Probabilmente non è una ragazza al mondo che non vuole guardare attraente e, naturalmente, essere sottile, senza cellulite sui glutei e cosce. Tuttavia, non tutte le ragazze la natura ha presentato un regalo, un corpo snello senza grassi, in modo da combattere contro l'eccesso di peso e cellulite in tutti i modi possibili. Ora considerato il metodo più efficace di avvolgimento. Questo è ciò che questa procedura sarà più discussi di seguito.

 Preparazione per avvolgere

 Oggi molti negozi di bellezza offrono globale significa tutti i tipi di anti-cellulite, ma, secondo la maggior parte dei consumatori, non sono sempre efficaci come impacchi. Lotta contro la cellulite dovrebbe vigorosamente e in combinazione, senza l'ausilio di attrezzi speciali non solo. Se si desidera ottenere notevoli risultati nel più breve tempo possibile, si dovrebbe attentamente ogni tempo per prepararsi per le coperture di casa. La prima cosa da fare una pelle pulita tsellyulitnyh zone del corpo, senza l'aiuto di scrub. Prima di iniziare a girare il film corpo trasparente, massaggiare attivamente le parti problematiche del corpo con oli aromatici o un gel speciale. Questa procedura permette di rilassarsi e migliora la circolazione nelle aree problematiche della pelle.

 Miscele varietà per impacco per il corpo anti-cellulite

 Le miscele sono parte integrante di queste procedure come impacchi anti-cellulite. Essi nutrono la pelle, rendendola più flessibile, penetrano nei pori e contribuire ad ammorbidire la pelle ed eliminare le cellule grasse. Le creme più comuni - olio, miele e miele-senape. Per produrre scrub olio è necessario mescolare in proporzioni arbitrarie e oli di oliva.

 Miele scrub consiste solo di miele. Questo ingrediente ha proprietà antibatteriche che possono portare le tossine del corpo, mentre le aree problematiche sfregamento del corpo impedisce alle cellule di grasso si accumulano e crescono. Per preparare il miele-senape scrub avrà bisogno miele e senape in quantità uguali. Miele viene riscaldato in un bagno di acqua e piccole porzioni versò senape in polvere. Tutto questo deve essere accuratamente miscelati.

 Il processo di avvolgimento

 Impacco Tech contro la cellulite è molto semplice, quindi effettuare questa procedura è possibile in qualsiasi momento a casa. Tutto ciò che serve per questo - pellicola alimentare, con una larghezza minima di 30 cm, mescolare per impacchi, coperta calda e un'ora di tempo libero. È necessario applicare la miscela per avvolgere la pelle e strofinare con un movimento circolare. Poi pellicola trasparente zona pellicola cellulite. Il primo strato della pellicola non deve essere troppo adattarsi perfettamente al corpo, secondo sono necessarie per stringere stretto, ma in modo che il film non è troppo corpo zdavlyuvala. Allora avete bisogno di nascondere una coperta calda e sdraiarsi 30-40 minuti. Una volta che il tempo è finito, liberi di film e risciacquare in doccia calda.

 Se lo si desidera, dopo il completamento degli impacchi anti-cellulite può strofinare al posto del grasso sul lozione o crema per il corpo. Se si vuole aumentare l'effetto della perdita di peso e idratare la pelle, è possibile acquistare una speciale crema anti-cellulite e usarlo dopo ogni impacco procedura.

 Non importa quanti anni tu non fossi - ora è il momento di cominciare a impegnarsi in sci. Per parafrasare un classico, si può dire che "lo sci di tutte le età!"

 Andando sci - uno dei mezzi più armoniosa ed efficace del corpo umano. Sci aiuta a diventare resistente, proteggersi da malattie cardiache e raffreddori. Con il giusto approccio, si scopre un buon potere allenamento volontà e una fonte delle emozioni più iridescenti.

 Classi esercizio a sci migliorare il metabolismo energetico, che contribuisce l'uso di ossigeno dai tessuti del corpo, impatto positivo sullo sviluppo delle difese e aumenta la sua resistenza alle varie malattie infettive.

 Quando si va femore e della tibia sono in una posizione piegata. Così, i muscoli delle gambe sono costantemente in tensione e svolgono statica o conservare un lavoro. A causa di turni frequenti, sciare molto bene lo sviluppo della vita, e rafforzare l'ottima notizia.

 Andare a sciare impatto positivo sistema vestibolare, aumentare il vigore e l'efficienza. La formazione in montagna, tra cui, fino a diventare parte integrante della vita, così ogni volta che scende dalle montagne vuole sempre di più.

 In una nota!

 Gli studi dimostrano visibile effetto positivo sui viaggi di sci nelle prime fasi di aterosclerosi, ipertensione, bronchite. Ancora più efficace impatto scialpinisti rendere metabolismo perché il corpo contribuiscono alla rimozione delle lipoproteine ​​e colesterolo e sale.

 Dimagrante Ski

 Tra l'altro, gli sci a piedi assistere tessuto adiposo di combustione, ma piuttosto nell'addome, in modo che questo gruppo di muscoli in esercizio, in calo di oltre un'ora a 6-7.000 volte.
 Sci sicuramente portare un sacco di divertimento! Un viaggio di sci con la famiglia o con gli amici ha riunito e si uniscono.

 Capelli

 Sole caldo e acqua salata ledano i nostri capelli: desiccate UV e scolorire, e il sale attira l'umidità. Così, dopo il ritorno dalle vacanze, i capelli diventano secchi e indebolito, con punte montata.

 Ascoltando i consigli di specialisti stella, è possibile trasformare rapidamente i capelli e il corpo la bellezza e la salute.

 Restauro di capelli: Un impacco per capelli procedura shampoo morbido e dieta corretta.

 Per determinare quanto gravemente danneggiato i capelli, è necessario testare l'acqua. Capelli sani quando immerso in acqua normale mantenuto sulla superficie, mentre danneggiata - lavello.

 Se i capelli è andato a giorno, in modo che le serrature hanno bisogno di aiuto urgente. Fare capelli avvolgere casa: Applicare la maschera sui capelli puliti, asciugamano avvolgere, film superiore. Dopo 20 minuti, risciacquare. Questa procedura è piuttosto trascorrere una volta alla settimana. E a casa non è meno efficace che in cabina.

 Dopo lo shampoo i capelli delicatamente macchia con un asciugamano, esclusi i movimenti vigorosi. Fare molta attenzione quando si pettina i capelli bagnati, in quanto sono più vulnerabili. Temporaneamente rinunciare all'utilizzo di cerchi e gomme, che può migliorare solo il danno.

 Scegli uno shampoo studiato per l'uso quotidiano. Tale cura molto pulire delicatamente il cuoio capelluto e dei capelli. Correttamente applicare lo shampoo, versare nel palmo formare una schiuma, e poi applicarlo alle radici dei capelli, tranne saponatura punta. Poiché i capelli non asciugare eccessivamente.

 Lavare i capelli scolare delicatamente asciugamano prima di applicare il condizionatore.

 Must-have dell'estate - indelebile strumenti per capelli secchi e danneggiati, che vengono applicate solo sulle punte con solo poche gocce. Tale cura migliora significativamente la struttura del capello e facilita lo stivaggio.

 Per stimolare la crescita dei capelli vitamine necessarie, multivitaminici e proteine. Per ripristinare l'equilibrio idrolipidico della capelli bere ogni giorno almeno 2 litri di acqua.

 Se si posiziona sul mare apparve improvvisamente forfora, non abbiate fretta di acquistare farmaci. Piuttosto, è attraverso il bagno in acqua salata e il cambiamento climatico. Presto cuoio capelluto condizione normale.

 Non tingere i capelli subito dopo il ritorno dalle vacanze, attendere almeno un paio di settimane pidlikuvavshy loro in questo momento. Se non potete aspettare questa volta, utilizzare la vernice, senza ammoniaca.

 Per dare lucentezza dei capelli, utilizzare una ricetta popolare: aceto di mele lavarli, diluito con acqua.

 Corpo

 Alcuni metodi d'attualità: come mantenere il vostro elasticità abbronzatura e la pelle, stringere silhouette

 In genere, dopo che il corpo le vacanze estive ci piace solo, tutto è normale - e il tono ed elasticità, e la condizione della pelle. E tutto grazie a nuotare in acqua di mare, che tende la pelle, nutre microelementi favorevoli e accelera il metabolismo. L'unica cosa che può sconvolgere ritorniamo a casa, è facile peeling, che di solito provoca un'eccessiva esposizione al sole. Per salvare fino a quando l'effetto risultante, non si deve privare la pelle di tutto quello che aveva per abituarsi per le vacanze.

 Salvare l'elasticità della pelle marrone chiaro e aiuto sale marino, oli essenziali e alghe che sono grandi per la sua cura.

 Exfoliate è uno degli elementi più importanti della cura della pelle. Bucce e scrub contribuiscono otshelushyvanyyu cellule morte e la pulizia profonda. Dopo la procedura, la pelle si rivitalizza preparato per ulteriori cure.

 Gli esperti consigliano di prestare attenzione alle creme che contengono olio essenziale con sale marino. Gli oli essenziali lenire e idratare, e sale - deterge delicatamente la pelle. Tutto questo aiuta a far fronte con la sindrome post-vendita, che colpisce circa il 70% delle persone che ritornano dalle vacanze.

 Salvare sud tan aiuto abbronzatura. Applicare il metodo consigliato per bagnare il corpo. Buona contribuire a ripristinare la pelle dopo le scottature e gli strumenti.

 Stringere silhouette e contribuire a salvare crema di tono con estratti di alghe che migliorano la pelle e le tossine respiratorie.

 Significa Corpo tonificazione e stringendo i piedi fornirà armonia senza alcun esercizio faticoso. Essi non solo migliorano la circolazione del sangue, ma anche rafforzare le pareti dei vasi sanguigni, attivando così tutti i processi metabolici della pelle. Sbarazzarsi del gonfiore e migliorare la circolazione sanguigna e aiuta docce sera.

 Sommario:

•  Combattere metodi tradizionali cellulite
•  Massaggio anti-cellulite
•  Iniziare a mangiare sano
•  Sport e una vita sana
•  Prodotti per affrontare "buccia d'arancia" sul corpo
•  Quando non si può combattere la cellulite

 Cellulite o "buccia d'arancia", come viene chiamato dalla gente, e può essere abbastanza giovane gentil sesso, e le signore rispettabili età. Ci sono molte ragioni per cui la pelle perde la sua elasticità e compattezza, diventa flaccida e poco attraente. Fattori possono essere diverse, dal momento che lo stile di vita sedentario, che termina la malnutrizione. Ma un risultato - il glutei cellulite si forma, che è, per usare un eufemismo, non molto attraente.

 Sbarazzarsi di cellulite, come sapete, è impossibile. Non dobbiamo aspettarci che, dopo l'uso di molte maschere, viaggi per l'estetista e massaggiatrice, tutto tornerà alla normalità. Purtroppo, la "buccia d'arancia" è qui per rimanere. Ma assicurarsi che non era molto evidente e ha cessato di crescere in dimensioni - è del tutto vero. La cosa principale - di scegliere il metodo.

 Combattere metodi tradizionali cellulite

 Trovare cellulite sulle cosce, non rientrano immediatamente in depressione, panico rilancio e spendere milioni di rubli uno speciale cosmetici. Nelle fasi iniziali di questo aiuto fastidio affrontare metodi tradizionali, che sono stati utilizzati dalla nostra madre.

 Come sbarazzarsi di cellulite con il caffè

 Ironia della sorte, il caffè classificato i rimedi popolari più efficaci e affidabili. Esso è utilizzato non solo per combattere la cellulite odiato, ma anche di eliminare vari difetti della pelle. Prendiamo l'esempio di top model partecipanti e concorsi di bellezza che sbarazzarsi di questo problema a casa con l'aiuto di caffè normale.

•  Impacco per il corpo anti-cellulite

 Rub in aree problematiche leggermente riscaldato fondi di caffè, massaggiare il corpo con le mani o con una spugna. Dopo aver applicato la cellulite avvolgere la pellicola zona interessata. Dopo 15-20 minuti, lavare il tutto sotto una doccia fredda. Si noti che per ottenere un risultato positivo, è necessario eseguire questa procedura almeno 2 volte alla settimana.

•  Sottigliezze peeling

 A volte utile per coccolare la vostra pelle con i cosmetici fatti in casa. Maschera scrub aiuta otshelushyvanyyu morti (cheratinizzate) particelle, ben ammorbidisce la pelle rinnovata. Questo aiuterà a combattere la cellulite presto. Tra l'altro, questo strumento è anche raccomandato per l'uso contro peli incarniti sulle gambe.

 Opzione uno - Maschera scrub per pelli sensibili ?? pelle secca, ci si può preparare a casa. Quindi, mescolare 2 cucchiai. panna acida con 1 cucchiaio. cucchiaio di caffè macinato. L'uso di utensili risultante esattamente come negozio. Dopo la procedura, la pelle diventa liscia e opaca.

 Un'altra macchia casa ricetta, che non può essere confrontato con qualsiasi mezzo di tubi - Maschera scrub con caffè e miele. Tuttavia, il suo uso contro la cellulite dovrebbe solo se non sono allergico a un componente. Non dimenticare di pre-test tutto in una piccola zona di pelle.

 Per preparare tale necessità candita miele cosmetici. 1 ora turni. Spoonful di caffè macinato con 2 ore. Cucchiai di miele. Scrub meraviglioso pronto. Mettere le aree danneggiate del corpo, almeno due volte a settimana almeno. Inoltre, può essere utilizzato per viso e corpo. Dopo aver deterso la pelle è vellutata, morbida e liscia.

 Combattere la cellulite utilizzando alghe

 Come ha recentemente stabilito alghe buon lavoro con "buccia d'arancia". Contro la cellulite consiglia di utilizzare fucus e fuco. Il fatto che alghe brune contiene una grande quantità di iodio. L'indubbio vantaggio è che è perfettamente assorbita dal corpo. E come sapete dalla classe di biologia, a causa di iodio normalizza la tiroide.

 Non dimenticate che sopra le alghe stimolano il flusso di sangue e contribuire a rimuovere le tossine, etc. Così, rendendo lozioni e impacchi, è necessario per ottenere una parte dell'elemento. Come risultato, riprendere il metabolismo nel vostro corpo.

 Acquistare o alghe dovrebbero essere istituzionalizzati o farmacia. E in effetti, altrimenti chiedere di fornire un certificato che conferma la qualità dei prodotti. Il problema è che alcuni truffatori stanno vendendo falsi. Essi non solo non aiutano contro la cellulite, ma anche pericoloso per la salute.

 Le proprietà magiche di Mud

 Per superare la cellulite utilizzando Mud estratto e portato al nostro paese dal Mar Morto. Essi possono essere utilizzati contro la "buccia d'arancia", sia a casa che nei saloni di bellezza. Ma questi prodotti il ​​gentil sesso dovrebbe essere attenti, come l'uso improprio e l'applicazione può essere irto di gravi conseguenze.

 Ricorda che si dovrebbe sempre tenere guarigione fango sul corpo tanto quanto sulla confezione. Questo in nessun modo essere spalmato dalla testa ai piedi. Si può gestire solo alcune zone. E in nessun caso dovrebbe applicarsi al petto dove il cuore è.

 Oli essenziali per la cellulite

 Ci sono vari modi per combattere la cellulite, ma gli oli essenziali, probabilmente il più sicuro. Ad esempio, l'aggiunta di qualche goccia d'acqua prima di prendere un bagno, aiuterete il vostro turno corpo. Nota: oli rosmarino aiuta ad accelerare la circolazione del sangue, ammorbidire olio di pompelmo pelle.

•  Miscela anti-cellulite

 Per preparare un liquido che aiuta a combattere la cellulite, si ha bisogno delle seguenti ingredienti: burro idratante (40 ml), olio essenziale di geranio (4 gocce), pompelmo (7 gocce), patchouli (4 gocce). Tutti mescolare accuratamente e applicare sulle zone da trattare per 10 minuti residui che non hanno il tempo di vestirsi, rimuovere, panno asciutto.

•  Stimolante

 A casa, si può cucinare questa miscela, che viene utilizzata non solo per combattere la cellulite. E 'utilizzato anche contro le rughe premature, smagliature (matrice) e altre imperfezioni della pelle. Avrete bisogno di olio di jojoba e di noccioli di pesca, cannella, pepe nero, arancione. In un 1: 1 miscela tutto in un bicchiere, poi applicato alla pelle con un pennello. Attendere fino a quando tutto è assorbito.

 Massaggio anti-cellulite

 Non è necessario andare in un massaggiatore professionista, è possibile acquistare gli allegati speciali sono fatti per combattere la cellulite. È possibile sbarazzarsi di "buccia d'arancia" anche a casa. La cosa principale - fare tutto in modo sistematico, non manca una procedura unica. E non dimenticate di fare un po 'di pausa (tre settimane di massaggio - 1 settimana di riposo). In caso contrario, combattere la cellulite non porterà alcun cambiamento positivo.

 Ottenere uno speciale pennello o guanto doccia. Una volta che la pelle sotto l'influenza di vapore o di acqua rozm'yakshytsya, strofinare le aree problematiche. Si noti che circolare senso orario fatto, non contro. Indicazioni - dalla caviglia a vita. Così si stimola il flusso sanguigno. Non dimenticare di prestare particolare attenzione alle cosce, polpacci e ginocchia. Inoltre può utilizzare ricette creme anti-cellulite che sono stati descritti sopra.

 Stai attento! Efficace cellulite lotta e la violenza sul corpo - due cose diverse. Massaggiare con mezzi improvvisati, non premere, strofinare la pelle dura. In caso contrario, si può danneggiare le pareti dei vasi sanguigni, che porta alla rottura dei capillari. E si deve andare nelle prossime settimane con lividi sulle gambe. Inoltre, ci saranno gonfiore.

 Quindi ricorda alcune regole di buon massaggio anti-cellulite. In primo luogo, il movimento deve essere dolce e graduale. Non si può strofinare immediatamente la pelle ruvida. Se la procedura avrà dolore o fastidio, interrompere o ridurre la velocità in bit.

 In secondo luogo, cominciare a massaggiare dovrebbe essere solo dopo aver preparato la pelle. I muscoli mentre anche rilassati. Non strofinare a secco! Usare olio o miscele preparate in casa. Non dimenticate che le mani devono essere caldo.

 La prossima volta - la durata della procedura. In media, tutto è circa un'ora. Se lo fai massaggiare più veloce, il corpo rimarrà cellulite e combattere con lui non porterà alcun frutto. Altrimenti "buccia d'arancia" cessa di essere così evidente in tre settimane.

 Mai e in nessun caso dovrebbero massaggiare il ginocchio e la zona sottostante e lo stomaco. In questo caso, la lotta contro la cellulite dovrebbe essere affidata a professionisti esperti. Solo un professionista può salvarti da questa piaga, non zashkodyvshy la vostra salute.

 Iniziare a mangiare sano

 Quali sono modi efficaci per combattere la cellulite di cui sopra è, se si inizia a mangiare correttamente, il problema non si può vincere. Quindi, prima devi rinunciare al dolce, salato, grassi, farinacei, caldi, fritto e così via l'elenco. Mangiare solo cibi sani. Scegliere più frutta e verdura, cereali.

 Scegli vapore e cuocere pesce, carne e contorni. Grazie alla particolare struttura, non è necessario usare olio di girasole, che è molto dannoso e pericoloso per la salute. Inoltre, tutti i prodotti, al vapore, conservano tutte le proprietà utili. Questo alimento sembra meraviglioso, sapore gradevole.

 Bere più liquido, ma non avere portato via tisane. Naturalmente, essi contribuiscono a portare tutte le tossine, ma ad un certo punto ci possono essere disidratazione. Preferire i prodotti lattiero-caseari, succhi e acque minerali (non gassata). Di tanto in tanto può cucinare senza zucchero composte di frutta secca o mele fresche.

 Sport e una vita sana

 Nessun altri modi per combattere la cellulite non sarà efficace come esercizio. Dal momento che non si poteva il suo corpo "buccia d'arancia", la carica, correndo mattina, saltare la corda deve essere la vostra attività preferita. Ricorda una volta per tutte: non discutere contro natura! Se si va al lavoro grigio 8:00, 02:00, la sera a guardare la televisione, anche se impacco alle alghe, peeling ma fare ogni giorno, non cambierà nulla.

 Per inciso, fare sport, non dimenticare la propria sicurezza. Indossare sempre un reggiseno, abbigliamento sportivo e scarpe. Inizia il piccolo riscaldamento per scaldare i muscoli. Se non sai cosa devi fare esercizi, o registrarsi per l'aerobica fitness. Professionisti sviluppano e mostrano set speciale, in modo da poter sbarazzarsi di tutte le carenze.

 Ogni passeggiata weekend con gli amici. E non dovrebbe essere seduto in coppia o nei boschi, dove si ottiene la macchina a mangiare barbecue. La passeggiata dovrebbe camminare, ogni volta superando tutti grande distanza. Non male accadrà se si inizia a pedalare o inline skating.

 Prodotti per affrontare "buccia d'arancia" corpo speciale biancheria intima anti-cellulite

 Ci sono metodi passivi per combattere la cellulite. La loro essenza è che non devi fare nulla. Abbastanza per comprare, per esempio, un intimo speciale e indossare ogni giorno. Ma questa opzione è adatto solo nella stagione fredda, quando maglia collant, non una causa sorpresa. Grazie alla particolare struttura e la copertura, le gambe e fianchi fornito un impatto positivo. Di conseguenza - una migliore circolazione.

 Ma troppo portato via da questa opzione non è necessario. Se si utilizzano le cose di vita costantemente, porterà a risultati completamente opposti. Infine, il sangue smette circolante normalmente. E dopo un po 'il nuovo problema: le vene varicose.

 Creme Negozio cellulite

 Secondo i produttori, creme e unguenti - i metodi più efficaci per combattere la cellulite. Essi modo rapido e indolore consentono di affrontare il problema. Prima di iniziare ad usarli, meglio è! Questo vale soprattutto per le donne che sono inclini alla comparsa di "buccia d'arancia". Cioè se il tuo parente (madre, la nonna, la zia) conosce in prima persona di ciò che è la cellulite, il più presto possibile, deve prendere tutte le precauzioni.

 Tali prodotti sono in genere a base di estratti di piante esotiche, tigre erba, ippocastano, etc. Questo aiuta ad accelerare il metabolismo, sbarazzarsi di grasso corporeo in eccesso. L'unica cosa che confonde in questo caso - è il prezzo proibitivo. Beh, dovrebbe pagare per il piacere. Purtroppo, nessuno può garantire che il denaro speso per la crema sarà compensato per la pelle sana e liscia. A proposito, alcuni medici contro tali veicoli.

 Quando non si può combattere la cellulite

 Purtroppo, non tutti possono andare a tutte le procedure di cui sopra. Ci sono una serie di controindicazioni, quando il sesso non può fare massaggi, andare al centro benessere, utilizzano prodotti cosmetici (fatti in casa o negozio).

 Allora ragazze che sono state le vene varicose, le madri che allattano e donne in una situazione con malattie della pelle, per un valore di dimenticare i metodi citati. Non sperimentare con le signore di salute che hanno subito interventi di chirurgia maggiore. Lo stesso vale se avete problemi renali o pelle.

 In ogni caso, in precedenza dovrebbero consultare il proprio medico. Non sperimentare con la salute, non convinto della sicurezza di un particolare metodo. In primo luogo, valutare i pro ei contro. Perché la cellulite - non è la cosa peggiore che può accadere nella vita del gentil sesso.

 Scienziati pakistani indagando le cause dei rappresentanti longevità Hunza tribù che vivono in media 110 - 120 anni ha scoperto che queste persone mangiano quasi un albicocche e mais. Altrettanto utili e albicocche secche, albicocche secche noti (Metà di albicocche). Preparare la zuppa di piselli con albicocche secche nostre ricette semplici e veloci per alimenti per l'infanzia e la dieta.

 Prodotti per la zuppa di piselli con albicocche secche 0, 5 tazze di piselli, 200 grammi di albicocche secche, 4 cucchiai di zucchero.

 Per la preparazione della zuppa di piselli con albicocche secche imbevuti piselli in anticipo lavate con acqua fredda e cuocere finché sono teneri. Quindi aggiungere le albicocche, zucchero e cuocere fino a quando fino a quando le albicocche sono tenere. Zuppa di piselli con bevande albicocche secche (chirapur) servito freddo.

 Buon appetito!

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 L'arrivo dell'inverno è tradizionalmente accompagnato harakternymiperemenami in apparenza. E questi cambiamenti - spesso in meglio. L'aria gelida, vento freddo, le temperature estreme ... Sembra che l'inverno ha annunciato le serrature guerra vera. E non senza perdite. Purtroppo, questo non è un'esagerazione. "Winter" capelli problema perdita più tipico. E con esso e fragili, opachi, punte secche ...

 Tuttavia, riteniamo che la bellezza non può e non deve essere un fenomeno stagionale. Fortunatamente, la nostra fiducia è tornato che abbiamo chiamato alleati cura dei capelli esperto. Così oggi ci arriveremo la risposta alla domanda: "Chi è colpevole?" E "Cosa?" - Per i capelli, ovviamente!

 Diana Hook, tricologia capire cosa stava succedendo nella cura dei capelli, raccogliere i fondi necessari specificamente per il vostro tipo di capelli aiuterà il nostro esperto - dermatologo esperto e tricologia Diana Hook! Chiedere Diane Hook qualsiasi preoccupazione di problemi con i capelli sulla loro cura e la corretta selezione di strumenti! Accogliamo favorevolmente le vostre domande nei commenti a questo articolo, ed anche nella Chiedi un esperto - qui.

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 Su tutti i fronti!

 Come parlare come manager di crisi dovrebbero affrontare la questione completo. Applichiamo questo approccio siamo. Quindi, per iniziare - le principali regole di inverno la cura dei capelli.

 Regola numero 1: Fare attenzione

 Nel freddo dovrebbe dimenticare di essere in strada con il capo coperto - dicono gli esperti. Favorite adolescenti dicendo "tenere la testa nel freddo" buono solo in autunno, quando il termometro indica la temperatura a zero. Quindi necessariamente nascondere capelli uberihayuchy loro di colpo di freddo, il cappello elegante, elegantemente legato al foulard, accoglienti cappotti cappuccio, cosa alla moda viene fornito con 80 - clamp - scegliere a seconda dei gusti.

 Regola numero 2: Holim

 Capelli Nachinaemholit, il che significa che - prendere le vitamine. Della varietà dovrebbe scegliere quelli che sono solo per i capelli sani: vitamine del gruppo B, vitamina E e C. Si può solo acquistare un barattolo di vitamine per le donne incinte ...! - Vitamine e minerali ci sono particolarmente buona combinazione. Prestare particolare attenzione al contenuto di rame nella composizione di vitamine. In natura, questo oligoelemento trovato in malachite, e noto che promuove la crescita dei capelli.

 Regola numero 3: amare

 Shampoo e balsamo regolari che non siete in cerca di gettare nel cestino al supermercato, devono partire per tempi migliori. Inverno necessità capelli osoboevnimanie. Una regola importante - meno "Chimica" (capelli già sopraffatto da essa, tintura per capelli per mousse styling, vernici, gel, cere, spray ...) Preferire cosmetici naturali, per esempio, il celebre marchio italiano NaturaHouse. Farmaci naturali sono buone che sono delikatnoi attenzione, ma allo stesso tempo - efficace. Inoltre, essi hanno un effetto prolungato, il che significa che essi derivano da sostanze nutritive per capelli continuare a lavorare anche dopo la loro smettere di usare.

 Problemi e soluzioni

 In inverno spesso di fronte al problema della perdita di capelli. Sono dappertutto: sulle capesante su un letto, i vestiti sul pavimento ... Sembra che hanno annunciato l'evacuazione di emergenza della testa e provocando il suo piano in azione. Tutto va per il fatto che invece di coda stretta, tanto di moda in questa stagione, ha dovuto indossare una coda misera mouse ...

 Di chi è la colpa?

 Gli esperti dicono che le principali cause di perdita dei capelli - appena due:

•  L'indebolimento della microcircolazione sanguigna del cuoio capelluto;
•  Carenze vitaminiche stagionali.

 Motivo 1. Cosa fare?

 In primo luogo, seguire rigorosamente le regole di cui sopra. E in secondo luogo - dare assistenza speciale capelli. Per rilassato capelli discesa fondi necessari che avrebbe un qualche tipo di minerali e vitamine ed estratti naturali che migliorano la circolazione del sangue nel cuoio capelluto. NaturaHouse ha sviluppato una serie unica per rafforzare i capelli Naturaktiv. Al suo interno - ingredienti naturali, tra cui - microparticelle malachite, estratti di alta tè e vitaminy.Oni fermare e prevenire la perdita dei capelli stimolando e rivitalizzante tutte le funzioni del microcircolo del cuoio capelluto, rafforzando i capelli dalle radici alle punte.

 La seconda piaga invernale di capelli - una perdita di luminosità. Dull, senza vita, appeso opaco, i capelli sembra senza vita e sembrava fantoccio. Essi difficilmente suscettibili conclusione, costringendoli a spendere la padrona di casa con il phon e pettine prezioso minuty.A mattina nel centro della testa giornata retro sembra trascurata e apparentemente "abbandonati", come se questi non fossero ballando con tamburelli mattina nello specchio.

 Motivo 2. Cosa fare?

 Provare a cambiare il tuo rituale di routine per i capelli. Di solito si lava i capelli, applicare balsamo e poi procedere ad asciugare? Esperti NaturaHouse offrono le nuove tecnologie. In primo luogo, applicare sul cuoio capelluto maschera serie "PBX + provitamina B5". Sì, si prega di farlo prima di applicare lo shampoo!

 La maschera offre rafforzamento intensiva e ripristino dei capelli e estratti naturali di ginseng e di bosso, peperoni e pappa reale riempire la loro lucentezza.

 Poi lavare i capelli questa serii.On (così come tutti gli shampoo NaturaHouse) è buono perché non contiene siliconi, oli minerali e la formaldeide, il che significa - non hanno proteine ​​di olio di zucca e grano vozdeystviem.A tossico riempiono capelli vitalità, fornire loro vivacità e il volume.

 Quindi applicare una serie di capelli per rafforzare i capelli "PBX + provitamina B5" (in capsule). Ingredienti utili, tra pro-vitamina B5 e magnesio, rimangono sui capelli fino al successivo shampoo. Ciò significa che per tutto questo tempo continueranno ad agire!

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 Molti credono che scelgono lo sci di fondo è semplice. Non è davvero difficile, ma qui ci sono sottigliezze. Per scegliere lo sci di fondo, è necessario decidere quale destinazione gruppo sci hai bisogno. Se avete intenzione di stabilire un nuovo record per lo sci, avete bisogno di attrezzature professionali - sci di squadra di sci Sport.

 Se si utilizza il nordic walking, si vuole mantenere la forma fisica e rafforzare il sistema immunitario, quindi ci si avvicina un gruppo di fitness sci amatoriale. Secondo questa geometria non è diverso da sci di classe sport, ma il loro prezzo è inferiore a causa di materiali meno costosi.

 Per coloro che utilizzano viaggio di sci, tuta da sci di Touring. Questi sci sono più ampi modelli di altre classi. I prezzi sono facilmente disponibili, ma ci sono anche modelli molto costosi.

 Un altro gruppo - Junior - è lo sci per adulti e bambini. Sci per bambini con una maggiore larghezza e punta arrotondata, fornendo sci stabilità e ritagli ai lati rendono più facile in curva.

 La prossima cosa da notare prima di scegliere lo sci di fondo - uno stile di guida.

 Utilizzare due stili di guida: in stile tradizionale o classico e skating. Catering per diversi stili si differenziano per le loro caratteristiche. Sci di pattinaggio corso più breve classico, blunt punta, il loro centro di gravità si sposta leggermente in avanti.

 Per il corso di sci classico con lunghi e affilati punta.

 Ci sono sci universale, dove si può andare in due stili.

 Anche per selezionare lo sci di fondo, è necessario prestare attenzione al vostro peso e altezza.

 Se si sceglie classici, la punta è perpendicolare gli sci del pavimento dovrebbe essere di metà palmi suscitati mani. Pattinaggio sci selezionati come segue: la lunghezza degli sci classici, corrispondente in formato a voi, si sottrae 10 cm.

 Per quanto riguarda la rigidità, gli sci di pattinaggio mossa piuttosto difficile, in quanto la loro parte centrale mentre si spinge Off non sciatori "zadavlivat" completamente neve marcia. Ski Classic è prodotto in tre versioni con diversa durezza per una neve soffice ed asciutto, duro e neve bagnata.

 Rigidità può essere abbinato non solo in vista della neve. Per quei sci Koto per divertimento meglio - Sci media e bassa durezza. Anche la rigidità può essere abbinato in base al peso. La più il vostro peso, lo sci più duro avete bisogno.

 Sciare per i bambini deve essere morbido. Questo aiuterà il vostro bambino ad imparare a costruire con facilità. Per sci di crescita non può essere comprato. Sci lunghi bambino sarà difficile da gestire