Zuppa Pickle

 Medici, nutrizionisti e gastroenterologi consigliamo di prendere la zuppa di mangiare ogni giorno. Essi influenzano positivamente la condizione del tratto gastrointestinale. Ma non tutte le persone li amano. Soprattutto dai maschi e bambini. Tuttavia, ci sono la zuppa che piace ancora quasi tutto. Questa zuppa - sottaceto.

 Un po 'di storia

 Pickle considerato cucina tradizionale russa. La struttura di questa zuppa deve necessariamente includere salamoia, per cui la zuppa e ottenuto il suo nome. Soddisfa molte varietà di piatti con lo stesso nome. Diversi secoli fa in Russia "salamoia" detta anche torta di riempimento che comprendeva un sottaceti tritati e le frattaglie, carne o pesce. Uno scrittore del XIX secolo ha scritto su sottaceto, come brodo di pollo zuppa con l'aggiunta di sedano, radice di prezzemolo, sottaceti, e, naturalmente, cetriolo salamoia. Alla fine della cottura questo piatto introdotto panna montati tuorli d'uovo crema. Ad oggi, la zuppa sottaceto ha acquisito la sua forma definitiva e riconoscibile. Esso comprende zuppa, patate, sottaceti, sottaceti, carote e orzo. Pickle zuppa ricca, ha un gusto leggermente acutate. Ama adulti e bambini.

 Come cucinare la zuppa sottaceto

 La base di qualsiasi minestra - una zuppa. Zuppa sono carne, funghi e verdure. Zuppa Pickle è preparato solitamente maiale o manzo, ma si può cucinare e pollo. Per carne zuppa dato il suo succo e il gusto per la cottura deve riempirlo con acqua fredda.

 Brodo dovrebbe ottenere chiaro, si deve cuocere a fuoco molto basso. E 'stato poi filtrato per non catturato nel piatto finito una piccola pietra. Quindi aggiungere il brodo e cuocere grane quasi pronto. Pickle di solito preparato con orzo perlato. Esso fornisce una certa densità di minestra e viscosità. Ci sono anche opzioni per cucinare la zuppa sottaceto con riso, allora è un gusto più delicato. Una volta cotti orzo perlato in zuppa amministrato patate a dadini. Mentre le patate sono cotte, dovrebbe preparare le carote e cetrioli. Carote sbucciate, tagliate a dadini e friggere nel burro fino a quando diventa morbida. Poi aggiungere cubetti nakrysheni della stessa dimensione e sottaceti Passer insieme anche tre o quattro minuti.

 Tenete a mente che i cetrioli devono essere salato, non in salamoia. Una volta che le patate sono cotte nel brodo, aggiungere i zuppa fritti cetrioli e carote. Poi versare cetrioli sottaceto. La salamoia è aggiunto a piacere (alla nitidezza necessario). Solo allora salata zuppa. Cuocere per altri cinque minuti, dare infusione per mezz'ora. Servite la zuppa salamoia sul tavolo con panna acida. Separatamente, per servire lo carne, che era cotta brodo, separato dalle ossa e tagliato in porzioni. Se si preferisce, si può cospargere la zuppa con il prezzemolo tritato e aneto.

 Conclusione

 Si noti che questa versione della cottura classica. Come cucinare la zuppa sottaceto, ogni donna si risolve. Soprattutto, la gente di questo piatto ha dovuto assaggiare.

 Più stanno arrivando Olimpiadi di Sochi. E sempre più diventando la nostra gente di campagna che danno la loro preferenza per riposare sport. Come sapete, lo sport aiuta ad essere in buona forma fisica, rafforza il sistema nervoso, aumenta l'attività mentale dell'uomo. Ma lo sport è molto, molto. Abbiamo hapayemosya sul fitness, poi registrato la danza, andare in palestra, nuoto impegnati, ancora alla ricerca di un tutto nuovo e di nuovo.

 Lo sport più popolare può essere considerato in esecuzione. Si può scommettere che non è in esecuzione e il fitness, non è in esecuzione, ma qualcos'altro. Sarò nel loro diritto. Ma questo articolo è circa lo stesso ritmo.

 La corsa è molto utile, soprattutto al mattino

 Si può fare una corsa in qualsiasi momento ti piace, ma il più grande effetto è raggiunto in mattinata. Perché? Dopo una notte di riposo i muscoli sono rilassati, corsero la stessa "scia".

 Si carica corsa mattutina con energia e buon umore per il giorno. Diventerete in forma e attivi.

 È importante eseguire all'esterno, non sul simulatore pista in una stanza soffocante. Quando si esegue il corpo è arricchito con ossigeno. Tutti i processi nel nostro corpo sono accelerati. Nel muscolo prodotto acido lattico, e le calorie bruciate. Utile per la corsa e il cuore e le sue navi. Il sangue si muove più velocemente di arricchimento di ossigeno dei tessuti accelerando. Respiriamo così spesso. Esecuzione sistema respiratorio ben allenata.

 Correre aiuta a perdere peso

 Durante l'esecuzione di persona suda molto. Da allora lasciare il corpo tutti gli inquinanti inutili. Ma, come il corpo di queste attività richiedono tutte nuove risorse cominciano a dividere da parte in grassi di riserva.

 Correre aiuta con lo stress

 Molto spesso una persona che non è coinvolto nello sport, spende poco riserve energetiche e il suo grande corpo, si accumulano. Così la gente si ispessisce, soprattutto con l'alimentazione non corretta. Muscoli queste persone sono deboli, non addestrato. Persone antisportivi più stanco e più inclini a stress.

 Quando si esegue distratti da preoccupazioni e problemi.

 E, dopo una corsa, si può prendere un altro sguardo a te brutto problema o situazione. L'esecuzione aumenta la tua autostima, treni tranne il muscolo forza di volontà, il tuo personaggio diventa più forte nel suo complesso.

 Gli scienziati hanno dimostrato che la corsa aiuta a far fronte con la noia e la depressione, la perdita della vita per sopravvivere.

 Big accessibile a tutti

 Non hai bisogno di molto tempo per praticare questo sport. Se la palestra è necessario andare (improbabile in Tutto ciò che è vicino a casa), per il nuoto, fitness e danza devono andare sulla pianificazione, la gestione si richiede solo 20-30 minuti di tempo. È possibile eseguire un parco nelle vicinanze, a scuola o nei boschi vicino a casa o su strade familiari fino a quando tutti ancora dormivano o andare a lavorare.

 Regolarità e run graduale

 Naturalmente, persona impreparata è molto difficile da eseguire, senza un ritmo veloce pausa e qualche minuto. Ma nessuno ne parla. È necessario aumentare gradualmente il tempo e il carico (in esecuzione passo o velocità).

 Se si prevede di eseguire ogni giorno per mezz'ora, poi iniziare con 10-15 minuti. Aggiungere quindi 5 minuti. Quindi aggiungere il passo.

 Molti allenatori dicono che mantenere una buona salute e forma abbastanza per eseguire Due - tre volte alla settimana. La cosa principale - la regolarità. Se si decide di perdere peso entro l'estate, è meglio eseguire ogni giorno. Buona media corsa o marcia lenta (jogging).

 Niente da fare, se si dovesse soffocare durante l'esecuzione, non si può smettere. Questo è molto brutto. Dobbiamo andare in fuga per spostare e ripristinare la respirazione alzando e abbassando le braccia.

 Alcune persone corrono controindicati per motivi di salute. Poi verranno sentieri.

 Infine, se si decide di scegliere questo sport, non sedersi su una dieta rigorosa (anche se perdere peso, scegliere una dieta leggera). Perché il corpo in esecuzione richiede un sacco di dispendio energetico. Ma i benefici ei risultati del jogging mattutino non tarderanno ad arrivare.

 Molti molto appassionato di piatti di pesce. E non solo perché sono gustosi e sani, ma anche perché sono facili e semplici da preparare. Oggi vorremmo discutere diversi modi di cucinare il pesce con riso. Questo piatto può variare le verdure.

 Utilizzando Multicottura

 Oggi, molti può vantare una novità in cucina. Questa macchina miracolo chiamato Multicottura. Diventerà un aiuto affidabile ogni famiglia. Riso con pesce, cucinato in Multicottura - un corso molto utile. Questa versione classica comprende molte diete terapeutiche. Questi prodotti sono molto popolari in Giappone, celebre tradizione dieta veramente sana.

 Cucinare il pesce in Multicottura possibile in diversi modi, ma meglio prendere solo il suo contorno. Beh, che può essere presentata a pescare meglio il riso?

 Prodotti

 Per cucinare il riso con il pesce in Multicottura, avrete bisogno di:

•  500 g di pesce di mare;
•  250 grammi di riso;
•  2 cipolle medie;
•  250 g di pomodori;
•  200 ml di acqua;
•  aglio a piacere;
•  prezzemolo e aneto;
•  limone;
•  olio;
•  sale e pepe.

 Processo Filetto di pesce e prendere meglio preparati in anticipo. Tagliare i pezzi e metterlo in una ciotola a parte, cospargere con succo di limone. Per gustare il sale e il pepe e versate metà erbe tritate. Se si desidera aggiungere al gusto di olio d'oliva. Capacità chiudere il coperchio.

 I pesci risultanti dovrebbero a 1:00 conservare in frigorifero per essere più succosa.

 Prepararsi

 Riscaldare ciotola Multicottura, spennellare con olio. Tritate accuratamente i pomodori, cipolle, aglio e prezzemolo. Cambia modalità "cottura" e cominciano a friggere gli ingredienti alternativamente - prima cipolla, mescolando 5-7 minuti, quindi aggiungere un bicchiere di altri prodotti.

 In esecuzione di acqua di risciacquo riso diverse volte e metterlo alle verdure. Aggiungere acqua. Aggiungere sale e spezie, mettere sopra il pesce e girare Multicottura. Potrai affrontare la modalità "Pilaf". Tempo di preparazione - 30 minuti. Una volta che si sente il segnale acustico, aprire il coperchio e gustare un delizioso pasto con fragranza divina.

 Riso con i pesci in Multicottura molto facile da preparare. Il piatto viene fuori tenera e succosa. Rice bag ben infiltrazioni succo, e filetto si presenta come al vapore. Questo piatto per la cena, ci piace che la vostra famiglia e gli amici, adulti e bambini.

 Pesci rossi

 Per cucinare il riso con pesce rosso, formaggio e verdure, preparare i seguenti prodotti:

•  700-800 grammi di qualsiasi salmone;
•  1 cipolla;
•  200 grammi di riso;
•  1 grande carota;
•  3 cucchiai di maionese light;
•  200 grammi di formaggio grattugiato solido;
•  aneto;
•  condimento per il pesce;
•  pomodoro.
  

  
  

 Preparazione

 Se avete acquistato un solido pezzo di pesce, quindi rimuoverlo dalla pelle, lavaggio, il sale. Figura risciacquo (per acque chiare), il sale e far bollire fino al morbido. Ungere una pirofila con l'olio (preferibilmente di burro), mettere il pesce. Il riso top Put in modo uniforme. Poi, cipolle semianelli tritate e le carote grattugiate, su un grande grattugia, aggiungere la maionese e panna acida. Mescolare in una ciotola a parte e mettere in Fig. Il prossimo livello - formaggio grattugiato, e infine decorare le semianelli migliori pomodori (opzionali).

 Preriscaldare il forno e cuocere 35-40 minuti il ​​pesce. Quindi rimuovere il piatto e cospargete con tritato lui aneto. Lasciate riposare il pesce per 15 minuti nel forno. Pesce al forno con riso, risulta tenera, succosa e molto profumato.

 Guarnire con il riso

 Spesso la padrona di casa ha chiesto come cucinare il riso al pesce per essere gustoso e insolito. Oggi, ci sono ricette interessanti.

 Rice in giapponese

 Hai bisogno di:

•  200 grammi di riso;
•  300 ml di acqua;
•  cipolle verdi;
•  2 cucchiai di salsa di soia;
•  3 cucchiai di burro fuso.

 Riso risciacquo. Mettetelo in una piccola casseruola e coprire con acqua. Senza coperchi portare ad ebollizione e coprire immediatamente. Fuoco Abbassare al minimo e fate cuocere per quindici minuti.

 Tritare finemente la cipolla e soffriggere nel burro. Utilizzare come il burro e la cucina. Sbattete le uova con una frusta e versare nella padella - devono prendere le briciole. Mettete il riso tegame, versare la salsa di soia e mescolare. Questo contorno si può servire come pesce e carne.

 Ma dopo ricetta è ideale per i pesci.

 Avrete bisogno di:

•  150 grammi di frutta secca (arachidi, oppure è possibile utilizzare qualsiasi altro sul vostro gusto);
•  tazza di riso;
•  4 grossi pomodori;
•  1 peperone;
•  Bank konservyrovannoy mais;
• Chesnok;
• verdi.

Buona lavare il riso, bollire. Schiacciare l'aglio e la cipolla e soffriggere nel burro, aggiungere il grano e cuocere per cinque minuti. Hanno messo i pomodori a dadini, il riso, il prezzemolo tritato. Pepe, sale, condire con le spezie e mescolare.

 Qualunque sia la scelta - il riso con il pesce in Multicottura cucinare o roast - stare tranquilli, piatto godetevi i vostri cari. Un contorno di riso, cuocere bene se - sano e delizioso. E 'perfetto per i pesci, semplicemente fritto in padella.

 Piccolo ragazze e donne pancia - è normale. Così il nostro corpo protegge gli organi riproduttivi, la preparazione per il futuro la maternità. Ma cosa succede se la "pancia" è la dimensione molto significativa? È necessario sbarazzarsi di lui! Innanzitutto, dobbiamo ricordare che è impossibile rimuovere il grasso dall'addome, senza ridurre la percentuale di grasso corporeo totale. E per perdere peso velocemente, è bisogno di una combinazione di equilibrio dieta per la rimozione del grasso dall'addome ed esercizi speciali.

 Dieta per la rimozione di grasso dall'addome

 Così, rappresentano menù tipico che vi aiuterà a perdere peso.

 Colazione: scodella di muesli con latte.
 Pranzo: mandorle, noci, nocciole (da 50g).
 Pranzo: in questo momento si può mangiare molta carne come volete (così come il pesce o pollo senza la pelle).

 La cosa principale che non era grasso, fritto e trattati troppo. Si può anche Fetta di pane di segale.
 Snack: mela, pera, pesca, una manciata di fragole, lamponi (migliore di banana escluso).
 Cena: 1 Opzione: zuppa di verdure senza pasta, sardine o tonno (drenaggio pre-olio), una fetta di pane integrale. Opzione 2: zuppa di verdure, tazza di yogurt, una fetta di pane integrale. 3 Opzione: zuppa di verdure, due uova sode, pomodori.

 Consigli utili

 Non mangiare tre ore prima di coricarsi.
 Non mangiare dolci, snack non sono soddisfatti.
 Non bere la birra, bevande analcoliche, succhi di frutta zuccherati.
 Non mangiare pane bianco.
 Non dimenticare di esercitare regolarmente.

 La corsa è uno dei modi più conveniente per tenersi in buona forma fisica. Poiché durante l'esecuzione coinvolti quasi tutti i muscoli del corpo, sistemi cardiache e respiratorie attivi. E questo non è tutto ciò che è venuto in utile.

 Come già accennato, durante la corsa sono quasi tutti i muscoli del corpo. Allo stesso tempo, essi sono inoltre formati. Quando si esegue coinvolto non solo i muscoli delle gambe, ma anche il collo, addome, braccia. Il cuore è un muscolo, in modo da migliorare la circolazione del sangue, le autorità di ossigeno fornito.

 Esecuzione di un effetto positivo sul sistema immunitario, riducendo quindi il rischio di malattia. Inoltre, contribuisce a indurimento, se si esegue il jogging nel tempo fresco.

 Inoltre, il funzionamento più utile, in modo che gli effetti benefici sul sistema nervoso. Correre aiuta a far fronte con la depressione, di cattivo umore. Perché durante l'esecuzione di endorfine rilasciate - l'ormone della felicità. Anche in esecuzione aiuta ad alleviare lo stress. I metodi sono diversi. È possibile ascoltare la musica quando si esegue al mattino o alla sera, ascoltando il canto degli uccelli. Correre strutture pensieri, aiuta a decidere. Per coloro che vivono in città e di lavoro in lavoro stressante, in esecuzione è un must.

 Un sacco di fans in esecuzione preferiscono sera per la formazione. E ciò che è in esecuzione utile la sera? Formazione Sera aiuta ad alleviare lo stress dopo il lavoro, inoltre, è un ottimo modo per passare i vostri pensieri. Correre può essere un grande fine della giornata, lo farà si sintonizza in un tono positivo.

 Se si esegue - un modo per tenersi in forma fisicamente o perdere peso, è meglio scegliere un jogging mattutino. Utile di jogging al mattino? In primo luogo, il fatto che il vostro corpo otterrà un doppio onere, associato come il jogging e la mobilitazione del corpo dopo il sonno. Esecuzione di mattina aumenterà il tono del corpo, la forza di volontà una giornata rimanente.

 Se si decide di correre, è necessario sapere come gestire. Guarda questo in uno dei nostri articoli - come gestire.

 Così ora sapete esecuzione come utile. Il jogging regolare è utile non solo per la vostra salute, ma anche si svilupperà la forza di volontà, lottare con lo stress diventare più produttivi.

 Dieta dopo la rimozione della colecisti:

•  Il cibo è 5 volte al giorno.
•  Completamente eliminato cibi grassi. Servire il cibo caldo. Non si può mangiare cibo freddo.
•  Per raccomandare l'uso di minestre vegetariane e verdure con frutta. Zuppa di latte è anche raccomandato, soggetto a questa dieta.
•  Bere carni a basso contenuto di grassi, come polpette cucinate. Si può mangiare pollo forma bollito.
•  Le varietà a basso contenuto di grassi di pesce in forma bollito.
•  formaggio acido. Più adatto formaggio fatto in casa.
•  Consigliamo anche le omelette bianche, latte, varietà dolci di formaggio e burro.
•  Le verdure devono essere consumati nella sua forma grezza e squallida.
•  Consigliamo anche piatti frutta matura e dolce. Si raccomanda di usarli crudo.
•  Quando si rimuove la cistifellea Consiglia pane bianco secco.
•  È necessario escludere dalla dieta i tuoi legumi (piselli, lenticchie, fagioli).
•  Inoltre non raccomandato l'uso di erbe e verdure che sono ricche di oli essenziali freschi. Aglio, cipolle, ravanelli e ravanello non dovrebbero essere inclusi nella vostra dieta.
•  Si dovrebbero prendere 2-2, 5 litri di liquidi al giorno.
•  Ecco cosa si può bere, succhi di frutta e bacche, acqua minerale, fianchi brodo, tè dolce deboli con marmellata o miele, tè al latte, bevande di frutta e bevande di frutta.

 Le pietre nella cistifellea. Dieta:

 È necessario eliminare i cibi fritti. E 'meglio per cuocere i cibi cotti a vapore o piatti cotti in forma. Prima di cottura deve bollire prodotti. Numero grasso quando calcoli biliari devono soddisfare la norma fisiologica. Un terzo del grasso può essere ottenuto da oli vegetali. Egli, insieme con oliva, girasole e mais, aggiungere, ovviamente, in insalate. Inoltre, l'olio può essere aggiunto a piatti di cereali, che in vari cereali. Alcune persone che soffrono di malattie della colecisti, non possono tollerare la presenza nella dieta di uova. Tuttavia, si è dimostrato che le uova sono benefiche per la cistifellea. Oltre al fatto che le uova sono prodotti alimentari ed energetici preziosi, fanno un'influenza attiva sui meccanismi biliari e motilità della cistifellea.

 Tuttavia, queste stesse proprietà possono scatenare il dolore nella cistifellea, che può causare abbandonare le uova. Ecco cosa raccomandare mangiare carote, cavolo acido, sedano, acido e salato varietà di frutta. È necessario utilizzare questi prodotti 3-4 volte al giorno e per un importo di 100-150 grammi con malattie della colecisti. I prodotti di cui sopra sono raccomandati per il cibo per essere crudi. Nella formazione di calcoli biliari dovrebbe preferire cibo vegetariano. È necessario mantenere uno stile di vita attivo e evitare l'obesità. Per sciogliere i calcoli nel fiele di usare farmaci come henohol, henofalk e Ursofalk.

 Dieta per malattie della colecisti:

 Ecco un elenco di alimenti che sono raccomandati per le malattie della colecisti.

•  Pane e prodotti da forno: grigio, crusca, pane di segale. Grano pane di farina 2 varietà. Nezdobne, biscotti di zucchero.
•  Latticini: latte intero, panna acida e formaggio magro. Formaggio: Soviet, svizzera, olandese. Latte Acidophilus, yogurt, yogurt magro.
•  Frutta e bacche: diverse varietà di frutta matura e bacche tranne acida. Frutta secca. Limone con lo zucchero, soia cioccolato raccomandato.
•  Salse e Spezie: Spezie devono essere cancellati. Consiglia latte, panna acida, verdure, frutta e bacche.
•  Spuntini: aringhe Kerch, varietà a basso contenuto di grassi di pesce, formaggio, formaggio a pasta.
•  Minestre: varie verdure e cereali. Miglior grano saraceno e avena adatto. Pasta e latte e frutta.
•  Carne: carni magre e pollame (pollo).
•  Pesce: le varietà di pesci magri. Cod, pesce persico, zafferano merluzzo, luccio.
•  Guarnire con verdure: cavolo, carote, barbabietole e patate.

 Queste sono le linee guida di base che danno i medici a problemi nella cistifellea. Prima di implementare qualsiasi dieta si deve consultare il medico. Dieta - questa è la giusta direzione di trattamento. Chimica di solito uso solo in caso di emergenza.

 Figura si riferisce a piante erbacee annuali e perenni appartenenti cereali famiglia. Sì, ogni piccolo riso pianta contiene 100-200 rysynok. Questo cereali, come tutti i cereali, carboidrati presenti sotto forma di amido. Che lo rende chicchi di riso molto nutriente ricco di proteine, vitamine, minerali e fibre. Ma rispetto agli altri cereali, manca di glutine, rendendo possibile per le persone che soffrono di intolleranza alle proteine ​​(celiachia), lo utilizzano per il cibo.

 È caratteristiche utili troverete alle seguenti condizioni, ma in più c'è da dire che il riso è la città natale del territorio di India, Thailandia e Cina. Da allora, hanno usato tre caratteristiche quattro persone sul pianeta.

 Gli scienziati di diversi paesi hanno dimostrato che ricostituire il corpo con i carboidrati, eliminare la mancanza di vitamine e minerali essenziali per più persone saranno in grado, utilizzando Fig. Naturalmente, questo è se la persona non è peculiare al consumo eccessivo di cosiddetti prodotti semilavorati, che è diventato popolare in tutto il mondo, spostando a grains utili, tra cui il riso.

 Rice contiene elevate quantità di vitamine B, E, PP. Anche riso ricco di calcio, rame, ferro, potassio, manganese, fosforo, magnesio, selenio, zinco. Cento grammi di riso crudo ha 4, 1 grammo di proteine.

 Rice - quanto sia utile questo miracolo erba

 Il riso è famosa per il gran numero di vitamine e ricchi di macro e micronutrienti. Le persone che soffrono di malattie del tratto gastrointestinale, beneficerebbero il riso più mangiare in qualsiasi forma.

 Che allevia l'infiammazione dello stomaco e si libera di diarrea? Rice! Quanto utile è la gente spesso utilizzato per il cibo? Con l'uso frequente di riso sono attivati ​​attività cerebrale. O forse è dovuto alla presenza di aminoacidi nel riso come lecitina.

 Utilizzando le caratteristiche di una persona e riduce il rischio di malattie cardiovascolari e il cancro.

 Le varietà più utili sono più varietà di riso. Essi incorporano cereali integrali, ma il loro utilizzo non è un trattamento appropriato rimuove riso soft shell. Che contiene fibre molto utile.

 Pulizia riso. Proprietà utili

 Il riso è la base per la famosa dieta del riso, attraverso la quale è efficiente e sbarazzarsi di peso in eccesso. La ricetta è semplice.

 Per iniziare il riso pulizia applicazione, che di solito la prima colazione, è necessario dire a te stesso che questa dieta è il più efficace per voi. A seconda di quanti anni hai, lo stesso numero di cucchiai per preparare ulteriormente si misura Fig. Quanto è utile questo metodo, continuate a leggere.

 Risciacquo chicco di riso e versare in un contenitore, meglio se si tratta di vaso di vetro. Poi versare il riso prokypyachennoy acqua refrigerata, quindi la banca deve essere molto stretto e conservare in frigorifero. Ogni mattina, dovrebbe prendere un cucchiaio di riso e fate bollire per cinque minuti senza l'utilizzo di sale. Questo dovrebbe mangiare riso cotto a metà otto del mattino a stomaco vuoto. L'acqua che rimane in banca, quindi versare il riso e deve ancora aggiungere acqua (prokypyachennoy fredda) e posto in frigorifero. Questo si ripete fino alla fine della Fig.

 Come utile questo metodo di pulizia? Con questa preparazione e uso del riso agisce come un assorbente. C'è un intestino pulito, e con esso l'intero organismo.

 Ora che sapete che si compone di elementi utili riso di quello che è utile, e come applicarlo, per perdere peso zadavshys.

 Il cibo è delizioso in fretta, e anche senza alcun investimento. E questo è solo una favola e un sogno. Niente piace amante, un risparmio doppio: tempo e denaro, ma non a scapito della salute. Quindi il miglior consiglio - cucinare costolette dal fegato.

 Fegato credono erroneamente un prodotto di qualità inferiore ai fetta tagli selettivi. A completamente inutile. Il fegato ha una struttura parenhymatoznuyu delicato che è molto ricco fluido nella sua composizione, in modo da è succosa e tenera. Come in ogni ricetta ha le sue peculiarità culinarie e trucchi che non solo aiuterà a evitare di perdere il prodotto, ma per mostrare la ricchezza di sapore e dolcezza retrogusto. Riflettente del fegato come esempio illustrativo. Quanti stereotipi generati a causa della preparazione improprio di questo piatto, che fermamente radicata nella nostra mente fegato automaticamente zarahuvavshy e frattaglie attribuito a rigidità e cibo secco con fegato. Per costolette di manzo fegato out gustoso e tenero, è necessario scegliere il fegato giusto. Questo è un compito difficile, come il cuoco. Fegato di manzo è sempre satura rosso, a volte il colore marrone, umido, ma senza muco recupera rapidamente deformazione dopo non si dovrebbero avere gli odori e le macchie rivestite uniformemente film senza danni. 

 Preferibile scegliere, ovviamente, fegato raffreddato, meglio conserva la struttura e gusto, è più facile identificare i difetti nella qualità. Ma come alternativa alla variante con congelati prodotti che devono scongelare prima dell'uso. È preferibile effettuare il processo di scongelamento graduale, senza brusche variazioni di temperatura, che è la migliore opzione - scongelare in frigorifero a 4-6 ° C, più lungo è il processo di sbrinamento, e la perdita di umidità da un pezzo inferiore è gustoso è il piatto. E ricordate, fegato ri-congelato non può.

 Per preparare costolette con fegato Dissequestrato sottoprodotti devono essere puliti di film di vernice. Per fare questo, un coltello a lama sottile prenderlo fuori dal bordo, e poi gradualmente aumentare le dita fino al ritiro. È inoltre necessario tagliare un pezzo di condotto di spessore.

 Ricetta costolette con fegato presuppone che i seguenti ingredienti: fegato di manzo refrigerate - 600 grammi di latte pastorizzato 200-350 ml di sale 5 gr di farina di frumento o di pane grattugiato - 200 grammi. Il fegato tagliato a pezzi la dimensione 5? 5 cm e riflette cucina martello. Per evitare eventuali spruzzi, mettere i pezzi in un sacchetto di plastica. Meglio usare martello di legno, non sarà difficile rompere la delicata struttura del fegato. Rifletti in modo che braciole dal fegato aumentata a 1-1, 5 centimetri. Il latte a temperatura ambiente (20-25 ° C) e aggiungere il sale. Lui immergere le fette e lasciar riposare per 30 minuti di trattamento. Così, braciole prosolyatsya uniformemente fegato, latte e hold sfiato frattaglie. Altri pezzi di rotolo in mix di pane (si può mescolare la stessa quantità di farina e semole) su entrambi i lati e per insegnare pan ben riscaldata. Assicurarsi di aggiungere olio vegetale, dopo la formazione della crosta ridurre il calore a bassa. Sistematicamente girare braciole fegato anche per arrostire in minuti techenie10-13, di tanto in tanto l'aggiunta di latte o acqua a 30 grammi per una più grande effetto vapore e copertura. Separatamente tagliare anelli di cipolla (2 teste) e friggere in olio fino a doratura. 

 Stendere le costolette dal fegato al piatto di portata, decorare con anelli di cipolla e aneto tritato. Per un pasto abbondante preparare guarnisce con patate lesse e per il pasto dietetico presenterà forche cavolfiore smaltato.

 I vantaggi di pomodori possono dire molto: le loro proprietà utili sorgono dubbi. I medici di notare anche l'importanza di succo di pomodoro nella nostra dieta, dal momento che è essenzialmente una quintessenza della funzionalità utili pomodori.

 I vantaggi di succo di pomodoro

 Nel succo di pomodoro contiene molti acidi organici, tartarico, malico, citrico, ossalico. In frutti troppo maturi, oltre a questi acidi contenere ambra, come il più utile.

 Nel succo di pomodoro contiene molte vitamine sono saturi e la maggior parte dei pomodori: vitamine del gruppo B, vitamina A, H, E, PP, S. Oltre alle vitamine, questa bevanda contiene molti minerali necessari all'uomo, potassio, calcio, fosforo, magnesio, manganese, cromo, ferro, cobalto, zolfo, boro, iodio, cloro e molti altri micro e macro.

 Dato l'elevato contenuto di succo di pomodoro di potassio ha effetti benefici sul funzionamento del sistema cardiovascolare, prevenendo lo sviluppo di varie malattie. Inoltre, è in grado di normalizzare il metabolismo e migliorare il funzionamento del sistema nervoso umano.

 Pochi sanno che il colore rosso dei frutti di pomodoro incontrano licopene - un pigmento speciale che è il più potente antiossidante. Grazie a lui, il rischio di cancro è notevolmente ridotto. Da questo punto di vista, il succo di pomodoro è utile non solo fresco, ma anche in pastorizzato perché licopene persiste ancora.

 Il consumo regolare di succo di pomodoro è in grado di salvare le persone dagli effetti dello stress e alleviare la tensione.

 Questa bevanda è anche un diuretico, coleretico, anti-microbiche e anti-infiammatori. Il consumo regolare di succo risultati in capillari rafforzamento, che a sua volta impedisce lo sviluppo di aterosclerosi.

 Grazie succo di pomodoro processi putrefattivi in ​​arresto intestinale che ha un influsso benefico sulla sua opera. Così, questa bevanda è molto utile nella lotta contro la stitichezza e l'aiuto a lungo, se non per sempre sbarazzarsi di loro.

 Secondo la ricerca, il succo di pomodoro purché l'uso regolare previene la formazione di coaguli di sangue. Così si può proteggere la salute e la vita. Questo è particolarmente vero per le persone che conducono una vita sedentaria o costretti a trascorrere la maggior parte della giornata seduti, come in ufficio.

 Inoltre, succo di pomodoro è in grado di prevenire lo sviluppo di enfisema. Per utilizzare al meglio le persone bevono ogni giorno è un must. Più si fuma, il maggiore si consiglia di bere succo di pomodoro per ridurre il rischio di questa malattia.

 Per le persone che soffrono di sovrappeso, bere questa bevanda è anche molto importante, perché ha effetti benefici sul metabolismo, accelerando esso. Così, si può migliorare il metabolismo e accelerare la perdita di peso con una corretta alimentazione. Completare preferito dieta succo di pomodoro per aumentare l'efficienza a beneficio del corpo. Esso contiene calorie trascurabili in modo da poter bere in quantità che vogliono soprattutto la sfida.

 Succo di pomodoro si raccomanda di bere circa mezz'ora prima dei pasti, nella misura massima che ha dimostrato le sue proprietà benefiche. Questo semplice trucco vi aiuterà a preparare l'intestino e lo stomaco prima dei pasti. Il sale è in grado di migliorare il gusto di succo di pomodoro, ma riduce leggermente il beneficio.

 Un ottimo modo per aumentare i benefici del succo di pomodoro cocktail è con il suo uso. Mescolare il succo di pomodoro può con altri succhi di frutta che si hanno a disposizione.

 Controindicazione

 Mentre succo di pomodoro è estremamente utile, vi sono controindicazioni al suo uso. Così le persone che soffrono di gastrite o ulcera non possono bere, in modo da non farsi male.

 Inoltre, controindicazioni all'uso di questa bevanda è colecistite, pancreatite e vari avvelenamento.

 Preparazione di succo di pomodoro

 La qualità della bevanda dipende vantaggio che vi porterà, quindi è importante per prepararlo.

 Selezionato per spremitura solo rosso, frutta matura, che è stato recentemente sventato. Non utilizzare a questo scopo la frutta troppo matura, in quanto sono deliziosi.

 Succo di pomodoro è molto utile quando si beve subito dopo la preparazione. In questo caso, le vitamine non hanno tempo di rompere, e il succo non viene ossidato. Se tra la cucina e l'assunzione di succo prendere tempo, beneficia notevolmente ridotto. Il minimo vantaggio trattati termicamente in succo, ma l'inverno è ancora buono per l'alimentazione del corpo.

 Ci sono due semplici modi per preparare bevanda utile a casa.

 Prendete i pomodori e tagliarli gambo, luogo viziato e immaturo. Ora il frutto deve essere tagliato a fette e leggermente spremere il succo da ciascuna di esse. E 'il tuo compito è quello di vapore particelle pomodori. Per fare questo, versare il succo spremuto in una grande pentola di smalto e coprire con una garza, che dovrebbe mettere tutte le particelle rimanenti. Mettere la pentola sul gas e aspettare quando il succo è bollito. Cinque minuti più tardi, togliere dal fuoco - questa volta le fette devono essere vapore. Pulirli attraverso una grande setaccio per ottenere un frullato. Si deve essere miscelato con succo e caldo sul fornello a circa 85 gradi, poi versare in vasetti sterilizzati, e roll.

 Il secondo metodo è leggermente diverso dal primo, ma anche gravemente ?? complessità. Prendete pomodori maturi, lavarli e schiacciare un pestello di legno. Tutto quello che devi mettere un sacco in una casseruola profonda e portate a ebollizione, mescolando di tanto in tanto. Dopo la rimozione della piastra è massa calda pulita attraverso una grande setaccio per separare il succo e purea di buccia di pomodoro e semi. La massa deve ancora essere pulito, ma attraverso un setaccio fine. Nel succo preparato può aggiungere sale o zucchero a piacere, poi versare in contenitori preparati e sterilizzato.