preferibilmente in piccole quantità.