Di per sé omelette - piatti deliziosi, abbondanti e dietetici, ma con l'aggiunta di pomodoro fresco e dolce, è ancora più gustoso acquista un sapore caratteristico e la succosità.

 Ricette omelette e uova strapazzate con pomodoro innumerevoli, ma per questo articolo abbiamo scelto il più interessante e delizioso.

 Uova strapazzate con pomodoro e salsiccia

 Come cucinare una frittata con pomodoro e salsiccia tutti lo sanno, ma non cucinare tutti capaci. Basta non aver paura in anticipo, perché la ricetta è incredibilmente facile e veloce, e il piatto finito non resa cucinato un paio di opzioni.

 Ingredienti:

•  Uova - 2 pezzi;.
•  salsiccia o prosciutto - 2 pezzi;
•  cipolle verdi - 2 piume;
•  peperoni - EA;.
•  sale e pepe - qb;
•  Funghi in scatola - '40

 Preparazione

 Frusta Egg nella schiuma con sale e pepe, verdure e funghi tagliati a dadini, la cipolla verde - anelli. Inviamo tutti gli ingredienti in un sacchetto di plastica stretto per panini e solo cercare di spremere da esso il numero massimo di aria, e quindi chiudere il sacchetto e immergerlo in una pentola di acqua bollente. Dopo 12-13 minuti frittata con prosciutto e pomodoro sarà pronto.

 Uova strapazzate con pomodoro e salsiccia

 Dove budennishe redazione del uova strapazzate con pomodoro e salsiccia.

 Ingredienti:

•  Uova - 2 pezzi;.
•  salsiccia - 3 pezzi;
•  Pepe bulgaro - 1 pc;.
•  pomodoro - 1 pc;.
•  sale e pepe - qb.

 Preparazione

 Albumi separati dai tuorli e mescolare con sale e pepe, aggiungere la salsiccia tagliata a dadini e il pomodoro. Due grandi anelli di peperone messi in una padella con olio vegetale, al centro di ogni anello versa frustati proteine ​​e mettere delicatamente il tuorlo dall'alto (nota: anelli di pepe dovrebbe essere di spessore sufficiente in modo che le uova non siano scaduti di là di essi). Pasti pronti determinato dalla proteina, una volta divenne spessa e bianco latte - Inviare uova al tavolo. Preparazione alternativa di questo piatto - uova strapazzate con pancetta e pomodoro, pancetta vero per lui dovrebbe essere soffriggere prima di aggiungere proteine.

 Uova strapazzate con pomodori e cipolle

 Questo piatto tradizionale sarà più insolita se si tratta di una modifica di cucinare erbe adeguatamente selezionati e alcune verdure.

 Ingredienti:

•  Uova - 3 pezzi;.
•  latte - 3. cucchiai;
•  pomodorini - 8-10 pezzi;.
•  Olive Oil - ?? 1 cucchiaio. cucchiaio;
•  Cipolle - 1 pc;.
•  peas - 60 g;
•  prezzemolo, erba cipollina, il cerfoglio - qb;
•  sale e pepe - qb.

 Preparazione

 Uova per frittate, battere con un pizzico di sale e pepe, dopo il riempimento del latte. Cipolle tagliate ad anelli e mezzo e inviare alla padella con olio vegetale, friggere fino trasparente, e poi sparsi su una padella metà di pomodorini e piselli. Teniamo verdure su un altro minuto di fuoco e versare tutto l'uovo sbattuto. Una volta frittata leggermente prendere piede qui sotto - cospargere con le erbe tritate e il suo coperchio copertura. Un'omelette è pronta, non appena le uova completamente shoplyatsya.

 Uova strapazzate con cipolle e pomodori

 Ingredienti:

•  Uova - 2 pezzi;.
•  pomodoro - 1 pc;.
•  cipolle - EA;.
•  sale e pepe - qb.

 Preparazione

 Cipolle tagliate a dadini e friggere fino a coppa trasparente con olio vegetale. Poi mandano pomodori tagliati a cubetti mix di verdure simile leggermente prysalyvaem e continuano a riscaldare fino evaporazione del liquido. Una volta che il peso viene a compimento - uccidendo 2 uova nella padella e ridurre il calore. Le uova friggere fino scottatura proteine.

 Uova strapazzate con funghi e pomodori

 Ingredienti:

•  Uova - 2 pezzi;.
•  pepe - pezzi;.
•  pomodorini - 3 pezzi;.
•  funghi - 4 pezzi;.
•  panna acida - 1 cucchiaio. cucchiaio;
•  sale - a piacere.

 Preparazione

 Prima di cucinare una frittata con pomodoro, tagliare le verdure e friggere, prima a funghi pan stanno preparando per l'evaporazione del liquido dietro di loro - pepe tritato e pomodorini squartato. Finito composto di verdure pieno di panna montata e il sale e le uova preparate sotto il coperchio per 2-3 minuti.

 Uova strapazzate con funghi e pomodori è preparato allo stesso modo, anche se composto di verdure è compilato picchiato, e uovo intero e poi condito piatto.

 Ognuno è consapevole del gran numero di metodi per ridurre il peso: ?? vari farmaci dimagranti. Ma semplicemente non danno risultati a lungo termine, e in molti casi comportano problemi di salute. Ma il modo più sicuro e collaudato per perdere peso - seguire una dieta corretta. Semplicemente riguarda l'uso di crusca.

 Bran prodotto piuttosto a buon mercato che non richiede di costi elevati, se si decide di fare finalmente il loro cibo. Inoltre, l'uso di crusca porta risultati tangibili, anche senza rispettare speciale ?? donne dieta possono sbarazzarsi di eccesso di peso. Oltre i tagli sono necessari in questo momento a tutti i residenti delle città, medici e nutrizionisti hanno da tempo notato il fatto che la moderna cittadina dieta gravemente carente di fibre e crusca è un record del suo contenuto.

 Allora, qual è quel bene grasso nel problema della lotta contro l'obesità? Fibra nel processo di digestione non è soggetto a questo processo: non contempla e non viene assorbito nella parete intestinale. Ma è la fibra aiuta a normalizzare intestinale e dello stomaco.
 Fibra "assorbire" un'acqua così Nabuhaya aiutare rapidamente sazio di cibo per un lungo periodo di tempo e non sentire la fame. Attraverso il processo di digestione dei grassi di carboidrati è molto più lento, e permette di mantenere la salute del pancreas, privandolo di stress.

 Essendo nell'intestino, fibra è una sorta di "casa" per i batteri "benefici" che compongono un intestino sano, ed è sicuramente solo a beneficio dell'uomo, perché attraverso questo maggiore protezione delle forze naturali del corpo.

 Anche fibre di cellulosa "attratti" alle sue sostanze pericolose e tossiche possono entrare nel corpo attraverso il cibo. Così fibra promuove la loro escrezione.

 Bran sono di primaria importanza per il tessuto in fibra. Tagli introduzione nel cibo familiare non può solo "aggiustare" le viscere, ma anche sbarazzarsi dei chili odiati.
 Se si decide di mettere nella vostra crusca dieta, non dimenticate che il cibo migliore è il tipo di corsi di comportamento. Se si mangia sempre crusca, invece di un risultato positivo, è possibile ottenere i problemi di salute. Con fibre di cellulosa "attratto" non solo le tossine, ma anche importanti vitamine e oggetti.

 Inoltre, crusca somministrata nella dieta dovrebbe gradualmente e in piccole porzioni, i sintomi più comuni di "overdose" di fibra sono nausea, diarrea, gonfiore addominale e di stomaco. Nutrizionisti raccomandano la partenza con un cucchiaino di crusca, che dovrebbe prendere non più di tre volte al giorno. Poche settimane più tardi parte aumentata a due cucchiai tre volte al giorno.

 Che cosa è un buon crusca? Possono essere aggiunti a qualsiasi piatto, così progressivamente portando alla perdita di peso, e anche quelli che non hanno rispettato determinate dieta speciale. Ma se si decide di andare i tagli di accoglienza per la nutrizione, il risultato vi condurrà in visibilio.

 Frittata a bagnomaria recentemente diventata la ricetta più popolare e facile per la prima colazione. Risulta molto gustosa, tenera, e poi, non brucia e non ha bisogno di girare. Quindi diamo un'occhiata a un paio di ricette diverse a cucinare le uova strapazzate a bagnomaria.

 Omelette a vapore Classic a bagnomaria

 Ingredienti:

•  egg - 4 pezzi;.
•  latte - 0 5 c;.
•  verdi - per la decorazione;
•  sale - a piacere.

 Preparazione

 Come cucinare una frittata a bagnomaria? Prendete le uova, entrare in una ciotola profonda e mescolate accuratamente con un mixer. Versare con cautela il latte, sale e mescolate. Versato il composto nella ciotola unta con olio e liberamente posto in vapore. Mettetela in un assistente di cucina e cuocere per una coppia per circa 20 minuti. Prima di servire, decorare con i verdi uova strapazzate tritate finemente. Questa frittata può essere preparato come un piatto a parte, ma è possibile riempirli di riso o di grano saraceno.

 Proteine ​​dolce frittata a bagnomaria

 Omelette - è piatto universale e semplice! Se non costanti nutrizionisti promemoria che le uova non devono essere oggetto di abuso, potrebbe essere felice di mangiare per colazione e pranzo e la cena. A volte è possibile variare il menu e cuocere dolce frittata. Tali un trattamento molto i bambini come gli adulti golosi!

 Ingredienti:

•  egg - 4 pezzi;.
•  zucchero vanigliato - 0, 5 h cucchiaio.;
•  zucchero a velo - 3 ore cucchiai;.
•  di burro - a piacere.

 Preparazione

 Come rendere deliziose uova strapazzate a bagnomaria? Per iniziare, prendere le uova e separare delicatamente i bianchi dai tuorli. In una ciotola a parte versate i tuorli, lo zucchero in polvere e lo zucchero vanigliato. Tutti mescolare con cura fino a che liscio. Poi in un'altra capacità di bene, battere i bianchi fino alla formazione di schiuma soffice e introdurre delicatamente molto nel nostro futuro frittata.

 Steamers girare e portare a ebollizione. Versate il composto in una terrina, aggiungere un po 'di burro e mettere in vapore. Omelette cottura a bagnomaria dura circa 15 minuti.

 Omelette con le verdure a bagnomaria

 Nessun verdure - ovunque! Perché verdura - una dieta sana. Cerchiamo di preparare una frittata delizioso e basso contenuto calorico con verdure.

 Ingredienti:

•  egg - 4 pezzi;.
•  latte - 0 5 c;.
•  sale - qb;
•  Mix di verdure - 100 g.

 Preparazione

 Ciotola per piroscafi lubrificato con olio e posto verdure. In una ciotola a parte, sbattere le uova con il latte. Aggiustare di sale e mescolare il tutto. Abbiamo messo in un vapore per 15 minuti. Durante la rimozione mescolare delicatamente frittata e girare nuovamente a 7 minuti. Questo è tutto frittata con verdure pronte! Buon appetito!

 Uova strapazzate con carne a bagnomaria

 Ingredienti:

•  manzo - 200 g;
•  egg - 4 pezzi;.
•  latte - 0 5 c;.
•  . di burro - 1 h cucchiaio;
•  sale e pepe - qb.

 Preparazione

 Bollire carne in acqua leggermente salata. Attendere fino al raffreddamento, rimuovere dal midollo (se presente) e terra in un tritacarne o usando un frullatore. In una ciotola a parte, mescolare le uova con il latte, il sale, pepe e mescolare bene. Nella ciotola di piroscafi versare un terzo della massa uovo e cotto a vapore fino a spessore.

 Poi un altro terzo della miscela di carne macinata e versare sopra il primo strato. Ruotare nuovamente l'apparecchio per circa 10 minuti. Dopo il secondo strato di pronto, versare rimanendo peso uovo in cima e cuocere a bagnomaria fino a cottura. Come risultato, si ottiene sorprendentemente gustosa e tenera carne frittata strati. Se il tempo non consente, si può preparare una versione veloce di frittata. Basta mescolare il latte, le uova e la carne e versare nella ciotola! Prendi come gustoso, ma meno impressionante.

 Avrete bisogno

•  Frutta
•  Gelatina
•  Torta
•  Bacche

 Istruzione

• .1

   Se si decide di fare una torta con le sue mani, è importante pensare a decorare esso. Torte da negozi spesso decorati con la crema, ma è piuttosto modo ad alto contenuto calorico, soprattutto se si pratica la dieta. L'opzione più semplice è considerato frutta fresca. Questa decorazione arriverà in estate, quando i mercati e giardini abbondano solo frutta e inverno, quando ci manca vitamine.

• .2

   Va notato che la frutta può decorare quasi ogni torta. È possibile acquistare pronto a fare una torta e panna con lo yogurt e panna. Ma la questione di come decorare una torta con frutta, rimane rilevante. Il primo passo è quello di scegliere frutta per la decorazione. L'estate è meglio dare una frutta acida e bacche, e in inverno - dolce contrasto.

• .3

   La cosa più importante - utilizzare solo frutta fresca, altrimenti la torta perderà rapidamente il loro aspetto presentabile.
  

  
   Grande frutta tagliata a fettine presa. Fragole e uva possono essere tagliati a metà, dovrebbe avere tutti i semi e semi. Alcuni frutti devono sbucciare. Se non siete sicuri su come decorare una bella torta di frutta, cercare di riempire torta di gelatina.

• .4

   Inoltre, si prega di prestare particolare attenzione al colore e gelatina. Alcune hostess preferiscono sceglierlo per abbinare la frutta, mentre altri usano una versione incolore. A causa del sottile strato di gelatina di frutta non perdono il loro aspetto appetitoso. Se si decide di esprimere la loro fantasia e mettere la frutta con un modello, la gelatina lo risolverà. Pezzi di frutta e bacche possono essere pre-roll in zucchero a velo. Polvere bianca, come sapete, sembra particolarmente impressionante frutti scuri.

 Dietologi consigliato di ricorrere a digiuno tutta la notte per l'obesità e vari processi infiammatori nel corpo. Anche limotherapy giornaliera utilizzata per eliminare la debolezza del corpo e la mancanza di forza. Inoltre, il digiuno terapeutico è un buon modo per affrontare la depressione.

 Contrariamente alla credenza popolare, il cibo migliora l'umore, basta fare il contrario - mancanza di cibo può portare alla normalità del sistema nervoso umano. Limotherapy utilizzato come mezzo per il recupero dopo chirurgia infezioni, malattie infettive del tratto gastrointestinale e respiratorio, soprattutto se accompagnata da febbre. Preferibilmente, l'ultimo pasto è tenuta a sei di sera, e il prossimo - dopo una giornata al mattino. In genere, il digiuno terapeutico dovrebbe passare in movimento, non si può trascorrere una giornata in posizione "sdraiata-sitting".

 I benefici del digiuno quotidiano è che tale prolungata mancanza di cibo, il corpo comincia a intensificare i loro "risorse" nascoste. Alimentare, il corpo comincia a venire a scapito delle proteine ​​di riserva, grassi e carboidrati.

 Questo processo avviene in due fasi: prima comincia a spendere i soldi che è più facilmente digeribile - grassi e zuccheri. Secondariamente utilizzato grasso. Questa è una profonda pulizia tessuti e organi. Di conseguenza, migliora la condizione della pelle e guarire ulcere. Oltre a migliorare l'assorbimento dei nutrienti, vale a dire il miglioramento e la digestione.

 Durante il digiuno del giorno non è tenuto a rispettare le regole specifiche. L'unico requisito - di prendere la tariffa giornaliera di acqua (3 litri). Si consiglia di bere acqua bollita o minerale senza gas. Durante il digiuno non può usare vitamine e minerali - sono presi a stomaco vuoto.

 Dopo lo sciopero della fame, il primo alimento che si può prendere sia una insalata di verdure fresche. I migliori ingredienti per l'insalata considerato carote e cavoli. Condire con insalata di limoni lattina o succo d'arancia. Questo piatto porterà alla fine a depurare l'organismo, eliminando le tossine che rimangono sulle pareti dell'intestino. Subito dopo il digiuno non può mangiare carne, pesce, formaggi, noci e semi. Inoltre, entro due giorni di digiuno quotidiano non può mangiare cibi acidi.

 Offriamo tutto a tutti, anche quelli che Dieter, concedetevi un delizioso dessert. Dessert calorico (200 calorie), utile (frutta fresca, dopo tutto) e gustoso (è dolce!). Si è fatto molto rapidamente e facilmente, e sembra il gusto sorprendente e insolito.

 Ingredienti:

•  fragole o ciliegie - circa 5O grammi;
•  melone - 100 grammi;
•  metà kiwi;
•  cinnamon - mezzo cucchiaio;
•  di burro a basso contenuto calorico - 10 grammi;
•  foglie di menta;
•  zucchero a velo;
•  Quadrata 30x30 di pasta sfoglia - 30 grammi (pasta sfoglia è venduto nei negozi per lungo tempo e può essere conservato in frigorifero).
  

  
  

 Busta Cucinare con frutta fresca

•  Fragole fetta o ciliegie, la buccia e tagliati kiwi e melone.
•  Sulla piazza di pasta sfoglia put frutta a fette.
•  Avvolgere la busta impasto di frutta o una pita, si sviluppa sulla parte superiore con il burro e il luogo in teglia.
•  Cuocere in forno per 15 minuti a temperature180 gradi.

 Ottenere busta al forno con frutta dal forno, cospargere con zucchero a velo a caldo e decorare le foglie di menta. Fatto! Salute e buonissimi!

 Godendo di un video sui vantaggi di fragole.

 Anche coloro che stanno guardando la loro salute e si siede su una dieta, come mangiare gustoso e vario. Entrambi questi criteri corrispondente ad un piatto come budino di riso. Può essere preparata con una grande varietà di ripieni, quindi è improbabile che vi annoierete. E, si può cucinare budino di riso in Multicottura.

 Rice casseruola con pollo

 Per coloro che preferiscono il solito mix di prodotti, vi mostreremo come fare budino di riso con pollo.

 Ingredienti:

•  chicken - 150 g;
•  Figura - 1 c;.
•  Uova - 2 pezzi;.
•  Cipolle - 1 pc;.
•  Olio vegetale per friggere;
•  cheese - 150 g.

 Preparazione

 Brodo di pollo, e tagliato a listarelle sottili. Cipolle pulito, tritarli finemente e soffriggere nel burro fino a doratura. Quindi aggiungere ad essa il pollo e cuocere ancora per qualche minuto. Spegnere il fuoco, inviare i tuorli pan e mescolare il tutto.

 Figura ebollizione e fresco, sbatti i bianchi in una schiuma densa e connettersi con il riso. Imburrare una teglia, stendere la metà inferiore del riso totale sulla parte superiore - di pollo con cipolle e riso di nuovo. Coprire il modulo e inviarlo in una piscina riscaldata a 180 gradi forno per 45 minuti. Quindi rimuovere la casseruola, cospargere con il formaggio grattugiato e rimetterlo. Quando formaggio fuso, budino di riso con il formaggio e pollo è pronto, è possibile portare in tavola, preferibilmente sotto forma di calore.

 Budino di riso con pesce

 Ingredienti:

•  Figura - 1 c;.
•  filet qualsiasi pesce - 700 grammi;
•  uovo - 1 pc;.
•  Burro - 50 g;
•  15% Crema - 2-3 cucchiai. cucchiai;
•  panna acida - 100 g;
•  salsa di pomodoro - 2 cucchiai. cucchiai;
•  cheese - 50 g;
•  sale, condimento a piacere.

 Preparazione

 Rice cuocere finché sono teneri. Pesce Lavare e tagliare a piccoli pezzi. In fondo una forma Mettere il riso imburrata e pesce in cima, cospargere con sale e condimento. Panna acida e mix di salsa di pomodoro e spazzolare la miscela pavimento pesci mettere i pezzi di burro. Scaldare il forno a 200 gradi e fate cuocere per 20 minuti budino.

 Prendilo, battere uovo, collegarlo con panna e formaggio grattugiato, versare il composto casseruola e metterla in forno per altri 10 minuti.

 Riso al forno con funghi

 Cooking budino di riso per questa ricetta richiede poco tempo, ma il risultato sarà meraviglioso.

 Ingredienti:

•  funghi - 300-350 g;
•  riso bollito - 200 g;
•  di burro - 2 cucchiai. cucchiai;
•  cipolle - 1 pc;.
•  Uova - 4 pezzi;.
•  Crema - 200 ml;
•  Cheese - 120 g;
•  sale e pepe qb.

 Preparazione

 Finemente la cipolla chop e friggere nel burro, quindi aggiungere ad essa i funghi tritati e cuocere per altri 5 minuti, e poi li inviano al riso, sale, pepe e mescolare il tutto. Versare la panna e cuocere a fuoco lento un paio di minuti. Poi la miscela liberamente in 4 stampi, top in ogni pausa nell'uovo e cospargere con il formaggio grattugiato.

 Mettere gli stampi in preriscaldato a 200 gradi casseruola forno e cuocere per circa 15-20 minuti.

 Rice casseruola con verdure

 Ingredienti:

•  Riso - 150 g;
•  funghi - 200 g;
•  pepe - 2 pezzi;.
•  pomodori - 400 g;
•  Finocchio - 1 pc;.
•  Aglio - 2-3 chiodi di garofano;
•  egg - 3 pezzi;.
•  Crema - 150 ml;
•  Succo di limone - 1 cucchiaio. cucchiaio;
•  rametti di rosmarino - 2 pezzi;.
•  Cumino - pinch;
•  cheese - 75 g;
•  di burro - 1 cucchiaio. cucchiaio;
•  sale e pepe rosso.

 Preparazione

 Figura ebollizione. Pepper e finocchio tagliato a striscioline, pomodori, sbucciare e tagliare anche loro. Funghi cospargere con succo di limone, aglio e rosmarino e tritarli. Collegare tutti questi ingredienti e cospargere con cumino e pepe.

 Le proteine ​​separate dai tuorli, mescolare il passato con panna, formaggio grattugiato e inviarlo al riso. Proteine ​​agitare bene e collegare anche con riso e verdure. Mettere il composto in una unte utensili di cottura e cuocere per il forno a 200 gradi 40 minuti. Se volete più ricette, allora si dovrebbe guardare dentro e casseruole per i bambini.

 (Fegato, vasi sanguigni e colonna vertebrale)

 La pulizia del corpo di rimedi popolari è molto popolare e anche noi non ha superato il soggetto. Questo articolo descrive la pulizia del corpo di rimedi popolariFegato, vascolare e della colonna vertebrale.

 Ma prima di cominciare, dobbiamo avvertire che eventuali rimedi popolari per la pulizia del corpo possono beneficiare oltre che danni. Ogni persona è diversa e quindi lo stato del corpo al momento della pulizia può essere differente, e quindi l'effetto di pulizia del corpo di rimedi popolari sarà anche diverso. In generale, si consiglia prima di mettervi alla prova di un modo o nell'altro, trovare maggiori informazioni e consultare uno specialista in questo settore.

 Pulizia del fegato

 Pulizia del fegato dovrebbe essere fatto dopo la pulizia dell'intestino. Nella medicina tradizionale, la procedura è chiamata "tyubazh." Il paziente, a stomaco vuoto al mattino dare bere un bicchiere di acqua minerale da una bottiglia aperta in precedenza. È importante che il gas in eccesso out. L'acqua deve essere a temperatura ambiente. È possibile aggiungere fino a cinque grammi di acqua minerale solfato di magnesio o sorbitolo questo, al fine di aiutare a liberare la cistifellea. Dopo venti minuti deve ancora bere acqua minerale e un bicchiere. Ill dopo l'assunzione di acqua per due ore dovrebbe mentire, e nel quadrante superiore destro deve trovarsi più caldo. Sorbitolo e sernokysluyu magnesio possono essere sostituiti con le erbe brodo coleretica.

 Per pulire il fegato a casa si dovrebbero seguire queste raccomandazioni. Circa tre giorni prima della pulizia si consiglia di usare il cibo prevalentemente vegetariano o succhi di frutta, come mela o barbabietola. La giornata sarà eseguire la procedura è molto utile bere molta acqua calda o calda.
 Il terzo giorno il succo di bere solo sette di sera. La sera andare a letto nel fegato messo una piastra elettrica e riscaldare ogni quindici minuti per bere l'olio di oliva tre cucchiai, e succo di limone tre cucchiai. In totale duecento millilitri.

 Se non si può bere l'olio, il corpo non accetta, allora si può usare sorbitolo o solfato di magnesio (disponibili allo sportello).

 Esso è utilizzato sia ugualmente preso un cucchiaio, è aggiunto un bicchiere di acqua minerale fino a scioglimento e consumato in due fasi con un intervallo di tempo di venti minuti. Bottiglia di acqua calda per rimuovere due ore. Mattina consigliato clistere. Poi si può fare colazione leggera alimenti come può cucinare il porridge senza latte e mangiare la frutta. Ore dodici un'altra clistere. E, naturalmente, per la prossima settimana è necessario seguire una dieta vegetariana.

 Vasi di pulizia

 Due thermos litri messo un bicchiere ukropnoho semi, valeriana radice terra due cucchiai di miele e due bicchieri, versare acqua bollente e infondere giorno. Infusion prendere cibo per trenta minuti al giorno tre volte.

 Pulizia della colonna vertebrale e dei vasi di sale

 Paul litro di acqua per riempire cinque grammi foglie di alloro, far bollire per cinque minuti, quindi lasciare in un thermos per 3-4 ore. Allora avete bisogno di filtrare il liquido e bere piccoli sorsi per dodici ore. Infusion prendere tre giorni. In questi giorni seguono una dieta vegetariana.
 Questo corso è il primo anno deve essere ripetuta tre volte. Abbastanza Inoltre una volta all'anno.

 Corpo generale pulizia rimedi popolari ha al suo attivo probabilmente migliaia di diverse ricette, tecniche e raccomandazioni. E se sei un fan di impegnarsi auto-pulizia, si consiglia di scegliere esattamente ciò che più vi si addice, tenendo conto di tutte le caratteristiche del vostro corpo. Come abbiamo accennato in precedenza in questo articolo, per purificare il corpo di rimedi popolari, consultare il proprio terapeuta, che è informato sullo stato del vostro corpo ed esperto nel campo della medicina sul futuro del corpo pulito come possibili controindicazioni per voi.

 Essere sano e bello!

 19 agosto cristiani celebrano di Apple Spas. In questo giorno, le persone associate con la vendemmia. Il giorno della natura Grande Salvatore ha dato alla gente un sacco di verdure, frutta, e tra i quali, naturalmente, mele.

 Non c'è da stupirsi che Cristo ha chiamato mela. Quindi ora non possiamo parlare del bello, profumato, succoso, delizioso, utile e terapeutico mela.
 Mele derivano colesterolo, eliminare indigestione ...
 Mela derivano non solo dal colesterolo canale alimentare, prevenzione dell'aterosclerosi, ma anche trattare con successo diarrea, fermando lo sviluppo della flora batterica e portandolo dall'intestino, pur efficace superare costipazione, aumentando la peristalsi. Pertanto, le mele grattugiate utili per adulti e bambini per il trattamento di disturbi del tratto gastrointestinale.
 Trattare l'ipertensione ...
 Pazienti ipertesi dovrebbero essere eseguite il seguente esperimento: un mese di mangiare 400 grammi di mele. La pressione normale.

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 Aiuta nella lotta contro il peso in eccesso ...

 Mela dieta consiglia tutti coloro che sono in sovrappeso. Per la perdita di peso si consiglia una o due volte alla settimana per organizzare giorni di digiuno, mangiando fino a 2 kg di mele sbucciate.
 Mela dà sonno tranquillo ...
 Se di notte per mangiare gustoso succosa mela, si sono garantiti un sonno tranquillo.
 Una mela al giorno ...
 Le persone che mangiano almeno una mela al giorno, raramente andare dal medico. Proprietà curative non sono solo la mela ...
 Con lo scopo del trattamento è utilizzato anche ramoscelli, foglie, petali di fiori di mela. Di queste tisane possono essere preparati in caso di raffreddore, tosse. Tè e mele dal:
 Uno o due succose mele tagliate a pezzi, messo in pentola, versare acqua bollente per dieci minuti. Questo tè non solo è delizioso, ma anche utile.
 Utilizzando il momento, mangiare le mele, likuyetesya e buona fortuna!

 PS Hai sognato di mele? Visita il nostro libro dei sogni e scoprire che cosa significa.

 Un grande piatto per gli appassionati pilaf.

 In Oriente, senza vacanze in famiglia non sono prive di pilaf la cottura, anche a pot partito cuoco pilaf bambini con uvetta e albicocche secche. Non tutti vanno per la prima volta a cucinare un delizioso risotto, zuppa è come - come mettere tutti gli ingredienti, ma il cibo non è possibile. Ma non preoccupatevi, l'arte di cucinare pilaf viene con la pratica, così spesso organizzare feste e cucinare pilaf.

 Ingredienti (per 4 persone):

 • grani lunghi bianco Riso - 400 g
 • Burro - 100g
 • sale (a piacere) - 1 cucchiaino
 • Acqua - 700 ml
 • carote - 150 g
 • pepe nero macinato (a piacere) - 1 cucchiaino
 • uvetta Shoo-mish - 100g
 • zucchero - 1 cucchiaio
 • albicocche - 200g
 • manciata di crespino

 Vedi anche: Un partecipante del "ragionevole e felice", ha detto di perdere peso £ 44

 Come cucinare:

 1.

 In una grande casseruola o pentola scaldare l'olio.

 2. grossolanamente grattugiato carota friggere per 4 minuti. Aggiungere affettato a listarelle 100g albicocche secche, uva passa, crespino e zucchero e mescolare.

 3. Versare il riso e mescolare delicatamente fino ad allora, fino a quando i chicchi di riso non sono coperti di olio. Versare l'acqua, portate a ebollizione. A fuoco lento con il coperchio cuocere per 20-30 minuti.

 4. Togliere la pentola dal fuoco, coprire e tra pilaf mettere asciugamano puro sottile e lasciare per 15 minuti.

 5. Prima di servire, laici pilaf pronto ammucchiati su un piatto, decorare con pistacchi, anacardi, fichi e albicocche secche a sinistra.

 Informazioni nutrizionali (per porzione cibo preparato):

 calorico - 707 calorie
 proteine ​​- 10 grammi
 grasso - 22 grammi
 carboidrati - 122 g
 fibra - 6g

 Vedi anche: Ricetta Weekend: pilaf con pollo e prugne

 In estate i negozi ei mercati sono pieni di frutta succosa. Ma anche non andare a nutrire il bambino solo loro? Chiedete loro di poltiglia di frutta!

 Scimmie e tribù selvagge che vivono vicino all'equatore, come i primi alimenti offerti loro figli masticate cereali e frutta. Beh, non preparano il loro brodo di carne o vegetale, kefirchikom e formaggio! ..

 Tuttavia, i nostri bambini di esplorare polpa adatto solo un cereale (grano saraceno senza glutine o di riso che è), cotta in acqua con il latte o solita miscela di latte materno. Senza additivi (bacche, frutta e verdura), inizialmente inaccettabile!

 Chip digerente non sono ancora in grado di gestire l'elaborazione di diversi componenti del pasto! Inoltre, sarà difficile capire ciò che il corpo non ha preso se appare reazione allergica. Ma a poco a poco bambino gastrointestinale matura, diventa più forte. Era già familiarità non solo con la polenta, ma anche con purea di frutta. Ad esempio, con le mele. Così ora, dopo 8 mesi (circa un anno), è figlio o figlia di offrire non solo un pasticcio, e dessert più squisito - cereali e frutta!

 Perché diamo il cereale bambino con la frutta? Perché non continuare ad alimentare separatamente? Il fatto che è auspicabile preparare zucchero polenta kremlin: inutile "pidsadzhuvaty" per la sua dolce così presto. E il piccolo uso di esso non. Ma nel corso del tempo, il gusto fresco di farina d'avena bambino annoiato. E poi vengono a frutti di aiuto. Essi contengono zucchero e acidi che sono non solo utili, ma forniscono anche gusto ricco! Perché non offre farina d'avena con frutta per tutto il tempo come nessun bambino amici con verdure! Il piccolo gourmand non li apprezza sullo sfondo di mele dolci, albicocche e pere.

 Mele - cittadini pallidi

 La proprietà più importante di mele - la capacità di legare ivyvodit dal corpo utilizzando sostanze nocive pectina (piombo, stronzio, cobalto), che a causa di cattivo ambiente così ricco e urbano aria, acqua e cibo. I migliori mele combinati con riso.

 Ma con il latte di vitamina C e di ferro non andare d'accordo.

 Quindi, con polpa di mela bezmolochnoy essere migliore!

 Pears - per corpulento

 Quando l'essiccazione in pere nutrienti immagazzinati in numero maggiore rispetto ad altri frutti. Questo è importante perché in produzione industriale ready cereali contenenti frutta secca. Pera protegge lo stomaco, così buono per i bambini che sono inclini a diarrea. Ma formaggio pera può essere messo in poltiglia! Si deve bollire con attenzione, altrimenti si aspettano un po 'di crampi dolorosi.

 In anemia e vivere in zone con iodio o povere vittime dell'incidente di Chernobyl, polenta di grano saraceno pertinente con le pere. E con diarrea - riso.

 Apricot - a crescere in fretta!

 Frutta stimolano la crescita e contribuiscono all'aumento di peso, l'animazione, il potere e l'energia. Così poltiglia con albicocche vengono mattina. Tra l'altro, che si trova in Asia tribù che alimentava esclusivamente albicocche. Quando la vita monodyete è ridotta più volte. E queste persone hanno vissuto una media di 120 anni, e praticamente non fa male! Si consiglia di combinare albicocca con farina d'avena e riso o di mais!

 Banane - sottile e lamentoso

 La regola d'oro di alimenti, che dovrebbe consistere di quei prodotti che i nonni mangiavano. Ereditati da antenati caratteristiche metaboliche complicano digestione kiwi o ananas. Tuttavia, banana, per così dire, biologicamente inattivo. Questo rende relativamente sicuro in termini di una reazione allergica. Inoltre, la polpa è schermatura effetto e, a differenza di altri frutti, non irrita lo stomaco.

 In banana contiene potassio (che aiuta la produzione di serotonina). Se un bambino piange spesso, a quanto pare, semplicemente non è abbastanza di ormone della felicità. Ma può essere anche peggio: c'è una versione che i bambini piangono di notte non a causa di coliche, e l'emicrania. Banana grandi lotte con un mal di testa! Provate a dare questo piccino polpa di banana di notte, il sonno sarà sicuramente più tranquillo!