Uva - un dono di Dio Bacco.

 Molto probabilmente, nessuna persona che almeno una volta nella vita poprobuvav, non lo ha fatto vero fan. Questo delizioso frutto descritta nelle leggende greche.

 Secondo tale, le uve presenti greco dio Bacco.

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 Si Bacco ha dato un buon raccolto di uve in segno di gratitudine per daroprinosheniya persone.
 È interessante notare, gli scavi, gli archeologi hanno scoperto che questa pianta è coltivata 7000000 anni fa. E l'immagine di vasi di terracotta scoperti dagli archeologi in Georgia, come l'uva raffigurati. E questi vasi circa 8000 mila anni.
 Uva delizioso frutto effetto molto positivo sul corpo umano. Uva contengono da 65 a 80% di acqua e il 25-35% di zuccheri naturali. Uva contengono vitale per il minerale corpo umano e sostanze organiche, vitamine. Ha un sacco di glucosio e potassio sali, che migliorano il metabolismo acqua sale nel corpo. Le informazioni qui contenute glucosio aiuta a cancellare il muco delle vie respiratorie, normalizza la pressione sanguigna.

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 Quindi, se qualcuno è incline a bronchite sistematica, infiammazione dei polmoni o la tubercolosi - uve di benvenuto - è la vostra frutta.
 E per coloro che non sanno, dicono che l'uva protegge ancora la pelle da rughe. E lo si utilizza, sia all'interno e fare maschere per il viso e il collo. Sin dai tempi antichi la gente ha usato le proprietà curative delle uve per scopi cosmetici. Ampeloterapija - trattamento delle uve. Purtroppo non tutti i tipi sono adatti per questo trattamento. È necessario utilizzare solo

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 uva matura, migliori varietà: Chasselas, Similon, Pedro, di sabato, Catalogna (soprattutto dolci varietà).

 Come è stato tutto molto semplice. Spremere il succo dalle bacche e bere. Calcolare sì, a seconda del peso corporeo di 1 chilogrammo di peso corporeo quantità di succo da 5 a 15 grammi. Prendere richiedono tre volte al giorno: mattina, pomeriggio, sera. Deve essere succo fresco, corpo in modo più conservato ha bisogno di vitamine e proprietà. Non siate pigri, spremere il succo prima di ogni utilizzo, e non lo prepara per la giornata. Ma la cosa più importante è necessario seguire una dieta rigorosa. Mangiare cibo vegetale latticini. Carne e pesce può essere una volta alla settimana. Zuppe canzoni. Il sale non può mangiare più di tre grammi al giorno. Frutta e verdura in bollito.
 Purtroppo, questo tipo di trattamento e di ricostituire il corpo con vitamine controindicato in persone affette da diabete, troppo incline a corpulenza, dissenteria acuta. E anche, che hanno problemi con il duodeno.

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 L'uso diffuso di uve in vino e la cucina. Se a casa, non possiamo sempre fare il vino, l'esperimento in cucina in grado di ciascuno di noi. Uve adatti non solo per i dessert, così come pollame, formaggi, verdure e persino pesci. Ci sono molte ricette insalata con l'uva.
 Basta chiedersi quante migliaia di anni per le uve non ha perso la sua rilevanza. E non cessa mai di stupire anche i palati più esigenti. Allora perché non usare i doni della natura per la loro salute. Cheers!

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 Dopo un giorno per trovare la forza di formazione sembra quasi impossibile, ma con le giuste sport approccio non è debilitante, ma piuttosto agire come fonte di energia. Inoltre, si possono risolvere i problemi psicologici e guarire non solo il corpo ma la mente. Quindi, che mette in mostra le medesime finalità utile?

 Togliere tensione

 Esecuzione perfetta "arie" ?? testa e aiuta a sfogarsi. Sia dzhohhynh a terra o in esecuzione in pista - dopo 20-30 minuti vi sentirete come una montagna di guai cadere a pezzi. Si riferiscono inoltre saltare la corda, almeno un migliaio alla volta.

 Colpire il sacco (se si sa come metterle in modo da non danneggiare le articolazioni) e Kibo (Tayeb) - emozioni negative eccellente rilascio di aiuto e svuotare la testa. Mettere calci e mani in aria durante l'esercizio Kibo, potete immaginare come frantuma i loro problemi.

 Forza di formazione sono di gruppo e individuale - in palestra. Tendendo tutti i gruppi muscolari, ti rilassi il cervello e lotta per la chiarezza nella testa dopo l'allenamento. Alla sessione si dimentica di tutto e spesso dopo di loro in testa arriva chiarezza, stare nel luogo neoformivshiesya pensieri e problemi si risolvono.

 Ripristinare l'equilibrio

 Yoga. Io nemmeno particolarmente il suo mercato, questa dottrina non ha bisogno la mia lode. Posso solo dire che l'aiuto lo yoga regolarmente per rimuovere paure e ansia, capire come si vuole vivere e di trovare modi per raggiungere i loro obiettivi.

 Nuoto, acqua gym. Tutto ciò che fate in acqua, migliora lo stato emotivo a causa delle proprietà stupefacenti di acqua. Si toglie l'energia negativa, e gli eventuali esercizi in acqua sono molto più efficaci a causa della resistenza naturale che crea.

 Dopo 45 minuti in piscina si uscita nato di nuovo.

 Pilates - uno dei miei preferiti di formazione. Perché credo che la mente può influenzare il corpo attraverso, pago grande attenzione allo sviluppo della coordinazione e l'equilibrio. Si rivolge al sistema di classi di Pilates, e - per la lavorazione lo sviluppo muscolare e la flessibilità interna. Equilibrio e flessibilità - questo è quello che consente di trovare in tutte le situazioni della vita e saldamente stare in piedi.

 Relax

 Stretching. E 'incredibile ma vero - anche se nessuno, ma si sa che avete una grande bandiera, questo aumenta notevolmente la fiducia. E 'come un costoso intimo segreto - lasciate che nessuno vede, ma tu, tu sai che quando ti vesti - un vero fuoco!

 Quasi tutti i tipi di danza porta un nuovo livello di autostima, aiutano a rilassare e diventano più easy-going. Orientale, latino, dancehall, il reggae, hip-hop, pole dance - queste e decine di altri stili di danza di oggi sono quasi tutte le scuole di danza e fitness club. Da ricordare anche di Hustle - questo tipo di danza aiuta le donne a rivelare la loro natura e la mascolinità, di comunicare con l'altro sesso, a sviluppare fiducia in se stessi, che non si limita alla pista da ballo, ma anche in tutte le sfere della vita.

 Il criterio principale: mai impegnata in un bastone, provare diversi tipi di esercizio fino a trovare il proprio. Capirete molto rapidamente - dopo la prima classe si sentono euforia, una sferzata di energia, il miglioramento dell'umore. E sempre avrete hotitysya).

 Due settimane per perdere peso in tre dimensioni, battere la cellulite e rimuovere le rughe sotto gli occhi non possono. Ma per rinfrescare la pelle, un po 'stringere drasticamente cambiare la forma e il colore dei capelli - capace di ogni ragazza.

 Come diventare una bella ragazza - la questione sarà sempre eccitare le signore. Purtroppo, solo una favola può diventare una principessa di una magia.

 Fase 1: Inizia con un sorriso e fiducia in se stessi
 Considerando le copertine delle riviste patinate, basta sospiri segretamente credere che ragazza normale mai raggiungere con le stelle di Hollywood glamour e figlie. Siete alla ricerca di una ricetta come diventare bello e ben curato, e anche nel più breve tempo, e non sanno da dove cominciare? Avviare un sorriso, buon umore e attenzione, amato e unico.
 Eventuali modifiche improvvise (anche il più positivo) - è uno stress per il corpo. Ma se due settimane prima del compleanno o di Capodanno improvvisamente terrorizzato proprio riflesso nello specchio e diventato fortemente insoddisfatti del loro aspetto, e dovrebbe essere cambiato. Dopo aver lasciato le cose come stanno, il risentimento crescerà e si accumulano. Questo è controindicato come il nostro aspetto e l'autostima. Così abbiamo in magazzino due settimane per le quali è necessario imparare a diventare bella.

 Fase 2: Sbarazzarsi di tossine
 Tossine - un composto chimico formato nel nostro corpo a causa di stili di vita non sani, cattiva alimentazione, il fumo, l'abuso di alcool, l'inalazione di aria contaminata. Come risultato, si ottiene in sovrappeso, carnagione terroso, e la salute senza importanza.
 Cosa fare? Ci sono molti modi per migliorare la situazione appena possibile. L'assistente, oli essenziali, erbe, alghe, impacchi caldi e freddi, massaggi e bagni. Senza mezzi termini: il modo per diventare bella 1 giorno esiste a causa delle conseguenze delle scelte di vita povera non può sbarazzarsi di in una sessione. Tuttavia, nel corso della terapia adiuvante (3-10 trattamenti con un intervallo di 2-3 giorni), tossine gradualmente lasciare il vostro corpo.

 Scompaiono carnagione malsana, cerchi sprecati e borse di occhi d'acqua, anche quei chili in più e imbattibile cellulite evidente andrà in declino.
 Nei salotti offre professionale di trucco, maschere e impacchi con minerali del Mar Morto. A casa sarà sufficiente bagno con l'aggiunta di sale marino e oli essenziali di agrumi (arancio, limone, pompelmo).

 Fase 3. dichiarare guerra alla cellulite
 Per che per un breve periodo di tempo per ottenere cambiamenti fondamentali, fare riferimento ai professionisti. Ad esempio, in negozi, praticando applicazione di "dermotanii" utilizzando l'apparato Skintonic. Dopo la prima sessione sarà risultato apprezzabile: il ripristino delle funzioni vitali della pelle, normalizzazione del organo interno, articolazioni e tessuto muscolare.
 Uso cosmetici speciali arricchiti sali possono concentrarsi solo su specifica "problema" zona. Ad esempio, per utilizzare solo impatto locale sulle cosce e glutei, e il petto e le spalle per riposare.

 Passo 4. peso raccolta.
 Decidere quanto avete bisogno di perdere un chilo di diventare soddisfatti del proprio aspetto. Se si tratta di 10 kg, che hanno accumulato nel corpo per diversi anni, non importa quanto sia bello sarebbe per una settimana e cercare di perdere tale peso - solo danneggiare la salute e rovinare il vostro stato d'animo.
 Ma quando si tratta di chili di troppo - correre in modo sicuro per combattere contro di lui. La tua arma: una corretta alimentazione. Non rifiutano prodotti convenzionali semplicemente ridurre il loro volume. Ricordate che le verdure crude e cotte (preferibilmente senza sale) farà una splendida aggiunta alle procedure per liberare il corpo.
 Bere tè alle erbe al posto del caffè, mangiare più frutta di stagione e frutta secca. Quando la carenza di vitamina - iniziare a prendere un multivitaminico. Non dimenticate l'aria fresca, esercizio fisico e di sonno.
 Seguite queste semplici linee guida e la vittoria sarà vostra!

 Attualmente, ci sono decine se non centinaia di diversi tipi di calcestruzzo della composizione e proprietà diverse. Su tutto impossibile dire perché consideriamo solo i tipi di cemento che sono più diffuse e più caratterizzano le principali direzioni di miglioramento del materiale da costruzione principale. Anche se vi sono molti tipi di leganti, consideriamo calcestruzzo con cemento Portland come legante.

 Proprietà del calcestruzzo

 È possibile denominare Probabilmente tutte e tre le proprietà del calcestruzzo, che necessitano di un miglioramento costante, la forza, la conducibilità termica e durabilità. Forza e resistenza sono le proprietà che si adattano insieme. Aumentare la forza, è possibile contemporaneamente aumentare e durata. Cemento pesante ha grande resistenza e durata. Ma la sua conducibilità termica, la situazione è esattamente il contrario. Conducibilità termica e resistenza in conflitto tra loro. Riduzione della conduttività termica porta ad una diminuzione della forza ed è altamente indesiderabile. Nella lotta costante e compromesso di queste proprietà e modifica è fatto di cemento.

 Per cemento ha bassa conducibilità termica, è necessario aumentare la sua porosità. Questo viene fatto in due modi: usando come materiali miscela riempitivo calcestruzzo poroso, argilla espansa, scorie, tufo, pomice, ecc .. o materiali con bassa conducibilità termica, segatura, paglia, ecc, nonché introducendo aria nel conglomerato cementizio molto. Al primo percorso ottico calcestruzzo rottura: Calcestruzzo cementizio (la più comune di tutti calcestruzzo leggero), scorie, opilkobeton, ecc pemzobetonu.

 Per entrare nelle sostanze aeree usato calcestruzzo spuchuye soluzione acquosa di cemento. Spesso utilizzata come polvere di alluminio hazoobrazovatelya, che reagisce con l'ossido di calcio idrato, risultante in una miscela di idrogeno spuchuye. Come agente schiumogeno utilizzato organico proteina dagli agenti schiumogeni naturali o sintetiche. L'uso di gas e schiuma può ricevere e schiuma aerato.

 Il cemento cellulare, calcestruzzo cellulare

 Questi calcestruzzi hanno una bassa conducibilità termica, dando così forza. Tuttavia, non solo la forza limita l'uso di cemento, che ha una elevata porosità. Ciò che si ottiene la forza è sufficiente per costruire un edificio basso. Molto più svantaggio significativo di gas e schiuma è la loro scarsa resistenza all'umidità. Stagioni cemento comunicato tra di loro. L'umidità permeabili, prima, aumenta la conducibilità termica del materiale, e in secondo luogo, riduce la sua forza. Per ulteriori cattive materiale conseguenze saturazione di umidità porta temperature sottozero causando acqua gelida nei pori e la distruzione di blocchi di gas o schiuma all'interno. Pertanto, l'uso di schiuma e aerato dovrebbe solo se sono protetti da umidità; sotto il tetto, intonacata con intonaco cementizio impregnati o qualsiasi vlahozaschytnym sostanze: ftorsylikaty, vetro liquido o sostanza idrofobica. Per intonacare intonaco di cemento facciata è utilizzato per lavori interni possono essere acquistati strato Volma intonaco, il suo prezzo non è così alto, ma la qualità - a.

 Polistirolbeton

 In alternativa al gas e schiuma (per sbarazzarsi di loro difetti e preservare i loro meriti) è stato sviluppato polistirolo espanso (polistirolo). Come riempitivo nel calcestruzzo stand polistirolo espanso. Il polistirene è vlahoustoychyvym più di gas e schiuma. Questo perché le bolle d'aria all'interno del calcestruzzo a causa di polistirene sono isolate l'una dall'altra, che impedisce la penetrazione di umidità all'interno.

 Polistirolbeton ha una bassa conducibilità termica. Inoltre, è abbastanza resistente (case a vita costruite con il suo uso, determinato in 100 anni) e molto leggero. Metro cubo di polistirolo ad alta densità (marca cemento D600) pesa 600 chili. E questo è abbastanza alto per leggerezza resistenza del calcestruzzo - 3, 6 - 3, 8 MPa. Come materiale per le pareti portanti in polistirene è usato solo in edifici bassi. In edifici a più piani può essere usato come riscaldatore. Come già accennato, polistirolo espanso supera gas e schiuma volohozahyschennistyu, ma per dire che ha una protezione assoluta da umidità è troppo ottimista. Come gas e schiuma di calcestruzzo, è più protetto dal contatto diretto con l'acqua.

 ?? Special conversazione merita questo additivo in concreto come fibra - polipropilene, basalto o steklovolokonnaya. Rende mikoroarmirovanie calcestruzzo, che migliora la resistenza e grado di cemento, plasticità, riduce il rischio di fessurazioni da ritiro e indurimento del calcestruzzo.

 Modificatori cemento

 Va detto che per lungo tempo per migliorare il calcestruzzo ha sviluppato un gran numero di differenti additivi (modificatori) con scopi molto diversi. Alcuni di essi influenzano le caratteristiche fondamentali come la forza, gelo, vlahopronytsaemost, resistenza alla corrosione. Altri aumenti la sua capacità di adattamento, che è facile lavorare con lui.

 Quest'ultimo, in particolare, comprendono:

•  Plastificazione additivi che rendono il calcestruzzo più plastica, ben compila un modulo.
•  Additivi che accelerano o ritardano il tempo di calcestruzzo impostazione.
•  Modificatori, rallentando o uskoryayuschee curare miscela.
•  Additivi antigelo per fornire indurimento del calcestruzzo a temperature sotto lo zero.
•  Additivi che impediscono Vodoviddilennya una miscela di calcestruzzo e la sua stratificazione e altri, trattenere l'acqua.

 Ci sono integratori pigmento responsabile per l'aspetto decorativo del calcestruzzo. Incluso nel minerale di cemento e coloranti organici dargli un po 'di colore.

 Si può prendere il preliminare miglioramento risultato l'eccedenza di cemento. Ci sono molti tipi di cemento, compreso sicuri di trovare uno che soddisfa pienamente le condizioni specifiche di alcuni impianti.

 Quindi raccogliere e comprare ideale concreto per ogni struttura che si decide di costruire, è facile. Ma ancora non inventato questo tipo, che sono chiaramente a tutti gli effetti sarebbe meglio di qualsiasi altro.

 Costruire la massa muscolare. Dieta. Part 2.

 Così l'ultima volta che abbiamo visto la necessità di proteine ​​e vitamine. Oggi ci concentreremo sui carboidrati.

 I carboidrati sono essenziali per il corpo umano perché fornisce l'energia che questo tipo di combustibile per il corpo umano. Ora vedremo quali sono i cibi contengono questi stessi carboidrati.

 In primo luogo, concentrarsi sul pane integrale, grigio o nero, ma non bianco. Pane bianco troppo accuratamente puliti e sottoposto praticamente assente tutta la materia utile e necessario per noi.

 In secondo luogo, prestare attenzione ai diversi tipi di cereali: farina d'avena, grano saraceno e riso. Non solo è molto ricca di carboidrati, ma anche proteine, che sappiamo sono necessari dal corpo in grandi quantità. Si può aggiungere a questo i vari fagioli, ma è facoltativo, in cui possono causare alcune persone circa la stessa reazione come il latte.

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 Si dovrebbe anche prestare attenzione ai dolci, zucchero, certamente migliore miele sostituto o datteri, fichi e banane corso. Tutti questi frutti sono molto ricchi di carboidrati e vari oligoelementi utili (potassio, calcio, ferro, magnesio), si raccomanda di usare ogni giorno in piccole quantità. Prestare particolare attenzione alle albicocche secche, questo è un prodotto di grande valore ricco di potassio e carotene. Albicocche secche sono molto buon effetto sul rafforzamento del muscolo cardiaco, che sarà senza dubbio molto utile durante l'allenamento. Un altro prodotto che deve essere data particolare attenzione - questa mela. Le mele sono molto ricchi di ferro e aceto di sidro di mele che incidono qualitativamente la salute generale del corpo e aiuta a eliminare le tossine accumulate.

 L'unica cosa che vorrei dire su carboidrati, non troppo provarli nel giorno di riposo. Sono necessari per il giorno di recupero di energia dopo l'allenamento, ma nei giorni di riposo dovrebbero limitare il loro apporto leggermente poiché l'energia non spesi tende rinviata per il futuro, vale a dire sotto forma di cellule adipose, e non ci resta che fare con loro.

 Quindi non creare inutili problemi stessi.

 Inoltre, a volte quando si sente eccessiva debolezza può essere aggiunto al tè ?? alcune gocce di tintura di Ginseng siberiano, che vi aiuteranno a rallegrare con ingredienti naturali.

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 10 minuti prima l'allenamento dovrebbe prendere una pillola di caffeina (200 mg), che renderà il vostro sistema nervoso centrale chutche risponde ai segnali provenienti dal cervello, che i nervi rispondono meglio che costringono i muscoli di contrarsi con maggiore intensità ed energia. Ma ricordate che non si deve superare l'importo di 300 mg di caffeina (come ultima risorsa adatta solo per le persone con un cuore sano) in quanto questa dose può portare a conseguenze indesiderate: la tachicardia, aritmie e la pressione alta. Una pratica in questo stato, si sa, impossibile.

 Qualche parola su integratori, se si decide di prendere loro. Sicuramente non raccomandato e steroidi anabolizzanti. La maggior parte può intuire perché. L'unica cosa che posso consigliare - sta ricevendo testosterone in piccole quantità (500 mg). Questo vi darà la possibilità di aumentare notevolmente la capacità di formazione e di marchio sollievo muscolare. Più raccomandata l'assunzione di proteine ​​(proteine) fino a 2 grammi. Proteine ​​non male in alcun modo, in modo da prendere in modo sicuro. Questo acquisto sportivi speciali negozi di nutrizione e leggere attentamente le istruzioni prima di assumere questi farmaci.

 Dalla dieta mentre tutto. La prossima volta vedremo in una serie di esercizi di allenamento per migliorare la forma fisica.

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 L'uomo moderno vive in un ritmo furioso. Abbiamo sempre un posto per correre, sono in ritardo, fretta, lavoriamo molti casi, i bambini - scuola o all'asilo, per selezionare una chiamata genitori e amici. Chi sono assolutamente il tempo di pensare.

 Ora immaginate la scena seguente. Mattina. Non hai ancora aperto gli occhi, sentendo profumo meraviglioso di fresco, pane caldo - l'odore dei migliori al mondo! Si vyplyhuyete di scialli letto alla cucina, e ci si attende pane panino appena sfornato con marrone dorato, cosparso di deliziose spezie che ti è piaciuto la prima colazione con una tazza di caffè o tè. Non è un miracolo? Ma chi vi porterà una pagnotta calda di pane pane alle 7:00? Se una persona non è, non vi resta che comprare il pane per il caffè.

 Questi dispositivi sono compatti, ad alta tecnologia e la gioia ospita nessun limite perché sanno come per cuocere il pane e ordinaria e pane per diverse ricette che sono elencati nella memoria della macchina. Alcuni modelli possono anche cucinare marmellata e cuocere keksyky. Allo stesso tempo, tocca a voi quali prodotti si cuocere, quindi la vostra casa sarà sempre a disposizione cibo fresco, gustoso e sano.

 Tipicamente, pasticcerie è nell'intervallo di 3-17 programmi di cottura. Essi differiscono principalmente impastamento tempo, temperatura di cottura e la durata. Proviamo a capire su ciò che dovrebbe essere una priorità politica nella scelta di una macchina per il pane?

 Funzioni di base

 Ogni Panetterie ha una serie di caratteristiche standard:
 - Lotto e la pasta non lievito consistenza diversa - per frittelle, pizza, ravioli, ecc,
 - Baguette cottura - pane con un mezzo morbido e croccante;
 - La scelta della crosta croccante laurea (leggero, medio o scuro).

 Quasi tutti i modelli attuali hlebopechek ma il più economico, avere un tale regime pasticcini accelerate. Utilizzando questa modalità è possibile cuocere il pane più denso perché il tempo per sollevare l'impasto e cottura ridotto - invece di quattro ore pane cotto per due ore. Inoltre, questa modalità è adatta per la cottura del pane di segale (in precedenza deve impastare la pasta per il corretto funzionamento), ha acquistato il negozio di pasta pronto.

 Altre caratteristiche hlebopechek

 La macchina più costosa pane, le altre funzioni incorporate in questo modello. Pertanto, è necessario determinare le loro funzioni elencate si ha realmente bisogno:
 - Cupcakes di cottura;
 - Torte di cottura;
 - Preparazione di marmellata;
 - Pane di cottura dieta con pasta non di lievito;
 - Pane di cottura con orzo, mais, grano saraceno, riso, farina;
 - Borodino pane;
 - Pane di cottura con vari additivi;
 - Preparazione di dolci al cioccolato, uvetta, zucchero, miele, altri additivi;
 - Cottura di farina di frumento;
 - Pane di segale al forno.

 Ricordate, la cosa principale che dovrebbe essere in grado di fare Panetterie - è quello di cuocere il pane, quindi la scelta di altre caratteristiche è tuo. Dopo tutto, se si vuole fare qualcosa di speciale, è sempre chiedo la vostra con questo.

 Ad esempio, i diabetici che soffrono di intolleranza al glutine e allergie a graminacee e gonfiano coloro che hanno a cuore la loro salute, può essere utile programma dove si può cuocere prodotti da forno senza glutine - riso utilizzato, orzo, farina di grano saraceno, che Si può preparare in casa. Inoltre, sappiamo tutti il ​​pane di crusca di quanto sia utile, perché contiene molte vitamine e fibre. Un pane azzimo dietetico otterrà esattamente gli ammiratori.

 Bambini e golosi apprezzeranno i dolci caratteristiche di cottura. Questo programma ha una caratteristica - la cottura viene effettuata ad una temperatura che non è bruciato.

 Consideriamo ora la funzione di preparazione di marmellate con macchina per il pane. Dolci mantengono quindi un sacco di vitamine, come la modalità utilizzata in cui frutta e verdura sono a un trattamento termico delicato. Naturalmente, un sacco di marmellata quindi preparatevi fallire, ma scorta di due o tre barattoli di marmellata delizioso in inverno è possibile.

 Caratteristiche di sicurezza

 Hlebopechka - appliance perché è dotato di funzioni di protezione: bambino, variazioni di tensione, il surriscaldamento.

 Devo dire che attualmente molti modelli sono dotati della funzione di protezione contro sovratensioni. Così, in sospensione unità di energia elettrica in grado di memorizzare il programma dopo sarà dato di nuovo la luce, continuare la cottura macchina per il pane dal luogo dove c'era una fermata. Tuttavia, poco tempo di piombo, e di solito è a soli 7-15 minuti. I modelli più costosi vantano un ampio margine di tempo in una tale situazione - 40 minuti.

 Molti hanno adattate per utilizzare questa funzione Panifici in caso di necessità urgente presa. E il metodo più comune è sufficiente scollegare il dispositivo dalla rete, spostandolo in un'altra posizione e l'inclusione nella rete. Devo dire che spesso funziona, ma ci sono momenti in cui il forno si rifiuta di continuare a lavorare, dando un errore del programma. Questo è il motivo per cui questa funzione non deve essere abusata, e quando si sceglie un modello per costruire la sua presenza non fa.

 Si noti che il due opzioni di bilancio titolo quotato dispone di solito non sono inclusi. Con la protezione dei bambini in grado di bloccare o coprire il pannello di controllo fornello. Surriscaldamento è disabilitare indipendentemente Panifici in se vi dimenticate.

 Caratteristiche Tecniche

 Abbiamo esaminato le funzioni che deve Panifici, ora passiamo alle caratteristiche tecniche - dimensioni, peso, potenza, e la costruzione della macchina per il pane.

 Se si decide di acquistare il pane, è necessario prestare attenzione alle sue dimensioni, perché si deve guardare per questo speciale posto dispositivo in cucina, altrimenti avrete tutto il tempo di nascondere nel suo armadio, e nonostante il fatto che il peso del dispositivo grande abbastanza per fare tutto il tempo si problematico.

 Si noti che il modello con buone dimensioni e con lo stesso insieme di caratteristiche costerà un po 'più costoso.

 Pane peso maker è di solito 5-7, 5 £, gamme di capacità 450-860 W Ricordate, maggiore è la potenza dell'apparecchio, più velocemente si corre e più consumo di energia sarà offerto.

 Ora considerare la costruzione pasticcerie, esso può essere realizzato in acciaio inossidabile (modelli più costosi) o plastica. Naturalmente, l'acciaio è più forte e più durevole, ma la superficie fredda immediatamente evidente traccia delle vostre mani - ma non dovrebbe essere considerato un problema, dopo tutto, la vostra scelta non può influenzare.

 Peso cottura terminata

 Va subito notato che diversi modelli di forni hanno la possibilità di cuocere pane differente loro peso - da 450 grammi a 1 kg 5. Quindi, se la vostra famiglia è grande, è possibile scegliere un modello appropriato con un sacco di cottura. Si noti che il pane del peso di 1 chilogrammo può cuocere e modelli di bilancio hlebopechek. Ma ricordate, maggiore è il peso del prodotto finito, maggiore sarà la stufa dimensioni.

 Attualmente, la macchina per il pane consente di decidere quale peso del prodotto finito che si desidera ottenere l'output. Questa funzione è molto comoda, perché se si vuole cuocere un piccolo panino, selezionare il peso desiderato, e se la prossima volta che si vuole fare grande - ancora una volta scegliere quella corretta. Cottura e la temperatura variano anche a seconda della scelta del peso del prodotto finito.

 Bakeware

 In generale, tutta la macchina per il pane utilizzare un modulo standard per la cottura - secchio rettangolare, che include un set di base. Il modello dipende Panifici, ciò che verrà fatto ?? forma - alluminio, teflon o acciaio inossidabile.

 Benne per la cottura dovrebbe pulire pala, gomma o legno, la superficie devono essere protetti da graffi, perché costa quasi mezzo secchio di costo totale del dispositivo. Per proteggere ulteriormente il rivestimento antiaderente, possono formare grasso con il burro, il sale può essere usato farina di eccezionale finezza, uva passa prima di metterlo nella pastella dovrebbe essere zaparyty, lo zucchero e il lievito è meglio piantare in anticipo.

 Ma tutte queste precauzioni può benissimo non dare risultati. Se secchi rivestimento in teflon podryapalosya può tenere la sua sostituzione: la garanzia sarà fatto gratuitamente, altrimenti - a pagamento. Prove di laboratorio hanno dimostrato che le particelle di Teflon per innocui umana, sono escreti dal corpo facilmente. I piatti sono con rivestimento antiaderente, non è più di 5-7 anni.

 Ora prodotte tali modelli hlebopechek dove c'è un set completo di benna rotonda, e un supporto speciale per quattro baguette cottura, ma si verificano raramente.

 Dispenser e timer

 Ogni moderno modello di macchina per il pane è dotata di un timer (12-15 ore), che permette di ritardare l'avvio del programma di cottura, per esempio, la mattina per sveglio, si è in attesa per un delizioso pane caldo.

 Se avete deciso che si intende utilizzare il timer di frequente, si consiglia di contattare l'attenzione a tali modelli sono dotati di dispenser - un dispositivo speciale per coprire la stufa, dove è possibile scaricare gli ingredienti speciali per il pane, come noci o uvetta. Il pane per sé li aggiungere alla pasta, alla fine della miscelazione, e da questo vi farà risparmiare il lavoro manuale.

 Si può fare a meno di un distributore, come la sua presenza aumenta significativamente il costo della stufa. Anche sul modello specifico dipende dal segnale del volume prende il forno, se necessario, riempire la pasta eventuali supplementi. Giorno sarà conveniente per riempire gli ingredienti su una macchina per il pane del segnale, e la mattina per preparare tutto per la pasta senza additivi. E 'possibile che nel corso del tempo ci si abitua ad esso così il suo hlibopichtsi che nota, che ora dovrebbe compilare additivi, e farà senza un promemoria.

 L'unità coperchio rimovibile è una delle opzionali, ma molto utili includono pasticcerie. Così il processo di pulizia del dispositivo dopo l'uso viene notevolmente semplificata.

 Allora, siete a conoscenza delle possibili opzioni, che includono vari modelli hlebopechek. Ora si può scegliere ciò che si dovrebbe. È possibile salvare un po ', abbandonando quelle funzioni che non si intende utilizzare. La prima volta che acquista Panetterie cercano di comprare il modello più semplice per provare tutte le ricette per riempire la mano, imparare a trattare con esso. Così si può capire se avete bisogno di modello più costoso e con equipaggio o è sufficiente che l'opzione di bilancio può.

 Si noti che ogni modello include un kit macchina per il pane e la tazza di misurazione. Tuttavia, come notato da hostess con esperienza, senza bilance elettroniche in questo caso non si può fare, perché i prodotti migliori non misurano ad occhio, e di utilizzare il dispositivo per non interrompere la prova necessaria coerenza per il pane.

 Oggi ci sono molti trucchi diversi per preparare delizioso di cottura a casa. Alcune casalinghe mettono lievito e sale a formare angoli diversi - in modo che non si tocchino, o pane non possono aumentare. Durante la posa troppi cereali integrali pane può ottenere incredibilmente nitide, e se il grasso non è sufficiente, si buccia di gomma.

 Così, la massima attenzione modello Panetterie rivolta ai marchi ben noti che sono stati a lungo sul mercato e dimostrato il lato buono. Nota garanzia: non può essere inferiore ad un anno. Inoltre, si ricorda la presenza nei vostri centri di servizio della città. Oggi la popolarità e le risposte positive hanno modelli dei seguenti produttori: Panasonic, Moulinex, LG e Kenwood.

 E non dimenticate - anche con le più famose pasticcerie nome non può essere immune da guasti o rotture. Scegli forno per convenienza per voi e non per il marchio. Piace voi e ai vostri cari un deliziosi dolci e buona fortuna!

 Risoluzione dieta o una storia di come sono riuscito a perdere peso.

 Per me la definizione prima semplicemente non importava.

 Sono sempre stato convinto che la pienezza mai fammi toccare ... Ma in qualche modo dovevo salire sul bilance elettroniche e quando è successo che con gioia pianto tutta Khreschatyk "Tu sei in sovrappeso! Impegnarsi in attività fisica." Non ero divertito ...

 I razdobrel inaspettatamente. Forse a causa di età o rallentato perché smesso di fumare e le bevande alcoliche (anche alcoliche). E, molto probabilmente, questo ha contribuito alla mia bocca non sempre chiusa, che sono alla sera e alcuni snocciolate, semi, noci, pechenytsa, caramelle ...

 Il risultato - 75 kg con altezza 163 centimetri. E il suo attenzione a loro, ho disegnato quando ha scoperto che anche procedure elementari legare le scarpe diventano un vero problema per me - non ho visto le scarpe e difficile per loro dotyahuvalasya ... Ex ragazza era richiesto - risoluzione dieta, sulla base di alimentazione separata . E 'importante non solo ciò che si mangia, ma come.

 Il primo giorno. Acqua minerale.

 E 'meglio pianificare per il fine settimana. Dopo ob'yidannya regolare un giorno si dovrebbe bere solo acqua minerale e in ogni caso senza cibo.

 La giornata è andato mezzo kg.

 Secondo giorno. Kefir.

 Dalla mattina alla sera si deve bere kefir, il numero è illimitato. Cercate di sopravvivere a questa giornata. E 'stato difficile, quindi per la cena mi sono trasferito ad una corretta risoluzione della dieta nel terzo e giorni seguenti ...

 La giornata ha preso una libbra.

 Il terzo giorno e il successivo. Split-nutrienti.

 Le regole sono molto semplici, perché - non complicato.

 1. Eliminare i grassi animali, carne grassa e pesce, carni, zucchero, alcool, bagel, pane bianco, cioccolato e altri dolciumi.

 2. un pasto non è alimenti contenenti principalmente proteine ​​e carboidrati. Ad esempio, la carne e le patate. Utilizzare la tabella su alimentazione separata, che afferma chiaramente che il prodotto contiene e ciò che mangia.

 3. Non mescolare diversi tipi di proteine. Ad esempio, non mangiare fagioli mentre brasate con pollo o prosciutto.

 4. Frutta consumare certa tecnica, piuttosto che un dessert. Se ci sediamo raccolto una mela, è possibile aggiungere ad essa le arance, banane, uva, ma non carne o porridge.

 5. Dai prodotti lattiero-caseari sono autorizzati ad appoggiarsi formaggio, yogurt e yogurt. Anche un singolo pasto.

 6. Tra i pasti dovrebbe prendere almeno 3 ore. Quest'ultimo - alle ore 18.00. Questo è qualcosa di simile a questo: 6, 9, 12, 15, 18 ore.

 7. Si aggiunge al vostro menù giornaliero, un pezzo di pane e un cucchiaino di miele nel tè ?? o caffè.

 Il primo giorno non ho separare dieta ispirata. Particolarmente difficile è stato dato il divieto di mangiare dopo le 18.00. Ma poi utilizzato tre ore per tenere la bocca chiusa, e il pasto serale stava cercando di rendere il più cordiale e cadde prima di dormire.

 Dopo una settimana di questa dieta che ho ottenuto risultati tangibili. Chilogrammi era lento (a proposito, dal momento che non sono tornati). E più e in misura minore. Quando si fermò a un certo peso intorno, mi è stato ancora permettermi alcune libertà, ma non influisce sul quadro generale, come già l'eccezione alla regola. Ancor più, mi piace sono l'orologio!

 Durante la prima settimana ha preso £ 4 al secondo - 2 sterline per il terzo - 1, 5 chilogrammi. Di quella dieta risoluzione mi ha aiutato a uscire di scena su 7, 5 chili di grasso in eccesso.