Le nuove tendenze della moda offre donne cercano una nuova dieta che presumibilmente li dovrebbe privare di chili di troppo. Nuova tendenza basata su carbone attivo.

 Secondo i medici, l'uomo che è venuto su con una tale dieta era ovviamente molto dalla medicina e ancora di più su come si può perdere peso. Come sostengono che il creatore di questa dieta è attivato, probabilmente non era basata sul corpo umano reale, e il fantastico. Ed è per questo che per coloro che desiderano provare una dieta simile potrebbe finire molto deplorevole.

 Naturalmente, pone immediatamente la questione di quale tipo di dieta e ciò che è il suo effetto. E per rispondere alle seguenti domande, si dovrebbe capire questa confusione, sulla base di carbone attivo.

 Tutti sanno che il carbone attivo è disponibile in commercio in tutte le farmacie. Per acquistarlo non hanno nemmeno bisogno di una ricetta. Fondamentalmente è usato come antidiarroico farmaco.

 Consiste di molti componenti. Compresi carbone e cocco, noci, e anche l'olio. Ma più di tutto - non ancora parlando di perdere peso con l'aiuto di carbone nero, e che per usare la dieta di carbone bianco. E si comprende anche un sacco di componenti sospetti.

 Se si seguono le istruzioni di un uomo che ha appena considerato gli inventori di questo metodo di perdita di peso, sulla base di carbone attivo, aiuta solo quelli che sono gonfiore è scorie, e al fine di risolvere alcuni problemi con la pelle.

 Sulla base di tale perdita di peso è possibile solo quando risolto problemi intestinali, fondatore della dieta - continua a non dare alcuna spiegazione ragionevole e - ancora sarà il suo effetto.

 Ma, tuttavia, data l'affermazione che in due settimane si può essere sottile, se le vostre viscere del tutto chiaro, anche se c'è qualche spiegazione e come il cibo deve essere degradata nello stomaco durante una dieta. Ma i processi che descrivono di questa tecnica semplicemente impossibile per caratteristiche fisiologiche umane autori.

 Gli autori di questa tecnica non solo offrono basta usare carbone attivo, e andare a questa formazione speciale. Ad esempio, per organizzare un giorno di digiuno in cui si può bere solo acqua. Ma alla fine della giornata necessario bere solo dieci compresse di carbone attivo.

 Al mattino a stomaco vuoto di nuovo bisogno di schiacciare e bere come molti compresse con un bicchiere d'acqua e poi basta avviare una colazione leggera. Essi raccomandano una dieta per trascorrere tutti i fine settimana, e allora si può acquistare con successo una vita sottile. Poi si scopre che questo metodo di perdita di peso non è basata su carbone attivo, ed il digiuno.

 E, ovviamente, in questo metodo sono le sue controindicazioni. Ad esempio, questa quantità di carbone attivo, bevuto notte può causare molto grave costipazione. Inoltre, il farmaco stesso carbone attivo è vitamina fame nel corpo intero, il che significa che l'uso di tale dieta è semplicemente inaccettabile.

 Per i clienti più prestigiosi hotel in Thailandia e Maldive preparano unico caffè "elefante". Esclusiva vip-bevanda per i clienti preparati dai chicchi di caffè non raccolte solo da nessuna parte, ma nelle feci elefanti.

 I buongustai confermano che dopo il passaggio attraverso l'esofago chicchi di caffè elefante diventano, gusto unico sorprendentemente morbido. E 'questo insolito gusto del caffè "Black Ivory Coffee" clienti dell'hotel di lusso sono disposti a insegnare dal suo portafoglio mille dollari (costi chilo di caffè "elefante" 1100 dollari).

 Una tazzina di caffè elite è di $ 50 - per così tanto bevanda venduta in alberghi di lusso tailandesi.

 Preparare "Black Ivory Coffee" sì. In primo luogo, gli elefanti vengono alimentate le migliori varietà chicchi di caffè "Arabica" raccolti ad una altezza di 1500 metri. Durante il passaggio attraverso l'esofago e intestino lungo elefante in chicchi di caffè sono meno proteine, quindi perdono la loro amarezza.

 Dopo aver svuotato l'elefante caffè frutta con escrementi raccolti, essiccati e inviato a un trattamento speciale. Poi grani sono adatti per la preparazione della classe elite bevanda.

 Per fare solo un chilo di caffè "Black Ivory Coffee", hanno bisogno di raccogliere circa 10 mila i chicchi di caffè. In termini di chilogrammi risulta che per la preparazione di un chilogrammo di caffè elefante bisogno 33 kg di chicchi di caffè.

 I visitatori di alberghi di lusso che gustare il caffè esclusivo, dicono che è sorprendentemente morbido. La bevanda ha un sapore di cioccolato luce e sembrava di noci e bacche note.

 "Grazie" pace pazzo della vita di oggi, cibo spazzatura, semilavorati e altre cose malsane, il tuo corpo ha solo bisogno di una pulizia periodica. In sostanza, quando si pulisce il corpo inteso pulire l'intestino, particolarmente grande - ci sta per la maggior parte delle tossine. Se il colon è pieno di tale "che" non inizia il processo di fermentazione, la putrefazione, con conseguente inquinamento e il nostro sangue. E lì per altri tumori stretti.

 Per mantenere il corpo in buona condizione di salute, si dovrebbe periodicamente effettuare cicli di trattamento. Modi per pulire il clistere intestinale è - può essere lavato con acqua dai depositi corporei feci che in senso letterale il veleno per il corpo.

 Tuttavia purificare l'intestino, e quindi il corpo nel suo complesso, senza l'aiuto di clisteri. Perfettamente in grado di pulire la fibra intestino. Questo unico fibre vegetali dure che non vengono digeriti forma pennello ritiro dalle pareti dell'intestino tutte le sostanze patogene e rimuoverli dal corpo.

 Utilizzando fibre, può far fronte al problema della costipazione, malattia infiammatoria intestinale (colite) e talvolta emorroidi (che aggravata stitichezza e altri problemi con svuotamento). Inoltre, la fibra aiuta a portare il corpo di tossine, migliorare e rafforzare i vasi sanguigni, portare alla normale digestione e ridurre il peso.

 Fibre contenute in crusca, frutta e verdura fresca. Tuttavia, in quantità sufficienti a fornire al corpo fibre grossolane dovrebbe mangiare nemerenoe numero e che, e un altro, e il terzo. Per fortuna, non hanno bisogno di, perché non vi è grasso sotto forma di integratore alimentare che viene venduto in farmacia. È necessario mangiare solo un paio di cucchiai al giorno, in modo che il corpo ha cominciato a lavorare "come un orologio".

 Coloro che vogliono perdere peso, fibra richiede due volte. Poiché queste fibre grezze ritirano non solo dal corpo di tossine indesiderate, ma aiutano anche non avvertire la fame costante. Per perdere qualche chilo di troppo, basta sostituire la colazione tazza di yogurt e un paio di cucchiai di grasso. Questa colazione porterà duratura corpo sazietà fibre come gonfie in acqua possono riempire lo stomaco, che danno il cervello zavetnyysihnal "Sono soddisfatto."

 Come è la pulizia intestinale mediante fibra?

 Una volta nel corpo, grasso, a differenza di altri alimenti non digeriti, raggiungere l'intestino quasi nella sua forma originale. Effetto di pulizia della fibra nell'intestino appare come segue:

 • fibra aumenta il volume del contenuto intestinale stimolando la peristalsi e accelerando il processo di passaggio alla "uscita"

 • Fibra si lega e rimuove gli acidi biliari, i metalli pesanti, le tossine e gli elementi radioattivi

 • fibre riduce il colesterolo impedendo il verificarsi di placche aterosclerotiche nei vasi sanguigni,

 • abbassa di zucchero nel sangue

 • normalizza tessuto sano microflora nell'intestino.

 Tenere presente che l'uso di fibre in un additivo alimentare richiede un consumo abbondante. Quindi, mangiare un cucchiaio di grasso, è necessario richiedere almeno un bicchiere d'acqua. In caso contrario, le fibre assorbono liquido dal contenuto intestinale, rafforzando in tal modo la costipazione provocante.

 Si trova nella mancanza di bere le persone che si lamentano di errore dopo aver mangiato il grasso, si dice, non solo il peso perso ma guadagnato qualche chilo di troppo.

 Per compiere il suo trattamento fibra funzioni, il corpo ha bisogno flusso d'acqua supplementare dall'esterno, e questo deve essere impara chiaramente.

 Se non si desidera utilizzare la fibra nella forma finita di integratore alimentare, è possibile regolare la vostra dieta per includere i quei cibi che sono ricchi di fibra grezza. Di seguito è riportato un elenco dei prodotti con la fibra:

 • Tagli,

 • mandorle

 • semi di soia,

 • piselli,

 • frumento,

 • pane con farina integrale,

 • arachidi,

 • uva passa,

 • riso integrale,

 • fagioli, lenticchie.

 Va notato che la fibra uso in grandi quantità (per la pulizia) corsi può essere, ma non sempre. Il fatto che la fibra è in grado di "lavare" il corpo di tossine non solo, ma anche preziose vitamine, minerali e sali. Pertanto, si dovrebbe periodicamente pulito o bere via il corso di multivitaminici.

 Utilizzare il modo più naturale e sicuro per purificare il corpo, bere molto e buona fortuna!

 Se mai un uomo la gente pensava che il cibo cotto a vapore - fresco e immangiabile, ma ora questo parere è cambiato radicalmente. Ora sempre più persone preferiscono cibo sano - ed è questo desiderio a causa della crescente domanda di piroscafi moderni.

 Con piroscafi possono essere preparati molto facilmente digeribile e vitamina cibo, solo per le persone che soffrono di disturbi e malattie del tratto gastrointestinale. Inoltre, i prodotti sono preparati a bagnomaria rapidamente, risparmiando tempo impiegato hazyayechkam.

 I più principali piroscafi che può cucinare contemporaneamente più alimenti che sono pranzo o la cena. Si può cucinare carne o pesce con contorno di verdura, mantenendoli fino utilities e vitamine.

 Vapore Essential giovani famiglie dove i bambini piccoli crescono, hanno in qualche modo solo bisogno di dieta, in particolare durante la prima poppata quando corpicino appena si abitua al cibo fibroso "adulto".

 Cottura in moderno multi vapore - un piacere. Possono preselezionare programma di preparazione di un piatto, e basta scaricare una capacità necessaria per questo prodotto. Tutto il resto piroscafo si farà: i proprietari di ottenere più tempo libero di comunicare o in vacanza.

 E lasciare che gli alimenti, al vapore, non che saporito e appetitoso marrone dorato, che si ottiene dalla cottura in forno. Ma piroscafi alimentari della, più dieta più utile che mantiene giovani e la bellezza!

 Mangiare cibi sani e rimanere in buona salute!

 Mangiare sano non include eccessi, e in particolare l'uso di prodotti fritti. Cibo molto sano - vapore, perché continuava maggior parte delle vitamine. Per la sua preparazione piuttosto acquistare un piroscafo o Multicottura o pentola speciale e il caso "peggiore" - si può fare la solita padella con colino.

 Steamer e Multicottura molto più facile la vita casalinga, e svolge due funzioni importanti. Questi permettono di preparare rapidamente diversi piatti in una sola volta - abbastanza per concludere ingredienti in un contenitore e selezionare il profilo.

 Piroscafo

 L'apparecchio presenta come una piramide che chiude il coperchio sulla parte superiore. Piroscafi all'interno dei mezzi più volume. Nel serbatoio inferiore è riempito con acqua e posto in alimenti migliori (carne, verdure e dessert). Simmering acqua crea vapore, che serve anche. Velocità cottura a bagnomaria dipende dalla quantità, numero e capacità dei contenitori (0, 6 - 2 chilowatt).

 Piroscafi meccanici hanno meno funzionalità rispetto elettronica. Piroscafi moderni consentono di selezionare la modalità di riscaldamento e persino ritardare l'inizio del tempo di cottura per il tempo.

 Inoltre, il piroscafo viene spesso utilizzato per sterilizzare biberon e capezzoli, e riscaldamento e sbrinamento alimenti.

 Multicottura

 In piatti multyvartsi sono preparati su un principio simile con vapore - una coppia. I prodotti sono collocati a strati in una ciotola con rivestimento antiaderente. Quindi impostare la ciotola in Multicottura e coperchio a tenuta perfetta che impedisce l'evaporazione del liquido.

 Multicottura diverso set di funzioni svolte e dimensioni. La maggior parte di loro può cucinare, cucinare fornelli, e anche il cibo. Sono facili da preparare ogni pasto: cereali, zuppe, riso, carne, piatti, dolci, etc.

 Combina Multicottura e apparecchio di cottura dotato di una coppia e di riscaldamento, con una cucina partenza ritardata. E Multicottura può essere programmato per carne cotta al risveglio del mattino, o riscaldato al punto in cui si deve venire a lavorare. Se il dispositivo di ritardo si spegne in modalità standby e di riscaldamento.

 All'interno della ciotola rivestito con rivestimento antiaderente che impedisce prodotti bruciati durante la cottura. Superficie facile da pulire con acqua calda. Il kit comprende un cucchiaio speciale alla capacità, in modo da non danneggiare il coperchio interno. Che può anche gestisce facilmente una spatola di legno o un cucchiaio.

 Eppure Steamer e Multicottura diversi l'uno dall'altro. Tutto ciò che può essere cotto a bagnomaria, può essere cucinato in Multicottura perché la sua dotazione comprende un contenitore speciale per la modalità di cottura per una coppia.

 Ma spegnere verdure in salamoia o cucinare la zuppa di carne - vapore non consente. A che gestisce correttamente Multicottura che ha molte caratteristiche.

 Multicottura lato negativo è che non si può cucinare contemporaneamente più piatti, a differenza di piroscafi.

 Vanilla - ricetta dessert al cioccolato

 Noi rappresentiamo un arioso, composizione a basso contenuto calorico dolce assomiglia budino.

 Cook frequente e sicuro rompere cara dieta, in quanto questo dolce viene preparato con soli prodotti lattiero-caseari a basso contenuto di grassi. Se il sostituto crema di yogurt "zero", il gusto rimane la stessa divina e calorie completamente ridotto. Lo zucchero può essere eliminato, ma invece utilizzare la stevia. Questa erba non solo sostituisce correttamente lo zucchero, ma contiene anche molte vitamine e ha proprietà curative!

 Dosi: 6 pz.

 Tempo di cottura: 1 ora

 Ingredienti per la ricetta:

•  Gelatina - 30-40h
•  Milk - 2 cucchiai
•  Formaggio magro - 500g
•  Yogurt o basso contenuto di grassi panna acida - 400g
•  Zucchero (o stevia) - 3 \ 4. l.
•  Vanillina gusto
•  Cocoa - 2 st.l

 Ricetta vaniglia - dessert al cioccolato

 Riempire la gelatina con il sacchetto latte freddo e lasciare rigonfiare per circa un'ora e mezza. Poi scaldare il latte a fuoco basso. Gli impedisce fintantoché i granuli di gelatina si dissolvono.

 In questa miscela versare lo zucchero e la vaniglia o vaniglia zucchero, mescolare bene e lasciare raffreddare a circa la temperatura ambiente.

 Mentre la miscela di latte si raffredda, per pulire formaggio grasso attraverso un setaccio o meglio battere frullatore, dandogli la consistenza di una pasta di luce. Quindi aggiungere la panna acida o yogurt alla miscela di latte e la gelatina e mescolare di nuovo e connettersi con formaggio panna montata.

 Poi condividere l'intero composto in due parti uguali, una delle quali combinano cacao in polvere, mescolare. Innanzitutto, sotto forma di luce versare la miscela. Dare un congelamento al freddo. Per accelerare il processo, si può mettere il modulo in freezer per un quarto d'ora o giù di lì.

 Vedi anche: Ricetta torta per dessert

 Dopo l'indurimento del primo strato, versatevi sopra la seconda parte, il cacao colorato, e quindi dare un buon partito.

 Allora il nostro dessert è pronto! Se lo si desidera, si può essere tagliato in pezzi a forma di porzioni, decorare con frutta di stagione e frutti di bosco, anche cospargere le gocce di cioccolato!

 Nei miei 40 anni mi aspetto molto più giovane dei suoi anni e hanno una figura snella. Anche se indulgere in cibo, non sarò mai - mangio quello che voglio e quando voglio. Circa il peso supplementare ora strombazzare in tutti i tubi tutto - dal piccolo al grande, dal estetista al pediatra. Sì, per essere grasso - il che significa non solo brutto, ma anche di essere paziente. Pertanto, sia uomini che donne, partendo quasi dall'inizio della scuola elementare sedersi sulle diete, di fame, prendere le erbe miracolose e t. E., e così via. P. Capire che di solito molto senso non lo è.

 Come faccio a non ottenere ottenere grasso

 Perché non ottengo il grasso? - Si chiede. Non si può avere tutto quello che voglio, quando voglio e come voglio e non aumentare di peso. Questo non può essere! - Dimmi solo. Nature aiuta - dicono gli altri. Può Essere. Ma la natura è impotente se non aiuta, si vede. Soprattutto con l'età contare sulla loro geni, però. Ti dirò su un circuito a cui sono venuto molti anni fa, quando sentiva che comincia a ingrassare.

 Dopo la seduta un paio di volte al ralichnyh diete, digiuno giorni di staging uno sciopero della fame e, mi resi conto che la vita senza spiedini e un pezzo di torta mi irrita. Chiedi scelta - essere bello e fame o essere bella, ma il male e radrazhennoy. Ho preso né l'uno né l'opzione. Ho sviluppato un programma di pasti. Ti dirò nella lista - perché non capisco il grasso.

 Stranamente popravlyatysya

 1. mangio solo quando sono veramente fame. Pensateci. Sento spesso che persone come il cibo "stolovskih" di casa. Questo è naturale. Nella sala da pranzo o nella persona caffè è di solito solo quando gravemente la fame. Un uomo affamato e una fetta di pane sembrano dessert.

 Ricordate quante volte al giorno ti spuntino, spuntino, mangia da perdere, o mangiare per la società che è andato via o ... Oh, si potrebbe andare avanti per molto tempo. Penso che tutti voi capire che cosa voglio dire. Mangio solo quando veramente è pronto a mangiare un elefante. Fame - che è l'unico motivo per cui mi siedo a tavola. E tra l'altro, lo faccio non importa che ora del giorno volevo mangiare. Io non mangio per ore. Sono libero.

 2. Nonostante il fatto che io sono pronto a mangiare un elefante, mangio lentamente. Mi siedo al tavolo e lentamente masticare pezzi deliziosi. Ebbene, la maggior parte pensa che il piacere del cibo, che hanno perso solo in fretta? Immediatamente cibo mangiato non fornisce alcuna "alta" di gusto e aroma. Come si è visto, inghiottito in un rapido cibo delizioso sapore che è stata preparata da tempo e l'amore, e godetevi lo zero? Nessuno dei due ha. Imparare a mangiare lentamente, gourmet, cercando di annusare e assaporare ogni pezzo di cibo che una persona riceve un sacco di divertimento, migliorare l'umore e la salute. E, soprattutto - masticare lentamente, mangio solo la metà elefante, ma farò setacci. Quindi non ingrassare.

 3. I stopped "morso". Penso che il komentaryy supplementare qui - ognuno di noi capisce quello che sto dicendo. Mangiare fuori pasto - e chelovet rapidamente guadagnando peso. Si può permettersi un bicchiere di succo di frutta o acqua, ma non un panino o torta. Parlando di acqua - a stomaco vuoto al mattino mi berrò un bicchiere di acqua pura prima a temperatura ambiente. Così mi aiuterà "RUN" il tubo digerente e portarlo con diversi-tutti gli abomini.

 Solo un piccolo elenco, non è vero? Sarei felice se qualcuno che aiuta anche a mantenere in forma senza alcuna "bullismo" sul suo corpo. Essere bello!

 Ci sono persone che la pulizia della casa eretta in un cult. Per loro superficie lucida e quasi il 100% la sterilità in sala - una questione d'onore. Tutti i libretti tale chystoh in fila, barattoli e tubi costruiti "ascendente" tutto è a posto.

 Queste persone semplicemente non capiscono come si può perdere uno dei due calzini. Ma soprattutto, pedante collega mai venuto a sperimentare la felicità evento che riempie l'anima quando l'heap Motlohov improvvisamente ritrovamenti perso, ma questa la cosa giusta.

 In bradipi sono altri problemi. A volte si sveglia il desiderio sistematina e appartamento pulito. Ma come potevo non voglio, oh, come potrei non voglio inventare la pulizia! E in "non pigro" attualmente si verificano anche momenti in cui non si non si vuole fare, e ancora di più, per pulire l'appartamento.

 Come in acciaio se stesso e iniziare a spolverare con vigore, lavare i piatti, lavare i vetri e pavimenti?

 Si scopre che ci sono trucchi che possono essere un reale incentivo per iniziare rapidamente a raccogliere e fare tutte le faccende domestiche.

 Quindi, per far fronte alla pigrizia e mancanza di volontà di rimozione:

 • promettono di coccolarsi dopo aver raccolto un piacere. Ad esempio, andare al negozio e scegliere un nuovo orecchini, acquistare deliziosi cioccolatini, andare al cinema, ecc Questa "premio" Sarebbe un grande incentivo per portare pulitissimi in casa.

 Una condizione: il premio dovrebbe seguire solo dopo il lavoro fatto.

 • Invita un guest house del suo amante, qualcuno da amici, genitori, marito ... In generale, l'essenza di questo metodo è che, anche prima dell'arrivo degli ospiti nelle bradipi pigri Chistyulya si sveglia e preso lo zelo posto furioso per ristabilire l'ordine in casa. Beh, non voglio apparire come ospiti di maiale e zhanbytysya in pieno. Questo è un incentivo per pulire rapidamente e splendidamente. A proposito, il metodo è molto efficace!

 • fare piano originale di bonifica: scrivere tutto ciò che è necessario fare un elenco e allegare una lettera magneti frigorifero. Seguire tutte le cose secondo la lista cancellando i punti corrispondenti. Tra l'altro, si può allungare una pulizia per un paio di giorni per renderlo meno "napryazhno."

 • convertire cameriera emozionante musica fitness. Girare melodia energica, rendere il volume più e iniziare a impegnarsi in faccende domestiche. Inoltre non notare come vtyahnetesya un processo di pulizia. E ovunque vadano via la pigrizia! Tra l'altro, durante la pulizia del corpo spende un sacco di calorie, quindi questa lezione tua figura solo beneficio.

 Trova il tuo modo che meglio ricaricarvi, ispirazione e far fronte con la pigrizia. E tu pulizia allegro!

 Flounder in forno

 Perché non regalarsi qualcosa di esotico e utile? Per questo perfetto passera pesce. In umido sarà gustoso e dietetico.

 Tagliare una testa di pesce, gut esso, togliere la pelle scura puntale in pinne tagliato, accuratamente lavato e tagliato lungo la cresta in due metà.

 Tagliare a porzioni Passera cospargere con pepe nero macinato fresco, un po 'di sale.

 Fry passera sulla padella calda con olio alla formazione di una crosta "oro".

 La loro pinne, pelle, testa e coda passera cucinare la zuppa. Condividilo fritto pezzi passera, cospargendo di anelli di cipolla tritata.

 Aggiungere un po 'di succo di pomodoro, l'aglio schiacciato e un cucchiaino di olio vegetale. Fate bollire il basso per circa 5 minuti camino dopo la bollitura.

 Halibut brasato è buono e caldo e freddo. Il freddo è più come una gelatina, quindi decorare il piatto con verdure, fette di uova sode e olive.

 Con la stessa ricetta può essere messo fuori e pesce gatto, e la trota, e merluzzo e branzino e salmone. Oppure si può "combinazione" fare - gustoso, gentile e disponibile!

 Vedi più video ricetta passera nel forno.

 Cena Halibut servito con forno +

 Tutte le donne prima o poi cominciano a occuparsi di una cosa così spiacevole tselyulit.Odnako Perché combattere quando si può prevenirne la comparsa. Tutto quello che devi fare - seguire la dieta cellulite.

 Le principali regole di dieta - eliminare completamente lo zucchero, il sale, caffeina e alcol. In giornata si dovrebbe bere almeno 1, 5 litri di acqua minerale gassata.

 Menu cellulite dieta:

 Nei giorni dispari si può mangiare solo frutta e verdure crude. ecco il menu di questi giorni:

 Colazione: frutta.

 Pranzo: insalata di verdure con un filo d'olio.

 Cena - come il pranzo. Si può mangiare una macedonia di frutta fresca.

 Il secondo giorno - per tutto il giorno mangiare tutta la frutta fresca tranne le banane.

 I restanti giorni anche di dieta: lo stesso che la parte strana permesso solo per cucinare le verdure. Ma dobbiamo seguire rigorosamente la regola - prima mangiato frutta e verdura crude, e poi bollito.

 I frutti sono consigliati per l'uso nel corso di una cellulite dieta:

• pompelmo;
• Mandarino;
• Kyvy;
• Mela;
• Pere;
• Ananas;
• Apelsynы;
• Mango;

 In molti prodotti cosmetici anticellulite da parte dei produttori. La scelta della conoscenza ricchi, e non abbastanza su di loro. Che cosa esattamente risultati di solito promettere ai produttori? E hanno ottenuto? Come indicato in barattoli, bottiglie e tubi, nonché le istruzioni ad essi di tempo dopo il quale l'effetto positivo di cosmetici è evidente, da 2 a 8 settimane. E le perdite dichiarate sono in genere da 2 a 5 cm di diametro. Simile, francamente, un cambiamento significativo nella figura (immaginate meno cinque centimetri fianchi - è tutto hanno un cambio guardaroba!) Si verificano, secondo i produttori a causa della costante riduzione del grasso corporeo. Meccanismi per combattere quest'ultimo, tuttavia, sono diverse. Cosmetici per la perdita di peso (altrimenti denominati lipolitico, cioè grasso sciogliendo) può contrastare l'eccessivo accumulo di grasso, per esempio, a causa del fatto che impediscono l'ingresso di glucosio nella cellula (questo non consente il grasso per formare) e / o stimolare la decomposizione e l'eliminazione del grasso esistente. Si noti che la seconda soluzione al problema cosmetici offre più. 
 Sembra assistenti in perdita di peso cosmetici non è troppo piccolo. La maggior parte dei suoi materiali a portata di mano sono diversi principi attivi naturali. Inoltre, dimagrimento estetica di solito contiene estratti di ananas, giovani germogli di mela, cocktail di verdure con polsino, edera e coda di cavallo, vari componenti marini. Per lottare per eleganza e bellezza a volte collegati e sapori. Poi, secondo i produttori, che contiene speciali prodotti petroliferi essenziali per la perdita di peso anche dotati di effetto di aromaterapia. Interazioni olfatto, olio contribuiscono a innescare la lipolisi. Alcuni profumi sono progettati per scoraggiare anche il nostro appetito.
 Cosmetici, concentrati solo sulla perdita di peso, un fenomeno raro. Molto più soldi, che effetto lipolitico combinato con anti-cellulite. Ma questo non significa che qualsiasi crema anti-cellulite - La perdita di peso e qualsiasi crema per la perdita di peso - cellulite. Mentre le aziende spesso promettono non solo sbarazzarsi di buccia d'arancia, ma anche dal volume in più, e viceversa, ma per equiparare questi fondi non possono sempre. Abbastanza per capire i meccanismi di funzionamento. Perché la cellulite non è solo piena di gente che lotta con lui cosmetici obbligati soltanto a regolare il metabolismo dei grassi. Una regolazione del metabolismo e la riduzione del grasso non è la stessa cosa.

 Per essere anti-cellulite, significa necessariamente possedere tre azioni dirette. Il primo di questi - Regolamento del metabolismo dei grassi (in caso di rottura, una persona perdere peso, ma se lo scambio è normale - non sarà).

 La seconda - Effetto anti-sclerotica, rivolto contro hlikatsiyi (bonding fibre di collagene ed elastina che formano una sorta di crosta), che si verifica intorno ai lobuli di grasso. Vale a buccia che dà solo la rugosità della pelle.
 Infine, l'ultimo quello necessario per essere in grado di buoni mezzi anti-cellulite: i suoi componenti hanno influenza sul miglioramento drenaggio linfatico, rafforzare le pareti venose, sbarazzarsi di edema tissutale, rimozione delle tossine e dei rifiuti. Ma quando i dati vengono combinati meccanismi anche con effetto lipolitico, i cosmetici diventa prodotti dimagranti. E poi va allo stesso modo con effetti complessi, che si verifica sul mercato cosmetico è forse il più spesso.
 A mio parere, i cosmetici cinesi detiene la promessa per la perdita di peso e di esecuzione, e funziona sempre. Anche quando si utilizza figura crema anti-cellulite con un estratto di peperoncino o figura crema anti-cellulite con estratto di tè verde sdraiarsi sul divano e non ha preso alcun sforzo supplementare.
 Tuttavia, numerose recensioni, l'effetto migliore si ottiene con crema anticellulite dopo una doccia calda. La cosa importante è che l'effetto è ottenuto immediatamente dopo l'uso e conservato per lungo tempo. È necessario innanzitutto scaldare la pelle con una doccia calda, quindi utilizzare la crema per massaggiare la pelle intensiva in zone problematiche.
 Inoltre, tutto dipende da come gente dura utilizzano queste creme. Inoltre non ultimo e la dieta. Se a dieta con il trucco, iniziano a consumare cibo due volte più di prima, ovviamente, nessuno noterà l'effetto. I fondi lavoreranno, grasso - bruciati, ma saranno completati più rapidamente, e la gente continuerà a ingrassare.
 Naturalmente, idealmente, per ottenere il miglior effetto dovrebbe combinare cosmetici con poco esercizio fisico e la dieta sensata. Questi suggerimenti possono essere trovati in molti prodotti cosmetici alle istruzioni, ma è in ogni caso non parlare del fallimento del farmaco cinese. E ancora, in creme lypolytycheskye, che è il Cinese creme anti-cellulite davvero di solito aggiungere componenti che rafforzano la pelle, migliorarne l'elasticità. Questo non è un modo per ingannare i clienti. Questa azione è molto importante per le persone obese: per ridurre il volume del corpo dopo che la pelle non è cadente, si dovrebbe dare elasticità. Questo ti permette di perdere peso "esteticamente" non obvys.

 Gioventù femminile

 Ogni donna vuole rimanere giovane più a lungo possibile e bello. Lotta correlati con l'età in un gran numero di articoli, e nessuno di loro risponde alla domanda del elisir miracoloso, che ha combattuto per la creazione di alchimisti medievali. Pertanto, si dovrebbe immediatamente prendere: il miracolo non è avvenuto. Lavorerà su se stessi, che richiede volontà, tempo, fatica e denaro. Sì e no conflitti o di guerra - noi donne non dovrebbero per combattere e lottare, anche contro i bambini. Raggiungere l'obiettivo desiderato e metodi forse più umani (e piacevole).

 Come restare giovani

 Per rimanere più a lungo giovane e bella, è necessario avere buona salute, il cervello allenato. Che cosa dovrebbe tonica bel corpo, se il "biocomputer" sono problemi evidenti? Perche 'siamo partiti da quel punto? Perché secondo le statistiche deludenti malattie così terribili come il morbo di Alzheimer, rapidamente più giovane. Ora il suo record anche quattro decenni! Finisci fuori le donne che soffrono di questa malattia spesso uomini. Cosa fare? Coach Grey Matter: imparare una lingua straniera, poesie e canzoni di apprendimento, scrivere libri, risolvendo cruciverba. Oh, e il cibo giusto che "ama" il cervello: ortaggi, frutta, olio d'oliva, pesce, carne minima (soprattutto rosso) - la dieta della dieta mediterranea. Beh ogni tanto concedersi un buon paio di bicchieri di vino rosso - si riduce anche il rischio di malattia.

 giovani estesa

 Gioventù è associata a una buona forma fisica. Tuttavia, anche in persone che conduce uno stile di vita sano e attivo, infine deterioramento adattamento allo stress fisico. Sempre più spesso, ricordare a te stesso delle articolazioni, mancanza di respiro, palpitazioni, perde elasticità dei muscoli, della frequenza cardiaca e aumento della pressione arteriosa. Cosa fare? Atleti avanzati dovrebbe vedere il regime di allenamento consueto, i principianti fanno - consultarsi con un allenatore. Le donne mature sono perfetti yoga, pilates e la meditazione.

 Cosa mangiare

 Inoltre, nel corso del tempo, dovrebbe riconsiderare la loro menu e leggermente tagliare il suo contenuto calorico.

 Idealmente, menu del giorno avrebbe "costi" 1200 - 1400 kcal. Tra i prodotti consigliati, carne magra e pesce, olio d'oliva e noci, cereali, pane integrale, un sacco di insalata di cavolo, peperoni, pomodori, prodotti lattiero-caseari biologici, uova, mirtillo, pompelmo rosa, farina d'avena, fagioli, vino rosso e verde tè. Effetti visibili appaiono se utilizzare questi prodotti almeno 3 - 4 volte a settimana.

 Cura Della Pelle

 E 'importante per la cura della pelle. Elementi obbligatori del programma di cura quotidiana deve essere pulito, idratazione, nutrizione e protezione. Questo ultimo punto è più importante di quanto possa sembrare: il principale nemico della pelle è sole, sotto la cui influenza può diventare secca e oleosa - che porterà alla perdita di umidità e dissolvenza. Quindi, essere sicuri di uso quotidiano è un agente protettivo con SPF-factor.

 Abbigliamento e apparenza

 Volendo rimanere giovani a tempo indeterminato, è necessario prestare attenzione al vostro guardaroba.

 Le molte donne errore hanno il desiderio di venire sulla ragazza, per il quale sono molodyatsya strenuamente. E li epoche più. Wardrobe "Mature" dovrebbe includere le cose bene, non colori sgargianti.

 Assicurarsi di acquistare alcuni abiti di taglio classico meglio con gonne piuttosto che su pantaloni.

 Accessori adatti sono i cappelli. Abiti per donne mature per essere costoso, squisita, tessuti naturali. Vestiti cucire ideali (e scarpe) a ordinare. Da monili dovrebbe essere abbandonata in favore di prezioso oro o gioielli in argento.

 Gioventù - Uno stato d'animo che può essere descritto con le parole "tutti a venire." Salva questa sensazione sarà realizzare i loro desideri. Avendo deciso per qualcosa di buono, una persona comincia a sperimentare la prospettiva nella vita appare orientamento, un nuovo significato. L'attuazione di questo è il modo in cui, in effetti, è l'obiettivo. Ma la desiderata - è molto piacevole e moltiplica la fede nel futuro vittoria. Il futuro! Dà origine alla sensazione che tutti vengono.